דער פאַרלאַנג צו זיין שיין איז דער נאָרמאַל שטאַט פון אַ פרוי. כערסטייל פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין דער אויסזען פון אַ מאָדערן דאַמע. ווער עס יז וואס האט געפּלאָנטערט מיט די "דאַנדאַלייאַן" פּראָבלעם ווייסט ווי שווער עס איז צו שטעלן דיין האָר אין סדר ווען די ענדס פון דיין האָר זענען פאַזי. איר קענען רעדוצירן די צאָרעס אויב איר פֿאַרשטיין די גרונט פון דעם דערשיינונג און לערנען ווי איר סטיל דיין האָר אַזוי אַז עס טוט נישט פּוך.
סיבות וואָס די האָר איז געגרייַזלט און פּוכיק
ערשטער פון אַלע, די גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן איז צו באַשולדיקן. אָוונערס פון די סעליאַלער סטרוקטור פון האָר ויסמיידן יבעריק ויסשטעלן צו אַ הייס האָר דרייער אָדער קערלינג פּרעסן בעשאַס די שאַפונג פון האַירסטילעס. נאָך אָפט נוצן פון הייס סטילינג, די פּראָבלעם בלויז ווערסאַן. דיעד האָר איז זייער דיכיידרייטאַד און ריקווייערז ספּעציעל זאָרגן צו ויסמיידן יבעריק פלופפינעסס אין דער צוקונפֿט.
נאָך פּערמינג, די האָר ווערט נודנע, פּוכיק און טוט נישט לייַען זיך צו סטילינג, פאַלן שנעלער. טריטשאָלאָגיסץ (דאקטוירים וואָס טרעאַטינג די כערליין) דערקלערן די גרונט פון פלופפינעסס דורך די פאַקט אַז ווען גראָוינג צוריק, די האָר האט אַ אַניוואַן סטרוקטור און טוויסץ אַרום זייַן אַקס. פּוכיק קענען פאַלן אונטער פאַרשידענע צושטאנדן.
נאָך וואַשינג
גיין מיט אַ ציכטיק, ריין, געזונט-גרומד שערן איז אַ גוטע פיר. אַוציידערז טאָן ניט אפילו וויסן ווי פיל צייט און מי איז געווען פארבראכט אַזוי אַז די כערסטייל האט ספּלענדער, אָבער נישט פּוכיק. דריינג און ארויפלייגן די סטראַנדז מיט אַ הייס האַירדריער, איר אָנרירן די סטרוקטור פון די האָר, עס ווערט פּאָרעז, אָווועררייד, די ענדס זענען שפּאַלטן. אויב עס איז אוממעגלעך צו פאַרגינענ זיך טעגלעך שאַמפּאָאָינג, פּרובירן צו רעדוצירן די נומער פון וואַסער פּראָוסידזשערז און טאָן זיי ספּערינגלי מיט קאַנדישאַנערז און מאַסקס.
א וואַרעם שפּריץ דרייז די סקאַלפּ, צוגעוווינט זיך צו נוצן וואַרעם אָדער קיל וואַסער, אַזוי אַז נעץ וועט בלייבן ין די האָר. נאַס סטראַנדז זאָל נישט זיין קאָומד, לאָזן זיי טרוקן געוויינטלעך. דו זאלסט נישט מאַסאַזש דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך, ווי איר פאַרגרעסערן די שוואַך האָר. ניצן נאַטירלעך האָלץ קאָומז צו מאַכן דיין האָר ווייניקער ילעקטראַפייד.
פון ענדערונגען אין וועטער און הומידיטי
פילע מענטשן זענען באַקאַנט מיט דעם פּראָבלעם ווען אין די קאַלט צייַט, פֿאַר אַ לאַנג צייַט אין אַ כעדרעס אָדער אַ פּלאַץ מיט אַ כיטער, די האָר סטאַרץ צו קוקן נודנע, די דריינאַס און בריטטנאַס פאַרגרעסערן. ווי אַ רעזולטאַט, די האָר אויפהערן צו זיין געהארכזאם, "שטיין אויף די הינד לעגס." עטלעכע מענטשן אָבסערווירן דעם סיטואַציע אין די זומער ווען זיי זענען לאַנג אונטער די זון אָן אַ הוט.
