9 וועגן - ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן אין שטוב

שופּן איז צו עטלעכע מאָס אַ גראדן פון אונדזער פסיכאלאגישן און גשמיות צושטאַנד. זיין בייַזייַן קען אָנווייַזן אַז ניט אַלץ איז אין סדר אין דעם גוף.

• ז פון שופּן
• איז עס מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן
• מעטהאָדס פֿאַר באַפרייַען פון שופּן
• קאָסמעטיקס פֿאַר האָר און סקאַלפּ
• אַן איבערבליק פון שופּן קאָסמעטיקס

1. טיי בוים בוימל

היסטאָריקאַללי, טיי בוים ייל איז געניצט צו מייַכל חולאתן ריינדזשינג פון אַקני און פּסאָריאַסיס. עס איז פּראָווען צו האָבן שטאַרק אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קענען העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס פון שופּן (1).

לויט איין רעצענזיע, טיי בוים ייל יפעקטיוולי קאַונטעראַקץ אַ ספּעציפיש שפּאַנונג פון פונגוס וואָס קענען אָנמאַכן ביידע סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס און שופּן.

אן אנדער 4-וואָך לערנען יגזאַמאַנד די יפעקס פון טיי בוים בוימל אויף שופּן: 126 מענטשן געוואשן זייער האָר טעגלעך מיט שאַמפּו מיט 5% טיי בוים בוימל אָדער אַ פּלאַסיבאָו. אין די סוף פון די לערנען, טיי בוים ייל רידוסט די שטרענגקייט פון סימפּטאָמס דורך 41% און רידוסט די ייליק און יטשי סקאַלפּ (3).

ביטע טאָן אַז טיי בוים ייל קענען גרונט יריטיישאַן אין שפּירעוודיק הויט. עס איז בעסטער צו צעפירן עס דורך אַ ביסל טראפנס פון טרעגער בוימל, אַזאַ ווי קאָקאָסנוס בוימל, איידער איר צולייגן עס גלייך צו די הויט. איידער דער ערשטער נוצן, איר דאַרפֿן צו פּרובירן אַ ביסל טראפנס פון בוימל אויף די הויט צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק.

אָדער איר קענען נוצן אַ פאַרטיק שאַמפּו מיט טיי בוים בוימל:

אַוואַלאָן אָרגאַניקס, שופּן שאַמפּו, נאָרמאַליזינג סקאַלפּ, טיי בוים & מינץ, 14 פל אָז (414 מל)

טיי בוים ייל האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייַט און סימפּטאָמס פון שופּן.

2. קאָקאָסנוס בוימל

קאָקאָסנוס בוימל איז באַוווסט פֿאַר זיין פילע געזונט בענעפיץ, אָפט אויך געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר שופּן. קאָקאָסנוס ייל קענען העלפן פֿאַרבעסערן הויט כיידריישאַן און פאַרמייַדן דריינאַס, וואָס קענען פאַרגיכערן שופּן סימפּטאָמס.

א קליין לערנען פון 34 מענטשן געוויזן אַז קאָקאָסנוס בוימל איז פּונקט ווי עפעקטיוו ווי מינעראַל בוימל צו פֿאַרבעסערן הויט כיידריישאַן (4).

אנדערע שטודיום האָבן געוויזן אַז קאָקאָסנוס ייל קענען העלפן צו מייַכל עקזעמאַ, אַ הויט צושטאַנד וואָס קען ביישטייערן צו שופּן. איין לערנען קאַמפּערד די יפעקס פון קאָקאָסנוס בוימל און מינעראַל בוימל אויף אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, אַ טיפּ פון עקזעמאַ קעראַקטערייזד דורך יטשינג און אָנצינדונג. אַפּלייינג קאָקאָסנוס ייל אויף די הויט פֿאַר אַכט וואָכן רידוסט סימפּטאָמס דורך 68%, קאַמפּערד צו 38% אין די מינעראַל בוימל גרופּע (5).

עס איז אויך פּראָווען אַז קאָקאָסנוס בוימל און זייַן קאַמפּאַונדז האָבן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, כאָטש די ווירקונג אויף אַ ספּעציפיש שפּאַנונג פון שופּן-קאָזינג פונגוס איז נאָך נישט געלערנט (6).

די פּאָטענציעל אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון קאָקאָסנוס ייל קענען פֿאַרבעסערן הויט כיידריישאַן און רעדוצירן סימפּטאָמס פון עקזעמאַ און שופּן.

3. אַלאָו וועראַ

אַלאָו וועראַ איז אַ זאַפטיק זאַפטיק וואָס איז אָפט מוסיף צו הויט אָינטמענץ, קאָסמעטיקס און לאָושאַנז. פֿאַר אַלאָו וועראַ הויט, עס איז געמיינט צו העלפן מייַכל טנאָים ווי ברענט, פּסאָריאַסיס און הערפּעס. עס קען אויך זיין נוציק אין דער באַהאַנדלונג פון שופּן.

לויט איין אָפּשאַצונג, די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס פון אַלאָו וועראַ קענען העלפן באַשיצן קעגן שופּן (7).

סימילאַרלי, אין וויטראָ פאָרשונג איז געוויזן אַז אַלאָו וועראַ איז עפעקטיוו קעגן עטלעכע טייפּס פון פאַנדזשיי און קענען העלפֿן קאָנטראָלירן פונגאַל ינפעקשאַנז וואָס גרונט האָר אָנווער (8).

אין וויטראָ שטודיום האָבן אויך געפֿונען אַז אַלאָו וועראַ קענען רעדוצירן אָנצינדונג, וואָס קענען באַפרייַען סימפּטאָמס פון שופּן (9).

טראָץ די פּראַמאַסינג רעזולטאַטן, נאָך מענטשלעך שטודיום זענען דארף צו זען ווי אַלאָו וועראַ קענען ווירקן שופּן גלייַך.

א גוטע אַלאָו וועראַ געל אַז איר קענען קויפן ביי iherb.com:

מיל קריק, אַלאָו וועראַ געל 99%, 180 פל.

אַלאָו וועראַ האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס. ווי אַ רעזולטאַט, דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און רעדוצירן שופּן סימפּטאָמס.

4. עפּל עפּלזאַפט עסיק

עפּל עפּלזאַפט עסיק איז פֿאַרבונדן מיט פאַרשידן בענעפיץ פֿאַר געזונט. די אַרייַננעמען ימפּרוווינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און העלפּינג צו פאַרלירן וואָג. עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אויך אָפט געניצט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר באַפרייַען פון שופּן.

די אַסידאַטי פון עסיק איז געגלויבט צו סטימולירן די אָנווער פון טויט הויט סעלז אין די סקאַלפּ. עפּל עפּלזאַפט עסיק אויך באַלאַנסאַז די ף פון די הויט צו רעדוצירן די גראָוט פון דעם פונגוס און אַזוי קעמפן שופּן.

אָבער, עס איז קיין פאָרשונג צו שטיצן די קליימז, און פילע פון ​​די בענעפיץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר שופּן זענען באזירט אויף ביסל זאָגן. אָבער, אין וויטראָ שטודיום ווייַזן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק און די קאַמפּאַונדז קענען פאַרמייַדן די וווּקס פון זיכער מאַשרומז (10).

אויב איר ווילט פּרובירן עפּל עפּלזאַפט עסיק, לייגן אַ ביסל טייבאַלספּונז צו דיין שאַמפּו איידער וואַשינג דיין האָר אָדער פאַרבינדן עס מיט אנדערע יקערדיק אָילס און שפּריץ גלייך אויף דיין האָר נאָך וואַשינג.

עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און וואָג די ף פון די סקאַלפּ. אין וויטראָ שטודיום, דאָס קען פאַרמיידן וווּקס פון זיכער טייפּס פון פאַנדזשיי.

5. אַספּירין (סאַליסיליק זויער)

סאַליסיליק זויער איז איינער פון די הויפּט קאַמפּאַונדז געפֿונען אין אַספּירין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. אין אַדישאַן פון אַספּירין, סאַליסיליק זויער איז אויך געפֿונען אין פילע אַנטי-שופּן שאַמפּוז. סאַליסיליק זויער העלפּס באַקומען באַפרייַען פון סקאַלי הויט און פאַרווייכערן די ווייַס פלאַקעס פון די הויט אַזוי אַז זיי קענען זיין אַוועקגענומען.

אין איין לערנען, 19 מענטשן מיט שופּן געוויינט צוויי שאַמפּוז מיט פּיראָקטאָנע-אָלאַמינע אָדער סאַליסיליק זויער אָדער צינק פּיריטהיאָנע. ביידע שאַמפּוז זענען ביכולת צו רעדוצירן שופּן נאָך פיר וואָכן, אָבער אַ שאַמפּו מיט סאַליסיליק זויער איז געווען מער עפעקטיוו (11).

אן אנדער לערנען געוויזן אַז אַ שאַמפּו מיט סאַליסיליק זויער איז געווען ווי עפעקטיוו ווי אַ רעצעפּט אין דער באַהאַנדלונג פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס און שופּן (12).

צו באַפרייַען פון שופּן אין שטוב, צעטרעטן צוויי אַספּירין טאַבלעץ און לייגן דעם פּודער צו דיין שאַמפּו איידער איר וואַשן דיין האָר.

אַספּירין כּולל סאַליסיליק זויער, אַ ינגרידיאַנט געפֿונען אין פילע שופּן שופּן. סאַליסיליק זויער איז געוויזן צו זיין עפעקטיוו אין טרעאַטינג סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס און שופּן.

