ייבראַוז און וויעס

ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים - אַפּלאַקיישאַן און פּראָפּערטיעס

ווייץ גערמע ייל איז אַ שפּייַכלער פון וויטאַמינס און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז דאָונייטיד צו קערל דורך נאַטור זיך. א ווערטפול פּראָדוקט איז געשאפן דורך קאַלט דרינגלעך פון פריש ווייץ ספּראַוץ, וואָס זענען אַ פּראָטעין מקור. לויט סייאַנטיס, אַ ווייץ גערמע כּולל 350 מאל מער וויטאַמינס ווי אַ דערוואַקסן קאַשע.

ווערטפול ייל זאַץ

ווייץ גערמע ייל, דער זאַץ פון וואָס איז רייַך אין אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און אנדערע אָרגאַניק קאַמפּאַונדז, איז וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי. דאָס איז נישט חידוש ווייַל די פּראָדוקט כּולל וויטאַמינס A, B, D, E, F. די ייל אויך כּולל גלייקאָליפּידס, תוו -3, אָמעגאַ 6, אָמעגאַ 9 פאַטי אַסאַדז, פאָספאָליפּידס, טרייגליסעריידז, אָקטאַקאָסאַנאָל, מאַקראָו און מיקראָ עלעמענטן: צינק, סעלעניום, אייַזן, פּאַטאַסיאַם, מאַנגאַנעס, פאַספעראַס, קאַלסיום, ייאַדיין און שוועבל. ווערטפול ייל איז עפעקטיוו אין סלאָוינג די יידזשינג פּראָצעס און ילימאַנייטינג אָנצינדונג. די נאַטירלעך פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר טעגלעך דערנערונג און כיידריישאַן פון דעם גוף, אַרייַנגערעכנט פאַסיאַל הויט.

נוציק פּראַפּערטיז

לויט קאָסמעטאָלאָגיסץ, ​​ווייץ גערמע בוימל, די פּראָפּערטיעס פון וואָס מיר וועלן איצט באַטראַכטן, האט אַ positive ווירקונג אויף טרוקן און ייליק הויט. עס סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין סעלז, פאַרלענגערן זייער יוגנט. די בוימל גיט די דערמיס ילאַסטיסאַטי און אַ פריש אויסזען. אויב איר נוצן עס אין רעגולער זאָרגן, אפילו אין אַדאַלטכוד, די הויט שייַנען מיט געזונט און שיינקייט.

ווייץ גערמע בוימל האט די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:

  • אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי
  • אַנטי-סעללוליטע
  • ווונד היילונג
  • קלענזינג.

דעם ווערטפול פּראָדוקט איז נישט בלויז געניצט צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד, עס איז אויך וויידלי געניצט צו מייַכל פילע יילמאַנץ. ווי אַ דייאַטערי העסאָפע, ייל איז גענומען בעשאַס די באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די האַרץ און נערוועז סיסטעם. דאָס ווייזט זיין יפעקטיוונאַס אין דער באַהאַנדלונג פון אַנעמיאַ, אַביסאַטי, אַלערדזשיז.

ווייץ גערמע ייל, דער פּרייַז פון וואָס מאכט עס אַ אַפאָרדאַבאַל פּראָדוקט, איז רעקאַמענדיד צו נוצן דורך פּאַטיענץ וואָס ליידן פון מענערשוואַכקייַט און ינפערטיליטי. ווי אַ רעזולטאַט פון ניצן אַ דייאַטערי העסאָפע וואָמען באַקומען באַפרייַען פון פילע גיינאַקאַלאַדזשי פּראָבלעמס.

ייל עפעקטיווקייַט

פונדרויסנדיק נוצן פון דעם פּראָדוקט גיט די פאלגענדע רעזולטאַטן:

  • אַקסעלערייטיד האָר וווּקס
  • באַפרייַען זיך פון אַקני, עקזעמאַ, דערמאַטיטיס,
  • היילן ווונדז, קאַץ, זונענברען און דינער ברענט.

ווייץ גערמע בוימל איז שעפעדיק אין וויטאַמין E. די נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט ריסטאָרז געזונט צו דעם גוף. עס קלענזיז די בלוט פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, סטימיאַלייץ די רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז. ווערטפול ייל סטרענגטאַנז קאַפּאַלעריז און בלוט כלים בשעת פייטינג ראָסאַסעאַ.

מיט די הילף פון אַ ווייץ פּראָדוקט, מענטשן האָבן לאַנג זינט רימוווינג געשווילעכץ פון די הויט, באַפרייַען זיך פון פּילינג, יטשינג און אנדערע יריטיישאַנז. ווייץ גערמע כּולל אַללאַנטאָין, וואָס יוואַנז הויט הויט און זיין מיקראָליעף. עס סאָפאַנז, ריפרעשיז און סודז די דערמאַל דעקן.

אפילו די באוווינער פון אלטע טשיינאַ געניצט ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים. די נוצן פון אַ ווערטפול פּראָדוקט פּראַלאָנגד יוגנט און געבן די הויט גלייבן גלאַט. נאַטירלעך ייל איז געניצט צו טייַנען געזונט. כינעזיש באהאנדלט אָנצינדונג אין אָנווינקען ערטער, באַפרייַען פון כעמערוידז.

שוואַנגער פרויען נוצן ספּראַוטאַד ווייץ גריינז צו פאַרגרעסערן הויט ילאַסטיסאַטי. אָיל בישליימעס פּראַטעקץ קעגן אויסשטרעקן מאַרקס, ריליווז סאַגינג. די געצייַג איז געווענדט מיט מאַסאַזש מווומאַנץ צו די הויט פון די קאַסטן, דיך און בויך.

וואָס איז ווייץ גערמע בוימל

ווייץ איז אַ געזונט, נויטיק גערעטעניש, וויידלי געניצט אין דער עסנוואַרג אינדוסטריע פֿאַר די פּראָדוצירן פון ווייץ מעל. אָבער דאָס איז נישט דער בלויז נוץ וואָס מיר באַקומען פֿון אים. ווייץ קערל כּולל אַ מאַטעריע וואָס איז לאַנג מיינד און געוויינט פֿאַר פאַרשידן צוועקן - ווייץ גערמע בוימל, וואָס איז סקוויזד פון קאַשע קראַפּס דורך קאַלט דרינגלעך.

די נוצן פון ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים

ווייץ גערמע ייל איז אַ זייער ווערטפול פּראָדוקט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי. דעם סגולע האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די עפּאַדערמאַס פון די פּנים און האַלדז געגנט, וואָס איז באשטעטיקט דורך גוואַלדיק באריכטן פון וואָמען וואָס קעסיידער נוצן דעם סגולע. דער פּראָדוקט איז רייַך אין וויטאַמינס איז זייער ווערסאַטאַל, דעריבער עס איז געניצט אין דער פאָרעם פון באַזע אָילס, געמישט מיט אנדערע פּראָדוקטן, אָדער געווענדט אַנאַלוטאַד, זיי צוגרייטן פאַרשידן מאַסקס, קרימז, אַפּלאַקיישאַנז און אפילו נוצן צו באַזייַטיקן קאָסמעטיקס.

ווערטפול זאַץ

דער זאַץ פון די ווייץ פליסיק כולל סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נישט געשאפן דורך די מענטשלעך גוף. דאָס זענען אַמינאָ אַסאַדז, פאַטי אַסאַדז (לינאָלעיק און אָלעיק זענען שעפעדיק). ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים כּולל וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ און וויטאַמינס A, E, D, B. צווישן אַלע גרינס אָילס אין ווייץ, דער גרעסטער שעפע פון ​​טאָקאָפעראָל אָדער E וויטאַמין, וואָס איז גערופן די "וויטאַמין פון יוגנט". און עס כּולל סעלעניום, צינק, פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, ייאַדיין, קאַלסיום, פּרעסן, מאַנגאַנעס און פילע אנדערע שפּור עלעמענטן.

וואָס איז נוצלעך ווייץ גערמע בוימל

ווייץ גערמע בוימל אין קאָסמעטאָלאָגי האט פילע אַדוואַנטידזשיז. עס האט קאָסמעטיק, היילונג, וועלנאַס, ריסטאָרינג פּראָפּערטיעס:

  • עס אַפעקץ די וואַסער-ליפּיד וואָג פון די עפּאַדערמאַס, קאַנטריביוץ צו זייַן נאָרמאַליזיישאַן, פּריווענץ דריינאַס, פּילינג, קיורז אָנצינדונג, דרייז אַקני.
  • טייטאַנז די אָוואַל פון די פּנים, העלפּס טייַנען די טאָן.
  • עס ענריטשיז די הויט געזונט, נערישאַז עס, מאכן עס סילקי און ווייך.
  • רעכט צו דעם בייַזייַן פון וויטאַמין E, דאָס ראַדוסאַז די פאָטאָידזשינג פון סעלז, מיט קעסיידערדיק נוצן עס סמודז עלטער רינגקאַלז.
  • עס האט אַ ליכט כווייטינינג פאַרמאָג. עס אַפעקץ עלטער ספּאַץ, פרעקאַלז, מאכן זיי ומזעיק.
  • ימפּרוווז די קאַמפּעקשאַן, טאָונינג און דערפרישן די הויט.
  • ינקריסאַז הויט ילאַסטיסאַטי. ימפּרוווז רעליעף און סטרוקטור.
  • העלפּס צו עלימינירן סטריאַע (אויסשטרעקן מאַרקס).
  • העלפּס צו עלימינירן די סעללוליטע דיפּאַזאַץ, ווייַל עס ינקריסיז די מיקראָסירקולאַטיאָן פון בלוט.
  • עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, סודז שפּירעוודיק און יראַטייטאַד הויט. דזשענטלי אקטן אויף אים צו רייניקן די הויט, פּריווענץ די אַקני אויף די פּנים.
  • העלפּס נאָרמאַלייז די ויסשיידונג פון סאַביישאַס גלאַנדז, נעראָוד די ענלאַרגעד פּאָרעס און פּריווענץ די אויסזען פון אַקני.
  • עקספאָליאַטעס די קעראַטיניזעד שיכטע פון ​​די עפּאַדערמאַס, קאַנטריביוץ צו דער גיך רינואַל פון סעלז.

פֿאַר קנייטש פּנים

מיט עלטער, מער ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו די פּנים, ווייַל קאַלאַגאַן פייבערז וויקאַן, די הויט דאַרף קעסיידערדיק דערנערונג און כיידריישאַן. רינגקאַלז קענען זיין פּריווענטיד אָדער ווערן ומזעיק בלויז מיט רעגולער זאָרג. טעגלעך נוצן פון סידלינג עקסטראַקט העלפּס צו רעדוצירן אפילו טיף עלטער אָדער פאַסיאַל רינגקאַלז. רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַנטי-יידזשינג אַנטיאַקסאַדאַנץ און וויטאַמינס אין דעם זאַץ, עס סמודז עלטער רינגקאַלז און פּראַטעקץ די פּנים פון פרי יידזשינג.

פֿאַר די הויט אַרום די אויגן

די הויט אין די יילידז איז שפּירעוודיק, ווייך, טוט נישט אַנטהאַלטן פעט, דעריבער, עס איז אונטערשיידן דורך עטלעכע דריינאַס און אַ פּרידיספּאַזישאַן צו רינגקאַלז אָדער די אַזוי גערופענע. קראָו ס פֿיס. קאָסמעטיקס פֿאַר הויט זאָרגן זאָל זיין אויסדערוויילט קערפאַלי אַזוי נישט צו שאַטן אַ דין פּלאַסט פון די עפּיטהעליום. ספּעציעלע זאָרגן פֿאַר די הויט אין די יילידז ליגט אין זייַן קעסיידערדיק דערנערונג און ענריטשמענט מיט וויטאַמינס און וווילטויק עלעמענטן. ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים האט די פאַרמאָג פון רידזשווואַנייטינג די הויט עפּיטעליום און מאָיסטוריזעס טרוקן הויט.

