די ריינקייַט פון די האָר דעפּענדס אויף די צושטאַנד פון די סקאַלפּ, אַזוי פּילינג איז ווי נייטיק ווי שאַמפּאָאָינג. מיט די הילף פון עקספאָליאַטינג פּראָדוקטן, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון טויט עפּאַדערמאַל סעלז, וידעפדיק סעבום און קאָסמעטיק רעזאַדוז. נאָך די פּראָצעדור, די דערנערונג פון די האָר פאַליקאַלז ימפּרוווז - די יפעקטיוונאַס פון פאַרשידן טעראַפּיוטיק און קאָסמעטיק פּראָדוקטן ינקריסיז באטייטיק.
אין פילע סאַלאַנז, פולשטענדיק האָר זאָרגן הייבט מיט פּילינג. דאָך, פאַכמאַן פּראָדוקטן האַנדלען פיל פאַסטער און דיפּער, אָבער פֿאַר די פּרובירן איר קענען קויפן אַ רייַבן אָדער פּילינג פֿאַר האָר פון אַ פאַרלאָזלעך סאָרט אָדער מאַכן עס אין שטוב. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן:
- נידעריק-פעט קעפיר - 2 טבספּ. ספּונז
- פיינלי ערד ים זאַלץ - 2 טבספּ. ספּונז
- קאָניאַק - 1 טבספּ. אַ לעפל
מישן אַלע ינגרידיאַנץ, צולייגן צו ריין, פייַכט האָר, שטיין זיבן צו צען מינוט און שווענקען מיט פליסנדיק וואַרעם וואַסער.
עס איז כדאי צו געדענקען אַז זאַלץ פּילינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד אויב איר האָט שפּירעוודיק אָדער טרוקן הויט, ווי געזונט ווי אויב עס זענען ווונדז און סקראַטשיז. פּילינג איז רעקאַמענדיד אַמאָל יעדער צוויי וואָכן. אבער די קאַנסאַלטיישאַן פון אַ קאָסמעטאָלאָגיסט אָדער פריזירער אין קיין פאַל טוט נישט שאַטן.
מיר סעלעקטירן זאָרגן פּראָדוקטן
ינקערעקטלי סעלעקטעד שאַמפּו קענען ווערן די סיבה פון שנעל האָר קאַנטאַמאַניישאַן. אַלץ איז ינדיווידזשואַלי דאָ, אַזוי איר מוזן האַנדלען דורך פּראָצעס און טעות. שאַמפּוז פון די מאַסע מאַרק זענען פּאַסיק פֿאַר עמעצער, עמעצער בלויז פּראָדוקטן מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, און עמעצער אנערקענט אויסשליסלעך פאַכמאַן שורות ווי דער בעסטער אָפּציע. מיר קענען נישט זאָגן וואָס שאַמפּוז ביסט בעסער פֿאַר איר ווי אנדערע, ווייַל מיר רעקאָמענדירן צו קויפן קליין לאגלען (100 מל) פון שאַמפּוז פון יעדער גרופּע און פּרובירן זיי אויף דיין האָר (ניט בלויז אַלע צוזאַמען, אָבער אָלטערנאַטלי, פֿאַר אַ חודש). איר קענען באשטימט געפֿינען דיין שאַמפּו.
אַמאָל אַ חודש (אָבער נישט אָפט) איר קענען נוצן שאַמפּוז פֿאַר טיף רייניקונג. די אָפּציע איז פּאַסיק פֿאַר יענע וואָס, פֿאַר וועלכער סיבה, פארלאזן די מער מילד וועג - פּילינג.
פאַרברייטערן די פרעשנאַס פון ייליק האָר איז מעגלעך מיט ספּעציעל מאַסקס וואָס זענען געווענדט צו די רוץ פריער (דאָס איז אַ שליסל פונט), און נישט נאָך וואַשינג דיין האָר.
רעסטאָראַטיווע האָר מאַסקע מיט אָוט עקסטראַקט פֿון Weleda ביי Eco Home, פּרייַז: פֿון 795 רייַבן.
