צו גרונטיק האַנדלען מיט די גרונט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ טריטשאָלאָגיסט. ער פּריסקרייבז די נייטיק טעסץ, שטודיום, און דאַן, באזירט אויף די רעזולטאַטן, טרעפט די סיבה און פּריסקרייבז אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג. אָבער דעם אופֿן איז ווייַט פון באַקוועם פֿאַר אַלעמען, אַזוי אין די וואַסט מערהייט פון קאַסעס איר מוזן רעכענען עס אויס זיך.

די פאַליקאַל, דאָס איז דער וואָרצל פון די האָר, פידז אויף די סאַביישאַס גלאַנדז. אויב זייער אַקטיוויטעט איז אויך אַקטיוו, די סטראַנדז זענען יקסעסיוולי סאַטשערייטאַד מיט פעט, אָנהייבן צו שייַנען אַנכעלטי. אָבער דאָס איז בלויז אַ טייל פון דעם פּראָבלעם, וואָס איז יגזאַסערייטיד דורך די פאַקט אַז וידעפדיק סעבום איבער צייַט דיפּליץ די האָר פאַליקאַל, קאַנטריביוץ צו שופּן, בריטטלענעסס און אפילו אָנווער.

עס זענען פילע סיבות פון פעט אינהאַלט: צווישן זיי עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז, גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז (אַנטיביאַטיקס, אַנטידיפּרעסאַנץ, קאַנטראַסעפּטיווז). דאָס איז באַזונדער, און די אַלגעמיינע סיבות וואָס האָר געשווינד ווערן ייליק זענען די:

1. אַנבאַלאַנסט דיעטע.
2. ניצן ינאַפּראָופּרייט האָר קאָסמעטיקס.
3. ימפּראַפּער לייפסטייל (אַלקאָהאָל זידלען, סמאָוקינג, פעלן פון שלאָפן).
4. נערוואַס ברייקדאַונז, דרוק, דעפּרעסיע.
5. הילעל פון די דיגעסטיווע שעטעך.
6. קלימאַקס, שוואַנגערשאַפט.
7. וויטאַמין דיפישאַנסי.
8. מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, עטק.

נוציק עצות פֿאַר אָונערז פון ייליק האָר

איז דיין קאָפּ געשווינד געשווינד ייליק? עס איז קיין סיבה צו פאַרצווייפלונג, ווייַל אפילו אויב סאַלאָן מאַניפּיאַליישאַנז זענען נישט בנימצא צו איר, עס איז שטענדיק די געלעגנהייט צו יראַדאַקייט דעם פּראָבלעם מיט מינימאַל קאָס אין שטוב.

צו אָנהייבן, איר זאָל הערן צו נוציק עצות:

1. טראָגן אַ פּראַטעקטיוו הוט געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַל (אין ווינטער פון פראָסט, אין זומער פון ווו ראַדיאַציע).
2. אָנהייבן עסן רעכט (לייגן פיש, ניסלעך, פיברע, מילכיק פּראָדוקטן, גורל פון פירות, וועדזשטאַבאַלז צו די דיעטע).
3. אויב דיין האָר געשווינד ייליק, איר זאָל טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער וואַסער פּער טאָג.
4. שלאָפן לפּחות 8 שעה פּער טאָג.
5. לאָזן זיך אַ ביסל טרוקן רויט ווייַן פון אַלקאָהאָל.
6. אָפט טוישן די קישן, דער גיך קאַנטאַמאַניישאַן איז באטראכט ווי אַ צייכן פון אַקטיוו אַרבעט פון די האָר פאַליקאַלז.
7. טרוקן האָר מיט קיל לופט, עטק.

אויב די האָר ווערט ייליק אויף די רגע טאָג, עס איז רעקאַמענדיד צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי צו וואַשן דיין האָר אין דעם פאַל. שאַמפּו זאָל האָבן אַ געל-ווי קאָנסיסטענסי מיט אַ מינימום פון דיעס און עראַמאַטיק פרייגראַנסיז. זייף די קאָפּ 2 מאל, און שווענקען ונ דורך.

מיט ייליק האָר, אין קיין פאַל זאָל איר נישט וואַש דיין האָר מיט הייס וואַסער: דאָס פּראַוואָוקס די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז!

אויב די האָר לעבן די רוץ געשווינד ווערן ייליק, עס איז קעדייַיק צו קאַם די סטראַנדז ווי קליין ווי מעגלעך צו פאַרבינדן די סקאַלפּ און טאָן ניט נוצן האָר באַלזאַם ווען וואַשינג.

פאָלק רעמאַדיז

האָט דיין האָר געשווינד ווערן ייליק? פאָלק רעמאַדיז וועט העלפֿן, וועראַפייד דורך טויזנטער פון ניצערס וואָס זענען געצויגן דורך נידעריק קאָסטן און אַקסעסאַביליטי.

צווישן זיי עס זענען פאַקטיש היץ וועגן וואָס מיר וועלן דערציילן.

עס זאָל צוגרייטן 1 טבספּ. l די פאלגענדע ינגרידיאַנץ: אַלאָו זאַפט, האָניק, לימענע און קנאָבל זאַפט. די קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט, געווענדט צו מויסאַנד סטראַנדז. זיי ינסאַלייט די קאָפּ, שטיין פֿאַר 1 שעה, וואַש אַוועק.

צולייגן פּרעהעאַטעד קעפיר, יאָגורט אָדער זויער אויף דיין קאָפּ. עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס איידער יעדער שאַמפּו און האַלטן די פּראָדוקט פֿאַר 20 מינוט.

עס איז נייטיק צו נעמען 1 טבספּ. l דאַר קראָפּעווע, טשאַמאָמילע, לינדאַן. ברו די זאַמלונג מיט בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו, שפּאַנונג.לייג די ברעקלעך פון ברוין ברויט צו די היילונג פליסיק און צולייגן גרויל אויף די קאָפּ פֿאַר 1 שעה.

אַלאָע זאַפט און האָניק אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, מישן, אָנווענדן אויף קערלז צוזאמען די גאנצע לענג, אַרייַנגערעכנט די רוץ. עס איז רעקאַמענדיד צו ינסאַלייט די קאָפּ און וויטסטאַנד די מאַסקע פֿאַר אַ האַלב שעה און וואַש עס אַוועק געזונט.

אויב די האָר איז זייער ייליק, עס איז נייטיק צו קלאַפּן 1 פריש יי, מישן מיט 2 טבספּ. l וואַרעם וואַסער און קאַמפאָר בוימל העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע (1 טבספּ. ל.). צולייגן צו די סקאַלפּ און סטראַנדז, ינסאַלייט און וואַשן ונ דורך 40 מינוט.

עצה: אויב די מאַסקס אַנטהאַלטן אַן יי אָדער קעפיר, די נוצן פון הייס וואַסער ווען וואַשינג דיין האָר איז יקסקלודיד, ווייַל אַנשטאָט פון ניצן עס איר ריזיקירן צו באַקומען קערלד יי אָדער מילך פּראָטעין!

עס איז נייטיק צו נעמען 1 פּראָטעין, 20 גר. הייוון און 20 מל וואַרעם וואַסער. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין די פּאַפּ און צולייגן אויף די קאָפּ ביז די מאַסקע גאָר דרייז, און שווענקען ונ דורך.

רייַבן 1 גרויס עפּל און צעפירן די ריזאַלטינג סלערי 1 טבספּ. l עסיק פון apples. דער געמיש איז געווענדט צו די סטראַנדז נישט מער ווי 20 מינוט.

נעמען 2 טבספּ. l קאָסמעטיק ליים, דיילוטאַד מיט עסיק, געווענדט צו דער רוץ און סטראַנדז.

שווענקען הילף

עס איז קעדייַיק צו נוצן עסיק אָדער לימענע וואַסער ווי אַ קאַנדישאַנער. לובראַקייטיד די סקאַלפּ יעדער טאָג מיט אַלקאָהאָל צומיש מיט לימענע. צו צוגרייטן די פּראָדוקט, נעמען די זאַפט פון 1 לימענע און גיסן 100 מל פון מאַשקע. די געצייַג איז ינסיסטיד אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 7 טעג.

קען דיין האָר ווערן ייליק און לויז געשווינד? שווענקען די סטראַנדז נאָך יעדער וואַש מיט טינקטורעס אָדער דעקאָקטיאָנס פון קראָפּעווע, בורדאָקק וואָרצל אָדער טשאַמאָמילע.

מיט אַ געזונט לייפסטייל, רעגולער נוצן פון מאַסקס און רינסעס, עס וועט ווערן באמערקט אַז גריסי אַנאַטראַקטיוו סטראַנדז האָבן געגעבן וועג צו געזונט און בלאַנק קערלז!

פארוואס האָר געשווינד ווערט ייליק

עס איז עטלעכע סיבות אַז די האָר געשווינד ווערן ייליק:

• דרייסט סקאַלפּ טיפּ טראַנסמיטטעד דורך ירושה. אין דעם פאַל, דורך רידוסינג די אָפטקייַט פון וואַשינג, עס איז ניט מעגלעך צו מייַכל ייליק האָר, ספּעשלי סעלעקטעד טעגלעך מילד זאָרגן וועט העלפֿן.
• די אָפּרוף פון האָר צו וואַשינג אויך אָפט (האָר איז צוגעוווינט צו אָפט וואַשינג און די הויט ריליסיז מער פעט ווי נאַטור איז בדעה ווי אַ פּראַטעקטיוו אָפּרוף).
• כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַן אין דעם גוף. אויב דיין האָר איז געווען פריש פֿאַר אַ לאַנג צייַט און איצט דאַרפן אַ טעגלעך וואַשינג - די סיבה קען זיין אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט.
• האָר אָפּרוף צו ימפּראַפּער זאָרגן. אויך ייליק שפּייַזן שאַמפּו אָדער באַלזאַם קען אַוועקלייגן אויף די האָר. האָר וועט קוקן אַלט - געבאַקן און קלאַמפּי. יבעריק נוצן פון געלט מיט סילאַקאָונז אויך מאכט די האָר כעוויער.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ייליק האָר

קודם באַשליסן די טיפּ פון סקאַלפּ. אויב איר האָבן זייער ייליק פאַסיאַל הויט, רובֿ מסתּמא די סקאַלפּ איז די זעלבע טיפּ. געוואקסן ויסשיידונג פון סעבום אין פאַל פון ייליק הויט טיפּ איז דערקלערט דורך גענעטיק באַזייַטיקונג. טוט דיין מאַם האָבן צו וואַשן איר האָר יעדער טאָג צו מאַכן עס קוק גוט? אין דעם פאַל, יבעריק ייליק הויט קענען ניט זיין ילימאַנייטאַד דורך צוגעוווינט צו אַ זעלטן וואַשן. דער רעזולטאַט וועט זיין בלויז קלאָגד פּאָרעס וואָס אַרויסרופן אָנווער.

אָפּטימאַל לייזונג פֿאַר אָונערז פון ייליק האָר טיפּ:

• ספּעשאַלייזד זאָרג סעלעקציע (שאַמפּו, באַלזאַם).פּרוּווט די אַפּטייק סעריע, אין די פּראָדוקטן די קאָמבינאַציע פון ​​אַקטיוו ינגרידיאַנץ איז אָפּטימאַללי אויסגעקליבן צו סאָלווע די פּראָבלעם פון ייליק האָר.
• איר קענען וואַשן דיין האָר בעסטער אין דער מאָרגן: אויף דעם וועג דיין האָר וועט זיין פריש און וואַלומאַנאַס בעשאַס דעם טאָג.
• נאָכגיין די טרינקט רעזשים, איר דאַרפֿן צו טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון ריין וואַסער פּער טאָג. זעטיקונג פון דעם גוף מיט וואַסער וועט רעדוצירן סעבום ויסשיידונג.
• מיט וידעפדיק פעט, קלאָגינג פון די פּאָרעס איז מעגלעך: די סקאַלפּ סטאַפּס ברידינג און האָר אָנווער הייבט. וועט העלפֿן סקראַבינג סקאַלפּ. לייג שטום וואַסער צו די ים זאַלץ און צולייגן דעם געמיש צו די רוץ. מאַסאַזש. זאַלץ וועט באַזייַטיקן די סטראַטאַם קאָרנעום פון די הויט און רייניקן די פּאָרעס פון ימפּיוראַטיז.
• מאַסקס ליים וועט מאַכן ייליק האָר מער וואַלומאַנאַס און פאַרגרעסערן די פרעשנאַס. צולייגן דיילוטאַד ליים אויף האָר רוץ איידער וואַשינג.
• זענעפט מאַסקס טרוקן די הויט, אָבער היט אייך פון ברענט. 2 טבספּ דיילוטאַד זענעפט מיט וואַרעם וואַסער צו די קאָנסיסטענסי פון פליסיק סמעטענע און צולייגן אויף די סקאַלפּ. זענעפט איז מער לייכט פונאנדערגעטיילט אויב די האָר ביז אַהער וועטט. לאָזן אויף פֿאַר 5-15 מינוט. אויב די מאַסקע איז אַנבעראַבלי ברענען, טאָן ניט האַלטן עס אויף דיין קאָפּ פֿאַר מער ווי 5 מינוט. אַזאַ אַ מאַסקע, אין דערצו צו דעגרעאַסינג און דרייינג, סטימיאַלייץ האָר וווּקס און די אַווייקאַנינג פון סליפּינג האָר פאַליקאַלז.

ווי ניקאָטיניק זויער העלפּס צו ומקערן האָר סטרוקטור, לייענען אונדזער אַרטיקל

באָטאָקס איז געניצט ניט בלויז פֿאַר פּנים זאָרגן, אָבער אויך פֿאַר האָר. מער אינפֿאָרמאַציע אויף: http://weylin.ru/procedury/botoks-dlya-volos-kak-dejstvuet-i-otzyvy-devushek.html

זעלטן וואַשינג טריינינג

אויב דיין האָר טיפּ איז טכילעס נאָרמאַל, אָבער איר האָבן וואַש דיין האָר מער אָפט, פּרובירן די פאלגענדע מעטהאָדס.

ביסלעכווייַז וויין דיין האָר פון אָפט וואַשינג. איז דיין טעגלעך ריטואַל אַ טעגלעך וואַשן? אָנהייב וואַשינג דיין האָר אַמאָל יעדער צוויי טעג. ווען די געפיל פון ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך אַ פאַרקלענערן אין אָפטקייַט פון וואַשינגס, פאַרשווינדן צו צוויי מאָל פּער וואָך.

אויב עס איז פּריקרע פֿאַר איר צו גיין מיט גריסי סטראַנדז, דאָס וועט העלפֿן טרוקן שאַמפּו. עס איז פארקויפט אין כּמעט אַלע קאָסמעטיק סטאָרז. די נאָך ווירקונג פון טרוקן שאַמפּו איז די באַנד פון האָר, מאל עס איז געניצט ווי אַ סטילינג געצייַג. איר קענען מאַכן טרוקן שאַמפּו טאָן דאָס זיך. דאָס איז זייער פּשוט: נעמען אַ ביסל טייבאַלספּונז פון קאַרטאָפל קראָכמאַל (פארקויפט אין די קראָם) און לייגן קאַקאַאָ פּודער צו עס, וואָס וועט געבן אַ אָנגענעם אַראָמאַ און מאַכן די שאָטן פון כאָוממייד טרוקן שאַמפּו דאַרקער. בלאָנדעס דאַרפֿן צו לייגן גאַנץ אַ ביסל פון קאַקאַאָ, ברונעטטעס דאַרפֿן צו לייגן אַ ביסל מער אַזוי אַז אַזאַ שאַמפּו טוט נישט קוקן ווי גרוי אויף די האָר. צולייגן די פּודער איבער די פּאַרטינגס מיט די הילף פון אַ ברייט פּודער באַרשט און קאַם עס ונ דורך. קראָכמאַל אַבזאָרבז וידעפדיק פעט, און די האָר וועט זיין פרעשער און מער וואַלומאַנאַס.

