וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין האָר ווערט דין און הייבט צו פאַלן? א ענלעך פּראָבלעם איז געפּלאָנטערט ניט בלויז דורך מענטשן, ווי איז קאַמאַנלי געגלויבט, אָבער אויך דורך בייַ מינדסטער 40% פון וואָמען. הייַנט מיר וועלן געפֿינען די סיבות פון טינינג און טינינג פון האָר, און אויך באַטראַכטן עפעקטיוו מעטהאָדס צו האַנדלען מיט קאָנפליקט.
פארוואס האָר געווארן דין און פאַלן אויס: 7 סיבות
איידער מיר געפֿינען די אמת סיבות פון טינינג און גאַנץ אָנווער פון כערז, מיר וועלן געפֿינען זיך ווי זייער אַנטוויקלונג אַקערז. די סקאַלפּ כּולל לפּחות 100 טויזנט פאַליקאַלז, יעדער פון זיי "פּראָדוסעס" איין האָר אין איין מאָל. איבער צייַט, די אַלט קערלז זענען ריפּלייסט דורך נייַע און דער פּראָצעס פון זייער אַנטוויקלונג איז ריפּיטיד.
נאָרמאַללי, אין דער בינע פון וווּקס און אַנטוויקלונג, בייַ מינדסטער 80-85% פון די גאנצע כערליין איז אין דער זעלביקער צייט. די רוען 15-20% פאלן אויף די כערז וואָס זענען אין דער בינע פון מנוחה אָדער אָנווער.
אין פאַקט, האָר אָנווער איז אַ נאָרמאַל פּראָצעס, אָבער אויב די נומער פון כערז דראַפּט פּער טאָג יקסידז 100, דאָס קען אָנווייַזן ערנסט ווייאַליישאַנז.
וואָס קענען אָנמאַכן טינינג און האָר אָנווער אין ווייבער?
די הויפּט סיבות פֿאַר דער דעסטרוקטיווע פּראָצעס, טריטשאָלאָגיסץ אַרייַננעמען 7 הויפּט סיבות.
ינטרינסיק סיבות
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. אויב איינער פון דיין עלטערן האט פּראָבלעמאַטיק שיטער האָר, עס קען זיין ינכעראַטיד.
- אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ. אין דעם פּראָצעס פון טראַנספאָרמאַציע פון טעסטאַסטעראָון אין יגידראָטעסטאָסטעראָנע, גאַנץ באָלדנאַס אָפט אַקערז. ענלעך ענדערונגען זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר פּאָליסיסטיק אָוווערי און כייפּערסינטהעסיס פון זכר האָרמאָנע אין ווייבער.
- שוואַנגערשאַפט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די סומע פון עסטראָגען אין די גוף ינקריסיז באטייטיק, אָבער נאָך קימפּעט, די קאַנסאַנטריישאַן איז דיקריסאַז שארף, וואָס פירט צו אַ ווערסאַנינג פון די שטאַט פון האָר און ליסע.
- דיסעאַסעס פון פאַרשידן אָרגאַנס. ווייאַליישאַנז פון די דיגעסטיווע שעטעך און טיירויד דריז פּראַוואָוקס מאַלנוטרישאַן פון די פאַליקאַלז, וואָס פירט צו טינינג און טינינג פון קערלז.
פונדרויסנדיק סיבות
- ימפּראַפּער דערנערונג. טינינג איז אָפט באמערקט מיט אַ פעלן פון נוטריאַנץ, מינעראַלס און וויטאַמינס אין דעם גוף.
- ימפּראַפּער זאָרג. די טינינג און בריטטלענעסס פון סטראַנדז איז אָפט געפֿירט דורך די זידלען פון אַמאָוניאַ דייז, פּערם, קערלינג ייערנז פֿאַר לעוועלינג קערלז, אַלקאָהאָל-כּולל מאָדעלינג אַגענץ (וואַרנישיז, פאָומז, דזשעלז).
- שלעכט געוווינהייטן. זידלען פון אַלקאָהאָל און סמאָוקינג ינעוואַטאַבלי פירן צו דיסראַפּשאַנז אין די פאַנגקשאַנינג פון יחיד גוף סיסטעמען, וואָס אויך אַפעקץ די שטאַט פון האָר.
ווי איר קענען זען, די גרונט פון ליסע קענען נישט ליגן בלויז אין דעם בייַזייַן פון ערנסט חולאתן. אָפט מיר זיך אַרויסרופן די דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד פון די סטראַנדז. דעריבער, ערשטער פון אַלע, עס איז נייטיק צו ויסשליסן סיבות וואָס אַדווערסלי ווירקן די האָר און בלויז דערנאָך צו עלימינירן קאָסמעטיק חסרונות.
אַלגעמיינע זאָרגן רעקאַמאַנדיישאַנז
- קאָומינג. רעגולער קאָומינג פון די קאָפּ מיט אַ ווודאַן סקאַלאַפּ מיט זעלטן ציין פֿאַרבעסערן די מיקראָסירקולאַטיאָן אין די געוועבן. דאָס וועט פֿאַרבעסערן די נוטריאַנץ פון פאָלליקלעס.
- באַלאַנסט דערנערונג. פּרוּווט צו אַרייַננעמען אין דיין טעגלעך מעניו פודז רייַך אין וויטאַמינס א, E, C און B. צוליב דעם, עס איז מעגלעך צו געשווינד ומקערן די סטרוקטור פון דאַמידזשד סטראַנדז.
- היגיעניק פּראָוסידזשערז. די סיבה פֿאַר שוואַך און דין קערלז אָפט ליגט אין וואַשינג דיין האָר אויך אָפט. טריטשאָלאָגיסץ טאָן נישט רעקאָמענדירן צו וואַשן דיין האָר מער אָפט ווי אַמאָל פּער ביסל טעג.
- פּרוּווט נישט צו נוצן אַ האָר דרייער צו טרוקן דיין האָר. אָפּזאָגן אויך אַ ביסל צייט ייערנז און טערמאַל האָר קערלערז.
- שווענקען די קערלז מיט מינעראַל און וואַרעם וואַסער נאָך וואַשינג דיין האָר.
- צו נוצן דיין האָר נאַס נוצן אַ האַנטעך געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס (לתונט, וואַטע).
- שיינקייט טריטמאַנץ. אויב די סטראַנדז האָבן ווערן זייער דין און האָבן שוין אנגעהויבן צו פאַלן אויס, נוצן ריסטאָרינג מאַסקס און דעקאָקטיאָנס.
רעסיפּעס פֿאַר פאָלק רעמאַדיז
טינינג און גאַנץ האָר אָנווער אין וואָמען איז נישט אַן עלטער-פֿאַרבונדענע פּראָבלעם. עס זענען וואָמען וואָס שטרעבן צו טוישן סטיילז און האַירסטילעס, וואָס קענען נישט נאָר ווירקן די שטאַט פון האָר.
ענג עקן, רעגולער דייינג און אַליינמאַנט ווירקן די סטרוקטור פון די כערז. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ אַקשאַנז, די סטראַנדז ערשטער ווערן טינער און דאַן אָנהייבן צו פאַלן אויס.
וואָס צו טאָן אויב די ליסע פּראָצעס איז שוין פליסנדיק?
אין אַזאַ אַ סיטואַציע, קערלז קענען זיין באהאנדלט מיט די הילף פון היים קאָסמעטיקס. די פּלוס איז אַז אַלע מיקסטשערז און דעקאָקטיאָנס זענען געמאכט בלויז אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, אַזוי פאָלק רעמאַדיז קענען נישט שאַטן האָר. באַטראַכטן עטלעכע מאַסקס וואָס זענען גרינג צו צוגרייטן פֿאַר קערלז פֿאַר טינד און דראַפּינג.
שפּייַזן מאַסקע
ביר איז אַ נאַטירלעך סגולע אין דעם קאַמף קעגן ליסע. עס כולל אַ גרויס נומער פון הייוון און וויטאַמינס, וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די סטרוקטור פון כערז און די שטאַט פון פאַליקאַלז.
צו צוגרייטן די געמיש איר מוזן:
- מישן 200 מל אַנפילטערד ביר מיט 1 הינדל יאָוק,
- לייג אַ לעפל רייפּסיד בוימל צו די ריזאַלטינג לייזונג,
- דערנאָך, די דיק איז אַ ביסל וואָרמד אַרויף און געווענדט צו קוים נאַס און ריין סטראַנדז,
- נאָך אַ שעה, די האָר איז געוואשן.
מאַסקע קעגן ליסע
ינאַדאַקוואַט דערנערונג פון די פאַליקאַלז פירט צו די פאַקט אַז די כערז אָנהייבן צו בלייבן ערגער אין האָר נעסט. אין דעם פאַל, אפילו פּראָסט קאָומינג מאכט די קערלז פאַלן אויס.
