כערקאַץ

47 טינגז וואָס אַלעמען זאָל קענען צו טאָן

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט מינאָקסידיל פֿאַר האָר רעסטעריישאַן. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.
לייענען מער דאָ ...

די פּראָבלעם פון האָר אָנווער איז אַ גאַנץ פּריקרע זאַך. מאל דאָס כאַפּאַנז רעכט צו דער השפּעה פון ינווייראַנמענאַל סיבות, ערנסט חולאתן. אָבער, אָפט, די האָר הייבט צו פאַלן אויס רעכט צו אַ פאַנגקשאַן פון די כאָרמאָונאַל סיסטעם, ניימלי די פאַנגקשאַן פון די כאָרמאָונז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס. צו פֿאַרשטיין וואָס כאָרמאָונז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וווּקס, און וואָס - פֿאַר אָנווער, דער אַרטיקל וועט העלפֿן.

וואָס כאָרמאָונז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס

ערשטער, עס איז ווערט צו פֿאַרשטיין דעם באַגריף זיך. דער האָרמאָנע איז אַזוי גערופֿן די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס זענען געשאפן דורך די ענדאָוקריין גלאַנדז. זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. זיי זענען ביכולת צו סטימולירן אָדער ינכיבאַט די וווּקס פון אָרגאַניק געוועבן, די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם, ווירקן מאַטאַבאַליזאַם און גרונט הונגער.

וויכטיק! אין דעם מענטש גוף עס זענען אַזאַ כאָרמאָונז פֿאַר גראָוט פון האָר ווי עסטראָגענס און אַנדראָגענס.

עסטראָגען איז געשאפן דורך די אָוווערי אַפּפּענדאַגעס און איז געהאלטן אַ ווייַבלעך האָרמאָנע. עס קענען אויך זיין געשאפן דורך די אַדרענאַל גלאַנדז. דאַנק צו אים, די ווייַבלעך גוף איז אַנדערש פון די זכר. עס אַפעקץ די פיגור, די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט, ווי געזונט ווי די געזונט סטאַטוס פון די האָר און הויט.

ווען וואָמען האָבן יבעריק פולקייט, זיי רעדן וועגן אַ וידעפדיק פון עסטראָגען. דער מאַנגל איז די סיבה פֿאַר וווּקס פון האָר אויף די פּנים, געווער, לעגס, און פירט צו הויט הויט צו פרי יידזשינג, רינגקאַלז פאָרמירונג.

אַנדראָגענס זענען געהאלטן זכר געשלעכט כאָרמאָונז אין דעם גוף פון אַ פרוי. ווייל נאָרמאַל, זיי העלפֿן די אַנטוויקלונג פון פאַליקאַלז אין די אָווועריז, מוסקל און ביין געוועב. אַנדראָגענס זענען אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גראַד פון געשלעכט - פאַרלאַנג, די פאַרשפּרייטונג פון האָר אויף דעם גוף און די פאַנגקשאַנינג פון האָר פאַליקאַלז.

אין אַ פעלן פון אַנדראָגענס, זיי זענען ביכולת צו ווערסאַן די באַזייַטיקונג, וווילזייַן און אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט פאַרלאַנג.

וידעפדיק פון זכר כאָרמאָונז ינטיילז דיפאָרמיישאַן פון די אָווועריז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די יי איז ניט ביכולת צו פערטאַליזיישאַן. אין אַדישאַן, באָלדנאַס דעוועלאָפּס אין וואָמען אויף די קאָפּ, און אין אנדערע טיילן פון דעם גוף, אויף די פאַרקערט, כערנאַס ינקריסיז. די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט מער ינטענסלי, פעט פּראָדוקציע ינקריסאַז און, ווי אַ רעזולטאַט, סובקוטאַנעאָוס אַקני און אַקני דערשייַנען. די שטימונג פון די קול קען טוישן, די גרייס פון די מאַממאַרי גלאַנדז, די באַנד פון די היפּס וועט פאַרמינערן.

טעסטאַסטעראָון איז די הויפּט פארשטייער פון אַנדראָגענס אין וואָמען. עס איז געשאפן אין וואָמען דורך די אָווועריז און אַדרענאַל גלאַנדז. די דיפישאַנסי פירן צו אַ פאַרקלענערן אין געשלעכט - פאַרלאַנג, ווערט די גרונט פון אַביסאַטי, לעטערדזשי און אַ פאַרקלענערן אין הויט ילאַסטיסאַטי. אָוווערסאַפּליי, אָבער, טרעטאַנז אַ געוואקסן פאַרגרעסערן אין די כערליין, אין באַזונדער, אויף אַנוואָנטיד טיילן פון דעם גוף, די אויסזען פון אַקני און די גראָוינג פון די קול.

די האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס איז סעקרעטיד דורך די טיירויד דריז. עס אקטן אויף זויערשטאָף זעטיקונג, פּראָטעין סינטעז.

סאָמאַטראָפּין פּראַמאָוץ די רידזשווואַניישאַן פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ, די רעסטעריישאַן פון די סטרוקטור פון די האָר פאַליקאַל, די קאָליר פון קערלז. דאַנק צו סאָמאַטראָפּין, די אַנטוויקלונג פון סטראַנדז ינקריסיז. די כיסאָרן איז אַפעקטאַד דורך די פאַרקערט ווירקונג אין די פאָרעם פון ליסע.

מיר רעקאָמענדירן צו לייענען: וואָס אַפעקץ די האָר וווּקס קורס.

וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר אָנווער

אין דערצו צו די כאָרמאָונז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס, עס זענען יענע וואָס ביישטייערן צו האָר אָנווער. די הויפּט איינער איז דיהידראָטעסטאָסטעראָנע, אַ דעריוואַט פון זכר טעסטאַסטעראָון. זינט עס איז מער אין מענטשן, ריספּעקטיוולי, די זכר געשלעכט איז מער פּראָנע צו די פּראָבלעם פון האָר אָנווער. וידעפדיק פון עס אין די פאַירער געשלעכט פירט:

  • האָר אָנווער
  • אַקני,
  • געוואקסן סוועטינג
  • פאַטנעסס פון האָר,
  • וואָג געווינען
  • puffiness,
  • מענסטרואַל ירעגיאַלעראַטיז,
  • אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ קרענק.

אָבסערווירן, די ווייַבלעך גראָוט האָרמאָנע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאַרגרעסערן אין האָר, גערופֿן עסטראָגען, ינשורז די נאָרמאַל צושטאַנד פון קערלז, הויט. וידעפדיק עסטראָגען אין מענטשן קאַנטריביוץ צו אַ פאַרקלענערן אין גוף האָר וווּקס. מענס, אין קער, זענען די גרונט פון די אָנווער פון סטראַנדז.

