האָר פון מיטל לענג

וואָס צו טאָן אויב האָר איז דין און דין?

וואָס פרוי טוט נישט חלום פון אַ שיין און דיק האָר? רובֿ מאַניאַפאַקטשערערז פון זאָרגן פּראָדוקטן צוזאָג אַ סטאַנינג ווירקונג פון די נוצן פון ספּעציעל שאַמפּוז און באַמז, אָבער נישט פילע קענען מאַכן רינגלעץ טיקער. פליסיק האָר איז אַ פּראָבלעם וואָס אָונערז פון לאַנג קערלז אָפט אָפט טרעפן.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פּרובירן צו פֿאַרשטיין די סיבות פון זעלטן האָר, ווי געזונט ווי צו לייזן דעם פּראָבלעם.

עטלעכע ווערטער וועגן די סטאַגעס פון וווּקס

וואָס זאָל איר טאָן אויב איר האָט דין און שיטער האָר?

איידער איר געבן אַן ענטפער צו דעם ברענען קשיא, איר זאָל פֿאַרשטיין די סיבות פון דעם פּראָבלעם. אויב די סטראַנדז האָבן ווערן זעלטן, דאָס סאַגדזשעסץ אַז די האָר פאַלן מער ווי די צייט צו וואַקסן נייַ. פארוואס איז דאָס געשעעניש?

נאָרמאַללי, בייַ מינדסטער 80-85% פון די קערלז זענען שטענדיק אין דער וווּקס בינע, וואָס איז גערופן אַנאַגען. הינטער עס קומט די רעסטינג בינע (קאַטאַגעניק), אין וואָס די כערז אויפהערן צו וואַקסן, אָבער אויך טאָן ניט פאַלן אויס.

און אין די לעצט בינע (טעלאָגען), די כערליין איז דערהייַנטיקט, אָבער נישט גאַנץ. בלויז 15% פון קערלז זענען סיימאַלטייניאַסלי אין די דערהייַנטיקן פאַסע. אויב די פיגור איז אויך הויך, מיר קענען רעדן וועגן די אָנווער פון קערלז.

אין אַזאַ אַ סיטואַציע, די האָר זאָל זיין אָפּגעהיט מיט טאָפּל שטאַרקייַט צו ופהיטן דעם פּראָצעס און ומקערן די האָר צו זיין ערשטע שיינקייט און געזונט.

פארוואס טאָן סטראַנדז ווערן דין און שיטער?

אויב איר באַמערקן אַז די קערלז האָבן ווערן זייער דין און זעלטן, איר דאַרפֿן צו געפֿינען די גרונט פון די פּראָבלעם. דערנאָך איר קענען עלימינירן די סיבות וואָס דעסטרוקטיוועלי ווירקן די שטאַט פון דיין האָר.

זיי אָפט אַרייַננעמען:

  • דיייץ. אויב איר קעסיידער נוצן אַנבאַלאַנסט דיייץ, איר זאָל נישט זיין סאַפּרייזד אַז די סטראַנדז האָבן ווערן דין און זעלטן. דאָך, דער גוף איז אונטער דרוק און טוט נישט באַקומען די נויטיק סומע פון ​​נוטריאַנץ, וואָס פירן צו טינינג פון כערז
  • קעסיידערדיק דרוק. עמאָציאָנעל אַפּכיוואַלז, שטאַרק געפילן און יריטאַבילאַטי בפֿרט ווירקן די שטאַט פון האָר,
  • ענדאָוקריין דיסאָרדערס כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז פירן צו די פאַקט אַז די סאַביישאַס גלאַנדז אָנהייבן צו פּראָדוצירן ביסל נאַטירלעך פעט, וואָס נערישאַז די האָר רוץ. צוליב דעם, זיי ווערן טינער און דרייער, וואָס לעסאָף פירן צו זייער אָנווער,
  • נוצן פון זאָרגן פּראָדוקטן פון נעבעך קוואַליטעט. עטלעכע מאַניאַפאַקטשערערז פון שאַמפּוז אַרייַננעמען קאַמפּאָונאַנץ אין דער זאַץ פון ימאַלשאַנז, רעכט צו וואָס די האָר סטרוקטור סאַפערז. די סאַבסטאַנסיז אַרייַננעמען פּאַראַבענס, סאָדיום לאַוריל סאַלפייט אָדער דיטערדזשאַנץ,
  • וויטאַמין דיפישאַנסי. די פעלן פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס ינעוואַטאַבלי פירט צו אַ דיטיריעריישאַן אין די שטאַט פון האָר, אַזוי עס איז קעדייַיק נישט בלויז צו נוצן הויך-קוואַליטעט האָר זאָרגן פּראָדוקטן, אָבער אויך צו ענשור די געהעריק דערנערונג.

וואָס זאָל איך טאָן אויב אַ פרוי האט שיטער האָר?

צו אָנהייבן, עס איז דיזייראַבאַל צו עלימינירן אַלע סיבות וואָס אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון די סטראַנדז. אין דערצו, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ ביסל פּשוט אָבער וויכטיק כּללים פֿאַר קאַרינג פֿאַר וויקאַנד האָר.

סיקריץ פֿאַר זאָרגן פון פּראָבלעם האָר

צו מאַכן דיין לאַקס דיק און שיין, ערשטער פון אַלע איר דאַרפֿן צו האַלטן זיי ינדזשערד.

דעריבער רעקאַמענדיד עקספּערץ צו נאָכפאָלגן אַזאַ כּללים:

  • קאָומינג. ניצן ברושעס מיט נישט צו דיק בריסאַלז, זיי קענען ממש ציען פרייַ כערז פון די באַלבז אָדער ברעכן זיי בעשאַס קאָומינג,
  • דריינג מיט אַ האָר דרייער. זייער זעלטן און דין האָר איז נישט רעקאַמענדיד צו טרוקן מיט הייס לופט. דערפאר ווערן די האָר טרוקן און לייפלאַס. פּרוּווט צו נוצן בלויז וואַרעם לופט און נישט דירעקט עס צו די האָר רוץ,
  • ניצן סטילינג מכשירים.אויב איר דאַרפֿן צו מאַכן סטילינג אין וואָס איר קענען נישט טאָן אָן פּינע אָדער מוס, קלייַבן אַ פּראָדוקט וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל - עס דרייז די סטראַנדז.

פירמינג מאַסקס

וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין האָר איז זייער דין? איר קענען נוצן נערישינג מאַסקס וואָס פארשטארקן וויקאַנד סטראַנדז, און אויך ביישטייערן צו די געשווינד וווּקס פון נייַ האָר.

אונטן זענען עטלעכע עפעקטיוו, אָבער פערלי פּשוט רעסאַפּיז:

  • מאַסקע מיט האָבערגריץ. מאָל די פלאַקעס אין אַ בלענדער, גיסן זיי מיט אַ ביסל וואַסער. קאָכן איבער נידעריק היץ ביז אַ קרימי מאַסע איז באקומען. לייג צו די געצייַג 2 טבספּ. l מאַסלינע ייל און צולייגן אויף פרייַ סטראַנדז. שווענקען די סטראַנדז נאָך 40 מינוט מיט וואַרעם וואַסער,
  • יי מאַסקע. קאַמביין אין גלייַך פּאַרץ מאַסלינע ייל מיט יי יאָוק. היץ די זאַץ אַ ביסל און פאַרשפּרייטן עס אין לאַקס. וואַפּט דיין קאָפּ מיט שטער און וואַשן דיין האָר נאָך 20 מינוט, אָבער אָן שאַמפּו,
  • ברויט מאַסקע. ווייקן די פלייש פון ברויט (שוואַרץ) אין העאַטעד וואַסער, און קער די מאַסע אין אַ פליסיק סלערי. צולייגן דעם זאַץ אויף די קאָפּ, און דעמאָלט ייַנוויקלען עס מיט אַ פילם און אַ האַנטעך. וואַשן די סטראַנדז נאָך 40 מינוט מיט וואַרעם אָבער נישט הייס וואַסער.

פֿאַר וואָמען, די אויבן מאַסקס וועט זיין אַ פאַקטיש ישועה. טראָץ די פּאַשטעס פון די רעסאַפּיז, די רעגולער נוצן פון מיקסטשערז וועט פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר באטייטיק און פאַרמייַדן די אָנווער פון קערלז.

רינסעס פֿאַר זעלטן סטראַנדז

ווי קענען פליסיק האָר זיין דיק און שיין?

נאָך וואַשינג דיין האָר, עס איז קעדייַיק צו נוצן ספּעציעל רינסעס וואָס טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין געוואשן אַוועק. זיי זאָל אַנטהאַלטן סאַבסטאַנסיז וואָס פארשטארקן די סטראַנדז, ווי געזונט ווי ביישטייערן צו די רעסטעריישאַן פון זייער סטרוקטור.

צו צוגרייטן ניסימדיק דעקאָקטיאָנס, איר קענען נוצן די געוויקסן:

  • ראָוזמערי און סאַגע,
  • דעמב בילן און פעפערמינץ,
  • קראָפּעווע און בלאַט בלאַט
  • האָרסעטאַיל און קאַלעדזשאַלאַ,
  • קאַלאַמוס זומפּ און באַסיל.

צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די נוצן פון רינסינג אגענטן, איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק ייל צו די זאַץ פון די פליסיק.

דער בעסטער פֿאַר זעלטן און פאַלינג קערלז וועט זיין די עסטערס פון אַזאַ געוויקסן:

  • ילאַנג-ילאַנג און לאַוואַנדע
  • ראָוזוווד און לימענע,
  • דזשוניפּער און לימענע באַלזאַם,
  • קאַרניישאַנז און דזשערייניאַמז
  • צימערינג און צעדערבוים.

פּראָוסידזשערז פֿאַר סאַלאָן פֿאַר פליסיק האָר

וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין האָר איז דין און דין? אויב איר טאָן ניט האָבן די פאַרלאַנג אָדער צייט צו צוגרייטן מאַסקס אָדער רינסעס, איר קענען נוצן די סערוויסעס פון פּראָפעססיאָנאַלס וואָס, דורך עטלעכע פּראָוסידזשערז, וועט העלפֿן צו ברענגען דיין האָר אין סדר.

איינער פון די מערסט עפעקטיוו מעטהאָדס געפֿינט דורך פריזירער צו זאָרגן פֿאַר וויקאַנד סטראַנדז איז:

  • לאַמינאַטיאָן דער בעל אַפּלייז ספּעציעל קאַמפּאַונדז צו פּראָבלעם קערלז וואָס אַנטהאַלטן
    קאַמפּאָונאַנץ מיט ענוועלאַפּינג קאַמף. זיי פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו פילם אויף די ייבערפלאַך פון די האָר, ווייַל די קערלז ויסקומען טיקער,
  • וויטאַמין ינדזשעקשאַנז. ספּעציעלע סאַלושאַנז מיט שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס זענען ינדזשעקטיד אונטער די הויט אין די סקאַלפּ. דאַנק צו דעם, די פאַליקאַלז זענען געשטארקט און די וווּקס פון נייַ כערז איז אַקסעלערייטיד,
  • מאַסאַזשיז. דאַנק צו קאָפּ מאַסאַזשיז, איר קענען פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און "דעליווערי" באַלבז פון נוטריאַנץ. אין דערצו, רעגולער מאַסאַזשיז סטימולירן די סאַביישאַס גלאַנדז, וואָס אָנהייבן צו אַקטיוולי פּראָדוצירן פעט - אַ נאַטירלעך שמירעכץ פֿאַר סטראַנדז.

אויב די האָר איז געווארן זייער דין און שיטער, עס איז נייטיק צו געפֿינען די סיבות פון דעם פּראָבלעם און קלייַבן די בעסטער וועג צו סאָלווע עס. ערשטער פון אַלע, עס זאָל זיין דערמאנט אַז וויקאַנד סטראַנדז דאַרפֿן אַ אָפּגעהיט שטעלונג און רעגולער ריפּלענישמאַנט.

צו סטימולירן דעם וווּקס פון קערלז, און אויך פאַרמייַדן האָר אָנווער, איר קענען ריזאָרט צו סאַלאַן פּראָוסידזשערז אָדער זיך-צוגרייטונג פון נערישינג מאַסקס און קאַנדישאַנערז.

גרונט פון טינינג האָר

ווי שוין דערמאנט, דין און שיטער האָר קענען טכילעס זיין פאָרשטעלן אין יומאַנז ווי אַ יערושעדיק קעראַקטעריסטיקס. אויב די צושטאַנד פון די כערליין פֿון נאָרמאַל געזונט איז געווען טשיינדזשד צו אַ טינד, דעמאָלט דער שרעק זאָל זיין געבלאזן - דאָס איז אַ צייכן פון אַ הילעל אָדער קרענק אין דעם גוף. אַזוי, צווישן די הויפּט סיבות פֿאַר די דיטיריעריישאַן פון די קוואַליטעט און נומער פון כערז אויף די קאָפּ זענען:

  • הילעל פון די טיירויד דריז צו רעדוצירן די פונקציע. כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס איז די נומער סיבה וואָס האָר קענען פאַלן און דין אויס,
  • מאַלנוטרישאַן
  • אייַזן אָדער אנדערע קאַמפּאָונאַנץ אין דעם גוף
  • אַזוי גערופענע טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ (אַ צושטאַנד ווו די כערז מאַך צו געשווינד פון איין בינע צו די אנדערע און פאַלן זייער פיל ווייַל פון דעם). די סיטואַציע אַקערז יוזשאַוואַלי רעכט צו פּראַלאָנגד נוצן פון פאַרשידן מעדאַקיישאַנז,
  • קאָמפּלעקס אַוטאָיממונע חולאתן
  • שטרענג דרוק
  • חולאתן פון די סקאַלפּ.

עס איז אן אנדער זייער פּראָסט סיבה פֿאַר די דיטיריעריישאַן פון האָר קוואַליטעט - דאָס איז ימפּראַפּער און אויך אַגרעסיוו זאָרגן פֿאַר זיי, די נוצן פון נידעריק קוואַליטעט קאָסמעטיקס.

וועגן צו מייַכל זייער דין און דין האָר

דער ערשטער זאַך צו טאָן אויב איר האָבן האָר פּראָבלעמס איז צו פאַרלייגן די גרונט. דער בעסטער לייזונג איז צו קאָנטאַקט אַ דאָקטער וואָס קענען פּראַפעשנאַלי אַססעסס די צושטאַנד פון די כערליין און דורכפירן די נייטיק שטודיום. ווען די גרונט איז ילימאַנייטאַד, איינער קענען נעמען די רעסטעריישאַן פון אויסזען און ריזאָרט צו אַן אַקטיוו קאָמפּלעקס ווירקונג.

וויטאַמין ינטייק

צושטעלן די כערז די נייטיק דערנערונג און אַלע קאַמפּאָונאַנץ איז דער ערשטער שריט צו עלימינירן די טינינג פּראָבלעם. כּדי די האָר זאָל ווערן דיק און שיין, זײַנען די ווײַטערדיקע וויטאַמינס וויכטיק:

  • וויטאַמין א - פּאַרטיסאַפּייץ אין דער פּראָדוקציע פון ​​"בנין פּראָטעינס", סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​קאַלאַגאַן און עלאַסטין, ימפּרוווז די לויפן פון בלוט צו די האָר פאַליקאַלז,
  • ב-גרופּע - ינדיספּענסאַבאַל אין דעם פּראָצעס פון רידזשענעריישאַן פון געוועבן און ינשורינג גענוג בלוט צושטעלן צו די האָר פאַליקאַלז,
  • C - פֿאַרשטאַרקונג פון בלוט כלים,
  • E - גיט גענוג נעץ צו די כערז.

עס איז בעסער צו נעמען וויטאַמינס אין קאַמפּלעקסאַז, אין פאַרמאַסיז איר קענען קויפן ספּעשאַלי דיזיינד דרוגס ספּאַסיפיקלי פֿאַר געזונט האָר.

מאַסקס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן האָר אין שטוב.

מאַסקס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר, וואָס קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב:

  • האָר טיקאַנער מיט יקערדיק אָילס. עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן די פאָרמיוליישאַנז אַמאָל פּער וואָך און אָנפירן אַ ענלעך טעראַפּיע אין מינדסטער 4 חדשים. דער בעסטער פּאַסיק פֿאַר אַ גוט האָר, אַ געמיש פון וויטאַמינס א און E (איין לעפעלע), אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון אַוואָקאַדאָ בוימל און אַ ביסל טראפנס פון בייאַ בוימל. צו סטימולירן וווּקס, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ מאַסקע פון ​​אַ מישן פון מאַנדל, סעסאַמי און כאָוכאָובאַ בוימל (אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז) און 5-6 טראפנס פון סאַגע בוימל,
  • פירמינג מאַסקע. צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן אַ לעפל בורדאָקק בוימל און יי יאָוק. די ריזאַלטינג זאַץ איז ראַבד אין די סקאַלפּ, און דאַן דיסטריביאַטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה דורך די האָר.

דיעטע און דיעטע פֿאַר זעלטן האָר

עס איז אוממעגלעך צו באַשרייַבן קיין ספּעציעלע דיעטע אין דעם סיטואַציע, ווייַל עס בלויז ריקווייערז העסקעם מיט די כּללים פון געהעריק געזונט דערנערונג. אין דערצו צו וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אין טאַבלעץ, עס איז ווערט פאָוקיסינג אויף אַזאַ פּראָדוקטן: אַלמאַנדז, אַוואַקאַדאָוז, bananas, מילכיק פּראָדוקטן, סעסאַמי זאמען, יאַמ - שפּייַז, אָף, לעגיומז, עגגס, ברוין ברויט און האָבערגריץ. אַלע פון ​​זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר האָר רעסטעריישאַן.

