ווי צו געשווינד היילן שופּן? בעסטער מעטהאָדס פֿאַר באַפרייַען פון סעבאָררהעאַ

יעדער רגע ייַנוווינער פון דעם פּלאַנעט פייסט אַזאַ אַ צוטשעפּעניש ווי שופּן. ליכט שטויב און וואָג, טאַנגגאַלד אין די האָר, קלאר קענטיק אויף טונקל קליידער, געבן אַ סלאַפּי קוק אפילו צו די מערסט געזונט-גרומד מענטש. פילע מענטשן פרעגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן.

עס זענען עטלעכע וועגן צו סאָלווע דעם פּראָבלעם: רפואות, פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז, פאָלק רעמאַדיז. אָבער צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן אויף אייביק, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס די פּריקרע קרענק איז פארבונדן מיט און ווי צו טוישן דיין לייפסטייל, אַזוי אַז די פּראָבלעם וועט נישט צוריקקומען ווידער.

וואָס איז שופּן?

אין מעדיצין, שופּן איז קאַנסידערד ניט בלויז ווי אַ קאָסמעטיק פלאָ, אָבער אויך ווי אַ סימפּטאָם פון אַ פאָלטי אין דעם גוף. די אויסזען פון ווייַס וואָג איז פארבונדן מיט אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס אין די סאַביישאַס גלאַנדז פון די סקאַלפּ.

אין נאָרמאַל צושטאַנד, רינואַל סקאַלפּ באשטייט פון אַ 30 טאָג ציקל. די סעלז געשאפן אין די נידעריקער לייַערס העכערונג אַוטווערד, ווערן טרוקן און דין. לעסאָף קעראַטיניזעד, זיי זענען אַוועקגענומען פון די ייבערפלאַך פון די קאָפּ בעשאַס ביידינג. אויב די הויט ייבערפלאַך פֿאַר עטלעכע סיבה האט נישט ריטשט די טויט סעלז, זיי שטעקן צוזאַמען און פאָרעם פלאַקעס אָדער גריינז.

ז און טריגערז

עס זענען פילע סיבות פון שופּן. רובֿ אָפט, דאָס זענען סיבות פֿאַרבונדן מיט ינערלעך פּראַסעסאַז אין דעם גוף.

הערעדיטי. די יבעריק גרייס פון די גלאַנדז, די ספּעציעל זאַץ פון דעם סוד, פּראָבלעמס אויף די כאָרמאָונאַל מדרגה זענען ינכעראַטיד. מענטשן מיט אַ הערעדיטי אָנווער זענען מער מסתּמא צו לייַדן פון שופּן. אָבער, שטודיום ווייַזן, דער פּראָצענט פון מענטשן מיט אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן איז גאַנץ קליין.
ווייַבלעך פיזיאַלאַדזשי. די כאָרמאָונאַל וואָג פון אַ פרוי איז קעסיידערדיק דינאַמיק. אין די שיין האַלב פון מענטשהייַט, סקאַלפּ איז ספּעציעל שפּירעוודיק בעשאַס אָווויאַליישאַן, שוואַנגערשאַפט אָדער מענאַפּאַוז.
דרוק. מענטשן יקספּאָוזד צו קעסיידערדיק עמאָציאָנעל דרוק, דערשלאָגן אָדער צאָרעס פון גייַסטיק קראַנקייט פּנים שופּן אָפט אָפט ווי אנדערע.
דיגעסטיאָן פּראָבלעמס. דיסעאַסעס אַזאַ ווי אַלסערז, גאַסטרייטאַס, פּאַנקרעאַטיטיס קענען גרונט הויט פראבלעמען.
נעבעך ימיונאַטי. פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז אין די ימיון סיסטעם ביישטייערן צו די אַבנאָרמאַל פאַרשפּרייטן פון פאַנדזשיי פון Malassezia / Pityrosporum. אין דעם געוויינטלעך שטאַט, די פאַנדזשיי זענען קעסיידער אויף די הויט פון אַ געזונט מענטש, און זענען נישט געוויזן אין קיין וועג.
הויט חולאתן. שופּן קען זיין איינער פון די ערשטע סימפּטאָמס פון פּסאָריאַסיס, עקזעמאַ, דערמאַטיטיס אָדער ווערסיקאָלאָר.
ימפּראַפּער דערנערונג און וויטאַמין דיפישאַנסי. אַ פעלן פון פילע וויטאַמינס און מינעראַלס קענען פירן צו שופּן. שיין האָר טוט נישט דערלאָזן שטרענג דיייץ, שנעל עסנוואַרג און אַנבאַלאַנסט עסנוואַרג.
ימפּראַפּער האָר זאָרגן. שווער וואַסער, ינאַפּראָופּרייט שאַמפּוז און קאָסמעטיקס, זידלען פון אַ האַירדריער, פּראָסט קאָומז און האַירפּינס וועט האָבן אַ שלעכט ווירקונג אויף די געזונט פון די סקאַלפּ.
ינטענסע ווו ויסשטעלן. אין זוניק וועטער, עס איז בעסער צו דעקן דיין קאָפּ מיט אַ פּאַנאַמאַ אָדער שאַל.
ענדאָוקריין דיסאָרדערס
סמאָוקינג און אָווועריוז פון אַלקאָהאָל.