סעבום ילימאַנייץ רינסינג דעקאָקטיאָן פון הערבס. קראָפּעווע איז גוט פֿאַר די צוועקן: 1 סאַשיי (אָדער 1 לעפל, אויב איר קונה קראָפּעווע אין פּודער) איז ברוד מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און ינפיוזד פֿאַר 3 שעה. שווענקען דיין האָר נאָך וואַשינג מיט די ריזאַלטינג יויך, און באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די סקאַלפּ. טרוקן ענדס פון די יויך קענען זיין אפילו מער טרוקן. אין דעם פאַל, שפּריץ די דעקאָקטיאָן פון די שפּריץ ביקס אויף די פּאַרטינג, אָן אַפּלייינג עס צו די פול לענג. אין דערצו צו רידוסינג פעט, קראָפּעווע וועט העלפֿן פאַרגרעסערן די געדיכטקייַט פון דיין האָר.

געוואקסן ויסשיידונג פון סעבום סטימיאַלייץ צו הייס וואַסער ווען וואַשינג און אָפט נוצן פון אַ האָר דרייער. וואַש דיין האָר מיט לוקוואָרם וואַסער.פאַרענדיקן די שווענקען מיט אַ קילן - דאָס איז ווי די קיוטאַקאַל פלאַקעס פון די האָר גלאַט אויס און זייער וווּקס איז סטימיאַלייטאַד. טאָן ניט קאַם דיין האָר צו אָפט; מאַסאַזש אין סקאַלפּ פּראַמאָוץ אַ ויסשיידונג פון סעבום.

אויב איר נאָכפאָלגן די שפּיץ עצות, איר קענען רעדוצירן די ייליק האָר און רעדוצירן די וואַשינג אָפטקייַט. איצט דיין קערלז וועט שייַנען מיט ריינקייַט און געזונט פֿאַר אַ לאַנג צייַט!

בענעפיץ פֿאַר קערלז

מאַסקס פֿאַר רוץ פון ייליק האָר האָבן אַזאַ נוציק פּראַפּערטיז:

• טרוקן די סקאַלפּ
• רעדוצירן די סובקוטאַנעאָוס פעט מעלדונג
• באַזייַטיקן גריסי שייַנען
• עלימינירן טעגלעך שאַמפּאָאָינג
• מייַכל שופּן

געהעריק נוצן

איידער פּריפּערינג אַ רעצעפּט, לייענען די אַפּלאַקיישאַנז צו ריכטיק צוגרייטן און צולייגן אַ האָר מאַסקע:

1. צו מאַכן ווייניקער פאַטער, איר דאַרפֿן צו האַלטן ערשטער עסן זייער פאַטי און געפּרעגלט פודז. נאָך וועגן 2 וואָכן, איר וועט זען אַז די פונדרויסנדיק צושטאַנד פון די קערלז וועט נאָוטיסאַבלי פֿאַרבעסערן.
2. איידער אַפּלייינג צו האָר פּרובירן געצייַג. איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק צו קיין קאָמפּאָנענט. דעריבער, צולייגן אַ ביסל מאַסקע אויף דעם האַנטגעלענק פֿאַר 30 מינוט. קוק אויף דער אָפּרוף. אויב עס איז קיין יטשינג, רעדנאַס, ברענען, נוצן אַ מאַסקע.
3. דו זאלסט נישט מאַכן אַ מאַסקע אויב איר האָבן מיקראָדאַמאַגעס אויף דיין סקאַלפּ (ווונדז, אַברייזשאַנז, סקראַטשיז).
4. די צוגעגרייט געמיש דאַרף זיין ראַבד אין די רוץ מיט מאַסאַזשינג מווומאַנץ.
5. זיין זיכער צו ינסאַלייט דיין קאָפּ מיט אַ שפּריץ היטל און טאַולז.
6. האַלטן די מאַסקע אויף דיין קאָפּ פֿאַר 30-40 מינוט.
7. וואַשן דיין האָר מיט וואַרעם וואַסער ניצן אַ שאַמפּו.
8. שווענקען די קערלז מיט אַ היים שווענקען.
9. צולייגן די מאַסקע פֿאַר בייַ מינדסטער 1 חודש און טאָן דאָס קעסיידער יעדער וואָך (2 מאל). בלויז אין דעם וועג אַ גוט רעזולטאַט איז אַטשיווד.

זענעפט מאַסקע

דעם רעצעפּט ניט בלויז העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון יבעריק ויסשיידונג פון סעבום, אָבער אויך סטאַפּס די אָנווער און ימפּרוווז וווּקס. עס אויך דרייז די סקאַלפּ.

מיר דאַרפֿן יעדער 2 טייבאַלספּונז. זענעפט פּודער און מאַנדל בוימל, 1 לעפעלע צוקער, יאָוק און 3-4 טראפנס פון יקערדיק בוימל.

צעפירן די זענעפט פּודער אין וואַרעם וואַסער צו מאַכן דיק סלערי. לייג די רוען ינגרידיאַנץ, מישן ונ דורך און צולייגן דעם געמיש צו די רוץ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ פֿאַר 20 מינוט.

שווענקען די קערלז מיט אַ נאַטירלעך שווענקען נאָך וואַשינג.

דו זאלסט נישט נוצן בלויז איין גרינס בוימל פֿאַר ייליק האָר, אַזוי נישט צו פאַרשטאַרקן די סיטואַציע, אָבער זיין זיכער צו לייגן, למשל, סיטרוס זאַפט, יקערדיק אָילס, ציבעלע זאַפט.

רעצעפּט

מישן 1 טישן. לעפל בורדאָקק, קאָקאָסנוס, מאַסלינע ייל, 1 לעפל. סיטרוס זאַפט (מאַראַנץ, גרייפּפרוט אָדער לימענע) און אויך לייגן 4 טראפנס פון סיטרוס יטער (מאַראַנץ, לימענע אָדער גרייפּפרוט - צו קלייַבן פון). צולייגן די מאַסקע צו די רוץ פֿאַר 40 מינוט.

יי מאַסקע קאָפּעס מיט ייליק שין, מאכט קערלז ווייך, סילקי, גיט אַ נאַטירלעך שייַנען.

מיר נוצן דעם געצייַג בלויז אויף ריין, געוואשן האָר.

רעסיפּעס:

1. נעמען 2 יאָוקס, קערפאַלי רייַבן זיי מיט אַ לעפל און לייגן 1 טישן. אַ ספּונפול פון קאָניאַק (אָדער פאַרבייַטן קאָניאַק מיט מאַשקע). רייַבן די געמיש אין די רוץ און האַלטן פֿאַר 30 מינוט.
2. 2 יאָוקס קערפאַלי מישן מיט 2-3 טישן. ספּונז פון קעפיר מיט נידעריק פעט. ראַבד דער ערשטער אין די הויט און דאַן די סטראַנדז. האַלטן אויף דיין קאָפּ פֿאַר 40 מינוט.

מיט ים זאַלץ

גרויס אַרבעט מיט דעם פּראָבלעם ים זאַלץ. עס קלירז די הויט געזונט פון ימפּיוראַטיז, סעבום, שופּן, נאָך וואָס די האָר וועט נישט ווערן אַזוי גראָב אַזוי געשווינד.

מיר נעמען 3 טישן. טייבאַלספּונז פון ים זאַלץ (נעמען בלויז גוט זאַלץ), 4 טראפנס פון די טיי בוים יטער.

האָר זאָל זיין אַ ביסל פייַכט איידער אַפּלאַקיישאַן. אָנווענדן אויף הויט מיט מאַסאַזשינג מווומאַנץ. לאָזן די פּראָדוקט אויף דיין קאָפּ פֿאַר 2-3 מינוט, און שווענקען.

אָנווענדן אַמאָל יעדער 2 וואָכן אָדער 1-2 מאל פּער חודש.

מיט געוואקסן ייליק האָר, דאָס העלפּס דאַרkefir, וויי.

איר קענען קאָכן פאַרשידענע רעסאַפּיז מיט קעפיר. קלייַבן די וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר איר און צולייגן עס צו דיין האָר.

רעסיפּעס:

1. קעפיר אָנווענדן אויף די הויט און קערלז פֿאַר 30 מינוט, און שווענקען מיט וואַסער.
2. נעמען די יאָוק, 1 טבספּ. לעפל קאָניאַק און קעפיר. רייַבן די געמיש אין די הויט און לאָזן פֿאַר 35-40 מינוט.
3. מישן 1 טישן. לעפל פון קעפיר, אַלאָו זאַפט, כערבאַל דעקאָקטיאָן (למשל טשאַמאָמילע, קראָפּעווע, בורדאָקק אָדער אנדערע הערבס), 1 לעפעלע. לימענע זאַפט, האָניק. רייַבן די צוגעגרייט געמיש אין די רוץ און וואַרטן 30 מינוט, און שווענקען.
4. מיר דאַרפֿן האַלב אַ גלאז פון קעפיר און 4 טראפנס פון יטער (פֿאַר בייַשפּיל, לימענע, מאַראַנץ, לאַוואַנדע, ילאַנג-ילאַנג, טיי בוים). מישן די געמיש און צולייגן אויף די הויט און קערלז פֿאַר 40 מינוט.

איינער פון די מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז פֿאַר ייליק האָר - לימענע מאַסקע. עס דרייז די הויט, נוטראַלייזיז יבעריק ויסשיידונג פון סובקוטאַנעאָוס פעט און ילימאַנייץ ייליק שין.

רעסיפּעס:

1. לייג 1 לעפל צו די יאָוק. l קאָניאַק און לימענע זאַפט. רייַבן אין די רוץ און לאָזן פֿאַר 30 מינוט.
2. מישן 1 טישן.לעפל אַלאָו זאַפט, לימענע זאַפט, האָניק און יאָוק. צולייגן צו די הויט מיט מאַסאַזש מווומאַנץ פֿאַר 30 מינוט.

ריזיקירן גרופּעס

רובֿ אָפט דעם טיפּ פון כערליין איז געפֿונען אין ברונעטטעס, ווייניקער ווייניקער אָפט - אין רויט און בלאָנדע. אַדאָולעסאַנץ און עלטערע מענטשן פאַלן אין די עלטער גרופּע פון ​​ריזיקירן. פעט מענטשן ליידן אָפט פון אַ ענלעך פּראָבלעם.

עס איז אנגעוויזן אַז ייליק האָר איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר מענטשן וואָס זענען אין אַ שטאַט פון קעסיידערדיק דרוק, אָפט נערוועז און באַזאָרגט, ווי געזונט ווי יענע וואָס פאַרנעמען פאַראַנטוואָרטלעך פירערשאַפט שטעלעס.

זינט איינער פון די סיבות פון ייליק האָר איז כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, די פּראָבלעם קען פּאַסירן אין וואָמען בעשאַס פּיריאַדז פון נאַטירלעך כאָרמאָונאַל ענדערונגען, אַזאַ ווי שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן, מענאַפּאַוז, ווי געזונט ווי יענע וואָס נעמען קאַנטראַסעפּטיווז אָדער אנדערע כאָרמאָונאַל דרוגס.

ז פון געוואקסן ייליק האָר

פארוואס איז די האָר ייליק? דער ענטפער צו דעם קשיא איז יחיד אין יעדער פאַל, אָבער דער וואָרצל גרונט פון אַנאַסטעטיק האָר איז שטענדיק די יבעריק פאָרמירונג פון סעבום.

מיט אַ נאָרמאַל, פיזיאַלאַדזשיקאַל פונקציע פון ​​די סאַביישאַס גלאַנדז, זייער סוד פארמען אַ הידראָליפּידיק פילם אויף די סקאַלפּ. די דין פעט מאַנטלע פּערפאָרמז אַ פּראַטעקטיוו פונקציע און פּריווענץ אָוווערריינג פון האָר, פּריווענץ די אָנווער פון נעץ און די דורכדרונג פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן, באַקטיריאַ און שמוץ אין די סקאַלפּ.

אַקטיוויטעט און נומער פון סאַביישאַס גלאַנדז זענען פּראָוגראַמד אויף די גענעטיק מדרגה. אַקקאָרדינגלי, עס איז אוממעגלעך צו ראַדיקאַללי ווירקן זייער פונקציע. איר קענען פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די סקאַלפּ דורך געהעריק טעגלעך זאָרגן און דערנערונג.

די הויפּט סיבות פון געוואקסן גריסי האָר:

• האָרמאָנאַל ענדערונגען - יוגנט, שוואַנגערשאַפט און מענאַפּאַוז אין וואָמען, דרוק. בעשאַס כאָרמאָונאַל ענדערונגען, די פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון ינקריסיז, וואָס מיטל אַז די סענסיטיוויטי פון די סאַביישאַס גלאַנדז אויך ינקריסיז.
• אינערלעכער סיבות. דיספאַנגקשאַן פון די ענדאָוקריין סיסטעם, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און נערוועז סיסטעם ווירקן נעגאַטיוולי אויף די צושטאַנד פון די כערליין. די סיבה איז אָפט דיטעקטאַד אויב די האָר פּלוצלינג געווארן ייליק.
• סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. איינער פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל סיבות פון ייליק סקאַלפּ (זען סעבאָררהעאַ פון די סקאַלפּ), אין וואָס ניט בלויז ינקריסיז די סומע פון ​​סעבום, אָבער אויך ענדערונגען די זאַץ (זען סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס אויף די פּנים).
• דיעטע צו פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​סעבום קענען געווירציק, פאַטי, סמאָוקט, סאָלטאַד און קאַנד פודז, זיס סאָדע, שנעל עסנוואַרג, אַלקאָהאָל, קאַנפעקשאַנערי.
• ימפּראַפּער זאָרג. יבעריק נוצן פון גריסי מאַסקס און אָילס. די קעסיידערדיק ווערינג פון כאַץ געמאכט פון סינטעטיש מאַטעריאַלס, עטק.
• פונדרויסנדיק סיבות, אַזאַ ווי געוואקסן הומידיטי און היץ, פֿאַרבעסערן די פונקציע פון ​​די סאַביישאַס גלאַנדז.

ייליק האָר - כאַראַקטעריסטיש

• געוואקסן גריסי, וואָס איז דערמאנט ערשטער אויף די סקאַלפּ, ממש עטלעכע שעה נאָך וואַשינג, דעמאָלט אויף די רוץ און האָר שטיל.
• אַדכיזשאַן פון האָר אין באַזונדער אָפּגעלאָזן לאַקס.
• פּריקרע רייעך פון די קאָפּ, וואָס איז געשאפן רעכט צו דער הויך אַדסאָרפּטיאָן פון פּאַרטיקאַלז פון שטויב און שמוץ דורך פעט.
• ינסטאַביליטי סטילינג און האַירסטילעס אפילו ווען איר נוצן מיטל פֿאַר פיקסיישאַן.
• שופּן, וואָס סטיקס צוזאַמען און איז קענטיק ביידע אויף די סקאַלפּ און אויף די האָר ראַדז.
• געוואקסן האָר אָנווער.

