אָן אַ צווייפל, האָר איז די מערסט פאַראַקשנט טייל פון אונדזער גוף. נאָך אַלע, זייער פּראָטעסט שטימונגען דערשייַנען ווען מיר דעספּעראַטלי דאַרפֿן צו קוקן לאַגזשעריאַס.
יעדער פרוי ווייסט בלויז איין קאָנפליקט-פריי וועג צו גרייַזל קערלז - עס איז צו פּערסיסטאַנטלי ויסגלייַכן זיי אַלע מאָרגן. און בלויז איין עפעקטיוו טאַקטיק פון היילונג די האָר איז צו פאַרהיטן אַז איר טאָן ניט געבן אַ פאַרשילטן וועגן אים.
מיר האָבן געזאמלט אַ טוץ געוווינהייטן וואָס ברענגען איר קלאָוזער צו די כסימע כערסטייל פון בריטניי ספּעאַרס - אַ בינטל פון מיד, בלאַס קאַבוועבז וואָס דרימינג צו געפֿינען זיך געשווינד אין די מעלוכע פון טריממעד און פלאַשט קלאָזעט. צי איר ווילן אַ אַנדערש גורל פֿאַר דיין קערלז? לייענען אונדזער רשימה קערפאַלי. אַזוי, גערלז וואָס טאָן ניט גיין ליסע קאָפּ לעגאַמרע אוממעגלעך ...
גיסן אַ האַלב אַ פלאַש פון שאַמפּו אויף דיין קאָפּ מיד. די מער, די בעסער - עס איז נישט אַ הערשן וועגן קאָסמעטיקס.
שנייַדן זיך. דיין היים שער קען זיין שאַרף גענוג צו שנייַדן זיך פּיינפאַלי, אָבער באשטימט - אויך שטום פֿאַר כערדרעסינג. ווען איר שניידן דיין שפּאַלטן ענדס אַליין, איר באַטראַכטן בייטינג זיי מיט דיין ציין. צי איר טראַכטן דאָס קאַנטריביוץ צו אָפּזוך?
צו דרייען די האָר לאַקס אויף אַ פינגער. פאַמבאַלינג עק. סמודינג קאַקס. בכלל באַזייַטיקן דיין הענט פון האָר. זיי זענען אַזוי לאָעט פֿאַר זעלבסטשטענדיקייט.
ניצן גומע באַנדס מיט מעטאַל עלעמענטן. די גומע זיך, מיט וואָס איר ווילט צו ציען אַנוואַשט האָר אין צייט, איז דער יידיאַלאַדזשיקאַל פייַנט פון בריליאַנט האָר. אָבער אויב זיי זענען אויך סקראַטשט ... די עקסאַקיושאַנערז, נישט אַנדערש.
גיין אָן אַ הוט. אין די זומער איר דאַרפֿן צו באַהאַלטן דיין קאָפּ פון די ינסאַנעלי סקאָרטשינג זון. אין ווינטער - פון קעלט, דיסטורבינג די בלוט סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ. אין פרילינג און האַרבסט - פֿון ניט ווייניקער שעדלעך ריינז און ווינטן. פארוואס גאָט האט ניט באַשאַפן אונדז רעכט אין פּאַנאַמאַס איז אן אנדער מיסטעריע פון די וניווערסע.
וואַשן האָר מיט הייס וואַסער. עס קען זיין אָנגענעם פֿאַר איר צו וואַרעמען דיין אייגענע געדאנקען פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי, אָבער וויסן: דיין האָר איז קאַנווינסט וואַלאָוז. און יאָ, זיי ווי די וועג איר קוועטשן פון די קעלט.
טראָגן ענג עקן. פּרוּווט צו געבן דעם רושם פון אַ פאַטאַל פרוי מיט די הילף פון שאַרלעכ רויט ליפּנשטיפט אָדער סאַקערז פּיינטיד אויף די האַלדז - דאָס לפּחות טוט נישט שאַטן די כערסטייל.
זיצן אויף שטרענג דיייץ. בעשאַס אַ באַגרענעצונג פון דיעטע, דיין האָר וועט זיין רגע אין אַ לאַנג עמיגראַציע שורה (דאָך נאָך ברוסט). דורך דעם וועג, איר דאַרפֿן צו היטן די טאַליע פלאָוטינג אין פעט מיט מיסטיש רויק - סטרעסיז אויך באַדלי ווירקן די שטאַט פון דיין האָר.
קאַם נאַס האָר. געדענקט ווי אין דער פרי קינדשאַפט, די מוטער געלאפן נאָך איר נאָך וואַסער פּראָוסידזשערז, באָרדלי ווייווינג איר כערבראַש און טרעטאַנינג אַז "מיר וועלן נישט קאַם עס." אַזוי: דאָס איז אן אנדער בייַשפּיל פון אַ ביסל פּערענטאַל פוילקייט. ווייַל נאַס האָר, כאָטש עס איז גרינגער צו קאַם, איז אויך גרינגער צו דאַמידזשד.
- וואַש האָר אַלע איבער. עס וועט זיין מער ריכטיק צו וואַשן האָר מיט שאַמפּו בלויז ביי די רוץ, ווו זיי ווערן ייליק. צו שווענקען די עצות, עס וועט זיין גענוג פּינע ווען רינסינג.
- אַפּלייינג אַ באַלזאַם צו די רוץ. דער אופֿן פון זאָרגן איז פאַלש, ווייַל די פּראָדוקט קלאָגז די סאַביישאַס גלאַנדז, וואָס פירט צו אַ פרי קאַנטאַמאַניישאַן פון די האָר.