אַפּלאַקיישאַן כּללים

צו באַקומען אַ גוט רעזולטאַט ווען ניצן דזשערמאַנייטיד ווייץ עקסטראַקט, עס איז וויכטיק צו וויסן ווי צו נוצן עס. אַנדערש, ניט געוואוסט די כּללים, איר קען נישט באַקומען די געבעטן רעזולטאַט, אָדער, קאַנווערסלי, שאַטן דיין גוף. צו דערגרייכן די מאַקסימום רעזולטאַט פון די היילונג פּראָדוקט, לייענען די באריכטן און געפֿינען זיך די פֿעיִקייטן פון נוצן:

  1. איידער אַפּלייינג די פליסיק פון דזשערמאַנייטיד ווייץ, עס מוזן זיין אָפּגעשטעלט פֿאַר אַלערגיע. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר יענע וואָס זענען געגאנגען צו צולייגן די פּראָדוקט אין די יילידז.
  2. די גערמע עקסטראַקט האט אַ שווער, וויסקאַס קאָנסיסטענסי, אַזוי עס איז אָפט דיילוטאַד מיט גרינס אָילס וואָס האָבן אַ לייטער סטרוקטור. די נוצן אין ונדילוטעד, ריין פאָרעם קענען האָבן אַן יראַטייטינג רעזולטאַט אָדער אפילו פאַרשאַפן אַ ברענען.
  3. וואַרעם די געמיש איידער נוצן, אין אַ וואַסער אָדער פּאַרע וואַנע. ווען העאַטעד, וווילטויק סאַבסטאַנסיז ווערן מער אַקטיוו און זענען בעסער אַבזאָרבד אין די עפּאַדערמאַס.
  4. ווען מיקסינג עטלעכע גרינס אָילס, עס איז קעדייַיק צו נוצן סעראַמיק, גלאז אָדער ווודאַן אַנשטאָט פון מעטאַל יוטענסאַלז. ווען ינטעראַקטינג מיט אַ מעטאַל, פילע וווילטויק סאַבסטאַנסיז פאַרלירן זייער שטאַרקייט.
  5. אָיל מאַסקס זאָל נישט זיין לינקס אויף די פּנים פֿאַר מער ווי 20-30 מינוט. אַנדערש, די פּראָצעדור קען אַרויסרופן יריטיישאַן. אַזאַ מאַסקס קענען זיין געטאן ניט מער אָפט ווי 1-2 מאל פּער וואָך.
  6. די קאָסמעטיק געמיש זאָל זיין לינקס אויף די פּנים פֿאַר 30 מינוט, אָבער ניט מער. לאָזן בייַ נאַכט איז אַנדיזייראַבאַל, עס קען אָנמאַכן יריטיישאַן אָדער ברענט. די ויסנעם איז אויב איר לייגן דעם געמיש צו אַ קרעם אָדער אנדערע קאָסמעטיק פּראָדוקט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

טראָץ דעם פאַקט אַז די פליסיק פון דזשערמאַנייטיד ווייץ כּולל אַ שעפע פון ​​וויטאַמינס און ווערטפול עלעמענטן, עס, ווי אנדערע פּראָדוקטן, האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן. כּדי נישט צו שאַטן דיין גוף, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט אין ניצן קיין קאָסמעטיק פּראָדוקט. אין דעם בייַזייַן פון די ווייַטערדיק קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס איז בעסער צו רעפרען פון ניצן די פּראָדוקט:

  • מיט יחיד ינטאַלעראַנס אָדער אַלערדזשיז,
  • מיט אָנצינדונג, אַקני,
  • רינגס, סקראַטשיז אָדער ווונדז וואָס זענען נאָך בלידינג,
  • פּראָוסידזשערז פֿאַר סאַלאַן (קלענזינג אין די פּנים, כעמישער פּילינג)
  • אויב עס זענען פּאָסטאָפּעראַטיווע סוטשערז.

אַפּפּליקאַטיאָן מעטהאָדס

עס זענען אַזוי פילע וועגן צו נוצן ווייץ פליסיק. איר קענען מאַכן סקרובס, פאַרשידן מאַסקס, אַפּלאַקיישאַנז פון עס. דער פּראָדוקט איז געמישט מיט פאַרשידן קאָסמעטיקס: קרימז, לאָושאַנז, שאַמפּוז. אויך קאַמביינד מיט פאַרשידן קאָסמעטיק און יקערדיק פּראָדוקטן, אָדער געוויינט ווי אַ אַגזיליערי פֿאַר קלענזינג דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס.

דער בעסטער רעסאַפּיז פֿאַר כאָוממייד פּנים מאַסקס

די מערסט פּראָסט און עפעקטיוו אופֿן פון ניצן דעם פּראָדוקט איז אַ כאָוממייד פּנים מאַסקע. נערישינג, מאָיסטוריזינג, דרייינג פאַסיאַל מאַסקס זענען אַ אַפאָרדאַבאַל און אַפאָרדאַבאַל וועג פון הויט זאָרגן, עקוויוואַלענט אין יפעקטיוונאַס צו סאַלאָן פּראָוסידזשערז. די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון די מיקסטשערז זענען אַנדערש - האָניק, ליים, יקערדיק אָילס, וויטאַמינס, כייאַלעראַניק סעראַמס, עטק. די קאַמפּאָונאַנץ פון די מאַסקע זאָל זיין אויסגעקליבן באזירט אויף די הויט טיפּ.

פֿאַר הויט יידזשינג

  • 1 טבספּ. l ווייץ פּראָצעס אָילס,
  • 2 טבספּ. l פערשקע אָדער אַפּריקאָס קערנעל יטער,
  • 2 טראפנס פון מאַראַנץ יטער (קענען זיין ריפּלייסט מיט מינץ אָדער צינדל).
  1. מישן די געמיש אין איין שיסל.
  2. לייטלי היץ אין אַ וואַסער אָדער פּאַרע וואַנע.
  3. צולייגן אַ מילד מאַסאַזש צו די פּנים.
  4. צולייגן פֿאַר 30 מינוט און שווענקען. איבערחזרן אַפּלאַקיישאַן 1-2 מאל פּער וואָך.

  • 1 טבספּ. l רייַז מעל
  • 50 מג וואַרעם גרין טיי
  • 1 צפּ מאַסלינע בוימל
  • 1 צפּ אָילס פון ווייץ סידלינגז.
  1. גיסן די מעל מיט וואַרעם טיי.
  2. קאָך אין אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע.
  3. לייג אנדערע קאַמפּאָונאַנץ.
  4. צולייגן אויף די פּנים.
  5. 20 מינוט און שווענקען מיט וואַסער.

פֿאַר פּראָבלעם הויט

  • 1 טבספּ. l ליים (בלוי, געל, ווייַס),
  • 1 צפּ ווייץ גערמע בוימל
  • 1 צפּ מיקסטשערז פון ים באַקטאָרן אָדער רויז היפּס.
  1. ליים דיילוטאַד אין וואַרעם וואַסער.
  2. לייג אנדערע קאַמפּאָונאַנץ.
  3. מישן אַלץ אין אַ כאָומאַדזשיניאַס מילכל.
  4. נאָך אַפּלייינג, וואַרטן 20-30 מינוט פֿאַר די מאַסקע צו טרוקן, און שווענקען די מאַסקע מיט וואַסער. איבערחזרן אַמאָל אַ וואָך.

  • 1 טבספּ. l ווייץ מיקסטשערז
  • 2 טבספּ. l ווייַנטרויב זוימען ליקווידס
  • 2-3 טראפנס פון בערגאַמאָט יטער אָדער לימענע.
  1. קאָך אַלע די ינגרידיאַנץ.
  2. וואַרעם אין אַ וואַסער אָדער פּאַרע וואַנע.
  3. צולייגן אויף די פּנים.
  4. 30 מינוט, שווענקען מיט וואַסער.

פֿאַר טרוקן הויט

  • 1 צפּ ווייץ גערמע עקסטראַקט
  • 1 צפּ לאַוואַנדע בוימל
  • 1 צפּ - jojoba.
  1. קאָך פודז.
  2. לייטלי היץ אין אַ וואַסער אָדער פּאַרע וואַנע.
  3. צולייגן לייטלי צו דער געוואלט געגנט.
  4. לאָזן פֿאַר 25-30 מינוט, שווענקען מיט וואַסער. איבערחזרן 2 מאל אַ וואָך.

ווו צו קויפן בוימל און ווי צו קראָם עס רעכט

ווייץ גערמע עקסטראַקט פֿאַר פּנים איז פארקויפט אין נאַטירלעך קאָסמעטיקס סטאָרז אָדער אין קיין אַפּטייק. די פּרייַז וועריז פון 60 צו 260 רובל פֿאַר 50-60 מל. די פּרייַז פון די פּראָדוקט דעפּענדס אויף די פירמע און די סאַפּלייער. אין סטאָרז עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון ​​פּראָדוקטן פון ביידע רוסיש מאַניאַפאַקטשערערז און פרעמד פירמס. סטאָר די פּראָדוקט אין אַ קיל, טרוקן און פינצטער אָרט. נאָך עפן די פלאַש, עס איז בעסער צו לאָזן עס אין די פרידזשידער.

אָיל זאַץ

דעם פּראָדוקט איז גערופֿן אַ פאַקטיש טאַלאַנט פון נאַטור, ווייַל אין זיין נאַטירלעך פאָרעם ווייץ איז רייַך אין אַ ריזיק סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס זענען נוציק צו נוצן אינעווייניק און ויסווייניק. אין פאַקט, די ווערט פון דעם פּראָדוקט קענען זיין קאַמפּערד מיט די ווערט פון כייַע פּראָטעינס (הינדל עגגס, קייסין, מילך פּודער).

אַ ויסגעצייכנט אַנטי-יידזשינג ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו דער מאַקסימום סומע פון ​​וויטאַמין E. די קאַנסאַנטריישאַן איז ניט מער אין קיין נאַטירלעך פּראָדוקט וואָס איז דער מקור פון דעם וויטאַמין.

ניט ווייניקער וויכטיק זייַנען ייל קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמינס א, ב, פּפּ און D. פּאָליסאַטוראַטעד אַסאַדז אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף מענטש הויט. דעם ייל איז בעסער באקאנט הייַנט ווי יקערדיק ייל. דאָך, אנדערע קאַמפּאָונאַנץ זענען אויך פאָרשטעלן אין עס, אָבער די הויפּט ווירקונג פון דעם בוימל איז נאָך גילטיק. אין דערצו, דעם פאַרשיידנקייַט פון נאַטירלעך בוימל איז אַקטיוולי געניצט אין מעדיצין, עסנוואַרג אינדוסטריע און קאָסמעטאָלאָגי.

די נוצן פון בוימל אין מעדיצין

ווייץ גערמע בוימל קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, אָבער אויך ווי אַ פּראַפילאַקסיס פֿאַר פילע חולאתן פון ינערלעך אָרגאַנס. אין דעם פאַל, עס אקטן ווי אַ עסנוואַרג העסאָפע. געדענקען אַז קיין נוצן פון די מעדיצין ין זאָל נאָר פּאַסירן דורך אַ קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ דאָקטער. פֿאַר פאַרהיטונג, איר קענען טרינקען אַ לעפעלע בוימל 2 מאל פּער טאָג 30 מינוט איידער עסן.