וואָס כערקאַץ זענען פּאַסיק פֿאַר פליסיק און שוואַך האָר

דער הויפּט פּראָבלעם אַז אָונערז פון דין און שיטער האָר איז פייסינג איז ניט גענוגיק באַנד, אַזוי כערקאַץ זאָל זיין קאַנדוסיוו פֿאַר די גרינג שאַפונג. דער ערשטער שפּיץ איז צו מאַכן די אויבערשטער האָר "גרינגער", דאָס איז קירצער. דעם טעכניק איז געניצט צו שאַפֿן אַ קאַסקייד כערסטייל פון אַ מאַלטי-שיכטע.סטראַקטשערינג מיט אַ לייטער איז אויך אַ גוטע מעטאָד, אָבער די שאַפונג און אנדערע מעטהאָדס פון טינינג די עצות זאָל זיין אַוווידאַד - דאָס וועט נאָר ונטערשטרייַכן די פעלן פון געדיכטקייַט. קורץ כערקאַץ זענען גוט - באַב אָדער פּיקסיע, מיט וואָס עס וועט זיין גאָר גרינג צו מאַכן באַנד. קיין באַנגס קענען זיין אויסגעקליבן לויט צו פערזענלעכע פּרעפֿערענצן און פּנים פאָרעם.

אָמברע און כיילייטינג אויף זעלטן האָר

וויזשוואַלי לייגן ליכט טאָנעס צו די באַנד פון די האָר און אויב זיי זענען געניצט אין באַזונדער געביטן. צו דערגרייכן דעם ווירקונג, אַלע מאָדערן סטיינינג טעקניקס, אַרייַנגערעכנט כיילייטינג און אָמברע, זענען פּאַסיק.

כיילייטינג ינוואַלווז די שאַפונג פון ליכט ווערטיקאַל מלקות אין די כערסטייל דורך קאַלערינג יחיד סטראַנדז פון די אויסגעקליבן גרעב. דעם טעכניק וועט העלפֿן צו מאַכן אַ רושם פון אַ גרעסערע געדיכטקייַט.

אָמברע איז אַ טעכניק ווען אַ גלאַט לייטנינג פון די טאָן צו די ענדס איז באשאפן אויף די האָר, וואָס נאָכמאַכן די נאַטירלעך פאַדינג אין די זון. אַזאַ קאַלערינג וועט נישט בלויז וויזשוואַלי לייגן באַנד, אָבער אויך מאַכן די בילד לייטער, סאַפטער און פרעשער.

דין האָר

די הויפּט קעראַקטעריסטיקס פון האָר אַרייַננעמען:

אין אַדישאַן, דיפּענדינג אויף די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז פון די סקאַלפּ, האָר איז צעטיילט אין פאַרשידענע טייפּס (נאָרמאַל, טרוקן, ייליק, געמישט). די אָדער אנדערע קעראַקטעריסטיקס פון האָר דאַרפֿן צו זיין באַוווסט און גענומען אין חשבון ווען קאַנדאַקטינג ביידע וואָכעדיק און פאַכמאַן סאַלאַן זאָרגן.

דין האָר איז האָר מיט אַ קליין גרעב, ניט גענוגיק סטיפנאַס און געדיכטקייַט. פון נאַטור, בלויז 10% פון די וואָמען זענען אָונערז פון טאַקע דין און זעלטן האָר, אין אַלע אנדערע פאלן, די טינינג און טינינג פון האָר איז פֿאַרבונדן מיט ימפּראַפּער האָר זאָרגן פון נאָרמאַל גרעב און געדיכטקייַט.

וואָס מאכט האָר דין און שיטער?

  1. גענעטיק דין און זעלטן האָר פֿון געבורט אַקערז אין כּמעט 38% פון וואָמען. דין האָר קענען אויך ווערן נאָך 35 יאר. עס כאַפּאַנז אַז ביז 30-40 יאָר קערלז פּראַקטאַקלי טאָן ניט פאַלן אויס, און אין איין פונט זיי ווערן קרישלדיק און זעלטן. ססיענטיסץ האָבן נישט נאָך געקענט צו פאַרשטיין אַ פאַרלאָזלעך סיבה פֿאַר אַזאַ אַ פּראָצעס, אָבער די מערסט גלייביק דערקלערונג פֿאַר דעם בלייבט אַ דורכפאַל אין די יערושעדיק פּראָגראַם פון דעם גוף.
  2. אַדאַפּטיישאַן צו דעם אָרט פון וווינאָרט. געהערן צו אַ זיכער שטאַם און די קאָליר פון קערלז קענען ווירקן די געדיכטקייַט פון האָר. די ראַראַסט האָר האט נאַטירלעך בלאָנדעס, די טיקאַסט - אפריקאנער-אמעריקאנער, לאַטינאָס און אַסיאַנס.
  3. די פאַזיק פון אַ מענטש. אויב מענטשן מיט דין ביינער, לאַנג לימז און אַ ספּערינג פעט שיכטע (אַסטהעניקס) אָפט האָבן זעלטן און דין האָר, מענטשן מיט גרויס ביינער, אַ פיל גרעסערע פעט שיכטע און פּראַנאַונסט מאַסאַלז (היפּערטהעניקס) זענען ראַרעלי זארגן וועגן די באַהאַנדלונג פון דעם פּראָבלעם.
  4. דורכפאַל אין די כאָרמאָונאַל סיסטעם. אָפט בעשאַס די פּובערטי, ווען כאָרמאָונאַל ענדערונגען אָנהייבן אין דעם מענטש גוף, טאַרנישינג און אָנווער פון קערלז פאַלן, וואָס מאכט האָר דין און דין. וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע, ניט אַלעמען ווייסט. אָבער איר טאָן ניט האָבן צו טאָן עפּעס אין דעם סיטואַציע: נאָך סטייבאַלייזינג די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, די האָר פּראָבלעם וועט האַלטן זיך. אויב דאָס פּראָבלעם איז ארויס אין דעם פּראָצעס פון שייַכעס אַ קינד אָדער נאָך קימפּעט, אין דעם פאַל, ספּעציעל באַהאַנדלונג איז דארף.
  5. סטרעסספול סיטואַטיאָנס. לויט עקספּערץ, אין 8 קאַסעס פון 10, דרוק קאַנטריביוץ צו האָר אָנווער אין 8 קאַסעס פון 10.
  6. פעלן פון מינעראַלס און וויטאַמינס אין דעם גוף.
  7. רעגולער האָר קאַלערינג.
  8. דין האָר קענען ווערן רעכט צו דער השפּעה פון פילע סיבות.

האָר איז דין און שיטער: וואָס צו טאָן?

אויב די פרוי 'ס האָר איז זייער דין און שיטער, ניט אַלעמען ווייסט וואָס צו טאָן אין דעם פאַל. אין דערצו, מיט זיכערקייט דיטערמאַנינג די אמת גרונט פון דעם פּראָבלעם איז נישט אַזוי גרינג.

צו עלימינירן דעם פּראָבלעם, עס איז וויכטיק צו באַפרייַען זיך פון אַלע דרוק סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו טעגלעך דיסאָרדערס און דייַגעס. געוויינטלעך, דאָס איז נישט שטענדיק מסתּמא (פֿאַר בייַשפּיל, איר וועט נישט לויפן ערגעץ פֿון נאַכט אַולז וואָס טאָן ניט געבן איר אַ גוט נאַכט שלאָפן אָדער פֿון פּיקי באָססעס). אין קיין פאַל, אַ פרוי זאָל פּרובירן צו באַציען זיך צו קאַליע צו קיין געשעענישן אין איר לעבן. טאָן ניט וויסט דיין נערוועס. אויב עס איז קיין וועג צו ציען זיך צוזאַמען אויף דיין אייגן, איר קענען טרינקען אַ קורס פון סעדאַטיוועס אָדער ערבאַל דעקאָקטיאָנס.

עס וואָלט אויך זיין ווערט צו באַזוכן אַ דאָקטער, זיך צו פֿאַרשרייבן פֿאַר אַ פול איבערבליק מעדיציניש דורכקוק פון די גאנצע אָרגאַניזם. דאַנק צו אים, איר קענען געפֿינען וואָס פּאַטאַלאַדזשיז און חולאתן האָבן אַ פרוי, און וואָס פון זיי צונעמען איר האָר פון שטאַרקייַט און דערנערונג. אויב דער דאָקטער מאכט אַ זיכער דיאַגנאָסיס, איר מוזן דורכפירן אַ קורס פון באַהאַנדלונג. רובֿ אָפט, נאָך איר פירן צו צוריקקריגן, די האָר ריגיינז זייַן געדיכטקייַט און באַנד.

דאָס איז גאָר וויכטיק אין דעם בייַזייַן פון פּראָבלעמס מיט דין און שיטער האָר צו רעדוצירן די מאַסע: ביידע גשמיות און גייַסטיק. אן אנדער פרוי מיט דעם פּראָבלעם דאַרף אָנהייבן צו צייכענען איר אייגענע דיעטע און באַגרענעצן זיך צו עסן פאַטי, זויער, געפּרעגלט, אויך געזאָלצן, שנעל פודז און סאָדע. ווי פֿאַר פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז, בעריז, הערבס, פיש און פלייש, די פודז אין די דיעטע זאָל זיין אין מאַדעריישאַן.

אויב די שיין געשלעכט איז קעסיידער לוזינג וואָג און יקספּיריאַנסט מער און מער נייַע מעטהאָדס פון לוזינג וואָג און דיעטע, זי קען פאַרגעסן דיק האָר. ווען לוזינג וואָג, האָר וועט זיין דין און שיטער. אפילו וואָס קינדער צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע. פֿאַר דעם, עס איז וויכטיק צו פשוט נאָרמאַלייז דיין אייגענע דערנערונג, און אויטאָמאַטיש באַקומען באַפרייַען פון ומנייטיק וואָג. עס איז אויך כדאי צו פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן דורך לימיטינג די אַלקאָהאָל איר טרינקען און די נומער פון פּאַפּיראָס סמאָוקט.

עס איז אויך כדאי צו ריווייז די געוויינט קאָסמעטיק פּראָדוקטן, מיט וואָס די דאַמע גיט זאָרג פֿאַר איר אייגן קערלז. שאַמפּוז, קאַנדישאַנערז און האָר מאַסקס זאָל זיין צונעמען פֿאַר זייער סטרוקטור און טיפּ. דערצו, עס איז אָפט פאַרבאָטן צו וואַשן דיין האָר, ווייַל דאָס איז נישט דער בעסטער ווירקונג אויף די פיין און דין האָר. וואָס צו טאָן צו מאַכן די האָר קוקן געזונט און וואַלומאַנאַס, בלויז עקספּערץ זאָגן.

אויב איר ווילן צו לייגן באַנד צו דיין זעלטן קערלז, און בלויז פּערם וועט העלפן אין דעם, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן די פירנעם. עס איז ווערט צו באַטראַכטן וואָס וועט פּאַסירן נאָך עס מיט גאַנץ דין לאַקס. זייער צושטאַנד וועט ווערסאַן באטייטיק. ערשטער, עס איז בעסער צו דורכפירן אַ לויף פון באַהאַנדלונג, ומקערן דאַמידזשד קערלז און נאָך דעם נוצן אַזאַ "אַגרעסיוו" פּראָוסידזשערז.

אויב די שיין געשלעכט איז אַ ליבהאָבער פון שטענדיק האָר קאַלערינג, זי זאָל פֿאַרשטיין אַז דעם פּראָצעדור אויך קאַנטריביוץ צו די טינינג פון סטראַנדז. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, עס איז בעסער צו זיין צופרידן מיט אַ נאַטירלעך שאָטן, געבן די קערלז אַ בראָך פון כעמישער אריינמישונג.

אַרמד מיט וויל מאַכט און יבעריק געדולד, מיט די פאַרלאַנג צו לייגן באַנד צו דין און שיטער האָר, עס איז רעקאַמענדיד אַז איר ציל זיך צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל.

וואָס זאָל זיין דיעטע און היגיענע פון ​​דין און זעלטן האָר?

בלוט צו די האָר פאַליקאַלז זאָל טראָגן די נייטיק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס, אָבער ווען די האָר פאַליקאַלז זענען שוואַך סאַפּלייד מיט בלוט, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ גוטע מאַסאַזש פון די קאָפּ. אין דעם פאַל, מאַסאַזשינג איז קאַמביינד מיט די נוצן פון מאַסקס. אויב איר האָט געקויפט אַ הויך-קוואַליטעט ווודאַן קאַם געמאכט פון צעדערבוים אָדער דעמב, עס וואָלט זיין אָנגענעם צו נוצן עס צו קאַם דיין דאַמידזשד קערלז.

מיט די פּראָבלעם פון דין האָר, עס איז ווערט טשאַנגינג דיין דיעטע. עס איז וויכטיק פֿאַר אַ פרוי צו פאַרנוצן מער פודז מיט פּראָטעין, וויטאַמינס B, A, E, PP און סאַלאַדס וועט זיין ספּעציעל נוציק. איר זאָל נישט דיסדיין לאַם און רינדערנס מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם.

וואַשינג קערלז איז רעקאַמענדיד בלויז ווי נייטיק. די טעגלעך נוצן פון סטילינג פּראָדוקטן, קערלינג און סטרייטנינג זאָל זיין דיסקאַרדיד. עס איז וויכטיק נישט צו פאַרגעסן וועגן רינסינג די האָר מיט מעדיסינאַל דעקאָקטיאָנס פון הערבס. ווישן די נאַס לאַקס נאָך וואַשינג, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו ראַבד זיי שווער, ווייַל דאָס העלפּס צו צעשטערן די סטרוקטור פון קערלז.

פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר דין און זעלטן האָר

איר קענען מאַכן אַ דזשעלאַטאַן מאַסקע וואָס גיט די האָר אַ געזונט באַנד און שייַנען. געלאַטין איז אַ פּראָדוקט וואָס, ווען ענוועלאַפּט, וועט מאַכן האָר שטארקער און מער קעגנשטעליק צו פונדרויסנדיק סיבות. צו מאַכן אַזאַ אַ מאַסקע, אַ זעקל פון דזשעלאַטאַן איז דיילוטאַד אין בוילד וואַסער. דערנאָך, עס איז אַ לעפל פון האָר קאַנדישאַנער, און דער געמיש מיקסיז געזונט. די מאַסקע זאָל זיין געווענדט בלויז אויף ריין האָר, נישט קאַווערינג זיי. האַלטן דעם געמיש אויף דיין קאָפּ ניט מער ווי 20 מינוט. נאָך דעם, איר קענען שווענקען עס מיט וואַרעם בוילד וואַסער.

מייַאָנעז מאַסקס וועט אויך זיין עפעקטיוו, וואָס געבן אַ גוט רעזולטאַט ווען ריסטאָרינג זעלטן און דין קערלז. פֿאַר דעם, 1 טבספּ. אַ ספּונפול מייַאָנעז איז געמישט מיט אַ פּעקל פון ברוערז הייוון. עס זענען צוגעגעבן 5 טראפנס פון וויטאַמינס E און A, לאַוואַנדע ייל אָדער בוכטע און יאָוק. הייוון איז ברעד אין מילך און ינפיוזד, נאָך וואָס די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ זענען צוגעגעבן. דעם געמיש איז געווענדט צוזאמען די גאנצע האָר לענג. עס איז וויכטיק פֿאַר אַ פרוי נישט צו פאַרגעסן וועגן די רוץ. נאָך אַפּלייינג די מאַסקע, די האָר איז באדעקט מיט אַ פילם און ינסאַלייטיד מיט אַ האַנטעך. דער געמיש זאָל זיין אויף די קאָפּ פֿאַר וועגן אַ שעה, נאָך וואָס עס זאָל זיין געוואשן אַוועק מיט שאַמפּו.

יפעקטיוולי אַפעקץ דין קערלז און אַ מאַסקע פון ​​לימענע און מאַסלינע בוימל. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן צו היץ 3 טבספּ אין אַ וואַסער וואַנע טייבאַלספּונז פון מאַסלינע ייל, אַדינג זאַפט סקוויזד פון איין לימענע. דער געמיש איז געזונט געמישט און ראַבד וואַרעם אין די סקאַלפּ מיט מילד מאַסאַזש מווומאַנץ. דערנאָך די האָר איז אלנגעוויקלט אין פּאַליעטאַלין פֿאַר 2 שעה און אלנגעוויקלט אויף שפּיץ מיט אַ העאַטעד האַנטעך. אונטער דער השפּעה פון היץ, די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון דעם מאַסקע וועט געשווינד זיין אַבזאָרבד אין די סקאַלפּ, און געבן אַ לאַנג-אַווייטאַד ווירקונג. אַזאַ אַ מאַסקע איז געמאכט ניט מער ווי אַמאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש. ניצן דעם אופֿן פון פידינג קערלז, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן זייער וויזשאַוואַל טיקנינג. האָר ווערט אָובידיאַנט, גרינג צו קאַם און ניט מער טאַנגגאַלד.

עס איז רעקאַמענדיד צו בייַטנ לויט דער ריי נאַטירלעך מאַסקס מיט פאַרטיק מאַסקס, וואָס אַנטהאַלטן באַמבו עקסטראַקט, עפּל פּעקטין, אַמינאָ אַסאַדז, ביאָטין, קעראַטינס, ספּראַוטאַד ווייץ קערל עקסטראַקט און מאַנדל מילך. לעמאָשל, גוטע קאָסמעטיקס זענען באַנד יקספּאַנד ל 'אָרעאַל מאַסקע פֿאַר זעלטן האָר, גאַרניער פרוקטיס באַלזאַם און קעראַסטאַז מאַסקווינטענסע נוטרישאַנאַל דין האָר מאַסקע.

גאַנץ דין און דין האָר איז באהאנדלט ניצן פאָלק רעמאַדיז - מאַסקס פון נאַטירלעך פּראָדוקטן.