טרוקן אַמביאַנט לופט דראָז זיך פון די האָר אויף זיך. געגרייַזלט געגרייַזלט קערלז טאָן ניט שטענדיק ברענגען פרייד צו זייער מיסטראַסיז. בעשאַס נאַס וועטער, זיי ווערן אַנקאַנטראָולאַבאַל און פאַרגרעסערן אפילו מער אין באַנד, פאָרמינג אַ פּוכיק פּילקע. מיט אַזאַ קערלז עס איז שווער צו מאַכן אַ כערסטייל, ספּעציעל אויב די שערן איז קורץ. צו ויסמיידן פּריקרע סיטואַטיאָנס, צולייגן קאָסמעטיק וואַקס אָדער אַ קליין סומע פון בוימל אויף די פּראָבלעמאַטיק כערסטייל.
וואָס צו טאָן צו האַלטן דיין האָר גלאַט און נישט פּוכיק
איין רעצעפּט טוט נישט עקסיסטירן. אָבער אַדכירינג צו פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען דערגרייכן אַז די האָר איז ווידער שטראַלנדיק, געהארכזאם און געזונט. עמעצער איז ליבהאָבער פון זייער הייס וואַסער, עמעצער קויפן אַ שאַמפּו אָן לייענען וואָס טיפּ עס איז בדעה פֿאַר, עמעצער זאָל באַגרענעצן די סומע פון נוצן "ייערנז" און פּלאָפּס. טייל מאָל די עקספּרעסס אופֿן פון רימוווינג פלופפינעסס איז אַן אַנטיסטאַטיק שפּריץ. וויסן די סיבות פון פלופפינעסס, נוצן די מעטהאָדס פֿאַר ילימאַנייטינג אַ פּריקרע דערשיינונג וואָס זענען דיסקרייבד אונטן.
געהעריק דרייינג
מאַכן עס אַ הערשן אַז ביי יעדער געלעגנהייט, נאָך אַ שפּריץ, די האָר זאָל זיין ערלויבט צו טרוקן געוויינטלעך. עס וועט זיין גרינגער צו שטעלן זיי אין סדר, צו שטעלן אַ כערסטייל, אויב איר וואַש דיין האָר אין די שפּריץ, דאָס איז, וואַסער פלאָוז אין דער ריכטונג פון האָר וווּקס. אַזוי די פלאַקעס עפענען ווייניקער, און די האָר וועט האָבן אַ מער גלאַט סטרוקטור. ניצן אַ האַנטעך צו באַזייַטיקן וידעפדיק נעץ דורך בלויז וועטינג די לאַקס.
אויב עס איז קיין מעגלעכקייט צו פאַרלאָזן די דרייער גאָר, קער עס אויף אין קאַלט מאָדע. די דרייינג אופֿן וועט ווערן מער טערמינען, אָבער וועט נישט האָבן אַ דעטראַמענאַל ווירקונג אויף די סקאַלפּ. הייבן האָר ביי די רוץ מיט אַ ווודאַן קאַם צו יוואַנלי פאַרשפּרייטן לופט. צולייגן ספּעציעל ווייטינג אגענטן פֿאַר גרינג קאָומינג.
די ינערלעך געראַנגל מיט די פּראָבלעם
עטלעכע מאָל, צו פֿאַרבעסערן האָר, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין דיעטע. דער פּראָבלעם קען זיצן אינעווייניק, און די פאלגן זענען קענטיק ויסווייניק. אין דיין מעניו צו אַרייַננעמען דיין האָר מיט אַ לעבעדיק שייַנען, שטאַרקייט און פאָלגעוודיקייַט:
- ים פיש
- מאַסלינע ייל (אָנטאָן זיי סאַלאַדס, טרינקען 1 לעפעלע אויף אַ ליידיק מאָגן),
- מילכיק פּראָדוקטן, פּרעפעראַבלי הייַזקע קעז,
- ניסלעך, עס איז בעסער אויב עס איז אַ האָזנ ניסל,
- קירבעס זאמען וואָס אַנטהאַלטן גרויס אַמאַונץ פון פאַספעראַס,
- קאַשע פּראָדוקטן מיט מאַגניזיאַם (קלייַען, באַקוויט, מילאַט),
- לעגיומז (בינז, פּיז)
- פריש הערבס, וועדזשטאַבאַלז, פירות.
- די מערסט פּראָסט טיפּ פון ייל געניצט צו מייַכל האָר איז בורדאָקק. לייטלי העאַטעד מאַטעריע זאָל זיין ראַבד אין די רוץ, און יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די גאנצע לענג. שטעלן אַ פּלאַסטיק הוט, וואַרעם דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך. האַלטן ייל אויף דיין האָר פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער, לייגן אַ ביסל עסיק, לימענע זאַפט.