טייפּס פון שופּן

דעפּענדינג אויף די פּראַוואָוקינג סיבות, הויט פלאַקעס קענען זיין פון עטלעכע טייפּס. צו יפעקטיוולי באַקומען באַפרייַען פון שופּן, עס איז נייטיק צו באַשליסן וואָס טיפּ פון שופּן עס איז נייטיק צו קאַמבאַט.

טרוקן שופּן. עס אַקערז רעכט צו דער שוואַך טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז און אויך וויסקאַס ויסשיידונג. אַ טרוקן הויט ווערט שפּירעוודיק און פּראָנע צו אָנצינדונג, עס קען זיין אַ געפיל פון טייטנאַס און יטשינג. די האָר איז שפּאַלטן אין די ענדס און פאלס אויס. טיף פּילינג אַקערז, שטויביק שופּן לייכט קראַמבאַלז און סעטאַלז אויף די פּלייצעס.
פעט שופּן. אין דעם פאַל, די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט אַבנאָרמאַלי אַקטיוולי. די הויט און האָר זענען באדעקט מיט פעט, זענען געשווינד קאַנטאַמאַנייטאַד און דאַרפן אָפט היגיענע. די טיפּ פון שופּן קענען זיין פון צוויי טייפּס - דיק און פליסיק:
- שופּן איז קעראַקטערייזד דורך די פאָרמירונג פון קלאַץ וואָס פּלאָמבירן די ענלאַרגעד סאַביישאַס גלאַנדז. דאָס קען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון אנדערע ינפעקשאַנז - סטאַפילאָקאָקקוס און סטרעפּטאָקאָקקוס,
- פליסיק שופּן אין גרויס פּלאַטעס קאָווערס די הויט, קלאָוזינג די פאַליקאַלז און פּראַוואָוקינג די פאָרמירונג פון פּוסטולעס. די האָר איז זייער ייליק און פאלן אין ומפּינקטלעך לאַקס.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן

שופּן מוזן זיין באהאנדלט. א אָפּגעלאָזן קרענק, אין דערצו צו ומבאַקוועמקייַט, קענען עמעס ווירקן די צושטאַנד פון די האָר און פירן צו אַלאָפּעסיאַ. ערשטער פון אַלע, עס איז ווערט צו באַזוכן אַ דאָקטער טריטשאָלאָגיסט. ער וועט באַשליסן די גרונט פון די פּראָבלעם און פאָרשרייַבן די נייטיק דרוגס. באַהאַנדלונג קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט פיסיאָטהעראַפּי און טראדיציאנעלן מעדיצין.

טעראַפּיוטיק שאַמפּוז

שאַמפּוז פֿאַר שופּן בלייַבן די יזיאַסט און מערסט פּראָסט וועג צו באַפרייַען די פּראָבלעם. עס איז בעסטער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די אַפּטייק אָפּציעס, ווייַל קאַנווענשאַנאַל קאָסמעטיקס ראַרעלי געבן אַ באַטייטיק ווירקונג.

א גוט שאַמפּו זאָל אַנטהאַלטן אַנטיפאַנגגאַל סאַבסטאַנסיז - צינק, שוועבל, סעלעניום אָדער טאַר. אַ גראדן פון גוט קוואַליטעט קען זיין דער אַוועק פון פּערפיומז, סורפאַקטאַנץ און אנדערע יראַטייטינג סאַבסטאַנסיז אין דער זאַץ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די קאָמבינאַציע פון שאַמפּו מיט די טיפּ פון האָר וואָס איז אנגעוויזן אויף דעם פּעקל.

ניזאָראַל איז איינער פון די דערקענט פירער צווישן פאַרמאַסוטיקאַל שופּן פֿאַר שופּן. די בעלגיאַן צוגרייטונג פייץ פונגוס יפעקטיוולי, ילימאַנייץ יטשינג און פּילינג. די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון ניזאָראַל טאָן נישט וואַש אויס פון די עפּאַדערמאַס פֿאַר אַ לאַנג צייַט און ריטיין די ווירקונג אפילו נאָך צוריקקומען צו נאָרמאַל שאַמפּו.

די געצייַג קען נישט גרונט אַדווערס ריאַקשאַנז, אַחוץ אין קאַסעס פון יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ. ניזאָראַל דיטערדזשאַנץ קענען גרונט קרישלדיק האָר, אַזוי עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר אָפט נוצן. ניזאָראַל איז באוויליקט פֿאַר נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.

דער זאַץ פון סעבאָזאָל שאַמפּו ינקלודז קעטאָקאָנאַזאָלע, וואָס קענען נישט בלויז האַנדלען מיט הויט פאַנדזשיי, אָבער אויך באַזיגן טיקס. די געצייַג איז אַ רוסיש אַנאַלאָג פון Nizoral. דאָס איז געזונט טאָלעראַטעד, אָבער אַנדיזייראַבאַל פֿאַר נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און מיט לעבער און ניר קרענק.

