ווי צולייגן וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס צו האָר: יקערדיק טעקניקס

איר וועט ליבע זיי פֿון דער ערשטער פּראָבע. אויב איר נאָך האָבן נישט באַצאָלט ופמערקזאַמקייט צו אַמפּאָולעס מיט וויטאַמינס ווי האָר זאָרגן - לייענען! גירלס קלייַבן זיי ביידע ווי ינגרידיאַנץ פֿאַר געזונט מאַסקס און ווי פרייַ פּראָדוקטן. וואָס איז אַזוי ספּעציעל וועגן זיי?

• אַלע אָדער גאָרנישט! אַמפּאָולעס פֿאַר האָר זענען ריין בענעפיץ. בלויז וויטאַמינס, קיין עקסטרע אַדאַטיווז.
• פּרייַז רובֿ אָפט ז אַ קאַנטענטאַד געלעכטער.
• באַקוועם דאָוסאַדזש. טיפּיקלי, אַ אַפּטייק סעלז שטעלט פון אַמפּאָולעס אין קאַרדבאָרד באָקסעס, יעדער פלאַש איז דיזיינד פֿאַר איין אַפּלאַקיישאַן.
• הויך קאַנסאַנטריישאַן. דאַנק צו אַ קלאָר פאָרמולע, וויטאַמינס האַנדלען אויף די האָר געשווינד און פּערפּאַסלי, ניט ענלעך קאָמפּלעקס האָר זאָרגן פּראָדוקטן. ספּעציעל ווען געווענדט גלייַך צו די סקאַלפּ.
• ווירקונג נישט אַמאָל. אויב איר נוצן וויטאַמין טעראַפּיע קעסיידער, דער רעזולטאַט וועט זיין פאַרפעסטיקט און איר וועט זיין צופרידן מיט אים.

מאַגיש לאגלען

נוציק שפּור עלעמענטן זענען פארקויפט אין פליסיק פאָרעם אין דזשאַרז. אין קיין אַפּטייק איר קענען קויפן אַ מאַגיש קאָקטייל פֿאַר די שיינקייט פון דיין האָר. די מערסט וויכטיק זאַך איז צו צוגרייטן די "טרונק" און נישט גיין צו ווייַט מיט די ינגרידיאַנץ. וויי, מאָדערן קליימאַטיק טנאָים, יקאַלאַדזשי און אנדערע פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז נישט דער בעסטער וועג צו ווירקן די שיינקייט און געזונט פון האָר. דעריבער, דער גוף פעלט אָפט די נוטריאַנץ אַז איר באַקומען פון עסנוואַרג. דיין כערסטייל דאַרף ספּעציעל הילף: האָר דאַרף זיין געשטארקט, נערישט און מאָיסטוריזעד. א גאַנץ דיטאַטשמאַנט פון וויטאַמינס איז גרייט צו העלפֿן זיי:

• א - ער רעטינאָל. ילימאַנייץ קרישלדיק האָר, מאָיסטוריזעס זיי. עס האט אַ לעבן-געבן ווירקונג אויף די האָר פאַליקאַלז, פֿאַרשטאַרקונג זיי.
• B1 - א פאַרלאָזלעך אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן דרוק פֿון פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז.
• B2 - א פאַקטיש פייטער מיט שפּאַלטן ענדס און גריסי רוץ, העלפּס צו טייַנען די נאַטירלעך וואָג פון האָר.
• B3 - איר וועט נישט לאָזן אַלט ווערן פּרימאַטשורלי. דעם וויטאַמין איז אַקטיוולי פייטינג די הילעל פון די פאַרשפּרייטונג פון פּיגמאַנטיישאַן. סימפּלי שטעלן - מיט גרוי האָר.
• B6 - מיט אים איר האָבן ווייניקער געלעגנהייַט פֿאַר הויט יריטיישאַן, שופּן און סעבאָררהעאַ.
• B8 - סטרענגטאַנז האָר, פּרעווענטינג זייער אָנווער.
• B9 - פּראַמאָוץ צעל רידזשענעריישאַן.
• B12 - אַרבעט צוזאַמען מיט דעם פריערדיקן פרייַנד. זיי אויך אַקטיוולי קאַמבאַט די פּאַסירונג פון שופּן און העכערן געזונט האָר וווּקס.
• מיט - גיט לעבן צו נודנע האָר און נערישאַז די באַלבז פֿון די ין.
• ד - פּראַטעקץ די כערסטייל רעכט פון פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז: האָר דרייער, פּלאָקאָק, ווינט און זונשייַן.
• ע - ראנגלענישן מיט נודנע האָר. דעם וויטאַמין איז פשוט ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר לאַנג-כערד גערלז עס רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם פון זויערשטאָף. נאָך, עס מאָיסטוריזעס די האָר און מאכט עס גומע.
• פ - עס גייט גוט מיט וויטאַמין י. עס העלפּס צו פאַרמייַדן חולאתן פון סקאַלפּ.

קאַפּריזיק וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס

איצט מיר וועלן רעדן אין דעטאַל וועגן די פֿעיִקייטן פון די זייער ווונדערלעך אַמפּאָולעס. דער פאַקט איז אַז איר קענען קויפן יעדער וויטאַמין סעפּעראַטלי, אָבער זיי זענען ווייַט פון קאַמביינד מיט אַלע שפּור עלעמענטן. לייענען קערפאַלי וואָס קענען און קענען ניט זיין געטאן מיט וויטאַמינס פֿאַר האָר זאָרגן.

ינקאַמפּאַטאַבאַל פּערז:

• אַסקאָרביק זויער (וויטאַמין C) און קיין B וויטאַמינס, ווי זייער פיייקייט צו צעלאָזן אין וואַסער דיקריסיז.
• אין גרופּע ב, אויך, ניט אַלעמען איז "פרענדז": פֿאַר בייַשפּיל, B1 קענען ניט זיין קאַמביינד מיט וויטאַמינס B2, B3 און B6.
• B12 טוט נישט אַרבעטן געזונט אין קאָמפּאַניעס מיט B1, B3 און וויטאַמינס C און E.

באשאפן פֿאַר יעדער אנדערע:

• A, E און C - אַ גליקלעך טריניטי אין דעם קאַמף קעגן דאַלנאַס און דריינאַס. דרייַיק פאָרמולע פון ​​לעבן-געבן מאַכט!
• B6 און B12 - אַן אָרגאַניזירט גרופּע, ריזיסיז וויקאַנד האָר פאַליקאַלז. אַלע האָר בלייַבן אין פּלאַץ!
• וויטאַמין ב 2 לעבט אין האַרמאָניע מיט רעטינאָל (א).
• B2 און B6 אויך אַרבעט געזונט צוזאַמען.
• אן אנדער פּאָר וואָס איז באַשטימט קעגן האָר אָנווער איז וויטאַמין ב 8 און י.
• גרופע ב - זייער קאַפּריזיק וויטאַמינס. אָבער איר קענען בעשאָלעם פאַרבינדן אַלע פארשטייערס פון דעם קאַטעגאָריע מיט אַלאָו עקסטראַקט.

העלדן אין פנימער

כּמעט אַלע וויטאַמינס זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז אין דעם ציבור פעלד. אויב עס איז שווער פֿאַר איר צו געדענקען די נעמען פון די דרוגס, איר קענען בעשאָלעם רופן די אַפּטייקער די נעמען פון די "הויפּט אותיות" און זיין ווידזשאַלאַנט: אָפט אַפּטייק טוערס פּרובירן צו פאַרקויפן מער טייַער אַנאַלאָגועס. דאָ, עס איז אַ שנעל רייַזע פון ​​וויטאַמינס פֿאַר איר.

• רעטינאָל אַסאַטייט (וויטאַמין א)

אין אַלגעמיין, דעם מעדיצין איז בדעה פֿאַר ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַן. זיי מייַכל ברענט, פּיגמאַנטיישאַן דיסאָרדערס און עטלעכע פארמען פון סעבאָררהעאַ. איר קענען אויך בעשאָלעם לייגן עס צו דיין מאַגיש טרונק אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמינס E און B6.

• טאָקאָפעראָל (וויטאַמין E אין אַמפּאָולעס)

דער באַנד פון איין גלאז אַמפּאָולע איז 1 מל. וויטאַמינס זיך זענען אַן ייליק לייזונג פון וויטאַמין E, וואָס סטרענגטאַנז און נערישאַז די האָר און פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון וויטאַמין א (אין דעם קאָמפּלעקס). איר קענען אויך קויפן עס אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז.

• אַסקאָרביק זויער (5% לייזונג פון וויטאַמין C אין אַמפּאָולעס)

ניט ענלעך רובֿ אנדערע וויטאַמין אַמפּאָולעס, די אָפּציע אויך כּולל אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. אנדערע וווילטויק אַסאַדז. וויטאַמין C איז ינוואַלווד אין צעל רידזשענעריישאַן, געוועב פאַרריכטן. צו ומקערן שטאַרקייט און ילאַסטיסאַטי צו דיין האָר, פילן פריי צו לייגן די אינהאַלט פון די אַמפּאָולעס צו דיין קאַרינג מאַסקס און האָר באַמז.

• ניאַסין (1% וויטאַמין פּפּ לייזונג)

די אַמפּולע פון ​​דעם מעדיצין כּולל 10 מג פון ניקאָטיניק זויער און יקסיפּיאַנץ, אַזאַ ווי סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע און וואַסער. אין אַ קאַרדבאָרד קעסטל, רובֿ אָפט איר וועט געפֿינען 10 אַמפּאָולז פון 1 מג וויטאַמינס.

איז וויכטיק: ניצן ניקאָטיניק זויער ניט מער ווי 1-2 מאל פּער וואָך, אַזוי ווי ניט צו טרוקן דיין האָר. וויטאַמין פּפּ פּראַמאָוץ גיך האָר וווּקס און די אַקטיוו פּראָדוקציע פון ​​נאַטירלעך פּיגמענט.

וויטאַמינס פֿאַר האָר אין אַמפּאָולעס: נוצן ריכטיק

ריין וויטאַמינס זענען נישט סאָרט נעמען. זייער זאַץ איז פּשוט, די פּרייַז איז נידעריק, אַזוי עס איז קיין וניווערסאַל רעצעפּט פֿאַר די נוצן פון די אַמפּאָולעס. אָבער, ווען אַדינג וויטאַמינס צו דיין האָר זאָרגן קאָמפּלעקס, נאָכגיין פּשוט כּללים:

• רייַבן די אינהאַלט פון די אַמפּאָולעס גלייַך אין די סקאַלפּ. אַזוי די ווירקונג וועט קומען פאַסטער, אָן ינערמידיעריז און פּרעלודעס. טאָן דאָס קערפאַלי צו נישט שעדיקן שוין שוואַך האָר.
• נעמען איידער בעדטיים . טריטשאָלאָגיסץ גלויבן אַז עס איז בייַ נאַכט אַז וויטאַמינס זענען אַבזאָרבד דורך די האָר מערסט יפעקטיוולי.
• דו זאלסט נישט אָווערדאָ עס ! אַמפּאָולעס פֿאַר דעם צוועק זענען באשאפן צו נישט בלייבן מיט אַ גראַמאַטיק. דו זאלסט נישט פאַרגעסן: אַלץ איז סם, אַלץ איז מעדיצין - עס דעפּענדס אויף די דאָזע.
• דו זאלסט נישט קראָם אָפּענעד אַמפּול , אַזוי שפּאָרן געלט אין דעם פאַל איז נישטיק.
• עפֿענען די אַמפּולע זייער קערפאַלי ! צו נוצן קיין גלאז שאַטן, נוצן אַ ספּעציעל נאָגל טעקע (יוזשאַוואַלי אַטאַטשט צו די קיט). א מאל אַמפּאָולעס זענען געמאכט מיט אַ ספּעציעל ריזיקירן, אַ אָרט פֿאַר באַקוועם ברייקינג פון אַ פלאַש.

מאל עס איז ניט נייטיק צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון געלט צו באַקומען אַ קוואַליטעט רעצעפּט פֿאַר האָר זאָרגן. עטלעכע וויטאַמינס אין אַ גלאז אַמפּעל, אַ קאַפּ פון ווייַבלעך כיטרע, און דאָ עס איז - אַ פּשוט כעמיע פון ​​אַ געזונט-גרומד כערסטייל!

אכטונג! דער אַרטיקל איז בלויז פֿאַר גיידאַנס. באַראַטנ זיך אַ מומכע (דערמאַטאַלאַדזשיסט, טריטשאָלאָגיסט) איידער ניצן וויטאַמין אַמפּאָולעס פֿאַר האָר!

ווי צו צולייגן וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס צו האָר

וויטאַמינס זענען אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז וואָס העלפֿן אונדזער גוף צו פונקציאָנירן געזונט אָן דיווייישאַנז. עס זענען אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס וואָס רעגולירן פאַרשידן פּראַסעסאַז אין אונדזער גוף. א גאַנץ קאָמפּלעקס פון עטלעכע קענען סטייבאַלייז די אַרבעט פון פאַרשידענע געביטן פון אונדזער גוף. האָר איז קיין ויסנעם. עס זענען אַ נומער פון וויטאַמין סאַבסטאַנסיז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וווּקס, געזונט אויסזען און פֿאַרשטאַרקונג.

האָר איז די הויפּט אַטריביוט פון יעדער ווייַבלעך פארשטייער. דאָך, יעדער מיידל חלומות אַז זיי זענען לאַנג, געזונט און גאַזירטע.צו דערגרייכן דעם, איר דאַרפֿן צו קעסיידער שפּייַזן, זאָרגן, שפּייַזן, אַזוי זיי קוקן גאנץ. נאָך אַלע, שיין, געזונט-גרומד האָר אַטראַקץ די ופמערקזאַמקייט פון מענטשן, פאַרגרעסערן זיך-שאַצן, זיך-בטחון פון יעדער מיידל. דעריבער עס איז אַזוי וויכטיק אַז עס זענען גענוג נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען אַזוי נייטיק צו טייַנען זייער געזונט.

די פּראָבלעם פון האָר אָנווער און זייַן לייזונג

א אָפט און ערנסט פּראָבלעם איז האָר אָנווער. דאָך, דאָס דעפּענדס אויף פילע סיבות. אָנווער קען זיין רעכט צו:

• שוואַך ימיונאַטי
• פעלן פון אייַזן
• אָפּרוף צו מעדאַקיישאַנז
• כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז
• ינפעקטיאָוס חולאתן פון די סקאַלפּ,
• ניט גענוגיק זעטיקונג מיט וויטאַמינס און מינעראַלס,
• דרוק
• ינווייראַנמענאַל ויסשטעלן.

וויכטיק! איידער סטאַרטינג אַ קורס פון באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע צו פאַרמייַדן אַנוואָנטיד פאלגן.

ווי צו יפעקטיוולי פארשטארקן האָר, פאַרמייַדן האָר אָנווער? עס איז אַ לייזונג! וויטאַמין קאָמפּלעקס פֿאַר האָר אָנווער הילף צו היילן, געבן זיי שיינקייט און שייַנען. דער זאַץ פון די וויטאַמין קאָמפּלעקס כולל:

• וויטאַמין א מיינטיינז ילאַסטיסאַטי, שייַנען, סטימיאַלייץ וווּקס, פּריווענץ אָנווער, ילימאַנייץ שופּן און נודנאַס,
• ב וויטאַמינס, ניימלי: B2 - ילימאַנייץ בריטנאַס, דריינאַס, גריסי, פּרעווענטינג גרוי האָר, געראַנטיז ב 3, B6 ימפּרוווז סקאַלפּ, ילימאַנייץ שופּ, B9 אַקסעלערייץ וווּקס, B8 קאָפּעס מיט אָנווער געזונט

טשיקאַווע אַז וויטאַמין ב גרופּעס קאָפּע געזונט מיט די הויפּט פראבלעמען וואָס קומען מיט האָר, דעריבער זיי זענען די מערסט פּראָסט און וניווערסאַל.

• E - ויסגעצייכנט אין דעם קאַמף קעגן אָנווער, עס אקטן אויף די האָר ציבעלע, סטרענגטאַנז און נערישאַז עס.

דאַנק צו די וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז אין וואָס די וויטאַמינס זענען אין, זיי יפעקטיוולי קאָפּע מיט חסרונות.

דיפישאַנסי וויטאַמין אָנווער

דיפישאַנסי פון זיכער וויטאַמינס קענען פירן צו אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. עטלעכע פון ​​זיי קענען פירן צו פאַרשידן חולאתן, עטלעכע צו האָר אָנווער. די יענער אַרייַננעמען וויטאַמינס א, E, ב, פּרעסן, צינק, קאַלסיום, סעלעניום.

די מערסט אָפט גרונט פון אָנווער איז אַ פעלן פון ב וויטאַמינס, וואָס זענען מערסט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר וווּקס, פֿאַרשטאַרקונג, שטאַרקייט, מאַטאַבאַליזאַם, האָר פּיגמאַנטיישאַן:

• טהיאַמינע - פּאַרטיסאַפּייץ אין די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ, גיט אַ ינפלאַקס פון זויערשטאָף צו די פאַליקאַלז. איר קענען געפֿינען עס אין לעגיומז, טוווע, ניסלעך,
• ריבאָפלאַווין - איז ינוואַלווד אין רעדאָקס פּראַסעסאַז. מקור - לעבער, קידניז, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן,
• ניקאָטין זויער. די דיפישאַנסי פירט צו אַ הילעל פון אָקסידאַטיווע ריאַקשאַנז, אָנווער פון פּיגמאַנטיישאַן, בריטטלענעסס,
• פּירידאָקסינע דיפישאַנסי קענען פירן צו ימפּערד אַמינאָ זויער קאַנווערזשאַן. דער רעזולטאַט, וואָס איז: שופּן, דריינאַס. זיי זענען סאַטשערייטאַד מיט פלייש פּראָדוקטן, קרויט, עגגס, טוווע, ניסלעך,
• ינאָסיטאָל - העלפּס צו אַרייַנציען אנדערע וויטאַמינס. עס איז אַ פּלאַץ פון עס אין קעז, עגגס, בעריז,
• פאַליק זויער - בישליימעס אַפעקץ צעל אָפּטייל אין דעם גוף און אַקטיוולי העלפּס האָר וווּקס. זייַן מקורים זענען פריש הערבס, מילכיק פּראָדוקטן.

