טיפּ טעסטינג קענען זיין זייער פּשוט. עס איז גענוג צו האַלטן געוועב פּאַפּיר דורך די האָר. אויב איר זען אַ גריסי שפּור אויף עס, וויסן אַז איר האָט אַ גריסי האָר טיפּ. באַהאַנדלונג זאָל זיין קעסיידער דורכגעקאָכט מיט פּשוט פּראָוסידזשערז אין שטוב. זאל ס רעכענען אויס ווי צו זאָרגן פֿאַר ייליק האָר.
יוזשאַוואַלי, די פּראָצעדור פֿאַר זאָרגן פֿאַר האָר און סקאַלפּ נעמט אָרט אין עטלעכע סטאַגעס:
עס איז בעסער צו נוצן וואַסער פילטערד, בוילד אָדער סאָפאַנד מיט באַקינג סאָדע אין צימער טעמפּעראַטור. וואַשן ייליק האָר צוויי מאָל. דעריבער, איר ערשטער וואַש אַוועק די שמוץ און דערנאָך לאָזן די היילונג קאַמפּאָונאַנץ צו ווייקן אין די סקאַלפּ, וואָס וועט זיין נוציק פֿאַר די רוץ און האָר פאַליקאַלז.
עס איז אָנגענעם צו וואַשן דיין קאָפּ מיט ינפיוזשאַנז פון געוויקסן. דאָך, דאָס איז ומנייטיק הויזגעזינד טשאָרז. האָר קען קריגן אַ ביסל אַנדערש שאָטן (צייַטווייַליק), אָבער די ווירקונג נאָך עטלעכע פּראָוסידזשערז וועט יקסיד אַלע דיין עקספּעקטיישאַנז (פעט צופרידן וועט פאַרמינערן, לאַקס וועט האַלטן פאַלינג, שופּן וועט פאַרשווינדן).
צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן, איר דאַרפֿן 2 טבספּ. הערבס אָדער מעדיצין זאַמלונג גיסן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער, און מליען איבער נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט. פאַרמאַכן די פּאַן און ינפיוז פֿאַר 20 מינוט. נאָך שפּאַנונג און צעפירן 1: 3 מיט וואַסער. פּאַסיק הערבס: האָפּקען קאָנעס, האָרסעטאַיל, קאַלאַמוס רוץ, קראָפּעווע, בורדאָקק, קאָלצפוט.
שווענקען
א שיין יויך פון טשאַמאָמילע איז פּאַסיק פֿאַר העל-כערד, טונקל-כערד - קראָפּעווע, דעמב בילן. איר קענען נוצן ספּעציעל קאָסמעטיקס וואָס זענען אַימעד צו סאָלווע די פּראָבלעם פון וידעפדיק פעט האָר. אויב די האָר איז זייער גריסי, צו שווענקען, איר קענען לייגן אַמאָוניאַ צו די וואַסער (1 צפּ / 1 ל וואַסער).
ייליק האָר דערנערונג
היים מאַסקס זענען אַזוי פאָלקס און עפעקטיוו אַז זייער רעסאַפּיז זענען אָפט איבערגעגעבן פון דור צו דור. עס איז בעסער צו אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט די סימפּלאַסט מאַסקס. אַזוי איר קענען קאָנטראָלירן אויב איר האָט אַ אַלערדזשיק אָפּרוף צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ. דורכגעקאָכן די רעסאַפּיז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר איר פּערסנאַלי, דורכפירן האָר ראַפּינג פּראָוסידזשערז. דער בעסטער כאָוממייד מאַסקס פֿאַר קערלז פון פעט טיפּ:
- א זענעפט מאַסקע איז ספּעציעל עפעקטיוו פֿאַר ייליק האָר (2-3 טייבאַלספּונז זענעפט פּודער איז געמישט מיט דער זעלביקער סומע פון וואַסער, און ראַבד אין די סקאַלפּ, האַלטן פֿאַר וועגן 5 מינוט און שווענקען אַוועק).
- א קעפיר מאַסקע געווענדט צו די סקאַלפּ נאָרמאַלייזיז די זויער אָפּרוף.
- עס איז גוט צו מייַכל שופּן מיט ייליק האָר מיט אַ בורדאָקק מאַסקע. עס וועט העלפֿן צו צעשטערן שופּן, פארשטארקן די רוץ, געבן די קערלז אַ גלאָסי שייַנען. איר וועט דאַרפֿן: קראַשט פאַבריק רוץ און מאַסלינע בוימל. מישן די ינגרידיאַנץ 1: 3, לאָזן פֿאַר 24 שעה, און קאָכן פֿאַר 15 מינוט. איבער נידעריק היץ (סטערינג ונ דורך) און שפּאַנונג. די מאַסקע איז געווענדט אין אַ וואַרעם צושטאַנד, נאָך וואָס איר זאָל האַלטן עס פֿאַר אַ האַלב שעה און ראַפּינג דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך. שווענקען האָר ונ דורך נאָך די פּראָצעדור.
פּיריאַדיקלי (צווישן שאַמפּאָאָינג) רייַבן לימענע זאַפט אין קערלז. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן כאָוממייד לאָושאַנז באזירט אויף הערבס (קאַלעדזשאַלאַ, סט יוחנן ס וואָרט, יוקאַליפּטאַס, לינדאַן, יעראָו, נעעדלעס, מינץ) און גליסערין (10: 1). עס איז אן אנדער וועג פון קוקינג: 2 טבספּ. l הערבס גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער, האַלטן 3 מינוט. איבער נידעריק היץ. לייג 50 מל פון קאַמפאָר אַלקאָהאָל אָדער עפּל עפּלזאַפט עסיק צו די געפילטערט קולד יויך.
