גריסי האָר - געוואקסן גריסי האָר רעכט צו יבעריק טעטיקייט פון די גלאַנדז פון די סקאַלפּ. טראָץ אָפט שאַמפּאָאָינג, ייליק האָר קוקט גריסי, ייליק, ומנייטיק און אפילו גראָב, שטעקן צוזאַמען אין באַזונדער סטראַנדז, טאָן ניט האַלטן סטילינג. די פּראָבלעם פון ייליק האָר ריקווייערז אַ פאַכמאַן צוגאַנג צו סאָלווע מיט די ינוואַלוומאַנט פון אַ מומכע טריטשאָלאָגיסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, גאַסטראָענטעראָלאָגיסט. פולשטענדיק זאָרגן פֿאַר ייליק האָר באשטייט פון די נוצן פון ספּעציעל שאַמפּוז און לאָושאַנז, טעראַפּיוטיק מיטלען (מעסאָטהעראַפּי, דאַרסאָנאַליזאַטיאָן, אַפּלייינג מאַסקס, סערומס, פיטאָ זאַמלונגען, אאז"ו ו).
ז פון ייליק האָר
די יקער פון געוואקסן ייליק האָר איז יבעריק סעבום פאָרמירונג. נאָרמאַללי, די ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז פאָרעם אַ דין הידראָליפּידיק פילם אויף די סקאַלפּ וואָס דורכפירן אַ פּראַטעקטיוו פונקציע און פּראַטעקץ די האָר פון אָוווערריינג. א וואַסער-ליפּיד פילם פּריווענץ די הויט פון לאָסינג נעץ, די דורכדרונג פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע און שמוץ פּאַרטיקאַלז און די קייפל פון שעדלעך באַקטיריאַ. די נומער און טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז זענען פּראָוגראַמד דזשאַנעטיקלי, אַזוי דער בלויז וועג אויס איז צו קלייַבן די רעכט שורה פון געלט און גרונטיק טעגלעך זאָרגן פֿאַר ייליק האָר. אין אַדישאַן, שפּייַזן, כאָרמאָונאַל און אנדערע סיבות ווירקן די צושטאַנד פון די האָר.
יוזשאַוואַלי, ייליק האָר ווערט פּובערטי אין יוגנט. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אין דער פּעריאָד פון כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין דעם גוף, די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון ינקריסיז און די סענסיטיוויטי פון די סאַביישאַס גלאַנדז ינקריסיז. מיט די כאָרמאָונאַל ענדערונגען עס איז פֿאַרבונדן די אויסזען פון פּראָבלעמס אַזאַ ווי ייליק הויט, גריסי האָר, טיניידזש אַקני. אין דערצו, האָר קענען ווערן מער ייליק ווי אַ רעזולטאַט פון דרוק, שוואַנגערשאַפט, מענאַפּאַוז, עטק.
יבעריק טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז סטימיאַלייטאַד דורך די נוצן פון געווירציק און זויער פודז, סאָדע, פאַטי פודז, שנעל עסנוואַרג, אַלקאָהאָל, ווי געזונט ווי זיכער מעדאַקיישאַנז. ימפּראַפּער ייליק האָר איז אָפט פאַסילאַטייטיד דורך ימפּראַפּער זאָרגן פון די סקאַלפּ (ראַבינג נערישינג אָילס און אַפּלייינג גריסי מאַסקס), מיט כאַץ געמאכט פון סינטעטיש מאַטעריאַלס. אויף די צושטאַנד פון די האָר, די דיספאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין גלאַנדז, די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און נערוועז סיסטעם זענען שטארק שפיגלט.
אן אנדער סיבה פֿאַר די אויסזען פון ייליק האָר איז סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, אין וואָס עס איז נישט בלויז אַ פאַרגרעסערן אין די מעלדונג פון סעבום, אָבער אויך אַ ענדערונג אין זייַן קוואַליטעט. דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז געפֿירט דורך הייוון-ווי ליפּאָפיליק פונגי פאָרשטעלן אויף די הויט און איז באגלייט דורך דעם בייַזייַן פון ייליק שופּן, שטרענג יטשינג, סקראַטשינג פון די סקאַלפּ און האָר אָנווער.
קעראַקטעריסטיקס פון האָר טייפּס
נאָרמאַל האָר האט אַ געזונט, אַטראַקטיוו אויסזען, זיי זענען אונטערשיידן דורך אַ גלאָסי שייַנען, ילאַסטיסאַטי, סילקי געוועב. אַזאַ האָר איז גרינג צו סטיל און לאַנג האַלטן די פאָרעם פון די כערסטייל. כל די מידות זענען ריטיינד אין נאָרמאַל האָר פֿאַר עטלעכע טעג נאָך וואַשינג.
טרוקן האָר קוקט נודנע און לייפלאַס. זיי זענען שווער צו קאַם און פּאַסיק נאָך וואַשינג, אָבער זיי זענען לייכט צעמישט און שפּאַלטן אַוועק אין די עצות. נאָך וואַשינג טרוקן האָר, אַ געפיל פון טייטנאַס פון די סקאַלפּ יוזשאַוואַלי אַקערז. טרוקן האָר אָבער טאָן נישט באַקומען גראָב פֿאַר אַ לאַנג צייַט און ווערן גריסי בלויז אין די סוף פון די 7 טאָג נאָך וואַשינג.
טיפּיש וואונדער פון ייליק האָר זענען געוואקסן גריסי, ייליק גריסי שייַנען, אַנקעמפּט אויסזען. עטלעכע שעה נאָך וואַשינג די האָר, אַזאַ האָר סטיקס צוזאַמען אין באַזונדער סטראַנדז, ווערט שטיפעריש און טוט נישט האַלטן סטילינג. ייליק האָר אַדסאָרז געשווינד שטויב פּאַרטיקאַלז און אַבזאָרבז סמעלינג סאַבסטאַנסיז, אַזוי עס קוקט גראָב, און אַ פּריקרע רייעך קענען קומען פון זיי. ייליק האָר איז אָפט באגלייט דורך אנדערע פּראָבלעמס - שופּן, יבעריק האָר אָנווער. היץ, הויך הומידיטי און אנדערע אַטמאַספעריק דערשיינונגען פאַרגרעסערן די געוואקסן גריסי האָר. אין מערסט פאלן, ייליק האָר איז קאַמביינד מיט ייליק הויט. אין אַלגעמיין, פֿון אַן עסטעטיש פונט, ייליק האָר איז אַ זייער פּריקרע דערזען. די האָר פון אַ געמישט טיפּ זענען, אין אַלגעמיין, לאַנג: זיי זענען נישט קאַווערד מיט שמירן איבער די גאנצע לענג, וואָס איז וואָס זיי האָבן גריסי רוץ און טרוקן שפּאַלטן ענדס.
פֿעיִקייטן פון ייליק כער קער
איידער איר רעדן וועגן די זאָרגן פון ייליק האָר, איר דאַרפֿן צו רעכענען וואָס די טיפּ פון האָר "טוט נישט ווי". אַזוי, מיט ינקריסינג סעבום ויסשיידונג, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו וואַשן די האָר מיט וואַרעם וואַסער, מאַסאַזש די קאָפּ (סקאַלפּ), באַרשט די האָר אָפט, נוצן אַ האָר דרייער און הייס טאָנגז, נוצן דזשעלז און וואַקסעס פֿאַר האָר סטילינג, צאָפּ ענג, טראָגן מעטאַל האַירפּינס, ווייַל די אַקשאַנז סטימולירן סעבום פאָרמירונג. אין דערצו, עס איז בעסער פֿאַר אָונערז פון ייליק האָר צו פאַרלאָזן לאַנג קערלז און קאָמפּלעקס סטילינג אין טויווע פון אַ קורץ כערסטייל.
רידוסינג ייליק האָר קאַנטריביוץ צו אַ ענדערונג אין דיעטע, רידזשעקשאַן פון שלעכט געוווינהייטן, ינטייק פון וויטאַמין-מינעראַל קאַמפּלעקסאַז און דייאַטערי ביילאגעס, די ריכטיק סעלעקציע פון האָר זאָרגן פּראָדוקטן. אין אַלע פאלן, באַהאַנדלונג פון ייליק האָר זאָל אָנהייבן מיט אַ וויזיט צו אַ טריטשאָלאָגיסט און אַ קאָמפּיוטער דיאַגנאָסיס פון די צושטאַנד פון די האָר און סקאַלפּ, ספּעקטראַל אַנאַליסיס פון די האָר פֿאַר שפּור עלעמענטן. אויב די גרונט פון געוואקסן ייליק האָר ליגט אין די פאָלטי פון די ינערלעך אָרגאַנס, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן קאַנסאַלטינג אנדערע ספּעשאַלאַסץ (ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, גיינאַקאַלאַדזשאַסט-ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט), נאָך שטודיום (בייאָוקעמיקאַל בלוט אַנאַליסיס, האָרמאָנע לעוועלס, אַלטראַסאַונד פון די אַבדאָמינאַל אָרגאַנס, אאז"ו ו).
א טריטשאָלאָגיסט מומכע וועט העלפֿן איר קלייַבן אַ טעראַפּיוטיק שורה פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ייליק האָר, וואָס וועט לאָזן איר צו רעגולירן די סאַביישאַס גלאַנדז און טייַנען אַ נאָרמאַל הידראָליפּידיק וואָג פון די סקאַלפּ. צו דערגרייכן די בעסטער ווירקונג אין וואָכעדיק זאָרגן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עטלעכע פּראָדוקטן פון דער זעלביקער סעריע - פֿאַר בייַשפּיל, אַ מאַסקע, שאַמפּו, שמירעכץ פֿאַר ייליק האָר. עס זענען פאַרשידן מיינונגען וועגן דער קאָשער אָפטקייַט פון וואַשינג ייליק האָר. עטלעכע עקספּערץ טענהן אַז אָפט וואַשינג איז נישט רידוסט, אָבער בלויז ימפּרוווז די ויסשיידונג פון סעבום, בשעת אנדערע גלויבן אַז ייליק האָר זאָל זיין געוואשן ווי עס ווערט גראָב. אין קיין פאַל, עס איז בעסער צו וואַשן ייליק האָר אין דער מאָרגן, ווייַל בייַ נאַכט די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט רובֿ ינטענסיוולי. שאַמפּו זאָל זיין געווענדט צוויי מאָל און שווענקען די האָר געזונט מיט וואַרעם (אָבער נישט הייס) וואַסער. דריינג ייליק האָר איז בעסטער געטאן געוויינטלעך אָן אַ האָר דרייער.
שווענקען די האָר מיט רינסינג כערבאַל דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז אָדער ראַבינג זיי אין די סקאַלפּ. מעדיסינאַל געוויקסן נוציק פֿאַר ייליק סקאַלפּ אַרייַננעמען קאָלץ פאָאָט, קאַלאַמוס, אַלאָו, קראָפּעווע, סאַגע, דעמב בילן און האָרסעטאַיל. א פאָלקס פאָלק סגולע פֿאַר ייליק האָר איז וואַשינג זיי מיט קעפיר, יאָגורט, מילך וויי. אויב איר האָט ייליק האָר, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון בערגאַמאָט, רויז, מינץ און סיטרוס יקערדיק ייל צו די שאַמפּו אָדער שווענקען וואַסער. מאַסקס פֿאַר די סקאַלפּ געמאכט פון ליים און בלאַס כענאַ האָבן אַ גוט אַדסאָרבינג און סעבאָרעגולאַטינג ווירקונג.
פאַכמאַן האָר זאָרגן און באַהאַנדלונג קענען זיין געפירט אין אַ שיינקייט סאַלאַן ניצן מעדיציניש קאָסמעטיקס - אַמפּאָולעס, מאַסקס אָדער אַ קאָמפּלעקס פון פּראָדוקטן. די אָפּטימום לייזונג פֿאַר ייליק האָר איז אַ שערן פֿאַר קורץ אָדער מיטל לענג, סטילינג מיט אַ דיפיוזער ניצן מאָוססעס, פיקסאַטיוו ספּרייז אָדער אַ ליכט פּערם וואָס הייבן האָר פון די רוץ. דיינג פון ייליק האָר איז נישט פּראָוכיבאַטאַד. פּראָוסידזשערז פֿאַר באַהאַנדלונג און רעסטעריישאַן פון האָר, געפירט דורך אַ טריטשאָלאָגיסט, קען אַרייַננעמען אָזאָנע טעראַפּיע, מעסאָטהעראַפּי, פּלאַזמאָליפטינג פון די סקאַלפּ, קריאָטהעראַפּי, דאַרסאָנאַליזאַטיאָן, פּילינג פון די סקאַלפּ, "לאַזער שפּריץ", עטק.
די פּראָבלעם פון געוואקסן ייליק האָר קענען זיין סאַלווד בלויז מיט אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג, אַרייַנגערעכנט די ילימאַניישאַן פון ענדאָגענאָוס ז און רעסטעריישאַן פון די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, קאָמפּעטענט כערסטייל פֿאַר האָר און פאַכמאַן באַהאַנדלונג.
פארוואס האָר געשווינד ווערן גראָב
ערשטער, איך ווילן צו צעשטערן אַלע די מיטס פֿאַרבונדן מיט די סיבות פון דעם פּראָבלעם. ייליק האָר איז אַ גענעטיק פּראָבלעם.. די סאַביישאַס גלאַנדז, וואָס זענען ליגן איבער די קאָפּ, קאָנטראָלירן די מעלדונג פון סעבום.
די סיבה וואָס האָר געשווינד ווערט ייליק איז די יבעריק טעטיקייט פון די גלאַנדז. אָבער איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַז די סעקרעטיד סעבום רעכט צו זייַן אַרבעט קריייץ אַ דין פּראַטעקטיוו שיכטע. דאָס, אין קער, העלפּס צו ריטיין נעץ און פּריווענץ די סקאַלפּ פון דריינג אויס.
אָפט ינטעראַפּשאַנז אין די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז פאַלן אין פּובערטי, דאָס איז בעשאַס פּובערטי.
