ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אָן סטיינינג: 15 פאָלק רעמאַדיז

די אויסזען פון גרוי האָר קען נישט פאַרשאַפן פרייד אין ווער עס יז, ספּעציעל אין אַ יונג עלטער. פילע מענטשן באַקומען אויס פון די סיטואַציע מיט קעסיידערדיק סטיינינג. צום באַדויערן, דעם אופֿן איז זייער שעדלעך. גרוי האָר קענען דערשייַנען פֿאַר עטלעכע סיבות. פירסטלי, עס איז אַ עלטער און אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, און צווייטנס, די פאַלש לייפסטייל, דרוק און קרענק. אויב עס איז אַרויסגעוואָרפן צו קעמפן עלטער גרוי האָר, עס איז גאַנץ די פאַרקערט מיט צו פרי גרוי האָר - צו קעמפן דאָס איז נישט בלויז נוצלעך, אָבער אויך נייטיק.

דער ערשטער טריט צו קאַמבאַט גרוי האָר

עס איז אוממעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אויף אייביק, ווייַל די מערסט יקערדיק סיבה פֿאַר זיין אויסזען איז עלטער. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז באַקאַנטער מיט איר קענען ניט זיין דילייד אין קיין וועג (ספּעציעל איידער די עלטער פון 40).

פייטינג צו פרי גרוי האָר ריקווייערז אַ פּלאַץ פון צייט און מי. באַהאַנדלונג זאָל זיין פולשטענדיק און פּרעפעראַבלי אונטער די השגחה פון אַ מומכע. דאָ זענען די יזיאַסט טריט צו נעמען ערשטער:

• איר דאַרפֿן צו אַנאַלייז דיין דערנערונג. עס איז אַ מעגלעכקייט פון אַ גרויס דוחק פון וויטאַמינס און מינעראַלס (רובֿ אָפט דאָס איז וועגן וועדזשאַטעריאַנז, מענטשן מיט אַ מאַנאַטאַנאַס דיעטע מעניו אָדער יענע וואָס נאָכגיין אַ דיעטע),
• צו צושטעלן האָר מיט קאַלערינג פּיגמענט, פּראָדוקטן מיט מאַנגאַנעס, קופּער, פאַליק זויער און סעלעניום זאָל זיין מוסיף צו די דיעטע (i.aivengo: 09/19/2017, 17:15
  דאָ דאָס איז נישט דארף ווייַל עס רעפערס צו ">"> האָזענע ניסלעך, פּיסטאַטשיאָס, פּינאַץ, אַלמאַנדז, וואָלנאַץ, מאַשרומז, קאָקאָסנוס, הערבס, קנאָבל, באַקוויט, רייַז, פיש, לעבער, פעטאַ קעז, סיטרוס פירות, פריש וועדזשטאַבאַלז, עטק. .),
• איר זאָל באַקומען באַפרייַען פון שלעכט געוווינהייטן און גיין צו ספּאָרט (לפּחות - יעדער מאָרגן אָנהייבן מיט אַ אָפּצאָל),
• פּרובירן נישט צו אָווערלאָאַד זיך מיט גשמיות טעטיקייט,
• אָבסערווירן שלאָפן און דערנערונג (עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען גענוג שלאָפן).

א געזונט לייפסטייל איז דער זייער ערשטער און נייטיק שריט, אָבער דאָס איז נישט שטענדיק גענוג. אין קאָמבינאַציע, איר קענען נוצן ספּעציעל לאָושאַנז, רפואות און אנדערע דרוגס. איצט עס זענען פילע אַפּטייק פּראָדוקטן וואָס קענען האַנדלען מיט גרוי האָר. עס איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער. ער וועט פאָרשרייַבן אַ מעדיצין פּאַסיק פֿאַר דיין פאַל און באַשטימען די ריכטיק רעזשים פֿאַר עס.

די מערסט פאָלקס אַפּטייק פּראָדוקטן

עס זענען אַ נומער פון אַפּטייק פּראָדוקטן וואָס ביישטייערן צו די ילימאַניישאַן פון גרוי האָר אין די פרי סטאַגעס פון זייַן מאַנאַפעסטיישאַן:

• אַנטיסעדין איז אַ שמירעכץ פֿאַר ריסטאָרינג די קאָליר פון כערז, ריסטאָרינג זייער ערשטע ילאַסטיסאַטי, שייַנען און געזונט אויסזען. דעם געצייַג ניט בלויז ילימאַנייץ גרוי האָר, אָבער אויך העלפּס קעגן שופּן און ימפּרוווז האָר וווּקס.
  די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון אַנטיסעדין זענען: אַמאָוניאַם קלאָרייד, עטאַל אַלקאָהאָל, גליסערין און שוועבל. ווי אַ נאַטירלעך עקסטראַקט פון האָרסעטאַיל און דיאָעסיאָוס קראָפּעווע. דער הויפּט כיסאָרן פון די מעדיצין איז זייער שאַרף סאַלפיוריק שמעקן. און די ריסטאָרטיד קאָליר וועט זיין לייטער ווי נאַטירלעך (זינט גרוי האָר זייער ענדערונגען די סטרוקטור פון די האָר).
  צו דערגרייכן דעם ווירקונג, די מעדיצין מוזן זיין געוויינט קעסיידער. עס איז גאָר זיכער צו נוצן. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען בלויז פֿאַר אַלערדזשיז צו קיין קאָמפּאָנענט פון דער זאַץ. אין דערצו, די שמירעכץ איז רעקאַמענדיד צו נוצן בלויז אויף אַנפּיינטאַד האָר.
  
• סטאָפּפּעדין איז אַ שפּריץ אַז אַלאַוז איר צו צוריקקומען די האָר צו זייַן נאַטירלעך קאָליר, ומקערן און פארשטארקן זייער סטרוקטור. די גרויס מייַלע פון ​​די מעדיצין איז אַז עס איז פּאַסיק פֿאַר אַלע האָר טייפּס און קענען זיין געוויינט אויף פריער דיעד. דער שפּריץ טוט נישט שעדיקן די סטראַנדז, אָבער בלויז ימפּרוווז די פּראָדוקציע פון ​​מעלאַנין. דער זאַץ איז גאָר נאַטירלעך און זיכער צו נוצן. קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען בלויז פֿאַר אַלערדזשיז צו קיין קאָמפּאָנענט. ריקווייערז רעגולער נוצן. עס קענען זיין געוויינט מיט אנדערע פּראָדוקטן (אפילו וואַרנישאַז און סטילינג דזשעלז).
• דימעקסידע איז אַ לייזונג וואָס איז פאקטיש ניט בדעה פֿאַר האָר, אָבער פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אויף די הויט. זיין פּראָפּערטיעס צו ומקערן און באַהאַנדלונג פון האָר זענען נישט אַזוי לאַנג צוריק דיסקאַווערד, אַזוי פילע זענען דערשראָקן צו נוצן עס פֿאַר די צוועקן. דימעקסידע ימפּרוווז צעל רידזשענעריישאַן און בלוט שטראָם צו די האָר פאַליקאַלז. דאַנק צו דעם, די האָר ווערט שטארקער און ווייניקער פּראָנע צו וויטינג.
  וויכטיק: ווען דימעקסידע איז אַ האָר מאַסקע, עס מוזן זיין דיילוטאַד מיט וואַסער. די הויפּט פּראָפּאָרציע איז - 1: 3, י.ע. 1 לעפעלע פון ​​די מעדיצין זאָל זיין דיילוטאַד מיט 3 טיספּונז פון וואַסער. פֿאַר מענטשן מיט שפּירעוודיק הויט, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען בלויז האַלב אַ ספּונפול דימעקסידע אָדער לייגן מער וואַסער. אַזאַ אַ געמיש איז געניצט 1-2 מאל אַ וואָך איידער בעדטיים (שטענדיק פֿאַר געוואשן האָר). די מאַסקע איז נישט געווענדט צו קערלז, אָבער צו די סקאַלפּ. נאָך אַפּלייינג עס איז קעדייַיק צו ייַנוויקלען דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך אָדער אָנטאָן אַ פּלאַסטיק הוט.
• ריפּאַרעקס איז אן אנדער פאָלקס אַנטי-גרוי האָר מעדיצין. עס אַפעקץ די האָר פון די ין, אַזוי אַז די געזונט פֿאַרב איז כּמעט יידעניקאַל צו נאַטירלעך. עס איז זייער גרינג צו נוצן און אַרבעט גאַנץ געשווינד. דער פּראָדוקט זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ טעגלעך פֿאַר 10 טעג און נוצן עס בלויז אַ פּאָר פון מאָל פּער וואָך. די מעדיצין איז גאָר זיכער און קען נישט גרונט זייַט יפעקס.
• פאָליק אָדער ניקאָטיניק זויער - וויטאַמינס אַז בישליימעס פאַרמייַדן פרי גרוי האָר. עס זאָל זיין גענומען בלויז אַ ביסל מאָל פּער יאָר (פּרעפעראַבלי אונטער די השגחה פון אַ דאָקטער). אין דעם פאַל ווען גרוי האָר שוין ארויס, עטלעכע וויטאַמינס אַליין וועט נישט העלפן, אָבער זיי וועלן אויך זיין נוציק אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע דרוגס אָדער פּראָוסידזשערז.
• סעלעניום איז אַן עלעמענט אין דעם גוף אויף וואָס די קורס פון יידזשינג דעפּענדס, און דעריבער די אויסזען פון גרוי האָר. דעריבער, איר זאָל באשטימט עסן פודז און וויטאַמינס מיט די אינהאַלט. מערסט סעלעניום איז געפֿונען אין מאַשרומז, קאָקאָסנוס, פּיסטאַטשיאָס, אין פּאַפּשוי, באַקוויט און רייַז קאַשע. דאָס אויך כולל: פעטאַ קעז, ברויט, פיש, עגגס, בינז, עטק.

מאַסקע באזירט אויף קאָניאַק, האָניק און יי יאָוק

דער זאַץ ריסטאָרז די סטרוקטור פון די האָר און פּריווענץ די אויסזען פון גרוי האָר. די פּראָדוצירן און נוצן פון די מאַסקע איז ווי גייט:

1. נעמען די זעלבע סומע פון ​​קאָניאַק און האָניק (3-4 טייבאַלספּונז יעדער), לייגן די יי יאָוק.
2. מישן געזונט.
3. רייַבן די ריזאַלטינג זאַץ אין די רוץ פון די האָר פֿאַר 5 מינוט.
4. וואַרטן 15 מינוט.
5. צולייגן די זעלבע זאַץ אויף די גאנצע לענג פון די האָר.
6. קאָווער דיין קאָפּ מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און שטעלן אויף אַ וואַרעם הוט.
7. וואַרטן 30-40 מינוט.
8. וואַש אַלץ ונ דורך.

וויכטיק: דער פּראָצעדור זאָל זיין געפירט אויס 3 חדשים אין אַ רודערן, 2 מאל אַ וואָך און נאָך אַ האַלב יאָר איבערחזרן דעם קורס. דעם רעצעפּט איז בעסטער פֿאַר מענטשן מיט טונקל האָר.

דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק און קראָפּ

אין סדר צו צוגרייטן אַ פֿאַרשטאַרקונג און רידזשענערייטינג האָר זאַץ, איר דאַרפֿן צו:

1. צעהאַקן די בורדאָקק וואָרצל.
2. קאָכן מיט 2 גלאז פון ריין וואַסער.
3. לייג 2 טיספּונז פון קראָפּ זאמען.
4. באַשטיין 3 שעה.