6. באַקינג סאָדע

די וווילטויק פּראָפּערטיעס און ניצט פון באַקינג סאָדע זענען וויידלי באַוווסט. באַקינג סאָדע, וואָס קענען זיין געפֿונען אין דער קיך פון קיין באַלעבאָסטע, איז אויך אַ שנעל, באַקוועם און לייכט פאַראַנען סגולע פֿאַר באַהאַנדלונג פון שופּן. עס איז געמיינט אַז סאָדע אקטן ווי אַ מילד עקספאָליאַנט צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז און רעדוצירן די אַדכיזשאַן פון פלאַקעס און יטשינג.

באַקינג סאָדע אויך האט אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוצלעך אין טרעאַטינג שופּן.

איינער אין וויטראָ לערנען מעסטן די אַנטיפאַנגגאַל יפעקס פון באַקינג סאָדע אויף עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט סטריינז פון דעם פונגוס וואָס גרונט הויט ינפעקשאַנז. ימפּרעסיוו רעזולטאַטן: באַקינג סאָדע איז ביכולת צו גאָר ינכיבאַט די וווּקס פון פאַנדזשיי אין 79% פון די סאַמפּאַלז נאָך זיבן טעג (13). אן אנדער לערנען יגזאַמאַנד די יפעקס פון באַקינג סאָדע אויף 31 מענטשן מיט פּסאָריאַסיס. עס איז געפונען אַז די באַהאַנדלונג פון באַטאַנז מיט באַקינג סאָדע באטייטיק ראַדוסאַז ביידע יטשינג און יריטיישאַן נאָך בלויז דריי וואָכן (14).

רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר טרעאַטינג אנדערע טנאָים, אַזאַ ווי אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, אויך טאָן אַז באַטס מיט באַקינג סאָדע קענען העלפן באַפרייַען זיך פון יטשינג.

פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, פּרובירן צולייגן באַקינג סאָדע (וועגן 1 צפּ) גלייַך צו נאַס האָר און מאַסאַזש עס אין דיין סקאַלפּ. לאָזן דעם מאַסקע זיצן אויף דיין סקאַלפּ אַ מינוט אָדער צוויי, און שווענקען מיט שאַמפּו.

באַקינג סאָדע האט אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס און קענען העלפֿן רעדוצירן יטשינג און הויט יריטיישאַן.

7. עסן מער אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז

אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען זייער וווילטויק און שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דעם גוף. זיי מאַכן נישט בלויז די צעל מעמבריינז וואָס אַרומרינגלען דיין סעלז, אָבער זיי זענען אויך קריטיש אין דער פונקציע פון ​​דיין האַרץ, ימיון סיסטעם און לונגען. אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען אויך וויטאַל פֿאַר הויט געזונט. זיי העלפֿן קאָנטראָלירן די פּראָדוקציע פון ​​סעבום, העכערן ווונד היילונג און פאַרמייַדן צו פרי יידזשינג. אָמעגאַ -3 פאַטי זויער דיפישאַנסי קענען גרונט פילע סימפּטאָמס, אַרייַנגערעכנט טרוקן האָר, טרוקן הויט און אפילו שופּן.

אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז קענען אויך רעדוצירן אָנצינדונג, וואָס קענען העלפֿן באַפרייַען סימפּטאָמס פון יריטיישאַן און שופּן.

פאַטי פיש אַזאַ ווי לאַקס, פאָרעל און מאַקרעל זענען ויסגעצייכנט מקורים פון תוו -3 פאַטי אַסאַדז. איר קענען אויך נעמען פיש ייל ביילאגעס אָדער פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון אנדערע אָמעגאַ -3 רייַך פודז ווי פלאַקסיד, טשיאַ זאמען און וואָלנאַץ.

אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען וויכטיק פֿאַר געזונט הויט און קענען העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג. דיפישאַנסי קענען גרונט טרוקן הויט, טרוקן האָר און שופּן.

8. נעמען פּראָביאָטיקס

פּראָביאָטיקס זענען אַ טיפּ פון וווילטויק באַקטיריאַ וואָס זענען גוט פֿאַר דיין געזונט. עס זענען פילע פּאָטענציעל פּראָביאָטיק בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט שוץ קעגן אַלערדזשיז, לאָוערינג קאַלעסטעראַל און ינקריסינג וואָג אָנווער.

פּראָביאָטיקס קענען אויך העלפֿן בוסט די ימיון פונקציע דורך וואָס די גוף פייץ פונגאַל ינפעקשאַנז וואָס גרונט שופּן. איין לערנען געפֿונען אַז גענומען פּראָביאָטיקס פֿאַר 56 טעג באטייטיק רידוסט די שטרענגקייַט פון סימפּטאָמס פון שופּן אין 60 מענטשן (15).

די בענעפיץ פון פּראָביאָטיקס פֿאַר די ינטעסטינז האָבן לאַנג געווען באַוווסט. עס איז אויך געפֿונען אַז פּראָביאָטיקס העלפן רעדוצירן די סימפּטאָמס פון הויט חולאתן אַזאַ ווי עקזעמאַ און דערמאַטיטיס, ספּעציעל ביי קליינע קינדער און קינדער (16).

פּראָביאָטיקס זענען וויידלי בנימצא ווי דייאַטערי ביילאגעס צו זיין גענומען געשווינד און קאַנוויניאַנטלי. זיי קענען אויך זיין געפֿונען אין פערמענטעד פודז, אַזאַ ווי פערמענטעד מילך פּראָדוקטן (יאָגורט, קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך), קאָמבוטשאַ, קימטשי אָדער סאַוערקראַוט.

פּראָביאָטיקס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן ימיון פונקציע און איז געוויזן צו רעדוצירן די שטרענגקייַט פון שופּן.

9. מינאַמייז דרוק ויסשטעלן.

עס איז געמיינט אַז דרוק אַפעקץ פילע אַספּעקץ פון געזונט און וווילזייַן. עס קען ווירקן אַלץ פון כראָניש טנאָים צו גייַסטיק געזונט. כאָטש דרוק זיך טוט נישט פאַרשאַפן שופּן, עס קען פאַרשטאַרקן סימפּטאָמס אַזאַ ווי דריינאַס און יטשינג. אויב איר האַלטן אַ הויך דרוק אין די לאַנג לויפן קענען פאַרשטיקן די אַקטיוויטעט פון די ימיון סיסטעם. א וויקאַנד ימיון סיסטעם קענען נידעריקער דיין גוף ס פיייקייט צו קעמפן עטלעכע פונגאַל ינפעקשאַנז און הויט טנאָים וואָס ביישטייערן צו שופּן.

איין לערנען פון 82 מענטשן מיט סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, איינער פון די מערסט אָפט סיבות פון שופּן, געוויזן אַז די מערסט דרוק עפּיסאָודז פון דערמאַטיטיס זענען פּריסידאַד דורך אַ סטרעספאַל לעבן געשעעניש (17).

פּרוּווט עטלעכע מעטהאָדס פון דרוק רעדוקציע צו האַלטן דיין דרוק לעוועלס אונטער קאָנטראָל, אַזאַ ווי קלערן, יאָגאַ, טיף ברידינג אָדער אַראָומאַטעראַפּי.

דרוק קען וויקאַן די ימיון סיסטעם און רעדוצירן די פיייקייט פון דעם גוף צו קעמפן שופּן ינפעקשאַנז. דרוק אויך אָפט פּריסידז עפּיסאָודז פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, איינער פון די מערסט אָפט סיבות פון שופּן.

קאַנקלוזשאַנז אויף ווי צו באַפרייַען פון שופּן אין שטוב

בשעת שופּן קענען זיין אַ פראַסטרייטינג פּראָבלעם, עס זענען פילע נאַטירלעך רעמאַדיז וואָס קענען באַפרייַען סימפּטאָמס און גרינגער מאַכן די סיטואַציע.

דער ווייַטער מאָל איר באַמערקן שופּן סימפּטאָמס, פּרוּווט אַ ביסל פון די נאַטירלעך רעמאַדיז. ניצן די פּראָדוקטן זיך אָדער מישן זיי אין דיין רעגולער שאַמפּוז אָדער ספּעציעל שאַמפּוז פֿאַר שופּן צו מאַקסאַמייז די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג.

וואָס איז אַ טייל פון שופּן שאַמפּו?

אָפט אנדערע שופּן שופּן אויך אַנטהאַלטן אנדערע עלעמענטן, אַזאַ ווי קוילן טאַר און סעלעניום סולפידע. די יסודות קענען פּאַמעלעך די וווּקס און טויט פון הויט סעלז אין די סקאַלפּ. סאַליסיליק זויער, אָפט טייל פון שאַמפּוז פֿאַר שופּן, לוסאַנז די וואָג געזונט, און מאַכן עס גרינגער צו שווענקען. אָבער, עס זענען אָפט פאלן ווען שופּן שופּן געקויפט אין אַ אַפּטייק טאָן ניט העלפן. אין דעם פאַל, עס וועט נישט זיין יבעריק צו פּרובירן בעקאַבאָלעדיק מעדיצין צו לייכט, אין שטוב, באַפרייַען פון שופּן אויף אייביק. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן רעדן וועגן די 10 מערסט עפעקטיוו כאָוממייד רעסאַפּיז פֿאַר פייטינג שופּן. אזו י לאז ן מי ר אװע ק ...