זייער אָפט, האָר הייבט צו ווערן גראָב זייער געשווינד בעשאַס פּובערטי
רעכט צו דעם פאַקט אַז אין דעם פּעריאָד עס איז אַן אַקטיוו פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון, וואָס איז משפּיע די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
אָפט די סיבה אַז האָר געשווינד ווערט גראָב איז ווייַל די פּאַנקרעאַס איז נישט ארבעטן רעכט. און דאָס קען פּאַסירן רעכט צו מאַלנוטרישאַן, ספּעציעל אויב איר אָפט עסן פאַטי, געפּרעגלט, סמאָוקט און האַלב-פאַרטיק פודז. אויך, אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קענען זיין אַטריביאַטאַד דאָ.
וואָס צו טאָן אויב די האָר איז זייער גראָב
דעריבער, אויב די האָר געשווינד ווערט ייליק, די הילף פון ספּעשאַלאַסץ איז דארף. נאָך אַלע, די סיבות קענען זיין וועריד, און בלויז יקספּיריאַנסט דאקטוירים קענען פֿאַרשטיין זיי. א טריטשאָלאָגיסט איז אַ מומכע וואָס זאָל זיין קאַנסאַלטאַד ערשטער אויב דיין האָר געשווינד ווערט ייליק און פאַלן אויס. נאָך דער ערשט דורכקוק, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט און נעמען די נייטיק טעסץ. און בלויז נאָך אַלע דעם מיר קענען רעדן וועגן די באַהאַנדלונג אופֿן.
צי ניט שלעפּן זיך מיט אַ יאַזדע צו די טריטשאָלאָגיסט, ווייַל די ייליק מעמבראַנע אויף די קערלז קען פאַרשאַפן די וווּקס פון באַקטיריאַ און ינפעקשאַנז. דערמאַטיטיס, עקזעמאַ און אפילו ינפעקטיאָוס חולאתן.
א מאַנדאַטאָרי באַראַטונג פון אַ טריטשאָלאָגיסט איז דארף צו געפֿינען די גרונט פון יבעריק ייליק האָר
האָר זאָרגן ייליק ביי די רוץ און טרוקן ענדס
אין שטוב צו סאָלווע די פּראָבלעם פון ייליק האָר אין שטוב איז נישט ארבעטן. ווי מיר האָבן געזאָגט, עס איז ווערט צו קאָנטאַקט אַ מומכע וואָס נאָך אַ סעריע פון טעסץ און דייאַגנאַסטיקס וועט פאָרשרייַבן אַ ספּעציעל זאָרג קאָמפּלעקס.
עס זענען אַ נומער פון גענעראַל כּללים פֿאַר זאָרגן פון אַזאַ אַ קאָפּ פון האָר:
- צו ויסמיידן היץ באַהאַנדלונג פון קערלז, עס איז דרייינג מיט אַ האָר דרייער, די נוצן פון ייערנז און פּלאַטעס,
- ויסמיידן ייליק פּראָדוקטן
- אפילו אויב די קאָפּ געשווינד ווערט גראָב, טאָן ניט וואַשן דיין האָר יעדער טאָג.
- עקספּערץ גלויבן אַז וואַשינג דיין האָר יעדער 3-4 טעג איז אָפּטימאַל.
אָוונערס פון ייליק האָר זאָל זיין געוואשן ניט מער ווי 3-4 מאל אַ וואָך
- צולייגן נאָך האָר טריטמאַנץ (באַלזאַם, מאַסקס, ספּרייז),
- אָפט נוצן אַ סקאַלאַפּ און קאַם די האָר.
האָר וואַשן
עס וועט נישט זיין יבעריק צו ווענדן צו פאָלק רעמאַדיז. למשל, שווענקען האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, היפּעריקום, קאָלצפוט. אויב דיין קאָפּ געשווינד ווערט גראָב, איר קענען פּרובירן די הויט זאַלץ סקראַבינג. צו טאָן דאָס, קריגן גראָב ים זאַלץ, און יעדער מאָל איידער וואַשינג די קערלז מיט אַ קליין סומע פון זאַלץ, רייַבן די סקאַלפּ. דער פּראָצעדור וועט העלפֿן עקספאָוליייט די קעראַטינאָוס שיכטע פון די הויט, און דערמיט נאָרמאַלייז די ויסשיידונג פון פעט.
סקראַבינג די סקאַלפּ מיט פּראָסט ים זאַלץ
דיין קאָפּ וועט ווערן גראָב געשווינד און טוט דיין האָר פאַרלירן דעם אויסזען? עס קען נישט ענין, קלייַבן אַ כערסטייל אין וואָס די האָר וועט האָבן באַנד. אַזאַ אַ לייזונג וועט העלפֿן וויזשוואַלי באַהאַלטן ייליק האָר.
איבערבליק דיין דיעטע. לימיט זיך צו עסן פאַטי, געפּרעגלט און סמאָוקט עסנוואַרג פֿאַר אַ בשעת. עסן מער וועדזשטאַבאַלז, פירות, טרינקען וואַסער.
פּרוּווט נישט צו טראָגן כאַץ ווייַל זיי מאַכן די ווירקונג פון אַ "סאָנאַ", וואָס, אין קער, פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור. און ווי אַ רעזולטאַט - די אַקסעלערייטיד פּראָדוקציע פון סעבום.
פארוואס האָר איז ייליק אין מענטשן מיט געזונט פּראָבלעמס
די פּראָבלעם איז פּראָסט אין וואָמען און מענטשן, ווייַל די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט אין אַ ענכאַנסט מאָדע צו פאַרמייַדן די עצות פון דריינג און ריטיין נעץ אין זיי. עס טורנס אויס אַ ראָצכיש קרייַז, ווייַל עס איז דריינאַס אין די ענדס וואָס פּראַוואָוקס די ימפּרוווד אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
געזונט פּראָבלעמס וואָס אַרויסרופן יבעריק ויסשיידונג פון סעבום:
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. עס קענען זיין באמערקט אין אַדאָולעסאַנץ אָדער אין וואָמען איידער צייַט. פֿאַר אַדאָולעסאַנץ, אַ גריסי פּנים און האָר קענען ווערן אַ פאַקטיש פּראָבע ווייַל קאַמפּלעקסאַז אויפשטיין צוזאמען מיט אַ קאָסמעטיק כיסאָרן. וואָמען מיט ענדאָמעריאָסיס און מולטיפאָלקולולאַר אָווועריז אויך אָפט האָבן הויט חולאתן. די סיבה פֿאַר דעם איז די יבעריק פּראָדוקציע פון זכר כאָרמאָונז. זיי אַרויסרופן דעם וווּקס פון יבעריק פאַסיאַל האָר און די מעלדונג פון אַ גרויס סומע פון סעבום.
גענומען קאַנטראַסעפּטיווז. מאָדערן כאָרמאָונאַל קאַנטראַסעפּטיווז זענען נידעריק-דאָזע, און אין רובֿ פאלן, זיי זענען פּריסקרייבד צו וואָמען מיט פּראָבלעם הויט. אָפט, גערלז וואָס ליידן פון אַקני און אַקני ויסשיט, פּראָבלעמס מיט די עפּאַדערמאַס פאַרשווינדן נאָך גענומען קאַנטראַסעפּשאַן. אָבער אין זעלטן פאלן, כאָרמאָונז קענען אַרויסרופן יבעריק האָר סעבום.
מעטאַבאַליק דיסאָרדער. יוזשאַוואַלי דאָס זענען פראבלעמען מיט די לעבער און דיגעסטיווע סיסטעם. מיט דיסביאָסיס, אַ טייל פון די נוטריאַנץ פון עסנוואַרג זענען נישט אַבזאָרבד אין די קישקע, וואָס פירט צו דריינג אויס פון די קערלז. צוליב דעם, די האָר געשווינד ווערן ייליק. אין מענטשן מיט צוקערקרענק, די האָר אָפט קוקט גריסי און אַנקעמפּט. האָר פּראָבלעמס זענען אויך באמערקט אין מענטשן מיט טיירויד יילמאַנץ.
סעבאָררהעאַ. מיט דעם ווייטיק, די הויט אָפט פּילז ניט בלויז אויף די קאָפּ, אָבער אויך אויף די פּנים. סעבאַסעאָוס גלאַנדז פּרובירן צו עלימינירן דריינאַס. אַקקאָרדינגלי, מיט ברעקלעך פון שופּן אויף דיין קליידער, איר וועט געפֿינען קערלז נאַקט אין ייסיקאַלז.
פארוואס האָר ווערט ייליק ווען ימפּראַפּערלי מיינטיינד
אָפט אַנרידי האָר איז נישט פארבונדן אין קיין וועג מיט די חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס. יוזשאַוואַלי זייער מעטרעסע איז צו באַשולדיקן די שרעקלעך שטאַט פון קערלז.
ערראָרס אין האָר זאָרגן, פּראַוואָוקינג ייליק רוץ:
- אָפט קאָומינג. מיט אָנ אַ סאָף קאָמבינג פון קערלז איבער דעם טאָג, איר אויסשטרעקן סעבום פון די רוץ צוזאמען די גאנצע האָר ייבערפלאַך. אין דערצו, אַ קעסיידערדיק מאַסאַזש פון די סקאַלפּ פּראַוואָוקס די ימפּרוווד אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אויב דיין קערלז זענען טאַנגגאַלד און בלאָנדזשען אין ייסיקאַלז, קאַם זיי סטאַרטינג אין דער מיטן. נאָר נעמען אַ האָר האָר האָר און קאַם דורך די ענדס. אַזוי איר וועט נישט פאַרבינדן די סקאַלפּ.
אָפט דייינג און קלאַפּ דריינג. אויב איר נוצן וואַרעם לופט בעשאַס ינסטאַלירונג, די נעץ וועט יוואַפּערייט. אַקאָרדינגלי, דער גוף פרוווט צו מאַכן זיך פֿאַר וואַסער אָנווער און ריליסיז אַ פּלאַץ פון פעט.
דרוק און דעפּרעסיע. מיט פּראָבלעמס פון אַ סייקאַלאַדזשיקאַל נאַטור, אַדרענאַלאַן איז פריי אין די בלאַדסטרים, וואָס איז די סיבה פֿאַר די אַקטאַוויישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
די נוצן פון באַמז און מאַסקס אין גרויס קוואַנטאַטיז. אָפט, וואָמען ניצן די באַלזאַם צולייגן דאָס ניט בלויז אויף די עצות, אָבער אויך אויף די רוץ. דאָס איז נישט ווערט טאן.צולייגן אַ ביסל זאָרגן פּראָדוקט אויף די דלאָניע און רייַבן ריכטיק צווישן די פינגער. נאָך דעם, קאַם דיין פינגער דורך די האָר, סטאַרטינג פון די מיטל. צי ניט פאַרבינדן די רוץ.
פֿעיִקייטן פון די באַהאַנדלונג פון ייליק האָר
איר קענען באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם דורך מעדאַקיישאַנז אָדער ניצן אנדער ברירה מעטהאָדס. אין דעם בייַזייַן פון חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס, אַלע קאָסמעטיק פּראָדוקטן זענען אַרויסגעוואָרפן. טכילעס, פּרובירן צו סטרויערן דיין דיעטע. עלימינירן פאַטי פודז און סוויץ. פאַרגרעסערן די סומע פון פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז אין דיין טעגלעך דיעטע.
מיר באַשליסן די פּראָבלעם
א שטריך פון סאַביישאַס לאַקס איז די אַקטיוו אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז לאָוקייטאַד ווייַטער צו די באַלבז. גלאַנדז פּראָדוצירן סעבום - יקערדיק פֿאַר געזונט קערלז. די ויסשיידונג פון גלאַנדז קעסיידער קלעאַנסעס די פאַליקאַלז פון פאַרפּעסטיקונג, פּראַטעקץ און נערישאַז די האָר שטיל.
ווי אַ רעזולטאַט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, די גרייַזל גיינז העלקייַט און ילאַסטיסאַטי. אבער די פּראָס שטענדיק האָבן קאָנס. אָפט די האָר גלאַנדז אַרבעט אויך אַקטיוולי, וואָס ז יבעריק סעבום צו פאַרלייגן די באַלבז און פּאָרעס פון די סקאַלפּ. ומגליקלעך רינגלעץ טאָן ניט באַקומען זויערשטאָף, דערנערונג, נעץ און זענען סאָלטיד.
עס איז באמערקט אַז טונקל-כערד מענטשן זענען מער פּראָנע צו די אויסזען פון פעט און שמירן. גלייך און דין האָר איז בעסער, אַרייַנציען סעבום פאַסטער און ווערן ייליק. אָבער געגרייַזלט און ווייווי קערלז זענען קעגנשטעליק צו פעט.
אויב די סיטואַציע איז נישט קערעקטאַד, סעבאָררהעאַ דעוועלאָפּס, ברייטהאַרציק שופּן דערשייַנען. סעבאַסעאָוס לאַקס זענען טינד, זייער יטשי און פאַלן אויס אין גרויס באַנדאַלז. טריטשאָלאָגיסץ רופן דעם פּאַטאַלאַדזשי "היפּערסעבאָררהעאַ." אין טריטשאָלאָגי, ייליק האָר איז צעטיילט אין צוויי טייפּס. ווי צו באַשליסן די טיפּ פון "קרענק" האָר:
- סעבאַסעאָוס. די גרייַזל קוקט אַנרידי, גריסי, גלאָסי איבער די האָר שטיל.
- קאַמביינד. פעט אינהאַלט איז באמערקט ביי די רוץ, און די טרינקגעלט פון די סטראַנדז זענען טרוקן.
נעמען אַ קוק אין זיי צו באַשליסן אויב די קערלז זענען טאַקע אַנכעלטי. האָר פּראָנע צו שנעל גריסי האט די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס:
- 3-4 שעה נאָך שאַמפּאָאָינג, שמירן זיך אויף די הויט אונטער די האָר.
- די כערז אָנהייבן צו שטעקן צוזאַמען אין באַזונדער ומנייטיק לאַקס.
