עס וואָלט ויסקומען אַז אַלץ איז פּשוט: נאָך קנאָבל ברענט די הויט, בלוט ראַשאַז צו עס, גוט בלוט צושטעלן אויך געראַנטיז גוט דערנערונג פון די רוץ, וואָס מיטל פֿאַרשטאַרקונג פון האָר. אָבער ניט בלויז דאָס איז גוט פֿאַר קנאָבל פון האָר:
- פירסטלי, עס איז אַ גאַנץ שפּייַכלער פון שוועבל אין עס. און דאָס איז אַ קאָמפּאָנענט אָן וואָס עס זענען קיין פילע טייפּס פון פּראָטעין, אַרייַנגערעכנט די באַרימט קעראַטין: וואָס איז שטאַרק האָר אָן עס? און שוועבל האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די סקאַלפּ.
- אן אנדער מאַדזשיקאַל קאָמפּאָנענט פון דעם גרינס קענען זיין גערופֿן סעלעניום. עס איז נויטיק צו גאָר אַרייַנציען וויטאַמין י. ווידער, שיין און געזונט האָר אָן עס איז אוממעגלעך.
- עס זענען אנדערע געזונט-באקאנט אָבער מאַדזשיקאַל ינגרידיאַנץ אין קנאָבל. אַזוי, וויטאַמין C איז אויך דארף צו סינטאַסייז קאַלאַגאַן. צווישן אנדערע זאכן, עס סטרענגטאַנז די רוץ פון די האָר. וויטאַמינס B-1 און B-6 פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן איבער דעם גוף, און סקאַלפּ איז ניט ויסנעם.
דערפֿאַר פֿאַר די וואס נוצן קנאָבל פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן, האָר אָנווער אין קיין פאַל טוט נישט סטראַשען. עס זענען אנדערע סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן האָר שטאַרק, שיין און בלאַנק. קאַלסיום, למשל, איז אַ סטראַקטשעראַל קאָמפּאָנענט פון האָר. אייַזן און קופּער מאַכן די האָר בלאַנק, און מאַנגאַנעס דיליווז פילע נוטריאַנץ דורך די בלוט.
דורך דעם וועג, קופּער אויך העלפּס צו האַלטן פּיגמאַנץ אין די האָר, וואָס מיטל אַז עס וועט נישט לאָזן גרוי האָר זילבער. די שטאַרקייט פון דעם פאַבריק איז אויך אין זיין פּענאַטרייטינג פיייקייט: אַלע סאַבסטאַנסיז פאָרן לייכט דורך די הויט און קאַפּאַלעריז. עס איז ניט חידוש אַז קנאָבל איז פאָרשטעלן אין פילע פאַכמאַן שאַמפּוז און אנדערע קאָסמעטיקס: אַ האָר מאַסקע איז נישט דער בלויז וועג צו נוצן עס.
שטארקן, פאַרגיכערן וווּקס, באַפרייַען שופּן
די יזיאַסט וועג צו נוצן קנאָבל פֿאַר האָר איז צו מאַכן פּוטער. עס ניט בלויז סטרענגטאַנז די רוץ, אָבער אויך העלפּס אין דעם קאַמף קעגן שופּן, און איז אויך ביכולת צו באַפרייַען יטשינג פון די סקאַלפּ און מאַכן טרוקן האָר מאָיסטוריזעד און בלאַנק. זיי נאָר קאָכן עס: אַ האַנדפול פון קלאָוועס זענען אויסגעגאסן מיט מאַסלינע ייל און וואַרטן אַ וואָך. איצט עס קענען זיין ראַבד אין די סקאַלפּ איידער בעדטיים. נאָך זיי שטעלן אַ שפּריץ היטל אויף זייער קעפ און גיין צו שלאָפן. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרגעסן צו וואַש אַוועק די בוימל אין דער מאָרגן מיט אַ מילד שאַמפּו. און איר קענען פשוט שנייַדן די קלאָוועס אין דין פּלאַטעס און רייַבן זיי מיט די הויט געביטן מיט אַ טינינג פון האָר. נאָך אַ שעה, מיר צולייגן מאַסלינע ייל אויף די הויט, און אין דער מאָרגן איך וואַשן מיין קאָפּ.
אן אנדער פּראָווען וועג צו נוצן קנאָבל פֿאַר האָר איז אַלקאָהאָל צומיש. שנייַדן אַ פּאָר פון קלאָוועס זייער פיינלי און ניד. גיסן מיט צוויי ברילן מאַשקע און באַשטיין צוויי אָדער בעסער דריי טעג. נאָך פילטערינג, לייגן פרעשלי שנייַדן בורדאָקק בלומען צו די צומיש און לאָזן פֿאַר נאָך אַ וואָך. ווידער, מיר פילטער דורך טשעעסעקלאָטה און יעדער נאַכט ווייקן די סקאַלפּ מיט דעם צומיש. די קורס איז איין חודש. אויב די באַלבז ביסט לעבעדיק, האָר וווּקס וועט זיין דאַווקע נעמענ זיכ ווידער. און דעם עקסטראַקט קענען אויך זיין מוסיף צו אַ פּערטשאַסט שאַמפּו, דערמיט טורנס עס אַ היילונג אַגענט.
דער בעסטער האָר מאַסקס
אין מאַסקס, קנאָבל איז אויך אַקטיוולי געניצט. האָר אָנווער וועט האַלטן אַזאַ אַ געצייַג. דריי וועדזשטאַבאַלז אויף די פיינאַסט כאַבאַרניק, לייגן קונסט. l האָניק און צולייגן אויף די קאָפּ. וואַש אַוועק די מאַסקע נאָך אַ שעה וואַרטן.
- אן אנדער אָפּציע כּולל לייַם זאַפט. ער דאַרף אַ לעפעלע, האָניק - די זעלבע סומע, און קנאָבל - דריי קלאָוועס. מאָל אַלע דעם ביז די געמיש ווערט ווייַס, ווידער, צולייגן צו די קאָפּ און שטעלן אויף אַ וואָרמינג היטל. וואַש אַוועק מיט שאַמפּו נאָך ווארטן 40 מינוט.
- עס איז אן אנדער מאַגיש קנאָבל מאַסקע. מיר מישן די גרויל (די סומע דעפּענדס אויף די געדיכטקייַט פון די האָר), האָניק און אַלאָו זאַפט (פּער לעפעלע) און 2 יאָוקס.דער געמיש איז געווענדט צו נאַס האָר און ראַבד געזונט. דערנאָך זיי ינסאַלייט זייער קאָפּ און וואַרטן 30 מינוט.
- צו מאַכן דריינג פון ייליק האָר, אַ מאַסקע מיט קעפיר איז פּאַסיק. צעהאַקן די קנאָבל אין די רעכט סומע, לייגן 4-5 טייבאַלספּונז פון קעפיר און צולייגן צו די הויט און האָר. איר קענען מאַסאַזש דיין סקאַלפּ. וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער נאָך 30-40 מינוט. אין פאַל פון שופּן, קאַסטער בוימל און האָניק קענען זיין צוגעגעבן דאָ. ריפּלייסינג קעפיר מיט סמעטענע, מיר באַקומען אַ ויסגעצייכנט מאַסקע פֿאַר טרוקן האָר.
- דורך דעם וועג, קנאָבל זאַפט קענען זיין באקומען ניט בלויז מיט אַ ספּעציעל ענגשאַפט, אָבער אויך גרינדינג עס אין אַ בלענדער. די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן אַ האַרט און פריש קנאָבל. אַזאַ אַ מאַסקע פֿאַר האָר וואָס ליידן פון אָילינעסס. בלוי ליים איז גענומען (2 טבספּ), ווי געזונט ווי לימענע און קנאָבל דזשוסאַז. צולייגן דעם געמיש צו גראָב האָר - דאָס נאָרמאַליז די סאַביישאַס גלאַנדז. וואַש אַוועק נאָך אַ האַלב שעה.
- און דער בעסטער מאַסקע איז געמאכט פון קנאָבל גרויל, יאָוק, מאַסלינע ייל, האָניק, קעפיר אָדער יאָגורט, לימענע זאַפט און אַ פּערטשאַסט האָר מאַסקע. אַלע קאַמפּאָונאַנץ דאַרפֿן אַ לעפל. צולייגן דעם געמיש נאָך די מיקסינג אויף די האָר און סקאַלפּ, שטעלן אַ שפּריץ היטל, האַנטעך און גיין אין עס פֿאַר 45 מינוט.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן
עס איז קיין סוד אַז פילע זענען דערשראָקן צו נוצן קנאָבל פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן. ער סטאַפּס האָר אָנווער, אָבער עס זענען אַזוי פילע עראַמאַטיק אָילס אין עס אַז דער שמעקן בלייבט לאַנג און ערנסט. ווי צו אַנטלויפן פון אים?
נאָר דורך אַדינג אַ ביסל טייבאַלספּונז פון זענעפט פּודער אָדער עפּל עפּלזאַפט עסיק אין די חשבון פון קונסט. l פּער ליטער פון וואַסער. לימענע אָדער מאַראַנץ זאַפט אין דער זעלביקער פּראָפּאָרציע ווי עסיק אויך העלפּס.
סעאַסאָנינגס פֿאַר די שיינקייט פון הויט און האָר
עס איז לאַנג שוין באַוווסט אַז צימערינג איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט. עס איז ביכולת צו ומקערן די הויט נאָך די שעדלעך יפעקס פון די זון און די סוויווע. צימערינג אויך ימפּרוווז בלוט לויפן, און ווי אַ רעזולטאַט, דער פּראָצעס פון צעל אָפּזוך. פּרוּווט צו לייגן איין לעפעלע צו דיין מאָרגן קאַווע אָדער קאַשע, נישט בלויז דער טעם פון די טרינקען וועט נוץ פון דעם, אָבער אויך דיין גוף.
אויב איר ווילט צו מאַכן דיין האָר שטארקער, האַלטן האָר אָנווער, סטימולירן וווּקס, און טראָגן קנאָבל. דאָס איז איינער פון די וויידלי געוויינט און געזונט-באַוווסט פאָלק רעמאַדיז. עס איז רייַך אין סיסטיינע - אַ אַמינאָ זויער וואָס גיט האָר שטאַרקייט, סטרענגטאַנז זייער רוץ און האט אַ פּלאַץ פון נוציק פּראָפּערטיעס. צו באַקומען אַ גרויס קנאָבל מאַסקע, איר דאַרפֿן צו מישן 1/4 פון אַ לעפעלע קנאָבל פּודער און 60 מילאַליטערז מאַסלינע אָדער קאָקאָסנוס בוימל. די ריזאַלטינג געמיש איז העאַטעד פֿאַר אַ האַלב מינוט אין די מייקראַווייוו. ווען איר רייַבן די מאַסקע אין די הויט און לאָזן פֿאַר 20 מינוט, שווענקען און באַווונדערן די רעזולטאַט.
וואַרעם פּעפּערז אַזאַ ווי טשילי, פּאַפּריקאַ אָדער רויט פּעפּערז זענען רייַך אין וויטאַמינס א און סי. זיי קעמפן פריי ראַדאַקאַלז זייער גוט. פּרוּווט צו לייגן איין אָדער צוויי מינים פון פעפער צו וואָכעדיק קיילים און זען די חילוק. ערד ערד פעפער געמישט מיט מאַסלינע ייל קענען ווערן געניצט ווי אַ וואָרמינג רייַבן.
ינדיאַנס האָבן לאַנג אַפּרישיייטיד טורמעריק ווי אַ עפעקטיוו וועג צו קעמפן אָנצינדונג. א מאַסקע פון עס וועט געבן דיין הויט וועלוואַטי און יידל גלאַנץ, ווי געזונט ווי איר באַקומען באַפרייַען פון אַקני. די מאַסקע כולל טורמעריק, יאָגורט אָדער מילך, אַ ביסל מעל און אַ ביסל טראפנס פון האָניק. און אין דער מאָרגן עס איז נוצלעך צו לייגן אַ ביסל פון דעם העל פּודער צו אַ פייַנקוכן אָדער סמאָאָטהיע. עס וועט זיין שיין, געשמאַק און געזונט.
פעננעל זאמען האָבן אויך ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. זיי רעדוצירן געזונט די סענסיטיוויטי פון די הויט. פּרוּווט צו לייגן 2-4 גראַמז פון דעם געווירץ צו דיין מעניו. אין דערצו, אויב איר שווענקען דיין האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון ערד פעננעל זאמען, איר קענען פאַרגעסן שופּן און אפילו מאַכן די האָר פאַליקאַלז שטארקער.
בלי, אַלע די סיזאַנינגז וואָס זענען אנגעוויזן אויבן, איר קענען געפֿינען לייכט אין כּמעט קיין קיך, און די רעסאַפּיז זענען אַזוי פּשוט אַז איך וועלן צו פּרובירן זיי גיכער.אָבער עס איז ווערט געדענקען אַז אפילו נאַטירלעך רעמאַדיז האָבן זייער דיסאַדוואַנטידזשיז, און וואָרענען וועט נישט שאַטן.
פֿאַר די שיינקייט פון האָר
טריטשאָלאָגיסץ האָבן לאַנג געניצט קנאָבל-באזירט פאָרמיוליישאַנז צו מייַכל פאַרשידן האָר פּראָבלעמס. דעם סגולע איז ינדאַקייטיד פֿאַר האָר אָנווער, ליסע, שופּן, פאַרשידן חולאתן פון די סקאַלפּ. אין עליטע שיינקייט סאַלאַנז, פאַרשידן מאַסקס און מאַדיסאַנאַל פאָרמיוליישאַנז, וואָס אַנטהאַלטן דעם כערבאַל קאָמפּאָנענט, זענען אויך אַקטיוולי געניצט.
אין דער כעמיע פון פּראָדוקציע, דער קנאָבל איז געוויינטלעך ניט דער שמעקן פון קנאָבל, אָבער אין דער קאָסמעטאָלאָגי אין שטוב קענען זיין גרינג צו האַנדלען מיט עס, עס איז נאָר נייטיק צו בעל עטלעכע סיקריץ. קנאָבל פֿאַר האָר איז אַ גאָר עפעקטיוו מיטל פֿאַר ביידע פאַרהיטונג און קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג.
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קנאָבל באַהאַנדלונג?
סטאַרטינג די פּראָצעדור פֿאַר האָר זאָרגן, איר דאַרפֿן צו געדענקען דרייַ הויפּט כּללים:
- זיין זיכער צו באַשליסן אויב איר זענט אַלערדזשיק צו קנאָבל. דאָס איז גרינג צו טאָן: אַ ביסל טראפנס פון קנאָבל בוימל אָדער גרויל זענען ראַבד אויף אַ קליין שטח פון דער הויט פֿון די ין פון דעם האַנטגעלענק. אויב עס איז קיין רעדנאַס, יטשינג און ויסשיט בעשאַס דעם טאָג, מיר פאָרזעצן צו באַהאַנדלונג.
- קנאָבל האָר בוימל איז נוצלעך, אָבער איר קען נישט האַלטן די באַהאַנדלונג געמיש אויף שפּירעוודיק סקאַלפּ פֿאַר מער ווי 2 שעה, ווייַל עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון אַ פאַרשטאַרקונג פון די סיטואַציע און אַ הויט פאַרברענען. איר זאָל קערפאַלי ונטערזוכן די הויט פֿאַר סקראַטשיז, אַברייזשאַנז, ווונדז.
- די צייט פֿאַר איין האָר פֿאַר אָפּזוך איז וועגן צוויי חדשים, און איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ מעהאַלעך פֿאַר אַ מנוחה (אַ וואָך).
פייטינג ליסע פּאַטשאַז און ליסע פּאַטשאַז
ניצן קנאָבל פֿאַר ליסע איז אַ פּראָסט באַהאַנדלונג. רעכט צו זייַן גרויס יפעקטיוונאַס, עס איז ינקריסינגלי געניצט אין שטוב. נאָך אַלע, למשל, פֿאַר מענטשן, אַדרעסינג אַ ענלעך קשיא צו אַ מומכע ז עטלעכע שוועריקייטן, ריינפאָרסט דורך קאַנסטריינט און ומגעלומפּערטקייט.