וויכטיק: פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט בלאָנדע האָר. דער אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן באשטייט פון ראַבינג, וואָס זאָל זיין געטאן אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.

אַלקאָהאָל צומיש פון הייס פעפער

אַלקאָהאָל צומיש קענען זיין פּערטשאַסט, אָדער איר קענען קאָכן עס זיך. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן:

1. צעהאַקן 5-6 גרויס פעפער פּאָדס מיט גלאַווז.
2. גיסן 0.5 ליטער מאַשקע און מישן ונ דורך. פאַרמאַכן די דעקל טייטלי.
3. שטעלן די סלוי מיט די געמיש אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 3 וואָכן. טרייסלען טייל מאָל.
4. שפּאַנונג.

וויכטיק: איידער נוצן, עס איז כּדאַי צו דורכפירן אַ פּראָבע און צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די הויט. עס זאָל נישט גרונט אַקוטע ומבאַקוועמקייַט. בלויז אַ זייער קליין ברענען געפיל, טינגגלינג און וואַרעם. אויב דער ווייטיק איז שטאַרק, די לייזונג זאָל זיין געוואשן אַוועק זייער געשווינד מיט שעפע פון ​​וואַסער, אַזוי אַז עס קען נישט פאַרברענען. רייַבן ניט מער ווי 1 לעפעלע פון ​​דער זאַץ אין די סקאַלפּ. צולייגן די מאַסקע 2 מאל אַ וואָך דער טאָג איידער וואַשינג דיין האָר.

קראָפּעווע יויך

1. עס איז נייטיק צו פיינלי צעהאַקן די בלעטער און סטאָקס פון נעטאַלז (5 טייבאַלספּונז זאָל זיין באקומען).
2. גיסן 0.5 ליטער פון וואַסער און 250 מל עפּל עסיק.
3. קאָכן אַלץ פֿאַר 15 מינוט.
4. שפּאַנונג

וויכטיק: די לייזונג זאָל זיין ראַבד קעסיידער אין די האָר רוץ פֿאַר דריי וואָכן אין זעקס חדשים. מערסט פּאַסיק פֿאַר טונקל האָר.

קאַרטאָפל שאָלעכץ פאַרב

1. נעמען אַ שאָלעכץ פון 5-6 פּאַטייטאָוז.
2. שטעלן עס אין די פּאַן.
3. וואַרטן פֿאַר די וואַסער צו קאָכן, און נאָך קאָכן פֿאַר 20-30 מינוט.
4. קיל און גיסן די יויך.

וויכטיק: דער אופֿן איז געווענדט אין די פאלגענדע וועג: נאָך וואַשינג און רינסינג די קאַנדישאַנער פון די האָר, זיי מוזן זיין געוואשן ווידער. און דאָס מאָל מיט קאַרטאָפל וואַסער. טאָן ניט נוצן אַ האַירדריער ווען דרייינג. פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט ליכט ברוין און ברוין האָר.

קעגן גרוי האָר, מאַסקס געמאכט פון נאַטירלעך אָילס אַרבעט בישליימעס (אין אַ 1: 1 פאַרהעלטעניש). פֿאַר בייַשפּיל, קאָקאָסנוס (געמישט מיט 3 טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט), מאַסלינע, סעסאַמי אָדער ים באַקטאָרן בוימל.

קאָסמעטיקס און שאַמפּוז קעגן גרוי האָר

שאַמפּוז מיט אַ טינטעד ווירקונג זענען אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו פאַרבן. דער רעזולטאַט פון זייער אַרבעט איז ווייניקער דוראַבאַל, אָבער זיי זענען פיל סאַפער און וועט נישט שאַטן די האָר.

די ווירקונג פון אַזאַ אַ פּראָדוקט דעפּענדס ניט בלויז אויף די קוואַליטעט פון די שאַמפּו זיך, אָבער אויך פון די סטרוקטור פון די האָר. דעריבער, צו קלייַבן די מערסט פּאַסיק פֿאַר איר, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַ מומכע אָדער פּרובירן פילע מאַניאַפאַקטשערערז.

פון צו פרי יידזשינג, ספּעציעל סאַלאָן פּראָוסידזשערז קענען אויך העלפֿן. אָבער איידער איר נוצן זיי, איר זאָל באשטימט דורכפירן אַ דורכקוק אין סדר צו קלייַבן אַ קאָמפּלעקס פֿאַר די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף.

• מעסאָטהעראַפּי באשטייט אין די הקדמה פון מעדאַקיישאַנז און וויטאַמינס אונטער די סקאַלפּ. עס איז געפירט אויס אַמאָל אַ וואָך אין אַ קורס פון 10 פּראָוסידזשערז. עס איז פאַרבאָטן צו: שוואַנגער וואָמען, גערלז בעשאַס צייַט, אַלערדזשיז, מיט פאַרשטאַרקן הערפּעס, מיט ניר חולאתן, מיט עפּילעפּסי אָדער גאָלסטאָונז, מענטשן מיט גייַסטיק דיסאָרדערס.
• לאַזער טעראַפּיע איז איינער פון די מערסט פּיינלאַס מעטהאָדס. עס האט קיין זייַט יפעקס און גיט אַ הויך רעזולטאַט.
• דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן איז די פּראַל אויף די סקאַלפּ מיט ימפּאַלסיז פון שוואַך קראַנט. דער פּראָצעדור איז געפירט אויס מיט אַ ספּעציעל אַפּאַראַט - darsonval. איר קענען דורכפירן עס אין שטוב, אָבער אַזאַ דעוויסעס האָבן פיל ווייניקער מאַכט. דער פּראָצעדור איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר אָנקאָלאָגי, האַרץ קרענק, אין דעם בייַזייַן פון ימפּלאַנץ אָדער פּייסמייקערז, בעשאַס שוואַנגערשאַפט און עפּילעפּסי.
• אַלטראַסאַונד איז אַ פּראָצעדור וואָס האט קיין באַזונדער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. די פּראַל פון אַלטראַסאַונד אויף די קאָפּ און האָר אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, ימפּרוווז ימיונאַטי, טאָנעס בלוט כלים, סטרענגטאַנז באַלבז און ינקריסאַז די פּיגמאַנטיישאַן קעגנשטעל פון האָר.

אן אנדער זיכער אופֿן צו באַקומען באַפרייַען פון צו פרי גרוי האָר איז מאַסאַזש, וואָס קענען זיין געטאן אין עטלעכע וועגן.

דער ערשטער אופֿן איז די סימפּלאַסט און דאַרף קיין ספּעציעל וויסן אָדער סקילז. די האָר נאָר דאַרף זיין צעטיילט אין דין סטראַנדז, און דעריבער, אין קער, 5 מינוט יעדער ייַנוויקלען אויף אַ פינגער.

די רגע אופֿן איז געניצט פֿאַר וואַשינג דיין האָר. עס איז אויך פּשוט און באשטייט אין קאַנדאַקטינג כוואַליע מווומאַנץ פון די קרוין פון די קאָפּ אַראָפּ און דערנאָך וויצע ווערסאַ (איר קענען אַרייַננעמען די שטערן). אַזאַ אַ מאַסאַזש זאָל זיין געטאן עטלעכע מאָל פּער וואָך.

די דריט וועג איז צו מאַסאַזש נישט די קאָפּ אָדער האָר, אָבער די פּלאַטעס פון די ניילז. עס איז אונטער זיי אַז די זאָנעס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די קאָליר און וווּקס פון האָר זענען ליגן. די מאַסאַזש איז געפירט אויס ווי גייט: די פינגער איז געשטעלט אין אַ האַלב-קרייז, און דאַן די ניילז געשווינד רייַבן קעגן יעדער אנדערער (5-7 מינוט, 1-2 מאל פּער טאָג).

ווידעא וועגן זיך-מאַסאַזש טעקניקס

צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון טעראַפּיוטיק אגענטן און מעטהאָדס, עס איז נייטיק ניט בלויז צו אָבסערווירן דעם רעזשים און פירן אַ געזונט לייפסטייל, אָבער אויך צו ויסמיידן דרוק מיט אַלע אונדזער שטאַרקייט. איר דאַרפֿן צו דערפאַרונג מער פריידיק און אָנגענעם ימאָושאַנז. דו זאלסט נישט אָווערלאָאַד זיך, טאָן ניט זיין נערוועז. עס איז ווערט טאן טינגז וואָס ברענגען פאַרגעניגן. פאַרברענגען מער צייט מיט משפּחה און פרענדז פֿאַר אָנגענעם גייט, שפּילערייַ אָדער טראַוואַלז. כל דאָס וועט בלויז נוץ און שפּאָרן פון צו פרי יידזשינג.

באריכטן און עצות

צו ויסמיידן קיין קרענק, און איך דערמאָנען איר אַז פרי און צו פרי גרוי האָר איז שטענדיק אַ קאַנסאַקוואַנס פון די קרענק אויף דעם טייל פון דעם גוף, עס איז נייטיק צו ויסשליסן אָדער לפּחות מינאַמייז די סיבות וואָס קענען אַרויסרופן עס. אויב מיר רעדן וועגן דרוק ווי איינער פון די סיבות פון גרוי האָר, מיר דאַרפֿן צו עלימינירן די ווירקונג פון דרוק אויף דעם גוף אין צייט. באַרועכץ דרוגס זאָל זיין אין די היים מעדיצין קאַבינעט פון יעדער מאָדערן מענטש, און נאָך מער אין מענטשן אָפט יקספּאָוזד צו דרוק. אויב אַ מענטש איז אונטערטעניק צו שטענדיק דרוק, דאָס הייסט, אויב איר זענט קעסיידער אין אַ נערוועז שפּאַנונג (ערנסט אַרבעט אָדער קעסיידערדיק סקאַנדאַלז אין די משפּחה), איך קען רעקאָמענדירן צו נעמען קאָרסאַז פֿאַר דרוק קעגנשטעל, מיט אנדערע ווערטער, לערנען ווי צו לעבן און האַנדלען מיט דרוק. אַזאַ קאָרסאַז (טראַינינגס) זענען יזאַלי מעגלעך אין קיין שטאָט. עסן וועדזשטאַבאַלז און פירות בעשאַס די סעזאָן. זיי זאָל זיין קעסיידער פאָרשטעלן אין דיין דיעטע. דאָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן מעטאַבאַליק פּראָבלעמס און עלימינירן די דיפישאַנסי פון וויטאַמינס אין דעם גוף. דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די האָלידייַס, ספּעציעל אין די זומער! ווי איך שוין דערמאנט - אונטער דער השפּעה פון דער זון, די פּראָדוקציע פון ​​מעלאַנין אַקערז - דאָס איז אַ גוט טריינינג פֿאַר די גאנצע גוף און ספּעציעל פֿאַר די האָר פאַליקאַלז אויף די קאָפּ. אויב, ווייַל פון די נאַטור פון אַרבעט, עס איז ניט מעגלעך צו גיין אין וואַקאַציע אין די זומער, פּרובירן צו זיין אין מינדסטער אויף די וויקענדז אין די זון און דאָך מיט אַ הוט! אויב גרוי האָר האט שוין פּעלץ זיך - באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיד אויב איר אָנהייבן אַ פּראָבלעם - די פאַליקאַלז וועט פאַרלירן די פיייקייט צו פּראָדוצירן מעלאַנין און דאַן גרוי האָר וועט בלייבן אויף אייביק!