- אַ פּריקרע שמעקן איז פּעלץ פון די האָר, געפֿירט דורך אַקיומיאַליישאַן פון פּאַרטיקאַלז פון שמוץ, טויט סעלז, שטויב און פעט.
- די כערסטייל איז אַנסטייבאַל. אפילו נאָך ניצן פּערסיסטענט סטילינג פּראָדוקטן, די האָר קען נישט האַלטן די פאָרעם.
- עס איז שופּן אויף די סקאַלפּ און אויף די האָר.
- קערלז זענען טינד און פאַלן אויס.
צו צוריקקומען די האָר צו אַ געזונט קוק, איר זאָל באַטראַכטן די טיפּ פון האָר און קלייַבן די צונעמען מעטהאָדס פון זאָרגן. פאַלש סעלעקטעד געלט פירן צו אַ ווערסאַנינג פון די סיטואַציע. צו רופן די קערלז אָן קאָנטראָל צו סדר, איר דאַרפֿן צו געפֿינען די סיבה פֿאַר די הויך אַקטיוויטעטן פון די גלאַנדז.
קאַלפּריץ פון גריסי האָר
ייליק האָר לאַקס יוזשאַוואַלי ווערן אין יוגנט אין אַ טיניידזשער. ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, ווען די גאנצע גוף איז ריבילט, אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין טעסטאַסטעראָון לעוועלס. דעם האָרמאָנע אַפעקץ די אַרבעט פון די גלאַנדז און פֿאַרבעסערן זייער טעטיקייט. דעריבער, אַדאָולעסאַנץ ליידן פון אַקני, גריסי האָר, שופּן. אנדערע סיבות ווירקן די אַרבעט פון די ויסשיידונג גלאַנדז.
דיסעאַסעס
די צושטאַנד פון די האָר גלייַך דעפּענדס אויף געזונט. קערלז ריספּאַנד גלייך צו פּראָבלעמס מיט ינערלעך אָרגאַנס מיט אַ ענדערונג אין סטרוקטור און אויסזען. דיסעאַסעס פון די ינערלעך אָרגאַנס זענען אַ פּראָסט גרונט פון געוואקסן גריסי.
ענדאָוקריין דיספאַנגקשאַן. די ענדאָוקריין סיסטעם כולל די טיירויד, רעפּראָדוקטיווע און פּאַנקרעאַס, פּיטויטערי און אַדרינאַל גלאַנדז. די אָרגאַנס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דעם לעבן פון דעם גוף. זיי פּראָדוצירן כאָרמאָונז וואָס אַרייַן די בלאַדסטרים און לימף.
האָרמאָנעס קאָנטראָלירן די טעטיקייט פון צעל געוועב, די וווּקס און אַנטוויקלונג פון אָרגאַנס, די פּראַסעסאַז פון מענטש רעפּראָדוקציע און די אַדאַפּטיישאַן פון ענדערונגען אין די סוויווע.
אויב עס איז אַ הילעל פון די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז, זייער דיסטייבאַלאַזיישאַן און אַ דורכפאַל פון די נאַטירלעך וואָג, דאָס פירט צו צו פרי יידזשינג פון דעם גוף, די אַנטוויקלונג פון חולאתן און די דיטיריעריישאַן פון די פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס. די צושטאַנד פון די האָר איז אויך אויפגערודערט, יבעריק פּראָדוקציע פון סעבום אַקערז.
גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס. די געזונט פון די קערלז, זייער פעט אינהאַלט איז אַפעקטאַד דורך די דיגעסטיווע סיסטעם. שנעל גריסי, האָר אָנווער און פּאַראָקסיסמאַל ווייטיק אין די אַבדאָמינאַל קאַוואַטי זענען סימפּטאָמס פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יילמאַנץ. די פאלגענדע פּראָבלעמס פירן צו גריסי קערלז:
- דיסבאַקטעריאָסיס הילעל פון די נאָרמאַל מיקראָפלאָראַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. מיט דער אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ יילמאַנט שטאַרבן וווילטויק מייקראָובז. דער גוף האט אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן, טאַקסאַנז אין גרויס קוואַנטאַטיז אַרייַן די בלאַדסטרים און זענען געפירט איבער די גוף. טאַקסאַנז ווערסאַן די אַרבעט אין די האָר פאַליקאַלז. קערלז ווערן דין, טינער, מער געשווינד ווערן סאָלטיד און פאַלן אויס.
- גאַלסטאָנע קרענק, פּאַנקרעאַטיטיס. מיט די פאָרמירונג פון שטיינער, זאַמד און אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס אין די בייל דאַקץ, דער גוף לאַקס נוטריאַנץ און וויטאַמינס. פון פעלן פון דערנערונג, האָר פאַליקאַלז האַלטן ארבעטן נאָרמאַלי. דער רעזולטאַט איז יבעריק ויסשיידונג פון סעבום און שנעל פעט אינהאַלט פון קערלז.
- יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. דער גוף יקספּיריאַנסיז אַ פעלן פון וויטאַמינס אין דעם בייַזייַן פון אַ פאַנגקשאַנאַל באָוועל דיסאָרדער.
- לעבער קרענק. די לעבער אָרגאַן איז די הויפּט שלאַבאַן פֿאַר טאַקסאַנז אין די אָרגאַנס פון דעם גוף. אין קאַסעס פון די לעבער, אַלע ינערלעך געוועבן / אָרגאַנס זענען ינטאַקסאַקייטאַד (פּויזאַנד) מיט פאַרפוילן פּראָדוקטן. דער גוף דירעקץ אַלע פאָרסעס צו קעמפן ינטאַקסאַקיישאַן, דיפּרייווינג די צושטעלן פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו פּעריפעראַל אָרגאַנס. האָר, פעלנדיק וויכטיק געזונט סאַבסטאַנסיז, ווערט טינער און סאַטשערייטאַד מיט סעבום.
דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם. סטרעססעס, כראָניש מידקייַט, אַוטברייקס פון אָנפאַל, פּראַלאָנגד דעפּרעסיע נעגאַטיוולי ווירקן די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. נערוואַס דיסאָרדערס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון כייפּעראַקטיוויטי פון דריז און יבעריק ויסשיידונג פּראָדוקציע - דער רעזולטאַט איז גיך פאַרפּעסטיקונג און שמירן לאַקס.
הויט חולאתן. איינער פון די סיבות וואָס פּראַוואָוקס אַ ענדערונג אין דער זאַץ און אַ פאַרגרעסערן אין די פּראָדוקציע פון סעבום איז די אויסזען פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. א קרענק וואָס אַפעקץ די סקאַלפּ פירט צו די פאָרמירונג פון וואָג. דיק קראַסץ פאַרלייגן די האָר פאַליקאַלז.
קלאָגד פאַליקאַלז צונעמען די האָר ראַדז פון זויערשטאָף און נעץ. קערלז פילן פאַסטער. סעבאָררהעאַ איז באגלייט דורך די פּאַסירונג פון שעפעדיק שופּן, יטשינג און האָר אָנווער. הילעל פון די פּראָדוקציע פון סעבום פּראַוואָוקס הויט פראבלעמען - אַקני דערשייַנען, ראַשעס אויף די פּנים.
מיט געוואקסן גריסי שלאָס, ופמערקזאַמקייט צו די אַקאַמפּאַניינג סימפּטאָמס - דאָס וועט העלפֿן צו אַקיעראַטלי פאַרלייגן די גרונט פון די פּראָבלעם:
גרונט פון ייליק האָר נאָך וואַשינג
ייליק האָר איז אַ פּראָסט קאָסמעטיק כיסאָרן אין אויסזען. דאָס איז דער רעזולטאַט פון אַ פאָלטי פון די סאַביישאַס גלאַנדז ליגן אויף די סקאַלפּ. אָבער אין דעם פאַל, געוואקסן ייליק האָר רובֿ אָפט הייבט צו אַרן נישט מיד נאָך וואַשינג, אָבער נאָך אַ ביסל שעה אָדער טעג.
אומרעכט שאַמפּו
אויב די ייליק האָר דערשייַנען גלייך נאָך די קאַמפּלישאַן פון די היגיענע פּראָצעדור, די מערסט מסתּמא סיבה איז די נוצן פון שאַמפּו מיט וידעפדיק סיליקאָנע און פילם-פאָרמינג סאַבסטאַנסיז פֿאַר דעם הויט און האָר טיפּ. דאָס איז די קאַמפּאָונאַנץ פון וואַשינג קאָסמעטיקס וואָס מאל געבן די האָר אַ גריסי שייַנען און גרונט אַ פּריקרע געפיל פון זייער גריסי.
אָבער דער פאַבריקאַנט קען נישט פאָרויסזאָגן וואָס וועט זיין דער רעזולטאַט פון זייער אַפּלאַקיישאַן אין אַ באַזונדער פאַל. דער גוף פון יעדער מענטש איז יחיד. דעריבער, פאַרשידענע מענטשן האָבן פאַרשידענע ריאַקשאַנז צו די זעלבע קאָסמעטיק פּראָדוקט. די אַרויסגעבן איז ריזאַלווד דורך ריפּלייסט די שאַמפּו מיט אנדערן.
די סיבה קען זיין ניט בלויז סיליקאָנע. אויף דעם פאַרקערט, דער זאַץ פון די מעדיצין קען זיין אַזוי "נעבעך" אַז עס איז ניט ביכולת צו צעלאָזן פעט און וואַש אַוועק שמוץ. אָבער אין דעם פאַל, די אַרויסגעבן איז סאַלווד אויף די זעלבע וועג: ריפּלייסינג שאַמפּו.
צו ויסמיידן מיסטייקס אין טשוזינג אַ קאָסמעטיק פּראָדוקט, עס איז קעדייַיק צו באַקומען די עצה פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט-טריטשאָלאָגיסט. דער מומכע וועט באַשליסן די טיפּ פון סקאַלפּ און האָר, מאַכן אַ רשימה פון די מערסט נוציק שאַמפּוז און אנדערע קאָסמעטיקס אין דעם פאַל.
געזונט צושטאַנד
אויב אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט האט נישט באַקומען אַ באַראַטונג און ריפּלייסט די שאַמפּו האט נישט ברענגען די דערוואַרט רעזולטאַט, די גרונט פון ייליק האָר נאָך וואַשינג זאָל זיין געזוכט אין אַ שטאַט פון געזונט און לייפסטייל. רובֿ מסתּמא סיבותקאָזינג כייפּעראַקטיוויטי פון די סאַביישאַס גלאַנדז פון די סקאַלפּ:
- הויט הויט ינכעראַטיד פון אָוועס און די פאַנגקשאַנז פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ,
- ענדאָוקריין סיסטעם חולאתן
- דיסראַפּשאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך,
- נידעריק ימיון סטאַטוס.
צו געפֿינען די פאַנגקשאַנאַל סיבות פון ייליק האָר נאָך וואַשינג, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ סעריע פון דייאַגנאַסטיק שטודיום.
אויסזען
האָר, באזירט אויף זייער פֿעיִקייטן און אויסזען, קענען זיין צעטיילט אין דרייַ קאַטעגאָריעס:
- נאָרמאַל. אַזאַ האָר קוקט גאַנץ געזונט און אַטראַקטיוו. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך נאַטירלעך גלאַנץ, סילקי געוועב, סאָפטנאַס און ילאַסטיסאַטי. דעם טיפּ טוט נישט דאַרפן ספּעציעל און קאָמפּליצירט זאָרגן, ווייַל נאָרמאַל האָר איז זייער גרינג צו סטיל, פֿאַר אַ לאַנג צייַט עס האלט די פאָרעם פון אַ כערסטייל און איז סלאָולי גראָב,
- טרוקן. דעם טיפּ פון האָר, ווי אַ הערשן, ריקווייערז די מערסט אינטענסיווע זאָרג. טרוקן טיפּ קערלז האָבן אַ דין און פּאָרעז געוועב, שפּאַלטן, ברעכן און פאַלן אויס, זענען שווער צו קאַם און לייגן, און זענען אויך אונטערטעניק צו סטאַטיק דרוק. אין אַלגעמיין, טרוקן האָר בלייבט ריין פֿאַר אַ לאַנג צייַט און קען זיין גראָב אַ וואָך נאָך וואַשינג.
- גריסי. זיי זענען די מערסט ומגעוויינטלעך מינים. די הויט איז קעראַקטערייזד דורך געוואקסן פּראָדוקציע פון פעט, וואָס מאכט די האָר געשווינד ווערן ייליק און איז אויך באגלייט דורך אנדערע פּריקרע סימפּטאָמס. ייליק סקאַלפּ איז אָפט באגלייט דורך ייליק שייַנען ביי די רוץ פון די האָר, אַ סלאַפּי אויסזען, טיף אָנווער, אַבזאָרפּשאַן פון אַרומיק אָודערז און שטויב, גיך פאַרפּעסטיקונג און עטלעכע חולאתן וואָס קען זיין געפֿירט דורך דעם סימפּטאָם.
עס זענען אויך געמישט כערז וואָס האָבן ייליק רוץ און טרוקן קערלז אין די ענדס. זיי זענען נעגאַטיוולי אַפעקטאַד דורך קיין וועטער ינפלואַנסיז. אַזוי, אויב די קאָפּ פאלן אונטער די השפּעה פון זונשייַן אָדער פייַכט לופט, אַ גרויס גריסי סקאַלפּ וועט דערשייַנען און טרוקן לופט און ווינט גרונט סטאַטיק דרוק.
די טיפּ פון האָר איז מערסט שווער צו ברענגען אַ געהעריק אויסזען, ווייַל ייליק סקאַלפּ קענען זיין געפֿירט דורך חולאתן פון דעם גוף.
די קאַנסאַקווענסאַז
ייליק סקאַלפּ מיט ייליק האָר איז באגלייט דורך אַן אַקטיוו פאַרשפּרייטן פון שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז, דעריבער, דאָס קען פירן צו אַ נומער פון נעגאַטיוו פאלגן:
- יטשינג
- אַקני אויף די הויט פון די פּנים, קאָפּ און גוף,
- פּילינג
- דיסטערבאַנסיז אין די אָפּעראַציע פון די האָוסינג קאָמפּלעקס
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז
- הויט חולאתן (שופּן, ליטשען, סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, אאז"ו ו).
