קאָסמעטיקס פֿאַר אַ זומער יאַזדע

ניט קיין ענין ווי מאָדערן שטאָטיש גערלז זענען ווייַט פון נאַטור, זיי וועלן נישט לייקענען זיך די פאַרגעניגן פון גיין אויף אַ טשיקאַווע נסיעה. דער פאַרלאַנג פֿאַר אַ ענדערונג פון אָרט איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר יונג מענטשן. אָבער נישט איין יאַזדע וועט געבן ווי פילע ימפּרעססיאָנס ווי גיין מיט אַ געצעלט צוזאמען אַ טשיקאַווע מאַרשרוט. אפילו אויב אַ שיין מיידל קען נישט ימאַדזשאַן זיך אָן אַ טעגלעך ספּאַ-פּראָוסידזשערז אין שטוב און אַ עראַמאַטיק וואַנע, ראָמאַנס און פּערסיסטענט ינוויטיישאַנז פון פרענדז קענען ויסווייזן און קראַפט צו גיין קעמפּינג. טאָמער, נאָך צוויי אָדער דרייַ טריפּס, די נואַנסיז פון פעלד לעבעדיק טנאָים וועט ווערן קלאָר, אָבער די זייער ערשטער יאַזדע כאַפּאַנז. ווי צו גרייטן זיך פֿאַר איר צו קוקן אַטראַקטיוו אין עקסטרעם טנאָים פֿאַר אַ שטאָט דוועלער און וואָס איר קענען ברענגען גענוג צו פילן באַקוועם? מיר האָפן אַז לעבן-פּראָווען רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר זאָרגן פון זיך אין אַ שפּאַציר וועט קומען האַנטיק. לאָמיר אָנהייבן מיט די פּנים.

און אַ ביסל וועגן די בענעפיץ פון ים וואַסער.

ווען, אויב נישט אין די זומער, קעמפּינג מיט אַ געצעלט? אפילו אויב איר זענט אַ קאַטאַגאָריקאַל סופּפּאָרטער פון טרייסט, אין טראַוואַלינג טנאָים עס איז אַ כיין פֿאַר איר. איר קענען רעדן אַ פּלאַץ וועגן דיין לייַדנשאַפטלעך ליבע פֿאַר אַ באַקוועם בעט און הייס וואַסער.

אָדער, פֿאַר די אָנהייב, עס איז נישט גאַנץ "ווילד" צו גיין אויף די פּרערי, אָבער צו שטעלן אַ געצעלט אין עטלעכע סאָרט פון קאַמפּסייץ וואָס צושטעלן אַלע מינים פון אַמענאַטיז. אָבער הויט און גוף זאָרג איז אויך ימבעראַסינג - ווי צו צולייגן זיי זיך אין דעם פֿאָרמאַט "פאָרויס צו נאַטור!" (אָדער גאַנץ, צוריק)? דאָס איז גאַנץ פאַקטיש און נישט אַזוי שווער.

קאָסמעטיקס וואָס טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין גענומען:

דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס
מאַסקס, טאָניקס, סערומס

פאַסיאַל הויט זאָרגן אויף אַ שפּאַציר איז דער הויפּט שוץ פון די זון, קלענזינג, מאָיסטוריזינג. סאַנסקרין איז באשטימט דארף, צולייגן עס אין דער מאָרגן. אָפט איר דאַרפֿן אַ מויסטשערייזער ווי געוויינטלעך: צולייגן עס נאָך סאַנביידינג, נאָך וואַשינג, איידער איר גיין צו בעט.

נאַס ווייפּס זענען נוציק צו קענען צולייגן אַ מיני וואַש אויף דיין הויט אין קיין באדינגונגען. ערנסט וואַשינג איז בעסטער צו טאָן מיט אַ פּראָדוקט וואָס איז געוואשן מיט וואַסער. דאָך, אויב איר טאָן ניט גיין כייקינג אין דער מדבר. פידלינג מיט ספּאַנדזשאַז אין דעם פעלד איז נישט זייער באַקוועם. פֿאַר דער זעלביקער סיבה, וואַסער אין אַ שפּריץ איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר טאָונינג. אויב איר האָט טערמאַל וואַסער, דאָס וועט בישליימעס פאַרבייַטן די שטאַרקעכץ. און אויב עס איז אַ פלאַש מיט אַ שפּריץ, איר קענען גיסן פרילינג וואַסער אין דעם וועג און נוצן עס פֿאַר דיין פּנים. און לאָזן די שטאַרקעכץ וואַרטן אין שטוב.

און טאָן ניט פאַרגעסן אַז איר זענט נישט בלויז טאָרן פון דריי טויזנט לאגלען אין דיין קלאָזעט, איר זענט אויך אין די פריש לופט אַרום די זייגער. זיין ווירקונג אויף די הויט איז ניט ווייניקער וויכטיק ווי פיאַל לאגלען, די אינהאַלט פון וואָס צוזאָג צו ברענגען דיין הויט נעענטער צו די ידעאַל.

קאָסמעטיקס צו נעמען:

סאַנסקרין
געל אָדער ווייך נאַטירלעך כאַנמייד זייף (זינט מיר גיין צו נאַטור)
מויסטשערייזער אָדער גוף בוימל
נאַס ווייפּס פֿאַר אָנווינקען היגיענע

מאַכן זיכער סאַנסקרין אויף יקספּאָוזד געביטן פון דעם גוף! אין קעמפּינג טנאָים, די זון אַפעקץ אונדז יוזשאַוואַלי מער ווי אין דער שטאָט. ספּעציעל אויב מיר רעדן וועגן קליימינג בערג: די העכער, די מער אַקטיוו די זון. אָדער אַ קלאָר, ווו די זון איז פֿון אַלע זייטן, אָדער די ים (ריווערס, לאַקעס), ווו די שטראַלן פון די זון, וואָס שפיגלט זיך פֿון די וואַסער, ווערן זייער אַקטיוו. נאָך וואַשינג און טאַנינג, עס וואָלט זיין אָנגענעם צו מאָיסטוריזע דעם גוף מיט קרעם - אפילו אויב איר אָפּגעלאָזן דעם בינע פון זאָרג אין שטאָטיש טנאָים.