מאָיסטוריזינג
די היילונג פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס האָבן לאַנג געווען באַוווסט. טרעאַטינג די פראבלעמען טאָכיק אין ייליק האָר מיט זייער הילף קענען זיין זייער עפעקטיוו. אָבער, די ברירה פון אָילס זאָל זיין אַפּראָוטשט ריכטיק, אַנדערש איר קען באַקומען די פאַרקערט ווירקונג. היים טריטמאַנץ ניצן יקערדיק אָילס נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון סעבום. אָבער, זיי טאָן ניט טרוקן די סקאַלפּ, מאָיסטוריזינג עס אין די רעכט וועג. אַזוי, פֿאַר ייליק האָר:
- טיי בוים ייל (יפעקטיוולי צעלאָזן וידעפדיק פעט לעבן די רוץ, וואָס באטייטיק ימפּרוווז זייער צושטאַנד). לייג אַ ביסל טראפנס צו דעם שאַמפּו איידער וואַשינג. איר קענען צוגרייטן אַ שפּריץ - 5-8 טראפנס / 100 מל פון וואַסער. שפּריץ די פּראָדוקט מיט אַ שפּריץ פלאַש אויף די האָר רוץ 2-3 מאל פּער טאָג.
- לאַוואַנדע ייל (האט אַ אַסטרינדזשאַנט ווירקונג, וואָס ראַדוסאַז ייליק האָר, אָבער טוט נישט פירן צו דריינאַס און בריטטלענעסס). האָר מאַסקס אָפט אַנטהאַלטן דעם קאָמפּאָנענט.
- לימענע בוימל (באַוווסט פֿאַר זייַן אַקטיוו אַסטרינדזשאַנט און קלענזינג פּראָפּערטיעס). עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן צו שווענקען די סקאַלפּ. פּונקט צעלאָזן אַ ביסל טראפנס אין וואַרעם וואַסער. איר קענען לייגן לאַוואַנדע ייל צו מאַסקס.
עצות פֿאַר ייליק האָר קער
די רעקאַמאַנדיישאַנז פון ספּעשאַלאַסץ זענען רידוסט צו די פאַקט אַז זאָרגן פֿאַר ייליק האָר מוזן זיין געפירט אין אַ קאָמפּלעקס, ניצן ניט בלויז פּראָוסידזשערז אין שטוב, אָבער אויך קאָסמעטיק:
- וואַש דיין האָר נישט זייער אָפט. דעם איז קאָנטראַינדיקאַטעד דורך דערמאַטאַלאַדזשיס און טריטשאָלאָגיסץ.
- ניצן ספּעציעל שאַמפּוז דיזיינד פֿאַר ייליק האָר. פּיריאַדיקלי בייַטנ לויט דער ריי זיי מיט אנדערע (פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר באַנד), אַזוי אַז זיי זענען נישט אַדיקטיוו צו אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. עס איז קעדייַיק אַז די שאַמפּו טוט נישט אַנטהאַלטן סיליקאָנע און לאַנאָלין. די סאַבסטאַנסיז מאַכן די האָר כעוויער ווי גלוינג זיי.
- פֿאַר וואַשינג דיין האָר, די אָפּטימום טעמפּעראַטור איז +45 ° סי.
- טאָן ניט קאַם אָפט. דעם סטימיאַלייץ די סאַביישאַס גלאַנדז. צוליב דעם, קאָפּ מאַסאַזש איז נישט פּאַסיק.
- קלייַבן אַ קאַם מיט ראַונדיד עצות געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס. שווענקען עס נאָך די פּראָצעדור צו נישט אַריבערפירן פעט צו ריין קערלז.
- הייס דריינג מיט אַ האַירדריער איז קאָנטראַינדיקאַטעד.
- קלייַבן די רעכט כערסטייל. עס איז בעסער צו מאַכן אַ קורץ שערן אָדער מיט פּראָסט קערלז, אַזוי אַז די האָר קען נישט פּאַסיק אויף די סקאַלפּ.
- ליכט כעמיע קענען סלאָוד די סאָלטינג פון קערלז. טאָן דאָס ניט מער ווי 2 מאל אַ יאָר.
- מאָדערן פּאַינץ האָבן אַ דעגרעאַסינג ווירקונג. אָבער געדענקען אַז יעדער האָר איז גראָב ווען לייטאַנד, וואָס איז וואָס עס אַבזאָרבז פעט מער.
- ניצן סטילינג פּראָדוקטן וואָס זענען אנגעצייכנט "עקסטרע שטאַרקייט". פֿאַר בייַשפּיל, וואַרניש כּולל ספּעציעל רעזינז וואָס אַרייַנציען פעט. שפּריץ זיי ביי די רוץ, וואַרטן אַ ביסל און געבן די כערסטייל די געבעטן פאָרעם.
באַהאַנדלונג זאָל זיין סיסטעמאַטיש!