צו ויסמיידן די יילמאַנץ, עס איז וויכטיק צו געפֿינען די גרונט פון דעם סימפּטאָם און באַקומען באַפרייַען פון ייליק האָר.
די סיבות וואָס ווירקן שנעל האָר קאַנטאַמאַניישאַן קענען זיין די פאלגענדע סיבות:
פאַלש אָפּעראַציע פון די סאַביישאַס גלאַנדז פון די סקאַלפּ.
ערשטער, עס זענען די גלאַנדז וואָס רעגולירן די פּראָדוקציע פון סעבום. ווען די האָר געהערט צו דער נאָרמאַל געזונט טיפּ, דער סוד פון די סאַביישאַס גלאַנדז קריייץ אַ פּראַטעקטיוו קאָוטינג אויף די הויט, וואָס אַלאַוז קערלז צו זיין פּראָטעקטעד פון יבעריק דריינאַס, שמוץ און שטויב, און אויך ריטיין נעץ אין די הויט. אַזוי, שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז פאַרשפּרייטן נישט אויף די סקאַלפּ, און די כערסטייל האט אַ ציכטיק אויסזען.
אויב די סעבאַסעאָוס גלאַנדז אין דער מענטש זענען פּראָנע צו דיסטערבאַנסיז, זייער אַקטיוויטעט ינקריסיז און די האָר זייער געשווינד ווערט ייליק. די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז דעפּענדס אויף די גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן און אנדערע דיספאַנגקשאַנז אין דעם גוף.
האָרמאָנאַל אַדזשאַסטמאַנט
ייליק האָר איז מערסט אָפט ביי אַדאָולעסאַנץ, עלטערע מענטשן, מענאַפּאַוזאַל וואָמען, שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס, ווי געזונט ווי יענע וואָס קעסיידער יקספּאָוזד צו דרוק, גייַסטיק דיסאָרדערס און אָוווערסטריינד.
אַזאַ אַ ווערייישאַן אין קאַטעגאָריעס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז יבעריק ויסשיידונג פון פעט אַקערז רעכט צו כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. בעשאַס זיין ריסטראַקטשערינג, דער גוף הייבט צו פּראָדוצירן פאַרשידן כאָרמאָונז, צו וואָס די סעבאַסעאָוס גלאַנדז זענען שפּירעוודיק. צוזאמען מיט גריסי האָר, הויט אָנצינדונג אין די פּנים און גוף, ווי אויך ייליק הויט פון די פּנים, קענען אָנהייבן בעשאַס דעם פּעריאָד. אין די קאַסעס, באַפרייַען פון פאַטי רוץ וועט מאַכן די כאָרמאָונז פאַרלייגן.
אַנבאַלאַנסט דיעטע
די סאַביישאַס גלאַנדז זענען גלייַך אַפעקטאַד דורך די טעגלעך דיעטע. אויב עס כּולל אַ גרויס סומע פון פאַטי, געפּרעגלט, זיס, געזאָלצן, זויער און געווירציק פודז, די הויט פון די פּנים, גוף און קאָפּ הייבט צו אַקטיוולי ויסשיידן פעט, טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט אין דעם גוף און טאַקסאַנז.
טרינקען אַלקאָהאָל און טאַביק קענען אויך גרונט נעבעך דייאַטערי ינטייק און ייליק האָר רוץ אין מענטשן און פרויען,
ימפּראַפּער זאָרג
האָר פון קיין טיפּ דאַרף פונדרויסנדיק זאָרגן. אין דעם פאַל, טשוזינג זאָרגן, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פֿעיִקייטן פון אַ באַזונדער קערלז.
פילע אָונערז פון ייליק האָר פּרובירן צו טרוקן זיי ווי פיל ווי מעגלעך, ניצן ספּעציעל מכשירים און כאָוממייד פאָרמיוליישאַנז פֿאַר דעם צוועק. דאָס איז די מערסט פּראָסט און געפערלעך גרייַז ווען קאַרינג פֿאַר גריסי סקאַלפּ.
בעשאַס אַגרעסיוו פּראָוסידזשערז אַימעד צו אָוווערריינג די סקאַלפּ, דער גוף הייבט צו פילן אַ ימבאַלאַנס און ויסשיידן אפילו מער סעבום. אַזוי, אַ ראָצכיש קרייַז איז באקומען, דער רעזולטאַט פון וואָס שטענדיק בלייבט אַ גראָב ומנייטיק כערסטייל.
די זאָרגן פֿאַר דעם טיפּ פון האָר זאָל זיין פולשטענדיק, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די ינערלעך געזונט פון דעם גוף. דאָס אַלאַוז איר צו באַזייַטיקן ייליק האָר,
שטאַרק טעמפּעראַטור טראפנס
ווי געזאָגט אין די פריערדיקע פּאַראַגראַף, ייליק האָר זאָל נישט זיין אָוווערכיטיד. דעריבער, סטילינג כיטערז, אַזאַ ווי קערלינג ייערנז, האָר דרייערז, סטראַיגהטענערס און דיפיוזערז, קענען מאַכן די ערגער זאַך. דער זעלביקער גייט פֿאַר כייפּאַטערמיאַ. עס איז וויכטיק צו באַשיצן דיין האָר פון אַדווערס וועטער טנאָים, אָבער טשוזינג וואַרעם האַץ, עס איז נייטיק צו ויסמיידן סינטעטיקס אין דער זאַץ פון דעם מאַטעריאַל,
הויט חולאתן
אָפט אָפט ייליק האָר איז באגלייט דורך סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. דאָס איז אַ קרענק געפֿירט דורך די פאַרשפּרייטן פון שעדלעך באַקטיריאַ אויף די הויט פון די פּנים, גוף און קאָפּ. דערמאַטיטיס ז אַזאַ פּריקרע סימפּטאָמס ווי יבעריק ויסשיידונג פון סעבום, יריטיישאַן, רעדנאַס, יטשינג, אַקני און פּילינג פון די הויט,
סעבאָררהעאַ קענען זיין געפֿירט דורך אַ נומער פון אנדערע יילמאַנץ: גייַסטיק דיסאָרדערס (דייַגעס, פּאַניק, ביפּאָלאַר דיסאָרדער, סטשיזאָפרעניאַ, סייקאָוסאַס, אאז"ו ו), אַ שאַרף ריסטראַקטשערינג פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, דיסאָרדערס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, עפּילעפּסי אָדער ענסעפאַליטיס.
אַזוי, די לעגיטימאַציע פון די פאַקטאָר וואָס אַפעקטאַד די געוואקסן ייליק האָר איז אַ שליסל שריט אין דער באַהאַנדלונג. גענומען עפעקטיוו מיטלען צו עלימינירן די פּראָבלעם וועט באַזייַטיקן די ייליק שייַנען פון די האָר.
ווי צו האַנדלען מיט ייליק האָר
איידער איר אָנהייבן צו מייַכל ייליק סקאַלפּ, איר זאָל באקענען זיך מיט די מעגלעך סיבות און געפֿינען אויס וואָס פּונקט קען ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אויב עס איז ניט מעגלעך צו ידענטיפיצירן די גרונט אויף דיין אייגן, איר קענט באַראַטנ זיך אַ מומכע. א דערמאַטאַלאַדזשי דילז מיט די ישוז.
איר קענט אויך פּרובירן צו נוצן אַ סכום פון מיטלען וואָס זענען אַימעד צו טרעאַטינג די סקאַלפּ.עס קען אַרייַננעמען דיעטע, געהעריק זאָרגן, וויטאַמינס, שיינקייט טריטמאַנץ און האָר טריטמאַנץ אין שטוב.
קער כּללים
צו פאַרמיידן די ינקריסאַז פון סעבום ויסשיידונג דורך די סקאַלפּ, די פאלגענדע מיטלען זאָל זיין נאכגעגאנגען:
- טאָן ניט וואַש דיין האָר אָפט. ווי שוין אנגעוויזן פריער, די גרונט פון דיסראַפּשאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז קען זיין אָוווערריינג פון די הויט. טראָץ דער פאַקט אַז גראָב האָר קוקט גאַנץ ומפּינקטלעך, איר דאַרפֿן צו פּרובירן נישט צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, אָבער באַגרענעצן זיך צו 3 פּראָוסידזשערז פּער וואָך. אויב די האָר איז ייליק נאָך וואַשינג יעדער טאָג, און דער מאָס קען נישט געבן רעזולטאַטן, איר זאָל קוקן פֿאַר אַ אַנדערש גרונט פון דעם פּראָבלעם.
- עס איז רעכט צו קלייַבן זאָרגן פּראָדוקטן. ווען טשוזינג פונדרויסנדיק זאָרגן, עס איז וויכטיק צו פאַרלאָזן שאַמפּוז דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר ייליק האָר. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס זענען דווקא אַזאַ אַגענץ וואָס זייער טרוקן די רוץ, אַזוי אַז די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט אַקטיוולי. עס איז בעסער צו בלייַבן אויף אַ נייטראַל שאַמפּו, די אַרבעט איז בלויז קלענזינג. מאַכן האָר ווייך און מאַנידזשאַבאַל באַלזאַם קאַנדישאַנער אָדער מאַסקע. סיליקאָנע אין גריסי האָר זאָרגן פּראָדוקטן איז אויך נישט באַגריסן.
- קאַמאַנלי נוצן באַהיצונג אַפּפּליאַנסעס. האָר דרייערז, סטראַיגהטענערס, קערלינג ייערנז און דיפיוזערז קענען אויך טרוקן האָר. אויב די נוצן פון קיין מיטל איז גאָר נייטיק, עס איז וויכטיק צו נוצן אַ טערמאַל פּראַטעקטיוו אַגענט איידער ינסטאַלירונג,
- צי ניט פאַרבינדן האָר. יבעריק רירט צו די סקאַלפּ און קערלז פאַרגיכערן זייער פאַרפּעסטיקונג און אויך גרונט די פאַרשפּרייטן פון הויט מייקראָובז פון די האָר איבער די גוף,
- אמת צו קאַם. די קאַם דורך די האָר, סעבום פון די רוץ פאַרשפּרייטן איבער די גאנצע לענג, און די קערלז ווערן מער גראָב. אין פאַל פון ייליק סקאַלפּ, האָר זאָל זיין קאָומד, און בלויז אַפעקץ די ענדס.
- וואַרנישאַז, מאָוססעס, אנדערע סטילינג פּראָדוקטן, נוצן בלויז אין עקסטרעם קאַסעס.
ווען איר אַנטוויקלען אַ טעגלעך דיעטע, איר זאָל באַגרענעצן זיך צו די קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג צוגעגרייט דורך פריינג אין גרינס בוימל. עס איז בעסער צו קאָכן אין אַ פּאַן אָדער פּאַמעלעך קוקער, דישן און באַקן.
עס איז אויך נייטיק צו ויסמיידן פּראָדוקטן אַזאַ ווי: זיס גאַזירטע וואַסער מיט דיעס, שנעל עסנוואַרג, טשיפּס, קראַקערז, געווירציק, אַלקאָהאָליקער טרינקען און טאַביק פּראָדוקטן.
איר קענען וואָג דיין דיעטע דורך קאַנסומינג אַ גענוג סומע פון פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייץ, בשעת פאַץ זאָל זיין דער קלענסטער טייל פון די דיעטע. איר זאָל עסן פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז, הערבס, ניסלעך, בוילד אָדער בייקט פלייש אָן סאָסאַז און אַדאַטיווז, סאַלאַדס, טוווע.
נאָרמאַליז די פּראָדוקציע פון סעבום וועט העלפן די קאַנסאַמשאַן פון וואַסער אין גרויס קוואַנאַטיז. וואַסער מאָיסטוריזעס די הויט פון די פּנים, קאָפּ און גוף, אַזוי די גוף אָנהייבן צו ויסשיידן ווייניקער פעט.
וויטאַמינס א, ב 2, ב 6 און ד קענען זיין געוויינט ווי עסנוואַרג אַדאַטיווז, אָבער ערשטער, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ אַ דאָקטער. דער פּראָבלעם פון ייליק קאָפּ קענען פֿאַרבעסערן.
קאָרן ברויט מאַסקע
דעפּענדינג אויף די לענג פון די האָר, נעמען ½ אָדער ¼ ברויט ברוין ברויט. די קראַסטס זענען שנייַדן אַוועק, די פּיצל איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (250 ג) און לאָזן אַ שעה צו טייַער. לייג 1-2 טיספּונז פון לימענע זאַפט צו די ריזאַלטינג סלערי. דער געמיש איז געווענדט צו גראָב האָר, אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך און לינקס פֿאַר אַ האַלב שעה. האָר איז ונ דורך רינסעד פון ברעאַדקרומבס, געוואשן מיט שאַמפּו און רינסעד מיט וואַסער מיט די עפּל עפּלזאַפט עסיק אָדער לימענע זאַפט. 1-2 טייבאַלספּונז פּער 1 ליטער פון וואַסער.
די מאַסקע בישליימעס רימוווז שופּן, נאָרמאַלייזיז די סאַביישאַס גלאַנדז, ימפּרוווז די געדיכטקייַט און שייַנען פון האָר.
ליים האָר מאַסקע
דעם כאָוממייד זאַץ אַלאַוז איר צו דזשענטלי רייניקן ייליק סקאַלפּ פון ימפּיוראַטיז, און אויך ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
פון גרין אָדער בלוי ליים און מינעראַל וואַסער ברוד ברעד, וואָס אין קאָנסיסטענסי איז ענלעך צו פליסיק סמעטענע. דער געמיש איז געווענדט צו די סקאַלפּ, ראַבד אין די רוץ, פונאנדערגעטיילט דורך די האָר. די סטראַנדז זענען באדעקט מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען, אלנגעוויקלט מיט אַ האַנטעך אויף שפּיץ. נאָך 30-40 מינוט, די מאַסקע איז ונ דורך געוואשן אַוועק.