געהעריק זאָרגן פֿאַר דין און שיטער האָר

  • איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון דיין האָר קעסיידער און נישט פֿון צייט צו צייט. דערנאָך עס איז מעגלעך צו פארשטארקן די סטרוקטור פון די האָר, פאַרגרעסערן די געדיכטקייַט און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון קערלז.
  • עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עקספּערימענט מיט האָר דייז. אַנשטאָט, עס איז בעסטער צו נוצן פאַכמאַן מילד פּאַינץ ווען געמעל אין אַ שיינקייט סאַלאָן.
  • עס איז ווערט פּראַטעקטינג דיין קאָפּ פון די השפּעה פון זונשייַן אויף עס. פֿאַר יבעריק נוצן פון די האָר דרייער, עס איז בעסער צו צולייגן אַ טערמאַל פּראַטעקטיוו זאַץ אויף די האָר אין שטייַגן. אין דערצו, עס איז ווערט ניצן אַ שמאָל נעזל אין דעם פּראָצעס פון קריייטינג אַ סטילינג, וואָס דרייז נישט די קערלז, אָבער אַקץ בלויז אויף יחיד סטראַנדז.
  • אָפט דין און שיטער האָר הייבט צו ווערן זייער ילעקטראַפייד, ספּעציעל אין ווינטער. אין דעם פאַל, עס איז ווערט ניצן פליסיק זייַד, וואָס גיט די האָר ילאַסטיסאַטי און רימוווז סטאַטיק עלעקטרע.
  • פֿאַר דין און זעלטן האָר, אַ קאָמפּעטענט ברירה פון קאָסמעטיקס איז וויכטיק.אַזאַ האָר איז נישט פּאַסיק פֿאַר די נוצן פון דזשעלז און וואַקס אַז קערלז. ספּרייז און מאָוסאַז וועט זיין פיל בעסער, ווייַל זיי לאָזן איר צו שאַפֿן און פאַרריכטן לאַש האַירסטילעס, אַדישנאַל נאַטירלעך באַנד צו די האָר.
  • קאַוטעריזאַטיאָן און לאַמינאַטיאָן זענען באטראכט ווי גוט ווי פאַכמאַן מעדיציניש פּראָוסידזשערז פֿאַר דין האָר, וואָס וועט מאַכן קערלז מער וואַלומאַנאַס און שווער, און אויך צושטעלן די סטראַנדז שוץ פון די שעדלעך יפעקס פון ינווייראַנמענאַל סיבות.
  • דו זאלסט נישט נוצן קאַנדישאַנערז אָדער שאַמפּוז וואָס לייגן באַנד, אַרייַנגערעכנט סיליקאָנעס און פּאָלימערס. אַזאַ קאָסמעטיקס זענען בדעה בלויז פֿאַר דיק האָר, און זעלטן און דין האָר אין אַזאַ אַ סיטואַציע וועט נאָר באַקומען כעוויער.

דין האָר דאַרף ספּעציעל זאָרגן, אין קשר מיט וואָס עס וואָלט זיין וויכטיק פֿאַר זייַן אָונערז צו הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון יקספּיריאַנסט כערדרעסערז און סטייליסס.

וואָס מאָדערן פּראָוסידזשערז פון שיינקייט סאַלאַנז וועט העלפֿן צו סאָלווע די פּראָבלעם פון זעלטן און דין קערלז?

  1. קאַלט מאַסקס. די ווירקונג פון פליסיק ניטראָגען אויף די האָר וועט שמאָל די בלוט כלים. נאָך דעם פּראָצעדור, זיי ווידער יקספּאַנד, וואָס פֿאַרבעסערן די לויפן פון בלוט צו די האָר ציבעלע.
  2. פּיראָפאָרעסיס. די קעריינג אָדער פּראָטעין זאַץ אויף די האָר, די סאַבסאַקוואַנט טעמפּעראַטור ווירקונג איז וויכטיק.
  3. אַמפּאָולע באַהאַנדלונג. דער אופֿן איז ינטראָודוסט אין די האָר פון אויסצוגן פון וווילטויק געוויקסן, וויטאַמינס, שפּור עלעמענטן און יקערדיק אָילס.
  4. אָזאָנע טעראַפּיע בעשאַס דעם פּראָצעדור, אַ אָזאָנע-זויערשטאָף געמיש איז געווענדט צו די סקאַלפּ, וואָס העלפּס צו ומקערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די געוועבן.

באַהאַנדלונג פון זעלטן און דין האָר מיט די הילף פון פאַכמאַן פּראָוסידזשערז, למשל, לאַמינאַטיאָן און קאַוטעריזאַטיאָן, אַלאַוז איר צו באַשיצן קערלז און מאַכן זיי מער שווער און וואַלומאַנאַס.

לאַנג: פּאַסיק סטילינג פֿאַר גראַדזשאַוויישאַן 2017

האַירסטילעס פֿאַר פליסיק האָר זאָל שלייער די נאַטירלעך פלאָז אין די סטרוקטור פון קערלז. פֿאַר דעם, פאַכמאַן סטייליסס און פריזירער האָבן אַ פּלאַץ פון סיקריץ, וואָס מיר וועלן טיילן מיט איר מיט פאַרגעניגן. אויב איר האָט לאַנג שיטער האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן מאַלטילייער כערקאַץ. דאָ זענען די אָפּציעס:

  • לייטער. דעם שערן ארויס אין די 70 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט, אָבער נאָך בלייבט באַטייַטיק. קערלז פון פאַרשידענע לענגקטס געבן די כערסטייל די ווירקונג פון לייערינג, סקילפאַלי כיידינג פלאָז.

  • קאַסקאַדע. די אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר אָונערז פון לאַנג און ווייווי קערלז. עס אויך ניצט סטראַנדז פון פאַרשידן לענגז וואָס געבן די האָר אַ קינסטלעך באַנד. די מייַלע פון ​​אַזאַ אַ שערן איז די יז פון סטילינג. איר קענען פשוט טרוקן די לאַקס מיט אַ האָר דרייער און אַרטיפיסיאַללי פאַרגרעסערן דעם באַנד דורך ביטינג די קערלז מיט אַ קאַם אין דער באַזע.

צו נוסח דין האָר, געבן עס די ווירקונג פון באַנד און געדיכטקייַט, עס איז ווערט צו עקספּערימענט מיט באַנגס. מיט אַ לאַנג האָר פון האָר, אַ דין און אָפּגעלאָזן אויף איין זייַט קלאַפּ קוקט גוט. איר קענען מאַכן אַ גלייַך קלאַפּ מיט אַ גלייַך אָדער אַבליק שנייַדן. דעם קריייץ די ווירקונג פון דיק און שווער סטראַנדז. איר קענען מאַסקע די דין אויסזען פון די סטראַנדז ניצן כיילייטינג אָדער גראַדזשאַוויישאַן.

עצה! אויב איר באַרשט דיין האָר מיט אַ האָר דרייער, און אפילו דין סטראַנדז וועלן קוקן מיט מעהודערדיק קערלאַסנאַס, געבן איר באַזיצער אַ ראַפינירט, אָבער אין דער זעלביקער צייט שטיפעריש בילד.

האַירסטילעס פֿאַר דין האָר פֿאַר מיטל לענג פֿאַר אַ קייַלעכיק פּנים

קאַרע פֿאַר קורץ האָר

כערקאַץ פֿאַר פליסיק האָר פון מיטל לענג זענען גאַנץ דייווערס. דאָ, סטייליסס פאָקוס אויף די נאַטירלעך פּראָפּערטיעס פון האָר ילאַסטיסאַטי. לאַנג סטראַנדז, אפילו אויב זיי זענען דין און זעלטן, ויסגלייכן אונטער זייער אייגן וואָג, און אַקאָרדינגלי, זייער פאָרעם איז געשווינד פאַרפאַלן. קערלז צו די פּלייצעס האָבן גרעסערע ילאַסטיסאַטי, ריספּעקטיוולי, די כערסטייל לאַסץ אַ לאַנג צייַט. דאָ זענען רעקאַמענדיד האַירסטילעס פֿאַר דין האָר פון מיטל לענג.

  1. פיר פון אַ מין. עס זענען עטלעכע ווערייאַטיז פון אַזאַ אַ שערן. פֿאַר אָונערז פון פליסיק האָר צו די פּלייצעס, אַן ילאָנגגייטאַד קאַרעטע איז אָפּטימאַללי סוטאַד. דעם כערסטייל טוט נישט דאַרפֿן ספּעציעל זאָרגן און פיץ ממש אין פינף מינוט.אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען פּרובירן גריידיד קאַרעטע. דאָ, די באַזע פון ​​די כערסטייל איז שנייַדן מיט אַ לייטער, וואָס גיט די סטראַנדז אַ וויזשאַוואַל באַנד.
  2. באָב. א שטריך פון דעם שערן איז דער מאַנגל פון באַנגס. דאָ די וויזשאַוואַל ווירקונג פון באַנד איז אַטשיווד רעכט צו דער לענג פון די פראָנט לאַקס. דעם סטילינג איז פּאַסיק פֿאַר אַלע פּנים טייפּס.

באָב וועט טאָן נאָר גוט

כערסטייל פֿאַר זעלטן האָר פון מיטל לענג, גיט די ליידיז אַ פּלאַץ פון פאַנטאַזיע פֿאַר סטילינג. איר קענען ווינט קערלז, נוצן האַירפּינס און וואַרניש. די הויפּט צושטאַנד פֿאַר די כערסטייל צו זיין גלענצנדיק און וואַלומאַנאַס. גלאַט סטראַנדז סטאַקט מיט מוס וועט נאָר ונטערשטרייַכן די דיסאַדוואַנטידזשיז.

פליסיק האָר פֿאַר קורץ און באַנגס

אָוונערס פון קורץ סטראַנדז מיט אַ דין סטרוקטור זאָל נישט פאַרצווייפלונג. עס זענען האַירסטילעס פֿאַר זעלטן האָר פון מינימום לענג.

  • באָב. מיר האָבן שוין דערמאנט דעם שערן אויבן, אָבער, עס איז כדאי צו באמערקן אַז עס אויך קוקט עלעגאַנט אויף קורץ האָר. אויף די צוריק פון די קאָפּ, סטראַנדז זענען שנייַדן קורץ, וואָס העלפּס וויזשוואַלי פאַרגרעסערן די באַנד אין די פראָנט פון די קאָפּ. עס איז רעקאַמענדיד אין קאָמבינאַציע מיט כיילייטינג.
  • פיר פון אַ מין. פֿאַר קורץ האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן אַ קוואַדראַט אָן באַנגס, מיט טאָרן סטראַנדז. דאָ, לאַקס פון פאַרשידענע לענגקטס זענען לינקס וואָס געבן די בילד אַ ביסל דישעוואַלד אויסזען. אויב איר פאַרבן דיין האָר אין עטלעכע פארבן, איר קענען באַהאַלטן זעלטן האָר אין אַ העל און עקסצענטריש וועג. פּאַסיק פֿאַר יונג גערלז מיט אַ פריילעך כאַראַקטער.

  • פּיקסיעס. דער נאָמען פון די שערן קומט פון ענגליש פֿאָלקלאָר, ווו די פּיקסיעס זענען דערלאנגט אין די פאָרעם פון פייע עלווז. די כערסטייל איז פּאַסיק פֿאַר אָונערז פון קורץ קערלז, פּונקט אונטער די דורכשניטלעך לענג. אויף אויך קורץ סטראַנדז, אַזאַ אַ כערסטייל קוקט נודנע און יניקספּרעסיוו. כערקאַץ זענען געטאן אין צוויי ווערייישאַנז: גלאַט אָדער טאָוסלעד האָר. ווייַל מיר רעדן וועגן דין און זעלטן סטראַנדז, מיר רעקאָמענדירן די רגע אָפּציע. אַזוי אַז די באשאפן בילד טוט נישט וועלקן איבער צייַט, גרייט צו אַ כוידעשלעך וויזיט צו דער פריזירער. ינדיפּענדאַנטלי טייַנען אַזאַ סטילינג איז זייער פּראָבלעמאַטיק.

סטילינג דין האָר, ספּעציעל פון קורץ לענג, טוט נישט נעמען פיל מאָל. די מערסט עפעקטיוו אָפּציע איז צו נוצן אַ האָר דרייער אין די פאָרעם פון אַ באַרשט. דער מיטל העלפּס צו פּוך די האָר און פאַרריכטן די האָר סטילינג פֿאַר אַרויף צו דרייַ טעג.

פאַכמאַן עצות: דיי האָר געזונט

האַירסטילעס פֿאַר זעלטן און דין האָר. דאָס איז ביי קיין זאַך די הויפּט זאַך. קיין האָר דאַרף זאָרגן. אויב איר פאַרלאָזן דעם הערשן, סטילינג אויף דין האָר וועט נישט העלפן. די סטראַנדז וועט ריזעמבאַל שטרוי און קוקן גרומד.

פאַכמאַן סטייליסס רעקאָמענדירן מילד און יידל זאָרגן פֿאַר דין האָר. פֿאַר בייַשפּיל, טאָן ניט זידלען די הייס דרייער, דאָס וועט אַרויסרופן די צעשטערונג פון די פאַליקאַל. אין דערצו, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמיידן פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו דירעקט זונשייַן און נוצן בלויז פּיינץ מיט אַ מילד ווירקונג אויב איר פּלאַן צו טוישן קאָלירן.

ויסמיידן דירעקט זונשייַן

וויכטיק! די מערסט שווער זאָרגן פֿאַר דין סטראַנדז מיט אַ געגרייַזלט סטרוקטור. צו טייַנען געזונט האָר, איר דאַרפֿן אַ לאַנג און באַלאַנסט זאָרג.

וויטאַמינס פֿאַר זייער דין האָר

אין קאָמבינאַציע מיט מינעראַלס: צינק, קאַלסיום און אייַזן, דאָס איז פודז וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמינס פֿון גרופּעס A, B, C, E.

וויטאַמינס - ינ ערגעצ ניט אָן זיי

נאָך יעדער ראַדיקאַל אריינמישונג אין די כערסטייל: קאַטינג אָדער דייינג, נוצן מילד זאָרגן פּראָדוקטן. אין דערצו, מיר רעקאָמענדירן צו מאַכן מאַסקס באזירט אויף בורדאָקק בוימל. דאָס וועט שטארקן די סטרוקטור.

איר זאָל נישט נוצן פאָלקס צוויי-אין-איין זאָרגן פּראָדוקטן (קאַנדישאַנער שאַמפּו). זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דין סטראַנדז, ריספּעקטיוולי, קענען אַרויסרופן אָנווער. עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו פיטאָקאָמפּלעקסעס, וואָס צונויפשטעלנ זיך פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.

נאָך סטיינינג, מיר רעקאָמענדירן צו מאַכן אַ מאַסקע באזירט אויף האָניק. עס איז צוגעגרייט פון אַ געמיש פון צוויי יאָוקס, אַ ספּונפול פון האָניק און נאַטירלעך בוימל.די מאַסקע איז געווענדט פֿאַר 30 מינוט, און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

דין באַהאַנדלונג

פירסטלי, יעדער פרוי זאָל וויסן אַז זייער דין האָר איז דאַמידזשד, אָן עפּעס נייטיק. זיי ווערן קראַנק און דאַרפן צונעמען באַהאַנדלונג. עס קענען זיין פּריסקרייבד דורך אַ טריטשאָלאָגיסט נאָך אַ מעדיציניש דורכקוק. עס קענען זיין געפירט אויס אין שטוב, אָבער זייער קערפאַלי אַזוי נישט צו שאַטן דיין קראַנק סטראַנדז. די לויף פון באַהאַנדלונג באשטייט פון:

  1. פאַכמאַן מאַסאַזש ניצן סטימיאַלייטינג און פערמינג פּרעפּעריישאַנז מיט פּראָטעינס און מינעראַלס,
  2. דיעטע: די דיעטע זאָל זיין ענריטשט מיט אַ גענוג סומע פון ​​פּראָטעין, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז.
  3. וויטאַמיניזאַטיאָן קורס: פֿאַר זיך-באַהאַנדלונג איר קענען נוצן אַ מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס, אָבער עס איז מער פּאַסיק צו דורכפירן אַ דורכקוק אין סדר צו געפֿינען וואָס וויטאַמין איז פעלנדיק פֿאַר טינד האָר און טרינקען עס (אָפט, אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמינס C, E, P, גרופּע B איז געפֿונען,
  4. מעסאָטהעראַפּי ינוואַלווז די הקדמה פון טעראַפּיוטיק קאַקטיילז אין די סקאַלפּ צו ומקערן האָר און באַנד.

אויב עס איז קיין צווייפל וועגן די קערעקטנאַס פון די אויסדערוויילטע לויף פון באַהאַנדלונג, עס איז בעסער צו זוכן די הילף פון אַ מומחה - אַ טריטשאָלאָגיסט. ער וועט זאָגן איר וואָס צו טאָן אין יעדער פאַל, ווייַל די סיטואַטיאָנס זענען אַנדערש. אונטער די השפּעה פון דרוגס, דין האָר וועט אָנהייבן סלאָולי אָבער שורלי צוריקקריגן. אויב זיי זענען נאָך געשטיצט דורך נאָך היים מאַסקס פֿאַר באַנד און דערנערונג, די אָפּזוך וועט פּאַסירן פילע מאָל פאַסטער.

היים רעמאַדיז

עס זענען אַ גרויס נומער פון רעסאַפּיז פֿאַר היים מאַסקס, אונטער די השפּעה פון וואָס די טיננעסט האָר קומט צו לעבן, זייער זעלטן און פליסיק סטראַנדז ווערן טיקער, זייער פּראַטעקטיוו שיכטע איז געזונט. ווי צו מאַכן זיי איז דיסקרייבד אין דעטאַל אין פילע רעסאַפּיז, וואָס יעדער פון זיי איז גוט אין זיין וועג. צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר אַזאַ מאַסקס וועט זיין גענוג, זייער געדויער איז וואָרמינג 10-40 מינוט.

