דער בעסטער פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אין וואָמען

נאָוואַדייַס, ביידע מענטשן און פרויען ליידן פון אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי האָר אָנווער. געוואקסן האָר אָנווער איז געפֿירט דורך סיבות אַזאַ ווי אַ הילעל פון כאָרמאָונאַל און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַ פעלן פון זיכער נוטריאַנץ און וויטאַמינס, עטלעכע חולאתן, שלעכט כאַבאַץ און ימפּראַפּער האָר זאָרג. עס זענען אַ פּלאַץ פון פאַרשידן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער, וואָס קענען זיין געוויינט צוזאַמען מיט פאַרשידן מעדיציניש און קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז צו פֿאַרבעסערן די סטרוקטור און סטימולירן האָר וווּקס.

1. עקאָלאָגי

פילע סיבות קענען זיין אַטריביאַטאַד צו דעם פאַקטאָר: דער זאַץ פון די לופט מיר אָטעמען, די וואַסער מיר טרינקען, די עסנוואַרג מיר עסן. עס איז קלאָר אַז נישט אַלץ מיר קענען טוישן און נישט אַלץ קענען זיין ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך. אָבער פֿאַר געטרונקען וואַסער איר קענען ינסטאַלירן פילטערס, אָפט באַזוכן די נאַטור, ספּעציעל אין די וואַלד אָדער אין די בערג, עס איז בעסער צו קויפן פּראָדוקטן וואָס זענען דערוואַקסן אין דעם אָרט פון וווינאָרט.

2. וועטער טנאָים

די שיינקייט און געזונט פון די האָר זענען אַפעקטאַד דורך די וועטער. אין די הייס זון, האָר זאָל זיין פאַרבאָרגן אונטער אַ הוט אָדער שאַל. פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו זונשייַן נעגאַטיוולי אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר. אין פראָסטיק וועטער, עס איז אויך נייטיק צו טראָגן אַ הוט, נידעריק טעמפּעראַטורעס נעגאַטיוולי ווירקן די האָר און האָר פאַליקאַלז.

4. פאַלש לייפסטייל

די קוואַליטעט פון לעבן אויך אַפעקץ די שיינקייט און געזונט פון האָר, ווייַל דאָס איז גלייַך שייַכות צו די געזונט פון די גאנצע אָרגאַניזם. געהעריק דערנערונג, רידזשעקשאַן פון אַדיקשאַנז, גענוג שלאָפן, נייטיק גשמיות טעטיקייט פירן צו בעסער געזונט, געוואקסן ווייטאַלאַטי און ימפּרוווד שטימונג. דאָס האט אַ positive ווירקונג אויף די גאנצע גוף און אויף די געזונט פון די האָר.

5. דערשלאָגן עמאָציאָנעל שטאַט און דרוק

פֿאַר די וווילזייַן פון די גאנצע אָרגאַניזם, עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון דיין גייַסטיק וואָג. שטרענג קלאַפּ אָדער פּראַלאָנגד דייַגעס קענען פירן צו פּלוצעמדיק גרויס האָר אָנווער, אָדער פאַרגרעסערן האָר אָנווער צו אַ אַנסייף מדרגה פון 3-4000 האָר פּער טאָג. עס איז וויכטיק צו פארשטארקן די נערוועז סיסטעם, פּרובירן צו אָננעמען נעגאַטיוו געשעענישן און נישט באַקומען סטאַק אויף שווער יקספּיריאַנסיז.

6. ימפּראַפּער דערנערונג

ימפּראַפּער דערנערונג איז נישט בלויז אין וואָס עס זענען נישט גענוג נוטריאַנץ פֿאַר האָר וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג, אָבער אויך דיעטע. אין אַ מי צו רעדוצירן און בויען גוף וואָג, פילע מענטשן צונעמען פילע וויטאַמינס (C, B5, B6, PP), מינעראַלס, שפּור עלעמענטן (Fe, Zn, Ca, Mg, P) וואָס ביישטייערן צו די ריטשנאַס און שיינקייט פון האָר. א שאַרף פאַרקלענערן אין גוף וואָג קענען ביישטייערן צו שטרענג האָר אָנווער.

2. אַלאָו-באזירט מאַסקע

א ווונדערלעך געצייַג צו האַלטן האָר אָנווער איז אַ מאַסקע באזירט אויף אַ אַלאָו פאַבריק. צו צוגרייטן אַזאַ אַ מאַסקע, איר דאַרפֿן צו נעמען:

• 3 טבספּ. l פריש סקוויזד אַלאָו זאַפט,
• 1 יי יאָוק
• 1 טבספּ. l נאַטירלעך האָניק.

מישן אַלע פאַראַנען ינגרידיאַנץ ונ דורך. דערנאָך צולייגן די מאַסקע צו די וואָרצל טייל פון די האָר מיט ליכט מאַסאַזשינג מווומאַנץ פון די סקאַלפּ. שווענקען מיט וואַרעם וואַסער נאָך וועגן 20 מינוט. ווען איר דורכפירן דעם רעצעפּט פֿאַר אַ מאַסקע בעשאַס האָר אָנווער, עס וועט זיין זייער עפעקטיוו צו נוצן אַ פאַר - צוגעגרייט קראָפּעווע יויך ווי אַ שווענקען. דעם קאָמבינאַציע וועט נישט בלויז שטארקן די האָר פאַליקאַלז, אָבער אויך ביישטייערן צו פאַרגרעסערן האָר וווּקס.

3. האָר מאַסקע באזירט אויף בורדאָקק בוימל

די נוצן פון בורדאָקק בוימל אין קאָמבינאַציע מיט האָניק און יי יאָוק איז באטראכט צו זיין אַ געצייַג צו רעדוצירן האָר אָנווער און פארשטארקן האָר רוץ. ינגרידיאַנץ

• 1 טבספּ. l בורדאָקק בוימל
• 1 טבספּ. l האָניק
• 2 יי יאָוקס.

נאָך מיקסינג די ריזאַלטינג זאַץ, צולייגן עס מיט מאַסאַזש מווומאַנץ איבער די גאנצע ייבערפלאַך פון די קאָפּ, לאָזן פֿאַר וועגן פערציק מינוט, נאָך וואָס מאָל, שווענקען ונ דורך די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער.

4. זענעפט מאַסקע

אַ מאַסקע פֿאַר האָר פֿאַרשטאַרקונג פון זענעפט איז גערעכנט ווי אַ נס היילן צו פאַרמייַדן האָר אָנווער, ריסטאָר די שיינקייט און געדיכטקייַט פון די האָר. צו צוגרייטן אַזאַ אַ מאַסקע, איר דאַרפֿן צו נעמען:

• 1 טבספּ. l טרוקן זענעפט
• 2 טבספּ. l שוואַרץ ברוד שוואַרץ טיי
• 1 יי יאָוק.

מישן אַלץ ונ דורך. מאַסאַזש די ריזאַלטינג געמיש אין די סקאַלפּ. נאָענט מיט אַ פּלאַסטיק היטל און ייַנוויקלען מיט אַ האַנטעך. דעריבער לאָזן די געמיש פֿאַר וועגן פערציק מינוט. שווענקען דעם זאַץ מיט שאַמפּו, שווענקען מיט אַ שווענקען, צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​אַ דעקאָקטיאָן פון טרוקן קראָפּעווע. רעגולער נוצן פון נאַטירלעך רעמאַדיז וועט האָבן אַ ווירקונג וואָס ז די אַקטאַוויישאַן פון די אַרבעט פון האָר פאַליקאַלז.

5. טעראַפּיוטיק שאַמפּוז

די קאַמפּאַזישאַנז פון טעראַפּיוטיק שאַמפּוז זענען קעראַקטערייזד דורך די גרעסטע נומער פון ינגרידיאַנץ אַרייַנגערעכנט אין זיי. שאַמפּוז פֿאַר האָר אָנווער אַרייַננעמען נערעוודיק און מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ, הערבס, יקערדיק אָילס, וויטאַמין ביילאגעס, פּראָטעינס, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, מינעראַלס. אַזאַ שאַמפּוז מוזן זיין אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון האָר.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אין וואָכעדיק זאָרגן

טריטשאָלאָגיסץ (האָר ספּעשאַלאַסץ) זאָגן אַז די אָפטקייַט פון וואַשינג די קאָפּ איז באשלאסן בלויז ינדיווידזשואַלי - פֿאַר עמעצער עס ס גענוג 2 מאל פּער וואָך, אנדערע דאַרפֿן עס טעגלעך.

אין קיין פאַל - אין דעם פּראָצעס, די האָר איז טראַנספאָרמעד, ממש אָפן פֿאַר קיין ינפלואַנסיז, און עס איז לאַדזשיקאַל צו נוצן די פּיריאַדז פֿאַר די נוצן פון ספּעציעל מיטל.

מילד פּראַל, אָבער רעגולעראַטי איז עפעקטיוו.

פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען לייגן (מיט אַ מאַקסימום אָפטקייַט פון אַמאָל יעדער 2-3 טעג) אַ ביסל טראפנס פון די יקערדיק ייל פון סייפּריס, באַסיל, סאַגע, סאָסנע אָדער ראָוזוווד אין די פאלם פון דיין באַליבסטע שאַמפּו. די ביילאגעס פאַרגיכערן בלוט סערקיאַליישאַן, דיסינפעקט די סקאַלפּ, פארשטארקן פאַליקאַלז און פאַרגרעסערן זייער פיייקייט צו זיין סאַטשערייטאַד מיט נוטריאַנץ.

מיטל פֿאַר רינסינג האָר פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן איז אונטערשיידן דורך אַ מער יידל ווירקונג. איינער פון זיי קענען זיין צוגעגרייט, למשל, לויט אַזאַ אַ רעצעפּט.

נעמען 1 טבספּ. l דאַר טשאַמאָמילע בלומען און אָרעגאַנאָ הערבס, 2 טבספּ. l לינדאַן קווייט און גיסן זיי מיט דרייַ ברילן וואַסער. שטעלן די קיילים אויף די פייַער און ברענגען צו אַ קאָכן. רעדוצירן היץ מיד און מליען אַ פערטל שעה אויף נידעריק היץ. דעקן דעם קאַנטיינער מיט עפּעס נאָך די צייט פון צייט און נעמען אַראָפּ צו באַשטיין פֿאַר 2 שעה. שפּאַנונג און היץ צו אַ אָנגענעם טעמפּעראַטור איידער נוצן.

פֿעיִקייטן פון די נוצן פון מאַסקס

ניט ענלעך שאַמפּו און שווענקען אַדאַטיווז, פאָלק רעמאַדיז פֿאַר וואָמען ס האָר אָנווער אין די פאָרעם פון מאַסקס, געוויינט ניט מער ווי 2-3 מאל פּער וואָך, ברענגען אַ פאַסטער און מער באמערקט רעזולטאַט.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אויב די קאַמפּאָונאַנץ אין זייער זאַץ זענען נישט טעסטעד ביז אַהער (אויף די קאָפּ, פּנים אָדער גוף) - עס איז יקערדיק אַז זיי זענען טעסטעד איידער אַפּלאַקיישאַן, פֿאַר וואָס אַ קאַפּ פון די פּראָדוקט זאָל זיין ראַבד אין די עלנבויגן און וואַרטן אַ פערטל פון אַ שעה.

אויב עס זענען קיין וואונדער פון אַלערדזשיז (רעדנאַס, יטשינג, ויסשיט) - דאָס איז פּאַסיק.

אַלע ינגרידיאַנץ פון קיין רעסאַפּיז זענען געמישט אין אַ כאָומאַדזשינאַס געמיש, און פֿאַר בעסער פאַרשפּרייטונג דורך די האָר, פֿאַר דעם צוועק איר קענען באַקומען אַ ספּעציעל קאַם מיט זעלטן ציין (און זיין מאַטעריאַל מוזן וויטסטאַנד וואַשינג מיט זייף).

צו פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט, נאָך אַפּלייינג רובֿ מאַסקס, זיי דעקן זייער קעפ - ערשטער באַהאַלטן די האָר אונטער אַ פּלאַסטיק ייַנוויקלען און דאַן ינסאַלייט מיט אַ האַנטעך.

אָבער דאָס איז נישט נייטיק און דערצו - עטלעכע וואָמען טאָן אין דער זעלביקער צייט ניט באַקוועם סענסיישאַנז אויף די קאָפּ.

פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אין וואָמען - די ספּלענדער פון מאַסקס

יאָוק מיט האָניק און צעדערבוים

נאָך קריייטינג אַ וואַסער וואַנע אויף דער הרובע, שיקן די ערשטער אין אַ שיסל פון האָניק אין די סומע פון ​​2 טבספּ. l

ווען עס מעלץ, דריפּן 2 טראפנס פון יקערדיק אָילס פון רויז און צעדערבוים, דעמאָלט 50 מל מאַסלינע בוימל, דאַווקע אַנריפיינד, שמעקן. נאָך מיקסינג אַלץ, מעסיק די באַהיצונג פון די טעלער און לייגן 1 יי יאָוק צו די געמיש. צולייגן רובֿ פון די פּראָדוקט אויף די רוץ, אויב עפּעס בלייבט - צו די ענדס פון די האָר. וואַשן דיין האָר מיט שאַמפּו נאָך אַ האַלב שעה.

ציבעלע

פּרעהעאַט האַלב אַ גלאז פון נאַטירלעך יאָגורט, פּרעפעראַבלי ייליק און דאַווקע אָן אַדאַטיווז, צו אַ וואַרעם שטאַט. שיילן די ציבעלע, שנייַדן אַוועק האַלב פון אים און מאָל עס אין די גרויל, למשל, מיט אַ כאַבאַרניק.

קאַמביין די ציבעלע מיט יאָגורט און צולייגן צו די האָר, נעענטער צו די רוץ, און איר קענען נוצן די מנוחה פון די לענג. אַזוי אַז נאָך 20 מינוט עס איז געראַנטיד צו באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן, וואַש דיין האָר ניט בלויז מיט שאַמפּו, אָבער אויך שווענקען דיין האָר מיט וואַסער און לימענע זאַפט.

בורדאָקק

צעשמעלצן אין אַ שיסל אין אַ וואַסער וואַנע 1 טבספּ. l האָניק, גיסן 2 טבספּ. l בורדאָקק בוימל. לייג 1 יי יאָוק נאָך סטערינג. קאָך ווידער. אָנהייבן ראַבינג די געמיש ונ דורך אין די סקאַלפּ ביז עס איז מאָיסטוריזעד און אויך טאָן ניט האָפּקען די האָר רוץ. וואַש דיין האָר נאָך 30-40 מינוט.

סיטרוס פרוכט

שטעלן אין אַ שיסל אין אַ וואַסער וואַנע 2 טבספּ. l האָניק, צעשמעלצן עס און גיסן 30 מל בורדאָקק בוימל. קוועטשן זאַפט פון גרייפּפרוט און לייַם, גענומען 1/4 פון יעדער פרוכט. מישן די זויער זאַפט מיט די רעשט פון די ינגרידיאַנץ און צולייגן דעם פּראָדוקט צו די האָר, דיסטריביוטינג פון די רוץ און ווי לאַנג עס איז גענוג. וואַש דיין האָר נאָך 20 מינוט און נוצן דיין באַליבסטע מאָיסטוריזינג האָר באַלזאַם נאָך שאַמפּאָאָינג.

הייוון מיט וויטאַמין E

היץ 75 מל פון מילך אָדער יאָגורט צו אַ גאַנץ וואַרעם שטאַט, לייגן 1 צפּ צו דעם פּראָדוקט. פריש הייוון, קאָך געזונט, דעקן די קיילים מיט אַ האַנטעך און לאָזן אין אַ וואַרעם אָרט פֿאַר 20 מינוט. ציילן 8 טראפנס פון וויטאַמין E אין די געמיש, מישן ווידער און צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די האָר ביי די רוץ, אויך ראַבינג עס אין די סקאַלפּ.

וואַש דיין האָר מיט קלאָר וואַסער נאָך 30 מינוט.

קראָפּעווע

גיסן 1 טבספּ. l טרוקן קראָפּעווע גראָז מיט האַלב אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און לאָזן צו ינפיוז פֿאַר 35 מינוט. שפּאַנונג די ינפיוזשאַן, לייג צו עס ערשטער 1 טבספּ. l כאָוכאָובאַ בוימל, דעמאָלט 1 יאָוק. פאַרשפּרייטן די פּראָדוקט ביי די רוץ פון די האָר. וואַרטן 40 מינוט, שווענקען דיין קאָפּ מיט קלאָר וואַסער און וואַש מיט שאַמפּו.

ציבעלע מיט אַלאָו און אָילס

שטעלן אין אַ שיסל אין אַ וואַסער וואַנע 1 טבספּ. l האָניק, צעשמעלצן און פאַרבינדן מיט 20 מל פון אָודערלאַס מאַסלינע בוימל און 4 טראפנס פון לימענע יקערדיק בוימל. קוועטשן גאָז זאַפט פון אַלאָו - 1 טבספּ. l לייג עס צו די געמיש. פאַרענדיקן עס מיט 1 יי יאָוק. צולייגן די ונ דורך געמישט געמיש אויף די בייסאַל געגנט פון די האָר. ציילן 35 מינוט און וואַשן דיין האָר מיט שאַמפּו.