- גרין אָדער ראָזעווע ליים - 3 טייבאַלספּונז,
- וואַסער אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס - 3 טייבאַלספּונז,
- עפּל עפּלזאַפט עסיק - ½ לעפל
קעפיר מאַסקע
פֿאַר די מאַסקע איר דאַרפֿן פעט-פֿרייַ קעפיר, די מער אַסידיק די טרינקען, די בעסער. קעפיר איז העאַטעד צו + 37- + 40 ° С. א וואַרעם מאַסע איז געווענדט צו די האָר רוץ, מאַסאַזשד די סקאַלפּ געזונט, ייַנוויקלען קערלז אין אַ האַנטעך און לאָזן פֿאַר 1-1,5 שעה. נאָך דעם, זיי זענען געוואשן מיט שאַמפּו און רינסעד מיט די דערצו פון 1-2 טבספּ. l עפּל עפּלזאַפט עסיק פּער ליטער פון וואַסער.
קיווי פֿאַר האָר
די סימפּלאַסט מאַסקע פֿאַר ייליק האָר, וואָס דרייז ייליק רוץ און סאַטשערייץ די האָר פאַליקאַלז מיט וויטאַמין סי. קיווי כּולל עס אין גרויס קוואַנטאַטיז. א צייַטיק, פערלי שווער פרוכט איז דארף פֿאַר די מאַסקע. איר דאַרפֿן צו רייַבן עס אָדער מאָל עס אין אַ בלענדער. די גרויל איז געווענדט צו די האָר, לינקס פֿאַר 1 שעה. קאָפּ מוזן זיין אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך. דערנאָך עס איז געוואשן אַוועק מיט שאַמפּו.
כּללים פֿאַר די צוגרייטונג און אַפּלאַקיישאַן פון מאַסקס.
מאַסקס אין שטוב זענען זייער פּשוט צו צוגרייטן און צולייגן. פּשוט כּללים וועט העלפֿן צו ויסמיידן מיסטייקס:
- בלויז פריש פּראָדוקטן זענען פּאַסיק פֿאַר צוגרייטונג פון מאַסקע.
- גרייט-געמאכט חיבורים פֿאַר מאַסקס זענען געניצט מיד, זיי זענען נישט אונטערטעניק צו סטאָרידזש,
- נאָך אַפּלייינג די מאַסקע, די האָר איז אלנגעוויקלט צו שאַפֿן אַ אָראַנזשעריי ווירקונג און פֿאַרבעסערן די ינטענסיטי פון דער זאַץ,
- טאָן ניט וואַשן דיין האָר מיט צו הייס אָדער קאַלט וואַסער. די אָפּטימום טעמפּעראַטור פֿאַר וואַשינג וואַסער איז + 37- + 40 ° С.
- מאַסקס און רינסעס זענען געניצט ניט מער ווי 2 מאל פּער וואָך.
שווענקען הילף
ווי אַ קאַנדישאַנער וואָס וועט לייגן שייַנען צו די האָר, פּלאָמבירן עס מיט שטאַרקייַט און די נייטיק שפּור עלעמענטן, קראָפּעווע יויך, דעמב בילן, גרין טיי, מינץ, לימענע זאַפט אָדער עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען דינען.
- קראָפּעווע און דעמב בילן. 2 טבספּ טרוקן רוי מאַטעריאַלס, גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און מליען פֿאַר אַ האַלב שעה. דער יויך איז געפילטערט, קולד, געוויינט פֿאַר רינסינג.
- טיי און מינץ. גרין טיי און מינץ זענען ברוד אָבער נישט בוילד. צו צוגרייטן אַ שווענקען לייזונג באזירט אויף עסיק אָדער לימענע זאַפט, 1-2 טייבאַלספּונז פון די פּראָדוקט זענען געמישט מיט אַ ליטער פון וואַסער.
וויכטיק: שווענקען הילף דאַרף נישט זיין געוואשן אַוועק. זיי זענען געניצט אויף ריין האָר צו פאַרענדיקן די פּראָצעדור.
פּערטשאַסט געלט
דער בעסטער סגולע פֿאַר ייליק האָר איז אַ טרוקן שאַמפּו. עס איז אַ שפּריץ פֿאַר שפּריץ מיט סאָרבענט. דער מאַטעריע אַבזאָרבז פעט און אַלאַוז איר צו ברענגען גראָב האָר אין אַ ציכטיק אויסזען אין 5-10 מינוט. אַנשטאָט טרוקן שאַמפּו, איר קענען נוצן מעל אָדער קראָכמאַל אויב די האָר געשווינד ווערן ייליק.
קאָסמעטיק באַהאַנדלונג
צו באַקומען באַפרייַען פון ייליק סקאַלפּ, איר קענען נעמען אַ קורס פון איינער פון די ספּעציעל פּראָוסידזשערז. די אַרייַננעמען:
- אָזאָנע טעראַפּיע
- מעסאָטהעראַפּי
- פּלאַזמע טעראַפּיע
- קריאָטהעראַפּי.
די פּראָוסידזשערז זענען דורכגעקאָכט דורך ינטראָודוסינג ספּעציעל קאַמפּאַונדז אונטער די הויט וואָס ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. די לויף פון אַזאַ געשעענישן קענען זיין פון 5 צו 12 וויזיץ צו די קאָסמעטאָלאָגיסט.
אַזוי איר קענען באַפרייַען פּערמאַנאַנטלי פון ייליק האָר און די פאלגן דורך ילימאַנייטינג די גרונט פון זייער אויסזען אָדער ניצן אַ גאַנץ קייט פון באַהאַנדלונג מיטלען.
לייפסטייל
הויט איז אַן אָרגאַן וואָס פּראַטעקץ די מענטשלעך גוף. ער איז דער ערשטער צו ענטפֿערן צו אַ עמאָציאָנעל שטאַט, נעבעך-קוואַליטעט עסנוואַרג, חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס. אין דעם וועג הויט קענען זיין גערופן אַ סאָרט פון געזונט מאַרקער.
אויב די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז ווייַט פון נאָרמאַל, די גרונט קען זיין אַ אָפּרוף צו אַ פּראַלאָנגד סטרעספאַל אָדער דעפּרעסיוו שטאַט. דער פּראָצעס פון פּראָדוצירן סעבום איז אויך נעגאַטיוולי אַפעקטאַד דורך וידעפדיק וואָג, וואָס איז אָפט דער רעזולטאַט פון ענדאָוקריין דיסאָרדערס און אַ זיציק לייפסטייל.
באַהאַנדלונג פון ייליק האָר נאָך וואַשינג מיט רפואות
נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז פונקציאָנירן איז מעגלעך מיט קאָסמעטיק פּרעפּעריישאַנז. מיט:
- קעטאָקאָנאַזאָלע (פֿאַר כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס),
- צינק פּעריטיאָן
- אַנטי-אַללערגעניק (אַנטיהיסטאַמינע) סאַבסטאַנסיז
- סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגרעסערן ימיונאַטי.
די אַפּטייק קייט אָפפערס אַ ברייט קייט פון טעראַפּיוטיק שאַמפּוז מיט קיטאָקאָנאַזאָלע און צינק פּעריטיאָן. צווישן זיי, "סעבאַזאָלע", וואָס איז אָפט רעקאַמענדיד דורך דערמאַטאַלאַדזשיס אין דער ערשט בינע פון אַנטוויקלונג פון ייליק סעבאָררהעאַ. דעם שאַמפּו האט אַנטיפאַנגגאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, סודז די סקאַלפּ און סאָפאַנז עס. דער רעזולטאַט פון די ריכטיק נוצן פון דעם טעראַפּיוטיק אַגענט איז די נאָרמאַליזיישאַן פון די פונקציע פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
סעבאַזאָלווי אנדערע טעראַפּיוטיק שאַמפּוז, איר דאַרפֿן צו צולייגן צוויי מאָל:
- וואַשן זייער הויט און האָר פֿאַר די ערשטער מאָל,
- לאָזן פֿאַר די צווייט מאָל פֿאַר 5 מינוט און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
האָבן אַ ענלעך ווירקונג:
שאַמפּוז מיט צינק אונטערשיידן:
- צינאָוויט
- פרידערם צינק
- "זינק + בערעזע טאַר",
- נאָדע DS + אַנטי-רעצידיוו,
- "צינק פּעריטיאָן".
געהעריק וואַשינג פון ייליק האָר
טראַדיציאָנעל מעדיצין רעקאַמענדז צו וואַשן ייליק האָר מיט אַ הינדל יי. אין אַ געמיש מיט עס, איר קענען נוצן קאָרן מעל, וואָס וועט געבן די ווירקונג פון ליכט פּילינג פון די סקאַלפּ. דער געמיש איז געווענדט צו די האָר רוץ און מאַסאַזש די הויט פֿאַר 1-2 מינוט. נאָך וואָס די קאָפּ איז ונ דורך געוואשן מיט וואַרעם וואַסער.
מאַסקס נאָך שאַמפּאָאָינג
אויב די האָר איז ייליק גלייך נאָך וואַשינג, נאָך די היגיענע פּראָצעדור, די יאָוק פון אַ הינדל יי איז געווענדט צו די הויט, ונ דורך רייַבן עס און יוואַנלי פאַרשפּרייטן עס אויף די ייבערפלאַך פון די קאָפּ.
לאָזן אויף 10-15 מינוט און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. די דאַר יאָוק איז שווער צו באַזייַטיקן פון די ייבערפלאַך פון די הויט, אַזוי איר קענען העלפֿן זיך מיט אַ ראַש פון אַ לעפעלע פון באַקינג סאָדע. דאָס נאָרמאַלייזיז די הויט פון די זויער-באַזע וואָג און רייניקן עס פון טויט עפּיטעליאַל סעלז.
האָניק מאַסקע
האָניק בישליימעס נערישאַז און קלענזיז די סקאַלפּ. די קאַמפּאָונאַנץ האָבן טעראַפּיוטיק ווירקונג, היילן און מאָיסטוריזע די האָר. אויב עס איז קיין אַלערגיע צו האָניק, מאַסקס פון דעם פּראָדוקט העלפּס צו האַלטן די סקאַלפּ אין אַ גוטן צושטאַנד און האָבן אַ רעגולאַטאָרי ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
נאָך וואָס די מאַסקע איז לינקס אויף 15-20 מינוט. צו פֿאַרבעסערן די היילונג ווירקונג, די קאָפּ איז ינסאַלייטיד אין קיין באַקוועם וועג: מיט אַ האַנטעך אָדער אַ שאַל. אָבער פאַרדעקן דיין האָר מיט פּאַליעטאַלין, קלינג פילם אָדער אַ גומע הוט.
פֿאַר ייליק האָר נאָך וואַשינג, רינסינג באזירט אויף דעקאָקטיאָנס פון הערבס איז נוצלעך. סיטריק זויער העלפּס צו צעלאָזן פעט געזונט. איר קענען נוצן ביידע פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט און זויער קריסטאַלז צעלאָזן אין וואַסער. עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער רעזולטאַט פון היילונג פּראָוסידזשערז פֿאַר די האָר און סקאַלפּ וועט זיין סטאַביל בלויז מיט רעגולער מעדיציניש באַהאַנדלונג.
מעניו פֿאַר שיין האָר
באַהאַנדלונג פון סאַביישאַס גלאַנדז הייבט מיט די קאַנסאַלטיישאַן פון אַ טריטשאָלאָגיסט. עס וועט זיין נויטיק דורך מענטשן וועמענס סקאַלפּ ניט בלויז געשווינד ייליק, אָבער אויך ווערן באדעקט מיט אַ סקאָרינקע פון טויט עפּאַדערמאַס. סימפּטאָמס אָנווייַזן סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. בלויז ספּעשאַלייזד קאָסמעטיקס און פּרעפּעריישאַנז קענען באַזייַטיקן שופּן און ומקערן די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס וועט ניט שפּאָרן פון אַ פונגאַל ינפעקציע, אָבער בלויז פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם.
איר זאָל אויך באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אין דער אַוועק פון שופּן. א טריטשאָלאָגיסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט זאָל שיקן די פּאַציענט פֿאַר אַ בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן די האָרמאָנע לעוועלס. אין וואָמען, האָר געשווינד ווערט גראָב רעכט צו וידעפדיק טעסטאַסטעראָון און פּראָודזשעסטעראָון. די קאַנסאַנטריישאַן פון כאָרמאָונז ינקריסיז רעכט צו פאָלטי פון די אָווועריז ווי געזונט ווי בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָך יקספּעקטאַנט מוטערס וועט נאָר האָבן צו וואַרטן און קערפאַלי קלייַבן האָר קאָסמעטיקס. אָבער גערלז מיט כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס קענען זיין געפֿינט דרוגס וואָס נאָרמאַלייז טעסטאַסטעראָון לעוועלס און רעדוצירן די סומע פון געשאפן סעבום.
אויב די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס און טיירויד דריז זענען אין פול סדר, עס איז ווערט ריוויוינג די דיעטע. די פונקציע פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז ימפּערד מיט פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע שעטעך. אָבער די געזונט פון די געדערעם און מאָגן איז גלייַך דעפּענדס אויף די פּראָדוקטן וואָס אַ מענטש קאַנסומז.
מיט אַ וידעפדיק פון סעבום, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן שווער און פאַטי קיילים:
- רייַך פלייש און שוועמל סופּס,
- סאַנדוויטשיז מיט ווורשט,
- געפּרעגלט פּאַטייטאָוז
- האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן
- שנעל עסנוואַרג.
האָר צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן אויב אַ מענטש אָפּזאָגן סוויץ און רעגע קאַווע. ויסשליסן ווייַס ברויט, אַלקאָהאָל און געווירציק בשמים פון די מעניו. ער וועט האַלטן מיטאָגצייַט אין אַ פעסט פוד קאַפע און וועט אָנהייבן צו קאָכן דיעטע מילז מער אָפט.
נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די דיגעסטיווע אָרגאַנס און סאַביישאַס גלאַנדז הילף:
- פּינאַץ און אַלמאַנדז
- סיטרוס פירות, ספּעציעל אָראַנדזשאַז,
- מילכיק פּראָדוקטן,
- האָבערגריץ און קלייַען,
- פּאַפּשוי און ווייץ גראָאַץ,
- רייזאַנז און דאַר קירבעס זאמען,
- בינז, פּיז, לענטילס און בינז,
- סטימד עגגס און אָמלעטטעס,
- פרעשלי סקוויזד מער זאַפט.
נוציק אין וידעפדיק סעבום זענען גרינס סאַלאַדס און סטעווז. בראַקאַלי, קיוקאַמערז, טאַמאַטאָוז און הערבס אַנטהאַלטן פיברע, וואָס קלענזינג די געדערעם, ספּידז מאַטאַבאַליזאַם און ימפּרוווז די צושטאַנד פון די אויבערשטער לייַערס פון די עפּאַדערמאַס.
עס איז רעקאַמענדיד צו העסאָפע די געהעריק דערנערונג מיט וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וואָס אַנטהאַלטן סיליציום, פּרעסן, רעטינאָל, B12 און טאָקאָפעראָל. אויב דיין האָר געשווינד געשווינד ייליק, יראָן און פּאַנטאָטהעניק זויער וועט העלפן. די עלעמענטן זענען רייך אין בלומענקרויט, רינדערנס לעבער, ביץ, מילגרוים זאַפט און בראַקאַלי.
מאַטאַבאַליזאַם און פונקציאָנירן פון די סאַביישאַס גלאַנדז ימפּרוווד דאַנק צו ריין וואַסער. די פליסיק פּריווענץ די בלאַקידזש פון האָר פאַליקאַלז, אַקטאַווייץ מאַטאַבאַליזאַם און מאָיסטוריזעס די הויט פֿון די ין. צו האַלטן די קערלז ריין און וואַלומאַנאַס פֿאַר 2-3 טעג, איר דאַרפֿן צו טרינקען 2 ליטער וואַסער טעגלעך.
שלעכט געוווינהייטן
האָר וואָס איז ייליק נאָך 10-12 שעה זאָל נישט בלאָזן טרוקן אָדער ייערנד. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אָפט קערלינג אייַזן. די סקאַלפּ דרייז זיך רעכט צו הייס לופט, און די סאַביישאַס גלאַנדז אָנהייבן צו אַרבעטן מער אַקטיוולי צו מאָיסטוריזע עס, ווייַל זייער הויפּט אַרבעט איז צו שפּייַזן און ומקערן די אויבערשטער לייַערס פון די עפּאַדערמאַס.
דו זאלסט נישט זידלען דעם שאַמפּו. דאָך, די גערלז וועלן די כערסטייל צו שטענדיק קוקן פריש און געזונט-גרומד. אָבער איר האָבן צו דערלאָזן. צווישן רייניקונג פּראָוסידזשערז, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען צוויי אָדער דרייַ-טאָג ברייקס. און אַזוי אַז די האָר בלייבט וואַלומאַנאַס און שיין פֿאַר מער, עס איז נייטיק צו פאַרבינדן עס ווי קליין ווי מעגלעך.
עס איז נוצלעך צו קאַם קערלז עטלעכע מאָל פּער טאָג. עס איז בעסער צו נוצן פּלאַסטיק סקאַלאַפּס, וואָס זענען קעסיידער געוואשן אונטער די צאַפּן מיט אַנטיבאַקטיריאַל זייף. דאַנק צו די קאַם, די סעבום געשאפן דורך די גלאַנדז איז פונאנדערגעטיילט צוזאמען די גאנצע לענג און איז נישט אַקיומיאַלייטיד ביי די רוץ.
אָוונערס פון פּראָבלעמאַטיק האָר זענען אַדווייזד צו ויסמיידן סינטעטיש קאַפּס און פאַרלאָזן ענג באַנדאַלז וואָס פאַרשעדיקן בלוט סערקיאַליישאַן. טאָן ניט זידלען דזשעלז, וואַקסאַז און פאָומז ווען ארויפלייגן. און עס איז בעסער צו פאַרלאָזן אַזאַ געלט פֿאַר 1-2 חדשים. די פיקסיר קאַמפּאַונדז פאַרלייגן די פּאָרעס, אַזוי די סאַביישאַס גלאַנדז דיטיריערייץ. אויב די כערסטייל קען נישט האַלטן אָן פּינע אָדער וואַקס, נאַטירלעך סקרובס זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ בעשאַס וואַשינג. זיי רייניקן די פּאָרעס און נוטראַלייז די נעגאַטיוו יפעקץ פון סטילינג פּראָדוקטן.
מיט אַ וידעפדיק פון סעבום, עס איז רעקאַמענדיד צו טראָגן קורץ האָר אָדער האַירסטילעס פון מיטל לענג. קויפן שאַמפּוז וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן פּראָטעינס, ליפּיד קאַמפּלעקסאַז און סיליקאָנע. אַדאַטיווז בלויז מאַכן קערלז כעוויער און רעדוצירן באַנד. פריזירער רעקאָמענדירן טראַנספּעראַנט קאָסמעטיקס. וידעפדיק פעט וואָס אַקיומיאַלייץ אויף די רוץ קענען זיין קלינד מיט טרוקן שאַמפּוז.
דו זאלסט נישט געבן אַרויף באַמז און מאַסקס, אָבער זיי זאָל זיין ליכט און נערעוודיק. אָבער מיט נאַטירלעך אָילס איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט. אָנווענדן רידוסינג אגענטן בלויז אויף די עצות אויב זיי זענען טרוקן און קרישלדיק. און די רוץ זענען נישט לובראַקייטיד מיט אָילס אַזוי נישט צו פאַרלייגן די פּאָרעס, אָדער זיי זענען ונ דורך געוואשן מיט SLS שאַמפּוז.
ליבהאבערס פון וואַרעם שפּריץ רעקאַמענדיד צו מאָניטאָר די טעמפּעראַטור בשעת וואַשינג זייער האָר. וואַסער זאָל זיין קוים וואַרעם, אַנדערש די פּראָדוקציע פון סעבום וועט פאַרגרעסערן. פֿאַר אַ בשעת עס איז ווערט צו פאַרלאָזן באַטס און סאָנאַז. הויך טעמפּעראַטורעס און הייס פּאַרע נעגאַטיוולי ווירקן די צושטאַנד פון די האָר און די אויבערשטער לייַערס פון די עפּאַדערמאַס.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ייליק האָר מיט מעדאַקיישאַנז
טריטשאָלאָגיסץ אָפט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו פאַרריכטן דעם פּראָבלעם. איצט אין דער אַפּטייק עס זענען אַ פּלאַץ פון מכשירים פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ייליק רוץ.
פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ייליק האָר:
- הויט היטל אָדער פרידערם צינק. די האָר זאָרגן פּראָדוקטן אַנטהאַלטן צינק פּיריטהאָנע. דער מאַטעריע קלעאַנסעס די האָר דזשענטלי און האט אַן אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
Sulsena. דאָס איז אַ סעריע פון סאַבסטאַנסיז באזירט אויף סעלעניום סולפידע. איר קענען נישט באַקומען אַ וויסקאַס פּאַפּ פון שוואַרץ קאָליר מיט אַ פּריקרע רייעך. איצט אין פאַרקויף עס איז אַ שאַמפּו אַז סמעללס גוט און איז לייכט געוואשן אַוועק מיט קערלז.
ניצן שאַמפּוז צו קעמפן ייליק האָר
שאַמפּוז זענען אָפט געניצט צו פֿאַרבעסערן האָר. זיי אַנטהאַלטן יקערדיק אָילס, דעקאָקטיאָנס פון הערבס און ספּעציעל קעמיקאַלז צו באַפרייַען די פּראָבלעם.
שאַמפּוז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ייליק האָר:
- בורדאָקק. עס איז געהאלטן די מערסט פאָלקס. עס דזשענטלי קלעאַנסעס קערלז און טוט נישט טרוקן די סקאַלפּ. רעכט צו דעם, די פּראָדוקציע פון סעבום איז ינכיבאַטיד און די קערלז בלייבן ריין מער. יניפעקטיוו מיט סעבאָררהעאַ.
קראָפּעווע נאָווועללע. דער זאַץ פון די פּראָדוקט ינקלודז ליסין און סיסטין. די סאַבסטאַנסיז ינכיבאַט די פּראָדוקציע פון סעבום. קראָפּעווע סודז יראַטייטאַד הויט און קערלז טאָן ניט טרוקן.
גרין מאַמאַ. ביליק שאַמפּו מיט מינץ, גיט האָר פרעשנאַס און אַ אָנגענעם אַראָמאַ. די מאָדערן פאָרמולע אָן לאָריל סאָדיום סאַלפייט בישליימעס קלעאַנסעס די הויט אָן דריינג.
Wella רעגולירן. דער פּראָדוקט כּולל מינעראַל ליים וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט צושטאַנד. דער מאַטעריע איז נישט אַדיקטיוו, דעריבער עס קענען זיין געוויינט פֿאַר אָפט וואַשינג.
כל די שאַמפּוז זענען יניפעקטיוו מיט ימפּראַפּער זאָרגן. אויב אַ טריטשאָלאָגיסט האט דיאַגנאָסעד סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, די געלט זענען אַרויסגעוואָרפן. עס איז גאַנץ וויכטיק צו קויפן שאַמפּוז און מאַסקס באזירט אויף בערעזע טאַר, סעלעניום סאַלפייד אָדער צינק.
ווי צו האַנדלען מיט ייליק האָר מיט פאָלק מעטהאָדס
טראָץ דעם נידעריק פּרייַז און אַ גרעסערע יפעקטיוונאַס פון אַפּטייק פּראָדוקטן צו עלימינירן ייליק האָר, פילע מענטשן בעסער וועלן טראדיציאנעלן מעדיצין. נאָך אַלע, כּמעט יעדער באַלעבאָסטע האט אַלץ פֿאַר פּריפּערינג אַ היילונג זאַץ.
מאַסקס און טינקטורעס פֿאַר ייליק האָר:
- זענעפט פּודער. צו צוגרייטן די מאַסקע, 30 ג טרוקן פּודער איז אויסגעגאסן אין 200 מל זייער הייס וואַסער. עס איז נייטיק צו מישן אַלץ אַזוי אַז עס זענען קיין לאַמפּס. נאָך דעם, די סלערי איז דיילוטאַד מיט וואַסער צו אַ באַנד פון 1 ליטער. קערלז זענען געוואשן מיט דעם זאַץ. נאָך ניצן זענעפט, די סטראַנדז זענען געוואשן מיט קילן וואַסער. ניצן די פּראָדוקט 2 מאל אַ וואָך נאָך יעדער שאַמפּו.
אַלאָו צומיש. צומיש קענען זיין ראַבד אין די הויט גלייך איידער וואַשינג די סטראַנדז אָדער צוגעגעבן צו מאַסקס און שאַמפּוז. צו צוגרייטן די צומיש, 6 אַלאָו בלעטער זענען פּילד און קראַשט. מאַסע גיסן 100 ג אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע. לאָזן פֿאַר אַ וואָך צו באַשטיין. דערנאָך, די געמיש איז געפילטערט און געוויינט צו מייַכל סאַביישאַס האָר.
קאַמפאָר בוימל און יאָוק. די סגולע איז זייער עפעקטיוו. ניצן עס אַנשטאָט פון האָר שאַמפּו. מישן די יי יאָוק מיט 12 טראפנס פון קאַמפאָר בוימל און 20 ג וואַרעם וואַסער אין אַ שיסל. די מאַסקע איז געווענדט צו קערלז און ראַבד אין די סקאַלפּ. וואַש אַוועק נאָך 5 מינוט. די געצייַג קלירז די רוץ בישליימעס, אַזוי שאַמפּו איז ניט נייטיק.
קאָניאַק און יאָוק. קלאַפּן די יאָוק אין אַ קאַנטיינער מיט אַ באַרשט מיט 20 ג קאָניאַק און 30 ג בוילד וואַסער. מיר שטעלן די מאַסע אויף טרוקן האָר רוץ און וואַרטן 15 מינוט. שווענקען מיט שאַמפּו.
די נוצן פון הערבס פון ייליק האָר
זינט אונדזער ימאַמאָריאַל צייט, אונדזער אָוועס געניצט מעדיסינאַל הערבס צו מייַכל אַלע חולאתן. האָר פּראָבלעמס זענען קיין ויסנעם.
ערבאַל רעסאַפּיז פֿאַר טרעאַטינג ייליק האָר:
- טשאַמאָמילע און סאַגע. מישן טרוקן רוי מאַטעריאַלס אין גלייַך אַמאַונץ. גיסן 20 ג הערבס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. ייַנוויקלען דעם קאַנטיינער אין אַ האַנטעך און לאָזן פֿאַר 20 מינוט. רייַבן דעם זאַץ אין די סקאַלפּ איידער יעדער וואַשינג פּראָצעדור.
פּיזשמאַ פּראָסט. פריש בלעטער און סטעמס זענען געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג. זיי מוזן זיין שנייַדן אין קליין ברעקלעך און גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. נאָך גאַנץ קאָאָלינג, די יויך איז געפילטערט און געוויינט יעדער אנדערער טאָג צו וואַשן קערלז. זייף איז ניט נייטיק. די צייט פון נוצן איז 1 חודש.
קראָפּעווע. צו צוגרייטן די יויך, גיסן 20 ג טרוקן גראָז מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 1 שעה. פליסן דאַן די פליסיק אין אַ באַזונדער קאַנטיינער. 30 ג פון בלוי ליים גיסן די ריזאַלטינג יויך און צולייגן צו די רוץ. איר דאַרפֿן צו האַלטן 30 מינוט. שווענקען אַוועק מיט קאַלט וואַסער.