וויכטיק! וויטאַמינס א, E, C העלפּס די האָר סטראַנדז בלייַבן גומע, פאַרמייַדן האָר אָנווער, זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר בלוט סערקיאַליישאַן און העלפּס אנדערע וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז און מינעראַלס צו זיין אַבזאָרבד. זייער דיפישאַנסי פירט צו אַנוואָנטיד האָר פּראָבלעמס.

אויב איר ווילט געזונט, שיין, געזונט קערלז, קוק נאָך זיי, מאַכן מאַסקס, אָנזעטיקן זיי מיט וויטאַמינס צו פאַרמייַדן אָנווער, בריטטלענעסס, דריינאַס און אנדערע חסרונות.

וויטאַמין פּראָפּערטיעס

די סטראַנדז פון אַ מאָדערן פרוי זענען יקספּאָוזד צו אַ גרויס נומער פון יפעקץ: פּערם, די נוצן פון דיעס, די נוצן פון פאַרשידן סטילינג פּראָדוקטן, די השפּעה פון פונדרויסנדיק סיבות - אַלע פון ​​די אויבן האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די האָר.

יעדער גרופּע פון ​​וויטאַמינס איז דיזיינד צו סאָלווע אַ ספּעציפיש פּראָבלעם:

• א אָדער רעטינאָל. סטרענגטאַנז קערלז און העלפּס צו עלימינירן דריינאַס און בריטטלענעסס,

• ב. פּרעווענטיז די אָנווער פון סטראַנדז און ריסטאָרז זייער נאַטירלעך שייַנען און שטאַרקייט,

• אַסקאָרביק זויער (C). עס גיט די האָר אַ נאַטירלעך שייַנען, מאכן די סטראַנדז סילקי און יידל,

• ד. פּרעווענטיז יטשינג פון די הויט דורך רימוווינג פּילינג פון די סקאַלפּ,

• ניאַסין (B3) - ימפּרוווז די סטרוקטור, פּריווענץ האָר אָנווער און נאָרמאַלייזיז די פּראָדוקציע פון ​​זייַן קאָליר קאָליר פּיגמענט.

• י. ניט אַ איין לאַנג גרייַזל קען טאָן אָן דעם עלעמענט. עס ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם פון זויערשטאָף און פּריווענץ די פאָרמירונג פון סעבאָררהעאַ (פּאַטאַלאַדזשי פון די סקאַלפּ),

• פ. געוויינט פֿאַר חולאתן פון די סקאַלפּ, יוזשאַוואַלי קאַמביינד מיט אַן עלעמענט פון גרופּע E,

• C. פּאַרטיסאַפּייץ אין די דערנערונג פון האָר פאַליקאַלז. דער דיפישאַנסי פון דעם נוציק מאַטעריע איז ספּעציעל אַקוטע: די סטראַנדז וואַקסן נודנע און קוקן לייפלאַס,

• ד. עס נעמט אָנטייל אין די פאָרמירונג פון אַ פילם וואָס פּראַטעקץ פון די יפעקץ פון די פונדרויסנדיק סוויווע.

צו דערגרייכן אַ שטארקער ווירקונג, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן וווילטויק סאַבסטאַנסיז אין אַ קאָמפּלעקס.

ב וויטאַמין פֿאַר האָר

פֿאַר די פֿאַרבעסערונג פון האָר, די מערסט עפעקטיוו זענען די וווילטויק סאַבסטאַנסיז פון גרופּע B. זייער פּראָפּערטיעס זענען נישט בלויז צו די סטראַנדז, אָבער אויך צו אנדערע "קאַמפּאָונאַנץ" פון ווייַבלעך שיינקייט - ניילז און הויט.

• B1 (טהיאַמינע) - האט אַ positive ווירקונג אויף די כערליין, אָבער אקטן דורך דעם גוף. טהיאַמינע איז ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ, אַסאַדז און קאַרבאָוכיידרייץ. די דערנערונג פון די סקאַלפּ דעפּענדס אויף ווי שנעל די פּראַסעסאַז זענען, וואָס ווירקן די קורס פון האָר וווּקס,

• B2 - מיט אַ פעלן פון דעם מאַטעריע, די סטראַנדז ווערן טרוקן און קרישלדיק,

• B3 (ניאַסין) - ווי שוין אנגעוויזן, נאָרמאַלייזיז די פּיגמאַנטיישאַן פון די גרייַזל, פּריווענץ די פאָרמירונג פון גרוי האָר און אָנווער,

• B6 (פּיראָקסידינע) - אויב עס איז אַ וויטאַמין דיפישאַנסי אין דעם גוף, די סטרוקטור פון די סטראַנדז סאַפערז: זיי פאַלן אויס און ווערן זעלטן,

• B12 - אַקטאַווייץ די וווּקס פון קערלז, פּראַוויידינג סטראַנדז מיט פילע נוטריאַנץ.

רובֿ אַקיוטלי דער גוף באמערקט אַ דיפישאַנסי פון וויטאַמין ב 6. דעריבער, אויב דיין האָר אנגעהויבן צו פאַלן אויס, עס איז ווערט עס צו אָנהייבן ניצן דעם באַזונדער עלעמענט. מיר האָבן שוין געשריבן מער וועגן דער ווירקונג פון B וויטאַמינס אין דעם אַרטיקל.

קאַמפּאָונאַנץ פון אַמפּאָולעס

דער אַמפּולע כּולל צעלאָזן קאַנסאַנטרייטאַד סאַבסטאַנסיז אין אַ ייקוויאַס מיטל.

אין רובֿ פאלן, אַמפּאָולעס זענען געניצט פֿאַר דער פאַרהיטונג אָדער דירעקט באַהאַנדלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז און אַנטהאַלטן די פאלגענדע עלעמענטן:

• וויטאַמינס פֿאַר פידינג סטראַנדז,
• קעראַטין, וועמענס אַרבעט איז צו ייַנרייען די סטרוקטור פון קערלז,
• פּראָטעינס וואָס צושטעלן סאָפטנאַס און צערטלעכקייַט פון האָר,
• קאַלאַגאַן פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קראַנק סטראַנדז.

דער הויפּט שטריך פון אַמפּאָולעס איז די קאָמפּלעקס ווירקונג פון די קאַנסטיטשואַנט עלעמענטן, וואָס אַלאַוז איר צו היילן און ומקערן האָר אפילו אין די מערסט אַוואַנסירטע קאַסעס.

תּנאָים פון נוצן

וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס זענען פארקויפט אין כּמעט קיין אַפּטייק קראָם. זיי קענען זיין פּערטשאַסט ביידע ינדיווידזשואַלי און אין פּאַקס פון 5-10. די פּרייַז פון די מעדיצין איז קליין, אָבער עס אַלע דעפּענדס אויף דער פאַבריקאַנט.

פארבאטן צולייגן אַמפּאָולעס מיט וויטאַמינס אין ריין פאָרעם. א גרויס קאַנסאַנטריישאַן פון סאַבסטאַנסיז וועט שטארק שאַטן די סטרוקטור פון די גרייַזל, וואָס וועט פירן צו ירעפּעראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.

די מעדיצין זאָל דינען ווי אַ אַדאַטיוו אין שאַמפּו (יידילי כאָוממייד) אָדער באַלזאַם.

וויטאַמינס זענען רעקאַמענדיד צו זיין געמישט צווישן זיך, אָבער עס איז נייטיק צו וויסן זייער קאַמפּאַטאַבילאַטי. אַזוי, פילע וואָמען גערעדט פלאַטערינג וועגן מאַסקס מיט נוציק סאַבסטאַנסיז פון גרופּעס A, E, C, N.

וניווערסאַל באַהאַנדלונג פון סטראַנדז מיט אַמפּאָולעס

דער קלאַסיש באַהאַנדלונג איז אַ שאַמפּו אָדער וויטאַמין-באזירט מאַסקע. עס איז גרינג צו קאָכן זיי:

מיר נעמען אַמפּאָולעס מיט די עלעמענטן B1, B12 און B6, אויב איר ווילט, איר קענען לייגן וויטאַמין E פון די גרופּע E. לייג אַלע דעם צו דעם שאַמפּו, דערוואַרטן אַז איר קענען וואַשן דיין האָר צוויי מאָל:

• ערשטער מאָל צולייגן שאַמפּו צו די האָר און שווענקען מיד מיט וואַרעם וואַסער,
• צווייט מאָל זייף, אָבער וואַרטן צען מינוט און וואַש עס אַוועק.

מאַסקס זענען געמאכט ווי גייט: לייגן נוטריאַנץ צו די בוימל באַזע (קען דינען בורדאָקק אָדער מאַסלינע).

די ריזאַלטינג קאָנסיסטענסי איז ראַבד אין די רוץ פון די סטראַנדז און פונאנדערגעטיילט צוזאמען זייער לענג. עס איז נייטיק צו ינסאַלייט די האָר דורך ראַפּינג עס מיט שטער אָדער לייגן אַ הוט און קאַווערינג עס מיט אַ טערי האַנטעך. עס איז אַלט פֿאַר וועגן אַ שעה, נאָך וואָס עס איז געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

די דערלאנגט מעטהאָדס זענען געהאלטן וניווערסאַל, אָבער זיי זענען עפעקטיוו בלויז ווי אַ פּראָפילאַקסיס, ווייַל זיי טאָן ניט האָבן אַ ספּעציפיש פאָקוס.

ונטער זענען וועגן צו סאָלווע זיכער פּראָבלעמס מיט די סטראַנדז.

קעגן האָר אָנווער

פּראָסט סיבות פון האָר אָנווער זענען באקאנט:

• קעסיידערדיק דרוק
• גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן
• שוואַנגערשאַפט
• עקסטרעם דיעטע
• פאַלש דיעטע.

פאַרמאַסיס אַרייַנגערעכנט אין די קאַמפּאָונאַנץ פון די אַמפּאָולעס אַ סכום פון עלעמענטן פון גרופּע ב: ב 1, פּפּ (ניקאָטיניק זויער), ב 5 און ב 6. עקספּערץ אָפט רעקאָמענדירן צו פאַרבינדן די פּראָדוקטן מיט לאָושאַנז וואָס טאָן הויט. די ווירקונג איז ארויסגעוויזן געשווינד: די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז נאָרמאַלייזד, וואָס וועט פֿאַרבעסערן די גענעראַל הויט צושטאַנד.

קנאָבל מאַסקע - די מערסט פאָלקס סגולע פֿאַר פאַללינג סטראַנדז מיט עלעמענטן פון גרופּע B. די פּראָדוצירן איז גאַנץ פּשוט: אַ לעפעלע פון ​​ב 2, אַלאָו זאַפט, האָניק און לימענע זאַפט איז מוסיף צו אַ קליין קאַנטיינער מיט געהאַקט קנאָבל קלאָוועס. די פּראָדוקט איז געווענדט צו ביז אַהער געוואשן האָר. מיר וואַרעמען די סטראַנדז מיט אַ פּלאַסטיק זעקל און אַ האַנטעך, וואַרטן 30 מינוט, און שווענקען מיט קיל וואַסער (אויב איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן, איר קענען לייגן זענעפט).

פֿאַר האָר וווּקס

ניקאָטיניק זויער (פּפּ) איז דער בעסטער וועג צו סטימולירן האָר וווּקס. אַפּטייק סטאָרז פאַרקויפן וויטאַמין אין אַמפּאָולז פון 5-10 ברעקלעך. דער פּרייַז פון אַ פּאַק איז 40-60 רובל (דיפּענדינג אויף די געגנט).

ניאַסינאַמידע איז געניצט ווי אַ אַדאַטיוו פֿאַר שאַמפּוז און מאַסקס. די הויפּט ווירקונג פון ניקאָטיניק זויער איז אַניאַנז, סטימיאַלייטינג די בלוט סערקיאַליישאַן.

האָר גראָוט מאַסקע

צו צוגרייטן אַ נעריש מאַסקע, איר מוזן:

1. צוויי אַמפּאָולעס מיט וויטאַמין פּפּ,
2. דעקאָקטיאָן פון הערבס
3. אַלאָו זאַפט.

די ינגרידיאַנץ זענען געמישט, און די קאָנסיסטענסי איז געווענדט צו די געוואשן קאָפּ. האַלטן די מאַסקע וועגן צוויי שעה און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

עס איז אויך אַ כערבאַל מאַסקע. אופֿן פון צוגרייטונג: מישן קראָפּעווע צומיש מיט די עלעמענטן B12 און B1. פֿאַר אַ מער באַקוועם קאָנסיסטענסי, איר קענען לייגן די יאָוק פון די יי. די האָר איז סאַטשערייטאַד מיט אַ מאַסקע אַז לאַסץ אַ שעה. וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

באַמערקונג.צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן פון די נוצן פון מאַסקס, איר זאָל נוצן זיי קעסיידער.

אויף דער אינטערנעץ, איר קענען געפֿינען אַ ריזיק נומער פון מאַסקס געמאכט אויף יקער פון וויטאַמינס פון אַמפּאָולעס. א פרוי זאָל קלייַבן אַ מאַסקע פֿאַר זיך, באזירט אויף איר אייגן געפילן אָדער אַסקינג פֿאַר אַ מומכע.

די ווידעא איז מער קלאָר ווי דער טאָג וועגן די פּראָפּערטיעס פון וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס:

וויטאַמינס פֿאַר האָר אָדער וואָס איז פאַרבאָרגן אין אַמפּאָולעס?

מאָדערן פאַרמאַסיז פאָרשלאָגן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס פון אַלע מינים, אַרייַנגערעכנט אַמפּאָולעס. כּמעט יעדער וויטאַמין קענען זיין פּערטשאַסט אין ינדיווידזשואַלי פּאַקקאַגינג - דאָס איז, נישט אין דעם זאַץ פון די וויטאַמין קאָמפּלעקס, אָבער אין זיין ריין פאָרעם. און דאָס האט זייַן אַדוואַנטידזשיז, וועגן וואָס אַ ביסל שפּעטער.

אין דער דערווייל, לאָזן אונדז רעכענען וואָס וויטאַמינס זענען ספּעציעל נוציק און וויכטיק פֿאַר אונדזער האָר.

וויטאַמין א (רעטינאָל) - אַ קאַטאַליסט פֿאַר געזונט האָר מיט אַ פערמינג ווירקונג אויף די האָר פאַליקאַלז, ילימאַנייטינג דריינאַס און בריטטלענעסס. אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמין E, עס ווערט אַ זייער עפעקטיוו נוטריאַנט פֿאַר אַלע האָר טייפּס.

וויטאַמין E רעטינאָל "רעכט האַנט", אַ מין פון ערשטער הילף, וואָס יפעקטיוולי פייץ קעגן דאַלנאַס און ווייטיקדיק אויסזען פון האָר, מאָיסטוריזינג זיי און מאַכן זיי גומע. אין דערצו, וויטאַמין E איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט.

ב וויטאַמינס קעראַקטערייזאַז אַ גאָר וויכטיק פונקציע פֿאַר די האָר - קאַונטעראַקטינג יבעריק אָנווער.אין דערצו, פּירידאָקסינע (B6) ריליווז יטשינג און יריטיישאַן, טהיאַמינע (B1) פּראַמאָוץ וווּקס פון נייַ האָר, פאַליק זויער (B9) פּריווענץ צו פרי יידזשינג פון די סקאַלפּ און דעפּיגמענטאַטיאָן (מאַנאַפעסטיישאַן פון פרי גרוי האָר) און איז אויך הצלחה געניצט ווי אַ טייל פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע קעגן ליסע ( אַלאָפּעסיאַ).

וויטאַמין Cווייַל פון די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און קאַלאַגאַן סינטעז פונקציע, עס אַקטיוולי קאַנטריביוץ צו אַ געזונט אויסזען פון האָר, אַזוי אַז עס בלאַנק און "לעבעדיק".

וויטאַמין די - אַ ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט אין דעם קאַמף קעגן פּסאָריאַסיס, ילימאַנייץ פּילינג און שופּן, און אויך פּראַמאָוץ אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר די געזונט און שיינקייט פון האָר (ווי ביינער און ציין).

וויטאַמין פּפּ און פאָליק זויער, עס איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון ליסע, ימפּרוווז די סטרוקטור פון יגזיסטינג האָר, און ביישטייערן צו די גיך וווּקס פון נייַע.

וויטאַמין ה עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די האָר פאַליקאַלז און פּריווענץ יבעריק אָנווער. אָפט געניצט ווי אַ "שנעל" האָר פאַרריכטן אַגענט.

אַמפּאָולעס מיט וויטאַמינס פֿאַר האָר - אַ פּשוט און עפעקטיוו לייזונג פֿאַר יענע וואָס האָבן שוין געראטן צו פּרובירן פילע טייַער פּראָדוקטן און האָבן נישט געפֿונען די רעכט פֿאַר זיך. די בלויז קשיא איז וואָס מעדיצין צו קלייַבן און ווי יעדער יחיד סגולע אַנדערש פון אנדערע ...