לאַוואַנדע

שטעלן די קיילים אין אַ וואַסער וואַנע, גיסן 60 מל פון מילך אין עס און צעלאָזן 2 טבספּ. l האָניק. לייג 2 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל, מישן אַלץ ונ דורך און צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די האָר, נעענטער צו די רוץ. שווענקען עס מיט שאַמפּו נאָך 25 מינוט און פאַרענדיקן די קאָפּווייטיק דורך לאָוערינג די וואַסער טעמפּעראַטור (דאָס וועט העלפֿן די האָר סטרוקטור צו פאַרמאַכן).

קרעם מאַסקס

די יינציק מידות פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אין וואָמען, צוגעגרייט מיט מילך און זויער-מילך ינגרידיאַנץ, זענען אויסגעדריקט אין דעם פאַקט אַז זיי ניט בלויז היילן די האָר, פּרעווענטינג זיי צו פאַלן אויס, אָבער אויך ומקערן זייער דערנערונג, אָנזעטיקן מיט ווערטפול מיקראָעלעמענץ, געבן זיי שייַנען און פאָלגעוודיקייַט.

קאָקאָסנוס קרעם

פאַרבינדן 1 צפּ. זענעפט פּודער מיט 1 טבספּ. l וואַסער צו די גרויל. לייג צו עס 1 טבספּ. l קאָקאָסנוס בוימל. צעשמעלצן אויף דער הרובע 1 צפּ. פּוטער, גיסן עס צו די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ. קאָך אין 2 טבספּ. l גריסי טרינקט קרעם. נאָך מיקסינג אַלץ, צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די רוץ פון די האָר און לאָזן עס פֿאַר 30 מינוט, און שווענקען מיט שאַמפּו.

מער

קוועטשן די זאַפט אויס פון די קעראַץ. און מיד עס איז כדאי צו באמערקן אַז ריפּלייסט עס מיט אַ פּאַקידזשד איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.מישן סמעטענע אָדער יאָגורט וואָרמד צו אַ באַקוועם טעמפּעראַטור, מיט זאַפט און פאַרשפּרייטן איבער די האָר, פֿאַר די רובֿ טייל - צו די רוץ און נאָך רעזאַדוז צו די ענדס.

וואַש דיין האָר צוויי מאָל נאָך 20 מינוט - נאָר מיט וואַסער און שאַמפּו.

אַלקאָהאָל מאַסקס

עטלעכע מאַסקס אַנטהאַלטן אַזוי גערופענע "אַגרעסיוו קאַמפּאָונאַנץ" - קאָניאַק, מאַשקע, פעפער צומיש, זענעפט. טראָץ די ינסטראַקשאַנז, זיי מוזן זיין געוואשן אַוועק געשווינד אויב אַ געפיל פון אַ ברענען איז פּעלץ אויף די סקאַלפּ צו פאַרמייַדן די האָר ווערן טינער.

אָבער די פּלוס פון די פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער איז אַז עס איז אַ דאַנק צו זייער שטאַרק קאַמפּאָונאַנץ אַז זיי קענען צו "דערוועקן" סליפּינג האָר פאַליקאַלז און דערמיט העלפן באַפרייַען די ספּעקטאַקל פון קעסיידער טינינג האָר אפילו איידער זייער אַנכעלטי האָר אָנווער איז פארשטאפט.

קאָניאַק

צעשמעלצן 1 טבספּ נאָך פּלייסינג אַ שיסל אין אַ וואַסער וואַנע. l האָניק און מישן ווי פיל הויך קוואַליטעט קאָניאַק. גיסן די יאָוק אין די געמיש און קאָך אַלץ געזונט. באַמערקונג אַז די טעמפּעראַטור פון די פּראָדוקט זאָל נישט זיין זייער הייס - אַנדערש די יי וועט קערלז. קאָווער די האָר אין די בייסאַל געגנט מיט אַ געמיש און ציילן אַראָפּ ניט מער ווי 20 מינוט איידער וואַשינג דיין האָר מיט שאַמפּו.

וואָדקאַ

נאָך בלויז איין קאַמף - ונ דורך מיקסינג 40 מל פון מאַשקע און 2 יי יאָוקס, אָנהייב ראַבינג דעם געמיש אין די סקאַלפּ, אויך צולייגן עס צו די בייסאַל געגנט פון די האָר, אָבער נישט מער אין די לענג - עס איז אַ ריזיקירן פון אָווועררייינג די האָר. נאָך קאַונטינג שטרענג 15 מינוט, וואַש דיין האָר צוויי מאָל - ערשטער מיט נאָר וואַרעם וואַסער און דאַן מיט שאַמפּו.

ווי צו פארשטארקן האָר פון האָר אָנווער אין שטוב

צו פארשטארקן די וויקאַנד האָר, פאַרמייַדן זייער אָנווער, אכטונג די וויטאַמין קאָמפּאָנענט. אַרייַננעמען געזונט פודז - הערבס, פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות. באַגרענעצן זיך צו די מאַקסימום, און עס איז בעסער צו גאָר עלימינירן פאַטי און געווירציק פודז. באַצאָלן מאַקסימום ופמערקזאַמקייט צו דיין אייגן קאָפּ, למשל, ניצן פּראָווען עפעקטיוו רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער.

די מערסט עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער

עס זענען אַ נומער פון עפעקטיוו היים רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער. אָבער, טאָן אַז דער רעזולטאַט וועט ניט זיין קענטיק מיד, ספּעציעל ווען דער באָלדנאַס פּראָצעס איז גאַנץ אַקטיוו. אין דער זעלביקער צייט, אויב איר ווילן צו פאַרמייַדן דינינג פון האָר, נוצן מאַסקינג אגענטן פֿאַר האָר. מיר געפירט אַ פערלי גרויס לערנען און צוגעגרייט פֿאַר איר אַ רשימה פון די מערסט עפעקטיוו רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער פֿאַר וואָמען און מענטשן.

א ביסל שפּיץ: נאָך טרעאַטינג האָר מיט פאָלק רעמאַדיז, טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן אַ שאַמפּו וואָס איז ספּעשאַלי פארמולירט צו פאַרמייַדן ווייַטער ליסע.

מאַסאַזש מיט בוימל

מאַסאַזש פון די סקאַלפּ העלפּס געזונט פון האָר אָנווער, ימפּרוווינג בלוט אַקסעס צו די האָר פאַליקאַלז, די צושטאַנד פון די סקאַלפּ און ינקריסינג די שטאַרקייט פון די האָר רוץ, וואָס אַלאַוז זיי צו ווערן שטארקער און מער. דעם בעקאַבאָלעדיק אופֿן אויך יפעקץ די דרוק. אין דערצו, מאַסאַזש ניצן אָילס פּריווענץ שופּן, אַלאַוינג די האָר צו וואַקסן געזונט, גלאַט און בלאַנק.

ניצן קיין באַזע ייל אַזאַ ווי קאָקאָסנוס, מאַנדל, מאַסלינע, קאַסטער עטק.

• לייג אַ ביסל טראפנס פון ראָוזמערי בוימל צו די באַזע בוימל.
• צולייגן צו האָר און סקאַלפּ, מאַסאַזשלי מאַסאַזש מיט דיין פינגער.
• לאָזן פֿאַר 3 שעה, און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער מיט שאַמפּו.
• נאָכגיין די פּראָצעדור צוויי מאָל פּער וואָך צו מייַכל האָר אָנווער.

ינגרידיאַנץ

• ראָוזמערי בוימל - 5 טראפנס
• מער אָיל - 3 טראפנס
• געראַניום אָיל - 3 טראפנס
• כאָוכאָובאַ בוימל - 6 טראפנס
• עפּל עפּלזאַפט עסיק - 15 מל
• רויז וואַסער - 50 מל
• וואַסער (דיסטילד) - 50 מל

אופֿן פון נוצן:

• מישן אַלע די ליסטעד ינגרידיאַנץ קערפאַלי.
• וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו און טרוקן דיין האָר אַ ביסל מיט אַ האַנטעך.
• פאַלן אַ ביסל טראפנס פון די ריזאַלטינג געמיש אויף דיין האָר און מאַסאַזש לייטלי.
• שטעלן די רוען געמיש אין אַ ערטייט קאַנטיינער און ריפרידזשערייט.
• טרייסלען איידער ווייַטער נוצן.
• פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור קעסיידער.
• באַמערקונג:אויב איר ווילט, איינער פון די באַזע אָילס קענען זיין געווענדט גלייַך צו די סקאַלפּ.

Emblica officinalis

עמבליקאַ מאַדיסאַנאַל אָדער אַמלאַ איז אַן ייַורוועדיק סגולע וואָס יפעקטיוולי פּריווענץ האָר אָנווער און סטימיאַלייץ זייער וווּקס רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון וויטאַמין סי. אַמלאַ האט אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, וואָס ווירקן די געזונט פון די סקאַלפּ.

• אין אַ שיסל, מישן 1 לעפעלע פון ​​די עמבלייאַ פון די מאַדיסאַנאַל אָדער אַלמאַ און לימענע זאַפט.
• צולייגן צו סקאַלפּ און מאַסאַזש פֿאַר עטלעכע מינוט.
• שטעלן אויף אַ שפּריץ היטל און לאָזן עס יבערנאַכטיק.
• וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו אין דער מאָרגן.
• פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור קעסיידער.
• קאָכן 1 טעפּל קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר 3-5 מינוט.
• לייג אַ טרוקן מעדיסינאַל עמבריאָ און קאָכן די געמיש ביז עס דאַרקאַנז.
• וואַרטן פֿאַר די געמיש צו קילן צו אַ באַקוועם טעמפּעראַטור. צולייגן צו סקאַלפּ און מאַסאַזש פֿאַר עטלעכע מינוט.
• פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור קעסיידער.
• אָדער ווייקן יבערנאַכטיק אַ טרוקן מעדיסינאַל עמבריאָ אין גענוג וואַסער.
• שווענקען האָר מיט וואַסער נאָך ניצן שאַמפּו.

פענוגרעק איז אַ העכסט עפעקטיוו סגולע פֿאַר האָר אָנווער. די כאָרמאָונאַל אַנטעסעדענץ קאַנטיינד אין עס ביישטייערן צו דער גיך וווּקס פון האָר. עס כּולל פּראָטעינס און ניקאָטיניק זויער, וואָס ומקערן האָר פאַליקאַלז, קאָזינג האָר צו וואַקסן געוויינטלעך אָן קיין קעמיקאַלז.

• ווייקן 1 טעפּל פון פענוגרעק זאמען אין וואַסער יבערנאַכטיק.
• מאָל די זאמען אין דער מאָרגן.
• צולייגן צו סקאַלפּ און מאַסאַזש פֿאַר עטלעכע מינוט.
• שטעלן אויף אַ שפּריץ היטל און לאָזן פֿאַר 40 מינוט.
• וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
• פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור טעגלעך פֿאַר אַ חודש.

1. ציבעלע זאַפט

   ציבעלע זאַפט האט אַ הויך שוועבל צופרידן, וואָס ימפּרוווז בלוט שטראָם צו די האָר פאַליקאַלז און ריסטאָרז זיי אָן אָנצינדונג. אָניאָנס אויך האָבן אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס טייטן פּעראַסייץ און דזשערמז אַז גרונט סקאַלפּ ינפעקשאַנז און האָר אָנווער.

   • קאַמביין 3 טייבאַלספּונז פון ציבעלע זאַפט, 2 טייבאַלספּונז פון אַלאָו געל און 1 לעפל מאַסלינע בוימל.
   • צולייגן צו סקאַלפּ.
   • לאָזן אויף 30-40 מינוט.
   • וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
   • באַמערקונג:אויב איר ווילט, בלויז ציבעלע זאַפט קענען זיין געווענדט צו די סקאַלפּ.

   שוועבל, וואָס ינקריסיז קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, פֿאַרשטאַרקונג און סטימיאַלייטינג האָר וווּקס, איז געפֿונען ניט בלויז אין אַניאַנז, אָבער אויך אין קנאָבל. דער זעלביקער טראדיציאנעלן וועג צו סטימולירן האָר וווּקס, ווי קאָקאָסנוס בוימל - אַ נאַטירלעך מויסטשערייזער.

   • צולייגן ציבעלע זאַפט צו די סקאַלפּ.
   • לאָזן אויף פֿאַר 15-20 מינוט.
   • וואַש דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו און טרוקן דיין האָר מיט אַ האַנטעך.
   • קאָכן קאָקאָסנוס בוימל מיט געהאַקט קנאָבל.
   • לאָזן די געמיש קילן, און אַפּלייז צו די סקאַלפּ און מאַסאַזש פֿאַר עטלעכע מינוט.
   • לאָזן פֿאַר 3-4 שעה אָדער אַלע נאַכט.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

   אַלאָו וועראַ איז איינער פון די בעסטער רעמאַדיז צו טייַנען אַ געזונט הויט. עס כּולל ענזימעס וואָס העכערן געזונט האָר וווּקס דורך דיסטרויינג טויט סעלז וואָס פאַרלייגן האָר פאַליקאַלז. די אַלקאַלייזינג פּראָפּערטיעס וואָג די ף הייך פון די האָר, פּרעווענטינג ינפעקשאַנז און אנדערע קאַנטאַמאַנאַנץ. רעגולער נוצן פון אַלאָו וועראַ ריליווז יטשינג און אָנצינדונג. אין דערצו, שאַרלעכ רויט סטרענגטאַנז האָר און פּריווענץ די אויסזען פון שופּן.

   • צולייגן אַלאָו געל אָדער אַלאָו זאַפט אויף דיין סקאַלפּ און האָר.
   • לאָזן אַ ביסל מינוט און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 3 מאל אַ וואָך.
   • איר קענען אויך נוצן שאַמפּוז און קאַנדישאַנערז קעסיידער באזירט אויף אַלאָו וועראַ.
   • איר קענען אויך טרינקען אַ לעפל זאַפט אויף אַ ליידיק מאָגן טעגלעך.

   ינגרידיאַנץ

   • אַלאָו וועראַ געל - 1/2 טעפּל
   • פענוגרעק פּודער - 2 טיספּונז
   • קאַסטער בוימל - 2 טיספּונז
   • באַסיל פּודער - 2 טיספּונז

   אופֿן פון נוצן:

   • מישן אַלע די ליסטעד ינגרידיאַנץ קערפאַלי.
   • צולייגן צו סקאַלפּ.
   • לאָזן פֿאַר 8-9 שעה אָדער אַלע נאַכט.
   • וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 1-2 מאל אַ חודש פֿאַר בעסטער רעזולטאַט.
   • באַמערקונג:צולייגן אַלאָו געל אָדער אַלאָו זאַפט 3-4 מאל אַ וואָך אין דיין סקאַלפּ און האָר.

   ליקעריש וואָרצל

   ליקעריש וואָרצל אָפּענס פּאָרעס, סודינג יטשינג און יריטיישאַן געפֿירט דורך שופּן, פּריווענץ האָר שעדיקן. עס איז געניצט צו קאַמבאַט שופּן, טרוקן סקאַלפּ און ליסע.

   ינגרידיאַנץ

   • ערד ליקעריש וואָרצל - 1 לעפל
   • זאַפרען - 1/4 לעפעלע
   • מילך - 1 טעפּל
   • שפּריץ היטל
   • מישן אַלע די ליסטעד ינגרידיאַנץ קערפאַלי.
   • אָנווענדן צו די סקאַלפּ, פאָוקיסינג אויף געביטן ווו באָלדנאַס איז מערסט באמערקט.
   • לאָזן פֿאַר 8-9 שעה אָדער אַלע נאַכט.
   • וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 1-2 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
   • באַמערקונג: איר קענען טרינקען ליקעריש וואָרצל טיי דריי מאָל פּער טאָג.

   היביסקוס האט אַ נומער פון נאַטירלעך פּראָפּערטיעס וואָס פאַרמייַדן האָר אָנווער, שפּאַלטן ענדס און שופּן, העכערן האָר וווּקס און האַלטן די צו פרי אויסזען פון גרוי האָר.

   • היץ 2 טעפּלעך קאָקאָסנוס בוימל מיט 10 היביסקוס בלומען.
   • לאָזן די געמיש קילן, פליסן די בוימל.
   • צולייגן צו די סקאַלפּ און לאָזן יבערנאַכטיק.
   • וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

   בעעטראָאָט איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר געזונט און שיינקייט. ביץ אַנטהאַלטן פילע נוציק סאַבסטאַנסיז: פּראָטעינס, פאַספעראַס, קאַלסיום, וויטאַמינס ב און א, קאַרבאָוכיידרייץ און פּאַטאַסיאַם, וואָס ביישטייערן צו געזונט האָר וווּקס.

   • קאָכן עטלעכע בוריק בלעטער פֿאַר 5 מינוט.
   • מאָל די בלעטער און מישן מיט כענאַ.
   • צולייגן צו סקאַלפּ.
   • לאָזן פֿאַר 15-30 מינוט און שווענקען מיט וואַסער.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 2-3 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.
   • פֿאַר גרעסערע רעזולטאַטן, טרינקען קעסיידער בעעטראָאָט זאַפט מיט די דערצו פון שפּינאַט און קעראַץ.