ניצן סעבאָזאָל שטרענג לויט די סכעמע, אַבזערווינג די דאָוסאַדזש. די באריכטן וועגן די מעדיצין זענען מערסטנס positive. די שאַמפּו יפעקץ יפעקטיוולי שופּן אָן די ווערסאַן פון די האָר.

ינדיאַן-געמאכט שאַמפּו מיט אַ אָנגענעם ראָזעווע קאָליר. קעטאָעקענאַזאָלע און צינק זענען אַרייַנגערעכנט אין די זאַץ צו העלפן עלימינירן שופּן. עפעקטיוו אין מילד פאלן פון סעבאָררהעאַ, ילימאַנייץ יטשינג און פּילינג געשווינד.

א זייַט ווירקונג פון די אַפּלאַקיישאַן קענען זיין טרוקן הויט און קליין האָר אָנווער. אין פאַל פון ינטעראַקשאַן מיט פּערמעד האָר, די קאָליר פון די סטראַנדז קען אַ ביסל טוישן.

פאַרמאַסיעס פֿאַר שופּן

אין דערצו צו שאַמפּוז מיט קעטאָקאָנאַזאָלע, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן דרוגס מיט אנדערע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז. שוועבל זאלבאלל, וואָס איז געניצט ווי אַ פינף-מינוט מאַסקע פֿאַר די סקאַלפּ, פּרוווד זיך געזונט.

הויט-אַרויף אַעראָסאָל מיט צינק פּיריטהיאָנאַטע איז גאַנץ עפעקטיוו. עס איז ספּרייד איבער די סקאַלפּ 2-3 מאל טעגלעך. פֿאַר לאַנג קאָרסאַז, טאַר טאַר שאַמפּו 911 איז געוויינט, דאָס וועט קאָפּע מיט שופּן, אָבער האט אַ ספּעציפיש אַראָמאַ.

פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר שופּן

אויב סעבאָררהעאַ אַקערז פֿאַר גענוג לאַנג, אָבער איז נישט קאָמפּליצירט דורך די פאָרמירונג פון פּוסטולעס, איר קענען ריזאָרט צו פיסיאָטהעראַפּי. די פאלגענדע מעדיציניש טעקנאַלאַדזשיז קענען ווערן אַ אַדישנאַל, און מאל אַן אָלטערנאַטיוו צו אַפּטייק דרוגס.

דאַרסאָנוואַל. דער מיטל איז געניצט אין פילע קאָסמעטאָלאָגי געביטן. אין פאַל פון ייליק שופּן, ילעקטריקאַל ימפּאַלסיז פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די הויט און וועט האָבן אַ דריינינג ווירקונג אויף די דאַקץ פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
קריאָמאַססאַגע. ייליק שופּן וועט העלפֿן קאָפּע מיט אַ קאַלט מאַסאַזש מיט אייז אָדער פליסיק ניטראָגען.
מעסאָטהעראַפּי אַ ינדיווידזשואַלי קאָקטייל פון מאַדיסאַנאַל סאַבסטאַנסיז און שפּור עלעמענטן איז ינדזשעקטיד אין די סקאַלפּ מיט די הילף פון אַ ינדזשעקשאַן.

פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר שופּן

פּראָווען פֿאַר סענטשעריז פאָלק רעסאַפּיז צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן האָבן ריפּיטידלי פּרוווד זייער יפעקטיוונאַס. רעסיפּעס וואָס קענען זיין געמאכט אין שטוב האָבן אַ לעגאַמרע נאַטירלעך זאַץ. פאָלק רעמאַדיז זענען געזונט סוטאַד אין דער אַוועק פון באַטייַטיק ינערלעך סיבות אין דער אויסזען פון שופּן.

דעקאָקטיאָנס פון געוויקסן

דעקאָקטיאָנס פון הערבס זענען איינער פון די סייפאַסט וועגן צו פֿאַרבעסערן האָר, אויב עס איז קיין אַלערגיע צו די קאַמפּאָונאַנץ. דער יויך זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ עטלעכע מאָל פּער וואָך.

א דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק. גיסן די ברעקלעך פון דער וואָרצל פון די פאַבריק מיט וואַסער און היץ פֿאַר 10 מינוט איבער נידעריק היץ.
קאַלענדולאַ און בורדאָקק. גיסן 2 פּאַרץ פון קאַלעדזשאַלאַ און 1 טייל פון בורדאָקק וואָרצל מיט אַ ליטער פון הייס וואַסער און היץ פֿאַר העלפט אַ שעה.
בערעזע באַדז און טאַר. מישן די בערעזע באַדז מיט די זעלבע סומע פון טאַר.

כאָוממייד שופּן מאַסקס קענען זיין געמאכט פון די פּראָדוקטן געפֿונען אין יעדער פרידזשידער. האַלטן די ריזאַלטינג מאַסע אויף דיין קאָפּ אין מינדסטער אַ שעה אונטער אַ וואַרעם הוט.