אָיל איז אָפט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס האָבן אַנדערגאָן קימאָוטעראַפּי אָדער זייַנען ריכאַבילאַטייטיד נאָך אן אנדער ערנסט קראַנקייט.

שוואַנגער, לאַקטייטינג מוטערס און קינדער אַלט 6-15 יאָר זענען רעקאַמענדיד צו נעמען אַ פאַרהיטנדיק קורס פון בייַ מינדסטער 2 וואָכן, 0.5 לעפעלע 2 מאל פּער טאָג.

עס איז געניצט צו פאַרמייַדן גאַסטרייטאַס, קאָליטיס און אַלסערז. דאָוסידזשיז זענען זייער פאַראַנטוואָרטלעך און די דאָוסאַדזש זאָל זיין פּריסקרייבד שטרענג דורך דיין אַטענדינג דאָקטער לויט צו די קרענק מיט וואָס איר סטראַגאַלינג.

די נוצן פון בוימל אין קאַזמאַטאַלאַדזשי

קאָסמעטאָלאָגי הייַנט אַקטיוולי ניצט ווייץ בוימל פֿאַר פאַרשידן צוועקן. עס איז געניצט צו קאַמבאַט פאַרשידן פראבלעמען פון די הויט פון די פּנים, האָר, די הויט פון די הענט און בכלל די גאנצע גוף. זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק אין עטלעכע ניצט פון דעם בוימל.

ווייץ גערמע בוימל איז גאַנץ שווער אין נאַטור. דעריבער, עס איז ראַרעלי מעגלעך צו געפֿינען די נוצן אין זיין ריין פאָרעם. רובֿ אָפט, קאָסמעטאָלאָגיסץ צעפירן עס מיט מאַנדל, פערשקע, אַפּריקאָס בוימל. פֿאַר אַפּלאַקיישאַן אויף די הויט אַרום די אויגן, ראָסעהיפּ בוימל איז מערסט אָפט געניצט. קאָמבינאַציע מיט כאָוכאָובאַ בוימל איז אויך מעגלעך.

ריין בוימל קענען זיין געוויינט אויף קליין הויט אַרעאַס מיט שטאַרק פּילינג, אַבסעססעס, ראַפנאַס פון די הויט, פֿאַר אַפּלאַקיישאַנז, מאַסקס אָדער ראַבינג עס אין אַ פּראָבלעם אָרט. אויב מיר רעדן וועגן דעם פּנים, עס קענען זיין געווענדט ריין אויף די שטערן, נאַסאָלאַביאַל פאָולדז, ליפן. בוימל אָן קיין ימפּיוראַטיז מייַכל אַברייזשאַנז, ברענט, אַקני, אַבססעססעס, אַקני.

פּנים בוימל

אין סדר צו ומקערן אַ געזונט און פריש קוק, איר קענען צוגרייטן פאַרשידן מאַסקס און אַפּלאַקיישאַנז באזירט אויף ווייץ גערמע בוימל. באַטראַכטן ספּעציפיש רעסאַפּיז און סיטואַטיאָנס.

פֿאַר יידזשינג הויט, אַ מאַסקע איז געמאכט מיט קאַמפּאָונאַנץ אַזאַ ווי פעפערמינץ, מאַראַנץ, ראָוזוווד, צינדל. יעדער פון זיי דאַרף צו זיין גענומען איין קאַפּ. אַלע דעם איז געווענדט אויף אַ סערוועטקע און דאַן אויף די הויט פֿאַר 30 מינוט. שווענקען אַוועק אַזאַ אַ מאַסקע איז ניט נייטיק. אַלע ריזידזשואַל אָילס זאָל זיין אַבזאָרבד אין די הויט.

צו קאַמבאַט אַקני, אַקני און אנדערע ןעמעלבארפ מיט ראַשעס אין די פּנים, די פאלגענדע מאַסקע איז רעקאַמענדיד: אַ לעפל ווייץ בוימל, לאַוואַנדע בוימל, צעדערבוים, 2 קלאָוועס פון קלאָוועס. עס איז געווענדט אין דער זעלביקער וועג ווי די אָפּציע פֿאַר יידזשינג הויט.

מיר געזאגט אַז ייל קענען ומקערן קאַמפּעקשאַן און באַפרייַען פרעקאַלז און עלטער ספּאַץ. צו טאָן דאָס, איר זאָל טאָן דעם מאַסקע: אַ לעפל ווייץ בוימל פּלוס לימענע, דזשוניפּער און בערגאַמאָט בוימל, יעדער קאַפּ יעדער. דער מאַסקע איז געמאכט אין דער מאָרגן און אין די אָוונט, אויך אַפּלייינג די געמיש צו אַ סערוועטקע און סאָוקינג עס אין די פּנים.

פּראָפּערטיעס און אַפּלאַקיישאַן פון ווייץ גערמע בוימל

ווי אַ טייל פון דעם פּראָדוקט, אַקטיוו סאַבסטאַנסיז נויטיק פֿאַר געזונט זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס און אַ מאַסע פון ​​מיקראָעלעמענץ. סערטיפיעד ווייץ גערמע בוימל, די פּראָפּערטיעס און אַפּלאַקיישאַן פון וועלקאַמד דורך רופאים, נוטרישאַניס און קאָסמעטאָלאָגיסץ, ​​איז געוויינט ווי עסנוואַרג, עס איז געניצט צו מאַכן היים מאַסקס און פּראָדוצירן נאַטירלעך קאָסמעטיקס:

  1. צו באַשיצן די גוף פון חולאתן און פונדרויסנדיק נעגאַטיוו ינווייראַנמענאַל ווירקונג, ווייץ גערמע בוימל כּולל אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז אָמעגאַ 3, 6, 9 און סקוואַלענע אַנטיאַקסאַדאַנץ, אָקטאַקאָסאַנאָל.
  2. צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, די פּראָדוקט כּולל וויטאַמין ב, + C, א, E, D, עטק.
  3. אַמינאָ זויער קאָמפּלעקס, קאַנסיסטינג פון לעסיטהין, אַללאַנטאָין, העלפּס צו עלימינירן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז און קעמפן שעדלעך באַקטיריאַ.
  4. א דייווערס מיקראָעלעמענט זאַץ גיט אַ באַלאַנסט דערנערונג פון געוועבן, צעל רידזשענעריישאַן, אַ positive ווירקונג אויף די העמאַטאָפּאָיעסיס פּראָצעס.

ווי אַ רעזולטאַט, די רעגולער נוצן פון ווייץ גערמע בוימל האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאנצע גוף. עס פּריווענץ יידזשינג, רינוז די סעלז פון ינערלעך אָרגאַנס, הויט, האָר. די קאָמבינאַציע פון ​​נוטריאַנץ איז אָפּטימאַל אין סדר צו רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, אַזוי עס איז אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון וואָג אָנווער און קערעקשאַן פון אויסזען חסרונות.

רעכט צו זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס און ברייט פון אַפּלאַקיישאַן, ווייץ גערמע בוימל איז אַ פאָלקס פּראָדוקט אין קוקינג, קאָסמעטאָלאָגי און מעדיצין. עס איז אַפאָרדאַבאַל פֿאַר אַלעמען, עס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז, ​​סטאָרז און אָרדערד אויף דער אינטערנעץ אויף דער באַאַמטער וועבזייטל פון די מאַניאַפאַקטשערערז.

די נוצן פון ווייץ גערמע בוימל צו קאַמבאַט יילמאַנץ

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן פון דעם פּראָדוקט זענען פאַרשידן חולאתן און דער פאַרהיטונג פון די אָנסעט פון פּאַטאַלאַדזשיז. ספּראָוטעד ווייץ ייל איז אַ פּראַפילאַקטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אַנעמיאַ און כייפּערטענשאַן, האַרץ אנפאלן און סטראָקעס, וואַריקאָסע וועינס און טהראָמבאָפלעביטיס, קאָראַנערי האַרץ קרענק, צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי, כעמערוידז.

ווי אַ טעראַפּיוטיק אַגענט, עס איז געניצט פֿאַר אַ נומער פון ערנסט חולאתן:

  • טיפּ 2 צוקערקרענק (סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן)
  • מיט וויקאַנינג פון זעאונג און שלאָס חולאתן, פּראָבלעמס פון די סקעלעטאַל סיסטעם און ציין (וויטאַמין די),
  • חולאתן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם און נידעריק פּאָוטאַנסי (פיטאָסטעראָלס און פאַטי אַסאַדז)
  • פּאַטאַלאַדזשיז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און לעבער,
  • פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ווונדז, אַקני, אנדערע הויט חסרונות,
  • אין סדר צו עלימינירן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז,
  • פֿאַרבעסערן סטרוקטור און געזונט פון האָר, ניילז.

שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס זענען אַדווייזד צו לייגן ווייץ זוימען בוימל צו זייער עסנוואַרג, ווייַל דאָס העלפּס צו פירן אַ געזונט בעיבי און פּריווענץ פילע קליינע קינדער.

וועגן די בענעפיץ פון די פּראָדוקט פֿאַר שוועסטעריי טריטמאַנץ

ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים איז אַ קאָמפּלעקס מיט וואָס איר קענען באַקומען באַפרייַען פון דערמאַטאַלאַדזשיקאַל חסרונות, אַפֿילו הויט קאָליר און סטרוקטור. עס רידזשווואַנייטינג רעכט צו זיין רידזשענעראַטיוו פּראָפּערטיעס, ריליווז טרוקן הויט, סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.

באַרימט פּנים מאַסקס צונויפשטעלנ זיך פון אַ קאָמבינאַציע פון ​​פאַרשידן נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. א כאַרמאָוניאַס קאָמבינאַציע פון ​​זיי גיט ענכאַנסט יפעקץ און סאַלווז עטלעכע פּראָבלעמס אין אַמאָל:

עס זענען רעסאַפּיז פֿאַר ייליק, שפּירעוודיק, קאָמבינאַציע הויט. ווי צו פאַרבינדן מאַסקט ינגרידיאַנץ זאָל באַראַטנ זיך אַ ביוטישאַן. מומחה עצה וועט לאָזן איר נישט צו שאַטן די הויט, וואָס האט סטראַקטשעראַל פֿעיִקייטן.

ווי קען ספּראַוט בוימל ווירקן האָר און וויעס

ווייץ גערמע בוימל פֿאַר האָר איז רעקאַמענדיד צו זיין געוויינט אין ריין און דיילוטאַד פאָרעם:

  1. צו פאַרגיכערן וווּקס און באַקומען באַפרייַען פון בריטטלענעסס, גערמע בוימל איז צוגעגעבן צו די פאַרטיק קאָסמעטיקס. די קאָמבינאַציע זאָל זיין אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז - איין שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער און איין טייל פּראָדוקט. דער פּראָצעדור מוזן ווערן געטאן 35-40 מינוט איידער וואַשינג, נאָך אַפּלאַקיישאַן שטעלן אויף אַ פּלאַסטיק היטל.
  2. צו סטימולירן די באַלבז, ווייץ בוימל איז קאַמביינד מיט פערשקע און מאַנדל (1 טבספּ + איין לעפעלע יעדער).
  3. די אַווייקאַנינג פון סליפּינג באַלבז איז פאַסילאַטייטיד דורך די ונדילוטעד בוימל פון ווייץ סידלינגז. דער פּראָצעדור איז געטאן בייַ נאַכט. שאַמפּאָאָינג איז געטאן אין דער מאָרגן.
  4. ווייץ און קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר טרוקן האָר אקטן ווי אַ מאָיסטוריזינג, רידזשענערייטינג אַגענט וואָס יפעקטיוולי אַפעקץ די האָר פאַליקאַלז און טרונקס.