וואו צו קויפן?
וואָס: האָר פאַרריכטן מאַסקע
וואו: אָנליין קראָם עקאָ היים
טעלעפאָן נומער: +7 (912) 615-65-60
וועבזייטל: ecohome-ural.ru
וואַשן און שווענקען ריכטיק
צוריקרופן אַז איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר צוויי מאָל: דער ערשטער - צו באַזייַטיקן רובֿ פון די שטויב און שמוץ, די רגע - צו באַפרייַען די סקאַלפּ און האָר פון סעבום. אין דעם פאַל, די צווייט מאָל די וואַשינג פּראָצעדור זאָל געדויערן אין מינדסטער צוויי מינוט. שווענקען שאַמפּו, באַלזאַם אָדער מאַסקע איז אויך ווערט צוויי צו דרייַ מינוט, ווייַל וידעפדיק קאָסמעטיק פּראָדוקטן ביישטייערן צו די גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון די האָר.
וואַסער זאָל נישט זיין הייס. שווענקען האָר מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור (אָדער קולער). דעריבער זיי וועלן זיין בלאַנק און געזונט. אן אנדער סוד וועט האַלטן די האָר ריין: די וואַסער זאָל זיין ווייך (דאָס איז, עס איז בעסער צו נוצן בוילד אָדער געפילטערט).
דער יויך פון הערבס וועט פאַרלענגערן די געפיל פון ריינקייַט. מיר פאָרשלאָגן צוויי רעסאַפּיז: פֿאַר ליכט און פֿאַר טונקל האָר. אויב איר האָט שיין האָר, איר דאַרפֿן שטאַרק טיי (1 ליטער) און לימענע זאַפט (1 טבספּ. לעפל). פֿאַר אַ קאַנדישאַנער פֿאַר טונקל און רויט האָר, איר דאַרפֿן אַ שטאַרק דעקאָקטיאָן פון דעמב בילן (1 ל) און ינפיוזשאַן פון פלאַקס זוימען: גיסן 1 טבספּ. לעפל פלאַקס זוימען מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר צען מינוט אויף נידעריק היץ, קיל און שפּאַנונג. דער רעזולטאַט זאָל זיין אַ זשעלע-ווי געמיש, וואָס דעמאָלט לייכט צעלאָזן אין אַ דעקאָקטיאָן פון דעמב בילן. וויכטיק: שווענקען די יויך מיט פליסנדיק וואַסער איז ניט נייטיק, די האָר איז סאָוקט מיט אַ האַנטעך.
שאַמפּו ווייַנטרויב גרין טיי פון Easy SPA "RIV GOSH", פּרייַז: פֿון 365 רייַבן.
וואו צו קויפן?
וואָס: שאַמפּו
וואו: פּערפומערי און קאָסמעטיק סטאָרז נעץ "ריוו גאָש"
טעלעפאָן נומער: +7 (800) 333-20-20
וועבזייטל: shop.rivegauche.ru
ינסטאַגראַם: @rivegaucheru
קלייַבן אַ קאַם
פילע קערפאַלי נעמען קעיר פון די סקאַלפּ און האָר, אָבער טאָן ניט אפילו כאָשעד אַז די סיבה פֿאַר די גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון די האָר קענען זיין באדעקט אין אַ קאַם. דער פאַקט איז אַז אַ מאַסאַזש, קייַלעכיק אָדער סעמיסירקולאַר קאַם זאָל זיין געוויינט ווי ראַרעלי ווי מעגלעך (בלויז אין דער מאָרגן און אָוונט), ווייַל עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון סעבום. בעשאַס דעם טאָג, עס איז בכלל נישט רעקאַמענדיד צו פאַרבינדן די כערסטייל אַמאָל ווידער. מיר פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַן עצה פון די פאַנטאַזיע מעלוכע, אַזוי מיר רעקאָמענדירן צו פאַרבייַטן דיין באַליבסטע מאַסאַזש קאָומז מיט אַ קאַם. ער קערעקץ די האָר ניט ערגער, אָבער איז ווייניקער טראַוומאַטיש פֿאַר די סקאַלפּ. אין דערצו, עס איז גרינגער צו קאַם בלויז די עצות.