עסן רעכט
אויב איר טרעפן אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי ייליק האָר, באַהאַנדלונג זאָל אָנהייבן מיט אַ אָפּשאַצונג פון די דיעטע. עס איז נייטיק צו ויסשליסן אָדער באַגרענעצן די נוצן פון:
- קאַרבאָוכיידרייץ (קראָכמאַל, שאָקאָלאַד, פּייסטריז, צוקער, אאז"ו ו)
- כייַע פאַץ (פלייש, עגגס, פּוטער, מאַרגאַרין, אאז"ו ו)
- קאַווע
- אַלקאָהאָל
- קאַנד עסנוואַרג
- סמאָוקט מיץ און בשמים.
דו זאלסט זיכער צו עסן האָבערגריץ, אָף, הייַזקע קעז און מילכיק פּראָדוקטן, פיש, פריש פירות / וועדזשטאַבאַלז. א וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס מיט אַ אינהאַלט פון וויטאַמינס C און גרופּע B, אייַזן, שוועבל, קאָבאַלט, צינק, קופּער, סיליציום וועט נישט זיין אויס פון אָרט.
באַהאַנדלונג פֿאַר ייליק האָר, וואָס איז באזירט אויף געדולד און קאָמפּעטענט היים פּראָוסידזשערז, וועט באשטימט געבן אַ זייער גוט רעזולטאַט. פירן צו ייליק האָר לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז, און דיין קערלז וועט זיין ליכט, פריש און געזונט-גרומד.
זאָרגן באַסיקס
ייליק האָר זאָרגן איז באזירט אויף אַ פערלי אָפט וואַש. די נויט פֿאַר רעגולער האָר קלענזינג איז גאַנץ לאַדזשיקאַל: די פעט אַקיומיאַלייטינג אויף די ייבערפלאַך פון די סקאַלפּ קענען פאַרלייגן פּאָרעס און פאַרמייַדן די האָר רוץ פון אַ נאָרמאַל דערנערונג פּראָצעס. ווען איר איגנאָרירן די נויט פֿאַר קלענזינג, שופּן אָפט דערשייַנען.
טריטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו נעמען שאַמפּוז פֿאַר די צונעמען טיפּ פון האָר, און בעסער וועלן טראַנספּעראַנט, אלא קרימי.
עס איז בעסער צו טאָן אָן נאָך דייז און פלייווערינגז, כאָטש עס איז ווייַט פון שטענדיק גרינג צו געפֿינען פּאַסיק אָפּציעס. ווען בייינג, אכטונג דעם זאַץ: עס איז דיזייראַבאַל אַז עס זענען עטלעכע נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. די בייַזייַן פון גרינס ייל זאָל נישט זיין קאַנפיוזינג: עס וועט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די וואַשינג פּראָצעס.
פּיריאַדיקלי, שאַמפּוז זאָל זיין געביטן אַזוי אַז די ווירקונג פון באַקומען געוויינט צו אַ זיכער כעמישער זאַץ איז נישט פאָרעם. אין דעם פאַל, פאַרשידענע סינעריאָוז זענען מעגלעך. לויט איינער פון זיי, דער גוף וועט אָנהייבן צו ריספּאַנד צו די געוויינטלעך אָפּציע מיט יריטיישאַן, עס וועט זיין אַ ריזיקירן פון אַ פאַרגרעסערן אין שופּן פאָרמירונג. אַנדערש, די וווילטויק ווירקונג קען אָנהייבן צו אַראָפּגיין. דאָך, דעם קאָסמעטיקס וועט נאָך ריין האָר.
מיט אַ פּעריאָדיש יבערגאַנג פון איין שאַמפּו צו אנדערן, איר קענען טייל מאָל צוריקקומען צו דיין באַליבסטע פירמע אָדער אפילו אַ ספּעציפיש מוסטער. האָר וועט ענטפֿערן גאַנץ דורכויס. אָבער, דעם גאַנג איז מער מסתּמא דער אָפּרוף פון רובֿ מענטשן, אָבער מיר רעדן נישט וועגן אַ שטרענג הערשן. עטלעכע מענטשן ווי דער ספּעציפיש שאַמפּו וואָס זיי נוצן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זענען גאָר צופֿרידן.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר וואַשינג
וואַשינג זאָל זיין גאַנץ ענערגעטיק. א ליכט מאַסאַזש פון די קאָפּ וועט פֿאַרבעסערן מיקראָסירקולאַטיאָן, וואָס וועט קיינמאָל שאַטן. אָבער קאַנטראַסטינג שאַוערז אָדער צו הייס וואַסער מיט ייליק האָר זענען קאָנטראַינדיקאַטעד.
דער גוף קען זען אַזאַ אַן אָפּציע ווי אַ פערלי שטאַרק דרוק, דיפענסיז זענען אַקטיווייטיד. רעכט צו דעם, די סאַביישאַס גלאַנדז קענען פּראָדוצירן פיל מער פעט ווי אפילו געוויינטלעך. דעריבער, טריינג צו דערגרייכן אַ positive רעזולטאַט, איר ריזיקירן צו באַקומען די פאַרקערט ווירקונג.
יבעריק פאַט טרעאַטמענט
אין עטלעכע פאלן, די גראַד פון ייליק האָר איז שוין שיין אַ פּאַטאַלאַדזשי און ניט נאָר אַ טיפּ פון האָר. אין דעם פאַל, אַ וויזיט צו די טריטשאָלאָגיסט קענען העלפן. אָפט ער סענדז פּאַטיענץ צו אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו קאָנטראָלירן די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף, צו מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין אנדערע חולאתן. טיפּיקאַללי, די השתדלות פון פּראָפעססיאָנאַלס זענען אַימעד צו נאָרמאַלייז די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס געפֿירט צו אַ ענלעך פּראָבלעם. א דערמאַטאַלאַדזשיסט קען פאָרשרייַבן אַ ספּעציפיש קורס פון וויטאַמין, זיכער מאַסקס זענען אויך רעקאַמענדיד.