   קאָקאָסנוס מילך

   קאָקאָסנוס מילך כּולל פאַץ און פּראָטעינס נייטיק פֿאַר געזונט האָר וווּקס. רעזולטאַטן דערשייַנען שנעל גענוג.

   • קאָכן געהאַקט קאָקאָסנוס פּאַפּ פֿאַר 5 מינוט.
   • זאל דער געמיש קילן.
   • צולייגן צו סקאַלפּ.
   • לאָזן אויף פֿאַר 20-30 מינוט.
   • וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
   • פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור קעסיידער.
   • באַמערקונג:פֿאַר גרעסערע רעזולטאַטן, לייגן שוואַרץ פעפער און פענוגרעק פּודער.

   עגגס זענען רייַך אין שוועבל, פּראָטעינס און מינעראַלס אַזאַ ווי ייאַדיין, סעלעניום, פּרעסן, פאַספעראַס און צינק, וואָס ביישטייערן צו געזונט האָר וווּקס.

   • קאַמביין 2 עגגס און 2 טייבאַלספּונז מאַסלינע בוימל.
   • צולייגן צו סקאַלפּ.
   • לאָזן צו טרוקן.
   • וואַשן דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 1-2 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

   Yucca איז אַ סגולע וואָס די ינדיאַנס האָבן שוין געניצט פֿאַר פילע יאָרן צו קעמפן האָר אָנווער. לייג פּאַודערד יוקאַ וואָרצל צו דיין שאַמפּו. איר קענט אויך פאַרבייַטן זייף מיט יוקאַ פֿאַר בעסער רעזולטאַט. אויבן אַלע, זיין זיכער צו באַזייַטיקן די ויסווייניקסט ברוין שיכטע.

   • מישן 1 לעפל יאָוקאַ וואָרצל פּודער און 2 טעפּלעך וואַסער.
   • וואַשן די סקאַלפּ מיט די געמיש.
   • פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור קעסיידער.

   געהעריק דערנערונג קענען פאַרמייַדן פילע געזונט פּראָבלעמס און איז די הויפּט צושטאַנד פֿאַר די געזונט פון די גאנצע גוף. נאָכפאָלגן די עצות צו מאַכן דיין דיעטע כעלטיער.

   אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז. שפּייַזן די האָר פאַליקאַלז, פּרעווענטינג ליסע און סטימיאַלייטינג האָר וווּקס. פּאַסיק פֿאַר טרעאַטינג טרוקן, ינפליימד הויט, שופּן און קרישלדיק האָר, מאַכן האָר מער גומע און ווייך. אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען געפֿונען אין וואָלנאַץ, לאַקס, סויבינז, סאַרדינז און פלאַקס זאמען.מישן פלאַקס זאמען מיט וואַסער און טרינקען יעדער טאָג. אָדער נאָר לייגן זיי צו דיין מילז. איר קענען אויך צולייגן לינסיד ייל גלייך אויף די סקאַלפּ די גאנצע נאַכט.

   צינק קריייץ פּראָטעינס נייטיק פֿאַר האָר און געוועב וווּקס. אין דערצו, צינק רעגיאַלייץ כאָרמאָונז, פּרעווענטינג האָר אָנווער. צינק איז געפֿונען אין ווייץ גערמע, ניסלעך, הינדל, דאַר רינדערנס, שפּינאַט, כאַזער, זונרויז זאמען, קירבעס און סעאַפאָאָד.

   פּראָטעין. האָר באשטייט פון עטלעכע טייפּס פון פּראָטעין וואָס סטימולירן זייער וווּקס. אַ פעלן פון פּראָטעין פירט צו די אויסזען פון גרוי האָר. לענטילס, עגגס, סויבינז, דאַר רינדערנס, בינז, ווייַס פלייש, לאַקס, מילך, יאָגורט און קעז זענען פּראָטעין הויך.

   פּרעסן עס סאַטשערייץ די גוף מיט זויערשטאָף. אייַזן דיפישאַנסי פירט צו ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס אין קער ז פּראָבלעמס מיט האָר און סקאַלפּ. אייַזן איז געפֿונען אין רויט פלייש, יי יאָוק, גרין וועדזשטאַבאַלז, טערקיי, לעבער, פּרונז, רייזאַנז, קלאַמז, ויסטערז, מאַסאַלז, סקאַלאַפּס, בינז, סויבינז, טשיקקפּעאַס און לענטילס.

   וויטאַמינס א און סי. די וויטאַמינס פון ביידע די גרופּעס סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​סעבום, אַ מאַטעריע סאַקריטאַד דורך די האָר פאַליקאַלז צו מייַכל קרישלדיק האָר. די וויטאַמינס פֿאַרבעסערן אייַזן אַבזאָרפּשאַן און העלפּס צו האַלטן געזונט האָר וווּקס. וויטאַמין א-רייַך פודז: קעראַץ, זענעפט, שפּינאַט, זיס פּאַטייטאָוז, קירבעס, קעסט, סאַלאַט. וויטאַמין C-רייַך פודז: פּאַפּייאַ, אַנאַנאַס, אָראַנדזשאַז, בראַקאַלי, סטראָבעריז, גלאָק פּעפּערז, קיווי און בריסל ספּראַוץ.

   ביאָטין. אונדזער האָר באשטייט פון זייער ביאָטין און קעראַטין, וואָס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין זייער פּראָדוקציע. ביאָטין דיפישאַנסי איז איינער פון די הויפּט סיבות פון האָר אָנווער. עס העלפּס טייַנען געזונט האָר און סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז. ביאָטין איז געפֿונען אין סעאַפאָאָד, מילכיק פּראָדוקטן, עגגס, סויבינז, וועדזשטאַבאַלז, ניסלעך און בעריז. ביאָטין איז אויך בנימצא ווי אַ דייאַטערי העסאָפע.

   Azadirahta ינדיאַן אָדער Nim

   ינדיאַן אַזאַדיראַהטאַ איז געהאלטן די בעסטער ייַורוועדיק סגולע פֿאַר רובֿ הויט פראבלעמען. עס האט אַנטיבאַקטיריאַל, אַנטיפאַנגגאַל, אַנטידיאַבעטיק, אַנטיוויראַל, אַנטיסעפּטיק און באַרועכץ פּראָפּערטיעס וואָס יפעקטיוולי מייַכל פּראָבלעמס מיט האָר און סקאַלפּ.

   • 5 מינוט קאָכן 1 טעפּל נעם האַמער אין 6 טעפּלעך וואַסער.
   • לאָזן די נעקאָמע קילן אַראָפּ און שווענקען די האָר מיט די ריזאַלטינג וואַסער.
   • נאָכגיין די פּראָצעדור 1-2 מאל אַ וואָך פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַט.

   העננאַ איז אָפט געניצט דורך מענטשן אין אַסיאַן לענדער צו פארשטארקן און קאָליר האָר. עס איז אַ נערישינג קאַנדישאַנער וואָס מאכט האָר גלאַט, בלאַנק און שיין. רעגולער נוצן פון כענאַ פּריווענץ יטשינג און שופּן. עס אויך יפעקטיוולי פייץ באַקטיריאַ וואָס גרונט האָר אָנווער. כענאַ העלפּס צו מאַכן האָר שטאַרק און געזונט.

   • קאָכן 250 מל זענעפט בוימל מיט 60 גראַמז פון כענאַ פּודער.
   • שפּאַנונג די געמיש דורך טשעעסעקלאָטה.
   • סטאָר די קולד געמיש אין אַ ערטייט קאַנטיינער.
   • אָנווענדן צו די סקאַלפּ טעגלעך פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.
   • אָדער מישן כענאַ פּודער מיט בעעטראָאָט זאַפט און הייַזקע קעז צו מאַכן דיין האָר טיקער און שטארקער.

   פּאַרע איז אַ באַוווסט פּראָדוקט וואָס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און קלירז די פּאָרעס. אין דערצו, פּאַרע העלפּס מאָיסטוריזע די סקאַלפּ און רידזשווואַנייט האָר.

   • טונקען די האַנטעך אין הייס וואַסער, קוועטשן ונ דורך.
   • קאָווער דיין האָר מיט אַ וואַרעם האַנטעך. האַלטן ביז עס קולז.
   • פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, איבערחזרן די פּראָצעדור קעסיידער.

   דער בעסטער אָילס צו פארשטארקן האָר און פאַרמייַדן האָר אָנווער

   מיר פאָרשלאָגן איר אַ ליסטע פון ​​אָילס אַז, ווען זיי זענען געווענדט גלייַך צו די סקאַלפּ, העלפֿן צו קעמפן פילע פּראָבלעמס. אַלע די גרינס, יקערדיק און באַזע אָילס מוזן זיין דיילוטאַד מיט באַזע בוימל.

   • קאָקאָסנוס בוימלדי בוימל, וויידלי געניצט אין אַסיאַן לענדער, אקטן ווי אַ נאַס סילאַנט און נערישאַז די האָר. עס אויך כּולל לאַוריק זויער און האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס.
   • מאַסלינע בוימלמאַסלינע ייל, רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, נערישאַז די סקאַלפּ בישליימעס, פּרעווענטינג האָר אָנווער. דעם בוימל פּענאַטרייץ טיף אין די הויט. אין דערצו, עס כּולל וויטאַמין E און פאַטי אַסאַדז וואָס סטימולירן האָר וווּקס.
   • מאַנדל בוימל.אַלמאַנדז זענען רייַך אין וויטאַמינס E און D, פּרעסן, קאַלסיום, פאַץ און מאַגניזיאַם. דעם בוימל איז אַבזאָרבד און העלפּס צו מייַכל האָר אָנווער.
   • לאַוואַנדע בוימל.לאַוואַנדע האט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס וואָס יפעקטיוולי פאַרמייַדן האָר פּראָבלעמס. דעם בוימל, דערייווד פון לאַוואַנדע בלומען, איז גרויס פֿאַר טרעאַטינג שופּן, האָר אָנווער און ליסע. אין עקסטרעם קאַסעס, דזשאָדזשאָבאַ בוימל אָדער ווייַנטרויב בוימל קענען זיין געוויינט ווי אַ באַזע ייל פֿאַר גרעסערע רעזולטאַטן.
   • ראָוזמערי בוימל.דעם בוימל איז דערייווד פון ראָוזמערי בלעטער, וויידלי געניצט צו מייַכל פילע האָר פּראָבלעמס, ספּעציעל אַקוטע פאָוקיסיז פון אַלאָפּעסיאַ. דעם בוימל סטימיאַלייץ די האָר רוץ און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס לעסאָף פירן צו האָר וווּקס. פֿאַר גרעסערע רעזולטאַטן, כאָוכאָובאַ בוימל, ווייַנטרויב אָדער מאַנדל בוימל קענען זיין געוויינט ווי אַ באַזע בוימל.
   • געראַניום בוימל.דעם בוימל איז גרויס פֿאַר טרוקן און ייליק האָר. עס רעגיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​סעבום, סטרענגטאַנז די האָר סטרוקטור, מאכן עס שטאַרק, גלאַט און בלאַנק. פֿאַר גרעסערע רעזולטאַטן, כאָוכאָובאַ בוימל, ווייַנטרויב, קאָקאָסנוס אָדער מאַנדל בוימל קענען זיין געוויינט ווי אַ באַזע בוימל.

   פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר האָר אָנווער

   • טרינקען גענוג וואַסער און עסן גענוג פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות.
   • רעגולער מאַסאַזש דיין סקאַלפּ צו סטימולירן האָר וווּקס און פאַרמייַדן סקאַלפּ פּראָבלעמס.
   • וואַש דיין האָר קעסיידער.
   • ויסמיידן אַגרעסיוו פּראָדוקטן פֿאַר האָר קאַלערינג און סטילינג.
   • זיין אָפּגעהיט, ויסמיידן טראַוומאַטיש סיטואַטיאָנס.
   • היץ וויקאַנז האָר פּראָטעינס, וואָס פירן צו האָר אָנווער. אויב מעגלעך, אָפּזאָגן צו נוצן אַ האָר דרייער, קערלינג פּרעסן, סטראַיגהטענער, הייס קאָומז און אנדערע טינגז.
   • דו זאלסט נישט נוצן ענג נידעריק-קוואַליטעט גומע באַנדס פֿאַר האָר. דעם פירט צו יבעריק האָר אָנווער.
   • ניצן אַ ברייט קאַם מיט ווייך בריסאַלז.
   • דרוק ז האָר אָנווער. אויב מעגלעך, ויסשליסן סטרעספאַל סיטואַטיאָנס פון לעבן.
   • געניטונג קעסיידער צו נידעריקער דיין גוף שטאַפּל און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט. פּרוּווט דרויסנדיק שפּילערייַ, יאָגאַ, קלערן, ברידינג עקסערסייזיז און שווימערייַ.
   • ויסמיידן קאַרבאַנייטאַד טרינקען. אַנשטאָט, טרינקען פרוכט און גרינס דזשוסאַז.
   • טרינקען וואַסער מיט עפּל עפּלזאַפט עסיק 3-4 מאל אַ וואָך צו פאַרגרעסערן האָר געדיכטקייַט.
   • טרים דיין האָר קעסיידער. דעד ענדס בלויז שאַטן.

   האָבן איר שוין יקספּיריאַנסט קיין פון די מעטהאָדס? צי איר וויסן אנדערע רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער? ייַנטיילן דיין דערפאַרונג מיט אונדז!

   האָר אָנווער אין מענטשן

   די פּראָבלעם פון באָלדנאַס איז מער געוויינטלעך פֿאַר מענטשן ווי פֿאַר פרויען. ליסע (אַלאָפּעסיאַ) - האָר אָנווער וואָס איז פּאַטאַלאַדזשיקאַל אין נאַטור. די ערשטע סימפּטאָמס פון אַלאָפּעסיאַ אין מענטשן דערשייַנען אין אַ פערלי יונג עלטער - 15-25 יאָר. דער ערשטער צו זיין אין ריזיקירן זענען יונג מענטשן וואָס האָבן ליסע מענטשן אין זייער משפּחה. אין דעם סיטואַציע, פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אָפט העלפּס, אָבער מאל עס איז נייטיק צו נוצן מעדאַקיישאַנז.

   

   די סיבות פון האָר אָנווער אין מענטשן זענען פילע:

   • ימפּראַפּער און ירעגיאַלער דערנערונג - פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס פון עסנוואַרג, די זעלטן נוצן פון פירות, וועדזשטאַבאַלז, נידעריק-פעט זויער-מילך פּראָדוקטן, ווי געזונט ווי אַ וידעפדיק פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ,
   • אַלקאָהאָל זידלען, סמאָוקינג,
   • רעגולער דרוקשטרענג עמאָציאָנעל דרוק, קעסיידערדיק דייַגעס און דייַגעס, ינסאַמניאַ,
   • יערושעדיק פּרידיספּאַזישאַן (אויב טאַטע איז ליסע אין די משפּחה, די מאַשמאָעס אַז דער זון איז אויך ליסע איז זייער הויך)
   • מעטאַבאַליק דיסאָרדער, ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשיז (טיירויד קרענק)
   • טוישן פֿאַרבונדענע לויט עלטער
   • ווייאַליישאַנז כאָרמאָונאַל הינטערגרונט
   • באַזונדער קאַנעקטיווע געוועבן חולאתן
   • פּאַטהאָלאָגי אַדרענאַל גלאַנדז (Addison ס קרענק)
   • סינדראָום אַראָפּ
   • צוקערקרענק
   • שלעכט יקאַלאַדזשי
   • אַנעמיאַ
   • פונגאַל ינפעקציע (רינגוואָרם).

   אין רובֿ פאלן, די האָר ביי מענטשן הייבט צו דין ביי די קרוין אָדער אויף די זייטן פון די קאָפּ. ניו האָר, וואָס ביסלעכווייַז וואַקסן צוריק, ווערט טינער און ווי אַ רעזולטאַט קענען גאָר האַלטן גראָוינג. דאָס איז אַ נאָרמאַל טיפּ פון ליסע פֿאַרבונדן מיט עלטער-פֿאַרבונדענע ענדערונגען און אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.

   אויב די האָר איז טינינג און פאַלינג, פאָרמינג ייסלאַץ אָדער ספּאַץ - דאָס ינדיקייץ אַ פונגאַל ינפעקציע. אין דעם פאַל, ליסע איז באגלייט דורך פּילינג, יטשינג, רעדנאַס פון די סקאַלפּ. צו ויסמיידן די קרענק צו פירן גאַנץ האָר אָנווער, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

   גרונט פון האָר אָנווער אין וואָמען

   וואָמען זענען זייער אָפּגעהיט און רעווערענט וועגן זייער האָר, אַזוי האָר אָנווער פֿאַר זיי איז אַ געלעגנהייט צו דרינגלעך שרעק.