עס זענען פילע רעסאַפּיז באזירט אויף דעם וואָרצל גערעטעניש, וואָס איז געניצט ווי אַ מאָנאָקאָמפּאָנענט קעגן האָר אָנווער אָדער אַרייַנגערעכנט אין פאַרשידן מאַסקס צוזאמען מיט אנדערע מעדיסינאַל ינגרידיאַנץ. דאָ זענען די מערסט געבעטן רעסאַפּיז:
- צו קאַמבאַט פאָוקאַל אַלאָפּעסיאַ, עס איז נייטיק צו פיינלי צעהאַקן אָדער מאָל אַ קלאָווע פון קנאָבל. קאַשע זאָל אַנטהאַלטן ווי פיל ייליק פליסיק ווי מעגלעך, וואָס מוזן זיין געווענדט צו דאַמידזשד געביטן פון די סקאַלפּ. דער געדויער פון די פּראָצעדור איז 2 שעה. דאָס מאָל איז גאַנץ גענוג פֿאַר די בוימל צו פאַרגרעסערן בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם הויט הויט. וואַשן דיין האָר אויף די געוויינטלעך וועג מיט שאַמפּו, און צו באַזייַטיקן פּריקרע אָודערז און געבן שייַנען, שווענקען דיין האָר מיט זענעפט לייזונג (1 טבספּ. פּער ליטער פון וואַסער). די מאַסקע זאָל זיין געוויינט פֿאַר אַ וואָך און נעמען אַ ברעכן פֿאַר 10 טעג. אויב נייטיק, די לויף קענען זיין ריפּיטיד.
- די מאַסקע פֿאַר האָר אָנווער באשטייט פון די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ: 1 טבספּ. l ציבעלע זאַפט, 2 טבספּ. l קנאָבל גרויל, 1 יי יאָוק. מישן אַלץ און צולייגן דעם געמיש אויף די סקאַלפּ, ייַנוויקלען די קאָפּ מיט קלינגינג פילם (אָדער שטעלן אויף אַ שפּריץ היטל, ייַנוויקלען מיט אַ האַנטעך אָדער טיכל. די מאַסקע מוזן זיין געהאלטן פֿאַר 15 מינוט, דאַן וואַשן און טרוקן דיין האָר אָן ניצן אַ האָר דרייער. נאָך אַ חודש פון אַזאַ באַהאַנדלונג, אַ פאַרקלענערן אין אָנווער קענען זיין אנגעוויזן האָר.
- איר קענען פּרובירן אן אנדער געמיש וואָס פּריווענץ האָר אָנווער. צו טאָן דאָס, נעמען 2 צפּ. שטאַרק שוואַרץ טיי, האַלב אַ לעפל פון קנאָבל מויל, 2 הינדל יאָוקס, 1 טבספּ. l פליסיק האָניק. אַלץ זאָל זיין געמישט, געווענדט צו די רוץ, שטיין 40 מינוט.
רעסיפּעס פֿאַר די נאַכט
רובֿ וואָמען ווילן צו קאַמפּריכענסיוולי סאָלווע די פּראָבלעם פון האָר אָנווער, אָבער טאָן נישט פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט און מי אויף דעם. פּרוּווט די נייטלי האָר זאָרגן אופֿן. א שנעל עצה: טאָן דאָס די נאַכט איידער די אָפּרוטעג, אַזוי אַז דער קנאָבל שמעקן פאַרשווונדן דער ווייַטער טאָג.
- בייַ נאַכט, איר קענען צולייגן דעם קאָמפּלעקס געמיש וואָס קענען פֿאַרבעסערן האָר וווּקס: רייַבן 5 גרויס קלאָוועס פון קנאָבל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק, לייגן 2 טבספּ. l פליסיק האָניק, מישן. צולייגן די מאַסקע צו אַ ביסל פייַכט האָר, ייַנוויקלען מיט אַ פילם. אין דער מאָרגן איר קענען וואַש דיין האָר ווי געוויינטלעך.
- איר קענען צוגרייטן אַ איין-קאָמפּאָנענט מאַסקע. צו טאָן דאָס, נאָר רייַבן די פארלאנגט סומע פון קנאָבל אין די פּאַפּ, רייַבן אין די אַנוואַשט האָר רוץ, שטעלן אַ הוט און גיין צו בעט. אין דער מאָרגן, איר זאָל וואַשן דיין האָר מיט שאַמפּו, שווענקען מיט לייזונג פון זענעפט אָדער עסיק.
וועלן אַ דיק צאָפּ?
ניצן קנאָבל פֿאַר האָר וווּקס אין דעם גייסט פון אונדזער קאַנטעמפּערעריז. ווי עס אָדער נישט, און אין דער מאָדע עס וועט שטענדיק זיין דיק לאַנג האָר, פֿאַר אַ לאַגזשעריאַס צאָפּ איז די באַפּוצונג פון קיין מיידל. צו אָפּהיטן די געזונט און שיינקייט פון קערלז, צו פאַרמייַדן בריטטלענעסס און אָנווער, אַ קנאָבל האָר מאַסקע וועט קומען צו די הילף.
- פֿאַר פרויען פון מיטל עלטער, אַ מאַסקע וועט זיין באַטייַטיק, וואָס ניט בלויז פּריווענץ צו פרי אָנווער, אָבער אויך פּראַזערווז די נאַטירלעך קאָליר פון די האָר. נעמען אַ געהאַקט קנאָבל פון קנאָבל פֿאַר קוקינג, גיסן עס מיט אַ גלאז גאַנץ מילך, ברענגען די געמיש צו אַ קאָכן, אַראָפּנעמען פון היץ און לאָזן קיל צו צימער טעמפּעראַטור. מיט דעם געמיש, איר דאַרפֿן צו ייַננעצן שעפעדיק טרוקן האָר, אָנטאָן אַ היטל און ינסאַלייט מיט אַ טערי האַנטעך. וואַש אַוועק מיט שאַמפּו נאָך 40 מינוט. דער פּראָצעדור איז ווערט צו טאָן אַמאָל אַ וואָך.
- אן אנדער געזונט-פּראָווען מאַסקע באשטייט פון 1 צפּ. קנאָבל זאַפט און 2 טבספּ. l ווייַס אָדער בלוי ליים, 1 טבספּ. l לימענע זאַפט. צולייגן די מאַסקע האַלב אַ שעה איידער שאַמפּאָאָינג.
- קנאָבל פון האָר אָנווער קענען ווערן געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט גרינס אָילס. צו טאָן דאָס, קנאָבל מילז זאָל זיין געמישט אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט בורדאָקק און קאַסטער אָילס. די ריזאַלטינג געמיש זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ 15 מינוט איידער וואַשינג.
א האָר מאַסקע מיט קנאָבל איז אַ גוט סגולע פֿאַר האָר אָנווער. עס קענען זיין געוויינט אין קיין באָלדנאַס. רעכט ניצן דעם ווערטפול נאַטירלעך קאָמפּאָנענט איר קענען באַקומען אַ ווונדערלעך געצייַג פֿאַר האָר זאָרגן, און האַלטן זייער שיינקייט און געזונט.
וואָס איז קנאָבל גוט פֿאַר האָר
אַלעמען ווייסט וועגן די ווונדערלעך פּראָפּערטיעס פון קנאָבל, מאַדיסאַנאַל און קאָסמעטיק, ווייַל קנאָבל איז אַ שפּייַכלער פון נוציק שפּור עלעמענטן. עס כּולל: קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, מאַגניזיאַם, ניטראָגען און יקסטראַקשאַן, וויטאַמינס - ב, C, ד, יקערדיק אָילס, וואַלאַטאַל, סעלעניום, נוציק אַסאַדז - פאַספעריק, סאַלפיוריק און סיליסיק. אָבער, פילע קווענקלען צו נוצן קנאָבל פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן ווייַל עס איז טאָמער בלויז
סטאַטקאַ איז אַ שמעקן. יאָ, אַ האָר מאַסקע מיט קנאָבל, ווי ציבעלע האָר מאַסקס, האט דעם פאַרמאָג - צו לאָזן אַ יינציק "אַראָמאַ", אָבער איר זאָל נישט אָפּזאָגן זיי ווייַל פון דעם, ווייַל עס זענען עטלעכע וועגן וואָס קענען העלפֿן, אויב נישט גאָר עלימינירן די שמעקן פון קנאָבל, אין מינדסטער מינאַמייז עס. פֿאַר בייַשפּיל, צעפירן 1 טבספּ אין 1 ליטער פון וואַסער. עפּל עפּלזאַפט עסיק (אָדער 1 טבספּ. טרוקן זענעפט אָדער 2 טבספּ. לימענע זאַפט אָדער מאַראַנץ) און שווענקען דיין האָר מיט דעם זאַץ.
א האָר מאַסקע מיט קנאָבל און אַ ציבעלע מאַסקע זענען זייער עפעקטיוו פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג האָר, אין דעם קאַמף קעגן שופּן און ספּעציעל קעגן ליסע. אָפט זיי ריזאָרט צו זיי ווען די סיטואַציע איז שוין דיפּלאָראַבאַל און אנדערע מעטהאָדס טאָן ניט העלפן, דאַן די אַרויסגעבן פון פּריקרע אָודערז פיידז איידער די ויסקוק פון האָר אָנווער.
קנאָבל: קאַלטיוויישאַן, זאָרגן, קיילים מיט קנאָבל, באַהאַנדלונג מיט קנאָבל
קנאָבל איז שוין געניצט פֿאַר שיינקייט און געזונט. די פּראָבלעם פון באָלדנאַס, פֿאַרבונדן מיט די קעראַקטעריסטיקס פון די כאָרמאָונאַל סיסטעם פון מענטשן, זאָרג פילע. און וואָמען אָפט ליידן פון האָר אָנווער. אין פאָלק מעדיצין, עס זענען פאַרשידן מעטהאָדס פון ניצן דעם מלך פון בשמים צו קאַמבאַט אַלאָפּעסיאַ.
ווי קען האָר קנאָבל אַרבעט?
דער קאַמף פון קנאָבל איז רעכט צו דער בייאָוקעמיקאַל זאַץ, יראַטייטינג, סטימיאַלייטינג הויט סערקיאַליישאַן און אַקטאַווייטינג פּראָפּערטיעס פון האָר פאַליקאַלז.דער פּראָדוקט איז געניצט אין מאָדערן קאָסמעטאָלאָגי צוזאַמען מיט סענסיטיזינג סאַבסטאַנסיז פון ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז פֿאַר אַלאָפּעסיאַ.
אין קנאָבל, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו פיטאָנוטריענץ זייַנען פאָרשטעלן, ריסטאָרינג די קאָליר און סטרוקטור פון די האָר, ענכאַנסינג וווּקס פּראַסעסאַז, אַקטאַווייטינג די קלענזינג פון סעבום-פּלאַגז באַלבז פֿון סאַביישאַס פּלאַגז. מיר רעדן וועגן שוועבל קאַמפּאַונדז, וויטאַמינס, יקערדיק אָילס, אָרגאַניק אַסאַדז און ווערטפול שפּור עלעמענטן - צינק, סעלעניום און קופּער. ניט אַלעמען ווייסט אַז עס איז קופּער וואָס איז ינוואַלווד אין די אַסימאַליישאַן פון ב וויטאַמינס דורך די סעלז פון דעם גוף, וואָס פאַרמייַדן די אויסזען פון גרוי האָר.
דאָס איז נוצלעך ניט בלויז צו די פונדרויסנדיק נוצן פון די קאַמפּאַונדז מיט קנאָבל, אָבער אויך צו זיין סיסטעמאַטיש ינקלוזשאַן אין די דיעטע, געוויינטלעך, אויב איר זענט נישט אַלערדזשיק צו דעם פּראָדוקט, איר זענט נישט שוואַנגער און טאָן ניט לייַדן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, עפּילעפּסי, כייפּאָוטענשאַן. די טעגלעך דאָזע פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 3 קלאָוועס פון קנאָבל. אויב איר באַרייַכערן די מעניו מיט אַ ווערטפול געווירץ, איר וועט העלפֿן די הויט און אַפּפּענדאַגעס פון די ין.
ווי צו נוצן קנאָבל פֿאַר ליסע און פֿאַרשטאַרקונג האָר?
אָפּציע נומער 1. די מערסט כאַרמאָוניאַס אופֿן איז אַ קאָמפּלעקס וואַסער-אַלקאָהאָל עקסטראַקט באזירט אויף קנאָבל און בורדאָקק (גרויס בורדאָקק). צו צוגרייטן עס, איר דאַרפֿן צו פיינלי צעהאַקן 3 קנאָבל קלאָוועס, גיסן זיי? איך דיילוטאַד מיט וואַסער אין האַלב מעדיציניש אַלקאָהאָל (40-45), פאַרמאַכן דעם קאַנטיינער מיט אַ דעקל און שטעלן באַזונדער פֿאַר יקסטראַקשאַן אין אַ שיידיד אָרט פֿאַר 2 טעג. נאָך פילטערינג, די צומיש איז סיזאַנד מיט אַ פול גלאז פון פריש בורדאָקק בלומען, ווידער פֿאַרמאַכט און ינסיסטאַד פֿאַר נאָך 5 טעג.
די סטריינד זאַץ איז געניצט פֿאַר טעגלעך אַפּלאַקיישאַן צו די סקאַלפּ, און עס איז נייטיק צו מאָיסטען ברייטהאַרציק מיט טינקטורע ניט בלויז די געביטן וואָס האָבן פאַרלאָרן האָר, אָבער אויך די גאנצע סקאַלפּ. דער פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט איידער בעדטיים, ווייַל בייַ נאַכט אַלע רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז זענען דורכגעקאָכט דורך די אַקטיוו פאַסע, און דזשענטלי מאַסאַזשינג די הויט מיט דיין פינגגערטיפּס אין אַ קייַלעכיק ווייך באַוועגונג. דער ערשטער רעזולטאַטן אין די פאָרעם פון די ארויס פעדער פּלומאַדזש קענען זיין באמערקט נאָך אַ חודש.
אָפּציע נומער 2. אן אנדער פאָלקס אָפּציע פֿאַר די נוצן פון קנאָבל אין אַלאָפּעסיאַ איז ראַבינג די זאַפט אין די אַפעקטאַד געביטן. פֿאַר די פּראָצעדור, די ציבעלע קלאָווע איז קלינד, שנייַדן אין האַלב (לענגטווייז), געווענדט מיט אַ שנייַדן צו די הויט און ראַבד מיט דרוק מווומאַנץ, טריינג צו קוועטשן די זאַפט. א ספּעציפיש קלעפּיק פליסיק דרייז גלייַך אויף די הויט, פּענאַטרייטינג אין די דיפּער לייַערס. אין דעם בייַזייַן פון אַ גרויס באָלדנאַס, די מאַסאַזש מיט קנאָבל כאַווז איז מער באַקוועם צו דורכפירן סיימאַלטייניאַסלי מיט ביידע הענט.
נאָך אַפּלייינג די זאַפט, אַ קאָפּ מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט מיט בורדאָקק בוימל, צו וואָס עטלעכע טראפנס פון ריין יטער פון קאַלאַמוס אָדער קאָריאַנדער זענען צוגעגעבן (2-4 טראפנס פון יקערדיק ייל זענען צוגעגעבן צו 15 מל פון די באַזע באַזע). כל פּראָוסידזשערז זענען ינדאַקייטיד צו זיין געטאן אין די אָוונט, טעגלעך, 4-6 חדשים, אָן דורכפאָר און אָן לוזינג האָפענונג. סטאַפּינג אַפנ האַלבנ וועג, איר קענט נאָך נישט מאַכן זיכער אַז האָר רעסטעריישאַן איז מעגלעך.
אָפּציע נומער 3. לויט יקספּיריאַנסט טריטשאָלאָגיסץ, די אַדישנאַל פון קנאָבל עקסטראַקט צו האָר דיטערדזשאַנץ (שאַמפּוז, דזשעלז) אַלאַוז איר צו שטארקן די סטראַנדז געוויינטלעך און פֿאַרבעסערן די האָר צושטאַנד. רעגולער שאַמפּאָאָינג מיט קנאָבל עקסטראַקט וועט מאַכן דיין קערלז געזונט, בייגיק, בלאַנק, שטאַרק.
צו מאַכן זיכער אַז אַלץ אין דעם גוף איז זיכער און האָר אָנווער איז נישט געפֿירט דורך ערנסט חולאתן, איר זאָל דורכגיין אַ פולשטענדיק מעדיציניש דורכקוק מיט די אַבליגאַטאָרי באַראַטונג פון אַ טריטשאָלאָגיסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, גענעראַל פּראַקטישנער, קאַרדיאַלאַדזשיסט און גאַסטראָענטעראָלאָגיסט. ניצן פאָלק רעסאַפּיז מיט קנאָבל און זיין שטענדיק אַטראַקטיוו!