צו פארשטארקן די באַלבז, איר קענען נוצן דעם געצייַג:
- צעפירן 1 זעקל פון טרוקן הייוון מיט וואַסער און 1 טבספּ. l מייַאָנעז
- לייג 1 אַמפּעל פון רעטינאָל און טאָקאָפעראָל צו דיק.
- היץ די זאַץ אַ ביסל און קלאַפּן 1 הינדל יאָוק אין עס,
- פאַלן אין אַ מאַסקע 3-4 טראפנס פון יטער און רייַבן אין די וואָרצל טייל פון די קערלז,
- שווענקען די האָר נאָך 35-40 מינוט.
לאַמינאַטיאָן מאַסקע
די דזשעלאַטאַן זאַץ וועט נאָרמאַלייז די סאַביישאַס גלאַנדז און ריפּלעניש קאַלאַגאַן אין דעם גוף. דער געצייַג געשווינד ריסטאָרז דאַמידזשד כערז און פּריווענץ זיי צו פאַלן אויס.
צו צוגרייטן אַ עפעקטיוו געמיש, איר מוזן:
- צעפירן 1 זעקל פון דזשעלאַטאַן אין הייס וואַסער ביז אַ קרימי סלערי איז געשאפן,
- לייג 1 טבספּ. l קאַנדישאַנער און ימאַלשאַן אַ ביסל וואַרעם,
- אָנווענדן צו געוואשן און האַלב-נאַס סטראַנדז,
- ייַנוויקלען קאָפּ אין סעלאַפיין און שווענקען האָר נאָך 50 מינוט.
צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, עס איז וויכטיק צו געפֿינען די ריכטיק סיבה פון דעם פּאַסירונג און אָנמאַכן אַלע השתדלות צו עלימינירן עס. און ווי אַן נאָך הילף - נוצן כאָוממייד קאָסמעטיקס.
סיבות פֿאַר טינינג האָר
גרונט פון טינינג האָר קען זיין אַנדערש:
- א פּראָסט גרונט איז מאַלנוטרישאַןוואָס קען זיין רעכט צו דער שאַרף לימיטעד אַוויילאַבילאַטי פון זיכער פּראָדוקטן אין דעם גוף. דער הויפּט כאַפּאַנז בעשאַס דיייץ. מיט אַזאַ ווייאַליישאַנז, די האָר סאַפערז בפֿרט, עס ווערט טינער און שוואַך,
- כראָניש ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף, וואָס אַקערז ווען ניקאָטין און אַלקאָהאָל זענען קעסיידער יקספּאָוזד צו דעם גוף. די הויפּט דיסאָרדערס אין די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פון סעלז פירן צו טינינג פון די האָר סטרוקטור,
ניקאָטין און אַלקאָהאָל זענען איינער פון די סיבות פֿאַר טינינג האָר
- אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ. דאָס איז דער פּראָצעס פון קאַנווערטינג די זכר האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון צו יגידראָטעסטאָסטעראָנע, באגלייט דורך האָר אָנווער. אין וואָמען, די מאַנאַפעסטיישאַן פון דעם סינדראָום קען פּאַסירן רעכט צו פּאָליסיסטיק אָוווערי, רעכט צו וואָס די הייך פון זכר כאָרמאָונז אין דעם גוף רייזאַז
- וויטאַמין דיפישאַנסי. די מערסט וויכטיק וויטאַמינס פֿאַר האָר זענען "א" און "E"; זייער דיפישאַנסי ראַפיינז די סטרוקטור פון די האָר און קענען פירן צו האָר אָנווער.
וועלכער גרונט פון טינינג האָר איר זאָל באַראַטנ זיך אַ מומכע וואָס וועט העלפֿן איר באַשליסן די קרענק און פאָרשרייַבן אַ באַהאַנדלונג אופֿן.
אויב האָר טינינג, באַראַטנ זיך אַ מומכע.
טייפּס פון טעסץ צו באַשליסן די סיבות פון טינינג האָר
- שפּור אַנאַליסיס. ווען איר ידענטיפיצירן זיכער ןעמעלבארפ אין די פעלן פון מיקראָנוטריענץ, אַ מומכע וועט העלפֿן איר קלייַבן אַ דערנערונג פּראָגראַם פֿאַר אַבזאָרפּשאַן פון יקערדיק מיקראָנוטריענץ.
- פוד דיגעסטיביליטי אַנאַליסיס. נאָך אַלע, עס איז אויך מעגלעך ווען אַ מענטש עסט און ניצט אַלע די נייטיק וויטאַמינס ריכטיק, אָבער ווייַל פון גוף פאַנגקשאַנז זיי זענען נישט אַבזאָרבד אין די רעכט וועג.
עס איז נייטיק צו טאָן טעסץ צו ידענטיפיצירן די סיבות פון טינינג האָר
די באגריפן פון "האָר טינינג "און" האָר טינינג באַהאַנדלונג " פֿאַר יעדער מוזן עקסיסטראַבלי עקסיסטירן.
האָר טינינג טריטמאַנץ
די פאלגענדע פאָלקס טריטמאַנץ פֿאַר טינינג האָר זענען:
- דער מעטאָד פון מיקראָינדזשעקטיאָן, וואָס האָבן אַ דירעקטעד קאַמף. אַזאַ באַהאַנדלונג איז אַרייַנגערעכנט אין די אַרסענאַל פון מעסאָטהעראַפּי. ספּעציעלע קאַקטיילז קענען נישט בלויז ומקערן די סטרוקטור פון די האָר, אָבער אויך האַלטן די אָנווער. מעדיסינעס זענען ינדזשעקטיד אונטער די הויט ניצן פייַן נעעדלעס. א מעזאָטהעראַפּי סעסיע וועט נעמען וועגן 40 מינוט.
- די נוצן פון עלעקטראָטהעראַפּיאין וואָס, מיט קליין דאָסעס פון עלעקטריק קראַנט, די האָר פאַליקאַלז זענען יראַטייטאַד, וואָס אַלאַוז די האָר צו פאַרגרעסערן
- אַלטראַסאַונד אַפּלאַקיישאַן - פּראַמאָוץ בעסער אַבזאָרפּשאַן פון די אַדמינאַסטערד דרוגס,
- גאַלוואַניזאַטיאָן מעטאָד - העלפּס צו פאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין סעלז און ריווייטאַלייז די האָר.
פאָטאָס איידער און נאָך טינינג פון האָר באַהאַנדלונג
דער ינדזשעקשאַן אופֿן האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אין דעם בייַזייַן פון וואָס עס איז ניט נייטיק צו דורכפירן באַהאַנדלונג: שוואַנגערשאַפט, אַלערדזשיק חולאתן און ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
נאָך דעם פּראָצעדור, איר זאָל נישט וואַשן דיין האָר פֿאַר עטלעכע טעג און באַזוכן די בעקן.
איידער און נאָך טינינג האָר באַהאַנדלונג
פאַרהיטונג פון טינינג האָר
האָר זאָרגן און פאַרהיטונג פון טינינג דאַרפן די פאלגענדע אַקשאַנז:
- היטן דיין דיעטע
- פּרובירן נישט צו זיין סטרעסט, ווייניקער אַנויד,
- נעמען וויטאַמינס
גיי דיין דיעטע, נעמען וויטאַמינס
ניצן אַ האַירדריער ווייניקער אָפט
- טאָן ניט קאַם נאַס האָר, וואַרטן ביז עס דרייז,
- פּיריאַדיקלי טאָן כערקאַץ צו באַנייַען דיין האָר.
צי איר כערקאַץ פּיריאַדיקלי
געדענקט, איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די געזונט פון דיין האָר קערפאַלי, ווייַל זייער צושטאַנד איז אַ אָפּשפּיגלונג פון די אַרבעט פון די גאנצע אָרגאַניזם ווי אַ גאַנץ.
גרונט פון טינינג האָר אין פרויען נאָך קימפּעט
פליסיק האָר איז געגעבן דורך נאַטור צו בלויז צען פון אַ הונדערט גערלז. עס איז מעגלעך צו באַשטעטיקן דעם דורך ופמערקזאַמקייט צו די האַירסטילעס פון סטשאָאָלגירלס, רובֿ פון זיי טראָגן דיק, ענג בריידז. אָבער אין אַן אָנשטרענגונג צו ווערן מער שיין, זיי טייטן די געזונט פון קערלז מיט אַ פריערדיקן עלטער מיט פאַרשידן כערדרעסינג טריקס. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די גרונט פון שעדיקן צו די האָר קען נישט בלויז זיין די פּראַל פון אַ גשמיות אָדער כעמישער נאַטור, אָבער אויך פילע אנדערע סיבות וואָס מעקן די פּראַטעקטיוו שאָל פון די האָר, אָנרירן די סטרוקטור און דערנערונג סיסטעם, ניימלי:
שיין וויבראַנט קערלז
- יערושעדיק אָדער גענעטיק פאַקטאָר. אין דעם בייַזייַן פון אַזאַ אַ פּראָבלעם, דין און שיטער האָר ריקווייערז קעסיידערדיק זאָרגן, אַ גאַנץ היילונג איז אוממעגלעך.