אין כּמעט 100% פון קאַסעס פון כערנאַס פון האָר, ייליק הויט ווי אַ גאַנץ איז באגלייט. אויב די האָר רוץ זענען ייליק און די מנוחה פון די האָר שטיל איז טרוקן, דאָס איז אַ געמישט האָר טיפּ.

כאָוממייד כער קער

וואָס צו טאָן אויב די האָר איז ייליק? דעם שטריך ריקווייערז ספּעציעל טעגלעך זאָרגן וואָס וועט האָבן צו נאָכפאָלגן אַ לעבן. שטארק דיסקערידזשד די פאלגענדע:

• וואַשן מיט הייס וואַסער.
• ניצן אַ האָר דרייער פֿאַר דרייינג, ספּעציעל הייס לופט.
• ייראַנז און פּאַדס פֿאַר ארויפלייגן.
• די נוצן פון וואַקסאַז און דזשעלז צו פאַרריכטן די כערסטייל.
• אַקטיוו מאַסאַל פֿאַר סקאַלפּ.
• אָפט קאָומינג פון האָר.
• ענג האַירסטילעס און קאָמפּלעקס סטילינג.
• אַקסעססאָריעס פֿאַר האָר פון מעטאַל.
• לאנג האָר - קורץ אָדער מיטל האָר איז אָפּטימאַל פֿאַר אָונערז פון ייליק האָר.

אָפּטראָג וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז

ייליק האָר איז נישט דירעקט פארבונדן מיט היפּאָוויטאַמינאָסיס אָדער מינעראַל דיפישאַנסי. עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נעמען אַזאַ דרוגס, ספּעציעל אין די אָפּזוך פּיריאַדז נאָך קראַנקייט אין ווינטער און פרילינג.

דאָס כולל רידזשעקשאַן פון שלעכט געוווינהייטן, רידזשעקשאַן פון גשמיות ינאַקטיוויטי, אָפט גייט אין די פריש לופט, עטק.

שאַמפּאָאָינג

עקספּערץ דיסאַגרי - עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז וואַשינג צו אָפט פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם אפילו מער, בשעת אנדערע אַטריביוט אָפט זאָרגן צו אַ וויטאַל נויט. ווי אָפט צו וואַשן ייליק האָר? איר זאָל שטעקן צו די מיטל ערד און וואַשן דיין האָר ווי עס ווערט גראָב, אַמאָל פּער טאָג. איר זאָל טאַקע נישט גיין צו עקסטרעמעס - וואַשינג דיין האָר עטלעכע מאָל פּער טאָג פירט צו קאַמפּענסאַטאָרי אַקטאַוויישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז, בשעת ייליק, גריסי האָר און גראָב הויט איז אַ ויסגעצייכנט ברידינג ערד פֿאַר די וווּקס פון באַקטיריאַ.

אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז זענען ווי גייט:

• איר זאָל וואַש דיין האָר אין דער מאָרגן, ווייַל בייַ נאַכט די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט רובֿ אַקטיוולי,
• איר דאַרפֿן צו נוצן וואַרעם וואַסער, אָבער נישט הייס,
• עס איז קעדייַיק צו צולייגן דעם שאַמפּו צוויי מאָל און שווענקען ונ דורך,
• עס איז בעסטער אויב די האָר דרייז געוויינטלעך.

שווענקען

צו רעדוצירן די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז און פאַרברייטערן די עסטעטיש אויסזען פון די כערסטייל, עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען ייליק האָר נאָך יעדער וואַש מיט דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז פון הערבס, און ווייך ראַבינג זיי צו ריין הויט.

די פאלגענדע געוויקסן זענען קעראַקטערייזד דורך אַ נאָרמאַלייזינג ווירקונג אויף די סאַביישאַס גלאַנדז: קאַלאַמוס, קאָלצפוט, קראָפּעווע, אַלאָו, סאַגע, האָרסעטאַיל, דעמב בילן. צו באַקומען אַ ינפיוזשאַן פון וועגן 2 טבספּ. טרוקן רוי מאַטעריאַלס נעמען 1 ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין אַ האַלב שעה. צו באַקומען אַ דעקאָקטיאָן, דער זאַץ אין די זעלבע פּראַפּאָרשאַנז איז געהאלטן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 30 מינוט.

ווי אַ נאַטירלעך שווענקען, איר קענען נוצן וואַסער, אין וואָס עטלעכע טראפנס פון יקערדיק ייל פון רויז, מינץ, בערגאַמאָט, סיטרוס זענען צוגעגעבן.

כאָוממייד מאַסקס פֿאַר ייליק האָר

פאַרשידן זאַץ פון מאַסקס זענען רעקאַמענדיד פֿאַר פּעריאָדיש נוצן (1-2 מאל פּער וואָך).

• רויט ליים מאַסקע. קלעאַנסעס און ימפּרוווז האָר, ריסטאָרז די וואַסער-ליפּיד וואָג, ילימאַנייץ יריטיישאַן. די רויט ליים פּודער איז געמישט מיט בוילינג וואַסער ביז גרויל איז באקומען, 1 צפּ איז מוסיף צו די געמיש. טרוקן זענעפט, וואָס אויך דרייז די הויט, קיל צו אַ וואַרעם צושטאַנד און געווענדט צו די סקאַלפּ פֿאַר 15 מינוט און שווענקען.
• גרין ליים מאַסקע. העלפט נאָרמאַלייז די פונקציע פון ​​די סאַביישאַס גלאַנדז, אַקטיוולי אַבזאָרבז פעט. העלפט פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון שופּן. דער ליים פּודער איז געמישט מיט מאַסלינע ייל און געווענדט צו די סקאַלפּ פֿאַר 40 מינוט, נאָך וואָס עס איז ונ דורך געוואשן אַוועק. אָנווענדן דעם מאַסקע ניט מער ווי 1 ר פּער וואָך.
• ווייַס ליים מאַסקע. ראַדוסאַז אָילינעסס, סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז און סטאַפּס האָר אָנווער. ווייַס ליים פּודער איז געמישט מיט מינעראַל וואַסער אָן גאַז ביז גרויל איז געשאפן און געווענדט פֿאַר 25 מינוט אויף די קאָפּ, נאָך וואָס עס איז ונ דורך געוואשן אַוועק.
• בלוי ליים מאַסקע. ראַדוסאַז ייליק האָר, פּריווענץ די פאָרמירונג פון שופּן. ליים פּודער איז דיילוטאַד מיט וואַרעם וואַסער, לייגן 2 טבספּ. עפּל עפּלזאַפט עסיק, מישן און צולייגן אויף די קאָפּ פֿאַר 20 מינוט, שווענקען און שווענקען מיט 1 ל פון וואַרעם וואַסער, צו וואָס 50 מל פון עפּל עפּלזאַפט עסיק איז צוגעגעבן.
• בלאַס כענאַ מאַסקע. פּאַסיק פֿאַר זאָרגן פון זייער ייליק סקאַלפּ. דרייז און סודז די הויט - נאָך די מאַסקע, די פרעשנאַס און ריינקייַט פון די האָר זענען לאַנג-בלייַביק. העננאַ פּודער איז דיילוטאַד מיט הייס וויי, כיטיד אין אַ וואַסער וואַנע, צו די קאָנסיסטענסי פון סמעטענע און איז געווענדט צו די סקאַלפּ און האָר, אַחוץ פֿאַר די עצות, צו ויסמיידן דרייינג, דעקן דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך און האַלטן די מאַסקע פֿאַר 1 שעה, און שווענקען אַוועק.

היים זאָרגן פֿאַר ייליק האָר פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין דער געזונט פון די סקאַלפּ. זיי קענען ניט זיין אָפּגעלאָזן.

ייליק האָר: וואָס צו טאָן, ווי צו זאָרגן, היים מאַסקס, סיבות

דער פאַרלאַנג צו האָבן דיק בלאַנק האָר איז טאָכיק אין רובֿ פון די שיין געשלעכט. אין עטלעכע סיטואַטיאָנס, דאָס איז גאַנץ שווער צו דערגרייכן. יעדער פינפט מיידל אין לעבן איז פייסט מיט אַ סיטואַציע ווו די האָר ממש דער ווייַטער טאָג נאָך גרונטיק וואַשינג ווערט גריסי און גראָב. דאָס ז אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס און איז אָפט די גרונט פון פאַרשידן קאַמפּלעקסאַז.

ייליק האָר איז נישט אַ פּראָבלעם אויב איר פֿאַרשטיין וואָס צו טאָן אין דעם סיטואַציע. איידער איר באַקומען די רעכט ענטפֿערן צו די פאַך פון ווי צו האַנדלען מיט ייליק האָר, עס איז ווערט צו באַשליסן וואָס די האָר איז יקסידיד געשווינד מיט אַ גריסי שיכטע. דאָס וועט העלפֿן צו האַלטן די ברירה אויף די מערסט עפעקטיוו אופֿן פון באַהאַנדלונג.

סימפּטאָמס פון ייליק האָר

עס איז ניט שווער צו דערקענען די פּראָבלעם פון ייליק האָר: גלאָסי ​​און קלעפּיק לאַקס דערשייַנען עטלעכע טעג נאָך וואַשינג דיין האָר מיט דיין באַליבסטע שאַמפּו. אַ אַנאַסטעטיק אויסזען איז קאַמפּלאַמענטיד דורך קאַמפּלעקסיטי אין שאפן האַירסטילעס און די ינאַביליטי צו באַהאַלטן די מיעס גריסי שייַנען.

אן אנדער פּראָבלעם אַז אַקאַמפּאַניז ייליק האָר איז שופּן. ווייַס-געל פלאַקעס אַז עקספאָוליייט פון די סקאַלפּ קוקן אַנאַסטעטיק, קענען צעשטערן קיין סטילינג אָדער שערן און דאַרפן גלייך באַהאַנדלונג.

רובֿ אָפט, די טעמע פון ​​ייליק האָר איז דיטעקטאַד אין דעם פאַל פון אַן אַנבאַלאַנסט קאַמף פון די סאַביישאַס גלאַנדז לאָוקייטאַד ביי די רוץ פון קערלז. סעבום, דיזיינד צו ענוועלאָפּ האָר און באַשיצן קעגן דריינאַס און בריטטלענעסס, איז געשאפן אין הויך קוואַנטאַטיז. דער רעזולטאַט, די האָר ווערט גריסי, ווערט גראָב און כעוויער, כאַנגגינג ומפּינקטלעך לאַקס.

אָבער, טאָן ניט פאַרצווייפלונג אויב איר זענט די באַזיצער פון ייליק האָר. וואָס צו טאָן אין דעם סיטואַציע און ווי צו קלייַבן די רעכט באַהאַנדלונג קענען זיין סאַלווד דורך דער ענטפער צו די קשיא פון וואָס קערלז ווערן פעט זייער געשווינד.

ז פון ייליק סקאַלפּ

די קשיא פון וואָס האָר געשווינד ווערן ייליק איז פון אינטערעס נישט בלויז פֿאַר וואָמען, אָבער אויך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן געפּלאָנטערט דעם פּראָבלעם. די פּאַטאַלאַדזשיקאַל ווירקונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז געפֿירט דורך פילע פונדרויסנדיק און ינערלעך ז, ילימאַנייטינג וואָס האָר וועט פאַרלירן די ייליק שין.

די פאלגענדע סיבות אָפט ווערן די גרונט פון יבעריק ייליק האָר:

1. אָפט נוצן פון פאַטי פודז קאַנטריביוץ צו די אינטענסיווע פּראָדוקציע פון ​​סעבום, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די האָר ווערט באדעקט מיט אַ גריסי פילם.
2. כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס אין דעם גוף בעשאַס שוואַנגערשאַפט און פּובערטי אָדער גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז פירט צו מאַלפאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. דערנאָך, אַ רעכט סעלעקטעד באַהאַנדלונג, די פּראָבלעם פון ייליק האָר וועט פאַרשווינדן.
3. הערעדיטי איז אַ באַטייטיק פאַקטאָר וואָס דאַרף אכטונג. געזונט-אויסדערוויילט ייליק האָר זאָרגן פּראָדוקטן וועט העלפֿן צו פאַרלירן דעם פּראָבלעם.
4. דיסעאַסעס פון די דיגעסטיווע, ענדאָוקריין און נערוועז סיסטעמען דאַרפן באַלדיק באַהאַנדלונג, נאָך וואָס די צושטאַנד פון די האָר קערט צו נאָרמאַל.
5. האָר זאָרגן איז אַ מאָמענט וואָס ריקווייערז נאָענט ופמערקזאַמקייט. ינקערעקטלי סעלעקטעד שאַמפּוז און מאַסקס אָפט גרונט ייליק שייַנען אויף די האָר. נאָך טשוזינג די רעכט ייליק האָר זאָרגן פּראָדוקטן, די סיטואַציע וועט פֿאַרבעסערן.
6. אָפט דרוק איז אַ קאַטאַליסט פֿאַר געוואקסן פּראָדוקציע פון ​​סעבום. רידוסינג די מאַסע אויף דעם נערוועז סיסטעם וועט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון קערלז און סקאַלפּ.

געהעריק זאָרגן פֿאַר ייליק האָר

אָפט עס איז אַ סיטואַציע ווען געזונט-גרומד האָר פּלוצלינג אַקווייערז אַ גריסי שייַנען. דאָס ינדיקייץ ימפּראַפּער זאָרגן פֿאַר קערלז.

טאָן ניט וואַש דיין האָר יעדער טאָג. דעם פירט צו די באַזייַטיקונג פון די פּראַטעקטיוו פילם. דעריבער, צו פאַרמייַדן אָוווערריינג פון די סקאַלפּ און האָר, די סאַביישאַס גלאַנדז זענען ארבעטן מער ינטענסיוולי.עס איז קעדייַיק צו וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר ניט מער אָפט ווי יעדער אנדערער טאָג. איר זאָל נישט נוצן הייס וואַסער צו וואַשן דיין האָר: אַ גוט אָפּציע איז מאַדעראַטלי וואַרעם. דערמיט ויסמיידן נאָך סטימיאַליישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז.

רינסינג דיין האָר נאָך ניצן שאַמפּו זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן. אין דערצו, עס זאָל זיין אין זינען אַז אָפט האָר קאָומינג סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס סעבום ויסשיידונג ינקריסיז.

וואָרענען זאָל אויך צולייגן צו מאַסאַזש אין די קאָפּ. אַקטאַווייטינג בלוט סערקיאַליישאַן וועט מאַכן האָר געשווינד ייליק.

אָבער פאַכמאַן קאַנדישאַנערז און מאַסקס פֿאַר ייליק האָר זענען פּאַסיק פֿאַר באַהאַנדלונג ווי געזונט ווי מעגלעך.