קנאָבל האָר מאַסקע - רעסאַפּיז
- קנאָבל מאַסקע פֿאַר ליסע -
די יזיאַסט רעצעפּט. עטלעכע קלאָוועס פון קנאָבל זענען קראַשט אין אַ פליישמילכל אָדער בלענדער אָדער ראַבד אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק. פֿאַר טרוקן האָר, אַ ביסל טראפנס פון מאַסלינע ייל זענען צוגעגעבן דאָ.די ריזאַלטינג סלערי איז געווענדט צו אַנוואַשט האָר און ראַבד אין די סקאַלפּ, ווו קלאָר ווי דער טאָג פאָוקיסיז פון ליסע. די מאַסקע איז געהאלטן פֿאַר 1.5-2 שעה, און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו. אַזאַ מאַסקס זענען געטאן פֿאַר 7 טעג, און נאָך 10 טעג די קורס איז ריפּיטיד. אין גאַנץ, די באַהאַנדלונג לאַסץ 2-3 חדשים.
- מאַסקע פֿאַר וווּקס און האָר אָנווער מיט קנאָבל און האָניק. פֿאַר דעם רעצעפּט, מיר דאַרפֿן איין קאָפּ און איין אָדער צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק. ערשטער צעהאַקן די קנאָבל אין די פּאַפּ, לייגן האָניק, מישן ונ דורך. די מאַסקע איז געווענדט צו די האָר פֿאַר 1 שעה, און געוואשן אַוועק מיט שאַמפּו.
- קנאָבל מאַסקע מיט בלוי ליים פֿאַר ייליק האָר. מאָל די קנאָבל, קוועטשן אים די זאַפט. מישן אַ לעפעלע פון די ריזאַלטינג זאַפט מיט אַ לעפל לימענע זאַפט און צוויי טייבאַלספּונז פון קאָסמעטיק ליים. לייג אַ ביסל וואַרעם וואַסער צו אַ קרימי מאַסע. די מאַסקע איז געווענדט צו אַנוואַשט האָר פֿאַר אַ האַלב שעה, און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.
- קנאָבל מאַסקע פֿאַר קרישלדיק, טרוקן האָר. די מאַסקע איז צוגעגרייט ווי גייט: 2 טבספּ זענען געמישט קנאָבל גרויל מיט 1 צפּ האָניק, 2 יי יאָוקס און 2 טייבאַלספּונז בורדאָקק בוימל. די מאַסע איז געווענדט צו די האָר רוץ, די ויסשטעלן צייט פון די מאַסקע איז 30-40 מינוט.
- קנאָבל, לימענע און קעפיר פֿאַר האָר. אין 2 טבספּ. קנאָבל גרויל לייגן 1 צפּ. לימענע זאַפט, 5 טראפנס וויטאַמינס א אָדער E און 1 לעפל kefir. אויב איר האָט טרוקן האָר, לייגן 2 טבספּ. קיין בוימל פֿאַר האָר וווּקס. מישן אַלע קאַמפּאָונאַנץ ונ דורך און צולייגן די מאַסקע אויף די סקאַלפּ, ווייקן פֿאַר 20-30 מינוט און שווענקען.
- קנאָבל-ציבעלע האָר מאַסקע. מישן 3 טבספּ. קנאָבל גרויל אָדער זאַפט, 1 טבספּ. ציבעלע זאַפט, לייגן די יי יאָוק. צולייגן די מאַסקע צו די סקאַלפּ, שווענקען אַוועק נאָך 20 מינוט.
- קנאָבל פֿאַר שופּן. די מאַסקע איז געטאן אַמאָל אַ וואָך, ילימאַנייץ שופּן און פּריווענץ האָר אָנווער. אין 2 צפּ קנאָבל גרויל לייגן 1 צפּ. האָניק, 1 צפּ סמעטענע און 1 צפּ קאַסטער בוימל. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און רייַבן אין די סקאַלפּ. שווענקען אַוועק די מאַסקע נאָך אַ האַלב שעה.
- קנאָבל האָר מאַסקע מיט טיי. דעם מאַסקע אויך סטרענגטאַנז האָר געזונט. מאָל אַ קלאָווע פון קנאָבל אין די פּאַפּ, לייגן 1 טבספּ. שטאַרק פרעש ברוד טיי, 2 יי יאָוקס און 1 צפּ. האָניק. צולייגן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט.
ווי צו פארשטארקן האָר, האַלטן האָר אָנווער און פאַרגיכערן וווּקס מיט קנאָבל
פֿאַר אַ מיידל, לאַנג און געזונט-גרומד האָר איז איר שטאָלץ! דערווייַל עס זענען פילע פאַרשידענע וועגן צו וואַקסן אַ לאַנג צאָפּ. עס וועט נישט זיין אַ פּראָבלעם צו קויפן אַ גוט האָר פּראָדוקט אין אַ פאַכמאַן קראָם. די סאָרט וואָס טראגט זיי "בלאָוז": די ווירקונג פון זיי וועט זיין באַלדיק. און עס איז מעגלעך. אָבער פארוואס, אַ אָוווערפּיי פֿאַר אַ טייַער מאַסקע, אָדער בוימל צו פארשטארקן און וואַקסן האָר, אויב עס זענען פילע פאָלק רעסאַפּיז.
איר קענען צוגרייטן אַ ויסגעצייכנט וווּקס סטימולאַטאָר פֿאַר דיין האָר. און איר אליין וועט זיין זיכער אין זייַן נאַטירלעך זאַץ און קוואַליטעט. אין דעם וועג, איר קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. נאַטירלעך ינגרידיאַנץ אָן כעמיע נאָר ביישטייערן צו דער פאַרגרעסערן אין דער קאַמף פון די צוגעגרייט פּראָדוקטן.
און אן אנדער וויכטיק פונט - צו צוגרייטן אַ כאָוממייד האָר פּראָדוקט איז ניט קאָסטן. יוזשאַוואַלי, אַלע די נייטיק פּראָדוקטן זענען אין יעדער שטוב.
טאָמער מיר וועלן זען עמעצער, אָבער איינער פון די מערסט עפעקטיוו און ביליק מיטל צו פאַרגיכערן האָר וווּקס איז קנאָבל. זינט די צייט פון אונדזער אָוועס, עס איז געווען באַרימט פֿאַר זייַן וניווערסאַל פּראָפּערטיעס.
אַזוי מיר לערנען צו קאָכן קנאָבל האָר מאַסקס.
די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון קנאָבל פֿאַר האָר
די קאַמפּאָונאַנץ פון קנאָבל זענען רייַך און דייווערס. דעריבער עס איז געהאלטן אַ וניווערסאַל פּראָדוקט. קנאָבל איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פאַרשידן חולאתן (וויראַל חולאתן), הויט פּראָבלעמס, ווי געזונט ווי פֿאַרשטאַרקונג האָר.
- שוועבל, רעכט צו וואָס פּראָטעין (קעראַטין) איז געשאפן - די יקער פון אונדזער האָר.
- סעלעניום, מיט וואָס וויטאַמין E איז אַבזאָרבד פיל פאַסטער. אויב עס איז אַ פעלן פון דעם וויטאַמין אין דעם גוף, דיין האָר וועט אָנהייבן צו פאַלן אויס און זייער וווּקס וועט פּאַמעלעך אַראָפּ.עס אויך נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז.
- מאַנגאַנעסע, קאַלסיום, פאַספעראַס זענען יראַפּלייסאַבאַל העלפּערס פון אונדזער האָר. דאַנק צו זיי, אונדזער האָר קוקט געזונט. און אייַזן סאַטשערייץ די האָר פאַליקאַלז מיט זויערשטאָף.
- וויטאַמין C און וויטאַמין ב 1. זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סקאַלפּ (פאַרמייַדן דריינאַס). און די האָר איז אַפעקטאַד דורך שייַנען.
- פיטאָנציד. דער קאָמפּאָנענט פייץ שעדלעך מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס אָפט גרונט האָר אָנווער.
די יזיאַסט וועגן צו נוצן
מיר טיילן די צוויי סימפּלאַסט וועגן:
1. מיר נעמען איין קלאָווע פון קנאָבל, צעהאַקן און ינטענסיוולי רייַבן אין אַ זאָנע פון באמערקט האָר אָנווער (עס איז מעגלעך אין אַלע געביטן פון די סקאַלפּ פֿאַר פאַרהיטונג). די לויף פון דעם אופֿן פון קאַמבאַטינג ליסע איז אַ מינימום פון צוויי וואָכן. דערנאָך דער רעזולטאַט וועט זיין באמערקט.
מיר מאַכן צומיש: גיסן קנאָבל מיט מאַשקע און לאָזן עס ברו פֿאַר 2-3 טעג. די ריזאַלטינג לייזונג זאָל זיין ראַבד אין די סקאַלפּ בייַ נאַכט (די לויף פון די פּראָצעדור איז צוויי וואָכן).
אויב איר ווילן צו זען די רעזולטאַטן פון די פּראָוסידזשערז, די לויף פון אַזאַ האָר באַהאַנדלונג זאָל געדויערן לפּחות צוויי וואָכן, אָדער אפילו מער (אויב נייטיק).
די צוויי מעטהאָדס העלפֿן בלויז אין די פרי סטאַגעס פון ליסע. דער ערשטער וואונדער פון שטרענג האָר אָנווער וועט זיין באמערקט כּמעט מיד. דערנאָך מיד אָנהייבן ניצן קנאָבל טינגקטשערז און קנאָבל זיך אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם.
קנאָבל בוימל
פּראָדוקטן איר דאַרפֿן: הויך קוואַליטעט גרינס בוימל און קנאָבל.
קנאָבל בוימל זאָל זיין געווענדט צו די האָר רוץ מיט מאַסאַזש מווומאַנץ. דעם סטימיאַלייץ די האָר פאַליקאַלז, בלוט שטראָם וועט פאַרגרעסערן און די ווירקונג וועט זיין אפילו שטארקער.
מיר ברענגען צו דיין ופמערקזאַמקייט אַ רעצעפּט פֿאַר קנאָבל בוימל.
מיר קאָכן עס לויט די פאלגענדע רעצעפּט:
מיר נעמען 2-3 קלאָוועס פון קנאָבל און פּלאָמבירן עס מיט איין גלאז פון מאַסלינע אָדער לינסיד ייל, שטעלן די אינהאַלט אין אַ גלאז שיסל און באַשטיין פֿאַר פינף טעג. וואָס כאַפּאַנז בעשאַס די צייט? אַלץ איז פּשוט - די בוימל "פּולז" אַלע זיין נוטריאַנץ פון קנאָבל.
א ביסל סוד: אין סדר צו פאַרגרעסערן די יקסטראַקשאַן פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ, איר דאַרפֿן צו מאָל די קלאָוועס און וואַרעם די בוימל (אָבער נישט קאָכן). נאָך די בוימל איז גרייט פֿאַר נוצן.
האָר וווּקס מאַסקס
קנאָבל מאַסקס זענען גלייַך עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר האָר זאָרגן. יוזשאַוואַלי, אַזאַ אַ מאַסקע טוט נישט בלייבן אויף די האָר פֿאַר מער ווי 40 מינוט. אָבער אין דעם צייט, די בלוט סערקיאַליישאַן ינקריסיז באטייטיק, און די אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פון די מאַסקע זענען מאַקסימום.
האָר וועט וואַקסן אפילו פאַסטער אויב איר נוצן די פאלגענדע רעסאַפּיז.
איר דאַרפֿן צו מישן אַלץ און צולייגן צו די האָר רוץ. שטיין פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה.
קנאָבל זאָל זיין געהאַקט און צוגעגעבן צו האָניק, געמישט און געווענדט אין די פאָרעם פון אַ מאַסקע אויף די האָר רוץ, און אויך פאַרשפּרייטן זיי איבער די גאנצע לענג. די ויסשטעלן צייט איז 1 שעה. נאָך - שווענקען מיט שאַמפּו.
קליין סוד: אויב איר לייגן אַ לעפעלע לייַם זאַפט צו די מאַסקע, די ווירקונג וועט זיין אפילו שטארקער.
מישן און צולייגן אויף די סקאַלפּ. ווייקן פֿאַר צוויי שעה, און שווענקען מיט שאַמפּו.
די בענעפיץ פון קנאָבל פֿאַר די מענטשלעך גוף. פאר וועמען איז קנאָבל שעדלעך?
אין דער צייט פון פּיטהאַגאָראַס, קנאָבל איז געווען גערופֿן דער "מלך פון סיזאַנינגז." עס איז באטראכט ווי אַ וויכטיק און נוצלעך גרינס אין אַ דיעטע פון אַ געזונט מענטש. הייַנט עס זענען וועגן 30 ווערייאַטיז פון דעם פאַבריק, וואָס זענען וויידלי געניצט אין מעדיצין און צו קאָכן. די בענעפיץ פון קנאָבל צו דעם מענטש גוף זענען ומלייקנדלעך און פּראָווען דורך צייַט.
די בענעפיץ און כאַרמז פון קנאָבל פֿאַר די מענטשלעך גוף
דער זאַץ פון קנאָבל כולל אַ גרויס נומער פון נוציק שפּור עלעמענטן, מינעראַלס און, פון קורס, וויטאַמינס. דעריבער די בענעפיץ פון קנאָבל, ווי אַניאַנז, פֿאַר די מענטשלעך גוף צונויפשטעלנ זיך אין אַ נומער פון מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס:
- דאַנק צו זייַן באַקטעריסידאַל פּראָפּערטיעס, קנאָבל הצלחה פייץ קעגן דזשערמז און פאַנדזשיי, ווירוסעס און באַקטיריאַ,
- זייַן פונדרויסנדיק נוצן קאַנטריביוץ צו די רעסטעריישאַן פון דאַמידזשד געוועבן,
- ינקריסיז די טעטיקייט פון סעלז וואָס סטימולירן די ימיון סיסטעם,
- סאַפּרעסיז די פּראַסעסאַז פון פאַרפוילן און פערמאַנטיישאַן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך,
- געוויינט ווי אַ דיסינפעקטאַנט,
- מיט רעגולער נוצן, לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און אַטעראָוסקלעראָוסיס
- לאָווערס בלוט דרוק
- פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און צעלאָזן יגזיסטינג אָנעס, ראַדוסאַז ספּאַזאַמז פון בלוט כלים,
- פּראַמאָוץ ליקוואַפאַקשאַן און באַזייַטיקונג פון ספּוטום, ריליווז אָנצינדונג אין די האַלדז,
- ווי אַ פּראַפילאַקטיק, עס פייץ ראַק סעלז אין די בראָנטשי און מויל קאַוואַטי,
- פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון דיגעסטיווע ענזימעס נייטיק פֿאַר נאָרמאַל אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די ינטעסטאַנאַל מאַסאַלז, ימפּרוווז אַפּעטיט, מאַטאַבאַליזאַם,
- איז אַ טשאָלערעטיק אַגענט, פּריווענץ די פאָרמירונג פון שטיינער אין די גאַל פּענכער,
- פּריווענץ דימענשיאַ אין עלטער,
- איז אַ מיטל צו קעמפן וואָרמס,
- פּראַמאָוץ לאָנדזשעוואַטי,
- אין מענטשן, דאָס ריסטאָרז און ינקריסיז פּאָוטאַנסי, פּראַמאָוץ די יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים און נאָרמאַלייזיז בלוט סערקיאַליישאַן פון די געשלעכט-אָרגאַנען,
- אין וואָמען פּריווענץ מאַליגנאַנט טומאָרס פון די ברוסט און יוטעראַס, פּריווענץ די אויסזען פון אַסטיאָואַרטרייטאַס, סטרענגטאַנז האָר, פאַרלענגערן יוגנט און שיינקייט,
- עפעקטיוו סגולע פֿאַר דער קאַמף קעגן סקאָרבוט און פעלן פון וויטאַמינס.
עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז קנאָבל איז וויידלי געניצט אין קוקינג מיט אַ טאַם און אַ ספּעציפיש געשמאַק. עס איז געניצט אין די פּרעזערוויישאַן פון קאַלט סנאַקס און וועדזשטאַבאַלז, איז אַ טייל פון פילע קיילים און סיזאַנינגז, און די זויער אַראָוז פון קנאָבל זענען נאָר אַ בריק.