2. טיי בוים בוימל

סך שטודיום האָבן ריפּיטידלי פּראָווען די בענעפיץ פון טיי בוים בוימל אין דעם קאַמף קעגן שופּן. שאַמפּוז מיט אַ טיי פון בוים ייל מיט 5% אינהאַלט ימפּרוווד די יפעקטיוונאַס פון דעם שאַמפּו, אַזוי זיין זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ ווען טשוזינג אַ טעראַפּיוטיק שאַמפּו פֿאַר אַנטי-שופּן. אין פאַל פון שופּן באַהאַנדלונג מיט היים רעמאַדיז, איר קענען נוצן טיי בוים ייל פּערטשאַסט אין אַ אַפּטייק. שטעלן אַ ביסל טראפנס פון טיי בוים ייל אין דיין רעגולער שאַמפּו. נוצן דעם שאַמפּו ווי געוויינטלעך.

3. באַקינג סאָדע

באַקינג סאָדע קענען העלפן אין דעם קאַמף קעגן שופּן. נאַס דיין האָר און רייַבן אַ האַנדפול פון באַקינג סאָדע אין דיין סקאַלפּ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ. נאָך אַפּלייינג סאָדע אויף די האָר, איר קענען מיד רינסינג מיט וואַרעם וואַסער אָן ניצן שאַמפּו. באַקינג סאָדע ראַדוסאַז די כייפּעראַקטיוויטי פון פאַנדזשיי וואָס גרונט שופּן. אויב דער פּראָצעדור איז קעסיידער דורכגעקאָכט, די סאַביישאַס גלאַנדז אין די סקאַלפּ וועט אָנהייבן צו קומען אין סדר, און פּראָדוצירן נאַטירלעך פאַץ. ווי אַ רעזולטאַט, דיין האָר וועט ווערן סאַפטער און די סקאַלפּ וועט באַקומען די נייטיק כיידריישאַן.

5. מוילוואַש

די אָפּציע איז פּאַסיק אין שטרענג קאַסעס. וואַשן דיין האָר מיט דיין רעגולער שאַמפּו, און שווענקען דיין קאָפּ מיט אַלקאָהאָל שווענקען מאַוטוואַש. וואַש דיין האָר מיט דיין רעגולער קאַנדישאַנער. מוילוואַשז מיט אַלקאָהאָל מיט אַ גוט אַנטיפאַנגגאַל ווירקונג.

6. קאָקאָסנוס בוימל

קאָקאָסנוס ייל קענען זיין אַ גרויס הילף אין דעם קאַמף קעגן שופּן, און אויסערדעם עס קאָקאָסנוס בוימל סמעללס זייער אָנגענעם. איידער איר נעמען אַ שפּריץ, מאַסאַזש דיין קאָפּ מיט קאָקאָסנוס בוימל. נעמען 4-6 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל און צולייגן צו האָר. רייַבן בוימל געזונט אין האָר און סקאַלפּ אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. טאָן ניט שווענקען קאָקאָסנוס בוימל פון דיין האָר פֿאַר איין שעה. וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך מיט דיין רעגולער שאַמפּו.

P.S. שאַמפּוז וואָס שוין אַנטהאַלטן קאָקאָסנוס בוימל זענען פֿאַר פאַרקויף.

די געוויינטלעך לימענע וואָס איז אין דיין פרידזשידער העלפּס צו מייַכל שופּן. צולייגן צוויי טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט אויף די האָר און סקאַלפּ און רייַבן עס געזונט.

וויכטיק! ויסמיידן ברענען אין סקאַלפּ און לייטאַנינג האָר רייַבן לימענע זאַפט פֿאַר מער ווי צוויי מינוט. נאָך איר דאַרפֿן צו וואַשן די האָר, לימענע זאַפט זאָל שוין זיין דיילוטאַד מיט לימענע זאַפט, פֿאַר דעם, צעפירן 1 לעפל לימענע זאַפט אין אַ באַפאַלן פון וואַרעם וואַסער און שווענקען מיט דעם זאַץ די לימענע זאַפט פון די קאָפּ.

איבערחזרן דעם פּראָצעדור טעגלעך ביז שופּן פאַרשווונדן. סיטריק זויער העלפּס וואָג די pH הייך פון די סקאַלפּ. נאַטירלעך pH העלפּס צו האַלטן שופּן אין קאָנטראָל.

רעכט צו דער אַברייזשאַן פּראָפּערטיעס פון פּראָסט זאַלץ פון טיש, עס איז פּאַסיק פֿאַר אַ כאַבאַרניק, וואָס אַלאַוז איר צו ווישן שופּן פון די ייבערפלאַך פון די סקאַלפּ איידער איר נוצן שאַמפּו. גלייַך פון די זאַלץ שייקער, איר קענען שפּריצן זאַלץ אויף טרוקן סקאַלפּ. מאַסאַזש מיט זאַלץ.

קאָפּ מאַסאַזש איז ביכולת צו סטימולירן האָר וווּקס רעכט צו דער "ריווייטאַלאַזיישאַן" פון קאַפּאַלעריז און נאָרמאַליזיישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ.

נאָך שאָס מאַסאַזש מיט זאַלץ, נוצן שאַמפּו און וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך.

9. אַלאָו וועראַ

אַלאָו וועראַ וועט העלפֿן אין דעם קאַמף קעגן סקראַטשיז, וואָס ינעוואַטאַבלי דערשייַנען בעשאַס יטשינג געפֿירט דורך שופּן און טרוקן סקאַלפּ. פונגי און ינפעקציע קענען דורכנעמען די בלוט דורך די סקראַטשיז, וואָס קענען שוין גרונט אנדערע חולאתן פון די סקאַלפּ און האָר.

אַלאָו זאַפט זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ איידער וואַשינג די האָר. אַלאָו האט אַ קאָאָלינג ווירקונג און קענען פאַרווייכערן יטשינג. וואַש דיין האָר מיט אַלאָו זאַפט, ווי געוויינטלעך, וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו.

די אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס פון קנאָבל זענען באַוווסט צו אַלע. די קנאָבל פּראָפּערטיעס זענען ידעאַל צו עלימינירן שופּן. צעטרעטן די קנאָבל און רייַבן עס אין די סקאַלפּ פֿאַר 5 מינוט. צו לייגן אַ ביסל פּריקרע רייעך, איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק. דורכפירן די פּראָצעדור איידער וואַשינג דיין האָר. וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו.

11. מאַסלינע בוימל

א נאַכט האָר מאַסקע מיט מאַסלינע ייל העלפּס קעמפן שופּן זייער גוט. עס נעמט 15 טראפנס פון עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל (עקסטראַ ווירגין). רייַבן מאַסלינע ייל אין די סקאַלפּ אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג און דעקן מיט אַ היטל פֿאַר די נאַכט. אין דער מאָרגן, ווי געוויינטלעך, וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו. פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַטן, איר קענען נוצן אַ שאַמפּו שוין מיט מאַסלינע ייל אין דעם זאַץ.

היטן אַ ווידעא ווי צו באַפרייַען שופּן אין שטוב:

די וועגן צו קעמפן שופּן זאָל העלפֿן איר. זיין געזונט.

ז פון שופּן

שופּן איז אַ ליזשאַן פון די סקאַלפּ, אין וואָס פילע כווייטיש וואָג פון פאַרעלטערט הויט זענען שאַוערד. דיטאַטשמאַנט פון פּאַרטיקאַלז לאַסץ פֿאַר אַ גאַנץ לאַנג צייַט און איז געפֿונען גלייך אין וואָמען און מענטשן.

שופּן שטעלן נישט קיין געפאַר פֿאַר מענטשלעך געזונט, אָבער ז קאָסמעטיק ומבאַקוועמקייַט. וואָס פירט צו זייַן פאָרמירונג?

1. הילעל פון די נאַטירלעך ציקל פון רינואַל פון די סקאַלפּ. אין אַ געזונט מענטש, דער פּראָצעס נעמט 28 טעג, און דער טויט פּאַרטיקאַלז ימפּערסעפּטיבלי עקספאָוליייט. אָבער, אונטער די השפּעה פון פילע סיבות, דער פּראָצעס באטייטיק ספּידז און די נומער פון וואָג איז פילע מאָל העכער ווי נאָרמאַל, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די האָר און פּלייצעס ווערן באדעקט מיט שופּן.
2. ענדאָוקריין דיסראַפּשאַנז.
3. הילעל פון די דיגעסטיווע שעטעך.
4. אַקטאַוויישאַן פון פונגאַל חולאתן.
5. ימפּראַפּער לייפסטייל (אַלקאָהאָל זידלען, סמאָוקינג, קעסיידערדיק פעלן פון שלאָפן).
6. יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן.
7. וואַשן דיין האָר קעסיידער מיט זייער הייס וואַסער.
8. ויסשטעלן צו אַ האָר דרייער און האָר-קאָסמעטיקס פון נעבעך קוואַליטעט.
9. דרוק און רעגולער נעוראָפּסיטשיאַטריק דיסאָרדערס.

עס קען זיין עטלעכע סיבות, די הויפּט זאַך איז נישט צו לאָזן אַלץ גיין אויף זיך און ערנסט האַנדלען מיט די ילימאַניישאַן פון שופּן, ווייַל די אַקטיוו פאַרשפּרייטן פון סעבאָררהעאַ אין ספּעציעל שטרענג פאלן קען אפילו פירן צו האָר אָנווער.

אין ספּעציעל אַוואַנסירטע פאלן, איר זאָל קאָנטאַקט אַ טריטשאָלאָגיסט וואָס וועט באַשליסן וואָס טיפּ פון שופּן איר האָט: נאַס אָדער טרוקן. באַזירט אויף דעם, נאָך טעסץ און קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג זענען פּריסקרייבד.

אָבער אויב די סיטואַציע איז נישט צו שווער, עס איז מעגלעך צו באַפרייַען די יטשינג פון די קאָפּ און שופּן אין שטוב.