קאָסמעטיק אָילס זענען העאַטעד צו אַ וואַרעם שטאַט אין אַ וואַסער וואַנע און ראַבד אין די רוץ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ. אַזאַ קאַמפּרעסיז קענען זיין געמאכט פון סידער, בורדאָקק, קאַסטער אָדער מאַנדל אָילס: זיי ומקערן די פּראַטעקטיוו פילם און דאַמידזשד האָר סטרוקטור.

מישן די אַפּטייק הערבס פון מינץ, ראָוזמערי, סאַגע און באַסיל אין אַ טרוקן פאָרעם, מאָל זיי, גיסן נאַטירלעך עפּל עפּלזאַפט עסיק (2 טעפּלעך), לייג די יקערדיק אָילס פון מינץ (3 טראפנס) און לאַוואַנדע (5 טראפנס). לאָזן אין אַ גלאז קאַנטיינער פֿאַר 2 וואָכן, שפּאַנונג, קראָם אין אַ טונקל קאַנטיינער אין צימער טעמפּעראַטור. איידער נוצן, די ינפיוזשאַן (2 טייבאַלספּונז) איז דיילוטאַד מיט אַ גלאז פון וואַרעם געפילטערט וואַסער און ראַבד אין די רוץ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ.

  • רעסטאָראַטיווע מאַסקע פֿאַר האָר באַנד

פּאָונדעד יאָוק געמישט מיט אַ בריקוועטטע הייוון (לעפל) און אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס (לעפל). הערבס זענען בעסטער אויסדערוויילט דורך די קאָליר פון קערלז, ווייַל רובֿ פון זיי האָבן קאַלערינג און טינטינג פּראָפּערטיעס. קאַלענדולאַ איז פּאַסיק פֿאַר ברוין-כערד וואָמען, טשאַמאָמילע פֿאַר בלאַנדז, קראָפּעווע פֿאַר ברונעטטעס, קראָפּעווע, דעמב בילן און סט. דערנאָך, לאָזן די געמיש פֿאַר אַ שעה, גיסן בורדאָקק בוימל (אַ לעפל) אין עס, לייגן קיין עראַמאַטיק בוימל (10 טראפנס).

די מאַסקע איז געווענדט צו די רוץ און סטראַנדז אין אַ וואַרעם פאָרעם. אויב איר האָבן זייער דין, פליסיק האָר וואָס וואָלט נישט זיין ינכיבאַטיד דורך די עקסטרע באַנד און געדיכטקייַט, איר זאָל נישט פאַרשטאַרקן זייער שוין דיפּלאָראַבאַל שטאַט מיט פּערמס און טאָנגז. עס וועט זיין פיל מער נוצלעך צו נאָרמאַלייז דיין לייפסטייל, לערנען ווי צו רעכט זאָרגן פֿאַר דאַמידזשד קערלז, אַנדערגאָו באַהאַנדלונג, אויב נייטיק. בלויז אין דעם פאַל, עס איז זיכער פֿאַר די געזונט פון די האָר צו פאַרגרעסערן זייער נומער און גרעב פון יעדער האָר.

דיק און לאַנג האָר זענען אַ פאַקטיש עשירות, כאָטש קאַרינג פֿאַר זיי איז גאַנץ קאָמפּליצירט און יז בערדאַסאַם. אָבער, טראָץ דעם, אַלע גערלז חלום פון אַקוויירינג אַ פּרעכטיק האָר.

פליסיק האָר: ז, באַהאַנדלונג פון דין האָר, וואָס האַירסטילעס און כערקאַץ פּאַסיק (פאָטאָ)

דיק און לאַנג האָר זענען אַ פאַקטיש עשירות, כאָטש קאַרינג פֿאַר זיי איז גאַנץ קאָמפּליצירט און יז בערדאַסאַם. אָבער, טראָץ דעם, אַלע די גערלז חלום פון אַקוויירינג מאָדיש האָר, נישט צו זיין דערשראָקן פון מעגלעך שוועריקייטן. אָבער, יעדער מענטש איז יחיד און די האָר סטרוקטור קען נישט זיין די זעלבע פֿאַר אַלעמען. פון איין סיבה, אָדער עטלעכע גערלז, עטלעכע גערלז האָבן צו שטעלן זיך מיט זעלטן און זייער דין האָר, וואָס קענען זיין אַ יערושעדיק פאַקטאָר אָדער אַ קונה פּראָבלעם. עס איז מעגלעך און נויטיק צו האַנדלען מיט דעם סיטואַציע, ווייַל בלויז די רעכט זאָרגן און די ריכטיק מיטלען צו געבן אַ וויזשאַוואַל באַנד וועט העלפֿן צו דערגרייכן אַ מאָדיש רעזולטאַט.

פאָטאָ פון האַירסטילעס פֿאַר קורץ, מיטל און לאַנג פליסיק האָר

א גוט כערסטייל איז דער שליסל צו אַ ויסגעצייכנט אויסזען. אין די הענט פון פּראָפעססיאָנאַלס, אפילו דין און שיטער האָר קענען קריגן אַ סטאַנינג אויסזען. מאַכט זיכער אַז דאָס איז געהאָלפֿן דורך פאָטאָ מאַטעריאַלס - ביישפילן פון פאַקטיש האַירסטילעס פֿאַר פאַרשידענע האָר לענג.

אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן וואָס צו טאָן מיט פליסיק האָר אין אַ קינד, גלייך טאָן: עס אַלע דעפּענדס אויף זיין עלטער. אָבער ווען קריייטינג אַזאַ סטילינגז, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טאָן טינינג, ווייַל דאָס וועט מאַכן די האָר אפילו טינער, ראַרער.

ווי קוקט פליסיק האָר: ווידעא ינסטרוקטיאָן פֿאַר טאָן-עס-זיך באַהאַנדלונג, וואָס צו טאָן מיט זייער זעלטן סטראַנדז אין אַ קינד, פאָטאָ און פּרייַז

גירלס און וואָמען וועלן האָבן אַ דיק, שיין האָר פון האָר, נישט בלויז צו באַשיצן זייער קעפ פון די זון אָדער קאַלט, אָבער אויך מאַכן זייער אויסזען אפילו מער אַטראַקטיוו. דאָך, ניט אַלעמען קענען באַרימענ זיך פון זייער קערלז - פילע האָבן פּראָבלעמס מיט זיי. פֿאַר בייַשפּיל, איר זאָל נישט זאָגן ווי פליסיק האָר קוקט - זיי זענען נישט אַטראַקטיוו און קענען מאַכן די בילד פון אפילו די מערסט כיינעוודיק פרוי ריפּאַלסיוו.

אין די פאָטאָ: פליסיק האָר - אַ שרעקלעך חלום פון קיין פרוי

ונטער איז אַ דיטיילד ינסטרוקטיאָן וואָס וועט זאָגן איר וואָס צו טאָן מיט זעלטן האָר, ווי צו פאַרגרעסערן די געדיכטקייַט פון האָר. מיר זענען זיכער אַז אונדזער עצה וועט זיין נוציק אפילו פֿאַר יקספּיריאַנסט כערדרעסערז, כאָטש אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז זענען גרינג צו ינסטרומענט מיט דיין אייגענע הענט אין שטוב.

גרונט פון פלוידס

צום באַדויערן, עס זאָל זיין דערקענט אַז אָפט פליסיק קערלז זענען געלייגט דזשאַנעטיקלי און אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו צולייגן ספּעציעל מעטהאָדס:

אַזוי וויזשוואַלי מאַכן די האָר טיקער און לאַש!

דעם פּראָבלעם קען פּאַסירן פֿאַר פאַרשידן סיבות.

צוקוקנ זיך. אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן וואָס צו טאָן מיט פליסיק האָר אין אַ קינד, גלייך טאָן: עס אַלע דעפּענדס אויף זיין עלטער. אויב דאָס איז נאָך קליינטשיק, איר זאָל נישט פּאַניק - די האָר איז אין די פאָרמירונג בינע און עס זענען הויך גיכער אַז עס וועט ווערן מער געדיכט. אויב דאָס איז אַ מיידל וואָס איז פערצן אָדער מער אַלט, פילן אונדז פריי צו נוצן אונדזער עצות.

כאָטש ניט שטענדיק די סיבה פֿאַר די זעלטנקייַט ליגט אין די גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.

די פאלגענדע קענען פירן צו אַזאַ רעזולטאַטן:

  • ימפּראַפּער זאָרג
  • אָפט פּערם
  • קייפל סטיינינג
  • די נוצן פון נידעריק קוואַליטעט קאָסמעטיקס און וואַשפּולווער.

דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק צו רעדוצירן אָדער לפּחות מינאַמייז נעגאַטיוו פּראַל סיבות. און אויך קעסיידער נוצן מאַסקס - שפּייַזן און רידזשענעראַטיוו.

ימפּראַפּער זאָרגן קענען פירן צו זיכער פּראָבלעמס מיט קערלז.

די סיבה פֿאַר וווּקס פון פליסיק האָר

עס איז אַנלייקלי אַז עס זענען יענע וואָס באַטראַכטן ווי צו מאַכן האָר פליסיק.

אָבער, דאָס מאָל איז אַטשיווד אַננאָוינגלי און צווישן די הויפּט סיבות פֿאַר דער וווּקס פון זעלטן כערז שטיין:

  • פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס אין דעם גוף וואָס אַפעקץ די צושטאַנד פון די קערלז,
  • קעסיידערדיק דרוק
  • אָוווערווערק
  • פעלן פון שלאָף
  • רידוסט גשמיות טעטיקייט.

צו ויסמיידן דעם וווּקס פון פליסיק האָר, עס איז נייטיק:

  • וואָג דיין דיעטע
  • פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל און שפּילן ספּאָרט,
  • מער אין די פריש לופט
  • טייַנען אַ רעזשים פון אַרבעט און מנוחה,
  • ויסמיידן דרוק און אָוווערווערק.

עסן רעכט און פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל - דאָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן האָר פּראָבלעמס

קאַרינג פֿאַר זעלטן האָר

איצט לאָזן אונדז רעדן וועגן וואָס צו טאָן מיט זייער פליסיק האָר. צומ גליק, עס זענען פילע עפעקטיוו, פּראָווען און פּשוט מעטהאָדס איר קענען מאַכשער מיט דיין אייגענע הענט, אָן ריסאָרטינג צו ספּעשאַלאַסץ אין אַ שיינקייט סאַלאָן.

אין באַזונדער, שטענדיק קאַם די קערלז שטרענג אין די ריכטונג פון די עצות צו זייער רוץ, אַ ביסל טילט דיין קאָפּ אַראָפּ. דורך די וועג, ניצן אַ האַירדריער צו טרוקן דיין האָר, אויך טילט דיין קאָפּ אַראָפּ.

צוקוקנ זיך. טרוקן דיין האָר מיט קאַלט לופט. דער מאָדע איז אין פילע מאָדערן מאָדעלס. ווי ייאַנאַזיישאַן פונקציאָנירן. אָפּזאָגן ביליק האָר דרייערז אָן אַזאַ פאַנגקשאַנז, אפילו אויב די פּרייַז איז נידעריקער, אָבער זיי באַשעדיקן דיין האָר פיל מער.

צי איר ווי צו פאַרב דיין האָר?

קלייַבן דיין פאַרב קערפאַלי - עס זאָל זיין:

  • אָן אַמאָוניאַ
  • אָן הידראָגען פּעראַקסייד,
  • מיט ערבאַל ינגרידיאַנץ.

קלייַבן פּאַינץ אָן אַמאָוניאַ

אַזאַ קאַלערינג קאַמפּאַונדז, וואָס דורכנעמען טיף אין די סטרוקטור פון די האָר, נישט בלויז פאַרבן זיי, אָבער אויך שפּייַזן נוטריאַנץ פון פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ, בשעת זיי מאַכן קערלז:

הילף צו לייגן באַנד אויך וועט העלפן ספּעציעל:

זיי זענען געווענדט גלייַך צו די האָר רוץ, וואָס אַלאַוז איר צו כאַפּן אַ ביסל האָר ווי אַ רעזולטאַט.

צוקוקנ זיך. אָבער פון וואַקס און דזשעלז, וואָס אַנטהאַלטן פּעראַפאַן, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן. זיי זענען אויך שווער, און דעריבער די קערלז וועט ווערן יקסעסיוולי שווער און פאַלן, וואָס וועט מאַכן די האָר "גליטשיק" און זעלטן.

אויב איר ווילט צו פאַרריכטן דיין סטילינג, נוצן אַ שוואַך פיקסיישאַן וואַרניש פֿאַר דעם, און עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּזאָגן פון פּראָדוקטן מיט אַ שטאַרק אָדער מיטל מדרגה פון פיקסיישאַן.

פליסיק קריסטאַלז

פליסיק קריסטאַלז פֿאַר האָר זענען געשאפן דורך פאַרשידן קאָסמעטיק קאָמפּאַניעס.

איך וואָלט אויך זאָגן וועגן אַזאַ אַ געצייַג ווי פליסיק קריסטאַלז, וואָס זענען ינקריסינגלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי.

זיי זענען געניצט פֿאַר:

  • באַהאַנדלונג פון קערלז,
  • פאַרהיטונג פון זיכער חולאתן.

אַזאַ קריסטאַלז אַנטהאַלטן נוציק און נוטריאַנץ דערייווד פון:

  • ערבאַל אויסצוגן
  • נאַטירלעך מינעראַל אָילס.

עס איז אויך סיליקאָנע, וואָס איז ביכולת צו יפעקטיוולי מאַסקע די הויפּט וויסואַל פּראָבלעמס פון האָר.

ווי אַ רעזולטאַט, דעם זאַץ גיט אַ פול רעסטעריישאַן פון די סטרוקטור פון די האָר, אַלאַוז איר צו מאַכן זיי מער וואַלומאַנאַס, נישט בלויז וויזשוואַלי, אָבער אויך רעאַליסטיש.

פּשוט מאַסקע

אַ יי מאַסקע אַלאַוז איר צו לייגן ספּלענדער און געדיכטקייַט צו דיין האָר

צו באַזיגן די האָר פון אַ האָר, קעסיידער ניצן די פאלגענדע מאַסקע:

  • קלאַפּן די יי יאָוק
  • לייגן עס אַ לעפל פון מאַסלינע ייל,
  • מישן געזונט
  • איר זאָל באַקומען אַ געדיכט געמיש
  • אַ מאַסקע איז געווענדט צו פריער געוואשן, אַ ביסל פייַכט האָר,
  • נאָך אַפּלייינג די האָר, איר דאַרפֿן צו ייַנוויקלען עס מיט פּאַליעטאַלין און אַ האַנטעך,
  • שווענקען אַוועק נאָך וועגן דרייַסיק מינוט.

צולייגן דעם מאַסקע אַמאָל אַ וואָך.

וואָס כערקאַץ זענען פּאַסיק פֿאַר זעלטן האָר

עס זענען זיכער אָפּציעס פֿאַר כערקאַץ וואָס וויזשוואַלי פאַרגרעסערן זייער באַנד.

פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען הויכפּונקט:

קאַסקייד פון די שפּיץ פון די קאָפּ וועט העלפֿן צו באַהאַלטן די האָר פון די האָר

אָבער ווען קריייטינג אַזאַ סטילינגז, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טאָן טינינג, ווייַל דאָס וועט מאַכן די האָר אפילו טינער, ראַרער.

ניט צו דערמאָנען אַז די סטראַנדז וועט ווערן:

דורך דעם וועג, אויב מיר רעדן וועגן די פֿעיִקייטן פון קריייטינג האַירסטילעס, באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו קערלינג, ניצן קערלערז מיט גרויס דיאַמעטער. צו נוצן אַ מער פּראַנאַונסט ווירקונג, זיין זיכער אַז איר נוצן אַ בייסאַל שפּריץ, און נאָך אַפּלייינג עס, קלאַפּ-טרוקן דיין האָר. דאָס וועט העלפֿן צו כאַפּן די האָר.

א גוט אופֿן פון רייזינג האָר איז די נוצן פון אַ דיפיוזער. הייַנט עס איז נישט אַ פּראָבלעם צו קויפן אַ דרייער מיט אַזאַ אַ נעזל, און די פּרייַז איז נישט זייער אַנדערש פון מאָדעלס וואָס טאָן ניט האָבן אַ דיפפוסער.

אין מסקנא

גומע קערלז וועט וויזשוואַלי פאַרגרעסערן די כערסטייל באַנד פון די כערסטייל!

אפילו אויב איר האָט זייער, זייער פליסיק האָר, מיט אונדזער טרינקגעלט און טריקס, איר קענען פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד באטייטיק דורך מאַכן די האָר לאַש, שיין און דיק. אַן נאָך ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט העלפֿן איר בעסער פֿאַרשטיין די אויבן אינפֿאָרמאַציע!

אויב איר ווילן צו דאַנקען, לייגן קלעראַפאַקיישאַן אָדער אַבדזשעקשאַן, פרעגן אַ פֿראגן צו די מחבר - לייג אַ באַמערקונג!

סיבות פֿאַר דין האָר

דין האָר קענען זיין דער רעזולטאַט פון דריי הויפּט סיבות - הערעדיטי, אַדווערס ענדאָגענאָוס און עקסאָגענאָוס ינפלואַנסיז. ערשטער פון אַלע, די גרעב און געדיכטקייַט פון די האָר זענען רעכט צו דזשאַנעטיקס, דיפּענדינג אויף די עלטער, שטאַם און נאַטירלעך קאָליר פון די האָר. די קלענסטער גרעב (20-40 מייקראַנז) איז באזעסענע דורך די האָר פון נייַ - געבוירן, אין אַ דערוואַקסן, די האָר גרעב וועריז 50-100 מייקראַנז, אין דער עלטער - 50-70 מייקראַנז. די אָונערז פון טיקער האָר זענען אפריקאנער אמעריקאנער, היספּאַניקס און אַסיאַנס, און טינער האָר זענען אייראפעער. די טהיננעסט כערז וואַקסן אויף די קאָפּ פון בלאָנדעס, די האָר פון מיטל גרעב - אין ברונעטטעס, און די טיקאַסט - אין ברוין כערז. נאָך די הויט אַפּפּענדאַגעס, די האָר איז גלייַך אָפענגיק אויף די הויט צושטאַנד: די טינער די הויט, די קלענערער די גרעב פון די האָר, און וויצע ווערסאַ.