- טערמאַל ויסשטעלן מיט עלעקטריק טאָנגז, האָר דרייערז, קערלינג ייערנז. אויב עס איז ניט מעגלעך צו ויסמיידן די נוצן פון די דעוויסעס, נוצן היץ-פּראַטעקטיוו האָר ספּרייז בעשאַס די פּראָוסידזשערז.
- ויסשטעלן צו וואַסער מיט הויך טעמפּעראַטור.
- אָפט וויזיץ צו די סאָלאַריום.
- זייַנען אונטער די שטראַלן פון דער זון, וואָס אין זיין ספּעקטרום אַנטהאַלטן אַלטראַווייאַליט, ווי געזונט ווי אַ סאָלאַריום וואָס דרייז די האָר און פירן צו אַ קרייַז אָפּטיילונג פון זייער ענדס. עס איז זייער פּשוט צו באַשיצן זיך פון דעם פאַקטאָר - צולייגן פּראַטעקטיוו האָר ספּרייז און טראָגן כאַץ אין די זומער חדשים.
סטראַנדז אויף אַ קאַם נאָך קאָומינג
ווי אַ רעזולטאַט פון די אויבן סיבות, זייער פליסיק האָר פאלן אויס און איז דיפּרייווד פון קיין וואונדער פון באַנד. צו סאָלווע די פּראָבלעם, דין און שיטער האָר זאָל זיין פּראָטעקטעד פון די השפּעה פון די סיבות און אין דער זעלביקער צייט, צו ענשור די געהעריק זאָרגן צו געבן קערלז שטאַרקייַט און געזונט.
יבערקערן פרוי מיט פּראָבלעם האָר.
באַאַמטער 2017 אָפּזוך מעטהאָדס
דער ערשטער זאַך איר זאָל וויסן - אויב די האָר איז דין און פאַלן אויס, זיי זענען קראַנק און דאַרפֿן באַהאַנדלונג. עס זאָל זיין באשטימט בלויז נאָך אַ מעדיציניש דורכקוק דורך סערטאַפייד טריטשאָלאָגיסץ.
וויכטיק! באַהאַנדלונג קענען ווערן געטאן אויף זייער אייגן אין שטוב, אָבער עס זאָל זיין קערפאַלי דורכגעקאָכט צו נישט פאַרשטאַרקן די קרענק דורך פאַלש פּראָוסידזשערז.
וואָס צו טאָן אויב האָר הייבט צו פאַלן
א טיפּיש לויף פון טעראַפּיע ריווייטאַלייזינג שלעכט האָר באשטייט פון די פאלגענדע טריט:
- האָר מאַסינג מיט די נוצן פון פּראָדוקטן מיט פּראָטעינס פון שפּור עלעמענטן וואָס סטימולירן און פארשטארקן קערלז.
- א ספּעציעל פּראָטעין דיעטע וואָס גיט דעם גוף די נייטיק וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז.
ימפּראַפּער סטיינינג פון סטראַנדז ווייאַלייץ זייער סטרוקטור
- פאָרן אַ לויף פון וויטאַמיניזאַטיאָן, וואָס איז פּריסקרייבד נאָך דורכגעגאנגען אַ מעדיציניש דורכקוק. אין רובֿ פאלן, וויטאַמין C, E, B און P זענען פּריסקרייבד.
- מעסאָטהעראַפּי פֿאַר די סקאַלפּ מיט דער ציל פון ינטראָודוסינג טעראַפּיוטיק אַדאַטיווז וואָס ביישטייערן צו די רעסטעריישאַן פון האָר.
אונטער די השפּעה פון די ריכטיק מעדיציניש פּראָוסידזשערז, דין האָר קומט צו לעבן זייער געשווינד. אין אַדישאַן, די נוצן פון היים רעמאַדיז קען פאַרגיכערן די אָפּזוך.
פאָלק אָפּזוך מעטהאָדס
אויב די האָר פאלן אויס און ווערן זייער דין, איר קענט נישט בלויז ווענדן צו פאַכמאַן דאקטוירים, אָבער אויך צו פאָלק רעמאַדיז פון די פאַרגאַנגענהייט - מאַסקס אין שטוב וואָס ומקערן זייער דין האָר און ומקערן זייער נאַטירלעך פּראַטעקטיוו שאָל. עס איז ווערט ניצן מאַסקס צוגעגרייט לויט פאַרשידן רעסאַפּיז, אָבער נישט מער ווי צוויי מאָל פּער וואָך. די צייט פון זייער ויסשטעלן ריינדזשיז פון צען צו פערציק מינוט. דאָ זענען די הויפּט טייפּס פון מאַסקס:
צו ומקערן די סקאַלפּ זאָל נוצן ספּעציעל מכשירים
וווּקס שאַמפּו: ווען עס איז ניט גענוג דערנערונג
ראַבינג געמאכט פון כערבאַל. מינץ, ראָוזמערי, סאַגע, באַסיל און אנדערע אַפּטייק הערבס זענען געמישט דאָ. דערנאָך זיי זענען ערד און אָנגעפילט מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק פון נאַטירלעך אָנהייב. יקערדיק אָילס פון פעפערמינט און לאַוואַנדע זענען מוסיף צו ראַבינג אין דריי און פינף טראפנס אין צוויי ברילן. די ריזאַלטינג געמיש איז ינפיוזד פֿאַר צוויי וואָכן אין אַ גלאז שיסל און דעמאָלט סטאָרד אין אַ טונקל אָרט אין צימער טעמפּעראַטור. די ינפיוזשאַן איז געווענדט דורך ראַבינג אין די רוץ נאָך דיילוטינג צוויי טייבאַלספּונז אין אַ גלאז פון העאַטעד וואַסער.
מאַסקע פֿאַר געבן באַנד צו קערלז
ריסטאָרינג מאַסקס אין שטוב
מאַסקע פֿאַר געבן באַנד צו קערלז. עס מוזן זיין געטאן מיט דין האָר.
די יי יאָוק איז ערד און געמישט מיט אַ לעפל פון הייוון און די זעלבע סומע פון ערבאַל דעקאָקטיאָן. קרייַטעכץ זאַמלונג איז בעסטער אויסדערוויילט לויט די קאָליר פּאַראַמעטערס פון די האָר, ווייַל זיי האָבן אַ קאַלערינג און טינטינג ווירקונג. ברוין-כערד וואָמען זאָל נוצן קאַלעדזשאַלאַ, בלאָנדעס זאָל נוצן טשאַמאָמילע, און ברונעטטעס זאָל נוצן נעטטלעס, דעמב בילן און סט. נאָך מיקסינג, די געמיש איז ינפיוזד פֿאַר אַ שעה, און אַ לעפל בורדאָקק און צען טראפנס פון עראַמאַטיק בוימל זענען צוגעגעבן צו עס.דעם מאַסקע איז געווענדט צו די רוץ פון די האָר, ווי געזונט ווי אויף די סטראַנדז זיך ווען העאַטעד.
נאַכט מאַסקע. דאָ, קעפיר מיט אַ הויך פּראָצענט פון פעט אינהאַלט איז געניצט ווי אַ מאַטעריאַל. דעם מאַסקע זאָל בלייַבן אויף דיין האָר פֿאַר זעקס צו אַכט שעה, דאָס איז, איבער די נאַכט.
רעפרעשינג מאַסקע. פֿאַר דעם פּראָדוקט, גרין טיי איז ערד אין אַ קאַווע מילכל, דרייַ טייבאַלספּונז פון די ריזאַלטינג פּודער זענען ברוד אין בוילינג וואַסער. די סומע פון וואַסער איז גענומען פון די כעזשבן פון די געמיש מיט אַ געדיכטקייַט ענלעך צו סמעטענע. נאָך קאָאָלינג, צוויי רוי עגגס זענען מוסיף צו די מאַסקע.
עצה! אויב דיין האָר איז נודנע און דין, גאָר פאַרלאָזן די כעמיש פּראָוסידזשערז און די נוצן פון פּלאַקס, נאָרמאַלייז דיין לייפסטייל, לערנען ווי צו רעכט זאָרגן פֿאַר דיין האָר, ווען פּריסקרייבינג מעדיציניש פּראָוסידזשערז, טאָן ניט זיין פויל צו דורכפירן אַלע פון זיי, און דער רעזולטאַט אין די פאָרעם פון פֿאַרשטאַרקונג האָר און ינקריסינג זייער נומער וועט נישט צווינגען צו וואַרטן.