ווייץ גערמע ייל פֿאַר וויעס איז אַ געצייַג צו סטימולירן האָר וווּקס, דערנערונג פון פאַליקאַלז, געבן די געדיכטקייַט פון די סיליערי רודערן און נאַטירלעך שייַנען:

  1. דער פּראָדוקט איז געווענדט אין אַ ריין פאָרעם פון די מיטן פון די האָר פאָדעם, עס איז פונאנדערגעטיילט ינדיפּענדאַנטלי איבער די האָר. אין דעם פאַל, עס וועט פאַלן אין די רוץ און אויף די הויט פון די לעדל, וואָס וועט נוץ די גאנצע סוויווע פון ​​די אויג. דער אָפּטימאַל אַפּלאַקיישאַן ילימאַנייץ די ינדזשעסטשאַן פון די לייזונג אויף די מיוקאָוסאַ. מאַניפּיאַליישאַן זאָל זיין געטאן מיט אַ טוש באַרשט, ביז אַהער ונ דורך געוואשן.
  2. פֿאַר קאַנוויניאַנס, עס איז בעסער צו שטעלן די בוימל אין אַ ליידיק קאַרקאַס רער, קלינד מיט אַ לייזונג פון צעלאָזן וועש זייף. דאָס איז אַ באַקוועם און היגיעניק וועג צו נוצן.
  3. די קאָנסיסטענסי פון ווייץ גערמע בוימל איז דיק, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע אָילס. דער בעסטער קאָמבינאַציע איז קאַסטער, בורדאָקק, ים באַקטאָרן, פלאַקסיד און פערשקע.
  4. א נוציק דערצו צו דעם זאַץ וועט זיין אַפּטייק וויטאַמין E, דיזיינד צו באַשיצן דיין סיליאַ פון פאַרשידן יילמאַנץ.

עקספּערץ און ניצערס רעדן וועגן ווייץ גערמע בוימל ווי אַ יינציק סגולע וואָס העלפּס צו ווערן שיין און יינגער. די מייַלע פון ​​דעם פּראָדוקט איז יז פון נוצן און אַבסאָלוט זיכערקייַט. כּמעט יעדער פון די רעקאַמענדיד פאָרמיוליישאַנז קענען זיין געוויינט טעגלעך און אין לאַנג קאָרסאַז. דאָס איז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר די מצליח קאַמף קעגן פאַרשידן פּראָבלעמס פון געזונט און אויסזען.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם פּראָדוקט זענען יחיד ינטאַלעראַנס. מיט וואָרענען, עס איז נייטיק צו נוצן בוימל ין פֿאַר יענע וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט טשאָלעליטהיאַסיס און וראָליטהיאַסיס.

זאַץ און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון ווייץ גערמע בוימל

לעצטנס, מיר ינקריסינגלי געבן ייבערהאַנט צו נאַטירלעך פּראָדוקטן, די נוציק פּראָפּערטיעס זענען יבעריק. די בענעפיץ פון אַזאַ אַגענץ זענען קלאָר ווי דער טאָג, און ווייץ גערמע בוימל איז איינער פון זיי. וואָס זענען די פֿעיִקייטן און ווי פּונקט דעם אָדער אַז קאָמפּאָנענט אין דער זאַץ פון די פּראָדוקט וועט זיין נוציק?

אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ווייץ גערמע זענען סטאָרד אין רעכט האַלב בוימל, וואָס קענען זיין געניצט צו טייַנען דיין שיינקייט און געזונט. די געצייַג איז אָפט באקומען דורך קאַלט דרינגלעך און דרינגלעך. מאל זיי נוצן דעם אופֿן פון יקסטראַקשאַן מיט פליסיק טשאַד דייאַקסייד אָדער אָרגאַניק סאָלוואַנץ. דער רעזולטאַט איז אַ וויסקאַס גאָלדען-קאָלירט פליסיק מיט אַ געדיכט סטרוקטור.

די ווערט פון ווייץ גערמע בוימל איז רעכט צו דער בייַזייַן אין זייער זאַץ פון קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען גאָר נויטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף, אָבער זענען נישט געשאפן דורך עס ינדיפּענדאַנטלי.

פֿאַר מענטשן

די בוימל האט פּראַנאַונסט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און סלאָולי אַראָפּ די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. צינק און סעלעניום, קאַנטיינד אין ווייץ גערמע, זענען ינוואַלווד אין די פּראָדוקציע פון ​​טעסטאַסטעראָון, וואָס ינקריסיז ירעקשאַן און נאָרמאַלייזיז זיירע פּראָדוקציע, ימפּרוווז געשלעכט פאָר.

די געצייַג איז נוציק פֿאַר מענטשן אין אַז עס:

  • האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די שטאַט פון די פּראָסטאַט דריז, רינוז סעלז, העלפּס ומקערן אָרגאַן פאַנגקשאַנז,
  • געניצט ווי אַ בייאַלאַדזשיקאַל ביילאגע פֿאַר אַדענאָמאַ און פּראָסטאַטיטיס,
  • נאָרמאַלייזיז די געניטאָורינאַרי סיסטעם
  • העלפּס מיט געשלעכט דיסאָרדערס, ינקריסיז פּאָוטאַנסי,
  • ילימאַנייץ דיפּרעסיוו שטאַט.

צו פארשטארקן די געזונט פון מענטשן, עס איז נוצלעך צו טרינקען 1 צפּ. פאַסטינג ווייץ גערמע בוימל פֿאַר 2 חדשים.

פֿאַר וואָמען

ווייץ גערמע בוימל העלפּס צו סאָלווע אַ נומער פון פראבלעמען אין שייכות מיט וואָמען ס געזונט:

  • ויסגעצייכנט לאַבידאָו
  • קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון מענסטרואַל סייקאַלז,
  • ינקריסאַז לאַקטיישאַן
  • קאַנטריביוץ צו די קוילעלדיק געזונט פון שוואַנגער וואָמען,
  • אַנטקעגנשטעלנ די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָוליפעריישאַן פון גוט געוועבן מיט מאַסטאָפּאַטהי,
  • ריליווז פּריקרע סינדראָומז בעשאַס מענאַפּאַוז
  • ראַדוסאַז דריינאַס פון די וואַדזשיינאַל מיוקאַס מעמבריינז.

  • פֿאַר גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג פון פרויען ס געזונט. עס איז נייטיק צו נעמען 2 וואָכן פֿאַר 1 צפּ. 2 אָילס אַמאָל פּער טאָג 40-50 מינוט איידער מילז. דערנאָך איר דאַרפֿן צו נעמען 1 וואָך ברעכן און, אויב נייטיק, איבערחזרן דעם קורס.
  • מיט ווייאַליישאַנז פון די מענסטרואַל ציקל. עס זאָל זיין גענומען באַל-פּע איין וואָך איידער די קריטיש טעג.
  • מיט מאַסטאָפּאַטי. עס איז נייטיק צו נוצן די פּראָדוקט טעגלעך ין און אַרויס אין די פאָרעם פון בוימל קאַמפּרעסיז אויף די מאַממאַרי גלאַנדז.

פֿאַר די גוף פון די בעיבי

מאַניאַפאַקטשערערז פון קאָסמעטיק פּראָדוקטן פֿאַר קינדער, די ווערטפול זאַץ פון די בוימל איז נישט אַננאָוטיסט. נאָך די וועלט געזונט ארגאניזאציע שטעלן דעם פּראָדוקט אויף דער רשימה פון ערלויבט ינגרידיאַנץ, פילע קאָמפּאַניעס אנגעהויבן צו פּראָדוצירן פּראָדוקטן פֿאַר קינדער מיט די דערצו. נאָך אַלע, ווייץ גערמע בוימלבישליימעס מאָיסטוריזעס און גיט מילד זאָרגן פֿאַר יידל בעיבי הויט.

צו האַלטן די געזונט פון קינדער, די פּראָדוקט איז געניצט ווי גייט:

  • אין אן אנדער באַזע ייל, איר קענען לייגן 5-10% ווייץ,
  • אָנווענדן ין (0.5 צפּ פון די פּראָדוקט 1-2 מאל טעגלעך פֿאַר צוויי וואָכן) איז ערלויבט פֿאַר קינדער פון 5 יאר אַלט,
  • 1-2 טראפנס פון בוימל פּער סערווינג קאָסמעטיקס קענען זיין מוסיף צו די פאַרטיק קרימז און מילך.

טיש: פאַטי זויער אינהאַלט אין ווייץ גערמע בוימל

  • עס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם
  • פּראַמאָוץ געזונט אַנטוויקלונג פון דעם גוף (נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק, סטרענגטאַנז ריע),
  • וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי פֿאַר הויט זאָרגן.
  • האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג,
  • ראַדוסאַז ווייטיק און יטשינג
  • ילימאַנייץ טרוקן הויט.
  • ימפּרוווז ימיונאַטי אויף די סעליאַלער מדרגה,
  • העלפּס צו פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם,
  • האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און ענדאָוקריין סיסטעמען.
  • מיינטיינז אָפּטימאַל כאָרמאָונאַל וואָג,
  • פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און כייאַלעראַניק זויער.
  • ימפּרוווז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף,
  • עס האט אַ עמולסיפיינג און ביינדינג ווירקונג אין די פּראָדוצירן פון קרימז, באַמז, ימאַלשאַנז,
  • איז אַ סטייבאַלייזער.
  • ימפּרוווז ימיונאַטי און פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון דעם גוף
  • קאַנטריביוץ צו ימפּרוווד אַבזאָרפּשאַן פון פֿאַרבונדענע סאַבסטאַנסיז.
  • פארמאגט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס,
  • סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.
  • פארמאגט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס,
  • נאָרמאַלייזיז די זויער-באַזע וואָג.

די מערסט וויכטיק אַמינאָ אַסאַדז קאַנטיינד אין ווייץ גערמע בוימל:

  • לעוסינע. עס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין פּראָטעין סינטעז, קאַנטריביוץ צו אַ פאַרגרעסערן אין מוסקל מאַסע, ווי אַ אַקטיוואַטאָר פון זיין וווּקס.
  • וואַלין. עס האט אַ גלוקאָגעניק פאַרמאָג, דאָס איז, עס איז ביכולת צו יבערמאַכן אין גלוקאָוס. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר מוסקל געוועב ווי אַ מקור פון נאָך ענערגיע. דער אַמינאָ זויער איז אויך אַ מקור פֿאַר די סינטעז פון וויטאַמין ב 3 און פּעניסיללין, סטימיאַלייץ די אַקטיוויטעט פון דעם גוף, פאָרמינג און מיינטיינינג זייַן סטראַקטשעראַל און פאַנגקשאַנאַל אָרנטלעכקייַט.
  • יסאָלעוסינע. פּאַרטיסאַפּייץ אין די פּראָדוקציע פון ​​העמאָגלאָבין, אַפעקץ די מדרגה פון צוקער און קאַלעסטעראַל אין די בלוט, רידזשענערייץ מוסקל געוועב און צושטעלן די גוף ענערגיע, ינקריסינג ענדעראַנס מיט הויך גשמיות און עמאָציאָנעל דרוק. דעם אַמינאָ זויער אויך סטימיאַלייץ די פאַנגקשאַנז פון די הויפט און פּעריפעראַל נערוועז סיסטעמען, ווי געזונט ווי ימפּרוווז ימיונאַטי.
  • מעטהיאָנינע. עס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, קלעאַנסעס די גוף פון פריי ראַדאַקאַלז און טאַקסאַנז, העלפּס צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ פון געוועבן און רעדוצירן ידימאַ. אין דערצו, די מאַטעריע פייוועראַבלי אַפעקץ די פאַנגקשאַנז פון די יעראַנערי שעטעך, פּראַוויידינג די פאַרהיטונג פון פאַרשידן ינפעקשאַנז. סיסטיטיס (אין קאָמבינאַציע מיט B וויטאַמינס), עס אַפעקץ די קאַרטאַלאַדזש, אַנאַסטעטיק און רימוווינג ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, און אויך סטרענגטאַנז די סטרוקטור פון ניילז און האָר, סלאָוז די גוף ס אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק פעט און ינקריסיז ימיונאַטי.
  • טריפּטאָפאַן. עס איז משפּיע די פּראָדוקציע פון ​​כאָרמאָונז וואָס שאַפֿן אַ עמאָציאָנעל הינטערגרונט, למשל סעראַטאָונין. ימפּרוווז די פאלגענדע אַבילאַטיז: צו זען אינפֿאָרמאַציע, פאַרטראָגן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, רידוסינג די יריטאַבילאַטי, נערוואַסנאַס, אַגרעסיוונאַס. אין דערצו, די מאַטעריע ימפּרוווז פאָרשטעלונג, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף שלאָפן און פּראָדוצירן די האָרמאָנע מעלאַטאָנין.