אָבער, בעשאַס דעם לעבן, האָר קענען טוישן די סטרוקטור און ווערן טינער. האָר דין קענען זיין רעכט צו ימפּראַפּער זאָרג: אָפט היץ באַהאַנדלונג (סטילינג מיט אַ האַירדריער, עלעקטריש פאָרסעפּס, ייערנינג), וואַשינג דיין האָר מיט הייס וואַסער, זידלען פון דייינג פּראָוסידזשערז און כעמישער פּערם. די וידעפדיק פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע דרייז און מאכט די האָר טינער, אַרבעט אין הייס שאַפּס, די מידע צו גיין אין די ווינטער אָן אַ הוט. דין האָר קענען זיין דער רעזולטאַט פון אַן ערגער, אַנבאַלאַנסט דיעטע, פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס, פּאַטאַלאַדזשי פון די דיגעסטיווע און נערוועז סיסטעם, קעסיידערדיק דרוק און אָוווערווערק. אָפט, פרויען וואָס האָבן לעצטנס געבורט, אָפט האָבן די פּראָבלעם פון טינינג און האָר אָנווער: דאָס איז רעכט צו אַ נאַטירלעך פאַרקלענערן אין עסטראָגען לעוועלס צו פיזיאַלאַדזשיקאַל און ברעסטפידינג, בעשאַס וואָס, צוזאַמען מיט מילך, די גוף פון די מוטער אין גרויס קוואַנטאַטיז פארלירט די נויטיק נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס.

אויב איר ווילן צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון דיין האָר, ספּעציעל ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די שאַמפּוז וואָס איר נוצן. אַ שרעקלעך פיגור - אין 97% פון די באַוווסט בראַנדז פון שאַמפּוז זענען סאַבסטאַנסיז אַז סם אונדזער גוף. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ וואָס גרונט אַלע די קאָפּדרייעניש אויף די לאַבעלס זענען דעזיגנייטיד ווי סאָדיום לאַוריל סאַלפייט, סאָדיום לאַורעטה סאַלפייט, קאָקאָ סאַלפייט. די קעמיקאַלז צעשטערן די סטרוקטור פון קערלז, די האָר ווערן קרישלדיק, פאַרלירן ילאַסטיסאַטי און שטאַרקייט, די קאָליר פיידז. אָבער די ערגסטע זאַך איז אַז דאָס מאַק איז אריין אין די לעבער, האַרץ, לונגען, אַקיומיאַלייץ אין אָרגאַנס און קענען אָנמאַכן ראַק. לעצטנס, עקספּערץ פון אונדזער לייט אַמט געפירט אַן אַנאַליסיס פון סאַלפייט-פֿרייַ שאַמפּוז, ווו געלט פון מולסאַן קאָסמעטיק גענומען ערשטער אָרט. דער בלויז פאַבריקאַנט פון נאַטירלעך קאָסמעטיקס. אַלע פּראָדוקטן זענען מאַניאַפאַקטשערד אונטער שטרענג קוואַליטעט קאָנטראָל און סערטאַפאַקיישאַן סיסטעמען. מיר רעקאָמענדירן צו באַזוכן די באַאַמטער אָנליין קראָם mulsan.ru. אויב איר צווייפל דער נאַטוראַלקייט פון דיין קאָסמעטיקס, קאָנטראָלירן די עקספּעריישאַן טאָג, עס זאָל נישט יקסיד אַ יאָר פון סטאָרידזש.

כאַראַקטער כאַראַקטער

די האָר שטיל באשטייט פון דרייַ לייַערס: די ויסווייניקסט (קיוטאַקאַל), מיטן (קאָרטעקס) און ינער (מעדוללאַ). נאָרמאַללי, קאָרטעקס נעמט אַרויף צו 80-90% פון די גאַנץ מאַסע פון ​​די האָר. דין האָר האט אַ אַנדערדיוועלאַפּט גוף פון די קאָרטעקס. לויט זייער געוועב, די האָר איז צעטיילט אין דין (דיאַמעטער ווייניקער ווי 0,05 מם), מיטל אָדער נאָרמאַל (דיאַמעטער 0,05-0,07 מם) און דיק (דיאַמעטער מער ווי 0,07 מם). אין פאַרשידענע געביטן פון די קאָפּ פון איין מענטש, די גרעב פון די האָר קען זיין אַניוואַן.

דיק האָר האט די גרעסטע דיאַמעטער פון די האָר שטיל, האט די גרעסטע שטאַרקייט און קעגנשטעל צו פאַרשידן ינפלואַנסיז. אין דער זעלביקער צייט, דיק האָר איז מער שווער צו פאַרב, לייטאַן און גרייַזל ווי האָר מיט אַ דין און מיטל סטרוקטור. רובֿ מענטשן האָבן מיטל-דיק האָר, אין באַציונג צו די דיאַמעטער פון וואָס אנדערע טייפּס פון האָר סטרוקטור זענען באשלאסן. דין האָר איז קעראַקטערייזד דורך דער קלענסטער דיאַמעטער און געוואקסן סענסיטיוויטי צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז. די כערז פון בלאַנדז האָבן אַ גרעב פון וועגן 0,05 מם (50 מייקראָן), ברונעטטעס - בעערעך 0.07 מם (70 מייקראַנז), רויט - אַרויף צו 0.1 מם (100 מייקראַנז). מיט יעדער האָר ענדערונג, זיי ווערן טינער.

אין אַלגעמיין, די גרעב פון די האָר איז פאַרקערט פּראַפּאָרשאַנאַל צו זייער געדיכטקייַט. דער גרעסטער סומע פון ​​האָר אויף די קאָפּ איז בלאָנדעס (140-150 000 פּקס.), ווייניקער - ברונעטטעס (וועגן 100 000 פּקס.) און ווייניקער ווי אַלע - רויט-כערד (80 000 פּקס.). די כייאַסט געדיכטקייַט פון האָר (250-350 פּקס / סק. סענטימעטער) איז אנגעוויזן אין די פּאַריעטאַל געגנט, כערז זענען טינער אויף די טעמפלען און האַלדז (150-200 פּקס / סק. סענטימעטער). די האָר ריטשאַז זייַן מאַקסימום געדיכטקייַט דורך פּובערטי (12-14 יאר), אין די עלטער פון 30 די גאַנץ סומע פון ​​האָר דיקריסאַז וועגן 15%.

דין האָר האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. די אַדוואַנטידזשיז פון דין האָר אַרייַננעמען זייער סאָפטנאַס, לייטנאַס און סילקינעסס. אין דערצו, דין האָר איז לייכט דיעד און שייפּט. דעריבער, מיט געהעריק זאָרג און געהעריק סעלעקציע פון ​​האַירסטילעס, אפילו דין האָר קענען זיין די שטאָלץ פון זייַן באַזיצער.

אָבער, דין האָר קענען באַפרייַען זיי צו די באַלעבאָסטע און אַ פּלאַץ פון קאָנפליקט. ערשטער, דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דין האָר וועט קוקן זעלטן ("פליסיק") אָן אָנווער און טאָן ניט האַלטן די סטילינג. אין דערצו, עס איז אָפט נויטיק צו פּנים שוואַך געוואקסן

ילעקטראַפייינג האָר. דין, טרוקן האָר קענען ריזעמבאַל אַ שפּינוועב אָדער שטרוי, און ייליק האָר קענען געשווינד ווערן "ייסיקאַלז" כאַנגגינג פון די קאָפּ. די מער די דין האָר, די שטארקער, אונטער די קראַפט פון זיין אייגן ערלעכקייט, זיי ליגן אויף די קאָפּ און קוק אָנ אַ געשטאַלט.

די גרעב פון די האָר קענען זיין געמאסטן מיט אַ ספּעציעל מיקראָמעטער מיטל, מיטינג מעזשערמאַנץ אין די טעמפּאָראָ-לאַטעראַל זאָנעס אויף די קרוין און באַנגס. די האָר זאָל זיין טרוקן, ריין געוואשן אָן סטילינג. די פּראַקטיש באַשטימונג פון די גרעב פון די האָר איז ווען דייינג, צו רעכענען די סומע פון ​​געלט וואָס איז נייטיק צו באַקומען די געוואלט שאָטן פון די האָר.

ווי צו פֿאַרבעסערן זעלטן האָר וווּקס

אויב איר זענט פייסט מיט די פּראָבלעם פון שוואַך גראָוינג, דין, וויקאַנד האָר, זאָרגן פֿאַר זייער באַהאַנדלונג און פֿאַרשטאַרקונג. פֿאַר שיין, דיק קערלז איר דאַרפֿן צו קעמפן. פּשוט פּראָוסידזשערז קענען זיין געטאן אין שטוב. איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דיעטע, נעמען וויטאַמינס און נוצן פאָלק רעמאַדיז.

טעגלעך מעניו

בלאַנק, געזונט סטראַנדז דאַרפֿן אַ באַלאַנסט דיעטע. מאַכט זיכער אַז יעדער טאָג איז אויף די טיש:

  • פלייש, פיש,
  • הינדל עגגס
  • מילכיק פּראָדוקטן,
  • וועדזשטאַבאַלז און פירות
  • ניסלעך, זאמען.

די מערסט נעגאַטיוו ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די כערסטייל, און טאַקע די גאנצע אָרגאַניזם, איז קאַנסאַמשאַן פון סוויץ, געווירציק, פאַטי פודז, סמאָוקט מיץ, קאַרבאַנייטאַד טרינקען און אַלקאָהאָל.

ביילאגעס און וויטאַמינס

צו קאַמבאַט זעלטן און דין קערלז, אַ נאָך מקור פון נוטריאַנץ, שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס איז דארף. מיט אַ פרייַ ברירה פון דרוגס, ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ. דער פּראָדוקט מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן קאַלסיום, אייַזן, צינק, טאַורינע, וויטאַמינס פון ב. די יסודות זענען מערסט נויטיק פֿאַר וויקאַנד פאַליקאַלז. דער זאַץ פון וויטאַמינס זאָל נישט אַרייַננעמען דיעס, פלייווערז, פלייווערינגז.

אויב איר זענט אין צווייפל וועגן די ברירה, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער, ער וועט העלפֿן איר קלייַבן דער בעסטער קאָמפּלעקס.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר זעלטן דין האָר

די נוצן פון פאָרמיוליישאַנז וואָס האָבן שוין טעסטעד פֿאַר דעקאַדעס קען זיין מער עפעקטיוו ווי טייַער טריטמאַנץ.רעסיפּעס צונויפשטעלנ זיך פון פאַראַנען ינגרידיאַנץ, און צוגרייטן מאַסקס טוט נישט דאַרפן פיל צייט.

איר קענען נוצן פֿאַר האָר באַהאַנדלונג:

  • בורדאָקק, קאַסטער, מאַסלינע בוימל,
  • לימענע זאַפט
  • aloe
  • ציבעלע זאַפט
  • האָניק
  • יי יאָוק
  • דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, קראָפּעווע, סאַגע.

נוצן אַ טערמאַס ווען ברוינג הערבס. הערבס זענען אויסגעגאסן מיט הייס אָבער נישט בוילינג וואַסער און באַשטיין אַלע נאַכט. אין דער מאָרגן, איר זאָל וואַשן דיין קאָפּ און שווענקען מיט די ריזאַלטינג מעדיצין.

נערעוודיק מאַסקס זענען צוגעגרייט גלייך איידער נוצן, ווייַל זיי זענען נישט אונטערטעניק צו סטאָרידזש און געשווינד פאַרלירן זייער היילונג פּראָפּערטיעס.

מעטהאָדס צו האַנדלען מיט ליסע מיט דין דין האָר

אויב די צושטאַנד פון די קערלז קעסיידער ווערסאַנז, ליסע פּאַטשאַז דערשייַנען, איר זאָל זוכן די הילף פון ספּעשאַלאַסץ, למשל, אַ טריטשאָלאָגיסט. ער וועט פאָרשרייַבן אַן דורכקוק צו ידענטיפיצירן די סיבות פון ליסע, פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג.

צו דיאַגנאָזירן די סיבות פון ליסע זענען ינוועסטאַגייטאַד:

  • כאָרמאָונאַל הינטערגרונט
  • טיירויד דריז
  • בלוט
  • האָר און סקאַלפּ.

מאָדערן שיינקייט סאַלאַנז פאָרשלאָגן באַדינונגען פֿאַר די באַהאַנדלונג און רעסטעריישאַן פון האָר. פֿאַר קאַסטאַמערז אַ יחיד פּראָגראַם קאַנסיסטינג פון אַ גאַנג פון פּראָוסידזשערז. די מערסט עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר ליסע מיט דין דין האָר:

  • לאַזער טעראַפּיע איז דיזיינד צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרלייגן אַריבערפירן פון נוטריאַנץ צו די פאַליקאַל
  • מעסאָטהעראַפּי ימפּרוווז די צושטעלן פון האָר פאַליקאַלז מיט וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז דורך סובקוטאַנעאָוס ינדזשעקשאַנז,
  • רעפלעקסאָלאָגי סטימיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די סקאַלפּ מיט מאַסאַזש,
  • נערישינג קאַמפּאַונדז און קלענזינג מאַסקס ומקערן די סטרוקטור פון די האָר און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די כערסטייל.

פּראָוסידזשערז אין דער היים באַהאַנדלונג און סאַלאַן וועט נישט ברענגען די געהעריק ווירקונג, אויב איר פאַרלאָזן די פּשוט כּללים פֿאַר זאָרגן פון זעלטן און דין קערלז. האָר זאָרגן כולל:

  • די נוצן פון קאָומז און ברושעס געמאכט פון נאַטירלעך קוואַליטעט מאַטעריאַלס,
  • די נוצן פון ספּעציעל פּראָדוקטן און שאַמפּוז
  • רינסינג די קאָפּ מיט דעקאָקטיאָנס פון הערבס אָדער ריין געפילטערט וואַסער,
  • רידזשעקשאַן פון האָר דרייערז, טאָנגז, טערמאָו קערלערז, יבעריק אַמאַונץ פון כעמיע,
  • קאָפּ מאַסאַזש מיט פינגער אָדער אַ ספּעציעל מיטל, בייַ מינדסטער צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר 5-7 מינוט.

האָר פּראָבלעמס קענען ניט זיין איגנאָרירט. די גרונט פון די אָנווער קענען זיין ערנסט ינערלעך חולאתן. עס איז נייטיק צו זוכן די עצה פון אַ מומכע, אַנדערגאָו דורכקוק און פּריסקרייבד באַהאַנדלונג, קערפאַלי קוק נאָך די קערלז און קלייַבן די רעכט כערסטייל.

15 וועגן צו מאַכן דין האָר דיק און וואַלומאַנאַס - עצות פון פּראָפעססיאָנאַלס

טאַליע קען זיין דין, אָבער נישט האָר. און אויב ראַפּונזעל האט דין האָר, קען דער פּרינץ האָבן קליימד זיי אין דעם טורעם? אָבער, אין פאַקט, דין האָר איז אַ פּראָסט פּראָבלעם. דאָס איז רעכט צו הערעדיטי און כאָרמאָונז און יידזשינג, און נעבעך זאָרג. מער און מער מענטשן באַקלאָגנ זיך צו זייער כערדרעסערז וועגן דעם פּראָבלעם. וווּ קען מען זען אַז די פּרינצעסין האט דין האָר?

  1. באַקומען אַ מעדיציניש דורכקוק. און כאָטש דאָס איז זעלטן, דין האָר קענען זיין אַ קאַנסאַקוואַנס פון די קרענק. אויב אַ גרויס סומע פון ​​האָר פאלן אויס (און דאָס קענען זיין אָפּגעשטעלט דורך קוקן בייַ די פליסן לאָך אין די שפּריץ נאָך וואַשינג), אויב עס ווערט זעלטן - איר קען האָבן אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ. און כאָטש די וואונדער פון דעם ינכעראַטיד קרענק קענען דערשייַנען פון די עלטער פון 20, זיי זענען אָפט דיטעקטאַד נאָך מענאַפּאַוז. בעערעך 50% פון וואָמען דערפאַרונג האָר אָנווער נאָך 50 יאר. אַלאָפּעסיאַ פון דעם טיפּ איז דזשאַנעטיקלי ינכעראַטיד. דער פּראָבלעם קען אויך זיין אין די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז, פעלן פון אייַזן, אַנעמיאַ אָדער אַ סערדזש פון זכר כאָרמאָונז - אַלע דעם איז באהאנדלט.
  2. אַ געזונט גוף האט געזונט האָר. זאָל עסן

מיט שפּינאַט, קרויט, ביץ, בינז און טאָפו - אַלע די פּראָדוקטן האָבן אייַזן און ביאָטין און צינק וואָס שטיצן האָר וווּקס. ביאָטין איז אויך געפֿונען אין bananas, לעגיומז, בלומענקרויט, עגגס, פּינאַץ, לענטילס און לאַקס.אָן פּראָטעין, עס קען נישט זיין קיין שטאַרק און געזונט האָר. עס קענען זיין באקומען פון הינדל, נידעריק-פעט רויט פלייש, עגגס, ניסלעך, גאַנץ גריינז, סויבינז, יאַמ - שפּייַז און נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן. ספּעסיאַליסץ אויך רעקאָמענדירן צו קאָכן מיט קאָקאָסנוס און מאַסלינע אָילס. פּרוּווט נישט צו טרינקען קאַווע, אַלקאָהאָל און טאַביק. באַגרענעצן די ינטייק פון שוין האַלב עסנוואַרג און האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן, ווייַל זיי האָבן פּראַקטאַקלי קיין וויטאַמינס. איר אויך דאַרפֿן צו טרינקען שעפע פון ​​וואַסער - דאָס וועט העלפֿן דיין האָר ווערן דיק און סילקי!