וואָס צו טאָן אויב איר האָט זייער ייליק האָר: עקספּערט עצה

אין פאַרשידן גרופּעס אויף דער אינטערנעץ אָפט די פּראָבלעם פון טרעאַטינג ייליק האָר איז אויפשטיין, וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע איז בעסער צו געפֿינען זיך פֿון ספּעשאַלאַסץ. טריטשאָלאָגיסץ שטימען אַז עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר דורך אַבזערווינג די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:

• עפעקטיוו דערנערונג איז דער ערשטער שריט צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון קערלז. אָונערז פון ייליק האָר דאַרפֿן צו באַגרענעצן די נוצן פון געווירציק, געפּרעגלט, פאַטי און פלערי פודז, אַלקאָהאָל. עס איז בעסער צו פאָקוס אויף פירות און וועדזשטאַבאַלז רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס.
• וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז, סעלעקטעד צוזאַמען מיט ספּעשאַלאַסץ, ביישטייערן צו דער באַהאַנדלונג פון פּראָבלעמס אין די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, און ילימאַנייץ די פּראָבלעם פון ייליק האָר.
• וויווינג אויך ענג בריידז און די נוצן פון האַירפּינס זאָל זיין לימיטעד.
• די ברירה פון שאַמפּוז פֿאַר ייליק האָר, באַמז און מאַסקס זאָל זיין קערפאַלי באהאנדלט. ינקערעקטלי סעלעקטעד פּראָדוקטן פֿאַר קערלז זאָרגן אין עטלעכע פאלן גרונט אַ ויסשיידונג פון סעבום.

ייליק כער קער

ווען קאַרינג פֿאַר ייליק האָר, די ברירה פון שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז און מאַסקס ווערט שליסל. די נוצן פון ינאַפּראָופּרייט פּראָדוקטן פירט צו ווייטיער האָר און געוואקסן ימבאַלאַנס אין די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אין דער זעלביקער צייט, רעכט סעלעקטעד שאַמפּוז און מאַסקס פֿאַר ייליק האָר קענען נישט בלויז פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד, אָבער אויך ביישטייערן צו די גאַנץ היילונג פון יבעריק פעט קערלז.

דער בעסטער שאַמפּוז פֿאַר ייליק האָר: די קרייטיריאַ פֿאַר די רעכט ברירה

ייליק האָר אָונערז זאָל קערפאַלי צוגאַנג די אַרויסגעבן פון טשוזינג די רעכט שאַמפּו. מערסט באַוווסט פּראָדוקטן געפֿונען אויף קראָם שעלוועס וועט נישט העלפן אין דער באַהאַנדלונג. די בייַזייַן פון די כעמישער קאָמפּאָנענט סאָדיום לאַורעטה סולפאַטע אין זיי פירט צו יבעריק דעגרעאַסינג פון די סקאַלפּ, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס סעבום איז געשאפן פאַסטער און די האָר איז געשווינד קאַנטאַמאַנייטאַד.

באַלאַנסט זאָרגן פֿאַר ייליק האָר ריקווייערז די נוצן פון שאַמפּוז דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דעם טיפּ פון האָר. ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו ייליק האָר שאַמפּוז פון די פאַכמאַן סעריע, וואָס אַנטהאַלטן אָרגאַניק ינגרידיאַנץ. אַזאַ פּראָדוקטן רייניקן די סקאַלפּ געזונט, רידוסינג די ויסשיידונג פון סעבום, וואָס איז וואָס די האָר איז נישט קאַנטאַמאַנייטאַד אַזוי געשווינד.

שאַמפּוז פון די פאלגענדע בראַנדז קענען זיין פּאַסיק אָפּציעס פֿאַר ייליק האָר זאָרגן פּראָדוקטן:

• סעבאָרעגולאַטינג טרעאַטמענט שאַמפּו מיט קראָפּעווע עקסטראַקט פון דער פראנצויזיש פאַבריקאַנט קלאָראַנע קלענזיז די סקאַלפּ און ריסטאָרז זייַן pH וואָג. עסטימאַטעד פּרייַז פון די פּראָדוקט איז 400 רובל פּער 200 מל.
• שאַמפּו פון ייליק האָר מיט ייליק האָר סלאָוז די פאַרשפּרייטונג פון סעבום און ילימאַנייץ די ייליק שייַנען.

מאל עס כאַפּאַנז אַז די האָר טוט נישט ווערן ייליק צוזאמען די גאנצע לענג, אָבער אויסשליסלעך ביי די רוץ. די קשיא ערייזאַז: וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע? דער ענטפער איז פּשוט: האָר באַלזאַם מוזן זיין געווענדט און ריטרינג עטלעכע סענטימעטער פון די רוץ.

סערומס, לאָושאַנז, מאַסקס

די נוצן פון שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר איז אָפט נישט גענוג אין דער באַהאַנדלונג פון אַנכעלטי גריסי קערלז. עקסטרע געלט פֿאַר ייליק האָר זאָרגן וועט קומען צו די ראַטעווען: לאָושאַנז און סעראַמז.די פּרעפּעריישאַנז אַנטהאַלטן פאַבריק אויסצוגן, קאַמפּלעקסאַז פון וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז. נאָך ניצן זיי, די האָר פארלירט זייַן גריסי שייַנען, געווינען שטאַרקייט און אַ געזונט שייַנען.

עקספּערץ רעקאָמענדירן די ווייַטערדיק לאָושאַנז און מאַסקס פֿאַר ייליק האָר:

• NatuRica רעגולירן סערום כּולל ספּעציעל קאַמפּאָונאַנץ באזירט אויף טהיאָליסין, אַמינאָ אַסאַדז, וויטאַמין בי. עס ילימאַנייץ וידעפדיק סעבום און נערישאַז האָר.
• באַגריף אַנטי-סעבאָ שמירעכץ אַנטי-סעבאָ שמירעכץ ימפּרוווז די קאַמף פון די סאַביישאַס גלאַנדז און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן רעכט צו דער אינהאַלט פון יקערדיק אָילס.

טרוקן שאַמפּוז

עס זענען סיטואַטיאָנס ווען, אויף די ערעוו פון אַ וויכטיק געשעעניש, עס איז דיסקאַווערד אַז לעצטנס געוואשן קערלז האָבן פארקערט אין ייליק האָר, וואָס צו טאָן אין דעם פאַל, האָר זאָרגן ספּעשאַלאַסץ דערקלערן. א גוטן עקספּרעסס אַגענט וואָס אַלאַוז איר צו ופלעבן קאַנטאַמאַנייטאַד האָר - טרוקן שאַמפּו, וואָס איז אַ פּודער מאַטעריע אין דער פאָרעם פון אַ שפּריץ. דער מאַטעריע איז געווענדט צו די האָר אַבזאָרבז טייל סעבום. צוליב דעם, די קערלז פאַרלירן זייער ייליק שין.

צווישן די בעסטער טרוקן שאַמפּוז די פאלגענדע זענען אונטערשיידן: עקספּרעסס טרוקן שאַמפּו פון די Sephora טריידמאַרק, Volume XXL פון Batiste פירמע, Klorane שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר.

מאַסקס פֿאַר ייליק האָר

אויב איר זענט ויסגעמוטשעט מיט די זעלבע קשיא פֿאַר מער ווי אַ יאָר, ניימלי וואָס צו טאָן מיט ייליק האָר און ווי צו מאַכן עס נאָרמאַל? אויב דאָס איז אמת, נעמען אַ פעדער מיט אַ בלאַט, זיצן צוריק און אָנהייבן דעם פּראָצעס פון לייענען אַן אַרטיקל פון אונדזער טויער, ווייַל אין פראָנט פון איר וועט געפֿינען די שפּיץ בעסטער מאַסקס קעגן ייליק האָר.

ספּעציעלע מאַסקס פֿאַר טרעאַטינג ייליק האָר האָבן אַ ריזיק ווירקונג. דאַנק צו זיי, די פּראָדוקציע פון ​​סעבום איז רעגיאַלייטאַד און יקסעסיוולי געשווינד קאַנטאַמאַניישאַן פון די קערלז איז פּריווענטיד.

מאַסקס פֿאַר ייליק האָר קענען זיין פּערטשאַסט אין העכסט ספּעשאַלייזד סטאָרז אָדער פאַרמאַסיז, ​​אָבער פאַכמאַן מכשירים זענען נישט ביליק. די קשיא ערייזאַז: וואָס צו טאָן אויב עס איז קיין וועג צו באַקומען זיי. דער בעסטער לייזונג איז צו מאַכן עס זיך פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. אין סדר צו באַשליסן ווי צו יפעקטיוולי פאַרגעסן די פּראָבלעם פון ייליק האָר, עס איז ווערט טריינג עטלעכע מאַסקס מיט פאַרשידן ינגרידיאַנץ.

רעצעפּט 1 - מאַסקע פֿאַר ייליק האָר מיט זויער מילך

איידער וואַשינג האָר מיט שאַמפּו, קיין כיטיד זויער-מילך פּראָדוקט איז ראַבד אין די סקאַלפּ: זויער מילך, קעפיר אָדער יאָגורט. נאָך דעם, די האָר איז אלנגעוויקלט אין סעלאַפיין און אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך. נאָך אַ שעה, אַזאַ אַ מאַסקע פֿאַר ייליק האָר קענען זיין געוואשן אַוועק און רינסעד מיט זענעפט וואַסער, פֿאַר דער צוגרייטונג פון וואָס אַ לעפל זענעפט איז דיילוטאַד אין 400 מל פון וואַרעם וואַסער.

רעצעפּט 2 - מאַסקע מיט אַ ראָמאַשקע

א קאַמאַמילע מאַסקע פֿאַר ייליק האָר איז צוגעגרייט זייער סימפּלי: 2 טייבאַלספּונז פון טשאַמאָמילע בלומען זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און ינפיוז זיי פֿאַר 2-3 שעה. קלאַפּן יי ווייַס איז באַקענענ אין די סטריינד ינפיוזשאַן. די ריזאַלטינג געמיש איז פונאנדערגעטיילט איבער די רוץ פון די האָר. נאָך דריינג, די מאַסע איז ווענטלי געוואשן מיט שאַמפּו.

רעצעפּט 3 - מאַסקע פֿאַר ייליק האָר מיט פּראָפּאָליס, יאָגורט, האָניק און יי ווייַס

פֿאַר דעם מאַסקע, עס איז קעדייַיק צו נוצן נאַטירלעך יאָגורט אָן פאַרשידן אַדאַטיווז. א לעפעלע איז ינטראָודוסט אין עס, אַ ביסל העאַטעד פּראָפּאָליס אין אַ וואַסער וואַנע, 1 יי ווייַס און אַ קאַווע לעפל פון האָניק. די מאַסקע צוגעגרייט לויט דעם רעצעפּט איז ראַבד אין די האָר און לינקס פֿאַר אַ האַלב שעה. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג, עס איז קעדייַיק צו ייַנוויקלען די קאָפּ מיט אַ וואַרעם האַנטעך. נאָך אַ האַלב שעה, די האָר זאָל זיין געוואשן מיט שאַמפּו און ניט-הייס וואַסער.

רעצעפּט 4 - מאַסקע-שמירעכץ קעגן ייליק האָר מיט וגערקע

וגערקע מאַסקע קאָפּעס מיט ייליק האָר זייער געזונט. וגערקע זאַפט איז געמישט מיט 40% אַלקאָהאָל פֿאַר אַ פּראָדוצירן פון אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש. די האָר רוץ זענען סמירד מיט די באקומען שמירעכץ דריי מאָל אין אַ האַלב שעה, נאָך וואָס זיי זענען רינסעד מיט וואַרעם וואַסער.פֿאַר דער בעסטער ווירקונג, שמירעכץ איז רעקאַמענדיד צו נוצן טעגלעך פֿאַר אַ חודש.

רעצעפּט 5 - מאַסקע ינפיוזשאַן פֿאַר ייליק האָר מיט פּלאַנטאַן

צו מאַכן אַ מאַסקע פֿאַר ייליק האָר פון פּלאַנטאַן, איר דאַרפֿן צו מאָל ונ דורך געוואשן בלעטער פון די פאַבריק. דערנאָך 3-4 טייבאַלספּונז פון די ערד בלום זענען אויסגעגאסן מיט אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער און בוילד איבער נידעריק היץ פֿאַר 5-7 מינוט. דער געמיש איז ינפיוזד פֿאַר אַ האַלב שעה, נאָך וואָס עס איז געפילטערט. די ינפיוזשאַן איז געניצט צו שווענקען האָר נאָך וואַשינג מיט שאַמפּו.

רעצעפּט 6 - מאַסקע פֿאַר גריסי האָר מיט גרין אַניאַנז

דאַנק צו דעם רעצעפּט, איר וועט לערנען ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ייליק האָר אַמאָל און פֿאַר אַלע אָן טייַער קאָסמעטיקס. אין דערצו צו עלימינירן גריסי שייַנען, אַ מאַסקע מיט גרין ציבעלע פֿאַר ייליק האָר ראַדוסאַז שופּן און ווערט אַ קאַטאַליסט פֿאַר האָר וווּקס. צו צוגרייטן עס, גרין אַניאַנז זענען קערפאַלי געהאַקט און געווענדט צו די סקאַלפּ מיט אַ דיק שיכטע. אויב די האָר איז זייער ייליק, אַ ביסל אַלקאָהאָל איז מוסיף צו די געמיש - דאָס וועט העלפֿן רעדוצירן סעבום ויסשיידונג. דער קאָפּ איז באדעקט מיט אַ פילם און אלנגעוויקלט מיט עפּעס וואַרעם, למשל, אַ האַנטעך. נאָך אַ שעה, די קאָפּ מוזן זיין ונ דורך געוואשן מיט דיין באַליבסטע שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר.

רעצעפּט 7 - מאַסקע מיט קעראַץ פֿאַר ייליק האָר

מער העלפּס צו רעדוצירן סעבום ויסשיידונג און נערישאַז די האָר, דעריבער עס איז געהאלטן אַ גוט געצייַג אין דעם קאַמף קעגן ייליק האָר. זאַפטיק מער פרוכט ראַבד אויף אַ גראָב כאַבאַרניק. די ריזאַלטינג סלערי איז פונאנדערגעטיילט איבער די סקאַלפּ און האָר רוץ און אַלט פֿאַר 5 מינוט. שפּעטער, די מאַסע איז געוואשן מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.

רעצעפּט 8 - מאַסקע-צומיש פון סט יוחנן 'ס וואָרט קעגן ייליק האָר

צו צוגרייטן די ינפיוזשאַן, 5 טייבאַלספּונז פון געהאַקט כייפּעריקום בלעטער דאַרף צו זיין אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון בוילינג וואַסער און קאָכן 15-20 מינוט איבער נידעריק היץ. דערנאָך, די ינפיוזשאַן קולז און פילטערד, נאָך וואָס עס איז גרייט פֿאַר נוצן. די האָר געוואשן מיט שאַמפּו איז רינסעד מיט אַ ינפיוזשאַן פון אַ טעמפּעראַטור וואָס איז אָנגענעם צו די סקאַלפּ. שווענקען עס אַוועק איז ניט נייטיק.

רעצעפּט 9 - מאַסקע פֿאַר ייליק האָר - קעפיר + גלאָק פעפער

צו צוגרייטן אַ מאַסקע פֿאַר ייליק האָר מיט פעפער, אַ מינימום פון ינגרידיאַנץ איז פארלאנגט, און דער רעזולטאַט איז באמערקט נאָך עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז. גלאָק פעפער איז מאַשט מיט אַ בלענדער און געמישט מיט 2 טייבאַלספּונז פון נידעריק-פעט קעפיר. צו וויטסטאַנד די מאַסקע אויף די האָר ריקווייערז בייַ מינדסטער 20-30 מינוט. אין די סוף פון די צייט, איר זאָל וואַש דיין קאָפּ מיט ניט-הייס וואַסער מיט די אַדישנאַל שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר.