ווי אַ דערמאָנונג: קאָומז דאַרפֿן צו זיין געוואשן מיט די זעלבע אָפטקייַט ווי די קאָפּ. צו טאָן דאָס, אַ באַזונדער ציינבערשטל און זייף לייזונג זענען פּאַסיק. מיט אַ גראָב קאַם, דיין האָר וועט קיינמאָל זיין ריין.
נעמען אַוועק די הוט
ביידע אין קאַלט און אין הייס וועטער, האָר ריקווייערז שוץ - כעדגיר. אָבער אין אַ אַריבערפירן אָדער קראָם איר דאַרפֿן צו נעמען אַוועק דיין הוט, אפילו אויב איר געגאנגען דאָרט נאָר פֿאַר אַ מינוט. די אָוווערכיטינג פון די קאָפּ, סעבום איז געשאפן מער אַקטיוולי, דעריבער, די האָר ווערט קאַנטאַמאַנייטאַד פאַסטער.
באַמערקונג: די קישן זאָל זיין טשיינדזשד אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך און מיט זייער ייליק האָר - צוויי מאָל פּער וואָך. דער פאַקט איז אַז עפּאַדערמאַל סעלז, די בלייבט פון קאָסמעטיקס, און פיל מער אָנקלייַבן אויף עס, קריייטינג אַ גינציק סוויווע פֿאַר די רעפּראָדוקציע פון באַקטיריאַ. אַלע דעם קען נישט האָבן די בעסטער ווירקונג אויף די געזונט פון האָר און סקאַלפּ.
שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר פון Argital אויף Ddar, פּרייַז: פון 1 175 רייַבן.
וואו צו קויפן?
טרוקן שאַמפּו
דאָך, דעם פּראָדוקט וועט נישט קענען צו גאָר רייניקן די האָר רוץ פון סעבום, אָבער עס וועט מאַכן די ווירקונג פון פרעשלי געוואשן האָר, וואָס וועט צושטעלן אַ ציכטיק קוק פֿאַר די גאנצע טאָג. טרוקן שאַמפּו אויך קערט די באַנד קעראַקטעריסטיקס פון ריין האָר.
אָוונערס פון ייליק סקאַלפּ זאָל שטענדיק האָבן דעם סגולע אין האַנט - איר קיינמאָל וויסן ווען דער "רעכט" מאָמענט וועט קומען.
טרוקן שאַמפּו איז זייער פּשוט. טיילן די האָר אין פּאַרטינגס און שפּריץ די וואָרצל זאָנע מיט אַ עראַסאַל. וואַרטן 5-7 מינוט (סייַדן אַנדערש איז אנגעוויזן אויף דעם פּעקל) און קערפאַלי קאַם די האָר מיט אַ ווודאַן קאַם מיט זעלטן ציין, באַזייַטיקן וידעפדיק געלט. נאָך ענדיקן דעם פּראָצעדור, ראַפאַל דיין האָר איבער די זינקען מיט דיין הענט און סטיל אויף די געוויינטלעך וועג פֿאַר איר (נאָר אָן אַ האַירדריער!)
הייס וואַסער און האַירדריער
צו וואַשן דיין האָר פֿאַר עטלעכע טעג, וואַש עס נישט מיט הייס, אָבער מיט וואַרעם - און פּרעפעראַבלי אפילו קיל - וואַסער. דער פאַקט איז אַז הויך טעמפּעראַטורעס סטימולירן די ויסשיידונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז און רעדוצירן די ווירקונג פון וואַשינג צו "קיין."
דו זאלסט נישט גיין מיט אַ האַנטעך אויף דיין קאָפּ - דאָס דיפּרייווז דיין האָר פון פרעשנאַס. פּונקט פּונקט זיי מיט אַ ריין טערי שטאָף און לאָזן זיי טרוקן געוויינטלעך.