  • מאַסאַל פון סקאַלפּ. גוט בלוט סערקיאַליישאַן נערישאַז די פאַליקאַלז וואָס אָנהייבן האָר וווּקס, און מאַסאַזש איז אַ פּשוט, ענדזשויאַבאַל און עפעקטיוו וועג צו העלפן זיי. פאַרגרעסערן די לויפן פון בלוט צו די פאַליקאַלז מיט מאַסאַזש, און די האָר וועט ווערן מער גלענצנדיק. אָנווענדן אַ ביסל טראפנס פון אַ בוימל-באזירט פּראָדוקט צו דיין פינגגערטיפּס און רייַבן אַ קייַלעכיק באַוועגונג אין די סקאַלפּ. פאָרזעצן ראַבינג פֿאַר עטלעכע מינוט איידער שאַמפּאָאָינג.
  • באַשליסן צי דיין האָר טיפּ איז טרוקן אָדער ייליק. דער ערשטער זאַך איר זאָל טאָן ווען טשוזינג אַ שאַמפּו איז צו באַשליסן צי דיין האָר טיפּ איז ייליק אָדער טרוקן. שאַמפּו פֿאַר דין ייליק האָר וועט דזשענטלי באַזייַטיקן וידעפדיק פעט פון די האָר, און שאַמפּו פֿאַר דין טרוקן האָר וועט צושטעלן כיידריישאַן אָן ווייטינג. אויב דיין האָר איז ייליק, איר קען האָבן צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג. אויב דיין האָר איז טרוקן, איר קענען נישט ריין דיין האָר אָפט. טרוקן שאַמפּו קענען זיין געוויינט צווישן וואַשינגס צו דערפרישן די סקאַלפּ און האָר, למשל, נאָך אַ ווערקאַוט אָדער אין די סוף פון די טאָג. טרוקן שאַמפּוז נישט בלויז אַרייַנציען וידעפדיק פעט אויף די האָר, סמעללס און שמוץ, אָבער אויך לייגן באַנד.
  • געבן באַנד אין דער זעלביקער צייט ווי קלענזינג און קאַנדישאַנינג

    קאַנדישאַנערז פֿאַר געבן באַנד זענען געמאכט בלויז פֿאַר אָונערז פון דין האָר. אַזאַ שאַמפּוז רייניקן די האָר אויף אַ מילד שטייגער און טאָן ניט שעדיקן די האָר און וואַשן אַוועק דיפּאַזאַץ פון שמוץ און קאָסמעטיקס. אָנצוהערעניש: צולייגן קאַנדישאַנער אויף די גאנצע לענג פון די האָר, אַחוץ די רוץ, אַנדערש די בוימל וועט פאַרענטפערן אויף זיי און זיי וועלן ווערן כעוויער.

  • לערנען צו ווישן מיט אַ האַנטעך. אויב די האָר איז דין, טאָן ניט רייַבן עס בעערעך מיט אַ האַנטעך. אָנשטאָט, שפּריצן זיי דזשענטלי מיט האָר נאָך שאַוערינג. צי איר ווילן עטלעכע מער עצה? ניצן אַ ספּעציעל האַנטעך פֿאַר מיקראָפיבער צו פאַרמייַדן שעדיקן צו די קוטיקלעס. אַזאַ אַ טעכניק וועט פאַסילאַטייט דרייינג מיט אַ האַירדריער און מאַכן דיין האָר מער מאַנידזשאַבאַל און בכלל מער פּאַסיק פֿאַר דין האָר.
  • כאַפּן די רוץ: דער באַנד ביי די רוץ איז איינער פון די הויפּט טאַסקס פֿאַר קריייטינג די ווירקונג פון דיק האָר. דריינג די האָר מיט אַ האָר דרייער ביז עס איז כּמעט טרוקן, און אָנווענדן אַ באַנד-אַדינג אַגענט צו דער וואָרצל זאָנע צו פאַרריכטן די באַנד באקומען דורך קלאַפּ דריינג. אַזוי די האָר וועט נישט פאַלן אַוועק. איר קענען אויך נוצן קערלינג ייערנז אָדער נוצן קערלערז צו דערגרייכן אַ בייסאַל באַנד. און טאָן ניט פאַרגעסן צו באַשיצן דיין האָר פון היץ!
  • מיר פארשטארקן יחיד סטראַנדז. פּראָדוקטן פון מאָדערן באַנד קענען הייבן יחיד סטראַנדז. זיי אויך פאַרריכטן די כערסטייל - דאָס איז ספּעציעל וויכטיק ווייַל דין האָר געשווינד פאַרלירן פאָרעם. עס זענען פילע פּראָדוקטן פון דעם אָריענטירונג - לאָושאַנז, מאָוססעס, ספּרייז און דזשעלז. איר זאָל רעפרען פון קרימז, סטילינג וואַקס, מאָדעלינג ליים און דיק סערומס. באַראַטנ זיך דיין פריזירער וועגן וואָס פּראָדוקטן זענען בעסטער פֿאַר דיין האָר טיפּ.
  • לאָזן די האָר ברעכן די מידע. אויב איר שטענדיק קאַם דיין האָר אויף די לינקס זייַט, פּרובירן צו פאַרלייגן עס צו די רעכט זייַט אָדער צוריק. נאָך פילע יאָרן פון מאַנאַטאַנאַס שטעלע, דאָס וועט אויטאָמאַטיש הייבן די האָר און זיי וועלן קוקן מער וואַלומאַנאַס.
  • מער באַנד מיט געגרייַזלט אָדער ווייווי האַירסטילעס. קערלז און כוואליעס אויטאָמאַטיש

    מאַכן האָר וואַלומאַנאַס. ניט צו שאַטן דיין האָר, טאָן ניט נוצן היץ סטילינג, אָבער צולייגן מוס צו לייגן באַנד צו ריין, פייַכט האָר, טיילן די האָר אין צוויי סעקשאַנז און צאָפּ פון יעדער צאָפּ.דערנאָך לאָזן זיי טרוקן, פאַרשפּרייטן דיין האָר, קאַם דיין האָר מיט זיי און באַווונדערן די אַטראַקטיוו קיוט קערלז!

  • ניט צו הויך טעמפּעראַטורעס. אין קורץ - די ווייניקער איר נוצן טערמאַל אַפּפּליאַנסעס ווען ארויפלייגן, די בעסער. די היץ מאכט די האָר טרוקן און לייפלאַס, זיי אָנהייבן צו ברעכן. ווער דאַרף דאָס? אַזוי עס איז בעסער צו טרוקן דיין האָר אין צימער טעמפּעראַטור ווען מעגלעך. אויב איר נאָך דאַרפֿן צו נוצן אַ האַירדריער אָדער פּרעסן פֿאַר סטילינג, שטעלן זיי צו די מינימום מאַכט - אַזוי עס וועט זיין ווייניקער שעדיקן צו די האָר, און איר טאָן ניט דאַרפֿן הויך טעמפּעראַטור צו שאַפֿן קערלז.
  • באַשיצן דיין האָר פון היץ. טערמאַל שוץ זענען פארלאנגט ווען איר נוצן אַ האָר דרייער, קערלינג פּרעסן אָדער ייערנינג מאַשין. עס סערוועס ווי אַ שלאַבאַן צווישן דין האָר און היץ, און אויך פּראַטעקץ קעגן מאַקאַניקאַל שעדיקן. טערמאַל סטילינג זאָל זיין געפירט לעצטע, נאָך אַפּלייינג געלט צו געבן באַנד און פאָלגעוודיקייַט.
  • נעמען אַ ינוואַנטאָרי פון קאָומז. ווען טשוזינג קאָומז און ברושעס דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט. עס איז בעסער צו רעפרען פון מעטאַל קאָומז - זיי וועלן העאַטעד ווען איר נוצן אַ האַירדריער און שעדיקן האָר אפילו מער. שווער פּלאַסטיק ציין קענען אויך גרונט קרישלדיק האָר. מערסט פאַכמאַן כערדרעסערז רעקאָמענדירן צו נוצן בריסאַלז געמאכט פון נאַטירלעך בריסאַלז אָדער פלעקסאַבאַל ניילאָן. זיי גליטשן זיך גרינגער דורך די האָר, טאָן נישט אָוווערכיט און טאָן ניט שטעקן צו די כערז. א מאַסאַזש באַרשט איז אויך בנימצא. און פאַרקערט צו דער פּראָסט מיטאָס, קאָומינג אויך אָפט נישט פירן צו ליסע, אַזוי איר קענען סטימולירן די פאַליקאַלז ווי פיל ווי איר ווילט, אָבער מיט אַ גוט קוואַליטעט קאַם!
  • כערקאַץ קענען אויך לייגן באַנד. עס זענען צוויי הויפּט אַספּעקץ וואָס זענען שוואַך קאַמפּאַטאַבאַל מיט דין האָר - לענג און לייערינג. אין אַלגעמיין, לאַנג האָר פון די זעלבע לענג קוקט אַפֿילו טינער. אין אַדישאַן, די סקאַלפּ וועט זיין קענטיק אונטער די וואָג פון לאַנג האָר. עס איז בעסער צו בלייַבן אויף אַ מיטל כערסטייל אָדער קורץ כערקאַץ וואָס וועט זיין ליכט און וועט נישט ציען האָר. פריזירער אויך רעקאָמענדירן אַ גראַדזשאַווייטיד שערן צו לייגן באַנד צו די כערסטייל. אין דעם פאַל, לייַערס זאָל נישט זיין געשטעלט ביי די ענדס און רוץ צו דערגרייכן מאַקסימום מאָביליטי און באַנד.
  • האָר קאָליר וועט געבן באַנד ווירקונג. אויב איר האָט דין האָר, קוואַליטעט קאַלערינג וועט העלפֿן, און עס זענען צוויי סיבות פֿאַר. פירסטלי, די קאָליר סכעמע קענען וויזשוואַלי מאַכן די ווירקונג פון וואַלומאַנאַס האָר. למשל, אויב דיין האָר איז טונקל, די פריזירער קען לייטאַן עטלעכע סטראַנדז אַזוי אַז זיי נוטראַלייז די קאַנטראַסט צווישן די סקאַלפּ און די האָר. איר קענען אפילו מאַכן אַ 3D ווירקונג דורך קאַלערינג דיין האָר אין 2-3 פאַרשידענע שיידז. אין דערצו צו די הויפּט קאָליר, עס וועט זיין לייטער און דאַרקער סעקשאַנז - אַן אילוזיע פון ​​באַוועגונג וועט זיין באשאפן. דערצו, די קאַלערינג זיך יקסטענדז די האָר שטיל עפּעס רעכט צו וואָס זיי אָנהייבן צו דערשייַנען דיק און וואַלומאַנאַס. יבעריק לייטאַנינג זאָל זיין אַוווידאַד, ווייַל דאָס וועט שעדיקן די האָר.
  • פֿעיִקייטן פֿאַר דין האָר זאָרגן

    צו העלפן האַנדלען מיט די סיבות וואָס געפֿירט צו דינינג פון די האָר, די קאַנסאַלטיישאַן פון אַ קוואַלאַפייד מומכע טריטשאָלאָגיסט וועט העלפֿן. נאָך אַ מעדיציניש דורכקוק (קאָמפּיוטער דיאַגנאָסטיקס פון די צושטאַנד פון די האָר, פאָטאָטריטשאָגראַם, ספּעקטראַל אַנאַליסיס פון די האָר פֿאַר שפּור עלעמענטן, בייאָוקעמיקאַל בלוט אַנאַליסיס, אאז"ו ו), דער מומכע וועט קענען צו ריכטער די פּראַבאַבאַל סיבות פון דין האָר.

    1. מיט אַ פעלן פון נייטיק נוטריאַנץ, אַ ספּעציעל דיעטע קענען זיין רעקאַמענדיד מיט וויטאַמינס (א, C, E, H, P, גרופּע ב) און מינעראַלס (פּרעסן, קאַלסיום, צינק, שוועבל, סעלעניום, סיליציום) נייטיק פֿאַר האָר.
    2. ספּעציעלע מעדיציניש און רעסטאָראַטיווע פּראָוסידזשערז וועט העלפֿן צו פארשטארקן דין האָר: מעסאָטהעראַפּי, פּלאַזמאָליפטינג, מאַסאַזש פון די סקאַלפּ, מאַסקס, אַפּלייינג אַמפּולע קאַנסאַנטרייץ.
    3. איר קענען דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער די סעלעקציע פון ​​ספּעציעל מעדיציניש קאָסמעטיקס פֿאַר היים זאָרגן פון דין האָר.

    פֿאַר וואַשינג פייַן האָר, שאַמפּוז מיט קעראַטין און פּראָטעינס זענען רעקאַמענדיד, וואָס גיט אַן נאָך באַנד. ווען איר סטילינג אַ האָר מיט אַ האָר דרייער, עס איז בעסער צו נוצן אַ קייַלעכיק באַרשט און טרוקן דיין האָר קעגן זייער וווּקס. ספּרייַס און מאָוססעס געווענדט גלייַך צו די רוץ פון די האָר וועט העלפֿן צו לייגן ספּלענדער צו די כערסטייל. איר קענען אויך סטילינג דין האָר אויף קערלערז אָדער ניצן אַ דיפפוסער.

    פֿאַר האָר מיט אַ פייַן געוועב, זייער אייגן שערן אָפּציעס זענען מיטל און קורץ. סטיליס פון אַ שיינקייט סאַלאָן קענען פאָרשלאָגן אַ מאָדערן קאַסקיידינג אָדער ייסאַמעטריק שערן, אַ שערן פֿאַר באָב, באַב אָדער פּיקסיע, אַ שעפעריש שערן, אַ שערן שערן און פילע אנדערע. אנדערע

    וויזשוואַלי פאַרגרעסערן די באַנד פון דין האָר וועט העלפֿן אַ מילד ביאָ קערלינג אָדער לאַנג-טערמין האָר סטילינג (קאַרווינג). די מערסט דייינג מעטהאָדס פֿאַר דין האָר זענען די מערסט כיילייטינג, קאַלערינג אָדער בלאָנדע. מונדיר דייינג אין איין טאָן (ספּעציעל טונקל), ווי אַ הערשן, קריייץ די ווירקונג פון רידוסינג די באַנד פון שוין דין האָר.

    צו האַלטן די שיינקייט און געזונט פון דין האָר, איר קענען נוצן די פּראָוסידזשערז פון לאַמינאַטיאָן, קעראַטין פּראַסטעטיק, קאַוטעריזאַטיאָן, קאָמפּלעקס האָר באַהאַנדלונג. צו געבן די פעלנדיק געדיכטקייַט צו דין האָר, האָר יקסטענשאַנז זענען נישט פּראָוכיבאַטאַד.

    אויב איר זענט די באַזיצער פון דין האָר, טאָן ניט פאַרצווייפלונג. פּראַוויידינג קעסיידערדיק און קאָמפּעטענט זאָרגן צו דין האָר, און איר קענען מאַכן זיי דיין "אַלייז" אין צייט צו דערגרייכן אַן עסטעטיש ידעאַל און ונטערשטרייַכן דיין יינציק פּערזענלעכקייט און סטיל.

    דיק און גלענצנדיק האָר איז פארבונדן מיט הצלחה און סעקשואַלאַטי, וואָס איז שטענדיק צוליב דיין בילד. אבער וואָס וועגן די צו וועמען נאַטור איז נישט אַזוי סאַפּאָרטיוו? נאָכפאָלגן די עצה פון פּראָפעססיאָנאַלס און נוץ די דערגרייכונגען פון די קאָסמעטיקס אינדוסטריע.

    ווי צו זאָרגן פֿאַר דין האָר?

    זאָרגן פֿאַר דין האָר הייבט מיט זייער געהעריק וואַשינג און סטילינג. דין האָר - שוואַך האָר. ווען וואַשינג, עס איז נייטיק צו קערפאַלי פּינע דעם שאַמפּו אין די וואָרצל זאָנע, און דאַן פאַרשפּרייטן די פּינע צוזאמען די לענג פון די האָר מיט סמודינג מווומאַנץ. נאָך נוצן קאַנדישאַנער אָדער באַלזאַם. אָפט דאָס איגנאָרירט איז איגנאָרירט, ווייַל עס איז אַ מיטאָס אַז קאַנדישאַנערז אָווערלאָאַד דין האָר, וואָס, אגב, איז נישט אמת. הייַנט, עס זענען ספּעציעל שורות פֿאַר די זאָרגן פון וויקאַנד האָר, וואָס זענען געשאפן גענומען אין חשבון די ספּיסיפיקס פון די האָר געוועב.

    אַ וויכטיק שריט אין אַרבעט מיט דין האָר איז קאָומינג. ערשטער איר דאַרפֿן צו טרוקן דיין האָר מיט אַ האַנטעך אָדער אַ דרייער. עס איז רעקאַמענדיד צו אָנהייבן קאָומינג פון די ענדס, וואָס וועט שפּאָרן די קוואַליטעט פון די האָר און נישט שעדיקן די באַלבז. אין דערצו, דעם טעכניק סימפּלאַפייז קאָומינג און פּריווענץ טאַנגלינג.

    אין סטילינג, עס איז וויכטיק צו נוצן פּראָדוקטן דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דין און וויקאַנד האָר. אין אַלגעמיין, זיי האָבן באַוועגלעך פיקסיישאַן און זענען אַימעד צו דענסאַפייינג די סטרוקטור און האַלטן די באַנד פון האָר. ווען איר נוצן אַ האָר דרייער, נוצן אַ דורכשניטלעך לופט טעמפּעראַטור און טרוקן דיין האָר ביסלעכווייַז, עס וועט נעמען אַ ביסל מער, אָבער עס וועט האַלטן איר געזונט.