פּראָדוקט קאַמפּאָונאַנץ זענען אויך:

  • Allantoin. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, אַפעקץ די ילאַסטיסאַטי פון סעלז און זייער ילאַסטיסאַטי, ימפּרוווז קאַמפּעקשאַן.
  • סקוואַלענע. סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם, האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס.
  • אָקטאַקאָסאַנאָל. עס אַפעקץ די פעט מאַטאַבאַליזאַם און די סטיקקינעסס פון פּלאַטעלעץ אין די בלוט, האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.

טיש: סומע פון ​​וויטאַמינס און קאַראָטענאָידס אין 100 גראַמז פּראָדוקט

ווייץ גערמע ייל כּולל מער ווי 20 מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן: פאַספעראַס, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, סעלעניום, מאַנגאַנעס, צינק, פּרעסן, ייאַדיין און אנדערע.

איר קענט קויפן די פּראָדוקט אין דער אַפּטייק. עס איז בנימצא אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז אָדער פליסיק. פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן, איר קענען קויפן קאָסמעטיק בוימל. עס האט אַ נידעריקער גראַד פון רייניקונג ווי מעדיציניש. טייל מאָל מאַניאַפאַקטשערערז מאַניאַפאַקטשערערז צונויפשטעלן מיט פאַרשידענע אַדאַטיווז. פֿאַר ינערלעך נוצן, בלויז די קאַפּסל ווערסיע אָדער פליסיק פּראָדוקט אָן אַדאַטיווז איז פּאַסיק.

די נוצן פון ווייץ גערמע בוימל אין קאָסמעטאָלאָגי

די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון די קאַמפּאָונאַנץ פון ווייץ גערמע בוימל ביישטייערן צו די פאַקט אַז די חולאתן רידוסט, דער גוף כילז און ווערן יינגער, די לייטנאַס איז ארויס אין דעם גוף און די שטימונג ימפּרוווז. די מערסט קלאָר ווי דער טאָג ווירקונג פון דעם פּראָדוקט קענען זיין געוויזן ווען עס איז געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי. רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט העלפּס:

  • פֿאַרבעסערן די קאָליר און די אַלגעמיינע הויט צושטאַנד, אָבער אויך טייַנען די ילאַסטיסאַטי,
  • עלימינירן אָנצינדונג
  • געבן שייַנען צו האָר
  • פארשטארקן דיין ניילז.

כּדי די רעזולטאַט פֿון קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז צו לעבן אַרויף צו עקספּעקטיישאַנז, איר מוזן אַדכיר צו פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז:

  • צולייגן ווייץ גערמע בוימל סיסטאַמאַטיקלי און קעסיידער. אַ איין נוצן קען נישט פּראָדוצירן אַ באמערקט ווירקונג, כאָטש עס וועט בלי ברענגען בענעפיץ צו דעם גוף.
  • אָיל פאָרמיוליישאַנז און קרימז קענען זיין געוויינט יעדער טאָג. מאַסקס זענען געמאכט 1-2 מאל פּער וואָך.
  • דער ערשטער נוצן פון קיין פּראָדוקט זאָל זיין געפירט אויס מיט עקסטרעם וואָרענען: קערפאַלי מאָניטאָר די הויט אָפּרוף בעשאַס און נאָך די פּראָצעדור. די נאַטירלעך זאַץ פון די בוימל און אנדערע קאַמפּאָונאַנץ אין די פאָרמיוליישאַן קענען אָנמאַכן אַלערדזשיז פארבונדן מיט יחיד ינטאַלעראַנס צו די מאַטעריע און ארויסגעוויזן אין רעדנאַס פון די עפּאַדערמאַס אָדער די אויסזען פון אַ ויסשיט.
  • איידער אַפּלייינג קיין רעצעפּט, איר דאַרפֿן צו רייניקן די הויט. בעשאַס דעם טאָג, שטויב און מיקראָ פּאַרטיקאַלז פאַרענטפערן עס, וואָס, קאַמביינד מיט סאַקרישאַנז פון די סאַביישאַס גלאַנדז, פאָרעם אַ שיכטע וואָס קלאָגז די פּאָרעס. אָן דעם פּראָצעדור, די געלט וועט נישט ברענגען די געבעטן בענעפיץ.
  • צו רייניקן די הויט פון די פּראָדוקט, עס איז בעסער צו נוצן פליסיק זייף. דאָס צעלאָזן די פעט שיכטע געזונט און כּולל ווייניקער דזשערמז ווי די ייבערפלאַך פון אַ האַרט שטיק. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ווישן דיין פּנים ונ דורך.עס איז גענוג צו פּונקט די הויט מיט אַ דיספּאָוזאַבאַל האַנטעך אַזוי אַז עס בלייבט אַ ביסל פייַכט.
  • איר קענען פאַרשפּרייטן די קאַמפּאַונדז מיט דיין פינגער אָדער מיט די הילף פון אַ באַרשט, אַ וואַטע בלאָק, אָן סטרעטשינג אָדער דרינגלעך אויף די הויט. דער הויפּט קערפאַלי געווענדט געלט צו די געגנט אַרום די אויגן. מאַכן זיכער אַז די מעדיצין טוט נישט באַקומען אויף די מיוקאַס מעמבראַנע, אַנדערש עס וועט גרונט יריטיישאַן.
  • טאָן ניט וואַשן דיין פּנים נאָך די בוימל זאַץ אָדער קרעם. דערלויבן די הויט מיט וווילטויק ינגרידיאַנץ און פּונקט די וידעפדיק מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך.
  • מאַסקס זענען מער באַקוועם צו טאָן בשעת ליגנעריש. זיי זענען געהאלטן אויף זייער פנימער פֿאַר 10-20 מינוט. וואַש אַוועק מיט ריין וואַרעם וואַסער אָן זייף. איר קענען ערשטער באַזייַטיקן די פאַרנעם פון די געמיש מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך און וואַש דיין פּנים. אויב דער פּראָדוקט איז פאַרפרוירן און אַ פילם אָדער שאָלעכץ איז געשאפן, ווייקן עס ערשטער דורך אַפּלייינג אַ נאַס שוואָם אויף דיין פּנים און באַזייַטיקן עס קערפאַלי. נאָך רימוווינג די מאַסקע, איר קענען ווישן די הויט מיט ינפיוזשאַן פון מאַדיסאַנאַל הערבס אָדער גרין טיי און צולייגן אַ נערישינג קרעם. דאָס וועט באַפרייַען די געפיל פון טייטנאַס.
  • דורכפירן די פּראָוסידזשערז אין אַ גוטע שטימונג. צי ניט דינגען אין אָפּזוך אין אַ ייַלן, דאָס וועט נישט ברענגען די געבעטן בענעפיץ. אַלאַקייט אין מינדסטער 30 מינוט, קער אויף רויק מוזיק און אָפּרוען און הנאה פון דעם פּראָצעס.

ווייץ גערמע בוימל איז אַ עפעקטיוו נאַטירלעך סגולע וואָס דזשענטלי זאָרגן פֿאַר פּנים הויט. עס איז געזונט אַבזאָרבד, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם אין סעלז און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון פיין רינגקאַלז.

א מאַסקע פֿאַר הויט דערנערונג קענען זיין צוגעגרייט פון די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

  • ווייץ גערמע בוימל (1 צפּ),
  • האָבערגריץ (2 טייבאַלספּונז),
  • האָניק (1 טבספּ),
  • לימענע זאַפט (1 צפּ),
  • באַנאַנע (1 פּיסי.),
  • יי (1 פּיסי.).

האָבערגריץ מוזן זיין ערד. איר קענען טאָן דאָס אין אַ קאַווע מילכל. בעריז און פירות, אויב זיי זענען נישט צייַטיק גענוג, קענען זיין געהאַקט מיט אַ בלענדער. אָבער עס איז בעסער צו קלייַבן גאָר רייפּאַנד און ווייך פירות וואָס קענען זיין פערלי לייכט ניד מיט אַ גאָפּל.

די ייליק זאַץ פֿאַר ייליק הויט גיט עס אַ שיין מאַט שאָטן און העלפּס צו באַפרייַען זיך פון גריסי שייַנען. די ינגרידיאַנץ פֿאַר דער צוגרייטונג פון אַזאַ אַ געצייַג זענען ווי גייט:

  • ווייץ גערמע בוימל (1 טבספּ)
  • ווייַנטרויב זוימען בוימל (3 טייבאַלספּונז),
  • לימענע זאַפט (1 צפּ),
  • יקערדיק אָילס פון בערגאַמאָט, צעדערבוים (1 קאַפּ יעדער).

זאַפט פֿאַר קאָסמעטיקס זאָל זיין סקוויזד פון פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות. ניט ענלעך אַ פּערטשאַסט פּראָדוקט, כּולל פילע נוציק וויטאַמינס און מינעראַלס.

די יקספּאַנדיד פּאָר מאַסקע איז צוגעגרייט פון די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

  • האָבערגריץ (1 לעפל),
  • יי ווייַס (1 פּיסי.),
  • האָניק (1 צפּ),
  • ווייץ גערמע בוימל (1 צפּ),
  • קאַסטער בוימל (1 צפּ).

מאַסקע פֿאַר טרוקן הויט גיט אַ גוט מאָיסטוריזינג ווירקונג. עס באשטייט פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

  • האָבערגריץ (1 לעפל),
  • ווייץ גערמע בוימל (2 צפּ),
  • קאָקאָסנוס בוימל (2 צפּ).

אויב די הויט איז פלייקי, דעם זאַץ וועט זיין נוציק:

  • ווייץ מעל (2 טייבאַלספּונז),
  • ווייץ גערמע בוימל (2 צפּ),
  • ווייַנטרויב זוימען בוימל (2 צפּ).

די בוימל זאַץ פֿאַר ליפטינג די פּנים, האַלדז און דעקאָללעטע איז צוגעגרייט פון די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

  • ווייץ גערמע בוימל (1 טבספּ)
  • פערשקע בוימל (1 לעפל),
  • כאָוכאָובאַ בוימל (1 לעפל),
  • יקערדיק אָילס פון מינץ, גרייפּפרוט און צינדל (1 קאַפּ יעדער).

צו צוגרייטן אַ מאַסקע מיט אַ ליפטינג ווירקונג איר דאַרפֿן:

  • רייַז (1 לעפל),
  • ווייץ גערמע בוימל (1 טבספּ)
  • פאלם בוימל (1 לעפל)
  • גרין טיי (40 מל).