געראַסימענקאָ עווגעני ניקאָלאַעוויטש

מיט צוויי און אַ האַלב, דריי יאָר צוריק, האָב איך געפֿונען עטלעכע גרוי כערז. אין דעם מאָמענט, איך סטאַרטעד צו אָלטערנאַטלי רייַבן פעפער און וויטאַמינס פון אַמפּאָולעס B1, B6, B12. אָבער זי ראַבד עס פון האָר אָנווער און ניט פון גרוי האָר - דאָס איז געווען מער באַזאָרגט וועגן האָר אָנווער. אָבער, איצט איך באמערקט אַז גרוי האָר האט נישט געוואקסן איבער די יאָרן. איך קען יבערנעמען אַז דאָס זענען די געלט וואָס געהאָלפֿן. אגב, לעצטנס דאָס איז מיין כייפּאַטאַסאַס איז באשטעטיקט דורך די אינפֿאָרמאַציע לייענען אויף דער אינטערנעץ אַז Beshki (ספּעציעל B6) און פעפער קענען האַלטן גרייינג. אַזוי, איך בין כּמעט זיכער אַז זי האט אַלץ רעכט. די הויפּט זאַך איז אויף צייט.

E.V.A.

גרוי האָר איז אַ באַשערט מאַנאַפעסטיישאַן פון יידזשינג. באַקומען באַפרייַען פון איר איז גאָר און אויף אייביק אוממעגלעך. אבער אן אנדער זאַך איז ווען די האָר טורנס גרוי אין אַ יונג עלטער. דערנאָך די קשיא ערייזאַז: "ווי צו היילן דעם פּאַטאַלאַדזשי און צוריקקומען די האָר צו אַ געזונט און נאַטירלעך קאָליר?" נאָך אַלע, קיינער וויל צו קוקן עלטער ווי זיי טאַקע זענען. פּערמאַנענט דייינג איז נישט אַן אָפּציע, אָבער בלויז אַ וועג צו צעלאָזן די האָר אפילו מער. עס איז גוט אַז אין מאָדערן צייט עס זענען פילע זיכער דרוגס, פּראָוסידזשערז און טריטמאַנץ פֿאַר גרוי האָר אָן סטיינינג.

מעדיציניש מעטהאָדס פון "באַהאַנדלונג" פון גרוי האָר

אין מאָדערן מעדיצין, עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר האַנדלינג מיט גרוי האָר. אָבער, יעדער פון זיי אַרבעט בלויז ווען די קאָליר פּיגמענט איז חרובֿ ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פאַלש לייפסטייל. די פאלגענדע מכשירים וועט העלפֿן איר:

• פּרעפּעריישאַנז מיט צינק אָדער קופּער. די דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ טריטשאָלאָגיסט, וואָס וועט נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער פּאַציענט,
• Iontophoresis,
• לאַזער טעראַפּיע - די שטראַל אקטן אויף די עפּאַדערמאַס און האָר פאַליקאַלז, און אויך אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. וואָמען נאָך דעם פּראָצעדור באַמערקן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין די צושטאַנד פון די סטראַנדז און די רעסטעריישאַן פון נאַטירלעך פּיגמענט,
• אַלטראַסאַונד
• דאַרסאָנאַליזאַטיאָן.

מעדיציניש טריטמאַנץ & גרוי

אין מאָדערן מעדיצין, עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר האַנדלינג מיט גרוי האָר. אָבער, יעדער פון זיי אַרבעט בלויז ווען די קאָליר פּיגמענט איז חרובֿ ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פאַלש לייפסטייל. די פאלגענדע מכשירים וועט העלפֿן איר:

• פּרעפּעריישאַנז מיט צינק אָדער קופּער.די דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ טריטשאָלאָגיסט, וואָס וועט נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער פּאַציענט,
• Iontophoresis,
• לאַזער טעראַפּיע - די שטראַל אקטן אויף די עפּאַדערמאַס און האָר פאַליקאַלז, און אויך אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. וואָמען נאָך דעם פּראָצעדור באַמערקן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין די צושטאַנד פון די סטראַנדז און די רעסטעריישאַן פון נאַטירלעך פּיגמענט,
• אַלטראַסאַונד
• דאַרסאָנאַליזאַטיאָן.

מאַסאַזשיז קעגן גרוי

איר קענען באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אָן כאַרמינג דיין האָר מיט די מאַסאַזש הילף. עס קומט אין פילע פארמען און גיט סטראַנדז מיט אַן אַנרייוואַלד ווירקונג.
מאַסאַזש נומער 1
דעם זייער פּשוט אופֿן וועט צוריקקומען דיין סטראַנדז צו זייער שייַנען און נאַטירלעך קאָליר אין אַ זייער קורץ צייט. טיילן די האָר אין עטלעכע דין סטראַנדז. יעדער קער אויף אַ פינגער און האַלטן אַזאַ אַ גרייַזל פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט.
מאַסאַזש №2
עס מוזן זיין געפירט אויס איידער וואַשינג דיין האָר. אין ספּיראַליש מווומאַנץ, מאַך דיין קאָפּ פון די שפּיץ פון די קאָפּ צו די עק פון די סקאַלפּ, און וויצע ווערסאַ. איר קענען אויך מאַסאַזש פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ און צוריק. איבערחזרן די פּראָצעדור לפּחות 2-3 מאל אַ וואָך. דאָס וועט פאַרגיכערן די ווירקונג.

מאַסאַזש №3
אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו מאַסאַזש נישט די האָר, אָבער די נאָגל פּלאַטעס. עקספּערץ זאָגן אַז עס איז דווקא אונטער די זאָנעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם וווּקס און שאָטן פון די סטראַנדז. מאַסאַזשינג ניילז איז געהאלטן איינער פון די בעסטער מעטהאָדס צו קאַמבאַט אַנוואָנטיד גרוי האָר. עס קערט קאָליר, סטרענגטאַנז האָר רוץ און אויך אַקסעלערייץ וווּקס.
מאַסאַזש איז זייער פּשוט - שטעלן דיין פינגער אין אַ האַלב צירק און געשווינד רייַבן דיין ניילז קעגן יעדער אנדערע. דער פּראָצעדור זאָל זיין געטאן אַרויף צו 5-7 מינוט, איין צו צוויי מאָל פּער טאָג. דער חילוק וועט זיין באמערקט נאָך 1 חודש, און נאָך אַ האַלב יאָר פון גרייינג האָר עס וועט זיין קיין שפּור.

פעדעראַל מעדיסינע אין דער קאַמף קעגן פרי גרוי

יענע וואָס ווילן צו באַפרייַען פּערמאַנאַנטלי פון גרוי האָר, מיר רעקאָמענדירן צו נוצן די פאלגענדע פאָלק רעמאַדיז.
רעצעפּט נומער 1. קראָפּ און בורדאָקק צומיש
זאַץ:

• קראָפּ וואָרצל (געהאַקט) - 2 טבספּ. ספּונז
• קראָפּ זאמען - 2 טבספּ. ספּונז
• וואַסער - 1 ליטער.

1. פּלאָמבירן די וואָרצל מיט וואַסער.
2. קאָכן ביז האַלב בוילינג וואַסער.
3. לייג קראָפּ זאמען.
4. באַשטיין 3 שעה.
5. רייַבן אין די עפּאַדערמאַס פֿאַר 2 חדשים.

רעצעפּט נומער 2. ראָסעהיפּ ינפוסיאָן
זאַץ:

• וואַסער - 2 ליטער
• טרוקן ראָסעהיפּ - האַלב אַ גלעזל.

1. גיסן בוילינג וואַסער איבער די פרוכט.
2. באַשטיין אַ האַלב שעה.
3. קאָכן אַלץ ווידער פֿאַר וועגן 5 מינוט.
4. קיל, פילטער און ריפרידזשערייט.
5. רייַבן אין די הויט דריי מאָל אַ וואָך.
6. אין דער זעלביקער צייט נעמען אַ האַלב אַ גלאז פון געלט צוויי מאָל אַ וואָך.

רעצעפּט נומער 3. רויט פעפער מאַסקע
זאַץ:

• רויט פעפער (טרוקן) - 6 פּאָדס,
• מאַשקע - 0.5 ליטער.

1. גיסן מאַשקע אין פעפער פּאָדס.
2. שטעלן דעם קאַנטיינער אין אַ טונקל אָרט און וואַרטן 3 וואָכן.
3. רייַבן אַ שעה איידער וואַשינג.

די מאַסקע אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם, ז אַ יאָגעניש פון בלוט צו די סקאַלפּ, מאכט די האָר שטארקער און קערט אַ סאַטשערייטאַד קאָליר.
רעצעפּט נומער 4. קנאָבל און ציבעלע מאַסקע
זאַץ:

• ציבעלע זאַפט - 1 טייל,
• יאָוק - 1 פּיסי.,
• קנאָבל זאַפט - 1 טייל.

1. מישן ביידע פאָרמיוליישאַנז.
2. רייַבן די געמיש אין די עפּאַדערמאַס.
3. Top מיט יאָוק.
4. וואַרטן 20 מינוט און שווענקען אַוועק מיט אַ סמעלינג און שאַמפּו.

רעצעפּט נומער 5. קראָפּעווע יויך
זאַץ:

• קראָפּעווע בלעטער און רוץ - 5 טבספּ. ספּונז
• וואַסער - 2 טבספּ. ספּונז
• עסיק - 1 טבספּ. אַ לעפל.

1. גיסן קראָפּעווע מיט וואַסער.
2. קאָכן פֿאַר 15 מינוט אויף זייער נידעריק היץ.
3. שפּאַנונג, קיל און רייַבן אין די האָר.
4. איבערחזרן די פּראָצעדור אין בעדטיים פֿאַר דריי וואָכן.

רעצעפּט נומער 6. וויטאַמין מאַסקע
זאַץ:

• לימענע זאַפט - 1 טבספּ. אַ לעפל
• מער זאַפט - 1 טבספּ. אַ לעפל.

1. מישן לימענע און מער זאַפט.
2. רייַבן די זאַץ אין די עפּאַדערמאַס.
3. וואַרטן 30 מינוט.
4. שווענקען אַוועק מיט אַ גרויס דאָזע פון ​​וואַסער.
5. איבערחזרן קעסיידער.

דורך די וועג, גרוי האָר קענען אויך זיין פּיינטיד מיט נאַטירלעך דייז. צי ניט וויסן ווי? זעה די ווידעא:

רעצעפּט נומער 7. קאַסטער בוימל
קאַסטער איז איינער פון די בעסטער רעמאַדיז פֿאַר פרי גרוי האָר. אָיל זאָל זיין ראַבד אין די הויט אַ שעה איידער שאַמפּאָאָינג. עס אַקטאַווייץ די סינטעז פון מעלאַטאָנין, אַן אַגענט נייטיק פֿאַר פּיגמאַנטיישאַן פון סטראַנדז און פֿאַרשטאַרקונג פאַליקאַלז.

לייענען מער וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קאַסטער האָר בוימל אין דעם אַרטיקל.

רעצעפּט נומער 8. גליסערין און סאַגע מאַסקע
זאַץ:

• סאַגע (דאַר) - 5 טבספּ. ספּונז
• גליסערין - 20 מל
• וואַסער - 1 ליטער,
• וויטאַמין E - 4 טראפנס.

1. גיסן סאַגע מיט בוילינג וואַסער.
2. באַשטיין 2 שעה.
3. קיל, פילטער.
4. גיסן אין גליסערין.
5. לייג וויטאַמין E.
6. קאָך די זאַץ און צולייגן צו די סטראַנדז מיט מאַסאַזש מווומאַנץ.
7. שווענקען אַוועק נאָך 20 מינוט.
8. צולייגן טעגלעך פֿאַר 3 וואָכן.