קאַנווענשאַנאַל קאָסמעטיק ליים העלפּס גאַנץ גוט פון דעם פּראָבלעם. עס דרייז די סקאַלפּ און רימוווז אַלע וידעפדיק פעט פון די ייבערפלאַך. וואַש עס פון די האָר איז אויך גאַנץ פּשוט. טאָמער איר נאָר האָבן צו שטיין אַ ביסל מער אין דער שפּריץ. דאָס איז אַנלייקלי צו זיין אַ באַזונדער פּראָבלעם.
מיט פּראַנאַונסט פעט אינהאַלט, דאָקטאָרס יוזשאַוואַלי פאַרלייגן די גרונט, ווי אין קיין פאַל פון קיין אנדערע פּאַטאַלאַדזשי.
מאל שטרענג דרוק פירט צו דעם, אַן ינערלעך שטעלונג צו דער דאַרפֿן צו קעסיידער באַשיצן זיך, צו האַלטן די פאַרטיידיקונג. אין דעם פאַל, אויף דער באזע פון פּסיטשאָסאָמאַטיק פּראַסעסאַז, פאַרשידן פּראַטעקטיוו ריאַקשאַנז קענען זיין אַקטיווייטיד, אַרייַנגערעכנט די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
ימפּראַפּער נוצן פון קאָסמעטיקס (זידלען פון קאַנדישאַנערז, באַמז, אָילס) קענען אויך פירן צו פּראַנאַונסט ייליק האָר. דער זעלביקער איז אמת פֿאַר רובֿ ישוז פֿאַר האָר זאָרגן. פֿאַר בייַשפּיל, אַדיקשאַן צו אַ האָר דרייער אָדער קערלינג פּרעסן קענען גרונט אַ ויסגעצייכנט ויסשיידונג פון סעבום.
אַלגעמיינע געזונט
ווען איר נעמען קעיר פון זיך, עס איז אויך וויכטיק צו באַצאָלן מאַקסימום ופמערקזאַמקייט צו דער גענעראַל געזונט. מעטאַבאַליק דיסאָרדערס קענען פירן צו פאַרשידן קאַנסאַקווענסאַז, צווישן וועלכע עס וועט זיין יבעריק ייליק האָר. סימילאַרלי, פּראָבלעמס קען פּאַסירן מיט פּאַטאַלאַדזשיז פארבונדן מיט אַוטאָיממונע ריאַקשאַנז. אַגרעסיוו נאַטור פון פּראַטעקטיוו סיסטעמען קענען פירן צו יבעריק טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
אין דערצו, קייטערינג איז פון עטלעכע וויכטיקייט. מיט אַ גרויס ינטייק פון פאַטי פודז, אַ ימבאַלאַנס איז מעגלעך. עס ווערט ייליק הויט, האָר, די גאנצע גוף ינדיקייץ אַ פּראָבלעם. דיסבאַקטעריאָסיס אויך האט זייַן אייגענע באַטייַט: הילעל פון דעם פּראָצעס פון אַסימאַליישאַן פון נוטריאַנץ דורך די געדערעם קענען פירן צו גאָר אומגעריכט רעזולטאַטן. עס איז וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף.
הויפּט מיסטייקס
אָוונערס פון ייליק האָר מאַכן איין גרויס גרייַז - זיי וואַש זייער האָר כּמעט יעדער טאָג. און איר קענט נישט טאָן דאָס קאַטאַגאַריקלי. נאָך אַלע, טעגלעך וואַשינג פירט צו אַ אפילו גרעסערע אַקטאַוויישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז, וואָס מיטל אַז די האָר וועט זיין גריסי אפילו פאַסטער.
דעריבער, אויב איר ווילט אַז דיין קערלז זאָל בלייַבן ריין ווי לאַנג ווי מעגלעך, זיין געדולדיק און דורכפירן וואַסער פּראָוסידזשערז לפּחות 2 מאל פּער וואָך. אין ערשטער עס וועט זיין זייער שווער צו טאָן דאָס, ווייַל די האָר וועט קוקן זייער ציכטיק און גראָב. אָבער, נאָך אַ ביסל וואָכן איר קען באַמערקן אַז זיי האָבן ווערן פיל ווייניקער סאָלטיד.
אין דערצו, אָונערז פון ייליק האָר זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד צו באַזוכן באַטס, סאָנאַז און נעמען וואַרעם באַטס. די זאַך איז אַז די ווירקונג פון הויך טעמפּעראַטורעס אויף די סקאַלפּ פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. און אויב איר טאָן נישט וועלן צו לאָזן דיין כערסטייל ווערן גריסי אין אַ ביסל שעה, איר קען נישט לאָזן דאָס.
און נאָך איין גרויס טעות אַז אָונערז פון ייליק האָר מאַכן - זיי נוצן ימפּראַפּערלי סעלעקטעד קאָסמעטיקס. געדענקט אַז איר זאָל נאָר נוצן די שאַמפּוז און באַלזאַם אויף די פירמע וואָס עס איז קלאר און קלאר געשריבן "פֿאַר ייליק האָר". מיטל פֿאַר טרוקן, קאָמבינאַציע אָדער נאָרמאַל קערלז קענען ניט זיין געוויינט. זיי טאָן ניט האָבן די זייער אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס ייליק האָר דאַרף.