אויך ויסשיידן פּראָלאַקטין, קאַנטריביוטינג צו די אָנווער פון סטראַנדז. עס איז געשאפן דורך די אַנטיריער פּיטויטערי דריז. פּראָלאַקטין אַפעקץ די האָר פאַליקאַל. וידעפדיק פּראָלאַקטין ז דיפיוז טעלאָגען ליסע.

וואָס איז כאָרמאָונאַל דורכפאַל

ינקרעאַסעד האָר וווּקס אָדער אָנווער אָפט אַקערז רעכט צו אַ פאָלטי פון די כאָרמאָונאַל סיסטעם. אַזאַ אַ מאַלפאַנגקשאַן איז גערופן אַ כאָרמאָונאַל דיספאַנגקשאַן געפֿירט דורך פּאַטאַלאַדזשי פון די ענדאָוקריין סיסטעם.

די סיבות קענען זיין צעטיילט אין 2 גרופּעס:

  1. געפֿירט דורך אַ הילעל אין די אַרבעט פון הויפט רעגולירן. די גרונט פון אַ כאַרמאָוניאַס דורכפאַל רעכט צו ווייאַליישאַנז פון די אָרגאַנס פון די הויפט רעגולירן קענען זיין טראַוומאַטיש מאַרך ינדזשעריז, טומאָרס, ענסעפאַליטיס.
  2. די ענדאָוקריין גלאַנדז ווירקן דער גענעראַל הינטערגרונט. זינט רובֿ סאַקרישאַנז זענען געשאפן אין די לעבער און קידניז, שטרענג שעדיקן צו די אָרגאַנס קענען אָנמאַכן אַ ימבאַלאַנס.

דורכפאַל מאַנאַפעסט זיך אין פאַרשידענע וועגן דיפּענדינג אויף די דזשענדער, עלטער און שטאַט פון וווילזייַן פון אַ מענטש. סימפּטאָמס פון כאָרמאָונאַל דיסאָרדער זענען גערופֿן דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם, ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פון די דזשענאַטאַל סיסטעם. אין דערצו, אַ פאַרקלענערן אין לאַבידאָו, אַ הילעל פון אַן ירעקשאַן אין מענטשן, ינפערטיליטי קענען פּאַסירן.

אין פאַל פון דיסאָרדערס פון די סענטראַל נערוועז סיסטעם רעכט צו כאָרמאָונאַל דורכפאַל, די פאלגענדע סימפּטאָמס דערשייַנען:

  • יריטאַבילאַטי
  • מידקייַט,
  • דראַוזי
  • טעאַרפולנעסס
  • דערשלאָגן שטאַט.

באַמערקונג, אויך ינדיקייץ אַ דורכפאַל פון די כאָרמאָונאַל סיסטעם, אַ פאַרגרעסערן אין גוף וואָג.

כאָרמאָונאַל דרוגס

גענומען סינטעטיש דרוגס האט די גרעסטע ווירקונג אויף ריסטאָרינג כאָרמאָונאַל וואָג. זיי זאָל זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ קוואַלאַפייד מומכע-ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, גיינאַקאַלאַדזשאַסט, טריטשאָלאָגיסט נאָך דורכקוק פון די פּאַציענט. דרוגס זאָל זיין גענומען בלויז ווען אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ אַקערז.

דער מומכע פּריסקרייבז כאָרמאָונאַל פּילז אָדער ראַבינג ספּעציעל מעדאַסאַנז אין די סקאַלפּ. לאַזער טעראַפּיע, זויערשטאָף באַהאַנדלונג זענען אויך רעקאַמענדיד. אָבער, אַזאַ דרוגס האָבן אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, צווישן וועלכע:

  • קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק
  • בלידינג דיסאָרדערס
  • וואַריקאָסע וועינס
  • ניר קרענק
  • אַביסאַטי צוקערקרענק
  • שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג,
  • געשווילעכץ פון די געשלעכט-אָרגאַנען, ברוסט.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז האָרמאָנע-כּולל דרוגס אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין די ליקעליהאָאָד פון טראַמבאָוסאַס אין סמאָוקינג גערלז.

וואָס קענען זיין ריפּלייסט

אויב עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון כאָרמאָונאַל אגענטן, זיי קענען זיין ריפּלייסט דורך אנדערע אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס:

  1. פֿאַר בייַשפּיל, עטלעכע ערבאַל רעמאַדיז האָבן אַ ווירקונג ענלעך צו די אַרבעט פון געשלעכט סיקריץ.
  2. צו פאַרגרעסערן די פּראָודזשעסטעראָון מדרגה, גרינס פּראָדוקטן זענען געניצט אין סוי פּראָדוקטן, לעגיומז, ניסלעך, האָפּס, אַלפאַלפאַ, קלאָווער.
  3. צו ומקערן די טיירויד דריז, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן סעאַפאָאָד, פּרונז, דאַטעס, קורראַנץ, שפּינאַט, פּערסיממאָנס.
  4. צו נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון ​​עסטראַדיאָל, גערלז זענען אַדווייזד צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​פּראָטעין עסנוואַרג און קרייַז אויס פודז מיט פיברע און פּייסטריז.
  5. צו עלימינירן די פעלן פון פּראָודזשעסטעראָון, עס איז אָפט אַדווייזד צו עסן סיטרוס פירות, בלאַקקקורראַנט פירות, רויז היפּס.
  6. אין אַלגעמיין, צו ומקערן די וואָג פון כאָרמאָונז, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן פּראָדוקטן מיט קאַווע און אַלקאָהאָל.
  7. צווישן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר וווּקס, עפעקטיוו רעזולטאַטן פון קאָפּ מאַסאַזש און מעסאָטהעראַפּי זענען אנגעוויזן.
  8. טראַדיציאָנעל מעדיצין אויך העלפּס צו ומקערן האָר. דעקאָקטיאָנס פון די סאָסנע וואַלד, לייַם קווייט, האָפּקען בלומען, ווי געזונט ווי רינסינג מיט אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע האָבן אַ עפעקטיוו ווירקונג.

אין מסקנא, מיר קענען זאָגן אַז אַ געזונט לייפסטייל, געהעריק זאָרגן, געהעריק דערנערונג איז דער שליסל צו געזונט האָר.

נוציק ווידיאס

פארוואס טאָן פרויען פאַרלירן האָר.

ווען זענען האָרמאָנע טעסץ דארף?

  • סטראַיגהטענינג
  • ווייווינג
  • עסקאַלירונג
  • דייינג
  • לייטאַנינג
  • אַלץ פֿאַר האָר וווּקס
  • פאַרגלייַכן וואָס איז בעסער
  • באָטאָקס פֿאַר האָר
  • שילדינג
  • לאַמינאַטיאָן

מיר ארויס אין Yandex.Zen, אַבאָנירן!

