עקספּערץ ינוואַלווד אין די לערנען פון די סטרוקטור פון האָר זאָגן אַז עס איז אַנדיזייראַבאַל צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, ווייַל די כעמיש יסודות קאַנטיינד אין פילע שאַמפּוז אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון די האָר. קערלז קענען אָנהייבן צו שפּאַלטן, געשווינד ווערן גראָב, פאַרלירן זייער לאַסטער און ווייטאַלאַטי.
אָבער, האָר דאַרף נאָר זיין געוואשן טעגלעך צו קוקן געזונט-גרומד און שיין. דעם פּראָבלעם איז ספּעציעל אמת פֿאַר אָונערז פון האָר וואָס זענען פּראָנע צו ייליק.
די שעדלעך יפעקץ פון שאַמפּו קענען זיין רידוסט אויב איר קלייַבן די רעכט טיפּ. פֿאַר טעגלעך נוצן, אַ ספּעציעל מילד וואַשפּולווער איז פּאַסיק. אין דער זעלביקער צייט, אַ קליין סומע פון שאַמפּו זאָל זיין געווענדט צו די האָר - גיסן אַ ביסל טראפנס אויף די דלאָניע, צעפירן מיט וואַסער און פראָט. די ריזאַלטינג פּינע איר דאַרפֿן צו געשווינד וואַש דיין האָר און שווענקען ונ דורך מיט וואַסער. איבערחזרן די פּראָצעדור אויב נייטיק. פֿאַר טעגלעך האָר וואַשינג, ווייך וואַסער איז מער פּאַסיק.
די הויפּט זאַך אין טעגלעך האָר וואַשינג איז אַז די שאַמפּו זאָל נישט זיין אויף די קאָפּ פֿאַר מער ווי אַ מינוט, לאַנג ראַבינג עס אין די האָר און סקאַלפּ איז שעדלעך.
איר דאַרפֿן נישט צולייגן שאַמפּו איבער די גאנצע לענג, ווייַל די רוץ ווערן מערסטנס ייליק. דעריבער, ווען וואַשינג די האָר, ונ דורך פּינע דעם שאַמפּו אויף די רוץ, מאַסאַזש די סקאַלפּ און שווענקען די פּינע מיט וואַסער. בעשאַס וואַשינג, שמוץ וועט אויך זיין אַוועקגענומען פון די עצות, און זיי וועלן נישט זיין יקספּאָוזד צו די דירעקט יפעקס פון שאַמפּו קעמיקאַלז. נאָך אַפּלייינג די שאַמפּו אויף די קאָפּ, איר דאַרפֿן צו שווענקען עס ונ דורך מיט פליסנדיק וואַסער.
טעגלעך האָר זאָרגן
עס איז ניט נייטיק צו נוצן אַ שווענקען קאַנדישאַנער טעגלעך, ווייַל עס קען אָנקלייַבן אין די האָר סטרוקטור און מאַכן עס כעוויער. נאָך וואַשינג עס איז גענוג צו צולייגן אַ פאַרווייכערן שפּריץ אויף די עצות.
ווען איר וואַשן דיין האָר טעגלעך, טרוקן עס רעכט. איר וועט זייער צעשטערן דיין האָר אויב איר זענט יקספּאָוזד צו אַ האָר דרייער, ייערנינג אָדער קערלינג פּרעסן יעדער טאָג. ניצן די דעוויסעס ניט מער ווי צוויי מאָל פּער וואָך. עס איז בעסער אויב די האָר דרייז געוויינטלעך, בשעת איר זענט פרישטיק און מאַכן זיך.
באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו קאָומינג דיין האָר. קאַם זיי קערפאַלי איידער וואַשינג. אויף די פאַרקערט, וואַרטן ביז זיי זענען גאָר טרוקן. אויב איר קאַם נאַס האָר, עס וועט אויסשטרעקן און באַלד ווערן קרישלדיק און שוואַך.
אויב איר וואַשן דיין האָר טעגלעך, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַלעווען זיי מיט נערעוודיק נאַטירלעך מאַסקס באזירט אויף הינדל יאָוק, האָניק, קעפיר אָדער קאָסמעטיק אָילס אויף וויקענדז.
א ביסל פון געשיכטע
פון אוראלטע צייטן אין רוסלאנד איז געווען א טראדיציאנעלער באד-טאג אויף שבת. עס איז געווען אויף דעם טאָג אַז אַלעמען, אָן ויסנעם, האט צו וואַשן זייער האָר. נישט מער ווי איין מאָל אַ וואָך. טראָץ אַזאַ אַ קאָמפּאַראַטיווע זעלטנקייַט פון וואַסער פּראָוסידזשערז פֿאַר האָר, רוסיש בעאַוטיעס האָבן שטענדיק געווען אונטערשיידן דורך אַ מאָדיש קאָסע. דיק און שיין האָר איז געווען דער שטאָלץ פון וואָמען, און זיי האָבן נישט פּנים די פּראָבלעם פון יבעריק ייליק האָר. לויט צו די דערפאַרונג פון פריערדיקן דורות, עס טורנס אויס אַז איר קענען וואַש דיין האָר ניט מער ווי איין מאָל אַ וואָך אָן כאַרמינג דיין האָר.
וואָס כאַפּאַנז איצט ווען איר האָבן צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, און וואָס צו טאָן אויב אַלע די זעלבע די האָר טאָן ניט בלייבן פריש פֿאַר לאַנג. ווי פיל מאָל מיר הערן טענות פון גערלז: "וואַשן די האָר, אָבער זייף עס נישט. נאָך עטלעכע שעה עס איז קיין צייכן פון פרעשנאַס." אָדער: "געוואשן איר קאָפּ אין דער מאָרגן, און דורך אָוונט זי איז שוין גראָב"
אַזוי לאָזן ס באַקומען עס רעכט. אַזוי וואָס וועט פּאַסירן אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער טאָג?
ימאַדזשאַן וואָס אונדזער האָר איז צו טאָן. זיי קענען זיין קאַמפּערד מיט פּראָסט פיברע, אַזאַ ווי וואָל. ימאַגינע אַז איר געוואשן דעם פיברע. וואָס וועט זיין די רעזולטאַט? די מער אָפט איר וואַשן עס, די ערגער עס וועט ווערן. סימילאַרלי, די מענטשלעך כערליין, די מער אָפט און ינטענסיוולי וואַשן עס, די ווייטער איז אָוווערדערד און לייפלאַס. איבער צייַט, האָר פארלירט זייַן נאַטירלעך ילאַסטיסאַטי. מיט דעם בייַשפּיל, עס איז קלאָר וואָס איר קענען נישט וואַש דיין האָר אָפט.
עס זאָל זיין אַ גלייַך צוגאַנג צו דעם ענין. נאָך אַלע, עס זענען קיין צוויי יידעניקאַל מענטשן, יעדער פון די פארשטייערס פון מענטשהייַט האט זייַן אייגענע דאַרף און זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס פון דעם גוף. פיל דעפּענדס אויך אויף די פאַרנעם פון מענטשלעך באַשעפטיקונג. אויב ער אַרבעט אויף שווער און גראָב אַרבעט, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זיין קאָפּ סוועט און ינטענסלי ווערן גראָב, דאָך אין דעם פאַל, די בענעפיץ פון טעגלעך וואַשינג זענען קלאָר ווי דער טאָג.
דער זעלביקער אַפּלייז צו אַטליץ און בכלל מענטשן וואָס דערפאַרונג טיף גשמיות טעטיקייט.
אָבער, אויב די מיידל, למשל, געוואשן איר קאָפּ אין דער מאָרגן און געזעסן בייַ די טיש אַ גאַנצן טאָג אין אַ קיל פּלאַץ, דעמאָלט געוויינטלעך, עס איז ניט נייטיק צו וואַשן איר האָר אין דער מאָרגן ווידער.
פיל דעפּענדס אויך אויף די וועטער און צייַט. אויף הייס, הייס טעג עס איז נייטיק צו נעמען וואַסער פּראָוסידזשערז מער אָפט אויף קאַלט ווינטער טעג - ווייניקער אָפט.
נוציק עצות
ווען מיר האָבן שוין רעכענען אויס די מעגלעך שאַטן פון אָפט וואַסער פּראָוסידזשערז פֿאַר די כערליין, די ווייַטער קשיא איז וואָס צו טאָן און ווי צו ווין זיך פון אָפט האָר וואַשינג. לערנען עס איז ביסלעכווייַז, אויב איר געוויינט צו וואַשן דיין האָר טעגלעך, איר קענען נישט וואַשן עס מיד פֿאַר 10 טעג. דער בעסטער אָפּציע איז צו וואַשן דיין האָר ערשטער יעדער אנדערער טאָג, דערנאָך נאָך צוויי, און, אויב נייטיק, דערגרייכן אַמאָל אַ וואָך. אויב איר טאָן ניט וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, דאָס וועט זיין גאַנץ רעאַליסטיש, איר נאָר האָבן צו ריכטן זיך אַ ביסל. אָבער עמעצער קען דאַרפֿן צו וואַשן מער אָפט, לפּחות יעדער אנדערער טאָג, דאָס אַלע דעפּענדס אויף די סיטואַציע.