וואָרמוואָאָד. צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן דורך גיסן 200 ג פון קרייַטעכץ 200 מל פון בוילינג וואַסער. גיסן 100 ג ברוין ברויט מיט די ריזאַלטינג יויך, נעמען די ברעקלעך. פּאָנד די סאָוקט ברויט אין די פּאַפּ און צולייגן זייַן רוץ. לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה און שווענקען די האָר ונ דורך.
דעמב בילן. דאָס איז אַן עפעקטיוו און צייט-טעסטעד געצייַג. צו גרייטן אַ מאַטעריע פון 20 ג בילן, גיסן 400 מל פון וואַסער און קאָכן פֿאַר 15 מינוט. שפּאַנונג די פליסיק און וואַשן עס מיט האָר יעדער 3 טעג. איר וועט זען די ווירקונג נאָך 2 וואָכן פון נוצן פון דעם פּראָדוקט.
כּללים פון ייליק האָר זאָרגן
אויב עס איז פאַלש צו זאָרגן פֿאַר דיין האָר, אפילו מיט די רעכט באַהאַנדלונג, די פּראָבלעם וועט צוריקקומען נאָך אַ בשעת. נאָכגיין די גיידליינז פֿאַר ייליק קאָפּ זאָרגן און איר קענען האַלטן עס ריין מער.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר זאָרגן פון ייליק סקאַלפּ:
- דו זאלסט נישט נוצן זייער הייס וואַסער צו וואַשן דיין האָר. עס ימפּרוווז די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, און דורך די אָוונט דיין קערלז וועט קוקן ומריין.
איידער וואַשינג דיין האָר אַ ביסל מינוט איידער די פּראָצעדור, רייַבן אַלאָו זאַפט אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס אין די סקאַלפּ. ניצן שאַמפּו פֿאַר דיין האָר טיפּ. זיי אָפט אַרייַננעמען אַ דעקאָקטיאָן פון דעמב בילן, אַלאָו זאַפט און אנדערע מאַדיסאַנאַל הערבס.
דו זאלסט נישט נוצן הייס לופט צו טרוקן קערלז. שטעלן די האַירדריער צו קאַלט מאָדע און פּרובירן צו נוצן עס ווייניקער אָפט. ווי אָפט ווי מעגלעך, לייגן די קערלז מיט אייַזן און אַ קערלינג פּרעסן, זיי זייער טרוקן די ענדס פון די האָר.
ניצן מאַסקס און באַמז פֿאַר ייליק האָר. צולייגן שפּאַלטן ענדס בלויז צו ענדס. דער זאַץ פון די מאַסקס כּולל אָילס וואָס שמירן די רוץ.
טוישן דיין דיעטע. פאַרבייַטן פאַטי און שנעל עסנוואַרג מיט רוי וועדזשטאַבאַלז און פירות. אַרייַן מער פריש סאַלאַדס אויף די מעניו. דו זאלסט נישט נוצן מייַאָנעז פֿאַר סאָוס.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ייליק האָר - קוק אין די ווידעא:
ז פון ייליק האָר
די מערסט פּראָסט סיבה אַז האָר ווערט ייליק איז יוגנט. אין דער זעלביקער צייט, פילע גערלז קען טאָן אַז ניט בלויז האָר, אָבער אויך הויט ווערט ייליק, ווי געזונט ווי אַקני און שופּן. פֿאַר אַדאָולעסאַנץ, דעם פּראָבלעם איז צייַטווייַליק און רובֿ אָפט פאַרשווונדן נאָך אַ מיידל אָדער יינגל פאַרלאָזן יוגנט.
אָבער, אפילו אַ דערוואַקסן באַמערקן אַז די האָר איז זייער ייליק זייער געשווינד. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז כאָרמאָונאַל דורכפאַל אַקערז אין דעם גוף. עס קענען זיין טריגערד דורך פאַרשידן סיבות, ריינדזשינג פון שוואַנגערשאַפט צו דרוק און נעבעך דערנערונג.
אין דערצו, הויט חולאתן קענען זיין די גרונט פון אויך שנעל האָר קאַנטאַמאַניישאַן. שופּן קען אויך דערשייַנען רעכט צו זיי, און די האָר וועט ווערן ניט בלויז ייליק, אָבער אויך דין. דאָס וועט זיין ספּעציעל באמערקט ביי די רוץ.
זאל ס פּרובירן צו באַטראַכטן אנדערע סיבות וואָס האָר ווערט ייליק צו געשווינד:
- דיין דערנערונג איז גלייַך שפיגלט אין די האָר. למשל, אויב דיין דיעטע כּולל אַ גרויס סומע פון ייליק אָדער געווירציק עסנוואַרג, דאָס איז נישט דער קלענסטער זכות פון ייליק האָר.
- די ווייניקער וואַסער איר טרינקען, די מער פעט דיין סקאַלפּ סעקרעטעס צו פאַרמייַדן די רוץ טרוקן אויס. פּרובירן צו טרינקען ווי פיל פליסיק ווי מעגלעך.
- ימפּראַפּער זאָרגן און סעלעקציע פון היגיענע פּראָדוקטן אויך האָבן אַ שטאַרק ווירקונג אויף ייליק האָר.
- אויב איר אָפט בלאָזן דיין האָר טרוקן, פּרובירן צו מאַכן זיכער אַז אַ טייַך פון הייס לופט טוט נישט באַקומען אויף דיין סקאַלפּ, ווייַל דיין האָר קענען ווערן ייליק פיל פאַסטער און אפילו אָנהייבן צו פאַלן אויס.
- אויב איר האָט פייסט אַ פּראָבלעם פון ייליק האָר, עס איז גאַנץ מעגלעך צו באַפרייַען זיך אין שטוב. צו לערנען ווי צו טאָן דאָס, מיר פֿאָרשלאָגן איר לייענען די ווייַטער אָפּטיילונג.
וואָס צו טאָן אויב די האָר איז ייליק
אויב דיין האָר קוקט ייליק נאָך וואַשינג, עס קען מיינען אַז איר האָט פּיקט די פאַלש שאַמפּו. ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַקומען די רעכט זאָרגן פּראָדוקטן פֿאַר דיין האָר טיפּ. עס איז בעסטער צו פרעגן די אַפּטייק שאַמפּו פֿאַר ייליק און קרישלדיק האָר.
אויב איר האָט עקסטרע צייט און איר זענט אַ סאַפּאָרטער פון טראדיציאנעלן מעדיצין, איר וועט שורלי ווי היים מאַסקס וואָס העלפֿן צו היילן ייליק האָר אין שטוב. מיר פאָרשלאָגן איר עטלעכע רעסאַפּיז פֿאַר עפעקטיוו מאַסקס פֿאַר ייליק האָר.
זאַלץ רייַבן
אַלץ איז פּשוט דאָ: גראָב-גריינד צומ עסן זאַלץ דאַרף זיין ראַבד אין די רוץ אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג פֿאַר 3 מינוט איידער יעדער וואַש די קאָפּ. איר קענען נוצן ים זאַלץ פֿאַר דעם, אָבער נאָר האַלטן אין זינען אַז אויב עס זענען קיין ווונדז / סקראַטשיז אין די סקאַלפּ, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן זאַלץ רייַבן - ומבאַקוועמקייַט אין די פאָרעם פון ברענען.
פּאַפּ סולסענאַ
סולסען פּאַפּ איז פריי אין אַ אַפּטייק אָן אַ רעצעפּט און איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר נאָרמאַלייזינג די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז אין די סקאַלפּ. סולסען פּאַפּ איז געווענדט צו די האָר רוץ נאָך שאַמפּאָאָינג און לינקס פֿאַר 15-20 מינוט. מאַסאַזש די סקאַלפּ דזשענטלי און שווענקען די פּאַפּ מיט קלאָר וואַרעם וואַסער.
די ווירקונג פון די נוצן פון דעם געצייַג וועט זיין באמערקט נאָך עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו מאַכן 2 מאַסקס מיט Sulsen פּאַפּ פּער וואָך, און די גאַנץ נומער פון פּראָוסידזשערז זאָל נישט יקסיד 10.
צו עלימינירן ייליק האָר, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די כּללים פֿאַר זאָרגן פֿאַר זיי, צולייגן היים רעמאַדיז און סטרויערן דיין אייגענע לייפסטייל. אויב קיין positive ענדערונגען פאַלן בעשאַס 3 חדשים פון קעסיידער דורכגעקאָכט פּראָוסידזשערז, איר דאַרפֿן צו זוכן קוואַלאַפייד הילף. אין קיין פאַל, די פּראָבלעם אונטער קאַנסידערינג קענען און זאָל זיין סאַלווד.
קעפיר איז איינער פון די מערסט פּראָסט פּראָדוקטן פֿאַר מאכן מאַ זאַפט פֿאַר האָר. דאָס וועט העלפֿן מאַכן דיין האָר ווייניקער ייליק דורך קאַנטראָולינג די סומע פון פעט סאַקריטאַד דורך די הויט. און ניצן עס איז זייער פּשוט. איר קענען צולייגן עס אויף די רוץ פון די האָר און האָר, ראַבינג עס דזשענטלי אין די הויט און וואַש דיין האָר אויף די געוויינטלעך וועג. איר קענען אויך מישן עס מיט יקערדיק אָילס אָדער זענעפט, אין אַדישאַן צו אַקטאַווייט די האָר וווּקס.
אויב איר נוצן קעפיר אין מינדסטער צוויי מאָל אַ וואָך איידער איר וואַשן דיין האָר, איר וועט זען אַז די האָר איז אויפֿגעהערט צו זיין אַזוי גריסי און קרישלדיק.
זענעפט איז אַ נאַטירלעך יראַטאַנט צו די סקאַלפּ וואָס סטימיאַלייץ האָר וווּקס. אין דערצו, זענעפט איז ביכולת צו טרוקן די הויט, וואָס העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון פעט פריי. אָבער, אויב איר גיין צו ווייַט מיט דעם ינגרידיאַנט, עס איז אַ געלעגנהייט צו פאַרדינען שופּן.
און איר קענען נוצן זענעפט ווי אַ האָר מאַסקע אין שטוב אויף אַזאַ אַ פּשוט וועג:
- לייג צוויי גרויס ספּונז פון זענעפט צו אַ גלאז פון הייס וואַסער.
- לאָזן די געמיש ינפיוז אַ ביסל, נאָך וואָס דאָס וואַסער וועט דאַרפֿן צו גיסן אין אַ ליטער פּאַן.
- לייג מער הייס וואַסער דורך פּלאָמבירן די פּאַן צו די שפּיץ.
- שווענקען דיין האָר מיט די באקומען געמיש, ונ דורך מאַסאַזש די סקאַלפּ און וואַש דיין האָר אויף די געוויינטלעך וועג.
- ווען איר נוצן זענעפט אין סדר צו מאַכן האָר ווייניקער ייליק, טאָן ניט פאַרגעסן אַז עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרוקן עס מיט אַ האַירדריער נאָך וואַשינג.
נעמען 145 גראַמז פון שוואַרץ ברויט און שיקן עס צו אַ בלענדער און מאַכן עס אין אַ שוועמל שטאַט. נאָך דעם, צעפירן די קראַשט ברויט מיט אַ הייס יויך פון אַ ראָמראָמאַשקאַ און לאָזן צו באַשטיין אין היץ. ווען דער פּראָדוקט קולז אַראָפּ, פילטער עס דורך אַ זיפּ און רייַבן אין די סקאַלפּ. לאָזן די מאַסקע אויף דיין האָר פֿאַר בייַ מינדסטער פערציק מינוט, און וואַש דיין האָר אָן ניצן שאַמפּו.
אַזאַ אַ מאַסקע פון ברוין ברויט וועט נישט בלויז העלפֿן מאַכן דיין האָר ווייניקער ייליק, אָבער אויך פאַרגרעסערן זייער באַנד.
צו צוגרייטן אַ מאַסקע באזירט אויף אַלאָו זאַפט, איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ ביסל פריש בלעטער פון די פאַבריק, שטעלן זיי אין אַ סלוי און גיסן אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע אין דער סומע פון דערט גראַמז. דער פּראָדוקט זאָל זיין ינפיוזד אין מינדסטער זיבן טעג ערגעץ אין די שפּייַזקאַמער, נאָך וואָס עס מוזן זיין ראַבד אין די רוץ פון די האָר פֿאַר פינף מינוט. שווענקען אַוועק נאָך האַלב אַ שעה מיט וואַרעם וואַסער אָן ניצן שאַמפּו.
יקערדיק אָילס
יקערדיק אָילס קענען אויך העלפן אין דעם קאַמף קעגן ייליק האָר, אויב געוויינט ריכטיק. איר זאָל אויך זיין אַווער אַז ניט אַלע אָילס האַנדלען אויף אַ ענלעך וועג. צו מאַכן האָר ווייניקער ייליק, איר דאַרפֿן צו ייבערהאַנט צו יקערדיק אָילס פֿון:
- סאַגע
- ylang-ylang,
- פעפערמינט
- בורדאָקק
- calendula
- מאַראַנץ
- לימענע
- דייזיז
- לאַוואַנדע
- יוקאַליפּטאַס און אנדערע.
יקערדיק אָילס קענען זיין מוסיף אין קליין קוואַנטאַטיז צו דיין וואָכעדיק שאַמפּו, און איר קענען אויך נוצן זיי ווי אַ באַזונדער האָר מאַסקע. נאָר געדענקען: יקערדיק אָילס זענען זייער שוואַך אַוועק.
האָניק און לימענע
א שמעקנדיק און געזונט מאַסקע קעגן ייליק האָר מיט האָניק און לימענע וועט העלפֿן איר פאַרגעסן וועגן דיין פּראָבלעם, אויב נישט אויף אייביק, דאָס איז זייער לאַנג. איר קענען קאָכן עס אַזוי:
- מישן לימענע זאַפט און האָניק אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש.
- לייג ווי פיל אַלאָו זאַפט.