   

   וואָמען ראַרעלי גאָר ליסע, אָבער עטלעכע סיבות קענען גרונט שטרענג טינינג. סיבות פון האָר אָנווער אין וואָמען:

   • כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס אָדער ריסטראַקטשערינג (בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פּובערטי, בעשאַס מענאַפּאַוז, אין די פּאָסטפּאַרטום צייט),
   • שאַרף טעמפּעראַטור ענדערונגען (כייפּאַטערמיאַ, אָפט נוצן פון אַ האָר דרייער, ייערנינג, קערלינג אייַזן),
   • אַנבאַלאַנסט, נעבעך דערנערונג און דיייץ (וידעפדיק פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, צוקער, און אַ פעלן פון נוציק עלעמענטן בכלל דריקן דעם גוף),
   • אַפּלאַקיישאַן פון עטלעכע רפואותholding מעדיציניש פּראָוסידזשערז (לאַנג-טערמין נוצן פון אַנטיביאַטיקס, קימאָוטעראַפּי),
   • וויטאַמין דיפישאַנסיפארבונדן מיט אַ פעלן פון וויטאַמינס בעשאַס די ענדערונג פון דער סעזאָן,
   • שטאַרק דרוק, נערוועז טנאָים, כראָניש מידקייַט, דעפּרעסיע,
   • שלעכט יקאַלאַדזשי (זויער רעגן),
   • ענג עקן, נידעריק-קוואַליטעט האָר פאַרב, פּערם, בליטשינג, האָר יקסטענשאַנז, וויווינג דרעאַדלאָקקס און אפריקאנער בריידז,
   • ענדאָוקריין חולאתן.

   נערוואַסנאַס און דרוק איז דער ערשטער פייַנט פון שיין האָר. אויף די הינטערגרונט פון שטרענג דעפּרעסיע אָדער נערוועז קאַנקאַשאַן, פילע וואָמען באַריכט שטרענג האָר אָנווער, און אין עטלעכע פאלן, די אויסזען פון גרוי האָר. אַ אַנסטייבאַל עמאָציאָנעל שטאַט, רעגולער נוצן פון אַ האָר דרייער, ייערנינג, קערלינג ייערנז, דיייץ מיט נידעריק-קאַלאָריע - דאָס אַלץ אַפעקץ די האָר גלייַך.

   פּרעווענטיאָן פון באַלדנעסס

   וואָס זאָל מענטשן און פרויען טאָן צו ויסמיידן ליסע? עס זענען עטלעכע פּראַקטיש רעקאַמאַנדיישאַנז:

   • וואַש דיין האָר ווי עס ווערט גראָב (גראָב האָר פאַלן מער)
   • ווען וואַשינג דיין האָר, די וואַסער זאָל זיין וואַרעם, אָבער נישט הייס.
   • נעמען וויטאַמינס
   • נאָכגיין די פּרינסאַפּאַלז פון אַ געזונט דיעטע (אַרייַננעמען מער פּראָטעין פודז אין דיין דיעטע - ניסלעך, בינז, פיש, פלייש, לעבער),
   • דו זאלסט נישט גיין אין ווינטער אָן אַ הוט,
   • באַקומען גענוג שלאָפן, שטעקן זיך צו דיין טעגלעך רוטין
   • זיין אין די פריש לופט, גיין פֿאַר ספּאָרט,
   • געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן
   • ויסמיידן באַקומען שווער האָר קעמיקאַלז אויף דיין האָר,
   • קלייַבן אַ קוואַליטעט קלענזער פֿאַר דיין האָר,
   • קאַם דיין האָר מיט אַ מאַסאַזש באַרשט,
   • טאָן אַ מאַסאַזש פון די קאָפּ (סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן)
   • מאַכן פאָרטאַפייינג האָר מאַסקס באזירט אויף אָילס און ערבאַל פּרעפּעריישאַנז,
   • ניצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער.

   מוזן זיין פאָרשטעלן אין די דיעטע "שיינקייט וויטאַמינס" - וויטאַמינס E, ד, C, בווי געזונט קופּער, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּרעסן, שוועבל, תוו -3 זויער. לייגן פיש, אַרייַנגערעכנט פאַטי, עסן לעבער, לעגיומז, מאַסלינע ייל, וועדזשטאַבאַלז, פירות (סיטרוס פירות), בעריז, ניסלעך (אַ האַנדפול פּער טאָג) און דאַר פלייש.

   6. וויטאַמינס

   וויטאַמינס פֿאַר האָר אָנווער זאָל זיין גענומען. ערשטער פון אַלע, אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס אַימעד צו טרעאַטינג האָר מוזן זיכער אַנטהאַלטן וויטאַמינס א, C, E, B - דאָס איז די יקער וואָס געראַנטיז אַ positive רעזולטאַט.

   איינער פון די פאָלקס און עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר איז רעגולער מאַסאַזש פון די סקאַלפּ, דער הויפּט ציל איז צו סטימולירן בלוט לויפן צו די קאָפּ. רעכט צו דעם, די דערנערונג פון די האָר רוץ ימפּרוווז. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די מאַסאַזשיז, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן סטימיאַלייטינג הערבס און רעמאַדיז, אַזאַ ווי קייען פעפער, קנאָבל אָדער ציבעלע זאַפט.

   מיר זענען פּריפּערינג אַ מעדיצין פֿאַר האָר וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג

   פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער זענען באזירט אויף די נוצן פון מאַדיסאַנאַל הערבס, געוויקסן און בנימצא פּראָדוקטן. מיר פאָרשלאָגן צו צוגרייטן אַ האָר מעדיצין וואָס באשטייט פון אַ געמיש פון הערבס. עס איז בדעה פֿאַר ינערלעך נוצן, ווייַל די שיינקייט פון די האָר לאַרגעלי דעפּענדס אויף די שטאַט פון דעם גוף. ינגרידיאַנץ פֿאַר די זאַמלונג:

   • זאַמד ימאָרטעללע בלומען - 15 ג,
   • מאַנטשוריאַן אַראַליאַ וואָרצל - 10 ג,
   • גראָז פון אַ סעריע פון ​​דריי-פּאַרטאַד - 15 ג,
   • בורדאָקק וואָרצל - 15 ג,
   • פּערפאָראַטום פון Hypericum - 15 ג,
   • שפאלטן מיט סטיגמאַ פון פּראָסט פּאַפּשוי - 10 ג,
   • אַפּטייק טשאַמאָמילע - 15 ג,
   • טאַנסי בלומען - 10 ג.

   אַלע די ינגרידיאַנץ אין דער אַפּטייק. צו צוגרייטן אַ פערמינג אַגענט, מישן אַלע די הערבס אין אַ איין מאַסע. 200 ג בוילינג וואַסער פֿאַר איין לעפל זאַמלונג. זינט די צומיש זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר 12 שעה, נוצן אַ טערמאַס אָדער ייַנוויקלען די פּאַן אין אַ פאַרדעקן. זיי נוצן די מעדיצין באקומען דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר האַלב אָדער אַ פערטל טעפּל האַלב אַ שעה איידער מילז. די לויף פון באַהאַנדלונג לאַסץ 3 חדשים, דערנאָך עס זאָל זיין ינטעראַפּטיד פֿאַר 2 וואָכן און דערנאָך איבערחזרן דעם קורס ווידער.

   בורדאָקק בלעטער - באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער

   פּשוט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער געבן אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט מיט רעגולער נוצן. אויב איר לעצטנס באמערקט אַ טינינג פון האָר, פּרובירן צו קאָכן אין שטוב אַ געזונט געמיש באזירט אויף בורדאָקק בלעטער און בוימל. נעמען וועגן 100 ג פון געהאַקט בורדאָקק בלעטער, פּלאָמבירן זיי מיט אַ גלאז בורדאָקק בוימל. דער געמיש זאָל זיין ינפיוזד פֿאַר אַ טאָג, און עס מוזן זיין שטעלן אויף נידעריק היץ און מליען פֿאַר 15 מינוט. דערנאָך, לאָזן די בוימל צו קילן, שפּאַנונג עס און רייַבן אין די סקאַלפּ אַ שעה איידער וואַשינג.

   

   מיט האָר אָנווער איר קענען מאַכן אַ קעפיר מאַסקע. צו טאָן דאָס, נאָר רייַבן די קעפיר אין די סקאַלפּ און טאָן ניט שווענקען אַוועק די מאַסקע פֿאַר 1 שעה. פֿאַר גרעסערע עפעקטיווקייַט, איר קענען ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך. שווענקען קעפיר מיט וואַרעם וואַסער.

   ערבאַל האָר אָנווער באַלזאַם

   צו צוגרייטן די באַלזאַם, נעמען גלייך אַמאַונץ פון האָפּס, קראָפּעווע, סעלאַנדיין, האָזענע ניסלעך. מישן זיי מיט 10 ג בורדאָקק בוימל, 10 ים באַקטאָרן בוימל, 10 ג טאַנדערסטאָרם בוימל, 10 ג יוקאַליפּטאַס בוימל, 5 ג בלום שטויב. אָילס געמישט מיט אויסצוגן - דאָס איז באַלזאַם. אַלע ינגרידיאַנץ זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז.

   די נוצן פון באַלזאַם. וואַשן דיין האָר מיט רעגולער זייף אָדער נייטראַל שאַמפּו. טרוקן דיין האָר אַ ביסל, גיסן באַלזאַם אויף דיין האַנט און רייַבן עס מיט מאַסאַזש מווומאַנץ אין די סקאַלפּ. די באַלזאַם קענען זיין געוואשן נאָך 15-20 מינוט נאָך ראַבינג אָדער לינקס פֿאַר 1 שעה, און דעמאָלט געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

   קאַסטער אָיל מאַסקס פֿאַר האָר אָנווער

   קאַסטער ייל איז אַ פּראָווען סגולע פֿאַר האָר אָנווער. דעם אַמייזינג ייל איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פארשטארקן האָר און העכערן האָר וווּקס. פילע גערלז צולייגן קאַסטער בוימל אויף זייער וויעס צו מאַכן זיי מער און טיקער. מיט רעגולער נוצן פון בוימל, די האָר ווערט שטאַרק, בלאַנק, געזונט.

   

   מיר פאָרשלאָגן איר עטלעכע רעסאַפּיז באזירט אויף קאַסטער בוימל פֿאַר האָר אָנווער.

   רעצעפּט נומער 1. נעמען 3 טייבאַלספּונז קאַסטער בוימל, 50 ג מאַשקע, אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט און מישן געזונט. צולייגן די מאַסקע פֿאַר 1-2 שעה און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. צו פאַרבעסערן די ווירקונג, דעקן דיין האָר מיט אַ האַנטעך אָדער שטעלן אַ פּלאַסטיק הוט.

   רעצעפּט נומער 2. נעמען אַ צייַטיק אַוואַקאַדאָו, צעקוועטשן די פּאַפּ פון האַלב די פרוכט מיט אַ לעפעלע, לייגן אַ לעפעלע נאַטירלעך האָניק און אַ לעפל קאַסטער בוימל צו עס.צולייגן דעם געמיש צו די סקאַלפּ און די גאנצע לענג פון די האָר, און טאָן ניט שווענקען עס פֿאַר 20-30 מינוט. מאַכן אַ מאַסקע עטלעכע מאָל אַ וואָך און דיין האָר וועט שטארקן, ווערן ווייך און שטראַלנדיק.

   רעצעפּט נומער 3. די אָפּציע איז גרויס פֿאַר דאַמידזשד און שוואַך האָר. דעריבער, נעמען אַ פּרעסן קאַנטיינער, היץ עס אַ ביסל און מישן די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ אין עס: 1 טבספּ. מאַנדל בוימל, 1 טבספּ. בורדאָקק בוימל, 1 טבספּ ים באַקטאָרן בוימל, 2 טבספּ קאַסטער בוימל, 5 טראפנס מאַראַנץ יקערדיק בוימל. טיילן די ריזאַלטינג מאַסקע אין צוויי גלייַך טיילן. רייַבן איין טייל געזונט אין די סקאַלפּ און פאַרשפּרייטן די רגע צו אַלע האָר, ספּעציעל די ענדס. קאָווער דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך אָדער הוט און האַלטן די מאַסקע פֿאַר 1-2 שעה. שווענקען די געמיש מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.

   זענעפט מאַסקס קעגן האָר אָנווער

   פאָלקס פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אָפט אַנטהאַלטן זענעפט. ברענען רעסאַפּיז העלפּס צו סטימולירן האָר וווּקס און האַלטן זייער אַקטיוו אָנווער. פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַסקס, איר דאַרפֿן צו נוצן בלויז נאַטירלעך ינגרידיאַנץ צו נישט שאַטן די האָר און סקאַלפּ. זינט זענעפט קענען אָנמאַכן יריטיישאַן און ברענט, עס מוזן זיין כאַנדאַלד קערפאַלי און דזשענטלי.

   האָר מאַסקס מיט זענעפט פּודער זענען אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר אַדישנאַל מער באַנד, שייַנען און אַקטאַוויישאַן פון האָר וווּקס. מיט זייער הילף איר קענען דערגרייכן אַ געזונט, שטאַרק, סילקי האָר.

   דער סוד פון די יפעקטיוונאַס פון זענעפט איז זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו די סקאַלפּ, וואָס ימפּרוווז די דערנערונג פון האָר פאַליקאַלז און אַקסעלערייץ די וווּקס פון נייַ האָר. זענעפט מאַסקס זענען אַ ויסגעצייכנט לייזונג פֿאַר יענע וואָס ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון האָר אָנווער, ווילן צו געבן האָר באַנד און וואַקסן אַ לאַנג צאָפּ. אין דערצו, זענעפט מאַסקס באַפרייַען יבעריק אָילינעסס, ריין די פּאָרעס פון די קאָפּ און געבן די האָר אַ געזונט שייַנען.

   כּדי די זענעפט מאַסקע זאָל ברענגען מאַקסימום נוץ און נישט גרונט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, עס איז נייטיק צו נוצן עס ריכטיק. נאָכפאָלגן די גיידליינז:

   • דורכפירן אַ סענסיטיוויטי פּרובירן איידער נוצן. צו טאָן דאָס, צולייגן די פאַרטיק געמיש צו דיין האַנטגעלענק און טאָן ניט שווענקען עס פֿאַר בייַ מינדסטער 5 מינוט. אויב עס איז אַ ברענען געפיל, ווייטיק, אַ געפיל פון ומבאַקוועמקייַט, רעדוצירן די סומע פון ​​זענעפט אין די מאַסקע אָדער טאָן ניט נוצן עס.
   • אויב דיין האָר איז דאַמידזשד, טרוקן, מיט קרישלדיק ענדס, שמיר עס מיט גרינס בוימל און צעפירן די מאַסקע מיט עמאָלליענט ינגרידיאַנץ - סמעטענע, קרעם, יאָגורט, יי יאָוק, ייל, עטק.
   • זענעפט מאַסקע זאָל זיין געווענדט בלויז צו די סקאַלפּ. טיילן די האָר אין עטלעכע פּאַרטינגס איידער אַפּלייינג די פּראָדוקט. לעסאָף, ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך אָדער אָנטאָן אַ פּלאַסטיק הוט צו שאַפֿן עקסטרע וואַרעמקייַט.
   • די געדויער פון די פּראָצעדור נעמט 15-60 מינוט, דיפּענדינג אויף טאָלעראַנץ. אויב עס איז אַ שטאַרק געפיל פון ברענען, וואַש דיין האָר מיד מיט וואַרעם וואַסער.
   • נאָך די מאַסקע, שווענקען דיין האָר ערשטער אין קילן אָדער וואַרעם וואַסער, און נוצן שאַמפּו און באַלזאַם.
   • כּדי די מאַסקע זאָל האַנדלען אויף האָר וווּקס, עס איז נייטיק צו טאָן 10 פּראָוסידזשערז. מיט נאָרמאַל האָר טיפּ, אַזאַ אַ זענעפט מאַסקע קענען זיין געטאן 1 מאָל פּער וואָך, מיט טרוקן האָר - 1 מאָל אין 10 טעג, מיט ייליק האָר טיפּ - 1 מאָל אין 5 טעג.

   אָפּציע זענעפט מאַסקע נומער 1. ברו קוואַליטעט שוואַרץ טיי אין אַ באַזונדער קאַנטיינער. צעפירן אין עס 2 טבספּ. זענעפט פּודער און מישן ביז קרימי. לייג 1 לעפעלע צוקער און 1 יי יאָוק. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און פאַרשפּרייטן אויף די סקאַלפּ. אַנשטאָט שוואַרץ טיי, אַ בלאָנדע כערד פרוי זאָל נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון קאַלעדזשאַלאַ אָדער טשאַמאָמילע (1 לעפל פּער 250 ג בוילינג וואַסער). דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שמירן די ענדס פון די האָר מיט גרינס בוימל.

   אָפּציע מאַסקע נומער 2. דעם רעצעפּט העלפּס צו מאַכן זיך די פעלן פון נוטריאַנץ און פֿאַרבעסערן האָר וווּקס. אופֿן פון צוגרייטונג: וואַרעם די קרעם צו אַ טעמפּעראַטור פון 36-37 דיגריז, לייגן 2 טבספּ. זענעפט און מישן אַלץ. דערנאָך, לייגן פליסיק וויטאַמין E, 1 צפּ צו די געמיש.פליסיק נאַטירלעך האָניק, 1 טבספּ ווייך פּוטער. צולייגן די פאַרטיק מאַסקע צו די האָר רוץ, און ינסאַלייט דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך אָדער הוט פֿאַר 30 מינוט. וואַש אַוועק די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו אין די סוף.

   אָפּציע מאַסקע נומער 3. א זייער עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר טרוקן, קרישלדיק, וויקאַנד האָר, פּראָנע צו אָנווער. מעטאָד פון צוגרייטונג: מישן פעט סמעטענע, גרינס אָדער קאָסמעטיק בוימל (מאַנדל, בורדאָקק, מאַסלינע), 1 טבספּ. זענעפט פּודער און 1 יי יאָוק. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט, באַרשט די האָר רוץ און סקאַלפּ.