צו פאַרפּאָשעטערן דיין אַרבעט און געשווינד באַשליסן די אַרויסגעבן פון ווי צו האַלטן וואַשינג דיין האָר יעדער טאָג, איר מוזן:
- קלייַבן די ריכטיק שאַמפּו לויט דיין האָר טיפּ.
- אויב מעגלעך, עלימינירן אָדער מינאַמייז פאַרשידענע האָר פּראָדוקטן: דזשעלז, מאָוססעס, וואַרנישאַז, עטק.
- דו זאלסט נישט נוצן סקאַלאַפּס. זיי פאַרשפּרייטן אַ גריסי שייַנען פון די רוץ צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר.
- טרינקען שעפע פון פלוידס.
- עסן געזונט. דער גוף מוזן באַקומען אַלע די נייטיק וויטאַמינס, מינעראַלס און שפּור עלעמענטן.
- טאָן אַ קאָפּ מאַסאַזש.
- שווענקען האָר מיט פאַרשידן כערבאַל דעקאָקטיאָנס. א שטריקל, טשאַמאָמילע, קאַלעדזשאַלאַ, בורדאָקק איז גרויס פֿאַר די צוועקן.
- איר קענען שווענקען דיין האָר מיט אַ שוואַך לייזונג פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, אָדער מיט לימענע זאַפט (2 טייבאַלספּונז פּער ליטער פון וואַסער).
עס איז וויכטיק צו געדענקען! די מער אָפט און ינטענסיוולי איר וואַשן דיין האָר מיט פאַרשידן וואַשפּולווער, די מער אָפט און מער עס וועט ווערן ייליק און גראָב.
ווי טוט שאַמפּו אַרבעט?
אָפטקייט פון האָר וואַשינג איז אַ ענין פון פערזענלעכע ייבערהאַנט, אָבער רובֿ עקספּערץ שטימען אַז ניט צו וואַשן דיין האָר פֿאַר עטלעכע טעג איז גאָר נאָרמאַל. יבעריק ויסשטעלן צו שווער וואַסער, שאַמפּוז און האָר דרייערז קענען מאַכן דיין סקאַלפּ טרוקן און דיין האָר נודנע און קרישלדיק.
- די סקאַלפּ טראגט סעבום (אַ פּראָדוקט פון דער טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז), און די שאַמפּו איז אַן עמולסיפיער וואָס קאַפּטשערז זייַן וידעפדיק און צעלאָזן די שמוץ. אָבער אויב איר וואַש דיין האָר אויך אָפט, איר קענען טרוקן דיין האָר דורך מאַכן עס קרישלדיק, וואָרנז אַנגעלאַ לאם, מ.ד., אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון דערמאַטאַלאַדזשי אין בארג יקאַן שולע פון מעדיסינע אין בארג סיני (ניו יארק, USA).
אַזוי, אַ קליין סומע פון פעט ביי די רוץ פון די האָר איז נישט בלויז נאָרמאַל, אָבער אויך נייטיק.
איז עס שעדלעך צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג?
אויב די סקאַלפּ איז ייליק, אָפט איר קענען און זאָל וואַשן דיין האָר. דאָס איז געזאָגט דורך אננא דאָווגאָפּאָל, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט, טריטשאָלאָגיסט, קאָסמעטאָלאָגיסט, דערמאַטאַלאַדזשיסט אָנקאָלאָגיסט פון דער אָלגאַ דאָווגאָפּאָלאָי אַוטהאָרס קליניק.
איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר ווי עס ווערט גראָב. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו וואַשן עס יעדער טאָג אויב איר האָט ייליק האָר. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נוצן אַ שאַמפּו וואָס גלייַכן דיין האָר טיפּ. אָבער אין די קאַלט צייַט, האָר דאַרף ספּעציעל זאָרגן:
- באַשיצן דיין האָר פון קעלט און ווינט. זיין זיכער צו טראָגן אַ קאַפּטער אָדער הוט.
- שנייַדן די ענדס פון די האָר, ספּעציעל אויב זיי זענען שפּאַלטן.
- מאָיסטוריזע דיין סקאַלפּ. אין דער האַרבסט, כּמעט אַלעמען האט טרוקן האָר, אַזוי אין דעם פּעריאָד עס איז וויכטיק צו נוצן שאַמפּו וואָס כּולל פאַבריק און נערעוודיק ינגרידיאַנץ.
- דער נידעריקער דער טעמפּעראַטור, די בעסער. עס איז נייטיק צו געבן רילאַקסט האָר איבער די זומער. פּונקט ווי איר וואַשן דיין האָר, פּונקט דיין האָר מיט אַ האַנטעך און לאָזן עס טרוקן געוויינטלעך. רעדוצירן די נוצן פון האָר דרייערז און קערלינג ייערנז.
- אויב איר פאַרב דיין האָר, ייבערהאַנט צו מילד פּאַינץ, און אויך קעסיידער כאָוממייד מאַסקס צו פארשטארקן די האָר.
- עסן רעכט. פֿאַר געזונט האָר, וויטאַמינס און מינעראַלס מוזן קומען ניט בלויז פון די אַרויס, אָבער אויך פֿון די ין.
וואָס צו טאָן צו האַלטן דיין האָר מער ריין?
האָר קענען קוקן גוט אפילו אָן וואַשינג טעגלעך. למשל, טרוקן שאַמפּוז אַרייַנציען סעבום, און האָר ווערט קלינער און מער וואַלומאַנאַס. אויב איר טאָן נישט וועלן צו אַרן מיט טרוקן שאַמפּו אין דער מאָרגן, שפּריץ עס אויף די האָר רוץ איידער איר גיין צו בעט. בייַ נאַכט, סעבום איז פריי אַקטיוולי, און אַזאַ אַ "פאַרהיטנדיק" אופֿן וועט באַשיצן האָר פון קאַנטאַמאַניישאַן.
טאָן ניט וואַשן דיין האָר אין הייס וואַסער - עס דרייז די סקאַלפּ, סטימיאַלייץ די אַקטיוו פּראָדוקציע פון סעבום, און די האָר ווערט פאַולי פאַסטער.
עס איז גוט אויב די שאַמפּו כּולל אויסצוגן פון מינץ, קראָפּעווע, טשאַמאָמילע, סאַגע, יאַמ - גראָז אָדער כאָוכאָובאַ. זיי רעדוצירן די פּראָדוקציע פון סעבום און זענען פּאַסיק פֿאַר ייליק האָר זאָרגן.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קעסיידער וואַשן די קאַם, ווייַל אַ גרויס סומע פון שטויב, סעבום און האָר סטילינג פּראָדוקטן אָנקלייַבן אויף די ציין.
פארוואס האָר ייליק איז געשווינד: די הויפּט סיבות
איידער מיר טראַכטן וועגן די געהעריק זאָרגן, מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַלע די מעגלעך סיבות פון דער אויסזען פון וידעפדיק פעט.
די אַרייַננעמען:
- פעלן פון וויטאַמינס. וידעפדיק הויט פעט אונטער די הויט קענען זיין אַ סיגנאַל פון אונדזער גוף וועגן אַ ניט גענוגיק סומע פון נוטריאַנץ. און אין דעם פאַל, איר ערשטער דאַרפֿן צו באריכטן דיין דיעטע,
- ניט גענוג פליסיק אין דעם גוף. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טרינקען בייַ מינדסטער צוויי ליטער פּער טאָג, ווייַל איר דאַרפֿן צו מאָיסטוריזע ניט בלויז די הויט, אָבער אויך די האָר,
- ימפּראַפּער זאָרגן פֿאַר קערלז. אפילו אויב איר וואַש דיין האָר אַמאָל יעדער דריי טעג, און דער קאָפּ איז נאָך ייליק, טאָמער איר זאָל נעמען ופמערקזאַמקייט צו דעם אופֿן פון וואַשינג. וואַסער זאָל נישט זיין צו הייס אָדער אויך קאַלט. צי ניט רייַבן די שאַמפּו אין די רוץ מיט אַלע דיין שטאַרקייט. עס איז בעסטער אויב איר פאַרבינדן פּראָסט וואַשינג מיט אַ מילד הויט מאַסאַזש,
- נוצן פון נידעריק-קוואַליטעט סטילינג פּראָדוקטן. אויב איר שפּריץ אַ ביסל וואַרניש אויף די קערלז יעדער טאָג, און נאָך די רגע טאָג, דיין האָר וועט קוקן ווי אַ גראָב שלעפּן. אַזוי טאָן ניט נוצן אַנלייקלי סטילינג מכשירים, נישט יעדער טאָג איר גיין צו עטלעכע געשעענישן.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פאַרשידן נערישינג מאַסקס פֿאַר קערלז. נאָך אַלע, אונדזער האָר ריקווייערז אָפּגעהיט זאָרגן. אַ ידעאַל אָפּציע איז אַ מאַסקע וואָס איז קערפאַלי אויסגעקליבן פֿאַר דיין טיפּ, וואָס מוזן זיין געווענדט אַמאָל פּער וואָך.