קנאָבל אויך כּולל שעדלעך סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. די הויפּט גרונט פון שאָדן צו קנאָבל איז פּריקרע רייעך און טאַקסיסאַטי. די נאַטירלעך סולפידעס וואָס זייַנען דער זאַץ פאַרשאַפן מייגריינז, פּאַמעלעך די אָפּרוף און ביישטייערן צו דיסטראַקשאַן.
די שאָדן פון דעם פּראָדוקט איז באמערקט אין חולאתן אַזאַ ווי:
- אַביסאַטי
- עפּילעפּסי
- כעמערוידז
- ניר קרענק
- כייפּערטענשאַן
- דיגעסטיווע סיסטעם חולאתן
- לעבער פּאַטאַלאַדזשי
- אַזמאַ
קנאָבל פֿאַר האָר - פאָלק רעסאַפּיז
- ריין קנאָבל
דעם קנאָבל מאַסקע העלפּס האָר אָנווער, ימפּרוווז האָר וווּקס און פּריווענץ די אויסזען פון גרוי האָר.
שיילן די קנאָבל פון די כאַסק און מאָל עס מיט אַ שטראַף כאַבאַרניק.
רייַבן די צוגעגרייט פּאַפּ אין גראָב האָר 1-2 שעה איידער וואַשינג די האָר און שטעלן אויף אַ וואָרמינג היטל.
אויב דיין האָר איז טרוקן, איר קענען לייגן אַ ביסל מאַסלינע בוימל.
די לויף פון פּראָוסידזשערז איז דיזיינד פֿאַר 2-3 חדשים.
- קנאָבל און ליים פֿאַר ייליק האָר
דעם מאַסקע סטימיאַלייץ האָר וווּקס, נערישאַז זיי געזונט, נאָרמאַלייזיז די סאַביישאַס גלאַנדז און גיט די האָר אַ מאָדיש שייַנען.
1 לעפל לימענע זאַפט געמישט מיט 1 לעפעלע קנאָבל זאַפט און 2 טבספּ. ספּונז פון בלוי ליים.
מיר צעפירן די פאַרטיק געמיש מיט וואַרעם וואַסער, צו די קאָנסיסטענסי פון סמעטענע און צולייגן צו גראָב האָר און וואַש אַוועק נאָך 30 מינוט.
- שופּן קנאָבל
דעם מאַסקע פּראַטעקץ האָר פון פאַלינג און העלפּס באַפרייַען פון שופּן.
1 לעפעלע האָניק איז געמישט מיט 1 לעפעלע סמעטענע, 1 לעפעלע קאַסטער בוימל און 2 טיספּונז פון געהאַקט קנאָבל.
רייַבן די פאַרטיק מאַסקע ונ דורך אין די סקאַלפּ און לאָזן פֿאַר 30 מינוט.
עס איז קעדייַיק צו מאַכן דעם קנאָבל מאַסקע אַמאָל פּער וואָך.
- קנאָבל מיט האָניק פֿאַר האָר
דעם מאַסקע סטימיאַלייץ האָר וווּקס און פּראַטעקץ זיי פון האָר אָנווער.
שאָלעכץ 1 קאָפּ פון קנאָבל פון די כאַסק און מאָל עס אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק.
גרייט קנאָבל גראַוועל געמישט מיט 1-2 טבספּ. טייבאַלספּונז פון האָניק און צולייגן צו האָר.
וואַש אַוועק די מאַסקע נאָך 1 שעה מיט שאַמפּוז.
- קנאָבל און לייַם האָר מאַסקע
מאָל 3 קלאָוועס פון קנאָבל און מישן מיט 1 טבספּ. לעפל פון לייַם זאַפט און 1 טבספּ. אַ לעפל פון האָניק.
מיר ונ דורך רייַבן אַלע קאַמפּאָונאַנץ צו ווייַס און צולייגן די פאַרטיק מאַסקע צו די סקאַלפּ, שטעלן אַ וואָרמינג היטל.
וואַש אַוועק די מאַסקע נאָך 40 מינוט מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.
- קנאָבל מאַסקע פֿאַר האָר וווּקס.
2 יי יאָוקס זענען געמישט מיט 1 לעפעלע פון אַלאָו זאַפט, 1 צפּ. קנאָבל מאַש און 1 לעפעלע האָניק.
צולייגן די פאַרטיק מאַסקע צו נאַס האָר און רייַבן עס ונ דורך אין די סקאַלפּ.
מיר שטעלן אויף אַ וואָרמינג היטל און לאָזן עס אויף פֿאַר 30 מינוט.
קנאָבל מאַסקע רעסיפּעס פֿאַר ימפּרוווינג האָר צושטאַנד
טראָץ דעם זעט פון פאַכמאַן פּראָדוקטן אויף קראָם שעלוועס און פאַרמאַסיז, פילע וואָמען בעסער צו האַנדלען מיט האָר אָנווער ניצן פאָלק רעסאַפּיז, אין עטלעכע פאלן זיי זענען פיל בעסער ווי פּערטשאַסט מאַסקס. מיט געהעריק נוצן, קנאָבל סטרענגטאַנז די רוץ, ילימאַנייץ די ערשטע וואונדער פון אַלאָפּעסיאַ, אָבער דאָס איז נישט אַלע די אַדוואַנטידזשיז.
די בענעפיץ פון קנאָבל פֿאַר האָר
דער אַלליסין ענזיים איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שאַרף געשמאַק און כאַראַקטעריסטיש שמעקן, אָבער עס איז דעם מאַטעריע וואָס איז נייטיק פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג און גראָוינג סטראַנדז, ווייַל עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די געוועבן.
פארוואס קנאָבל איז גוט פֿאַר קערלז:
- ימפּרוווז פאָלליקלע דערנערונג
- כּולל שוועבל, וואָס איז נייטיק פֿאַר פּראָטעין סינטעז,
- רייַך אין קעראַטין - דיפישאַנסי פון דעם עלעמענט פירט צו קרישלדיק האָר,
- סעלעניום איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ, וואָס קאַנטריביוץ צו בעסער אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמין E דורך באַלבז, וואָס פירט צו אַ שנעל אָפּזוך,
- ילימאַנייץ שפּאַלטן ענדס
- רעכט צו דעם בייַזייַן פון אַסקאָרביק זויער, מאַסקס אַקטאַווייט קאַלאַגאַן סינטעז - דריינאַס איז פאַרשווונדן.
קנאָבל כּולל פּרעסן, קאַלסיום, קופּער, וויטאַמינס פון גרופּע ב, ד - די געזונט בענעפיץ פון די ינגרידיאַנץ זענען שווער צו אָוווערעסטאַמייט, זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גלאַנץ און מונדיר סטרוקטור פון די סטראַנדז און פאַרמייַדן די אויסזען פון גרוי האָר. א גרינס האט אַ נידעריק פּרייַז, איר קענען קויפן עס אין קיין צייַט פון די יאָר, אַזוי עס איז אָפט געניצט צו מאַכן טעראַפּיוטיק מאַסקס אין שטוב.
ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן
דער הויפּט ציל איז דער קאַמף קעגן ליסע, פּרעווענטינג די אַנטוויקלונג פון אַלאָפּעסיאַ, פּראַזערווינג די נאַטירלעך קאָליר און שייַנען. די בענעפיץ זענען נישט בלויז לימיטעד צו פֿאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז געמישט מיט אַניאַנז, האָניק, מילכיק פּראָדוקטן.
נוצן פון מאַסקס מיט קנאָבל:
- העלפֿן פארשטארקן אפילו זייער דאַמידזשד און וויקאַנד סטראַנדז,
- ומקערן די סטרוקטור פון קערלז, עלימינירן דריינאַס, קליי די פלאַקעס פון די שנייַדן ענדס,
- אַקטאַווייט די אַרבעט פון סליפּינג באַלבז, וואָס פירט צו דער גיך וווּקס פון קערלז,
- מאָיסטוריזע די עפּאַדערמאַס פון די קאָפּ,
- הילף באַקומען באַפרייַען פון יריטיישאַן, יטשינג.
קנאָבל איז אַ שטאַרק נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק, מיט רעגולער נוצן פון די מאַסקע צו עלימינירן פונגאַל ינפעקשאַנז, אַלע סעבאָררהעאַ פאַרשווינדן. היים רעמאַדיז זענען פּאַסיק פֿאַר סטראַנדז פון קיין טיפּ, איר נאָר דאַרפֿן צו קלייַבן די רעכט ינגרידיאַנץ.
דערמאַטאָלאָגיסץ און טריטשאָלאָגיסץ האָבן דערקענט די נוץ - די לעצטע שטודיום פון ינדיאַן סייאַנטיס האָבן געוויזן אַז ברענען פאָרמיוליישאַנז נאָוטיסאַבלי רעדוצירן ליסע ספּאַץ, די אָנווער פּראָצעס סטאַפּס, די באַנד און געדיכטקייַט פון די האָר ינקריסיז עטלעכע מאָל.
כּללים פֿאַר ניצן קנאָבל-באזירט מאַסקס
צולייגן אין שטוב צוויי מאָל אַ וואָך, פּיריאַדיקלי טוישן דעם זאַץ פון די געמיש אַזוי אַז די טעראַפּיוטיק ווירקונג איז נישט רידוסט. די געדויער פון דעם קורס איז 1.5-2 חדשים, נאָך וואָס די סטראַנדז דאַרפֿן צו זיין אָפּרוען.
דער הויפּט כיסאָרן פון מאַסקס מיט אַניאַנז און קנאָבל איז דער ספּעציפיש שמעקן. איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עס מיט די הילף פון וואַסער מיט אַ קליין סומע פון זאַפט אָדער יטער פון לימענע, עסיק. אָבער זיי טאָן ניט גאַראַנטירן רעגע רעזולטאַטן, אַזוי זיי דורכפירן דעם פּראָצעדור 2-4 טעג איידער אַ וויכטיק געשעעניש.
מיט שטרענג אָנווער, וויקאַנד סטראַנדז נאָך אַפּלייינג די מאַסקע, די קאָפּ מוזן זיין ינסאַלייטיד, האַלטן פֿאַר בייַ מינדסטער 40 מינוט, סייַדן עס זענען אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז אין דעם רעצעפּט. טראָץ אַלע די בענעפיץ פון קנאָבל פּראָדוקטן פֿאַר אָפּזוך און באַהאַנדלונג, עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן זאָל זיין גענומען אין חשבון - אַ ברענען זאַץ קענען ניט זיין געווענדט אויב עס זענען ווונדז און סקראַטשיז אויף די הויט, אַלערגיע סאַפערז זאָל דורכפירן אַ סענסיטיוויטי פּרובירן.
אויב עס איז קיין צייט צו צוגרייטן מאַסקס אין שטוב, קנאָבל וועט בישליימעס קאָפּע מיט ליסע זיך - איר דאַרפֿן צו מאָל עטלעכע קלאָוועס, רייַבן אין פּראָבלעם געביטן, וואַש אַוועק נאָך 40 מינוט.איר קענען נוצן ברענען זאַפט יעדער טאָג, דער רעזולטאַט וועט זיין באמערקט נאָך 2 וואָכן.
איבערבליק פון די מערסט עפעקטיוו מאַסקס
1. דער רעצעפּט פֿאַר פּרעווענטינג אָנווער - מאָל 3 גרויס קלאָוועס, מישן מיט 35 מל לייַם אָדער לימענע זאַפט, לייגן 30 מל פון וואַרעם פליסיק האָניק. רייַבן די כאָומאַדזשינאַס מילכל מיט מאַסאַזש מווומאַנץ אין די הויט. וואַרעם די קאָפּ, נאָך 40 מינוט שווענקען מיט וואַסער און שאַמפּו.
2. ווען דער ערשטער וואונדער פון ליסע זיך דערשייַנען, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ האָר מאַסקע פון 30 ג קנאָבל גרויל, 25 ג געהאַקט ציבעלע און 40 מל האָניק. רייַבן די געמיש אין פּראָבלעם געביטן, האַלטן פֿאַר אַ שעה.
3. צו לייגן באַנד, ויסמיידן ליסע - קוועטשן 35 מל זאַפט פון קראַשט קלאָוועס, לייגן אַ גלייך ציבעלע, 25 מל לימענע זאַפט. 10 ג פון בלוי ליים - די מאַסע זאָל ריזעמבאַל אַ קרעם אין קאָנסיסטענסי. פאַרשפּרייטן די זאַץ איבער די הויט, ינסאַלייט די קאָפּ. שווענקען מיט קיל וואַסער און שאַמפּו נאָך 70-90 מינוט.
4. פֿאַר פאַטי סטראַנדז, ילימאַנייטינג שופּן, קאַמבאַטינג די ערשטער וואונדער פון ליסע - מישן 220 מל פון וואַרעם קעפיר מיט מויל פון פיר קלאָוועס פון קנאָבל, לאָזן פֿאַר 2.5 שעה. צולייגן צו די בייסאַל זאָנע, ייַנוויקלען דיין קאָפּ, שווענקען נאָך 30-40 מינוט.
5. פֿאַר טרוקן האָר - מישן 30 גראַמז פון קנאָבל מיט 25 מל פון וואַרעם בורדאָקק בוימל, לייגן 3 וואַכטל יאָוקס, 15 מל האָניק. דער געמיש איז יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די גאנצע לענג און הויט, לאָזן פֿאַר אַ שעה.
6. אַ עפעקטיוו מאַסקע פֿאַר וווּקס איז ברו שטאַרק שוואַרץ טיי אין די קורס פון 10 ג טיי בלעטער פּער 180 מל בוילינג וואַסער. צו 40 מל פון פליסיק לייגן 5 ג קראַשט קלאָווע, 2 יאָוקס. רייַבן די זאַץ אין די בייסאַל געגנט, פאַרשפּרייטן איבער די קערלז, שווענקען נאָך 40 מינוט. דער הויפּט מייַלע איז די כּמעט גאַנץ אַוועק פון אַ כאַראַקטעריסטיש בייַסיק רייעך.
אנדערע קנאָבל פּראָדוקטן צו פארשטארקן האָר
פאַרמאַסיעס פאַרקויפן ייל אָדער אַלקאָהאָל עקסטראַקט, וואָס יפעקטיוולי פייץ קעגן ליסע און אנדערע פראבלעמען. אָבער צו צוגרייטן זיי אין שטוב איז גרינג. קנאָבל בוימל איז אַ יינציק און וניווערסאַל זאַץ וואָס גיט די סטראַנדז שייַנען און סמודנאַס, מאָיסטוריזעס זיי, אַקסעלערייץ וווּקס, ילימאַנייץ יטשינג און שופּן.
- שנייַדן 5 גרויס ציין אין דין פּלאַטעס.
- וואַרעם אַרויף אין אַ פּאַרע וואַנע, אָבער טאָן ניט קאָכן 220 מל לינסיד אָדער מאַסלינע בוימל, גיסן קנאָבל.
- גיסן אין אַ קאַנטיינער פון טונקל גלאז, לאָזן פֿאַר 5-7 טעג.
שפּאַנונג דעם זאַץ, קראָם אין די פרידזשידער, מאַסאַזש עס אין די הויט אַ שעה איידער וואַשינג די האָר מיט מאַסאַזש מווומאַנץ, מיט אַ שעפע פון אָנווער עס קענען זיין געווענדט בייַ נאַכט.
אַלקאָהאָל טינקטורע איז פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון שופּן, ליסע, נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז. גירלס מיט טרוקן סטראַנדז זאָל נוצן עס קערפאַלי אַזוי נישט צו טרוקן די הויט און קערלז גאָר. שנייַדן 6 קלאָוועס פון קנאָבל אין קליין ברעקלעך, גיסן 500 מל פון הויך-קוואַליטעט מאַשקע, פאַרמאַכן דעם קאַנטיינער געזונט, לאָזן פֿאַר 72 שעה. שפּאַנונג, לייגן 30 ג פון פריש געהאַקט בורדאָקק בלעטער, באַשטיין נאָך אַ וואָך. פילטער די פאַרטיק מעדיצין, צולייגן צו פּראָבלעם געביטן מיט אַ וואַטע בלאָק.