ייליק כער קער
די זאָרגן פֿאַר ייליק האָר אין שטוב איז:
- וואַשינג דיין האָר 2 מאל אַ וואָך,
- די נוצן פון שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז דיזיינד פֿאַר ייליק האָר טיפּ,
- די נוצן פון קאָסמעטיק מאַסקס מיט אַ דריינג ווירקונג.
איך וואָלט אויך ווי צו רעדן וועגן כאָוממייד קאָסמעטיק מאַסקס. זיי זענען צוגעגרייט אויסשליסלעך פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, און דעריבער פעלן זיי די זעלבע קעמיקאַלז וואָס קענען שעדיקן די קערלז.
די פּיקיוליעראַטי פון אַזאַ מאַסקס איז אַז זיי האַנדלען אויף דער פּראָבלעם זיך און ביישטייערן צו די ילימאַניישאַן פון זיי, אָבער טאָן ניט מאַסקע עס, ווי רובֿ קאָסמעטיקס פון ינדאַסטריאַל פּראָדוקציע טאָן. דעריבער, אויב איר האָט ייליק האָר און איר ווילן צו היילן זיי, איר נאָר טאָן ניט קענען צו טאָן אָן מאַסקס אין שטוב.
און איר זאָל נישט אַרן און פאַרברענגען שעה צו קאָכן זיי. איר קענען נוצן די סימפּלאַסט רעסאַפּיז. צום ביישפּיל:
- בייַטש רוי יי ווייסע און שמירן דיין סקאַלפּ 30 מינוט איידער וואַשינג עס,
- מישן אַלקאָהאָל מיט לימענע זאַפט (1: 1) און טעגלעך מייַכל דעם סקאַלפּ (ניט דאַרפֿן צו שווענקען)
- מישן די פרעשלי סקוויזד זאַפט פון איין לימענע מיט אַפּטייק וויטאַמין ב 6 און מייַכל עס מיט דיין קאָפּ 20 מינוט איידער וואַשינג עס.
עס זענען פילע אַזאַ פּשוט רעסאַפּיז. אָבער געדענקען אַז די פּראָבלעם פון ייליק האָר ריקווייערז אַ פאַכמאַן צוגאַנג. דעריבער, אויב איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, טאָן ניט פאַרלאָזן די יאַזדע צו אַ מומכע. מקיים אַלע זיין רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען פאַרגעסן אַ פּלאַץ פון ייל פון האָר פֿאַר פילע יאָרן.
וואָס איז די סיבה פֿאַר שנעל ייליק האָר?
ינטענסיווע ויסשיידונג פון פעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז קענען פּאַסירן פֿאַר עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט:
- יחיד סטראַקטשעראַל פֿעיִקייטן פון דעם גוף. פיל דעפּענדס אויף די פאַנגקשאַנינג פון דיין גלאַנדז,
- קאָסמעטיק פּראָדוקטן. מיט די פאַלש ברירה פון פּראָדוקטן פֿאַר זאָרגן פון ייליק האָר, די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז קענען פאַרגרעסערן.
- ימפּראַפּער זאָרג. וועגן די קשיא פון וואָס האָר געשווינד ווערן ייליק, עקספּערץ דיסאַגרי, עטלעכע טענהן אַז איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר ווי אָפט ווי מעגלעך. אנדערע, אויף די פאַרקערט, גלויבן אַז אָפט וואַשינג פּראַוואָוקס געוואקסן סאַליוואַטיאָן.
- מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אויך גרונט ייליק האָר, אָדער גאַנץ, דאָס קען זיין אַ הילעל פון די דיגעסטיווע סיסטעם און לעבער.
- אַנבאַלאַנסט דיעטע. די נוצן פון אַלקאָהאָל, זיס קאַווע, סמאָוקט פּראָדוקטן ינקריסיז די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. א גרויס ווירקונג ניט בלויז אויף האָר, אָבער אויך אויף די גאנצע גוף, עס האט וויטאַמינס דיפישאַנסי. וויטאַמינס פון גרופּע ב זענען ספּעציעל וויכטיק פֿאַר האָר.
- אָפט קאָומינג און פאַרשפּרייטונג פון פעט פון די רוץ צוזאמען די גאנצע האָר לענג
- פונדרויסנדיק סיבות.סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי: שטויב, שמוץ, טשאַדנעפּל האָבן אַ זייער דעטראַמענאַל ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די קערלז און זייער געזונט אין אַלגעמיין. אין דערצו, אָפט סטיינינג און אַ האָר דרייער טרוקן די סקאַלפּ, און דער גוף ינקריסאַז סאַביישאַס סאַקרישאַנז צו פארשטארקן שוץ.
- נידעריק דרוק קעגנשטעל. אָפט סטרעספאַל סיטואַטיאָנס מאַכן אַ מענטש שווייס און סקאַלפּ איז ניט ויסנעם.
דעריבער, אויב איר זענט אונטערטעניק צו דרוק צוזאַמען מיט ווי צו זאָרגן פֿאַר ייליק האָר, לייענען די אינפֿאָרמאַציע ווי צו קאָנטראָלירן זיך. - כאָרמאָונז. זאָרגן פֿאַר ייליק האָר ימפּלייז אַ געזונט גוף און בלויז עטלעכע דיסאָרדערס אין ויסשיידונג פון סעבום. אויב געוואקסן ויסשיידונג פון די גלאַנדז איז געפֿירט דורך אַ ימבאַלאַנסט וואָג פון כאָרמאָונז, דאַן ערשטער איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ דורכקוק אין דעם שטח. די נוצן פון זיכער קאַנטראַסעפּטיווז קענען אויך פירן צו געוואקסן ייליק האָר, ווייַל רובֿ פון זיי אַנטהאַלטן כאָרמאָונז.