אָפט עס זענען דין און שיטער האָר אין מענטשן, אָבער זיי יוזשאַוואַלי טאָן נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פּראָבלעם. דאָס איז נישט די רעכט צוגאַנג, ווייַל טינינג און האָר אָנווער איז אַ קרענק אַז, ווי די פּראָסט קאַלט, זאָל זיין באהאנדלט.
פארוואס די האָר צושטאַנד ערגער
פארוואס איז האָר פאַלינג? עס זענען פילע סיבות פֿאַר טינינג און שטאַרק אָנווער:
- פעלן פון וויטאַמינס
- נעבעך דיעטע
- פאַרגאַנגענהייט חולאתן
- ראַדיאַציע, קימאָוטעראַפּי קאָרסאַז,
- מעטשאַניקאַל שעדיקן צו די סקאַלפּ,
- אָפט סטרעסיז
- ימפּראַפּער סעלעקציע פון האָר זאָרגן פּראָדוקטן,
- שלעכט יקאַלאַדזשי
- כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז
- היץ סטילינג, פּערם, אַגרעסיוו האָר דייז,
- שוואַנגערשאַפט, די פּאָסטפּאַרטום צייַט,
- יערושעדיק פּאַטאַלאַדזשיז,
- עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען
- הויט שעדיקן צו די הויט מיט פונגאַל, באַקטיריאַל ינפעקשאַנז,
- פעלן פון כאָרמאָונז רעכט צו דיספאַנגקשאַן פון די טיירויד דריז.
מסקנא: אויב איר באַמערקן אַ שאַרף דיטיריעריישאַן אין די קוואַליטעט פון האָר, טראַכטן וועגן וואָס קען אַרויסרופן נעגאַטיוו ענדערונגען. זוכן הילף פון אַ טריטשאָלאָגיסט. דער דאָקטער וועט באַשליסן די גרונט פון בריטטלענעסס און האָר אָנווער, רעקאַמענדיד מעדאַקיישאַנז, זאָגן איר ווי צו טוישן דיין לייפסטייל. רעגולער נוצן פון פאָלק רעמאַדיז צוזאמען מיט מעדאַקיישאַנז און וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז וועט העלפֿן ומקערן געזונט צו קערלז.
ווי צו נוצן האָר וואַקס? לערן די טריקס פון די אַפּלאַקיישאַן.
פּעדיקולאָסיס מעדאַקיישאַנז פֿאַר קינדער און אַדאַלץ זענען דיסקרייבד אין דעם אַדרעס.
אַלגעמיינע כּללים פֿאַר היים באַהאַנדלונג
וואָס צו טאָן אין שטוב מיט שטרענג האָר אָנווער? אקט ריכטיק:
- באַזוכן די טריטשאָלאָגיסט באַשטימען די גרונט פון נעבעך האָר צושטאַנד,
- טוישן דיין לייפסטייל, אויב די סיבה ליגט אין עס,
- נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר, למשל, פּאַנטאָוויגאַר, וויטרום שיינקייט, פּערפעקט, רעוואַליד,
- אַרייַן גרינז, פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז אין די דיעטע. נוציק זענען קלייַען, טוווע, לעבער, מאַסלינע ייל, מילכיק פּראָדוקטן, ים פיש,
- אויף דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער, נעמען דייאַטערי ביילאגעס מיט ברוער ס הייוון, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, סעלעניום און אנדערע נוציק מינעראַלס,
- קויפן מעדיציניש שאַמפּוז, סעראַמז, באַמז פֿאַר היילונג האָר.
ינדיספּענסאַבאַל רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין, היים פאָרמיוליישאַנז:
- מאָיסטוריזינג, שפּייַזן, רידזשענערייטינג מאַסקס,
- טינגקטשערז
- דעקאָקטיאָנס פון הערבס,
- היילונג עטהערס
- אַראָמאַ קאָומינג.
נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער, שאַפֿן אַ פולשטענדיק באַהאַנדלונג פּראָגראַם פֿאַר דין, וויקאַנד כערז. בייַטנ לויט דער ריי מאַסקס, שווענקען האָר נאָך פּראָוסידזשערז און שאַמפּאָאָינג. דריי-פיר מאל אַ וואָך טאָן זיך-מאַסאַזש פון די קאָפּ. קלייַבן רעסאַפּיז קעגן "טיניס" און האָר אָנווער, קעסיידער אָפּגעהיט ליידיק סטראַנדז.
רעסיפּעס פֿאַר מאַסקס פֿאַר האָר אָנווער און פֿאַר היילונג
די שיינקייט פון היים פאָרמיוליישאַנז איז אַז זיי דזשענטלי, דזשענטלי שפּילן אויף יעדער האָר, פארשטארקן די רוץ און האָר פאַליקאַלז און היילן די סקאַלפּ. אן אנדער מייַלע: מאַסקס אָפט פאַרריכטן עטלעכע פּראָבלעמס אין אַמאָל. פֿאַר בייַשפּיל, די נוטרישאַנאַל זאַץ אויך מאָיסטוריזעס, ילימאַנייץ בריטטלענעסס, גיט קערלז אַ נאַטירלעך שייַנען.
קלייַבן די רעכט רעסאַפּיז פֿאַר געזונט טריטמאַנץ. פֿאַר מאַקסימום ווירקונג, מאַכן מאַסקס דרייַ מאָל פּער וואָך.
פון האָר אָנווער:
- מיט שוואַרץ רעטעך. שיילן די מיטל רעטעך, רייַבן, קוועטשן די זאַפט. אָנווענדן פליסיק צו די רוץ, טאָן אַ ליכט מאַסאַזש, וואַרעם דיין קאָפּ מיט סעלאַפיין און אַ האַנטעך. שווענקען די סטראַנדז מיט אָדער אָן שאַמפּו. קורס - חודש
- ציבעלע-בורדאָקק. קאַמביין אַ לעפל בורדאָקק בוימל (אָדער אַוואָקאַדאָ בוימל) און ליכט האָניק, גיסן אַ פאַרבייַסן לעפל פון ציבעלע זאַפט. רייַבן די פאַרטיק געמיש אין די רוץ, שאַפֿן אַ טערמאַל ווירקונג. די צייט איז 40 מינוט. צולייגן די מאַסקע אין די אָוונט אַזוי אַז די ציבעלע אַראָמאַ פאַרשווינדן ביז מאָרגן. (לייענען וועגן אַוואָקאַדאָ בוימל דאָ, האָניק מאַסקס זענען דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל),
- מיט קאַסטער בוימל. פּאָונד די יאָוק, גיסן די זאַפט פון די מיטל לימענע. היץ די פאַרבייַסן לעפל קאַסטער בוימל אין אַ וואַסער וואַנע, לייג צו די יי-לימענע געמיש. מייַכל אַ ביסל נאַס סטראַנדז מיט אַ נערעוודיק געמיש, רייַבן אין די רוץ, מאַסאַזש. שווענקען מיט אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע אָדער טשאַמאָמילע נאָך וואַשינג (מאַסקס מיט קאַסטער בוימל זענען דיסקרייבד אויף דעם בלאַט)
- מיט וויטאַמין E. צעהאַקן די מיטל ציבעלע, קוועטשן די זאַפט. לייג 1 טבספּ. l היילונג אַלאָו זאַפט, מאַשט יאָוק, 6-8 טראפנס פון וויטאַמין E (בוימל לייזונג). פארשטארקן די ווירקונג פון אַדינג 2 טבספּ. l שיטער האָניק. צולייגן אַ נערישינג מאַסקע אויף די וואָרצל זאָנע און סטראַנדז, ינסאַלייט די קאָפּ. געדויער - 50 מינוט
- מיט נעטאַלז. קלייַבן פריש בלעטער אָדער פּאַרע טרוקן, צעהאַקן אין אַ בלענדער. סעלעקטירן 3 טבספּ. l גרין מאַסע, לייגן קראַשט יאָוק, 2 דיז. l בורדאָקק בוימל. פאַרשפּרייטן דעם זאַץ פֿאַר האָר אָנווער אויף די סקאַלפּ, קאַם צוזאמען די סטראַנדז, ייַנוויקלען די האָר (רעסיפּעס פון יי מאַסקס אויף דעם אַדרעס)
- מיט מאַסלינע בוימל. אין אַ שיסל, פאַרבינדן אַ גלייַך סומע פון וואַרעם מאַסלינע ייל און לימענע זאַפט. אָנווענדן ייליק פליסיק צו אַנוואַשט סטראַנדז, ייַנוויקלען קערלז אין אַ פּלאַסטיק זעקל, גיין אַרום פֿאַר עטלעכע שעה. איר קענען שמירן די האָר אין די אָוונט, ייַנוויקלען אַ האַנטעך אָן סעלאַפיין. זיין זיכער צו דעקן די קישן עטלעכע מאָל פאָלדעד מיט אַן אַלט בלאַט. וואַשן די סטראַנדז אין דער מאָרגן,
- מיט אַ דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק. צוגרייטן אַ שטאַרק יויך (250 מל פון וואַסער - 2 טבספּ. געהאַקט רוץ, קאָכן פֿאַר 15 מינוט). לייג צו די געפילטערט פליסיק 2 טבספּ. l היילונג בורדאָקק בוימל, רייַבן אין די רוץ, מייַכל די קערלז צו די זייער עצות, ייַנוויקלען דיין קאָפּ.