6 וויכטיק פונקטן וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן פֿאַר אָנהייבער בירדאַד מענטשן

עס איז אַ מיינונג אַז איינער פון די וואונדער פון אַ געזונט-גרומד מענטש איז אַ גלאַט-שייווד פּנים. אָבער איר קענען בעשאָלעם טייַנען מיט דעם ויסזאָגונג, ווייַל אַ שיין באָרד טוט נישט געבן סלאַפּינאַס, אָבער גאַנץ דעם פאַרקערט - עס ווערט אַ פאַקטיש באַפּוצונג פון זייַן באַזיצער, פּערסאַנאַפייינג זיין מענלעך נאַטור.

א שיין באָרד טוט נישט געבן סלאַפּינאַס, אָבער גאַנץ דעם פאַרקערט - עס ווערט אַ פאַקטיש באַפּוצונג פון זייַן באַזיצער

  • ווי צו געשווינד וואַקסן אַ שיין באָרד אין שטוב, אַפֿילו אויב עס איז נישט גראָוינג
  • ווי צו קלייַבן די רעכט באָרד פאָרעם פֿאַר אַ מענטש לויט פּנים טיפּ
  • דעפינירן די באַונדריז
  • מעגלעך שוועריקייטן און זייער סאַלושאַנז
  • מאַסאַזש
  • זאָרגן פּראָדוקטן פון באָרד און וואָנצעס: שטעלט, אָילס, מאַסאַזש און מער

ווי צו געשווינד וואַקסן אַ שיין באָרד אין שטוב, אַפֿילו אויב עס איז נישט גראָוינג

באָרד קאַלטיוויישאַן זאָל אָנהייבן מיט די סטרושקע פּראָצעדור מיט אַ געפערלעך רייזער, וואָס איז געמאכט קעגן האָר וווּקס און גיט די מערסט טיף און אפילו שנייַדן פון די בריסאַלז. דאָס איז נייטיק אַזוי אַז ווייַטער האָר וווּקס אַקערז יוואַנלי.

די הויפּט זאַך איז צו וואַקסן אַ באָרד

דו זאלסט נישט פאַרלאָזן די הויט זאָרגן פון פאַסיאַל הויט: מאָיסטוריזינג, נערישינג, עקספאָליאַטינג. כל די מיטלען וועלן העלפֿן אַקטאַווייט די אַרבעט פון די פאַליקאַלז, רעדוצירן יטשינג און פאַרמייַדן האָר וווּקס.

באָרד ריקווייערז קעסיידערדיק זאָרגן

דורך דעם וועג, יטשינג איז אַ פערלי פּראָסט צוטשעפּעניש אין דער ערשטער וואָכן פון גראָוינג אַ באָרד. עס איז געפֿירט דורך די יראַטייטינג ווירקונג פון די שאַרף ענדס פון די בריסאַלז. עטלעכע טאָן נישט אפילו רעקאָמענדירן צו אָנהייבן דעם פּראָצעס אין די הייס צייַט, ווייַל געוואקסן סוועטינג קענען פאַרשטאַרקן די סיטואַציע באטייטיק. דער פּעריאָד פֿאַר וואָס אַלע מאַניפּיאַליישאַנז מיט קאַטינג און סטרושקע פון ​​פאַסיאַל האָר זאָל זיין פארגעסן דעפּענדס אויף די ינטענסיטי פון די אויסזען פון די בריסאַלז.

פֿאַר עטלעכע עס וועט זיין 2 וואָכן, און פֿאַר אנדערע - 1-1.5 חדשים.

נאָך די דורכגעגאנגען די פארלאנגט צייט, מען קען שוין ימאַדזשאַן אַ ינדיקאַטיוו בילד פון די צוקונפֿט באָרד: די סטרוקטור פון די האָר און ווי יוואַנלי די באַלבז זענען עריינדזשד ווערט קלאָר. נאָך די דורכגעגאנגען די פארלאנגט צייט, מען קען שוין ימאַדזשאַן אַ ינדיקאַטיוו בילד פון די צוקונפֿט באָרד: די סטרוקטור פון די האָר און ווי יוואַנלי די באַלבז זענען עריינדזשד ווערט קלאָר.

א באָרד קוקט שיין אויב עס וואקסט יוואַנלי

ווי צו קלייַבן די רעכט באָרד פאָרעם פֿאַר אַ מענטש לויט פּנים טיפּ

א אַפּראָופּרייטלי אויסגעקליבן באָרד פאָרעם קענען געבן אַ מענטש סאַלידאַטי, ברוטאַליטי, אָדער פשוט שטיין אויס פון די מאַסע. אָבער אן אנדער באַטייַטיק מייַלע איז די פיייקייט צו באַהאַלטן אָדער ריכטיק עטלעכע ימפּערפעקשאַנז און ונטערשטרייַכן די כשיוועס פון אויסזען.

א באָרד וועט העלפֿן צו באַהאַלטן אָדער ריכטיק עטלעכע ימפּערפעקשאַנז און ונטערשטרייַכן די מעריץ פון אויסזען

שיין גייז מיט אַ באָרד קלייַבן זיין פאָרעם אין לויט מיט פאַסיאַל פֿעיִקייטן, וווּקס און פאַזיק.

די באָרד מוזן זיין אויסדערוויילט לויט די פיישאַל פֿעיִקייטן, הייך און פאַזיק.

פֿאַר בייַשפּיל, הויך, ברייט-פּלייצעד מענטשן מיט לאַנג און וואַלומאַנאַס פאַסיאַל האָר וועלן קוקן העל און נאַטירלעך.

אין דער זעלביקער צייט, דין קורץ גייז זענען אין ריזיקירן צו מאַכן זייער קעפ דיספּראַפּאָרשאַנאַטלי גרויס, אַזוי זיי זאָל פאָקוס אויף מער פּינטלעך אָפּציעס. די הויפּט זאַך איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף ווען טשוזינג אַ באָרד פאָרעם איז די אָוואַל פון פנימער.

די פאָרעם פון די באָרד דאַטערמאַנז די אָוואַל פון די פּנים

  1. אַ קייַלעכיק פּנים איז וויזשוואַלי עקסטענדעד מיט אַ טראַפּעזאָידאַל אָדער קוואַדראַט באָרד,
  2. אַדוואַנטיידזשאַס אויף אַ ילאָנגגייטאַד אָוואַל, אַ גלענצנדיק וואָנצעס און אנדערע האָריזאָנטאַל אַקסענץ, אַרייַנגערעכנט די נידעריקער געמארקן פון די באָרד.
  3. אַ קוואַדראַט פּנים איז בישליימעס קאַמפּלאַמענטיד דורך אַ טרייאַנגגיאַלער אָדער "ציגעלע" באָרד,
  4. אַ טרייאַנגגיאַלער פּנים באַלאַנסאַז אַ קייַלעכיק אָדער קוואַדראַט באָרד אין קאָמבינאַציע מיט סידבורנס.

דעפינירן די באַונדריז

צו מאַכן אַ שיין באָרד, עס איז נייטיק צו ריכטיק באַשטימען זייַן אויבערשטער און נידעריקער קאַנטורז. די דנאָ שורה זאָל אָנהייבן אין די געגנט פון די ווינקל געשאפן צווישן די האַלדז און קאָפּ, און זאָל זיין פּאַראַלעל צו די שטאָק.