- בעשאַס פּובערטי, אַ דרינגלעך קשיא פּאָפּס אַרויף, וואָס האָר געשווינד ווערן ייליק? דער פאַקט איז אַז די פיזיאַלאַדזשיקאַל אַנטוויקלונג פון אַ מענטש פֿאַר עטלעכע מאָל קען צעשטערן די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די גלאַנדז.
מיסטייקס אין געלאזן
די מערסט אָפט גרייַז פון ווי צו זאָרגן פֿאַר ייליק האָר איז אַ טעגלעך וואַש. פילע גערלז, ווען זיי אַנטדעקן דעם פּראָבלעם, אָנהייבן צו אַקטיוולי נוצן קאָסמעטיק פּראָדוקטן אָפט ווי מעגלעך צו באַהאַלטן די דיפישאַנסי. אָבער דאָס אַלע בוילז אַראָפּ צו די פאַקט אַז די כעמיש קאַמפּאָונאַנץ אָנהייבן צו ווירקן די האָר מער אַגרעסיוולי, רימוווינג די פּראַטעקטיוו שיכטע, און דער גוף איז בלויז טריינג צו האַלטן וואָג. דעריבער, די סאַביישאַס גלאַנדז אָנהייבן צו אַרבעטן מער ינטענסיוולי. און די קשיא "וואָס צו טאָן אויב די האָר איז זייער ייליק" איז ווידער אָופּאַנד.
ווי צו וואַשן דיין האָר
איר זענט נאָך ויסגעמוטשעט דורך די קשיא, וואָס טאָן מיין האָר געשווינד ווערן ייליק? טאָמער די פאַלש פּראָצעדור פֿאַר וואַשינג האָר ינערפירז זייער היילונג? ערשטער איר דאַרפֿן צו קלייַבן די אָפּטימאַל שאַמפּו. עס מוזן זיין געווענדט גלייַך אויף די האָר אין קליין קוואַנאַטיז. צו מינאַמייז די טעטיקייט פון די גלאַנדז, איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר אין וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור. איידער וואַשינג פֿאַר 1-2 מינוט איר קענען מאַסאַזש די סקאַלפּ, אָבער עס זאָל זיין ווי גלאַט ווי מעגלעך און נישט דורכגעקאָכט מער ווי צוויי מאָל פּער וואָך.
זאָרגן פֿאַר ייליק האָר אויך ינוואַלווז די נוצן פון פאַרשידן מאַסקס און רינסעס. נאָך וואַשינג איר קענען נוצן ינפיוזשאַן פון קראָפּעווע, דעמב בילן, לינדאַן און אנדערע מאַדיסאַנאַל הערבס. פֿאַר בלאָנדע כערד גערלז, אַ יויך פון טשאַמאָמילע איז אַ ויסגעצייכנט לייזונג, און אַ לייזונג פון עסיק און וואַסער איז פּאַסיק פֿאַר טונקל-כערד גערלז.
ייליק האָר - פעט איז נישט אַ שטראָף, אָבער שוץ
ווי מיט ייליק הויט, פעט פּראַטעקץ האָר פון די שעדלעך יפעקס פון דער סביבה. צי איר טראַכטן גענוג צו קויפן אַ רעגולער רער גריסי האָר און די פּראָבלעם פון זאָרגן וועט זיין סאַלווד? יא און ניין.
שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר איז דיזיינד צו באַזייַטיקן וידעפדיק פעט, צוזאַמען מיט זיי אַוועקגענומען נעץ, וואָס פירט צו טרוקן האָר. איז דאָס דיין פאַל? דעריבער, טאָמער, עס איז ווערט צוגעהערט צו די דערפאַרונג פון וויזאַטערז צו די קאָסמעטיק גרופּעס פֿאַר וואָמען 
רעקאָמענדירן צו נוצן ייליק האָר פּראָדוקטן פֿאַר נאָרמאַל און טרוקן האָר. דאָך, אויב איר האָט שוין אַ "מאַסט גענעם" וואָס האלט האָר פריש פֿאַר מער ווי צוויי אָדער דרייַ טעג, עס איז ניט דאַרפֿן צו לייענען ווייַטער. איז עס אין סדר צו לייגן אַ באריכטן און טיילן דיין אייגענע דערפאַרונג און מצליח פינדס פֿאַר ייליק האָר זאָרגן.
קלענזינג און דערנערונג. קיין זאָרגן פֿאַר קיין האָר באשטייט אין אַ בייַצייַטיק וואַשינג, וואָס ינוואַלווז די באַזייַטיקונג פון שמוץ, שמירן, קאָסמעטיקס פון די ייבערפלאַך פון די האָר. אן אנדער וויכטיק אַספּעקט איז דערנערונג. וואַש ייליק האָר אָפּטימאַללי נאָך 2-3 טעג, אָבער אויב איר פילן ומבאַקוועם, וואַשן ווי נייטיק.