ציבעלע מאַסקע פֿאַר גריסי שופּן. לייג 1 לעפל מאַשקע און 1 לעפל קאַסטער בוימל צו 1 גרייטיד ציבעלע. קנאָבל מאַסקע. צו אַ סלערי פון 1 קנאָבל קאָפּ לייגן 100 גראַמז פון וואָרמד בורדאָקק בוימל און אַ ספּונפול בורדאָקק וואָרצל פּודער.
לימענע און מאַסלינע מאַסקע. צו 4 טייבאַלספּונז פון מאַסלינע ייל לייגן אַ ספּונפול לימענע זאַפט.

קאַמפּרעסיז זענען געמאכט מיט וואַטע שטאָף סאָוקט אין היילונג פליסיק. האַלטן זיי פֿאַר אַ האַלב שעה, פּיריאַדיקלי וועטינג די געוועב.

פֿון די האָנייסוקקלע. גיסן אַ קליין סומע פון בעריז און בלעטער פון די פאַבריק מיט אַ גלאז פון וואַסער און היץ פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה. שפּאַנונג די יויך.
פון די יעראָו. 3 טייבאַלספּונז פון יעראָו גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה.

שווענקען

איר קענען שווענקען דיין קאָפּ מיט בעקאַבאָלעדיק מעדיצין רעסאַפּיז נאָך יעדער שאַמפּו.

קאָכן די פּינטעלע פון 4 לעמאַנז אין אַ ליטער פון וואַסער פֿאַר אַ האַלב שעה. שפּאַנונג איידער די פּראָצעדור.
גיסן סלייסיז פון 1 פריש בעעטראָאָט מיט אַ ליטער פון וואַסער און לאָזן פֿאַר 4 טעג. דערנאָך שפּאַנונג און לייגן וואַרעם וואַסער.

דייאַטערי באדערפענישן

אויב פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז אויף די סקאַלפּ טאָן ניט ברענגען רעזולטאַטן, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן ווי אַ מענטש עסט. פּערמאַנאַנטלי באַקומען באַפרייַען פון שופּן דורך טשאַנגינג דיין דיעטע.

עס איז נייטיק צו באַשטימען צו געזונט עסנוואַרג, אַחוץ סוויץ, קאַנד עסנוואַרג און פאַטי קיילים. נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז פּראָמאָטעד דורך די פאלגענדע פּראָדוקטן:

לעבער
פיש
האָבערגריץ
קרויט, ספּעציעל בראַקאַלי,
דאַר פירות.

נוציק האָר זאָרגן עצות

צו האַלטן דיין סקאַלפּ געזונט, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן פּשוט כּללים.

נאָרמאַל האָר איז געוואשן ניט מער ווי אַמאָל אין 3 טעג.
דער שאַמפּו מוזן ערשטער זיין פאָאַמעד אין די הענט און דאַן אַפּלייינג צו די קאָפּ.
די קאַנדישאַנער זאָל נישט באַקומען אויף די הויט, דעם געצייַג איז געווענדט צו דער נידעריקער האַלב פון די האָר.
אויב האָר איז ינדזשערד דורך אָפט דייינג, זיי דאַרפֿן אַ מאָיסטוריזינג שאַמפּו.
נאַס האָר זאָל נישט זיין קאָומד.
די דרייער איז שעדלעך. אויב די האָר דאַרף דאַרפן דרינגלעך, די לופט טייַך זאָל גיין פֿון שפּיץ צו דנאָ.

פאַרהיטונג פון שופּן

קאָמבאַמז און האָר אָרנאַמאַנץ מוזן זיין באהאנדלט מיט אַן אַנטיסעפּטיק און טוישן ווי אָפט ווי מעגלעך.
א פאַרהיטנדיק וויזיט צו אַ טריטשאָלאָגיסט וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן שופּן.
ויסמיידן נערוו אָווערלאָאַד.
עסן רעכט און גאָר.
צו זיין אין די פריש לופט.

שופּן איז אַן פּריקרע קרענק וואָס ינדיקייץ אַ ימבאַלאַנס אין דעם גוף. אין אַ פּריקאָשאַן פון רעכט צו צייט, די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם און אַ געזונט לייפסטייל קענען זיין ריטשט, איר וועט קיינמאָל טרעפן דעם פּראָבלעם.

באַקומען באַפרייַען פון היים רעמאַדיז

אָפט, שופּן אויס פּלוצלינג - רעכט צו דרוק, אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע, פאַנדזשיי אָנהייבן צו מערן אַקטיוולי, וואָס פּראַוואָוקס די אויסזען פון סעבאָררהעאַ. דעריבער, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו באַפרייַען שופּן אין שטוב, אויב עס איז קיין עפעקטיוו שאַמפּו אויף האַנט. עס זענען פילע פאָלקס רעסאַפּיז, אָבער פֿאַר אַ שנעל און לאַנג-טערמין רעזולטאַט זיי דאַרפֿן צו זיין קאַמביינד מיט אַפּטייק דרוגס.