מיר מאַכן גרין טיי ביי: 1-2 טיספּונז פּער גלאז בוילינג וואַסער. לאָזן עס ברו פֿאַר 5 מינוט און פילטער.

א קנייטש מאַסקע איז צוגעגרייט באזירט אויף די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

  • ווייץ גערמע בוימל (2 טבספּ)
  • האָבערגריץ (4 טייבאַלספּונז),
  • האָניק (1 טבספּ),
  • סטראָבעריז (4-5 בעריז).

די ייליק זאַץ פֿאַר די הויט אַרום די אויגן העלפּס גלאַט אויס אַ שטראַף ייגל פון רינגקאַלז. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן:

  • ווייץ גערמע בוימל (1 צפּ),
  • מאַסלינע ייל (1 צפּ),
  • עסטערס פון רויז און צינדל (1 קאַפּ יעדער).

אן אנדער מאַסקע רעצעפּט וועט העלפֿן באַפרייַען פון באַגס אונטער די אויגן, געבן די הויט אַ שיין שאָטן. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן:

  • האָבערגריץ (1 לעפל),
  • פּאָמידאָר זאַפט (2 טייבאַלספּונז),
  • מאַסלינע ייל (1 לעפל),
  • ווייץ גערמע בוימל (1 לעפל).

די בוימל זאַץ פון יריטיישאַנז אויף די פּנים סלאָוז די ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אויף די הויט, ילימאַנייטינג רעדנאַס און פּימפּלעס. צו צוגרייטן עס איר דאַרפֿן:

  • ווייץ גערמע בוימל (1 טבספּ)
  • ווייַנטרויב זוימען בוימל (3 טייבאַלספּונז),
  • עסטערס פון דזשוניפּער, בערגאַמאָט, לימענע (1 קאַפּ יעדער).

אַקנע און אַקני מאַסקע זענען צוגעגרייט פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

  • געל ליים (1 לעפל),
  • ווייץ בוימל (1 צפּ)
  • ים באַקטאָרן בוימל (1 צפּ).

  1. לייג עטלעכע וואַסער צו די ליים און גערודער. די קאָנסיסטענסי פון די געמיש זאָל ריזעמבאַל אַ קרעם.
  2. לייג אָילס און קלאַפּן געזונט.
  3. די ריזאַלטינג מאַסקע איז געווענדט צו פּראָבלעם הויט הויט.

די בוימל זאַץ פון הויט פּיגמענטאַטיאָן יפעקטיוולי ברייטאַנז די הויט, אַזוי אַז פרעקאַלז און פאַרשידן עלטער ספּאַץ זענען ווייניקער באמערקט. צו צוגרייטן עס, די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ זענען פארלאנגט:

  • ווייץ גערמע בוימל (1 טבספּ)
  • עסטערס פון לימענע, בערגאַמאָט און דזשוניפּער (1 קאַפּ יעדער).

צו צוגרייטן די בוימל זאַץ פֿאַר די ליפן איר דאַרפֿן:

  • ווייץ גערמע בוימל (2 טבספּ)
  • רויז בוימל (2-3 טראפנס).

ווידעא: ווייץ גערמע בוימל פון רינגקאַלז

ווייץ גערמע ייל וועט העלפֿן שוואַך און נודנע האָר ריגיין שטאַרקייט און אַ שיין נאַטירלעך שייַנען.

פֿאַר פרייַ סטראַנדז, עס איז בעסטער צו נוצן ריין בוימל אָן אַדאַטיווז. צו טאָן דאָס:

  1. רייַבן די פּראָדוקט בלויז אין די סקאַלפּ, טריינג נישט צו ווירקן די האָר.
  2. שטעלן אויף אַ פּלאַסטיק הוט, ייַנוויקלען אַ האַנטעך.
  3. האַלטן פֿאַר 1 שעה.
  4. וואַשן האָר מיט שאַמפּו.

א מאַסקע געמאכט פון אַ געמיש פון ווייץ גערמע בוימל און כאָוכאָובאַ בוימל אין אַ פאַרהעלטעניש פון 01:01 וועט העלפן צו קאָפּע מיט די פּראָבלעם פון האָר אָנווער. דער אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן פון אַזאַ אַ געצייַג איז די זעלבע ווי דער זאַץ פֿאַר וויקאַנד סטראַנדז.

פֿאַר טרוקן און דין האָר, אַ מאַסקע פון ​​די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ איז פּאַסיק:

  • באַנאַנע (0.5 פּקס.),
  • קעפיר (2 טייבאַלספּונז),
  • ווייץ גערמע בוימל (4 טבספּ).

אַפּפּליקאַטיאָן: צולייגן צו האָר רוץ און האַלטן אַ האַלב שעה, און וואַשן די האָר מיט שאַמפּו.

פֿאַר דער צוגרייטונג פון קאָסמעטיקס, דער בעסטער קו אָדער ציג מילך, ווי געזונט ווי מילכיק פּראָדוקטן באזירט אויף זיי. ווען פּערטשאַסינג אַ פּראָדוקט אין אַ סופּערמאַרק, ופמערקזאַמקייט צו די עקספּעריישאַן טאָג. עס זאָל נישט זיין מער ווי 4-5 טעג. פּראָדוקטן מיט אַ לאַנג פּאָליצע לעבן טאָן ניט האָבן בענעפיץ פֿאַר הויט געזונט.

די מאַסקע פֿאַר ייליק האָר באשטייט פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

די מאַסקע פֿאַר דאַמידזשד האָר איז געמאכט פון ווייץ גערמע בוימל געמישט מיט האָניק אין אַ 2: 1 פאַרהעלטעניש.

פֿאַר הענט און ניילז

כּדי די הויט פֿון די הענט זאָל זײַן שיין און וועלוואַטי, און די נעגל זאָל זײַן געזונט און גוט אָנגעטאָן, דאַרף מען טעגלעך זאָרגן. די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון ווייץ גערמע בוימל קענען צושטעלן די נייטיק דערנערונג.

צו צוגרייטן אַ נערישינג האַנט קרעם, איר דאַרפֿן די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

  • ווייץ גערמע בוימל (2 טבספּ)
  • גליסערין (130 מל)
  • האָניק (1 טבספּ),
  • לימענע זאַפט (2 טייבאַלספּונז),
  • ציבעלע זאַפט (2 טייבאַלספּונז).

די אַניוזד חלק פון די געמיש זאָל זיין טראַנספערד צו אַ גלאז קאַנטיינער און סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר מער ווי 5 טעג.

מאָיסטוריזער פֿאַר טרוקן הענט קענען זיין געמאכט מיט די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

  • ווייץ גערמע בוימל (2 צפּ),
  • טשאַמאָמילע, טרוקן בלומען (2 טייבאַלספּונז),
  • פּוטער (50 ג)
  • האָניק (1 צפּ).

  1. גיסן טשאַמאָמילע מיט 200 מל בוילינג וואַסער. קאָווער די קאַנטיינער מיט אַ דעקל אָדער טעצל און באַשטיין 20 מינוט און פילטער.
  2. מיר פאַרבינדן אַלע די קאַמפּאָונאַנץ און מישן געזונט.
  3. אָנווענדן אויף די הויט פון הענט און ניילז. די אַניוזד טייל פון די פּראָדוקט איז סטאָרד אין די פרידזשידער.

ווייץ גערמע בוימל: אַפּלאַקיישאַן און פּראָפּערטיעס

דער זאַץ פון די פּראָדוקט איז יינציק און קאָמפּלעקס אין דער זעלביקער צייט. ווייץ קערל כּולל 23 טייפּס פון נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט פּראָטעינס, ב וויטאַמינס, תוו -3 פאַטי אַסאַדז, פּרעסן און קאַלסיום. דאָס איז אַ ווערטפול דייאַטערי מאַטעריע, אין דער זאַץ פון וואָס עס זענען מיד דריי אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ, די פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען שווער צו אָוווערעסטאַמייט:

ווען געדריקט, ווייץ בוימל איז באקומען פון גאָלדען געל צו ברוין, און גיט אַ טיפּיש שמעקן און געשמאַק. די סומע פון ​​לינאָלעיק זויער איז בעערעך 55-60%, און לינאָלעניק זויער איז וועגן 5-10%. רעכט צו דעם פאַרמאָג, זיי נעמען אַן אַקטיוו אָנטייל אין די ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף. דער פּאָליצע לעבן פון די פּראָדוקט איז קורץ, רעכט צו דער הויך קורס פון לינאָלעיק זויער (עס וועט געשווינד יעלקע).

לויט זיין גשמיות פּראָפּערטיעס, ווייץ בוימל איז קלעפּיק און וויסקאַס, האט אַ דיק קאָנסיסטענסי, וואָס מאכט עס ידעאַל פֿאַר טרוקן, מיד און דיכיידרייטאַד הויט.

ווייץ גערמע ייל איז די אַנדיספּיוטיד פירער צווישן אַלע באַוווסט פּראָדוקטן פֿאַר די אינהאַלט פון וויטאַמין E (אַלף-טאָקאָפעראָל). אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז רובֿ פון די וויטאַמין E וואָס איז פאַרקויף איז באשאפן אַרטיפיסיאַללי דורך כעמישער סינטעז און איז באטייטיק ערגער אין פּראָפּערטיעס ווי די ווייץ אָדער אנדערע פּראָדוקטן פון נאַטירלעך אָנהייב.

נאַטירלעך טאָקאָפעראָל איז פיר מאָל מער אַקטיוו אויף פריי ראַדאַקאַלז. דער מענטש לעבער טראגט פּראָטעין פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין E באקומען פון עסנוואַרג פּראָדוקטן, אָבער לעגאַמרע נישט "זען" די סינטהעטיקאַללי באקומען טאָקאָפעראָל.

וויטאַמין E באקומען פון עסנוואַרג איז ריטיינד אין דעם גוף און "אַרבעט" 2.7 מאל מער ווי די סינטעטיש פאָרעם. דער גוף זיך פרוווט צו באַקומען באַפרייַען פון ומנאַטירלעך פּראָדוקטן ווי געשווינד ווי מעגלעך.

ווי צו נוצן ווייץ גערמע בוימל אין שטוב זאָרגן פֿאַר דיין אויסזען

די קאָסמעטיק ווירקונג פון דעם בוימל איז אַמייזינג! איך רעקאָמענדירן איר אין די זאָרגן פון הויט, האָר, אפילו ניילז, איר וועט זיין זייער צופֿרידן מיט דער רעזולטאַט!

ריין ווייץ גערמע בוימל איז אַ ביסל שווער, אַזוי פֿאַר זיין מער באַקוועם נוצן איר דאַרפֿן צו מישן מיט אנדערע גרינס אָילס. לעגאַמרע קיין וועט פּאַסן איר, שוין געפרוווט און אויסגעקליבן דורך דיין ווי דיין פאַוואָריטעס

אין זיין ריין פאָרעם, איר נוצן עס "סייטינג" פֿאַר אַקני, אַברייזשאַנז, סקראַטשיז, ווייטיקדיק און שווער פלייקי ערטער, אויף די נאַסאָלאַביאַל פאָולדז און אויף די געגנט אַרום די אויגן.

פּנים מאַסקע פֿאַר יוגנט מיט ווייץ גערמע בוימל

  • ווייץ גערמע בוימל געמישט מיט רויז, צינדל, נעראָלי יקערדיק בוימל.
  • ליבעראַלי צולייגן צו אַ געזונט-קלענזד פּנים.
  • האַלטן פֿאַר 20-30 מינוט.
  • און דער בעסטער זאַך איז צו טאָן אַ מאַסאַזש אָדער מאַסאַזש אין דעם סאַלאָן מיט אַ ביוטישאַן ניצן אַזאַ אַ בוימל געמיש. די ווירקונג איז אַמייזינג!