פֿיס און אַקסל זאָרגן

איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון די הויט און טאָעס יעדער טאָג. און אויב פּלוצלינג די פֿיס זענען וואָרן אויס, די פאלגענדע מוזן זיין געטאן. ערשטער, ווישן די אָרט פון דיסלאָוקיישאַן מיט אַ אַלקאָהאָל האַנטעך אָדער וואַטע מיט אַלקאָהאָל, דאַן דורכשטעכן די לעדער באַבאַלז (פּרעפעראַבלי מיט אַ סאַניטייזד נאָדל), און דזשענטלי קוועטשן די פליסיק פון עס (נאָר טאָן נישט טרער אַוועק די הויט!), און די אַפעקטאַד געגנט זאָל זיין לובראַקייטיד מיט אַ ספּעציעל זאַלב. איר קענען אָדער באַנדאַזש עס, אָדער שטעקן אַ דאַמידזשד ייבערפלאַך מיט אַ באַנד-הילף. אויב בלוט פּלוצלינג פלאָוז, עס איז בעסטער צו מייַכל דעם ייבערפלאַך מיט באָריק זויער, פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע אָדער אַלקאָהאָל (איר קענען נוצן דרייַיק קעלן, אָבער אַ ביסל דיילוטאַד מיט וואַסער).

דורך די וועג, קעסיידער וואַך איבער דיין פּלייצעס, געדענקען אַז אויב איר האָבן אַ ומבאַקוועם באַקפּאַק, עס איז בעסטער צו מייַכל זייַן סטראַפּס מיט אַ ספּעציעל שטאָף אַזוי זיי טאָן ניט שטעקן אין דיין הויט. אין יעדער אָפּשטעלן קאָנטראָלירן די צושטאַנד פון די פּלייצעס.

קעמפּינג שפּריץ

דיין גוף סוועץ יעדער טאָג אויף אַ יאַזדע וואָס איר פאַרברענגען, דעריבער, עס איז נייטיק, פּרעפעראַבלי טעגלעך, צו רייַבן דיין גוף מיט זייף און וואַסער (אויב איר קענען שווימען אין טייכן, לאַקעס אָדער אנדערע וואַסער וואַסער). אויב דאָס איז ניט מעגלעך, איר זאָל לפּחות האַלטן דיין הענט ריין, פּיריאַדיקלי ריין דיין ניילז און ווישן דיין פּנים און אַרמפּיץ מיט אַ ספּעציעל שוואָם.

איר קענען צולייגן אַ פול שפּריץ מיט אַ קליין סומע פון וואַסער מיט די הילף פון אַ הויזגעזינד שפּריץ ביקס מיט לופט אָפּזאָגן. די זענען געניצט פֿאַר ספּרייינג ביימער. זיי קומען אין זייער קליין גרייס און וואָג. וואַסער איז אויסגעגאסן אין עס, לופט איז פּאַמפּט אין די געבויט-אין פּאָמפּע. דערנאָך, ניצן די אַדזשאַסטמאַנט וואַלוו, איר קענען סטרויערן די ינטענסיטי פון די שפּריץ אָדער גאָר קער אַוועק עס. מיט אַזאַ אַ שפּריץ עס איז זייער באַקוועם צו וואַשן דיין הענט און פֿיס, און טאַקע די גאנצע גוף. ערשטער פּלאָמבירן און פּאָמפּע עס. דערנאָך קער אויף די שפּריץ, נאַס די הויט מיט וואַסער, קער אַוועק די שפּריץ. צולייגן פליסיק זייף אָדער שאַמפּו, פּינע. קער אויף די שפּריץ ווידער און שווענקען אַוועק די פּינע.

גאַרמענט קער

ווען מעגלעך, פּרובירן צו האַלטן דיין קליידער ריין און טרוקן, און ספּעציעל סאַקס און ונטערוועש. אָבער אויב נישט וואַשינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואַשינג קליידער יעדער טאָג, ווענטאַלייט און טרוקן זיי (בעסטער אין די מערסט ווינטיק אָרט, אָבער מאַכן זיכער אַז דיין טינגז טאָן ניט פליען ווייַט און יז ירעוואַקאַבלי).

צאָן בראַשינג

א גאַנץ פּשוט היגיעניק הערשן איז בראַשינג דיין ציין. נאָך אַלע, וואַסער איז כּמעט שטענדיק אין האַנט, אַזוי עס איז קעדייַיק צו נעמען קעיר פון זיי טעגלעך. איצט ציינפּאַסטע טוט נישט נעמען אַ פּלאַץ פון פּלאַץ. אגב, אויב איר נאָך פארגעסן די זאכן, איר קענען נעמען ציינפּאַסטע פון דיין קאַמראַדז און פשוט ווישן דיין ציין מיט אַ ריין פינגער און ציינפּאַסטע איז געווענדט צו עס, וואָס, אגב, וועט מאַסאַזש דיין גאַמז. עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען דיין מויל מיט ריין געטרונקען וואַסער נאָך יעדער מאָלצייַט. בוילד וואַסער איז פּאַסיק פֿאַר רינסינג דיין מויל און באַרשט דיין ציין. איר קענען נוצן רוי, און לייגן אַ פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע צו אַ ליכט ראָזעווע שאָטן. דו זאלסט נישט שווענקען דיין מויל מיט רוי וואַסער אָן באַהאַנדלונג.