רעצעפּט נומער 9. מאַסקע זאַלץ און שוואַרץ טיי
זאַץ:

• יאָדיזעד זאַלץ - 1 טבספּ. אַ לעפל
• ינפיוזשאַן פון שוואַרץ טיי (שטאַרק) - 250 מל.

1. צעלאָזן די זאַלץ אין די טיי בלעטער (וואַרעם).
2. צולייגן די געמיש צו די רוץ.
3. טאָן אַ ליכט מאַסאַזש.

די געצייַג איז ידעאַל פֿאַר טונקל-כערד, ווייַל עס דינט די סטראַנדז.
רעצעפּט נומער 10. בלאַס כענאַ מאַסקע
זאַץ:

• בלאַס כענאַ - 2 טבספּ. ספּונז
• יאָגורט - 3 טבספּ. ספּונז
• פלאַקס זאמען (קראַשט) - 1 טבספּ. אַ לעפל.

1. גיסן כענאַ און פלאַקס מיט יאָגורט.
2. צולייגן די געמיש צו די רוץ.
3. האַלטן די מאַסקע פֿאַר 3 שעה.
4. וואַש דיין האָר מיט וואַסער.

רעצעפּט נומער 11. מאַסקע פון ​​קאַרש זאַפט
איידער וואַשינג דיין האָר, צולייגן מאַשט צייַטיק טשעריז און דאַן קאַרש זאַפט אויף די רוץ. וואַרטן 1 שעה און וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.
רעצעפּט נומער 12. דזשינסענג וואָרצל צומיש
זאַץ:

• דזשינסענג וואָרצל (געהאַקט) - 1 טבספּ. אַ לעפל
• מאַשקע - 0.5 ליטער.

1. גיסן די קראַשט וואָרצל מיט מאַשקע.
2. באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 10 טעג.
3. טרינקען אַ לעפל יעדער מאָרגן איידער מילז.

אכטונג! די צומיש זאָל ניט זיין שיקער דורך יענע וואָס ליידן אָפט דרוק סערדזשאַז.

איר זען מער נוציק רעסאַפּיז אויף ווידעא:

גרוי פאַרהיטונג

איצט יעדער פון איר ווייסט ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אָן דייינג. צי איר וויסן אַז פּראָבלעמס קענען זיין אַוווידאַד? נאָכפאָלגן עטלעכע יקערדיק כּללים.
הערשן 1. סטרויערן די דיעטע. אויב די סטראַנדז זענען זילבער רעכט צו אַ פעלן פון נוטריאַנץ, אַרייַננעמען די פאלגענדע פּראָדוקטן אין דיין מעניו:

• גאַנץ קערל ברויט
• האָבערגריץ
• וואָלנאַץ
• בולגאַריש פעפער
• עגגס
• שווער קעז
• לעגיומז
• Apples
• ראָסעהיפּ טיי
• סיטרוס פירות
• קירבעס, סעסאַמי און זונרויז זאמען,
• מילכיק פּראָדוקטן,
• קאַקאַאָ
• סעאַפאָאָד
• פּאַפּשוי
• מילך
• טוווע
• ווייץ קלייַען
• דזשוסאַז.

הערשן 2. רעגולער נוצן קאַמפּלעקסאַז פון ב וויטאַמינס (B5, B2, B6 און B3), ווי אויך קופּער, פּרעסן, מאַנגאַנעס און צינק. די שפּור עלעמענטן וועט ניט בלויז צוריקקומען די פּיגמענט, אָבער וועט ופהיטן די געזונט פון דיין גאנצע גוף.
הערשן 3. באַשטעטיק די טעגלעך רוטין. אין אַדישאַן צו טעגלעך אַקטיוויטעטן, איר מוזן געפֿינען צייט פֿאַר מאָרגן עקסערסייזיז און גשמיות עקסערסייזיז. גיין יעדער טאָג (40-60 מינוט), שלאָפן 8 שעה, לערנען זיך צו גיין צו בעט און באַקומען אַרויף אין דער זעלביקער צייט.
הערשן 4. געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן און קאַפין.
הערשן 5. דערקלערן מלחמה קעגן דרוק ווייַל עס איז די מערסט שטאַרק סטימולאַטאָר פון בליטשינג סטראַנדז.
הערשן 6. טראָגן אַ הוט אין די קאַלט צייַט. אַנדערש, מיקראָסירקולאַטיאָן פון די הויט איז דיסראַפּטיד, וואָס פירט צו אַ דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד פון די סטראַנדז און די אויסזען פון גרוי האָר.
הערשן 7. ווייאַליישאַן פון האָר פּיגמאַנטיישאַן זידלען אַ האָר דרייער און ייערנינג.

מעדיציניש מעטהאָדס פון "טרעאַטינג" גריי

אין מאָדערן מעדיצין, עס זענען עטלעכע אָפּציעס פֿאַר האַנדלינג מיט גרוי האָר. אָבער, יעדער פון זיי אַרבעט בלויז ווען די קאָליר פּיגמענט איז חרובֿ ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פאַלש לייפסטייל. די פאלגענדע מכשירים וועט העלפֿן איר:

• פּרעפּעריישאַנז מיט צינק אָדער קופּער. די דרוגס קענען זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ טריטשאָלאָגיסט, וואָס וועט נעמען אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער פּאַציענט,
• Iontophoresis,
• לאַזער טעראַפּיע - די שטראַל אקטן אויף די עפּאַדערמאַס און האָר פאַליקאַלז, און אויך אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. וואָמען נאָך דעם פּראָצעדור באַמערקן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין די צושטאַנד פון די סטראַנדז און די רעסטעריישאַן פון נאַטירלעך פּיגמענט,
• אַלטראַסאַונד
• דאַרסאָנאַליזאַטיאָן.

מאַסאַזש קעגן גרוי האָר

איר קענען באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אָן כאַרמינג דיין האָר מיט די מאַסאַזש הילף. עס קומט אין פילע פארמען און גיט סטראַנדז מיט אַן אַנרייוואַלד ווירקונג.

דעם זייער פּשוט אופֿן וועט צוריקקומען דיין סטראַנדז צו זייער שייַנען און נאַטירלעך קאָליר אין אַ זייער קורץ צייט. טיילן די האָר אין עטלעכע דין סטראַנדז. יעדער קער אויף אַ פינגער און האַלטן אַזאַ אַ גרייַזל פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט.

עס מוזן זיין געפירט אויס איידער וואַשינג דיין האָר. אין ספּיראַליש מווומאַנץ, מאַך דיין קאָפּ פון די שפּיץ פון די קאָפּ צו די עק פון די סקאַלפּ, און וויצע ווערסאַ. איר קענען אויך מאַסאַזש פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ און צוריק. איבערחזרן די פּראָצעדור לפּחות 2-3 מאל אַ וואָך. דאָס וועט פאַרגיכערן די ווירקונג.

אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו מאַסאַזש נישט די האָר, אָבער די נאָגל פּלאַטעס. עקספּערץ זאָגן אַז עס איז דווקא אונטער די זאָנעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם וווּקס און שאָטן פון די סטראַנדז. מאַסאַזשינג ניילז איז געהאלטן איינער פון די בעסטער מעטהאָדס צו קאַמבאַט אַנוואָנטיד גרוי האָר. עס קערט קאָליר, סטרענגטאַנז האָר רוץ און אויך אַקסעלערייץ וווּקס.

מאַסאַזש איז זייער פּשוט - שטעלן דיין פינגער אין אַ האַלב צירק און געשווינד רייַבן דיין ניילז קעגן יעדער אנדערע. דער פּראָצעדור זאָל זיין געטאן אַרויף צו 5-7 מינוט, איין צו צוויי מאָל פּער טאָג. דער חילוק וועט זיין באמערקט נאָך 1 חודש, און נאָך אַ האַלב יאָר פון גרייינג האָר עס וועט זיין קיין שפּור.

רעצעפּט נומער 12. דזשינסענג וואָרצל צומיש

• דזשינסענג וואָרצל (געהאַקט) - 1 טבספּ. אַ לעפל
• מאַשקע - 0.5 ליטער.

אכטונג! די צומיש זאָל ניט זיין שיקער דורך יענע וואָס ליידן אָפט דרוק סערדזשאַז.

איר זען מער נוציק רעסאַפּיז אויף ווידעא:

פאַרהיטונג פון גרוי האָר

איצט יעדער פון איר ווייסט ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אָן דייינג. צי איר וויסן אַז פּראָבלעמס קענען זיין אַוווידאַד? נאָכפאָלגן עטלעכע יקערדיק כּללים.

הערשן 1. סטרויערן די דיעטע. אויב די סטראַנדז זענען זילבער רעכט צו אַ פעלן פון נוטריאַנץ, אַרייַננעמען די פאלגענדע פּראָדוקטן אין דיין מעניו:

• גאַנץ קערל ברויט
• האָבערגריץ
• וואָלנאַץ
• בולגאַריש פעפער
• עגגס
• שווער קעז
• לעגיומז
• Apples
• ראָסעהיפּ טיי
• סיטרוס פירות
• קירבעס, סעסאַמי און זונרויז זאמען,
• מילכיק פּראָדוקטן,
• קאַקאַאָ
• סעאַפאָאָד
• פּאַפּשוי
• מילך
• טוווע
• ווייץ קלייַען
• דזשוסאַז.

הערשן 2. רעגולער נוצן קאַמפּלעקסאַז פון ב וויטאַמינס (B5, B2, B6 און B3), ווי אויך קופּער, פּרעסן, מאַנגאַנעס און צינק. די שפּור עלעמענטן וועט ניט בלויז צוריקקומען די פּיגמענט, אָבער וועט ופהיטן די געזונט פון דיין גאנצע גוף.

הערשן 3. באַשטעטיק די טעגלעך רוטין. אין אַדישאַן צו טעגלעך אַקטיוויטעטן, איר מוזן געפֿינען צייט פֿאַר מאָרגן עקסערסייזיז און גשמיות עקסערסייזיז. גיין יעדער טאָג (40-60 מינוט), שלאָפן 8 שעה, לערנען זיך צו גיין צו בעט און באַקומען אַרויף אין דער זעלביקער צייט.

הערשן 4. געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן און קאַפין.

הערשן 5. דערקלערן מלחמה קעגן דרוק ווייַל עס איז די מערסט שטאַרק סטימולאַטאָר פון בליטשינג סטראַנדז.

הערשן 6. טראָגן אַ הוט אין די קאַלט צייַט. אַנדערש, מיקראָסירקולאַטיאָן פון די הויט איז דיסראַפּטיד, וואָס פירט צו אַ דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד פון די סטראַנדז און די אויסזען פון גרוי האָר.

הערשן 7. ווייאַליישאַן פון האָר פּיגמאַנטיישאַן זידלען אַ האָר דרייער און ייערנינג.

מאַסאַזשיז קעגן גרוי האָר

איר קענען באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר אָן כאַרמינג דיין האָר מיט די מאַסאַזש הילף. עס קומט אין פילע פארמען און גיט סטראַנדז מיט אַן אַנרייוואַלד ווירקונג.

דעם זייער פּשוט אופֿן וועט צוריקקומען דיין סטראַנדז צו זייער שייַנען און נאַטירלעך קאָליר אין אַ זייער קורץ צייט. טיילן די האָר אין עטלעכע דין סטראַנדז. יעדער קער אויף אַ פינגער און האַלטן אַזאַ אַ גרייַזל פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט.