וויטאַמינס פון גרופּע ב: זאַץ און קעראַקטעריסטיקס

ב וויטאַמינס פֿאַר האָר וווּקס פון סקאַלפּ, געהאלטן אַ פאַקטיש "ריסאַסיטייטער" פֿאַר קערלז. גאַנץ צו דעם גרופּע 8 וויטאַמינס אַרייַנגערעכנטוואָס יעדער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ ספּעציפיש פונקציע. זאל ס זען וואָס אָנעס זענען געניצט פֿאַר וואָס.

וואָס זענען די B וויטאַמינס? די גרופּע ינקלודז:

וואָס זענען זיי פֿאַר?

B1

איז פארלאנגט פֿאַר געהעריק מאַטאַבאַליזאַם. מיט אַ פעלן פון עס אין דעם גוף, די האָר ווערט נודנע, קרישלדיק און טרוקן. קאַנטיינד אין מילך, הינדל לעבער, קאָרן ברויט, האָבערגריץ, פּאַטייטאָוז און ברוער הייוון.

B2

פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון האָראון די פּראָדוקציע פון ​​סעבום. מיט אַ פעלן פון עס אין דעם גוף, די האָר געשווינד ווערן גראָב ביי די רוץ און ווערן טרוקן אויף די עצות. עס איז געפֿונען אין מילכיק פּראָדוקטן, פלייש, פיש, קאָרן ברויט און טוווע. אויך פאָרשטעלן אין די לעבער.

B3

פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר פּיגמאַנטיישאַן. מיט זיין פעלן אין דעם גוף, פרי גרוי האָר זיך. די סטראַנדז ווערן קרישלדיק און קרישלדיק. קאַנטיינד אין ברוער הייוון, ניסלעך, לעבער און רינדערנס, ווי פיש און קאָרן ברויט.

B6

פּירידאָקסינע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דערנערונג פון די סקאַלפּ. מיט דעם פעלן אין דעם גוף, שופּן פארמען, די סקאַלפּ דרייז און פּילז. קאַנטיינד אין פיש, הינדל, סוי פּראָדוקטן, גריינז און ניסלעך.

B8

אַפעקץ מוסקל וווּקס קורסביינער און האָר, איז אַ באַטייליקטער אין פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם. קאַנטיינד אין פיש, הייַזקע קעז, קאָרן ברויט, ווייץ און לעבער.

B9

פאָרשטעלן "אַקטיוואַטאָר" פון גרייז וווּקס. מיט דעם דיפישאַנסי אין דעם גוף, די וווּקס פון נייַ כערז איז זייער סלאָוד אַראָפּ, אָדער דאָס קען גאָר האַלטן. קאַנטיינד אין פיש, מילך, הייַזקע קעז און טאָפו קעז.

B10

אַקסעלערייץ האָר וווּקס און פּריווענץ די אויסזען פון גרוי האָר. העלפּס טייַנען קאָלירן נאָך סטיינינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט. קאַנטיינד אין פיש, וועדזשטאַבאַלז, טוווע און טשיזיז, ווי געזונט ווי הייַזקע קעז און עגגס.

B12

פֿון אים דעפּענדס אויף דער גענעראַל צושטאַנד פון די גוף. דאָס איז נייטיק פֿאַר הויט, האָר, מיינטיינינג ימיונאַטי און נאָרמאַל פאָרמירונג פון בלוט. ב 12 דיפישאַנסי ז האָר אָנווער און פראַגילאַטי, און אַ אָוווערדאָוס איז געפערלעך פֿאַר געזונט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די טעגלעך ינטייק קורס. קאַנטיינד אין די האַרץ, לעבער, קידניז און יאַמ - גראָז.

פֿעיִקייטן פון אַמפּולע וויטאַמינס

געהעריק דערנערונגדאָך, עס וועט העלפֿן איר פאַרגיכערן האָר וווּקס און בכלל פֿאַרבעסערן דיין גוף.

אבער דעם פּראָצעס עס וועט נעמען אַ לאַנג צייַט.

צו נוצן די וויטאַמינס פון דעם גרופּע אין אַמפּאָולעס איז פיל גרינגער און מער באַקוועם צו פאַרגיכערן האָר וווּקס - זיי קענען זיין פּערטשאַסט אין קיין אַפּטייק.

מיט זיי איר קענען מאַכן מאַסקס, זיי געוויינט ין, ראַבד אין די סקאַלפּ. מיר וועלן רעדן אין דעטאַל וועגן יעדער פון די מעטהאָדס אונטן.

אופֿן פון אַפּלאַקיישאַן

די סימפּלאַסט און אין דער זעלביקער צייט עפעקטיוו וועג פון ניצן אַמפּעל וויטאַמינס איז צו רייַבן די לייזונג אין די סקאַלפּ. אמת דאָ זאָל זיין אָפּגעהיט מיט די דאָוסאַדזש. די רגע גוט אופֿן איז מאַסקס. זיי זענען געווענדט ביידע צו די סטראַנדז זיך און די סקאַלפּ.

אויב וויטאַמין ב פֿאַר האָר אין אַמפּאָולעס, די נוצן פון דעם איז פּלאַננעד ין, זיין זיכער אַקשאַנז מוזן זיין מסכים מיט דעם דאָקטער. פירסטלי, עס איז זייער גרינג צו באַקומען צעמישט מיט די דאָוסאַדזש, און צווייטנס, ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַנז זענען נישט שטענדיק אָנגענעם.

מאַסאַל פון סקאַלפּ

עפעקטיוו וועג געשווינד וואַקסן קערלז - ראַבינג וויטאַמין סאַלושאַנז פון אַמפּאָולעס אין די סקאַלפּ. ווי צו נוצן אַמפּולע סאַלושאַנז?

• קויפן האָר וויטאַמינס B9, B12 און B6,
• די לייזונג איז געווענדט צו ריין סקאַלפּהאָר מוזן ערשטער זיין געוואשן מיט שאַמפּו,
• צולייגן די לייזונג צו נאַס קערלז,
• פֿאַר איין אַפּלאַקיישאַן, 4 אַמפּאָולעס פון איין וויטאַמין אָדער 2 אַמפּאָולעס פון B12 און 2 אַמפּאָולעס פון B6 אָדער B9,
• שווענקען די לייזונג פון די סקאַלפּ און האָר איז נישט פארלאנגט.

עס איז מערסט באַקוועם צו מישן די לייזונג אין אַ קליין פּלאַסטיק אָדער פּאָרצעלייַ שיסל. דערנאך קאַם קערלז, דיוויידינג זיי אין פּאַרטינגס.

זאַמלען די נייטיק וויטאַמינס מיט אַ שפּריץ, אַראָפּנעמען די נאָדל. צולייגן צו די סקאַלפּ צוזאמען די פּאַרטינגס, מאַסאַזש עס מיט דיין פינגער פֿאַר בעסער פאַרשפּרייטונג פון די לייזונג.

סאַלושאַנז טאָן ניט פלעק קערלז און נישט קאַנטאַמאַנייט זיי. נאָך נוצן, איר קענען נוצן אַ האָר דרייער גלייך.

צווייטע וועג דערנערונג פון קערלז און אַקסעלעריישאַן פון וווּקס - מאַסקס מיט אַפּטייק וויטאַמינס ב פֿאַר האָר וווּקס אין אַמפּאָולעס.

אַלע B וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס וואָס איר קענען קלייַבן לויט דיין דיסקרעשאַן זענען פּאַסיק פֿאַר זיי.

עס אַלע דעפּענדס אויף דער געוואלט ווירקונג. פֿאַר האָר וווּקס איז געוויינט B9, B6 און B12. צו פארשטארקן קערלז און געבן זיי אַ געזונט אויסזען און שייַנען - B2, B8. די נוצן פון וויטאַמין B1 אין שטוב אין אַמפּאָולז פֿאַר האָר וועט אויך געבן אַ positive ווירקונג.

ינדיקאַטיאָנס פֿאַר מעסאָטהעראַפּי

מיט דער הילף פון מעסאָטהעראַפּי, איר קענען סאָלווע פילע פּראָבלעמס פון די כערליין - פֿאַרבעסערן די אויסזען פון האָר, נאָרמאַלייז סעבום ויסשיידונג, עלימינירן עטלעכע חולאתן פון די סקאַלפּ און קעמפן קעגן האָר אָנווער.

די הויפּט ינדאַקיישאַנז פֿאַר די פּראָצעדור זענען:

• אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ
• פּאַטאַלאַדזשיקאַל האָר אָנווער
• יטשינג פון די הויט ייבערפלאַך פון די קאָפּ,
• seborrhea,
• קרישלדיק האָר
• קרייַז אָפּטיילונג און שטאַרק סטראַטאַפאַקיישאַן פון עצות.

דאָך ינדזשעקשאַנז אין די סקאַלפּ וועט נישט עלימינירן די ינערלעך סיבות פון דעם פּראָבלעם, אויב קיין. אָבער, אַזאַ פּראָוסידזשערז בישליימעס רייניקן די סקאַלפּ, אָנזעטיקן די פאַליקאַלז מיט נוטריאַנץ, וואָס העלפּס צו סטימולירן דעם וווּקס פון נייַ האָר.

צוגרייטונג פֿאַר די פּראָצעדור

איידער איר אָנהייבן צו נוצן מעסאָטהעראַפּי קעגן האָר אָנווער, איר דאַרפֿן צו גרייטן זיך צו די פּראָוסידזשערז. ערשטער פון אַלע, עס איז גאָר אַנדיזייראַבאַל אויף די ערעוו פון דער סעסיע צו נוצן פאַרשידן מיטל פֿאַר פיקסיר די קערלז - וואַרנישאַז, פאָומז, דזשעלז. עס איז קעדייַיק צו פאַרלאָזן זיי אַ ביסל טעג איידער באַהאַנדלונג.

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז אויב איר נעמען פּיינקילערז עטלעכע טעג איידער מעסאָטהעראַפּי, די פּראָצעדור וועט זיין ווייניקער ווייטיקדיק. דאָס איז לעגאַמרע נישט דער פאַל. ווייטיק ווייטיק און אנדערע רפואות קענען גרונט שטרענג בלידינג. דעריבער, איר דאַרפֿן צו מיטטיילן די דאָקטער וועגן אַלע גענומען דרוגס.

גלייך אויף דעם טאָג פון דער סעסיע איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר. נאָך די ינדזשעקשאַן, איר קענען נישט וואַש דיין האָר פֿאַר בייַ מינדסטער אַ ביסל טעג, אַנדערש די ווירקונג פון די פּראָצעדור קענען זיין מינאַמייזד.

אַדוואַנטאַגעס פון מעסאָ-דאַלז

מעסאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז פֿאַר האָר אָנווער זענען דורכגעקאָכט מיט די מיקראָפּאַפּולע טעכניק. אין דעם פאַל, די קאַנדישאַנאַל פונט אין דער אויבערשטער טייל פון די קאָפּ איז גענומען ווי די יקער און ינדזשעקשאַנז זענען געמאכט אויף די ריידיאַל שטראַלן וואָס קומען פֿון אים. די ווייַטקייט צווישן שכייניש פונקטן איז בעערעך 15 מם. עטלעכע ינדזשעקשאַנז זענען געמאכט אין די האַלדז ווייַל עס זענען פונקטן פון אַקטאַוויישאַן פון האָר וווּקס.

וויטאַמין שייקס געניצט אין מעסאָטהעראַפּי וועט האַנדלען גלייך אויף פּראָבלעם געביטן און באַפרייַען די יסודות וואָס זיי פעלן צו די באַלבז. א positive רעזולטאַט איז שיין באַלד.די האָר סטרוקטור הייבט צו צוריקקריגן, די נאַטירלעך האָר וווּקס איז נאָרמאַלייזד, די פּראַסעסאַז פון פעט פאָרמירונג זענען סטייבאַלייזד.

גלייך נאָך ינדזשעקשאַנז אונטער די הויט ייבערפלאַך פון די קאָפּ, נוטריאַנט ריזערווז אָנהייבן צו פאָרעם, וואָס דערנאָך וועט זיין קאַנסומד דורך די פאַליקאַלז ווי דארף.
דאך, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ינדזשעקשאַנז פון וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס קענען ניט שטענדיק גאַראַנטירן אַ positive רעזולטאַט. מעסאָטהעראַפּי איז קויכעס אויב די פּראָלאַפּסע איז שוין געגאנגען צו ווייַט, און קאַנעקטיוו געוועב איז געשאפן אין פּלאַץ פון די פאַליקאַלז. אין דעם פאַל, ינדזשעקשאַנז העלפֿן בלויז צוגרייטן הויט געוועב פֿאַר האָר טראַנספּלאַנטיישאַן.

זאַץ פון ינדזשעקשאַנז פֿאַר מעסאָטהעראַפּי

בייסיקלי, אין דער באַהאַנדלונג פון מעסאָטהעראַפּי, עטלעכע קאַמפּאָונאַנץ זענען געניצט אין דער זאַץ פון איין ינדזשעקשאַן. איין ינדזשעקשאַן קענען אַנטהאַלטן פון צוויי צו פינף ינגרידיאַנץ, יעדער פון וואָס דער דאָקטער סאַלעקץ ינדיווידזשואַלי, גענומען אין חשבון די קעגנצייַטיק קאַמפּאַטאַבילאַטי פון די סאַבסטאַנסיז און די נויט פֿאַר די קאַמפּאָונאַנץ צו מייַכל די פּאַציענט.

מערסט געווענדט:

• ב וויטאַמינס - זענען פארלאנגט פֿאַר געהעריק האָר וווּקס, דער נאָרמאַל לויף פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, די פאָרמירונג פון פּיגמענט,
• אַמינאָ אַסאַדז - זענען אַ וויכטיק "בנין מאַטעריאַל" פֿאַר האָר פאָרמירונג, ביישטייערן צו די פאָרמירונג פון קעראַטין פייבערז
• קופּער פּעפּטייד און צינק - פאַרשטיקן די יפעקס פון ענזימעס וואָס ביישטייערן צו דיסטראָפי פון די האָר ראַדז, וואָס איז גאָר וויכטיק אין פאַל פון אַלראָגעניק אַלאָפּעסיאַ,
• היאַלוראָניק זויער - גיט די הויט ייבערפלאַך פון די הויט מיט געהעריק דערנערונג, אַקטאַווייץ וווּקס פּראַסעסאַז,
• קאָענזימע ק 10 - רידזשווואַנייץ סעלז, ינקריסינג זייער ענערגיע, סטימיאַלייץ האָר וווּקס, סטרענגטאַנז האָר און ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן,
• וווּקס סיבות - סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ, פארשטארקן האָר רוץ און אַקטאַווייט די טעטיקייט פון די פאַליקאַלז.

דער דאָקטער מאכט אַ קאַמפּאַזאַט קאָקטייל פֿאַר אַ מעסאָטהעראַפּי סעסיע אין דעם בייַזייַן פון דער פּאַציענט, טשוזינג סאַבסטאַנסיז באזירט אויף די קליניש בילד. דער פּאַציענט זאָל זיין ינפאָרמד וועגן דעם זאַץ פון די ינדזשעקשאַן און די פאלגן.
אין איין סעסיע, דריי צו פינף מילאַמיטערז פון אַ היילונג זאַץ זענען ינדזשעקטיד אונטער די הויט.

פּרינציפּ פון אָפּעראַציע

נאָך די וויטאַמין קאָקטייל איז ינטראָודוסט אין די הויט געוועב פון די קאָפּ אין די ינדזשעקשאַן פּלאַץ, די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס הייבט, וואָס אַקערז אויף די סעליאַלער מדרגה. די שיפּס ערשטער שמאָל און דערנאָך יקספּאַנד. דורך די ווענט פון די קאַפּאַלעריז, נוציק עלעמענטן דורכנעמען אין די ינטערסעללולאַר פּלאַץ. אין דער זעלביקער צייט, לימפאָסיטעס, ווייַס בלוט סעלז, פייברין, רויט בלוט סעלז אָנקלייַבן. קעגן דעם הינטערגרונט, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו מאַלאַקיולז זענען געשאפן וואָס ויסשיידן וווּקס סיבות. אַלע דעם פירט צו כיידריישאַן פון די סקאַלפּ און סטייבאַלאַזיישאַן פון נאַטירלעך פּראַסעסאַז.

וואָס יעדער וויטאַמין איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר

אונדזער האָר איז יקספּאָוזד צו פאַרשידן ינפלואַנסיז. פּערם, דייינג, נוצן פון פאַרשידן פּרעפּעריישאַנז און סאַלושאַנז ווען קריייטינג אַ כערסטייל, די השפּעה פון נאַטירלעך טנאָים - אַלע דעם אַדווערסלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די סטראַנדז. צו פֿאַרבעסערן די האָר און פארשטארקן די סטראַנדז נאָך אַלע די פּראָוסידזשערז, וויטאַמינס פֿאַר האָר זענען געניצט אין דער פאָרעם פון אַמפּאָולעס.
שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס אַרייַן דעם גוף מיט נוטריאַנץ אָדער דורך די בלוט, אָבער עס איז אַ נויט צו רעגולירן די הייך פון עלעמענטן דורך פונדרויסנדיק ויסשטעלן (למשל, ניצן באַלזאַם, קרימז). יעדער וויטאַמין גרופּע איז "פאַראַנטוואָרטלעך" פֿאַר דורכפירן זיכער פאַנגקשאַנז אין דעם גוף:

• גרופע א (רעטינאָל) - העלפּס צו פארשטארקן די סטראַנדז, ילימאַנייטינג זייער דריינאַס און בריטטלענעסס.
• גרופע ב - גיט שטאַרקייט, שייַנען, בשעת "פּראַטעקטינג" די סטראַנדז פון יבעריק אָנווער.
• וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער). דאַנק צו אים, די האָר ווערט גלאָסי, די סטראַנדז ווערן סילקי און געזונט.
• גרופע ד קאָפּעס מיט יטשינג פון די קאָפּ, בשעת רימוווינג פּילינג.
• ניאַסין העלפּס צו פֿאַרבעסערן די סטרוקטור, איז אָפט געניצט ווי אַ קאַמף קעגן האָר אָנווער און העלפּס צו פּראָדוצירן קאָליר פּיגמענט.
• וויטאַמין ה איז געניצט אין האָר רעסטעריישאַן און פּריווענץ האָר אָנווער.