- צולייגן אַ באַלזאַם אָדער מאַסקע צו נאַס האָר. אין דעם פאַל, טייל פון די געווענדט פּראָדוקט וועט זיין געוואשן אַוועק מיט וואַסער, וואָס וועט נישט ברענגען די געבעטן ווירקונג. איידער אַפּלייינג עס איז נייטיק צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ מיט אַ האַנטעך.
- וואַש אַמאָל. צו ונ דורך שווענקען דיין האָר, איר מוזן טאָן דאָס צוויי מאָל. דער ערשטער מאָל עס וואַשיז האָר און רימוווז די רעשטן פון סטילינג פּראָדוקטן, און די רגע גיט נוטריאַנץ און באַנד מיט דיעטע.
- אָפט האָר וואַשינג. עס איז אַנדיזייראַבאַל צו וואַשן דיין האָר מער ווי 3 מאָל פּער וואָך, ווייַל שאַמפּו קענען וואַשן נאַטירלעך אָילס.
- קאָומינג נאַס האָר. נאַס האָר קענען לייכט דאַמידזשד דורך אַ קאַם, אַזוי עס איז בעסטער צו וואַרטן ביז עס איז גאָר טרוקן.
- דריינג נאַס האָר מיט אַ האָר דרייער. צו האָר דרייער פאַסטער ווען איר נוצן אַ האָר דרייער, איר דאַרפֿן צו פּאַטש זיי טרוקן מיט אַ האַנטעך און וואַרטן עטלעכע מינוט ביז זיי טרוקן זיך.
- האַנטעך ראַפּינג. דער אופֿן פון דרייינג שאַטן די האָר און טאַנגלעס זיי שטארק.
- אָפט נוצן פון סטילינג פּראָדוקטן. עס איז קעדייַיק צו רעפרען פון אַ גרויס נומער פון סטילינג פּראָדוקטן, און ווען ניצן ספּעציעל דעוויסעס נוצן פּראַטעקטיוו לאָושאַנז.
- שלאָפן מיט איר האָר פרייַ. בריידיד האָר אין אַ צאָפּ טוט נישט טאַנגלעס און טוט נישט ברעכן אַוועק בעשאַס שלאָפן.
- א זעלטן וויזיט צו דער פריזירער. רעגולער כערקאַץ הילף באַפרייַען פון די שנייַדן ענדס, וואָס ינשורז אַ געזונט קוק.
- באַשטימען די פּינטלעך גרונט פון האָר פּראָבלעמס.
- פאַכמאַן באַהאַנדלונג און האָר רעסטעריישאַן.
- רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר געהעריק זאָרג.
- עפעקטיוו רעזולטאַט.
- פאַלש שאַמפּו. דאָ, די ינקאַמפּאַטיביליטי פון די ף פון די סקאַלפּ און שאַמפּו, די בייַזייַן פון אַגרעסיוו, דרייינג הויט, סאַבסטאַנסיז אָדער קאַמפּאָונאַנץ וואָס גרונט אַלערדזשיז, עטק. קענען שפּילן אַ ראָלע. שאַמפּו זאָל זיין אויסגעקליבן ריין ינדיווידזשואַלי, און די ינסקריפּשאַן אויף די רער "פֿאַר ייליק האָר" טוט נישט שטענדיק שפּילן אַ באַשטימענדיק ראָלע.
- זידלען פון באַמז און האָר מאַסקס. דער פּרינציפּ פון קאַמף פון די געלט איז צו ענוועלאָפּ יעדער האָר מיט אַ פּראַטעקטיוו שיכטע, אַזוי אַז די קערלז ווערן ווייך און געהארכזאם. אָבער, אַזאַ פּראָדוקטן זאָל זיין געווענדט אויסשליסלעך צו די האָר און נישט ראַבד אין די סקאַלפּ. אַנדערש, איר קענען פאַרלייגן סעבאַסעאָוס, וואָס וועט אָנמאַכן ווייאַליישאַנז פון די פּראָדוקציע פון סעבום.
- פאַלש וואַסער טעמפּעראַטור. טאָן ניט וואַשן דיין האָר מיט צו הייס אָדער צו קאַלט וואַסער. צוליב דעם, די סקאַלפּ איז ינדזשערד און די פּראָדוקציע פון סעבום איז אַקטיווייטיד. וואַסער פֿאַר וואַשינג האָר זאָל זיין ווי נאָענט ווי מעגלעך צו גוף טעמפּעראַטור.
- ינטענסיווע מאַסאַזש פון די סקאַלפּ בשעת וואַשינג אָדער ווישן מיט אַ האַנטעך. אַזאַ מאַניפּיאַליישאַנז אַקטאַווייט די סאַביישאַס גלאַנדז.
ניצן אַ האַירדריער יעדער טאָג. דאָך, עס איז שווער צו טרוקן דיין האָר אין די פינף מינוט איר שטעלן באַזונדער פֿאַר דיין טריינינג. אָבער אַ דרייער איז זייער שעדלעך.
פאָרויסזאָגן דיין געדאנקען: גיין אויס מיט אַ נאַס קאָפּ איז שעדלעך אויך. טרוקן מיט אַ האַנטעך - שעדלעך. און וואַשינג זיי דעם טאָג פריער, און דאַן גיין צו בעט איז שעדלעך. דעריבער, מיר פֿאָרשלאָגן אַז איר נעמען באַזונדער אַלע די פּראַסעסאַז וואָס נעמען אָרט אין דער וועלט און אָפּגעבן ערלעך צו האָר וווּקס פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן. אַנדערש גאָרנישט.
האָר זאָרגן לאָזן - אַז סאָונדס דערעכ - ערעצדיק.