מיטל צו געשווינד ילימאַנייטינג סעבאָררהעאַ אין שטוב:

מישן 150 מל פון נאַטירלעך ונסוועעטענעד יאָגורט מיט 30 ג ערד שוואַרץ פעפער. צולייגן די מאַסע אויף די דערמיס, וואַש אַוועק נאָך אַ שעה אויף די געוויינטלעך וועג.
עסיק - העלפּס צו געשווינד באַפרייַען פון פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ, עלימינירן פּריקרע סימפּטאָמס. עס איז נייטיק צו רייַבן עס אין די רוץ, לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה. צו באַזייַטיקן די פּריקרע רייעך, איר קענען שווענקען די סטראַנדז מיט וואַסער מיט די דערצו פון 3-4 טראפנס פון יקערדיק בוימל.
באַקינג סאָדע איז אַ עפעקטיוו אַנטיפאַנגגאַל אַגענט. עס קענען אפילו זיין געניצט צו באַזייַטיקן פלאַקעס וואָס זענען סטאַק אין די האָר. עס איז גענוג צו לייגן 15 ג פון די פּראָדוקט צו אַ חלק פון שאַמפּו צו געשווינד עלימינירן שופּן.
ינגבער האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, אַווייקאַנז דאָרמאַנט באַלבז, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין געוועבן. מאָל די פריש וואָרצל, קוועטשן 15 מל זאַפט, מישן מיט 100 מל לינסיד אָדער מאַסלינע בוימל. צולייגן די מאַסע אויף די דערמיס, שווענקען נאָך אַ האַלב שעה.
לייג 2 שרעדיד סאַליסיליק זויער טאַבלעץ צו יעדער שאַמפּו.

הויזגעזינד זייף איז גוט מיט סעבאָררהעאַ - דאָס נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנז פון די סאַביישאַס גלאַנדז, נערישאַז די הויט, מאָיסטוריזעס לאַקס און ריסטאָרז די דאַמידזשד סטרוקטור פון קערלז. ניצן עס אַמאָל פּער וואָך. טאַר זייף אקטן מער דזשענטלי - עס קענען זיין געוויינט טעגלעך, און נאָך 12-15 טעג שופּן פאַרשווינדן.

אָפט שופּן אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון יבעריק דריינאַס פון די הויט, מעדיסינאַל געוויקסן וועלן העלפֿן צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם, פֿון וואָס טעראַפּיוטיק דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז זאָל זיין צוגעגרייט.

קראָפּעווע איז איינער פון די בעסטער היים רעמאַדיז צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון סטראַנדז און סקאַלפּ. ברו 1,7 ל בוילינג וואַסער 120 ג פון דאַר גראָז, מליען די געמיש אין אַ פּאַרע וואַנע פֿאַר 20 מינוט. לאָזן אין אַ פארמאכט קאַנטיינער פֿאַר האַלב אַ שעה, שפּאַנונג, נוצן ווי אַ שווענקען הילף, עס איז בעסער צו נוצן עס נאָך יעדער וואַש מיט שאַמפּו.

אַ ינפיוזשאַן פון האָפּקען קאָנעס וועט העלפֿן ומקערן די דאַמידזשד סטרוקטור פון די סטראַנדז, באַקומען באַפרייַען פון סעבאָררהעאַ - ברו 240 מל בוילינג וואַסער 12 ג רוי מאַטעריאַל, לאָזן 40 מינוט. שמירן די הויט און קערלז, וואַש אַוועק נאָך 50-60 מינוט.

מיט שטרענג יטשינג פון די סקאַלפּ, שופּן, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן פון יעראָו - גיסן 240 מל פון בוילינג וואַסער 12 ג פון רוי מאַטעריאַל, נאָך בוילינג, קאָכן די געמיש אויף נידעריק היץ פֿאַר 10 מינוט. קיל, לייגן 50 מל עסיק אָדער לימענע זאַפט. אָנווענדן די לייזונג צו די רוץ איין שעה איידער שאַמפּאָאָינג.

שופּן מאַסקס

מאַסקס מאָיסטוריזע די הויט, עלימינירן אָנצינדונג און פּילינג, זיי מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די קאָמפּלעקס טעראַפּיע אין דער באַהאַנדלונג פון סעבאָררהעאַ אין שטוב.

מאַסקע-רייַבן מיט שטרענג יטשינג פון די סקאַלפּ. מישן 4 פריש וואַכטל יאָוקס מיט 5 ג פייַן ים זאַלץ, לייגן 3 קליין ברעקלעך פון סאָוקט קאָרן ברויט. דער געמיש איז יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די הויט און האָר, שווענקען נאָך 45-60 מינוט.

ציבעלע מאַסקע פון סעבאָררהעאַ צו פאַרגיכערן האָר וווּקס. די סימפּלאַסט, אָבער זייער עפעקטיוו היים סגולע פֿאַר געשווינד באַקומען באַפרייַען פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם. 2-3 מאל אַ וואָך, רייַבן פריש ציבעלע זאַפט אין די רוץ, עס איז בעסער צו וואַרעמען די קאָפּ, לאָזן פֿאַר 1-5 שעה. וואַשן האָר מיט שאַמפּו, שווענקען מיט וואַסער און לימענע זאַפט אָדער יקערדיק ייל.