אָפט וויטאַמינס זענען געניצט אויף אַ קאָמפּלעקס וועג צו דערגרייכן די מאַקסימום ווירקונג פון היילונג די האָר, צו פאַסילאַטייט די קאָמבינג פּראָצעס.

ב וויטאַמין פֿאַר האָר אַמפּאָולעס

וויטאַמינס פון גרופּע ב זענען עפעקטיוו און נוצלעך אין דעם פּראָצעס פון ימפּרוווינג האָר. זיי אויך האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט, ניילז. באַטראַכטן די קאַמף פון יעדער עלעמענט פון דער גרופּע:

• B1 - טוט נישט ווירקן גלייַך אויף די כערליין, אָבער אַקטאַד דורך דעם גוף. אַזוי ער נעמט אָנטייל אין די מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ, אַסאַדז, קאַרבאָוכיידרייץ. ווי געשווינד די פּראַסעסאַז פאַלן אין די סקאַלפּ, די באַלבז פון די כערז באַקומען נוטריאַנץ. B1 איז אויך גערופן טהיאַמינע.
• B2 - דיפישאַנסי פון דעם מיקראָעלעמענט ז ברעאַטאַלנאַס, שפּאַלטן, יקסעסיוולי טרוקן עצות, אין דער זעלביקער צייט גריסי רוץ.
• B3 - קאַנטריביוץ צו נאָרמאַל, ריכטיק האָר פּיגמאַנטיישאַן, פּרעווענטינג צו פרי גרייינג, האָר אָנווער.
• ב 6 (פּיראָקסידינע). די כיסאָרן פון דעם עלעמענט איז אַפעקטאַד דורך יבעריק האָר אָנווער, די אויסזען פון שופּן.
• ב 12 גיט האָר מיט נוטריאַנץ, אַקסעלערייץ האָר וווּקס און פּריווענץ די אָפּזען פון שופּן.

ב 6 דיפישאַנסי איז דיטעקט ווי געשווינד ווי מעגלעך, אַקיוטלי. גרופע ב וויטאַמינס אין האָר אַמפּאָולעס זענען געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסקס, ווי געזונט ווי קאַמביינד מיט אנדערע נוטריאַנץ.

אַפּפּליקאַטיאָן

אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט האָר, איר דאַרפֿן צו וויסן - וויטאַמינס, וויכטיק נוטריאַנץ, מינעראַלס אין 98% אַרייַן די גוף דורך די בלוט און דיגעסטיווע אָרגאַנס. בלויז אַ קליין נומער פון זיי זענען אַבזאָרבד אין סטראַנדז גלייַך פון שאַמפּוז, באַמז און אנדערע קאָסמעטיקס.
צוקוקנ זיך צו די פאלגענדע פונקטן:

• אָנהייב דורך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. די פּראָבלעמס מיט האָר קען זיין פארבונדן מיט אַ אָווועראַבאַנדאַנס פון עטלעכע יסודות אָדער פאַרשידן חולאתן פון די ינערלעך אָרגאַנס.
• ווען דער דאָקטער באשטעטיקט די דיפישאַנסי פון וויטאַמינס ב אין דיין גוף, סטרויערן די דערנערונג סיסטעם דורך דיווערסאַפייינג די מעניו מיט פּראָדוקטן מיט פעלנדיק שפּור עלעמענטן. וויטאַמינס ב פֿאַר מאַסקס זענען אויך פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער.
• קאָסמעטיקס מיט סאַבסטאַנסיז פון גרופּע ב זענען געניצט בלויז צו טייַנען אַ געזונט שייַנען, אָבער זיי ראַרעלי האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג, ווייַל וויטאַמינס זענען אַבזאָרבד בלויז דורך דירעקט ינדזשעסטשאַן (דורך בלוט אָדער עסנוואַרג).

די געוויינטלעך זאַץ פון האָר אַמפּאָולעס

דער זאַץ פון האָר אַמפּאָולעס, ווי אַ הערשן, כולל די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

• וויטאַמינס ביישטייערן צו פֿאַרבעסערן די דערנערונג פון די האָר, מאַכן עס סילקי, בלאַנק.
• פּראָטעינס פארשטארקן די סטרוקטור פון כערז, מאַכן זיי שטאַרק.
• קאַלאַגאַן מאַכן סטראַנדז מער דוראַבאַל, גומע.
• קעראַטין אַפעקץ די שפּאַלטן ענדס.

טשיקאַווע אויף דעם פּלאַץ

איך איינגעזען איין זאַך אַז איך טאָן אַלץ פאַלש. דאַנקען פֿאַר די אינפֿאָרמאַציע.

קענען איר רעקאָמענדירן אַ עפעקטיוו לויף פון מאַסקס פון וויטאַמינס פֿאַר אַ חודש פֿאַר האָר וווּקס און געדיכטקייַט?)

מאַסקע נומער 1
1 לעפל כאָוכאָובאַ בוימל
1 לעפל קאַסטער בוימל
5 טראפנס פון וויטאַמין א און E אין בוימל
די מאַסקע איז געטאן איידער איר וואַשן דיין האָר און עס איז קעדייַיק אַז איר טאָן ניט האָבן פּינע אָדער כערספּריי אויף דיין האָר. ינגבער איז בעסער צו רייַבן און קוועטשן די זאַפט דורך טשעעסעקלאָטה, וואַרעם די בוימל (אין אַ וואַסער וואַנע), לייגן וויטאַמין א און E, און אין די סוף ינגבער זאַפט. די מאַסקע איז געווענדט אויף צעטיילונג אין די סקאַלפּ, טאָן ניט אָנרירן די האָר לענג, אויב איר ווילט, איר קענען צולייגן די באַזע ייל פון אַוואָקאַדאָ, כאָוכאָובאַ, קאָקאָסנוס. האַלטן די מאַסקע 40 מינוט אָדער מער, עס איז קעדייַיק צו ינסאַלייט. און איך וואַשן מיין קאָפּ ניצן שאַמפּו 2-3 מאל, צולייגן אַ מאַסקע אָדער קאַנדישאַנער צו די לענג. די מאַסקע קענען זיין געטאן 2-3 מאל פּער וואָך.
מאַסקע נומער קסנומקס
1 לעפל קאַסטער בוימל,
1 לעפל האָניק
1 יאָוק
2 אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 1,
2 אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 6,
2 אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 12,
2 אַמפּאָולעס וויטאַמין סי.
מיר וואַרעמען קאַסטער בוימל אין אַ וואַסער וואַנע און לייגן די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ, לייגן וויטאַמינס אין די ענדס איידער אַפּלייינג עס צו די האָר. די מאַסקע איז געווענדט צו די האָר איידער וואַשינג, ערשטער געווענדט צו פּאַרטינגס, און די רעזאַדוז קענען זיין פונאנדערגעטיילט צוזאמען די לענג. עס איז קעדייַיק צו ינסאַלייט די מאַסקע און האַלטן פֿאַר צוויי שעה. וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך.

אין אַ טאָג אָדער יעדער טאָג רייַבן ניקאָטיניק זויער (וויטאַמין ב 3) אין די סקאַלפּ, דאָס אַקסעלערייץ האָר וווּקס און סטרענגטאַנז געזונט: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos /

איז עס מעגלעך צו צולייגן וויטאַמינס a און e אין זייער ריין פאָרעם אויף די סקאַלפּ?

עס זענען קיין ספּעציפיש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָבער עס איז בעסער צו מישן זיי מיט באַזע בוימל, למשל, שוואַרץ קומין בוימל, זענעפט ייל, ים באַקטאָרן און מאַסלינע ייל זענען געזונט פּאַסיק פֿאַר די סקאַלפּ.

דזשוליאַ גוט נאָכמיטאָג! דאַנקען דיר זייער פיל פֿאַר די נוציק עצות. איך האָבן די קשיא: אין דעם מאַסקע פון ​​09/03/2016 עס איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​וויטאַמינס B1.V6.B12. און ונטער איך לייענען אַז בלויז B6 און B12 זענען קאַמביינד און אַרייַנגערעכנט אין די קשר.

דאָס איז אַ רעצעפּט פֿאַר אונדזער מאַסקע פון ​​אונדזער אַבאָנענט, דער רעזולטאַט פון וואָס זי איז זייער צופרידן, דעריבער זיי געשריבן וועגן איר. און יאָ, וויטאַמין B1 ווייַזן זיך בעסער אָן אַ קאָמבינאַציע מיט B12 און B6.

דער אַרטיקל זאגט אַז וויטאַמין C קענען ניט זיין קאַמביינד מיט וויטאַמינס ב, און איר האָבן 2 וויט.ק אַמפּאָולעס אין דעם רעצעפּט?

דאָס איז דער רעצעפּט פֿאַר די מאַסקע פון ​​די אַבאָנענט, דער רעזולטאַט פון וואָס זי איז זייער צופרידן

אָבער וואָס וועגן דעם פאַקט אַז B1, B6 און B12 זענען פשוט ינקאַמפּאַטאַבאַל מיט יעדער אנדערע און ווען מוסיף צו די זעלבע מאַסקע, זיי פשוט נוטראַלייז יעדער אנדערע? איר לייענען די ינסטראַקשאַנז פֿאַר די וויטאַמינס איידער מיקסינג אַלץ ...

און וואָס וועגן די בורדאָקק בוימל געמישט מיט אַמפּאָולעס (מאל אַקני דערשייַנען) און איך טראַכטן איך האָבן געוואקסן האָר אָנווער

בורדאָקק ייל קענען פאַרלייגן פּאָרעס, איך וואָלט נישט רעקאָמענדירן צו צולייגן עס צו די סקאַלפּ.

קענען אַמפּולעס אָדער ניט-קאַטיק זויער נוצן יעדער טאָג? אָדער דאַווקע 2.3 מאל אַ וואָך?

עס איז מעגלעך, אָבער בלויז נאָך וואַשינג די קאָפּ (אויף נאַס ריין האָר רייַבן אין די סקאַלפּ).

דאַנקען, איך גלייך בוקמאַרקעד עס))))

איך געפרוווט צו מאַכן אַ וויטאַמין מאַסקע לויט דיין רעצעפּט. עס איז צו פרי צו רעדן וועגן דעם רעזולטאַט, איך האָב עס נאָר דריי מאָל, אָבער איך לייקט די האָר נאָך די מאַסקע.

וואָס איך טאָן ווייַל איך געפֿונען דעם אַמפּולע אין אַ קלאָזעט פאָרעם אין די קלאָזעט מיט עפּעס קלעפּיק אין די געל קאָליר, איך באַשלאָסן אַז מיין מוטער געקויפט וויטאַמינס און געווענדט עס אויף די שפּיץ פון איר האָר, געווענדט שאַמפּו ... געוואשן עס אַוועק, אָבער מיין האָר געווארן קלעפּיק. וואָס זענען נאָך באַלזאַם אין די הויז, אָבער עס איז נישט געוואשן ... די האָר איז קלעפּיק ...

וואָס איז געשריבן אויף דער אַמפּעל?
פּרוּווט צו מאַכן אַ ליים מאַסקע, עס אַבזאָרבז פאַרפּעסטיקונג. רעצעפּט: מישן צוויי טייבאַלספּונז פון ליים מיט בוילד וואַסער אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס, ביז די קאָנסיסטענסי פון סמעטענע און צולייגן אַ מאַסקע אויף די סקאַלפּ, אָן ווירקן די לענג, האַלטן 30-40 מינוט און וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו ווי געוויינטלעך.

אַדלי גענוג, די B וויטאַמינס געהאָלפֿן מיר פון האָר אָנווער, וואָס איך נאָר טאָן ניט. עס האָט ניט געהאָלפֿן, דאַן איך סטאַרטעד ראַבינג וויטאַמינס אין מיין סקאַלפּ און מאַכן מאַסקס מיט זיי, צוזאַמען מיט Darsonval ... און אַ נס געטראפן - מיין האָר כּמעט טאָן ניט פאַלן אויס ( 5-10 האָר).

און וואָס פון די וויטאַמינס קענען זיין געווענדט אין ריין פאָרעם צו די האָר? איך מיינען נישט אַ מאַסקע.

איר קענען רייַבן איין אָדער צוויי אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 6, B12 יעדער מאָל נאָך וואַשינג דיין האָר. פֿאַר בייַשפּיל, הייַנט איך וואַשן מיין קאָפּ און צולייגן צוויי אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 6 אויף די נאַס האָר פּאַרטאַד בשעת איך בין מאַסאַזש (וועגן פינף מינוט), און די ווייַטער מאָל נאָך וואַשינג, רייַבן B12. און אַזוי פּרוּווט אָלטערנייטינג איין חודש.
א גוטע פערמינג ווירקונג איז באקומען דורך ראַבינג ניקאָטין זויער (וויטאַמין ב 3), איר דאַרפֿן צו רייַבן עס טייל אויף נאַס האָר (יעדער טאָג פֿאַר אַ חודש).

Julia, איז עס מעגלעך צו בייַטנ לויט דער ריי וויטאַמין ב 6 און ניקאָטין זויער, און נישט B12?
דער פאַקט איז אַז איך ווילן צו נוצן וויטאַמין ב 12 מיט שאַמפּו און איך בין דערשראָקן אַז אויב איך צולייגן עס אין זיין ריין פאָרעם, עס וועט זיין צו פיל.

יאָ, נאָר לייגן זיי אין די סוף, ניקאָטיניק זויער זייער געשווינד פארלירט זייַן פּראָפּערטיעס.

און נאָך ראַבינג וויטאַמינס און וואַרטן פֿאַר צייט, טאָן זיי דאַרפֿן צו זיין געוואשן אַוועק?

אויב איר מאַכן אַ מאַסקע, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן עס און אויב איר אָנווענדן אַ אַמפּולע צו ריין געוואשן האָר, איר קענען נישט שווענקען עס אַוועק.

דאנק איר, דזשוליאַ. און קענען מען ראַבד וויטאַמין C אויף ריין, פייַכט האָר?

וויטאַמין C זייער געשווינד פארלירט זייַן פּראָפּערטיעס נאָך עפן די אַמפּאָולע. עס איז בעסער צו נעמען וויטאַמין C ין, עס סטרענגטאַנז די כלים פון די סקאַלפּ דורך וואָס בלוט פלאָוז צו די האָר פאַליקאַלז, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר האָר אָנווער און פֿאַר געהעריק דערנערונג פון האָר פאַליקאַלז.

זאָגן מיר ביטע אַ קאָמבינאַציע פון ​​וויטאַמינס קעגן האָר אָנווער. די האָר זענען לאַנג און גאַנץ פאַלן אויס און אויף דער שפּיץ פון אַ קליין ווייַס אַרבעס, ווי איך פֿאַרשטיין עס - אַ ציבעלע. פאַלן אַוועק ווען מייַן (גערעכנט 300 פּקס) און ווען קאָומינג. פֿאַר עטלעכע סיבה, איך ווילן צו שטופּן ווי פילע וויטאַמינס ווי מעגלעך אין איין מאַסקע אָדער אין איין פּראָצעדור. ביסט עס אַזאַ אָפּציעס פֿאַר מאַסקס? דאַנקען אין שטייַגן!

אָנהייב פֿאַרשטאַרקונג דיין גוף פֿון אינעווייניק און אַרויס. אויב מער ווי אַ חודש פאלן אויס, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. וועגן מאַסקס, דאָס טוט נישט שטענדיק מיינען אַ פּלאַץ, פּרוּווט די מאַסקע פֿון דעם אַרטיקל - מאַסקע פֿאַר אינטענסיווע האָר אָנווער. און ב וויטאַמינס זענען בעסטער אַבזאָרבד אין ינדזשעקשאַנז און אין דער פרילינג זיי וועלן נישט זיין יבעריק, אָבער נאָך באַראַטנ זיך מיט אַ טעראַפּיסט.

מאַסקס מיט וויטאַמינס זענען דאָך גוט (איך ווילן צו פּרובירן שופּן זיך), אָבער איך ווילן צו טיילן די באָבע ס עצה: איידער וואַשינג דיין האָר, מאָיסט די האָר פון די רוץ אויף די גאנצע לענג מיט אַ פּראָסט מילך קעז פֿאַר 30-40 מינוט און ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך און שווענקען עס אַוועק שאַמפּו. דער פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט אַמאָל אַ וואָך, אין אַ חודש און אַ האַלב איר זען די ווירקונג. אין מיין נערוועז סיסטעם, נאָך ערנסט דרוק, מיין האָר געפאלן אין אַזאַ אַ וועג אַז עס זענען געווען 2 ליסע ספּאַץ אויף די קרוין ווי אַ גרויס מאַטבייע. צוויי חדשים שפּעטער, וועגן 1 סענטימעטער פון האָר געוואקסן אויף די ליסע ספּאַץ, ניט צו דערמאָנען דעם פאַקט אַז "שעדינג" אויפגעהערט.

א זייער טשיקאַווע רעצעפּט, דאַנקען!

העלא איך ווילן צו מאַכן אַ קאָמפּלעקס פון מאַסקס פֿאַר צוויי חדשים. למשל, מאנטיק: אַ מאַסקע מיט מאַסלינע ייל, האָניק, יאָוק (מאַסקע פֿאַר דערנערונג). דאָנערשטיק: זענעפט, יאָוק, בורדאָקק בוימל, וואַסער (מאַסקע פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג). און אַזוי יעדער וואָך. און איך וואָלט ווי צו ערשטער צולייגן וויטאַמינס פֿאַר דערנערונג און געזונט האָר וואָס קענען זיין מוסיף? ביטע זאָגן מיר.