רעצעפּט 10 - הייוון מאַסקע

צו צוגרייטן אַ הייוון מאַסקע פֿאַר ייליק האָר, אַ לעפל פון הייוון איז דיילוטאַד מיט וואַרעם וואַסער צו אַ מושי שטאַט. דער פּראָטעין פון איין יי איז מוסיף צו די ריזאַלטינג געמיש, נאָך וואָס די מאַסע איז ונ דורך געמישט און געווענדט צו די האָר רוץ און סקאַלפּ. נאָך דריינג, די געמיש איז ונ דורך געוואשן מיט וואַרעם וואַסער.

רעצעפּט 11 - קעפיר מאַסקע פֿאַר ייליק האָר

די נוצן פון אַ קעפיר מאַסקע פֿאַר ייליק האָר זאָרגן איז גערעכטפארטיקט: דער זאַץ פון די פּראָדוקט כולל אָרגאַניק אַסאַדז וואָס נאָרמאַלייז די קאַמף פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אין דעם פאַל, עס איז ווערט טשוזינג אַ טרינקען מיט מינימאַל פעט אינהאַלט - די מאַקסימום זויער אינהאַלט אין עס.

עס זענען פילע אָפּציעס פֿאַר מאכן קעפיר מאַסקס, מיר וועלן פאָקוס אויף די צוויי מערסט פאָלקס רעסאַפּיז.

אָפּציע 1:

צו צוגרייטן די סימפּלאַסט קעפיר מאַסקע, ריין קעפיר איז געווענדט צו די סקאַלפּ און ראַבד צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר. דער קאָפּ איז אלנגעוויקלט מיט פילם צו שאַפֿן אַ אָראַנזשעריי ווירקונג. נאָך אַ האַלב שעה, די קעפיר מאַסקע קענען זיין געוואשן אַוועק.

אָפּציע 2:

צו רעדוצירן ייליק האָר, די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ זענען געמישט: 150 גר. קעפיר, אַ לעפעלע פון ​​האָניק, 2 טיספּונז פון טרוקן זענעפט, 1 יאָוק פון אַ הינדל יי, אַ לעפעלע קאַסטער אָדער בורדאָקק בוימל. די ריזאַלטינג קעפיר געמיש איז פונאנדערגעטיילט איבער די האָר, נאָך וואָס די קאָפּ איז אלנגעוויקלט אין אַ פילם און אַ האַנטעך. נאָך אַ האַלב שעה, די מאַסקע קענען זיין געוואשן אַוועק מיט שאַמפּו.

דיסאָרדערס פון די סאַביישאַס גלאַנדז

מיר אַלע וויסן ווי צו מאָניטאָר האָר, ווי צו וואַש עס און וואָס שאַמפּוז צו קלייַבן פֿאַר דעם. עס איז שווער צו געפֿינען אַ מענטש וואָס קען נישט וויסן ווי צו נוצן אַ זיכער קאַם אָדער צולייגן אַ באַלזאַם, אָבער ניט אַלעמען ווייסט ווי צו האַנדלען מיט די ימפּערפעקשאַנז פון די סקאַלפּ. איינער פון די מערסט פאָלקס פּראָבלעמס מיט האָר איז די גיך קאַנטאַמאַניישאַן. אין פאַקט, די סיבה דאָ איז דווקא אין די סקאַלפּ און נישט אין די סטרוקטור אָדער האָר טיפּ. כּמעט יעדער פון אונדז ביי מינדסטער אַמאָל אין מיין לעבן איז פייסט מיט אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי דיסראַפּשאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז. דעם מיטל אַז אַ גריסי פילם איז קעסיידער פאָרמינג אויף די ייבערפלאַך פון די סקאַלפּ און ביסלעכווייַז פאַרשפּרייטן דורך די האָר. דער פּראָבלעם האט עטלעכע מענטשן פּלייד פֿאַר פילע יאָרן, און זיי טאָן ניט וויסן ווי צו סאָלווע עס. אין פאַקט, עס זענען עטלעכע מעטהאָדס וואָס זענען אַימעד צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז און נאָרמאַלייזינג די וואַסער וואָג פון די סקאַלפּ. אויב איר זענט מיד פון טעגלעך שאַמפּאָאָינג און וויל צו קוקן גרויס אפילו אויף די דריט טאָג נאָך ניצן שאַמפּו, דער אַרטיקל איז פֿאַר איר.

מעטהאָדס פֿאַר נאָרמאַלייזינג די סאַביישאַס גלאַנדז פון די קאָפּ

1. שווענקען גריסי האָר מיט דעקאָקטיאָנס פון הערבס. באַזוכן די אַפּטייק אין דיין שטאָט און קויפן עטלעכע טייפּס פון הערבס: טשאַמאָמילע, טיים, סאַגע און קראָפּעווע. אויב איר האָט די געלעגנהייט, אין דער זומער, לאַגער אַרויף מיט הערבס פון דעם פעלד צו וויסן פּונקט ווו די רוי מאַטעריאַלס פֿאַר דיין האָר זאָרגן קומען. ינפיוזשאַנז פון הערבס קענען זיין געמאכט ביידע פּרעפאַבריקאַטעד און שווענקען האָר אין יעדער מיינונג סעפּעראַטלי.

צו צוגרייטן אַ שווענקען האָר, איר דאַרפֿן צו טרייסלען קיין פון די ליסטעד הערבס און 3 ליטער פון וואַסער. גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער אין די גראָז און לאָזן עס ברו פֿאַר 30 מינוט, און דיילוט די יויך אין די רוען סומע פון ​​פליסיק און שווענקען דיין האָר נאָך וואַשינג מיט שאַמפּו, אַרייַנגערעכנט די וואָרצל זאָנע און סקאַלפּ. ענשור אַז די וואַסער טעמפּעראַטור איז נישט הויך ווייַל איר דאַרפֿן צו פאַרמאַכן די וואָג פון האָר. ינפיוזשאַנז פון הערבס וועט העלפֿן איר נישט בלויז צו באַקומען באַפרייַען פון יבעריק פעט, אָבער אויך געבן שייַנען און אַ געזונט אויסזען. צו שווענקען דיין האָר, איר קענען נוצן עפּל עפּלזאַפט עסיק, דיילוטאַד מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1 צו 10.

2. לערנען ווי צו וואַשן דיין האָר מיט גריסי האָר. מאל אַ פּראָבלעם אין זאָרגן פון ייליק האָר קען זיין אַ פאַלש שאַמפּו, אַזוי באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם שטריך.

די נוצן פון באַלזאַם זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט ווייַל די סגולע קענען ברענגען ביידע בענעפיץ און שאָדן. אויב איר מאָיסטוריזינג דיין האָר, פּרובירן צו ינדענט סענטימעטער 7-10 צו ויסשליסן די בייסאַל זאָנע. אין קיין פאַל, די באַלזאַם זאָל נישט באַקומען זיך אויף די סקאַלפּ צו נישט פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם.

3. טעמפּערד ייליק האָר בעשאַס גשמיות טעטיקייט. אויב איר קעסיידער געניטונג, האָר מוזן ווערן געזאמלט אין אַ פּאָניטאַיל אָדער פאַסאַנד מיט אַ קאַנט אָדער באַנדאַזש. אויף דעם וועג איר וועט רעדוצירן די שווייס וואָס באַקומען דיין האָר. אויב איר נוצן ייליק קרימז אין האָר זאָרגן אָדער נוצן אַ טאָונאַל יסוד טעגלעך, געבן ייבערהאַנט צו האַירסטילעס וואָס פֿאָרשלאָגן די אַוועק פון באַנגס.

4. ויסמיידן ניצן סטילינג פּראָדוקטן פֿאַר ייליק האָר. אויב איר ווילן צו באַפרייַען די נויט צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, פּרובירן צו נוצן ווייניקער פאַרשידן מאָוסאַז, פאָומז און דזשעלז פֿאַר סטילינג. בעסער סטרויערן די פאָרעם פון די האָר מיט אַ האָר דרייער און ייערנינג. פארשטייערס פון ייליק האָר טיפּ קענען זאָגן אַז זיי טאָן ניט לייַדן פון דריינאַס, אַזוי זיי קענען נוצן פאַרשידן סטילינג דעוויסעס.

5. מאַכן מאַסקס פֿאַר ייליק האָר. ניצן קעפיר און אנדערע מילכיק פּראָדוקטן וואָס העלפֿן באַפרייַען זיך פון ייליק האָר. צולייגן אַ קליין סומע פון ​​די פּראָדוקט אויף די סקאַלפּ, ייַנוויקלען די האָר אויף שפּיץ מיט קלעפּיק פילם און האַלטן פֿאַר 20 מינוט, שווענקען אַוועק ווי געוויינטלעך. יקערדיק אָילס וואָס דאַרפֿן צו זיין ראַבד אין די סקאַלפּ אויך העלפּס.צו טאָן דאָס, נעמען 3 טראפנס פון יוקאַליפּטאַס, לימענע און טיי בוים בוימל און מאַסאַזש עס אין די סקאַלפּ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ, נאָך 20 מינוט וואַש דיין האָר ווי געוויינטלעך.

גיסן אַ קליין שטיק פון ברויט פּאַפּ מיט ריין בוילד וואַסער, לאָזן עס שטיין פֿאַר 20 מינוט, און צעטרעטן עס מיט אַ גאָפּל ביז קאַשע איז געשאפן, און לייגן אַ ביסל טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל. צולייגן די מאַסקע צו די רוץ פון די קאָפּ, שווענקען מיט פליסנדיק וואַרעם וואַסער ווי געוויינטלעך.

מיסטייקס אין כער קער

די פּראָבלעם קען זיין ווי איר וואַשן און סטיל דיין האָר. עקספּערץ האָבן געזאמלט נייַן טיפּיש מיסטייקס וואָס מאַכן האָר מער ייליק.

מיסטייקס 1: ליטטלע שאַמפּו

לעצטנס, אַ שניט פֿאַר וואַשינג האָר אָן שאַמפּו. די מלחמה מיט SLS און סיליקאָנעס האָט געפֿירט פילע וואָמען צו גאָר פאַרלאָזן שאַמפּו און באַשטימען זיך צו אנדערע מעטהאָדס - פֿון פאָלק רעמאַדיז צו נוצן בלויז אַ האָר קאַנדישאַנער. אָבער, דאָס קען יווענטשאַוואַלי פירן צו די פאַקט אַז דיין האָר וועט אָנהייבן צו קוקן ווי "ייסיקאַלז".

"אויב איר טאָן ניט נוצן שאַמפּו בייַ אַלע, דיין האָר קען ווערן מער ייליק. דאָס כאַפּאַנז ווייַל די רעשטן פון סעבום, טויט הויט סעלז און שמוץ מאַכן די האָר כעוויער, "דערקלערט Sejal Shah, MD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט פון ניו יארק.

מיסטייקס 2: וואַש אויך אָפט

אויף די אנדערע האַנט, יבעריק לייַדנשאַפט פֿאַר שאַמפּו קען אויך פירן צו ייליק האָר. "אויב איר וואַשן דיין האָר זייער אָפט, די סקאַלפּ איז קעסיידער דיפישאַנט פון סעבום," זאגט ד"ר שאַ. "ווי די הויט אין אנדערע טיילן פון דער גוף, פֿון יבעריק קלענזינג עס וועט פּראָדוצירן מער און מער פעט צו מאַכן זיך פֿאַר לאָססעס." ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט קומען צו דער מסקנא אַז קיין גרונט ווי איר וואַשן דיין האָר, דיין האָר וועט קיינמאָל קוקן ריין פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אָבער, Jeffrey J. Miller, MD, מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין די אוניווערסיטעט פון פּעננסילוואַניאַ קאָלעדזש פון מעדיסינע, אַדווייזיז אַז די סוויווע זאָל זיין קאַנסידערד. אויב איר לעבן אַרויס די שטאָט, אין וואָס די לופט איז ריין און אין דער זעלביקער צייט אַ ביסל הומידיטי, עס איז גאַנץ נאָרמאַל צו וואַשן דיין האָר אַמאָל פּער ביסל טעג. אָבער אויב איר זענט אַ טוישעוו פון אַ גרויס שטאָט און אויך קעסיידער באַזוכן די ספּאָרטזאַל, עס איז בעסער צו וואַשן דיין האָר טעגלעך.

טעות נומ 3: פאַלש אַפּלאַקיישאַן פון די קאַנדישאַנער

האָר מוזן זיין קאַנדישאַנד אַזוי אַז עס איז מאָיסטוריזעד און געזונט. אָבער דאָ עס איז זייער וויכטיק נישט צו אָווערדאָ עס. "אויב איר שוין האָבן ייליק סקאַלפּ, אויב אַפּלייינג קאַנדישאַנער צו עס קענען מאַכן עס אפילו פאַסטער," וואָרנז קריסטין קרוז, אַ פריזירער און באַשטאַנד קינסטלער אין אַ ניו יארק סאַלאָן. זי אַדווייזיז צו וואַשן איר האָר מיט שאַמפּו, און שווענקען ונ דורך און צולייגן קאַנדישאַנער, אָנהייב וועגן די מיטן פון די לענג פון די האָר און ענדיקן מיט די עצות.

טעות # 4: הייס וואַסער

שלעכט נייַעס פֿאַר ליבהאבערס פון אַ הייס שפּריץ. "די סקאַלפּ איז אָווועררייד מיט הייס וואַסער, וואָס ריזאַלטיד אין מער סעבום פריי צו פאַרגיטיקן פֿאַר דעם ווירקונג," ד"ר שאַ האָט דערקלערט. פּרובירן צו וואַשן דיין האָר נישט מיט הייס, אָבער מיט וואַרעם וואַסער. אין דערצו, וואַרעם אלא ווי הייס וואַסער איז בעסער פֿאַר די הויט פון די גאנצע גוף.

און קריסטין קרוז רעקאַמענדז צו שווענקען איר האָר מיט קאַלט וואַסער אין די סוף פון די וואַש - עס קלאָוזיז די וואָג, וואָס מאכט די האָר מער בלאַנק.

טעות נומער 5: האָר סטילינג פּראָדוקטן

עטלעכע סטילינג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי וואַקס, קרימז און אָילס, קענען אויך מאַכן דיין האָר מער ייליק. פריזירער קריסטין קרוז אַדווייזיז טשוזינג די מערסט לייטווייט אָפּציעס פֿאַר ייליק האָר. בלייַבן אַוועק פון פּראָדוקטן נאָך וואָס דיין האָר ווערט קלעפּיק אָדער אַ פילם איז פּעלץ אויף זיי.

טעות # 6: טעגלעך סטרייטנינג

די מידע פון ​​סטרייטנינג האָר טעגלעך מיט אייַזן מאכט די האָר קוקן פאַסטער.

"ווען איר ויסגלייַכן דיין האָר, זיי ליגן נעענטער צו די סקאַלפּ, קאָראַספּאַנדינגלי אין קאָנטאַקט מיט סעבום.דאָס מאכט זיי פעטער ווי זיי קען זיין, "זאגט ד"ר שאַ.

טעות נומער 7: גראָב קאָומז, ייערנז און קערלינג ייערנז

פּונקט ווי גראָב באַשטאַנד ברושעס קענען אָנמאַכן אַקני, מכשירים פֿאַר גראָב האָר קענען ווירקן דיין סקאַלפּ. "מיט גראָב מכשירים, איר אַריבערפירן שמירן און דעבריס צו דיין האָר," דר דר. לייענען די ינסטראַקשאַנז און געפֿינען זיך פּונקט ווי בעסטער צו ריין די טינגז.