אונדזער לייענער האָבן הצלחה געניצט מינאָקסידיל פֿאַר האָר רעסטעריישאַן. דערזען די פּאָפּולאַריטעט פון דעם פּראָדוקט, מיר באַשלאָסן צו פאָרשלאָגן עס צו דיין ופמערקזאַמקייט.
לייענען מער דאָ ...

די דנאָ שורה זאָל אָנהייבן אין די ווינקל

דער אויבערשטער גרענעץ קען בלייבן אַנטאַטשט, האָבן אַ נאַטירלעך הייך. אבער אין די פאַל ווען די בריסאַלז דעקן די טשעעקבאָנעס, עס מוזן זיין שייווד 2-3 סענטימעטער נידעריקער.

מעגלעך שוועריקייטן און זייער סאַלושאַנז

עס איז נישט גענוג צו וועלן בלויז אַ לאַגזשעריאַס באָרד. מענטשן אין דעם ענין האָבן באַטייטיק פּראָבלעמס, איינער פון זיי איז די זייער פּאַמעלעך אויסזען פון פאַסיאַל האָר. עס קענען זיין דעלט פון די ין.

טעסטאַסטעראָון האָרמאָנע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פאַסיאַל האָר

זייַן מדרגה קענען זיין נאָרמאַלייזד פֿאַר די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:

  • גשמיות טעטיקייט
  • געוואקסן ינטייק פון וויטאַמין די,
  • דרוק רעדוקציע
  • ערבאַל פּרעפּעריישאַנז און ביילאגעס באזירט אויף זיי, בדעה פֿאַר מענטשן (דער הויפּט די אַשוואַגאַנדהאַ פאַבריק).

עצה! א זענעפט מאַסקע קענען ווערן גענוצט צו פֿאַרבעסערן באָרד וווּקס. דאָס קאַנטריביוץ צו אַ יאָגעניש פון בלוט צו די באַלבז, אַזוי אַז זייער וווּקס איז אַקטיווייטיד. די ווירקונג פון זענעפט סאָפאַנז די דערצו פון אָילס - די מער שפּירעוודיק די הויט, די העכער די פאַרהעלטעניש.

וויטאַמין ב, ביאָטין, א, E, C און גענוג פּראָטעין ינטייק אויך ביישטייערן צו טיף פאַסיאַל האָר וווּקס.

וויטאַמין ב, ביאָטין, א, E, C און גענוג פּראָטעין ינטייק אויך ביישטייערן צו טיף פאַסיאַל האָר וווּקס.

אויב די באָרד וואַקסן אַניוואַנלי אָדער זיין געדיכטקייַט איז ניט גענוגיק, דער פּראָבלעם איז סאַלווד דורך טשוזינג אַ פּאַסיק פאָרעם און אַ מער לענג.

צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן פון די הויט פון די פּנים און דערמיט סטימולירן די אַרבעט פון האָר פאַליקאַלז, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו מאַסאַזש די טשיקס און גאָמבע. איר קענען טאָן דאָס מיט אַ מאַסאַזש באַרשט אָדער נאָר מיט דיין פינגער ניצן בורדאָקק בוימל.

זאָרגן פּראָדוקטן פון באָרד און וואָנצעס: שטעלט, אָילס, מאַסאַזש און מער

א געזונט-גרומד באָרד איז שטענדיק שיין, אָבער נעמט צייט און עטלעכע מי

צו האַלטן אַ לייַטיש אויסזען פון די באָרד, די פאלגענדע פונקטן זאָל זיין נאכגעגאנגען:

  1. פּיריאַדיקלי ייַנרייען די פאָרעם מיט אַ טרימער.
  2. וואַשן מיט שאַמפּו אָדער ספּעציעל זייף עטלעכע מאָל אַ וואָך.
  3. באַרשט דיין באָרד קעסיידער.
  4. ניצן מאַסקס, קאַנדישאַנערז און אָילס.
  5. סטילינג אויב נייטיק.

צו זיין באהאנדלט מיט ספּעציעל וואַקס צו באַשיצן קעגן אָודערז און האַלטן אַ ציכטיק פאָרעם

לעבן סקילז

פייער איז היץ און ליכט, איינער פון די יקערדיק מענטש דאַרף פֿאַר לעבן. אין עטלעכע פונט, דעם וויסן קען ראַטעווען איר.

2. אַרבעט מיט אַ קאָמפּיוטער.

פונדאַמענטאַל קאָמפּיוטער וויסן איז סימפּלי נייטיק נאָוואַדייַס. ביטע העלפֿן דיין חבר אויב נייטיק.

3. קענען צו נוצן Google.

דער זוכן מאָטאָר ווייסט אַלץ. אויב איר האָט אַ פּראָבלעם צו געפֿינען עפּעס ניצן Google, די פּראָבלעם איז נישט אין עס, אָבער אין איר.

4. צו קענען צו טאָן קינסטלעך אָטעמען און היימליטש ס מאַנוווער.

טאָמער דיין קינד, פרוי, מאַן אָדער אַ פרענדז וועט דאַרפֿן אַ נויטפאַל הילף אין איין טאָג, און איר וועט פאַרלירן טייַער סעקונדעס.

די Heimlich מאַנוווער איז אַ וועג צו באַזייַטיקן פרעמד ללבער פון די אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך און איז ספּעציעל עפעקטיוו ווען זיי זענען גאָר אפגעשטעלט.

5. קענען פאָר אַ מאַשין מיט אַ מאַנואַל גירבאַקס.

די צייט וועט קומען ווען דער אַוועק פון דעם בקיעס וועט שפּילן אַ קונץ אויף איר.

6.וויסן די באַסיקס פון קוקינג.

אויב איר קענען נישט קאָכן ביפסטייק אָדער סקראַמבאַלד עגגס מיט דיין אייגענע הענט, ליבערשט לערנען צו טאָן דאָס, גיכער אָדער שפּעטער, דער אַוועק פון דעם בקיעס וועט פילן זיך.

7. קענען צו רעדן אַזוי אַז זיי צוציען די ופמערקזאַמקייט פון מענטשן.

8. דו זאלסט נישט באַקומען אין אַ פויסט קאַמף אויב איר זענט נישט זיכער פון דיין נצחון, ניט נאָר גשמיות.

9. לערנען ווי צו ברענגען שלעכט נייַעס.

עמעצער האט צו טאָן דאָס. צום באַדויערן, סאַמדיי, אפילו אויב נאָר אַמאָל אין אַ לעבן, איר וועט זיין אַ מענטש.

10. וויסן ווי צו טוישן די טירעס אויף די מאַשין.

11. וויסן ווי צו בלייבן מיט כשיוועס אין אַן אינטערוויו.