אַלאָו פייץ אָנצינדונג, סעבאָררהעאַ, ילימאַנייץ סעבאָררהעאַ. עס איז נייטיק צו מישן 2 וואַכטל יאָוקס מיט 30 מל פון פּלאַנט זאַפט, לייגן 1 געהאַקט קלאָווע קנאָבל. רייַבן אין די רוץ, וואַש אַוועק נאָך אַ שעה. דער פּראָצעדור איז בעסטער דורכגעקאָכט דריי מאָל פּער וואָך.

מיט ייליק סעבאָררהעאַ, איר דאַרפֿן צו מישן 20 ג זענעפט פּודער, 35 ג בלאַס כענאַ, לייגן 30 מל פליסיק האָניק, 2 וואַכטל יאָוקס, 3 טראפנס פון ראָוזמערי בוימל. צולייגן די געמיש אויף די הויט פֿאַר אַ שעה אָדער ביז ברענען.מיט רעגולער נוצן, איר קענען גאָר באַפרייַען פון שופּן, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר.

כּדי צו באַפרייַען פּערמאַנאַנטלי פון ייליק אָדער טרוקן שופּן, עס איז נייטיק צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, רעכט און בייַצייַטיק זאָרגן פֿאַר קערלז, נוצן בלויז פּראָדוקטן פון הויך קוואַליטעט. אָווערפאַטיגוע, כראָניש פעלן פון שלאָפן, קעסיידערדיק נערוועז שפּאַנונג, עסנוואַרג אין אַ ייַלן - אַלע די סיבות אַרויסרופן די אויסזען פון סעבאָררהעאַ.

צו פאַרמייַדן סעבאָררהעאַ פּאַסירונג, איר זאָל רעדוצירן די סומע אָדער גאָר פאַרלאָזן סוויץ, הייוון בייקט סכוירע, געפּרעגלט, סמאָוקט און פאַטי פודז. די נוצן פון שוגערי קאַרבאַנייטיד טרינקען, אַלקאָהאָל און סמאָוקינג נעגאַטיוולי אַפעקץ די צושטאַנד פון די הויט און האָר. עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די טרינקט רעזשים - טרינקען אין קליין סיפּס אין מינדסטער 2 ליטער פון ריין וואַסער פּער טאָג.

איר קענען נישט נוצן כערברושאַז, טאַולז פון אנדערע מענטשן און פּרוּווט האַץ. אייגענע זאכן זאָל זיין געוואשן קעסיידער מיט סאָדע לייזונג. עס איז נייטיק צו ספּערינגלי סטילינג פּראָדוקטן און טערמאַל דעוויסעס; פריער עס איז בעסער צו מייַכל די סטראַנדז מיט פּראַטעקטיוו ספּרייז.

אויף די גרופּעס, מענטשן טיילן זייער פּערזענלעך דערפאַרונג פון ילימאַנייטינג שופּן אויף די קאָפּ, געבן עצה, רעקאַמאַנדיישאַנז, לאָזן באַמערקונגען אויף עפעקטיוו דרוגס. כּמעט אַלע סטייטמאַנץ קאָכן זיך צו דעם פאַקט אַז איר קענען געשווינד באַפרייַען פון סעבאָררהעאַ מיט די הילף פון מאַדיסאַנאַל שאַמפּוז. העסאָפע טעראַפּיע זאָל זיין פאָלק רעסאַפּיז.

"קעגן דעם הינטערגרונט פון קעסיידערדיק דרוק, נעבעך דערנערונג, מיין קאָפּ אָפט יטשיז און שופּן דערשייַנען. געוויינטלעך שאַמפּוז האָבן נישט טאַקע געהאָלפֿן, איך באַשלאָסן צו קויפן Mycozoral, אַ דינער אַנאַלאָג פון די פאָלקס ניזאָראַל. די מעדיצין האט פילע positive באריכטן פון דאקטוירים און קאָנסומערס. געוויינט לויט די ינסטראַקשאַנז - אַמאָל יעדער 3 טעג, נאָך 2 וואָכן עס איז געווען מעגלעך צו עלימינירן שופּן. איצט איך נוצן די פּראַפילאַקסיס 2 מאל אַ חודש. ”

אין פרילינג, מיין האָר שטענדיק סטאַרץ צו פאַלן זייער פיל, אַ שרעקלעך סעבאָררהעאַ איז ארויס - עס קראַמבאַלז רעכט אין פלאַקעס. פֿאַר פילע יאָרן איך געווען קוקן פֿאַר אַ עפעקטיוו וועג צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן. פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן, איך נוצן סעבאָזאָל שאַמפּו און דאַן באַשטימען צו קלאָר. יעדער מאָל איך שווענקען די סטראַנדז מיט אַ קראָפּעווע יויך, צוויי מאָל אַ וואָך איך מאַכן אַ ציבעלע מאַסקע. שוין 2 יאָר נאָך אַזאַ טעראַפּיע, סעבאָררהעאַ טוט נישט אַרן מיר. ”

דער בעסטער וועג צו באַזייַטיקן שופּן איז צו גיין צו די טריטשאָלאָגיסט. אַנאַליזעס געוויזן אַז מיין האָר פּראָבלעמס זענען געפֿירט דורך כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנסיז - איך געהיילט די קרענק, ילימאַנייטאַד סעבאָררהעאַ. דערצו, יעדער 3-4 טעג ניזאָראַל געווענדט, איצט איך נוצן עס פֿאַר פּראַפילאַקסיס צוויי מאָל פּער חודש.