    איז עס אמת אַז דין און שוואַך האָר זאָל זיין געוואשן ווייניקער אָפט?

    עס איז ניט וויכטיק און טוט נישט אָפענגען אויף די סטרוקטור פון די האָר. איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר ווי עס ווערט גראָב (דאָס איז דער רעקאָמענדאַציע פון ​​טריטשאָלאָגיסץ). אָבער, די קשיא איז גאַנץ לאַדזשיקאַל, ווייַל אָונערז פון דין האָר זענען געצווונגען צו וואַש זייער האָר אפילו מער אָפט, זינט דער ווייַטער טאָג די באַנד און אַ געפיל פון ריין האָר זענען פאַרפאַלן.

    איר קענען זאָרג וועגן די געזונט פון דיין האָר אויב די וואַשפּולווער זענען נישט אויסגעקליבן ריכטיק. מאַכן זיכער אַז דיין שאַמפּוז און באַלזאַם פון דיין ברירה זענען דיזיינד פֿאַר טעגלעך נוצן, און אויך טרעפן אַלע די באדערפענישן פון דיין האָר - צי זיי זענען בונט אָדער געדיכט, דין אָדער דיק, ליכט אָדער פינצטער, צי זיי דאַרפֿן ווו שוץ אָדער נישט, און אַזוי אויף.

    ווי צו קלייַבן אַ געצייַג פֿאַר האָר באַנד?

    כּמעט אַלע האָר באַנד פּראָדוקטן זענען אַימעד צו פאַרגרעסערן די דיאַמעטער פון די האָר און נישט צו שאַפֿן אַ בייסאַל באַנד, וואָס פילע קאַסטאַמערז דערוואַרטן. דאָך, מיט בלויז איין שאַמפּו פֿאַר באַנד, ליידער, פאַרקערט צו טעלעוויזיע גאַנצע, עס איז אוממעגלעך צו דערגרייכן דעם געוואלט באַנד אָדער עפעס ווירקן די סטרוקטור פון די האָר.

    עס איז בעסער אויב די זאַץ פון די סילינג מיטל זענען נוציק קאַמפּאָונאַנץ ווי:

    • אַמינאָ אַסאַדז
    • betaine
    • ב וויטאַמינס,
    • keratin
    • קאָענזימע ק 10,
    • צוקער אויסצוגן
    • ניאַסינאַמידע
    • קאַפין
    • panthenol.

    אַלע די עלעמענטן זענען אַימעד צו אַ פּראַלאָנגד קאַמף: די קאַמפּאָונאַנץ דורכנעמען טיף אין די האָר סטרוקטור, און אויך ענוועלאָפּ זיי אויף די ייבערפלאַך, וואָס אַלאַוז איר צו פאַרגרעסערן די באַנד פון יעדער האָר און פארשטארקן זייער סטרוקטור מער און מער מיט קעסיידערדיק נוצן פון פּראָדוקטן.

    ווי צו סטיל דין האָר?

    עס זענען פילע וועגן צו שאַפֿן באַנד אויף דין האָר. צוליב דעם, פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ סילינג פאַרמאָג און טאָן ניט האָבן אַ נעגאַטיוו קיומיאַלאַטיוו ווירקונג, וואָס איז געוואשן אַוועק פון די האָר און סקאַלפּ אין דער ערשטער וואַש, זענען ידעאַל. עס איז גוט אַז דער זאַץ פון די פּראָדוקטן כּולל אַ קאָמפּלעקס פון לייטווייט פּאָלימערס (פֿאַר אַ אָן ווייטינג) און מאָיסטוריזינג און קאַנדישאַנינג קאַמפּאָונאַנץ וואָס העלפֿן צו האַלטן די קוואַליטעט פון די האָר. טערמאַל שוץ און ווו פילטערס זענען דאָך נייטיק.

    באָופפאַנט איז אַ גוטע וועג צו הייבן דיין האָר, אָבער איר דאַרפֿן צו זיין זייער אָפּגעהיט, דעם טעכניק קענען שעדיקן שוואַך האָר.

    טרוקן שאַמפּוז זענען אויך אַ גוטע אָפּציע, זיי אַרייַנציען סעבאַסעאָוס ויסשיידונג און געבן באַנד. אָבער דאָ ווידער דאַרף זיין וואָרענען, יבעריק און רעגולער אַפּלאַקיישאַן פון דעם פּראָדוקט אויף די סקאַלפּ קענען ווערסאַן זייַן צושטאַנד, וואָס וועט פירן צו וויקאַנינג פון נייַ האָר.

    עס קען זיין אַ שערן, וווּ עס איז קיין צעטיילונג און עס איז אַ קלאַפּ, קיין ענין וואָס פאָרעם, אין קיין פאַל, עס וועט מאַכן די ווירקונג פון דיק האָר. אויך איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שטרעבן צו שאַפֿן הויך האַירסטילעס, עס איז בעסער צו געבן באַנד רעכט צו געוועב עלעמענטן (קערלז, קערלז, כוואליעס).

    ווען דרייינג האָר, אָנווענדן אַ באַנד אַגענט צו נאַס האָר, און טרוקן די האָר מיט אַ באַרשט פּערפּענדיקולאַר צו האָר וווּקס אָדער פשוט לאָוערינג דיין קאָפּ אַראָפּ. טרוקן די וואָרצל זאָנע געזונט, און ראַפינירן די ענדס פון די האָר מיט קייַלעכיק בראַשינג אָדער פאָרסעפּס.

    ערשטער מאַסקע

    דער ערשטער מאַסקע סטימיאַלייץ דעם וווּקס פון נייַ, געזונט האָר, יפעקטיוולי כילז ליסע ספּאַץ.

    צו צוגרייטן עס, נעמען אַ האַלב גלאז פון קעפיר, לייגן 1 יי און 1 לעפעלע קאַקאַאָ פּודער.

    עס איז נייטיק צו מישן ונ דורך און פאַרשפּרייטן עטלעכע טייל אויף די האָר רוץ. לאָזן עס טרוקן אַ ביסל, און פאַרשפּרייטן ווידער. אַזוי אין דריי אָדער פיר אַפּראָוטשיז נוצן די גאנצע געמיש. דערנאָך, אָנטאָן אַ וואָרמינג היטל און האַלטן פֿאַר 20-25 מינוט.

    עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען אַוועק מיט וואַרעם וואַסער מיט בעיבי שאַמפּו און שווענקען בעסטער מיט אַ קראָפּעווע יויך. איר דאַרפֿן צו טאָן דעם מאַסקע 2-3 מאל פּער וואָך. נאָך 2-3 חדשים פון רעגולער נוצן, די האָר ווערט פיל טיקער.

    דערנאָך איר קענען נעמען אַ ברעכן אָדער פאָרזעצן צו זאָרגן פֿאַר דיין האָר מיט אן אנדער ניט ווייניקער עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר האָר געדיכטקייַט.

    רגע מאַסקע

    דעם מאַסקע סטרענגטאַנז די רוץ, מאכן די האָר טיקער און מער וואַלומאַנאַס. דער באַנד נאָך ניצן דעם מאַסקע לאַסץ אַ לאַנג צייַט.

    אַזוי איר צוגרייטן די מאַסקע איר דאַרפֿן 1 טעפּל פון פּראָסט זאַלץ, 1 טעפּל האָניק, 1 טעפּל קאָניאַק.

    אַלע די ינגרידיאַנץ זענען געשטעלט אין אַ גלאז שיסל (סלוי), מישן, פאַרמאַכן די דעקל און שטעלן אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 2 וואָכן. נאָך דעם מאָל די מאַסקע איז גרייט פֿאַר נוצן. עס איז נייטיק צו צולייגן צו די רוץ פון די האָר. דעריבער לייגן אויף אַ וואָרמינג היטל און האַלטן פֿאַר וועגן אַ שעה. שווענקען מיט וואַסער אָן שאַמפּו.

    פילע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו נוצן אַ מאַסקע אַנשטאָט פון שאַמפּו פֿאַר די באַהאַנדלונג צייַט. די ווירקונג פון דעם מאַסקע וועט ווערן באמערקט נאָך צוויי וואָכן פון נוצן. האָר ווערט דיק, געזונט. נישט בלויז די סומע פון ​​האָר איז ינקריסינג, אָבער אויך די גרעב.די רעסאַפּיז זענען דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דין האָר וואָס געשווינד פאַרלירן באַנד.

    דריט מאַסקע

    און נאָך אַ מאַסקע וואָס וועט העלפֿן צו האַלטן האָר אָנווער אין 2 חדשים און לייגן די געדיכטקייַט גאַנץ נאָוטיסאַבלי. אָבער ופמערקזאַמקייט: האט אַ סטיינינג ווירקונג!

    פֿאַר דעם מאַסקע, איר דאַרפֿן צו נעמען גלייַך פּאַרץ פון כענאַ און באַסמאַ (לויט די פּאַקקאַגינג וואָס איז געפֿונען אויף פאַרקויף), ברו זיי הייס, אָבער נישט בוילינג. לייג 1 לעפל קאַקאַאָ פּודער, 1 יי יאָוק און 1 לעפל מאַסלינע אָדער בורדאָקק בוימל.

    קאָך אַלץ און צולייגן צו האָר, ייַנוויקלען עס מיט אַ וואָרמינג היטל פון אַ פּלאַסטיק זעקל און האַנטעך און האַלטן פֿאַר 1.5-2 שעה. טאָן אַמאָל אַ וואָך פֿאַר 2 חדשים. האָר וווּקס ינקריסאַז און אין דער זעלביקער צייט זייער געדיכטקייַט.

    אויב איר דורכפירן אַזאַ רוטין קעסיידער, איר וועט באַקומען אַ רעזולטאַט וואָס יקסידז אַלע עקספּעקטיישאַנז. אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די פאַרשידן סיבות פון האָר אָנווער און אַז זייער צושטאַנד, ווי געזונט ווי די צושטאַנד פון אונדזער ניילז און הויט, גלייַך דעפּענדס אויף דער דערנערונג און געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די גאנצע גוף. דעריבער, איך רעקאָמענדירן צו נעמען קעיר פון זיך נישט בלויז "ויסווייניק", אָבער אויך "ינעווייניק", און איר קענט ראַדיקאַללי טוישן די דיסאַפּוינינג סיטואַציע מיט דיין האָר.

    פייַן האָר סטילינג

    ווי איר וויסן, די באַנד פון אַ כערסטייל איז באשלאסן דורך עטלעכע סיבות. ערשטער, דאָס איז דער טיפּ פון האָר. לעמאָשל, אייראפעישער האָר, וויי, פאַרלירן אַסיאַן און ספּעציעל אפריקאנער. קאָליר איז אויך פון היפּש וויכטיקייט: ברוין האָר איז מערסט אָפט דין און ווייך, זיי האַלטן דעם באַנד זייער שוואַך, און טונקל האָר זענען יוזשאַוואַלי פיל טיקער, אַזוי זיי קוקן מער דיק און לאַש.

    ניט דער קלענסטער ראָלע איז געשפילט דורך הערעדיטי. אויב דיין מוטער פלאָנטיד אַ קאָסע צו די טאַליע בשעת איר זענט נאָך אין שולע, איר האָבן יעדער געלעגנהייט צו האַלטן אַ מאָדיש גריווע ביז אַ עלטער. געדענקען אַז עס איז נישט די גרעב פון די האָר זיך וואָס איז וויכטיק, אָבער גאַנץ די גאַנץ סומע, דאָס איז די געדיכטקייַט. עס כאַפּאַנז אַז מענטשן מיט געדיכט, שייגעץ סטראַנדז אויך "שייַנען" פּאַרטאַד.

    "האָר אָנווער איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס די נאָוטאָריאַס שטשור עק בלייבט פון אַ מאָדיש צאָפּ," זאגט ניקאָלאַי וואַסיליעוו, קונסט דירעקטאָר פון שאַרם דיסטריבוטיאָן. - מאָדערן לעבעדיק טנאָים נעגאַטיוולי ווירקן די צושטאַנד פון די האָר, פּראַוואָוקינג ניט בלויז זייער דריינאַס און בריטטלענעסס, אָבער אויך האָר אָנווער. איך זען דאָס זייער גוט פון מיין קלייאַנץ: אויב פריער צוויי פון צען וואָמען געבעטן פֿאַר אַ בעסער שערן, איצט יעדער רגע דאַמע.

    עס איז דיסטורבינג אַז אַזאַ אַ פּראָבלעם אָוווערטייקס אפילו די וועמענס דזשאַנעטיקלי האָר איז זייער שטאַרק. איך טאָן אַז דער גרונט פון די כערסטייל פון די וויזשאַוואַל באַנד פון די וויסואַל באַנד קענען זיין ביידע גלייַך אָנווער און טינינג. דערפֿאַר, איידער איר קונה אַ סעריע פון ​​געלט פֿאַר באַנד, פּרובירן צו האַלטן דעם פּראָצעס מיט די הילף פון ספּעציעל דרוגס.

    דער וועלט-באַרימט פירער אין די פעלד פון האָר רעסטעריישאַן - די אמעריקאנער פירמע Bosley, וואָס ניצט 30 יאָר דערפאַרונג אין האָר טראַנספּלאַנטיישאַן אין דער אַנטוויקלונג פון פאַכמאַן קאָסמעטיקס - רעפּראַזענץ אַ שורה פון פאַכמאַן האָר וווּקס פּראָדוקטן און דער ערשטער סאַלאָן באַהאַנדלונג פֿאַר Bosley Professional Strength (BosleyPro) האָר אָנווער. די ליניע כּולל זאָרגן, סאַפּאָרטיוו סטילינג און אינטענסיווע זאָרגן פּראָדוקטן וואָס פאַרמייַדן האָר אָנווער, שטיצן, טיקאַנז און טיקאַן זיי, סטימולירן און רידזשענערייט זייער וווּקס. די פּראָדוקט עפעקטיווקייַט איז פּראָווען דורך דעם פאַקט אַז BosleyPro איז נאָר אין צוויי יאָר געווארן איינער פון די לידינג בראַנדז וואָס ספּעשאַלייזיז אין דעם פּראָבלעם אין די יו. עס. מאַרק. לויט די רעזולטאַטן פון דער סעלעקציע פון ​​פּראָפעססיאָנאַלס אין די שיינקייט אינדוסטריע (נאַמאַניישאַנז פֿאַר די זשורנאַל פון די שיינקייט אינדוסטריע לאַונטשפּאַד, USA, נאוועמבער 2010 און נאוועמבער 2011), BosleyPro פּראָדוקטן גענומען די לידינג שטעלעס אין די נאַמאַניישאַנז "בעסטער זכר זאָרגן פֿאַר האָר אָנווער" און "בעסטער קאָמפּלעקס פֿאַר קאַמבאַטינג האָר אָנווער".

    איינער פון זיי איז אַ האָר וווּקס ענכאַנסער, וואָס כולל מינאָקסידיל (אַ מעדיצין וואָס אַפעקץ די סעליאַלער טעטיקייט פון האָר פאַליקאַלז). וווּקס ענכאַנסער איז אַ עפעקטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר האָר אָנווער אין וואָמען און מענטשן.פֿאַר מענטשן, אַ אַמפּלאַפייער מיט 5% מינאָקסידיל איז בדעה, פֿאַר וואָמען - מיט 2%. און טאָן ניט פאַרגעסן אַז די באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער אין שטוב קענען זיין עפעקטיוו בלויז ווען איר נוצן פאַכמאַן טעגלעך זאָרגן פּראָדוקטן פּריסקרייבד דורך אַ מומכע נאָך באַראַטונג. "

    וואָס נאַטור האט געגעבן

    אויב דיין האָר טוט נישט פאַלן אויס, אָבער עס קוקט זייער "נעבעך", רובֿ מסתּמא אַז זיי זענען נאָר דין פון נאַטור. דער פּראָבלעם איז ספּעציעל באַטייַטיק פֿאַר נאַטירלעך בלאָנדעס, וועמענס האָר קאָליר איז די ונטערטעניק פון וניווערסאַל מעקאַנע, און זיי זיך פאַרברענגען לאַנג שעה אין פראָנט פון דער שפּיגל, "עקסערסייזיז" מיט אַ האַירדריער און סך סטילינג פּראָדוקטן. צומ גליק, עס זענען פילע וועגן צו מאַכן דעם רושם פון לאַגזשעריאַס קערלז.

      ערשטער פון אַלע, קלייַבן די רעכט שערן. געדענק: זייער קורץ האָר, פּונקט ווי צו לאַנג, ויסקומען ווייניקער וואַלומאַנאַס ווי עס טאַקע איז.

    די וואָס קאַטאַגאַריקלי טאָן נישט וועלן צו טייל מיט די לענג קענען זיין אַדווייזד צו שנייַדן אין לייַערס, וואָס וועט געבן עס מער באַנד און באַוועגונג. צום באַדויערן, דעם עצה איז באַטייַטיק בלויז פֿאַר אָונערז פון דין אָבער דיק האָר. ווען די סטראַנדז זענען דין און עס זענען נישט זייער פילע פון ​​זיי, די לייערינג איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד. עס כאַפּאַנז אַז דער בעל אָווועריץ די האָר, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זיי ווערן צו ליכט, און דער קאָפּ קוקט פלאַך. יקספּיריאַנסט סטייליסס גלויבן אַז אַ שערן אין וואָס די האָר איז די זעלבע לענג מאכט די האָר וויזשוואַלי טיקער. א קלאַסיש בייַשפּיל איז "קוואַדראַט", "בעבל" אָדער "בלאַט" אַרויף צו דער גאָמבע. באַנגס אויך שאַפֿן די ווירקונג פון דיק האָר און קענען לייגן באַנד. קלייַבן צווישן אַבליק באַנגס, פרינדזש אָדער גלייַך באַנגס.