   אָפּציע זענעפט מאַסקע נומער 4. דאָס איז אַ קלאַסיש רעצעפּט וואָס קענען זיין באַטראַכט ווי יקערדיק. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ פרייַ געצייַג אָדער ווי אַ יקער פֿאַר דער צוגרייטונג פון אנדערע מאַסקס. די קאַמפּאָונאַנץ פון די פּראָדוקט זענען סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמינס A, B, E, PP, וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף האָר וווּקס. אופֿן פון צוגרייטונג: מישן 1 טבספּ בורדאָקק בוימל, 1 טבספּ. מאַסלינע (זונרויז בוימל), 1 טבספּ. זענעפט פּודער, 1 יאָוק. צולייגן דעם געמיש צו די רוץ און סקאַלפּ.

   אָפּציע מאַסקע נומער 5. דער זאַץ פון די מאַסקע: האָניק, זענעפט פּודער און ליים. אופֿן פון צוגרייטונג: מישן 2 טייבאַלספּונז פון קיין קאָסמעטיק ליים אין וואַרעם וואַסער, 1 צפּ. זענעפט פּודער, לייגן 1 טבספּ. האָניק. די פּראָדוקט איז גרייט צו נוצן. אויב די האָר איז פּראָנע צו אָילינעסס, לייגן 1 צפּ צו די מאַסקע. עפּל עפּלזאַפט עסיק אָדער 1 צפּ לימענע זאַפט. די קאָמבינאַציע פון ​​ליים, האָניק און זענעפט פּודער העלפּס צו נאָרמאַלייז די ויסשיידונג פון סעבום, ווי געזונט ווי נערישאַז און סאָפאַנז די האָר. אין דערצו, די מאַסקע פּראַמאָוץ האָר וווּקס און זייער פֿאַרשטאַרקונג.

   האָר אָנווער איז אַ אַלאַרמינג סימפּטאָם וואָס דאַרף זיין געלערנט און באהאנדלט. טינינג פון האָר אַקערז יוזשאַוואַלי רעכט צו מאַלפאַנגקשאַנז אין דעם גוף, דאָס איז דער רעזולטאַט פון קיין דיסאָרדער, קרענק אָדער שטרענג דרוק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פאַרהיטנדיק מיטלען און פּרובירן צו טאָן נוציק פּראָוסידזשערז אין צייט.

   עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר וואָמען

   

   באָלדנאַס אין ווייַבלעך מוסטער איז פיל גרינגער צו מייַכל ווי באָלדנאַס פֿאַר זכר מוסטער. זייער גרונט פון האָר אָנווער איז אָפט שייך צו געזונט אָדער צייַטווייַליק פּראָבלעמס. מיט די הילף פון מעדאַקיישאַנז און פאַרשידן טהעראַפּיעס, האָר קענען זיין געזונט, כאָטש צווישן פאָלק מעטהאָדס עס זענען אויך זייער עפעקטיוו וואָס קענען פאַרמייַדן זייער אָנווער. פאָלקס סאַבסטאַנסיז וואָס זענען געניצט צו מאַכן פערמינג מאַסקס און ינפיוזשאַנז זענען:

   • יי יאָוק
   • קנאָבל זאַפט
   • קראָפּעווע
   • בורדאָקק וואָרצל
   • קאָניאַק אָדער מאַשקע,
   • אַלאָו זאַפט
   • מייַאָנעז
   • בורדאָקק בוימל
   • יאָגורט אָדער קעפיר,
   • פלאַקס זאמען, טשאַמאָמילע.

   פֿאַר מענטשן

   

   באָלדנאַס פֿאַר זכר מוסטער זאָל אָנהייבן מיט אַ וויזיט צו אַ טריטשאָלאָגיסט. בלויז אַ מומכע קען באַשליסן די אמת סיבה דורך גענומען די נייטיק טעסץ. אויב מעגלעך, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן די צונעמען באַהאַנדלונג. פּאַראַלעל, פּרוּווט צו באַפרייַען זיך פון דעם פּראָבלעם דורך ריסאָרטינג פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער, מיט וואָס איר וועט דערגרייכן אַ positive רעזולטאַט אין דעם קאַמף קעגן אַלאָפּעסיאַ.

   איינער פון די עפעקטיוו מעטהאָדס פון האַנדלינג מיט ליסע ספּאַץ איז געהאלטן אַ קאָפּ מאַסאַזש בעשאַס וואַשינג. צו טאָן דאָס, אין די סוף פון די פּראָצעדור, דירעקט אַ טייַך פון קילן וואַסער אויף דיין קאָפּ, בשעת מאַסאַזשינג די הויט מיט דיין פינגגערטיפּס, ינקריסינג בלוט סערקיאַליישאַן. די ווירקונג איז אַטשיווד רעכט צו דעם פאַקט אַז די בלוט ראַשאַז צו די האָר פאַליקאַלז, די טעטיקייט פון האָר וווּקס איז סטימיאַלייטאַד. עס איז נייטיק צו טאָן מאַסאַזש יעדער מאָל ווען איר וואַשן דיין האָר.

   

   אויב פּלוצלינג האָר אָנווער אנגעהויבן ביי קינדער, אַ פּשוט און עפעקטיוו פאָלק סגולע וועט העלפֿן:

   1. רייַבן די ציבעלע, קוועטשן די זאַפט.
   2. ווישן ליסע ספּאַץ מיט אַ וואַטע ווישער דיפּט אין עס.
   3. לאָזן פֿאַר דרייַ שעה.
   4. רייַבן ציבעלע זאַפט צוויי מאָל אַ וואָך אין די אַפעקטאַד געגנט פון דעם קינד.

   די באַהאַנדלונג איז לפּחות לאַנג, אָבער עפעקטיוו. איר וועט ערשט זען אַ פּוך אויף די סקאַלפּ, און דין האָר וואַקסן אויף זיין אָרט, וואָס וועט דערנאָך ווערן דיק.

   באַהאַנדלונג מאַסקס קעגן האָר אָנווער און האָר וווּקס

   היים רעמאַדיז אין די פאָרעם פון האָר מאַסקס זענען נישט בלויז נאַטירלעך, אָבער אויך עפעקטיוו.די היילונג אָילס און די ריסטאָרינג פּראָפּערטיעס פון די קאַמפּאָונאַנץ פון די מאַסקס וועט געבן זיי געזונט און גלאַנץ, פאַרמייַדן זיי פאַלן אויס. דאַנק צו די רעסאַפּיז מיר האָבן געזאמלט פון פּראָווען פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער, איר קענען פארשטארקן זיי, מאָיסטוריזע טרוקן עצות, פֿאַרבעסערן די וווּקס פון סטראַנדז.

   מאַסקע מיט בורדאָקק בוימל פֿאַר האָר אָנווער און בריטטלענעסס

   

   בורדאָקק בוימל ווי אַ פאָלק סגולע פֿאַר די געדיכטקייַט פון האָר איז באַוווסט זינט קלעאָפּאַטראַ. א מאַסקע מיט דעם מאַטעריע פּראַמאָוץ האָר דערנערונג, סטרענגטאַנז זייַן רוץ, סטרענגטאַנז די בלוט צושטעלן צו די סקאַלפּ. צו רעדוצירן האָר אָנווער און די סטראַנדז זענען ניט מער קרישלדיק, עס איז רעקאַמענדיד צו רייַבן די בוימל צוויי מאָל אַ וואָך פֿאַר בייַ מינדסטער אַ חודש.

   • מישן צוויי טייבאַלספּונז פון בוימל און סקוויזד מיט אַ כאַבאַרניק פון ציבעלע זאַפט, דריי יאָוקס.
   • צולייגן די ריזאַלטינג זאַץ צו די סקאַלפּ, אָבער בלויז אויב דיין האָר איז נישט ייליק.
   • פאַרשפּרייטן איבער מאָיסטאַנד האָר.
   • ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין קלעפּיק פילם, דעקן מיט אַ וואַנע האַנטעך פֿאַר אַ ביסל שעה און שווענקען ונ דורך.

   מיט קאַסטער בוימל פֿאַר שופּן און שווער האָר אָנווער

   

   קאַסטער האט פאַרווייכערן פּראָפּערטיעס, רידזשווואַנייץ און ילימאַנייץ טרוקן הויט, קענען פאַרגרעסערן האָר וווּקס און פאַרמייַדן ליסנאַס. קאַסטער ייל אויך העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון היפּערטריטשאָסיס (שופּן). א פּשוט פאָלק סגולע - 25 מינוט איידער שאַמפּאָאָינג, רייַבן העאַטעד בוימל אין די הויט, ייַנוויקלען מיט סעלאַפיין. ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן שופּן און קעגן אַלאָפּעסיאַ, צולייגן דעם זאַץ וויקלי פֿאַר 15-20 מינוט, מיקסינג אַ לעפעלע סמעטענע, האָניק און קאַסטער בוימל מיט צוויי מינסט קנאָבל קלאָוועס.

   מאַסקע פון ​​יי און זענעפט

   

   זענעפט מאַסקע העלפּס אין סאַלווינג אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס - ייליק האָר דרייז, טרוקן האָר - נערישאַז. דעם פאָלק סגולע ינקריסיז די געדיכטקייַט פון האָר, העלפּס צו פאַרמייַדן זייער אָנווער. ניט פֿאַר גאָרנישט וואָס אונדזער גראַנדמאַדערז געוואשן זייער האָר מיט זענעפט פּודער מיט די דערצו פון יאָוק, האָניק און קעפיר. ביטע טאָן אַז בלויז זענעפט פּודער איז פּאַסיק פֿאַר די מאַסקע - די פאַרטיק פּראָדוקט קענען ניט זיין געוויינט אין דזשאַרז אָדער אַ רער.

   • נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון וואַסער, זענעפט און בוימל, אַ לעפל צוקער און איין יאָוק.
   • צעלאָזן צוויי טייבאַלספּונז פון זענעפט פּודער אין וואַסער.
   • מישן זענעפט גרויל מיט אַ לעפל צוקער און יי יאָוק.
   • פּרוּווט נישט צו באַקומען אויף דיין האָר, צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די הויט.
   • שטעלן אַ היטל אָדער פילם אויף דיין קאָפּ, ייַנוויקלען עס אַרויף.
   • נאָך אַ שעה, אויב איר האָט נישט אָנהייבן די ויוון פריער, שווענקען דיין האָר רעכט.

   מאַסקע מיט אַלאָו און ציבעלע

   

   א מאַסקע מיט אַלאָו און ציבעלע איז געהאלטן אַ עפעקטיוו "באָבע 'ס" געצייַג וואָס קענען פארשטארקן האָר פאַליקאַלז און קאָפּע מיט האָר אָנווער. אַלאָו כּולל אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס, אַנטיאַקסאַדאַנץ. צו צוגרייטן די מאַסקע, פרעשלי סקוויזד אַלאָו זאַפט מיט פּאַפּ אָדער אַלאָו עקסטראַקט אין אַמפּאָולז איז געניצט. ניצן בלויז יונג אַלאָו בלעטער וואָס זענען נישט מער ווי דרייַ יאר אַלט.

   • נעמען אַ מיטל-סייזד ציבעלע, קוועטשן די זאַפט אויס פון אים, גרייטיד עס.
   • שפּאַנונג די ציבעלע זאַפט און מישן עס אין גלייַך טיילן מיט אַלאָו זאַפט, פליסיק האָניק און בורדאָקק בוימל.
   • פאַרשפּרייטן די געמיש אויף די רוץ.
   • שטעלן אַ ספּעציעל הוט אויף דיין קאָפּ אָדער ייַנוויקלען עס מיט שטער, ינסאַלייט מיט אַ האַנטעך.
   • וואַש אַוועק נאָך אַ שעה און אַ האַלב.

   צו באַזייַטיקן די פּריקרע שמעקן פון אַניאַנז, עס איז קעדייַיק צו וואַשן דיין האָר מיט וואַסער, אַסידאַפייד מיט לימענע אָדער עסיק.

   כאָוממייד שאַמפּו פֿאַר האָר אָנווער

   

   כאָוממייד שאַמפּו מיט די דערצו פון קאָרן מעל פּרוווד זיך בישליימעס קעגן ליסע. דעם פאָלק סגולע וועט לייגן געדיכטקייַט צו דיין האָר, סטימיאַלייטינג זייער וווּקס. עס איז גאַנץ פּשוט צו קאָכן:

   • נעמען אַ רעפטל פון קאָרן ברויט, גיסן בוילינג וואַסער.
   • לאָזן די ברויט ברו פֿאַר 20 מינוט.
   • פאַרשפּרייטן די ריזאַלטינג סלערי איבער די קאָפּ, מאַסאַזש.
   • לאָזן פֿאַר וועגן אַ האַלב שעה, שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

   כאָוממייד יי שאַמפּו איז פאָלקס קעגן ליסע:

   • צו צוגרייטן עס, מישן רעגולער ערבאַל שאַמפּו מיט הינדל יאָוק.
   • וויסק די געמיש.
   • רייַבן די ריזאַלטינג זאַץ אין די סקאַלפּ, האַלטן פֿאַר אַ האַלב שעה.
   • שווענקען מיט אַ גלאז קראָפּעווע יויך.
   • אין די לעצטע שווענקען, לייגן עפּל עפּלזאַפט עסיק צו די וואַסער צו שייַנען דיין האָר.

   קוק אויך אנדערע רעסאַפּיז - אַ מאַסקע פון ​​קעפיר פֿאַר האָר.

   לעראַ: א פּאָר פון יאָרן צוריק מיין האָר סטרייקס, קיין ספּעציעל שאַמפּוז געהאָלפֿן. אין די באריכטן אַ פאָטאָ פון אַ מיידל מיט פּרעכטיק האָר, איך באַשלאָסן צו פּרובירן אַ דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק וואָרצל. איך געוויינט דעם זאַץ עטלעכע שעה איידער יעדער וואַש און נאָך די 3 אַפּלאַקיישאַן די סיטואַציע געווארן בעסער. איצט אַלץ איז גוט, אָבער מאל איך נוצן דעם פאָלק סגולע פֿאַר פאַרהיטונג.

   מאַריאַ: לעצטע יאָר, איך סטאַרטעד קאַטאַסטראָפיקאַללי ליסע. מייַן באָבע אַדווייזד מיר צו פּרובירן די מיטל טעסטעד דורך די מענטשן. זי קען ראַטעווען איר האָר בלויז מיט אַ געמיש פון בורדאָקק בוימל מיט יאָוק, האָניק און קאָניאַק. איך געפֿונען אַ ווידעא אויף דער אינטערנעץ מיט דעם רעצעפּט און סטאַרטעד צו טאָן דאָס אויף די זעלבע וועג צוויי מאָל אַ וואָך. דאָס איז ווי אַ פּשוט פאָלק אופֿן איז געווען מער עפעקטיוו פֿאַר מיר ווי טייַער מאָדערן מיטל.

   נאַטאַליאַ: נאָך לייענען די בענעפיץ פון בורדאָקק בוימל, איך באַשלאָסן צו פּרובירן עס זיך, ווייַל כאָטש מיין האָר איז געווען אין פּלאַץ, עס געקוקט נודנע. איך געפרוווט די געמיש מיט בוימל, יי, לימענע און האָניק. איך ווילן צו זאָגן גלייך אַז עס איז שווער צו וואַש עס אַוועק שפּעטער - איך מיסטאָמע לינקס אַ גלאז פון שאַמפּו! ווי אַ רעזולטאַט, נאָך וואַשינג איך באמערקט קיין ווירקונג. אפֿשר נאָך קעסיידערדיק נוצן די רעזולטאַט וועט ווערן מער באמערקט, אָבער פֿאַר דעם איר דאַרפֿן צו האָבן אַ פּלאַץ פון געדולד!

   קאַטערינאַ: דעם פאַל, מיין האָר אנגעהויבן צו קריכן מיט שרעקלעך קראַפט. א פרייַנד סאַגדזשעסטיד אַ פאָלק רעצעפּט - אַ ציבעלע מאַסקע. איך געפרואווט צו מאַכן עס. איך געוואשן אַוועק דעם פּראָדוקט מיט שאַמפּו - אַנדערש דער שמעקן איז נאָר שרעקלעך. אָבער איך אַטשיווד די הויפּט ציל! האָר סטאַפּט פאַלינג! נאָך אַפּלייינג די מאַסקע ביז דער ווייַטער וואַש, איך געזען בלויז איין האָר פאַלינג, און איידער אַז זיי נאָר קליימד אין באַנטשאַז! אַזוי, איך וועל באשטימט איבערחזרן דעם פּראָצעדור מער ווי איין מאָל!

   עלענאַ: איך האָב געפרוווט אַ מאַסקע פון ​​קעפיר, קאַקאַאָ און יאָוק. האט עטלעכע מאָל אַ וואָך פֿאַר דריי חדשים. האָר אנגעהויבן צו טיקאַן אַרום די סוף פון די רגע חודש, אַזוי טאָן ניט דערוואַרטן שנעל רעזולטאַטן. אין ערשטער איך באמערקט אַ פּוך בייַ די שטערן און קרוין, די סטראַנדז געווארן שטארקער און מער ריזיליאַנט. אין די דריט חודש עס איז געווען באמערקט אַז די האָר איז געווען ניט מער אפילו אין פרייַ פאָרעם, אָבער ווען וויווינג אַ צאָפּ - עס איז געווארן נאָוטיסאַבלי טיקער!

   אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז פון היים רעמאַדיז

   ווען די האָר פאלן שווער, איר זאָל ערשטער באַראַטנ זיך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו באַשליסן די גרונט פון די אָנסעט פון ליסע, און בלויז נאָך דעם פאָרזעצן מיט באַהאַנדלונג.

   פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער וועט נישט זיין עפעקטיוו פֿאַר אַלע טייפּס פון אַלאָפּעסיאַ. אַזוי, זיי וועלן זיין גאָר יניפעקטיוו אויב די האָר איז באהאנדלט פֿאַר אָנווער געפֿירט דורך גענעטיק אָדער כאָרמאָונאַל סיבות. ערשטער, עס קאַנסידז אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ.

   אין קיין פאַל, די באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער מיט פאָלק רעמאַדיז איז אַ לאַנג און פּיינסטייקינג פּראָצעס. און אין גאָרניט פון די פאלן, עס איז 100% גאַראַנטירן אַז די האָר וועט זיין גאָר געזונט אָדער אַז עס וועט זיין קיין רעצידיוו.

   פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער קענען ווירקן די ענדערונג פון די פייזאַז פון האָר אַנטוויקלונג פון טעלאָגען (סטאַגניישאַן) צו אַנאָגען (וווּקס), וואָס מאכט עס פאַסטער. דאָס איז דער הויפּט רעכט צו דעם פאַקט אַז פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ליסע, געווענדט לאָוקאַלי, יקספּאַנד די בלוט כלים, וואָס מיטל די האָר פאַליקאַלז באַקומען מער זויערשטאָף און נוטריאַנץ פון די בלוט.

   אין דערצו, כאָוממייד אַנטי-האָר אָנווער רעסאַפּיז אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ וואָס שפּילן ווי יריטאַנץ צו די סקאַלפּ. ווען זיי זענען געווענדט, זיי גרונט יטשינג, יריטיישאַן און שעדיקן צו די דעקל אין דער געגנט וווּ די ליסע אָרט איז געשאפן, און דערמיט האָבן אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די פאַליקאַלז, און טאָן ניט לאָזן די קאַנעקטיווע געוועב צו פאַרבייַטן די האָלעס פון די פאַרפאַלן האָר.

   אין פאַל פון אַלאָפּעסיאַ, באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז איז עפעקטיוו אויב די האָר פאלן אויס אין אַ קורץ צייט. מיט אַ פּראָוטראַקטיד קרענק, די יפעקטיוונאַס פון די באַהאַנדלונג פון אַלאָפּעסיאַ מיט פאָלק רעמאַדיז איז רידוסט צו נול.

   

   פאַרשידן רעמאַדיז אין שטוב

   פאָלק רעמאַדיז פֿאַר אַלאָפּעסיאַ זענען מערסטנס געמאכט אויף די יקער פון ערבאַל ינגרידיאַנץ און נאַטירלעך פּראָדוקטן.

   די הויפּט טייפּס פון באַהאַנדלונג אין שטוב זענען:

   • מאַסקס
   • דעקאָקטיאָנס, לאָושאַנז, סאַלושאַנז, רינסעס,
   • העסקעם מיט די כּללים פון עסן עסן.

   אין פאַל פון האָר אָנווער, פאָלק רעמאַדיז וואָס זענען צוגעגרייט אויסשליסלעך אויף ערבאַל פּראָדוקטן זענען אָפט קאַמביינד מיט פאַרמאַסוטיקאַל נעץ פּרעפּעריישאַנז, אַזאַ ווי קאַסטער בוימל, בורדאָקק בוימל, צומיש מיט הייס פעפער, עטק.

   פאָלק רעמאַדיז קעגן האָר אָנווער כּולל די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:

   • געוויקסן: קראָפּעווע, בורדאָקק, טשאַמאָמילע, אַלאָו, סעלאַנדיין, באָדיאַגאַ, כענאַ.
   • פּראָדוקטן: האָניק, ציבעלע זאַפט, קנאָבל, עגגס, זענעפט פּודער, קאָניאַק, ים און טיש זאַלץ, גרינס און יקערדיק אָילס.

   

   פון די אויבן קאַמפּאָונאַנץ, די מערסט עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז זענען צוגעגרייט וואָס זענען געניצט קעגן האָר אָנווער אין שטוב.

   דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז

   פאָלק רעמאַדיז זענען דערלאנגט אין די פאָרעם פון סאַלושאַנז צוגעגרייט פון פאַבריק מאַטעריאַלס דורך בוילינג אָדער ינפיוזשאַן.

   אין דערצו צו פאַבריק קאַמפּאָונאַנץ, וואַסער איז געניצט צו צוגרייטן דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז זענען אַלקאָהאָל-כּולל קאַמפּאַונדז, וואַסער, עסיק, אָילס.

   בראָטהס זענען צוגעגרייט אין דעם וועג: די רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט וואַסער און געבראכט צו אַ קאָכן. די בוילינג פונט גייט נישט פאָרן, ווייַל נוציק סאַבסטאַנסיז זענען פאַרפאַלן און חרובֿ.

   ינפיוזשאַנז קענען זיין צוגעגרייט אויף אַ קאַלט וועג, ווען די רוי מאַטעריאַל איז אָנגעפילט מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור, הייס - סטימד, האַלב אין אַ וואַסער וואַנע אָן אַ קאָכן, סטאָרד אין אַ טערמאַס. עס איז מעגלעך אַז די ינגרידיאַנץ זענען ינסיסטיד אין אַ קאַלט וועג און דעמאָלט וואָרמד אַרויף.

   

   דעקאָקטיאָנס און ינפיוזשאַנז זענען געניצט ווי רינסעס, פֿאַר דער צוגרייטונג פון מאַסקס, לאָושאַנז און ראַבינג.

   פליסיק מעדיצין איז צוגעגרייט לויט די אַלגעמיינע פּרינציפּ:

   • 2 וואָג טיילן פון רוי מאַטעריאַל זענען גענומען פּער 1 גלאז פון וואַסער,
   • סטימד פֿאַר בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה אָדער לינקס יבערנאַכטיק אין אַ טערמאַס,
   • קולז און געפילטערט.

   פֿאַר פונדרויסנדיק אַקטואַל אַפּלאַקיישאַן, די קאַנסאַנטריישאַן קענען זיין געוואקסן צו 3 פראַקשאַנז פון די רוי מאַטעריאַל פֿאַר דער זעלביקער סומע פון ​​וואַסער.

   דער פּראָדוקט איז געניצט אין אַ וואַרעם פאָרעם. עס איז ביכולת צו האַלטן זייער פּראָפּערטיעס אין די פרידזשידער פֿאַר 2-3 טעג, אָבער עס איז קעדייַיק צו קאָכן פּאַרע טעגלעך.

   אין פאַל פון האָר אָנווער, דעקאָקטיאָנס (ינפיוזשאַנז) זענען צוגעגרייט אויף דער באזע פון ​​איינער אָדער מער ינגרידיאַנץ.

   

   עס איז געמיינט אַז די מערסט עפעקטיוו פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער, די וואָס זענען צוגעגרייט דורך ברוינג אַ געמיש פון די פאלגענדע הערבס:

   • אָפּציע 1: קראָפּעווע / בורדאָקק / האָפּס (קאָנעס),
   • אָפּציע 2: בורדאָקק (רוץ) / האָפּס / קאַלעדזשאַלאַ,
   • 3 ווערייאַטיז: פּלאַנטאַן (בלעטער) / טשאַמאָמילע / סאַגע / קראָפּעווע / אָרעגאַנאָ (אָרעגאַנאָ).

   גרינדינגס, אַפּלאַקיישאַנז, לאָושאַנז

   פּרעפּעריישאַנז פֿאַר האָר אָנווער זענען צוגעגרייט אויף די יקער פון ינגרידיאַנץ וואָס קענען גרונט הויט יריטיישאַן, י.ע. הויט אַלערדזשאַנז.

   קראָפּעווע שמירעכץ און ראַבינג פון סט. יוחנן ס וואָרט איז געניצט פֿאַר שטרענג טינינג פון האָר:

   • רוי מאַטעריאַלס (2 טבספּ. ל.) אויסגעגאסן 0.5 ליטער פון אַלקאָהאָל,
   • ינפיוז פֿאַר 14 טעג אין אַ טונקל אָרט,
   • געווענדט בייַ נאַכט.

   פֿאַר גרינדינג, אַ געמיש פון ציבעלע זאַפט און מאַשקע איז געניצט אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 2.

   

   צו מייַכל ליסנאַס מיט פאָלק רעמאַדיז, אַ קאַמביינד לייזונג איז צוגעגרייט:

   • קאָניאַק - 1 טייל,
   • פרעשלי סקוויזד ציבעלע זאַפט - 4,
   • דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק רוץ - 6 פּאַרץ.

   קאָמפּרעס איז געווענדט צו הויט פּראָנע צו פּאַטאַלאַדזשי און קענען וויטסטאַנד אין מינדסטער 2 שעה. אַזאַ אַ פאָלק סגולע פֿאַר ליסע איז געניצט אַמאָל אַ וואָך.

   דער בעסטער פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר אַלאָפּעסיאַ זענען צוגעגרייט ציבעלע. די גראָב און זאַפט פון די פאַבריק ניט בלויז סטרענגטאַנז די האָר, ניאַניע זיי מיט נוציק סאַבסטאַנסיז, אָבער אויך ילימאַנייץ שופּן.ציבעלע גראָז געמישט מיט האָניק און געווענדט ווי אַ מאַסקע פֿאַר אַ האַלב שעה איז אַ ויסגעצייכנט פֿאַרשטאַרקונג אַגענט, וואָס איז געניצט צו פאַרמייַדן ליסע.

   א עפעקטיוו סגולע פֿאַר נאַסאַל ליסע איז די אַלקאָהאָל טינקטורע פון ​​פּראָפּאָליס (30%), וואָס איז ראַבד טעגלעך אין די פּאַטאַלאַדזשי געביטן מיט מאַסאַזש מווומאַנץ.

   

   ייל פּרעפּעריישאַנז

   פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף יקערדיק און גרינס אָילס האָבן פּראָווען זיך צווישן די פילע רעסאַפּיז פֿאַר ליסע. זיי זענען געניצט ניט בלויז צו פארשטארקן האָר, אָבער אויך קעגן שופּן.

   בורדאָקק בוימל איז באקומען פון די רוץ פון בורדאָקק דורך ינסיסטינג מאַסלינע אָדער מאַנדל בוימל, וואָס איז געניצט פֿאַר פערמינג מאַסקס.

   ליקווידס זענען געניצט ווי אַ איין אַגענט און ווי קאַמפּאָונאַנץ פון פאַרשידן מאַסקס. אַזוי אַז די נוצן פון אָילס איז עפעקטיוו נאָך אַפּלאַקיישאַן, זיי האַלטן אויף די קאָפּ פֿאַר עטלעכע שעה.

   יקערדיק אָילס זענען נישט בלויז פול פון וויטאַמינס ב און די, אָבער זיי אויך האָבן אַן יראַטייטינג ווירקונג. אָבער זייער נוצן ריקווייערז קאַנסאַנטריישאַן צו ויסמייַדן ברענט.

   

   אנדערע היים רעמאַדיז

   פאָלק רעסאַפּיז פֿאַר האָר אָנווער קענען נישט טאָן אָן זענעפט, וואָס איז געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי ווי אַ אַקטיוואַטאָר פון וווּקס. דער צוגרייטונג פון מאַסקס באזירט אויף זענעפט פּודער אַקערז לויט די פאלגענדע פּרינציפּ: די פּודער איז אויסגעגאסן מיט הייס וואַסער און געמישט ונ דורך ביז עס אַקווערז די קאָנסיסטענסי פון סמעטענע. די גרענעץ איז גאָר וואַרעם געמישט מיט אנדערע פילערז (קעפיר, עגגס) און געווענדט צו די קאָפּ.

   

   ליים איז אן אנדער פאָלק סגולע פֿאַר האָר אָנווער. מיט אַלאָפּעסיאַ, עטלעכע ווערייאַטיז זענען געניצט:

   • גרין קעגן שופּן,
   • ווייַס ילימאַנייץ בריטנאַס און ריסטאָרז סטרוקטור
   • גרוי סטימיאַלייץ וווּקס און סטרענגטאַנז
   • בלוי גיט שטאַרקייט און קלעאַנסעס די הויט.

   ליים איז קאַמביינד מיט זענעפט, ענריטשט מיט פליסיק וויטאַמינס, ספּעציעל A, B, E. א קאָמבינאַציע פון ​​ליים, זענעפט, האָניק, לימענע זאַפט און יאָוק, גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, האט פּראָווען זיך געזונט. דער געמיש איז געווענדט ווי אַ מאַסקע.

   

   אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס קענען נישט טאָן אָן עגגס, קעפיר, האָניק און דזשעלאַטאַן.

   קעפיר און עגגס אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון ​​אַסאַדז, שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. זיי שפּייַזן און פארשטארקן האָר רוץ. אין קאָמבינאַציע, די צוויי פּראָדוקטן דערגאַנג און פאַרבעסערן יעדער אנדערער ס קאַמף. פֿאַר אַ גרעסערע טעראַפּיוטיק ווירקונג, יראַטאַנץ זענען מוסיף צו די יי-קעפיר געמיש. עס קענען זיין ציבעלע זאַפט, קאָניאַק, זענעפט - סאַבסטאַנסיז אַז פֿאַרבעסערן מיקראָסירקולאַטיאָן.

   

   א עפעקטיוו פאָלק סגולע פֿאַר האָר אָנווער איז דזשעלאַטאַן. דער פּראָדוקט באקומען דורך דיידזשעסטינג קאַרטאַלאַדזש פון אַנימאַלס איז רייַך אין קאַלאַגאַן, רעכט צו וואָס עס סטרענגטאַנז ביידע די האָר זיך און די רוץ. קאָללאַגען פילם ענוועלאַפּס די האָר און מאכט עס סטאַביל און קרישלדיק. האָר איז זייער אָפענגיק אויף וויטאַמינס און ווען דיפישאַנט, זיי ווערן קרישלדיק און אָנהייבן צו פאַלן אויס. די געפאלן האָר האט אַ ווייַס טובערקלע אין די סוף. רובֿ פון אַלע, אַזאַ האָר דאַרף מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום, וואָס זענען געפֿונען אין גרויס קוואַנטאַטיז אין דזשעלאַטאַן. באַזירט אויף דעם פּראָדוקט, טעראַפּיוטיק מאַסקס און שאַמפּוז זענען צוגעגרייט.

   

   איינער פון די בעסטער פּראָדוקטן געניצט פֿאַר די אָנסעט פון ליסע איז געהאלטן האָניק. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס כּולל וויטאַמינס און מינעראַלס אין די סומע וואָס קיין אנדערע נאַטירלעך פּראָדוקט האט. האָניק ווערט מעדיקאַטעד פֿאַר האָר אויב אַפּטייק וויטאַמינס B6 און 12. עס איז אויך צוגעגעבן פון די אָנווער, די ביקיפּינג פּראָדוקט איז געמישט מיט גרויל באקומען פון אַניאַנז און פונאנדערגעטיילט איבער די קאָפּ. צו וואַשן, צוגרייטן וואַסער מיט לימענע זאַפט, וואָס וועט העלפֿן באַזייַטיקן די ציבעלע שמעקן.

   האָניק איז קאַמביינד מיט אָילס (דער הויפּט מיט בורדאָקק) און צומיש פון הייס פעפער. עס זענען פילע אָפּציעס, אָבער די מערסט וויכטיק צושטאַנד איז אַז האָניק מוזן זיין נאַטירלעך.

   

   ים זאַלץ מאַנאַפעסט זיך זייער יפעקטיוולי מיט די פּראָבלעם פון שוואַך האָר וווּקס. דער פּראָדוקט ימפּרוווז די לויפן פון נוטריאַנץ צו די האָר פאַליקאַלז.

   קעגן האָר אָנווער, בעקאַבאָלעדיק כילערז רעקאָמענדירן די נוצן פון זאַפט און פּאַפּ פון די אַלאָו פאַבריק.עס האט אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנץ אַרייַנגערעכנט אין די זאַץ, וויטאַמינס B, C און קאַראַטע. אַלאָו זאַפט קענען זיין פּערטשאַסט אין דער אַפּטייק און צוגעגרייט ינדיפּענדאַנטלי. אין די יענער פאַל, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן די שנייַדן בלעטער אין די פרידזשידער פֿאַר 10 טעג איידער איר באַקומען די זאַפט.

   

   ווייַל פון די קאַראַטע און ב וויטאַמינס, אַלטערנאַטיווע מעדיצין ניצט בלאַס כענאַ צו פארשטארקן האָר. א וואַסער-באזירט מאַסקע איז צוגעגרייט פון אים מיט די ינקלוזשאַן פון נאָך קאַמפּאָונאַנץ ביי זיין דיסקרעשאַן.