עס מוזן זיין געפירט אויס איידער וואַשינג דיין האָר. אין ספּיראַליש מווומאַנץ, מאַך דיין קאָפּ פון די שפּיץ פון די קאָפּ צו די עק פון די סקאַלפּ, און וויצע ווערסאַ. איר קענען אויך מאַסאַזש פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ און צוריק. איבערחזרן די פּראָצעדור לפּחות 2-3 מאל אַ וואָך. דאָס וועט פאַרגיכערן די ווירקונג.

אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו מאַסאַזש נישט די האָר, אָבער די נאָגל פּלאַטעס. עקספּערץ זאָגן אַז עס איז דווקא אונטער די זאָנעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעם וווּקס און שאָטן פון די סטראַנדז. מאַסאַזשינג ניילז איז געהאלטן איינער פון די בעסטער מעטהאָדס צו קאַמבאַט אַנוואָנטיד גרוי האָר. עס קערט קאָליר, סטרענגטאַנז האָר רוץ און אויך אַקסעלערייץ וווּקס.

מאַסאַזש איז זייער פּשוט - שטעלן דיין פינגער אין אַ האַלב צירק און געשווינד רייַבן דיין ניילז קעגן יעדער אנדערע. דער פּראָצעדור זאָל זיין געטאן אַרויף צו 5-7 מינוט, איין צו צוויי מאָל פּער טאָג. דער חילוק וועט זיין באמערקט נאָך 1 חודש, און נאָך אַ האַלב יאָר פון גרייינג האָר עס וועט זיין קיין שפּור.

טראַדיציאָנעל מעדיצין אין דעם קאַמף קעגן פרי גרוי האָר

יענע וואָס ווילן צו באַפרייַען פּערמאַנאַנטלי פון גרוי האָר, מיר רעקאָמענדירן צו נוצן די פאלגענדע פאָלק רעמאַדיז.

רעצעפּט נומער 1. קראָפּ און בורדאָקק צומיש

• קראָפּ וואָרצל (געהאַקט) - 2 טבספּ. ספּונז
• קראָפּ זאמען - 2 טבספּ. ספּונז
• וואַסער - 1 ליטער.

1. פּלאָמבירן די וואָרצל מיט וואַסער.
2. קאָכן ביז האַלב בוילינג וואַסער.
3. לייג קראָפּ זאמען.
4. באַשטיין 3 שעה.
5. רייַבן אין די עפּאַדערמאַס פֿאַר 2 חדשים.

רעצעפּט נומער 2. ראָסעהיפּ ינפוסיאָן

• וואַסער - 2 ליטער
• טרוקן ראָסעהיפּ - האַלב אַ גלעזל.

1. גיסן בוילינג וואַסער איבער די פרוכט.
2. באַשטיין אַ האַלב שעה.
3. קאָכן אַלץ ווידער פֿאַר וועגן 5 מינוט.
4. קיל, פילטער און ריפרידזשערייט.
5. רייַבן אין די הויט דריי מאָל אַ וואָך.
6. אין דער זעלביקער צייט נעמען אַ האַלב אַ גלאז פון געלט צוויי מאָל אַ וואָך.

רעצעפּט נומער 3. רויט פעפער מאַסקע

• רויט פעפער (טרוקן) - 6 פּאָדס,
• מאַשקע - 0.5 ליטער.

1. גיסן מאַשקע אין פעפער פּאָדס.
2. שטעלן דעם קאַנטיינער אין אַ טונקל אָרט און וואַרטן 3 וואָכן.
3. רייַבן אַ שעה איידער וואַשינג.

די מאַסקע אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם, ז אַ יאָגעניש פון בלוט צו די סקאַלפּ, מאכט די האָר שטארקער און קערט אַ סאַטשערייטאַד קאָליר.

רעצעפּט נומער 4. קנאָבל און ציבעלע מאַסקע

• ציבעלע זאַפט - 1 טייל,
• יאָוק - 1 פּיסי.,
• קנאָבל זאַפט - 1 טייל.

1. מישן ביידע פאָרמיוליישאַנז.
2. רייַבן די געמיש אין די עפּאַדערמאַס.
3. Top מיט יאָוק.
4. וואַרטן 20 מינוט און שווענקען מיט אַ "סמעלינג" שאַמפּו.

רעצעפּט נומער 5. קראָפּעווע יויך

• קראָפּעווע בלעטער און רוץ - 5 טבספּ. ספּונז
• וואַסער - 2 טבספּ. ספּונז
• עסיק - 1 טבספּ. אַ לעפל.

1. גיסן קראָפּעווע מיט וואַסער.
2. קאָכן פֿאַר 15 מינוט אויף זייער נידעריק היץ.
3. שפּאַנונג, קיל און רייַבן אין די האָר.
4. איבערחזרן די פּראָצעדור אין בעדטיים פֿאַר דריי וואָכן.

רעצעפּט נומער 6. וויטאַמין מאַסקע

• לימענע זאַפט - 1 טבספּ. אַ לעפל
• מער זאַפט - 1 טבספּ. אַ לעפל.

1. מישן לימענע און מער זאַפט.
2. רייַבן די זאַץ אין די עפּאַדערמאַס.
3. וואַרטן 30 מינוט.
4. שווענקען אַוועק מיט אַ גרויס דאָזע פון ​​וואַסער.
5. איבערחזרן קעסיידער.

דורך די וועג, גרוי האָר קענען אויך זיין פּיינטיד מיט נאַטירלעך דייז. צי ניט וויסן ווי? זעה די ווידעא:

רעצעפּט נומער 7. קאַסטער בוימל

קאַסטער איז איינער פון די בעסטער רעמאַדיז פֿאַר פרי גרוי האָר. אָיל זאָל זיין ראַבד אין די הויט אַ שעה איידער שאַמפּאָאָינג. עס אַקטאַווייץ די סינטעז פון מעלאַטאָנין, אַן אַגענט נייטיק פֿאַר פּיגמאַנטיישאַן פון סטראַנדז און פֿאַרשטאַרקונג פאַליקאַלז.

לייענען מער וועגן די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קאַסטער האָר בוימל אין דעם אַרטיקל.

רעצעפּט נומער 8. גליסערין און סאַגע מאַסקע

• סאַגע (דאַר) - 5 טבספּ. ספּונז
• גליסערין - 20 מל
• וואַסער - 1 ליטער,
• וויטאַמין E - 4 טראפנס.

1. גיסן סאַגע מיט בוילינג וואַסער.
2. באַשטיין 2 שעה.
3. קיל, פילטער.
4. גיסן אין גליסערין.
5. לייג וויטאַמין E.
6. קאָך די זאַץ און צולייגן צו די סטראַנדז מיט מאַסאַזש מווומאַנץ.
7. שווענקען אַוועק נאָך 20 מינוט.
8. צולייגן טעגלעך פֿאַר 3 וואָכן.

רעצעפּט נומער 9. מאַסקע זאַלץ און שוואַרץ טיי

• יאָדיזעד זאַלץ - 1 טבספּ. אַ לעפל
• ינפיוזשאַן פון שוואַרץ טיי (שטאַרק) - 250 מל.

1. צעלאָזן די זאַלץ אין די טיי בלעטער (וואַרעם).
2. צולייגן די געמיש צו די רוץ.
3. טאָן אַ ליכט מאַסאַזש.

די געצייַג איז ידעאַל פֿאַר טונקל-כערד, ווייַל עס דינט די סטראַנדז.

רעצעפּט נומער 10. בלאַס כענאַ מאַסקע

• בלאַס כענאַ - 2 טבספּ. ספּונז
• יאָגורט - 3 טבספּ. ספּונז
• פלאַקס זאמען (קראַשט) - 1 טבספּ. אַ לעפל.

1. גיסן כענאַ און פלאַקס מיט יאָגורט.
2. צולייגן די געמיש צו די רוץ.
3. האַלטן די מאַסקע פֿאַר 3 שעה.
4. וואַש דיין האָר מיט וואַסער.

רעצעפּט נומער 11. מאַסקע פון ​​קאַרש זאַפט

איידער וואַשינג דיין האָר, צולייגן מאַשט צייַטיק טשעריז און דאַן קאַרש זאַפט אויף די רוץ. וואַרטן 1 שעה און וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

רעצעפּט נומער 12. דזשינסענג וואָרצל צומיש

• דזשינסענג וואָרצל (געהאַקט) - 1 טבספּ. אַ לעפל
• מאַשקע - 0.5 ליטער.

1. גיסן די קראַשט וואָרצל מיט מאַשקע.
2. באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 10 טעג.
3. טרינקען אַ לעפל יעדער מאָרגן איידער מילז.

אכטונג! די צומיש זאָל ניט זיין שיקער דורך יענע וואָס ליידן אָפט דרוק סערדזשאַז.

איר זען מער נוציק רעסאַפּיז אויף ווידעא:

גרוי האָר ז זייער אויסזען

פילע זענען אינטערעסירט אין צי עס איז מעגלעך צו האַלטן צו פרי האָר יידזשינג. יאָ, עס איז מעגלעך.פֿאַר אַ געראָטן באַזייַטיקונג פון גרוי האָר, עס איז וויכטיק צו באַשליסן די אמת סיבה פון זייער אויסזען, און פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט האָבן זיי, פאַרהיטונג וועט נישט שאַטן.

די מערסט אָפט גרונט פון גרוי האָר איז פארבונדן מיט די נאַטירלעך יידזשינג פּראָצעס. אויב אַ מענטש איז שוין איבער 40, דאָס איז אַ נאָרמאַל דערשיינונג, אין דעם עלטער, גרוי האָר יוזשאַוואַלי הייבט צו דערשייַנען. עס קען נישט זיין אַרגיוד אַז יעדער מענטש וואָס ריטשאַז 40 יאר אַלט איז פארלאנגט צו האָבן גרוי האָר, אָבער אין אַלגעמיין, דאָס כאַפּאַנז פּונקט ווי דאָס.

ססיענטיסץ האָבן דיסקאַווערד אַז די אַקיומיאַליישאַן פון הידראָגען פּעראַקסייד איז די הויפּט גרונט פון גרוי האָר. מיט די עלטער, די גוף דיקריסאַז די פּראָדוקציע פון ​​די ענזיים קאַטאַלאַסע, וואָס פּריווענץ הידראָגען פּעראַקסייד פון דיסטרויינג מעלאַנין (דאָס גיט פּיגמענט צו אונדזער האָר און הויט, גיט האָר קאָליר). אַלע מענטשן האָבן מעלאַנין, אָבער די סומע אין די האָר קען בייַטן. די מער מעלאַנין, די דאַרקער די האָר. שוואַרץ און טונקל ברוין האָר האט מער מעלאַנין ווי, למשל, בלאָנדע.

ווען מיר עלטער, מעלאַנאָסיטעס אָנהייבן צו פּראָדוצירן ווייניקער און ווייניקער פּיגמענט. אויב די מעלאַנאָסיטעס האַלטן פּראָדוקציע פון ​​נייַע פּיגמאַנץ, די האָר וועט פאַרלירן די קאָליר. האָר אין וואָס עס איז קיין מעלאַנין איז פאקטיש טראַנספּעראַנט, אָבער, רעכט צו דער רעפראַקטיאָן פון ליכט, עס מיינט צו מיר אַז זיי זענען גרוי.

אנדערע סיבות וואָס קענען גרונט גרוי האָר: וויטאַמין דיפישאַנסי (למשל וויטאַמין ב 12), סטרעס, טיירויד קרענק, ימבאַלאַנס, סמאָוקינג און הערעדיטי.