דריינג דיין האָר מיט אַ הייס האַירדריער איז אויך נישט רעקאַמענדיד. אויב איר קענען נישט טאָן אָן עס, פּרובירן צו רעדוצירן די טעמפּעראַטור - וואַרעם לופט אקטן אויף די סאַביישאַס גלאַנדז אין די זעלבע וועג ווי וואַסער.
א גראָב קישן איז איינער פון די הויפּט סיבות וואָס אַ כערסטייל געשווינד פארלירט באַנד און פרעשנאַס. דאָך איר וועט נישט קענען צו טוישן די בעט יעדער טאָג, אָבער פּרובירן צו טאָן דאָס לפּחות אַמאָל יעדער 1-2 וואָכן.
אויב איר האָט פֿאַר עטלעכע סיבה צו שלאָפן אויף אַ קישן מיט אַ גראָב קאָפּ, זיין זיכער: די קישן האט שוין אַבזאָרבד יבעריק סעבום, און סליפּינג אין אַזאַ אַ בעט קענען זיין פראָט מיט האָר קאָפּדרייעניש פֿאַר איר.
קאָמבס און ברושעס
אויב איר קוק אויף די ציין פון אַ קאַם אונטער אַ מיקראָסקאָפּ, איר וועט זיין שאַקט ווי פיל אַלץ אַקיומיאַלייץ אויף זיי. סטאַקינג האָר מיט אַזאַ אַ קאַם, מיר צוריקקומען שמוץ, שטויב, שופּן און די רעשטן פון קאָסמעטיקס צו די האָר. סאָונדס שרעקלעך, רעכט?
וואָס צו טאָן? וואַשן עס ווי אָפט ווי מעגלעך אין אַ אָנגעזייפט לייזונג מיט סיטריק זויער. און אויך באַרשט די האָר, ניצן אַ קאַם מיט אָפט ציין.
באַמערקונג: ווודאַן קאָומז אַרייַנציען סעבאַסעאָוס דריז סאַקרישאַנז, בשעת פּלאַסטיק קאָומז ריטיין זיי אויף די ייבערפלאַך.
צעשטערן אָודערז
אַלט - געבאַקן האָר קוקט נישט בלויז ליידיק, אָבער אויך סמעללס שלעכט. דעם פּראָבלעם קענען זיין ילימאַנייטאַד מיט די הילף פון אַ ספּעציעל פּערפיומד כערספּריי.
נאַטירלעך רעמאַדיז וואָס זענען אין האַנט אין כּמעט יעדער שטוב וועט אויך העלפֿן. אויב איר שטעלן מאַשקע אויף די האָר רוץ און באַקומען נאַס און בלאָזן טרוקן, זיי וועלן זיין פיל פרעשער.
דאָך, דער שמעקן פון די פּראָדוקט איז זייער שאַרף און עס קען נעמען אַ פּלאַץ פון צייט איידער עס פאַרשווינדן - אַזוי די פּראָצעדור זאָל זיין דורכגעקאָכט אין שטייַגן.
אן אנדער עפעקטיוו סגולע איז זאַלץ שפּריץ. עס ילימאַנייץ וידעפדיק פעט און נוטראַלייזיז אַ פּריקרע רייעך. און ספּרייז מיט אַ נעזל פֿאַר וואַשינג די נאָז זענען אויך גרינג צו צולייגן.
איר קענען געבן דיין האָר אַ אָנגענעם סיטרוס אַראָמאַ דורך אַפּלייינג לימענע זאַפט אויף די רוץ. אָבער געדענקען: עס האט אַ ברייטנינג ווירקונג, אַזוי דער אופֿן איז נישט פּאַסיק פֿאַר ברונעטטעס.
וואַסער טעמפּעראַטור איז נישט העסקעם
אַ צו הויך וואַסער טעמפּעראַטור וועט ווירקן די סקאַלפּ. ווייאַליישאַן פון ph- וואָג קענען פירן צו ימפּראַפּער פּראָדוקציע פון סעבום און, ווי אַ רעזולטאַט, צו סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס.