11 שלעכט כאַבאַץ
אָפט, גערלז אַננאָוינגלי גרונט שאָדן צו האָר, ווייַל פון וואָס זיי פאַרלירן זייער נאַטירלעך שייַנען, סילקינעסס און די ענדס אָנהייבן צו סעקטע. עס זענען עטלעכע שלעכט געוווינהייטן וואָס ווערסאַן די צושטאַנד פון די האָר.
פאַכמאַן האָר רעסטעריישאַן
די האָר באַהאַנדלונג קליניק איז אַ ספּעציעל ינסטיטושאַן ווו קוואַלאַפייד ספּעשאַלאַסץ אַרבעט צו העלפן ומקערן האָר און סקאַלפּ. זוכן הילף פון פּראָפעססיאָנאַלס איז רעכט צו עטלעכע אַדוואַנטידזשיז.
גרונט פון ייליק האָר: ימפּראַפּער דערנערונג
די מערסט אָפט סיבה פֿאַר וואָס האָר איז געשווינד ייליק איז ווייַל פון נעבעך דערנערונג. אויב אַ מענטש איז צוגעוווינט צו עסן פיל פאַטי, געווירציק אָדער זיס עסן, און טרינקט דאָס אַלץ מיט ליטער שוואַרץ קאַווע, מען זאָל נישט זיין סאַפּרייזד אַז זיין האָר פארלירט זיין "סאַליאַבאַל" אויסזען בלויז אַ ביסל שעה נאָך וואַשינג. פעלן פון נוטריאַנץ מיט אַ דיפישאַנסי פון קאַלעסטעראַל קאַלעסטעראַל און קאַפין פירן ינעוואַטאַבלי צו דיסראַפּשאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
צו ויסמיידן דעם, איר דאַרפֿן צו מינאַמייז די נוצן פון אַזאַ "דעליקאַסיז" און געבן ייבערהאַנט צו פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז, דאַר מיץ און פיש, און פאַרבייַטן קאַווע מיט גרין טיי אָדער פרעשלי סקוויזד זאַפט.
אָפט שאַמפּאָאָינג
פילע מענטשן טראַכטן אַז אויב איר וואַש דיין האָר מער אָפט, דיין האָר וועט וואַקסן סלאָולי. אין פאַקט, עס איז פּונקט דער פאַרקערט. סעבום איז נישט געשאפן דורך די סקאַלפּ אין אַלע אין סדר צו מאַכן אונדזער לעבן מער שווער, אָבער ווייַל דעם מאַטעריע פּראַטעקץ די הויט פון פּאַטאַדזשאַנז און אַדווערס ינווייראַנמענאַל טנאָים. אויב מיר וואַש עס אַוועק אָפט ווי נייטיק, דער גוף וועט באַטראַכטן דעם ווי אַ סאַקאָנע און געבן אַ סיגנאַל צו די סאַביישאַס גלאַנדז צו אַרבעטן מער ינטענסיוו. דעריבער, די האָר וועט ווערן ייליק אפילו פאַסטער.
כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס
בעשאַס כאָרמאָונאַל ענדערונגען, די סאַביישאַס גלאַנדז אָנהייבן צו אַרבעטן מער ינטענסיוולי, טריינג צו פאַרגיטיקן די וואַלנעראַביליטי פון דעם גוף. א ענלעך סיטואַציע אַקערז בעשאַס פּובערטי, שוואַנגערשאַפט אָדער צייַט.
פּאַטאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט געפֿירט דורך גענומען מעדאַקיישאַנז אָדער חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם (צוקערקרענק, אַביסאַטי, מעטאַבאַליק סינדראָום, עטק) זענען אויך מעגלעך. אין דעם פאַל, דער דאָקטער זאָל סאָלווע דעם פּראָבלעם נאָך קאַנדאַקטינג די צונעמען דייאַגנאַסטיק טעסץ.
פאַלש שאַמפּאָאָינג
אן אנדער פּראָסט גרונט פון ייליק האָר. אלא, דער באַגריף פון "ימפּראַפּער שאַמפּאָאָינג" קאַנסילז עטלעכע מעגלעך סיבות וואָס האָר געשווינד ווערן ייליק, ניימלי:
ז פון ייליק האָר: חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס
אין אונדזער גוף, אַלץ איז ינטערקאַנעקטיד. פֿאַר בייַשפּיל, ווען חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם פאַלן, די מאַטאַבאַליזאַם איז דיסראַפּטיד, וואָס קענען גרונט אַקטאַוויישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז. מיט ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז אין דעם גוף, גוף טעמפּעראַטור ריסעס, סוועטינג ינטענסאַפייז, וואָס קאַנטריביוץ צו גיך האָר קאַנטאַמאַניישאַן. ענדאָוקריין חולאתן קענען אויך גרונט פּאַטאַלאַדזשיקאַל פעט אינהאַלט פון קערלז. ענלעכע פּראָבלעמס זאָל זיין גערעדט דורך די צונעמען דאָקטער.
סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס
די גרונט פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס איז אַ פונגוס לעבעדיק אין דער געגנט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. מיט זייַן פּאַטאַלאַדזשיקאַל רעפּראָדוקציע, יריטיישאַן פון די סקאַלפּ אַקערז און די פּראָדוקציע פון סעבום איז דיסראַפּטיד. ווי אַ רעזולטאַט, שופּן אויס און די האָר געשווינד ווערן ייליק. סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אויך ניט דערשייַנען פֿון קראַצן. די סיבה קען זיין אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, נעבעך דערנערונג, ימפּראַפּער האָר זאָרגן אָדער די בייַזייַן פון חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס. דעריבער, צו אַנדערגאָו אַ מעדיציניש דורכקוק און אָפּשאַצונג דיין לייפסטייל אין דעם פאַל וועט נישט שאַטן.
גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
און לעסאָף, די בלויז סיבה צו נוטראַלייז וואָס איז כּמעט אוממעגלעך. אויב איר האָט ינכעראַטיד אַ סקאַלפּ יקסעסיוולי סאַטשערייטאַד מיט סאַביישאַס גלאַנדז, קאַמביינד מיט דין האָר, איר דאַרפֿן צו שטעלן די פאַקט אַז איר מוזן וואַשן דיין האָר טעגלעך פֿאַר לעבן. אמת, אַ ענלעך סיטואַציע איז גאַנץ זעלטן, דעריבער, איידער איר באַשולדיקן דזשאַנעטיקס פֿאַר דיין קאָפּדרייעניש, עס איז כּדאַי צו ויסשליסן אַלע די אנדערע סיבות וואָס זענען ליסטעד אויבן.
שאַמפּו האָר
שאַמפּו איז אַ מילד קלענזער וואָס איז געווען ינווענטאַד צו רייניקן די סקאַלפּ און נישט פֿאַר די גאנצע לענג פון דיין האָר. דאָך, קיין איינער נעמט דעם אין חשבון. עס וועט זיין ריכטיק צולייגן דעם שאַמפּו אויף די סקאַלפּ, פּינע געזונט און פאַרשפּרייטן די פּינע זיך צו די לענג. דערנאָך די האָר וועט זיין קלינד פון סטילינג פּראָדוקטן, אָבער מער דעליקאַטלי.
רייַבן קאַנדישאַנער אָדער באַלזאַם אין די סקאַלפּ
און דאָ עס איז פּונקט דער פאַרקערט. דער קאַנדישאַנער דורכפירן די הויפּט פונקציע פון קלאָוזינג די סקאַלי שיכטע און ריטיין נעץ אין די האָר סטרוקטור, ווען געווענדט צו די סקאַלפּ, עס וועט פאַרלייגן די האָר פאַליקאַל, שאַפֿן סעבום פּלאַגז, וואָס קענען אָנמאַכן האָר אָנווער, אָילינעסס, שופּן און אַ פּלאַץ פון פראבלעמען. דעריבער, געדענקען: קאַנדישאַנער - מיר אָנווענדן אויף די לענג און שאַמפּו ווי מיר האָבן שוין געפֿונען - אויף די סקאַלפּ.
לופטקילונג עוואָ טאָג פון חסד
ניצן אַ מאַסקע אַנשטאָט פון אַ קאָנדיציאָנער
ריפּלייסינג אַ מאַסקע מיט אַ קאָנדיציאָנער איז אויך פאַלש. מאַסקס זענען דיזיינד צו דיפּלי פּלאָמבירן, שפּייַזן און מאָיסטוריזע די האָר. זיי אַרבעט אין די טיף האָר לייַערס און, ניט ענלעך קאַנדישאַנער, זיי טאָן ניט האָבן די פיייקייט צו פאַרמאַכן די סקאַלי שיכטע. דער ערשטער, די מאַסקע און דאַן די לופטקילונג. סילינג אַלע נוציק קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
אָפּזאָגן ינדעליבאַל געלט
פילע זאָגן אַז זיי טאָן ניט ווי סטילינג פּראָדוקטן, ווייַל זיי פלעק און מאַכן האָר כעוויער. אָבער איר פאַרפירן אַלע זייער סטרענגטס - אַלע מאָדערן ינדעליבאַל פּראָדוקטן, אין דערצו צו סטילינג פּראָפּערטיעס, האָבן טערמאַל און ווו שוץ, ווי געזונט ווי די פיייקייט צו פּלאָמבע די ייבערפלאַך סטרוקטור פון האָר. צו ויסמיידן דיין האָר, קלייַבן פּראָדוקטן מיט ליכט טעקסטשערז און איר וועט זיין צופרידן.
KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine סטילינג שפּריץ
ניצן ייל אויף וואַקאַציע
אָיל טריטמאַנץ זענען זייער עפעקטיוו, אָבער מיט דירעקט זונשייַן, די בוימל טוט נישט מאָיסטוריזע און רידזשענערייט, אָבער אַרבעט ווי אַ magnifying גלאז, צוציען ראַדיאַציע אפילו מער. צוליב דעם, די האָר ווערט דיכיידרייטאַד. און די טרעזשערד ברעג קערלז ווענדן אין שלעפּן. קלייַבן פּראָדוקטן אָן אָילס אָדער, אויב איר נאָך באַשליסן צו צולייגן אַ ווידערשפעניקייט יום טוּב, באַהאַלטן דיין האָר אונטער כאַץ, סקאַרווז און קאַפּס (ונטערשטרייכן וואָס איז נייטיק).
גיין צו בעט מיט נאַס האָר
מיר וויסן ווי צו פיר. אָבער, דאָס איז אַ יבערראַשן - נאַס האָר איז זייער שוואַך אין סטרוקטור, קריסיז זענען געשאפן אויף זיי בעשאַס שלאָפן. אין דער מאָרגן, ווען קאָומינג, די האָר וועט ברעכן פּונקט אין דעם אָרט ווו עס געשאפן. עס איז קיין אַנטלויפן פון דעם, אַחוץ צו באַפרייַען זיך פון דעם מידע.