העלא, אויב איר קענען פֿאַרשטאַרקן, איר קענען לייגן B12 (צוויי אַמפּאָולעס) אָדער B2 און B6 (איין אַמפּאָולע). און אין אַ זענעפט מאַסקע איר קענען לייגן וויטאַמין א און E אין בוימל 5-8 טראפנס. לייג אַמפּאָולעס צו די מאַסקע אין די סוף, גלייך איידער אַפּלאַקיישאַן און ינסאַלייט.

העלא, נאָך אַ כעמישער רוף, איך צעטיילט זייער פיל און מיין האָר ברייקס. וואָס זאָל איך טאָן? איך האָבן שוין שנייַדן אַוועק מיין פּלייצעס בליידז (זיי זענען כּמעט טאַליע-טיף) און שנייַדן אַוועק אַ ווייַס פונט אין די ענדס אַזוי אַז איך קען טאָן דאָס רעכט אַוועק.

העלא, באַשטימען זיך צו גוטע פאַכמאַן האָר מאַסקס, אָנהייבן מיט אַ ריסטאָרינג סעריע און דאַן באַשטימען צו נערעוודיק, און יעדער מאָל נאָך וואַשינג, צולייגן אַ מאַסקע אַנשטאָט פון אַ קאָנדיציאָנער, אָבער נישט קעסיידער, אָבער ערגעץ אַרום דריי וואָכן. און דעמאָלט - נאָר אַ מאַסקע, אַמאָל אַ קאַנדישאַנער. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן ינדעליבאַל מיטל (קרעם, בוימל, פליסיק, שפּריץ) אָדער טאָן דאָס זיך: http: //volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/delaem-maslyanyj-krem-dlya-peresushennyx-konchikov-volos-svoimi-rukami -ידעאַלנאָע-סרעדסטוואָ-דיליאַ-סעקושהיקססיאַ-קאָנטשיקאָוו /
איר קענען אויך אָנווענדן וואַרעם ייל איידער וואַשינג דיין האָר, למשל, שיי פּוטער, קאַקאַאָ, קאָקאָסנוס, אַרגאַן, לינסיד, כאָוכאָובאַ, קאַמעלליאַ זענען פּאַסיק פֿאַר רעסטעריישאַן.
איר קענט אויך פּרובירן קאַטינג מיט הייס שער.

יוליאַ ... נאָך מיין געבורט, מיין האָר פאלן אויס .. וואָס מאַסקע מיט וואָס וויטאַמינס וואָלט איר רעקאָמענדירן מיר, איך ווילן צו וואַקסן מיין האָר אַ ביסל, דאַנק

האָבן איר שוין געגעבן קאָמפּלעקס וויטאַמינס נאָך קימפּעט צו טייַנען דיין גוף?
אויב איר זענט נישט ברוסט-פידינג, איר קענען רייַבן ניקאָטיניק זויער (וויטאַמין ב 3) אין דיין סקאַלפּ. פֿאַר איין מאָל, 1-2 אַמפּאָולעס זענען גענוג, ראַבד אויף ריין, פייַכט האָר נאָך וואַשינג. איר קענען רייַבן יעדער טאָג אָדער יעדער אנדערער טאָג, דער קורס איז 1 חודש.
מאַסקס:
רעצעפּט נומער 1
די פּראַפּאָרשאַנז פון די בוימל קענען זיין רידוסט, דיפּענדינג אויף די לענג פון די האָר.
1 לעפל פון ים באַקטאָרן בוימל,
1 לעפל אַוואָקאַדאָ בוימל
1 לעפל בורדאָקק בוימל,
5-8 טראפנס פון וויטאַמין א און E אין בוימל,
2 אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 12.
מישן אַלע אָילס אין אַ גלאז שיסל און היץ אין אַ וואַסער וואַנע, לייגן וויטאַמינס.צולייגן צו די סקאַלפּ, נאָך וואָס איר קענען טאָן אַ ליכט מאַסאַזש (די בלייבט פון די מאַסקע קענען זיין געווענדט צו די ענדס פון די האָר), ינסאַלייט און שטיין פֿאַר 1-2 שעה, און שווענקען ונ דורך מיט שאַמפּו און איר קענען אָנווענדן אַ ליכט באַלזאַם.
רעצעפּט נומער 2
2 טייבאַלספּונז פון צומיש פון קאַפּסיקום (פארקויפט אין דער אַפּטייק),
2 טייבאַלספּונז קאַסטער בוימל,
5 טראפנס וויטאַמין א און E אין בוימל,
3-5 טראפנס יקערדיק ייל פון בוכטע אָדער ראָוזמערי.
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ גלאז שיסל. די מאַסקע איז געווענדט אויף צעטיילונג אויף די סקאַלפּ, די עצות קענען זיין געווענדט צו דיין באַליבסטע באַזע בוימל. מיר ינסאַלייט מיט אַ שפּריץ היטל אָדער סעלאַפיין פילם, ייַנוויקלען עס מיט אַ וואַרעם האַנטעך, איר קענען שטעלן אַ וואַרעם וואָל הוט. האַלטן ערגעץ פון 40 מינוט צו 1 שעה (זאָל וואַרעם אַ ביסל און קניפּ). וואַש אַוועק מיט שאַמפּו, פּרעפעראַבלי צוויי מאָל. אַזאַ אַ מאַסקע קענען זיין געוויינט 1-2 מאל אַ וואָך פֿאַר ניט מער ווי צוויי חדשים און נעמען אַ ברעכן.
לייענען דעם אַרטיקל, אפֿשר עפּעס וועט קומען אין האַנטיק: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/kak-vosstanovit-volosy-posle-rodov-moya-istoriya/

דזשוליאַ, זאָגן מיר אַ האָר מאַסקע פֿאַר לאַנג האָר מיט וויטאַמינס (האָר טוט נישט פאַלן אויס), אָבער איך וואָלט ווי מער געדיכטקייַט, שייַנען, גלאַטנאַס, געזונט טרינקגעלט. איר קענען טאָן עפּעס מיט אַ יי, אָבער אָן קאָניאַק)

פרובירט די מאַסקע אָפּציעס:
מאַסקע 1
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 6,
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 12
1 אַמפּאָלע פון ​​ניקאָטיניק זויער - ב 3,
1 אַמפּול פון אַלאָו עקסטראַקט,
אַ לעפעלע פון ​​האָניק
איין יאָוק.
די מאַסקע איז געטאן איידער די האָר וואַשינג, עס קענען זיין געווענדט צו די סקאַלפּ און די לענג. האַלטן פֿאַר 1-2 שעה, און וואַש דיין האָר ווי געוויינטלעך.
מאַסקע 2
1 לעפעלע לינסיד בוימל,
1 לעפעלע אַוואָקאַדאָ בוימל
1 לעפעלע האָניק
2 טיספּונז אַלאָו זאַפט (קענען זיין ריפּלייסט מיט אַמפּאָאַלז פון אַ אַפּטייק),
5 טראפנס וויטאַמין א און E אין בוימל,
1 יאָוק.
האַלטן די מאַסקע פֿאַר וועגן אַ שעה און שווענקען מיט שאַמפּו, אַזאַ אַ מאַסקע קענען זיין געטאן אַמאָל אַ וואָך.
אָדער איר קען פּרובירן צו מאַכן אַ כאָוממייד קרעם פֿאַר די ענדס פון דיין האָר. /

זאג מיר ווי צו מאַכן מאַסקע # 1 אַמאָל אַ וואָך (איך ווילן צו טאָן אַ קורס פון 2 חדשים)

אויב איר האָט נאָרמאַל האָר, אַמאָל אַ וואָך עס איז גענוג צו ווייקן דיין האָר, דאָס איז אויך נישט זייער גוט. די קורס איז בעערעך 10 מאַסקס.

און וויט אַ און E אין בוימל זענען אויך פארקויפט אין אַמפּאָולעס ?!
איז עס אַ דאָוסאַדזש פון מאַסקס פֿאַר איין אַפּלאַקיישאַן?

וויטאַמין א און E אין בוימל איז פארקויפט אין אַ אַפּטייק אין לאגלען פון 10-20 מל. איר קענען זען זיי דאָ: http://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-a-i-e-na-masle-dlya-volos/
יאָ, דאָס איז אַ דאָוסאַדזש פון מאַסקס אין איין מאָל, די פּראַפּאָרשאַנז קענען זיין געוואקסן דיפּענדינג אויף די לענג פון די האָר.

יאָ, יאָ, וואָס וועגן די פּראַפּאָרשאַנז פון האָר צו די נידעריקער צוריק?

דאָ, די פּראַפּאָרשאַנז פֿאַר די האָר זענען מיטל לענג און איר פּרובירן צו טאָפּל עס.

אַדווייז מיר, איז עס בעסער פֿאַר מיר צו בייַטנ לויט דער ריי די מאַסקס 5 מאל איין און דאַן 5 מאל אנדערן? איך אויך לייענען דיין מאַסקע מיט דימעקסידום + ים באַקטאָרן איך אויך וועלן, איך נאָר טאָן ניט וויסן ווי צו בייַטן זיי

די מאַסקע מיט דימעקסידע און ים באַקטאָרן איז פערמינג און פערמינג.
איר קענען בייַטנ לויט דער ריי זיי, אָבער איר קענען ערשטער נעמען אַ קורס פון איין מאַסקע, געבן דיין האָר אַ חודש און אַ האַלב מנוחה און דאַן מאַכן אַ רגע מאַסקע קורס. אויב די האָר איז שוואַך, איר קענען אָנהייבן מיט מאַסקע נומער 1, און אויב עס איז מער טרוקן און קרישלדיק, מאַסקע נומער 2.

דאַנקען דיר אַזוי פיל פֿאַר די עצה) אַ זייער גוט פּלאַץ) דאַנקען דיר, איך וועל שרייַבן וועגן דער רעזולטאַט שפּעטער)

די הויפּט זאַך איז צו זיין געדולדיק און טייַנען סיסטעמאַטיש זאָרגן, ווייַל האָר זאָרגן איז שטענדיק דארף, דאָס איז אַ אַרבעט פֿאַר לעבן.

איך האב גוט האָר, געהארכזאם, איך טאָן נישט טרוקן, טאָן ניט ויסגלייכן, קיינמאָל דיעד, איך נאָר וואַש עס מיט שאַמפּוז מיט סולפאַטעס ווייַל עס איז קיין געדולד מיט אָרגאַניקס, לאַנג האָר איז נישט גרינג צו וואַשן מיט אָרגאַניקס, אַזוי איך ווילן צו פּרובירן וויטאַמינס, גענוג געדולד, דאַנקען דיר)

איך פֿאַרשטיין איר, איך אויך טאָן ניט אַרבעט מיט אָרגאַניקס, איך סוויטשט צוריק צו פּראָף.
נעמען קעיר פון דיין האָר, הייַנט געזונט האָר איז מער אַ לוקסוס ווי אַ נייטיקייַט.

הייַנט אין דער אַפּטייק איך איז געווען אַדווייזד צו מאַכן מאַסקס מיט וויטאַמינס B1, B6, B12 מיט אַלאָו זאַפט. נאָך לייענען אַרטיקלען אויף די אינטערנעט און אַ פּלאַץ פון באריכטן, איך דאַוטיד אַז עס איז ווערטיק צו מאַכן אַזאַ מאַסקס. ביטע זאָגן מיר אויב עס איז געפערלעך צו מישן אַלע די קאַמפּאָונאַנץ צוזאַמען.

וויטאַמין B6 און B12 איז געהאלטן איינער פון די בעסטער קאַמפּאַונדז פֿאַר האָר אָנווער, און אַלאָו עקסטראַקט קענען זיין קאַמביינד מיט אַלע B וויטאַמינס.און וויטאַמין B1 קענען זיין מוסיף סעפּעראַטלי צו אנדערע מאַסקס אָן B6 און B12, וויטאַמין B1 טוט נישט שפּילן אַ שליסל ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער, אַזאַ ווי B6, B12, B7. אַזוי איר קענען פאַרבינדן אַלע וויטאַמינס אַחוץ B1.

דזשוליאַ, איך האב לאַנג האָר, איך ווילן צו נוצן די מאַסקע ווי איר רעקאַמענדיד די מיידל אויבן (פיעלד) מאַסקע נומער 1. איך אויך דאַרפֿן צו טאָפּל די דאָזע און נישט טרוקן די ניקאָטין זויער.

מיט אַזוי פילע אנדערע ינגרידיאַנץ, ניקאָטיניק זויער וועט נישט טרוקן, אָבער איר קענען פאַרבייַטן איין אַמפּאָולע פון ​​ניקאָטיניק זויער מיט אַ אַלאָו עקסטראַקט אַמפּאָלע (עס האט גוט מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס, און נאָך די באַהיצונג צייַט, אַלע האָר דאַרף זיין מאָיסטוריזעד).

און שטעלן די מאַסקע אויף די רוץ און די גאנצע לענג !?)

אויב עס איז קיין יבעריק ייליק האָר, עס קענען זיין געווענדט צו די סקאַלפּ.

העלא דזשוליאַ! מייַן האָר אנגעהויבן צו פאַלן זייער שטארק פֿאַר צוויי חדשים! איצט איך האָבן דורכגעקאָכט אַ קורס פֿאַר צוויי סאָאַפּינג שאַמפּו וויט. B6, C, A. שטאָל דראַפּט ווייניקער. איצט עס איז אַ וויט. B12, B1, A, C. זאָגן מיר וואָס קענען זיין געמישט און צוגעגעבן צו שאַמפּו מיד איידער וואַשינג?

דזשוליאַ, און וואָס מין פון שייַנען מאַסקס קענען זיין געמאכט, נאָר אָן האָניק (אַלערגיע)

1 לעפל קאַמעלליאַ בוימל,
1 לעפל אַרגאַן בוימל,
אַרויף צו 10 טראפנס פון בראַקאַלי בוימל.
מישן אַלע אָילס צוזאַמען און היץ אין אַ וואַסער וואַנע. צולייגן וואַרעם אָילס אויף די האָר איידער וואַשינג דיין האָר פֿאַר 1-2 שעה, און וואַש דיין האָר ווי געוויינטלעך.
דאָס זענען זייער גוט אָילס פֿאַר שיינינג האָר, ספּעציעל קאַמעלליאַס. דעם בוימל גיט רעגע האָר און עס איז זייער ליכט.

אויב איר האָט טונקל האָר, איר קענען נאָך האָבן דעם מאַסקע:
5-6 טייבאַלספּונז פון קעפיר,
1 לעפל קאַקאַאָ
1 לעפל בלאַס כענאַ
3-5 טראפנס לאַוואַנדע יקערדיק ייל.
די מאַסקע איז געטאן איידער וואַשינג די האָר און די פּראַפּאָרשאַנז פון די מאַסקע קען בייַטן דיפּענדינג אויף די לענג פון די האָר. גיסן קאַקאַאָ און כענאַ אין אַ גלאז טעלער, לייג קעפיר צו מאַכן עס ווי דיק סמעטענע. דערנאָך עס איז דיזייראַבאַל צו וואַרעמען די געמיש (אין אַ וואַסער וואַנע) און אין די סוף איר קענען לייגן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק ייל (איך אויסדערוויילט לאַוואַנדע בוימל, ווייַל עס איז פּאַסיק פֿאַר לענג און סקאַלפּ. איר קענען אויך נעמען מאַראַנץ, ילאַנג-ילאַנג, טשאַמאָמילע, סאַנדאַלוווד).

אָדער נאָך איינער, פּאַסיק פֿאַר קיין האָר טיפּ:
1 לעפל מאַסלינע ייל,
1 לעפל קאָקאָסנוס בוימל
3-5 טראפנס ילענג ילאַנג יקערדיק בוימל.
לייג יקערדיק ייל צו די וואָרמד באַזע אָילס און אָנווענדן צו די האָר לענג, סטעפּינג צוריק פון די רוץ. עס איז קעדייַיק צו האַלטן די מאַסקע ווי לאַנג ווי מעגלעך, אין מינדסטער צוויי שעה.

אן אנדער קשיא, און 1) ווי פילע מאָל אַ וואָך צו טאָן, 2) וואָס אויב איר וואַש אַוועק די מאַסקס מיט אַ קליין סומע פון ​​פאַכמאַן שאַמפּו (די בוימל איז נישט געוואשן מיט אָרגאַניק) 3) וועגן די אָילס, איר קענט רעקאָמענדירן די פירמע, למשל איך נוצן "אַראָמאַטיקס" איך האב נישט געזען קאַמעלליאַ

1) אויב איר האָט נאָרמאַל האָר, עס איז גענוג גענוג אַמאָל אַ וואָך, אָדער איר קענען טאָן די ערשטער צוויי וואָכן צוויי מאָל אַ וואָך, און אַמאָל אַ וואָך, מיט אַ קורס פון 10-15 מאַסקס, ניט מער.
2) פון קורס איר קענען פּראָפ. שאַמפּו (זייף 2-3 מאל), און די הויפּט זאַך איז צו שווענקען דיין האָר געזונט מיט פליסנדיק וואַסער (עס איז אַזאַ אַ אַנריטאַן הערשן. אויב איר האַלטן די שאַמפּו פֿאַר 2 מינוט, וואַש עס אַוועק צוויי מאָל ווי לאַנג). און ווען איר אָנהייבן די לויף פון בוימל מאַסקס, עס איז קעדייַיק צו צושטעלן זיך מיט אַ טיף קלענזינג שאַמפּו און נוצן עס יעדער צוויי וואָכן (כאָטש עס זאָל זיין געוויינט אפילו אויב איר טאָן ניט מאַכן בוימל מאַסקס).
3) קאַמעלליאַ, בראַקאַלי קענען זיין אָרדערד אָנליין.