נו, מיר האָבן שוין דיסקרייבד אַלע די נעגאַטיוו אַספּעקץ פון סוויטשינג צו אַ טעגלעך קאָפּ וואַש, אָבער וואָס אויב איר לייענען דעם אַרטיקל נאָך דעם פאַקט. וואָס אויב איר קענען ניט מער קאָפּע מיט ייליק האָר? אין דעם פאַל, מיר קענען נאָר ווינטשן איר איין זאַך - געדולד!
טאקע, פֿאַר די כערליין קענען צוריקקומען צו נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט און מי. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו פּלוצלינג האַלטן וואַשינג דיין האָר יעדער טאָג. דאָך, אין דעם פאַל, איר האָבן צו גיין מיט אַ גראָב קאָפּ, אָבער שפּעטער אויף דיין האָר וועט קוקן פּונקט פּרעכטיק.
צו ערשט, פּרוּווט צו מאַכן אַ "מאַרינוואַש" אַמאָל יעדער צוויי טעג! אגב, עס איז בעסטער צו אָנהייבן אַזאַ אַ ריכאַבילאַטיישאַן קורס אין ווינטער, ווייַל אונטער די הוט עס איז יזיאַסט צו באַהאַלטן די באַלאַגאַן וואָס איז געגאנגען אויף פֿאַר דיין ערשטער מאָל. סלאָולי פאַרגרעסערן די ברעכן פון צוויי טעג צו דריי צו פיר סלאָולי.
אכטונג! גאַנץ פילע מקורים אויף דער אינטערנעץ פֿאָרשלאָגן איר נישט וואַשן דיין האָר פֿאַר אַ חודש, אַזוי אַז די קערלז האַלטן געשווינד פעט. אָבער דעם אָפּציע איז לעגאַמרע אַנאַקסעפּטאַבאַל.
פירסטלי, אויב איר טאָן ניט וואַשן פֿאַר אַ חודש, איר קענען באַקומען ליסע ווי אַ "אָנגענעם" באָנוס צו כּמעט ניט-ייליק האָר. און צווייטנס, אפילו אויב איר זענט נישט דערשראָקן פון די קיוט ביסל ינסעקץ, איר לאָזן די הויז אין דעם פאָרעם פשוט ניט אָרנטלעך. לאָמיר טאָן אָן עקסטרעם טייפּס צו באַקומען באַפרייַען פון די נויט צו וואַשן די קערלז אויך אָפט.
איצט פֿאַר מער ספּעציפיש וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט. ערשטער פון אַלע, ופמערקזאַמקייט צו די קוואַליטעט פון דיין שאַמפּו. אויב איר קען נישט געפֿינען אַ פּאַסיק האָר זאָרגן פּראָדוקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קען זיין זינען צו מאַכן אַ שאַמפּו זיך.
צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ ספּעציעל זייף באַזע פֿאַר שאַמפּו. א פּראָסט בעיבי שאַמפּו איז אויך פּאַסיק. לייג אַ ביסל טראפנס פון די יקערדיק ייל איר ווי און אַ שוואַך יויך פון טשאַמאָמילע אָדער מינץ צו די פּראָדוקט. איר קענען נוצן דעם שאַמפּו אויף די זעלבע וועג ווי געוויינטלעך.
אויב איר קעסיידער נוצן באַלזאַם, עס קענען זיין ריפּלייסט מיט פּראָסט עפּל עפּלזאַפט עסיק. די מייַלע פון אַזאַ אַ היים סגולע איז די פעלן פון אַ פילם וואָס ינוואַלווז יעדער האָר נאָך אַפּלייינג די באַלזאַם, וואָס קאַנטריביוץ צו גיך קאַנטאַמאַניישאַן. אין דערצו, עסיק טוט נישט וועגן קערלז, וואָס קען נישט ווירקן דיין אויסזען דורכויס.
ווי איר קענען זען, וואַשינג דיין האָר יעדער טאָג איז נאָך שעדלעך און עס זענען גענוג וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ אַ מידע.
די הויפּט זאַך איז נישט צו דערוואַרטן אַ שנעל רעזולטאַט, ווייַל דיין קערלז דאַרפֿן אַ ביסל צייט צו באַקומען געוויינט צו אַ נייַע וועג פון לעבן. אַזוי זיין געדולדיק, און איר קענען שטעלן דיין האָר אין סדר!
קענען איך וואַשן מיין האָר יעדער טאָג?
איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר ווי עס ווערט גראָב. אָפט שאַמפּאָאָינג דריינז האָר אַננעסאַסעראַלי
דאָך, עס זענען ניט שטרענג און אַנטשיינדזשד כּללים וועגן צי איר קענען וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, פילע האָבן שוין טאן עס יעדער טאָג זינט קינדשאַפט און דאָס טוט נישט ווירקן די צושטאַנד פון זייער האָר. שליסל הערשן: וואַש דיין האָר ווי עס ווערט גראָב (אָדער ווען עס ווערט ייליק).
דאָס מיטל אַז פאַרשידענע מענטשן קען האָבן פאַרשידענע דאַרף. יענע וואָס שווייס אָדער זענען יקספּאָוזד צו שטויב און שמוץ אין די ווערקפּלייס, באשטימט דאַרפֿן צו וואַשן זייער האָר טעגלעך, און יענע וואָס האָבן זיציק אַרבעט אין די אָפיס זענען אַנלייקלי צו דאַרפֿן דאָס.
לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דערמאַטאַלאַדזשיס און סטייליסץ, אונטער נאָרמאַל טנאָים, וואַשינג דיין האָר יעדער טאָג איז ניט נייטיק. האָר איז בייסיקלי פיברע. פֿאַר פאַרגלייַך, נעמען וואָל פיברע: די מער אָפט איר וואַשן עס, די ערגער עס וועט קוקן. פון טעגלעך וואַשינג, די האָר ווערט דרייער און ווייניקער גומע.
דער קונץ איז צו אַנטוויקלען אַ גלייַך צוגאַנג צו האָר זאָרגן.
- ערשטער, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די רעכט שאַמפּו לויט דיין האָר טיפּ.
- צווייטנס, ויסמיידן אָפט נוצן פון פאַרשידן סטילינג דזשעלז, פיקסיר וואַרנישאַז - זיי אַנטהאַלטן פילע סאַבסטאַנסיז שעדלעך צו די האָר און באַשמוצן זיי דורך זיך. די אָפטקייַט פון זייער נוצן איז זיכער אַפעקץ די אָפט אָפט צו וואַשן דיין האָר.
- טהירדלי, טאָן ניט קאַם דיין האָר מיט אַ קאַם - אַזוי איר אַריבערפירן הויט פעט פון די רוץ צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר און די קאָפּ ווערט גראָב פיל פריער. פֿאַר די צוועקן, עס איז בעסער צו נוצן אַ מאַסאַזש באַרשט.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו נאָכפאָלגן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט אַלע די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס, טרינקען שעפע פון וואַסער.
שאַמפּאָאָינג קענען ניט זיין גערופן שעדלעך - עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ און נערישאַז די האָר פאַליקאַלז מיט פאַרשידן נוציק סאַבסטאַנסיז.אָבער דעם פּראָצעדור קענען זיין הצלחה ריפּלייסט מיט אַ טעגלעך מאַסאַזש פון די קאָפּ.
פארוואס נישט וואַשן דיין האָר טעגלעך?
קענען איך וואַשן מיין האָר יעדער טאָג? פילע טאָן ניט אפילו טראַכטן וועגן דעם אַרויסגעבן, כאָטש אין רובֿ פאלן, די אָפט נוצן פון שאַמפּו טוט שאַטן מער ווי גוט.
- שאַמפּו וואַשיז די נאַטירלעך שמירן פון די האָר, און דערמיט ביסלעכווייַז רידוסינג זייַן נאַטירלעך שייַנען, מאכן עס טרוקן און קרישלדיק.
- דער שאַמפּו כּולל קעמיקאַלז וואָס רייצן די סקאַלפּ, וואָס, פון קורס, פירן צו שופּן.
- אין רובֿ פאלן, וואַסער פון די צאַפּן איז צו שווער, די נוצן פון זיי פירט צו אַ הילעל אין די סטרוקטור פון די האָר: זיי ווערן שווער און קרישלדיק.
- ריין האָר איז מער שווער צו האַלטן אין פאָרעם, אַזוי פילע סטייליסץ רעקאָמענדירן צו נישט וואַש דיין האָר אין מינדסטער אַ טאָג איידער סטילינג.
- וואַרעם וואַסער, הייס לופט פון אַ האָר דרייער אָנרירן די רוץ, אַזוי אָפט שאַמפּאָאָינג איז איינער פון די סיבות פון האָר אָנווער.
- בונט האָר פארלירט קאָליר און שייַנען פאַסטער אויב געוואשן טעגלעך.
- די מער זיי וואַשן זייער האָר, די פאַסטער עס ווערט גריסי.
לויט דערמאַטאַלאַדזשיס, די מידע פון וואַשינג דיין האָר טעגלעך אָפט בלויז ינקריסאַז די פּראָבלעם - די האָר בלייבט טרוקן פון די קעסיידערדיק נוצן פון שאַמפּו און האָר דרייער. לעסאָף זיי ווערן קרישלדיק און פיידאַד.
ווי פילע מאָל אַ וואָך איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר?