דעריבער, דער ידעאַל טעמפּעראַטור פֿאַר וואַשינג קערלז זאָל נישט זיין צו הייס און אויך קיל.
יממאָדעראַטע קאָומינג
אויב איר קאַם אַ פּלאַץ פון האָר, עס איז אַ נוציק מיקראָמאַססאַגע פֿאַר די קאָפּ, סטימיאַליישאַן פון האָר וווּקס און באַפרייַען פון סטראַנדז פון טאַנגלעס, אָבער, דעם אַמביגיואַס פּראָצעס איז אַ דאַונסייד. פירסטלי, פֿאַר מאַסאַזש מאַניפּיאַליישאַנז איר זאָל קלייַבן די רעכט קאַם, מיט וואָס די ווירקונג וועט זיין גינציק. אין אַדישאַן, יקסעסיוולי קאָומינג קענען גרונט אַ פאַרגרעסערן אין די סאַביישאַס גלאַנדז און יבעריק פּראָדוקציע פון סעבום. צווייטנס, קאַם דאַרף זיין טשיינדזשד אָדער קלינד אָפט אַזוי אַז ווען די קאָמבינג קערלז די בלייבט פון סעבום טאָן נישט פאַרשפּרייטן איבער די גאנצע לענג פון די האָר.
די פאַלש ברירה פון האָר זאָרגן פּראָדוקטן
זייער אָפט, גערלז קאַמישאַז צו קויפן אַ לעצטנס אַדווערטייזד פּראָדוקט אויף דער טעלעוויזיע פאַרשטעלן און געבן היפּש סאַמז פון געלט אין דער האָפענונג אַז זייער האָר קוקט ווי אין אַ אַדווערטייזמאַנט, אָבער דאָס איז די מערסט פּראָסט גרייַז פון די מערהייט. פֿאַר געהעריק זאָרגן פון האָר, איר דאַרפֿן צו ריכטיק באַשטימען דעם טיפּ פון האָר, נעמען אין חשבון די לייפסטייל און סטיל פון דערנערונג.
א גרייַז איז די קויפן פון שאַמפּוז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אַלע האָר טייפּס.
פאַלש כעדגיר
אויב אין מאַדעראַטלי קיל וועטער צו טראָגן ווינטער האַץ אויף פוטער, סינטעטיש אַקריליק "שטריקוואַרג", טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אַז די האָר געשווינד פרייז. די סקאַלפּ מוזן אָטעמען און אין נידעריק קוואַליטעט כעדגיר זינגען. אויך וואַרעם פוטער כאַץ זענען בעסטער לינקס פֿאַר שטרענג פראָסטס. דעריבער, איידער איר גיין אַרויס, איר זאָל אָנטאָן לויט די וועטער און קלייַבן הויך-קוואַליטעט זאכן.
אופֿן נומער 1. וואַשן האָר מיט וואַרעם וואַסער
אויב די סיבה פֿאַר יבעריק קאַנטאַמאַניישאַן פון די קערלז איז געווען אַ הילעל פון די וואַשינג סטאַנדאַרדס, די פּראָבלעם מוזן זיין סאַלווד אין דעם ריכטונג. טשאַנגינג די טעמפּעראַטור פון וואַסער איז נייטיק. אַסומינג אַז די האָטטער די וואַסער, די בעסער און קלינער די האָר וועט ווערן נאָך וואַשינג, איר קענען נאָך האָבן אַ טעות פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ניצן וואַסער אין אַ טעמפּעראַטור וואָס איז אָפּטימאַל פֿאַר היגיעניק וואַשינג פון האָר: עס איז מאַדעראַטלי וואַרעם.
איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר מיט וואַרעם וואַסער
שווענקען מיט קיל וואַסער אָדער אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס צו האַלטן דיין האָר פריש און ריין. טשאַמאָמילע, סאַגע, לימענע וואַסער וועט העלפן צו האַנדלען מיט די פּראָבלעם פון יבעריק גריסי האָר פאַסטער.