העלא דזשוליאַ געוואלט צו פרעגן, איז איין אַמפּעל פון ניקאָטיניק זויער גענוג צו פּראָצעס די גאנצע קאָפּ?

יאָ, גענוג, צעטיילן 4-5 סענטימעטער און טאָן אַ מאַסאַזש. אָבער איר קענען האָבן צוויי אַמפּאָולעס אין אַ צייט.

איך דאַנקען דיר זייער פיל, איך געגאנגען צו די פּלאַץ, דאַנקען דיר פֿאַר די עצות!

צי איר דאַרפֿן צו טראָגן אַלע מאַסקס אויף דיין קאָפּ און ייַנוויקלען עס?

דאָס איז דיזייראַבאַל, אַזוי די קאַמפּאָונאַנץ פון די מאַסקע שפּילן בעסער און פאַסטער.

און נאָך די מאַסקס, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַ באַלזאַם, למשל, אַ פאַכמאַן?

איר קענען און באַלזאַם און מאַסקע.

ווי פילע מאָל אַ וואָך הייס ראַפּינג (קאַמעלליאַ, בראַקאַלי, אַרגאַן) אויף נאָרמאַל האָר

אַמאָל אַ וואָך וועט זיין גענוג.אויב איר זען אַז די האָר איז סאַטשערייטאַד, איר קענען גיין אַמאָל יעדער צוויי וואָכן. די אָילס זענען זייער גוט פֿאַר האָר לענג זאָרגן, איך וואָלט אפילו זאָגן די בעסטער.

און אויב איך טאָן אַ קורס פון מאַסקס מיט וויטאַמין ב גרופּע (אָן אָילס) 1 מאָל פּער וואָך, קען איך אויך טאָן אַ ייַנוויקלען אַמאָל אַ וואָך?

יאָ, גאַנץ. און טאָן ניט פאַרגעסן צו ינסאַלייט פֿאַר אַ בעסער ווירקונג.

אָבער ווי צו פֿאַרשטיין וואָס זיי אָווועררעאַקטיד, וואָס זיי וועלן ווערן (איך נאָר געהאט קיין געשעפט מיט אָילס פריער))

אויב איר אָפט נוצן אָילס אין דיין זאָרג, דיין האָר אָפט ווערן ייליק (פֿאַר בייַשפּיל, איר וואַש דיין האָר אין דער מאָרגן, און אין די אָוונט זיי קוקן אַלט - געבאַקן), און טייל מאָל אָילס קענען אויך פאַרשאַפן טרוקן האָר. דאָס איז, די פונט איז אַז אַלץ איז גוט אין מאַדעריישאַן. דעריבער, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קעסיידער נוצן אָילס, איר דאַרפֿן צו געבן דיין האָר מנוחה און נוצן בלויז שאַמפּו, קאַנדישאַנער און אַ פּערטשאַסט מאַסקע אַמאָל פּער וואָך. צום ביישפּיל, זיי האָבן פּיינטיד אַ קורס פֿאַר צוויי חדשים און געבן מנוחה פֿאַר בייַ מינדסטער אַ חודש.

לאָזן די מאַסקס נוץ דיין האָר!

ביטע, שיין האָר צו איר!

מאַסקע 1
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 6,
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 12
1 אַמפּאָלע פון ​​ניקאָטיניק זויער - ב 3,
1 אַמפּול פון אַלאָו עקסטראַקט,
אַ לעפעלע פון ​​האָניק
איין יאָוק.

און וואָס קענען פאַרבייַטן האָניק אין דעם פאַל?

פּרוּווט ריפּלייסט מיט מאַסלינע ייל אָדער לינסיד (1 לעפל) און לייגן 5 טראפנס פון וויטאַמינס א און E.
זען אן אנדער אָפּציע פֿאַר מאַסקע http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/vitaminnaya-maska-dlya-ukrepleniya-i-protiv-vypadeniya-volos/

מאַסקע 1
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 6,
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 12
1 אַמפּאָלע פון ​​ניקאָטיניק זויער - ב 3,
1 אַמפּול פון אַלאָו עקסטראַקט,
אַ לעפעלע פון ​​האָניק
איין יאָוק.
און אויב איר נאָר נעמען די האָניק (לאָזן די מנוחה, עס איז גוט פֿאַר מיין האָר נאָך די יי) און לייגן וויט A און E ווי איר געשריבן אויבן?

און וועגן די מאַסקע וואָס איז אויף די לינק, קיין באַלזאַם, אפילו פאַכמאַן (איך נוצן DAVE)?! שאַמפּו אָן סיליקאָנעס, איז עס בלויז אָרגאַניק !?

איר קען, אָבער אויב איר האָט לאַנג האָר, פּרובירן צו לייגן צוויי יאָוקס.
ניין, פאַכמאַן איז נישט זייער, פּרעפעראַבלי עטלעכע נאַטירלעך און ליכט, דאָס איז נישט רידזשענערייטינג אָדער שפּייַזן, אָבער, למשל, מאָיסטוריזינג, פּראַטעקטיוו ...
שאַמפּוז אָן סיליקאָנעס, עס איז נישט בלויז אָרגאַניק, עס קענען זיין מעדיציניש שאַמפּוז, אַפּטייק. למשל, אין פאַכמאַן בראַנדז, די שורות קעגן האָר אָנווער גיין אָן סיליקאָנעס אָדער שורות פֿאַר נאַטירלעך האָר. זען די זאַץ, אַלע וואָס ענדס מיט "שישקע" זענען סיליקאָנעס (אַמאָדימעטהיקאָנע, דימעטהיקאָנע).

העלא הילף זייער שטאַרק האָר גלייַך צו שרעדז שוין דערשראָקן צו קאַם. לאנג האָר, ליידער, שוין פאַרפאַלן זייַן געדיכטקייַט. סעסעשאַן איז שרעקלעך. איך געדענקען אַ פרייַנד וואָס געמאכט מאַסקס און שאַמפּו צוגעגעבן. זי אנגעהויבן צו וואַקסן פון אַקסל צו טאַליע. איך נאָר טאָן ניט געדענקען וואָס וויטאַמינס זי געווענדט. אָבער איידער יעדער וואַש, זי צוגעגעבן עפּעס צו אַ גלאז פון שאַמפּו. איך קען נישט געפֿינען וואָס מין פון וויטאַמינס איך זאָל קויפן אין אַמפּאָולעס פון האָר אָנווער און וווּקס.

ערשטער, פאַרבינדן קאָמפּלעקס האָר וויטאַמינס, איר דאַרפֿן צו נעראָוד די האָר פֿון די ין (ב וויטאַמינס, צינק, פּרעסן, ביאָטין, פאַליק זויער).
אויף די וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס, פּרובירן צו לייגן איין אָדער צוויי אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 12 צו אַ סערווינג פון שאַמפּו.
און פּרובירן דעם מאַסקע:
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 6,
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 12
1 אַמפּול פון אַלאָו עקסטראַקט,
אַ לעפעלע פון ​​האָניק
איין יאָוק.
אָדער קוק אין דעם מאַסקע: //volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/lukovaya-maska-s-aptechnymi-vitaminami-protiv-vypadeniya-volos/
אין אַ טאָג צו רייַבן די אַמפּולע פון ​​ניקאָטין זויער, פֿאַר מער דעטאַילס וועגן זייַן נוצן, לייענען דאָ: http: //volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos/

ביטע זאָגן מיר. בעשאַס שוואַנגערשאַפט איר קענען מאַכן מאַסקס מיט וויטאַמינס B6 און B12?

העלא, ביטע זאָגן מיר, איז עס מעגלעך צו מאַכן מאַסקס מיט וויטאַמינס B6 און B12 בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז נישט קעדייַיק צו נוצן וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס פֿאַר האָר, ספּעציעל ב 3. לויט B12, עס זענען ניט אַזאַ פאַרווער, אָבער עס איז בעסער צו האַלטן. און פּלאָמבירן די פעלן פון וויטאַמינס, מינעראַלס, שפּור עלעמענטן פֿון די ין.

העלא דזשוליאַ! פֿאַר חדשים איך האָבן זייער האָר אָנווער! איצט איך האָב געענדיקט דעם קורס, איך צוגעגעבן C, A, B6 צו דעם שאַמפּו פֿאַר צוויי סאָאַפּינגז. עס מיינט צו העלפן. אין קיין פאַל, נישט אַזוי פיל קריכן. איצט אין לאַגער איך האָבן: וויט. C, A, B12, B1, E. זאג מיר וואָס קענען זיין געוויינט מיט שאַמפּו איידער וואַשינג?

העלא.וויטאַמין א קענען זיין קאַמביינד מיט וויטאַמין E אין בוימל און וויטאַמין C, אָבער וויטאַמין C פארלירט זייַן פּראָפּערטיעס זייער געשווינד נאָך עפן. וויטאַמינס א און E אַ ביסל ייליק האָר, אַזוי אויב די האָר איז פּראָנע צו ייליק, עס איז בעסער צו נוצן זיי בלויז אין מאַסקס.
און עס איז בעסטער צו לייגן וויטאַמין ב 12 צו דעם שאַמפּו, לייגן איין אָדער צוויי אַמפּאָולעס צו דעם שאַמפּו יעדער מאָל איידער וואַשינג. פּרוּווט אָלטערנייטינג מיט B12 און אַמאָל מיט B1.

העלא זאָגן מיר וואָס וויטאַמינס און ווי בעסטער צו נוצן פֿאַר פּילינג סקאַלפּ? עס איז געווען אָפט שופּן, אָבער רעגולער שאַמפּו געהאָלפֿן. ווען זיי אריבערגעפארן צו אן אנדער געגנט, און די וואַסער איז געווען זייער שווער, נאָך וואַשינג די גלאַטז פון שופּן.

די וויטאַמינס דאָ קען נישט העלפֿן איר, אָדער זיי קען אפילו פאַרשטאַרקן די סיטואַציע, עטלעכע פון ​​זיי קענען אפילו גרונט יריטיישאַן און שופּן, פֿאַר בייַשפּיל ניקאָטיניק זויער (B3).
איר דאַרפֿן צו קומען קאַמפּריכענסיוולי:
1. טרינקען וויטאַמינס, אָפט שופּן ז אַ פעלן פון וויטאַמין ב 7 - ביאָטין און צינק.
2. קלייַבן אַ באַהאַנדלונג, עס איז אַ גוט און ביליק פּאַפּ סולסענאַ, וואָס קאָפּעס מיט שופּן.
איר קען האָבן אויסדערוויילט אַן אַגרעסיוו שאַמפּו, פּרובירן אַ נידעריק פּה שאַמפּו.
3. אויב די וואַסער איז זייער שווער, פּרוּווט צו וואַשן דיין קאָפּ מיט בוילד וואַסער פֿאַר די באַהאַנדלונג צייַט, און אין די סוף שווענקען מיט הערבס, אַזאַ ווי טשאַמאָמילע, לינדאַן, זיי האָבן אַ גוט ווירקונג אויף די סקאַלפּ.

דזשוליאַ, זאָגן מיר ... און עס זענען וויטאַמינס צו דערוועקן דאָרמאַנט באַלבז און פארשטארקן זיי. איר קענען מאַסקע, אָבער עס איז דיזייראַבאַל אַז עס קען זיין ראַבד אין די סקאַלפּ אָן רינסינג. אויב אַזוי, מיט וואָס אָפטקייַט און אין וואָס פּראַפּאָרשאַנז? דאַנקען)

איר קענען נעמען אַ קורס פון פֿאַרשטאַרקונג האָר מיט ניקאָטין זויער (וויטאַמין ב 3). די קורס איז 30 טריטמאַנץ. אויב די סקאַלפּ איז טרוקן און שפּירעוודיק, פּרובירן צו רייַבן ניקאָטיניק זויער יעדער אנדערער טאָג, און אויב עס איז נאָרמאַל אָדער פּראָנע צו גריסי, איר קענען רייַבן עס יעדער טאָג. איין אַמפּעל אין אַ צייט, פאַרשפּרייטן צוזאמען די פּאַרטישאַנז פון די סקאַלפּ און טאָן אַ ליכט מאַסאַזש. עס איז קעדייַיק צו צולייגן צו נאַס הויט און טאָן ניט דאַרפֿן צו שווענקען עס אַוועק. איר קענען נאָך פאַרבעסערן דעם קאַמף מיט דאַרסאָנוואַל.
מער אינפֿאָרמאַציע וועגן די נוצן פון וויטאַמין ב 3 קענען זיין געפֿונען דאָ http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/nikotinovaya-kislota-v-borbe-s-vypadeniem-volos/
און אַן אַרטיקל וועגן ווי צו דערוועקן "סליפּינג" האָר פאַליקאַלז http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/probuzhdaem-spyashhie-volosyanye-follikuly-dejstvennye-sovety/

זייער סלאָולי וואַקסן און שפּאַלטן! זאג מיר ביטע

דאָס איז אַ זייער שווער קשיא ... קודם, נעמען אַ גענעראַל בלוט פּרובירן און קוק אין די הויפּט ינדאַקייטערז, ספּעציעל העמאָגלאָבין, אייַזן דיפישאַנסי איז די מערסט אָפט גרונט פון שפּאַלטן ענדס און מער שטרענג האָר אָנווער. עס איז זייער וויכטיק צו שפּייַזן די האָר פֿון אינעווייניק, פֿאַרבעסערן וווּקס. ב וויטאַמינס זענען וויכטיק, ספּעציעל ב 9 (פאַליק זויער), ב 7 (ביאָטין).
פֿון פונדרויסנדיק מיטלען: 1. אויסקלייַבן די ריכטיק זאָרגן (שאַמפּו, מאַסקע). 2. פּרוּווט מאַסקס פֿאַר שפּאַלטן ענדס http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/
און צו סטימולירן וווּקס: http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/domashnie-maski-dlya-bystrogo-rosta-volos/

גוט נאָכמיטאָג איך ווילן צו וויסן דיין מיינונג וועגן די נוצן פון מאַסקס מיט וויטאַמינס פֿאַר לאַקטיישאַן.

גוט נאָכמיטאָג ווי צו נוצן אַזאַ אַ פאַרבאָט, פֿאַר בייַשפּיל, עס איז קיין וויטאַמין B12 אָדער B6, און אפילו מער אַזוי וויטאַמין A און E, אָבער נאָך עס איז ווערט ריפריינינג פון ניקאָטיניק זויער, דימעקסידע. כאָטש עס זענען וויטאַמינס און אנדערע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אין פאַרמאַסוטיקאַל אַמפּאָולעס קעגן האָר אָנווער, און דערמאַטאַלאַדזשיס פּריסקרייבז זיי בעשאַס לאַקטיישאַן ...

דזשוליאַ, קען איר נאָר לייגן וויטאַמינס צו רעגולער ינדאַסטריאַל האָר זאָרגן מאַסקס אַז איר צולייגן איידער אָדער נאָך שאַמפּאָאָינג? אָדער נאָך האָניק און יאָוק קענען נישט באַקומען אַרום?

איר קענט דאָס מאל טאָן ווען עס איז קיין צייט פֿאַר היים מאַסקס. וויטאַמין א און E זענען געזונט פּאַסיק פֿאַר די לענג פון די האָר, מאל איך לייגן וויטאַמין ב 6 אָדער אַ אַלאָו אַמפּול

קען מען נוצן אַזאַ אַ מאַסקע?
נעמען 1.5-2 טבספּ. l האָר באַלזאַם און לייגן אַ אַמפּולע פון ​​B וויטאַמינס צו די אַפּטייק:
-B1 טהיאַמינע
-B2 ריבאָפלאַווין
-B3 ניאַסין
-B6 פּירידאָקסינע
-ב 12 סיאַנאָקאָבאַלאַמין
+ 1 אַמפּלע פון ​​אַלאָו זאַפט
מישן ונ דורך, וואַשן מיין האָר מיט שאַמפּו און צולייגן אונדזער ענריטשט וויטאַמין באַלזאַם פֿאַר 10-15 מינוט.

יאָ, איר קענען פּרובירן. אין דעם פאַל, די באַלזאַם זאָל זיין נאַטירלעך (אָרגאַניק).
איר קענט זען אן אנדער אָפּציע http://volosomanjaki.com/maski-dlya-volos/vitaminnaya-maska-dlya-ukrepleniya-i-protiv-vypadeniya-volos/

אָבער קען איך מאַכן אַזאַ אַ מאַסקע?
נעמען 1.5-2 טבספּ. l האָר באַלזאַם און לייגן אַ אַמפּולע פון ​​B וויטאַמינס צו די אַפּטייק:
-B1 טהיאַמינע
-B2 ריבאָפלאַווין
-B3 ניאַסין
-B6 פּירידאָקסינע
-ב 12 סיאַנאָקאָבאַלאַמין
+ 1 אַמפּלע פון ​​אַלאָו זאַפט
מישן ונ דורך, וואַש מיין קאָפּ מיט שאַמפּו און צולייגן אונדזער ענריטשט פֿאַר 10-15 מינוט
וויטאַמין באַלזאַם. וואַש אַוועק.

שלעכט מאַסקע. ניקאָטין נוטראַלייזיז כּמעט אַלע וויטאַמינס

ביטע זאָגן מיר די מאַסקע פֿאַר האָר אָנווער וואָס איר רעקאַמענדיד צו נוצן אין די סקאַלפּ אָן שאַמפּו איידער וואַשינג?
מאַסקע זאַץ: 1 אַמפּעל וויטאַמין ב 6
1 אַמפּעל וויטאַמין ב 12
1 אַמפּול פון אַלאָו עקסטראַקט,
אַ לעפעלע פון ​​האָניק
איין יאָוק.