די הויפּט זאַך איז אַז די האָר קוקט עסטעטיקלי וואוילגעפעלן. אויב דיין שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר קאָפּעס מיט דעם פּראָבלעם, עס בלייבט צו קלייַבן די מיטל צו שפּייַזן די האָר. צום באַדויערן, די לערנען פון דער זאַץ אין מאַס-מאַרק האָר קאָסמעטיקס איז ינקריסינגלי קאַנווינסינג אַז די חילוק איז בלויז אין די פּאַקקאַגינג, און די אינהאַלט פון די טובז האט קיין פונדאַמענטאַל חילוק. וואָס זאָל אַ גוט ייליק האָר שאַמפּו אַנטהאַלטן? ערבאַל אויסצוגן, וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן און פּראָטעינס, טאַננינס זענען נישט פאַרבאָטן.
פונדרויסנדיק ז פון ייליק האָר
- טעגלעך נוצן אַ האָר דרייער, אייַזן פֿאַר סטרייטנינג, קערלינג און אנדערע טערמאַל אַפּפּליאַנסעס,
- אָפט און לאַנג באַרשט פּראָצעדור פון האָר מיט אַ מאַסאַזש באַרשט,
- ינקערעקטלי סעלעקטעד האָר זאָרגן פּראָדוקטן, זייער ימפּראַפּער נוצן,
- לאַנג טראָגן פון סינטעטיש כאַץ,
- אָפט שאַמפּאָאָינג מיט הייס וואַסער,
- ינווייראַנמענאַל פּראַל
- אַנבאַלאַנסט דיעטע.
ינערלעך סיבות פון ייליק האָר
- חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך
- דזשענאַטאַל חולאתן
- געוואקסן טעסטאַסטעראָון
- גענעטיק
- קאַנדזשענאַטאַל ינפעקטיאָוס חולאתן
- דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד דריז,
- פּובערטי
- קעסיידערדיק דרוק, פּראַלאָנגד דעפּרעסיע,
- כראָניש חולאתן פון די נערוועז סיסטעם,
- קאַנטראַסעפּטיווז, כאָרמאָונז, סטערוידז.
ווי צו וואַשן ייליק האָר
טריטשאָלאָגיסץ פאָדערן אַז עס איז שעדלעך צו וואַשן ייליק האָר טעגלעך, זינט די הייך פון סעבום איז ריפּלענישט אין דער אויבערשטער שיכטע פון די עפּאַדערמאַס ין 3 טעג. אויב איר וואַשן דיין האָר טעגלעך, די סעבום וועט נישט אַקטשאַוואַלי האָבן צייט צו אָנקלייַבן אין אַזאַ אַ קורץ צייט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די סובקוטאַנעאָוס גלאַנדז אַרבעט אין אַ אַקסעלערייטיד גאַנג. נאָכגיין אַ סעריע פון פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז צו באַשיצן דיין האָר.
וויין דיין האָר פון וואָכעדיק וואַשינג. צו אָנהייבן, טאָן די מעהאַלעך צווישן די פּראָוסידזשערז פֿאַר 6-8 שעה, דאַן 8-10, 12, 14 און אַזוי אויף, ביז איר דערגרייכן די מעהאַלעך פון 3 טעג. אויב איר קען נישט פאַרגינענ זיך אַזאַ "לוקסוס" ווייַל פון וויכטיק מיטינגז, נוצן פּאַפּשוי קראָכמאַל און טאַלקאַם פּודער פֿאַר האָר. זיי אַרייַנציען וידעפדיק פעט, רעכט צו וואָס די האָר וועט קוקן מער געזונט-גרומד. איר קענען אויך נוצן טרוקן שאַמפּוז פון אַ פאַכמאַן סעריע. די אויבן קאַמפּאָונאַנץ זענען שוין אַרייַנגערעכנט אין זייער זאַץ. טראָגן באַנדידזשיז, ברייט רימז, שיין האַץ אָדער סקאַרווז.
צולייגן שאַמפּו ריכטיק. ערשטער קוועטשן אַ ביסל געלט אין די פאלם פון דיין האַנט און רייַבן זיי צוזאַמען צו פאָרעם אַ דיק פּינע. מאָיסט דיין האָר מיט שעפע פון וואַרעם וואַסער, דאַן די וואָרצל זאָנע און מאַסאַזש עס פֿאַר 1 מינוט. דערנאָך איר דאַרפֿן צו וואַש די שאַמפּו און איבערחזרן די מאַניפּיאַליישאַנז, אָבער איצט פאַרשפּרייטן די פּראָדוקט איבער די גאנצע לענג פון די האָר, נישט פאַרגעסן די רוץ. שווענקען ווידער און איבערחזרן נאָך 1 מאָל. דער ערשטער שאַמפּו וואַש רימוווז שמוץ און שטויב, די רגע רימוווז די געווענדט קאָסמעטיקס (פּינע, מוס, וואַרניש, אאז"ו ו). די דריט קלעאַנסעס די האָר פון סובקוטאַנעאָוס פעט.
נאָך דעם שאַמפּו, אַ באַלזאַם איז געווענדט. עס איז שטארק נישט רעקאַמענדיד צו דעקן זיי מיט רוץ, ווייַל די הויפּט פּראָפּערטיעס פון די קאַנדישאַנער זענען גלאַט די וואָג פון האָר און שייַנען. די באַלזאַם האט אַ געדיכט און ייליק קאָנסיסטענסי, עס קלאָגז די פּאָרעס, וואָס ז די גלאַנדז צו פּראָדוצירן מער פעט. אָנווענדן דעם זאַץ אויף די גאנצע לענג, און דיפּענדינג אויף וואָרצל זאָנע 2-3 סענטימעטער.