פילע וואָמען גרוי האָר איז דערשייַנען בעשאַס שוואַנגערשאַפט און נאָך קימפּעט דאָס איז דער הויפּט רעכט צו דרוק, דייַגעס, דיפישאַנסי פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס.

צו פרי גרוי האָר - ז

פארוואס גרוי האָר דערשייַנען פרי? עס איז אַ מיטאָס אַז גרוי האָר אין ווייבער און מענטשן איז בלויז אין עלטער. גרוי האָר אין די עלטער פון 20, און גרוי האָר אין די עלטער פון 30 זענען איצט גערופֿן צו פרי יידזשינג פון האָר און דאָס אָפט אַקערז אונטער די השפּעה פון הערעדיטי.

עס זענען אנדערע סיבות פון צו פרי גרייינג. דרוק, דייַגעס, דעפּרעסיע און אנדערע חולאתן אַזאַ ווי טייפויד היץ . גרוי האָר קענען אויך זיין געפֿירט דורך צו פיל קאַנסאַמשאַן. טיי, קאַווע, אַלקאָהאָל, פאַטי פודז, בשמים און זויער פודז . נוטריאַנט דיפישאַנסי אין דעם גוף אויך פירט צו די פריערדיקן אויסזען פון גרוי האָר. עטלעכע מעדיציניש פּרעפּעריישאַנז קען אויך פירן צו דיסקאַלעריישאַן פון די האָר אין אַ פרי עלטער.

גלויבן עס אָדער נישט, עס זענען עטלעכע מענטשן וועמענס גרוי האָר ארויס רעכט צו וויטאַמין דיפישאַנסי . זייער ראַרעלי, אָבער עס כאַפּאַנז. די סיבה איז זייער גרינג צו באַשליסן. זינט, אין דערצו צו די אויסזען פון גרוי האָר, מיט אַקוטע וויטאַמין דיפישאַנסי, עס זענען אנדערע זייַט יפעקס וואָס זענען מער באמערקט. למשל, ווייַל פון אַ פעלן פון וויטאַמין ב, איר קען דערפאַרונג כראָניש מידקייַט, דיגעסטיווע אַפּסעץ, דייַגעס, און מער.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר. באַהאַנדלונג

עס זענען עטלעכע פאַראַנען טריטמאַנץ פֿאַר גרוי האָר. איר קענען פּרובירן צייטווייליגע קאָסמעטיק טריטמאַנץ אַזאַ ווי גרוי האָר קאַלערינג. איר קענען פאַרב גרוי האָר ניט בלויז מיט קעמיקאַלז, אָבער אויך מיט נאַטירלעך דייז. איר קענען לערנען מער וועגן נאַטירלעך דייז דאָ. נאַטירלעך פאַרב פֿאַר גרוי האָר. דער מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג קענען ראַטעווען איר פון די פּראָבלעם פֿאַר עטלעכע חדשים, אָבער איר וועט האָבן צו פאַרב דיין האָר אַמאָל אַ חודש.

אין דערצו צו האָר קאַלערינג, איר קענען פּרובירן נאַטירלעך מעטהאָדס פון טרעאַטינג גרוי האָר, וואָס לאָזן איר צו ומקערן די נאַטירלעך קאָליר פון די האָר, פארשטארקן און ומקערן זיי.

פילע זענען אינטערעסירט אין צי שאַמפּו קענען באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר. יאָ עס קענען. אָבער טאָן נישט קאַמיש צו קויפן זיי, קאָנטראָלירן דעם זאַץ, עס איז דיזייראַבאַל אַז עס כּולל עמו בוימל. וואָס אַלאַוז איר צו אָנזעטיקן דיין האָר מיט נוטריאַנץ. אויב עס איז דאָרט, זיין זיכער אַז אַזאַ אַ שאַמפּו וועט העלפֿן. עמו בוימל העלפּס ומקערן פאַליקאַלז און איז געניצט דורך פילע מאַניאַפאַקטשערערז אין דער פּראָדוקציע פון ​​אַנטי-גרוי האָר פּראָדוקטן. די בוימל אַקשלי אַקערז אויף די וואָרצל פון די האָר פאַליקאַל, ריסטאָרינג עס.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז

די פּראָוסידזשערז מוזן זיין געפירט אויס קעסיידער, פלייסיק און געדולדיק פֿאַר עטלעכע חדשים, אַזוי אַז די רעזולטאַטן זענען קענטיק. ווייַטער יבערכאַזערונג פון די פּראָוסידזשערז וועט געבן אַ לאַנג-טערמין רעזולטאַט.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 1

נעמען 100 ג הייַזקע קעז. לייג וועגן 1 ג שוואַרץ פעפער. מישן געזונט און צולייגן יוואַנלי צו האָר און סקאַלפּ. האַלטן די געמיש פֿאַר אַ שעה, און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער און אַ מילד שאַמפּו. די פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט אַמאָל אַ וואָך צו זען אַ באמערקט חילוק אין די געוועב און קאָליר פון דיין האָר. דיין האָר וועט ווערן סילקי. קורד העלפּס אין די באַהאַנדלונג פון שופּן און אַלאַוז איר צו מאַכן די האָר סאַפטער, בשעת שוואַרץ פעפער העלפּס די האָר צוריק שוואַרץ. די בענעפיץ

1) שופּן פאַרשווונדן

2) די האָר ווערט ווייך און סילקי

3) אַלאַוז איר צו צוריקקומען די קאָליר פון די האָר.

נאָך רעצעפּט 1, אַמאָל אַ וואָך, איר וועט ופהיטן די קאָליר פון דיין האָר און פּאַמעלעך די פּראָצעס פון פאָרמינג נייַ גרוי האָר. עס איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קאָולדז און הוסט, ווייַל הייַזקע קעז האט אַ קאָאָלינג ווירקונג, און דאָס קען פאַרערגערן די סיטואַציע.

ווי צו באַפרייַען פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 2

איר דאַרפֿן צו רייַבן די צוריק פון די ניילז פון ביידע הענט קעגן יעדער אנדערער - דאָס איז אַ גרויס וועג צו מייַכל האָר אָנווער, פאַרגרעסערן האָר וווּקס און ומקערן פאַרפאַלן קאָליר. די שיינקייט פון דעם אופֿן ליגט אין זייַן פּאַשטעס, עס נעמט זייער ביסל צייט און עס האט לעגאַמרע קיין זייַט יפעקס. מיט רעגולער נוצן איר קענען צוריקקומען די קאָליר. ניו האָר וואקסט מיט די שאָטן פון די זעלבע קאָליר, נישט גרוי. איר דאַרפֿן צו פאַרלייגן ביידע פּאַלמז און פאַרבינדן אַלע די ניילז פון ביידע הענט קעגן יעדער אנדערע. נאָך דעם, רייַבן זיי קעגן יעדער אנדערע מיט שנעל מווומאַנץ. דער פּראָצעדור ינקריסאַז די לויפן פון בלוט צו די סקאַלפּ און העלפּס אין פֿאַרשטאַרקונג די האָר רוץ. איר קענען נוצן דעם אופֿן ערגעץ אין יעדער צייט. טאָן דאָס פֿאַר 5-7 מינוט צוויי מאָל פּער טאָג. דער אופֿן פון טרעאַטינג גרוי האָר איז רעקאָרדעד פֿון די נאַטור פון נאַטוראָפּאַטהס און ייַורוועדיק ספּעשאַלאַסץ אין ינדיאַ. איר מוזן זיין געדולדיק. איר וועט אָנהייבן צו באַמערקן די חילוק אין וועגן אַ חודש, און נאָך 6 חדשים עס וועט שוין זיין אַ מאַמאָשעסדיק רעזולטאַט.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 3

מישן סעסאַמי בוימל און מאַסלינע ייל אין אַ 01:01 פלאַש און צולייגן צו האָר. דעם געמיש העלפּס צו מאַכן האָר לאַנג, שוואַרץ, דיק און בלאַנק. העלפּס קעגן גרוי האָר און האָר אָנווער און איז זייער פּאַסיק פֿאַר ימפּרוווינג די געזונט פון האָר.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 4

קאָכן וואַסער און לייגן 4 טייבאַלספּונז פון טרוקן סאַגע. לאָזן פֿאַר 2 שעה. קיל און זעמל די יויך. לייג 25 מל גליסערין און אַ ביסל טראפנס פון וויטאַמין E בוימל (למשל: פאַרמאַסיז פאַרקויפן וויטאַמין E אין קאַפּסל פאָרמע). קאָך געזונט און מאַסאַזש אַנטו די סקאַלפּ, און שווענקען. צו באַקומען די ווירקונג, איבערחזרן די פּראָצעדור יעדער טאָג.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 5

קאָכן צוויי טעפּלעך קאָקאָסנוס בוימל און לייגן אַ ביסל טראפנס פון מאַנדל בוימל און אַ ביסל היביסקוס בלעטער און איין לעפעלע פון ​​פענוגרעק פּודער. אָפּקילן און שפּאַנונג די יויך און קראָם אין אַ גלאז סלוי. צולייגן צו די סקאַלפּ 2-3 מאל אַ וואָך צו פֿאַרבעסערן האָר קאָליר.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 6

מאַסאַזש דיין סקאַלפּ און האָר מיט פּוטער פון קו ס מילך צוויי מאָל פּער וואָך.

ווי צו באַפרייַען פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 7

מאַכן אַ פּאַפּ פון כענאַ פּודער 2 לעפעלע, 1 לעפעלע פון ​​יאָגורט, 1 צפּ פענוגרעעק זוימען פּודער, 3 לעפעלע קאַווע, 2 לעפעלע באַסיל זאַפט און 3 לעפעלע פעפערמינץ זאַפט און צולייגן צו האָר. וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו נאָך 3 שעה. דאָס איז דער בעסטער סגולע קעגן גרוי האָר. אויך געבן די האָר אַ אָנגענעם רויט טינט.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 8

מישן 1 לעפל זאַלץ אין אַ גלאז פון שטאַרק שוואַרץ טיי אָן מילך. מאַסאַזש אויף די סקאַלפּ און האַלטן פֿאַר אַ שעה. די פּראָצעדור איז געפירט אויס 1 מאָל אין 10 טעג

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 9

קאָכן קערי בלעטער אין קאָקאָסנוס בוימל און צולייגן צו סקאַלפּ און האָר רוץ.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 10

נעמען האַלב אַ גלאז פון טרוקן ראָסעהיפּ און גיסן 2 ליטער פון בוילינג וואַסער. באַשטיין 30 מינוט. נאָך קאָכן פֿאַר 5 מינוט און לאָזן צו ינפיוז ווידער, ווען עס קולד, שפּאַנונג און ריפרידזשערייט. רייַבן אין די סקאַלפּ 3 מאל אַ וואָך. טרינקען האַלב אַ גלאז פון יויך צוויי מאָל אַ וואָך.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 11

זאַפט און גרויל פון טשעריז וועט העלפֿן צו האַלטן די גרייינג פּראָצעס. צולייגן גרויל צו די האָר אַ שעה איידער שאַמפּאָאָינג. אָנטאָן אַ הוט און ייַנוויקלען עס מיט אַ האַנטעך

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 12

די רעגולער נוצן פון נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר ריווערסינג גרוי האָר איז די רעגולער נוצן פון קאָקאָסנוס בוימל. ניצן ריין קאָקאָסנוס בוימל צו מאַסאַזש דיין סקאַלפּ יעדער נאַכט איידער בעדטיים און שווענקען אַוועק דעם אנדערן טאג. אן אנדער שפּיץ פֿאַר טרעאַטינג גרוי האָר איז צו נוצן די עקסטראַקט באקומען דורך בוילינג קאָקאָסנוס בוימל און ינדיאַן אַגרעסן ביז די געמיש ווערט פינצטער.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פאָלק רעמאַדיז פון גרוי האָר רעצעפּט נומער 13