יאָ, צו וואַשן דיין האָר פֿאַר 40-60 מינוט און וואַש מיין האָר ווי געוויינטלעך.

דזשוליאַ, ביטע זאָגן מיר צי איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר נאָך ראַבינג וויטאַמינס ב 6 ב 12 אויף ריין האָר

ניין, קודם וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך, און רייַבן וויטאַמין ב 12 אַנטו נאַס האָר, מאַסאַזש און סטיל דיין האָר.

הילף. אַננאָוינגלי געמישט B1, B6, ניקאָטין און אַסקאָרביק איין אַמפּולע און געווענדט צו דער רוץ פֿאַר די נאַכט! איר האָר איז ליכט ברוין און אין דער מאָרגן נאָך וואַשינג איר קאָפּ זי געפֿונען געל ספּאַץ אויף איר האָר !! וואָס צו טאָן !? (((

פּרוּווט אַ טיף קלענזינג שאַמפּו און מאַכן ליים מאַסקס. און אויך שווענקען דיין האָר מיט טשאַמאָמילע אָדער קראָפּעווע, עס גיט אַ ליכט שאָטן צו די האָר, עס קען פאָרן.

גוטע מאָרגן זאג מיר ווי צו פאַרשפּרייטן האָר רוץ מיט איין אַמפּעל וויטאַמין (איך לייענען פון איר אַז איר קענען רייַבן B6 אָדער B12 נאָך וואַשינג דיין האָר)? איך האב בלויז גענוג פֿאַר האַלב מיין קאָפּ הייַנט ((((

גוטן אָוונט, צולייגן די אַמפּולע צו ריין, פייַכט האָר, מאַך עס צו אַ דיספּענסער, אַזאַ ווי פון ל `אָרעאַל אָדער אַ פּיפּעטטע (עס וועט זיין גרינגער צו צולייגן און שפּאָרעוודיק). צעטיילן האָר אין פּאַרטינגס (עטלעכע סענטימעטער) און צולייגן, מאַכן אַ ליכט מאַסאַזש. מער ווי איין אַמפּאָולע איז נישט דיזייעראַבאַל ווייַל די האָר וועט זיין ייליק פאַסטער.

העלא ביטע זאָגן מיר וואָס איך דאַרפֿן צו טאָן אין די קנאָספּ זענען גריסי און די טרינקגעלט זענען טרוקן און שטארק וויזינג וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו טאָן?

העלא, אויב די האָר פאלן שלעכט, איר דאַרפֿן אַ באַראַטונג פון אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער טריטשאָלאָגיסט, ער וועט פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז און ספּעציעל רעמאַדיז פֿאַר האָר אָנווער. אויף היים רעמאַדיז, איר קענען פּרובירן די מאַסקס:
מאַסקע נומער 1
עס מוזן זיין קערפאַלי געטאן, ווייַל ליים דרייז די לענג פון די האָר, אָבער קאָפּעס געזונט מיט ייליק סקאַלפּ. איידער אַפּלייינג די מאַסקע צו די סקאַלפּ, עס איז נייטיק צו צולייגן ייל (מאַסלינע, פלאַקסיד אָדער עטלעכע אנדערע) צו די האָר לענג.
1 לעפל פון ווייַס ליים,
1/2 לעפל וואַסער (בוילד), אָדער מינעראַל וואַסער, אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס (קראָפּעווע, טשאַמאָמילע),
1 יאָוק
1/2 לעפל האָניק
3-5 טראפנס יקערדיק ייל פון בוכטע בוימל (ראָוזמערי, ילאַנג ילאַנג, טיי בוים, סאָסנע, צימערינג. דאָס זענען ויסגעצייכנט יקערדיק אָילס פֿאַר האָר אָנווער).
די מאַסקע איז געטאן איידער וואַשינג די האָר. צעלאָזן ליים מיט וואַסער צו די קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם, לייגן די רוען ינגרידיאַנץ. צולייגן די מאַסקע צו די רוץ פון די האָר און ינסאַלייט ערגעץ פֿאַר 20-30 מינוט. וואַש די האָר ווי געוויינטלעך, אָבער ניצן אַ מאַסקע אָדער באַלזאַם פֿאַר די לענג פון די האָר, אַנדערש די האָר וועט זיין שייגעץ. עס איז גענוג צו טאָן אַזאַ אַ מאַסקע אַמאָל אַ וואָך.

מאַסקע נומער קסנומקס
1/4 ברוין ברויט
וואַסער קענען נוצן ערבאַל ינפיוזשאַן אַנשטאָט פון וואַסער: טשאַמאָמילע, קאַלאַמוס, האָפּקען קאָנעס, קראָפּעווע,
1 לעפל טרוקן זענעפט
1 לעפל זאַלץ
1 אַמפּעל פון קאַלסיום קלאָרייד.
די מאַסקע איז געטאן איידער וואַשינג די האָר. מיר שטעלן ברויט אין אַ פּאַן (אָן אַ סקאָרינקע), פּלאָמבירן עס מיט וואַסער (צו דעקן די ברויט) און שטעלן עס אויף פייַער. איר דאַרפֿן צו קאָכן אַ ביסל, דעריבער לייגן זאַלץ, זענעפט (מישן אַלע די צייט), די קאָנסיסטענסי זאָל זיין ווי אַ פּאַפּ. דערנאָך אַראָפּנעמען פון היץ, לאָזן צו קילן אַ ביסל, לייגן אַן אַמפּעל פון קאַלסיום קלאָרייד און צולייגן צו די סקאַלפּ מיט ליכט מאַסאַזש מווומאַנץ. מיר ייַנוויקלען דעם קאָפּ מיט שטער און שטעלן אַ וואַרעם הוט אָדער האַנטעך, גיין מיט די מאַסקע פֿאַר 2-3 שעה, די מער די בעסער, די ווייטער איך וואַשן מיין קאָפּ ווי געוויינטלעך.

די מאַסקע דאַרף זיין געטאן אין אַ קורס - 10 טעג - יעדער טאָג (אויב יעדער טאָג פיילז, עס איז מעגלעך יעדער אנדערער טאָג, אָבער לפּחות). דערנאָך די מאַסקע איז מעגלעך צו וואַשן דיין האָר 2-3 מאל אַ וואָך, אן אנדער חודש. אין דעם מיטן פון דעם קורס, איר וועט זען אַ רעדוקציע אין האָר אָנווער, און דורך דעם סוף פון דעם קורס, די האָר וועט פאַרגליווערן און האַלטן פאַלינג.

די מאַסקע איז פּאַסיק פֿאַר קיין טיפּ פון האָר און איז געטאן איידער שאַמפּאָאָינג. מיט רעגולער נוצן פון דעם מאַסקע, די האָר קענטיק סטרענגטאַנז, ווערט שטאַרק און געזונט.

נאָך, אויב די האָר איז זייער טרוקן, קוק, שאַמפּו אָדער קאַנדישאַנער קען נישט פּאַסן איר. פּרוּווט צו קויפן אַ רעסטאָרטינג אָדער נערעוודיק פאַכמאַן מאַסקע און נוצן עס נאָך יעדער וואַש (1-2 חדשים).

און איר דאַרפֿן צו זיין גריינדז, איר קענען לייגן עס צו די פאָנאַר פֿאַר האָר?

ניין, עס איז בעסער נישט צו לייגן וויטאַמינס צו ינדאַסטריאַל פּיינט.

און איך געדאַנק וואָס גאָרנישט העלפּס. זי האָט דורכגעקאָכט מאַסקס אויף דעם און האָט זיך גאָר ניט מישן. אומעטום וויטאַמין C צוגעגעבן. איבערגעזעצט אַלע די וויטאַמינס דורך די קעסטל און האט עס אַוועק. ווייל באַשלאָסן. אַז דאָס איז ומזין און וויטרעפאָרט געקויפט צו טרינקען וויטאַמינס פֿאַר האָר. איצט איך וועל פּרובירן לויט דיין רעקאַמאַנדיישאַנז. איך געזונט מיין האָר געזונט, אָבער איך ווילן עס צו זיין כעלטיער און מער. דאַנקען פֿאַר דער רעקאָמענדאַציע. קענען איר לייגן וויטאַמינס צו אָילס (אַמלז, אַרגאַן)?

יאָ, וויטאַמינס קענען זיין מוסיף צו אָילס.

גוט אָוונט דזשוליאַ, איר קענען לייגן ב 6 וו 6 וו 12 אַלץ וועט שטעלן זיין קאָפּ בייַ נאַכט און לאָזן

גוט אָוונט, איר קענען וואַש דיין האָר און צולייגן ריין אַמפּאָולעס פון וויטאַמין B6 און B12 אין דיין סקאַלפּ צוזאמען די פּאַרטינגס און געבן אַ ליכט מאַסאַזש און לאָזן עס ביז דער ווייַטער שאַמפּו.

העלא. ביטע זאָגן מיר. איז עס מעגלעך צו שמיר וויטאַמינס ב 1 ב 6 ב 12 נאָך קעראַטין?

העלא, אויב איר רייַבן וויטאַמינס אין דיין סקאַלפּ.

העלא, איך איז געווען אַדווייזד אין דער אַפּטייק צו מאַכן מאַסקס מיט וויטאַמינס B1, B6, B12, A, E און ניקאָטין זויער. איז עס מעגלעך צו פאַרבינדן וויטאַמינס אין איין מאַסקע?)

העלא, איך וואָלט נישט רעקאָמענדירן מיקסינג וויטאַמין ב 12 מיט וויטאַמין E, און פאַרבייַטן וויטאַמין ב 1 מיט ב 2, און איר קענען מישן די מנוחה.
ניקאָטיניק זויער איז בעסטער געווענדט ריין צו נאַס האָר נאָך וואַשינג, ווייַל עס אקטן מער יפישאַנטלי, כאָטש עס קענען אויך זיין מוסיף צו מאַסקס.

איך אויך געוויינט וויטאַמינס נאָך קעראַטיניזאַטיאָן - B6 און B12. די האָר איז געווען געזונט געשטארקט, אָבער קעראַטין האָבן קיין ווירקונג

העלא דזשוליאַ, ביטע העלפֿן! זיי האָבן פאַרברענט אַלע די האָר ווען בליאַקירן ((((זיי ניט נאָר ברעכן, אָבער זיי אויך קריכן אין סקראַפּס! פֿאַר אַ וואָך, איך פאַרפאַלן כּמעט אַלע מיין האָר)

מאַסקע רעסאַפּיז

דאָ איר וועט געפֿינען די מערסט עפעקטיוו מאַסקע רעסאַפּיז מיט אַפּטייק וויטאַמינס.

מאַסקע פֿאַר גיך וווּקס און רעסטעריישאַן פון קערלז

פֿאַר איר איר וועט דאַרפֿן:

• קרעם קעגן ברענט "פּאַנטהענאָל",
• וויטאַמין E בוימל לייזונג
• וויטאַמינס ב 6 און ב 12 אין אַמפּאָולעס.

מישן אין אַ ניט-מעטאַלליק שיסל 2 טייבאַלספּונז פון פּאַנטהענאָל קרעם, 6 טראפנס פון אַ בוימל לייזונג פון וויטאַמין E, און 1 אַמפּאָולע B6 און B12. קאָך מיט אַ באַרשט אָדער ווודאַן שטעקן. צולייגן די געמיש צו נאַס האָר, די גאנצע לענג און כאַפּן די סקאַלפּ.

נאָך אַפּלייינג מיט אַ קאַם, קערפאַלי קאַם די סטראַנדז, דיסטריביוטינג די געמיש. ראַפּט קערלז אין אַ בולקע און דעקן מיט אַ פילם. האַלטן פֿאַר 30-60 מינוט, און שווענקען מיט שאַמפּו. צולייגן אַ קורס צוויי מאָל פּער וואָך פֿאַר אַ חודש. בישליימעס רידזשענערייץ באַדלי דאַמידזשד קערלז און אַקסעלערייץ זייער וווּקס.

אַ ביישפּיל פון אַ מאַסקע רעצעפּט באזירט אויף וויטאַמינס B6 און B12:

שפּייַזן מאַסקע

איר וועט דאַרפֿן פליסיק האָניק, סמעטענע און אַמפּאָולעס B12 און B9. פאַרבינדן די האָניק העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע מיט דרייַ טייבאַלספּונז זויער קרעם. גיסן אַ אַמפּולע פון ​​יעדער לייזונג אין די ריזאַלטינג געמיש. קאָך, צולייגן אויף נאַס האָר צוזאמען די גאנצע לענג.

באַהאַלטן די קערלז אונטער אַ הוט אָדער ייַנוויקלען זיי מיט שטער. האַלטן פֿאַר 30 מינוטשווענקען מיט וואַרעם וואַסער, אויב נייטיק - מיט שאַמפּו. די לויף פון נוצן איז 1 חודש, 2-3 מאל פּער וואָך.

וואָס זענען די דרוגס בעסטער קאַמביינד מיט?

איר זענט איר קענען קומען מיט דיין אייגענע רעסאַפּיז מאַסקס באזירט אויף אַמפּולע וויטאַמינס. זיי פאַרבינדן געזונט מיט די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:

• האָניק
• סמעטענע
• אַ יי
• פּאַנטהענאָל
• פּראָסט באַמז פֿאַר קערלז,
• אַלאָו זאַפט
• באַזע אָילס (בורדאָקק, קאַסטער, מאַסלינע, פערשקע).

כל מאַסקס פֿאַר וווּקס פון קערלז געווענדט דורך קאָרסאַז 2-4 וואָכן, מיט אַ ברעכן. די אָפטקייַט פון נוצן איז 2-3 מאל אַ וואָך.

ווירקונג פון אַפּלאַקיישאַן

שורלי איר זענט אינטערעסירט צו וויסן וואָס וויטאַמינס קענען געבן גרופע ב פֿאַר וווּקס פון קערלז. אין פּרינציפּ, אַלץ איז גאַנץ יחיד - די וווּקס קורס פון די סטראַנדז איז דזשאַנעטיקלי געלייגט, און עס איז נישט ווערט צו וואַרטן פֿאַר די יוזשאַוואַלי קערלז וואָס וואַקסן מיט 1 סענטימעטער פּער חודש פּלוצלינג לייגן 10 סענטימעטער.

אָבער דעם אופֿן גיט זיין רעזולטאַטן. זאל ס קוק אין די נומערן:

• וואָמען וואָס נוצן דרוגס מיט 1 סענטימעטער האָר וווּקס, אַטשיווד אַ פאַרגרעסערן פון אַרויף צו 3 סענטימעטער פּער חודש
• יענע וועמענס וווּקס קורס איז געווען יוזשאַוואַלי 2 סענטימעטער פּער חודש, גאַט דער רעזולטאַט אין די פאָרעם פון 4 סענטימעטער,
• וואָמען וועמענס האָר וווּקס איז געווען גאָר קליין און אַמאַוניד צו וועגן 5 מילאַמיטערז, אַטשיווד אַ פאַרגרעסערן פון 1-1.5 סענטימעטער.

עס איז כדאי צו באמערקן אַז אנדערע אַקטיוואַטאָרס סטראַנדז וווּקס אין דעם צייַט ניט געווענדט. אַ נאָך באָנוס איז אַז די קערלז נאָך דעם אָפּפאָר גאַינעד שטאַרקייט, אנגעהויבן צו וואַקסן מער געדיכט און געהארכזאם, זייער סטרוקטור ימפּרוווד. פילע וואָמען באמערקט טיף וווּקס נייַ כערז. און דאָס איז נישט גענוג.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אָוווערדאָוס

וויטאַמינס זענען אויך אַ מעדיצין., אַזוי עס איז זייער ינוואַלווד און נישט ווערט עס. עטלעכע פרויען בעסער נישט נוצן דעם אופֿן אין אַלע צו פאַרגיכערן די וווּקס פון קערלז. צו וועמען איז דער אופֿן קאָנטראַינדיקאַטעד?

• וואָמען מיט אָפט כעדייקס
• ריסיווינג קאַמפּלעקסאַז מיט ב וויטאַמינס,
• קענען ניט זיין געוויינט דעם אופֿן בעשאַס שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג,
• נישט רעקאַמענדיד פֿאַר וועגעטאָוואַסקולאַר דיסטאָניאַ,
• מיט יחיד ינטאַלעראַנס צו וויטאַמינס אין דער גרופּע.

די רגע קשיא וואָס שורלי יקסייץ פילע וואָמען איז איז עס מעגלעך צו באַקומען אַ אָוווערדאָוס פון וויטאַמינסווען איר רייַבן זיי אין דיין סקאַלפּ? דער ענטפער איז יאָ, איר קענטדעריבער, אַ קלאָר נומער פון אַמפּאָולעס פֿאַר איין נוצן.

אָווערדאָסע סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי די פאלגענדע: קאָפּשווינדל, עקל, שאַרף קאָפּווייטיק, אין זעלטן פאלן, וואַמאַטינג און אָנווער פון באוווסטזיין. אויב איר באַמערקן אין שטוב, האַלטן ניצן די דרוגס פֿאַר אַ וואָך און באַראַטנ זיך אַ דאָקטער. אין דער ווייַטער אַפּלאַקיישאַן די וויטאַמין דאָוסאַדזש זאָל זיין רידוסט צוויי מאָל.

אין דער אַפּטייק איר קענען געפֿינען פּשוט און זייער ביליק האָר וווּקס פּראָדוקטן, וואָס זענען אויך וווילטויק פֿאַר דעם גוף. אויב איר צולייגן זיי מיט זאָרג אין סדר צו ויסמיידן אָוווערדאָוס, באַלד איר קענען באַרימערייַ פון אַ דילייטפאַל וואַסערפאַל פון לאַנג און דיק רינגלעץ.