נאָך געבורט, איך געפּלאָנטערט די פּראָבלעם פון טיף ליסע - די פּאַרטינג געוואקסן נאָוטיסאַבלי, ליסע ספּאַץ ארויס, נאָך וואַשינג מיין האָר און בעשאַס קאָומינג מיין האָר עס זענען גאַנץ באַנדאַלז. איך לייענען די באריכטן, איך באַשלאָסן צו מאַכן אַ קנאָבל מאַסקע מיט בורדאָקק בוימל. אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט - נאָך אַ חודש פון רעגולער נוצן, ליסע ספּאַץ כּמעט פאַרשווונדן, די סטראַנדז אנגעהויבן צו וואַקסן פאַסטער און שייַנען ארויס. איך האָב באַפרייען דעם ריח מיט וואַסער מיט זענעפט פּודער. ”
מאַסקס מיט אַניאַנז און קנאָבל האָבן שוין אין מיין משפּחה פֿאַר פילע יאָרן. איך נוצן זיי צו פאַרגיכערן וווּקס און פאַרמייַדן די אויסזען פון גרוי האָר און אַלאָפּעסיאַ. איך וויסן אַז דער שמעקן איז שרעקלעך, עס איז נישט פאַרשווונדן פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אַזוי איך פאַרברענגען דעם קורס אויף וואַקאַציע - צוויי וואָכן איז גענוג פֿאַר מיר צו האַלטן מיין האָר שטאַרק און געזונט פֿאַר אַ יאָר.
"נאָך אַ ערנסט קראַנקייט, בלויז אַ קורץ העדגעהאָג איז לינקס פֿון מיין לאַגזשעריאַס האָר. איך געפרוווט פאַרשידענע מעטהאָדס צו פאַרגיכערן וווּקס, אָבער קנאָבל בוימל טאַקע געהאָלפֿן מיר. "איך ראַבד עס אין מיין הויט יעדער אנדערע טאָג פֿאַר אַ חודש, די סטראַנדז פון די צווייַג געווען 5 סענטימעטער. דער שמעקן איז ינקרעדאַבלי פּאַסקודנע, אָבער דער רעזולטאַט איז ווערט עס."
"מייַן האָר איז נישט אַנדערש אין שיינקייט און שטאַרקייַט, אַזוי איך קעסיידער מאַכן מאַסקס פון פאַלינג אין שטוב צו פאַרמייַדן ליסע. איך נוצן פאַרשידענע מיטל, אָבער קנאָבל העלפּס דער בעסטער.איך קאָכן אַ פּלאַץ פון פּאַפּ, האָניק און יאָוקס, צולייגן צוויי מאָל אַ וואָך. איך באַקומען באַפרייַען פון דער שמעקן מיט אַ שווענקען אַגענט פון וואַסער און מאַראַנץ יטער. ”
מיט געהעריק און רעגולער נוצן פון מאַסקס מיט קנאָבל, איר קענען געשווינד יבערמאַכן קערלז אין שטוב, וואָס קאַנפערמז פילע positive באריכטן. די סטראַנדז קריגן אַ געזונט אויסזען און באַנד, דריינאַס און ייליק שייַנען פאַרשווינדן, דער פּראָצעס פון אָנווער סטאַפּס.
געזונט בענעפיץ פון קנאָבל - Top 10
דעם געווירציק גרינס גערעטעניש מיט אַ בייַסיק רייעך וועט קיינער מאַכן קיסאַז זיס, אָבער דאָס קען יפעקטיוולי פֿאַרבעסערן דיין געזונט. עס איז גרינג צו טרעפן אַז דער אַרטיקל וועט פאָקוס אויף קנאָבל - אַ באַוווסט פאַבריק פּראָדוקט וואָס איז ינקרעדאַבלי נוציק פֿאַר אונדזער גוף. איצט, ווען פילע זענען דיסראַסטפאַל פון פאַרמאַסוטיקאַל דרוגס ווייַל פון זייער הויך קאָס און אָפט פאלן פון פאַלסאַפאַקיישאַן, די פּאָפּולאַריטעט פון באַהאַנדלונג אין שטוב מיט נאַטירלעך פּראָדוקטן, ווי זיי זאָגן, איז גיינינג מאָמענטום. מענטשן טיילן מיט יעדער אנדערע די בעסטער מעטהאָדס פון ניצן קנאָבל פֿאַר געזונט, וואָס איז נישט חידוש און גאַנץ פאַרשטיייק. די ימפּעקקאַבלע שעם פון דעם ברענען פאַבריק ווי דער "מלך פון סיזאַנינגז און היילונג פּאָושאַנז" האט שוין אַנשייקאַבאַל פֿאַר פילע סענטשעריז. פּלאָגן, כאָלערע, סקאָרבוט, ינפעקטיאָוס און וויראַל ליזשאַנז, וואָרמס, הויט חולאתן, הויך קאַלעסטעראַל ... די רשימה פון חולאתן וואָס קנאָבל קענען קאָפּע מיט איז באמת וממיגלעך. די פאַקט אַז דער געווירץ-סטימיאַלייטינג אַפּעטיט איז אַ אַנסערפּאַסט נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט איז שוין באַוווסט זינט אלטע צייטן.
1. נאַטירלעך אַנטיביאָטיק
דאָך, אין דער ערשטער אָרט, די דיסינפעקטינג פּראָפּערטיעס פון קנאָבל און זייַן שעדלעך ווירקונג אויף באַקטיריאַ און ווירוסעס זאָל זיין אנגעוויזן. אין אַ שווער עפּידעמיאָלאָגיקאַל סיטואַציע, ווען אַקוטע רעספּעראַטאָרי וויראַל ינפעקשאַנז און ינפלוענציע זענען ומגעצוימט אומעטום, דעם וואָרצל גערעטעניש קענען ווערן אַ פאַרלאָזלעך באַשיצער קעגן סיזאַנאַל חולאתן. דער פאַקט איז אַז די שוועבל-כּולל אַליסין אין קנאָבל, ווען שנייַדן, ביטאַן אַוועק, פּרעשערד אָדער מאַקאַניקאַללי דאַמידזשד דורך די קלאָוועס, איז גלייך קאָנווערטעד צו אן אנדער מאַטעריע - אַלליסין. עס איז ער וואָס האט אַ שטאַרק טעראַפּיוטיק ווירקונג, זייַענדיק די פייַנט נומער 1 פֿאַר פּאַטאַדזשאַנז. ווען זיי טרעפן מיט אַלליסין, זיי שטאַרבן ממש אויף די פליג. די אַנטיבאַקטיריאַל מאַכט פון אַלליסין יקסטענדז נישט בלויז צו ווירוסעס, אָבער אויך צו סטאַפילאָקאָקסי, פּאַטאַדזשאַנז פון דיזענטעריע, דיפטהעריאַ, פּלאָגן, טיפאָיד און טובערקולאָסיס. זינט וואַלאַטאַל פּראָדוקטן פון קנאָבל אונטער דער השפּעה פון הויך טעמפּעראַטורעס זענען חרובֿ גאַנץ געשווינד, נוטרישאַניסס און דאקטוירים רעקאָמענדירן צו פאַרנוצן אָדער נוצן דעם וואָרצל גערעטעניש פֿאַר באַהאַנדלונג דאַווקע פריש.
דעריבער, עס איז ניט חידוש אַז פילע מענטשן צוגרייטן כאָוממייד מאַדיסאַנאַל פּראָדוקטן באזירט אויף קנאָבל פאָרויס פון צייט צו פאַרגרעסערן ימיונאַטי און באַשיצן זיך פון סיזאַנאַל ינפעקשאַנז. איינער פון די צייט-טעסטעד רעמאַדיז פֿאַר די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון קאָולדז און וויראַל חולאתן איז נישט שווער צו צוגרייטן. איר דאַרפֿן צו מאָל די פּאַפּ פון איין לימענע (סעעדלעסס), 6 קלאָוועס פון קנאָבל און פיינלי געהאַקט ינגבער וואָרצל 8-10 סענטימעטער לאַנג אין אַ פליישמילכל אָדער אַ בלענדער. מישן די ריזאַלטינג סלערי מיט 300 גראַמז פון נאַטירלעך האָניק. כאָוממייד מעדיצין איז גענומען איין לעפעלע: פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן 4 - 5 מאל פּער טאָג, פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אַקוטע וויראַל ינפעקשאַנז און ינפלוענציע אין רעספּעראַטאָרי צוויי מאָל פּער טאָג איידער מילז. קנאָבל וועט צעשטערן ווירוסעס, ינגבער צו פֿאַרבעסערן שווייס, לימענע ווי אַ מקור פון וויטאַמין C, פאַרגרעסערן ימיונאַטי און די ניסימדיק אַנטי-קאַלט פּראָפּערטיעס פון האָניק זענען באקאנט צו יעדער מענטש.
ניט ווייניקער עפעקטיוו, ספּעציעל מיט אַ ראַני נאָז און ליזשאַנז אין אויבערשטער רעספּעראַטאָרי שעטעך, זענען ינאַליישאַנז אין שטוב - ינאַליישאַן פון קנאָבל פארע. עס איז נייטיק צו צעטרעטן אָדער צעטרעטן עטלעכע קלאָוועס פון דעם וואָרצל גערעטעניש און שטעלן אויף אַ שטיק פון מעדיציניש באַנדאַזש. שטעלן די באַנדאַזש פון קנאָבל אין די טשייַניק, פאַרמאַכן עס מיט אַ דעקל.אָטעמען דיין מויל דורך די ספּאַוט פון די קעסל און האַלטן די נאַסאַל פּאַסידזשיז מיט דיין פינגער. ויסאָטעמען - דורך די נאָז, פינגער עפענען. קנאָבל פיטאָנסידעס זענען רעקאַמענדיד צו אָטעמען 8-10 מינוט דריי מאָל פּער טאָג.
2. פֿאַר די האַרץ און בלוט כלים
צווישן וואַלאַטאַל קנאָבל, מעדיציניש סייאַנטיס האָבן דיסקאַווערד אן אנדער שוועבל-כּולל קאַמפּאַונד ס-אַלליל-סייסטעין. דער מאַטעריע האט די פיייקייט צו נידעריקער די טריגליסערידעס און ליפּאָפּראָטעינס פון נידעריק געדיכטקייַט ("שלעכט קאַלעסטעראַל") אין די בלוט. עס איז באַוווסט אַז אַ געוואקסן מדרגה פון די ליפּיד (פעט) פראַקשאַנז פּראַוואָוקס די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אויף די ווענט פון בלוט כלים און, ווי אַ רעזולטאַט, ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן, קאָראַנערי האַרץ קרענק, טראַמבאָוסאַס, האַרץ אַטאַק, מאַך און סערעבראָוואַסקולאַר צופאַל. קיין ווונדער אַז קנאָבל אויסצוגן זענען טייל פון ליפּיד-לאָוערינג דרוגס אַזאַ ווי סטאַטינס, וואָס זענען פּריסקרייבד צו מענטשן צו נידעריקער הויך קאַלעסטעראַל.
מיר אַלע וויסן ווי וויכטיק עס איז צו פּיריאַדיקלי רייניקן די ינטעסטינז פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, אָבער מיר טאָן ניט שטענדיק טראַכטן וועגן דעם פאַקט אַז בלוט כלים קענען אויך זיין קאַנטאַמאַנייטאַד. דערווייַל, מיט עלטער, קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ אָנקלייַבן אויף די וואַסקיאַלער ווענט פון קיין מענטש ווייַל פון וואָס זיי ווערן קרישלדיק, קרישלדיק, ווייניקער גומע. קנאָבל איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו דין די בלוט און ריין די בלוט כלים אין שטוב. עס איז נייטיק צו צוגרייטן אַ געמיש וואָס באשטייט פון געהאַקט 4 קעפ פון קנאָבל און 4 לימענע מיט שאָלעכץ. פֿאַר דעם צוועק, עס איז בעסטער צו נוצן אַ פליישמילכל. דער געמיש איז געשטעלט אין אַ דרייַ-ליטער סלוי, גיסן בוילד וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור און לאָזן עס ברו פֿאַר 3-4 טעג. א טרענטאַד לימענע-קנאָבל טרונק איז שיקער טעגלעך דריי מאָל אַ טאָג אין אַ האַלב גלאז פֿאַר 6 וואָכן. ווען דער היים סגולע פֿאַר קלענזינג בלוט כלים ענדס, אַ נייַע מעדיצין איז צוגעגרייט. דורך דעם וועג, עס איז זייער גוט סטאָרד אין די פרידזשידער.
3. קנאָבל קעגן וואָרמס
די געבאָט פון די אלטע ינדיאַן דאקטוירים זאגט: "אויב קנאָבל און אַניאַנז פאַרשווינדן אויף דער ערד, די גאנצע מענטשהייט וועט זיין געגעסן דורך וואָרמס." טאקע, דער באַקטעריסידאַל און סטעראַלייזינג מאַכט פון קנאָבל פיטאָנסידעס איז אַזוי שטאַרק אַז ביי זייער ערשטער קאָנטאַקט מיט זיי, העלמינטהס מיד "נעמען פלי" און לאָזן די מענטש גוף אין פול קראַפט. ססיענטיסץ פאָדערן אַז די אַנטיפּאַראַסיטיק טעטיקייט פון קנאָבל פיטאָנסידעס קענען זיין קאַמפּערד מיט די פאַטאַל יפעקס פון הויך טעמפּעראַטורעס אויף ראָונדוואָרם, פּינוואָרמז, טרעמאַטאָדעס און אנדערע פארשטייערס פון אַ ברייט משפּחה פון וואָרמס.
אין באַזונדער, אַזאַ אַ רעצעפּט איז זייער עפעקטיוו פֿאַר באַפרייַען פון העלמינטהס. איר דאַרפֿן צו מישן 150 גראַמז פון קנאָבל זאַפט, 250 גראַמז פון ציבעלע זאַפט, 1 ליטער עפּל עפּלזאַפט עסיק און 500 גראַמז פון פליסיק נאַטירלעך האָניק. אויב דער פאַרם האט פאַרגליווערט (קריסטאַלייזד) האָניק, עס מוזן זיין צעלאָזן ערשטער אין אַ וואַסער וואַנע. די ריזאַלטינג געמיש איז ינפיוזד פֿאַר אַ וואָך, פּיריאַדיקלי טרייסלען די קאַנטיינער מיט די אינהאַלט, פילטער און נעמען 2 טיספּונז דרייַ מאָל פּער טאָג האַלב אַ שעה איידער עסן.
4. קנאָבל קעגן אַקני און אנדערע הויט פראבלעמען
יעדער מענטש קענען זיין קאַליע דורך דעם בייַזייַן פון אַקני און אנדערע אַנאַטראַקטיוו ראַשעס אויף די הויט. הייַנט עס זענען פילע קאָסמעטיקס צו קאַמבאַט דעם פּלאָג, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן די צייט-טעסטעד דיסינפעקטינג און דיסינפעקטינג פּראָפּערטיעס פון קנאָבל, וואָס קענען זיין אַ געטרייַ אַסיסטאַנט אין סאַלווינג דעם פּראָבלעם. גראַוואַל פון קראַשט רוי קנאָבל איז לאַנג געווענדט צו עקזעמאַ, ליטשען, וואָרץ, אַקני, ווענגער, קאָמעדאָנעס און פּיורולאַנט ווונדז בעשאַס מיליטעריש קאָנפליקט איז געווען באהאנדלט מיט פריש זאַפט פון דעם היילונג וואָרצל גערעטעניש אין די לעצטע יאָרהונדערט. פילע וואָמען מיט פּראָבלעמאַטיק, ויסשיט-פּראָנע הויט אָפט מאַכן כאָוממייד קנאָבל קלענזינג מאַסקס.נאָך מערהייַט פון די שיין געשלעכט, נאָך אַפּלייינג מאַסקס באזירט אויף קנאָבל, אַקני און אַקני פאַרשווינדן אין ממש 2-3 שעה. אין אַ פערלי קורץ צייט, פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען באַקומען אַ positive רעזולטאַט מיט די פאלגענדע מאַסקע.
איר וועט דאַרפֿן צו קלאַפּן די פּראָטעין פון צוויי הינדל עגגס און מישן מיט קנאָבל זאַפט, פליסיק האָניק, מער זאַפט און קרייַד, קראַשט צו אַ פּודער שטאַט (יעדער פון די ינגרידיאַנץ - איין לעפל). צולייגן די מאַסקע אויף די הויט און האַלטן עס גאָר טרוקן, שווענקען מיט וואַרעם און קיל וואַסער. דער פּראָצעדור ילימאַנייץ אָנצינדונג, אָבער אויך קלירז די הויט יפעקטיוולי.