וויכטיק!
וואַש דיין האָר בלויז מיט וואַרעם אָדער קיל וואַסער. הייס איז שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. עס דרייז האָר, יריטייץ די סקאַלפּ און אַקסעלערייץ די ויסשיידונג פון פעט. קאַלט און וואַרעם, אויף די פאַרקערט, מאָיסטוריזע די האָר, באַפרייַען די סטאַטיסטיש ווירקונג און געבן שייַנען.
וויכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר סטילינג ייליק האָר
- אויב איר האָט ניט אפגעזאגט צו בלאָזן דיין האָר, נוצן אַ דיפיוזער מער אָפט. אין אַזאַ אַ נעזל, די לופט איז פונאנדערגעטיילט צו די זייטן, אַזוי די רוץ טאָן ניט פאַלן אונטער דער השפּעה פון טעמפּעראַטור.
- אין סדר צו ייַנרייען די האָר מיט אייַזן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו כאַפּן זיי פון די רוץ. סעבום האט אַ געדיכט און וויסקאַס קאָנסיסטענסי, עס מעלץ אונטער דער קאַמף פון צוויי כיטיד פּלאַטעס, און דאַן איר פאַרשפּרייטן עס זיך איבער די גאנצע לענג פון די האָר.
- בעשאַס דיין טאָג, ציען דיין האָר ווייניקער, ספּעציעל פֿאַר די וואָרצל זאָנע. קאַם די סטראַנדז פון די עצות צו די רוץ, סקוויזינג זיי מיט דיין הענט אין די מיטל און ביסלעכווייַז מאָווינג אַרויף. אויב איר נאָך האָבן די נסיון צו קאַם דיין האָר, וואַש דיין הענט געזונט. פֿאַר ינטערמידייט קאָומינג, נוצן אַ ווודאַן אָדער פּלאַסטיק קאַם מיט שיטער און ברייט ציין. אָפּזאָגן אייַזן קאָומז, אַזאַ אַ געצייַג איז אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט.
- ווי סטילינג פּראָדוקטן, קלייַבן מאָוססעס, פאָומז, סערומס און ספּרייז. זיי טאָן ניט אַנטהאַלטן אָילס, דעריבער זיי טאָן ניט מאַכן די האָר כעוויער, אָבער, פאַרקערט, געבן זיי באַנד און הייבן לאַקס ביי די רוץ. זיין אָפּגעהיט וועגן סטילינג, וואָס איז דיזיינד צו געבן די האָר שייַנען, זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר ייליק האָר.
- אויב איר באַשליסן צו טאָן אַ פּערם, קלייַבן די לעצטע מילד מעטהאָדס. זיי זענען דיזיינד פֿאַר קירצער טראָגן, אָבער איר וועט נישט צעלאָזן דיין האָר.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ייליק האָר
אין דעם קאַמף קעגן יבעריק פעט סאַקרישאַנז, ים קראַשט זאַלץ וועט העלפֿן איר. נעמען 150 גר. און שטעלן עס אויף אַ וואַטע טיכל אָדער טשעעסעקלאָטה, בונד אַ פּעקל. מאַסאַזש די סקאַלפּ פֿאַר וועגן אַ פערטל פון אַ שעה און באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די געביטן הינטער די אויערן, די צעטיילונג און די האָר פון די שטערן.
עראַמאַטיק קאָומינג
דער פּראָצעדור איז פּאַסיק בלויז פֿאַר גערלז וואָס וואַשן זייער האָר טעגלעך. דורכפירן פּשוט מאַניפּיאַליישאַנז, איר וועט פּאַמעלעך די סאַביישאַס גלאַנדז, ווייַל עס סאַטשערייץ די הויט מיט יקערדיק אָילס. נעמען סאַנדאַלוווד עסטער, ראָוזמערי יטער און גרייפּפרוט יטער אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. אָנווענדן דעם זאַץ אויף אַ פלאַך ברייט קאַם און אָנהייבן צו קאַם האָר סלאָולי, מאָווינג פון די צוריק פון די קאָפּ, ביסלעכווייַז מאָווינג צו די זייטן און שטערן געגנט. נאָכגיין די פּראָצעדור פֿאַר 15 מינוט. אָפטקייַט פון נוצן - 2 מאל אַ חודש.
לימענע ינפיוזשאַן
שנייַדן 1 לימענע אין דין סלייסיז, לייגן 40 מל צו עס. עסיק און פּאַרע 600 מל. בוילינג וואַסער. וואַרטן לפּחות 3 שעה, רייַבן די יויך אין די סקאַלפּ און יוואַנלי פאַרשפּרייטן דורך די האָר. ניצן די פּראָדוקט אַמאָל יעדער 10 טעג.
מיד פון סטראַגאַלינג מיט ייליק האָר? וואַן זיי פון וואַשינג טעגלעך, טאָן ניט נוצן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן אָילס, מיט די ויסנעם פון פלייווערד קאָומינג. אויב איר נוצן אַן אייַזן פֿאַר סטרייטנינג, טאָן ניט מייַכל די וואָרצל זאָנע, פּרובירן צו בלאָזן דיין האָר מיט אַ האָר דרייער בלויז אין קאַלט מאָדע. עסן ווייניקער געווירציק, געזאָלצן און פאַטי פודז, טרינקען וועגן 3 ליטער פון פליסיק פּער טאָג.