- אויב די האָר איז זייער טרוקן און דין, נוצן כאָוכאָובאַ בוימל ווען איר קאַם. רייַבן אַ קליין סומע פון די מאַטעריע אין די פּאַלמס פון דיין הענט און צולייגן צוזאמען די גאנצע לענג פון די סטראַנדז.
- א מאַסקע באזירט אויף יקערדיק אָילס איז זייער עפעקטיוו. נעמען 2 טייבאַלספּונז פון מאַנדל בוימל און כאָוכאָובאַ, לייגן 2 טראפנס פון ראָוזמערי און סאַגע אָילס. פּרעהעאַט די געמיש אין אַ וואַסער וואַנע. רייַבן אין די סקאַלפּ. קאָווער דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך. וואַש אַוועק נאָך אַ שעה, אַסידאַפייינג די וואַסער מיט עסיק.
ניצן וואַקס
צו נוצן פלאַקס פון האָר, נוצן וואַקס (געמאכט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ), ספּעציעל אין די קאַלט צייַט. ענוועלאָפּינג די כערז און פּראַטעקץ זיי פון אַ אַגרעסיוו פונדרויסנדיק סוויווע. דער זאַץ פון קאָסמעטיק וואַקס ינקלודז מינעראַל בוימל, גליסערין און אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס פאַוואָראַבלי ווירקן די געזונט פון האָר. קאָנטראָלירן די סומע פון די פּראָדוקט געוויינט. פֿאַר אַ איין נוצן, נעמען אַ קליין סומע פון וואַקס (די גרייס פון אַ אַרבעס), רייַבן די פּאַלמז פון דיין הענט און גלאַט דיין האָר אַלע די וועג. אויב איר נעמען אַ פּלאַץ פון סאַבסטאַנסיז, דאָס קען פירן צו אַ גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון די סטראַנדז.
פארוואס איז די האָר פּוכיק?
ערשטער, האָר קען קער איר אין אַ דאַנדאַליי פֿאַר פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות. נו, איר זענט געבוירן מיט אַזאַ האָר: דין, געגרייַזלט, פּוכיק. גאָרנישט קענען זיין געטאן דאָ. כאָטש, עס איז די טיפּ פון פלופפינעסס דיפערענט פון קונה ווי אַ רעזולטאַט פון אנדערע סיבות. יוזשאַוואַלי, דעם שטאַט פון האָר גייט זייער פיל צו זייַן באַזיצער און עמפאַסייזיז זיין לופטינעסס, לייטנאַס, ווייַבלעך שיינקייט, פּערזענלעכקייט.
צווייטנס, יבעריק פּוכיק האָר קען פאַלן אין ווינטער, פרילינג. כאַץ, פעלן פון וויטאַמינס, ויסשטעלן צו ווינט, רעגן, שניי - דאָס אַלע נעגאַטיוולי אַפעקץ די סטרוקטור פון די האָר, עס ענדערונגען און נישט פֿאַר די בעסער. אין די זומער, דורך די וועג, איינער קען אויך פּנים די פּראָבלעם פון פּוכיק האָר. א לאַנג בלייַבן אין די זון אָן אַ הוט אויך אַדווערסלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר. צו שטעלן דיין האָר אין סדר אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן פֿאַרשטאַרקונג האָר. דאָס מוזן ווערן געטאן ויסווייניק (פֿאַר בייַשפּיל, ניצן מאַסקס) און ינעווייניק (דיעטע, וויטאַמינס, גוף קלענזינג, עטק.)
די דריטע סיבה פארוואס האָר איז פּוכיק, קען ווערן אַ יבעריק פאַרלאַנג פֿאַר שיינקייט. פּערם, האָר קאַלערינג, ויסגלייַכן מיט די הילף פון ייערנז, אפילו וויינדינג אויף קערלערז - דאָס אַלץ קען פאַרשאַפן איר צו ווערן אַ ראָמאַנטיש דאַנדאַלייאַן.
אָבער איר מיסטאָמע שוין וויסן וועגן אַלע די סיבות.
עס איז אַ מער באַנאַל און פּשוט סיבה. רובֿ פון אונדז האָר פּוך נאָך וואַשינג. דאָס איז אויך אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל שטריך, אַזוי מיר האָבן די האָר סטרוקטור. אין דעם פאַל, איין שטיק פון עצה וועט העלפֿן: טאָן ניט בלאָזן דיין האָר טרוקן. עס איז בעסער צו באַקומען נאַס מיט אַ טרוקן האַנטעך און לאָזן טרוקן געוויינטלעך. אין קיין פאַל, טאָן ניט רייַבן די ינטענסלי נאַס האָר מיט אַ האַנטעך, נאָך וואָס זיי וועלן אויך אָנהייבן צו שפּאַלטן. איר קענען קאַם נאַס האָר. דאָס וועט ניט ווירקן זייער פלופפינעסס, אָבער טאָן דאָס בעסער מיט אַ ווודאַן קאַם.