5. פֿאַר געזונט האָר
פֿאַר מענטשן וואָס האָבן דיסקאַווערד די ערשטע וואונדער פון ליסע אָדער שופּן, ווי זיי זאָגן, אַלע רעמאַדיז זענען גוט. אָבער, די פּרייַז פון אַפּטייק און קאָסמעטיק פּראָדוקטן פֿאַר האָר זאָרגן הייַנט איז גאַנץ הויך. דעריבער, אין דעם געראַנגל פֿאַר די שיינקייט פון קערלז, פילע ריזאָרט צו די הילף פון אַזאַ אַ פּשוט פאַבריק פּראָדוקט ווי קנאָבל, אפילו ווענדן אַ בלינד אויג צו דער ספּעציפיש שמעקן. די יריטייטינג ווירקונג פון קנאָבל יקערדיק אָילס סטימיאַלייץ בלוט שטראָם צו די האָר פאַליקאַלז, ריליווז טרוקן הויט, אַקטאַווייץ די סאַביישאַס גלאַנדז, און וויטאַמינס און מינעראַלס שפּייַזן און פארשטארקן די רוץ, האַלטן האָר אָנווער און פאַרגיכערן האָר וווּקס.
צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן, אַזאַ אַ מאַסקע איז זייער עפעקטיוו: מישן 2 טיספּונז פון געהאַקט פריש קנאָבל מיט בין האָניק, סמעטענע און קאַסטער בוימל (די לעצטע דריי ינגרידיאַנץ - איין לעפעלע יעדער). רייַבן די צוגעגרייט געמיש יעדער 3 טעג אין די סקאַלפּ. וואַשן דיין האָר נאָך אַ האַלב שעה מיט אַ פּאַסיק שאַמפּו. און ילימאַנייטינג די קנאָבל אַראָמאַ איז נישט שווער בייַ אַלע: נאָר צעפירן אַ לעפל פון זענעפט פּודער אָדער עפּל עפּלזאַפט עסיק אין אַ ליטער פון וואַסער און שווענקען דיין האָר מיט דעם קאַמפּאַונד.
צו פארשטארקן און וואַקסן האָר, קנאָבל מאַסקס אין קאָמבינאַציע מיט אויסצוגן פון הערבס און געוויקסן העלפּס געזונט. מיר פאָרשלאָגן די לייענער אַ רעצעפּט פֿאַר איינער פון די מערסט פאָלקס היילונג פּראָדוקטן פֿאַר וואָמען "אייגן פּראָדוקציע" פון האָר אָנווער. איר וועט דאַרפֿן צו מישן אַ לעפעלע פון פרעשלי צוגעגרייט קנאָבל זאַפט מיט האָניק און אַלאָו פאַבריק זאַפט (איין לעפל יעדער) און מייַכל די סקאַלפּ מיט די ריזאַלטינג זאַץ. האַלטן די מאַסקע פֿאַר 10 - 15 מינוט, און שווענקען מיט שאַמפּו. פֿאַר סאַבסאַקוואַנט רינסינג, עס איז רעקאַמענדיד צו צוגרייטן די כערבאַל דעקאָקטיאָן: קאָכן טרוקן גרינס געמיש אין אַ ליטער פון וואַסער - איין לעפל קראָפּעווע, טשאַמאָמילע און האָרסעטאַיל. נאָך עטלעכע אַזאַ פּראָוסידזשערז, די האָר ווערט נאָוטיסאַבלי שטארקער, ליסע ספּאַץ פאַרשווינדן, די האָר ווערט געזונט שייַנען.
6. פֿאַר וואָג אָנווער
צו קאַמבאַט יבערוואָג, קנאָבל האט אַ נומער פון positive מידות: עס סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל און גלוקאָוס, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אַלע דעם ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף און קאַנטריביוץ צו די אַקסעלערייטיד ברייקדאַון פון פאַץ. דאָך, צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט דורך קאַנסומינג קנאָבל אַליין איז אַנריליסטיק. דעריבער, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג צו נוצן דעם וואָרצל גרינס ווי אַן נאָך ינגרידיאַנט אין אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע. פיינלי געהאַקט קנאָבל קלאָוועס זענען נוצלעך צו לייגן צו גרינס סאַלאַדס, אָדער שפּריצן מיט זיי בוילד הינדל אָדער פיש. אָבער, אויף פילע אינטערנעט זייטלעך איר קען אויך געפֿינען אַ גאַנץ ספּעציפיש אופֿן פון לוזינג וואָג, אין וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן קנאָבל טעגלעך אויף אַ גראָוינג יקער, וואָס געבראכט די גאַנץ נומער פון קלאָוועס געגעסן צו 11 ברעקלעך פּער טאָג אין צוויי וואָכן. נו, יענע וואָס זענען נישט דערשראָקן צו קעסיידער יגזאָסט אַ כאַראַקטעריסטיש שמעקן, וואָס קענען ניט זיין גאָר ילימאַנייטאַד, קענען פּרובירן דעם אופֿן.אין דערצו, עס זאָל זיין אין זינען אַז אַ גרויס סומע פון קנאָבל געגעסן יריטייץ די מיוקאַס מעמבריינז פון די מאָגן און קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם.
לויט רובֿ נוטרישאַניס, קנאָבל טרינקען איז בעסטער פֿאַר לוזינג וואָג. איר קענען פשוט טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער מיט אַ קראַשט קנאָבל פון קנאָבל אין אַדישאַן צו די דיעטע איידער יעדער מאָלצייַט. אָדער ניצן די זעלבע פּרינציפּ, קעסיידער נוצן קנאָבל-לימענע יויך (קאָפּ פון קנאָבל און 2 לימענע פּער 1 ליטער פון וואַסער), וואָס ניט בלויז העלפּס צו סטרויערן וואָג, אָבער אויך סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. ימפּרוווד די ווירקונג פון קנאָבל ינגבער באטייטיק. דער געווירץ אַקסעלערייץ די מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף אפילו מער, האט טשאָלערעטיק און מילד לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס. צו רעדוצירן גוף וואָג, עס איז רעקאַמענדיד צו מישן אַ קראַשט שטיק פון ינגבער וואָרצל מיט אַ קראַשט קלאָווע קנאָבל, גיסן זיי מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו פֿאַר אַ האַלב שעה, נאָך וואָס איר קענען טרינקען אַ טרינקען ווי רעגולער טיי. עס זענען אנדערע אָפּציעס פֿאַר קנאָבל פֿאַר וואָג אָנווער. עס איז געמישט מיט מאַסלינע ייל, עפּל עפּלזאַפט עסיק און אפילו קעפיר, אָבער נאָך איר מוזן שטענדיק געדענקען אַז איר זאָל נוצן דעם וואָרצל גערעטעניש צו האַלטן די האַרמאָניע פון דיין פיגור זייער קערפאַלי.
7. פֿאַר קינדער
די בענעפיץ פון דעם פארשטייער פון דער גאָרטן משפּחה פֿאַר די גוף פון דעם קינד זענען קלאָר ווי דער טאָג. קנאָבל סטימיאַלייץ אַפּעטיט, סאַפּרעסיז פּוטרעפאַקטיווע פּראַסעסאַז אין די געדערעם, דיסטרויז שעדלעך באַקטיריאַ און ווירוסעס, יקספּעלז וואָרמס, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און איז אַ ויסגעצייכנט פּראַפילאַקטיק קעגן קאָולדז. אָבער, אין דעם סיטואַציע, ניט אַלץ איז אַזוי פּשוט, ווייַל קנאָבל איז אַ שווער עסנוואַרג פֿאַר יונג קינדער. דעריבער, פילע יונג עלטערן טאָן ניט וויסן ווען און אין וואָס פאָרעם עס איז מעגלעך צו געבן עס צו זייער קינדער. טאַקע, אין דערצו צו די פאַקט אַז קנאָבל געהערט צו די "בייז" פּראָדוקטן וואָס רייצן די מאָגן מיוקאָוסאַ, עס קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף מיט סאַבסאַקוואַנט גאַנץ ינטאַלעראַנס צו דעם וואָרצל גערעטעניש. די ענזיימאַטיק סיסטעם פון די דיגעסטיווע אָרגאַנס פון קיין בייבי איז גאָר געשאפן בלויז דורך די עלטער פון דריי, אַזוי די געצווונגען הקדמה פון קנאָבל אין די קינדער 'ס דיעטע קענען אָנמאַכן אַ קינד זייער פּריקרע סענסיישאַנז - מאָגן קראַמפּס, עקל און וואַמאַטינג. און דער שאַרף געשמאַק פון דעם קאַלטיווייטיד פאַבריק קענען אויף אייביק דיסקערידזש די פאַרלאַנג צו נוצן קנאָבל, אפילו ווען דער קינד וואַקסן אַרויף.
ספּעסיאַליסץ אין בעיבי עסנוואַרג און פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן צו אָנהייבן קנאָבל צו קינדער פֿון 9 חדשים, אָבער נישט פריש, אָבער נאָך קוקינג אָדער ווי אַ טייל פון סופּס, מאַשט פּאַטייטאָוז, גרינס סאַלאַדס. פֿאַר בייַשפּיל, פילע קינדער וועמענס ציין שוין יראַפּטיד צו עסן ווייך פּייסטיד בייקט קנאָבל פאַרשפּרייטן אויף ברויט. פריש קלאָוועס פון דעם וואָרצל גערעטעניש געבן די קינד נישט פריער ווי 3 יאָר אַלט און ביי ביי. אין באַזונדער, רובֿ קינדער אַדאָר צו נאָד אַ ברויט סקאָרינקע ראַבד מיט אַ קנאָבל קלאָווע. נו, פֿאַר קינדער וואָס האָבן ריטשט 7 - 10 יאר אַלט, איר קענען געבן אַרויף צו 3-4 קלאָוועס פּער טאָג. אין דעם עלטער, די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך פון דעם קינד איז שוין טויגעוודיק פון דערקענען אַזאַ אַ סומע פון קנאָבל, דעריבער, עס קען נאָר זיין באַגריסן אויב אַזאַ אַ נוציק ברענען געווירץ איז קעסיידער פאָרשטעלן אין די משפּחה דיעטע.
8. פֿאַר מענטשן
סטאַטיסטיק ווייַזן אַז דאקטוירים דיטעקט אַטעראָוסקלעראָוסיס אָפט אין מענטשן ווי אין וואָמען. די קנאָבל פון יפעקטיוולי רייניקן בלוט כלים פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל, טינז די בלוט און נידעריקער בלוט דרוק, מיט די שוין דערמאנט פיייקייט פון קנאָבל. אָבער קנאָבל פֿאַר מענטשן איז ווערטפול ניט בלויז פֿאַר זייַן אַנטי-קאַלעסטעראַל, אַנטיבאַקטיריאַל און ימיונאָמאָדולאַטינג מידות. דעם געווירציק פאַבריק איז לאַנג שוין איינער פון די סטראָנגעסט אַפראָדיסיאַקס - פּראָדוקטן וואָס קענען פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פריש קנאָבל ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די געשלעכט-אָרגאַנען, נאָרמאַלייזיז פּאָוטאַנסי און ינקריסיז זיירע טעטיקייט. וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז מענטשן וואָס טאָן ניט אָפּוואַרפן קנאָבל קיילים זענען כּמעט 90% זיכער פון דער אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ פאָרמאַדאַבאַל קרענק ווי פּראָסטאַט ראַק.
א גוט פאַרהיטנדיק מאָס קעגן פּראָסטאַטיטיס איז אַלקאָהאָל צומיש אויף קנאָבל. עס וועט נעמען 400 ג פּילד וואָרצל ציין, שנייַדן אין קליין סלייסיז, גיסן זיי מיט 500 מיליטערז מעדיציניש אַלקאָהאָל און לאָזן די מעדיצין ינפיוז אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 3 וואָכן. דערנאָך די צומיש איז געפילטערט און גענומען 15 צו 20 טראפנס צוויי מאָל פּער טאָג מיט עסנוואַרג. אַזאַ אַ כאָוממייד מעדיצין האט אַ עפעקטיוו אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג און העלפּס צו ומקערן פּראָסטאַט סעלז.
9. בעשאַס שוואַנגערשאַפט
עס איז באַוווסט אַז אין דער צייט פון דער געבורט פון אַ קינד די גוף פון אַ פרוי אַנדערגאָוז פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן ענדערונגען, פלאַקטשויישאַנז אין וווילזייַן און שטימונג, ווי געזונט ווי ענדערונגען אין טעם פּרעפֿערענצן. עטלעכע צוקונפֿט מוטערס דערלאָזן די שמעקן פון קנאָבל, בשעת אנדערע נעמען דעם גאָרטן פּראָדוקט גאַנץ קאַמלי. פילע "פאָלק עקספּערץ" און אפילו דאקטוירים גלויבן אַז זינט קנאָבל איז קלאַסאַפייד ווי אַ הייס געווירץ, עס איז שעדלעך צו דעם גוף פון אַ שוואַנגער פרוי. אנדערע עקספּערץ דיסאַגרי מיט דעם מיינונג, אַזוי די דעבאַטע אויף דעם אַרויסגעבן איז נישט סאַבסיידיד אַזוי ווייַט. דער בלויז זאַך וואָס סייאַנטיס האָבן פּרוווד מיט אַקיעראַסי: קנאָבל געשמאַק איז נישט טראַנסמיטטעד צו די פיטאַס, ווייַל עס איז רילייאַבלי פילטערעד דורך די פּלאַסענטאַ. נאָך געבורט, קנאָבל קען נישט ווירקן דער בעסטער טעם פון ברוסט מילך.
סקעפּטיקס פאָדערן אַז פּראָדוקטן וואָס רייצן די מאָגן מיוקאָוסאַ זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגער וואָמען. אין דערצו, קנאָבל קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין יוטעראַן טאָן, און עס אויך רעפערס צו פּראָדוקטן וואָס קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. אנהענגערס פון די פאַרקערט פונט פון מיינונג נעמען אַ אַנדערש פּאָזיציע: ווייַל פֿאַר צוקונפֿט מוטערס איז פּראָוכיבאַטאַד גענומען מעדאַקיישאַנז, די אַנטיבאַקטיריאַל שטאַרקייט פון קנאָבל איז אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון קאָולדז, ספּעציעל בעשאַס אַוטברייקס פון סאַרס און פלו. און די פיייקייט פון דעם געווירץ צו דין די בלוט באטייטיק ראַדוסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר וואָמען קעריינג אַ קינד. דעריבער, אויב דער גוף פון דער צוקונפֿט מוטער קען נישט אָפּוואַרפן די קנאָבל רייעך, די פּעריאָדיש ינקלוזשאַן פון קנאָבל (1-2 קלאָוועס פּער טאָג) אין די נוטרישאַנאַל דיעטע וועט נישט נעגאַטיוולי ווירקן איר וווילזייַן און וועט נישט שאַטן די געזונט פון די אַנבאָרן בעיבי. דאָך, וואָרענען וועט נישט שאַטן, אָבער, ווי זיי זאָגן, עס איז גוט וואָס איז געטאן אין מאַדעריישאַן.
10. בענעפיץ פון קנאָבל זאַפט
דעם ווערטפול נאַטירלעך פּראָדוקט קענען סאַמערייז אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון די "גאָרטן דאָקטער." קנאָבל זאַפט איז צוגעגרייט אין צוויי וועגן. עטלעכע נוצן אַ פּראָסט דזשויסער צו באַקומען היילונג פליסיק, אנדערע פילטער די זאַפט דורך גאָז פון פאַר - קראַשט קנאָבל גרויל. אין קיין פאַל, דעם פּראָדוקט איז זייער קאַנסאַנטרייטאַד, דעריבער, זייַן ינערלעך קאַנסאַמשאַן איז לימיטעד צו אַ ביסל טראפנס (מאל אין אַ דיילוטאַד שטאַט מיט וואַסער אָדער זאַפט) און ריקווייערז אַ קאַנסאַלטיישאַן מיט אַ דאָקטער. און דער רשימה פון יילמאַנץ אין וואָס די נוצן פון קנאָבל זאַפט איז אָנווענדלעך, איז באמת יניגזאָסטאַבאַל: סאַרס, ינפלוענציע, טאָנסילליטיס, בראָנטשיטיס, לונגענ-אָנצינדונג, אָטיטיס מעדיע, רהיניטיס, דיסביאָסיס, דיזענטעריע, קאָראַנערי האַרץ קרענק, טובערקולאָסיס, העלמינסט ינפעסטיישאַנז, ינסעקט ביטעס, סקאָרבוט, סטאָמאַטיטיס. רייַבן קנאָבל זאַפט מיט אָסטעאָטשאָנדראָסיס און נוצן עס ווי אַ וואָרמינג קאָמפּרעס ווי זענעפט. די דיסינפעקטינג פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט שטיצן געזונט הויט, האָר און ניילז. לעסאָף, די בייאָוקעמיקאַל קאַמפּאַונדז פון קנאָבל זאַפט קענען האָבן אַן אַנטי-ראַק ווירקונג.