Kerastsase Densifique Serum Jeunesse
דו זאלסט נישט טראָגן אַ הוט
קיין ווונדער אַז מאַם געלערנט איר צו טראָגן אַ הוט אין די ווינטער. אין קאַלט וועטער עס איז זייער וויכטיק. און אַלע ווייַל די האָר איז פאַרפרוירן, דערנאָך ווען עס קומט אין די צימער עס טאָד און נאָך דיכיידרייטאַד דורך הייס באַהיצונג. און אַזוי פֿאַר 3 חדשים אין אַ רודערן און אין אונדזער ברייט - און אַזוי לאַנג ווי זעקס חדשים. אַזוי הערן צו מאַם און טראָגן אַ הוט.
דו זאלסט נישט זאָרגן פֿאַר סקאַלפּ
צום מערסטן, מיר איגנאָרירן דעם טייל פון דעם גוף, און עס איז אַקשלי איינער פון די מערסט סטראַטידזשיקלי וויכטיק פֿאַר שיין געזונט האָר. צי האָט איר טראַכטן די סקאַלפּ קען עפעס שעפּן עס? צולייגן זאָרגן פּראָדוקטן צו דיין סקאַלפּ און די טינגז וועט גיין פיל בעסער. אָן געזונט, גרומד סקאַלפּ עס וועט זיין קיין שיין האָר.
ינטענסיווע באַהאַנדלונג די עליקסיר ניאָקסין דיאַבאָאָסט
פאַרגעסן וועגן פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט ווען ארויפלייגן
צי איר ווילן צו וויסן וואָס עס איז גאָר וויכטיק צו נוצן היץ-שילדינג אגענטן ווען ארויפלייגן מיט אַ האַירדריער און הייס מכשירים? אַלץ איז פּשוט און אפילו גאַנץ סקערי - די וואַסער ין די האָר ריטשאַז די בוילינג פונט און "בלאָוז" די האָר פון די ין. און אויב די האָר איז נאָך נאַס, דערוואַרטן פּראָבלעמס. און זיין זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּונקט ווי איר אַרבעט מיט הייס מכשירים. דער פאַקט איז אַז קעראַטין אין די האָר איז חרובֿ ביי אַ טעמפּעראַטור פון 200 דיגריז און העכער, דעם פּראָצעס איז יריווערסאַבאַל און די האָר נאָך עס קען נישט זיין געזונט.
שאַמפּו לאָנדאַ ימפּרעסיוו באַנד
דיי די האָר זיך
עס איז ווי דרילינג דיין אייגן ציין אָן אַ ציינדאָקטער. רובֿ כאַוסכאָולדז דייזאַז האָבן הויך אַקסאַדייזינג אגענטן צו גאַראַנטירן די דערקלערט קאָליר, און אַזאַ אַ אַגרעסיוו ווירקונג אויף די האָר און הויט איז פון קליין נוצן פֿאַר ווער עס יז. א זייער פּראָסט סיטואַציע - איר זענט דיסטראַקטאַד דורך הויזגעזינד טשאָרז און אָוווערעקספּאָוזד פּיינט, וואָס געפֿירט צו שעדיקן צו האָר און סקאַלפּ. פּלוס, ניט אַלעמען איז ביכולת צו ונ דורך פאַרבן די האָר אויף די צוריק פון די קאָפּ און אָנווענדן די פאַרב. דאָס פירט צו די אויסזען פון "סטרייפּט" סטיינינג, וואָס איר וועט האָבן צו פאַרריכטן לאַנג און שווער.
Sebastian Whipped Cream Styling Cream
מיר האָבן געארבעט אויף באַגז מיט די סטיליסט פון די בריטאַנאַ שיינקייט סטודיע מאַריאַ סאָזינאָוואַ און ניאָקסין קאָוטש Nadezhda Zhuley.
1. ריר דיין פּנים און רוען דיין גאָמבע מיט דיין האַנט
א פּלאַץ פון מענטשן זיצן ווי שעה פֿאַר שעה און טאָן ניט טראַכטן וועגן דעם שאָדן. אָפט מיר קלייַבן דעם פּאָזע בעשאַס דעם טאָג, און אויך אָפט פאַרבינדן די פּנים מיט אונדזער הענט. איר זאָל וויסן אַז דורך שטיצן די גאָמבע מיט דיין האַנט, דיין היאָיד ביין מאָוועס ביסלעכווייַז, און בלאַקינג בלוט סערקיאַליישאַן. די קאַנסאַקווענסאַז פון דעם זענען טאָפּל גאָמבע און צו פרי יידזשינג פון די הויט.
אויב איר פאַרבינדן דיין פּנים מיט גראָב הענט, דאָס קען אָנמאַכן הויט פראבלעמען, ספּעציעל אויב איר זענט פּראָנע צו אַקני און יריטיישאַן.בלאַקכעאַדס וואָס דערשייַנען אויף די שטערן זענען אויך דער רעזולטאַט פון דעם מידע.
2. מיר זיצן קרייַז-לעגד
די שטעלע איז ספּעציעל שעדלעך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן וואַריקאָסע וועינס. בלוט שטראָם ענדערונגען און פּראָבלעמס אויפשטיין זייער געשווינד.
דאָס פּאָזע קען אויך אַרויסרופן ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק און רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס. די סיבה איז די פאַלש שטעלע, און דרוק אויף די נידעריקער צוריק.
3. קאַם האָר נאָך שפּריץ
פילע קאַם זייער האָר מיד נאָך וואַשינג. נאַס האָר איז פיל מער שפּירעוודיק ווי טרוקן האָר, און קאָומינג קענען לייכט שעדיקן עס.
כּדי צו ופהיטן דיין שיינקייט, מיר רעקאָמענדירן צו טרוקן דיין האָר ונ דורך און נוצן אַ האַנטעך, אָבער אָן רייַבונג. לאָזן זיי טרוקן אין צימער טעמפּעראַטור און אָנהייבן די קאָומינג פון די ענדס.