Chuikova Natalya

דער סייקאַלאַדזשאַסט. מומכע פון ​​די מאַפּע b17.ru

איך סטאַרטעד שופּן לעצטנס. גלייך הויט ברעקלעך ויסקומען צו גיין אַוועק. איך נאָר אַראָפּ פֿאַר אַ וואָך, גאַט די פלו, די טעמפּעראַטור ריטשט 41. נאָך די וואָך, ווילד פראבלעמען אנגעהויבן מיט די סקאַלפּ. איידער דאָס איז נישט.
איך איז געווען אַדווייזד האָר מאַסקס פון "באָבע אַגאַפיאַ." איך וועל פּרובירן.

שאַמפּוז, ליידער, טאָן ניט סאָלווע די פּראָבלעם, אָבער בלויז עלימינירן די סימפּטאָמס.
איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דעם גוף. איר קען האָבן אַ קליין פאַנגקשאַן אין האָרמאָנע אָדער עפּעס אַנדערש. קאָנטאַקט אַ גוט טריטשאָלאָגיסט, ער וועט באַשטימען איר אינסטרוקציעס פֿאַר אַנאַליסיס.
פּרוּווט איצט צו מאַכן מאַסקס מיט ליים (סאָלד אין דער אַפּטייק), קיין ענין - בלוי, גרין, שוואַרץ, רויט, ראָזעווע.

דאַנקען פֿאַר די טרינקגעלט. זי אַליין האָט געוואָלט גיין צום דאָקטער. און וואָס וועגן די באַהאַנדלונג, אויב כאָרמאָונז? פּילז

פאַרשילטן, וואָס כאָרמאָונז און פאָלטי. טאָן ניט זאָרג. איר קלייַבן דעם שאַמפּו פאַלש, דאָס איז די הויט און ומרוען. איך טאָן ניט וויסן וואָס איר האָט געפֿונען די טערמאָונוקליער פֿון ווישי, די מילדאַסט שאַמפּו. אפֿשר די פאַרב איז נישט קעגנשטעליק ?! קויפן אַ סולסען פּאַפּ פון אַ אַפּטייק, און ערשטער נוצן אַ פול רער, אַזאַ ווי אַ קורס. אַלץ וועט פאָרן. און דעמאָלט נוצן ווידער, צולייגן. נו, טוישן די שאַמפּו!

אָנשטאָט (נאָך) שאַמפּו, רייַבן פּראָסט טיש זאַלץ אין די סקאַלפּ, מאַסאַזש פֿאַר 5 מינוט, שווענקען און צעקוועטשן אָפּיאַפּ. טאָן דאָס עטלעכע מאָל. שופּן וועט פאַרשווינדן, בלוט סערקיאַליישאַן און גענעראַל צושטאַנד פֿאַרבעסערן.

כל מיין לעבן איך האָבן געליטן פון שופּן. סולסען העלפּס געזונט. פאַרקויפן אין דער אַפּטייק. עס איז אין די פאָרעם פון אַ שאַמפּו, עס איז באַקוועם, און עס איז ווי אַ געל, אויך געווענדט נאָך דעם שאַמפּו. רעקאָמענדירן.

פֿאַרבונדענע סוגיות

וואַשינג פּודער אַנשטאָט פון שאַמפּו.
רויט פעפער, זענעפט ין. מעגלעך אויף אַ וואַרעם הונט אָדער לעבער געפּרעגלט.
די מנוחה איז צו אַ וויטאַמינאָלאָגיסט און אַנטיביאָטיק טעראַפּיסט.
טאָן ניט גאָלן אונטער די שייַטל צו פּרעגלען די מאַרך שאַרבן מיט אַלטראַווייאַליט ליכט ..

פאַרשילטן, וואָס כאָרמאָונז און פאָלטי. טאָן ניט זאָרג. איר קלייַבן דעם שאַמפּו פאַלש, דאָס איז די הויט און ומרוען. איך טאָן ניט וויסן וואָס איר האָט געפֿונען די טערמאָונוקליער פֿון ווישי, די מילדאַסט שאַמפּו. אפֿשר די פאַרב איז נישט קעגנשטעליק ?! קויפן אַ סולסען פּאַפּ פון אַ אַפּטייק, און ערשטער נוצן אַ פול רער, אַזאַ ווי אַ קורס. אַלץ וועט פאָרן. און דעמאָלט נוצן ווידער, צולייגן. נו, טוישן די שאַמפּו!

כל מיין לעבן איך האָבן געליטן פון שופּן. סולסען העלפּס געזונט. פאַרקויפן אין דער אַפּטייק. עס איז אין די פאָרעם פון אַ שאַמפּו, עס איז באַקוועם, און עס איז ווי אַ געל, אויך געווענדט נאָך דעם שאַמפּו. רעקאָמענדירן.

אָנשטאָט (נאָך) שאַמפּו, רייַבן פּראָסט טיש זאַלץ אין די סקאַלפּ, מאַסאַזש פֿאַר 5 מינוט, שווענקען און צעקוועטשן אָפּיאַפּ. טאָן דאָס עטלעכע מאָל. שופּן וועט פאַרשווינדן, בלוט סערקיאַליישאַן און גענעראַל צושטאַנד פֿאַרבעסערן.

וואַשינג פּודער אַנשטאָט פון שאַמפּו. רויט פעפער, זענעפט ין. איר קענען אויף אַ וואַרעם הונט אָדער געפּרעגלט לעבער. די מנוחה איז צו אַ וויטאַמינאָלאָגיסט און אַן אַנטיביאָטיק טעראַפּיסט. צי ניט גאָלן דיין האָר אונטער אַ שייַטל צו פּרעגלען די מאַרך שאַרבן מיט אַלטראַווייאַליט ליכט ..

גלייב עס נישט. אָבער געהיילט סקאַלפּ פון שופּן מיט אַ פּראָסט בעיבי קרעם. איך סמירד מיין קאָפּ און אונטער אַ פּלאַסטיק זעקל, אויף שפּיץ פון אַ שאַל און געגאנגען צו בעט. געוואשן עטלעכע מאָל אין דער מאָרגן און ניט שופּן פֿאַר 10 יאָר. פּרוּווט, די קרעם וועט נישט שאַטן, איך צוזאָג! נאָר נעמען עס אין אַ ווייַס רער, אָן אַדאַטיווז. אָדער אין בלוי אויב איר טאָן ניט געפֿינען ווייַס. איך אפילו מייַכל קליין קאַץ אָדער אַברייזשאַנז מיט אונדזער, רוסיש קינדער קרעם, איך טאַקע לייקט. און ער ריפּלייסט מיר אַלע קרימז. ביליק, אָבער בייז! )))

דערמאַטאָלאָגיסט אַדווייזד הויט-היטל שאַמפּו. די אַפּטייק סעלז עקספּענסיוולי בלויז 800 - 900 רובל.

איך געוויינט גרויל ווי העאַד & סקאַלדערס. עס איז געווען ניט שופּן איידער אים (נאָר מאַם געקויפט עס פֿאַר זיך. און איך געווען אַטאַטשט צו אים), איך באַשלאָסן צו אָפּזאָגן עס, און וואָס טאָן איר טראַכטן: עס סטאַרץ פון מיר ווי אַ ניטל בוים נאָך אַ שנייפאַל. איך בין שוין מיד! דאָס איז בכלל נישט עסטעטיקלי וואוילגעפעלן.

פאַרשילטן, וואָס כאָרמאָונז און פאָלטי. טאָן ניט זאָרג. איר קלייַבן דעם שאַמפּו פאַלש, דאָס איז די הויט און ומרוען. איך טאָן ניט וויסן וואָס איר האָט געפֿונען די טערמאָונוקליער פֿון ווישי, די מילדאַסט שאַמפּו. אפֿשר די פאַרב איז נישט קעגנשטעליק ?! קויפן אַ סולסען פּאַפּ פון אַ אַפּטייק, און ערשטער נוצן אַ פול רער, אַזאַ ווי אַ קורס. אַלץ וועט פאָרן. און דעמאָלט נוצן ווידער, צולייגן. נו, טוישן די שאַמפּו!

קיין טערי שאַמפּו. מאַק איז די זעלבע, אָבער עס העלפּס די ערשטער אָדער צווייט מאָל))

שו ועמוראַ קונסט פון האָר קלענזער & סודינג אַנטי-שופּן שאַמפּו אַנטי שופּן סודינג קלענזער

פאַכמאַן שופּן שופּן גאָלדוועלל פאַכמאַן איז פארקויפט אין שיינקייט סאַלאַנז.

מיר קעגן שופּן געהאָלפֿן האָר וויטאַל!

לעצטנס איך געקויפט אַ שופּן שאַמפּו מיט קעטאָקאָנאַזאָלע פון ​​האָרספּאַוער אין אַ אַפּטייק, אַזוי פֿאַר עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז איך באַפרייַען פון שופּן, און מיין האָר אנגעהויבן צו פאַלן פיל ווייניקער.

לעצטנס איך געקויפט אַ שופּן שאַמפּו מיט קעטאָקאָנאַזאָלע פון ​​האָרספּאַוער אין אַ אַפּטייק, אַזוי פֿאַר עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז איך באַפרייַען פון שופּן, און מיין האָר אנגעהויבן צו פאַלן פיל ווייניקער.

איך איז רעקאַמענדיד אַ טאַר שאַמפּו, אָבער איך קען נישט געפֿינען. די פּראָבלעם בלייבט.

דאָס איז אַ טערי פּסאָריל. עס העלפּס מיט ייליק הויט און שופּן. ווען גרויס וואָג איז קאָומד און די האָר געשווינד גראָב. איך געוואשן מיין האָר מיט שאַמפּו עטלעכע מאָל און ווי פיל בעסער עס איז געווארן. און שופּן כּמעט דורכגעגאנגען, און די האָר געקומען צו לעבן.

עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואָס שאַמפּו אָדער סגולע צו נעמען. עס כאַפּאַנז אַז די הויט איז אָווועררייד און דאַן איר דאַרפֿן אַ מאָיסטוריזינג ווירקונג.

איך איז רעקאַמענדיד אַ טאַר שאַמפּו, אָבער איך קען נישט געפֿינען. די פּראָבלעם בלייבט.

איר קענען באַראַטנ אַ דאָקטער

אויב אַלע אַנדערש פיילז, עס קען זיין ווערט אַ וויזיט צו אַ דאָקטער. נאָר טאָן מיר פון שופּן געהאָלפֿן טאַר פּסאָרילאָרם שאַמפּו, טאָן נישט לאָזן אַ שמעקן פון טאַר אויף מיין האָר. אין 2 וואָכן נאָך די אַפּלאַקיישאַן שופּן פאַרשווונדן, די ייליק שין פאַרשווונדן. די אַקטיוו ינגרידיאַנץ וואָס מאַכן דעם שאַמפּו באַזייַטיקן די שפּיץ שיכטע פון ​​טויט סעלז אָן אָווועררייינג די הויט. זייער צופרידן מיט דעם שאַמפּו.

פאָרום: שיינקייט

נייַ פֿאַר הייַנט

פאָלקס פֿאַר הייַנט

דער באַניצער פון Woman.ru וועבזייטל פארשטייט און אַקסעפּץ אַז ער איז גאָר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלע מאַטעריאַלס וואָס זענען טייל אָדער גאָר ארויס דורך אים ניצן די Woman.ru דינסט.
דער באַניצער פון דער Woman.ru וועבזייטל געראַנטיז אַז די פּלייסמאַנט פון די מאַטעריאַלס דערלאנגט דורך אים, קען נישט אָנרירן די רעכט פון דריט פּאַרטיעס (אַרייַנגערעכנט, אָבער נישט לימיטעד צו קאַפּירייט), און טוט נישט שאַטן זייער כּבֿוד און כשיוועס.
דער באַניצער פון Woman.ru, וואָס שיקט מאַטעריאַלס, איז דערמיט אינטערעסירט צו אַרויסגעבן זיי אויף דעם פּלאַץ און יקספּרעסאַז זיין צושטימען צו זייער ווייַטער נוצן דורך די רעדאקציע פון ​​Woman.ru.

די נוצן און ריפּרינט פון געדרוקט מאַטעריאַלס פֿון woman.ru איז מעגלעך בלויז מיט אַן אַקטיוו לינק צו די מיטל.
די נוצן פון פאָוטאַגראַפיק מאַטעריאַלס איז ערלויבט בלויז מיט די געשריבן צושטימען פון די מאַפּע אַדמיניסטראַציע.

פּלייסמאַנט פון אינטעלעקטואַל פאַרמאָג (פאָטאָס, ווידיאס, ליטערארישע ווערק, טריידמאַרקס, אאז"ו ו)
אויף woman.ru, בלויז מענטשן מיט אַלע די נייטיק רעכט פֿאַר אַזאַ פּלייסמאַנט זענען ערלויבט.

קאַפּירייט (c) 2016-2018 ללק Hirst Shkulev פּובלישינג

נעטוואָרק ויסגאַבע "WOMAN.RU" (Woman.RU)

מאַסע מעדיע פאַרשרייבונג סערטיפיקאַט על נומ FS77-65950, ארויס דורך די פעדעראלע סערוויס פֿאַר השגחה פון קאָמוניקאַציע,
אינפֿאָרמאַציע טעכנאָלאָגיע און מאַסע קאָמוניקאַציע (Roskomnadzor) 10 יוני 2016. 16+

גרינדער: Hirst Shkulev פּובלישינג לימיטעד פֿירמע

ז פון שופּן

יטשינג און פּילינג פון די סקאַלפּ, די אויסזען פון קליין, שטויביק, טרוקן וואָג (טרוקן שופּן), גרויס גריסי (גריסי שופּן) אָדער אַ קאָמבינאַציע דערפון (געמישט טיפּ פון שופּן) - אַ מילד גראַד פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. די הויפּט סיבה פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די קרענק איז די אַקטאַוויישאַן פון דעם פונגוס מאַלאַססעזיאַ. און די סיבה קען זיין:

רעגולער נוצן פון אַגרעסיוו שאַמפּו,

טעגלעך היץ סטילינג (הייס האָר דרייער, ייערנז, קערלינג ייערנז),

דרוק און כראָניש שלאָפן דיפישאַנסי,

וויטאַמין דיפישאַנסי, אַן אַנבאַלאַנסט דיעטע,

חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ענדאָוקריין סיסטעם, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין דעם גוף.

אָן באַהאַנדלונג און געהעריק זאָרגן, שופּן, ווי אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, קענען אָנמאַכן האָר אָנווער.

דורך דעם וועג, די קשיא אָפט ערייזאַז: איז שופּן קאַנטיידזשאַס? ניין סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס איז אַ כראָניש קרענק וואָס איז דערקלערט דורך אַ דזשאַנעטיקלי באשלאסן אָפּרוף (פּראָוליפעריישאַן פון פונגאַל פלאָראַ) צו נעגאַטיוו פונדרויסנדיק און ינערלעך סיבות. אַזוי, עס איז קיין געפאַר פון שופּן ינפעקציע.

יקערדיק אָיל פֿאַר אָנווער און שופּן

יקערדיק ייל פייץ געזונט מיט די פאָרמירונג פון שופּן אויף די ווייַבלעך קאָפּ.

וואָמען אָפט נוצן אָילס וואָס זענען געמאכט אויף די יקער פון אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ: סייפּריס, געראַניום, יוקאַליפּטאַס, האָפּס, עטק.

די מיידל מוסיף 4 טראפנס יקערדיק ייל צו איר שאַמפּוז - און די פרוי 'ס האָר ווידער ווערט ווייך און ליכטיק, און שופּן טאָן ניט פאָרעם אויף עס.

טרוקן סעבאָררהעאַ מיט מאַנדל בוימל

גערלז אויך נוצן מאַנדל בוימל פֿאַר שופּן. עס העלפּס צו פארשטארקן, נערישאַז די האָר און פּריווענץ די פאָרמירונג פון שפּאַלטן ענדס.

ווען אַפּלייינג מאַנדל בוימל, וואָמען אַפּלייז עס צו די קאַם - 2 טראפנס, און דאַן קאַם די האָר.

אין דעם מאָמענט, אין דעם קאַמף קעגן שופּן, גערלז נוצן טראדיציאנעלן מעדיצין - טאַר און וועש זייף.

וועש זייף פֿאַר ייליק שופּן

וועש זייף באשטייט פון אַסאַדז וואָס מאָיסטוריז די האָר, ומקערן דאַמידזשד האָר און באַפרייַען שופּן פון ווייַבלעך האָר.

אין אַ ענלעך סיטואַציע, וואָמען אַמאָל אַ וואָך (נישט מער אָפט - אַנדערש די האָר טרוקן אויס) צולייגן וועש זייף אויף די קאָפּ.

טאַר זייף

טאַר זייף קען נישט פאָרעם אַלערדזשיז און רימוווז קליין קראַקס פון די סקאַלפּ. אין דערצו, אַזאַ זייף האט פאַרשידן נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ וואָס באַזייַטיקן שופּן פון אַ פרוי 'ס קאָפּ.

ווען די נוצן פון טאַר זייף, די מיידל דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:

נאָך אַפּלייינג טאַר זייף, די גערלז צולייגן פאַרשידן נערישינג מאַסקס פֿאַר שופּן און יטשינג אויף זייער קעפ.

נאָך 2 וואָכן - מיט טעגלעך נוצן פון טאַר בוימל - שופּן פאַרשווונדן פון ווייַבלעך האָר.

ים זאַלץ

אין דעם קאַמף קעגן שופּן, גערלז נוצן ים זאַלץ. עס ריסטאָרז געדיכטקייַט, אַקסעלערייץ וווּקס און סטרענגטאַנז וואָמען ס האָר.

וואָמען אָנווענדן ים זאַלץ זיך צו די קאָפּ, נישט צו זיין פּודער.

אין די באַהאַנדלונג פון סאַביישאַס האָר, גערלז צולייגן אַ מאַסקע פון ​​ים זאַלץ, יאָוקס און ברויט אויף די האָר. אין אַ ענלעך סיטואַציע, וואָמען דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:

אַניאַנז - דאָס איז אן אנדער היילונג סגולע פֿאַר שופּן. באַזירט אויף די ציבעלע, די גערלז מאַכן אַ דעקאָקטיאָן וואָס אַקטאַווייץ האָר וווּקס און רימוווז שופּן פון ווייַבלעך האָר.

ווען פּריפּערינג אַ דעקאָקטיאָן, וואָמען דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:

אויף די יקער פון אַניאַנז, וואָמען מאַכן מאַסקס פֿאַר שופּן און האָר אָנווער.

אין אַ ענלעך סיטואַציע, די גערלז קוועטשן די זאַפט פון די ציבעלע און רייַבן 3 טבספּ. טייבאַלספּונז פון זאַפט אין די סקאַלפּ. נאָך דעם, וואָמען ייַנוויקלען זייער קעפ אין אַ האַנטעך, און נאָך 1 שעה, וואַשן די ציבעלע מאַסקע מיט שאַמפּו.

לימענע יויך איז אַ עפעקטיוו אַנטי-שופּן מעדיצין.

אין דער פּראָדוצירן פון אַ דעקאָקטיאָן פון לימענע וואָמען דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:

וואָמען שווענקען די האָר מיט לימענע יויך 1 מאָל פּער וואָך.

וואָמען אויך נוצן לימענע שופּן מאַסקע. אין דער פּראָדוצירן פון אַזאַ אַ האָר מאַסקע פֿאַר שופּן און האָר אָנווער, גערלז מישן זאַפט פון 0.5 לימענע און מאַסלינע ייל - 4 טבספּ. ספּונז.

נאָך אַפּלייינג אַ לימענע מאַסקע קעגן שופּן, גערלז דעקן זייער האָר מיט אַ פּלאַסטיק זעקל און דאַן מיט אַ האַנטעך.

נאָך 1-1.5 שעה, וואָמען וואַש אַוועק אַ ענלעך מאַסקע מיט שאַמפּו. וואָמען צולייגן אַזאַ אַ מאַסקע אויף די האָר 3 מאל אַ וואָך.

אין דעם קאַמף קעגן שופּן, גערלז נוצן אַספּירין.

אין אַ ענלעך סיטואַציע, וואָמען דורכפירן אַזאַ אַקשאַנז:

א געמיש פון אַספּירין מוזן זיין ונ דורך געוואשן אַוועק די קאָפּ - עס זאָל נישט זיין פּאַרטיקאַלז אויף די האָר
אַסעטילסאַליסיליק זויער. אַנדערש, די זויער וועט פאַרברענען די האָר.

קראָפּעווע יויך

אין דעם קאַמף קעגן שופּן, גערלז נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון נעטאַלז. אין דער פּראָדוצירן פון קראָפּעווע יויך, אַ פרוי פּערפאָרמז אַקשאַנז:

ווי אַ רעזולטאַט, נאָך ניצן קראָפּעווע יויך, וואָמען ס האָר ווערט שטאַרק און געהארכזאם.

א פרוי זאָל נוצן אַ נעטטלע דעקאָקטיאָן נאָך יעדער וואַש פון איר האָר. ווי אַ רעזולטאַט, נאָך עטלעכע וואָכן פון טעגלעך נוצן נעטטלע יויך, די מיידל 'ס האָר ווערט ריין און בלאַנק ווידער.

אין דעם קאַמף קעגן שופּן, אַ פרוי אויך ניצט אַזאַ אַ סגולע ווי אַלאָו. אין אַ ענלעך סיטואַציע, די מיידל נעמט 2 פלעשי אַלאָו בלעטער, סקוויזיז די זאַפט און ראַבז איר סקאַלפּ איידער יעדער וואַש.

שאַמפּאָאָינג מיט אַלאָו זאָל זיין טעגלעך - און עס וועט זיין קיין שופּן אויף די האָר.

גירלס האַלטן אַלאָו זאַפט אויף זייער האָר פֿאַר 1 שעה פּער טאָג און צולייגן עס אויף זייער האָר 3 מאל אַ וואָך.

קעפיר מאַסקע

ווען אַפּלייינג אַ קעפיר מאַסקע פֿאַר שופּן אין שטוב, די מיידל אַפּלייז 1 גלעזל פון קעפיר צו איר האָר און סקאַלפּ. דערנאָך, די פרוי לייגט אַ היטל אויף איר קאָפּ און נישט וואַשן אַוועק די קעפיר מאַסקע פון ​​איר קאָפּ פֿאַר 30 מינוט.

אין די סוף, די מיידל וואַשיז די קעפיר מאַסקע אַוועק איר קאָפּ מיט וואַרעם וואַסער - אין דעם סיטואַציע, די פרוי טוט נישט נוצן שאַמפּו.

גירלס צולייגן אַ ענלעך מאַסקע צו די האָר 3 מאל אַ וואָך, און דעריבער, פֿאַר פאַרהיטונג, אַמאָל אַ חודש.

וואָס הערבס פאַרמייַדן שופּן?

ווען טרעאַטינג אַ הויט קרענק פון די קאָפּ, גערלז נוצן פאַרשידן רעסאַפּיז פֿאַר קלוג טראדיציאנעלן מעדיצין - ספּעציעל פאַרשידן הערבס.

אין דעם קאַמף קעגן שופּן אויף די קאָפּ, גערלז נוצן פאַרשידן דעקאָקטיאָנס פון סעלאַנדיין רוץ, טאַנזי בלומען, בורדאָקק, עטק.

כאָוממייד רעצעפּט - שופּן שאַמפּו

כּדי האָר פון וואָמען זאָל ווערן בלאַנק און געזונט ווידער, איר דאַרפֿן צו מאַכן שאַמפּו אין שטוב.

ווען איר מאַכן שופּן שאַמפּו, אַ מיידל פּערפאָרמז די פאלגענדע אַקשאַנז:

עס זענען הייַנט פילע רעסאַפּיז פֿאַר מאַסקס, מיט וואָס איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי שופּן אָן פאַרלאָזן דיין היים

די מיידל ניצט דעם שאַמפּו טעגלעך - בשעת דין ווייַבלעך האָר ריטיין זיין פאָרעם.

נאָך 1 וואָך פון כאָוממייד שאַמפּו, די מיידל וועט באַקומען אַ פאַנטאַסטיש רעזולטאַט: ווייַבלעך האָר וועט ווידער ווערן שיין און געזונט (אָן שופּן).

איז עס מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן

אויב שופּן איז נישט געוויזן ווי אַ אָפּרוף צו אַן ינאַפּראָופּרייט שאַמפּו אָדער האָר פאַרב, דאָס איז רובֿ מסתּמא אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס. אָבער מיט געהעריק זאָרגן, באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עס.

שופּן ז ומבאַקוועמקייַט, ביידע גשמיות און סייקאַלאַדזשיקאַל. און אויב עס איז נישט באַהאַנדלונג, די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די הויט זענען וויקאַנד, די ימיונאַטי איז רידוסט און עס איז פיל מער שווער צו האַנדלען מיט סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.

מעטהאָדס פֿאַר באַפרייַען פון שופּן

ווי קיין טאַסקס, דעם פּראָבלעם דאַרף צו זיין ינקערעקטלי.

וואָג די דיעטע.

נעמען וויטאַמינס א, C, גרופּע בי.

באַראַטנ זיך אַ טריטשאָלאָגיסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט פֿאַר עצה און באַהאַנדלונג פּלאַן.

אין שטוב, נעמען קעיר פון האָר און סקאַלפּ ניצן ספּעציעל שאַמפּוז, לאָושאַנז און פּילז.

מאַכן קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז פֿאַר די סקאַלפּ.

קאָסמעטיקס פֿאַר האָר און סקאַלפּ

יוזשאַוואַלי, קאַמפּאָונאַנץ באקאנט פֿאַר זייער פונגיסטאַטיק פּראָפּערטיעס זענען צוגעגעבן צו אַנטי-שופּן אגענטן. עס איז וויכטיק אַז די סאַבסטאַנסיז:

האט ניט שאַטן די הויט און האָר,

האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און קעראַטאָליטיק (עקספאָליאַטינג) פּראָפּערטיעס.

רובֿ אָפט אין דער זאַץ פון קאָסמעטיקס קעגן שופּן עס זענען:

ווי אַ נוציק דערצו זענען:

אַנטיאַקסאַדאַנץ (טאָקאָפעראָל E) וואָס צושטעלן שוץ קעגן פריי ראַדאַקאַלז און פארשטארקן די שלאַבאַן פאַנגקשאַנז פון די הויט,

קעראַטאָליטיק (סאַליסיליק זויער)

קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר האָר רעסטעריישאַן (סעראַמידעס).

ינטענסיווע שאַמפּו פֿאַר אַנטי-שופּן פֿאַר ייליק האָר דערקאָס טעכניק, ווישי

סודז די הויט און העלפּס צו רעדוצירן יטשינג. סעלעניום DS נוטראַלייזיז די פונגוס מאַלאַססייאַז, נאָרמאַלייזינג די מיקראָפלאָראַ פון די סקאַלפּ. סאַליסיליק זויער עקספאָוליייץ טויט סעלז. סעראַמידעס באַשיצן קעגן שעדיקן. טאָקאָפעראָל פייץ פריי ראַדאַקאַלז.

די געצייַג העלפּס באַקומען באַפרייַען פון שופּן און פאַרמיידן די ריאַפּיראַנס פון איר אין אַ חודש און אַ האַלב נאָך די לויף פון באַהאַנדלונג.

ינטענסיווע שאַמפּו אַנטי-שופּן פֿאַר טרוקן האָר דערקאָס טעטשניקווע, ווישי

אין די פאָרמולע פון ​​די פּראָדוקט עס איז גליסערין וואָס האט וואַסער-ריטיינינג פּראָפּערטיעס. צולייגן אַ ביסל סומע פון ​​שאַמפּו צו נאַס האָר, מאַסאַזש און לאָזן פֿאַר 2 מינוט, און שווענקען. אָנהייבן די אַפּלאַקיישאַן 2-3 מאל אַ וואָך, נאָך אַ חודש באַשטימען צו די פאַרהיטנדיק רעזשים און נוצן אַמאָל אַ וואָך.

דיפעראַנסיז אין די באַהאַנדלונג פון ייליק / טרוקן שופּן

די באַהאַנדלונג פון פאַרשידענע שופּן קענען ניט זיין די זעלבע, ווייַל מיט יבעריק דריינאַס, די השתדלות איז דירעקטעד צו שפּייַזן די הויט און צו סטימולירן די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. און פעט שופּן סיגנאַלז אַ וידעפדיק פון די פּראַסעסאַז אין די עפּאַדערמאַס. דעריבער, דער אַקשאַנז בעשאַס באַהאַנדלונג זענען אַימעד, ערשטער פון אַלע, צו רעגולירן די ויסשיידונג פון סאַביישאַס סאַקרישאַנז און דרייינג די הויט.

ייליק פּילינג ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג, ווייַל די פּראָבלעם איז יוזשאַוואַלי קאָמפּליצירט דורך יטשינג, ויסשיט פון פּימפּלעס און אַלגעמיין ומבאַקוועמקייַט. אין דערצו, עס איז אַ געפאַר פון די אויסזען פון אַ פונגוס, ווייַל גינציק טנאָים זענען געשאפן אויף די הויט. בלאַקידזש פון סאַביישאַס גלאַנדז ספּוילז די סטרוקטור פון די האָר, דעריבער, אין דערצו צו באַהאַנדלונג, אַ ריכאַבילאַטיישאַן קאָמפּלעקס איז פארלאנגט.

אַנטי-שופּן אגענטן זענען קאַמפּאָוזד פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ. איידער איר קויפן עס, איר דאַרפֿן צו באַשליסן די טיפּ פון פּילינג, ווייַל די אַקשאַנז פון יעדער קאָמפּאָנענט זענען געניצט פֿאַר פאַרשידענע צוועקן.

אין שטוב באַהאַנדלונג, טרוקן הויט טייפּס זענען אָפט באהאנדלט מיט ייליק פאָרמיוליישאַנז, און ייליק הויט מיט דעקאָקטיאָנס פון פאַרשידן געוויקסן.

ווי צו באַפרייַען זיך אין שטוב

היים באַהאַנדלונג קענען זיין ניט ווייניקער עפעקטיוו אויב די גרונט פון שעפע פילינג פון די הויט טוט נישט האָבן טיף רוץ פֿאַרבונדן מיט אַקוטע חולאתן אָדער די ווירקונג פון דרוק. דערנאָך איר דאַרפֿן אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג, וואָס קען אַרייַננעמען היים רעמאַדיז.

וועש זייף ווי באַלד ווי נישט געוויינט, אַחוץ פֿאַר דירעקט נוצן. אַזוי די קאַמפּאָונאַנץ פון די סאַביישאַס גלאַנדז האָבן אַ שטאַרק ווירקונג. ענוועלאָפּינג פּראָפּערטיעס ביישטייערן צו די רעסטעריישאַן פון די האָר סטרוקטור, באַפרייַען זיי פון יבעריק דריינאַס. עס איז גענוג צו וואַשן דיין האָר אַמאָל אַ וואָך מיט הויזגעזינד זייף צו דערגרייכן אַ positive רעזולטאַט. נאָך 4 אַפּלאַקיישאַנז, איר קענען זען די אָנגענעם ענדערונגען. אַנשטאָט הויזגעזינד זייף איר קענען אויך נוצן טאַר זייף. אין קאָנטאַקט מיט הויט טוט נישט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, אקטן דזשענטלי. דער בלויז שטערונג איז דער שמעקן. אָבער דער סוף נאָך דזשאַסטאַפייז די מיטל.

עטלעכע טראפנס פון יקערדיק אָילס צוגעגעבן צו אַ שאַמפּו אָדער שווענקען, באַזייַטיקן וידעפדיק דריינאַס, ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז און העלפן צו ומקערן די רידזשענעריישאַן פּראָצעס.

די מערסט אָפט געניצט אָילס זענען:

• טיי בוים
• קאַסטער
• לאַוואַנדע
• קאָקאָסנוס
• ים באַקטאָרן
• פלאַקסיד.

שאַמפּו מיט בוימל זאָל זיין לינקס אויף דיין קאָפּ פֿאַר 10 מינוט, נאָך וואָס איר קענען שווענקען דיין האָר מיט ריין וואַסער. ניצן אַ כאָוממייד פּראָדוקט 2 מאל אַ וואָך פֿאַר 2 חדשים, איר קענען גאָר באַפרייַען פון שופּן.

פאָלק רעמאַדיז

פאָלק רעמאַדיז קענען זיין באהאנדלט בלויז נאָך באזוכן אַ דאָקטער און דיטערמאַנינג די גרונט פון די פּראָבלעם. זיך-מעדאַקיישאַן קענען נישט בלויז זיין אַרויסגעוואָרפן, אָבער אויך שאַטן געזונט.

די בעסטער רעסאַפּיז:

• איר קענען באַקומען באַפרייַען פון שופּן וואָס זענען אויפגעשטאנען ווי אַ רעזולטאַט פון דריינג די הויט מיט אַ נערישינג מאַסקעוואָס איז געווענדט צו די האָר און וואָרצל סיסטעם 2 מאל פּער וואָך. אין גאַנץ, 5-7 פּראָוסידזשערז וועט זיין פארלאנגט ביז די עפּאַדערמאַס איז גאָר געזונט. די געדויער פון די מאַסקע איז 20 מינוט. האָר מיט אַ נערעוודיק געמיש מוזן זיין אלנגעוויקלט מיט אַ פילם פֿאַר דיפּער דורכדרונג פון די קאַמפּאָונאַנץ. ינגרידיאַנץ געוויינט
  • 1 יי יאָוק:
  • אַ לעפל סמעטענע,
  • 2 טיספּונז אַלאָו זאַפט
  • אַ לעפעלע פּאַפּשוי בוימל
  • לעפל פון האָניק.

מישן אַלע קאַמפּאָונאַנץ ונ דורך. איר דאַרפֿן צו צוגרייטן דעם זאַץ יעדער מאָל פריש.

• אן אנדער סגולע פייץ טרוקן שופּן יפעקטיוולי. דאָס איז בורדאָקק בוימל. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ איין קאָמפּאָנענט אָדער ברעד מיט מאַסלינע אָדער פּאַפּשוי. וואַרעם ייל איז געווענדט צו די הויט, נאָך וואָס די קאָפּ איז אלנגעוויקלט אין אַ טערי האַנטעך. נאָך 20-30 מינוט, די האָר איז געוואשן געזונט. דורכפירן אַזאַ פּראָוסידזשערז אַמאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש, איר קענען גאָר עלימינירן דעם פּראָבלעם.
• דעקאָקטיאָנס פון ציבעלע שאָלעכץ און דעמב בילן געוויינט ווי טעראַפּיוטיק אגענטן פֿאַר פילע יאָרן. ווערטפול מיקראָעלעמענץ קאַנטיינד אין דעם זאַץ דורכנעמען טיף אין די עפּאַדערמאַס און ביישטייערן צו צעל רידזשענעריישאַן, רעגולירן סעבום סאַקרישאַנז און פֿאַרשטאַרקונג פון די האָר וואָרצל סיסטעם. נאָך 6-8 פּראָוסידזשערז, איר קען באַמערקן אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין די האָר סטרוקטור, די דיסאַפּיראַנס פון שופּן. דער יויך איז צוגעגרייט פון צוויי קאַמפּאָונאַנץ גענומען אין גלייַך פּאַרץ. נאָך פּאָרינג בוילינג וואַסער, עס נעמט צייט פֿאַר ינפיוזשאַן. דאָס וועט נעמען 2-4 שעה. די געפילטערט פליסיק איז ויסגעשעפּט און אַ ביסל וואָרמד איידער אַפּלייינג צו די האָר. היילונג יויך זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ, האָר און לינקס אונטער אַ האַנטעך פֿאַר 30-50 מינוט.
• צו באַקומען גריסי שופּן אַ מאַסקע פון ​​אַ גוף באַק וועט העלפֿן. דער געמיש איז געניצט פֿאַר 1-2 חדשים מיט אַ רעגולער פּראָוסידזשערז 2 מאל פּער וואָך. דער געדויער פון די געמיש איז 30 מינוט. א מאַסקע איז צוגעגרייט פון די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:
  • פּודער-פריי גוף (לעפעלע),
  • באָריק זויער (לעפל).

עס איז נייטיק צו מישן באָריק זויער מיט אַ גלאז פון וואַסער און גיסן דעם געמיש אין אַ שיסל מיט אַ באָדיסויט. די ינגרידיאַנץ זאָל זיין ונ דורך געמישט און געווענדט צו די סקאַלפּ. נאָך געפיל אַ קליין ברענען געפיל, איר קענען וואַש אַוועק די זאַץ.

• איינער פון די לאַנג-שטייענדיק טריטמאַנץ פֿאַר שופּן איז קנאָבל. נאָך יקסטרוד די ציין מיט אַ פּרעס, די ריזאַלטינג מאַסע איז ראַבד אין די הויט פון די קאָפּ. אַ האַלב שעה איז גענוג פֿאַר איין פּראָצעדור. דורכפירן אַזאַ באַהאַנדלונג אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך, נאָך 1.5-2 חדשים פון שופּן עס וועט זיין קיין שפּור.

שאַץ פון די בעסטער אַנטי-שופּן רעמאַדיז

די סיבות פון שופּן קענען זיין זייער אַנדערש, די באַהאַנדלונג נעמט אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון די סקאַלפּ און האָר טיפּ, יחיד טאָלעראַנץ טייל מאָל וועריז זייער, אָבער די סיבות נאָך לאָזן אונדז צו הויכפּונקט די רעקאָרד פֿאַר די בעסטער רעזולטאַטן אין דער קאַמף קעגן פּילינג פון די הויט.