די אָפטקייַט פון שאַמפּאָאָינג איז ינפלואַנסט דורך פילע סיבות, אָבער עס זענען זיכער כּללים וואָס זאָל זיין נאכגעגאנגען:
- לאנג, פּראָסט, געגרייַזלט האָר קענען זיין געוואשן ניט מער ווי אַמאָל יעדער 3-5 טעג.
- דין האָר איז געוואשן מער אָפט - יעדער 2-3 טעג.
- אויב די האָר ווערט געשווינד ייליק, עס איז נייטיק צו נוצן אַ ספּעציעל שאַמפּו, בשעת איר וואַשן דיין האָר ניט מער ווי יעדער אנדערער טאָג.
- נאָרמאַל האָר איז גענוג צו וואַשן 2 מאל אַ וואָך.
לעסאָף, די אָפטקייַט פון האָר וואַשינג איז אַ ענין פון פּערזענלעך ייבערהאַנט. עס טאַקע דעפּענדס אויף די סקאַלפּ, האָר טיפּ, סוויווע און ווי אָפט סטילינג פּראָדוקטן זענען געניצט און אנדערע סיבות.
צום באַדויערן, רובֿ פון אונדז טאָן ניט שטענדיק הערן צו די עצה פון עקספּערץ אָדער סייכל אין דעם ענין פון ווי פילע מאָל פּער וואָך איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר. די אַבסעסיוו גאַנצע פון ניסימדיק שאַמפּוז וואָס קענען און זאָל זיין געוויינט יעדער טאָג, טוט זיין אַרבעט. און פילע טאָן נישט קווענקלען צו וואַשן זייער האָר טעגלעך און דערוואַרטן באַלד צו זען די זעלבע שיין קערלז ווי אין גאַנצע.
צום באַדויערן, עס איז קוים מעגלעך צו דערגרייכן דאָס בלויז טעגלעך האָר וואַשינג. רובֿ פאַרקערט, די פאַרקערט ווירקונג וועט זיין.
קענען איך וואַשן מיין האָר יעדער טאָג: די שאַטן און בענעפיץ פון אָפט וואַשינג
יעדער פרוי וויל צו האָבן אַ געזונט, בלאַנק און פלאָוינג קלאַפּ פון האָר. זינט די ינווייראַנמענאַל לעבעדיק טנאָים אָפט לאָזן פיל צו זיין געוואלט, פילע מענטשן בעסער טעגלעך האָר וואַשינג, גלויביק אַז זיי באַקומען באַפרייַען פון שטויב און שמוץ אַקיומיאַלייטיד אין זיי איבער דעם טאָג. אָבער, די קשיא ערייזאַז: וואָס וועט פּאַסירן אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער טאָג?
טעגלעך האָר וואַשן: איז עס ווערט עס
וואַשינג פון האָר זאָל זיין עקסקלוסיוולי דורכגעקאָכט ווי עס סוילד. עס איז באַוווסט אַז די האַרץ באשטייט פון דער קלענסטער וואָג, וואָס אָנהייבן צו עקספאָוליייט רעכט צו דער השפּעה פון שעדלעך סיבות (ליידער, זיי קענען ניט זיין אַוווידאַד). ווי אַ רעזולטאַט, איר באַקומען שוואַך קאָומד, קרישלדיק און נודנע קערלז. טעגלעך נוצן פון אַלקאַליין פּרעפּעריישאַנז פירט צו די דיפּלישאַן פון די האָר שטיל.
דאָך, עס איז קיין קלאָר רעגולירן וועגן די וואַשינג פון האָר, און עס איז נישט אַ בלויז אמת לייזונג צו די קשיא: קען איך וואַשן מיין האָר יעדער טאָג. רובֿ וואָמען פֿון אַ פרי עלטער זענען געוויינט צו וואַשן זייער האָר טעגלעך און האָבן שיין, פּוכיק האָר.
כּדי נישט צו שאַטן דיין קערלז, עס איז ווערט צו וואַשן זיי ווען איר פילן אַז זיי האָבן ווערן גריסי.
דער צוגאַנג דיטערמאַנז די אָפטקייַט פון וואַשינג אין לויט מיט די באדערפענישן פון יעדער פרוי. למשל, אויב דיין אַרבעט איז פארבונדן מיט קעסיידערדיק ויסשטעלן צו שטויב, שמוץ, איר שווייס אַ פּלאַץ, דאָך, דיין האָר מוזן זיין ונ דורך געוואשן טעגלעך. אויב איר זענט אין אַ גאַנץ באַקוועם טנאָים, דעם פּראָצעדור ווערט אַפּשאַנאַל.
דערמאַטאָלאָגיסץ יונאַנאַמאַסלי טאָן נישט רעקאָמענדירן אָפט שאַמפּאָאָינג. האָר איז פיברע. אויב מיר פאַרגלייכן עס מיט די געוויינטלעך ווולאַן פיברע פֿאַר אונדז, און די זעלבע הערשן אַרבעט: די מער אָפט איר ונטערטעניק עס צו וואַשינג, די ערגער עס וועט קוקן יעדער מאָל. אויב וואָכעדיק היגיענע פּראָוסידזשערז זענען נויטיק, די רעכט סעלעקטעד זאָרגן פּראָדוקטן וועט העלפֿן רעדוצירן זייער שאָדן
שעדלעך סיבות מיט אָפט וואַשינג
רובֿ וואָמען טאָן ניט טראַכטן אין אַלגעמיין צי עס איז שעדלעך צו וואַשן זייער האָר יעדער טאָג, כאָטש אין די וואַסט מערהייט פון די קאַסעס דעם צוגאַנג וועט ברענגען מער קאָנפליקט ווי גוט.
פארוואס טאָן ניט וואַשן דיין האָר אין הויך ינטערוואַלז? די אַלקאַליין באַזע פון דעם שאַמפּו איז דיזיינד צו באַזייַטיקן נאַטירלעך האָר שמירעכץ, וואָס איז דארף צו געבן זיי ילאַסטיסאַטי און שייַנען. אָפט וואַשינג פירט צו בריטטלענעסס, דריינאַס, יריטיישאַן פון די סקאַלפּ. אין אַדישאַן צו די כעמישער קאָמפּאָנענט פון די וואַשפּולווער, שווער וואַסער פליסנדיק אַדווערסלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר. סטיליסץ רעקאָמענדירן: צו האַלטן די האָר בעסער אין פאָרעם ווען איר שאַפֿן אַ כערסטייל און סטילינג, איר זאָל נישט וואַשן דיין האָר אין מינדסטער אַ טאָג איידער איר גיין צו דער פריזירער.
וואַרעם וואַסער, ווי געזונט ווי אַ האָר דרייער ויסשטעלן צו וואַרעם לופט, קענען דיסראַפּץ די סטרוקטור פון די האָר און קיוטאַקאַל און ריזאַלטינג אין בריטטנאַס און אָנווער. די ברייטנאַס פון בונט קערלז אין אַ אַקסעלערייטיד גאַנג פארלירט זייַן ינטענסיטי מיט אָפט וואַשינג.
איז עס אמת אַז רינגלעץ ווערן ייליק פאַסטער אויב זיי וואַשן טעגלעך? דערמאַטאָלאָגיסץ זייַנען זיכער אַז די מידע פון וואַשינג דיין האָר אָפט פּראַוואָוקס אַ פאַרשטאַרקונג פון די פּראָבלעם מיט ייליק האָר: פֿון רעגולער קאָנטאַקט מיט הייס לופט און וואַסער, די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז ווערט מער אַקטיוו, אַזוי די רוץ ווערן פאַטער און די ענדס טרוקן און קרישלדיק.
ווי אָפט זאָל איר וואַשן דיין האָר?
צו פֿאַרשטיין צי איר קענען וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, איר מוזן ערשטער באַשליסן וואָס טיפּ זיי זענען. דאָס טוט נישט דאַרפן פיל מאָל: נאָך אַבזערווינג די האָר צושטאַנד פֿאַר עטלעכע טעג, איר קענען באַשליסן זייער טענדענץ צו דריינאַס אָדער פעט אינהאַלט. די צושטאַנד פון קערלז איז אַפעקטאַד דורך פונדרויסנדיק סיבות: דערנערונג, הערעדיטי, די צושטאַנד פון די סקאַלפּ, ינערלעך אָרגאַנס, אפילו וווילזייַן אויף אַ זיכער טאָג און די מענסטרואַל ציקל קענען ווירקן זייער אויסזען. ססיענטיסץ טריטשאָלאָגיסץ ויסטיילן פיר טייפּס פון האָר:
ווען איר קענט דיין טיפּ, איר וועט פאָרעם די רעכט זאָרגן פּראָדוקטן און וואַשן מוסטער פֿאַר דיין זאָרג.
גריסי אָדער נאָרמאַל קערלז דאַרפֿן צו זיין געוואשן אין פאַל פון קאַנטאַמאַניישאַן. א מאָיסטוריזינג קאַנדישאַנער איז געניצט צו באַשיצן קעגן אָווערדרינג. באַשטאַנד זאָל גלייַכן דעם טיפּ פון האָר. פעט קערלז זאָל זיין וואַך נאָך יעדער אנדערער טאָג. אויב זיי פאַרלירן פרעשנאַס, איר קענען נוצן טרוקן שאַמפּוז.