די הויט איז פריש, רעסטיד, נערישד, גלאַט און גלאַט ☺

ווהיטענינג פּנים מאַסקע

אויב איר ווילן צו ווייטאַן אַ ביסל הויט, אפילו טאָן די טאָן, מאַכן עס פרעשער, באַקומען באַפרייַען פון ספּאַץ אויף עס, און לייגן אַ ביסל טראפנס פון לימענע, מאַראַנץ, גרייפּפרוט יטער צו ווייץ בוימל.

ווונדערלעך ווירקונג! איך טאַקע ווי צו טאָן דאָס!

געדענקט אַז ניט בלויז די הויט פון די פּנים דאַרף זאָרגן, אָבער אויך די הויט פון די האַלדז, דעקאָללעטע און די הויט פון די הענט! זיי געבן אַ פרוי 'ס עלטער אפילו מער ווי איר פּנים. דעריבער, שטענדיק געדענקען דעם!

ניט דאַרפֿן צו וואַרטן פֿאַר די "סיבות" פֿאַר ניצן די רעסאַפּיז! אַזאַ ווי רינגקאַלז, סאַגינג הויט, דיקריסט נעץ, עטק!

צולייגן עס אויף דיין פּנים, האַלדז, דעקאָללעטע, הענט, מאַסאַזש. צי דאָס מער אָפט, און נישט פֿון צייט צו צייט! מאַסאַזש ביז וואַרעם. און דיין הויט וועט זיין יונג און געזונט לאַנג! ☺

פֿאַר די הויט אַרום די אויגן פֿאַר וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג פון וויעס, ניילז - אַלע די זעלבע. אָנווענדן, מאַסאַזש זייער לייטלי, אָנצינדן די וידעפדיק מיט אַ סערוועטקע. איר קענען ווישן מיט אַ שטאַרקעכץ.

ווייץ גערמע בוימל פֿאַר האָר זאָרגן

רעצעפּט:

  • מישן ווייץ גערמע בוימל מיט מאַסלינע, כאָוכאָובאַ, בורדאָקק, קאַסטער, אַוואָקאַדאָ - צו קלייַבן פון.
  • צולייגן צו האָר און סקאַלפּ.
  • שטעלן אַ פּלאַסטיק הוט, ייַנוויקלען דיין קאָפּ וואַרעם.
  • לאָזן פֿאַר אַ ביסל שעה, אָדער בייַ מינדסטער אַ שעה אָדער צוויי.
  • שווענקען צוויי מאָל מיט שאַמפּו.

אויב איר נוצן ריין ווייץ גערמע בוימל, רייַבן עס בלויז אין די סקאַלפּ, נאָך דיוויידינג די האָר אין פּאַרטינגס.

עס וועט זיין גרויס אויב איר לייגן יקערדיק אָילס דאָרט, דיפּענדינג אויף דיין דאַרף. א ווונדערלעך ברירה פֿאַר וווּקס, פֿאַרשטאַרקונג פון האָר, באַפרייַען פון שופּן וועט זיין קלערי סאַגע, ילאַנג-ילאַנג, רויז, מינץ, נעראָלי, עטק.

עקספּערימענט, לערנען די פּראָפּערטיעס פון פאַרשידן עראַמאַטיק עסטערס, קלייַבן דיין פאַוואָריטעס ☺

ווייץ גערמע בוימל צו פארשטארקן ניילז

  • ניצן ריין ווייץ גערמע בוימל געמישט מיט לימענע.
  • ראַב אין דיין ניילז קעסיידער, און איר וועט זען ווי באַלד דיין ניילז ווערן שטארקער, די נאָגל טעלער וועט ווערן ראָזעווע, גלאַט, אפילו!
  • אויב עס זענען פראבלעמען מיט דעם פונגוס, זיי וועלן גיין אַוועק ווייַל די לימענע יטער האט אַ שטאַרק אַנטיפאַנגגאַל ווירקונג!

איך ווי צו נעמען זאָרגן פון די ניילז אין דעם וועג, די ניילז ווערן זייער געזונט-גרומד!

נוציק ווידעא וועגן ווייץ גערמע בוימל

איך רעקאָמענדירן איר צו זען דעם ווידעא אַזוי פיל ווי מעגלעך וועגן די יינציק בוימל פון ווייץ גערמע.

פֿאַר ינערלעך און פונדרויסנדיק נוצן, איך קויפן דעם אָרגאַניק נאַטירלעך ווייץ גערמע בוימל. און איך רעקאָמענדירן עס צו אַלעמען.

דאָס זענען די רעסאַפּיז פֿאַר דעם ווונדערלעך ייל איך געוואלט צו טיילן מיט איר הייַנט, פרענדז

ווי טאָן איר נוצן עס?

איך בין צופרידן צו אַלע דיין עצה און איך וועל גערן "שטעלן זיי אין מיין קעסטל", אַזוי איך וועל באשטימט צולייגן עס שפּעטער!

איך וועל זיין זייער דאַנקבאַר, פּלאַמז טיילן דעם אַרטיקל מיט דיין פרענדז אויף געזעלשאַפטלעך נעטוואָרקס.

Alena Yasneva מיט דיר, געזונט און שיין, מיין טייַער! זען איר.

פאַרבינדן מיין גרופּעס אויף געזעלשאַפטלעך נעץ

1. די הויט בישליימעס מאָיסטוריזעס

ווען די אַפּלייינג אויף די הויט, עס הייבט צו סלאָולי אַרייַנציען. האַלטן אין זינען אַז עס איז אויך געדיכט און פּראַמאָוץ קלאָגינג פון פּאָרעס, אַזוי אויב איר האָט אַ טענדענץ צו אַקני, איר זאָל נוצן עס מיט וואָרענען, אָבער עס איז בעסער צו צעפירן עס מיט עטלעכע טראפנס פון פערשקע אָדער אַפּריקאָס בוימל.

עס נערישאַז און סאָפאַנז די הויט אויף די עלבאָוז, ניז, כילז און אנדערע געביטן ווו איר דאַרפֿן צו דערגרייכן די מערסט גומע און גלאַט הויט.

2. נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז

מיר אָפט הערן וועגן דעם פּראָצעס, אָבער מיר פאַרשטיין ביסל פון די עסאַנס פון וואָס איז געשעעניש אין דעם גוף. א פריי ראַדיקאַל איז אַן אַקטיוו מאַלאַקיול וואָס מוזן ריפּלעניש זיין פעלנדיק עלעקטראָנס אין די שאָל. ווי באַלד זי "נעמט" אים פון אַ ארומיקע צעל, די "קאָרבן" זיך וועט זיין פארוואנדלען אין אַ פריי ראַדיקאַל. דער פּראָצעס פון געראַנגל פֿאַר דער געוואלט עלעקטראָן ז אַ שטאַרק אָקסידאַטיווע פּראָצעס אין דעם גוף.

א וידעפדיק פון פריי ראַדאַקאַלז פירט צו אַנטוויקלונג פון פילע שטרענג ינערלעך חולאתן און גיך טראָגן פון דעם גוף. אונדזער הויט אויך קומט אונטער דעם שעדלעך ווירקונג, פריי ראַדאַקאַלז צעשטערן די אָרנטלעכקייַט פון קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס פאָרעם די הויט ראַם און באַשיצן עס פון צו פרי רינגקאַלז.

וויטאַמין E קאַנטיינד אין די בוימל געשווינד סאַפּרעסיז די אָקסידאַטיווע פּראָצעס, זייַן מאַלאַקיולז "געבן אַוועק" זייער עלעקטראָנס צו פריי ראַדאַקאַלז וואָס דאַרפֿן זיי.

3. ריסטאָרז דאַמידזשד געוועב

וויטאַמין E ריסטאָרז אַפעקטאַד געוועב, נישט בלויז אין דעם גוף, אָבער אויך אַרויס. שטודיום פון מאָגן חולאתן האָבן אנטפלעקט אַ טשיקאַווע דעטאַל. רעגולער און גענוג ינטייק פון וויטאַמין E מיט אַ געשוויר פּראַמאָוץ ימפּרוווד זויערשטאָף זעטיקונג פון געוועבן, סטרענגטאַנז קליין קאַפּאַלעריז און סטימיאַלייץ זייער וווּקס.

בלוט סערקיאַליישאַן אין פּעריפעראַל כלים איז נאָרמאַליזעד, דערמיט ימפּרוווז די געזונט פון דעם גוף נישט בלויז ין, אָבער אויך אַרויס. נוטריאַנץ און זויערשטאָף דערגרייכן די ייבערפלאַך לייַערס פון די הויט בעסער, און דערמיט פֿאַרבעסערן קאַמפּעקשאַן און טורגור.

די פּראָפּערטיעס פון ווייץ גערמע בוימל האָבן געפֿונען זייער אַפּלאַקיישאַן צו באַשיצן די הויט פון אויסשטרעקן מאַרקס, רידוסינג שוין געשאפן. עס זענען עטלעכע סקעפּטיקס וואָס אַרויסרופן ספקות וועגן די יפעקטיוונאַס פון די פּראָדוקט אין קיין פאַל, ווי די פאַרהיטונג פון סקאַרס און אויסשטרעקן מאַרקס, עס אַרבעט געזונט. לייג 2-3 טראפנס פון עס צו די הויט פון די הויפּט קרעם און רייַבן עס לייטלי אויף די נייטיק געביטן.

5. שטיצט פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און עלאַסטין

דורך רידוסינג די סומע פון ​​פריי ראַדאַקאַלז, וויטאַמין E ניט בלויז סטאַפּס די שעדיקן פון די פּראָטעינס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די הויט סטרוקטור, אָבער אויך קענען צו ומקערן זיי.דאָס איז טאַקע אַ נייטיק פאַרמאָג פון דעם בוימל, וואָס וועט העלפֿן באַשיצן די הויט פון די פאָרמירונג פון אויסשטרעקן מאַרקס, רינגקאַלז און סאַגינג הויט.

עס איז גוט צו וויסן אַז וויטאַמין E איז ביכולת צו דורכנעמען די הויט בלויז צו אַ טיף פון 0.005 מם. דעריבער, עס איז וויכטיק צו באַקענען די ווייץ גערמע בוימל אין קאַפּסאַלז אין די דיעטע אָדער טרינקען 1 טבספּ. l טעגלעך צו שפּייַזן דיין גוף פֿון אינעווייניק.

אויב דאָס פּראָדוקט איז ניט פאַראַנען צו איר, עסן קירבעס זאמען, אַלמאַנדז, שפּינאַט, אַוואַקאַדאָוז, פיש. זיי וועלן זיכער העלפֿן האַלטן דיין הויט שיין און שטאַרק.

6. ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, נערישאַז וויעס

געוואקסן בלוט לויפן ינשורז די צושטעלן פון נוטריאַנץ און זויערשטאָף אין אַ גרעסערע באַנד, פאַסטער רימוווז טאַקסאַנז און פאַרפוילן פּראָדוקטן. עס גיט אַ געזונט, פריש, שטראַלנדיק אויסזען.

די בענעפיץ פון ווייץ בוימל פֿאַר האָר איז צו שפּייַזן די האָר פאַליקאַל מיט אַ געוואקסן בלוט לויפן צו די סקאַלפּ. פֿאַר וויעס, ייל זאָל זיין קערפאַלי געוויינט און אין קליין קוואַנטאַטיז, עס נערישאַז און סטרענגטאַנז וויעס געזונט.