אין מסקנא, עס זאָל זיין אנגעוויזן: אין סדר צו גאָר ויסזאָגן אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דעם ערבאַל אַנטיביאָטיק, איר וועט דאַרפֿן צו שרייַבן אַ גאַנץ וויסנשאפטלעכע טריטיז. דעריבער, עס איז נישט חידוש אַז די רשימה פון די בעסטער מעטהאָדס פון ניצן קנאָבל פֿאַר מענטשלעך געזונט איז קעסיידער דערהייַנטיקט. דאָך, דאָס איז די סטראָנגעסט פאַרהיטנדיק מאָס קעגן אַ נומער פון חולאתן, אָבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז קנאָבל ווי אַ נאַטירלעך מעדיצין איז בלויז אַ דערצו צו די מעדאַקיישאַנז און פּראָוסידזשערז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער. און געבן זיי פּיקאַנסי צו פאַרשידן קיילים איז לאַנג שוין אַרויס צווייפל. ווי מענטשן זאָגן: "אַלץ איז געשמאַק מיט קנאָבל - טאָן ניט קייַען, טאָן ניט שלינגען, נאָר הייבן דיין ייבראַוז!".
קנאָבל - דער מלך פון סיזאַנינגז און די וניווערסאַל כילער
אפילו אין אלטע צייטן, זיי באמערקט ווי קנאָבל וועריאַבלי אַפעקץ דעם גוף, די בענעפיץ און כאַרמז פון דעם געוויקס זענען פּראָווען דורך אַראַבער, עגיפּטיאַן, סלאווישע כילערז. דעם געווירציק גרינס איז די עמבאַדימאַנט פון דער געדאַנק אַז עסנוואַרג זאָל היילן און מעדיצין - שפּייַזן. פריש און זויער קנאָבל איז געניצט פֿאַר קאָולדז, סאַרס, אין קוקינג, אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. ניצן קנאָבל פֿאַר ציינווייטיק, ווי אַ מיטל צו רייניקן די געדערעם פון פּעראַסייץ און גערמס.
דער זאַץ און פּראָפּערטיעס פון די "מלך פון סיזאַנינגז"
רעכט צו דער וווילטויק פּראָפּערטיעס און העל טעם פון די ונטערערד טייל, די פאַבריק איז לאַנג ריפערד צו געווירציק וועדזשטאַבאַלז. מאל אין די קוקבוקס און די מידיאַ פלאַשיז די סאַנעראַס נאָמען "מלך פון סיזאַנינגז". עס איז שטענדיק פּעלץ צווישן אַלע פלייווערז, עס איז שווער צו צעמישן עס מיט אנדערע בשמים. אין אַדישאַן צו קולינאַריש פּראָפּערטיעס, די בענעפיץ פון קנאָבל זענען מאַניפאָולד יפעקס אויף די שטאַט פון מענטשלעך געזונט.
די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון די פאַבריק סטימולירן די פּראָדוקציע פון מאָגן זאַפט, פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, טייטן פּעראַסייץ און ראַטינג באַקטיריאַ אין די געדערעם. די מאַמאָשעסדיק בענעפיץ פון קנאָבל פֿאַר די מענטשלעך גוף זענען רעכט צו דער בייַזייַן פון וואַלאַטאַל, יקערדיק אָילס, וויטאַמינס ב און C, אַסקאָרביק זויער, ראָוטין, סאַפּאָנינס, קאַרבאָקסיליק אַסאַדז. די בייאָומינעראַל קאַמפּאָונאַנץ זענען רעפּריזענטיד דורך שוועבל, סיליציום, פאַספעראַס, סעלעניום, מאַגניזיאַם און אנדערע סאַבסטאַנסיז.
געזונט בענעפיץ פון קנאָבל:
קנאָבל פֿאַר קאָולדז איז איינער פון די מערסט פאָלקס פאָלק רעמאַדיז. אַלע טיילן פון דער פאַבריק אַנטהאַלטן שטאַרק פיטאָנסידעס, נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס און נאַטירלעך אַנטיוויראַל סאַבסטאַנסיז. ביאָסטימולאַנט אַקטאַווייץ מאַטאַבאַליזאַם, ינקריסיז קעגנשטעל צו ינפעקשאַנז. באַקטעריסידאַל קאַמף, אַקוטע, ברענען געשמאַק אין דער זאַץ פון די באַלבז האט אַלליסין, וואָס אַקערז בעשאַס די צעשטערונג פון סעלז אונטער דער השפּעה פון אַ ספּעציפיש ענזיים. ביי הויך טעמפּעראַטור, דער פּראָטעין מאַטעריע איז חרובֿ, אַזוי קנאָבל איז שנייַדן אָדער קראַשט מיד איידער אַדינג צו קיילים, 5-10 מינוט איידער דער סוף פון קוקינג. זויער גרינס ריטיינז רובֿ פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס.
די ווירקונג פון בשמים אויף דעם גוף: די פּראָס און קאָנס פון נוצן
די ינקלוזשאַן פון פריש און זויער בשמים אין די טעגלעך דיעטע פון אַ מענטש איז גערעכטפארטיקט דורך די בענעפיץ פֿאַר דעם גוף. די געצייַג האט אַ אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, פּראַטעקץ די גאנצע משפּחה פון סיזאַנאַל קאָולדז, סאַרס און קילז פּעראַסייץ. דאָס איז איינער פון די ווייניק געוויקסן וואָס זענען געניצט צו רייניקן כלים פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל. קאַנסומינג קנאָבל פֿאַר מענטשן מיטל ינקריסינג מוסקל מאַסע און קעמפן מענערשוואַכקייַט.
סקאָפּס פון אַ מאַדיסאַנאַל פאַבריק און בשמים:
אויב איר נעמען איין לאָבולע פּער טאָג איז אַ רעדוקציע פון 10% אין די הייך פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל.
געווירציק גרינס האט אַן אַנטיקאָאַגולאַנט ווירקונג, העלפּס צו פאַרמייַדן וואַסקיאַלער טראַמבאָוסאַס. סטרענגטאַנז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, דערמיט ילימאַנייטינג עטלעכע סיבות פון כייפּערטענשאַן, פּריווענץ האַרץ אנפאלן, סטראָקעס. נאָך אַ האַרץ אַטאַק, אַ מענטש קענען צולייגן די קלענזינג פון בלוט כלים מיט קנאָבל.
דער הויפּט באַמערקונג איז די ווירקונג פון ספּייסט וועדזשטאַבאַלז אויף די מאָגן מיוקאָוסאַ. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַניאַנז און קנאָבל פֿאַר גאַסטרייטאַס מיט אַ פאַרגרעסערן אין דיגעסטיווע זאַפט (כייפּעראַסייד). פילע בשמים און בשמים זענען פּראָוכיבאַטאַד אין דעם קרענק. ינוואַלווד אין קנאָבל איז פּונקט אַנדיזייראַבאַל פֿאַר מענטשן ווי פֿאַר וואָמען. מעגלעך שאָדן דעפּענדס אויף די שטאַט פון געזונט און די סומע פון געווירץ צוגעגעבן צו די דיעטע פון אַ באַזונדער מענטש. דעריבער, עס איז אַ נויט צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וועגן דעם אַרויסגעבן. איר זאָל נוצן זויער קנאָבל מיט גרויס וואָרענען אין פאַל פון גאַסטרייטאַס, מאָגן געשוויר, גאַל שטיינער, לעבער, ינטעסטאַנאַל, ניר קרענק.
מקור פון שטאַרקייט, טעטיקייט, יוגנט
געווירציק גרינס העלפּס פֿאַרבעסערן די הויפט נערוועז סיסטעם, ראַדוסאַז אָנפאַל וואָס דיסטרויז מאַרך סעלז. די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פון די פאַבריק פאַרגרעסערן די סעראַטאָונין מדרגה - די "האָרמאָנע פון פרייד". געווירץ אַפעקץ די אַרבעט פון די ענדאָוקריין סיסטעם, מאַטאַבאַליזאַם, כאָרמאָונאַל לעוועלס פון דעם גוף. קאַנסומינג קנאָבל פֿאַר מענטשן העלפּס רעגולירן טעסטאַסטעראָון לעוועלס. דער שטארקער געשלעכט סאַפערז פון פעלן און אָוווערפּראַדאַקשאַן פון דעם האָרמאָנע, אָפט גערופן "זכר".
די אַדוואַנטידזשיז פון קנאָבל פֿאַר מענטשן אויך אַרייַננעמען אַדזשאַסטינג די פּראָדוקציע פון קאָרטיסאָל. "סטרעסס האָרמאָנע" איז סעקרעטיד בעשאַס ינטענסע טריינינג אין די ספּאָרטזאַל, איז אַ קאַטאַבאָליק מאַטעריע. קנאָבל איז נוצלעך פֿאַר מענטשן ווייַל אַלליסין און אנדערע סאַבסטאַנסיז אין דער זאַץ העלפֿן צו בויען מוסקל. ווי אַ רעזולטאַט אַטליץ זענען מער געראָטן מיט ווייניקער מי. אַלליסין, ווי אַ נאַטירלעך אַנאַבאַליק אַטליץ, קענען נעמען צוויי שעה איידער טריינינג (עסן צוויי קלאָוועס צוויי מאָל פּער טאָג).
צומיש פון קנאָבל ריטיינז אַלע די וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ, אַזוי עס ריפּלייסט הצלחה מיט אַ נאַטירלעך גרינס. די קראַשט סלייסיז זענען ינסיסטאַד אין 60-70% אַלקאָהאָל פֿאַר 10 טעג אין צימער טעמפּעראַטור, געפילטערט און גענומען 20 טראפנס טעגלעך.
די נוצן פון דעם מעדיצין איז אנגעוויזן פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון פּראָסטאַטיטיס, ווייטיקדיק סענסיישאַנז מיט יעדער ורינאַטיאָן. די צומיש האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, אַנטיסעפּטיק, אַנטיטומאָר ווירקונג.
אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, שוואַנגער וואָמען קענען עסן פעננעל, אַניאַנז, קנאָבל, פּעטרעשקע. געווירציק וועדזשטאַבאַלז העלפן צו קעמפן ינפעקציע, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. די היילונג פּראָפּערטיעס פון קנאָבל און אַניאַנז ביישטייערן צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם אין די גוף פון די יקספּעקטאַנט מוטער, וואָס פייוועראַבלי אַפעקץ איר געזונט, וווּקס און אַנטוויקלונג פון די פיטאַס. בשמים זענען געניצט אין נידעריק-קאַלאָריע דיייץ צו באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט, רידזשווואַנייט די הויט און די גאנצע גוף. די היילונג פּראָפּערטיעס פון קנאָבל העלפּס צו עלימינירן שופּן און סטימולירן האָר וווּקס. פֿאַר דעם, זאַפט אָדער צומיש איז געווענדט צו די סקאַלפּ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו עסן קנאָבל
כאָטש קנאָבל איז געהאלטן אַ נוציק נאַטירלעך פּראָדוקט, אָבער עס האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר זייַן נוצן:
- מיט דיווייישאַנז אין די דיגעסטיווע סיסטעם קנאָבל האט אַ יראַטייטינג ווירקונג אויף די מיוקאָוסאַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל, בשעת די פּראָדוקציע פון מאָגן זאַפט ינקריסאַז, וואָס פּראַוואָוקס אַ פאַרשטאַרקונג פון חולאתן אַזאַ ווי מאָגן געשוויר, גאַסטרייטאַס און אַ הויך אַסידאַטי.
- מיט קאַלקולאָוס טשאָלעסיסטיטיס, די יקערדיק אָילס קאַנטיינד אין קנאָבל פאַרגרעסערן די ויסשיידונג פון בייל אין די גאַל פּענכער. דאָס קען דינען ווי אַ ימפּאַטאַס פֿאַר די באַוועגונג פון שטיינער פֿון דער פּענכער און נאָענט די בייל דאַקט. דער פּראָצעס איז זייער געפערלעך פֿאַר די פּאַציענט.
- די נוצן פון קנאָבל איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן מיט אַ גרויס גוף וואָג און וואַטשינג זייער פיגור, ווייַל עס ינקריסיז די אַפּעטיט.
- קיום פון ינטאַלעראַנס צו דער שמעקן פון קנאָבל.צו באַפרייַען די פּריקרע רייעך, פילע רעקאָמענדירן צו קייַען פּעטרעשקע אָדער אַ רעפטל פון לימענע אָדער טרינקען מילך. פון די אַקשאַנז, דער שמעקן וועט נאָר ווערן ווייניקער, אָבער וועט נישט פאַרשווינדן גאָר. בלוט מוזן זיין פּיוראַפייד פון שוועבל באקומען מיט אַ חלק פון קנאָבל, און בלויז נאָך דעם דער שמעקן פאַרשווונדן.
- אין חולאתן פון די פּאַנקרעאַס און קידניז, פרעשלי סקוויזד זאַפט פון קנאָבל איז נישט רעקאַמענדיד, און די סיבה איז סולפאַניל-כיידראָקסיל ייאַנז, וואָס דורכנעמען די בלוט און זענען יראַטאַנץ. פריש זאַפט נעגאַטיוולי אַפעקץ די דיגעסטיווע סיסטעם, קידניז.
- קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די נוצן פון אַלקאָהאָל קנאָבל צומיש, פֿאַר דיסאָרדערס אין קאַרדיאַק טעטיקייט (כייפּערטענשאַן און כייפּאָוטענשאַן), לעבער, מאָגן געשוויר, וויראַל העפּאַטיטיס, ינפעקטיאָוס חולאתן, ווי געזונט ווי הויט ינפעקשאַנז.
- בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ספּעציעל אין די דריט טרימעסטער, די נוצן פון קנאָבל ינקריסאַז יוטעראַן טעטיקייט, ריזאַלטינג אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון צו פרי געבורט. קנאָבל אויך העלפּס צו דין די בלוט, און דאָס איז זייער געפערלעך פֿאַר שוואַנגער וואָמען וואָס ליידן פון נאָסעבלעעדס.
- ווען ברעסטפידינג, קנאָבל ספּוילז די געשמאַק פון מילך, און די בעיבי קען אָפּזאָגן צו ברוסט.
- פֿאַר אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו די יקערדיק בוימל קאַנטיינד אין קנאָבל.
ווי פיל קענען איר עסן קנאָבל פּער טאָג?
איר קענען עסן ווי פריש קנאָבל אין די פאָרעם פון קלאָוועס און גרין בלעטער און קאַנד. רוי קנאָבל, רייַך אין געזונט וויטאַמינס, וועט ברענגען פיל מער בענעפיץ ווי סאַקסידאַד פֿאַר היץ באַהאַנדלונג. די סומע פון קנאָבל קאַנסומד פֿאַר יעדער מענטש איז אַ יחיד גראדן.
אָבער אפילו אויב איר זענט אַ לעגאַמרע געזונט מענטש, טאָן ניט זידלען דעם נוציק פּראָדוקט. באַגרענעצן דיין ינטייק צו צוויי צו דריי קלאָוועס. אויב איר ווילט אַ גוטן און אָפּרוען שלאָף, טאָן ניט עסן קנאָבל אין די אָוונט. דעם פּראָדוקט, געגעסן ביי נאַכט, קענען פאַרגרעסערן בלוט דרוק, גרונט ברענעניש און גרונט ינסאַמניאַ.
קנאָבל איז דער מלך פון סיזאַנינגז
קנאָבל איז אַ עסנוואַרג פּראָדוקט וואָס איז מסתּמא צו זיין געפֿונען אין דער קיך פון קיין באַלעבאָסטע. פילע קיילים האָבן אַ געשמאַק געשמאַק, קנאָבל איז ינקרעדאַבלי נוציק פֿאַר אונדזער גוף.