צו סאַמערייז, איר קענען געבן עטלעכע גענעראַל עצות מיט וואָס איר קענען האַלטן דיין לאַקס אונטער קאָנטראָל
וואָס צו טאָן אַזוי אַז די האָר טוט נישט פּוך?
1. צי ניט זידלען קערלינג ייערנז, האָר דרייערז.
2. ניצן ספּעציעל סטילינג פּראָדוקטן וואָס מאַכן האָר כעוויער (פֿאַר בייַשפּיל, מיט סיליקאָנע).
3. אַזוי אַז דיין האָר טוט נישט פּוךטראָגן קליידער געמאכט פון נאַטירלעך פאַבריקס. סינטעטיקס פּראַמאָוץ פלופינעסס, ילעקטראַפיקיישאַן.
4. מאַכן מאַסאַלז רעגולער באזירט אויף אָילס, למשל בורדאָקק אָדער קאַסטער.
5. אויב דיין האָר איז אויך טרוקן אָדער דין, נוצן אַ קליין סומע פון כאָוכאָובאַ בוימל ווען איר קאַם. שטעלן אַ ביסל בוימל אויף דיין פּאַלמז, רייַבן עס און גלאַט דיין האָר.
6. אַזוי אַז דיין האָר טוט נישט פּוךניצן וואַקס אָדער פּלאַסטיסין פֿאַר האָר. אָבער אין קיין פאַל וואַרניש אָדער געל, זיי וועלן פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. פֿאַר בייַשפּיל, פֿאַר דעם צוועק, איך נוצן די מאָדעלינג פּאַפּ פון גאַרניער "קאַמאָופלאַגע". דאָס איז ספּעציעל עפעקטיוו אין די ווינטער סעזאָן.
7. טרינקען מער וואַסער! אין זומער דאָס איז ספּעציעל אמת. דער מאַנגל פון פליסיק אין דעם גוף אַפעקץ די אויסזען פון די האָר. לאָזן זיי נישט טרוקן!
8. אַזוי אַז דיין האָר טוט נישט פּוך, נאָך וואַשינג מיט שאַמפּו, זיין זיכער צו נוצן אַ עקספּרעסס מאַסקע אָדער קאַנדישאַנער. אין מיין אַרסענאַל איז אַ ביליק און פאָלקס סגולע פון לאַ דראָבנע מאַרסעיללאַיס מיט ווייץ און טשאַמאָמילע, ווי אויך מיט מאַנדל. האַלטן די קאַנדישאַנער בלויז 1-2 מינוט.
9. באַקומען באַפרייַען פון באַנד שאַמפּוז. זיי טרוקן די האָר און די סקאַלפּ.
10. אויב איר נוצן כענאַ צו פארשטארקן אָדער קאָליר דיין האָר, זיין זיכער צו לייגן יי יאָוק אָדער בוימל צו עס. ריין כענאַ קענען גרונט דריינאַס און ילעקטראַפאַקיישאַן.
11. ויסמיידן פּראָדוקטן וואָס טרוקן האָר. דו זאלסט נישט נוצן ליים ווי אַ מאַסקע, עס איז גוט בלויז פֿאַר זייער ייליק האָר טיפּ.
12. באמערקט פּוכיק האָר? לויפן צו די שפּייַזקראָם און קויפן פון דער רשימה:
- לאַקס
- ניסלעך (פּרעפעראַבלי האָזענע ניסלעך)
- מאַסלינע ייל (צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר און הויט, טרינקען אויף אַ ליידיק מאָגן אַ לעפעלע פון מאַסלינע בוימל אין דער מאָרגן)
- הייַזקע קעז
- avocado
- קירבעס זאמען (רייַך אין פאַספעראַס, זייער וויכטיק פֿאַר גלאַט האָר),
- בינז, פּיז, קלייַען, מילאַט און באַקוויט (די פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון מאַגניזיאַם וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די ילאַסטיסאַטי פון די האָר. אויב איר זענט סטרעסט, דיין גוף מיסטאָמע פעלנדיק עס, אַזוי עסן מער קלייַען).
אַז ס מיסטאָמע אַלע. שטימען, עס איז נישט אַזוי שווער צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם. די הויפּט זאַך איז צו ליבע זיך, דיין האָר, רעכט זאָרגן פֿאַר זיי, שפּייַזן און פארשטארקן.