4. לאַנג איידער די טעלעוויזיע
“ניט מער טעלעוויזיע שאָוז בייַ בעדטיים. איך שווערן! ” ססיענטיסץ האָבן לאַנג פּרוווד די דיינדזשערז פון די "בלוי פאַרשטעלן" ימיטיד דורך טעלעוויזיע סקרינז, קאָמפּיוטערס און רירעוודיק דעוויסעס. פּענאַטרייטינג אין די דיפּער לייַערס פון די הויט, עס אַקטאַווייץ פריי ראַדאַקאַלז. און זיי, אין קער, גרונט הויט סעלז צו פּראָדוצירן ענזימעס וואָס ברעכן אַראָפּ קאַלאַגאַן.
די קאַנסאַקווענסאַז זענען שרעקלעך: די הויט צייטן פיל פאַסטער און היפּערפּיגמענטאַטיאָן קען דערשייַנען. דערמאַטאָלאָגיסץ טאָן ניט האַלטן צו רעדן וועגן די נעבעך צושטאַנד פון די הויט "זייף פאַנאַטיקס" און אפילו רעקאָמענדירן צו נוצן קרימז פֿאַר ווו פילטערס אויב אַ מענטש ספּענדז אַ פּלאַץ פון צייט אין פראָנט פון דיווייסאַז. אנדערע פאָדערן אַז בלוי ליכט איז פֿון אַ אַנדערש ספּעקטרום, אַזוי אין דעם פאַל די קרעם קען נישט העלפן.
ביז איצט, דער בלויז וועג איז צו רעדוצירן די צייט פון ניצן עלעקטראָניש דעוויסעס.
5. מאָביל טעלעפאָן איידער בעדטיים
דער זעלביקער בלוי פאַרשטעלן ינטעראַפּץ די פּראָדוקציע פון מעלאַטאָנין. דער רעזולטאַט איז אַ ימבאַלאַנס אין שלאָפן. מיר קען נישט פאַרשטיין אַז מיר האָבן נישט שלאָפן געזונט, אָבער אונדזער גוף וועט פילן עס, רו אַשורד! אין אַדישאַן צו עסטעטיש פּראָבלעמס, דאָס קען פירן צו ערנסט ימבאַלאַנסיז אין די ימיון און ענדאָוקריין סיסטעמען.
האַלטן ניצן דיין רירעוודיק טעלעפאָן אין מינדסטער אַ שעה איידער בעדטיים!
6. סאַנסקרין בלויז אויף די פּנים
עס איז ניט מער אַ סוד אַז מיר מוזן באַשיצן אונדזער הויט פון די זון אין קיין אָרט און אין קיין סיטואַציע. און עס איז וויכטיק צו טראָגן אַ פּראָטעקטאָר ניט בלויז אויף די פּנים, אָבער אויך אויף די האַלדז און געווער. די עלטערע מיר ווערן, די גרעסער די ליקעליהאָאָד פון עלטער ספּאַץ רעכט צו זונשייַן.
און דאָך זיין זיכער צו נעמען קעיר פון דיין האַלדזליין און האַלדז בשעת אַפּלייינג אַ מויסטשערייזער.
7. מיר פליקן ייבראַוז און דעריבער צולייגן באַשטאַנד
יעדער באַוועגונג פון פּינצעט רעפּראַזענץ אַ קליין הויט שאָדן און בלעטער די טיר פֿאַר ינפעקציע. האַלטן דאָס אין גייַסט און טאָן ניט מאַכן דיין באַשטאַנד רעכט נאָך פּלאַקינג דיין ייבראַוז. עס איז ידעאַל צו רייניקן די הויט מיט אַ מילד דיסינפעקטאַנט. אן אנדער רעקאָממענדאַטיאָן איז צו ריין דיין קאָסמעטיקס ברושעס יעדער צוויי וואָכן. דער זעלביקער זאָל זיין געטאן מיט פּינצעט, ווייַל עס קען אויך יבערשיקן ינפעקשאַנז.
8. מאַסקע די ייליק שין מיט פּודער
די ברייטנאַס אין דער זאָנע? צולייגן די פּודער! אָבער דאָס איז נישט אַ גוטע געדאַנק אויב איר טאָן נישט וועלן צו געשווינד פאַרלייגן פּאָרעס און לאָזן דיין פּנים באדעקט מיט אַקני.
ערשטער, אַראָפּנעמען וידעפדיק ייל מיט קאָסמעטיק נאַפּקינז און בלויז דאַן אָנווענדן פּודער. אויב איר טאָן ניט ווישן דיין פּנים איידער איר אָנהייבן צו צולייגן באַשטאַנד, אַלע שמוץ און שמירן וועט בלייבן אונטער דעם שיכטע. דאָך עס כאַרמז אונדזער הויט און ברענגט אַ בעסער געלעגנהייַט פון יריטיישאַן אָדער אַקני.
9. מיר נוצן עקספאָליאַנץ
בעאַוטיסיאַנס טאָן ניט ווי פּראָסט סקרובס. זייער נוצן קענען גרונט יבעריק אָילינעסס און טרוקן הויט אין דער זעלביקער צייט. דער רעקאָמענדאַציע איז צו ענדערן עקספאָליאַנץ צו ווייך קלענזינג קרימז באזירט אויף לאַקטיק אָדער גלייקאָלאַק זויער.
10. טשוינג גומע
שלעכט נייַעס פֿאַר ליבהאבערס פון קייַען גומע. וואָס כאַפּאַנז איז אַז די קין יווענטשאַוואַלי נעמט פאַרשידן פארמען וואָס קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין דער נידעריקער קין און רינגקאַלז אין די עקן פון די מויל, וואָס זענען זייער שווער צו פאַרריכטן.