טרוקן, דאַמידזשד האָר זאָל זיין באהאנדלט מיט גרעסערע זאָרגן און וואָרענען. פֿאַר וואַשינג עס איז בעסער צו נוצן בלויז מילד און עמאָלליענץ. אין די סוף פון היגיענע פּראָוסידזשערז, צולייגן אַ נערישינג מאַסקע אָדער קאַנדישאַנער. דאַמידזשד האָר דאַרף אינטענסיווע רידזשענעראַטיוו פּראָוסידזשערז וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט עטלעכע מאָל פּער וואָך. אָונערז פון האָר פון דעם טיפּ קענען נישט וואַש זייער האָר יעדער טאָג, אַ גענוג נומער פון וואַסער פּראָוסידזשערז - 1-2 מאל פּער וואָך.
ווי צו באַפרייַען די פאלגן פון אָפט וואַשינג
צו האַלטן קערלז שיין און געזונט, איר דאַרפֿן צו נוצן הויך-קוואַליטעט זאָרגן פּראָדוקטן. עס זענען עטלעכע פאָלק טריקס וואָס קענען נישט בלויז רעדוצירן די נעגאַטיוו יפעקס פון אָפט וואַשינג, אָבער אויך געבן די האָר אַ מאָדיש קוק:
- איר קענען וואַש דיין האָר מיט סאָפאַנד וואַסער, נאָך בוילינג עס אָדער לייגן לימענע זאַפט (עסיק),
- ונ דורך קאַם איידער היגיענע פּראָוסידזשערז
- דו זאלסט נישט נוצן הייס אָדער קאַלט וואַסער,
- וואַש געזונט פון שאַמפּו און באַלזאַם.
פילע מענטשן טראַכטן אַז שאַמפּאָאָינג איז די געוויינטלעך פּראָצעדור פֿאַר אַפּלייינג און רינסינג שאַמפּו. אין פאַקט, דעם פּראָצעדור האט אויך זיין אייגן טריקס. עס איז נייטיק צו זאַמלען האָר מיט פינגגערטיפּס, מאַסאַזשלי מאַסאַזשד און קלענזינג די הויט. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו קראַצן די הויט מיט דיין ניילז, דאָס ניט בלויז שעדיקן עס, אָבער אויך קענען אַרויסרופן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. אַזוי אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שווענקען די קערלז רעכט צו יבעריק פעט, צולייגן די באַלזאַם אויסשליסלעך אויף די עצות. געהעריק דרייינג איז פון העכסט וויכטיקייט - טרוקן דיין האָר ווי געוויינטלעך ווי מעגלעך.
אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו אָפט וואַשינג קענען זיין אַ טרוקן שאַמפּו אָדער היים רעמאַדיז וואָס קענען צוריקקומען פרעשנאַס און שייַנען צו דיין קערלז אין עטלעכע מינוט.
פון ימפּראַווייזד מיטל פּאַסיק קראָכמאַל אָדער קאָרן מעל. נאָר פאָר אַ ביסל פּודער אין די קערלז און קאַם אויס די מנוחה מיט אַ אָפט קאַם.
איר קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן אַז די אָפטקייַט פון וואַשינג דיין האָר איז אַ ריין יחיד ענין. אָפט וואַשינג וועט זיין שעדלעך בלויז אויב די היגיענע פּראָדוקטן זענען ימפּראַפּערלי אויסגעקליבן און געוויינט. טריטשאָלאָגיסץ פון דאקטוירים זענען קאַנווינסט אַז וואַשינג האָר האט אַ גאָר וווילטויק ווירקונג, ווייַל עס ריליווז האָר פון שמירן, שמוץ און טויט סעלז. אָבער, דאָס איז נאָרמאַל בלויז אויב קוואַליטעט זאָרגן פּראָדוקטן זענען געניצט.
קענען איך וואַשן מיין האָר יעדער טאָג?
האָר איז די בילד, שיינקייט און געזונט-גרומד אויסזען פון אַ מענטש. דערצו, עס טוט נישט ענין צי איר זענט אַ פרוי אָדער אַ מענטש. די געדיכטקייַט פון האָר איז געגעבן צו אונדז דורך נאַטור, מיר קענען ענדערן אַלץ אַנדערש זיך. א מענטש קען האָבן האָר פון פאַרשידענע גרעב, לענג און קאָליר אָבער קערלז זאָל שטענדיק זיין ריין! פֿון שמועסן מיט פרענדז און פרענדז, מיר לערנען אַז פילע פון זיי וואַשן זייער האָר אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, אנדערע טענהן אַז זיי דאַרפֿן צו וואַשן זייער האָר יעדער אנדערע טאָג. נאָך אנדערע זענען זיכער אַז איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר טעגלעך. אַזוי וואָס איז טאן די רעכט זאַך?
פארוואס טאָן מיין האָר ווערן גראָב געשווינד?
די הויפּט גרונט פון האָר קאַנטאַמאַניישאַן איז די ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז געשאפן דורך די עפּאַדערמאַס.
דעם נאַטירלעך שמירעכץ פּראַטעקץ די האָר סטרוקטור פון דריינג, די נעגאַטיוו יפעקץ פון פונדרויסנדיק טנאָים גיט ילאַסטיסאַטי. די סיבות פון יבעריק ויסשיידונג פון סעבום זענען ווי גייט:
- מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין דעם גוף,
- האָרמאָנאַל דורכפאַל
- פעלן פון וויטאַמינס
- שלעכט געוווינהייטן
- יבעריק קאַפין ינטייק, די נוצן פון אַנלימאַטאַד אַמאַונץ פון זיס, ייליק און געווירציק פודז.
אין דערצו צו די ליסטעד סיבות, דער גוף ריאַקץ אויף אַ ענלעך וועג צו די יקסעסיוולי אַגרעסיוו ווירקונג פון וואַשפּולווער און זאָרגן פּראָדוקטן און האָר סטילינג דעוויסעס. די מער אָפט איר וואַשן דיין האָר, די מער אַקטיוולי דיין האָר ווערט ייליק. טעגלעך וואַשינג פון די האָר העלפּס צו ענשור אַז זייער ענדס אָנהייבן צו עקספאָוליייט (שפּאַלטן אַוועק), די פונדרויסנדיק שייַנען איז פאַרפאַלן און די בריטטנאַס ינקריסיז. א קאַנקאַמיטאַנט פאַקטאָר אַקאַמפּאַניינג די דערשיינונגען איז שופּן.
האָר פאלן אויס - קען איך וואַשן מיין האָר יעדער טאָג?
איר קענט פרעגן דעם קשיא בלויז צו דער דאָקטער. די סיבות פון האָר אָנווער קענען זיין פילע. אָבער איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט אין דעם מאָמענט ווען איר באַמערקן די ערשטער פאַלינג סטראַנדז אויף די קאַם. זיי קענען סיגנאַל ניט בלויז מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין די סקאַלפּ, אָבער אויך אנדערע געזונט פּראָבלעמס. אַליינ - מעדאַקיישאַן קענען בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. איין עצה - גיין צו די טריטשאָלאָגיסט. ער וועט דורכפירן אַ דורכקוק, מאַכן אַ דיאַגנאָסיס און פאָרשרייַבן ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז פֿאַר האָר אָנווער וואָס זענען ספּאַסיפיקלי פּאַסיק פֿאַר דיין סיטואַציע.
עטלעכע עצות ווי צו צוגעוווינט דיין האָר צו די רעכט וואַש רוטין
איר קענען ענדלאַסלי לערנען און זאָגן ווי און ווי פיל מאָל אַ וואָך צו וואַשן דיין האָר. אָבער וואָס צו טאָן מיט אַ פיייק אַקאַמפּלי? אונטן זענען די טרינקגעלט פון ספּעשאַלאַסץ פֿאַר יענע וואָס האָבן צוגעוווינט האָר צו טעגלעך וואַשינג:
- אָנהייב וואַשינג דיין האָר יעדער אנדערער טאָג. עס איז קלאָר אַז פֿון דיין באַשלוס זיי וועלן נישט האַלטן "אַסקינג" פֿאַר פּראָוסידזשערז טעגלעך, אָבער ביסלעכווייַז איר וועט צוגעוווינט דיין קערלז צו וואַשן זיי אַמאָל יעדער דרייַ טעג.
בונד ניט פריש סטראַנדז אויף די נאָפּע פון די קאָפּ אין די עק אָדער דעקן מיט אַ הוט, באַנדאַנאַ, עטק.
- ווענדן יעדער מינוט צו ריכטיק אַ פריזירער. דורך טאן דעם, איר נאָר ביישטייערן צו דער גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון קערלז,
- באַגרענעצן די סומע פון ספּעציעל האָר זאָרגן פּראָדוקטן - וואַרנישאַז, געל פאָומז און מאָוסאַז,
- שווענקען דיין האָר מיט ספּעציעל זאָרגן, נאָך נוצן פון שאַמפּוז און באַלזאַם
- שאַמפּו זאָל זיין געוויינט צוויי מאָל, זייף און וואַשן ונ דורך נאָך יעדער נוצן.