מעטאָד נומער 2. וואַשן דיין האָר נישט אָפט
פֿאַר יענע וואָס ליידן פון ייליק האָר טראָץ זייער אָפט וואַשינג, עס איז וויכטיק צו האַלטן און האַלטן אַביוזינג דעם פּראָצעדור ווי באַלד ווי מעגלעך. פּראָגרעס פון האָר וואַשינג זאָל זיין רידוסט ביסלעכווייַז. אויב אפילו אין די ערשטע טעג די האָר וועט געשווינד פאַלן אַוועק, נאָר פּויזע און "דערלאָזן" דעם פונדרויסנדיק כיסאָרן. מיט די נאָרמאַל וואַשינג אָפטקייַט, די פעט וואָג וועט ביסלעכווייַז צוריקקומען צו נאָרמאַל, און סעבום וועט בלייבן אין די רעכט סומע.
אופֿן נומער 3. שווענקען האָר
צו האַלטן דיין האָר מער ריין, שווענקען די סטראַנדז געזונט נאָך אַפּלייינג אַלע דיטערדזשאַנץ. וואַשינג קאַנסאַנטרייט אויף קערלז אָדער קאַמיש בעשאַס וואַשינג וועט נישט לאָזן האָר צו קוקן ריין. דערצו, זיי וועלן זיין שווער צו קאַם. איר קענען און דאַרפֿן צו שווענקען דיין האָר מיט ספּעציעל מכשירים וועגן וואָס איר קענען געפֿינען זיך דורך געבן אַ קליק אויף דעם לינק.
אופֿן נומער 4. געהעריק דרייינג
האָר דרייינג זאָל נעמען אָרט אין אַ נאַטירלעך מאָדע. אויב איר האָט צייט, טאָן ניט זיין פויל און פּרובירן צו טרוקן דיין האָר אָן אַ האָר דרייער. צו אָנהייבן, אַלע נעץ זאָל זיין געזאמלט אין אַ האַנטעך. פּיריאַדיקלי "קישקע" קערלז, "קלאַפּן" זיי מיט דיין הענט, און לאָזן לופט פלאָוז צווישן זיי. אויב איר ווילט צו טרוקן דיין האָר פאַסטער אָן ניצן אַ האָר דרייער, איר קענען נעמען אן אנדער טרוקן האַנטעך.
מעטאָד נומער 6. האָר שוץ
ווי צו האַלטן דיין האָר ריין אויב איר באַזוכן טויגיקייט קלאַבז, שווימערייַ פּאָאָלס, סאָנאַז איז אַ געוויינטלעך טעטיקייט. דיין האָר דאַרף ספּעציעל אכטונג, ווייַל עס איז מער פּראָנע צו ייליק אויסזען. געוואקסן טהערמאָרעגולאַטיאָן פון דעם גוף בעשאַס גשמיות טריינינג, וואָס פאַרשפּאַרן די "ברידינג" פון האָר בעשאַס ביידינג, וואָס זענען פאַרבאָרגן אין אַ סיליקאָנע הוט אָדער נאָר אַקטיוו טעגלעך אַרבעט וואָס גרונט זאַכיק סוועטינג פון דעם גוף, פון קורס, טוט נישט פאַרטראַכטן די אויסזען פון די האָר אין דער בעסטער וועג.
צו האַלטן דיין האָר מער לענג, איר דאַרפֿן אַ פולשטענדיק סעלעקציע פון זאָרגן פּראָדוקטן וואָס כולל דערנערונג, מאָיסטוריזינג און שוץ.
האָר אויסזען ווי אַ שפּיגל פון לייפסטייל
פילע מיסטייקאַנלי גלויבן אַז שיין פלאָוינג קערלז זענען בלויז דער רעזולטאַט פון פונדרויסנדיק זאָרגן און די זכות פון סופּער עפעקטיוו קאָסמעטיק פּראָדוקטן. פונדעסטוועגן, עס איז ווערט דיסאַפּויניד די וואס פעסט גלויבן אין דעם. געהעריק דערנערונג איז אַ גאָר וויכטיק קריטעריאָן וואָס ריפלעקס די צושטאַנד פון די האָר. זינט האָר איז אַ לעבעדיק געוועב, עס מוזן באַקומען גענוג דערנערונג פון די ין צו פאַרשפּרייטן עס איבער די האָר שטיל.