אַמפּאָולעס מיט האָר וויטאַמינס: פון פּשוט צו קאָמפּלעקס

צווישן די באַוווסט עפעקטיוו דרוגס אין אַמפּאָאַלז צו ומקערן און טייַנען די געזונט און שיינקייט פון קערלז, איר קענען געפֿינען באמת פענאָמענאַל דערגרייכונגען אין די פאַרמאַסוטיקאַל אינדוסטריע. אפילו די מערסט יינציק וויטאַמין קאָמפּלעקס איז באזירט אויף "פּשוט" סאַבסטאַנסיז - די שוין באַקאַנט וויטאַמינס א, C, פּפּ, E און גרופּע ב, וואָס מיר וועלן וויסן ערשטער.

"Combilipen" (אַ קאָמפּלעקס פון ב וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס)

געשאפן דורך די רוסישע פירמע פאַרמסטאַנדאַרד, דעם מעדיצין כּולל אַ סכום פון וויטאַמינס B1, B6, B12, ווי געזונט ווי די היגע אַנאַסטעטיק לידאָקאַינע. בנימצא אין אַמפּאָולעס פון 2 מל אין אַ סומע פון ​​5 אָדער 10 ברעקלעך פּער פּאַק. אָפט געניצט אין קאָמפּלעקס טעראַפּיע פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן. די אינהאַלט פון קאָמביליפּען אַמפּאָולעס קענען זיין געוויינט ווי אַ אַדאַטיוו אין באַקאַנט שאַמפּוז, באַלזאַם און האָר מאַסקס צו פֿאַרבעסערן זייער ווירקונג.

צוזאמען מיט די ספּעסיפיעד מעדיצין, די וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס זענען סעפּעראַטלי גענומען אין די פאָרעם פון אַדאַטיווז צו כאָוממייד האָר קאָסמעטיקס:

• טהיאַמינע קלאָרייד (טהיאַמינע, וויטאַמין ב 1)
• cyanocobalamin (וויטאַמין B12)
• פּירידאָקסינע הידראָטשלאָרידע (פּירידאָקסינע, וויטאַמין ב 6).

רובֿ אָפט, די דרוגס זענען 1 מל אַמפּאָולעס, אין אַ פּעקל זיי אַנטהאַלטן 10 ברעקלעך. דער אינהאַלט פון די אַמפּאָולעס איז אַ קלאָר, בלאַס, מאַלענע אָדער יעלאָויש פליסיק מיט אַ שוואַך כאַראַקטעריסטיש רייעך.

"פּורע" ב וויטאַמינס (און זייער קאָמפּלעקס) זענען אַ ויסגעצייכנט מיטל פֿאַר האָר רעסטעריישאַן, פּרעווענטינג יבעריק אָנווער און אָן פּריקרע זייַט יפעקס.

טאָקאָפעראָל (וויטאַמין E) אין אַמפּאָולעס

עס איז אַן ייליק לייזונג פון וויטאַמין E אין אַמפּאָולז פון 1 מל. דער מאַטעריע ניט בלויז סטרענגטאַנז און נערישאַז די האָר, אָבער אויך ימפּרוווז די קאַמף פון רעטינאָל (וויטאַמין א). אין קאָמבינאַציע, די וויטאַמינס העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די סקאַלפּ און ומקערן דאַמידזשד האָר.

מערסט אָפט געשאפן ניט אין אַמפּאָולז, אָבער אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז.

רעטינאָל אַסאַטייט (אָיל לייזונג פון רעטינאָל, וויטאַמין א)

עס איז אַ אַמפּולע מיט אַ באַנד פון 1 מל, בדעה פֿאַר ינטראַמוסקולאַר ינדזשעקשאַן. וויטאַמין א איז געניצט צו מייַכל ברענט, הויט פּיגמאַנטיישאַן רעכט צו A- היפּאָוויטאַמינאָסיס, ווי געזונט ווי עטלעכע סעבאָררהעאַ פארמען וואָס ווערן אַ פּראָסט סיבה פֿאַר האָר אָנווער. דעריבער, דעם מעדיצין קענען זיין אַ עפעקטיוו העסאָפע צו די "וויטאַמין טרייסלען" פֿאַר קערלז, ספּעציעל אין קאָמבינאַציע מיט וויטאַמינס E און B6.

אן אנדער וויכטיק קאָמפּאָנענט פון וויטאַמין האָר שייקס איז אַסקאָרביק זויער (5% לייזונג פון וויטאַמין C אין אַמפּאָולעס)

די מעדיצין כּולל איין הויפּט אַקטיוו מאַטעריע - אַסקאָרביק זויער - און עטלעכע אַגזיליערי סאַבסטאַנסיז. דער באַנד פון אַמפּאָולעס איז 2 מל. אין דעם פּעקל, עס זענען 10 ברעקלעך.

אַסקאָרביק זויער האט רידוסינג פּראָפּערטיעס, איז ינוואַלווד אין די רעגולירן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די רידזשענעריישאַן פון הויט און געוועב, דעריבער עס איז פּאַסיק פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן ווי אַ וויטאַמין העסאָפע אין האָר מאַסקס און באַלזאַם אין סדר צו פֿאַרבעסערן זייער ווירקונג און ומקערן ילאַסטיסאַטי און שטאַרקייט צו די האָר.

ניקאָטיניק זויער (1% וויטאַמין פּפּ לייזונג פֿאַר ינדזשעקשאַן)

נאָר אין דעם פאַל, מיר דערמאָנען אַז כאָטש די וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז געשאפן אין אַמפּאָולעס זענען ערידזשנאַלי בדעה פֿאַר ינדזשעקשאַן, אין אונדזער פאַל, זיי זענען באַטראַכט פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן ווי ינגרידיאַנץ אין האָר מאַסקס און וויטאַמין שאַמפּוז.

וויטאַמין פּפּ אין אַמפּאָולעס כּולל די אַקטיוו מאַטעריע - ניקאָטיניק זויער, 10 מג - און אַגזיליערי סאַבסטאַנסיז: סאָדיום בייקאַרבאָנאַטע און וואַסער פֿאַר ינדזשעקשאַן. אין דעם פּעקל, עס זענען יוזשאַוואַלי 10 אַמפּאָולעס פון 1 מל יעדער.

וויטאַמין פּפּ איז קעראַקטערייזד דורך די פיייקייט צו ומקערן האָר און סטימולירן זייער וווּקס, אָבער מיט אָפט נוצן, דעם מאַטעריע אָוווערדייז די סקאַלפּ, טאָן ניט באַקומען ינוואַלווד אין עס. אין אַלגעמיין, ניקאָטיניק זויער האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג אויף די מיקראָסירקולאַטיאָן פון בלוט אין די סקאַלפּ און אַזוי סטרענגטאַנז די האָר פאַליקאַלז. אין דערצו, וויטאַמין פּפּ מאָיסטוריזעס האָר געזונט און פּראַמאָוץ די אַקטיוו פּראָדוקציע פון ​​נאַטירלעך פּיגמענט.

דאָך, די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל סעריע פון ​​נוציק וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס קען זיין פארבליבן אויב איר ווילט. בלויז די יקערדיק סאַבסטאַנסיז זענען אנגעוויזן אויבן, וואָס, אָבער, זענען ינדיווידזשואַלי עפעקטיוו און אין דער זעלביקער צייַט ביליק אין דעם קאַמף קעגן האָר פּראָבלעמס (איין אַמפּולע פון ​​אַ וויטאַמין לייזונג קאָס ניט מער ווי פינף רובל).

דערווייַל, די קאָסמעטיק מאַרק איז אויך רייַך אין קאָמפּלעקס קאַמפּלעקסאַז - עטלעכע (די מערסט פאָלקס פון זיי) זאָל נישט זיין דיפּרייווד פון ופמערקזאַמקייט.

דיקסאָן POLIPANT COMPLEX (די דורכשניטלעך פּרייַז פון איין אַמפּעל איז וועגן 170 רובל, אין אַ פּעקל פון 12 אַמפּאָולעס פון 10 מל יעדער)

א יינציק און שטאַרק בייאַלאַדזשיקאַל פּראָדוקט, אַ מין פון סימבייאָוסאַס פון קאָסמעטיקס און פאַרמאַקאַלאַדזשי. די מעדיצין איז באזירט אויף פּלאַסענטאַל און פאַבריק אויסצוגן, ווי געזונט ווי וויטאַמינס. די מעדיצין איז ינדאַקייטיד פֿאַר יבעריק האָר אָנווער און פּראָבלעמס מיט די סקאַלפּ: עס האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, ילימאַנייץ שופּן און איז עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון קיין טיפּ פון ליסע.

Dercos Technique, אַ בעסצעלער פון ווישי (אַמפּאָולעס מיט אַ דיספּענסער, די פּאַקקאַגינג קאָס פון איין און אַ האַלב צו דריי טויזנט רובל)

די יקער פון די מעדיצין איז די אַקטיוו מאַטעריע אַמינעקסיל, ווי געזונט ווי פּלאַסענטאַ עקסטראַקט, אַמינאָ אַסאַדז, פּראָטעינס און וויטאַמינס. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס האָבן גאַנץ ערנסט האָר פּראָבלעמס: יבעריק האָר אָנווער רעכט צו פילע סיבות (דרוק, פּערם, שוואַנגערשאַפט און אפילו קימאָוטעראַפּי), הילעל פון די סטרוקטור פון די האָר, קאָליר אָנווער, בריטטלענעסס.

אין דעם פּראָצעס פון נוצן דעם מעדיצין, די האָר ווערט מער געדיכט און געזונט-גרומד, אַקווייערז גלאַטנאַס און אַ געזונט שייַנען.

אין אַלגעמיין, די ברירה פון וויטאַמין פּראָדוקטן פֿאַר האָר איז גאַנץ ברייט - ביידע אין זאַץ און אין טערמינען פון קאָסטן. אָבער, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז עס זענען קיין אַבסאָלוט מיראַקאַלז אין דער וועלט, און קיין ענין ווי מאַדזשיקאַל די מעדיצין פֿאַר האָר רעסטעריישאַן און באַהאַנדלונג קען ויסקומען, דער קאַמף קעגן פּראָבלעמס זאָל אָנהייבן מיט ילימאַנייטינג די סיבות טיף ין.

דעריבער, אין פאַל פון טאַקע ערנסט האָר פּראָבלעמס, עס איז נוציק צו ערשטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און פֿאַרשטיין וואָס די גוף סיגנאַלז אין דעם וועג, אַנדערש די דערוואַרט ווירקונג קענען ניט זיין באקומען.

פּראַקטיש וועגן נוציק: מיר לערנען צו נוצן וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס פֿאַר די נוץ פון האָר

איר האָט פּערטשאַסט אַמפּולעס מיט וויטאַמינס פֿאַר האָר, און די לאַדזשיקאַל קשיא איז אויפגעשטאנען: "ווי צו נוצן די מעדיצין?". עס איז נאָוטווערדי אַז עס זענען קיין וניווערסאַל רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די נוצן פון וויטאַמין אַמפּאָולעס פֿאַר האָר: יעדער מעדיצין איז יינציק אין אַז עס קענען זיין געווענדט אָדער גלייַך צו די סקאַלפּ אָדער די גאנצע לענג פון די האָר. אין דעם פּעקל כּולל ינסטראַקשאַנז וואָס מוזן זיין לייענען (אַדזשאַסטיד פֿאַר די נוצן פון דעם אינהאַלט פון אַמפּאָולעס נישט פֿאַר ינדזשעקשאַן, אָבער פֿאַר פונדרויסנדיק נוצן).
פונדעסטוועגן, עס זענען עטלעכע יקערדיק רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס וועט זיין נוציק ווען אַמפּאַלז מיט וויטאַמינס פֿאַר האָר:

• גלאַסע אַמפּאָולעס זאָל זיין געעפנט מיט עקסטרעם וואָרענען צו ויסמיידן שנייַדן: אויב אַ ספּעציעל נאָגל טעקע איז אַרייַנגערעכנט אין די ינווענטאַר, עס איז נייטיק צו שרייַבן דעם קאַנטיינער אַ ביסל אויף די נעראָוינג פונט און קערפאַלי ברעכן אַוועק די שפּיץ דורך האַלטן עס מיט אַ וואַטע בלאָק אָדער אַ געדיכט שטיק פון געוועב - די אַמפּולע זאָל זיין טייטלי האלטן אין לינקס האַנט. אויב עס איז אַ ספּעציעל ריזיקירן אָדער פונט אויף דעם קאַנטיינער, די אַמפּולע איז עפן אָן קיין פראבלעמען אין די זעלבע וועג, אָבער אָן סאָינג.
• יעדער אַמפּעל איז דיזיינד פֿאַר איין נוצן, און אפילו אויב דער רעצעפּט ינוואַלווז אַ קלענערער סומע פון ​​די מעדיצין, סטאָרד די געעפנט אַמפּול איז נישט רעקאַמענדיד - די מאַטעריע אין עס איבער צייַט וועט זיין אַרויסגעוואָרפן.
• קאַנסאַנטרייטאַד וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז אין אַמפּאָולז האַנדלען פּערפּאַספאַלי און כּמעט גלייך, ספּעציעל ווען זיי זענען געווענדט גלייַך צו די סקאַלפּ. עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די דאָוסאַדזש קערפאַלי. און צו פאַרמייַדן אַ וידעפדיק וויטאַמינס - דאָס איז פראָט מיט ערנסט פאלגן און קענען טוישן די רעזולטאַט פון האָר זאָרגן איז נישט פֿאַר די בעסער.
• צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט, אַמפּאָולעס מיט וויטאַמינס זאָל זיין געוויינט אין קאָרסאַז - אין דעם פאַל, אַ בלייַביק, בלייַביק ווירקונג איז אַטשיווד.
• רובֿ עקספּערץ טאָן אַז די האָר רעסטעריישאַן איז נאַכט, וואָס איז וואָס וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז זאָל זיין געוויינט גלייך איידער בעדטיים.
• וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די האָר איז וויכטיק צו צולייגן ספּאַסיפיקלי צו די סקאַלפּ - דעם אופֿן איז געראַנטיד די אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די לייַערס פון די עפּאַדערמאַס, און דערפאר די רעסטעריישאַן פון האָר צוזאמען די גאנצע לענג. אין דערצו, דער זאַץ זאָל זיין ראַבד ראַבד אין די רוץ, אַנדערש איר קענען שעדיקן שוין שוואַך האָר.

א סימפּלער געדאַנק פון ווי צו נוצן וויטאַמין אַמפּאָולעס פֿאַר האָר וועט געבן פּשוט און עפעקטיוו רעסאַפּיז וואָס קענען זיין געווענדט הצלחה אין דעם פּראָצעס פון פייטינג פֿאַר די שיינקייט פון קערלז.

רעצעפּט פֿאַר אַמפּאָולעס מיט וויטאַמינס נומ 1: קעגן יטשינג פון טרוקן האָר און סקאַלפּ

צו צוגרייטן די פּראָדוקט, איר דאַרפֿן בוימל סאַלושאַנז פון וויטאַמינס א און E (1 אַמפּולע יעדער), לימענע זאַפט (1 לעפעלע), דימעקסידום צוגרייטונג (1 לעפעלע), בורדאָקק און קאַסטער בוימל (1 לעפל, דיפּענדינג אויף לענג און געדיכטקייַט) האָר).

די ינגרידיאַנץ מוזן זיין געמישט און לעצטנס צוגעגעבן די אינהאַלט פון צוויי אַמפּאָולעס פון וויטאַמין ב 6. דערנאָך די מאַסקע זאָל זיין געווענדט צו די רוץ פון די האָר, ייַנוויקלען די קאָפּ מיט אַ וואַרעם האַנטעך און שטיין פֿאַר צוויי שעה.
די אָפטקייַט פון די פּראָצעדור איז צוויי מאָל אַ וואָך.

דער רעצעפּט פֿאַר די נוצן פון אַמפּאָולעס מיט וויטאַמינס נומ 2: קעגן ייליק שין און שופּן (מיט מילד סעבאָררהעאַ.)

צו צוגרייטן די מאַסקע, איר דאַרפֿן לינדאַן בלומען, דייזיז און קראָפּעווע בלעטער, איין לעפל יעדער, פון וואָס איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן און ינפיוז עס פֿאַר 30 מינוט. אין די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן, עס איז נייטיק צו לייגן 4-5 טראפנס פון וויטאַמינס B12, B2, A און E און קאָרן ברויט (פיינלי צעברעקלען).

די ריזאַלטינג געמיש מוזן זיין געווענדט צו די האָר רוץ און ראַבד דזשענטלי, ייַנוויקלען דיין קאָפּ מיט אַ פּלאַסטיק היטל און אַ האַנטעך און שטיין 1,5-2 שעה. שווענקען האָר ונ דורך. די פּראָצעדור קענען זיין ריפּיטיד אַמאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש, דיפּענדינג אויף די רעזולטאַטן.

צו ומקערן די סטרוקטור פון די האָר, איר קענען מישן די אינהאַלט פון די אַמפּאָולעס מיט די אנגעוויזן וויטאַמינס מיט אַלאָו זאַפט, האָניק, יי יאָוק און צולייגן דעם געמיש צו די רוץ אָדער צוזאמען די גאנצע לענג. אָבער אין דער זעלביקער צייט, עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן קלאָר פּראַפּאָרשאַנז און דאָוסאַדזש - יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר וויטאַמין מאַסקס קענען פירן צו אַ יבעריק נוטריאַנץ און די האָר וועט רעאַגירן גאָר דיפערענטלי ווי איר וואָלט דערוואַרטן.