- צו שווענקען די האָר, איר קענען נוצן געזעצט אָדער בוילד וואַסער, דעקאָקטיאָנס פון טשאַמאָמילע, קאַלעדזשאַלאַ, סאַגע, בורדאָקק רוץ, עטק.
- די וואַסער טעמפּעראַטור ווען איר וואַשן דיין האָר זאָל זיין אַ ביסל וואָרמער ווי גוף טעמפּעראַטור.
פֿאַר יענע וואָס ליידן פון יקסעסיוולי גריסי סטראַנדז, איר קענען רעקאָמענדירן אַ שווענקען מיט אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע אָדער בערעזע באַדז. אין אַדישאַן, נוצן לימענע שיילן שמירעכץ וואָס אַנשטאָט פון האָר שפּריץ זאָל זיין ספּרייד אַנטו זיי נאָך וואַשינג.
צו מאָיסטוריזע און זאָרגן פֿאַר דיין האָר, פּרובירן טראדיציאנעלן האָר פּראָדוקטן וואָס וועט העלפֿן איר ומקערן זייער נאַטירלעך שיינקייט און שייַנען.
כּללים פֿאַר וואַשינג דיין האָר
ערשטער פון אַלע, עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס איז קיין אָפּטימאַל צייט מעהאַלעך צווישן צוויי סעשאַנז פון שאַמפּאָאָינג. עס אַלע דעפּענדס אויף די האָר טיפּ. זאָגן, אויב איר האָט טיפּיש האָר, וואַש עס מער אָפט ווי אַמאָל יעדער פינף טעג איז נישט ווערט עס.
אויב איר זענט די באַזיצער פון אַ טרוקן טיפּ פון קערלז, די אָפטקייַט פון שאַמפּאָאָינג זאָל נישט זיין ווייניקער ווי איין מאָל פּער וואָך.
און נאָך איין זאַך: די אָונערז פון טרוקן האָר טיפּ אָפט וואַשינג זייער האָר אָפט אָפט פאַרברענט יטשינג. צום באַדויערן, דאָס וועט בלויז פאַרשטאַרקן די סיטואַציע.
די סיבה פֿאַר דעם רעזולטאַט איז דער פאַקט אַז קיין שאַמפּו דרייז די הויט. און מיט אָפט אָפט נוצן, ענלעך דרייינג ינקריסיז אין צייט. עס איז פּונקט צו פאָרשן די באַהאַנדלונג פון אַ ענלעך פּראָבלעם וואָס איז נייטיק ניט דורך אָפט וואַשינג פון די קאָפּ, אָבער דורך ספּעציעל קאָסמעטיקס.
אבער די גערלז וואָס האָבן דיק האָר וועט האָבן צו וואַש עס מער אָפט ווי אַלעמען. די אָפּטימום אָפטקייַט פון וואַשינג אין דעם פאַל איז צוויי צו דרייַ טעג. אין דעם פאַל, איר וועט קענען צו קוקן גוט אָן אָנמאַכן פיל שעדיקן צו דיין האָר.
צום באַדויערן, די אַניקוויוואַקאַל רעזולטאַט צו די קשיא "איז עס ערלויבט צו וואַשן מיין האָר יעדער טאָג?" - ניט. עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו מינאַמייז די נוצן פון אַלע מינים פון וואַסער פּראָוסידזשערז, ווייַל די כעמיע וואָס איז פאָרשטעלן אפילו אין פּראָסט וואַסער איז גאָר שעדלעך פֿאַר געזונט.
אָבער אין מיין מיינונג, אַזאַ אַ צוגאַנג וועט עדות ניט אַזוי פיל וועגן קאַסטאַדי פון די אייגענע געזונט ווי וועגן סלאַפּינאַס.
אפילו די בראַשינג פון די קלאָר ווי דער טאָג שעדיקן צו די געזונט פון דיין האָר פון די יבעריק נוצן פון פאַרשידן שאַמפּוז איז אויך אוממעגלעך. די שליימעסדיק לייזונג אין דעם סיטואַציע, ווי טראַדישאַנאַלי, וועט זיין ערגעץ צווישן.
פארוואס איז עס אוממעגלעך צו וואַשן דיין האָר אַלע טאָג
די הויפּט סיבה פֿאַר דעם ריסטריקשאַן איז דער פאַקט אַז קיין שאַמפּו, אפילו די מערסט מילד, וועט זיכער צעשטערן די שוץ פון דיין קערלז, וואָס איז רעפּריזענטיד דורך די פעט דעקן פון די גאנצע האָר. און דאָ איז די דערשיינונג: די מער ייפאַלי פּרוּווט צו באַפרייַען זיך פון דעם פעט דעקן, די מער ריזיק עס ווערט יעדער מאָל.
רובֿ מסתּמא, כּמעט די באַזיצער פון דיק קערלז באמערקט אַז אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער מאָרגן עטלעכע וואָכן אין אַ רודערן, אין די אָוונט גאָרנישט וועט זיין לינקס פון אַ שיין און ריין כערסטייל. אָבער עס איז ווערט צו מאַכן אַ ביסל שטאַרק-ווילד מי און אָנהייבן צו וואַשן דיין האָר, דאָס וואָלט זיין אמת אַמאָל יעדער צוויי טעג, און נאָך עטלעכע מאָל איר באַמערקן מער ענג אַז די האָר אין די אָוונט טוט נישט קוקן אַזוי פאַרקאַקט.
אין דערצו, אויב איר אָנהייבן צו וואַשן דיין האָר אַלע טאָג, איר וועט אויך האָבן צו נוצן אַ האָר דרייער יעדער טאָג. און דאָס וועט באשטימט ווירקן דיין אויסזען אין אַ נעגאַטיוו וועג. און וואָס וויל צו ווערן אַ "פריידיק" באַזיצער פון קרישלדיק און שוואַך האָר מיט שפּאַלטן ענדס?
פארוואס האָר ייליק איז געשווינד: די הויפּט סיבות
איידער מיר טראַכטן וועגן positive זאָרגן, מיר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין אַלע די פּאַסיק סיבות פון יבעריק פעט.
עס איז ערלויבט צו אַרייַננעמען:
- פעלן פון וויטאַמינס. וידעפדיק סעבום אונטער די הויט קענען זיין אַ סיגנאַל פון אונדזער גוף וועגן אַ אַנסאַטיספייינג נומער פון נוטריאַנץ. און אין דעם פאַל, איר מוזן ערשטער קוק דיין דיעטע,
- ניט גענוג פליסיק אין דעם גוף. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פּער טאָג, עס איז נייטיק צו מאָיסטוריזע די טיי ניט בלויז די הויט, אָבער אויך די האָר,
- ימפּראַפּער זאָרגן פֿאַר קערלז. אפילו אויב איר וואַשן דיין האָר אַמאָל יעדער דריי טעג, און דער קאָפּ איז נאָך דיק, איר זאָל, אָפּשטימונג, אָפּגעהיט דעם אופֿן פון וואַשינג. וואַסער זאָל נישט זיין צו הייס אָדער אויך קאַלט. צי ניט רייַבן די שאַמפּו אין די רוץ מיט יעדער קראַפט, עס וועט זיין בעסער ווי אַלעמען אויב איר פאַרבינדן פּראָסט וואַשינג מיט אַ ציכטיק הויט מאַסאַזש,
- נוצן פון נידעריק-קוואַליטעט סטילינג פּראָדוקטן. אויב איר שפּריץ אַ ביסל וואַרניש אויף די קערלז אַ גאַנצן טאָג, נאָך דעם סוף פון די רגע טאָג, דיין האָר וועט קוקן ווי אַ פאַרביסן שלעפּן. אַזוי טאָן ניט נוצן סטילינג פּראָדוקטן אָן נויט, ניט יעדער טאָג איר גיין צו קיין געשעעניש.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די דייווערס נערישינג מאַסקס פֿאַר קערלז. אַלע אונדזער האָר דאַרף זיין אָפּגעהיט זאָרגן. די שליימעסדיק אָפּציע איז אַ מאַטיקיאַלאַסלי סעלעקטעד מאַסקע פֿאַר דיין טיפּ, וואָס מוזן זיין געווענדט אַמאָל פּער וואָך.
וואַשן דיין האָר אַלע טאָג: וואָס צו טאָן
נו, מיר האָבן דיסקרייבד אַלע די נעגאַטיוו אַספּעקץ פון סוויטשינג צו אַ טעגלעך קאָפּ וואַש, אָבער אויב איר לייענען דעם אַרטיקל מער ענג נאָך דעם פאַקט. וואָס אויב איר קענען נישט קאָפּע מיט קעסיידערדיק ייליק האָר? אין דעם פאַל, מיר קענען נאָר ווינטשן איר איין זאַך - געדולד!
נאָך אַלע, פֿאַר די האָר פאָרהאַנג צו צוריקקומען צו נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט און מי. איידער אַלעמען, איר זאָל זיין קיל צו האַלטן וואַשינג דיין האָר אַלע טאָג. דאָך, אין דעם פאַל, איר האָבן צו גיין מיט אַ פאַרביסן קאָפּ, אָבער שפּעטער, דיין האָר וועט קוקן פּרימיטיוולי לאַגזשעריאַס.