עסן און געטרונקען וואַסער

פּרוּווט נישט צו עסן עסן פון סאָפעקדיק קוואַליטעט, טאָן ניט עסן מיט גראָב הענט, טאָן ניט בייַסן דיין ניילז און נישט טרינקען גראָב וואַסער (אָדער לפּחות פילטער און דיסינפעקט עס טכילעס, אויב עס איז קיין אנדערע אָפּציע). איצט עס איז אַ פאַרקויף פון וואַסער פֿאַר דיסינפעקשאַן פון וואַסער (אַזאַ אַ ברייטהאַרציק טאַבלאַץ). עסנוואַרג פאַרסאַמונג איז גאַנץ געפערלעך אַוועק פון ציוויליזאַציע, אַזוי איר זאָל נעמען קעיר פון די נייטיק מעדאַקיישאַנז. פֿאַר פאַרהיטונג, איר קענען נעמען אַקטיווייטיד האָלצקוילן אַמאָל אַ ביסל טעג (1 טאַבלעט פּער 10 קילאָגראַמס פון אַ מענטש).

צושטעלן אַ צושטעלן פון געטרונקען וואַסער. דיכיידריישאַן איז געפערלעך, אין אַ דיכיידריישאַן שטאַט, די קלעריטי פון באוווסטזיין דיקריסאַז, עראָוניאַס טריט ווערן מעגלעך, למשל, אַ באַשלוס צו טרינקען וואַסער פון דער אָזערע. גלייך ווי איר האָט געטרונקען וואַסער, גלייך מאַכן זיכער אַז איר האָבן איין מער פֿאַר די ווייַטער מאָל. אויב ניט, גרייטן מיד און דאַן די מנוחה.

געדענקט אַז דיין געזונט איז אין דיין הענט. עס איז קלאָר אַז אַלעמען וויל צו צונויפגיסן מיט נאַטור אויף אַ שפּאַציר און פילן ווי אַ טייל פון אים. אָבער געדענקען אַז אונדזער אָוועס קעסיידער געלעבט אין אַזאַ טנאָים, וואָס איז וואָס זיי דעוועלאָפּעד זיכער ימיונאַטי. דעריבער, טאָן ניט זאָרג אויב איר נעמען צו פילן שלעכט נאָך 1-3 טעג, אפֿשר דאָס איז נאָר אַקקלימאַטיזאַטיאָן. א קאָמפּעטענט פירער יוזשאַוואַלי בעשאַס די צייט פון די מערסט מסתּמא פּאַסירונג פון אַ גרופּע פון די אַזוי-גערופֿן "אַקקלימאַטיזאַטיאָן טאָג" נעמט אַ טאָג ווען דער לאַגער איז מנוחה, און קענען זיין געוויינט צו נייַע סענסיישאַנז. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן געהעריק היגיענע! נעמען קעיר פון זיך און אָפּרוען מיט פאַרגעניגן!

פאַסע זאָרגן

פאַסיאַל זאָרגן אין טראַוואַלינג טנאָים באשטייט אין זייַן שוץ קעגן די זון, ווינט און שטויב. באַזירט אויף דעם, מיר נעמען מיט אונדז:

מילד קלענזער - פּינע אָדער מילך,
קלענזינג פֿאַר פּנים
נאַס ווייפּס
וואַסער אין אַ שפּריץ
מויסטשערייזער
סאַנסקרין
אויג קרעם
ליפּ באַלזאַם מיט סאַנסקרין.

מיר דיסיזסיוולי אָפּזאָגן דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס, מאַסקס, סערומס, טאָניקס, עטק. מיר לאָזן בלויז אַ רער פון ליפּנשטיפט - נאָר אין פאַל. א מאָיסטוריזער וועט זיין דארף דריי מאָל פּער טאָג: נאָך וואַשינג, ויסשטעלן פֿאַר זון און איידער בעדטיים. סאַנסקרין איז דארף - עס איז געווענדט אין דער מאָרגן. נאַס ווייפּס און אַ קלענזינג שמירעכץ זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר רעגע רייניקונג פון קאַנטאַמאַנייטאַד און שטויביק הויט. אָבער, בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג, איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין פּנים מיט וואַסער. דאָ קומט אַ ספּעציעל מילד קלענזער. וואַסער אין די שפּריץ וועט זיין זייער האַנטיק. ווען עס איז איבער, די שפּריץ פלאַש קענען זיין ריפּלענישט מיט קוואַל וואַסער. און ריין וואַלד לופט וועט אָנזעטיקן די הויט סעלז פון די פּנים מיט זויערשטאָף און וועט זיכער האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט.

אויב די יאַזדע איז פּלאַננעד אין די קילן צייַט אָדער אין די בערג, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו וואַשן מיט וואַסער יעדער טאָג, עס איז בעסער צו ווישן די הויט מיט אַ קלענזינג שמירעכץ און נאַס ווייפּס.

גוף זאָרגן

היגיענע און שוץ פון די זון - די טאַסקס צו זיין סאַלווד. מיר נעמען:

ווייך בעיבי זייף
סאַנסקרין
אָיל אָדער גוף מויסטשערייזער,
געל און נאַס ווייפּס פֿאַר אָנווינקען היגיענע.

אַלע יקספּאָוזד געביטן פון דעם גוף דאַרפֿן אַ סאַנסקרין בעשאַס די שפּאַציר. נאָך ביידינג אין די טייַך און סאַנביידינג, עס איז זייער גוט צו שפּייַזן די הויט מיט אַ מויסטשערייזער, ספּעציעל האַלדז, דעקאָללעטע, פּלייצעס, לעגס.

האָר זאָרגן

מילד שאַמפּו
באַליבסטע קאַם
האָר קאַנדישאַנער מיט סאַנסקרין.

טייך, אָזערע און ים וואַסער האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די האָר, אַזוי שווענקען עס מיט שאַמפּו אין אַ ייַלן. קאָקאָסנוס בוימל, דורך די וועג, קענען זיין קאַמפּעטיטיוו. האָר קאַנדישאַנער מיט סאַנסקרין. עס מוזן זיין ראַבד אין די פאלם און געווענדט צו נאַס האָר, ספּעציעל קערפאַלי אין זייער ענדס.

האַנט זאָרגן

הענט זאָל נישט פאַרלירן זייער כיין אפילו אין ספּאַרטאַן טראַוואַלינג טנאָים.

דעריבער, מיר נעמען מיט אונדז:

שער, פּינצעט און אַ נאָגל טעקע
קיוטאַקאַל בוימל
אַ פּאָר פון עקסטרע לעמאַנז עסנוואַרג קאָרב.

קורץ ניילז, באדעקט מיט אַ טראַנספּעראַנט וואַרניש, זענען צונעמען און באַקוועם אין די באדינגונגען פון אַ קאמפאניע. א פלאַש פון נאָגל בוימל טוט נישט נעמען פיל פּלאַץ. שמירן די ניילז און קוטיקלעס מיט ייל מער אָפט צו ופהיטן די שטאַרקייט פון די ניילז און פאַרמייַדן די קיוטאַקאַל פון ווערן גראָב. א רעפטל פון לימענע אין די קאמפאניע וועט זיין אַ פאַקטיש באַלזאַם פֿאַר די הענט. ניילז און פּאַלמז זאָל זיין לובראַקייטיד מיט זאַפט, רייַבן די ניילז מיט פּינטעלע. לימענע רימוווז שמוץ און מאכט ניילז בלאַנק. ספּעציעל נאָך די לימענע פּראָצעדור איז אַבזאָרבד. גוף קרעם בעשאַס די קאמפאניע קענען זיין געוויינט ווי אַ האַנט קרעם, אַזוי נישט צו נעמען אַן עקסטרע רער.

פֿיס זאָרגן

מיר וועלן נעמען קעיר פון די לעגס, אויף וואָס די גרעסטע מאַסע וועט זיין אין די קאמפאניע. מיר נעמען:

פֿיס קרעם
פּימס
טאַלקאַם פּודער אָדער בעיבי פּודער מיט טאַלקאַם פּודער.

אַזוי אַז דיין פֿיס טאָן ניט "צעטרעטן", איידער ביידינג אין די טייַך, צולייגן קרעם אויף זיי 5 מינוט איידער איר אַרייַן די וואַסער, און רייַבן זיי מיט אַ פּימס דיפּט אין וואַסער. איידער ביידינג און נישט נאָך עס. שמירן די כילז נאָך קרעם נאָך ביידינג. צולייגן פֿיס קרעם 5 מינוט איידער איר קריכן אין די וואַסער איידער ביידינג אין אַ סטאַוו. טאַלק איז נוציק בעשאַס לאַנג טראַנזישאַנז - זיי זענען דאַסטיד מיט טאָעס.

ריין און ציכטיק ווען איר אַרומפאָרן

אין דער ווייַטער טעג איר וועט געפֿינען אַ שיין נאַטור, לאַנג דייטיים קראָסינגז, גאַדערינגז אַרום אַ קאַמפּפירע און יבערנאַכטיק אין אַ געצעלט. אַלע די ויסריכט און קליידער וועט העלפֿן איר קלייַבן יקספּיריאַנסט טוריס. מיר וועלן רעדן וועגן עפּעס אַנדערש. וואָס צו ברענגען זיך צו פילן זיכער און קוק גוט אפילו אין די באדינגונגען.

די הויפּט זאַך צו באַטראַכטן איז די פעלן פון אַ נשמה. אין בעסטער, נאַטירלעך פּאָאָלס אָדער סטרימז זענען ביי דיין באַזייַטיקונג.

די מערסט שיינקייט און דייַגע פון וואָמען איז ריין האָר.

צו זאָרגן פֿאַר זיי, איר מוזן נעמען:

שאַמפּו אין דיספּאָוזאַבאַל פּאַקקאַגינג. אין דער אַוועק פון וואַסער אָדער שלעכט וועטער, טרוקן שאַמפּו איז ינדיספּענסאַבאַל. ער וועט העלפֿן אין דער אַוועק פון צייט פֿאַר וואַשינג זיין האָר. עס איז גענוג צו צולייגן עס אויף די האָר און קאַם עס אויס צו מאַכן דיין קאָפּ קוקן ריין.
כעדגיר. א וניווערסאַל באַנדאַנאַ אויף אַ ביוטאַפלי קאָלירט קאָפּ איז נישט בלויז שוץ פון די זון און שטויב, אָבער אויך אַ ביסל ווייַבלעך טריק. באַף קענען זיין וואָרן אין פילע פאַרשידענע וועגן און דאָס דיווערסאַפיי דיין אויסזען. עס איז גרינג צו ווענדן עס אין אַ שיין נעקאַטשיעף און נוצן עס ווי שוץ קעגן קאַלט און ווינט. אין אַדישאַן, די האָר אונטער די באַנדאַנאַ איז קלענזד פיל מער.

פֿאַר גוף זאָרגן איר דאַרפֿן זייף. זיין זיכער צו נעמען טאַר. עס איז לייכט געוואשן אַוועק אין אַ קליין סומע פון וואַסער און האט אַ ויסגעצייכנט מאָיסטוריזינג ווירקונג. מיט דעם, איר וועט נעמען אַ קאָסמעטאָלאָגי לויף פון פאַסיאַל הויט זאָרגן אין אַ וואָך שפּאַציר.

מיר קלייַבן כייקינג זעקל

דער הויפּט פּרינציפּ ווען קאַלעקטינג טינגז איז נישט צו נעמען עפּעס יבעריק. היגיענע פּראָדוקטן מוזן זיין קוואַנטאַפייד פּונקט אין קליין, ווייך פּאַקידזשיז.

עטלעכע יז זאָל זיין האַנטיק פֿאַר יז פון נוצן. עס איז בעסטער צו שטעלן זיי אין אַ באַזונדער טאַליע זעקל וואָס איז אַטאַטשט צו אַ דוראַבאַל און באַקוועם אַרמיי גאַרטל. דעם מאָדערן אַקסעסערי וועט נישט בלויז ונטערשטרייכן דיין טאַליע, אָבער אויך קומען אין האַנטיק פֿאַר קעריינג קליין ויסריכט.

וואָס איר וועט באשטימט דאַרפֿן בעשאַס דער יאַזדע:

נאַס ווייפּס. צוויי גרויס פּאַקאַדזשאַז מיט אַ וואַלוו זענען גענוג. אין דער אַוועק פון וואַסער, זיי קענען זיין אפגעווישט פון קאָפּ צו פינגער פונ פוס. בעסער נעמען בעיבי זיי זענען פּאַסיק פֿאַר פּנים און אָנווינקען היגיענע.
מאָיסטוריזינג האַנט און פּנים קרעם מיט ווו שוץ אין קליין ווייך פּאַקס.
דעאָדאָראַנט
סונבלאָקק
היגיעניש פּאַדס פֿאַר יעדער טאָג. דאָס וועט העלפֿן באַפרייַען זיך פון וידעפדיק גראָב וועש.
טאַמפּאַנז אָדער פּאַדס פֿאַר ספּעציעל טעג, אפילו אויב איר טאָן ניט דערוואַרטן זיי. טשאַנגינג לייפסטיילז און קלימאַט קענען ברענגען אַראָפּ די בייאַלאַדזשיקאַל זייגער.
אַנטיסעפּטיק געל וואָס קענען וואַשן דיין הענט אָן זייף.

איר טאָן ניט דאַרפֿן אַלע אנדערע קאָסמעטיקס און נאָר אַן עקסטרע מאַסע. אויב איר קלייַבן אין די ליכט פון אנדערע מענטשן ס דערפאַרונג און וויסן פון טוריסט סיקריץ, אַלץ אויף דער יאַזדע וועט זיין פּשוט און באַקוועם.

פֿאַרבונדענע סוגיות

קויפן אַ טרוקן שאַמפּו. אין אַלגעמיין, איך שטימען אַז מיט לאַנג האָר עס איז גרינגער צו האַלטן אַ לייַטיש אויסזען)

איך עפעס געוויינט טאַלקאַם פּודער פֿאַר דעם גוף אָדער פּודער פֿאַר דעם גוף. עס אַבזאָרבז פעט און בלעטער אַ אָנגענעם שמעקן, אָבער עס מוזן זיין געזונט קאָומד דערנאָכדעם אַזוי אַז די האָר איז נישט נודנע

לאַכן איר? 5 טעג? דאָס איז נישט אַ טערמין. און אויב איר זענט אַזאַ אַ טייַער, עס איז גאָרנישט צו גיין כייקינג. איך האָבן אַ צאָפּ צו דער טאַליע, אין דער שטאָט פון מיין קינדער 'ס זייף יעדער 7-10 טעג, מיין האָר טוט נישט באַקומען גראָב. אויב עס איז הייס און שטויביק, איך נאָר שווענקען עס מיט וואַסער. און אויף טריפּס, איך קען נישט וואַשן מיין האָר פֿאַר אַרויף צו אַ חודש. מייַן מאַן, מיט האָר אַראָפּ צו די אַקסל בלאַדעס, קענען וואַש אפילו ווייניקער אָפט. אין נאך, אויב די לופט טעמפּעראַטור איז העכער +20, אַ באַרג קאָפּ איז געווען דיפּט אין דעם טייַך און דאָס איז אַלע. קיין קאָפּדרייעניש. עס איז וואַסער 6, אָבער איר געשווינד באַקומען געוויינט צו עס. אָבער אויף דעם באַרג נישט צו וואַשן דיין האָר.

טרוקן שאַמפּו, שעפע פון נאַס ווייפּס פֿאַר אַלץ, טשיינדזשאַבאַל ונטערוועש און אַלץ וועט זיין בישליימעס

גירלס, און איך האָבן אַזאַ אַ קשיא, רעקאָמענדירן, אפֿשר עמעצער וועט זאָגן עפּעס פּראַקטיש. מייַן פרענדז און איך וועלן צו סט פעטערבורג דעם אָפּרוטעג. מיר פאַרלאָזן מיט ויטאָבוס פרייטאג אָוונט, פאָרן ביי נאַכט, דאַן גיין אַרום פעטרוס ביז אָוונט, דאַן גיין צו די קלוב פֿאַר אַ קאָנצערט, נאָך דעם קאָנצערט גיין צוריק צו די ויטאָבוס און גיין היים בייַ נאַכט.אַזוי די קשיא איז, ווער ווייסט קיין סטילינג פּראָדוקטן וואָס וועט העלפֿן טייַנען אַ לייַטיש כערסטייל פֿאַר אַזאַ אַ לאַנג צייַט? איך ווילן צו ויסגלייכן מיין האָר און מאַכן אַ ביסל באַנד ביי די רוץ, עס איז דיזייראַבאַל אַז דעם באַנד איז אפגעהיט אַלע די צייַט, און נישט ווי געוויינטלעך, נאָך אַ ביסל שעה פון די האָר געהאנגען ווי סטיקס. דאָך, מען קען האָבן האָר אין די עק, אָבער אין די אָוונט עס איז נאָך אַ קאָנצערט, כאָטש אַ פּונק פֿעסטיוואַל, אָבער נאָך. איך וואָלט ווי פיל ווי מעגלעך צו קוקן לייַטיש))))

דאנק איר אַלע פֿאַר די ענטפֿערס :) אַלץ איז קאָמפּליצירט דורך דעם פאַקט אַז דאָס איז אַ באַרג שפּאַציר :)

די טרייני
לאַכן איר? 5 טעג? דאָס איז נישט אַ טערמין. און אויב איר זענט אַזאַ אַ טייַער, עס איז גאָרנישט צו גיין כייקינג. איך האָבן אַ צאָפּ צו דער טאַליע, אין דער שטאָט פון מיין קינדער 'ס זייף יעדער 7-10 טעג, מיין האָר טוט נישט באַקומען גראָב. אויב עס איז הייס און שטויביק, איך נאָר שווענקען עס מיט וואַסער. און אויף טריפּס, איך קען נישט וואַשן מיין האָר פֿאַר אַרויף צו אַ חודש. מייַן מאַן, מיט האָר אַראָפּ צו די אַקסל בלאַדעס, קענען וואַש אפילו ווייניקער אָפט. אין נאך, אויב די לופט טעמפּעראַטור איז העכער +20, אַ באַרג קאָפּ איז געווען דיפּט אין דעם טייַך און דאָס איז אַלע. קיין קאָפּדרייעניש. עס איז וואַסער 6, אָבער איר געשווינד באַקומען געוויינט צו עס. אָבער אויף דעם באַרג נישט צו וואַשן דיין האָר.
איך האָפֿן איר דזשאָוקט ווי דאָס, אָבער אויב איר טאַקע - איך סימפּאַטייז, מיט אַזאַ אַ חזיר נאָר גיין כייקינג און גיין

זי געלעבט נאָרמאַלי צוויי וואָכן מיט האָר צו די היפּס (פּלוס צוויי טעג אויף אַ באַן אויף די וועג עס) אין אַלטאַי מיט בלויז צוויי סאָנאַז - אַ צאָפּ, גראַבינג איר קאָפּ און קאַמבינג ווייניקער אָפט, טראָגן עפּעס אַבזאָרבאַנט-ברידינג אויף איר קאָפּ, אַזאַ ווי וואַטע פּאַנאַמאַ ( כאָטש, צו זיין ערלעך, זי זיך טראָגן אַ סינטעטיש בייסבאָל היטל)). אבער די גערלז מיט כערקאַץ ליידן - זיי געוואשן זייער קעפ אין די טייכן. אָבער עטלעכע מענטשן טאָן האָר באַזייַטיקונג אויף אַ קעמפּינג יאַזדע) איך באַשלאָסן אַז אַ גראָב קאָפּ איז בעסער ווי מענינגיטיס) איך געפרוווט נישט צו נאַס מיין קאָפּ בשעת ביידינג אונטער וואָטערפאָלז.

איך טאָן ניט זען אַ פּראָבלעם אויב עס איז לפּחות עטלעכע טייַך אַרום. איר נעמען אַ שאַמפּו, אַ באַפאַלן, סקוואַט אַראָפּ און וואַשן דיין האָר. איך שטענדיק טאָן דאָס.

איך רעקאָמענדירן איר צו וואַשן דיין האָר מיט זייף (טאַר, הויזגעזינד), די האָר טאָן נישט באַקומען גראָב פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז אַ ביסל שייגעץ אָבער קוקט ריין פֿאַר אַ וואָך.

לאַרק
גירלס, און איך האָבן אַזאַ אַ קשיא, רעקאָמענדירן, אפֿשר עמעצער וועט זאָגן עפּעס פּראַקטיש. מייַן פרענדז און איך וועלן צו סט פעטערבורג דעם אָפּרוטעג. מיר פאַרלאָזן מיט ויטאָבוס פרייטאג אָוונט, פאָרן ביי נאַכט, דאַן גיין אַרום פעטרוס ביז אָוונט, דאַן גיין צו די קלוב פֿאַר אַ קאָנצערט, נאָך דעם קאָנצערט גיין צוריק צו די ויטאָבוס און גיין היים בייַ נאַכט. אַזוי די קשיא איז, ווער ווייסט קיין סטילינג פּראָדוקטן וואָס וועט העלפֿן טייַנען אַ לייַטיש כערסטייל פֿאַר אַזאַ אַ לאַנג צייַט? איך ווילן צו ויסגלייַכן מיין האָר און מאַכן אַ ביסל באַנד ביי די רוץ, עס איז דיזייראַבאַל אַז דעם באַנד איז אפגעהיט אַלע די צייַט, און נישט ווי געוויינטלעך, נאָך אַ ביסל שעה פון די האָר געהאנגען ווי סטיקס. דאָך, מען קען האָבן האָר אין די עק, אָבער אין די אָוונט עס איז נאָך אַ קאָנצערט, כאָטש אַ פּונק פֿעסטיוואַל, אָבער נאָך. איך וואָלט ווי פיל ווי מעגלעך צו קוקן לייַטיש))))
לאַרק, קלאַס! איך וויל עס אויך! און וואס וועט זיין דאָרט? איך האָב געוואָלט גיין אין ווינטער אין אַ בילי טאַלאַנט קאָנצערט אין מאָסקווע, און איך בין נישט געגאַנגען. נאָר אַז עס געווען פּראָבלעמס מיט געלט. און אויף דער טעמע - איך קלינד מיין האָר, דאַר עס געזונט און סטרייטאַנד עס מיט אייַזן, דיפּענדינג אויף די רוץ פון 1 סענטימעטער. גענוג פֿאַר אַ טאָג. די הויפּט זאַך איז נישט צו שטעלן דיין הענט אין דיין האָר, וואָס איך ליבע אַזוי פיל.

דאַנקען אַלעמען פֿאַר די ענטפֿערס :) אַלץ איז קאָמפּליצירט דורך דעם פאַקט אַז דאָס איז אַ באַרג שפּאַציר :) יענע. די גאנצע טאָג (מיט קליין ברייקס) איר קריכן אין די בערג און איר טאָן ניט האָבן קיין ענערגיע אין די אָוונט צו וואַשן דיין האָר, לפּחות קאָכן עפּעס אויף די פלעקל, אָבער פילע נעמען אין אַלגעמיין אַ מיווין און אַ לאַם פון שנעל קוקינג, אַזוי אַז בלויז וואַסער איז וואַרעם און דאָס איז עס :) איר טאַקע פאַלן אין דעם סליפּינג זעקל אָן הינד לעגס :) די קערטשיווז טאָן ניט טאַקע פּאַסן מיר, אָבער איך וועל טראַכטן וועגן אים :) אָדער איך וועל קוקן פֿאַר טרוקן שאַמפּו :) און וואָס אַ פרייד צו גיין קעמפּינג. בערג זענען מיין שוואַכקייַט :) שיינקייט, מאָדיש נאַטור און שמעקנדיק לופט, פעלן פון ציוויליזאַציע, ראַש, שטויב און מענטשן. איך האָב אַזאַ אַ וואַקאַציע און זיין זיכער צו באַקומען אויס אין די בערג לפּחות אַמאָל אַ יאָר :)

לאַרק, ניט אַלעמען איז אינטערעסירט, אָבער איך געפרעגט, עס מיטל אַז איך בין אינטערעסירט (האָב איך פֿאַרשטיין אַז איר שוין טראַוועלעד? ווי איז עס געגאנגען? די גומע איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג, און אפילו בעסער, אַ צאָפּ-ספּיקלעט, אָבער איך טאַקע ווילן צו קוקן שיין אויף אַזאַ טריפּס.

אויב עס איז טאַקע נישט רעאַליסטיש צו וואַשן, איך וואָלט נאָך צאָפּ מיין האָר פֿאַר פינף טעג אין בריידז, איצט כערדרעסערז ימפּראַווייז אַזוי פיל וועגן דעם ונטערטעניק. ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען מינימום פּראָבלעמס, ניט דאַרפֿן צו וואַשן, קאַם, סטיל. כל די קאַנוויניאַנס אויף די פּנים.

הי! איך אויך האט אַזאַ אַ פּראָבלעם, אָבער איך געפֿונען אַ אַמייזינג לייזונג וואָס קענען האַלטן מיין האָר און סקאַלפּ ריין פֿאַר 5 טעג. דאָס איז ניאָקסין. א יקערדיק גאַנג וואָס איז באשטייט פון שאַמפּו קלענזינג, קאַנדישאַנער מאָיסטוריזינג און מאַסקע דערנערונג. ערשטער, עס בלעטער די סקאַלפּ ריין מיט האָר, צווייטנס, עס פּריווענץ האָר אָנווער, און דאָס איז אויך וויכטיק, אין די דריט עס ריסטאָרז די שפּאַלטן ענדס און די האָר איז אַמייזינגלי קאַם. פרובירט דאָס און עס וועט פּאַסן איר. און דורך דעם וועג דאָ אויף דעם פּלאַץ איך געקויפט עס charmd.ru
עס וועט זיין קיין געלעגנהייט צו וואַשן מיין האָר, איך האָבן אויך לאַנג און נאָך 2 טעג עס איז שוין קענטיק אַז זיי ווערן פאַטער און וועלקן. ציטירן]

לאַרק, ניט אַלעמען איז אינטערעסירט, אָבער איך געפרעגט, עס איז טשיקאַווע פֿאַר מיר (ווי איך פֿאַרשטיין עס. צי האָט איר שוין גיין? ווי איז עס געגאנגען? די גומע איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג, און אפילו בעסער, אַ צאָפּ-ספּיקלעט, אָבער איך וועלן צו קוקן שיין אויף אַזאַ טריפּס.

איך האָבן אַ גראָב קאָפּ איצט. בלויז פֿאַר אינטערעס, איך געפרואווט צולייגן פּראָסט טאַלקאַם פּודער אויף די באַנגס פֿאַר דעם גוף און קאָומד עס. גיין ניסלעך. פּאָנעם ריין. קיל.

פאָרום: שיינקייט

נייַ פֿאַר הייַנט

פאָלקס פֿאַר הייַנט

דער באַניצער פון Woman.ru וועבזייטל פארשטייט און אַקסעפּץ אַז ער איז גאָר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלע מאַטעריאַלס וואָס זענען טייל אָדער גאָר ארויס דורך אים ניצן די Woman.ru דינסט.
דער באַניצער פון דער Woman.ru וועבזייטל געראַנטיז אַז די פּלייסמאַנט פון די מאַטעריאַלס דערלאנגט דורך אים, קען נישט אָנרירן די רעכט פון דריט פּאַרטיעס (אַרייַנגערעכנט, אָבער נישט לימיטעד צו קאַפּירייט), טוט נישט שאַטן זייער כּבֿוד און כשיוועס.
דער באַניצער פון Woman.ru, וואָס שיקט מאַטעריאַלס, איז דערמיט אינטערעסירט צו אַרויסגעבן זיי אויף דעם פּלאַץ און יקספּרעסאַז זיין צושטימען צו זייער ווייַטער נוצן דורך די רעדאקציע פון Woman.ru.

די נוצן און ריפּרינט פון געדרוקט מאַטעריאַלס פֿון woman.ru איז מעגלעך בלויז מיט אַן אַקטיוו לינק צו די מיטל.
די נוצן פון פאָוטאַגראַפיק מאַטעריאַלס איז ערלויבט בלויז מיט די געשריבן צושטימען פון די מאַפּע אַדמיניסטראַציע.

פּלייסמאַנט פון אינטעלעקטואַל פאַרמאָג (פאָטאָס, ווידיאס, ליטערארישע ווערק, טריידמאַרקס, אאז"ו ו)
אויף woman.ru, בלויז מענטשן מיט אַלע די נייטיק רעכט פֿאַר אַזאַ פּלייסמאַנט זענען ערלויבט.

נעטוואָרק ויסגאַבע "WOMAN.RU" (Woman.RU)

מאַסע מעדיע פאַרשרייבונג סערטיפיקאַט על נומ FS77-65950, ארויס דורך די פעדעראלע סערוויס פֿאַר השגחה פון קאָמוניקאַציע,
אינפֿאָרמאַציע טעכנאָלאָגיע און מאַסע קאָמוניקאַציע (Roskomnadzor) 10 יוני 2016. 16+

גרינדער: Hirst Shkulev פּובלישינג לימיטעד פֿירמע

וואָס קאָסמעטיקס צו נעמען מיט איר אויף אַ שפּאַציר

פֿון די מיטל פֿאַר די פּנים, איר מוזן באשטימט נעמען אַ מויסטשערייזער מיט איר. ווינט און עפענען לופט טרוקן די הויט, און אַ טייל פון כיידריישאַן איז פשוט נייטיק פֿאַר אים.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן זונ שוץ, אפילו אויב איר פּלאַן צו סאַנביידינג.
זאָרגן פון דיין ליפן, אַ פּראַטעקטיוו באַלזאַם וועט זיין זייער באַגריסונג.
צוויי אנדערע ינדיספּענסאַבאַל קאַמפּאָונאַנץ זענען נאַס ווייפּס און אַ שפּריץ פלאַש, ווו איר קענען גיסן שמירעכץ אָדער וואַסער. איר קענט אויך קויפן מילז וואַסער אין אַזאַ אַ פלאַש. נאָכפאָלגן די זעלבע כּללים ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין הויט. זון שוץ, מויסטשערייזער - אַלע דעם מוזן זיין אין דיין בייטל. אויב איר קענען וואַשן זיך, נעמען אַ מאָיסטוריזינג און אַנטיבאַקטיריאַל זייף, און שפּריץ דזשעלז.
נאַפּקינז זאָל אויך זיין סטאָרד פֿאַר אָנווינקען היגיענע. און טאָן ניט פאַרגעסן די פּאַפּ און ציינבערשטל!
ניילז קענען ניט זיין איגנאָרירט. נעמען אַ גאַנץ מאַניקור שטעלן מיט איר איז נישט ווערט עס, נאָר פּינצעט, נאָגל טעקעס און שער זענען גענוג. לימענע איז אַ גרויס פירמינג געצייַג פֿאַר ניילז, נעמען עס מיט איר אויף די גיין. ניצן דעם פּראָדוקט איז גרינג. שנייַדן עס אין האַלב און טונקען דיין הענט אין יעדער האַלב. שווענקען דיין הענט מיט וואַסער ווען די זאַפט איז אַבזאָרבד.
די פֿיס מכשירים זענען קליין - פּימס, מויסטשערייזער און דעאָדאָראַנט אָדער טאַלקאַם פּודער. פּימס קענען לייכט עקספאָוליייט קאָרסאַנד הויט, אַ מויסטשערייזער וועט שפּייַזן דיין לעגס, און אַ דעאָדאָראַנט אָדער טאַלקאַם פּודער וועט געבן זיי פרעשנאַס.
דו זאלסט זיכער צו ברענגען אַן אַקסיללאַרי אַנטיפּערספּיראַנט, ספּעציעל ווייַבלעך אָדער זכר ניוועאַ דעאָדאָראַנט, דאַנק צו וואָס איר קען נישט אפילו באַפרייַען די פּראָבלעם פון היפּערהידראָסיס, אָבער לפּחות רעדוצירן עס.
אויב איר קענען וואַשן דיין האָר, נעמען שאַמפּו און קאַנדישאַנער מיט איר.
טרוקן שאַמפּו און אַ פּראַטעקטיוו שפּריץ אויב איר גיין אַוועק פון וואַסער.

ניצן די אויבן עצות, איר וועט זיין שיין און געזונט-גרומד אפילו אויף אַ יאַזדע!

קאָסמעטיקס און אַקסעסעריז צו נעמען:

נאָגל טעקע, שער, פּינצעט
קיוטאַקאַל בוימל
לעמאַנז אין די שפּייַזקראָם וואָגן

מאַכן דיין ניילז קורץ! גליק, פּונקט אַזאַ אַ מאַניקור איז איצט אין שניט. קענען זיין קאָוטאַד מיט קלאָר וואַרניש. וואַרפן אַ פלאַש פון נאָגל בוימל אין די זייַט קעשענע פון דיין באַקפּאַק. שמירן די נאָגל און קוטיקלע ווי באַלד ווי מעגלעך. יוזשאַוואַלי לאגלען מיט ניילז בוימל האָבן אַ באַרשט, אַזוי עס איז באַקוועם צו טאָן אין קיין צייט און אין קיין באַשטעטיקן. דאָס וועט לאָזן די ניילז צו בלייַבן שטאַרק און די קיוטאַקאַל נישט צו זיין גראָב.

אָנטייל נעמען אין די ברירה פון וואָס איר וועט עסן אויף קאַמפּאַס, און מאַכן זיכער אַז לימענע זענען אויף דער רשימה. טאָן ניט פאַרגעסן צו שנייַדן אַ רעפטל פון לימענע און רייַבן עס ונ דורך מיט דיין פינגער בעשאַס פרישטיק, לאָנטש, מיטאָג, גאַדערינגז אַרום די קאַמפּפירע. שמירן דיין ניילז און פּאַלמז מיט זאַפט, רייַבן די פּינטעלע. אין אַלגעמיין, דיין אַרבעט איז צו ווייקן דעם רעפטל אין דיין ניילז. און ווען איר ענדיקן די "גאַמעס מיט לימענע", עס וועט נישט שאַטן צו שמירן מיט בוימל, נאָך לימענע עס איז ספּעציעל געזונט אַבזאָרבד. און לימענע זאַפט און יקערדיק ייל נוטראַלייז פאַרפּעסטיקונג, דאַרקאַנינג און מאַכן ניילז שטאַרק און בלאַנק. און ווי האַנט הויט זאָרגן, לימענע ראַבינג איז גוט. אַנשטאָט האַנט קרעם, איר קענען נוצן גוף קרעם - און אַזוי שפּאָרן פּלאַץ אין דיין באַקפּאַק.