צו פֿאַרבעסערן טינינג האָר:
- פאַרריכטן מאַסקע. מאָל די הערקולעס פלאַקעס אין אַ בלענדער. סעלעקטירן 3 טבספּ. l האָבערגריץ, מישן מיט דער זעלביקער סומע פון וואַרעם מאַסלינע בוימל, גיסן אין אַ אַמפּולע פון אַן בוימל לייזונג פון רעטינאָל (וויטאַמין א). פאַרשפּרייטן די מאָיסטוריזינג געמיש, ינסאַלייט די קאָפּ. די צייט פון דעם פּראָצעדור איז אַ פערטל שעה, (רעסיפּעס פון ריסטאָרינג מאַסקס דאָ, מאָיסטוריזינג - אין דעם אַרטיקל)
- פֿאַר זייער דין כערז. קויפן הויך-פעט קעפיר אָדער קאָכן זיך אַ נערעוודיק פּראָדוקט פון 0.5 ל פעט מילך און 2 טבספּ. l סמעטענע. רייַבן קעפיר אין די רוץ, שמירן די קערלז, וואַרעם די האָר. שווענקען מיט אַ קוואַליטעט שאַמפּו נאָך 4-5 שעה, צולייגן טשאַמאָמילע דעקאָקטיאָן אויף די סטראַנדז (קעפיר מאַסקס זענען דיסקרייבד אויף דעם בלאַט)
- הייוון מאַסקע. א מאַסקע פון 2 טבספּ. וועט העלפֿן צו לייגן באַנד צו דין, קרישלדיק כערז. l האָניק, אַ גלאז פון פעט יאָגורט, 1 צפּ. עראַמאַטיק צימערינג, 25 ג הייוון. קאַמביין די פּראָדוקטן, לאָזן עס ברו פֿאַר אַ דריט פון אַ שעה, פּראָצעס די האָר. שווענקען נאָך אַ האַלב שעה
- מאַסקע מיט יאָגורט. מיט אַ געוואקסן פעט צופרידן, טינינג פון כערז, שפּייַזן זיי מיט אַ זאַץ פון גלייַך פּאַרץ פון נאַטירלעך יאָגורט און וואַרעם יאָגורט. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג, לייגן 5 טראפנס פון וויטאַמינס א און E אין בוימל פּער 50 מל פון מילכיק פּראָדוקטן,
- ביר מאַסקע. וואַרעם אַ גלאז פון טונקל ביר אַ ביסל, לייגן 6 טראפנס פערשקע בוימל, גרייטיד יאָוק. מייַכל די רוץ און סטראַנדז, שאַפֿן אַ טערמאַל ווירקונג. דער געדויער פון די פּראָצעדור איז 45 מינוט. ויסגעצייכנט זאַץ פֿאַר האָר געדיכטקייַט. (לייענען אויף פֿאַר די נוצן פון פערשקע בוימל אין דעם אַרטיקל).
גרונט פון טינינג און וויקאַנינג פון האָר
פון נאַטור, בלויז 10% פון וואָמען האָבן דין האָר, בשעת די מנוחה האָבן אַ הילעל פון זייער סטרוקטור רעכט צו פאַרשידן סיבות:
- כעמישער און מעטשאַניקאַל יפעקץ זענען די הויפּט סיבות וואָס ווירקן די צושטאַנד פון די האָר,
- הערעדיטי, די מאַנאַפעסטיישאַנז פון וואָס קענען אויך זיין קערעקטאַד דורך געהעריק זאָרגן פון קערלז,
- ויסשטעלן צו הויך טעמפּעראַטורעס: אָפט נוצן פון אַ האָר דרייער, עלעקטריק טאָנגז, די נוצן פון הייס וואַסער ווען וואַשינג דיין האָר, פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו די זון, אין וואַרעם שאַפּס, יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר טאַנינג בעדז,
- אָפט פּראָוסידזשערז פֿאַר כערדרעסינג: כיילייטינג, פּערם, קאַלערינג, עטק.
- ימפּראַפּער זאָרג
- מאַלנוטרישאַן
- שלעכט געוווינהייטן
- דיסעאַסעס פון די ינערלעך אָרגאַנס,
- קעסיידערדיק דרוק
- וויטאַמין דיפישאַנסי.
וויטאַמינס וויטאַל פֿאַר געזונט האָר:
לויט די טריטשאָלאָגי וויסנשאַפֿט, האָר באַהאַנדלונג לאַרגעלי דעפּענדס אויף די נאָך הקדמה פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין די דיעטע. (איבערבליק פון וויטאַמינס וווילטויק צו כער) שופּן און טרוקן סקאַלפּ זענען אַ סימפּטאָם פון צינק דיפישאַנסי, וואָס קענען אפילו פירן צו פּאַרטיייש האָר אָנווער. דיפישאַנסי אין דעם גוף פירט צו טינינג האָר און אַנעמיאַ. די רעכט דיעטע צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר זאָל זיין ציען דורך אַ נוטרישאַניסט. אין דערצו, עס דאַרף זיין דערמאנט אַז אַ געזונט מענטש זאָל טרינקען בייַ מינדסטער 2 ליטער פון ריין וואַסער פּער טאָג.
ווי קען דין האָר אין אַ סאַלאָן העלפֿן?
מערסט שיינקייט סאַלאַנז נוצן ספּעשאַלייזד פּראָדוקטן צו העלפֿן שוואַך האָר: ענערגיע און טעראַפּיוטיק שאַמפּוז, סערום און וויטאַמין ב 6 קאַפּסאַלז.
צו ומקערן די געזונט שטאַט פון קערלז אין סאַלאַנז, ווי אַ הערשן, הייַנט זיי פאָרשלאָגן:
- באַהאַנדלונג פון דין, וויקאַנד האָר מיט קאָלירט ליים.
- מעסאָטהעראַפּי - רעסטעריישאַן פון האָר פאַליקאַלז דורך סובקוטאַנעאָוס ינדזשעקשאַן פון ספּעשאַלייזד דרוגס.
- קרעאַטינע באַהאַנדלונג - די נוצן פון מאַסקס ענריטשט מיט אַ ספּעציעל פּראָטעין. יוזשאַוואַלי קאַמביינד מיט די פּראָצעדור פון טעראַפּיוטיק און דעקאָראַטיווע לאַמינאַטיאָן.
- "פירעקוט" - באַהאַנדלונג מיט פייער, אין וואָס די ענדס פון די האָר זענען "געחתמעט" מיט אָפן פלאַם פירינג. ווי אַ רעזולטאַט, די האָר בלייבט גומע און איז ביכולת צו טייַנען אַ אָפּטימאַל וואָג פון אַמינאָ אַסאַדז און פּראָטעינס.
- א הייס שערן אַפּערייץ אויף דער זעלביקער פּרינציפּ ווי די "פייערקוט", און בלויז מיט עס העאַטעד שער זענען געניצט.
- פּיראָפאָרעסיס באשטייט אין מאַסאַזשינג די קאָפּ מיט ראַבינג די פּראָטעין און קעראַטין קאַמפּאַונדז, נאכגעגאנגען דורך באַהיצונג מיט אַ פלאַם. די ויסשטעלן טעמפּעראַטור איז נישט זייער הויך, אַזוי די פּראָצעדור איז זיכער.
- קאַלט מאַסקע - מאַסאַזש מיט פליסיק ניטראָגען, וואָס קאַנטריביוץ צו אַ שאַרף נעראָוינג פון בלוט כלים און זייער סאַבסאַקוואַנט יקספּאַנשאַן. ווי אַ רעזולטאַט, בלוט פלאָוז צו האָר פאַליקאַלז מער ינטענסיוולי, זייער דערנערונג איז נאָרמאַלייזד.
- אָזאָנע טעראַפּיע - אַ מאַסקע פון זאָנע פון זויערשטאָף, וואָס ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, נאָרמאַלייזיז געוועב רעספּעראַטיאָן.