"דער שאַמפּו פּסאָריל מיט סאַליסיליק זויער און צינק געהאָלפֿן מיר צו באַפרייַען זיך פון יטשינג און טרוקן שופּן, דערמאַטאַלאַדזשיסט אַדווייזד מיר צו טאָן דאָס. איך געוואשן מיין האָר צוויי מאָל, סעבאָררהעאַ פאַרשווונדן נאָך 10 טעג. נאָך דעם סוף פון טעראַפּיע, שופּן קען נישט דערשייַנען.

"קעגן דעם הינטערגרונט פון סעבאָררהעאַ, האָר אנגעהויבן צו פאַלן, איך געלערנט פאַרשידן באריכטן וועגן עפעקטיוו און ביליק מיטל צו סאָלווע די פּראָבלעם. איך באַשלאָסן צו פּרובירן צו וואַשן מיין האָר מיט טאַר זייף - איך געוויינט עס דריי מאָל אַ וואָך, אָבער נאָך דער ערשטער מאָל עס איז געווען פיל ווייניקער שופּן. און נאָך 3 וואָכן, זי גאָר פאַרשווונדן, איר האָר איז בלאַנק, שטאַרק, וואַקסן פאַסטער. "

שופּן זענען אָפט אַ צייכן פון נערוועז חולאתן, פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם, און פאָלטי פאַנגקשאַנז פון די ענדאָוקריין סיסטעם, אַזוי עס איז אוממעגלעך צו עלימינירן עס אין אַ טאָג. טעראַפּיוטיק און פאָלק רעמאַדיז וועט העלפֿן רעדוצירן די מאַנאַפעסטיישאַן פון פּאַטאַלאַדזשי אין עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז, אָבער עס וועט נעמען צייט צו גאָר היילן. אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון סעבאָררהעאַ פאַסטער, איר דאַרפֿן צו עסן אַ באַלאַנסט דיעטע, קלייַבן הויך-קוואַליטעט האָר זאָרגן פּראָדוקטן און געבן אַרויף אַדיקשאַנז.

הערבס פֿאַר אַ קינד און טיניידזשער

אין דעם מאָמענט, מענטשן באַקומען באַפרייַען פון שופּן מיט אַזאַ אַ פאַבריק,

בורדאָקק וואָרצל. ווען איר נוצן אַזאַ אַ געצייַג, אַ פרוי מאכט אַ בורדאָקק געמיש. אין אַ ענלעך סיטואַציע, דער באָכער פּערפאָרמז די פאלגענדע אַקשאַנז:

ווען די וואַשינג די האָר, דער באָכער ראַבז די צוגעגרייט לייזונג אין די הויט פון די קאָפּ פֿאַר 3-5 מינוט, און רינסעס עס מיט וואַסער.

ווען באַפרייַען פון שופּן, אַ מענטש ניצט אויך היפּעריקום, קראָפּעווע בלעטער און יעראָו. פון די, דער פּאַציענט מאכט צומיש און מוסיף מאַשקע צו עס.

דער מענטש לייגט טעגלעך די צומיש אויף די האָר, האלט עס אויף זיין קאָפּ פֿאַר 30 מינוט. און וואַשיז אַוועק.

ים זאַלץ

יונג מענטשן נוצן ים זאַלץ ווען זיי באַקומען באַפרייַען פון שופּן. אין אַ ענלעך סיטואַציע, דער באָכער פּערפאָרמז די פאלגענדע אַקשאַנז:

ווען מען באַפרייַען פון שופּן, מענטשן נוצן אַלאָו בלעטער. אין אַ ענלעך סיטואַציע, דער באָכער סקוויזיז די זאַפט פון די אַלאָו און ראַבז עס אין די הויט פון די קאָפּ. דער באָכער טוט נישט וואַש אַוועק די זאַפט פון די קאָפּ פֿאַר 60 מינוט.

אַלאָו מאַדיסאַנאַל זאַץ זאָל זיין געווענדט בייַ מינדסטער 3 מאל אַ וואָך - דער באָכער וועט נישט האָבן פיל שופּן אויף זיין קאָפּ.

אָילס קעגן שופּן: ווי צו געשווינד און פּערמאַנאַנטלי באַפרייַען זיך פון שופּן

אָילס זענען געהאלטן אַ ינדיספּענסאַבאַל אַנטי-שופּן סגולע פֿאַר האָר רעסטעריישאַן און באַהאַנדלונג. אין דעם קאַמף קעגן שופּן, דער באָכער ניצט ווייַנטרויב זוימען בוימל, פלאַקס און סעסאַמי בוימל.