דערפֿאַר, דער באַרימט דערמאַטאַלאַדזשיסט יואל סטשלעסינגער, פּרעזידענט פון LovelySkin.com, אָפפערס אַן אנדער ברירה צו פריש אָטעם.
11. מיר וואַשן אין זייער הייס וואַסער
איר קען טראַכטן אַז אַ וואַרעם שפּריץ אָדער וואַנע איז דער בעסטער היילונג פֿאַר אָפּרו. אָבער דיין הויט וועט נישט שטימען. וואָס כאַפּאַנז איז אַז וואַרעם וואַסער אַפעקץ די הויט ווי אַ זונענברען, טשאַנגינג די נאַטירלעך וואָג. אויף דעם וועג איר וועט האָבן יריטיישאַן, דריינאַס און יטשינג.
דערמאַטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן לאָוערינג די טעמפּעראַטור דורך רידוסינג די צייט פארבראכט אין די וואַנע. און טאָן ניט פאַרגעסן מאָיסטוריזערס און קלייַבן סאַפטער דזשעלז, פּרעפעראַבלי די וואָס טאָן ניט האָבן אַ שטאַרק פּאַרפום שמעקן אָדער אַגרעסיוו פּאַרטיקאַלז.
ייַנטיילן דעם אַרטיקל מיט דיין פרענדז און פאַרבינדן די פאַסעבאָאָק בלאַט און באַקומען ינספּייערד יעדער טאָג!
2. איר טרינקען אַ פּלאַץ פון מילך
דאָך איר זאָל נישט פאַרלאָזן מילך. אָבער, איר נאָך דאַרפֿן צו וויסן וועגן די פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז פון זידלען פון דעם פּראָדוקט. דער זאַץ פון מילך כּולל אַנדראָגענס וואָס אַרויסרופן אַ מער אַקטיוו אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. ווי אַ רעזולטאַט, מער סעבום איז סעקרעטיד, וואָס קלאָגס די פּאָרעס און גיט די הויט אַ מיד און ייליק אויסזען.
3. איר אַפּלייז סאַנסקרין אַלע יאָר אַרום דיין פּנים
פילע וואָמען זענען שוין געניצט צו אַפּלייינג סאַנסקרין אַלע יאָר קייַלעכיק, אָבער פאַרגעסן די הענט. בשעת די הענט זענען מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו יידזשינג און פעט אָנווער, וואָס מאכט די וועינס מער קענטיק, און ווו שטראַלן "באַצירן" זיי מיט עלטער ספּאַץ און רינגקאַלז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נוצן סאַנסקרין פֿאַר דיין הענט, ספּעציעל אויב איר זענט דרייווינג. און אין די זומער, טאָן ניט פאַרגעסן צו צולייגן די קרעם אויף די האַלדז און דעקאָללעטע.
4. צי איר ווי צו זיצן אין אַ "פֿיס צו פֿיס" פּאָזע
די מיעס נעץ פון דיילייטאַד וועינס אין די לעגס איז אַ דירעקט קאַנסאַקוואַנס פון די קאַנסטריקשאַן פון בלוט כלים און סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס. דורך דעם וועג, די "פֿיס צו פֿיס" פּאָזע איז פראָט מיט סטאַגניישאַן פון בלוט אין די פּעלוויק געגנט, וואָס איז ספּעציעל שעדלעך פֿאַר וואָמען (און זייער שעדלעך פֿאַר שוואַנגער וואָמען). עס וועט נישט זיין גרינג צו קאָנטראָלירן זיך, אָבער איר קענען קויפן אַ באַקוועם קאָמפּיוטער שטול וואָס איז רעכט פֿאַר איר און באַקומען אין די מידע צו כאַפּן דיין לעגס העכער ווען מעגלעך, אויף אַ שטיין, דיוואַן אַרמרעסט, עטק.
5. קאַם נאַס האָר
האָר נאָך אַזאַ אַ פּראָצעדור איז מערסאַלאַסלי שפּאַלטן. דאָס איז אַ פּראָסט גרייַז אין האָר זאָרגן. כּדי נישט צו באַשעדיקן דיין האָר ווידער, קלאַפּן עס ונ דורך מיט אַ האַנטעך (נאָר טאָן נישט רייַבן עס), און גיין אַ ביסל מיט אַ האָר דרייער - בלויז נאָך דעם איר קענען נעמען די קאַם און אָנהייבן סטילינג.
6. פינצטערן ייבראַוז איידער איר מאַכן זיך
אויב איר באַשליסן צו ריכטיק די פאָרעם פון די ייבראַוז מיט פּינצעט, טאָן דאָס אין די אָוונט, נאָך וואַשינג. אַזוי, איר וועט רעדוצירן די ריזיקירן פון באַקטיריאַ, און עס וועט זיין קיין יריטיישאַן אַרום די ייבראַוז, וואָס וועט האָבן צו זיין מאַסקט מיט אַ קאָנסעאַלער.
7. כל דיין סטילינג מכשירים זענען באַשטימט צו הויך טעמפּעראַטור
ווען דיין האָר איז יקספּאָוזד צו הויך טעמפּעראַטור (צי עס איז אַ האָר דרייער, קערלינג פּרעסן אָדער האָר סטראַיגהטענער), איר מאַכן קליינטשיק באַבאַלז אין די האָר שטיל. די באַבאַלז מאַכן דיין האָר טרוקן און קרישלדיק. צו ויסמיידן דאָס, האַלטן די דרייער אין אַ ווייַטקייט פון 15 סענטימעטער פון די האָר, זיין זיכער צו נוצן טערמאַל שוץ און שטעלן די טעמפּעראַטור צו מיטל מאָדע.