ווען לאַמאַנייטינג אַרום די האָר, אַ פּראַטעקטיוו שייד איז באשאפן
אַפּערטונאַטיז פֿאַר העלפּינג דין האָר אין שטוב
די מערסט עפעקטיוו היים סגולע פֿאַר דין, וויקאַנד קערלז איז אַ מאַסאַזש פון די סקאַלפּ, וואָס איז קעדייַיק צו דורכפירן איידער וואַשינג דיין האָר. דער פּראָצעדור זאָל זיין געגעבן 2-4 מינוט טעגלעך. אין דער זעלביקער צייט, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו רעדוצירן די מאַסע אויף די באַלבז דורך רידוסינג די לענג פון די האָר מיט בייַ מינדסטער 3 סענטימעטער. 
אין פאָלק מעדיצין, צו ומקערן די נאָרמאַל שטאַט פון האָר, דעקאָקטיאָנס פון פעפערמינץ בלעטער, אַפּטייק טשאַמאָמילע און בערעזע זענען געניצט. זינט אלטע צייטן, אַ קראָפּעווע יויך איז געניצט צו מייַכל דאַמידזשד האָר. די בלעטער זענען דאַר, זייער האַנדפול איז ברוד מיט בוילינג וואַסער, געפילטערט און אַ דעקאָקטיאָן פֿאַר רינסינג איז געניצט נאָך יעדער וואַשינג. גרייט יויך מוזן זיין סטאָרד אין די פרידזשידער.
אין שטוב, האָניק, מאַסלינע ייל, קאַווע און אַוואַקאַדאָוז זענען אַקטיוולי געניצט צו מייַכל דין האָר, מאָיסטוריזע און שפּייַזן זייער רוץ. צו צוגרייטן די מאַסקע, איר דאַרפֿן צו מישן איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ מיט יי יאָוק. דער זאַץ איז לינקס אויף די קאָפּ פֿאַר אַ האַלב שעה, און געוואשן אַוועק מיט שאַמפּו. עס איז מעגלעך צו סטימולירן וווּקס און פארשטארקן האָר מיט אַ מאַסקע פון בורדאָקק וואָרצל, געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט שאַמפּו.
א זענעפט מאַסקע איז עפעקטיוו פֿאַר דאַמידזשד האָר: 2 טייבאַלספּונז פון גרינס בוימל, טרוקן זענעפט, הייס וואַסער, אַ לעפל פון האָניק און איין יי יאָוק. די ריזאַלטינג זאַץ איז געווענדט צו די רוץ, די קאָפּ איז באדעקט מיט אַ שפּריץ היטל און טייטלי אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך. דער ערשטער סעשאַנז זענען רעקאַמענדיד פֿאַר 5-10 מינוט, אין דער צוקונפֿט - אַ האַלב שעה. מער אָפט ווי אַמאָל אַ וואָך, מאַכן אַ זענעפט מאַסקע איז נישט ווערט עס.
אַן עלעמענטאַר פּראָצעדור פֿאַר טרעאַטינג דינינג האָר אין שטוב איז די וויקלי ראַבינג פון מאַסלינע, בורדאָקק אָדער קאַסטער בוימל אין די סקאַלפּ.
אין דערצו צו דורכפירן פאַרשידן פּראָוסידזשערז, צו קאַמבאַט שפּאַלטן ענדס, איר מוזן באשטימט באַקומען אַ זעלטן ווודאַן קאַם. עס מוזן זיין טשיינדזשד קעסיידער, ווייַל דער בוים עקספאָוליייץ איבער צייַט און קענען שעדיקן די האָר, ינקריסינג די קרייַז אָפּטיילונג. שאַרף האָר קליפּס און זייער ענג גומע באַנדס אויך שאַטן דיין האָר.
צו באַמערקן positive ענדערונגען אין די צושטאַנד פון די האָר, עס איז אוממעגלעך צו האַלטן זאָרג אין קיין פאַל - עס מוזן זיין קאַנטיניואַסלי. דין האָר ריקווייערז אַ אָפּגעהיט שטעלונג - איר זאָל ויסמיידן דריינג עס מיט אַ הייס האַירדריער און ויסשטעלן צו דירעקט זונשייַן. עס איז נייטיק צו נוצן אויסשליסלעך פאַכמאַן פאַרב, מאַסקס און באַמז, דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דעם טיפּ פון האָר.
נאָך אינפֿאָרמאַציע:
האָר וווּקס ציקל
מענטש האָר דעוועלאָפּס אין אַ קעסיידערדיק סייקליקאַל וועקסל. די האָר וווּקס ציקל באשטייט פון 2 הויפּט פאַסעס: די וווּקס פאַסע (אַנאַגען) און די רעסטינג פאַסע (טעלאָגען) און אַ קורץ יבערגאַנג פאַסע.
ינטערעסטינגלי, פאַרשידענע כערז זענען אין פאַרשידענע פייזאַז פון דעם ציקל. אין טעלאָגען די דאָרמאַנט בינע פון די האָר, די וויקאַנינג, וווּקס ריטאַרדיישאַן און אָנווער פאַלן.
דער וווּקס פאַסע איז די לאָנגעסט פאַסע פון האָר אַנטוויקלונג - פֿאַר די סקאַלפּ, עס געדויערט וועגן 2-5 יאר און פֿאַר אַ 20-יאָר-אַלט מענטש כּולל 90% פון די האָר. פֿאַר פאַרגלייַך, די רעסטינג און רידזשענעריישאַן פאַסע וואָס אַקערז נאָך אַ וווּקס פּעריאָד נעמט בלויז אַ ביסל וואָכן. דעם מיטל אַז אונטער נאָרמאַל טנאָים בלויז איין אין צען כערז זאָל זיין אין דעם פאַסע.
צום באַדויערן, רעכט צו כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס, פאַרגאַנגענהייט ילנאַסיז אָדער נאָך אַ מענאַפּאַוז, די סומע פון האָר אין די טעלאָגען בינע רייזאַז צו 50-80%. אַזאַ אַ הילעל פון פּראַפּאָרשאַנז ווערט באמערקט מיט די נאַקעט אויג. דערצו, דאָס באָלדנאַס אַפּלייז ניט בלויז צו די סקאַלפּ, אָבער אויך פֿאַר אנדערע טיילן פון דעם גוף.
זאָרג פון טעלאָגען באָלדנאַס
עס איז לאַנג שוין באַוווסט אַז די צושטאַנד פון די הויט אַפּפּענדאַגעס (דאָס איז, למשל, האָר אָדער ניילז), פאַרטראַכטן די גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף. דעם מיטל אַז סיבות אין די ענדאָוקריין וואָג פון דעם גוף קענען פירן צו סטאַנטיד וווּקס און האָר אָנווער.
אַגע פֿאַרבונדן מיט טעלאָגען באָלדנאַס
ווי אַ טאָלאָגען האָר אָנווער פילע סיבות זענען פארגעלייגט, יערושעדיק און ינווייראַנמענאַל, וואָס דיסראַפּץ די יקוואַליבריאַם אין די גוף. די דיסאָרדערס גרונט אַ לענגטאַנינג פון די דאָרמאַנט פאַסע פון די האָר, און קענטיק יפעקץ דערשייַנען 3 חדשים נאָך דער גרונט.
אין עטלעכע פאלן, ווען די אַקטינג פאַקטאָר איז געווען בלויז אַמאָל (פֿאַר בייַשפּיל, אַ שטרענג סטרעספאַל סיטואַציע) אָדער ריווערסאַבאַל (למשל, דיפישאַנסי פון טיירויד כאָרמאָונז), האָר אָנווער איז טעמפּערעראַלי און קען זיין געזונט.
צו די מערסט אָפט טאָלאָגען באָלדנאַס אנטהאלטן:
- שטאַטן וואָס זענען גוף מאַסע: ינדזשעריז, כירורגיש פּראָוסידזשערז, קימפּעט.
- מאָראַל סיבות: דרוק, שטאַט פון געוואקסן נערוועז שפּאַנונג.
- פעלן פון דערנערונגלמשל, דראַקאָוניאַן דיעטע, אייַזן דיפישאַנסי.
- מעדאַקיישאַן גענומען: אַנטיקאָאַגולאַנץ (למשל העפּאַרין), רעטינאָידס (ע.ג. אַקיטרעטין).
- אַנטיעפּילעפּטיק דרוגס (למשל קאַרבאַמאַזעפּינע), עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט אין חולאתן פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם (די אַזוי גערופענע ביתא-בלאַקערז).
- כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס: היפּער- און היפּאָפונקטיאָן פון די טיירויד דריז, היפּאָפונקטיאָן פון די פּיטויטערי דריז.
- כראָניש ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַזפֿאַר בייַשפּיל, לופּוס.
- ינפעקטיאָוס חולאתן: אַקוטע ינפעקשאַנז, כראָניש חולאתן.
- פאַרסאַמונג פון שווערע מעטאַלס.
די סיבות זענען בלויז יגזאַמפּאַלז פון פּאָטענציעל סיבות פון טעלאָגען האָר אָנווער. עס איז כדאי צו באמערקן אַז פילע פון די אויבן סיבות זענען ריווערסאַבאַל, למשל הונגער אָדער גענומען מעדאַקיישאַנז. אין אַזאַ קאַסעס, ווען סאַלווינג די פּראָבלעם, די האָר איז געזונט נאָך וועגן 6 חדשים.
דרוק פֿאַר דעם גוף איז נישט בלויז אַ שטאַט פון געוואקסן עמאָציאָנעל דרוק, אָבער אויך קיין טיפּ פון בייאַלאַדזשיקאַל דרוק, למשל, אַ קרענק מיט היץ, אַ צושטאַנד נאָך אַ שאָדן. דעם מיטל אַז די סיטואַטיאָנס וועט האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף האָר וווּקס און זייער צושטאַנד.
אין אַזאַ קאַסעס אַקערז טינינג האָרזייער אָנווער און וויקאַנינג, וואָס איז באמערקט 3-6 חדשים נאָך די שאָדן.
דרוק-פֿאַרבונדן טעלאָגען באָלדנאַס אַקערז ניט בלויז ווי אַ רעזולטאַט פון קריטיש סיטואַטיאָנס (למשל, לעבן-טרעטאַנינג), אָבער אויך ווי אַ רעזולטאַט פון כראָניש, הויך עמאָציאָנעל דרוק.
ינטערעסטינגלי, אַ קעסיידערדיק סטרעספאַל סיטואַציע אויך ימפּרוווז אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ. עס איז כדאי צו באמערקן אַז ליסנאַס אין דעם פּנים פון דרוק קענען זיין יפעקטיוולי פּריווענטיד דורך טשאַנגינג לייפסטייל און ויסמיידן עמאָציאָנעל דרוק.
פעלן פון דערנערונג
רעכט צו דעם גוטן צושטאַנד פון די האָר און ניילז, געהעריק, באַלאַנסט דערנערונג איז וויכטיק. אויב עס איז זעלטן אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמינס, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די נוצן פון דראַקאָוניאַן דיייץ, ווי געזונט ווי אַ דיפישאַנסי פון שפּור עלעמענטן אַזאַ ווי אייַזן אָדער צינק אַפעקץ די צושטאַנד פון האָר און ניילז. אויב מיר רעדן וועגן שפּור עלעמענטן, דאָך, טעלאָגען ליסע איז פארבונדן מיט אייַזן דיפישאַנסי.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די פעלן פון דעם עלעמענט קענען זיין געפֿירט ניט בלויז דורך זיין ניט גענוגיק סומע אין די דיעטע, אָבער אויך דורך מאַלאַבסאָרפּטיאָן אָדער דורך דעם בייַזייַן פון אַ מקור פון בלידינג אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. דער צושטאַנד, ספּעציעל אין עלטערע מענטשן, ריקווייערז באַשטעטיקונג פון די גרונט, ווייַל דאָס קען זיין אַ צייכן פון אַ ערנסט קראַנקייט.
די דרוגס וואָס זענען די מערסט אָפט גרונט פון טעלאָגען באָלדנאַס אַרייַננעמען העפּאַרין. דער פֿאַרבינדונג צווישן די קרענק און די נוצן פון דרוגס פון די גרופּע פון די אַזוי גערופענע רעטינאָידס (אַגענץ וואָס ריזעמבאַלינג וויטאַמין א) - געוויינט, למשל, אין פּסאָריאַסיס, איז אויך פּרוווד
באָלדנעסס קאַסעס זענען אויך רעקאָרדעד בשעת גענומען ביתא-בלאַקערז (אָפט געניצט פֿאַר חולאתן פון סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם) און עטלעכע אַנטיעפּילעפּטיק דרוגס (פֿאַר בייַשפּיל, קאַרבאַמאַזעפּינע). דרוגס געניצט אין אַנטיטומאָר קימאָוטעראַפּי אָפט גרונט האָר אָנווער, אָבער דאָס איז נישט טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ - האָר פאלן אויס אין דער וווּקס פאַסע.
כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס
כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס זאָל זיין גענומען אין חשבון ווי אַ גרונט. כראָניש טעלאָגען באָלדנאַס.
די מערסט אָפט דיסאָרדערס פון די גרופּע וואָס האָבן אַ ווירקונג אויף די האָר, זייַנען די פּאַטאַלאַדזשי פון די טיירויד, היפּאָפונקטיאָן פון די פּראָסטאַט דריז און אַ דיסאָרדער פון כאָרמאָונאַל טעטיקייט אין פּאַטיענץ אין די פּערינאַטאַל צייט.
פאַרסאַמונג פון שווערע מעטאַלס
ווייַל פון זייער פּראָפּערטיעס, שווער מעטאַלס קענען אָנקלייַבן אין דעם מענטש גוף און דיסראַפּטינג די פאַנגקשאַנינג פון פילע אָרגאַנס (ספּעציעל די נערוועז סיסטעם און די בלוט-פאָרמינג סיסטעם).
טיפּיש סאַבסטאַנסיז וואָס קענען פירן צו ליסע זענען סעלעניום, אַרסעניק, טהאַלליום און פירן. פאַרסאַמונג מיט די יסודות איז אָפט באגלייט דורך מער ערנסט סימפּטאָמס ווי נאָר האָר אָנווער.
ריזיקירן סיבות פֿאַר טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ
טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ איז איינער פון די מערסט פּראָסט חולאתן פֿאַרבונדן מיט האָר אָנווער. כאָטש די קרענק אַקערז ביי ביידע סעקסאַז אין מענטשן פון פאַרשידענע אַגעס, עס איז מעגלעך צו ויסטיילן עטלעכע גרופּעס פון מענטשן מער סאַסעפּטאַבאַל צו די קרענק.
סיבות וואָס קענען ווירקן דעם טענדענץ זענען דזשענדער, עלטער, פאַך, שטעלע און סענסיטיוויטי צו יראַטאַנץ. באָלדנאַס איז פֿאַר רובֿ מענטשן אַ ערנסט פּראָבלעם וואָס ראַדוסאַז די זעלבסט בטחון און צופֿרידנקייט פֿון דעם אויסזען.
באָלדנאַס פון דזשענדער און טעלאָגען
כאָטש וואָמען אָפט גיין צו דער דאָקטער ווייַל פון האָר אָנווער, עס איז שווער צו אַססעסס די גרייס פון דעם דערשיינונג, ווי אין וואָמען, האָר אָנווער ז פיל גרעסער פסיכאלאגישן ומבאַקוועמקייַט.
עס איז ומלייקנדלעך אַז פרויען זענען אָפט אָפט אונטערטעניק צו פאַרשידן כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז. דאָס איז פארבונדן מיט שוואַנגערשאַפט (דינינג פון האָר איז אַ גאַנץ פּראָסט פּראָבלעם 2-3 חדשים נאָך געבורט), מיט די נוצן פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז, די אָפט נוצן פון דיייץ פֿאַר וואָג אָנווער, און מער אָפט כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס (למשל, טיירויד קרענק).
אזוי, עס קען זיין געזאָגט אַז כראָניש באָלדנאַס טיפּ טעלאָגעןמער אָפט אַפעקץ וואָמען. עס זאָל זיין דערמאנט אַז די מערסט פּראָסט פאָרעם פון באָלדנאַס - אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ איז מער אָפט אין מענטשן.
באָלדנאַס פון עלטער און טעלאָגען
טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ קענען פאַלן אין מענטשן פון אַלע אַגעס, אַרייַנגערעכנט קינדער, פֿאַר וואָס דאָס איז איינער פון די מערסט אָפט סיבות פון האָר אָנווער. כאָטש די קרענק קענען פּאַסירן ביי ביידע יונג און אַלט מענטשן, עס מיינט אַז מענטשן עלטער ווי 30-40 זענען מערסט סאַסעפּטאַבאַל צו עס. דאָס איז פארבונדן מיט אַ גרעסערע ריזיקירן פון די קאָויגזיסטאַנס פון אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז.
עס טורנס אויס אַז די מענטשלעך ראַסע האט קיין ווירקונג אויף די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג טעלאָגען ליסע.
פאַך און באָלדנאַס פון טעלאָגען
געוואקסן ריזיקירן אַנטוויקלונג פון טעלאָגען באָלדנאַס וועט האָבן פארשטייערס פון פּראַפעשאַנז שייך צו געוואקסן עמאָציאָנעל דרוק, נעבעך דערנערונג און אַ וויידלי פארשטאנען שעדלעך לייפסטייל.
עס איז לאַנג שוין געוויזן אַז אַ דרוק אָפּרוף אויך יקסטענדז צו די האָר פאַליקאַלז, אַרייַנגערעכנט די היגע מעלדונג פון סאַבסטאַנסיז (למשל, מאַטעריע P), וואָס גרונט שוואַכקייַט און האָר אָנווער.
אן אנדער ריזיקירן פאַקטאָר איז דער אָרט פון אַרבעט, וואָס איז פֿאַרבונדן מיט קעסיידערדיק קאָנטאַקט מיט טאַקסיק קעמיקאַלז. עס קען זיין ווי שווער מעטאַלס, וואָס אין אַדישאַן צו ליסע גרונט פילע סימפּטאָמס פון די הויפט נערוועז סיסטעם, וואָס קענען אָנמאַכן אָנווער פון לעבן.
אַזאַ כעמיש קאַמפּאַונדז זענען געניצט, למשל, אין דער פּראָדוצירן פון טעקסטיילז. האָר אָנווער איז אַ סימפּטאָם וואָס אַקערז ווען יקסידיד קאַנסאַנטריישאַנז פון אַזאַ סאַבסטאַנסיז.
וואונדער פון טעלאָגען באָלדנאַס
וואונדער פון טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ זענען נישט לימיטעד צו טינינג פון האָר אויף די קאָפּ, אָבער אויך אַנטהאַלטן אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין די קוואַליטעט פון פּאַטיענץ און דייַגעס.
ניט ענלעך די מערסט אָפט סיבות פון האָר אָנווער בעשאַס אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ, טעלאָגען האט, ווי אַ הערשן, זיין ריווערסאַבאַל גרונט. נאָך דיטעקשאַן און באַזייַטיקונג, האָר איז געזונט אין 6-12 חדשים אָן אַ שפּור נאָך זייער אָנווער.
דער ערשטער סימפּטאָם פון טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ איז אַ אנגעצייכנט פאַרגרעסערן אין האָר אָנווער. פּאַטיענץ אָפט אָבסערווירן דעם נאָך קאָומינג, ווען מער האָר ווי געוויינטלעך בלייבט אויף די קאַם.
פיסיאָלאָגיקאַללי, וועגן 100 כערז פאַלן אויס יעדער טאָג, וואָס, קאָרעוו צו זייער גאַנץ נומער (וועגן 100,000), בלייבט כּמעט ומזעיק, אָבער, אין די פאַל פון טעלאָגען האָר אָנווער, די טינינג פון די האָר ביסלעכווייַז ווערט באמערקט.
עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז מיט דעם פאָרעם פון די קרענק גאַנץ באָלדנאַס טוט נישט פּאַסירן און די ענדערונגען ווירקן די גאנצע סקאַלפּ. אויב מיר האַנדלען מיט גאַנץ האָר אָנווער אָדער לימיטעד ענדערונגען, די סיבה איז רובֿ מסתּמא אן אנדער קרענק.
א כאַראַקטעריסטיש שטריך פון טעלאָגען באָלדנאַס איז האָר אָנווער נישט בלויז אויף די קאָפּ, אָבער אויך אויף די ייבראַוז אָדער אנדערע גוף טיילן. דערצו, מיט אַ נאָענט קוק בייַ די סקאַלפּ איר קענען אָבסערווירן קורץ רעגראָווינג האָר. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מיט טעלאָגען באָלדנאַס, האָר פאַליקאַלז זענען אפגעהיט, וואָס ינשורז האָר רעסטעריישאַן.
דיאַגנאָסיס פון באָלדנאַס פון טעלאָגען
א דאָקטער מיט סאַספּעקטיד טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ זאָל דיסקוטירן מיט די פּאַציענט די מעגלעך טנאָים וואָס זענען אַ באַטייטיק מאַסע פֿאַר דעם גוף, וואָס איז געווען אין 2-6 פריערדיקן חדשים.
דאָס איז וויכטיק פֿאַר צוויי סיבות. פירסטלי, באָלדנאַס פון טעלאָגען איז דער רעזולטאַט פון אַ ימבאַלאַנס אין דעם גוף, און צווייטנס, אַזאַ ענדערונגען טאָן ניט פאַלן מיד נאָך די טריגערינג פאַקטאָר, אָבער בלויז מיט עטלעכע פאַרהאַלטן.
אין דער דיאַגנאָסיס פון טעלאָגען באָלדנאַס, עס איז אויך וויכטיק צו זאַמלען אינפֿאָרמאַציע וועגן קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, מעדאַקיישאַנז גענומען און וועגן דיעטע און לייפסטייל. אַלע די סיבות, אין באַזונדער, זייער פּלוצעמדיק ענדערונגען (למשל, סוויטשינג צו אַ שטרענג דיעטע) בעשאַס די לעצטע זעקס חדשים, קענען צושטעלן וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן די עסאַנס פון דעם פּראָבלעם.
נאָך האָר טעסץ אַרייַננעמען טריטשאָגראַמס פון די סקאַלפּ. די טריטשאָגראַם אַלאַוז אַ הויך גראַד פון אַקיעראַסי צו אָפּשאַצן די פייזאַז פון האָר וווּקס. טעלאָגען באָלדנאַס איז קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון האָר אין מנוחה (טעלאָגען) אַרויף צו 70% (יוזשאַוואַלי 10-15%). לאַבאָראַטאָריע שטודיום קענען דיטעקט אייַזן דיפישאַנסי אָדער מעטאַבאַליק חולאתן.
טעלאָגען באָלדנאַס און אנדערע חולאתן
די מערסט פּראָסט קרענק (כאָטש, אין פּרינציפּ, דאָס איז אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס) וואָס קען ריזעמבאַל טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ איז אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ. פאַרקערט צו דעם נאָמען, עס אַפעקץ ביידע פרויען און מענטשן און איז דער רעזולטאַט פון קאַמף אויף דיהידראָטעסטאָסטעראָנע ראַסעפּטערז. דעם מאַטעריע ז איר צו יריווערסאַבאַל האָר אָנווער, אין עטלעכע פאלן צו גאַנץ באָלדנאַס.
א אָפּשיידנדיק שטריך פון דעם פאָרעם פון ליסע איז לאָוקאַלאַזיישאַן אויף די טעמפלען און אין דער געגנט פון דער שטערן. עס זענען עפעקטיוו מעדאַקיישאַנז קעגן דעם פאָרעם פון יבעריק האָר אָנווער, אָבער זיי זענען פארבונדן מיט זייַט יפעקס, און זייער יפעקטיוונאַס איז נישט שטענדיק באַפרידיקנדיק.
אן אנדער פּאַטאַלאַדזשי, מיט נאָך ומקלאָר סיבות, וואָס קענען געבן אַ ענלעך בילד - פאָוקאַל אַלאָפּעסיאַ. אַ וויכטיק חילוק, אָבער, איז כּמעט גאַנץ האָר אָנוועראין אַ לימיטעד פּלאַץ פון דעם גוף, אין אַ צייט ווען טעלאָגען ליסע קען נישט פירן צו גאַנץ האָר אָנווער און איז צעוואָרפן איבער די סקאַלפּ.
באַהאַנדלונג פון טעלאָגען באָלדנאַס
רובֿ פון די סיבות פון טעלאָגען האָר אָנווער זענען די רעזולטאַט פון ספּעציפיש דיסטערבאַנסיז אין די וואָג פון דעם גוף.
אין פילע קאַסעס, די סיבות זענען ריווערסאַבאַל און פֿאַרבעסערונג אַקערז ספּאַנטייניאַסלי נאָך ילימאַנייטינג די גרונט (למשל, ליסע נאָך טראַוומע אָדער גייַסטיק דרוק). צום באַדויערן, די רוען פּאַטיענץ האָבן לימיטעד באַהאַנדלונג אָפּציעס.
אמת, עס זענען סך פּרעפּעריישאַנז פֿאַר האָר פֿאַרשטאַרקונגאָבער, זייער יפעקטיוונאַס איז נעבעך. אין דעם פאַל, האָר טראַנספּלאַנטיישאַן איז אַ יניפעקטיוו אָפּציע.
עס איז אָבער כדאי צו באמערקן אַז די נאָמען "טעלאָגען באָלדנאַס" קען זיין מיסלידינג, ווייַל די פאָרעם פון האָר אָנווער, ווי אַ הערשן, טוט נישט פירן צו גאַנץ באָלדנאַס, אָבער בלויז צו טינינג האָר.