- שיילן עטלעכע קלאָוועס פון קנאָבל און צעהאַקן מיט קנאָבל קלאָוועס.
- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען און צולייגן דעם געמיש צו אַ ביסל פייַכט האָר.
- שווענקען אַוועק די מאַסקע נאָך אַ האַלב שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן. אויב איר זענט דערשראָקן פון די פּריקרע שמעקן פון קנאָבל, איר קענען שווענקען דיין האָר מיט וואַסער מיט די יקערדיק בוימל מיט קנאָבל און פעפערמינץ.
געוויינטלעך כאָוממייד פּאַטייטאָוז זענען אַן ינקרעדאַבלי געזונט ינגרידיאַנט וואָס קענען העלפֿן מאַכן דיין האָר ווייניקער ייליק און קרישלדיק. אויף זייַן יקער, איר קענען צוגרייטן אַ ויסגעצייכנט האָר מאַסקע. צו מאַכן דאָס, גריסט נאָר צוויי מיטל פּאַטייטאָוז אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק (אויב די האָר איז לאַנג, עס איז בעסער צו פאַרגרעסערן די נומער פון פּאַטייטאָוז), און קוועטשן דעם זאַפט פון די ריזאַלטינג סלערי מיט גאָז און לייגן עס צו אַ גלאז פון יאָגורט. נאָך מיקסינג ביידע ינגרידיאַנץ, צולייגן די געמיש צו די קאָפּ מיט מילד מווומאַנץ, קערפאַלי וואָרצל די וואָרצל געגנט.
מיט די הילף פון די אויבן רעסאַפּיז, איר קענען אַמאָל און פֿאַר אַלע פאַרגעסן וועגן פעט און קרישלדיק האָר. נאָר טאָן ניט פאַרגעסן צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק צו דעם אָדער אַז קאָמפּאָנענט וואָס איז טייל פון די מאַסקע.
כּללים פֿאַר טשוזינג קאָסמעטיקס פֿאַר ייליק האָר
עס זענען עטלעכע פּשוט כּללים פֿאַר טשוזינג קאָסמעטיקס פֿאַר האָר קעראַקטערייזד דורך אַ הויך פעט אינהאַלט:
- אויב איר געבן ייבערהאַנט צו קראָם פּראָדוקטן און אַפּטייק פּראָדוקטן, איר זאָל קלייַבן קאָסמעטיקס וואָס זענען אנגעצייכנט "פֿאַר ייליק האָר."
- פֿאַר פאַרהיטונג צוועקן, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן טאַר טאַר שאַמפּו מיט אָפטקייַט פון איין צו צוויי קאָרסאַז פּער יאָר. עס וועט באַשיצן קעגן די אויסזען פון שופּן און אנדערע הויט חולאתן.
- פון אַלע קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, ייליק האָר קענען בלויז זיין רינסעד. און דער בעסטער זאָרגן פּראָדוקטן זענען ערבאַל דעקאָקטיאָנס. וואָס הערבס צו קלייַבן פֿאַר ייליק האָר? יאָ, כּמעט אַלץ - קראָפּעווע, בורדאָקק וואָרצל, טשאַמאָמילע און נישט בלויז.
- טראַדיציאָנעל מעדיצין רעקאַמענדז ניצן זענעפט און האָניק, פּראָטעין און זויער-מילך פּראָדוקטן אין מאַסקס פֿאַר ייליק האָר. אָבער קעפיר און יאָגורט זענען ספּעציעל ווערטפול.
- רינסינג מיט לימענע זאַפט אָדער דיילוטאַד ווייַן עסיק גיט די האָר נודנע און געשווינד ווערן גריסי, אַ שפּיגל שייַנען.
- פֿאַר ייליק האָר טאָן נישט רעקאָמענדירן די נוצן פון קאַנדישאַנערז, מאַסקס און האָר קרימז. אויב איר צולייגן איינער פון די אויבן געלט, נאָר פֿאַר די ענדס פון די האָר.
די נוצן פון שאַמפּוז און מאַסקס קעגן ייליק האָר אין שטוב
וואָס זענען די רעמאַדיז צו רעדוצירן די מעלדונג פון פעט? אויב איר באַשליסן צו קאָנטאַקט אַ טריטשאָלאָגיסט, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די רעמאַדיז וואָס קענען זיין געפֿונען אין דער אַפּטייק. דאָס איז שאַמפּו, באַלזאַם - שווענקען, מאַסקע און אין ספּעציעל פאלן, מעדאַקיישאַנז ין.
ניצן ספּעציעל מאַסקס איז אַ עפעקטיוו וועג צו באַקומען באַפרייַען פון פעט
וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין האָר איז ייליק דער טאָג נאָך וואַשינג און צו גיין צו דער דאָקטער קען זיין סקערי פֿאַר איר? איר קענען פּרובירן צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם זיך. באַקומען דיטערדזשאַנץ פון די שורה פֿאַר ייליק קערלז. צי אַ שווענקען אויף פאַבריק. דאָ זענען עטלעכע רעסאַפּיז:
- 1 טבספּ קראַשט דעמב בילן + 100 מל מאַשקע, מייַכל די הויט טעגלעך מיט דעם צומיש
- 100 ג פון רייזאָום פון פּראָסט בורדאָקק + 100 מל בורדאָקק בוימל, די ריזאַלטינג גראָז זאָל זיין ראַבד אין די רוץ איידער וואַשינג,
- 100 ג קאָרן ברויט + וואַסער, לאָזן עס ברו און שווענקען האָר נאָך שאַמפּו,
- 1 טבספּ. l פּעטרעשקע, קראָפּעווע, סעלדעריי + 100 מל פון מאַשקע, דעם ינפיוזשאַן סמירז די רוץ און אַלע די האָר. צו פֿאַרבעסערן די רעזולטאַט, עס איז לינקס יבערנאַכטיק, און דער קאָפּ איז געוואשן אויף די געוויינטלעך וועג.
אַלע די מכשירים זענען ביכולת צו השפּעה און רעגולירן די סאַביישאַס גלאַנדז. דאָך, זיי קענען ניט זיין גערופֿן וניווערסאַל, ווייַל אַלעמען האט פאַרשידענע אָרגאַניזאַמז. דעריבער, די סיבות וואָס די האָר געווארן ייליק זענען אויך אַנדערש.
אַלעמען האט זייער אייגן סיבה פֿאַר ייליק האָר
אין יעדער אַפּטייק איר קענען געפֿינען גאַנץ שורות פֿאַר זאָרגן פון ייליק קערלז. דאָך, אויב איר האָט ניט געפֿונען דעם גרונט פון דעם פּראָבלעם, די געלט וועט נאָר העלפֿן פֿאַר אַ בשעת. דעריבער, טאָן ניט פאַרלאָזן די שטאַט פון דיין האָר.
דורך נאַטור, מיר האָבן אַ זיכער טיפּ פון האָר: ייליק, טרוקן, נאָרמאַל און קאַמביינד. אָבער, ווי באַלד ווי עטלעכע מין פון פאָלטי פאַנגקשאַנז אין דעם גוף, אונדזער גלאַנדז אָנהייבן צו אַרבעטן נישט געוויינטלעך אַקטיוולי. ניצן די מעטהאָדס אויבן, איר קענען מאַכן דיין לעבן גרינגער.
ראַטעווען מאַסקס און רינסעס
אויב עס איז נאָך אַ לאַנג וועג צו וואַשן דיין האָר, אָבער דיין האָר קוקט סקראַפי און גראָב, דאָס וועט ראַטעווען אַ כאָוממייד טרוקן שאַמפּו. קאַרטאָפל און פּאַפּשוי קראָכמאַל דאַרפֿן אַ ברייט באַרשט פֿאַר אַפּלייינג פאַרב און נאַטירלעך קאַקאַאָ פּודער. בלאָנדעס זענען רעקאַמענדיד צו נעמען אַ ביסל ברוין העסאָפע, אָבער ברונעטטעס, אויף די פאַרקערט, זאָל נישט זיין קאַרג אַזוי אַז די קערלז זענען נישט באדעקט מיט קינסטלעך "גרוי האָר".
טרוקן פּאַודערז זענען געמישט אין אַ טעלער אָדער שיסל און געווענדט מיט אַ באַרשט צו די רוץ. לאָזן פֿאַר 30-40 מינוט, אַזוי אַז דער זאַץ אַבזאָרבז וידעפדיק פעט. די בלייבט זענען קאָומד מיט אַ קאַם. נאָך אַזאַ אַ שאַמפּו, באַנד און געזונט שייַנען וועט זיין מוסיף.
די פונקציע פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז געזונט מיט ליים מאַסקס. עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר טעראַפּיוטיק אגענטן:
- קאַמביין אַ זעקל פון רויט פּודער מיט 30 ג טרוקן זענעפט. לייגן אַ הייס וואַסער אין אַ דין טייַך און צוגרייטן אַ קרימי פּאַפּ. רייַבן דיין פינגער אין די רוץ איידער וואַסער פּראָוסידזשערז. ייַנוויקלען פֿאַר 15 מינוט מיט אַ פּלאַסטיק זעקל און אַ ווולאַן שאַל. מיט ליכט ברענען, איר דאַרפֿן צו זיין געדולדיק, און מיט אַ שטאַרק, מיד וואַש אַוועק די זאַץ מיט וואַרעם וואַסער.
- צוויי באַגס פון בלוי ליים צעפירן 2-3 טבספּ. l עפּל עפּלזאַפט עסיק. עסאַנס און טיש אָפּציע וועט נישט אַרבעטן, עס איז אויך אַגרעסיוו. גיסן אַ ביסל וואַסער אין די מאַסע צו מאַכן עס פליסיק. דער פּראָצעדור לאַסץ אַ האַלב שעה. די רוען ליים איז געוואשן מיט אַ מילד שאַמפּו. און די האָר נאָך די מאַסקע איז רינסעד מיט וואַסער, אין וואָס אַ גלאז פון עפּל עפּלזאַפט עסיק איז צוגעגעבן.
- צעפירן ווייַס ליים מיט מינעראַל וואַסער צו אַ קרימי געדיכטקייַט, נאָר נעמען אַ טרינקען אָן גאַז. לאָזן אויף די רוץ אונטער אַ פּלאַסטיק הוט און שאַל פֿאַר 30 מינוט. שמירן די ענדס מיט קאָקאָסנוס אָדער מאַסלינע בוימל אויב טרוקן. כאָטש פּאַסיק און בורדאָקק.
- אויב די סקאַלפּ איז ווייך און שפּירעוודיק, בלוי ליים איז נישט געמישט מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק, אָבער מיט קעפיר. זויער-מילך העסאָפע מאָיסטוריזעס און נערישאַז די רוץ.
נאָרמאַליז די סאַביישאַס גלאַנדז העלפט הינדל יאָוק. קלאַפּן די וויסק מיט אַ וויסק און גיסן אין אַ לאַש מאַסע פון 2-3 טבספּ. l לימענע זאַפט. בעסער פרעשלי סקוויזד, אין די קראָם ווערסיע עס זענען פילע פּראַזערוואַטיווז וואָס וועט ערגער די צושטאַנד פון די האָר. אַ יי פּראָדוקט איז געהאלטן פֿאַר 30-40 מינוט. און אַזוי אַז עס איז קיין פּריקרע שמעקן, עס איז ווערט צו וואַשן די קערלז מיט ערבאַל דעקאָקטיאָנס מיט מינץ אָדער יוקאַליפּטאַס.
אָוונערס פון דין האָר זענען רעקאַמענדיד צו בייַטנ לויט דער ריי ליים מאַסקס מיט נערישינג אָילס. ניצן מאַסלינע, מאַנדל אָדער קאָקאָסנוס. מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט גרייפּפרוט אָדער מאַראַנץ זאַפט, שטענדיק פריש. אָילס מאָיסטוריזע די סקאַלפּ, אַזוי די סאַביישאַס גלאַנדז אָנהייבן צו פּראָדוצירן ווייניקער פעט. און דזשוסאַז באַרייַכערן די אויבערשטער לייַערס פון די עפּאַדערמאַס מיט וויטאַמינס וואָס ומקערן און פארשטארקן האָר פאַליקאַלז.
עס איז רעקאַמענדיד צו רייַבן אַ פּאַפּ פון ים זאַלץ אין די הויט בעשאַס וואַשינג, און ברונעטטעס זענען רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו קאַווע גראָונדס. היים סקרובס ומקערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די טיף לייַערס פון די עפּאַדערמאַס און פאַרמייַדן קלאָגינג פון פּאָרעס. בלויז שווער פּאַרטיקאַלז קענען באַשעדיקן די רוץ, אַזוי מווומאַנץ זאָל זיין פּאַמעלעך און פּינטלעך.
די בלייבט פון סקרובס און היילונג מאַסקס זענען געוואשן מיט כערבאַל דעקאָקטיאָנס. מיט געוואקסן ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
- ראָוואַן בילן און בעריז,
- סאַגע
- טשאַמאָמילע ינפלאָרעססענסעס,
- קראָפּעווע
- פּלאַנטאַן בלעטער
- דעמב בילן
- פעפערמינט
- סט. יוחנן ס וואָרט
נאַטירלעך רוי מאַטעריאַלס זענען ברוד מיט בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד אויף מאַשקע. אַלקאָהאָליקער לאָושאַנז פון מאַדיסאַנאַל הערבס קענען זיין דיילוטאַד מיט וואַסער, צוגעגעבן צו מאַסקס אָדער ראַבד אין די סקאַלפּ.
די סאַביישאַס גלאַנדז טאָן נישט נאָרמאַלייז אין 1-2 וואָכן. עס וועט נעמען עטלעכע חדשים צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די סקאַלפּ און האָר. די הויפּט זאַך איז צו נוצן פאָלק רעמאַדיז קעסיידער, קלייַבן זיך מילד שאַמפּוז און פאַרגעסן די עקזיסטענץ פון קערלינג פּרעסן, האָר דרייער און ייערנינג. און אויך שטעקן צו די רעכט דיעטע און טרינקען שעפע פון וואַסער.