צו ערשט, פּרוּווט צו מאַכן אַ "מאַרינוואַש" אַמאָל יעדער צוויי טעג! דורך דעם וועג, עס איז מער שפּאַס ווי אַלעמען צו אָנהייבן אַ ענלעך ריכאַבילאַטיישאַן קורס אין ווינטער, פֿון די פאַקט אַז אונטער די הוט עס איז גרינגער פֿאַר אַלעמען צו באַהאַלטן די באַלאַגאַן וואָס איז געשעעניש דער ערשטער מאָל אויף דיין קאָפּ. ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די ברעכן פון 2 טעג צו דריי צו פיר.
אכטונג! גאַנץ פילע מקורים אויף דער אינטערנעץ פֿאָרשלאָגן אַז איר טאָן ניט וואַשן דיין האָר פֿאַר אַ חודש, אַזוי אַז די קערלז אויפהערן צו געשווינד ווערן ייליק. אָבער דעם אָפּציע איז אַוואַדע אַנאַקסעפּטאַבאַל.
פירסטלי, אויב איר טאָן ניט וואַשן פֿאַר אַ חודש, און איר קענען באַקומען ליסע ווי אַ "כבוד" באָנוס צו כמעט ניט-ייליק האָר. און צווייטנס, אפילו אויב איר זענט נישט דערשראָקן פון די קיוט ביסל ינסעקץ, עס איז פּרימיטיוו אָרנטלעך צו לאָזן די הויז אין אַ ענלעך פאָרעם. דעריבער, טאָן מיר טאָן אָן עקסטרעם טייפּס פון באַפרייַען די נויט צו וואַשן קערלז אויך אָפט.
איצט פֿאַר מער ספּעציפיש מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט. ערשטער פון אַלע, ופמערקזאַמקייט צו די קוואַליטעט פון דיין שאַמפּו. אויב איר קען נישט געפֿינען די רעכט קערל זאָרגן פּראָדוקט פֿאַר לאַנג, עס איז דערלויבט צו מאַכן אַ שאַמפּו ינדיפּענדאַנטלי.
צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו קויפן אַ ספּעציעל זייף באַזע פֿאַר שאַמפּו. א פּראָסט בעיבי שאַמפּו איז אויך פּאַסיק. אין דעם פּראָדוקט, לייגן אַ ביסל טראפנס פון די יקערדיק ייל איר ווילט און אַ שוואַך יויך פון טשאַמאָמילע אָדער מינץ. עס איז דערלויבט צו צולייגן אַזאַ אַ שאַמפּו פּונקט ווי אַ פּראָסט.
אויב איר קעסיידער נוצן באַלזאַם, עס איז דערלויבט צו פאַרבייַטן עס מיט פּראָסט עפּל עפּלזאַפט עסיק. די מייַלע פון אַזאַ אַ היים סגולע איז דער מאַנגל פון אַ פילם וואָס ינוואַלווז די גאנצע האָר נאָך ניצן די באַלזאַם, וואָס קאַנטריביוץ צו די גיך קלאָגינג. אין דערצו, עסיק טוט נישט וועגן קערלז, וואָס קען נישט ווירקן פייוועראַבלי אויף דיין אויסזען.
ווי איר קענען זען, וואַשינג דיין האָר יעדער טאָג איז פונדעסטוועגן שעדלעך און מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון ענלעך כאַבאַץ זענען לעגאַמרע גענוג.
די הויפּט זאַך איז נישט צו וואַרטן פֿאַר אַ שנעל רעזולטאַט, דיין קערלז דאַרפֿן אַ ביסל צייט צו באַקומען געוויינט צו די נייַע מעטאָד פון לעבן. אַזוי זיין געדולדיק און איר וועט קענען צו שטעלן דיין האָר אין סדר!
ריינקייט איז דער שליסל צו וואָס?
לאָמיר טראַכטן, וואָס גייט אַ מענטש נאָכגיין זיין אייגענע היגיענע? פארוואס קען ער נישט פאַרלאָזן דעם טיירינג רוטין, קאַמלי אָוווערגראָו מיט אַ פּלאַסט פון שמוץ, אָדער לפּחות באַגרענעצן זיך צו אַ וויקלי רעגנדל? פארוואס זענען מיר קעסיידער ינווענטינג נייַ פערזענלעכע זאָרגן פּראָדוקטן? און נאַס ווייפּס, דיסינפעקטערז אָדער טערמאַל וואַסער פֿאַר די פּנים דערשייַנען. זייַענדיק ריין, מיר פילן באַקוועם און זיכער. מיר פֿאַרשטיין אַז מיר קוקן פּראַזענטאַבאַל, ויסשליסן אַ אָנגענעם אַראָמאַ און דעריבער מאַכן אַ גוטן רושם. וואַשינג דיין האָר איז אַ נייטיק טעגלעך פּראָצעדור פֿאַר אַ מאָדערן מענטש. קיין ווונדער ריין האָר פליקערז אין רובֿ קאַמערשאַלז. קענען איר ימאַדזשאַן אַ פּאָליטיקער מיט אַ גראָב קאָפּ? א בריליאַנט אַקטריסע מיט בוימל קערלז? וועלכער איר זאָגן, זיי זענען נאָך געמשפּט לויט זייער קליידער. ריינקייַט איז נישט בלויז אַ גאַראַנטירן פון געזונט, אָבער אויך גוט גליק, שיינקייט, אַטראַקטיוונאַס און אַ וויכטיק בילד קאָמפּאָנענט.
וואָס שאַמפּוז מער אָפט?
וואַשינג האָר איז אַ אַקטיוויטעט פֿאַר עטלעכע מינוט, אַפּלייינג שאַמפּו, מאַסאַזשד און געוואשן אַוועק. אָבער פֿאַר די פארשטייערס פון די שיין האַלב פון מענטשהייַט, דאָס איז אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון פּראָוסידזשערז, וואָס געדויערט 30-40 מינוט. טייל מאָל די ענטוזיאַזם פֿאַר די האָר 'ס אייגן האָר ריטשאַז די פונט פון אַבסורדיטי, ווען אַ מיידל עמעס טראַכטן אַז זי דאַרף צו וואַשן איר האָר יעדער טאָג צו דערגרייכן אַ יקסעפּשאַנאַל ווירקונג. עס איז ניט גענוג נאָר צו נוצן שאַמפּו. פולשטענדיק זאָרגן איז צוגעשטעלט מיט די הילף פון קאַנדישאַנער, באַלזאַם, עטלעכע מאַסקס און אַן אַרסענאַל פון האָר אָילס! איז עס צו קאָמפּליצירט? אפֿשר דאָס איז גאָר שעדלעך? האַלב פון די באַפעלקערונג פרעגט די קשיא פון צייט צו צייט, אָבער עס איז נאָך קיין באַטאָנען ענטפֿערן. 
עס איז אַ מיינונג
א זיכער גרופּע פון עקספּערץ גלויבט אַז אָפט האָר וואַשינג פלאַשאַז פעט פון די סקאַלפּ. אין דער זעלביקער צייט, די הויט טענדז צו מאַכן זיך לאָססעס און טראגט מער פעט, און דעריבער די האָר ווערט גראָב פאַסטער. דאָך עס זענען נויטפאַל קאַסעס. פֿאַר בייַשפּיל, אַן אָוונט כערסטייל מיט אַ פּלאַץ פון וואַרניש און אנדערע סטילינג פּראָדוקטן נאָר דאַרף זיין געוואשן. עס איז ניט מער געדאַנק. אָבער, איר מוזן אַרייַנלאָזן, די סיטואַציע איז אַ ויסנעם אלא ווי אַ הערשן, און דעריבער ריקווייערז ניט קיין ספּעציעל באַטראַכטונג. אין דערצו, עס איז אַ גרופּע פון עקספּערץ וואָס גלויבן אַז טעגלעך וואַשינג פון די קאָפּ טוט נישט שאַטן די סטרוקטור פון די האָר אָדער די סקאַלפּ. אויב אַ מענטש וואוינט אין אַ גרויס שטאָט מיט אַ שטאַרק גאַז אינהאַלט, די האָר איז טאַקע יקספּאָוזד צו טאַקסאַנז. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר רעזידאַנץ פון ינדאַסטריאַל געביטן. שעדלעך סאַבסטאַנסיז מוזן זיין געוואשן אַוועק און ווי געשווינד ווי מעגלעך.
איז עס נויטיק?
אַזוי, מיר זענען פייסינג אַ גאָפּל. וואַשן דיין האָר יעדער טאָג אין דער אַוועק פון זאָגן - יבעריק סקרופּיאַלאַסנאַס, וואָס קענען אַרויסרופן אַ נומער פון נישט גאַנץ אָנגענעם פאלגן. אָבער נישט צו וואַשן דיין האָר מיט אַזאַ זאָגן איז פשוט נאַריש. ווי צו וויסן אויב עס איז אַ נויט פֿאַר טעגלעך שאַמפּאָאָינג? איר וועט נישט געבן אַזאַ אינפֿאָרמאַציע ראַנדאַמלי, ווייַל יעדער מענטש איז יחיד און זיין גוף. אין דערצו, די צושטאַנד פון די האָר אויך ענינים, וואָס איז אַפעקטאַד דורך הערעדיטי, דיעטע, ווי געזונט ווי די געזונט פון די סקאַלפּ און די צושטאַנד פון ינערלעך אָרגאַנס. אין דערצו, איר זאָל שטענדיק נעמען אין חשבון די טעריטאָריאַל אָרט פון דעם אָרט פון וווינאָרט, קלימאַט און די רשימה פון געוויינט האָר זאָרגן פּראָדוקטן. דעריבער, די קשיא פון צי עס איז מעגלעך צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג מיט שאַמפּו קענען זיין געענטפערט בלויז נאָך סיסטעמאַטיש אַבזערוויישאַנז פון דיין האָר אין וואָכעדיק לעבן. 