7. מיט שאַרלעכ רויט אמונה אַרבעט בעסער

אין 2010, שטודיום זענען געפירט צו ידענטיפיצירן עפעקטיוו געוויקסן מיט שטאַרק מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס אויף זעקס וואַלאַנטירז. און ווידער באַשטעטיקונג איז געווען באקומען - ווייץ גערמע ייל איז אַ פירער אין דעם פעלד. אָבער אויב אַלאָו וועראַ איז צוגעלייגט צו עס, עס איז אַ סינערדזשיסטיק ווירקונג, דאָס איז אַז זיי פֿאַרבעסערן די מאָיסטוריזינג ווירקונג פון די בוימל. עס איז אַ גוט געמיש פֿאַר סאַווירלי דאַמידזשד, טרוקן הויט, האָר און רינגקאַלז.

8. דאַרף וויטאַמין C

געדענק, וויטאַמין E אין ווייץ גערמע בוימל איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט? ווען ער נוטראַלייזיז פריי ראַדאַקאַלז, ער זיך ווערט אים, כאָטש צו פיל ווייניקער שאָדן דעם גוף, ער דאַרף זיין אייגן אַנטיאַקסאַדאַנט.

וויטאַמין C איז דאָס בעסטער. דעריבער, אין פילע קאָסמעטיקס, די צוויי ינגרידיאַנץ זענען קעסיידערדיק קאַמפּאַניאַנז.

פֿון אויסשטרעקן מאַרקס

אָנווענדן ונדילוטעד ווייץ גערמע בוימל גלייַך אויף דיין הויט ליזשאַנז. עס איז גוט צו נוצן עס אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1 מיט קאַלענדולאַ בוימל אָדער 8 פּאַרץ פון קאַקאַאָ פּוטער און 1 טייל ווייץ גערמע בוימל. אַזאַ אַ קאָקטייל האט אַ זייער נערעוודיק און רידזשענעראַטיוו ווירקונג.

ווייץ ייל האט באמת ווערטפול פּראָפּערטיעס וואָס באַשיצן קעגן יידזשינג און קרענק, דרוק און די שעדלעך יפעקס פון טאַקסאַנז. דער הויך אינהאַלט פון וויטאַמין די אין עס פּראַטעקץ די ביין סקעלעט, ציין און דזשוינץ פון צעשטערונג און דיטיריעריישאַן פון זייער פאַנגקשאַנאַל שטאַט.

צינק נאָרמאַלייזיז די מאַטאַבאַליזאַם פון פּראָטעין, פעט און קאַרבאָוכיידרייט און איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר געשלעכט פאָר. סעלעניום פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון ​​נאַטירלעך ינסאַלאַן, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און פּריווענץ די אַדכיזשאַן פון פּלאַק קאַלעסטעראַל אויף די ווענט פון בלוט כלים.

עס איז שווער צו אָוווערעסטאַמייט די בענעפיץ פון ווייץ בוימל, דאָס איז אַ עליקסיר, די שטאַרקייט איז פּראָווען פילע מאָל. פרובירט דאָס און איר פילן די מאַכט פון אַ קליין ווייץ קערל.

רעסאַפּיז פֿאַר אַפּלאַקיישאַנז און פּנים מאַסקס, באריכטן

יעדער פרוי וויל צו קוקן גרויס אין קיין עלטער. צו דערגרייכן דעם ציל, די שיין געשלעכט איז גרייט פֿאַר פאַרשידן טריקס. אַנטי-יידזשינג מאַסקס, געמאכט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, איינער פון די מערסט אַפאָרדאַבאַל און פאָלקס מעטהאָדס פון רידזשווואַניישאַן. זינט ווייץ גערמע בוימל אין זיין ריין פאָרעם איז שווער און זייער דיק, עס איז מערסט אָפט געניצט דיילוטאַד.

אַנטי-יידזשינג בוימל מאַסקע אין שטוב

1. ווייץ גערמע בוימל זאָל זיין געמישט מיט סמעטענע אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. צולייגן די ריזאַלטינג נוטריאַנט געמיש אויף די הויט פון די פּנים. לאָזן די מאַסקע אויף פֿאַר 20 מינוט. וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער. די הויט וועט ווערן אַזוי פול אַז נאָך וואַשינג איר טאָן ניט אפילו דאַרפֿן אַ מויסטשערייזער. אַפּלאַקיישאַן וויטאַמין סופּער מאָיסטוריזינג, דיין פּנים איז רעסטיד און דערקוויקט. לויט באריכטן פון דעם געמיש, די רעגולער נוצן אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון רינגקאַלז, און אפילו קאַמפּעקשאַן. אַנטי-יידזשינג מאַסקע אין שטוב - אַ אַפאָרדאַבאַל און עפעקטיוו מיטל צו ומקערן יוגנטלעך הויט.

2. די פאלגענדע רעצעפּט איז רעקאַמענדיד פֿאַר די הויט אַרום די אויגן. רינגקאַלז, סאַגגי הויט, פינצטער קרייזן אונטער די אויגן אָפט געבן אַ פרוי אַ עלטער. ווייך הויט דאַרף ספּעציעל זאָרגן: רעגולער מאָיסטוריזינג און דערנערונג. צו מאַכן אַ ווונדערלעך געמיש, איר דאַרפֿן ווייץ גערמע בוימל, כאָוכאָובאַ בוימל און אַ לייזונג פון טאָקאָפעראָל אַסאַטייט אין בוימל (וויטאַמין E). די קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין גענומען אין גלייַך פּאַרץ און געמישט ונ דורך. ניצן פינגגערטיפּס אויף די געגנט אַרום די אויגן. נאָך 30 מינוט, אַראָפּנעמען די רעשט פון די געמיש מיט אַ סערוועטקע אָדער וואַטע ווישער. לויט וואָמען, אַ נעריש מאַסקע זאָל זיין געטאן בייַ נאַכט. בעשאַס שלאָפן, די רילאַקסט מאַסאַלז פון די פּנים געבן די נוטרישאַנאַל זאַץ צו בעסער דורכנעמען די הויט.

מאַסקע פֿאַר סאַגינג הויט

צו פאַרשטייַפן און גלאַט די הויט און מאַכן די פּנים קאַנטור מער קלאָר, איר דאַרפֿן צו טאָן די ווייַטער מאַסקע עטלעכע מאָל פּער וואָך. קאַמביין דריי טיספּונז פון ווייץ גערמע בוימל מיט יקערדיק אָילס פון פעפערמינט, צינדל און לימענע (איין קאַפּ פון יעדער אָילס). די ריזאַלטינג מאַסע זאָל זיין יוואַנלי פאַרשפּרייטן אויף אַ פּאַפּיר האַנטעך און געווענדט צו די פּנים. 20 מינוט זענען גענוג פֿאַר די ינגרידיאַנץ צו האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט. נאָך די רימוווינג די ווישן, די בוימל מאַסע טוט נישט דאַרפֿן צו זיין געוואשן אַוועק. צו דערגרייכן אַ פּראַנאַונסט רעזולטאַט, די רעשט פון די געמיש מוזן זיין ערלויבט צו ווייקן.

מאַסקע פֿאַר דיכיידרייטאַד הויט

פּערפעקטלי מאָיסטוריזעס טרוקן הויט מאַסקע, קאַנסיסטינג פון דריי אָילס: מאַסלינע, ווייץ גערמע און פערשקע זוימען. עס איז נייטיק צו נעמען די ינגרידיאַנץ אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 3: 1 און מישן ונ דורך. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין געווענדט אַנשטאָט פון אַ מויסטשערייזער יבערנאַכטיק. נאָך ניצן אַזאַ אַ ינדעליבאַל מאַסקע, די הויט ווערט גלאַט, קוקט געזונט און שיין.

מאַסקע פֿאַר ייליק הויט

עס איז אַ מיסקאַנסעפּשאַן אַז ייל מאַסקס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר ייליק הויט. רעכט אויסגעקליבן קאַמפּאָונאַנץ קענען פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דעם הויט הויט באטייטיק, מאַכן די פּנים מער מאַט, שמאָל די ענלאַרגעד פּאָרעס און פאַרמייַדן די אָנזען פון אָנצינדונג. דעם מאַסקע באשטייט פון בלויז צוויי קאַמפּאָונאַנץ: ווייץ גערמע בוימל און ווייַנטרויב זוימען (1: 2). דורך קאַמביינינג די קאַמפּאָונאַנץ, זיי מוזן זיין געווענדט צו די פּנים. די מאַסקע איז געוואשן אַוועק נאָך 20 מינוט מיט וואַרעם וואַסער. נאָך אַ ביסל פּראָוסידזשערז, איר קענען מאַכן זיכער אַז ווייץ גערמע בוימל (פֿאַר די פּנים די נוצן פון דעם פּראָדוקט איז גערעכט) ימפּרוווד די צושטאַנד פון סאַביישאַס הויט.

מאַסקע פֿאַר סמודינג קאַמפּעקשאַן

פילע וואָמען זאָרג וועגן עלטער ספּאַץ, פרעקאַלז און אַקני מאַרקס. צו באַקומען באַפרייַען פון די אַניוואַן שאָטן, איר זאָל קעסיידער טאָן די ווייַטערדיק מאַסקע. ווייץ גערמע בוימל (5 מל) מוזן זיין קאַמביינד מיט יקערדיק אָילס פון לימענע, דזשוניפּער און בערגאַמאָט. דעם מאַסקע גיט אַ מאָדיש רעזולטאַט אויב איר מאַכן אַ קורס פּער וואָך. אַפּלאַקיישאַן איז רעקאַמענדיד צו זיין געווענדט פֿאַר 20 מינוט אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.

מאַסקע פֿאַר שיין וויעס

עס איז שווער צו טייַנען אַז קיין באַשטאַנד קען געבן די קוק מער יקספּרעסיוונאַס און אַטראַקטיוונאַס ווי דיק און לאַנג סיליאַ. אַזאַ נאַטור איז ניט געגעבן צו פילע. און בויען און קאַלערינג געבן בלויז אַ צייַטווייַליק רעזולטאַט און אָפט בלויז ערגער די סיטואַציע.

אָבער, די צושטאַנד פון וויעס קענען זיין ימפּרוווד דורך נאַטירלעך מעטהאָדס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו רעכט זאָרגן פֿאַר זיי. ווי קענען איר נוצן ווייץ גערמע בוימל פֿאַר וויעס? דער קאָמפּאָנענט זאָל זיין געמישט אין גלייַך טיילן מיט לינסיד און מאַנדל בוימל. די ריזאַלטינג מאַסע מוזן זיין טראַנספערד צו אַ באַזונדער פלאַש.

לובריקייטינג וויעס מיט אַ געמיש איז רעקאַמענדיד בייַ נאַכט. צו טאָן דאָס, איר קענען נוצן די געוויינטלעך ריין באַרשט פון די אַלט טוש פֿאַר די אויגן. מיט זיין הילף, עס איז זייער באַקוועם צו פאַרשפּרייטן די בוימל מאַסע צוזאמען די גאנצע לענג פון די וויעס - פון רוץ צו עצות. בעשאַס אַפּלאַקיישאַן זאָל קאָנטאַקט מיט די אויגן ויסמיידן.

ווייץ גערמע בוימל פֿאַר וויעס מוזן זיין געוויינט טעגלעך. זייער באַלד, ניט נאָר איר, אָבער אַלעמען אַרום איר וועט באַמערקן אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט. לאַש און דיק וויעס באַקומען אַ שיין בייגן, וועט זיין מער גומע און ריזיליאַנט. עס איז נאָוטווערדי אַז ווייץ גערמע בוימל פֿאַר די פּנים, די נוצן פון וואָס מיר פּונקט האָבן יגזאַמאַנד, איז אָפט געניצט אין האָר מאַסקס.