אין דערצו, דער מענטש מוסיף יקערדיק אָילס פון טיי בוים, יוקאַליפּטאַס און ראָוזמערי צו די האָר שאַמפּו.

אין באַזונדער, דער באָכער מוסיף 5-10 טראפנס פון יוקאַליפּטאַס ייל פּער 1 לעפעלע פון שאַמפּו צו שופּן שאַמפּוז אין אַ קאַנסאַנטריישאַן פון 1 מל פּער 100 מל.

אַספּירין און סאָדע קעגן יטשינג

דערווייַל, מענטשן אויך נוצן אַספּירין אין דעם קאַמף קעגן שופּן - זיי לייגן עס צו שאַמפּו. אין אַ ענלעך סיטואַציע, דער יונג מענטש פּערפאָרמז די פאלגענדע אַקשאַנז:

דער באָכער פּערפאָרמז דעם פּראָצעדור 3 מאל אַ וואָך - יעדער אנדערער טאָג. א מענטש מוסיף אַספּירין צו דעם שאַמפּו ביז שופּן פאַרשווונדן פון זיין קאָפּ.

עפּל עפּלזאַפט עסיק קעגן שטרענג שופּן

אין דעם קאַמף קעגן שופּן, גערלז נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק. אין אַ ענלעך סיטואַציע, גערלז דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:

די מיידל דורכפירן אַ ענלעך באַהאַנדלונג קעגן שופּן 1-2 מאל פּער וואָך - ביז אַ positive רעזולטאַט איז באקומען.

טרוקן זייף פון שופּן

ביי באַפרייַען פון שופּן, גייז אויך נוצן טאַר זייף. אין אַ ענלעך סיטואַציע, דער יונג מענטש פּערפאָרמז די פאלגענדע אַקשאַנז:

טאַר זייף האט פארדינט אַ שעם אין דעם קאַמף קעגן שופּן

קראָפּעווע יויך

אין דעם קאַמף קעגן שופּן, גייז אויך נוצן אַ באַהאַנדלונג לייזונג פון קראָפּעווע בלעטער. אין אַ ענלעך סיטואַציע, אַ מענטש פּערפאָרמז די פאלגענדע אַקשאַנז:

א מענטש ניצט קראָפּעווע יויך אַמאָל אַ וואָך - פֿאַר עטלעכע חדשים.

ווי אַ רעזולטאַט, ביידע דער באָכער און די מיידל זאָל נישט אָנהייבן שופּן - עס איז נייטיק צו קעמפן דעם ווייטיק. אַנדערש, די פּאַציענט 'ס האָר וועט ווערן קרישלדיק און ליסע וועט אָנהייבן פריער.

פארוואס שופּן אויס

סיבות צו עלימינירן אין שטוב

סיבות צו עלימינירן מיט די הילף פון ספּעשאַלאַסץ

פאַרקלענערן אין ימיונאַטי,
נעבעך היגיענע
דעפּרעסיע, דרוק,
עמאָציאָנעל אָדער גשמיות אָוווערווערק,
נעבעך דערנערונג, פעלן פון וויטאַמינס, מינעראַלס,
יבעריק ויסשטעלן צו אַלטראַווייאַליט שטראַלן,
שלעכט געוווינהייטן
ומפּאַסיק קאָסמעטיקס
טרוקן קאָפּ
אָפט נוצן פון האָר דרייער

דיגעסטיווע פּראָבלעמס
דיספאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין גלאַנדז
גייַסטיק דיסאָרדערס, מאַלפאַנגקשאַנז פון די נערוועז סיסטעם,
הויט חולאתן
כאָרמאָונאַל דורכפאַל
דער אויסזען פון דעם פונגוס Pityrosporum ovale

עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר שופּן

שופּן באַהאַנדלונג אין שטוב איז געפירט אויס מיט טראדיציאנעלן מעדיצין. מיט שפּירעוודיק הויט, דער זאַץ מוזן זיין אויסגעקליבן גענומען אין חשבון די היפּאָאַללערגעניק קאַמפּאָונאַנץ. עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ האָבן אַ היגע יראַטאַנט ווירקונג:

זענעפט פּודער
צימערינג
ינגבער
ערד רויט פעפער.

יקערדיק און גרינס אָילס שפּייַזן, מאָיסטוריזע און פאַרווייכערן די עפּאַדערמאַס, אָנזעטיקן וויטאַמינס, פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אין אַדישאַן, זיי עלימינירן קרישלדיק האָר, פאַרגיכערן וווּקס, געבן שייַנען און העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן. אָילס זענען מוסיף צו כאָוממייד שאַמפּוז, מאַסקס, מאַסאַזש די קאָפּ מיט זיי, ראַבינג מיט מאַסאַזשינג מווומאַנץ. די באַהאַנדלונג פון סעבאָררהעאַ, די אָילס זענען געניצט: