עס זענען עטלעכע סיבות.
גרוי האָר איז דער רעזולטאַט פון די האָר בליטשינג פּראָצעס רעכט צו דער אָנווער פון פּיגמאַנץ, וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַלערינג די האָר אין אַ זיכער קאָליר, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די האָר איז אָנגעפילט מיט לופט באַבאַלז.
וועגן דעם שרייבט Chronicle.info מיט דערמאָנען צו געזונט געזונט.
אַזאַ פּיגמאַנץ זענען גערופֿן מעלאַנינס, זיי זענען געשאפן דורך ספּעשאַלייזד סעלז - מעלאַנאָסיטעס. די פונקציע פון מעלאַנאָסיטעס ריגרעסיז ביסלעכווייַז איבער די יאָרן רעכט צו דעם פאַקט אַז האָר פאַליקאַלז זענען אָן די נייטיק נוטריאַנץ און אַמינאָ אַסאַדז. ווי אַ הערשן, די טעטיקייט פון מעלאַנאָסיטעס דיקריסיז מיט 10-20% יעדער 10 יאָר נאָך 30 יאָר. ווי גרייינג פּראָגרעסאַז, די מעלאַנאָסיטעס שטאַרבן אַוועק ביז זיי פאַרשווינדן גאָר. ווי אַ רעזולטאַט, די האָר ווערט אַ זילבער אָדער יעלאָויש ווייַס טינט.
אין דעם פאַל, עס איז געווען אַ קשיא פון נאַטירלעך יידזשינג. לעצטנס, אָבער, אָפט גרוי האָר איז אָפט ביי פרויען און מענטשן אונטער 30 יאר אַלט. דער פּראָצעס קען זיין אַפעקטאַד דורך אַ ברייט קייט פון סיבות:
1. הערעדיטי
זייער אָפט, גרוי האָר אין מענטשן דערשייַנען אין דער זעלביקער עלטער ווי זייער פאָטער און מוטער. עס דעפּענדס אויך אויף די נאַטירלעך קאָליר פון די האָר: בלאָנדעס און רויט האָר ווערן גרוי איידער אַלע.
קאַנדזשענאַטאַל אָדער טראַנספעררעד חולאתן
א גרויסע סומע פון גרוי האָר אין יוגנט קענען זיין דער רעזולטאַט פון קאַנדזשענאַטאַל, וויראַל חולאתן, כראָניש קאָולדז. די צו פרי אַפּפּעאַרס פון גרוי האָר קענען זיין אַ סיגנאַל פון טיירויד קרענק, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן, סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס און אנדערע פּראָבלעמס.
3. דרוק און אָפט נערוועז ברייקדאַונז
פּראַלאָנגד דעפּרעסיע, קעסיידערדיק קוואָראַלז און גייַסטיק דיסאָרדערס זענען זייער שעדיקן צו אונדזער געזונט, אַרייַנגערעכנט די שטאַט פון האָר סעלז. רעכט צו דער שטאַרק מעלדונג פון אַדרענאַלאַן אין די בלוט, אַ מענטש איז ביכולת צו ווענדן גרוי אין אַ זייער שנעל צייט, ראַגאַרדלאַס פון עלטער.
4. דער וויטאַמין און פּראָטעין איז ניט גענוגיק
די אויסזען פון אַ גרויס סומע פון גרוי האָר קענען זיין פארבונדן מיט אַ דיעטע וואָס פעלן פּראָטעין, וויטאַמינס, ווי געזונט ווי אַזאַ וווילטויק סאַבסטאַנסיז ווי פאַליק זויער, קופּער, ייאַדיין, פּרעסן, קאַלסיום, צינק.
גרוי האָר אין אַ פרי עלטער אין מענטשן און פרויען
צו די קשיא פארוואס גרוי האָר אַפעקץ יונג האָר, סייאַנטיס האָבן נישט אַ קלאָר ענטפֿערן.
דעריבער, אין יעדער פאַל, יחיד סיבות וואָס אַרויסרופן אַ ענלעך פּראָצעס זענען באַטראַכט.
די ברייטנאַס פון די קאָליר פון די האָר איז צוגעשטעלט דורך די פּיגמענט מעלאַנין. עס איז געשאפן דורך סעלז וואָס זענען אין די האָר פאַליקאַלז.
די גרוי סטראַנדז ין זענען אָנגעפילט מיט לופט באַבאַלז, און פּיגמענט איז קאַנטיינד אין נאָרמאַל קערלז.
די ווירקונג פון חולאתן אין גערלז און יינגלעך
פילע סיבות גרונט גרוי האָר. די הויפּט פאַקטאָר איז הערעדיטי און דזשאַנעטיקס. אויב עלטערן האָבן ווערן גרוי פרי, דאָס כאַפּאַנז מיט זייער קינדער.
גרוי האָר אין אַ פרי עלטער רעדט פון פּראָבלעמס מיט די נערוועז סיסטעם און אַ פּלאַץ פון סטרעסאַז.
אן אנדער גרונט פון כווייטיש סטראַנדז איז נעבעך יקאַלאַדזשי. אָפט דעם פּראָבלעם איז באגלייט דורך אַ פעלן פון קאַלסיום און קופּער.
קעסיידערדיק סטיינינג איז געמיינט צו סטימולירן די אָנווער פון מעלאַנין. נאָך דריי יאָר פון רעגולער נוצן פון דיעס, די ערשטער ווייַס כערז דערשייַנען.
פרי גרוי האָר אין מענטשן אַקערז ווי סמאָקינג.
רובֿ אָפט, די אויסזען פון גרוי האָר איז פּראַוואָוקט דורך מאַלפאַנגקשאַנז אין דעם גוף און ינערלעך חולאתן. דיסעאַסעס ווירקן די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די האָר טורנס גרוי.
די פאלגענדע חולאתן קענען ווירקן דעם פּראָצעס:
- דיסעאַסעס פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
- הילעל פון די פונקציע פון די ענדאָוקריין גלאַנדז.
- פּראָבלעמס מיט די נערוועז סיסטעם.
- וויטאַמין דיפישאַנסי.
- דיגעסטיווע חולאתן.
- אַנעמיאַ אָדער דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד דריז.
- וויראַל חולאתן.
- ניר קרענק.
אויב עס זענען קיין געזונט פּראָבלעמס, איר זאָל יבערקלערן דיין לייפסטייל.
פרי גרוי האָר אין גערלז מאַנאַפעסט זיך אין די טעמפּעראַל געגנט.
ווי לייפסטייל אַפעקץ סטראַנדז: וואונדער פון גרוי האָר, עפעקטיוו באַהאַנדלונג מיט וויטאַמינס און סטאָפּפּעדין
דייאַטערי כאַבאַץ און לייפסטייל זענען געהאלטן די הויפּט סיבות וואָס ביישטייערן צו די פּרעזערוויישאַן פון שטאַרקייט און יוגנט.
פילע פאַרנוצן עסנוואַרג אָן טראכטן וועגן די וואָג פון נוציק און נייטיק סאַבסטאַנסיז.
יעדער פּראָדוקט האט סאַבסטאַנסיז וואָס דורכפירן זיכער פאַנגקשאַנז. זייער דיפישאַנסי פירט צו דיסטערבאַנסיז אַרייַנגערעכנט פּראָוואָקינג גרוי האָר אין אַ יונג עלטער.
צו פאַרהיטן די פּאַסירונג פון פרי גרוי האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן די פאלגענדע פודז:
- מילכיק פּראָדוקטן אַנטהאַלטן די נייטיק קאַלסיום.
- ווייץ, ויסטערז אָדער ווייַן אַנטהאַלטן קראָום.
- א פעלן פון קופּער וועט העלפֿן פאַרגיטיקן פֿאַר קירבעס זאמען, עגגס, הינדל און בינז.
- צו ריפּלעניש דעם גוף מיט ייאַדיין, עס איז ווערט קאַנסומינג פיש, קנאָבל, שוואַרץ קורראַנט און פּערסיממאָן.
- קוואלן פון צינק זענען עגגס און מאַשרומז.
- מיט אַ פעלן פון פּרעסן, עס איז נייטיק צו פאַרנוצן באַקוויט, רינדערנס, עגגס און קאַקאַאָ.
דער גוף דאַרף אויך די פאלגענדע וויטאַמין עלעמענטן:
- B-, E- און C וויטאַמינס אַקטאַווייט בלוט סערקיאַליישאַן,
- ביתא-קעראַטין איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט, דאָס העלפּס צו נאָרמאַלייז סעבום. דער מקור פון דעם מאַטעריע איז די לעבער, קעראַץ, שפּינאַט און אנדערע וועדזשטאַבאַלז,
- ינאָסיטאָל איז נייטיק פֿאַר די געזונט פון האָר פאַליקאַלז. עס איז געפֿונען אין מעלאָן, ניסלעך, קיווי און פּרונז.
די סאַבסטאַנסיז זענען נייטיק פֿאַר יענע וועמענס האָר ווערט גרוי פרי. כּדי די סטראַנדז זאָל זיין געזונט און בלאַנק, די נייטיק שפּור עלעמענטן מוזן זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע.
סטיינינג אַ עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט גרוי האָר. דאקטוירים קענען נישט צוריקקומען קאָליר צו גרוי-כערד לאַקס.
אין דער זעלביקער צייט, עס זענען זיכער מיטלען וואָס קענען פאַרהאַלטן די אויסזען פון די ערשטער כווייטיש כערז:
- די האָר פאַליקאַלז דאַרפן אַ גענוג סומע פון פליסיק. מיט זיין פעלן פון נוטריאַנץ, עס איז שווער צו דערגרייכן די האָר פאַליקאַלז. איר מוזן פאַרנוצן בייַ מינדסטער 1.5 ליטער ריין וואַסער פּער טאָג.
- איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן פודז מיט אַ הויך צופרידן פון פאַליק זויער, תוו 3, ווי געזונט ווי וויטאַמין בי.
- פֿאַר געהעריק דערנערונג פון די האָר, נאָרמאַל בלוט צושטעלן איז פארלאנגט. גשמיות טעטיקייט איז נוציק פֿאַר דעם. א קאָפּ מאַסאַזש איז אויך געטאן מיט פינגער יעדער טאָג 8-12 מינוט.
- סטרעסספול סיטואַטיאָנס ביישטייערן צו די מעלדונג פון זיכער סאַבסטאַנסיז פון נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס ווירקן דעם גוף פֿאַר אַ קורץ צייט. אָבער מיט קעסיידערדיק דרוק זיי האָבן אַ בלייַביק ווירקונג. אין דעם פאַל, דער ערשטער צייכן פון גרוי האָר קען דערשייַנען. שאַטן צו די האָר איז געפֿירט דורך סמאָוקינג. דאָס פירט צו צו פרי יידזשינג פון דעם גוף און נעבעך סערקיאַליישאַן. עס איז נייטיק צו פאַרלאָזן אַזאַ אַ שלעכט מידע.
- עס איז ווערט עס צו זיין ווייניקער נערוועז און אָבסערווירן די טעגלעך רוטין. גענוג שלאָפן איז פארלאנגט צו שלאָפן.
פילע סיבות פֿאַר די אויסזען פון זילבער אין די האָר
א וויכטיק סיבה פון גרוי האָר איז די זידלען פון פּראָטעין-פריי דיייץ. זייער נוצן ברענגט אַ פעלן פון טיראָסינע אין דעם גוף. אָן וואָס די סטראַנדז ווערן ווייַס פרי.
אויך, גרוי האָר פּראַוואָוקס כראָניש אָוווערווערק און קעסיידערדיק געפילן.
רובֿ אָפט, דעם פּראָבלעם אַקערז ביי מענטשן, ווייַל די סימפּטאָמס פון דרוק אין זיי גיינ ווייַטער אַננאָוטיסט. סטרעסספול סיטואַטיאָנס ביישטייערן צו ספּאַזאַמז פון בלוט כלים, וואָס ענשור די דערנערונג פון די סטראַנדז.
ליבהאבערס פון סאַנביידינג אין די זון זענען אויך ריזיקירן פֿאַר פרי סילווערינג פון האָר. אין דעם פאַל, אַלטראַווייאַליט נעגאַטיוולי אַפעקץ די קאָליר פון די סטראַנדז.
די מידע פון גיין אין ווינטער אָן כעדגיר קאַנטריביוץ צו די הילעל פון מיקראָסירקולאַטיאָן פון די הויט און פּראַוואָוקס די גרייינג פּראָצעס.
עס אויך האט אַ השפּעה אויף די קאָליר אויסזען. בלאָנדעס ווערן גרוי איידער ברונעטטעס, אָבער ווייַס סטראַנדז זענען נישט אַזוי באמערקט אין זייער האָר.
עסן רעכט, פירן אַ געזונט לייפסטייל, ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס און גרוי האָר וועט נישט פאַרבינדן דיין קאָפּ פֿאַר פילע מער יאָרן
קעגנשטעל צו סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, גוט דערנערונג און אַ געזונט לייפסטייל לאָזן איר צו טייַנען די נאַטירלעך קאָליר פון די סטראַנדז פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
האָר בליטשינג מעקאַניזאַם
די אויסזען פון גרוי האָר איז אַ נאַטירלעך פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. דער מעקאַניזאַם פון זייַן פאָרמירונג דעפּענדס נישט אויף עלטער. גרוי האָר איז געשאפן אין די זעלבע וועג ווי אין וואָמען פון דערוואַקסן עלטער און ביי יונג גערלז. מעלאַנין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר קאַלערינג - די פּיגמענט געשאפן דורך מעלאַנאָסיטעס, וואָס זענען ליגן אין די האָר פאַליקאַלז. זיי סינטאַסייז אָסימעלאַנין, פעאָמעלאַנין, עומעלאַנין און טריאָטשראָמעס. אַלע פון זיי זענען ווערייאַטיז פון מעלאַנין. די פאָרמירונג פון גרוי האָר אַקערז אין עטלעכע סטאַגעס:
- נאָך 30 יאָר, יעדער 10 יאָר מעלאַנין פאַנגקשאַנז וועלקן דורך 10-20%.
- עס איז אויך אַ גראַדזשואַל טויט פון מעלאַנאָסיטעס. ווי אַ רעזולטאַט, די סינטעז פון מעלאַנין סלאָוז אַראָפּ און דאַן גאָר סטאַפּס.
- ערשטער, מיט די יידזשינג פון מעלאַנאָסיטעס, די קאַלערינג פּיגמענט איז דיספּלייסט, סטאַרטינג פון די רוץ. דערנאָך, בליטשינג פון די גאנצע האָר אַקערז.
- רעכט צו דער פעלן פון מעלאַנין, די סטרוקטור פון די האָר ווערט פּאָרעז.
גרונט פון פרי גרוי האָר אין פרויען
אין גאַנץ, עס זענען דריי אָפּציעס פֿאַר גרייינג האָר: פיזיאַלאַדזשיקאַל (עלטער-פֿאַרבונדענע), קאַנדזשענאַטאַל (פֿאַרבונדן מיט דער אַוועק פון פּיגמענט אין די האָר), פּרעסענילע. די יענער מינים איז אַ פרי גרוי האָר אין וואָמען וואָס מאַנאַפעסט זיך אַרויף צו 30 יאר. מיט פיזיאַלאַדזשיקאַל גרייינג, עלטער פון מעלאַנאָסיטעס. אין דעם פאַל פון צו פרי גרייינג, עס איז אַ פאַרקלענערן אין די טעטיקייט פון סעלז מיט פּיגמענט אָדער זייער גאַנץ טויט.
דינער
די גרונט פון גרוי האָר אין אַ יונג עלטער קענען זיין באדעקט אין פאַרשידן חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס. סעפּעראַטלי, עס איז כדאי צו באמערקן די גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. אויב די עלטערע דור האט פרי גרוי האָר, רובֿ קינדער וועלן ירשענען דעם שטריך. אנדערע מער ערנסט סיבות פון גרוי האָר אין אַ יונג עלטער:
- דיפישאַנסי פון וויטאַמינס אָדער מינעראַלס. פרי גרייינג קענען זיין געפֿירט דורך אַ מאַנגל פון מאַנגאַנעס, סעלעניום, קופּער, צינק. דער זעלביקער אַפּלייז צו די וויטאַמינס דיפישאַנסי אין גרופּעס א, ב, C, אַנעמיאַ דיפישאַנסי אַנעמיאַ.
- שטרענג דרוק. רעכט צו דער אַנטוויקלונג פון אַדרענאַלאַן אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע, די פֿאַרבינדונג פון מעלאַנין מיט האָר פּראָטעין קענען זיין דיסראַפּטיד.
- אַנבאַלאַנסט דיעטע. לייַדנשאַפט פֿאַר מאָנאָ דיייץ און שטרענג דיייץ ז אַ פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס ימפּערז די פונקציע פון מעלאַנאָסיטעס.
- שלעכט געוווינהייטן. זידלען פון אַלקאָהאָל און סמאָוקינג גרונט צו פרי יידזשינג פון דעם גוף.
- דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין סיסטעם און דיגעסטיווע אָרגאַנס. זיי אַרויסרופן מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וואָס אַפעקץ די האָר.
- דיסעאַסעס קאָזינג פּיגמאַנטיישאַן דיסאָרדערס. די אַרייַנגערעכנט אַלבאַניזאַם, וויטיליגאָ, טובעראָוס סקלעראָוסאַס. גרוי האָר מיט זיי קענען דערשייַנען אין קיין עלטער.
- צו פרי יידזשינג סינדראָום, אַרייַנגערעכנט פּראָגעריאַ און ווערנער סינדראָום. דאָס זענען זייער זעלטן חולאתן. מיט זיי, דער מענטש האט אנדערע וואונדער פון יידזשינג, אַזאַ ווי שוואַך ביינער, רינגקאַלז, קאַטעראַקץ, עטק.
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס. וואָמען זענען קעראַקטערייזד דורך אַ אַנסטייבאַל כאָרמאָונז אין שוואַנגערשאַפט, מענאַפּאַוז און פּאָליסיסטיק אָווועריז. דאָס קען אַרויסרופן יגזאָסטשאַן פון די נערוועז סיסטעם, ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי.
- אַוטאָיממונע פּאַטאַלאַדזשיז. זיי פּראָדוצירן אַנטיבאָדיעס וואָס צעשטערן מעלאַנאָסיטעס.
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. זיי גרונט זויערשטאָף הונגער פון די האָר פאַליקאַלז, רעכט צו וואָס אַ מאַנגל פון מעלאַנין דעוועלאָפּס.
פארוואס האָר ווערט גרוי?
עס איז מעלאַנין פּיגמענט אין די האָר, וואָס איז סינטאַסייזד אין די סעלז פון מעלאַנאָסיטעס לעבעדיק אין די האָר פאַליקאַלז (באַלבז). דערצו, זייער בייַזייַן איז געלייגט דזשאַנעטיקלי. די סומע פון מעלאַנין אין די האָר איז גלייַך פּראַפּאָרשאַנאַל צו די סומע פון נאַטירלעך קאָליר אָדער האָר פּיגמענט. די אָנסעט פון גרוי האָר אַקערז ווען מעלאַנאָסיטעס אויפהערן צו פּראָדוצירן מעלאַנין. די האָר הייבט צו ווערן גרוי ביי די רוץ, און שפּעטער צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר.
פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס פון גרוי האָר זענען:
- יבעריק פּאָראָסיטי
- שווער ייבערפלאַך
- הויך בריטטלענעסס
- דריינאַס
צו געפֿינען די סיבות פון גרוי האָר, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין: וואָס מעלאַנאָסיטעס עלטער און שטאַרבן. לויט די לעצטע פאָרשונג דערגרייכונגען, עס איז געווארן באַוווסט אַז פארשטייערס פון די קאַוקאַסיאַן ראַסע זענען פּראָנע צו פרי גרייינג. גרייינג איז באמערקט, אין דורכשניטלעך, אין די עלטער קאַטעגאָריע פון 35-40 יאר. עס זענען אויך גראַונדלעסס זאָגן אַז מענטשן ווענדן צו גרוי פֿאַר וואָמען אין דורכשניטלעך 5-10 יאר.
די הויפּט ז פון גרוי האָר אין אַ יונג עלטער
דער ערשטער גרוי האָר אין די עלטער פון 30 און אַ ביסל פריער איז געהאלטן אַ ערנסט סיבה פֿאַר אַ גרונטיק דורכקוק. אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו ופמערקזאַמקייט צו געזונט און וווילזייַן. אין אַ פרי און יונג עלטער, די הויפּט סיבות פון גרייינג האָר זענען:
- זייער סטרעספאַל
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
- רענטגענ-שטראַלן
- די השפּעה פון דער זון
- פּראַלאָנגד היפּאָוויטאַמינאָסיס
- דיגעסטיווע שעטעך חולאתן
- לעבער חולאתן אין וואָס די אַבזאָרפּשאַן פון פּראָטעינס, פאַץ און קאַרבאָוכיידרייץ איז ימפּערד,
- נעבעך, אַנבאַלאַנסט דיעטע און לייַדנשאַפט פֿאַר מאָנאָ דיייץ,
- ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז
- האָרמאָנע-אָפענגיק חולאתן
- צוקערקרענק מעלליטוס
- פּאַנקרעאַס חולאתן
- היפּאָסידאַל גאַסטרייטאַס
- טיירויד חולאתן, ספּעציעל היפּאָטהיראָידיסם,
- הילעל פון די אַדרענאַל גלאַנדז.
די מעקאַניזאַם פון הילעל פון די פּראָדוקציע פון מעלאַנין איז אָפט פאַרבאָרגן אין די פאָלטי פון קיין גוף סיסטעמען. די הויפּט סיבות פון גרוי האָר זענען שטרענג סטרעסיז.
זינט ער האט יקספּיריאַנסט אַ שטרענג קלאַפּ, דער מענטש גוף ריאַקץ דורך ריליסינג אַ ריזיק סומע פון אַדרענאַלאַן און נאָרעפּינעפרינע אין די בלאַדסטרים, וואָס פאַרשאַפן אים קאָלאָסאַל שאָדן און אפילו קענען שעדיקן דנאַ. דער רעזולטאַט פון מאַנאַפעסטיישאַן אויף דעם טייל פון דעם גוף קענען זיין גענוי פרי גרוי האָר.
די אויסזען פון כווייטיש סטראַנדז אין אַ יונג עלטער איז אַ סימפּטאָם וואָס קענען ניט זיין איגנאָרירט. אויב עס זענען קיין געזונט פּראָבלעמס, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קוואַליטעט פון עסנוואַרג און לייפסטייל. לייַדנשאַפט פֿאַר מאָנאָ דיייץ, פאַסטינג קענען לייכט ווערן די סיבות פֿאַר די ימערדזשאַנס פון פרי גרוי האָר. אָפט, פּראָטעין-פריי דיייץ גרונט ירעפּעראַבאַל שאַטן צו דעם גוף, איינער פון די מאַנאַפעסטיישאַנז פון פרי האָר איז גרוי. דער מאַנגל פון וויטאַמינס און מינעראַלס, ספּעציעל A, B, C, און אַ פעלן פון סעלעניום, קופּער, פּרעסן און צינק קענען זיין דער ערשטער ימפּאַטאַס פֿאַר גרוי האָר. צו פאַרגיטיקן די גאַפּס אין דערנערונג זאָל זיין אַ גאָר באַלאַנסט מעניו. קאַלסיום-רייַך מילכיק פּראָדוקטן, ווערטפול ווייץ ווערייאַטיז מיט קראָום, קירבעס זאמען, עגגס, טערקיי, בינז, פּערסיממאָנס, פיש, בלאַקקקורראַנט זענען רייַך אין וויטאַמינס און מינעראַלס. רינדערנס, לעבער און אָפּפאַל זענען רייַך אין אייַזן און זענען פשוט נייטיק פֿאַר וואָמען וואָס דערפאַרונג רעגולער בלוט אָנווער.
לייַדנשאַפט פֿאַר אַלקאָהאָל-כּולל טרינקען, סמאָוקינג, צוזאמען מיט ינסאַמניאַ, דרוק פאַרגרעסערן די טויט פון מעלאַנין אין די סעלז און אָנהייבן די ירעוואַקאַבאַל פּראָצעס. מאָדערן וויסנשאַפֿט קען נישט צושטעלן סטימיאַליישאַן פון סעלז און זייער פיייקייט צו פּראָדוצירן נאַטירלעך פּיגמענט. היינט איז אויך אוממעגלעך צו ומקערן די קייט צווישן מעלאַנאָסיטעס און האָר פאַליקאַלז, וועמענס קשר איז אָפט די הויפּט סיבה פון פרי גרייינג.
צו ויסמיידן פרי גרייינג, מעדיצין רעקאַמענדז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו לייפסטייל און, אויב נייטיק, סטרויערן עס. איר זאָל אויך ויסמיידן דרוק און אָפט ומרויקייַט. די טעגלעך דיעטע זאָל זיין ענריטשט מיט פּראָדוקטן וואָס זענען ווערטפול אין די אינהאַלט פון קופּער, צינק, מאַנגאַנעס און אייַזן.
וואָס איז אין ריזיקירן?
- גערלז וואָס האָבן פאַנאַטיקאַללי ליב צו נוצן אַלע דיייץ, וואָס זענען ניט פּראָטעין צופרידן,
- שווער סמאָוקערז
- יענע וועמענס עלטערן געווארן פרי גרוי
- מענטשן אין קעסיידערדיק דרוק
- מענטשן וואָס זענען ינאַטענטיוו צו זייער געזונט,
- מענטשן לעבעדיק אין ינווייראַנמענאַלי דיסאַדוואַנטידזשד געביטן.
מיט אַ פול דורכקוק פון דעם גוף איר קענען געפֿינען וועגן די סיבות פון פרי גרוי האָר.
דיאַגנאָסיס פון פרי גרוי האָר
אויב איר באַמערקן אַז די האָר אנגעהויבן צו ווערן גרוי פּרימאַטשורלי, איר מוזן באשטימט אַנדערגאָו אַ גוף דורכקוק. צו באַקומען פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע און דערקלערן די סיבות פון צו פרי גרוי האָר, עס איז מאל גענוג צו דורכגיין:
- בייאָוקעמיקאַל בלוט פּרובירן,
- אַלטראַסאַונד פון די טיירויד דריז,
- גענעראַל בלוט פּרובירן
- כאָרמאָונאַל פאָרשונג
- בלוט צוקער
- וויזיט צו דער טעראַפּיסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און נעוראָלאָגיסט.
דיין נאַטירלעך האָר איז רויט
צוזאמען מיט בלאָנדעס, רויט-כערד ליידיז זענען מסתּמא צו באַקומען גרוי האָר פאַסטער. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז זייער האָר דאַרף מער פּיגמענט, און מיט די עלטער, די פּראָדוקציע פון פעאָמעלאַנין דיקריסאַז. ניט ענלעך בלאָנדעס, וואָס קענען לייכט מאַסקע גרוי האָר דורך קאַלערינג, רויט-כערד וואָמען דערפאַרונג עטלעכע פראבלעמען ווען געמעל גרוי האָר.
געהערן צו די קאַוקאַסיאַן ראַסע
לויט איינער פון די וויסנשאפטלעכע שטודיום, געהערן צו אַן עטניק גרופּע איז אַ וויכטיק פאַקטאָר. ססיענטיסץ האָבן געפֿונען אַז אין די קאַוקאַסיאַן ראַסע גרוי האָר דערשייַנען פריער ווי אין אַסיאַנס און פינצטער-סקינד באוווינער פון דעם פּלאַנעט.
קימאָוטעראַפּי
ד"ר רופּאַל קונדו, אַן מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר פון דערמאַטאָלאָגי אין נאָרטוועסטערן אוניווערסיטעט אין יללינאָ, זאָגט אז פאציענטן וועלכע באקומען קימאָוטעראַפּי צו באהאנדלען סיי וועלכע קרענק אָפט האָבן פּראָבלעמס מיט האָר אָנווער. ווי באַלד ווי דער גאַנג פון באַהאַנדלונג ענדס, די האָר סטאַרץ צו וואַקסן צוריק. דער מומחה וואָרנז אַז עס איז מער מסתּמא אַז אָוווערגראָון קערלז באַלד פאַרלירן זייער נאַטירלעך פּיגמענט און ווערן גרוי.
קעסיידערדיק דרוק
כאָטש דרוק טוט נישט אַרויסרופן גרוי האָר אין זיך, ד"ר קונדו וואָרנז וועגן די מאַשמאָעס פון דיסטייבאַלייזינג די נאַטירלעך וווּקס און אָפּרו סייקאַלז פון דיין האָר. דאָס פירט צו אָנווער, ווי אויך צו דער פרי אויסזען פון גרוי האָר. אויב איר קעסיידער סטרעסט, פּראָנע צו דעפּרעסיע אָדער סטראַגאַלינג מיט דייַגעס דיסאָרדער, איר וועט רובֿ מסתּמא ווערן גרוי איידער דיין מער באַלאַנסט פּירז.
יאָ, געוואקסן נערוואַסנאַס אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל טראַוומע וועט נישט מאַכן דיין קאָפּ ווייטאַן אין איין נאַכט, אָבער זיי זענען קאַנקאַמיטאַנט סיבות וואָס פאַרגיכערן די יידזשינג פּראָצעס.
עס איז נישט חידוש אַז סמאָוקערז באטייטיק פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ צו פרי באַגעגעניש מיט גרוי האָר. זייער שלעכט מידע נעמט באטייטיק יוגנט אַוועק. און אויב איר קוק דיין באַקאַנטער מיט אַ ימפּרעסיוו סמאָוקינג געשיכטע, איר וועט באַמערקן אַז ער האט אַן ערטי קאַמפּעקשאַן, געל ציין און קייפל רינגקאַלז אויף די הויט. ענדערונגען אין די הויט דעקן אפילו די קאָפּ, און אַלע דעם נעגאַטיוולי אַפעקץ די האָר פאַליקאַלז. לויט איין וויסנשאפטלעכע לערנען, סמאָוקערז זענען 2.5 מאל מער מסתּמא צו האָבן פרי גרוי האָר.
וויטאַמין ב 12 דיפישאַנסי
אויב דיין דיעטע איז אַנבאַלאַנסט און פעלן שליסל נוטריאַנץ, אויב איר האָפּקען מילז אָדער באַשליסן צו ווערן אַ וועגאַן, דיין גוף מיסטאָמע לאַקס וויטאַמין ב 12. דעם כעמיש קאַמפּאַונד העלפּס צו האַלטן דיין האָר געזונט.
אפילו אויב איר ווערן אַ וועגאַן אָדער וועגעטאַריער, איר זאָל פּרובירן צו וואָג דיין דיעטע. וויטאַמין ב 12 איז געפֿונען אין אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן אין מילכיק פּראָדוקטן, פיש, אָף און פלייש. צו ויסמיידן צו פרי גרוי האָר, באַטראַכטן גענומען סינטעטיש וויטאַמין ב 12 ביילאגעס.
די מעקאַניזאַם פון די אויסזען פון גרוי האָר און די מעגלעך ז
ניט קוק אין וואָס עלטער און פֿאַר וואָס סיבה גרוי האָר אנגעהויבן צו דערשייַנען, אין אַלע קאַסעס אויף די סעליאַלער מדרגה דעם פּראָצעס איז יידעניקאַללי. די גרייינג איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מעלאַנין, די פּיגמענט וואָס איז ליגן אין די האָר, פאַרשווונדן. עס איז געשאפן אין מעלאַנאָסיטעס. דאָס זענען ספּעציעל סעלז לאָוקייטאַד אין די האָר פאַליקאַלז און סינטאַסייזינג פּיגמאַנטיישאַן. די טעטיקייט פון אַזאַ סעלז דעפּענדס אויף די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, אין באַזונדער, די כאָרמאָונז פון די פּיטויטערי דריז, טיירויד דריז, ווי געזונט ווי געשלעכט כאָרמאָונז ווירקן די סינטעז פון מעלאַנין. בעשאַס די יידזשינג פּראָצעס די נומער פון מעלאַנאָסיטעס דיקריסאַז, און די רוען סעלז פאַרלירן עטלעכע פון זייער טעטיקייט. ווי אַ רעזולטאַט, גרוי האָר זיך.
צום באַדויערן, דעם פּראָצעס איז שפיגלט ניט בלויז אין קאָליר, אָבער אויך אין די געזונט פון האָר. אין דערצו צו פּיגמענטינג די האָר, מעלאַנין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן ילאַסטיסאַטי, און אויך דורכפירן אַ פּראַטעקטיוו פונקציע, העלפּינג צו וויטסטאַנד די נעגאַטיוו יפעקץ פון די סוויווע און אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. די קוואַליטעט ענדערונג איז קענטיק מיט די נאַקעט אויג: זיי ווערן שטרענג, קרישלדיק, פאַרלירן גלאַטנאַס.
אין וואָס עלטער די פּראָבלעם הייבט צו באַשייַמפּערלעך
עס איז אוממעגלעך צו אַקיעראַטלי פאָרויסזאָגן די אויסזען פון דער ערשטער גרוי כערז. דעם פּראָצעס לאַרגעלי דעפּענדס אויף די כאָרמאָונאַל רעגולירן פון דעם גוף און גענעטיק סיבות. עס איז געמיינט אַז אין וואָמען, די גרייינג פּראָצעס סטאַרץ נאָך 40 יאר און אין מענטשן נאָך 35 יאָר. דאָס זענען דורכשניטלעך ינדאַקייטערז, און אויב גרוי כערז געווארן נאָוטאַסאַבאַל 2-3 יאר פריער, דאָס איז נישט גערעכנט ווי פרי גרייינג. אָבער, אויב זיי ארויס איידער די עלטער פון 30, איר קענען שוין רעדן וועגן דעם דערשיינונג.
דער פּראָצעס פון "יידזשינג" האָר אין מענטשן און פרויען סטאַרץ ניט בלויז אין פאַרשידענע אַגעס, אָבער אויך לייווז דיפערענטלי. וואָמען באַמערקן די ערשטער גרוי האָר ביי די טעמפלען, בשעת אין מענטשן זיי דערשייַנען אויף דער גאָמבע.
גרונט פון די אויסזען פון פרי גרוי האָר
די הויפּט סיבה קאַנטריביוטינג צו די אויסזען פון גרוי האָר איז אַ פאַרקלענערן אין דער מדרגה פון מעלאַנין, וואָס אַקערז רעכט צו דער נאַטירלעך עלטער-פֿאַרבונדענע טויט פון מעלאַנאָסיטעס. אבער די סעלז קענען שטאַרבן אין אַ פרי עלטער. דאָס קען פּאַסירן פֿאַר די פאלגענדע סיבות.
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. אין דעם פאַל, מיר קענען זאָגן אַז די פּראָגראַם פֿאַר די פרי טויט פון מעלאַנאָסיטעס אין די האָר פאַליקאַלז איז געגרינדעט אין אַ מענטש פֿון געבורט. עס איז אוממעגלעך צו השפּעה אויף דעם פּראָצעס אין קיין וועג.
- שטרענג דרוק. אין דער זעלביקער צייט, עס זאָל זיין באגלייט דורך די פּראָדוקציע פון אַ גרויס סומע פון אַדרענאַלאַן. דער יענער איז דער גרונט פון דער אויסזען פון פרי גרוי האָר, ווייַל עס ברייקס די קשר פון מעלאַנין מיט די פּראָטעין סטרוקטור פון די האָר, וואָס פירט צו די נוטראַלאַזיישאַן פון די פּיגמענט.
- דיסעאַסעס פון די ענדאָוקריין סיסטעם, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז אויפגערודערט. זינט די טעטיקייט פון מעלאַנאָסיטעס דעפּענדס, צווישן אנדערע, אויף די כאָרמאָונז פון די טיירויד דריז און די פּיטויטערי דריז, קיין דיסטערבאַנסיז קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די גענוג פּראָדוקציע פון די פּיגמענט וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָליר.
- ספּאַזאַמז פון בלוט כלים און סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס פון די סקאַלפּ.
- דיפישאַנסי פון וויטאַמינס און מינעראַלס. אין באַזונדער, וויטאַמין ב פּראַמאָוץ געהעריק פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם אין די פאַליקאַל און סטרוקטור. די דיפישאַנסי האט אַ גאָר נעגאַטיוו ווירקונג אויף די סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם אין די האָר. אויך האָר דאַרף אייַזן, קופּער, צינק, מאַגניזיאַם.
- דיסעאַסעס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און לעבער. מיר רעדן וועגן זייער ערנסט אָפּגעלאָזן פארמען ווען נוטריאַנץ אויפהערן צו זיין אַבזאָרבד פון עסנוואַרג. ווי אַ רעזולטאַט, האָר איז אויך לינקס אָן דערנערונג.
- וויראַל חולאתן.
- גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז. דאָס זענען דער הויפּט אַגרעסיוו סאַבסטאַנסיז, די רשימה פון וואָס, אין פאַקט, איז נישט אַזוי גרויס. ערשטער, דאָס זענען מעדאַקיישאַנז געניצט פֿאַר קימאָוטעראַפּי. זיי האָבן אַ דעוואַסטייטינג ווירקונג אויף ביידע רוץ און סטרוקטור. דערנאָך, נאָך סטאָפּפּינג זייער ינטייק, די קוואַליטעט און קאָליר פון די גראָוינג האָר וועט לאַרגעלי אָפענגען אויף די פיייקייט פון דעם גוף צו צוריקקריגן. דרוגס פֿאַר פּאַרקינסאָן ס קרענק זענען אויך אַרייַנגערעכנט אין דער גרופּע פון געפערלעך מעדאַסאַנז פֿאַר מענאַנאָסיטעס.
- רענטגענ שטראַל ויסשטעלן. צו אַ גלייַך מאָס עס טוט נישט שאַטן. אָבער, עס איז בעסער נישט צו באַקומען ינוואַלווד.
- טערמאַל און כעמיש שעדיקן. פֿאַר בייַשפּיל, אָפט סטיינינג. דיעס אַנטהאַלטן אַגרעסיוו סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי אַמאָוניאַ און הידראָגען פּעראַקסייד. כעמישער קערלערז אויך האַנדלען מיט האָר נישט אויף דער בעסטער וועג. אַקיומיאַלייטינג אין די סטרוקטור, קעמיקאַלז דורכנעמען די האָר פאַליקאַל און דיסראַפּטינג די פּראָדוקציע פון פּיגמענט. קערלינג ייערנז און סטראַיגהטענערס אויך האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג. אויב איר קעסיידער פאַרברענען דיין האָר אין די וואָרצל זאָנע, איר קענען שעדיקן די האָר פאַליקאַלז.
די ליסטעד סיבות זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר די אויסזען פון פרי גרוי האָר ביי ביידע מענטשן און ווייבער.
טראָץ דעם ימפּרעסיוו רשימה פון מעגלעך סיבות פון פרי גרוי האָר, עס איז געווען פּראָווען אַז דזשאַנעטיקס איז די הויפּט פאַקטאָר העכער צו אַלע אנדערע. בריטיש סייאַנטיס ינוועסטאַגייטאַד דעם אַרויסגעבן דורך אַבזערווינג צווילינג לעבעדיק אין פאַרשידענע געביטן און האָבן גאָר פאַרשידענע לעבעדיק טנאָים, לייפסטיילז און חולאתן. די מענטשן אנגעהויבן צו ווערן גרוי אין דער זעלביקער צייט.
פארוואס שנאַפּס ווערן גרוי ערשטער
ווען וואָמען אָנהייבן צו דערשייַנען גרוי האָר, דאָס כאַפּאַנז בפֿרט אין די טעמפלען. און בלויז נאָך עטלעכע מאָל, וואָס קען דערגרייכן אַ יאָר צו פינף יאר, גרוי האָר וועט פאַרשפּרייטן צו אנדערע פּאַרץ פון די כערליין. דאָס איז רעכט צו דער ספּעציעל סטרוקטור פון די האָר אין די טעמפּעראַל זאָנע. עס איז אין זייער באַלבז אַז מעלאַנין דיסאַפּירז ערשטער.
ביי מענטשן, די טעמפּעראַל טייל טורנס גרוי בלויז נאָך אַ באָרד און וואָנצעס. זיי זענען מער פּראָנע צו רעדוקציע פון פרי פּיגמענט. שנאַפּס זאָל זיין גרוי אין די רגע אָרט.
טייפּס פון גרוי האָר
די אויסזען פון גרוי האָר: פרי און סעניל, אין מענטשן און ווייבער, עטק. עס האט דער זעלביקער מעקאַניזאַם, דעריבער, עס ס 'נישט ווערט צו רעדן וועגן די פאַקט אַז איין גרוי האָר איז פונדאַמענטאַללי אַנדערש פון אנדערן. אָבער, מען קען נאָך קאַנדישאַנאַלי ויסטיילן עטלעכע פון די מינים.
- עלטער גרוי האָר. די מערסט פּראָסט טיפּ. עס קען אָנהייבן צו דערשייַנען נאָך 35 יאר אין מענטשן, און נאָך 40 יאר - אין וואָמען. דאָס איז באטראכט ווי די קלאַל.
- פרי גרוי האָר אַקערז פרי. נאָך 30 יאָר, דאָס איז, אין פּרינציפּ, נישט אַ זעלטן פאַל, אָבער עס כאַפּאַנז אַז דער ערשטער גרוי כערז ווערן באמערקט ווי פרי ווי 20.
- קאַנדזשענאַטאַל גרוי האָר. גאָר זעלטן גענעטיק אַבנאָרמאַלאַטי.
- גאַנץ. אין דעם פאַל, די האָר קאָליר איז גאָר פאַרפאַלן. די גרוי האָר ווערט אַלע די האָר.
- פּאַרטיייש אויף די קאָפּ עס זענען ביידע גרוי האָר און האָר וואָס האָבן נישט פאַרפאַלן קאָליר.
- צעוואָרפן. גרוי האָר איז לעפיערעך יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די קאָפּ.
- פאָקאַל אָדער זאָנאַל. אַלע (אָדער כּמעט אַלע) גרוי האָר זענען קאַנסאַנטרייטאַד אין אַ ספּעציפיש געגנט.
- גרינג צו מאָלן. די טיפּ פון גרוי האָר לענדז זיך צו קערעקשאַן מיט אַ כעמישער פאַרב און נאַטירלעך דייז (למשל כענאַ). וואָג פון לייכט קאָלירט גרוי האָר איז ליגן אין אַ היפּש ווייַטקייט פון יעדער אנדערער ווייַל פון וואָס די פאַרב לייכט דורכנעמען ין. די סטרוקטור פון די האָר ינדיקייץ די דיפּלישאַן. רובֿ אָפט, מיט עלטער, די האָר איז אין דעם שטאַט.
- וויטריאַס אָדער שווער צו פלעק. אַזאַ אַ גרוי האָר איז קעראַקטערייזד דורך די פאַקט אַז טראָץ דעם אָנווער פון קאָליר, די סטרוקטור פון די האָר איז נישט דיפּליטיד, און די וואָג איז טייטלי שכייניש צו יעדער אנדערער.
דער פּראָצעס איז ריווערסאַבאַל: באַהאַנדלונג
צום באַדויערן, שוין גרוי כערז וועט קיינמאָל קענען צו ומקערן זייער נאַטירלעך שאָטן. דאָס איז ווייַל די גרייינג פּראָצעס איז פֿאַרבונדן מיט די טויט פון מעלאַנאָסיטעס, און די סעלז קענען ניט זיין געזונט. זיי קענען נישט אַנטוויקלען ווידער אין די האָר פאַליקאַל. אָבער, דאָס קען נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו באַפרייַען די סיטואַציע און נישט מאַכן אַ פּרווון צו מייַכל די האָר, ווייַל איר קענען סלאָולי פאַרניכטן די צעשטערונג פון די סעלז וואָס פּראָדוצירן פּיגמענט אין די האָר פאַליקאַלז וואָס האָבן נישט פאַרלאָרן זייער קאָליר. אין סדר צו "פרירן" גרוי האָר, אַוווידיד זייַן ווייַטער אַנטוויקלונג, עס איז נייטיק צו אַדכיר צו די פאלגענדע כּללים.
- ניצן אַ ספּעציעל שאַמפּו וואָס פּריווענץ די טיף אַנטוויקלונג פון גרוי האָר.
- נעמען קאָמפּלעקס וויטאַמינס. עס איז ספּעציעל וויכטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַ גענוג סומע פון וויטאַמין ב אין די דיעטע.
- אָפּזאָגן קערלינג ייערנז און האָר קערלערז, ווי אויך פּערם.
- ויסמיידן פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו האָר אין דירעקט זונשייַן.
- ויסמיידן סטרעספאַל טנאָים. אויב עס איז אַזאַ אַ נויט, עס וועט זיין נוציק צו נוצן די נוצן פון באַרועכץ.
- אין אַדישאַן צו גענעראַל רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען אויך ריזאָרט צו טאַרגעטעד מעטהאָדס צו פּאַמעלעך די אַנטוויקלונג פון גרוי האָר.
עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ און די סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם אין די האָר פאַליקאַלז, דערמיט אַקטאַווייטינג די פּיגמענט שאפן סעלז. מאַסאַזש איז נוצלעך צו טאָן יעדער אנדערע טאָג פֿאַר 30 מינוט. אַזאַ אַ דינסט איז צוגעשטעלט אין סאַלאַנז, אָבער דאָס איז זייער פּשוט צו טאָן דאָס אין שטוב. איר קענען צולייגן פאַרשידן מאַסאַזש טעקניקס. בעשאַס די מאַסאַזש מיט אינטענסיווע מווומאַנץ, עס איז נייטיק צו רייַבן ספּעציעל פּראָדוקטן אין די סקאַלפּ צו פּאַמעלעך די פאַרשפּרייטן פון גרוי האָר. זיי קענען זיין פּערטשאַסט אין דער אַפּטייק. קאַסטער אָדער בורדאָקק בוימל איז אויך גוט פֿאַר די צוועקן. עס איז נייטיק צו אָנפירן מינדסטער 10 - 15 מאַסאַזש סעשאַנז, נאָך וואָס רעקאַמענדיד אַ ברעכן פון צוויי וואָכן.
אָבער אַ ליכט קורץ-טערמין מאַסאַזש דאַרף נישט ברעכן. פאַרקערט, עס איז נוצלעך ווי אַ טעגלעך רוטין. צו אַקטאַווייט בלוט סערקיאַליישאַן, עס איז גענוג צו נוצן אַ שווער מאַסאַזש באַרשט און קאַם דיין האָר פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט.
מאַסקע פון אָילס
דעם אופֿן איז פארבונדן צו פאָלק רעמאַדיז. עס איז נייטיק צו מישן בורדאָקק און קאַסטער בוימל אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. לייטלי היץ אין אַ וואַסער וואַנע. דער געמיש זאָל זיין ראַבד אין די רוץ פון די האָר פֿאַר 10 מינוט, און לאָזן עס אויף די האָר פֿאַר וועגן 1 שעה, און די ראַפּינג די קאָפּ מיט סעלאַפיין און אַ האַנטעך. וואַש אַוועק מיט הייס וואַסער מיט שאַמפּו. דעם מאַסקע איז רעקאַמענדיד 2 מאל פּער וואָך. נאָך 10 פּראָוסידזשערז, זיין זיכער צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר בייַ מינדסטער אַ חודש, אַנדערש די האָר קען ווערן אויך ייליק.
מעסאָטהעראַפּי
דער אופֿן שוין רעפערס צו "שווער אַרטילעריע." פֿאַר זייַן נוצן, עס איז נייטיק צו ריזאָרט צו די סערוויסעס פון אַ טריטשאָלאָגיסט, וואָס מוזן דורכפירן דעם פּראָצעדור. ער וועט סעלעקטירן די נייטיק דרוגס און באַשטימען די פארלאנגט נומער פון סעשאַנז. דער זאַץ פון די געלט באַקענענ אונטער די הויט פון די סקאַלפּ איז באַשטימט ינדיווידזשואַלי, אָבער, אין קיין פאַל, עס וועט זיין אַ נאָך גרויס סומע פון וויטאַמינס און סאַבסטאַנסיז נוציק פֿאַר די האָר. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גרוי האָר, אַ לייזונג פון מאַגניזשאַ אָדער ניקאָטיניק זויער איז אָפט געניצט ווי די הויפּט מעדיצין.
דאַרסאָנאַליזאַטיאָן
דער פּראָצעדור האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די האָר רוץ, ימפּרוווז בלוט מיקראָסירקולאַטיאָן אין די סקאַלפּ און פּראַמאָוץ צעל רידזשענעריישאַן און געוועב דערנערונג. אין באַזונדער, מעלאַנאָסיטעס אָנהייבן צו זיין בעסער סאַפּלייד מיט בלוט און נוטריאַנץ. פֿאַר דאַרסאָנאַליזאַטיאָן, עס איז ניט אפילו נייטיק צו באַזוכן אַ סאַלאָן. אויף פאַרקויף עס זענען ביליק (פֿון 3,500 רובל) היים אַפּפּליאַנסעס מיט אַ גאַנג פון נאַזאַלז, אַרייַנגערעכנט אַ קאַם קאַם דיזיינד ספּאַסיפיקלי צו ווירקן די סקאַלפּ. אַטאַטשט און ינסטראַקשאַנז ינדאַקייטינג די פארלאנגט נומער פון סעשאַנז און זייער רעקאַמענדיד געדויער.
קענען זיין פּולד אויס
מאל מענטשן ציען אויס גרוי האָר, משמעות כאָופּינג זיי אַז אַ נייַ האָר וועט וואַקסן פּיגמענטעד. דאָס איז אַ לעגאַמרע טעמפּ געניטונג, ווייַל די פּיגמענט אויפהערן צו זיין געשאפן אין די האָר פאַליקאַל, וואָס מיטל אַז נייַ האָר וואָס איז ימערדזשד פֿון אים אַנשטאָט פון די פּולד אויס, וועט אויך נישט זיין קאָלירט. דערצו, פּולינג אויס גרוי האָר קען זיין שעדלעך. פירסטלי, עס איז פראָט מיט די אָנסעט פון דערמאַטיטיס, און צווייטנס, האָר פאַליקאַלז זענען סאַווירלי ינדזשערד, וואָס קענען פירן צו זייער גאַנץ טויט. ווי אַ רעזולטאַט, אַנשטאָט פון גרוי האָר, איר קענען באַקומען זייער פּאַרטיייש אַוועק.
פּרעווענטיאָן פון די אויסזען פון גרוי האָר
- דערנערונג און ינטייק פון קאָמפּלעקס וויטאַמינס,
- דרוק רעליעף,
- שוץ פון די סקאַלפּ קעגן טעמפּעראַטור יקסטרימז און אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע,
- גלייַך נוצן פון קינסטלעך האָר דייז (ניט מער ווי 3-4 מאל אַ יאָר)
- וישאַלט גענוג בלוט מיקראָסירקולאַטיאָן אין די סקאַלפּ, אַרייַנגערעכנט פּעריאָדיש מאַסאַזש קאָרסאַז, און, אויב נייטיק, ייַזנוואַרג פּראָוסידזשערז,
- נאָך דערנערונג פון די סקאַלפּ מיט מאַסקס (אויב מיר רעדן וועגן פאָלק רעמאַדיז, דעריבער, דער זעלביקער מאַסקס וואָס זענען געניצט צו מייַכל עס, למשל, פון קאַסטער און בורדאָקק אָילס צו פאַרמייַדן פרי גרוי האָר).
גיכער אָדער שפּעטער, אָבער גרוי האָר מאכט זיך פּעלץ. איר קען זיין יבערקערן ווי פיל ווי איר ווילט וועגן דעם, אָבער עס זענען קיין וועגן צו קער צוריק די זייגער. צום באַדויערן, עס איז אוממעגלעך צו גאָר היילן גרוי האָר, אָבער עס איז מעגלעך צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען וואָס וועט העלפֿן צו אָפּלייגן איר אויסזען צו אַ שפּעטער דאַטע, סייַדן עס איז דאָך רעכט צו גענעטיק סיבות. און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אפילו גרוי כערז זאָל נישט שטערן די גייַסט ווייַל די דרוק כאָרמאָונז בלויז פאַרגיכערן די גרייינג פּראָצעס.
וואָרצל סיבות פון מאַנאַפעסטיישאַן
האָר קאָליר איז רעכט צו פּיגמאַנץ אַזאַ ווי אָסימעלאַנין, טריאָטשראָמס, פעאָמעלאַנין און עומעלאַנין. די פּיגמאַנץ זענען דעריוואַטיווז פון מעלאַנין. זיי זענען סינטאַסייזד אונטער דער השפּעה פון טיירויד כאָרמאָונז, ווי געזונט ווי די פּיטויטערי דריז. אין דעם פּראָצעס, מעדיאַטאָרס פון די סימפּאַטעטיק נערוועז סיסטעם און געשלעכט כאָרמאָונז אָנטייל נעמען. די פּיגמאַנץ פלעק קעראַטין, וואָס איז טייל פון די האָר ראַדז. די ינטענסיטי פון דעם שאָטן איז באשלאסן דורך ווי פיל יעדער האָר ציבעלע נעמט אַ דעריוואַט פון מעלאַנין. סעלז וואָס פּראָדוצירן מעלאַנין זענען גערופֿן מעלאַנאָסיטעס. זיי פונקציאָנירן אפילו איידער די געבורט פון די בעיבי. אַזאַ סעלז באַגרענעצן זיך מיט עלטער. נאָך די עלטער פון דרייַסיק, די טעטיקייט פון מעלאַנאָסיטעס דיקריסאַז מיט 10-20% יעדער צען יאָר.
דעריבער, דער הויפּט סיבה פֿאַר די אויסזען פון גרוי האָר און די פאַרשפּרייטן פון די האָר איבער אַלע האָר איז די יקסטינגשאַן פון פאַנגקשאַנאַליטי פון מעלאַנאָסיטעס. ווען זיי שטאַרבן אַוועק, די פּיגמאַנץ טאָן ניט אַרייַן די האָר פאַליקאַלז, און די האָר ראַדז ווערן דיסקאַלערד.
די אויסזען פון גרוי האָר דעפּענדס אויף עלטער, מאַטאַבאַליזאַם, גענעטיק קעראַקטעריסטיקס, דעם בייַזייַן פון דרוק, אַדווערס ינווייראַנמענאַל טנאָים. אַפעקץ אַ נומער פון פּאַטאַלאַדזשיז. א וויכטיק ראָלע איז פּלייַעד דורך הערעדיטי. אָפט, גרוי האָר אין מענטשן דערשייַנען אין דער עלטער ווען דאָס געטראפן צו די עלטערן. עס אויך האט אַ ינווייראַנמענאַל פּראַל. אָפט דאָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון אַלע מינים פון יילמאַנץ און אפילו צו פרי יידזשינג.
סטרעסספול סיטואַטיאָנס און דעפּרעסיע ווירקן האָר קאָליר. אַדרענאַלאַן גייט אריין אין די בלאַדסטרים בעשאַס אַ נערוואַס ברייקדאַון, און ברעכן די קשר צווישן קעראַטין און מעלאַנין. סיסטעמאַטיש סטרעסאַז, לאַנג-טערמין דעפּרעסיע בלויז פאַרגיכערן די יידזשינג פּראָצעס פון די גאנצע אָרגאַניזם.
טיירויד פּאַטאַלאַדזשי פארדינט ספּעציעל אכטונג. דאָס איז די יילמאַנץ פון אַזאַ אַ אָרגאַן וואָס ביישטייערן צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. דאָס אַפעקץ די פּראָדוקציע פון מעלאַנין. מאל גרוי האָר רעזולטאַטן פון אַ פּיגמאַנטיישאַן דיסאָרדער. אין דעם פאַל, מיר רעדן וועגן אַלבאַניזאַם, טובעראָוס סקלעראָוסאַס, וויטיליגאָ.
איינער פון די סיבות פון גרוי האָר אין אַ פרי עלטער אָפט ווערט אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמינס C, B, A, פעלן פון ייאַדיין, מינעראַלס פון מאַנגאַנעס, קופּער, צינק, פּרעסן, סעלעניום. דאָס פירט צו דיסראַפּשאַן פון די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס און נעגאַטיוולי אַפעקץ די בלוט צושטעלן צו די געוועב.
ווייאַליישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז קענען אַרויסרופן נעבעך דערנערונג. יילמאַנץ אין די הויט, אַזאַ ווי עריסיפּעלאַס, הערפּעס, אַלאָפּעסיאַ געגנט, אויך פירן צו גרוי האָר.
האָרמאָנאַל דיסאָרדערס אויך ווירקן. מיט זייער אַנסטייבאַל מדרגה, די נערוועז סיסטעם איז דיפּליטיד, די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז ווערסאַן. גריי האָר קענען פאַלן רעכט צו די נוצן פון אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן אָדער אַוטאָיממונע יילמאַנץ, ימפּראַפּער זאָרגן פון די סקאַלפּ און האָר. לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו קאַלט אָדער דירעקט זונשייַן, סיסטעמאַטיש כעמישער סטיינינג, די נוצן פון אַגרעסיוו סטילינג פּראָדוקטן - אַלע דעם קאַנטריביוץ צו די געזונט פון האָר.
ווען רובֿ פון די פּיגמענט איז פאַרפאַלן, די האָר קאָליר איז אַשען-גרוי, נאָך אָנווער פון מעלאַנין - ווייַס. עס אַפעקץ סמאָוקינג. אָפט סמאָוקערז האָבן אַ יעלאָויש קאָליר. גרוי האָר אויך ענדערונגען זייַן סטרוקטור. זיי ווערן שווער, טרוקן, קרישלדיק, גרייַזל און ווערן צעמישט.
מעטהאָדס פון געראַנגל
דערווייַל, ניט קאָסמעטאָלאָגיסץ אדער דאקטוירים האָבן געפֿונען אַ וועג צו ומקערן גרוי האָר, אַזוי זיי קענען צוריקקומען צו זייער אָריגינעל קאָליר. דעריבער, עס איז אַרויסגעוואָרפן צו קעמפן אַזאַ אַ פּראָבלעם. גרוי האָר קענען בלויז זיין דיעד אָדער פאַרבאָרגן. אָבער, פרי גרייינג קענען זיין פּריווענטיד, און אפילו אַ ביסל האַלטן דעם פּראָצעס.
ערשטער פון אַלע, עסנוואַרג קומט צו די ראַטעווען. די דיעטע זאָל זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט פּראָדוקטן מיט צינק, פּרעסן, קופּער, ייאַדיין, קאַלסיום, קראָומיאַם. דאס זענען גאַנץ גריינז, מאַשרומז, ויסטערז, יי יאָוקס, יאַמ - גראָז, באַקוויט, apples, לעגיומז, רינדערנס, קירבעס זאמען, אַלמאַנדז, בינז, גרין וועדזשטאַבאַלז, מילכיק פּראָדוקטן, ווייץ, ניסלעך, סוי, ווייץ ברויט, שוואַרץ קורראַנט, פּערסיממאָן, ים פיש, ווייַן (אין מאַדעריישאַן), יאַמ - גראָז.
אין דערצו, עס איז וויכטיק צו העסאָפע די דיעטע מיט פודז רייַך אין ביתא-קעראַטין, ינאָסיטאָל, פאַליק זויער, וויטאַמינס B, E און C, תוו -6 און תוו -3. אַזאַ סאַבסטאַנסיז העלפּס צו פאַרמייַדן די אויסזען פון פרי גרוי האָר און פֿאַרבעסערן האָר קוואַליטעט. זיי וועלן מאַכן די האָר שטאַרק און בלאַנק. האָר וועט האַלטן פאַלינג. די סאַבסטאַנסיז קענען זיין געוויינט אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס. אָבער איר זאָל ערשטער באַראַטנ דיין דאָקטער.
טרינקט רעזשים פארדינט ספּעציעל אכטונג. אַ מאַנגל פון פליסיק מאכט עס שווער צו אַרייַנציען און אַרייַנציען אַלע די נוטריאַנץ. דאָס פירט צו גרייינג האָר. צו האַלטן די געזונט פון קערלז, איר דאַרפֿן צו נוצן 1,5-2 ליטער פון פּיוראַפייד וואַסער טעגלעך.
איר קענט אויך קאָנטאַקט אַ ספּעשאַלייזד שיינקייט סאַלאַן. זיי וועלן פאָרשלאָגן פּלאַזמאָליפטינג, לאַזער טעראַפּיע, מיקראָעלעמענטאַרי מעסאָטהעראַפּי, אַלטראַסאַונד טעראַפּיע. אַזאַ פּראָוסידזשערז וועט העלפֿן סלאָולי די פאַרשפּרייטן פון גרוי האָר. ייַזנוואַרג טעקניקס זענען סאַפּלאַמענטאַד מיט פאַרשידן מאַסקס פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג האָר.
אַ וויכטיק ראָלע איז געשפילט דורך געהעריק זאָרג. האָר זאָל זיין געוואשן מיט יקסעפּשנאַלי וואַרעם וואַסער, ניצן שאַמפּוז וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן אַגרעסיוו ינגרידיאַנץ. עס איז קעדייַיק צו מינאַמייז די נוצן פון אַ האַירדריער, ייערנינג, טערמאַל האָר ראָולערז און סטילינג פּראָדוקטן. אין פראָסטיק און הייס וועטער, כעדגיר זאָל נישט זיין אָפּגעלאָזן. כּדי צו האַלטן דיין האָר געזונט, עס איז בעסער צו ויסשליסן די נוצן פון סטילינג וואָס ווייאַלייץ די בלוט סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ, דאָס הייסט, טראָגן ענג בריידז, "פּאָניטאַילס", אַלע מינים פון כערפּאַנז און גומע באַנדס.
עטלעכע חולאתן
געזונט טנאָים קענען אויך גרונט צו פרי גרייינג. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר יענע וואָס ליידן פון צוקערקרענק, שעדלעך אַנעמיאַ אָדער טיירויד קרענק. לויט די פיינדינגז פון אַ לערנען געפירט דורך Coetano Heredia אוניווערסיטעט אין לימאַ, פּערו, אַלע די יילמאַנץ אַטאַקירן דיין האָר פאַליקאַלז גלייַך.
ינאַדאַקוואַט סקאַלפּ זאָרגן
אויב איר ווילן צו ויסמיידן צו פרי גרוי האָר, איר זאָל נעמען זאָרג פון האָר זאָרגן אויף אַ טעגלעך יקער. טריטשאָלאָגיסט מאַדעלעינע פּרעסטאָן זאגט אַז וואַשינג און מאַסאַזשינג די סקאַלפּ אויף אַ טעגלעך יקער קענען פֿאַרבעסערן די דורכדרונג פון נוטריאַנץ אין די האָר פאַליקאַלז דורך די בלוט. פּשוט מיטלען וואָס איר נעמען אַרויס וועט העלפֿן איר באַקומען גוט דערנערונג פֿון אינעווייניק. אויב איר איגנאָרירן מאַסאַזש און שאַמפּאָאָינג פֿאַר אַ וואָך, דאָס וועט פירן צו דעם פאַקט אַז אין דיין לעבן צוקונפֿט דיין קאָפּ וועט זיין פול פון גרוי האָר.
דיין עלטערן האָבן ווערן גרוי פרי
איר קענען מאַכן אַלע מי צו טייַנען אַ געזונט לייפסטייל, אָבער מאָרגן פון גרוי האָר קען שוין ווערן אַ ינטאַגראַל טייל פון דיין אויסזען. דאָס איז רעכט צו דער גענעטיק קאָמפּאָנענט. קוק דיין טאַטע און מוטער: אויב גרוי האָר ארויס פרי, עס איז מסתּמא אַז איר וועט נאָכפאָלגן אין זייער פוצטעפּס. לויט ד"ר פּרעסטאָן, עס איז אַ ערשטיק ירפ 4 דזשין וואָס איז פארבונדן מיט צו פרי גרוי האָר. ער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר רעגיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון פּיגמענט מעלאַנין האָר און דיסייבאַלז די פּראָדוקציע פריער ווי איר ווילט.
די הויט צושטאַנד, וואָס איז גערופן וויטיליגאָ, איז נישט לעבן טרעטאַנינג. אָבער, דאָס ברענגט ומבאַקוועמקייַט און זיכער ינקאַנוויניאַנס צו פּאַטיענץ. די קרענק באטייטיק ענדערונגען די אויסזען פון די הויט (אַרייַנגערעכנט אויף די קאָפּ) און האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף סעלז וואָס פּראָדוצירן מעלאַנין. ווייַל פון די סעלז טויט, עטלעכע הויט הויט "וועלקן" און די האָר לאַקס ווערן גרוי.
Alopecia areata
ניט ענלעך וויטיליגאָ, פאָוקאַל אַלאָפּעסיאַ איז אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס אַטאַקץ די האָר פאַליקאַלז גלייַך. דעם יילמאַנט בלעטער סאַפערז מיט ליסע פּאַטשאַז אין אַרביטראַריש ערטער אויף די קאָפּ. באַהאַנדלונג פון די קרענק מאכט עס מעגלעך צו ומקערן האָר וווּקס, אָבער אָפט דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין פּראָדוקציע פון פּיגמענט.
אָפט האָר אָנווער
אויב איר זענט איבער 35 יאר אַלט און איר האָט סוסטאַינעד האָר אָנווער, עס איז אַ געלעגנהייַט אַז די קערלז וואָס קומען צו פאַרבייַטן די אַלט אָנעס זענען גרוי. א נומער פון סיבות פירן צו שעדיקן צו די האָר פאַליקאַלז. צווישן זיי זענען דרוק, די נוצן פון אַ הייס האָר דרייער, אַ האָר פּרעסן, פּערם און אָפט קאַלערינג. פּרובירן צו שוינען דיין האָר און זיי וועלן באַלוינונג איר מיט אַ העל קאָליר.
האַרץ קרענק
לויט וויסנשאפטלעכע פאָרשונג, כאַרדאַנינג פון אַרטעריעס און אַטעראָוסקלעראָוסיס פירן צו צו פרי גרייינג פון האָר. דעם מיטל אַז אויב איר זענט אין ריזיקירן צו אַנטוויקלען האַרץ קרענק אָדער כייפּערטענסיוו, דיין גיכער פון גרוי האָר זענען פיל העכער. איר וועט זיין סאַפּרייזד, אָבער די קאָראַליישאַן אַרבעט אין די פאַרקערט ריכטונג. צו פרי גרייינג קענען אויך העלפֿן דיאַגנאָזירן האַרץ קרענק. דאָס איז געווען אנטפלעקט אין אַ לערנען אין וואָס 454 וואַלאַנטירז פון גרוי-כערד אנטייל.
אויב איר האָט שוין ריטשט די צייכן פון 50 יאָר און איר נאָך טאָן ניט האָבן גרוי האָר, איר קענען יבערנעמען אַז איר זענט מאַזלדיק. לויט סטאַטיסטיק, האַלב פון די באַפעלקערונג האט שוין קונה גרוי סטראַנדז אין דעם פּעריאָד. מענטשן, ווי אַ הערשן, אָנהייבן צו ווערן גרוי נאָך 30 יאר, און וואָמען - פינף יאר שפּעטער.
טראַוומאַטיש געשעעניש
קלאַפּ events קענען נעגאַטיוולי ווירקן די פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דיין גוף, וואָס פירט צו שעדיקן צו די האָר פאַליקאַלז. גלייבן שפּאַנונג און עקסטרעם דרוק פּראָדוצירן נאָך פּראָדוקציע פון פריי ראַדאַקאַלז וואָס צעשטערן פּיגמאַנטיישאַן.
צו פיל צייט אין די זון
אַלטראַווייאַליט שטראַלן נעגאַטיוולי ווירקן די האָר פאַליקאַלז. אין פאַקט, די זון האט אַ כווייטינינג ווירקונג, לאָזן דיין האָר קרישלדיק און פּראָנע צו בריטטלענעסס. עס איז גאָרנישט חידוש אין דעם פאַקט אַז גרוי האָר לאַקס קומען אין פּלאַץ פון די שוין געפאלן. דעריבער, טאָן ניט פאַרגעסן צו טראָגן אַ הוט בשעת אין דער זון.