באַשטימען די נויט
עס זענען פיר טייפּס פון האָר: טרוקן, נאָרמאַל, ייליק און דאַמידזשד. די יענער זענען נאָענט צו טרוקן האָר אין אויסזען און זאָרג פֿעיִקייטן. נאָרמאַל האָר איז אַ קאַנדישאַנאַל ידעאַל און דעריבער די מערסט אַנפּריטענשאַס אין זאָרג. זיי דאַרפֿן צו זיין געוואשן ווען זיי ווערן גראָב, ניצן אַ קאָנדיציאָנער צו אָנזעטיקן די האָר מיט זויערשטאָף. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן באַלזאַם, אָבער נישט אָפט ווי אַמאָל אין אַ וואָך. ייליק האָר איז אַ ביסל מער שווער צו פירן, ווייַל זיי אַרייַנציען די נוצן פון לייטווייט שאַמפּוז און ספּעציפיש זאָרגן פּראָדוקטן. ייליק האָר דאַרף זיין רינסעד ונ דורך און ויסמיידן אַפּלייינג באַמז אויף די סקאַלפּ.
פּראָבלעם האָר
פֿאַר טרוקן און דאַמידזשד האָר, אַ סאָפנינג ריסטאָראַטיוו שאַמפּו איז רייַך אין נוטריאַנץ. דאַנק צו דעם קאָמפּלעקס זאָרגן, די האָר ווערט גומע, גיינינג שייַנען און מאָיסטוריזע. טרוקן און דאַמידזשד האָר דאַרף טיף כיידריישאַן און דערנערונג, די נוצן פון היילונג באַלזאַם און אַפּלייינג מאַסקס צוויי מאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך. איר קענען אָפט "שפּייַזן" דיין האָר מיט זיך-מאַסקס צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ. איר קען נישט וואַשן דיין האָר יעדער טאָג אויב די האָר איז טרוקן און דאַמידזשד, ווייַל דאָס דיסטרויז זיי און דרייז די סקאַלפּ, און קאָזינג שופּן. זיי פֿאָרשלאָגן וואַשינג אַמאָל אַ וואָך אָדער אפילו ווייניקער. איר אויך דאַרפֿן צו דערמאָנען אן אנדער פּראָבלעם טיפּ - קאַמביינד. אַזאַ האָר ביי די עצות איז עפּעס טרוקן, אָבער ביי די רוץ זענען ייליק. זאָרגן פֿאַר אַזאַ האָר זאָל זיין ספּעציפיש. אין באַזונדער, מאַסקס זענען אויסגעקליבן פֿאַר ייליק האָר, און שאַמפּוז - פֿאַר טרוקן. 
מיר אַנטוויקלען אַ גלייַך צוגאַנג
דערמאַטאָלאָגיסץ און סטייליסס טאָן ניט מיינונג טעגלעך שאַמפּאָאָינג, אָבער טאָן נישט רעקאָמענדירן עס. אין פאַקט, האָר איז אַ פיברע וואָס בלויז קוקט ערגער פון וואַשינג. אַזוי די האָר ווערט דרייער און פאַרלירן ילאַסטיסאַטי. האָר איז באַדלי דאַמידזשד דורך סטילינג דזשעלז און פיקסיר וואַרנישאַז, וואָס יבערשרעקן זייער זאַץ. אין דערצו, די אָפטקייַט פון נוצן פון אַזאַ פּראָדוקטן אַפעקץ די וואַשינג אָפטקייַט עמעס. עס איז בעסער נישט צו קאַם מיט אַ קאַם און בעסער וועלן אַ מאַסאַזש באַרשט. אַזוי הויט ייל וועט נישט זיין טראַנספערד פון די רוץ צו די ענדס פון די האָר. דאָך, פעט קענען ווערן ווייניקער אויב איר וואַש דיין האָר יעדער טאָג. וואָס וועט פּאַסירן אין דעם פאַל מיט די גענעראַל צושטאַנד פון די האָר? ווי דערמאנט אויבן, די אויסזען און געזונט פון קערלז וועט זיין אַנדערמיינד. און אויב איר וואַשן דיין האָר מיט וואַרעם וואַסער און קלאַפּ טרוקן, האָר אָנווער קען פאַרגרעסערן. אויב די קערלז זענען פּיינטיד, טעגלעך וואַשינג "סטילז" זייער לאַסטער און קאָליר.
עצות & וויל
אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, וואָס וועט פּאַסירן? אַן אַנפּרידיקטאַבאַל אָפּרוף, און מער מסתּמא עס קען זיין געזאָגט אַז דער רעזולטאַט וועט נישט זיין פריידיק. לעמאָשל, לאַנג, שייגעץ און געגרייַזלט האָר זאָל נישט זיין געוואשן מער ווי אַמאָל אָדער צוויי מאָל פּער וואָך. עס איז גאַנץ שווער צו פירן מיט זיי און שווענקען זיי. אָבער אָונערז פון דין האָר קענען נעמען אַ וואַנע יעדער 2-3 טעג. נאָרמאַל האָר וועט געשווינד ווערן ייליק אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער טאָג. וואָס וועט פּאַסירן מיט זיי ווייַטער? עס אַלע דעפּענדס אויף איר, אָבער ברענגען לאַקס צו זייער פרייַערדיק אידעאל שטאַט איז פיל מער שווער ווי צו באַקומען זיי אויס פון אים.
צום סוף, עס איז ווערט צו באַטראַכטן די אָפּציע צו וואָס מיר פארגעסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט. ווי צו סאָלווע די וואַשינג פּראָבלעם אויב אַ מענטש האט אַ ליסע קאָפּ? טאָמער ער זאָל גאָר אָפּזאָגן צו וואַשן און גיין צו אַ פּשוט ראַבינג פון דעם שאַרבן ?! דו זאלסט נישט גיין צו עקסטרעמעס. אויב אַ מענטש איז ליסע רעכט צו עלטער, הערעדיטי אָדער אנדערע סיבות וואָס זענען נישט קאָנטראָל, ער אויך האָבן אַלע די מעגלעכקייט צו האַלטן דעם פּראָצעס אָדער אפילו פאַרקערט עס. אָבער צו וואַשן אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז ווערט צו לייגן די נוצן פון ספּעציעל מאַסקס, אָילס און באַמז. עס איז אויך אַ צווייטע אָפּציע, ווען אַ ליסע קאָפּ איז נישט אַ נייטיק מאָס, אָבער אַ זייער פאַקטיש ציל און בילד קאָמפּאָנענט פון אַ מענטש. אפילו אַזוי, די סקאַלפּ דאַרף כיידריישאַן און דערנערונג. און אין מער זאָרגן, ווייַל עס איז נישט פּראָטעקטעד דורך האָר, און דעריבער יקספּיריאַנסינג אַ פּלאַץ פון וועטער דיזאַסטערז און נעמט אַלטראַווייאַליט ליכט. א ליסע קאָפּ קענען און זאָל זיין געוואשן יעדער טאָג, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די זאָרגן פּראָדוקטן וואָס מאַכן זיך די פּראַטעקטיוו שיכטע.
אַלעמען שטרעבט צו האַלטן זייער האָר געזונט און שטראַלנדיק. מיר לעבן אין אַ פּאַלוטאַד סוויווע, אַזוי פילע גלויבן אַז דער בעסטער וועג איז אין דעם סיטואַציע טעגלעך האָר וואַש. ווי זיכער איז עס?
אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, וואָס וועט פּאַסירן? די מיינונג פון עקספּערץ
אין די זומער פון היץ היץ די שטאָט אָפט סאַפערז פון אַ פעלן פון ווינט. ויסמאַטערן פיומז פאַרמייַדן ברידינג, און האָר קעסיידער ויסקומען גראָב. דעריבער, זיי האָבן צו זיין געוואשן אָפט. אויף די איין האַנט, אַ געפיל פון פרעשנאַס טאָנעס און אָפּצאָל מיט אָפּטימיזם, אָבער אויב איר וואַשן דיין האָר יעדער טאָג, וואָס וועט פּאַסירן? טאָמער די האָר וועט ווערן דין און קרישלדיק? אָדער, אויף די פאַרקערט, וועט געווינען ברייטנאַס און מאַכט? עס קען זיין מעגלעך צו געפֿינען דעם אמת בלויז דורך דערפאַרונג. איז עס ווערט עס צו ריזיקירן די געזונט פון דיין אייגן האָר אָדער וועט זיין קיין ריזיקירן? טשעק עס אויס.