שאַמפּו מיט טעראַפּיוטיק ווירקונג:

• די אַקטיוו ינגרידיאַנט איז קעטאָקאָנאַזאָלע, דער בעסטער אַנטימיקאָטיק אַגענט,
• אקטן אויף פילע טייפּס פון מייקראָואָרגאַניזאַמז,
• באַקוועם נוצן, די פּראָצעדור געדויערט בלויז 5 מינוט,
• הויך עפעקטיווקייַט קורס פון מער ווי 96%,
• די צייט פון נוצן דעפּענדס אויף די גיכקייַט פון די רעסטעריישאַן פון די ימיון סיסטעם,

פּרייַז (60 מל) 550 רובל.

שאַמפּו מיט טעראַפּיוטיק ווירקונג:

• רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, ילימאַנייץ שופּן, קילז דעם פונגוס,
• די אַקטיוו קאָמפּאָנענט איז סעלעניום דיסולפידע,
• אקטן אויף בלויז איין טיפּ פון פונגוס,
• די פּראָצעדור נעמט בלויז 3 מינוט,

פּרייַז (150 מל) 280 רובל.

שאַמפּו מיט טעראַפּיוטיק ווירקונג:

• אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ - טאַר און סאַליסיליק זויער,
• דיסינפעקץ די הויט, קילז פאַנדזשיי, קריייץ אַ גינציק מיקראָפלאָראַ,
• די פּראָצעדור געדויערט 10 מינוט
• אַפעקץ פאַנדזשיי פון פאַרשידענע אָנהייב,

פּרייַז (200 מל) 250 רובל.

רעגע קלאָר פֿאַר ל 'אָרעאַל פּאָפעססיאָננעל

פאַרהיטנדיק שאַמפּו:

• די אַקטיוו קאָמפּאָנענט איז צינק פּיריטהיאָנע, וואָס רעגיאַלייץ די פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז
• ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פונגוס, ימפּרוווז מיקראָפלאָראַ,
• יפעקטיוולי געניצט פֿאַר פאַרהיטונג און נאָך באַהאַנדלונג צו סטייבאַלייז דער רעזולטאַט,

פּרייַז (250 מל) 700 רובל.

ז פון שופּן

די געוויינטלעך פּראָצעס פון רידזשענעריישאַן פון סקאַלפּ סעלז איז באגלייט דורך די טויט פון אַלט סעלז און שעדינג, וואָס נאָרמאַלי אַקערז ימפּערסעפּטיבלי. קלומפּעד קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז זענען געשאפן ווי אַ רעזולטאַט פון דיסראַפּשאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אַניוואַן רינואַל פון די הויט פירט צו אַקיומיאַליישאַן אין זיכער געביטן פון אַ גרויס נומער פון סעלז. נישט צו באַמערקן זייער שעדינג איז פשוט אוממעגלעך. אין דערצו, שופּן איז באגלייט דורך אַ דיטיריעריישאַן אין די סטרוקטור פון די האָר.

צווישן די הויפּט סיבות פון שופּן:

• הילעל פון מעטאַבאַליק פאַנגקשאַנז פון דעם גוף,
• די השפּעה פון פונדרויסנדיק סיבות (אַלטראַווייאַליט, טעמפּעראַטור ענדערונגען, פּראַלאָנגד בלייַבן אין אַ פייַכט סוויווע, אאז"ו ו)
• דיספאַנגקשאַן פון סאַביישאַס דריז,
• hypovitaminosis,
• פונגאַל ינפעקציע.

דורך די פונדרויסנדיק וואונדער פון שופּן, איר קען ערשטער געפֿינען די גרונט פון זייַן אויסזען, אָבער נאָך האָבן צו באַזוכן אַ דאָקטער. אַנדערש, טייַער צייט וועט זיין פאַרפאַלן בעשאַס וואָס די קרענק וועט פּראָגרעס. אויב דער פונגוס טורנס אויס צו זיין די קולפּריט, אין דער צייט פון אָפּשפּיגלונג עס וועט האָבן צייַט צו דיסאַנטלי וואַקסן.

א צייכן פון דיסראַפּשאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז וועט זיין די אויסזען פון געל שופּן, ייליק צו די פאַרבינדן. אין פּאַראַלעל איר קענען באַמערקן אַ שאַרף אָנווער פון אַקני אין די פּנים. און די זייער סטרוקטור פון די כערז וועט ווערן ייליק, און די קאָליר וועט וועלקן נאָוטיסאַבלי. ווי ערשטער הילף, איר קענען נוצן ספּעציעל מכשירים מיט טעראַפּיוטיק ווירקונג, דער קאַמף פון וואָס איז אַימעד צו רעגולירן די ויסשיידונג פון סאַביישאַס סאַקרישאַנז.

אין פאַל פון דיטעקשאַן פון טרוקן ווייַס שופּן באגלייט דורך יטשינג אָדער אַ מילד ויסשיט אויף די הויט פון די קאָפּ און פּנים, עס איז ווערט צו טראַכטן וועגן אַ מעגלעך אַלערדזשיק אָפּרוף צו קיין נייַע קאַמפּאָונאַנץ. דעם אָפט כאַפּאַנז נאָך דייינג די האָר מיט נייַ פאַרב מיט דיטערדזשאַנץ. אפילו אַ האָר דרייער קענען ווערן יראַטייטינג. פֿון אָווערדרינג הויט, הויט דערמאַטיטיס קענען אַנטוויקלען. אין אַזאַ קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ טעראַפּיוטיק אַגענט פֿאַר 2-3 וואָכן.

ווייַס שופּן, באגלייט דורך האָר אָנווער, קען אָנווייַזן אַ הילעל פון די מעטאַבאַליק פאַנגקשאַנז פון דעם גוף. ימפּראַפּער דערנערונג, פעלן פון געזונט מנוחה, סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, יבערוואָג און אנדערע סיבות וואָס ווירקן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. די באַהאַנדלונג אין דעם פאַל איז אויסגעקליבן פולשטענדיק, אַרייַנגערעכנט געלט מיט אַן אַקטיוו קאָמפּאָנענט וואָס רעגיאַלייץ די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז.

אויב אין 2-3 וואָכן נאָך די נוצן פון טעראַפּיוטיק שאַמפּוז אָדער אנדערע מיטל, דער רעזולטאַט איז געווען ניט אנגעוויזן, איר זאָל מיד באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. דער פונגוס קענען סקילפאַלי פאַרשטעלונג זיך פֿאַר קיין סיבה, און טרעאַטינג עס איז שטענדיק גרינגער אין אַ פרי בינע. בלויז אַ מומכע קענען באַשליסן די בייַזייַן פון שעדלעך באַקטיריאַ, ווי געזונט, און קלייַבן אַ עפעקטיוו מעדיצין.

פּשוט רעקאַמאַנדיישאַנז וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן שופּן:

• פּרוּווט ויסמיידן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס וואָס ווירקן דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף,
• וואַשן דיין האָר מיט ספּעציעל אַנטי-שופּן פּראָדוקטן, פּאַסיק אין זאַץ,
• ווען איר וואַשן דיין האָר טעגלעך, נוצן מילד שאַמפּו,
• אַרייַננעמען מער וויטאַמינס, פּראָדוקטן מיט צינק און פאַטי אַסאַדז אין די דיעטע,
• אָפּזאָגן צו נוצן מאָוסאַז, וואַרנישאַז און אנדערע סטילינג פּראָדוקטן,
• די ויסשטעלן צו זונשייַן אין די זונשייַן אַפעקץ די מיקראָפלאָראַ פון די הויט.

נאָך דיטעקטינג שופּן, איך ראַשט ערשטער צו די אַפּטייק פֿאַר ניזאָראַל שאַמפּו. די אַד געארבעט. איך געגעבן אַ פּלאַץ פון געלט, פארבראכט צייט אויף פּראָוסידזשערז, אָבער עס איז קיין רעזולטאַט. א וויזיט צו דער דאָקטער געוויזן אַז דער גוף לאַקס וויטאַמינס און די הויט איז אויך טרוקן. רעקאַמענדיד צו מאַכן מאַסקס פון יי יאָוקס און אַלאָו זאַפט. נאָך 3 אַפּלאַקיישאַנז, שופּן פאַרשווונדן.

אויף דער עצה פון מיין באָבע, איך נוצן בלויז וועש זייף. ווי באַלד ווי איך באמערקט אַ שנייקויל אויף מיין פּלייצעס נאָך קאָומינג מיין האָר, איך אָנהייבן צו וואַשן מיין האָר מיט זייף. נאָך 2 וואָכן איך טאָן ניט אפילו באַמערקן אַ ספּעק. איך רעקאָמענדירן עס!

איך אָפט באַזוכן די בעקן. און כאָטש איך באַהאַלטן מיין האָר אונטער אַ הוט, מיין האָר נאָך סאַפערז. אָפט שופּן אויס. שוין ספּענדיד אַ פּלאַץ פון געלט אויף ספּעציעל געלט. א פרייַנד אַדווייזד נערישינג מאַסקס. האָניק, לימענע זאַפט און פאַרשידן יקערדיק אָילס העלפּס צו געשווינד ומקערן די וואָג פון די הויט.

איך האָב דעלט מיט די פּראָבלעם פון פּילינג די סקאַלפּ מיט לימענע זאַפט. יעדער מאָל סקוויזד די זאַפט פון אַ האַלב לימענע, צוגעגעבן אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע און ראַבד עס אין די הויט. די פעט צופרידן מיד דיקריסט. נאָך אַ חודש, שופּן אויך פאַרשווונדן. איך אנגענומען דעם אופֿן און איצט איך נוצן עס 2 מאל פּער חודש פֿאַר פאַרהיטונג.