נערוואַסנאַס און שווייס אין דרייַ סטרימז וועט באשטימט נישט ברענגען איר אַ גוטע אַרבעט.

וויטאַל סקילז

12. וויסן ווי צו פירן דיין צייט.

אַנדערש, איר וויסט עס. מאל עס איז גוט, אָבער נישט אויף אַ אָנגאָינג יקער.

13. לערן שנעל לייענען.

ווענ עס יז איר דאַרפֿן צו דרינגלעך פֿאַרשטיין די הויפּט עסאַנס פון די מאַטעריאַל, און איר דאַרפֿן עס מיט פינף מינוט צוריק.

14. געדענק די נעמען פון מענטשן.

עס איז אַנלייקלי אַז איר וועט ווי עס, אויב איר באַקענען זיך נאָך עטלעכע מאָל זיי וועלן ווענדן צו איר: "היי איר!"

15. טוישן די לעבעדיק פּלאַץ.

כאָטש דאָס איז אַ ביסל מער קאָמפּליצירט ווי איר קען ימאַדזשאַן, אָבער דאָס איז גאָר וווילטויק פֿאַר פסיכאלאגישן געזונט.

16. רייזע ליכט.

נעמען מיט זיך אַלץ איר דאַרפֿן. עס איז ביידע טשיפּער און גרינגער.

17. ביכייוו אין די פריימווערק פון די פאַרברעכער קאָד, ווייַל אין טורמע איז נישט שפּאַס.

18. לערן צו געבן די רעכט אינסטרוקציעס.

קיינער לייקס צו מאַכן קרייזן.

19. קענען צושטעלן ערשטער הילף.

איר טאָן ניט האָבן צו זיין אַ דאָקטער אָדער אַ זשעני צו היילן אַ ווונד.

71 פּראָצענט פון די ערד ייבערפלאַך איז באדעקט אין וואַסער, אַזוי די פיייקייט צו שווימען איז נישט אַ שלעכט געדאַנק.

21. לערן צו פּאַראַלעל פּאַרקס.

טראָץ דעם פאַקט אַז פּאַראַלעל פּאַרקינג איז אַ מאַנדאַטאָרי בקיעס פֿאַר באקומען אַ דרייווינג דערלויבעניש, פילע דריווערס האָבן קיין געדאַנק ווי צו טאָן דאָס.

22. וויסן דיין אַלקאָהאָל שיעור.

אַנדערש, דיין לעבן וועט סוף ווי דער מענטש.

וויטאַל סקילז

23. קלייַבן קוואַליטעט עסנוואַרג.

ספּאָילעד פירות און וועדזשטאַבאַלז קענען פאַרפירן איר ביי אַ נידעריק פּרייַז און לעסאָף שפּילן אַ גרויזאַם וויץ אויף דיין געזונט.

24. וויסן ווי צו האַנדלען מיט אַ האַמער, אַ האַק און אַ כאַקסאָ.

קאַרפּענטערס זענען נישט די בלויז מענטשן וואָס דאַרפֿן די מכשירים. אַלעמען זאָל האָבן יקערדיק וויסן פון יקערדיק האַנט מכשירים.

25. האַלטן דיין בודזשעט.

זייַענדיק אין כויוו איז נישט אַ שפּאַס זאַך. קאָנטראָלירן דיין הוצאות איז שליסל.

26. רעדן אין מינדסטער צוויי פּראָסט שפראַכן.

בעערעך 300 מיליאָן מענטשן אין דער וועלט רעדן רוסיש (ווייניקער ווי 5 פּראָצענט) און 25 פּראָצענט רעדן ענגליש. עס וואָלט זיין אָנגענעם צו געפֿינען אַ פּראָסט שפּראַך מיט ענגליש ספּיקערז און מיט די רוען 70 פּראָצענט.

27. פּוש אַרויף און סקוואַט ריכטיק.

די פאַלש טעכניק פֿאַר דורכפירן די יקערדיק עקסערסייזיז וועט נישט נאָר ברענגען איר גאָרנישט נוציק, אָבער עס וועט אויך שאַטן דיין גוף און איר וועט וויסט צייט.

28. וויסן ווי צו קאָמפּלימענט.

דאָס איז איינער פון די ביגאַסט גיפס איר קענען געבן אַ מענטש. און עס איז פריי.

29. וויסן ווי צו פאַרהאַנדלען.

30. הערן קערפאַלי צו אנדערע.

די מער איר הערן און די ווייניקער איר רעדן, די מער איר לערנען און די ווייניקער איר פאַרפירן.

סעלעקציע בירד סעלעקציע

אַזוי, איר באַשלאָסן צו באַצירן דיין גאָמבע מיט לאַש וועדזשאַטיישאַן. ערשטער איר דאַרפֿן צו באַשליסן די פאָרעם פון די פּנים. צוריקרופן אַז עס איז קייַלעכיק, קוואַדראַט, אָוואַל אָדער רעקטאַנגגיאַלער. אויף אונדזער וועבזייטל איר געפֿינען פּאַסיק באָרד און וואָנצעס שאַפּעס פֿאַר יעדער טיפּ פון מענטש. די ריכטיק פאָרעם איז זייער וויכטיק, ווייַל כּמעט אַלע מענטשן דאַרפֿן אַ ביסל קערעקשאַן. און מיט די הילף פון האָר איר קענען באַהאַלטן פּראָבלעם געביטן און ונטערשטרייַכן די אַדוואַנטידזשיז פון אויסזען. איר וועט אויך לערנען ווי צו געשווינד גראָבן סטובבלע. אין דערצו, איר וועט לערנען ווי צו זאָרגן פֿאַר איר אַזוי אַז זי שטענדיק קוקט אַטראַקטיוו און ציכטיק.

כערקאַץ פון באָרד און וואָנצעס

טשאָאָסינג אַ באָרד נוסח איז בלויז דער ערשטער שריט. איצט איר זאָל דערהייַנטיקן עס קעסיידער אַזוי אַז עס קוקט ציכטיק און געזונט-גרומד. דער טויער וועט פאָרשטעלן די כערקאַץ ווערייאַטיז. אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז לאָזן נישט בלויז צו גיין צו די פריזירער גאָר יקוויפּט, אָבער אויך טאָן די שערן זיך. איר וועט לערנען די בעסטער פּראָדוקטן פֿאַר פאַסיאַל האָר זאָרגן. איינער פון די סעקשאַנז פון דעם פּלאַץ וועט רעדן וועגן די נייטיק מכשירים פֿאַר שאפן אַ בילד אין שטוב. איר וועט געפֿינען וואָס רייזערז, טרימערז און שער בעסער נוצן.