   

   באַהאַנדלונג פון אַלאָפּעסיאַ מיט פאָלק רעמאַדיז איז דורכגעקאָכט מיט פילע רעסאַפּיז, אָבער איר קענען בלויז קלייַבן אַ עפעקטיוו און פּאַסיק האָר טיפּ. א מענטש וואָס האָט יידענאַפייד אַ ליסע פּראָבלעם זאָל זיין צוגעגרייט פֿאַר לאַנג-טערמין טעראַפּיע, און די פאַקט אַז דאָס קען נישט געבן אַ positive רעזולטאַט.

   גרונט פון שטאַרק האָר אָנווער

   ערשטער איר דאַרפֿן צו באַשליסן צי איר טאַקע האָבן אַזאַ אַ פּראָבלעם ווי טינינג דיין האָר, אָדער איז עס נאָר אַפּדייטינג? מיט באָלדנאַס, 100 אָדער מער כערז פּער טאָג זענען פאַרפאַלן. אין אנדערע פאלן, טאָן ניט פּאַניק. אויב נאָך מער ווי אַ הונדערט כערז פאַלן אויס, איר דאַרפֿן צו געפֿינען די מקור פון די קרענק. אָן טרעאַטינג די גרונט, טרעאַטינג האָר אָנווער קענען זיין יניפעקטיוו.

   

   אין עטלעכע פאלן, איר דאַרפֿן צו באַזוכן אַ דאָקטער טריטשאָלאָגיסט, צו האַנדלען מיט האָר פּראָבלעמס און דורכפירן טעסץ אויב נייטיק צו באַשליסן אַדווערס סיבות:

   • גרונט פון אַנאַדזשעניק האָר אָנווער מאַנאַפעסט זיך אין דעם פאַל ווען אַ מענטש נעמט אַנטיקאַנסער דרוגס אָדער ווי אַ רעזולטאַט פון פאַרסאַמונג מיט טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. האָר פאלן אויס מיט גרויס גיכקייַט און יוואַנלי איבער די קאָפּ. צומ גליק, נאָך די ווידדראָאַל וויטדראָאַל, די פאַליקאַלז צוריקקריגן אויף זיך און מיט דעם, די ערשטע האָר וווּקס קערט.
   • די גרונט פון טעלאָגען האָר אָנווער זייער דייווערס און כולל אַ גרויס נומער פון אַדווערס סיבות. אָבער עס איז ספּעציעל נייטיק צו ונטערשטרייַכן ימפּראַפּער זאָרגן פון די סקאַלפּ און האָר. די אַרייַננעמען טראָגן ענג כאַץ, האַירסטילעס, גומע באַנדס, דרעאַדלאָקקס, אפריקאנער בריידז, אָווועררייינג מיט סטילינג דעוויסעס, האָר-קאַלערינג פון נעבעך קוואַליטעט און פילע אנדערע מעטשאַניקאַל און כעמיש שעדיקן.

   וואָס זאָל זיין גערעדט אין פאַל פון האָר טינינג אין ווייבער:
   

   • פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס
   • ענדערונגען / דיסאָרדערס אין די ענדאָוקריין סיסטעם
   • אַניסטיזשאַ בעשאַס אַפּעריישאַנז
   • שטרענג דיייץ
   • נערוו דרוק און דרוק
   • וויראַל אָדער ינפעקטיאָוס חולאתן
   • חולאתן פון סקאַלפּ
   • פעלן פון שלאָפן
   • ענוויראָנמענטאַל צושטאַנד

   ענדאָוקריין דיסאָרדערס אין האָר אָנווער

   • טוישן פּראָבלעמס אָדער כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס אין ווייבער נעגאַטיוולי ווירקן די צושטאַנד פון זייער האָר. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר ניי געבוירן יונג מוטערס. בעשאַס די שוואַנגערשאַפט, ווען די סומע פון ​​עסטראָגען אין די בלוט ריטשאַז זייַן שפּיץ, די האָר פון וואָמען נאָוטיסאַבלי טיקאַנז רעכט צו דעם פאַקט אַז די האָר כּמעט טוט נישט פאַלן אויס. אָבער, אין וועגן אַ יאָר נאָך געבורט, ווען די כאָרמאָונאַל סיסטעם איז געזונט און ריסטאָרד צו זיין פריערדיקן שטאַט, האָר פאלן אויס מער ווי געוויינטלעך.
   • האָר אָנווער פון פּאָסטפּאַרטום איר זאָל נישט זיין דערשראָקן, ווייַל עס פּאַסיז ינדיפּענדאַנטלי. אין דער זעלביקער צייט עס וועט נישט זיין יבעריק פֿאַר די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו דערשייַנען פֿאַר דורכקוק טיירויד דריז, וואָס געארבעט "פֿאַר צוויי" בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
   • הילעל פון די אַדרענאַל גלאַנדז און די יקסטינגשאַן פון אָווועריאַן פונקציאָנירן ביישטייערן צו האָר אָנווער אין וואָמען, וואָס איז שוין ווערסאַן די שלעכט שטימונג אין די שיין האַלב פון מענטשהייַט בעשאַס מענאַפּאַוז. א פאַרקלענערן אין דעם פאַל פון עסטראָגען לעוועלס נעגאַטיוולי אַפעקץ די געזונט פון די האָר פאַליקאַל.
   • באקומען עטלעכע מויל קאַנטראַסעפּטיווז האָר קען אויך גרונט טינינג. אין דעם פאַל, אין העסקעם מיט דער דאָקטער, עס איז קעדייַיק צו באַשטימען צו כאָרמאָונאַל דרוגס מיט אַ נידעריק אַנדראָגען אינדעקס.
   • פאַרגרעסערן אין פרויען ס הייך דיהידראָטעסטאָסטעראָנע - זכר האָרמאָנע אַז נעגאַטיוולי אַפעקץ די געדיכטקייַט פון האָר.

   באָלדנעסס טייפּס

   

   האָר אָנווער קענען טראָגן ריווערסאַבאַל און יריווערסאַבאַל כאַראַקטער. אויב די פאַליקאַלז יריווערסאַבלי פאַרלירן זייער ווייטאַלאַטי, דאָס איז, ווען זיי שטאַרבן, נאָר אַ האָר טראַנספּלאַנט העלפּס צו פאַרמייַדן די סיטואַציע. דעם קרענק איז גערופֿן סיקראַטריסיאַל אַלאָפּעסיאַ און עס איז געפֿירט דורך פאַרשידן ינדזשעריז, פונגאַל ינפעקשאַנז, וויראַל ינפעקשאַנז אָדער ברענט.

   ביי ניט-סיקאַטרישאַל נאַטור פון אַלאָפּעסיאַ - ריווערסאַבאַל ליסע - עס איז גאַנץ מעגלעך צו וועקן זיך "שלאָפנדיק" פאַליקאַלז און אַקטאַווייט האָר וווּקס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו וויסן עטלעכע פון ​​זייער ווערייאַטיז:

   • אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ - זייער זעלטן אין וואָמען און אָפט אין מענטשן. עס אַקערז ווי אַ הויך טעסטאַסטעראָון לעוועלס (דיהידראָטעסטאָסטעראָנע) און די בייַזייַן פון אַ דזשאַנעטיקלי באשלאסן סענסיטיוויטי פון האָר פאַליקאַלז צו כאָרמאָונז.
   • נעסט אָדער פאָוקאַל אַלאָפּעסיאַ ערייזאַז פֿאַר ווייג סיבות און באַלד דיסאַפּירז אויף זיך.
   • דיפפוסע אַלאָפּעסיאַ קעראַקטערייזד דורך גיך, מונדיר אָנווער פון האָר איבער די גאנצע ייבערפלאַך פון די קאָפּ, אָן קאָזינג קלאר דיפיינד פאָקוס פון ליסע.
   • טאַקסיק אַלאָפּעסיאַ - גאַנץ אָנעס און כּמעט ינסטאַנטאַניאַס האָר אָנווער ווי אַ רעזולטאַט פון דעם גוף טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אָדער אַנטיקאַנסער דרוגס.

   באַהאַנדלונג פֿאַר האָר אָנווער

   

   ערשטער פון אַלע, פֿאַרשטאַרקונג פון אָנווער פון האָר זאָל זיין געפירט אויס דורך די ריכטיק מעטהאָדס און זיין פולשטענדיק. האָפן ניט פֿאַר אַ שנעל רעזולטאַט שוין פֿון דער ערשטער פּראָצעדור אָדער אַ איין מאַסקע אויף די האָר. דאַנק צו געדולד און אַ קאָמפּעטענט צוגאַנג, איר וועט לערנען ווי צו פארשטארקן האָר, ווי צו צולייגן פאָלק מעטהאָדס צו שאַפֿן אַ באמת לאַגזשעריאַס און געזונט דיק הויפן פון האָר אויף דיין קאָפּ.

   10. צומיש פון רויט קאַפּסיקום

   דעם צומיש ענריטשיז די האָר רוץ מיט זויערשטאָף, וויטאַמינס און מינעראַלס נייטיק פֿאַר זייער וווּקס. די ווירקונג קאַנטריביוץ צו דער גיך וווּקס און רעסטעריישאַן פון האָר געדיכטקייַט.

   מיר האָפן אַז די פאָלק רעמאַדיז וועט העלפֿן איר צו סאָלווע די פּראָבלעם פון האָר אָנווער. ויסמיידן די נוצן פון נידעריק קוואַליטעט האָר זאָרגן פּראָדוקטן, באַשיצן דיין האָר פון ויסשטעלן צו זון, מאָניטאָר דיין דיעטע - און דיין האָר וועט שטענדיק זיין שטאַרק, פּוכיק און געזונט!

   

   קאָנטראַינדיקאַטיאָנס קראָפּעווע ווען ניצן

   גוט נאָכמיטאָג, איך וואָלט קיינמאָל האָבן געדאַנק אַז אַניאַנז און קנאָבל קענען זיין עפעקטיוו אין האָר אָנווער. דאנק איר!

   גוט נאָכמיטאָג, דאַנקען פֿאַר דעם אַרטיקל, פילע נייַע וועגן צו ומקערן האָר וווּקס. איך וועל האָבן צו פּרובירן. איך געוויינט צומיש פון הייס רויט פעפער אין מאַשקע געמישט מיט קאַסטער בוימל, דאָס אויך העלפּס אַ פּלאַץ.

   דאַנקען פֿאַר די שפּיץ. עס פּונקט סטאַרטעד ליסע, אַ נייטמער. זי אנגעהויבן צו צולייגן צומיש פון פעפער אויף מאַשקע איידער וואַשינג איר האָר, איר האָר אנגעהויבן צו וואַקסן.

   עס איז זייער גוט פֿאַר האָר וווּקס צו מישן ציבעלע זאַפט מיט קאָניאַק און קאַסטער בוימל אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז, מאַכן אַ וואַרעם קאָמפּרעס אויף דיין קאָפּ פֿאַר אַ האַלב שעה - אַ שעה. שווענקען אַוועק

   א ווונדערלעך געצייַג פֿאַר האָר וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג זיי ביי די רוץ איז אַ זענעפט מאַסקע.

   די פאלגענדע ינגרידיאַנץ דאַרפֿן צו זיין געמישט:
   2 טבספּ זענעפט פּודער
   2-3 טבספּ קעפיר
   2 טבספּ פון קיין גרינס קאָסמעטיק בוימל (איך געוויינט קאַסטער בוימל - עס סטרענגטאַנז די האָר רוץ און ינקריסיז זייער וווּקס)
   1 יאָוק (אָן פילם)
   2-4 טיספּונז פון פליסיק האָניק אָדער 1-2 טיספּונז פון גראַנולאַטעד צוקער, איך פּערסנאַלי צוגעגעבן האָניק (רעכט צו גלוקאָוס, די טערמאַל ווירקונג ינקריסיז, די מער גלוקאָוס עס איז, די שטארקער די "באַקן" פון די קאָפּ וועט זיין).
   איר קענען לייגן יקערדיק אָילס, ראָוזמערי, ביי אָדער קיין אנדערע אָילס. איך לייגן 5-7 טראפנס פון ראָוזמערי.
   ברענגען די מאַסקע צו די קאָנסיסטענסי פון סמעטענע. אויב עס איז זייער דיק, איר קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​פליסיק קאָמפּאָנענט אָדער לייגן הייס מינעראַל וואַסער (אָן גאַז). אָנווענדן אויף פּאַרטינג אויף האָר רוץ מיט אַ פאַרב באַרשט. ינסאַלייט מיט פּאַליעטאַלין און אַ האַנטעך.צולייגן די מאַסקע אין אַ קורס - 10-12 פּראָוסידזשערז 1, מאַקסימום 2 מאל פּער וואָך. איר קענען איבערחזרן דעם קורס אין דער צווייטער העלפט פון די יאָר.

   רעקאַמאַנדיישאַנז:
   1. דער ערשטער מאָל עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן אַזאַ אַ מאַסקע אויף דיין קאָפּ פֿאַר נישט מער ווי 15 מינוט צו פֿאַרשטיין וואָס דיין אָפּרוף איז צו עס (אויב עס איז אַנבעראַבלי "באַקינג" דיין קאָפּ, עס איז בעסער, פון קורס, צו וואַש אַוועק די מאַסקע צו ויסמיידן אַ ברענען אויף די הויט, אין דעם פאַל די ווייַטער מאָל ווען איר אַרייַנמישנ זיך די מאַסקע, איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די סומע פון ​​האָניק וואָס איז צוגעלייגט, ווייַל עס איז ער וואָס גיט אַזאַ אַ הייס ווירקונג). ווייַטער, די ווייַטער מאָל עס איז ווערט ינקריסינג די ויסשטעלן צייט צו 60 מינוט.
   2. די מאַסקע זאָל זיין וואַרעם, אַזוי עס איז בעסער צו ציען עס אויס פון די פרידזשידער אין שטייַגן און צוגרייטן די נייטיק קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר די געמיש אַזוי אַז זיי זענען אין צימער טעמפּעראַטור. גרינס בוימל זאָל זיין העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע.
   3. עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן גרינס ייל צו די ענדס פון די האָר צו ויסמיידן אָוווערריינג, ווייַל זענעפט פּודער איז נאָך אַ געווירציק געווירץ. פֿאַר בייַשפּיל, איך ערשטער אָנווענדן בוימל אויף די גאנצע לענג פון די האָר, און דאַן איך צולייגן זענעפט אויף די רוץ.
   4. ופמערקזאַמקייט! שווענקען אַוועק די מאַסקע מיט קילן וואַסער אַזוי אַז קיין אָפּרוף אַקערז.

   דער רעזולטאַט איז טאַקע ימפּרעסיוו! האָר סטאַפּס צו פאַלן אויס אין אַלע און וואקסט ווי מעשוגע. אין אַ חודש איר וועט קענען צו זען אַ פּלאַץ פון קליין געזונט כערז גראָוינג טאַקע איבער די קאָפּ, אפילו אין די ערטער וואָס זיי סימד צו קיינמאָל וואַקסן .-)

   P.S. פילע באַקלאָגנ זיך אַז ווען ניצן קאַסטער בוימל, האָר איז זייער פיל קלאָגד. זינט דעם בוימל אַקטאַווייץ האָר וווּקס, עס איז גרינג צו טרעפן אַז אַרויסגעוואָרפן טויט האָר פאַלן, וואָס, אין פּרינציפּ, טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין פאסטעכער ווייַל זיי זענען טויט! און זיי זענען ריפּלייסט דורך יונג, לעבעדיק און געזונט האָר, אַזוי אַ נאַטירלעך אָבער אַקסעלערייטיד פּראָצעס פון רינואַל איז געשען. דאָס איז די דעדאַסט האָר מיר האָבן און פאַלן טעגלעך אין די סומע פון ​​100-150 ברעקלעך, וואָס איז די קלאַל. און קאַסטער אָיל פשוט העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון דעם שאַנד .-)

   די אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער וועבזייטל איז ינפאָרמאַטיוו און בילדונגקרייז. אָבער, די אינפֿאָרמאַציע איז אין קיין וועג אַ זיך-היילונג מאַנואַל. זיין זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער.