טעות נומער 8: אָפט קאָומינג

איינער פון די מערסט פּראָסט מיטס וועגן האָר זאָרגן איז אַז טעגלעך קאָמבינג 100 מאל מאכט זיי געזונט און שיין. אין פאַקט, דאָס וועט נאָר מאַכן זיי פאַטטער, ווייַל די מעטשאַניקאַל ווירקונג סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​סעבום, זאגט ד"ר שאַ. עצה: צעלאָזן די האָר דזשענטלי פֿון די דנאָ אַרויף, סטיל עס ווי איר ווילט, אָבער טאָן נישט זיצן פֿאַר שעה מיט אַ קאַם פֿאַר די שפּיגל.

טעות # 9: זידלען פון טרוקן שאַמפּו

טרוקן שאַמפּו איז אַ גרויס וועג צו געשווינד רייניקן האָר אָן וואַסער, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז עס קענען זיין געוויינט פֿאַר פינף טעג אין אַ רודערן.

דר. שאַה אַדווייזיז: "ניצן אַ טרוקן שאַמפּו, אָבער זיין זיכער צו וואַשן דיין האָר קעסיידער צו רייניקן דיין הויט ונ דורך." עס איז אַנלייקלי אַז איר אַליין וואָלט וועלן די רעמנאַנץ פון טרוקן שאַמפּו, צוזאמען מיט שמוץ, צו בלייבן לאַנג אויף דיין האָר.

ווי צו האַנדלען מיט ייליק האָר

• ווי אַ טעאַטער הייבט מיט אַ הענגער, אַזוי די שיינקייט פון האָר הייבט מיט וואַשינג. איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר מיט קילן וואַסער. אַזוי אַז די הויט איז נישט קאַלט, אָבער פריש. וואַרעם וואַסער פּראַוואָוקס סאַביישאַס גלאַנדז צו כייפּערטענשאַן.
• די האָר דרייער אויך מאכט די גלאַנדז אַרבעט האַרדער מיט זייער הייס לופט.
• אָפט וואַשינג איז פּראָוכיבאַטאַד. איר דאַרפֿן צו וואַש דיין האָר ניט מער ווי 2-3 מאל פּער וואָך.
• ניצן בלויז ספּעציעל קאָסמעטיקס. קלייַבן שאַמפּוז בלויז פֿאַר ייליק האָר.
• פּרובירן צו פאַרלאָזן לופט קאַנדישאַנערז און סטילינג פּראָדוקטן. זיי שווער וואָג די האָר.

• ווייניקער אָפט קאַם. די קאַם באַשמוצן די האָר, ווייַל עס דיסטריביוץ פעט איבער די גאנצע לענג.
• צו וואַשן אַ האָר באַרשט מיט זייף. ווייַל די ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז אַקיומיאַלייץ אויף עס, אין וואָס פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז קענען אָנהייבן צו מערן. און זיי קענען דערנאָך פירן צו חולאתן פון די סקאַלפּ, אַרייַנגערעכנט שופּן.
• מאַסאַזשינג די סקאַלפּ איז זייער וווילטויק פֿאַר געזונט און האָר וווּקס, ווייַל עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און ריסטאָרז די דערנערונג פון די באַלבז. אָבער עס זאָל זיין געטאן מיד איידער וואַשינג.
• ייליק האָר קען נישט ווי כייפּאַטערמיאַ. נידעריק טעמפּעראַטור ז די סאַביישאַס גלאַנדז צו אַרבעטן אין אַ ענכאַנסט מאָדע. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן כעדגיר!

כּללים פֿאַר טשוזינג קאָסמעטיקס פֿאַר ייליק האָר

עס זענען עטלעכע פּשוט כּללים פֿאַר טשוזינג קאָסמעטיקס פֿאַר האָר קעראַקטערייזד דורך אַ הויך פעט אינהאַלט:

אויב איר געבן ייבערהאַנט צו קראָם פּראָדוקטן און אַפּטייק פּראָדוקטן, איר זאָל קלייַבן קאָסמעטיקס וואָס זענען אנגעצייכנט "פֿאַר ייליק האָר."

ייליק האָר איז נישט אַ פּראָבלעם אויב איר וויסן דעם צוגאַנג צו זיי.. ניצן די עצות אין דעם אַרטיקל., און דיין האָר וועט פרייד אַלעמען מיט זיין מאָדיש קוק!

כאָוממייד מאַסקס קעגן ייליק האָר

קאָסמעטיק מאַסקס קענען העלפֿן וואָמען מיט ייליק האָר טייפּס, וואָס קענען זיין געקויפט אין אַ אַפּטייק אָדער ספּעציאַליטעט קראָם, אָבער איר קענען אויך קאָכן אין שטוב:

• נעמען אַ טיף גלעזל. מיר לייגן די קאַמפּאָונאַנץ דאָרט (איין לעפעלע יעדער) און מישן: האָניק, לימענע זאַפט, געהאַקט קלאָווע קנאָבל, יאָרהונדערט זאַפט. איצט פילן פריי צו צולייגן אויף נאַס האָר. ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ וואַרעם האַנטעך, קריייטינג אַ "וואַנע ווירקונג", אַזוי זיצן אַ האַלב שעה, עס קען נעמען מער. שווענקען אַוועק מיט וואַסער דערנאָכדעם.
• נעמען (אַ לעפל) און מישן: טשאַמאָמילע, קראָפּעווע, לינדאַן - גיסן אַלץ מיט איין גלאז פון הייס וואַסער און לאָזן צו ברו פֿאַר אַ האַלב שעה. דערנאָך שפּאַנונג אַלץ און לייגן אן אנדער סלערי געמאכט פון ברוין ברויט. נאָך 15 מינוט, צולייגן אַלץ צו די האָר, שטעלן אַ היטל פון פּאַליעטאַלין און וואַרטן אַ שעה, און שווענקען די געמיש מיט וואַרעם וואַסער.

ליב ליידיז, נעמען קעיר פון דיין אייגן האָר, קיינמאָל פאַרגעסן צו קוקן נאָך זיי און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי קיינמאָל געבן אַרויף!

וואָס צו טאָן אויב דיין האָר געשווינד ייליק אָדער אַ טרוקן קאָפּ וואַשן

עס זענען אַזוי פילע פֿראגן אויף דער אינטערנעץ, ספּעציעל אויף גרופּעס וועגן וואָס צו טאָן אויב דיין האָר געשווינד ווערן ייליק. איך האָב נאָר געדענקט אַז אין אונדזער האָסטעל פון די מעדיציניש אינסטיטוט, די גערלז, צו באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ אַ פּראָבלעם, עריינדזשד זיך אַ "וואַש פון טרוקן קאָפּ." צווישן אנדערע זאכן, אַ זייער עפעקטיוו מיטל. היטן ווי דאָס איז געטאן, רעכט אין סטאַגעס.

איר גיין צו די קיך אָדער קלאָזעט, ברענגען אַ ברייט שיסל, וואָס מעל "מיט אַ רוק" איז אויסגעגאסן. דערנאָך נעמען אַ האַנדפול פון מעל, שפּריצן דיין קאָפּ און דזשענטלי רייַבן די מעל אין דיין האָר. גיין ראַבד מעל, גיין פֿאַר 10 מינוט אָדער זיצן. דערנאָך אַ האָר באַרשט איז גענומען און די מעל איז דזשענטלי קאָומד איבער די אָפּגאָס. די לעצטע גריינז פון מעל זענען אַוועקגענומען מיט אַ קאַם. נאָך דעם פּראָצעדור, זיין זיכער צו ווישן דיין קאָפּ מיט אַ טרוקן האַנטעך.

אַנשטאָט פון מעל, איר קענען פּרובירן קלייַען אָדער קאַרטאָפל קראָכמאַל. דער קאַמף סכעמע איז פּונקט די זעלבע ווי מיט מעל. דורך די וועג, מעל קענען זיין גענומען ווייץ און קאָרן. אונדזער גערלז, ווען זיי געוואשן זייער האָר, מיסטאָמע לאַפט קאָרן עס איז געווען מעל!

טרוקן וואַשינג איז גרינגער און מער עפעקטיוו ווי קיין מאַסקע. איר קענען צולייגן אַ וואַש פון טרוקן קאָפּ אַמאָל אַ וואָך. אויב אַלץ איז געווען ווי עס זאָל, ווייניקער אָפט - אַמאָל יעדער צוויי וואָכן, אָדער אפילו אַמאָל פּער חודש.

עצה פון טריטשאָלאָגיסט

צו האַלטן געזונט האָר, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן עטלעכע יקערדיק כּללים:

• עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרגרעסערן די ינטייק פון וויטאַמינס און מינעראַלס, ספּעציעל וויטאַמין א און וויטאַמין E, וואָס האָבן אַ דירעקט ווירקונג אויף די סינטעז פון קאַלאַגאַן פייבערז, פֿאַרשטאַרקונג די סטרוקטור פון די האָר און פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד. נוציק סאַבסטאַנסיז און שפּור עלעמענטן קענען זיין באקומען פון פאַרטיק מולטיוויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, אָדער מער אָפט נוצן פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז.
• איר זאָל נישט וואַשן דיין האָר מיט זייער הייס וואַסער, ווייַל דאָס איז סטרעספאַל פֿאַר די הויט, פּראַוואָוקס די דריינאַס און ווי אַ רעזולטאַט ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון ​​סעבום. צו וואַשן דיין האָר און פּרעפעראַבלי בוילד וואַסער צו וואַש דיין האָר און נישט פֿון די צאַפּן. וואַשינג דיין האָר אויך אָפט קענען מאַכן די סיטואַציע ערגער, אַזוי פּרובירן צו וואַשן דיין האָר אַמאָל יעדער דריי טעג.
• אויסקלייַבן אַ וואַשפּולווער קערפאַלי לויט דיין פּראָבלעם און נוצן אַ שאַמפּו דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר ייליק האָר.
• טאָן ניט אָנווענדן האָר באַלזאַם אויף די הויט און רייַבן אין די רוץ, זינט די באַלזאַם אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ימפּרוווז טראָפיסם פון געוועבן, און ווען אַפּלייינג צו די סקאַלפּ וועט ביישטייערן צו געוואקסן ויסשיידונג פון סעבום.
• נאָך וואַשינג, די האָר איז רעקאַמענדיד צו זיין דאַר געוויינטלעך און קאָומד מיט אַ ווודאַן קאַם מיט זעלטן ציין. וואַשן די האָרבראַש מיט זייף נאָך יעדער פּראָצעדור צו באַזייַטיקן קאַנטאַמאַנאַנץ און פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז.

פאַכמאַן באַהאַנדלונג

אויב איר זיך קענען נישט קאָפּע מיט געוואקסן ייליק האָר, באַראַטנ זיך אַ טריטשאָלאָגיסט. אַ יקספּיריאַנסט מומכע וועט קענען צו באַשליסן די הויפּט סיבות פון יבעריק פּראָדוקציע פון ​​סעבום און פּריסקרייבז די נויטיק באַהאַנדלונג, ווי געזונט ווי צו סטרויערן די האָר זאָרגן און רעקאַמענדיד קאָסמעטיקס פּאַסיק פֿאַר דיין האָר. אין דעם פאַל, די קשיא פון וואָס די האָר געשווינד ייליק וועט ווערן סאַליאַבאַל און די פּראָבלעם קענען זיין פארגעסן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

דער דאָקטער וועט ריכטיק די ינערלעך פּראָבלעמס אין דעם גוף, טריגערינג אַ געוואקסן פּראָדוקציע פון ​​סעבום. אויב דער וואָרצל פון דעם פּראָבלעם איז כאָרמאָונאַל דורכפאַל, איר וועט זיין ריפערד צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס וועט סעלעקטירן די נייטיק באַהאַנדלונג רעזשים.

אין דערצו, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די ינטייק פון וויטאַמינס א און E, מינעראַלס און העלפן צו סטרויערן די דיעטע. ווי געזאָגט אויבן, איר דאַרפֿן צו עסן מער וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווייניקער סוויץ, פאַטי און געפּרעגלט פודז, ווי געזונט ווי סמאָוקט מיץ און בשמים. אָפּזאָג פון שלעכט געוווינהייטן, די נוצן פון זיס קאַרבאַנייטיד טרינקען, שטאַרק קאַווע וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די סאַביישאַס גלאַנדז און וועט העלפֿן רעדוצירן ייליק האָר.

פֿאַר האָר זאָרגן, טעראַפּיוטיק שאַמפּוז זענען געניצט, וואָס אַנטהאַלטן צינק קאַמפּאַונדז און סאַליסיליק זויער, וואָס האָבן אַן אַנטיסעפּטיק און דריינג ווירקונג. גוט רעזולטאַטן זענען באקומען מיט די Sulsena פּאַפּ, וואָס ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון ​​סעבום און ימפּרוווז די האָר צושטאַנד.

באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז

טראַדיציאָנעל מעדיצין אָפפערס פילע אָפּציעס צו קאַמבאַט די יבעריק פּראָדוקציע פון ​​סאַביישאַס סאַקרישאַנז. באַטראַכטן די סימפּלאַסט און רובֿ עפעקטיוו פון זיי.