8. צי איר ווי צו ראַבד דיין אויגן
ווייַל פון דעם שלעכט געוווינהייטן, דיין וויעס ליידן, זיי ווערן קרישלדיק און פאַלן אויס, איר אויך באַשעדיקן די הויט אונטער די אויגן, עס ווערט רויט און איר קוק זייער מיד. פאַרבייַטן די אויג ראַבינג מיט די "20-20-20" אופֿן: קוק אין די ווייַטקייט פֿאַר 20 סעקונדעס יעדער צוואַנציק מינוט.
9. צי איר געדענקען גריוואַנסיז?
א לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל בעהאַוויאָראַל מעדיסינע אין 2005 געוויזן אַז עס איז אַ פֿאַרבינדונג צווישן מחילה און גשמיות געזונט. און אויב איר קענען נישט פאַרגעסן די אַלט זילזולים, זיי קענען געבן איר אַ פּאָר פון עקסטרע יאָרן. דער פאַקט איז אַז דרוק כאָרמאָונז (קאָרטיסאָל) אויך אָנקלייַבן אין דיין גוף מיט זילזולים. דאָס קאַנטריביוץ צו וואָג געווינען, ינקריסאַז בלוט דרוק און בלוט צוקער, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק.
10. די מידע פון פאַרבינדן די פּנים
איר טאָן ניט מער באַמערקן ווי איר פּראַפּט דיין באַק, סקראַטשט דיין נאָז און רייַבן דיין גאָמבע. דער שאָדן איז צוויי-פאַרלייגן: די קעסיידערדיק סטרעטשינג פון די הויט איז פראָט מיט צו פרי רינגקאַלז, און אויב איר טאָן דאָס מיט גראָב הענט, נישט לאַנג און ברענגען די ינפעקציע און ווערן באדעקט מיט אַקני. איר קענען באַקומען באַפרייַען פון דעם מידע ווי אין די פאַסיאַל אויסדרוקן - האַרט זיך-קאָנטראָל.
11. אָפט שטויב דיין פּנים
די ערגסט זאַך איר קענען טאָן מיט דיין הויט איז צו פּודער עס עטלעכע מאָל פּער טאָג מיט אַ גריסי שייַנען. און די פונט איז נישט אפילו ווי דאָס שיכטע פון פּודער קוקט ווי דעמאָלט, אָבער אַז די פּאָרעס באַקומען קלאָגד אַרויף. ווי צו זיין? שטענדיק בלאָזן דיין פּנים ערשטער מיט אַ מאַטינג שטאָף, און אויב עס איז נאָך אַ נויט פֿאַר פּודער, נוצן עס.
12. אין דיין טאַש עס זענען טינגז פֿאַר אַלע מאל
אויב דיין זעקל כּולל אַלץ איר דאַרפֿן, אַרייַנגערעכנט אַ שירעם, אַ ערשטער הילף קיט, אַ ספּער פּאָר פון שיכלעך און אַ דיק בוך, דיין האַלטנ זיך וועט מסתּמא ליידן. אַזוי טאָן ניט פאַרגעסן צו יבעררוק די טאַש פון האַנט צו האַנט אָדער אַוטוויי עס פון איין אַקסל צו אנדערן.
13. טאָן ניט באַדויערן נערישינג קרעם פֿאַר דיין פּנים
אפילו דער בעסטער קרעם קען שאַטן אויב איר נוצן עס אויך אַקטיוולי. אָנווענדן די קרעם אין אַ דיק שיכטע - אונטער אַזאַ אַ פילם די הויט טוט נישט אָטעמען, וואָס מיטל די אויסזען פון ידימאַ, ברוזינג אונטער די אויגן און אַ אַנכעלטי קאַמפּעקשאַן. וידעפדיק קרעם מוזן זיין אַוועקגענומען מיט אַ סערוועטקע.
14. איר זידלען פליסנדיק
לויט צו דאקטוירים, אַ פאַנאַטיקאַל שטעלונג צו דעם טיפּ פון גשמיות טעטיקייט קען בלויז פאַרגיכערן די אָנסעט פון הויט יידזשינג. אויב מיר רעדן וועגן אַ ליכט מאָרגן לויפן, אין דערצו צו נוץ, עס וועט זיין קיין שאָדן צו דיין הויט.
15. צי איר ווי פרעשלי סקוויזד דזשוסאַז?
פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס קעמפן פריי ראַדאַקאַלז. אָבער דזשוסאַז אַנטהאַלטן אַ הויך הייך פון פראַקטאָוס - צוקער מאָלעקולעס אַרומפאָרן דורך די בלוט דורך אַלע די סעלז אין דיין גוף, ביינדינג צו פאַץ און פּראָטעינס. ווען צוקער ביינדז צו קאַלאַגאַן (ניימלי, עס גיט די הויט ילאַסטיסאַטי), דער פּראָצעס פון גלייקיישאַן אַקערז, וואָס פירט צו די פאָרמירונג פון רינגקאַלז. ליבע פריש קרויט! גרין וועדזשטאַבאַלז האָבן די העכסטן סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און צינק, וואָס פּריווענץ רינגקאַלז.
דו זאלסט נישט זידלען קערלינג ייערנז
הייס סטילינג מיט סטילינג פּראָדוקטן איז ניט דער בעסטער פרייַנד פון האָר. רעגולער קערלינג מיט וואַרניש און דזשעלז טינז די האָר. פּרובירן צו ויסשטעלן דיין האָר ווייניקער צו הויך טעמפּעראַטורעס און נוצן הויך-קוואַליטעט טערמאַל שוץ.