   געהעריק דערנערונג פֿאַר האָר אָנווער

   • עס איז נייטיק צו ענשור די אַמינאָ אַסאַדז צושטעלן אַזאַ ווי cysteine און methionineקעראַטין סינטאַסייזינג פּראָטעין - די יקער פון די האָר שטיל. צו טאָן דאָס, עסן עגגס, הייַזקע קעז, רינדערנס, הינדל, דאָרש לעבער, פּיז, רייַז, האָבערגריץ.
   • אן אנדער אַמינאָ זויער L-Arginine פּראַמאָוץ האָר וווּקס דורך ינקריסינג די מיקראָסירקולאַטיאָן פון די בלוט פון די סקאַלפּ, וואָס ימפּרוווז די לויפן פון נוטריאַנץ און זעטיקונג פון די פאַליקאַלז. ל-אַרגינינע איז שעפעדיק אין פלייש, פיש, אָוץ, ניסלעך און סוי.
   • פאַרגרעסערן ינטייק פון מיקראָנוטריענט selenaוואָס איז געפֿונען אין שוואַרץ ברויט, ברוער ס הייוון, עגגס, מאַשרומז, קנאָבל, ספּראַוטאַד ווייץ ספּראַוץ און ים זאַלץ.
   • שפּור עלעמענט קופּער איר וועט נישט בלויז שפּאָרן פון האָר אָנווער און טינינג, אָבער אויך העלפן צו פאַרמייַדן זייער פרי גרייינג. א גרויסע סומע פון ​​קופּער איז געפֿונען אין רוי יי יאָוקס, פּאַטייטאָוז, סעאַפאָאָד, לעבער, ניסלעך, פּיז, ספּראַוטאַד ווייץ ספּראַוץ און קראָפּ. די אַבזאָרפּשאַן פון קופּער איז פּריווענטיד דורך שוואַרץ טיי, פּרעסן פּרעפּעריישאַנז און וויטאַמין סי.
   • זיין זיכער צו לייגן פודז מיט צינק. דעם מיקראָעלעמענט ניט בלויז טריץ האָר אָנווער, אָבער אויך באטייטיק סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ראטעוועט פון ווירוסעס, ימפּרוווז ריע, ינקריסיז אַפּעטיט, סאַלווז הויט פּראָבלעמס און שילשל. צינק קענען זיין געפֿונען אין ווייץ גערמע, רויט פלייש, פיש, ויסטערז און קלייַען.
   • עס איז וויכטיק צו לייגן וויטאַמינס צו די דיעטע B (B1, B2, B3, B6, B7, B9) - רובֿ פון זיי זענען אין די לעבער, פלייש, הייַזקע קעז, גאַנץ ווייץ ברויט, פּיז, עגגס, קעז, פּאַטייטאָוז, קרויט, סוי.
   • ויסמיידן דיפישאַנסי אין דיין גוף וויטאַמין C. און פֿאַר דעם, עסן סיטרוס פרוכט, גלאָק פעפער, בלאַקקקורראַנט, קרויט און טרינקען אַ ראָסעהיפּ יויך.
   • ריפּלעניש סטאַקס וויטאַמין Eעסן גרינז, ספּראַוטאַד ווייץ ספּראַוץ, ניסלעך און פיסטאַשקע, פּאַפּשוי אָדער דלאָניע בוימל.

   דערנערונג בעשאַס האָר אָנווער זאָל זיין באַלאַנסט. דאַרפן מער אויף פריש וועדזשטאַבאַלז און פירות, טאָן ניט פאַרגעסן צו נוצן די אָפּטימום סומע פון ​​פּראָטעין, געזונט אַנימאַלס און גרינס פאַץ, ווי געזונט ווי פיברע.

   ווי צו באַפרייַען פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער

   פאָלק רעמאַדיז פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג האָר קומען אין פילע פאַרשידענע טייפּס און קאַמפּאַזישאַנז, און די ינגרידיאַנץ פֿאַר זייער צוגרייטונג זענען יוזשאַוואַלי שטענדיק בנימצא אין אונדזער פּלאַץ. איידער טרעאַטינג האָר פֿאַר האָר אָנווער, עס איז כּדאַי צו ונ דורך באַקענען זיך מיט דעם ימפּרעסיוו רשימה פון היים רעמאַדיז און קלייַבן פֿאַר זיך פּונקט "דיין אייגענע" אופֿן - די מערסט באַקוועם און פּאַסיק.

   זענעפט מאַסקע פֿאַר האָר אָנווער

   די נוצן פון זענעפט איז אן אנדער אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג פֿאַר האָר אָנווער. אין די פאָרעם פון האָר מאַסקס, עס איז געניצט אין פאַרשידן ווערייישאַנז, אָבער עס איז שטענדיק גלייַך נוציק, ספּעציעל אין דער באַהאַנדלונג פון ייליק האָרווייַל עס האט ויסגעצייכנט קלענזינג פּראָפּערטיעס. אָנווענדן אַזאַ אַ מאַסקע לפּחות צען סעשאַנז אויף ינטערוואַלז פון פינף טעג, מיט נאָרמאַל האָר טאָן איין פּער וואָך און מיט טרוקן האָר - נאָך 10 טעג.

   דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן זיכערקייַט רעגיאַליישאַנז איידער ניצן די מאַסקע. קוק אויב עס אַלערדזשיז. צו טאָן דאָס, צולייגן דעם געמיש אויף דיין האַנטגעלענק פֿאַר פינף מינוט און באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו צי עס איז אַ שטאַרק ברענען געפיל אָדער ווייטיק אין דעם אָרט. אויב די ענטפער איז יאָ, רעדוצירן די סומע פון ​​זענעפט אין די מאַסקע אָדער טאָן ניט לייגן עס.

   די מאַסקע איז געווענדט בלויז צו די רוץ און שמירן די סטראַנדז מיט גרינס בוימל פֿאַר שוץ.

   אַפּפּליקאַטיאָן

   פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער אויף די קאָפּ

   • עפעקטיוו געצייַג נומער 1
     מאַסקע פון ים זאַלץ - צולייגן זאַלץ פּאַונדיד אין וואַסער אויף נאַס האָר, ראַפּינג עס מיט אַ פילם און אַ שאַל פֿאַר 15 מינוט, שווענקען האָר. די געצייַג איז אַ ויסגעצייכנט לייזונג צו די פּראָבלעמס פון דיפיוז אַלאָפּעסיאַ, און איז אויך געניצט ווי פּילינג פֿאַר די סקאַלפּ.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 2
     ינדיאַן רעצעפּט פֿאַרשטאַרקונג די באַלבז - מישן מאַנדל בוימל מיט פליסיק האָניק מיט די דערצו פון צימערינג, קלאָוועס און רויט פעפער. שמירן האָר רוץ פֿאַר איין שעה.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 3
     הייס טינקטורע רויט פעפער - אַ שטאַרק סטימולאַטאָר פון בלוט צושטעלן צו די סקאַלפּ רעכט צו יראַטייטינג יפעקס. עס איז נישט שווער צו צוגרייטן אַ נס סגולע: שטעלן 2-3 פּעפּערז אין אַ סלוי און גיסן אַ האַלב ליטער מאַשקע אין עס, לאָזן עס שטיין פֿאַר זיבן טעג אין אַ טונקל אָרט. צומיש זאָל זיין געווענדט איידער איר וואַשן דיין האָר פֿאַר 20 מינוט.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 4
     קנאָבל מאַסקע - אַ שטאַרק פאָרטיפיער פֿאַר האָר, און אַ טעראַפּיוטיק אַגענט פֿאַר שופּן. צו מאַכן עס, איר דאַרפֿן צו שנייַדן עטלעכע סלייסיז פון קנאָבל אין קליין ברעקלעך און מישן עס מיט נאַטירלעך גרינס בוימל. צולייגן אַ קליין סומע פון ​​עליקסיר צו די סקאַלפּ, ייַנוויקלען עס מיט אַ פילם און אַ וואַרעם האַנטעך פֿאַר אַ ביסל שעה.

   א ענלעך מאַסקע מיט קנאָבל, אָבער מיט אַדישנאַל kefir אַנשטאָט פון פּוטער, און אַ מער קאָמפּליצירט רעצעפּט. שאָלעכץ און צעהאַקן אַ גאַנץ קנאָבל און מישן עס מיט 500 מל פון קעפיר, לאָזן עס ברו פֿאַר דריי טעג אין די פרידזשידער. שפּאַנונג און רייַבן די קעפיר-קנאָבל געמיש אין די סקאַלפּ פֿאַר צוויי שעה.

   • עפעקטיוו געצייַג נומער 5
     ברוין ברויט אויך רימאַרקאַבלי ראטעוועט פון ליסע. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו ווייקן אַ פערטל ברויט פון באָראָדינאָ ברויט אין וואַסער פֿאַר וועגן זיבן שעה. לייג איין גרייטיד ציבעלע צו די ברעקלעך און צולייגן אויף די רוץ פֿאַר 4 שעה. זיין זיכער צו דעקן דיין קאָפּ מיט אַ פילם און אַ וואַרעם טיכל. אָנפירן 10 טעגלעך סעשאַנז.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 6
     מישן פּאַפּ קיווי מיט 10 מל פון מאַשקע און רייַבן עס פֿאַר זיבן מינוט, וואַרעם דעקן דיין האָר פֿאַר 20 מינוט.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 7
     אַ פאָרטאַפייד קרעם מישן (2 טייבאַלספּונז), איין אַמפּאָולע וויטאַמין א און לימענע זאַפט (10 מל) סטרענגטאַנז און סאַוועס האָר פון פאַלינג. צולייגן פֿאַר 20 מינוט.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 8
     גרויל פון סטימד בוילינג וואַסער און בוילד פֿאַר האַלב אַ שעה 50 ג, נערישאַז און סטרענגטאַנז האָר. רייזאַנז. נאָך דעם, ערשטער צעטרעטן די רייזאַנז סעפּעראַטלי, און דאַן מיט די דערצו פון יי יאָוק, 10 מל מאַסלינע ייל און 20 ג. האָניק. דער געמיש איז געווענדט צו די האָר פֿאַר 50 מינוט.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 9
     מישן סמעטענע (1 לעפעלע) מיט די זעלבע סומע פון ​​האָניק און קאַסטער בוימל, לייגן אַ פּאָר פון קראַשט קנאָבל קלאָוועס דאָ. צולייגן פֿאַר 20 מינוט אַמאָל אַ וואָך. דעם געמיש איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון שופּן און אַלאָפּעסיאַ.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 10
     צעהאַקן מיט אַ מעסער ווילד פּאָרע - ציבעלעאון רייַבן זיי אין אַ מאָרטער. מאַסאַזשינג מווומאַנץ רייַבן די פּאַפּ אין די הויט פון די קאָפּ און ייַנוויקלען עס מיט אַ זעקל, אויף דעם שפּיץ פון וואָס שטעלן אויף אַ וואַרעם שאַל אָדער האַנטעך, און האַלטן פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 11
     מישן דערט גראַמז פון געהאַקט דזשוניפּער מיט הונדערט גראַמז פון גרינס בוימל. אין אַ באדעקט דעקל, היץ די געמיש אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר וועגן אַ שעה. וואַרטן ביז די געמיש ריטשאַז צימער טעמפּעראַטור אָן עפן די דעקל, און שפּאַנונג עס דורך דריי לייַערס. צולייגן טעגלעך.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 12
     מאָל פּעטרעשקע זאמען און פּלאָמבירן זיי מיט אַ ביסל אַלקאָהאָל און קאַסטער בוימל. נעמען אַ ביסל געמיש און רייַבן עס אין די רוץ ביז גאָר אַבזאָרבד. שווענקען אַוועק איז ניט נייטיק. איר דאַרפֿן צו טאָן דעם פּראָצעדור יעדער אנדערער טאָג איין חודש.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 13
     קלאַפּן אַ ביסל יי ווייץ אין אַ גלאז ביר און צולייגן זיי צו די רוץ. באַהאַלטן דיין האָר אונטער סעלאַפיין און אַ האַנטעך און האַלטן די מאַסקע פֿאַר אַ שעה.
   • עפעקטיוו סגולע №14
     שאַרן ציבעלע שאָלעכץ און דעמב בילןגיסן הייס וואַסער, שטעלן אויף דער הרובע און מליען די בוילד יויך איבער נידעריק היץ. קיל און לייגן אַ ביסל ספּונז פון קאָניאַק צו די יויך.
   • עפעקטיוו סגולע №15
     פּילד רעטעך מאָל, באַזונדער די זאַפט און שמיר די סקאַלפּ מיט אים איידער וואַשינג דיין האָר.
   • עפעקטיוו געצייַג נומער 16
     גיסן אין די קאַנטיינער ים באַקטאָרן בוימל (דריי טייבאַלספּונז) און אַ ביסל וואַרעם. דערנאָך לייגן אַ ביסל צו די בוימל דימעקסידע (וועגן דריי טיספּונז) און שמירן די סקאַלפּ מיט אַ לייזונג. נעמען דעקל מיט אַ פילם און אַ טיכל. שווענקען מיט שאַמפּו נאָך אַ שעה און אַ האַלב.

   טעראַפּיוטיק שווענקען פֿאַר האָר אָנווער

   רינסינג האָר מיט דעקאָקטיאָנס פון נוציק הערבס איז זייער עפעקטיוו פֿאַר האָר אָנווער און בישליימעס דערגאַנג די הויפּט באַהאַנדלונג קאָמפּלעקס אין די פאָרעם פון מאַסקס און מיקסטשערז: פֿאַרשטאַרקונג פון האָר ווערט פיל מער עפעקטיוו. רינסינג איז די לעצטע שריט אין וואַשינג דיין האָר און טוט נישט דאַרפן רינסינג.

   • אַ דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק און קאַלעדזשאַלאַ: 5 גר. גיסן די דאַר בורדאָקק רוץ אין בוילד וואַסער און מליען פֿאַר וועגן 15 מינוט, און לייגן 3 גר. מעראַגאָולד בלומען און קאָכן פֿאַר אַ ביסל מער מינוט. לאָזן אַ ביסל ברו. רייַבן אַ וואַרעם יויך אין די הויט און האָר צוויי מאָל אַ וואָך.
   • אַ דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק און האָפּס: גיסן 1 לעפל אין 1 ליטער פון וואַסער האָפּקען קאָנעס, קאַלעדזשאַלאַ בלומען און בורדאָקק וואָרצל. אָנצינדן און נאָך 15 מינוט פון בוילינג, שפּאַנונג און קיל די יויך. מייַכל זיי מיט הויט און לאַקס פון האָר צוזאמען די גאנצע לענג.
   • קראָפּעווע יויך: קאָך קראָפּעווע (פינף טייבאַלספּונז) אין 1 ליטער פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן און פאָרזעצן צו וואַרעמען פֿאַר 15 מינוט. רינסינג האָר מיט דעם געצייַג, זיי וועלן ווייטאַלאַטי און ווערן שטאַרק און געזונט.
   • בורדאָקק יויך: ברענגען צו אַ קאָכן וואַסער (1 ל) מיט פינף טייבאַלספּונז. קראַשט בורדאָקק. באַשטיין די יויך פֿאַר 2 שעה אין אַ טונקל אָרט, שפּאַנונג און גיסן אַ האַלב ליטער פון בוילד וואַסער.
   • דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע און קאָלץ פאָוט: גיסן 2 טייבאַלספּונז פון יעדער פון די הערבס אין 1 ליטער פון ריין וואַסער, קאָכן פֿאַר 15 מינוט. פילטער, קיל און קענען ווערן געניצט. דעם יויך פייץ בישליימעס סעבאָררהעיק אַלאָפּעסיאַ.

   טעראַפּיוטיק לאָושאַנז פֿאַר האָר אָנווער

   זיך-צוגעגרייט לאָושאַנז קענען זיין געווענדט צו האָר רוץ ווי אַ עפעקטיוו פאָלק סגולע פֿאַר האָר אָנווער. זיי זענען געווענדט גלייַך צו די הויט און ראַבד נאָך שאַמפּאָאָינג. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז:

   • צעלאָזן אַ פּאָר פון ספּונז האָניק אין אַ ליטער פון וואַסער (נישט הייס) און די שמירעכץ איז גרייט!
   • שטעלן אין אַ סלוי 4 גר. propolis און גיסן 100 גר. vodka, shake. נוצן טעגלעך.
   • פינף טייבאַלספּונז קראָפּעווע גיסן אין אַ ליטער פון וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן מיט אַ וואַסער וואַנע און וואַרעם פֿאַר העלפט אַ שעה. קיל און לייגן צו די יויך דיוואָרסט עסיק (אַ פּאָר ספּונז).

   עפעקטיוו סגולע - היים שאַמפּו פֿאַר האָר אָנווער

   דעם שאַמפּו איז זייער עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג האָר אָנווער און פֿאַר פּרעווענטינג ליסע. עס איז צוגעגרייט גאַנץ פשוט: אין קיין ערבאַל שאַמפּו, לייגן די יאָוק פון אַ הינדל יי און מישן קראַפטיק ביז אַ מונדיר קאָנסיסטענסי איז געשאפן. ווען איר וואַשן דיין האָר, לאָזן דעם ווונדערלעך שאַמפּו אויף דיין האָר פֿאַר בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה פֿאַר ימפּרוווד דערנערונג.

   אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פֿאַר רידדינג די שמעקן פון קנאָבל און אַניאַנז

   עצה: צולייגן די פאלגענדע פּראָדוקטן גלייך נאָך אַפּלייינג קנאָבל און ציבעלע מאַסקס.

   • צו פאַרשטיקן קנאָבל שמעקן שווענקען די האָר מיט וואַסער און זענעפט פּודער דיילוטאַד אין עס.
   • מיט ציבעלע שמעקן קיין קאָסמעטיק ליים (ראָזעווע, ווייַס, בלוי, עטק) פייץ געזונט, וואָס זאָל זיין געווענדט גלייך נאָך די ציבעלע מאַסקע.
   • צו באַזייַטיקן דער שמעקן פון אַניאַנז אויף די האָר פֿאַר וועגן 5 מינוט, שווענקען די סקאַלפּ און לאַקס מיט וואַסער מיט די דערצו פון 3 טיספּונז פון 9% עפּל עפּלזאַפט עסיק. נאָך דעם פּראָצעדור, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אַדישנאַל שווענקען זיי מיט וואַסער, ווייַל דאָס וועט רעדוצירן די יפעקטיוונאַס פון דעם אופֿן.