באָרד און וואָנצעס זאָרגן

עטלעכע מענטשן לייכט וואַקסן אַ באָרד און עמעצער פֿאַר חדשים איז ניט ביכולת צו קריגן אפילו מונדיר בריסאַלז. אַ וויכטיק פאַקטאָר איז געהעריק זאָרג. אָוווערגראָון גאָמבע ריקווייערז נישט בלויז רעגולער כערקאַץ, אָבער אויך וואַשינג און קאָומינג. מיר וועלן זאָגן וואָס היגיענע פּראָדוקטן זענען בעסער צו נוצן אַזוי אַז דיין הויט איז געזונט-גרומד און דיין שניטפעלד וואַקסן געשווינד. דער פּלאַץ וועט זיין נוציק פֿאַר יענע וואָס זענען פייסט מיט די פּראָבלעם פון באָרד וווּקס - איר וועט לערנען די סיקריץ פון געהעריק דערנערונג, ווי געזונט ווי די פּראָס און קאָנס פון ניצן ספּעציעל מכשירים.

איצט בירדאַד מענטשן קענען טאָן אָן באַרבערשאָפּערז און סטייליסס אין שאפן אַ מאָדערן בילד. אַרמד מיט די וויסן אויף אונדזער וועבזייטל, איר קענען ינדיפּענדאַנטלי וואַקסן אַ פּרעכטיק גלענצנדיק באָרד צו מעקאַנע פון ​​אַלעמען. און קראַנט כערקאַץ און די סיקריץ פון זייער ימפּלאַמענטיישאַן וועט שטענדיק זיין אין גאַנג.

1. מאַרק פאָרשונג

איידער איר קויפן און נאָך מער די עקספּרעס פון די מאַשין, עס איז ווערט אַ ביסל צו זיין אַ מאַרק פאָרשער. איידער איר נוצן די סערוויסעס פון קיין פירמע, איר זאָל לערנען די באריכטן וועגן אים און אויך קאָנטראָלירן די אַוויילאַבילאַטי פון אַ דערלויבעניש פֿאַר די קאָראַספּאַנדינג טיפּ פון טעטיקייט. לעסאָף, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן אַלע די אינפֿאָרמאַציע מיט פאַרזיכערונג.

3. באַשטימען די טיימינג

א מאַשין איז נישט אַ בריוו אָדער אפילו אַ קאַנטיינער מיט אַ פּעקל; די זאַך איז גאַנץ גרויס און שווער צו אַריבערפירן. צוליב דעם עס איז נייטיק צו געפינען און רעכענען אַלע עקספּרעס פּיריאַדז פֿון די אָנהייב, דאָס איז דער הויפּט נייטיק צו ראַטעווען זיך פון ומנייטיק פּראָבלעמס און כעדייקס.

4. פּאַרקינג אָרט

איידער די מאַשין איז איבערגעגעבן, איר מוזן זאָרגן אין שטייַגן וועגן ווו צו פּאַרק די נייַ מאַשין. די זאַך איז קלאָר ווי דער טאָג, אָבער עס איז דווקא וועגן דעם קלייניקייַט אַז פילע מאַשין בויערס פאַרגעסן, ווייַל זיי מאַכן אַ פּלאַץ פון אַנפּלאַנד שוועריקייטן און כעדייקס. איר זאָל אויך נישט פאַרגעסן די פּינטלעך דאַטע פון ​​טראַנספּאָרט פון די קויפן.

5. עקאנאמיע אָדער געשעפט

פילע קאָמפּאַניעס צושטעלן קאַסטאַמערז אַ ברירה פון ווי די מאַשין וועט זיין איבערגעגעבן. טראַנספּאָרטאַטיאָן קענען זיין געפירט אויס ביידע פֿאַרמאַכט און עפענען. די ברירה דעפּענדס אויף די גרעב פון די בייַטל און אויף די נערוועז סיסטעם פון די קונה. איר קענען אַריבערפירן די מאַשין אָן שוץ, אָבער איר זאָל זיין צוגעגרייט פֿאַר אַלע סאָרץ פון קאָפּדרייעניש.

נאָך דעם פּערטשאַסינג פון די מאַשין, עס איז ימפּעראַטיוו צו דורכקוקן עס פֿאַר קיין מעגלעך חסרונות. ינספּייערד דורך די קויפן, די מאַזלדיק אָונערז פון אַ נייַ מאַשין מוזן ערשטער גיין צו די טעכניש סטאַנציע און בלויז דאַן גיין אַ נייַ פּרעסן פערד צו דער שפּור.

צי איר ווי די אַרטיקל? דערנאָך שטיצן אונדז דרוק:

5 עצות פֿאַר אָנהייבער בירדאַד מענטשן

פילע מאַלעס לפּחות אַמאָל אין זייער לעבן געוואלט צו וואַקסן אַ באָרד אין זייער וועג. עמעצער איז ינספּייערד דורך דעם אַקט פון בירדאַד אפגעטער, עמעצער פּאַרטיסאַפּייץ אין די ווערלדווייד "ניט שייוו נאוועמבער" קאמפאניע, און עטלעכע באַטראַכטן די וועדזשאַטיישאַן אַ מין פון קעריזמאַ וואָס וועט זיין ינדזשויד דורך שיין ליידיז. דאָס אַלץ סטאַרץ טריוויאַללי: אַ אָנהייבער בירדאַד מענטש פשוט סטאַפּס סטרושקע, דערמיט "לאָנטשינג" זיין אויסזען. אָבער ניט אַלעמען איינגעזען אַז אַ באָרד דאַרף אָפּגעהיט זאָרגן. אַנשטאָט פון געדיכט וועדזשאַטיישאַן, אַ מענטש נעמט פּילינג פון די הויט, האָר סטיקס אויס אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, און די אַוטליין איז נישט קלאר קענטיק.

צו ויסמיידן אַזאַ מיסאַנדערסטאַנדינגז, איר מוזן נוצן די פאלגענדע עצות.

ניצן ספּעשאַלייזד באָרד פּראָדוקטן

ניט אַלעמען ווייסט אַז עס זענען ספּעציעל באַלזאַם און אָילס פֿאַר פאַסיאַל האָר זאָרגן. אין דער ערשטער אַפּלאַקיישאַן פון אַזאַ אַ געצייַג, קיין מענטש קען פילן ווי אַ פאַקטיש בירדאַד מענטש. די זכר אַראָמאַ פון ייל וועט געבן בטחון און ווער עס יז וועט פילן ווי אַ פאַקטיש זכר! אין דערצו, אַזאַ פּראָדוקטן באַשיצן האָר פון פראַגילאַטי, אָנזעטיקן די הויט און פאַרגרעסערן די געדיכטקייַט פון די באָרד.

פאַסיאַל האָר, ווי קאָפּ האָר, דאַרף זיין קאָומד. הייַנט, עס זענען ספּעשאַלייזד קאָומז געמאכט פון פאַרשידן מאַטעריאַלס (ביין, מעטאַל) און האָבן ספּעציפיש ווערייישאַנז (באָרד באַרשט, ווודאַן קאַם, סטילינג קאַם). די פּראָדוקטן קענען נישט בלויז שטעלן דיין האָר אין סדר, אָבער אויך ווערן אַ פערזענלעכע זכר קאָסמעטיק אַטריביוט.