די כאָומלאַנד פון דעם פארשטייער פון דער ציבעלע משפּחה איז אזיע. דאָרט זיי אנגעהויבן צו וואַקסן קנאָבל איידער אונדזער תקופה. היינט וואקסט עס אומעטום. ססיענטיסץ וויסן מער ווי 30 ווערייאַטיז פון דעם פאַבריק.
רעגולער נוצן פון קנאָבל האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף געזונט. דער פּראָדוקט איז רייַך אין וואַלאַטאַל, יקערדיק אָילס, מינעראַלס (שוועבל, קראָומיאַם, פּרעסן, מאַגניזיאַם, קופּער), וויטאַמינס (C, גרופּע ב) און אנדערע בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז.
קנאָבל האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיפּאַראַסיטיק יפעקס, פּראַטעקץ קעגן ינפעקטיאָוס חולאתן, בוסטז ימיונאַטי, ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון שעדלעך קאַלעסטעראַל, פּראַמאָוץ רעסאָרפּטיאָן פון בלוט קלאַץ, סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון בייל און דיגעסטיווע דזשוסאַז און ימפּרוווז פּאָוטאַנסי.
אָבער, מען דאַרף געדענקען אַז קנאָבל אַגרעסיוו אַפעקץ די מיוקאַס מעמבריינז, אַזוי עס איז שעדלעך פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
די נוצן פון קנאָבל אין קוקינג איז ינקרעדאַבלי ברייט. יונג שוץ (אַראָוז) פון די פאַבריק זענען קאַנסומד אין עסנוואַרג אין אַ פריש און פאַרפרוירן ווערסיע. זיי זענען זויער, סאָלטיד, בוילד, געפּרעגלט און סטוד. קנאָבל שוטערז זענען גוט ווי אַ קאַלט פאַרשפּייַז, זייַט שיסל אָדער אַ קאָמפּאָנענט פון אַ פריש סאַלאַט.
קנאָבל קלאָוועס זענען אויך זויער, סאָלטיד, פערמענטעד און געדינט ווי אַ פֿאַרבייַסן. אויב זיי זענען ערד, זיי וועלן זיין אַ ויסגעצייכנט דערצו צו פילע רגע קאָרסאַז, קאַלט קיילים, אַרייַנגערעכנט סאַלאַדס. אַזאַ געווירץ וועט זיין צונעמען אין סאָסאַז און איז לאַנג ינקלודעד אין דער זאַץ פון כאָוממייד פּראָדוקטן.
צימערינג - אַ געווירץ פון אַלע יילמאַנץ
דאָס איז אַ זייער פּראָסט געווירץ. טאָמער מער פאָלקס ווי דעם ינגרידיאַנט אויף דעם פּלאַנעט קען ניט זיין געפֿונען. און אין דער ערד, און אין זייַן פולשטענדיקייט, עס פֿאַרבעסערן דעם טעם און שמעקן פון סוויץ, סאַלאַדס, הויפּט קיילים. צימערינג איז געניצט אין מאַריניידז, דיפּס, טרינקען.צימערינג איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס.
צימערינג סטיקס זענען די דאַר בילן פון אַ בוים וואָס וואקסט אין די טראַפּיקס. די פּראָפּערטיעס זענען טאַקע אַמייזינג.
צימערינג איז אַ ינוואַליאַבאַל קוואַל פון ק, קאַ, פּ, מג, זן, פע, וויטאַמינס א, C, פּפּ, גרופּע B. עס איז רייַך אין טאַננינס און יקערדיק אָילס. דער געווירץ אַקטאַווייץ די מאַטאַבאַליזאַם, ימפּרוווז די דיגעסטיווע שעטעך, ינקריסיז די טאָן פון דעם גוף, העלפּס צו פארשטארקן יפּ.
עס איז וויידלי געניצט ווי אַן אַנטיסעפּטיק, אַנטימיקראָביאַל, אַנטיפּאַראַסיטיק און אַנטיפאַנגגאַל אַגענט. צימערינג רימוווז די וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, טשאָלערעטיק און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער און קידניז.
P.S .: צימערינג לאָווערס די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער, אַזוי דאָס איז זייער נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס. לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון אַן אמעריקאנער פּראָפעסאָר וואָס ספּעשאַלייזיז אין גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן און ענדאָוקריין גלאַנדז, עס איז גענוג צו פאַרנוצן 1 לעפעלע פון צימערינג טעגלעך. דו זאלסט נישט פּרובירן צו נוצן עס אין זיין פּיוראַסט פאָרעם. נאָר דערשטיקן, הוסטן. אפילו וואַסער וועט נישט העלפן.
די מאַכט פון באַסיל
דער נס - די געווירץ איז לאַנג ריווירד דורך די ינדיאַנס. צוויי אָדער דריי ליפלאַץ זענען גענוג פֿאַר אַלע שעדלעך און פּאַטענטשאַלי געפערלעך מיקראָפלאָראַ צו ווערן געהרגעט אין עסנוואַרג און וואַסער.
באַסיל איז אַ שפּייַכלער פון יקערדיק אָילס: עוגענאָלס, קאַמפאָר, פּאָסטהאַווינאָלס ... אין די אָרגאַניק טייל, זיי רעכענען אַרויף צו 1.5%. דורך דעם וועג, עס זענען די סאַבסטאַנסיז וואָס זענען די גרונט פון דער אָנגענעם שמעקן און געשמאַק פון געווירץ.
דער זאַץ פון די באַסיל איז טייל רעפּריזענטיד דורך וואַלאַטאַל - נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל אגענטן. עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּשוט שוגערז, טאַננינס, מינעראַלס, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס: קעראַטין, ב 2, ניקאָטין, אַסקאָרביק זויער.
באַסיל איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט קקק פּראָבלעמס. לעמאָשל, וויטאַמין C איז אַ פאַרלאָזלעך געהיילט פֿאַר אונדזער מאָטאָר פון שעדלעך ראַדאַקאַלז. נוטריטיאָניסץ און גאַסטראָענטעראָלאָגיסץ זאָגן אַז רעכט צו יקערדיק אָילס, די האַרץ קורס קערט צו נאָרמאַל אין אַ רעקאָרד קורץ צייט. א positive פאַרבאַנד פון געווירץ מיט רעספּעראַטיאָן איז באַוווסט. אויב איר באַקלאָגנ זיך פון נידעריק בלוט דרוק, זיין זיכער צו אַרייַננעמען דעם געווירץ אין דיין דיעטע, ווייַל עס איז רייַך אין פּאַטאַסיאַם.
רויט טשילי אַנשטאָט לימענע
די געווירץ זענען געניצט אין טרוקן און אין זויער, פריש, ערד, געפּרעגלט. די געווירץ "בייטינג" איז גערופֿן ביטער און הייס טשילי פעפער. טכילעס, יינציק היילונג פּראָפּערטיעס און געשמאַק געווען באַוווסט אויסשליסלעך צו די ינדיאַנס און אפילו איידער די קאָלאָמבוס אַנטדעקן אַמעריקע.
ווייניק מענטשן וויסן אַז הייס פעפער איז אַ ינגרידיאַנט אין פילע דיזערץ. די אַרייַננעמען עטלעכע טייפּס פון שאָקאָלאַד.
אין דער קיך, אין פאָלק מעדיצין, מיר צולייגן פריש, דאַר און ערד פעפער.
דאָס איז וויכטיק צו וויסן: די וואַפּאָרס פון יקערדיק אָילס פריי בעשאַס פּילינג קענען גרונט הויט יריטיישאַן און הויט ברענט.
טשילי פעפער סערפּאַסאַז פילע פּראָדוקטן אין די אינהאַלט פון קאַפּסייסאַן אַלקאַלויד, אַסקאָרביק זויער, קעראַטין און ב וויטאַמינס. לעמאָשל, לימענע איז עטלעכע מאָל ערגער צו טשילי פּעפּערז אין טערמינען פון וויטאַמין סי.
עצה: אויב איר אָפט טאָן ניט האָבן סאָרץ און האָבן די יפעקס פון דרוק סיבות, פּלאָמבירן די דיעטע מיט דעם פעפער, ווייַל עס כּולל ענדאָרפינז וואָס פֿאַרבעסערן די שטימונג.
טשילי פעפער נאָרמאַלייזיז די אַרבעט און ימפּרוווז די צושטאַנד פון בלוט כלים, פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ, אַטעראָוסקלעראָוסיס.
פעפער וועט אויך העלפֿן מיט דיידזשעסטשאַן, אויב איר נוצן עס קעסיידער און אין קליין קוואַנטאַטיז.
צוריקרופן אַז געווירציק עסנוואַרג איז אַ טאַבו פֿאַר חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך, לעבער.
בייַ בלאַט
לאַווראָוויק פּראַמאָוץ דיידזשעסטשאַן, האַרץ פונקציע. בייַ בלאַט בלאַט קיילים זאָל זיין געגעבן צו מענטשן מיט נעבעך אַפּעטיט און אַקוטע אַרטריט. דאָס איז אַ דייורעטיק, דיסינפעקטאַנט דורך נאַטור - מוטער. לאָראַל בוימל איר קענען באַקומען באַפרייַען פון סינוסיטיס.
ווי פֿאַר קוקינג, בייַ בלאַט קענען זיין בעשאָלעם גערופֿן אַ וניווערסאַל געווירץ, ווי פילע רעסאַפּיז פֿאַר סופּס און מאַריניידז צושטעלן עס. עס איז צוגעגעבן צו פלייש קיילים.
דאָס איז וויכטיק! שוואַנגערשאַפט זאָל זיין אַוועקגענומען אין קיין פאָרעם.
אַ טשיקאַווע פונט: דער שמעקן פון דעם געווירץ ויסמיידן די מאָל. אין דערצו, זי ילימאַנייץ קאַקראָוטשיז.
עס איז אַ דוירעסדיק בילאָנגינג צו די קרוסיפער משפּחה. דער וואָרצל איז געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט פֿאַר פאָלק רעמאַדיז.
דיאַגנאָסיס פֿאַר וואָס כריין איז רעקאַמענדיד: פּראָבלעמס מיט די ויסשיידונג פון דיגעסטיווע גלאַנדז, אָנצינדונג אַפעקטינג די יעראַנערי קאַנאַלז, ניר שטיינער, סיסטיטיס, גאַוט און רומאַטיזאַם. עצה: אויב איר זענט פראָסטביטען, ויסגעמוטשעט דורך רומאַטיזאַם פון די דזשוינץ, נוצן די היילונג מאַכט פון סיזאַנינגז, פֿאַר דער צוגרייטונג פון וואָס איר דאַרפֿן בלויז פריש כריין.
כריין איז געניצט ווי אַ פרייַ געווירץ. עס איז אויך טייל פון געשמאַק סאָסאַז.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס: אָנצינדונג פון די דיגעסטיווע שעטעך און לעבער. צי האָט איר וויסן ?! ינפיוזשאַן מיט וואַסער כריין רימוווז פרעקאַלז.
רעקאַמענדיד פֿאַר דעפּרעסיע, קאַנוואַלשאַנז, בלוט סטאַסיס. אויב נייטיק, דאָס געווירץ רייניקן די לימף. דאָס ריסטאָרז די לעבער, קערט אַ נאַטירלעך קאָליר צו די פּנים. זאַפרען איז ינוואַליאַבאַל פֿאַר מענטשן מיט פּראָבלעם פּאָוטאַנסי.
די שעפס פון פילע נאציאנאלע קוויזינז אַרמד מיט זאַפרען. רובֿ מסתּמא, איר זענט באַקאַנט מיט די יינציק געשמאַק, דער שמעקן פון ינדיאַן פּילאַף, שפּאַניש פּאַעללאַ, רייַז אין איטאַליעניש, פראנצויזיש זופּ ...
זאַפרען האט איין גרויס שטערונג - עס קאָס קינדער געלט - פֿאַר אַ קילאָ פון 1000 דאָללאַרס.
אַ וויכטיק פונט: זאַפרען איז אַ שטאַרקעכץ. איינער פון די קאַנסאַקווענסאַז פון אַ אָוווערדאָוס איז כייפּער עקסייטיישאַן. טויטלעך אַוטקאַמז זענען באקאנט צו מעדיצין.
געניצט אין דעם קאַמף קעגן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, אַ נומער פון חולאתן. ינגבער ילימאַנייץ עקסטרע פונט, ספּידז מאַטאַבאַליזאַם וואָס העלפּס צו עלימינירן טאַקסאַנז. רעכט צו די ברענען געשמאַק, ינגבער ז אַ געפיל פון הונגער. דעריבער, עס זאָל זיין קערפאַלי געוויינט.
אַרייַנגערעכנט אין די גרופּע פון די מערסט שטאַרק אַנטיסעפּטיקס. טריץ פּראָבלעמאַטיק גאַמז. פֿאַר דעם צוועק, אַ קלאָווע אין די פאָרעם פון אַ פּודער איז ברוד און געוויינט ווי אַ מויל שווענקען.
קלאָווע איז אַ וניווערסאַל געווירץ. לייג לפּחות טיי. עס איז געמיינט אַז עס סטרענגטאַנז די נאַשאַנאַל אַסעמבלי.
אויב מיר פאַרגלייכן די זעלביקער ווייץ פון קלאָוועס, בעריז, דער ערשטער איז ריטשער פון אַנטיאַקסאַדאַנץ.
קלאָווע איז אַ געצייַג אויף די יקער פון וואָס סטראַטעגיעס זענען געבויט צו קאַמבאַט פילע פּאַטאַלאַדזשיז: פלאַטולענסע, קאָנדזשונקטיוויטיס, האַלדז יילמאַנץ. דורך די וועג, קלאָוועס געהערן צו אַפראָדיסיאַקס.
די ייל פון דעם פאַבריק העלפּס צו ציינווייטיק.
בשמים פֿאַר כאָומלאַנד - מעקסיקא. פּאַפּריקאַ שפּעטער שטאָלץ אָרט צווישן שפּאַניש ינגרידיאַנץ.
פּאַפּריקאַ איז זיס, געווירציק, ווייך, ראָזעווע, גורמיי. ווי איר קענט, אפילו די מערסט בייאַסט פאָאָדיע וועט געפֿינען זיין אייגענע ווערסיע פון געווירץ.
פּאַפּריקאַ איז אַ שפּייַכלער פון סאַבסטאַנסיז מיט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. פֿאַר בייַשפּיל, עס כּולל ביתא-קעראַטין, קאַפּסאַנטהין, קווערסעטין, לוטעאָלין.
פּאַפּריקאַ איז דורכויס פֿאַרבונדן מיט הויט דערנערונג, אַזוי עס איז אָפט אַרייַנגערעכנט אין מאַסאַזש אָינטמענץ. דעם "געווירציק מעקסיקאַן" איז רעקאַמענדיד פֿאַר די פאלגענדע פּראָבלעמס: רומאַטיק חולאתן, ספּאָרט ינדזשעריז, סעללוליטע, צוקערקרענק, דערמאַטיטיס, ידימאַ, וויקאַנד ימיונאַטי, ביין שוואַכקייַט, אַנעמיאַ, טראַמבאָוסאַס.
רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון אַסקאָרביק זויער און וויטאַמין פּ, פּאַפּריקאַ סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים.
לויט וואס, ינדיאַ האט די לאָואַסט ינסידאַנס פון אַזאַ אַ קרענק ווי צווייפּינטל ראַק. עס איז העכסט מסתּמא אַז דאָס איז רעכט צו דער קאַנסאַמשאַן פון טורמעריק דורך די באַפעלקערונג. יעדער יאָר, נייַ נוציק פּראָפּערטיעס פון דעם פּראָדוקט זענען דיסקאַווערד. אין זיין וואָרצל עס איז אַ ביאָפלאַוואָנאָיד - אַן אַנטיאַקסאַדאַנט מאַטעריע וואָס איז עפעקטיוו קעגן אָנצינדונג, ווירוסעס, באַקטיריאַ, פאַנדזשיי, ראַק, אַרטריט.
טורמעריק קענען זיין ינקלודעד אין דיעטע פון מענטשן פּאַזאַלד דורך וואָג אָנווער, ווייַל עס ראַדוסאַז די פאַרלאַנג צו הנאה עפּעס זיס, פעט.
עס נוטראַלייזיז קאַרבאָוכיידרייץ, קערט פאַרפאַלן געשלעכט - שטאַרקייט. קאָריאַנדער און זויער מילך בשעת קאַנסומד גרונט אַ געפיל פון זויערשטאָף דיפישאַנסי.