מישן עפּל עפּלזאַפט עסיק מיט וואַסער (1: 1) און שווענקען דיין האָר מיט אים. דעמאָלט ייַנוויקלען דיין האָר אין אַ האַנטעך און לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה. וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו. טאָן עטלעכע חדשים צו זען די רעזולטאַט. דו זאלסט נישט נוצן עס אויב איר פאַרב דיין האָר, ווייַל דאָס קען ווירקן עטלעכע כעמיש קאַמפּאָונאַנץ אין די קאָליר פון דיין האָר.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 14

נעמען 6 פּאָדס פון רויט פעפער, פּרעפעראַבלי טרוקן גיסן אַ האַלב ליטער מאַשקע אויף די שטאָק און באַשטיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 3 וואָכן. רייַבן 1 לעפל פון צומיש אין די האָר רוץ אַ שעה איידער וואַשינג דיין האָר. די ווירקונג וועט זיין אין 2 וואָכן.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 15

נעמען 1 לעפעלע דזשינסענג און גיסן אַ האַלב ליטער מאַשקע צו ינפיוז פֿאַר 10 טעג. נעמען באַל-פּע, 20 מינוט איידער אַ מאָלצייט, 1 לעפעלע פֿאַר 1 חודש. זיין אָפּגעהיט צומיש רייזאַז בלוט דרוק.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט פאָלק רעמאַדיז רעצעפּט נומער 16

אַמלאַ בערי איז אַ פאָלקס באַהאַנדלונג אין ינדיאַ פֿאַר די באַהאַנדלונג און וישאַלט פון האָר. איר קענען געפֿינען אַמלאַ פּאַודער אין עטלעכע ינדיאַן אָדער אַסיאַן שפּייַזקראָם סטאָרז. צו מייַכל גרוי האָר מיט אַמלאַ יאַגדע פּודער, מישן 1 צפּ. פּודער מיט 1 צפּ לימענע זאַפט און 2 טבספּ. מאַסאַזש די געמיש אויף די סקאַלפּ און לאָזן יבערנאַכטיק. וואַש דיין האָר אין דער מאָרגן מיט שאַמפּו. אויב איר קענען נישט לאָזן איר פֿאַר די נאַכט, האַלטן איר פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט אַ דיעטע

די אויסזען פון גרוי האָר קענען זיין געפֿירט דורך מאַלנוטרישאַן. אונדזער גוף דאַרף אַ גרויס סומע פון ​​וויטאַמין ב 12, קופּער, תוו -3 פֿאַר געזונט האָר סעלז.

דעריבער, אין דער באַהאַנדלונג פון גרוי האָר, עס איז נייטיק צו לייגן פּראָטעין-רייַך פודז צו דיין דיעטע. ספּראָוטעד גאַנץ גריינז, טוווע, פלייש און סוי פּראָדוקטן זענען עטלעכע פון ​​די הויך פּראָטעין פודז. צוזאמען מיט ינקריסינג פּראָטעין ינטייק, איר זאָל אויך עסן פודז רייַך אין אייַזן, מינעראַלס, וויטאַמין א און וויטאַמין B. צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר, איר דאַרפֿן צו נוצן אַזאַ מינעראַלס ווי קופּער און צינק, וואָס צושטעלן אַ לייזונג צו דעם פּראָבלעם. קופּער איז געפֿונען אין פודז ווי טשאַרד, שפּינאַט, סעסאַמי, זענעפט, קרויט, זונרויז זאמען, קאַשו ניסלעך, אַלמאַנדז, קראַבס און ויסטערז, יי יאָוק, מאַשרומז, ברוקיז און מאָלאַסאַז, עטק. פֿאַר פּרעסן איר קענען עסן פודז ווי שעלפיש, הינדל לעבער, רינדערנס, פּעטרעשקע, עגגס, ווייץ, זונרויז זאמען, שרימפּ, דאַר אַפּראַקאַץ, מאַסאַלז, רינדערנס לעבער, ויסטערז, עטק. וויטאַמין א איז געפֿונען אין טונקל גרין וועדזשטאַבאַלז און געל פירות

וויטאַמין ב - קוואלן: פריש גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, bananas, טאַמאַטאָוז, בלומענקרויט, טוווע, ניר לעבער, יאָגורט, הייוון און ווייץ גערמע.

ווייץ קלייַען, רויט פלייש, הינדל, גרין וועדזשטאַבאַלז, עטק. אַנטהאַלטן צינק. פודז ווי באַנאַנע, קעראַץ, פיש, אאז "" ו ו זענען פודז וואָס זענען רייך אין ייאַדיין און אויך העלפֿן באַפרייַען זיך פון גרוי האָר.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר מיט וויטאַמין און דייאַטערי ביילאגעס

דורך ריפּלייסינג אַ ניט גענוגיק סומע פון ​​וויטאַמינס און מינעראַלס, גרייינג פון האָר קענען זיין פּריווענטיד, סלאָוד אָדער ריווערסט.

אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַלע די סאַבסטאַנסיז טאָן ניט העלפֿן אַלעמען, נאָך, עס איז ניט אַזאַ אַ מעדיצין וואָס וואָלט העלפֿן קעגן גרוי האָר.

וויטאַמין ב 12 - קענען זיין גענומען אין פּיל פאָרעם.

תוו 3 - קאַפּסאַלז, געווענדט טאָפּיקאַללי.

מינעראַלס קאַלסיום, קופּער און צינק פאַרהאַלטן אָפט די גרוי האָר

ביאָטין - דילייז די אויסזען פון גרוי האָר און קענען פּאַמעלעך זייער ווייַטער פּראַגרעשאַן.

פאָליק זויער - העלפּס צו פאַרמייַדן גרוי האָר.

Inositol - פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף די האָר פאַליקאַלז רעכט צו וואָס די גרייינג פּראָצעס סטאַפּס.

PABK (RAVA) - אין וועגן 10-25% פון די קאַסעס, פּעראַ-אַמינאָבענזאָיק זויער (PABA) אַלאַוז איר צו באַקומען באַפרייַען פון גרוי האָר. (אונדזער גוף דאַרף 6-24 ג פּער טאָג).

גראָוט האָרמאָנע - מענטש גראָוט האָרמאָנע [הגה] אַפעקץ די אויסזען פון גרוי האָר. דעריבער, פאַרבייַט טעראַפּיע אַלאַוז איר צו ומקערן נאָרמאַל האָר קאָליר.

ל-טיראָסינע - טיראָסינע איז יקערדיק פֿאַר די פאָרמירונג פון מעלאַנין. די פּראָדוקט, גערופן Gleevec, כּולל טיראָסינע וואָס אַלאַוז איר צו ומקערן די נאַטירלעך קאָליר פון האָר.

דמאַע - איינער פון די הויפּט אַדאַטיווז פֿאַר פאַרלענגערן לעבן, קען נישט בלויז ווירקן די קאָליר, אָבער איז אויך געניצט צו ומקערן האָר וווּקס

פאָ-טי - כינעזיש גראָז.

דזשיאַאָגולאַן (עקסטראַקט) טיי - די פּראָדוקט העלפּס קעגן גרוי האָר

יוגענאָל בוימל עס איז געווען פּראָווען אַז ער איז אַ גרויס הילף אין ריסטאָרינג די קאָליר פון די האָר.

אַמלאַ בוימל - ייל העלפּס צו פארשטארקן האָר פאַליקאַלז, פֿאַרבעסערן פּיגמאַנטיישאַן און האָר וווּקס.

Ligustrum - די כינעזיש האָבן געניצט זינט אלטע מאָל צו פאַרמייַדן גרייינג פון האָר.

אַשוואַגאַנדהאַ - דעם מאַטעריע האט אַ ווירקונג אויף מעלאַנין.

סופּעראָקסידע דיסמאַסע - אָפט געפֿונען אין האָר געל, און העלפֿן באַשיצן קעגן צו פרי גרוי האָר

רעטינאַ - אין קאָמבינאַציע מיט אַלף-כיידראָקסיל אַסאַדז, אַ שטאַרק מיטל צו ומקערן די נאַטירלעך קאָליר פון האָר.

ציען (ציען) גרוי האָר אָדער נישט

פילע מענטשן זענען אינטערעסירט אין די קשיא, אויב איר ציען אויס גרוי האָר, אַ נייַע וועט וואַקסן גרוי אָדער נישט. מיר קענען ענטפֿערן דעם פֿראַגע מיט אַקיעראַסי אַז טירינג אויס גרוי האָר, נייַע וועט אויך וואַקסן גרוי, אויסערדעם ווען פּולינג די האָר וואָס איז געווען נירביי אויך ווערט גרוי. עס מיינט אַז זיי ויסקומען צו זיין געבוירן פון אַן שוין גרוי האָר. אין דערצו, אויב די האָר איז פּולד, די יידל סקאַלפּ פאַליקאַלז קענען זיין דאַמידזשד און דאָס קען פירן צו עטלעכע ינפעקשאַנז. ניט צו דערמאָנען האָר אָנווער.

11. קאָסמעטיק קאַמאַפלאַזש פֿאַר האָר צו באַהאַלטן וואונדער פון האָר אָנווער

גרוס האָר ז

צו בעסער פֿאַרשטיין די סיבות פון גרוי האָר, איר מוזן ערשטער פֿאַרשטיין די פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס פון די האָר. די האָר קאָליר פון יעדער מענטש דעפּענדס אויף די אינהאַלט פון די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז (מעלאַנין ווערייאַטיז):

• אָסימעלאַנין - זייַן פּרידאַמאַנאַנס גיט אַ ליכט שאָטן פון קערלז,
• עומעלאַנין - אַ גרויס סומע פון ​​דעם מאַטעריע מאכט די סטראַנדז טונקל און אפילו שוואַרץ,
• pheomelanin - דאַנק צו דעם פאַרשיידנקייַט, אַ מענטש געץ רויט האָר.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז די ליסטעד סאַבסטאַנסיז זענען געפֿונען אין אַלעמען, אָבער אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז. זיי אַרבעטן אין דער בינע פון ​​פעטאַל פאָרמירונג. אין אַ נאָרמאַל שטאַט, נאָך 25-30 יאר, זייער פונקציע הייבט צו וועלקן און גרוי האָר איז ארויס - בלאַס האָר מיט אַ גאַנץ אַוועק פון פּיגמענט.

אָבער, עס זענען סיבות וואָס באטייטיק פאַרגיכערן די נאַטירלעך יידזשינג פּראָצעס פון מעלאַנין. די אַרייַננעמען:

• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
• אַדווערס יקאַלאַדזשי
• אָפט סטרעסאַז, דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם,
• race
• פּיגמאַנטיישאַן דיסאָרדער,
• וויטאַמין דיפישאַנסי
• חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס (גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, קידניז),
• ינפעקטיאָוס חולאתן.

פרי גרוי האָר קען אויך דערשייַנען ווי אַ רעזולטאַט פון כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס - בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער לאַקטיישאַן, מיט פּאָליסיסטיק אָווועריז און טיירויד דיסאָרדערס, מעלאַנינז זענען חרובֿ און די האָר בליטשאַז.

וואָס צו טאָן

אויב איר האָט גרוי סטראַנדז - דאָס איז נישט אַ סיבה צו פּאַניק. עס זענען אַ ריזיק נומער פון מכשירים מיט וואָס איר קענען האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם. די יזיאַסט וועג איז צו גיין צו אַ שיינקייט סאַלאַן און פאַרב דיין האָר.