ריינקייַט איז דער שליסל צו געזונט! אויב איר טאָן נישט וואַשן דיין באָרד 2-3 מאל אַ וואָך, עס וועט נישט בלויז ויסשליסן אַ זייער פּריקרע רייעך, אָבער אויך גרונט אַ פּלאַץ פון פראבלעמען מיט די הויט פון די פּנים. עס זענען באַזונדער קאָסמעטיקס פֿאַר די באָרד: שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז, זייף.

אין באַרבערשאָפּס (כערדרעסינג סאַלאַנז פֿאַר מענטשן), הארן געבן אַ באָרד אַ פאָרעם, אפילו אַ וואָנצעס און סטיל האַירסטילעס. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז קלייאַנץ פון אַזאַ כערדרעסינג סאַלאַנז באַקומען אַ ציכטיק באָרד גאַראַנטירן. ניצן אַ טרימער אַפעקץ די פאָרעם פון די פאַסיאַל האָר פּרעפעראַבלי.

באָרד שטעלונג

שיינקייט ריקווייערז קרבן און אַ פּלאַץ פון צייט. איר דאַרפֿן צו נוצן פאַרשידן עצות וואָס קענען העלפֿן וואַקסן אַ פּרעכטיק באָרד. אין אַדישאַן צו אָילס און באַלזאַם וואָס האָבן שוין דערמאנט, עטלעכע סטאָרז פאַרקויפן פּראָדוקטן פֿאַר גראָוינג בערדז. איר זאָל געדענקען וועגן דערנערונג און געזונט שלאָפן, וואָס אַפעקץ די סומע פון ​​טעסטאַסטעראָון, און דעם האָרמאָנע וועט ברענגען איר נעענטער צו דער חלום פון ווערן אַ פאַקטיש בירדאַד מענטש!

קוק מער אויף אונדזער באַאַמטער גרופּעס אין סאָקס נעטוואָרקס - ווק און פב.

1. די געשלעכט לעבן וועט טוישן

טאָמער זי וועט זיין ניטאָ פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן. רובֿ מסתּמא געשלעכט וועט זיין, אָבער נישט ווי אָפט און פּאַשאַנאַטלי ווי איר ווילט.

אָבער! נאָך דער געבורט פון אַ קינד, די קוואַליטעט פון געשלעכט וועט גלייַך אָפענגען אויף דיין ינוואַלוומאַנט אין זאָרגן פון אַ קינד און העלפּינג דיין פרוי מיט כאַוסווערק - דאָס איז געווען פּראָווען דורך פאָרשונג. געדענקען, קאַרינג דאַדס און מאנען האָבן בעסער און אָפט אָפט געשלעכט.

3. עס וועט זיין ווייניקער געלט

אין די ערשטע צוויי יאָר, אַסטראַנאַמיקאַל אַמאַונץ פליען אַוועק צו קראַדלעס-סטראָולערז-דייפּערז מעדיצין. ווען די בעיבי וואַקסן אַרויף, די הוצאות וועלן פאַרגרעסערן - פאָרקינגס, מאַגז, אַ קינדער - גאָרטן וועט אָנהייבן. צאַצקע און ומזין אין די ויסשרייַבן געגנט וועט עסן אַ טייל פון די בודזשעט.

קינדער קליידער זענען אָפט מער טייַער ווי אַ דערוואַקסן, און קינדער וואַקסן אויס פון עס כּמעט טייקעף. קינדער עסן ניט פיל ווייניקער ווי אַדאַלץ. אין דער שולע, דער קינד וועט בעטן אים צו קויפן אַ לייַטיש טעלעפאָן, אַזוי אַז ער נישט שאַנד זיך אין פראָנט פון זיין קלאַסמייץ - און ער וועט פאַרלירן עס. ער וועט אויך קעסיידער פאַרלירן. און יאָ, קינדער דאַרפֿן וויטאַמינס, פּרעפעראַבלי גוטע.

איר זענט מאַזלדיק אויב די פרוי קען ברוסטפעעד (לעבן כאַק: אויב דער מאַן איז אַרייַנגערעכנט אין די זאָרגן פון דעם קינד, עס איז מער מסתּמא אַז ברעסטפידינג וועט פאָרזעצן) - שפּאָרן אויף בעיבי פאָרמולע.

עצה: גיין צו די פּאָליצע מיט בעיבי עסנוואַרג און קוק אין די פּרייסיז. איין קענען פון דעם געמיש איז גענוג פֿאַר 4-5 טעג.

אויב אַ קינד האט ערנסט געזונט פּראָבלעמס, רובֿ פאַמיליעס פאַרלאָזן פון די מיטל קלאַס צו אָרעמקייַט.

5. כּמעט גאָרנישט וועט גיין ווי פּלאַננעד: לעבן וועט קער אין אַ האַרט קראַפט מאַדזשור

א קינד קען ווערן קראַנק אין קיין צייט. ער קען, אנגעטאן אין ווינטער אָווועראָלז, אין די ליפט, ווען איר זענט שפּעט, זאָגן "איך ווילן צו פּופּ." ער קען נישט שלאָפן בייַ נאַכט אָדער וועקן זיך אין אַ אָפּרוטעג בייַ 6 אין דער מאָרגן און קומען צו שפּרינגען אויף איר. ער קען וואַרפן אַ שרעקלעך טאַנטרום פון די בלוי, און איר נאָר האָבן צו וואַרטן פֿאַר דעם ווירקן. צוויי שעה. אָדער בייַ 23:00 צו זאָגן אַז מאָרגן איר דאַרפֿן צו ברענגען קראַפס און אין שולע - אַ פּרעזענטירונג און אַ פּרויעקט.

6. איר וועט קיינמאָל מנוחה ווי און ווען איר ווילט.

אויב דער מאַן רעסץ ווי בישליימעס ווי פריער, און ער איז נישט רייך אין דער זעלביקער צייט - רובֿ מסתּמא, די פרוי נעמט זאָרגן פון דעם קינד אַרום די זייגער און געשווינד טורנס אין אַ זאַמבי. אָבער דאָס איז נישט וועגן איר?

אין קינדער, זיי דערוואַקסן כּמעט אַ קעסיידערדיק ראַש אין די הויז. זיי רעדן נישט ווען איר'רע שטימונג צו רעדן צו זיי (זיי טאָן ניט שטימען צו דיין שטימונג), אָבער ווען זיי זיך דאַרפֿן עס.


9. גרייט זיך אַז איר וועט קעסיידער האָבן דערשראָקן פֿאַר דעם קינד

אפֿשר נישט ווי קלאָר ווי דער טאָג ווי די פרוי, אָבער איר וועט נאָך. איר וועט ווערן שפּירעוודיק. מורא וועט ווערן דער הינטערגרונט פון דיין לעבן - איר וועט אויפהערן צו באַמערקן ווי פיל עס נעמט שטאַרקייַט. איר וועט אָנהייבן צו באַמערקן אַ בינטל פון דיינדזשערז וואָס איר האָט נישט באַצאָלט ופמערקזאַמקייט צו.