1. די מערסט באַרימט פּראָדוקט וואָס אונדזער גראַנדמאַדערז געוויינט איז געווען טאַר טאַר, וואָס איז באזירט אויף נאַטירלעך בערעזע טאַר. דער מאַטעריע איז שטאַרק אַנטיסעפּטיק, עס דרייז, כילז די הויט און האט אַ קאַמינג ווירקונג. אויב איר טאָן ניט וועלן די האָר שמעקן פון טאַר, נאָך וואַשינג דיין האָר מיט דעם פּראָדוקט, איר קענען שווענקען דיין האָר מיט באַלזאַם אָדער שאַמפּו.
2. ערד שוואַרץ פעפער (1 צפּ) איז געמישט מיט די זעלבע באַנד פון מאַסלינע ייל און ערלויבט צו ינפיוז פֿאַר אַ טאָג. די ריזאַלטינג געמיש איז געווענדט צו די סקאַלפּ פֿאַר 15-20 מינוט אונטער אַ פילם און אַ האַנטעך. דערנאָך עס איז געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו. פעפער האט אַ היגע יראַטייטינג ווירקונג, גיט אַ ינפלאַקס פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די האָר רוץ, אַקסעלערייץ בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ און אַזוי נאָרמאַלייזיז די פונקציע פון ​​די גלאַנדז. רעסאַפּיז באזירט אויף ביטער פעפער, זענעפט, קנאָבל און אנדערע הויט יראַטייטינג קאַמפּאָונאַנץ קענען זיין געוויינט בלויז ווען עס איז קיין שעדיקן צו די סקאַלפּ און איר טאָן ניט לייַדן פון כייפּערסענסיטיוויטי ריאַקשאַנז צו די קאַמפּאָונאַנץ.
3. די מאַסקע אויף קראָכמאַל מיט די דערצו פון האָניק און לימענע האט אַ פּראַנאַונסט דריינג ווירקונג. קראָכמאַל איז אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון דעמב בילן, סטערד און ינסיסטאַד פֿאַר עטלעכע שעה. נאָך קאָאָלינג, 1 צפּ איז מוסיף צו די מאַסע. האָניק און סיטריק זויער. דער זאַץ איז ונ דורך געמישט. צולייגן צו די האָר רוץ פֿאַר 30 מינוט אונטער אַ פילם און אַ וואָרמינג היטל.
4. א ווונדערלעך סגולע פֿאַר דעם פּראָבלעם זענען יקערדיק אָילס וואָס אַנטהאַלטן אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון פלאַוואָנאָידס, פאַטי אַסאַדז און שפּור עלעמענטן. סיטרוס און קאַניפעראַס אָילס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיסעפּטיק, סודינג יפעקס, ומקערן די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, עלימינירן ייליק שין. לאַוואַנדע און פעפערמינץ אָילס אויך סטימולירן האָר וווּקס, פֿאַרבעסערן זייער דערנערונג פון די רוץ.
5. ליים מאַסקס קענען זיין געניצט ניט בלויז פֿאַר די פּנים, אָבער אויך פֿאַר האָר. ליים האט אַ דריינג ווירקונג, אַבזאָרבז פעט, אַזוי די מאַסקע איז רעקאַמענדיד 20 מינוט איידער שאַמפּאָאָינג. אַלע מינים פון ליים זענען געניצט פֿאַר האָר, אָבער עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ הויפּט פּראַנאַונסט רעזולטאַט ווען איר נוצן ווייַס, בלוי און גרין ליים.
6. די מערסט פאָלקס מיטל איז ראַבינג בורדאָקק אָדער קאַסטער אָילס אין די רוץ. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז זייער נוצן וועט פֿאַרבעסערן האָר שמירן. פאַרקערט, נאַטירלעך אָילס רעגולירן די אַרבעט פון גלאַנדז און סטייבאַלייז די פּראָדוקציע פון ​​סאַביישאַס סאַקרישאַנז.
7. דעקאָקטיאָנס פון מאַדיסאַנאַל הערבס (סאַגע, דעמב בילן, טשאַמאָמילע), וואָס שווענקען די האָר נאָך וואַשינג, זענען זייער עפעקטיוו. די געוויקסן זענען אונטערשיידן דורך פּראַנאַונסט אַנטיסעפּטיק, דריינג און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס און העלפּס צו רעדוצירן די יבעריק טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
8. אַנשטאָט קעפיר, אנדערע צוקער-פריי פערמענטעד מילך פּראָדוקטן (סמעטענע, נאַטירלעך יאָגורט, יאָגורט) קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ מאַסקע. עס איז דערלויבט צו נוצן פריש הייַזקע קעז ווי אַ קאָמפּרעס. דאָס איז געמישט מיט 1 לעפעלע לימענע זאַפט, געווענדט צו די רוץ פון נאַס האָר און באדעקט מיט אַ פילם און דערנאָך אַ האַנטעך.
9. א זייער עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר האָר, געשווינד ווערן ייליק, באזירט אויף קעפיר. קעפיר, ווי אַ פרייַ פּראָדוקט אָדער געמישט מיט יי ווייַס, איז געווענדט צו די רוץ. דערנאָך די האָר איז באדעקט מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און אלנגעוויקלט מיט אַ האַנטעך צו האַלטן היץ ין. א מילכיק פּראָדוקט נערישאַז די רוץ און ימפּרוווז די סטרוקטור פון האָר, בשעת יי ווייסע יגזיבאַץ אַ דריינג ווירקונג און ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון ​​סעבום.
10. אויב די רוץהאָר געשווינד ווערט ייליק, איר קענען דורכפירן די מאַדיסאַנאַל אַלאָו זאַפט, וואָס פּראַנאַונסט אַנטיסעפּטיק און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס. אַלאָו בלעטער זענען ניד אין אַ מאָרטער, די ריזאַלטינג מאַסע איז סקוויזד דורך טשעעסעקלאָטה, און די זאַפט איז ראַבד אין די סקאַלפּ 15 מינוט איידער וואַשינג די האָר.
11. קלאַפּן די יי יאָוק ונ דורך און לייגן 1 צפּ. פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט. די ריזאַלטינג געמיש איז געשיקט צו די פרידזשידער פֿאַר 1.5 שעה. דערנאָך, עס איז געווענדט צו די האָר רוץ, אַקטיוולי ראַבינג אין די סקאַלפּ און לינקס פֿאַר 30 מינוט און געוואשן אַוועק מיט פליסנדיק וואַרעם וואַסער. דעם רעצעפּט איז נישט רעקאַמענדיד ווען די סקאַלפּ איז יראַטייטאַד, אַנדערש איר קען דערפאַרונג אַ ברענען געפיל און ומבאַקוועמקייַט. אין דעם פאַל, דער זאַץ מוזן זיין געוואשן אַוועק מיד.
12. זענעפט פּודער איז דיילוטאַד אין וואַרעם וואַסער און לינקס יבערנאַכטיק לויט צו די דיילושאַן ינסטראַקשאַנז. איר קענען נוצן גרייט-געמאכט זענעפט. 1 צפּ זענעפט איז קאַמביינד מיט 2 גרויס טייבאַלספּונז פון וואַסער, אַ כאָומאַדזשיניאַס, טעמפּ מאַסע זאָל זיין באקומען. אַנשטאָט וואַסער, איר קענען נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון סאַגע, טשאַמאָמילע, דעמב בילן. די ריזאַלטינג געמיש איז געווענדט צו די האָר רוץ פֿאַר 20 מינוט. אויב עס איז אַ שטאַרק געפיל פון ברענען, וואַשן דעם זאַץ מיד.
13. בי פּראָפּאָליס איז העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע ביז עס טורנס אין אַ פליסיק שטאַט, דעמאָלט אַ שטיק פון פּוטער איז צוגעגעבן און עס צעלאָזן צוזאַמען מיט פּראָפּאָליס. דער געמיש איז געווען קולד אין צימער טעמפּעראַטור. דו זאלסט נישט נוצן אַ פרידזשידער, ווייַל אין די קעלט די מאַסע וועט טיקאַן ווידער. צולייגן צו די סקאַלפּ פֿאַר 30 מינוט, קאַווערינג מיט אַ פילם און אַ האַנטעך, און שווענקען מיט שאַמפּו.
14. צעטרעטן רויט קורראַנט בעריז ביז גלאַט. מישן מיט 2 טבספּ. l פליסיק לינדאַן האָניק. לייג 1 צפּ צו די געמיש. פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט. אויב דער געמיש איז אויך דיק, עס קענען זיין דיילוטאַד מיט אַ קליין סומע פון ​​וואַסער אָדער דעקאָקטיאָנס פון הערבס (פֿאַר גרעסערע ווירקונג). די ריזאַלטינג געמיש קענען ניט זיין העאַטעד, אַזוי בלויז פליסיק אין צימער טעמפּעראַטור זאָל זיין געניצט פֿאַר דיילושאַן. צולייגן צו די סקאַלפּ פֿאַר 30 מינוט און שווענקען מיט וואַרעם פליסנדיק וואַסער.
15. שפּאַנונג די קראָפּעווע בלאַט יויך דורך טשעעסעקלאָטה און קיל אין צימער טעמפּעראַטור אָדער אין די פרידזשידער. פֿאַר 200 מל פון דעקאָקטיאָן, איר דאַרפֿן צו לייגן 1 קליין לעפל פון צימערינג (ימפּרוווז האָר וווּקס און הויט רידזשענעריישאַן), איין גרויס לעפל פון פליסיק האָניק (גיט האָר דערנערונג), איין רוי יאָוק. מישן די ריזאַלטינג געמיש ונ דורך און ריפרידזשערייט פֿאַר 2 שעה. רייַבן די קולד מעדיצין אין די האָר רוץ און לאָזן פֿאַר 30 מינוט אונטער אַ פילם און אַ האַנטעך, האַלטן עס וואַרעם.
16. פֿאַר דער ווייַטער פּראָדוקט, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ קאַרטאָפל יויך (עס איז בעסער צו שיילן עס ערשטער). קיל די ריזאַלטינג פליסיק, לייגן 1 לעפעלע לימענע זאַפט (קאַלקיאַלייטיד פּער גלעזל פון יויך), 1 טבספּ. l צימערינג. שווענקען די האָר מיט דעם געמיש איידער וואַשינג מיט שאַמפּו, אָדער מאַכן באַטס דורך טבילה די האָר אין די יויך פֿאַר 20-30 מינוט און ראַבינג עס אין די רוץ.

כאָוממייד רעסאַפּיז מיט רעגולער נוצן געבן אַ זייער גוט רעזולטאַט. טראַדיציאָנעל מעדיצין איז רייַך אין מעטהאָדס צו מייַכל געוואקסן ייליק סקאַלפּ און קענען פאָרשלאָגן אַ גאַנץ אַרסענאַל פון וניווערסאַל רעמאַדיז אַימעד צו פֿאַרבעסערן האָר. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די מערסט פּאַסיק אָפּציע פון ​​די גאנצע פאַרשיידנקייַט פון אָפפערס און צולייגן עס צו עלימינירן געוואקסן ייליק האָר.

מיר יגזאַמאַנד אַ זייער ערנסט פּראָבלעם וואָס איז משפּיע וואָמען ניט בלויז אין רוסלאַנד, אָבער אַרום די וועלט. און דעם פּראָבלעם איז ייליק האָר. קעסיידערדיק וואַשינג, די נוצן פון ינאַפּראָופּרייט שאַמפּוז, מאַסאַזש פון די קאָפּ נישט בלויז שפּאָרן, אָבער, אויף די פאַרקערט, ערגער די צושטאַנד פון די האָר, ינקריסינג די פּראָדוקציע פון ​​סעבום.

עס איז געמיינט אַז טרוקן האָר קענען זיין געוואשן אַמאָל יעדער 7-10 טעג, און גריסי - אַמאָל יעדער 5-7 טעג. ביז איצט, די אינפֿאָרמאַציע האט פאַרלאָרן שייכות. מאָדערן שאַמפּוז טאָן נישט טוישן די זויער - אַלקאַליין וואָג פון די סקאַלפּ, טאָן ניט טרוקן די הויט, אָבער, פאַרקערט, קערפאַלי נעמען זאָרגן פון די צושטאַנד, ומקערן די האָר סטרוקטור און די ייבערפלאַך שיכטע פון ​​די הויט.

מיט אַזאַ מיטל, איר קענען וואַשן דיין האָר טעגלעך אָן אָנמאַכן שעדיקן צו די פאַנגקשאַנז פון די סאַביישאַס גלאַנדז. די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן די רעכט שאַמפּו וואָס גלייַכן די טיפּ פון האָר, וואָס קענען זיין געהאָלפֿן דורך אַ טריטשאָלאָגיסט. אין דער זעלביקער צייט, ספּעציעלע טעראַפּיוטיק שאַמפּוז זאָל נישט זיין געוויינט מער ווי 2 מאל פּער וואָך און קענען זיין געוויינט בלויז בעשאַס די לויף פון טעראַפּיע פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו האַלטן געזונט און מאָניטאָר די צושטאַנד פון דעם גוף. צו האַנדלען אין כראָניש חולאתן, ויסמיידן דרוק, כייפּאַטערמיאַ, קאָולדז, אַדכיר צו געהעריק דערנערונג - דאָס וועט העלפֿן דיין האָר אין אַ גוטע צושטאַנד. אויב דער גוף איז געזונט, די האָר וועט קוקן אַמייזינג.

ייליק האָר - ז ייליק האָר

די סיבות וואָס דיין האָר איז געשווינד ייליק זענען גאַנץ דייווערס. א באַזונדער מענטש קען האָבן עטלעכע.

אָבער אין קיין פאַל, די דירעקטע גרונט פון ייליק האָר איז די געוואקסן אַקטיוויטעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.

זיי ויסשיידן אַן ייליק מאַטעריע גערופן סעבום. דאָס איז אַ ליפּיד קאַמפּאַונד אַז פילם-ווי קאָוטינג די הויט.

דער פילם פּערפאָרמז אַ נומער פון וויכטיק פאַנגקשאַנז:

- פּרעווענטיאָן פון דריינג פון די הויט רעכט צו יבעריק יוואַפּעריישאַן פון די פליסיק.

- שאַפונג פון אַ נאַטירלעך שלאַבאַן פּרעווענטינג די דורכדרונג פון פאַרשידן מייקראָואָרגאַניזאַמז אין די מענטשלעך גוף דורך די הויט.

- שילדינג - עס איז אַ נאַטירלעך פילטער וואָס פּראַטעקץ די גוף פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע.

אזוי, סעבום קענען ווערן באטראכט ווי אַ מאַטעריע וואָס גיט אָטאַמאַטיק הויט זאָרגן, אָן וואָס עס וואָלט ווערן דיפענסלאַס, אָווועררייד, פּראָנע צו יראָוזשאַן און קראַקינג.

לויט די נאַטור, די סומע פון ​​די פּראָדוצירן פון סעבום גלאַנדז, און די הייך פון זייער טעטיקייט. עס זענען זיכער סיבות וואָס קענען אָנהייבן אַ שפּרינגען אין די ינטענסיטי פון ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.

כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס

דעם צושטאַנד איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר וואָמען. א ענדערונג אין די הייך פון כאָרמאָונז איז באמערקט רעכט צו סייקליקאַל פּראַסעסאַז, בעשאַס די שייַכעס און פידינג פון דעם קינד, אין די מענאַפּאַוז.

כאָרמאָונאַל אנפאלן זענען יקספּיריאַנסט דורך קינדער בעשאַס פּובערטי. אן אנדער סיבה פֿאַר אַזאַ ענדערונגען קען זיין גענומען מעדאַקיישאַנז און קאַנטראַסעפּטיווז.

די בייַזייַן פון סיסטעמיק חולאתן

מיט אָפט פאַנגקשאַנז פון די דיגעסטיווע אָרגאַנס, ענדאָוקריין גלאַנדז און פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם, דאָס אָפט אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר, ספּעציעל די גראַד פון זייער פעט אינהאַלט.

א הויט קרענק אין וואָס די פּראָדוקציע פון ​​סעבום ינקריסאַז, וואָס ז אַ ענדערונג אין די הויט טיפּ און דעריבער די האָר צו ייליק.

אַנבאַלאַנסט דיעטע

אַליין, עס טוט נישט גלייַך ווירקן די טיפּ פון כערליין. אָבער די דיעטע אַפעקץ די שטאַט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, און די געזונט פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ.

געווירציק, געווירציק, סאָלטיד, פאַטי און סמאָוקט פודז, ווי געזונט ווי אַלקאָהאָל-באזירט טרינקען און יבעריק קאַנסאַמשאַן פון סוויץ קענען פאַרשטאַרקן די פּראָדוקציע פון ​​סאַביישאַס סאַקרישאַנז.

אַנאַלפאַבעטיש זאָרג

פאַלש סעלעקטעד זאָרגן פּראָדוקטן, יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר סטילינג פּראָדוקטן קענען עמעס שעדיקן די געזונט פון די האָר און סקאַלפּ. מאל דאָס אפילו פירט צו אַ ענדערונג אין די טיפּ פון האָר.

דו זאלסט נישט זידלען אָילס און ייליק מאַסקס. ווערינג נידעריק-קוואַליטעט וויגס און סינטעטיש כאַץ וועט אויך נישט סוף געזונט.

וועטער סיבות אַזאַ ווי הייס וועטער און הויך הומידיטי קענען אויך ניט זיין דיסקאָונטעד. זיי אויך ביישטייערן צו דער פֿאַרשטאַרקונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז.

אָבער אין דער זעלביקער צייט, יבעריק ייליק האָר איז יוזשאַוואַלי טעמפּערעראַלי אויב עס איז נישט כאַראַקטעריסטיש פֿאַר אַ מענטש.

דרוק און נערוועז שפּאַנונג אָפט גרונט אַ טענדענץ פֿאַר האָר צו געשווינד שמירן.

האָר וואַקסן געשווינד ייליק - רעקאַמאַנדיישאַנז

אין דעם בייַזייַן פון ראַפּאַדלי ייליק האָר, אַ נומער פון רעקאַמאַנדיישאַנז זאָל זיין נאכגעגאנגען.

צו וואַשן דיין האָר, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו נוצן אויך הייס וואַסער.דעם פירט צו ינלאַרדזשמאַנט פון די פּאָרעס און אַ פאַרגרעסערן אין די אַרבעט גלאַנדז. שאַמפּו איז געווענדט צוויי מאָל און ונ דורך געוואשן אַוועק זיין טראַסעס. עקסטרע באַלזאַם אָדער רינסעס טאָן ניט דאַרפֿן. זיי קענען מאַכן האָר כעוויער, ינקריסינג זייַן אָילינעסס און קאָזינג האָר אָנווער.

עס איז בעסער צו טרוקן דיין האָר אָן אַ האָר דרייער.אויב עס איז שווער צו טאָן אָן עס, איר זאָל נוצן קאַלט לופט אָדער מינימום באַהיצונג.

עס איז קעדייַיק צו ויסמיידן אַקטיוו מאַסאַזשינג מווומאַנץ.אין מאַסאַזש מיט ייליק האָר, ליכט סטראָוקינג, אָפּגעהיט נידינג און דיספּלייסמאַנט פון די סקאַלפּ. אָפט קאָומינג און די נוצן פון שייגעץ קאָומז און מאַסאַזש ברושעס זענען אויך נישט רעקאַמענדיד.

ווען האָר סטילינג, עס איז בעסער נישט צו נוצן קערלינג ייערנז אָדער הייס ייערנינג.עס איז ווערט טשוזינג פּשוט האַירסטילעס, טאָן ניט נוצן ווייטינג אגענטן (געל, וואַקס) און מעטאַל אַקסעסעריז צו פאַרריכטן זיי. פאַרשטייַפן די האָר זאָל נישט זיין.

די אָפּטימאַל לענג פון קערלז איז מיטל.אויך פֿאַר ייליק האָר, קורץ כערקאַץ זענען פּאַסיק.

וועגן די אָפטקייט פון היגיענע פּראָוסידזשערז, עקספּערץ נאָך האָבן נישט שטימען. אַזוי וואָס צו הערן צו און ווי אָפט צו וואַשן דיין האָר?

עס איז בעסער צו פּרובירן צו קלייַבן די רעכט מעהאַלעך זיך. איין זאַך איז זיכער - אין קיין פאַל זאָל איר וואַש דיין האָר מער ווי איין מאָל פּער טאָג.

ריפּיטיד וואַשינג פירט צו דריינג אויס פון די סקאַלפּ.אין דעם פאַל, די זייער קאַמפּענסאַטאָרי מעקאַניזאַמז וואָס זענען דערמאנט אויבן זענען לאָנטשט. אַזוי איר קענען נישט באַקומען באַפרייַען פון שמירן.

אן אנדער פאַקט איז אַז האָר טענדז צו באַקומען געוויינט צו די אָפטקייַט פון וואַשינג. אויב איר וואַשן זיי טעגלעך, אַפֿילו מיט די נאָרמאַל טיפּ, די קערלז אָנהייבן צו ווערן ייליק דורך די אָוונט.

אַזוי איר זאָל פּרובירן צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די מעהאַלעך צווישן היגיענע פּראָוסידזשערז. אָבער בלויז אין קאָמבינאַציע מיט מיטלען צו רעדוצירן גריסי האָר.

האָר ווערט געשווינד ייליק - ווי צו פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד

זאל ס קוק אין ווי צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר אויב די האָר געשווינד ווערן ייליק.

די דיעטע אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר. עס זאָל זיין וועריד, פאָרטאַפייד און באַלאַנסט.

עס איז נוצלעך צו עסן סעאַפאָאָד, מילכיק פּראָדוקטן, קיילים פון פיש און גאַנץ קערל, עגגס, לעגיומז, פלייש (אָבער נישט אין דער פאָרעם פון סאָסידזשיז אָדער סמאָוקט מיץ). איר זאָל אויך נישט פאַרלאָזן פּערטשאַסט מינעראַל און וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, ספּעציעל אין די אַוועק-צייַט.

כערבאַל ינפיוזשאַנז

צו פֿאַרבעסערן די אויסזען און רעדוצירן סאַביישאַס סאַקרישאַנז, רינסעס געמאכט ינדיפּענדאַנטלי אויף דער באזע פון ​​מאַדיסאַנאַל הערבס. פֿאַר דעם, קאָלץ פֿיס, סאַגע, קראָפּעווע, קאַלאַמוס, אַלאָו, דעמב בילן, האָרסעטאַיל זענען פּאַסיק.

איר קענען נוצן איין פון די הערבס אָדער מולטיקאָמפּאָנענט מיקסטשערז, ינדיווידזשואַלי סעלעקטירן געוויקסן און דערגרייכן מאַקסימום יפעקטיוונאַס פון די פּראָדוקט.

עס איז נייטיק צו סעלעקטירן ינדיווידזשואַלי, פאָוקיסינג אויף די צייכן "פֿאַר ייליק האָר טיפּ". עס איז דיזייראַבאַל אַז עס איז געמאכט אויף דער באזע פון ​​פאַבריק מאַטעריאַלס.

אַזאַ בראַנדז ווי ביאָדערמאַ, וועללאַ, סטשוואַרזקאָפּף, לאָרעאַל, גרין מאַמאַ, סטשאַומאַ, קלין ליניע האָבן געגרינדעט זיך געזונט. זיי זענען אונטערשיידן דורך ווערייישאַן פון עפעקטיווקייַט און אַ ברייט פּרייַז קייט.

וואָרענען זאָל זיין עקסערסייזד און טאָן ניט נוצן טעראַפּיוטיק שאַמפּוז אַימעד צו קאַמבאַטינג שופּן אויב די קרענק איז נישט באמערקט.

ווען איר קענען נישט קלייַבן אַ שאַמפּו, איר קענען פּרובירן צו אָפּזאָגן עס גאָר און וואַש דיין האָר אויף די אַלטמאָדיש וועג, מיט אַ הינדל יי. דער אופֿן וועט ניט באַפרידיקן אַלעמען.

ספּעציעל ומבאַקוועם עס וועט ויסקומען אויס פון מידע. אָבער טאָמער דאָס נאַטירלעך סגולע וועט העלפֿן סאָלווע די פּראָבלעם.

וואָס זענען גוטע מאַסקס פֿאַר ייליק האָר

צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר און סקאַלפּ, עס איז אַ ברייט סעלעקציע פון ​​פאַרשידענע מאַסקס. די נוצן פון פאַרשידן טייפּס פון ליים גיט גוט רעזולטאַטן. רוי מאַטעריאַלס קענען זיין פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק אָדער אַ ספּעציאַליטעט קראָם. געדויער פון אַפּלאַקיישאַן וועריז 15-40 מינוט. טאָן זיי יעדער 4-7 טעג.

רויט ליים ריליווז יריטיישאַן, פּראַמאָוץ הויט רידזשענעריישאַן, נאָרמאַלייזיז די אַרבעט פון הויט גלאַנדז. זענעפט פּודער קענען זיין מוסיף צו די מאַסקע, וואָס וועט אַ ביסל טרוקן די הויט.

ווייַס ליים עס האט באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס און ילימאַנייץ יפעקטיוולי גריסי, סטרענגטאַנז האָר רוץ, וואָס פּריווענץ זייער אָנווער. צו צוגרייטן די מאַסקע, עס קענען זיין געמישט מיט מינעראַל וואַסער.

בלוי לייםעס האט אַ רייַך גאַנג פון מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ. עס איז ביכולת צו פאַרשפּאַרן די טעטיקייט פון די פּראָדוקציע פון ​​סעבום און פאַרמייַדן שופּן. איר קענען לייגן עפּל עפּלזאַפט עסיק צו די מאַסקע.

גרין ליים סטייבאַלייז די הויט גלאַנדז, רימוווז וידעפדיק פעט, פייץ קעגן שופּן. גרינס בוימל (בורדאָקק, מאַסלינע) קענען זיין מוסיף צו די מאַסקע.

זויער-מילך פּראָדוקטן אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף ייליק הויט. זיי העלפֿן פארשטארקן די האָר פאַליקאַלז און כאַרמאַנייז די מאַטאַבאַליזאַם פון די הויט. פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַסקס נוצן קעפיר, יאָגורט, וויי. כל די פּראָדוקטן מוזן זיין פעט-פריי.

העננאַ איז אַ נאַטירלעך פאַבריק פּראָדוקט. ניצן איר קענען טרוקן די סקאַלפּ. עס אויך האט אַ קאַמינג ווירקונג. צו ויסמיידן האָר קאַלערינג, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן מאַסקס באזירט אויף בלאַס כענאַ.

רוי מאַטעריאַלס זענען דיילוטאַד מיט וואַרעם וואַסער אָדער וויי צו אַ קרימי קאָנסיסטענסי. די מאַסע איז געווענדט צו די רוץ און בייסאַל געביטן. דער קאָפּ איז אלנגעוויקלט פֿאַר אַ שעה, און דאַן די האָר ונ דורך געוואשן.

ייליק האָר - וואָס צו טאָן, פאַכמאַן הילף

דו זאלסט נישט אָפּלייגן אַ וויזיט צו דער דאָקטער פֿאַר פאַכמאַן עצה. איר וועט דאַרפֿן צו דורכפירן אַן דורכקוק צו ידענטיפיצירן מעגלעך סיסטעמיק ליזשאַנז וואָס קען פאַרשאַפן יבעריק טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.

אין עטלעכע פאלן, איר וועט דאַרפֿן צו באַזוכן אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, מומכע אין ענדאָוקריין חולאתן, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט און אַ טריטשאָלאָגיסט.

אין די אַרסענאַל פון דאקטוירים עס זענען די נייטיק מעדאַסאַנז, ווי געזונט ווי פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז.

מעסאָטהעראַפּי

א פּראָצעדור ינוואַלווד אין די סקאַלפּ דורך ינדזשעקשאַן פון אַ ספּעציעל געמיש (די אַזוי-גערופֿן מעסאָטהעראַפּעוטיק קאָקטייל). עס באשטייט פון דרוגס, דרוגס צו ינכיבאַט די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, וויטאַמינס, מינעראַלס.

די נוצן פון ספּעציעל נעעדלעס איז ימפּלייד, וואָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר עטלעכע מענטשן. די ויסשטעלן צייט איז 20-60 מינוט. די קורס איז דיזיינד פֿאַר 5-10 פּראָוסידזשערז.

אָזאָנע טעראַפּיע

א ענלעך פּראָצעדור אין וואָס אַ זויערשטאָף-אָזאָנע געמיש איז ינטראָודוסט. עס איז פּריסקרייבד, ווי אַ הערשן, אין קאָמבינאַציע מיט מעסאָטהעראַפּי. פֿאַר יענע וואס קענען נישט דערלאָזן נעעדלעס, עס איז אן אנדער סאָרט פון עס.

אין דעם פאַל, דער זאַץ איז געווענדט צו די סקאַלפּ, באדעקט מיט אַ מיטל אויף שפּיץ, וואָס, דורך קריייטינג אַ אָראַנזשעריי ווירקונג, ינשורז די דורכדרונג פון די אָזאָניזינג געמיש אין די הויט.

דער פּראָצעדור העלפּס צו פֿאַרבעסערן די בלוט צושטעלן צו די הויט, אָנזעטיקן זייער טיף לייַערס מיט זויערשטאָף און רעדוצירן סעבאַסעאָוס ויסשיידונג. די קורס איז דיזיינד פֿאַר 5-10 וויזיץ אין 15-20 מינוט. זיין זיכער צו אָבסערווירן די צייט ינטערוואַלז צווישן וויזיץ, די אָפטקייַט איז באַשטימט ינדיווידזשואַלי.

קריאָטהעראַפּי

די גוטע זאַך איז אַז עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די ימפּלאַמענטיישאַן. דער פּראָצעדור ינוואַלווז די נוצן פון פליסיק ניטראָגען צו ינכיבאַט די טעטיקייט פון די הויט גלאַנדז. פּראַסעסינג איז געטאן מיט די אַפּלאַקייטער. די געדויער פון דער סעסיע איז אַרויף צו צען מינוט. די באַהאַנדלונג קורס איז דיזיינד פֿאַר 15 וויזיץ מיט אַ מעהאַלעך פון 2-3 טעג.

דאַרסאָנוואַל

באַהאַנדלונג מיט AC פּאַלסיז ניצן אַ ספּעציעל אַפּאַראַט. אין דער זעלביקער צייט, אַ נומער פון גשמיות און כעמיש ענדערונגען אין די געוועבן זענען באמערקט. די פּאָרעס זענען נעראָוד, די פּראָדוקציע פון ​​ליפּיד קאַמפּאַונדז דיקריסאַז. דער פּראָצעדור איז געניצט צו מייַכל ייליק האָר, קעמפן שופּן, אָנצינדונג. די לויף פון באַהאַנדלונג זאָל צונויפשטעלנ זיך פון לפּחות 10 פּראָוסידזשערז. אויב עס איז מעגלעך צו קויפן אַ מיטל, איר קענען זיין באהאנדלט אין שטוב.

פּלאַזמאַ טעראַפּיע

די הקדמה פון פּלאַזמע אונטער די הויט. ערשטער, בלוט איז גענומען, וואָס איז אונטערטעניק צו ספּעציעל באַהאַנדלונג. וויטאַמין און מעדיצין אַדאַטיווז קען זיין געמישט מיט די פאַרטיק פּלאַזמע. דער אופֿן פון אַדמיניסטראַציע - ווי מיט מעסאָטהעראַפּי. דער פּרינציפּ פון דעם פּראָצעדור איז צו אַקטאַווייט די מעקאַניזאַמז פון זיך-היילונג און זיך-רעגולירן פון די הויט. עס איז נייטיק צו דורכגיין 3-4 סעשאַנז (עטלעכע מינוט יעדער) מיט אַ מעהאַלעך פון 10-15 טעג.

עס זאָל זיין אין זינען אַז אַלע באַהאַנדלונג פּראָוסידזשערז זאָל זיין דורכגעקאָכט מיט שטרענג אַדכיראַנס צו טעקנאַלאַדזשיז, דאָוסידזשיז, ינטערוואַלז צווישן וויזיץ, פּרינציפּן פון סטעריליטי און זיכערקייַט.

א כאַרמאָוניאַס קאָמבינאַציע פון ​​ריכטיק סעלעקטעד זאָרגן, מעדאַקיישאַנז און טראדיציאנעלן מעדיצין וועט זיכער געבן די דערוואַרט רעזולטאַט.

דאָך, עס איז אַנלייקלי אַז די האָר וועט פּלוצלינג גיין אין די קאַטעגאָריע פון ​​נאָרמאַל אָדער טרוקן, אָבער זיי וועלן אויפהערן צו זיין אַ מקור פון קאָנפליקט, וועט זיין מער געזונט, אַטראַקטיוו און געהארכזאם.

איר נאָר דאַרפֿן צו זיין געדולדיק און טכילעס ניגן זיך צו דעם פאַקט אַז אַ גאַנג פון אויסגעקליבן אַקטיוויטעטן וועט זיין דורכגעקאָכט קעסיידער איבער לעבן.