    • ניט ווייניקער וויכטיק איז די קאָליר. אויב איר זענט די באַזיצער פון טונקל האָר, אָבער איר ווילן צו מאַכן זיי מער וואַלומאַנאַס, פּרובירן כיילייטינג ניצן עטלעכע טאָנעס וואָס זענען נאָענט צו יעדער אנדערער.

    די הויפּט זאַך איז צו ויסמיידן די נאָוטאָריאַס ווירקונג פון קאַווענע, עס קוקט זייער פּראָסט און ביליק, בשעת די האָר פון עטלעכע פאַרשידענע שיידז, וואָס זענען אַנדערש דורך בלויז אַ האַלב טאָן, קוקט נאַטירלעך, אָבער ינקרעדאַבלי "רייַך", און וויזשוואַלי עס טאַקע ווערט מער. די מער שיידז איר קענען פאַרבינדן אויף דיין קערלז, די מער וואַלומאַנאַס די כערסטייל וועט ויסקומען.

    סיקריץ פון סטילינג

    האָר סטילינג איז נישט אַן גרינג אַרבעט, אָבער עס קען זיין געטאן אויב זיכער סאַטאַלטיז זענען באמערקט.

    איר זאָל ניט זיין לימיטעד צו בלויז איין סטילינג מיטל, ווייַל דער שאַפונג פון דער באַנד הייבט מיט הויך קוואַליטעט וואַשינג.

    דין האָר האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס: עס געשווינד ווערט גראָב און נאָך אַ ביסל שעה עס קוקט גאָר אָרנטלעך, כאַנגגינג מיט טרויעריק סטראַנדז. קלייַבן שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז דיזיינד צו שאַפֿן באַנד. זיי אַנטהאַלטן ספּעציעל קאַמפּאָונאַנץ וואָס ענוועלאָפּ יעדער האָר מיט אַ ומזעיק פילם און דערמיט מאַכן עס שטארקער און טיקער.

    קאַנווענשאַנאַלי, די געלט קענען זיין צעטיילט אין צוויי גרופּעס: באזירט אויף סיליקאָנע און כּולל אַ גרויס נומער פון קאַרינג און פֿאַרשטאַרקונג קאַמפּאָונאַנץ, למשל, קראָפּעווע עקסטראַקט, פּראָטעינס און קעראַטין, דאַנק צו וואָס די האָר ווערט דענסער.

    ניקאָלאַי וואַסיליעוו, "איר זאָל נישט טראַכטן אַז איר וועט באַקומען די נאָוטאָריאַס גריווע פון ​​אַ איין פלאַש מיט אַ פּינע אָדער מוס," - דאָך איר קענען סטיל דיין האָר, אָבער עס וועט זיין פיל מער שווער צו טאָן דאָס. אויב איר נוצן אַ ספּעציעל שאַמפּו, אפילו נאָך דרייינג די סטראַנדז מיט דיין הענט, איר וועט זען אַ מאַמאָשעסדיק רעזולטאַט, ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז ארבעטן מיט אַ האַירדריער און אַ באַרשט וועט זיין סאַפּרייזינגלי גרינג פֿאַר איר.

    סעקסיעהאַיר פֿירמע גיט יינציק פּראָדוקטן דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דין האָר וואָס לאַקס באַנד. זיי זענען אויך פּאַסיק פֿאַר ווער עס יז וואָס חלומות פון אַ מאָדיש כערסטייל. די ביגסעקסיהאַיר ליניע איז געווען דער ערשטער צו נוצן אַ נומער פון ינאַווייטיוו טעקנאַלאַדזשיז צו דערגרייכן אַ סטאַנינג רעזולטאַט.

    אין גאַנץ, פופצן זאָרגן און סטילינג פּראָדוקטן זענען דערלאנגט אין די שורה, אַלע פון ​​זיי זענען דיזיינד צו סאָלווע צוויי גלאבאלע פּראָבלעמס - צו שאַפֿן שליימעסדיק סטילינג און צושטעלן מאַקסימום זאָרג. דאָס איז געווען אַטשיווד דורך קאָמבינאַציע פון ​​ספּעציעל סטילינג ינגרידיאַנץ און אַ גאַנץ שטעלן פון הויך-קוואַליטעט אָילס און אויסצוגן (קראָפּעווע, סאַגע, יעראָו, ראָוזמערי, אַלאָו, לאַוואַנדע), וואָס פארשטארקן די סטרוקטור פון דין האָר, מאכן זיי טיקער און שטארקער, וואָס פאַסילאַטייץ די שאַפונג פון באַנד שוין אויף דער בינע. ערשט זאָרגן, בעשאַס וואַשינג. פּאַנטהענאָל, ווייץ און סוי פּראָטעינס ומקערן האָר סטרוקטור, דיפּלי מאָיסטוריזע זיי, פּראַטעקטינג פון טערמאַל און מעטשאַניקאַל שעדיקן, און הויך-אַקטיין הויך-וואַלאַטאַל סיליקאָנעס, וואָס זענען טייל פון אַלע פּראָדוקטן פון די שורה, געבן האָר גלאַטנאַס, ילאַסטיסאַטי און טיף שייַנען.

    אין אַדישאַן צו באַנד, סטילינג און סטילינג, SexyHair האָר פּראָדוקטן אויך צושטעלן טערמאַל שוץ. לעמאָשל, שאַמפּו פֿאַר באַנד (ביג באַנד שאַמפּו) איז פּאַסיק פֿאַר טרוקן, נאָרמאַל האָר און קאָמבינאַציע. דער באַנד איז סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עטלעכע טעג. די הויך קוואַליטעט פּראָטעינס און פּאַנטהענאָל אַרייַנגערעכנט אין דעם שאַמפּו מאָיסטוריזע און פארשטארקן די האָר אָן מאכן זיי שווער און גריסי, סטייבאַלייז די ף הייך. דער רעזולטאַט - די האָר איז גומע, בייגיק, גאָר גרייט פֿאַר ווייַטער סטילינג, פּראָטעקטעד פון פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז און אין דער זעלביקער צייט גלאַט און בלאַנק.

    אויב איר האָט אַ "ספּעציעלע געלעגנהייט" (למשל, צו אַ חתונה אָדער פּלאַנירונג אַ ראָמאַנטיש מיטאָג), נוצן מער אינטענסיווע פּרעפּעריישאַנז, אַזאַ ווי Extra Big Volume Shampoo, וואָס ינקריסיז די האָר באַנד און גרעב מיט 30-40%. פֿאַר ווייַטער זאָרגן, איר קענען נוצן קאַנדישאַנער, וואָס פאַסילאַטייץ די קאָומינג און געבן די האָר עקסטרע סמודנאַס. דורך דעם וועג, SexyHair האָט באפרייט אַ אַמייזינג פּראָדוקט וואָס האט קיין אַנאַלאָגועס - אַ באַנד מאַסקע מיט וואָס דיין האָר וועט ווערן לעגאַמרע שליימעסדיק. למשל, אויב זיי זענען בלאָנד און דין, די מאַסקע וועט געבן זיי גאנץ סמודנאַס און אין דער זעלביקער צייט פאַרגרעסערן זייער באַנד. "

    שלאַנק פון האַנט

    די רגע שריט אין שאפן אַ מאָדיש כערסטייל איז סטילינג מיט אַ האַירדריער. דאָך איר וועט זיפצן מיט ומעט: "די וועג מיין פריזירער טוט עס, איך וועל קיינמאָל זיין געראָטן!" און איר וועט זיין פאַלש. אויב איר נוצן די רעכט געצייַג און הויך-קוואַליטעט סטילינג מכשירים, דיין כערסטייל וועט זיין ונטערטעניק פֿאַר וניווערסאַל מעקאַנע אין מינדסטער אַ טאָג. באַקומען זיך אַ פאַכמאַן האָר דרייער מיט אַ מאַכט פון 1600 וואטס.

    בעשאַס דרייינג, ציען די סטראַנדז מיט אַ באַרשט, געבן וואַרעם לופט פון אונטן, טילט דיין קאָפּ פֿאַר עטלעכע סעקונדעס צו געבן דיין האָר עקסטרע באַנד. ווי פֿאַר ברושעס, פּראָפעססיאָנאַלס רעקאָמענדירן צו נוצן קייַלעכיק בראַשינגס וואָס קאַמביינז אַ ניילאָן קאָוטינג און נאַטירלעך בריסאַלז.

    זיין ספּעציעל אָפּגעהיט מיט סטילינג פּראָדוקטן, טאָן ניט שפּאָרן אויף די געזונט פון דיין האָר. געדענקט אַז אַ קוואַליטעט מעדיצין קענען ניט זיין סאָלד אין אַ סופּערמאַרק און ינדעסאַנטלי ביליק. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר נידעריק קוואַליטעט וואַרנישיז: זיי אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל, און דאָס איז שעדלעך צו די מערסט שטאַרק און דוראַבאַל האָר.

    “כל סטילינג פּראָדוקטן צו מאַכן באַנד אַרבעט אויף דער זעלביקער פּרינציפּ,” זאגט ניקאָלאַי וואַסיליעוו. - דאַנק צו ספּעציעל ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַלקאָהאָל, זיי אַ ביסל טוישן די סטרוקטור פון די האָר, מאכן עס מער בייגיק און געבן זיי אַ זיכער רידזשידאַטי, וואָס איז נייטיק פֿאַר גוט פיקסיישאַן. דער רעזולטאַט איז יוזשאַוואַלי פאַרפעסטיקט דורך פּאָלימערס. זיי זענען פּראַקטאַקלי ומשעדלעך, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן אַלע אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. אויב איר נוצן אַזאַ פּראָדוקטן אויף אַ טעגלעך יקער, די האָר וועט ינעוואַטאַבלי פאַרלירן נעץ, ווערן טרוקן און שייגעץ און פאַרלירן קאָליר סאַטוראַטיאָן און ברייטנאַס. דעריבער, סעקסיעהאַיר אַרייַנגערעכנט עטלעכע פּראָדוקטן אין די ביגסעקסיהאַיר ינסטאַללאַטיאָן ליניע וואָס טאָן ניט האָבן אַלקאָהאָל, אָבער זיי טאָן זייער אַרבעט אַ הונדערט פּראָצענט.

    ערשטער, עס איז אַ בלאָו טרוקן וואָלומיזינג געל גרויס צייט בלאָו געל, וואָס איז געווענדט צו נאַס האָר ווי אַ געוויינטלעך פּינע, אָבער ניט ענלעך עס, עס ווערט פליסיק ווי וואַסער אונטער דער השפּעה פון הייס לופט. נאָך דעם סטילינג די געל איז כאַרדאַנז און בישליימעס פיקסיר די געבעטן פאָרעם.

    אויב דיין האָר איז אונטער דיין פּלייצעס, אַ וואָרצל באַנד געצייַג, אַזאַ ווי אַ וואָרצל פּאָמפּע שפּריץ מוס 5, וואָס מוסיף עקסטרע באַנד צו דין האָר, ינקריסיז די גאַנץ מאַסע און אויך קריייץ באַנד ביי די רוץ א גאנצן טאג. ווען אַפּלייינג, עס ענדערונגען די קאָנסיסטענסי פון שפּריץ צו מוס, וואָס איז זייער באַקוועם פֿאַר נוצן אין שטוב.

    אין דעם פאַל פון לאַנג קערלז, עס איז בעסטער צו נוצן נישט אַ מוס, אָבער אַ שפּריץ, אַזאַ ווי אַ געדיכט טיקנינג שפּריץ. דעם ליכט ניט-עראַסאַל שפּריץ ינקריסאַז די באַנד און גרעב פון האָר דורך 30-40%, ימפּרוווז זייער שייַנען און האלט אַ נאַטירלעך נעץ פון נעץ. דאָס מאכט קערלז זייער ווייך און לאַש, וויזשוואַלי ינקריסינג די גאַנץ סומע פון ​​האָר. "

    ווי צו מאַכן האָר טיקער און טיקער. זעלטן און דין האָר קענען זיין געמאכט דיק

    מיר זענען אַלע זייער אַנדערש, און אונדזער האָר איז אויך אַנדערש: שיטער אָדער דיק, גלייַך אָדער ווייווי, רויט, בלאָנדע, שוואַרץ ... אָבער ווייניק פון אונדז זענען צופֿרידן מיט בלויז וואָס נאַטור האט ענדאַוד אונדז מיט, ספּעציעל ווען עס קומט צו אונדזער הויפּט באַפּוצונג. און דאָ מיר קענען טוישן אַ פּלאַץ: קערלז - ויסגלייַכן, גלייַך לאַקס - קערלז, קלייַבן אַ קאָליר, וועלכער דיין האַרץ וויל. אָבער ווי צו מאַכן האָר טיקער און טיקער, פילע פון ​​אונדז טאָן ניט וויסן.

    און איז עס מעגלעך צו טוישן וואָס איז דזשאַנעטיקלי עמבעדיד אין אונדז? נאָך אַלע, די סטראַקטשעראַל פֿעיִקייטן פון די האָר, זייער געוועב, גרעב און געדיכטקייַט זענען יערושעדיק וואונדער, און וויי, כּמעט גאָרנישט קענען ווערן געטאן וועגן אים.

    כּמעט, אָבער ניט אַלע. דאָך, עס איז אוממעגלעך צו ווענדן ווייך און דין דורך נאַטור האָר צו שווער און דיק, אָבער איר קענען סטימולירן דעם וווּקס, מאַכן עס בלאַנק, גלאַט און שטאַרק. און דאָס איז נישט גענוג.

    טריטשאָלאָגיסץ גלויבן אַז האָר באַגס (פאַליקאַלז) זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די געדיכטקייַט פון אונדזער כערז - די מער זיי זענען אין די אַנטוויקלונג בינע (אַנאַגען), די מער גלענצנדיק די כערסטייל. און כאָטש די געדויער פון אַנאַגאַן אויך דעפּענדס אויף הערעדיטי, עס זענען פילע סיבות פֿאַר פאַרקירצן: כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, הויט חולאתן, שלעכט געוווינהייטן, מאַלנוטרישאַן און, ספּעציעל, די פעלן פון נייטיק וויטאַמינס אָדער מינעראַלס. אַזוי, דער ענטפער צו די קשיא - ווי צו מאַכן האָר דיק - וועט זיין ווי דאָס: איר דאַרפֿן צו שאַפֿן גינציק טנאָים פֿאַר זייער וווּקס, און עלימינירן אַלע די נעגאַטיוו סיבות ליסטעד.

    עטלעכע אַנויינג "ביסל טינגז" - שופּן, דריינאַס אָדער יבעריק גריסינאַס פון די סקאַלפּ - אָפט זייַנען די אמת סיבה פון טינינג פון האָר און אפילו ליסע. דעריבער, דער געראַנגל פֿאַר דיק קערלז זאָל זיין סטאַרטעד מיט אַ באַראַטונג מיט אַ טריטשאָלאָגיסט, גענומען טעסץ, ידענטיפיצירן און טרעאַטינג אַלע די פּראַל.

    עס איז אָבער אוממעגלעך צו פירן זיך בלויז מיט מעדאַקיישאַנז, ווייַל די האָר טעגלעך און אין גענוג קוואַנטאַטיז דאַרף "בנין מאַטעריאַל" - דער פּראָטעין פון וואָס זיי באשטייט. דעריבער, פלייש, מילך, פיש, ניסלעך, לעגיומז און גריינז זאָל ווערן מאַנדאַטאָרי קיילים אין די דיעטע פון ​​די וואס ווילן צו מאַכן האָר טיקער און טיקער.

    יאָ יאָ געזונט עסנוואַרג, צוזאַמען מיט געהעריק זאָרגן, קענען ווירקן די גרעב פון די סטראַנדז.. עס איז בלויז נויטיק צו דערגרייכן רעסטעריישאַן פון די קיוטאַקאַל - די ויסווייניקסט שאָל פון די האָר, וואָס איז טינער די מער דאַמידזשד. טיפּיש וואונדער פון אַ צעבראכן קיוטאַקאַל זענען פּוכיק, טרוקן, קרישלדיק און שפּאַלטן ענדס. צו פֿאַרבעסערן עס, איר קענען קלייַבן פאַכמאַן פּראָדוקטן (באַלזאַם, היילונג לאָושאַנז, אאז"ו ו) און נאַטירלעך אָנעס. צום ביישפּיל, די יאָוק, וואָס, רעכט צו זייַן הויך אינהאַלט פון לעסיטין, האט די פיייקייט צו פאַרשטייַפן די סטרוקטור פון די קיוטאַקאַל.

    דער ספּעציעלע ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו דיטערדזשאַנץ און בעסער וועלן אָרגאַניק, סאַלפייט-פריי אַלקאַליין שאַמפּוז מיט אַ היילונג ווירקונג.אָדער פאַרבייַטן זיי מיט נאַטירלעך כאָוממייד שאַמפּוז מיט יי יאָוקס, זענעפט, סערום און אנדערע בנימצא ינגרידיאַנץ. נאָך יעדער וואַשינג, עס איז נייטיק צו פאָרשטעלן אַ הערשן צו נוצן רינסינג ינפיוזשאַנז פון האָרסעטאַיל, קראָפּעווע, האָפּס, קאַלאַמוס, בורדאָקק רוץ אָדער גרין טיי.

    די אויבן מעאַסורעמענץ: ימפּרוווינג די סקאַלפּ, וואָס קאַנטריביוץ צו די פול פאַנגקשאַנינג פון די פאַליקאַלז, + געזונט עסנוואַרג, רייַך אין פּראָטעין און יקערדיק מינעראַלס און וויטאַמינס, + געהעריק זאָרגן, ריסטאָרינג די קיוטאַקאַל, קענען ברענגען די האָר צו אַ גאנץ צושטאַנד אין 3-6 חדשים.

    כאָטש דאָס איז נישט אַ קורץ צייַט, אָבער דער רעזולטאַט - דיק און לעגאַמרע געזונט האָר - איז אַוואַדע ווערט צו קעמפן פֿאַר אים, און נישט ספּער קיין מי און צייט.