12. וויסן אַז דער קינד וועט נישט נאָכקומען מיט דיין עקספּעקטיישאַנז.

אין ערשטער, ער קען זיין ווי עמעצער פון דיין משפּחה וועמען איר טאָן ניט ווי, זיין צו טאָקאַטיוו, נישט זיין אינטערעסירט אין וואָס איר געוואלט צו אַנטדעקן אים ווען איר געחלומט וועגן אים. און ווייטער.

איר וועט ינוועסטירן אַ פּלאַץ פון רעסורסן אין אים, און ער וועט וואַקסן אַרויף, האַלטן צוגעהערט צו איר און גיין זיין וועג.

***
איידער איר באַקומען אַ הונט אָדער קויפן אַ מאַשין, אַ גלייַך מענטש לייענט ספּעשאַלייזד ליטעראַטור אָדער וואַטשיז ווידיאס וועגן דער טעמע. מיט קינדער ווי געזונט. איר דאַרפֿן צו לייענען ביכער אָדער וועבסיטעס אויף קינדער פּסיכאָלאָגיע, וואַך וועבינאַרס אָדער רעפֿעראַטן צו פֿאַרשטיין וואָס קינדער ביכייווז דעם וועג.

אויב איר האָט לייענען דעם אָרט און געדאַנק שווער אויב איר זענט טאַקע גרייט צו ווערן אַ פֿאָטער, דאָס איז גרויס. ווייד אַלץ קערפאַלי ווידער.

און וויסן - אויב די פאָטעראַל ראָלע איז לייכט געגעבן, דאָס קען נישט מיינען אַז דער מענטש איז אַ גוטע טאַטע. דאָס מיטל אַז זיין פרוי אַליין פּולינג אַ טאָפּל מאַסע און סאַמדיי וועט טרער.

וועגן די פאָרעם פון די באָרד

יוזשאַוואַלי, ווען טשוזינג אַ באָרד, עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן פֿון די פאָרעם פון די פּנים. די קוואַנטיטי און קוואַליטעט פון פאַסיאַל האָר איז פיל מער וויכטיק. דאָך, אויך דיין פּערזענלעכקייט. נאָך אַלע, אַ באָרד זאָל ונטערשטרייַכן עס און לייגן אַ נאָך פאַרבינדן צו דיין בילד.

אפילו אויב איר זאָגן אַז עס איז גאָרנישט אוממעגלעך, איר נאָך דאַרפֿן צו אַרבעטן מיט וואָס איר האָט, און איר דאַרפֿן צו קלייַבן די פאָרעם פון אַ באָרד, דיפּענדינג אויף די האָר וווּקס.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די שערן, וואָס זאָל קאַנטראַסט מיט די באָרד. אויב איר טראָגן אַ קלאַסיש שערן, איר קענען פאַרגינענ זיך אַ ספּעקטאַקיאַלער באָרד. בעסער פֿאַר אָונערז פון מאָדערן האַירסטילעס צו קלייַבן אַ מער באַשיידן באָרד, אַנדערש עס וועט זיין פיל.

וועגן די שערן פון די באָרד

עס איז אַנלייקלי אַז ווער עס יז וועט טייַנען אַז קאַטינג אַ באָרד איז ענלעך צו דער ווערק פון אַ סקולפּטאָר. פֿון אַ פּראָסט בלאָק פון האַרט וועדזשאַטיישאַן, שריט דורך שריט סקאַלפּט אַ ווערק פון קונסט. עס קען זיין סאַטאַל, סאַטאַל אָדער מאָנומענטאַל.

פֿאַר ביגינערז, איך רעקאָמענדירן צו קויפן אַ וויירליס טרימער מיט אַ אַדזשאַסטאַבאַל נעזל. דערלויבט איר צו טראָגן אַ באָרד פון פאַרשידענע לענגקטס איידער איר געפֿינען אַ נוסח וואָס סוץ איר.

וועלכער סטיל איר קלייַבן, איר קענען נישט טאָן אָן מכשירים וואָס העלפֿן איר צו טרים דיין באָרד און מאַכן אַ יקספּרעסיוו עדזשינג. איר דאַרפֿן אַ קליפּער אָדער אַ לענג-אַדזשאַסטאַבאַל טרימער, קליין שער, אַ זיכער רייזער און אַ ווודאַן אָדער האָרן קאַם.

אפילו אַ טריממעד באָרד דאַרף זאָרגן, די קאַמפּלעקסיטי פון וואָס דעפּענדס גלייַך אויף די לענג. די באָרד איז זייער קאַפּריזיק. צו וואַשן עס אין גוטע צושטאַנד, וואַשינג מיט אַ ספּעציעל שאַמפּו, גרונטיק קאָומינג און די נוצן פון מאָיסטוריזינג אָילס זענען פארלאנגט.

פאַרגעסן וועגן אַקסעסעריז געמאכט פון סינטעטיש מאַטעריאַלס און נעמען אַ קאַם פון אַ האָרן. עס איז בעסטער צו קלייַבן אַ נאַטירלעך באַרשט באַרשט דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר די באָרד.

פיוטשער בירדאַד מענטשן זאָל נישט זיין דערשראָקן פון דעם זעט פון קאָסמעטיקס און פּראָוסידזשערז. א גוט קאַם פֿאַר קאָומינג, בוימל, וואַקס - אַז ס אַלע איר דאַרפֿן.

פילע טאָן ניט נעמען וואָנצעס עמעס, אָבער אין אַרויסגעוואָרפן. א לאַגזשעריאַס, טריממעד וואָנצעס גיט אַ מענטש אַ ציכטיק קוק און צוציען די מיינונג פון אנדערע.

עס איז אפילו אַ טערקיש שפּריכוואָרט: "א מענטש אָן אַ וואָנצעס, אַז די הויז איז אָן אַ באַלקאָן."

עס זענען פילע טייפּס פון וואָנצעס. די יזיאַסט וועג צו קלייַבן די רעכט איז צו וואַקסן אַ באָרד ערשטער און קערפאַלי לערנען די ריכטונג פון האָר וווּקס. צו זאָרגן פֿאַר די וואָנצעס איר דאַרפֿן ספּעציעל שער און אַ קאַם, ווי געזונט ווי אַ טרימער, רייזער און וואַקס.

דאָס זענען בלויז די הויפּט פּוינץ וועגן די באָרד, אָבער דאָך עס זענען פילע מער. אין דעם בוך פון דזשין אַרטיגנאַן "באָרד און וואָנצעס.אינסטרוקציעס פֿאַר נוצן "עס זענען ענטפֿערס צו אַלע פֿראגן וואָס ינעוואַטאַבלי שטייען אין דעם פּראָצעס פון ווערן אַ בירדאַד מענטש.