ביטע טאָן: צו מאַכן גרוי האָר קאַלערינג מיט קאָסמעטיק אָדער פאָלק רעמאַדיז בלייַביק, קלייַבן פּיגמאַנץ פון ליכט שיידז, ווייַל זיי בישליימעס מאַסקע בליטשד קערלז. אויב די אָפּציע קען נישט פּאַסן איר, פּרובירן פאָלק רעמאַדיז און רעסאַפּיז פֿאַר גרוי האָר.

אונדזער גראַנדמאַדערז געניצט פילע מעטהאָדס איידער די ינדאַסטרי פון ינדאַסטריאַל דיעס, וואָס פּרוווד זייער יפעקטיוונאַס.

פאָלק מעטהאָדס

טראָץ די פאַרשיידנקייַט פון ינדאַסטריאַל דיעס, פילע וואָמען בעסער צו ומקערן די שאָטן פון האָר מיט היים רעמאַדיז. דאָס איז רעכט צו עטלעכע סיבות:

• די ינגרידיאַנץ פֿאַר מאַסקס, רינסעס יעדער באַלעבאָסטע אין דער קיך,
• אַלע פּראָדוקטן זענען בארעכטיגט וואָס שפּאָרן אויף סאַלאָן פּראָוסידזשערז
• צו קאָכן אין שטוב נעמט אַ מינימום פון צייַט און טוט נישט דאַרפן קיין מי.

אין דערצו, דייינג האָר מיט פאָלקס פאָלק רעמאַדיז טוט נישט שאַטן און טוט נישט באַשעדיקן קערלז, ווייַל קיין כעמיש זענען נישט אַרייַנגערעכנט אין קיין רעצעפּט.

איר קענען באַזיגן די גרוי האָר וואָס איז ארויס און צוריקקומען די אָריגינעל שאָטן צו די מערסט פּראָסט ינפיוזשאַנז פון קערנאַלז און פּילז פון וואָלנאַץ, טשאַמאָמיילז, קאַווע בינז, וואָס האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג און לאָזן איר צו באַקומען באַפרייַען פון בלאַס האָר.

עס איז גענוג נאָר צו גיסן די רוי מאַטעריאַלס מיט אַלקאָהאָל אָדער מאַשקע (די פּראַפּאָרשאַנז זענען באַשטימט ינדיווידזשואַלי מיט די קורס פון 2 טייבאַלספּונז פּער גלאז פון אַלקאָהאָל-כּולל פליסיק). עס איז ינפיוזד פֿאַר 2 וואָכן, נאָך וואָס עס איז געניצט ווי אַ שווענקען הילף.

די פאלגענדע סגולע האט אַ זייער גוט ווירקונג: שוואַרץ טיי מיט זאַלץ (1 לעפעלע פּודער פּער גלאז טרינקען). עס מוזן זיין געווענדט צו די רוץ און צוזאמען די גאנצע לענג, האַלטן פֿאַר 1-2 שעה, און שווענקען מיט קלאָר וואַסער.

אין שטוב, איר קענען קאָכן פּשוט מאַסקס וואָס דיסטאַנטלי פאַרברייטערן די יוגנטפולנעסס פון האָר, פֿאַרבעסערן די צושטאַנד, מאַכן זיי טיקער און שטארקער. דאָ איז אַ זייער פּשוט און פּראָווען געצייַג:

• 25 מילאַליטערז פון קאָניאַק,
• 1 לעפל מאַסלינע ייל,
• 1 טבספּ דעקאָקטיאָן פון ציבעלע פּילז.

אַלע ינגרידיאַנץ זענען ונ דורך געמישט און צעשיקט איבער מאָיסטוריזעד האָר. עס איז קעדייַיק צו לאָזן עס יבערנאַכטיק, און שווענקען מיט וואַסער אָן שאַמפּו. שטעלן אַ שאַל איבער דיין קאָפּ צו ויסמיידן די קישן.

עס איז אן אנדער זייער עפעקטיוו מאַסקע:

• 2 טייבאַלספּונז פון שטאַרק גרין טיי,
• 5 טראפנס בערגאַמאָט בוימל
• 3 טבספּ קאַסטער בוימל.

דער פּראָדוקט איז צוגעגרייט אויף דעם טראדיציאנעלן וועג, נאָך וואָס עס איז געווענדט ערשטער צו די רוץ און דאַן דיסטריביוטיד איבער אַלע האָר. לינקס פֿאַר 2 שעה. צו פֿאַרבעסערן דעם קאַמף, עס איז רעקאַמענדיד צו שאַפֿן אַ אָראַנזשעריי ווירקונג (שטעלן אַ שפּריץ היטל און ייַנוויקלען אַ האַנטעך).

צו ריין די בלייבט, איר דאַרפֿן אַ פּראָסט שאַמפּו. פֿאַר פול-קאָליר רעסטעריישאַן אַ קורס פון 10-15 פּראָוסידזשערז איז פארלאנגט.

פֿאַר מענטשן מיט ליכט ברוין און ברוין האָר, אַ קאַרטאָפל שאָלעכץ באזירט פּראָדוקט איז פּאַסיק. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו קאָכן די ונפּעעלעד טובערס און שפּאַנונג. וואַשן די קערלז און מאָיסטען מיט די ריזאַלטינג פליסיק. לאָזן אויף פֿאַר 20 מינוט. פֿאַר בלאָנדע סטראַנדז, עס איז נישט רעקאַמענדיד, ווייַל אויב זיי ריכטן זיך לויט די באריכטן, זיי קריגן אַ מיעס ברוין שאָטן.

יאָדינע שווענקען הילף

יאָדינע איז אַן עלעמענט וואָס אַפעקץ די טיירויד דריז. חולאתן פון דעם אָרגאַן, אַזאַ ווי היפּאָטהיראָידיסם אָדער היפּערטהיראָידיסם, קענען פירן צו גרוי האָר. יאָדינע איז געפֿונען ניט בלויז אין זאַלץ, אָבער אויך אין אנדערע פּראָדוקטן - bananas, קעראַץ און פיש. כּדי צו פאַרמייַדן די קערלז פון די יידזשינג זייער פרי, איר מוזן עסן די ליסטעד פּראָדוקטן קעסיידער און נוצן אַ שווענקען הילף פֿאַר די גרייינג.

צו צוגרייטן, לייגן אַ ביסל טראפנס פון ייאַדיין צו קלאָר וואַסער און שווענקען דיין האָר ונ דורך. פלאַשינג איז נישט פארלאנגט.

ינפיוזשאַן פון סאָסנע נעעדלעס

מיט אים, איר קענען באַקומען אַ אָנגענעם קעסט בראַנדז. גענוג 100 גראַמז פון רוי מאַטעריאַל צו פּלאָמבירן מיט 2 טעפּלעך מאַשקע, באַשטיין פֿאַר 1-2 וואָכן. לייגן ממש 2-3 טיספּונז צו די וואַסער צו שווענקען דיין האָר. עס קענען אויך זיין געוויינט ווי אַ ינדעליבאַל מאַסקע: אָנווענדן צו די רוץ און סטראַנדז צוזאמען די גאנצע לענג.

נאָך עטלעכע אַזאַ פּראָוסידזשערז, די קערלז וועט ווערן מער סילקי און שטאַרק, און גרוי האָר ווייניקער באמערקט.

קאַרש פאַרב

דאָס איז אויך אַ עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט גרוי האָר. פֿאַר איר צוגרייטונג, איר קענען נוצן יאַגדע זאַפט אָדער אַ דעקאָקטיאָן. זינט דער ערשטער איז קאַנסאַנטרייטאַד, עס איז נייטיק צו צעפירן עס מיט וואַסער אין די פּראַפּאָרשאַנז פון 1 צו 2. אָנווענדן ווי אַ שווענקען הילף נאָך וואַשינג, אָדער ווי אַ מאַסקע - צולייגן צו האָר און האַלטן פֿאַר 40-50 מינוט, אַראָפּנעמען מיט שאַמפּו.

צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן, איר דאַרפֿן צו גיסן צוויי האַנדפולז פון בעריז מיט אַ ליטער פון וואַסער און קאָכן פֿאַר אַ האַלב שעה. לייגן אַ ביסל סיטריק זויער אַזוי אַז עס טוט נישט פאַרלירן זייַן סאַטשערייטאַד קאָליר ווען אַקסאַדייזד מיט לופט. און עס איז קלאָר אַז אַזאַ אַ רעצעפּט איז נישט פּאַסיק פֿאַר די שיין האָר.

זיכערקייט פּריקאָשאַנז

זינט אַלע די ליסטעד פאָלק רעמאַדיז קעגן גרוי האָר זענען צוגעגרייט אויסשליסלעך פון נאַטירלעך פּראָדוקטן, זייער נוצן האט זייער ווייניק ריסטריקשאַנז. אָבער, דאָס זאָל זיין געטאן מיט גרויס זאָרג - אויב איר האָבן אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אַלערדזשיז, עטלעכע ינגרידיאַנץ קענען אַרויסרופן אַ רעצידיוו.

צו ויסמיידן אַנוואָנטיד ריאַקשאַנז פון דעם גוף איידער ניצן קיין פּראָדוקט, טאָן אַ פּרילימאַנערי פּרובירן: צולייגן דעם זאַץ אויף די הויט און וואַרטן 15 מינוט. אויב ראַשעס, יטשינג און אנדערע וואונדער פון אַלערדזשיז טאָן ניט דערשייַנען, פילן פריי צו נוצן אַ צומיש, דעקאָקטיאָן אָדער מאַסקע.

רעקאַמאַנדיישאַנז פון ספּעשאַלאַסץ

גרוי האָר איז ארויס אין אַלע מענטשן, נאָר מיט וועריינג ינטענסאַטי. טראָץ דעם פאַקט אַז עס איז אַ נאַטירלעך פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, עקספּערץ טענהן אַז עס קען זיין דילייד פֿאַר פילע יאָרן, אויב איר נאָכפאָלגן פּשוט כּללים:

• עסן באַלאַנסט
• געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ (סמאָוקינג און טרינקט אַלקאָהאָל אַרויסרופן פריער יידזשינג),
• ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס
• אָבסערווירן די רעזשים פון די טאָג, באַקומען גענוג שלאָפן.

אויב איר האָט גרוי האָר, איר זאָל נישט לויפן גלייך צו די שיינקייט סאַלאַן און ריפּיינט. ערשטער, קאָנטאַקט אַ טריטשאָלאָגיסט וואָס וועט דורכפירן אַן דורכקוק און קען אָפּשיקן איר צו אַ מעדיציניש דיאַגנאָסיס אָדער העלפן איר קלייַבן די מערסט עפעקטיוו סגולע אין דיין סיטואַציע.

גרוי האָר קענען דערשייַנען אין די עלטער פון 35-40 יאָר, אָדער פיל פריער אויב איר האָבן אַ פּרידיספּאַזישאַן אָדער אַ הילעל פון קיין פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. ראַגאַרדלאַס פון די סיבות, איר קענען האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם ניט בלויז מיט כעמישער דייז, אָבער אויך מיט פאָלק רעמאַדיז.

רעכט טשוזינג אַ רעצעפּט, אין 2-3 וואָכן איר קענען רעדוצירן די סומע פון ​​גרוי האָר באטייטיק, ווי געזונט ווי איר פארשטארקן דיין האָר און מאַכן דיין האָר מער וואַלומאַנאַס, שיין און אַטראַקטיוו.