ריין האָר איז גרינג!
די נוצן פון געזונט "גוט" פאַץ וואָס איז נייטיק פֿאַר דעם גוף קאַנטריביוץ צו די ילאַסטיסאַטי און סאָפטנאַס פון די האָר. פרוץ, וועדזשטאַבאַלז, גרינז, פאַבריק פיברע, וואָס זענען ינדזשעסטאַד אין גענוג קוואַנטאַטיז, וועט אַנטקעגנשטעלנ אָנווער און פארשטארקן האָר פאַליקאַלז. פּראָדוקטן וואָס זענען רייַך אין מינעראַלס וועט ווערן אַ שילד קעגן בריטטלענעסס און קרייַז-אָפּטיילונג פון האָר, און פּראָטעינס וועט שפּילן ווי די הויפּט בנין בלאָק פון די האָר שטיל. דאָך, מען קען נישט פאַרלאָזן צו אַרייַנלאָזן אַז די געזונט פון האָר איז בכלל אַ אַטענטיוו שטעלונג צו די גאנצע גוף, אַרייַנגערעכנט פּערזענלעך היגיענע.
ריין האָר איז נישט בלויז אַ געשעפט קאָרט פון אַ ציכטיק מענטש, עס איז אויך אַ ינדיספּיוטאַבאַל צייכן פון נאָענט ופמערקזאַמקייט צו זיך און דיין געזונט. בלייַבן שיין!
5 פּשוט כּללים פֿאַר האָר זאָרגן
- נישט מיין קאָפּ אויך אָפט
עס איז וויידלי געמיינט אַז די מער אָפט איר וואַשן דיין האָר, די פאַסטער זיי ווערן געוויינט צו עס און ווערן גריסי. טריטשאָלאָגיסץ זענען קאַנווינסט: ייליק האָר (פּונקט ווי אנדערע) מוזן זיין געוואשן ווי עס ווערט גראָב. וואַסער מוזן זיכער זיין וואַרעם, אפילו אַ ביסל קיל. נישט וואַשן אין הייס וואַסער - עס סטימיאַלייץ די סאַביישאַס גלאַנדז.
- קלייַבן די רעכט שאַמפּו
איר זאָל נוצן אַ ספּעציעל שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר. עס זאָל אַנטהאַלטן מינץ, יאַמ - גראָז, כאָוכאָובאַ, האָרסעטאַיל אָדער הערבס אַזאַ ווי ראָוזמערי, קראָפּעווע, טשאַמאָמילע און סאַגע. זייער אויסצוגן רעדוצירן די פּראָדוקציע פון סעבום. ווי אַ הערשן, אין קאָנסיסטענסי, אַזאַ שאַמפּוז ריזעמבאַל אַ געל און נישט אַ קרעם. אָבער פּראָדוקטן מיט פּראָטעינס אָדער ליפּיד קאַמפּלעקסאַז (למשל, מיט סיליקאָנע) וועט פאַרשטאַרקן די סיטואַציע.
- ויסמיידן הייס סטילינג
דו זאלסט נישט טרוקן און סטיל דיין האָר אויך אָפט ניצן טעכנאָלאָגיע: הייס לופט סטימיאַלייץ די סאַביישאַס גלאַנדז. די ידעאַל אָפּציע איז צו לאָזן זיי טרוקן אין צימער טעמפּעראַטור. אויב איר קענען נישט טאָן אָן אַ האָר דרייער, טאָן ניט טרוקן דיין גאָר נאַס האָר - לאָזן עס צו טרוקן אַ ביסל. און נוצן אַ האָר דרייער מיט די פונקציע פון קאַלט דרייינג, וואָס האט נישט אַזאַ שעדיקן ווירקונג אויף די האָר.
קויפן מעדיציניש ליים אין דער אַפּטייק - מיט זייַן הילף איר קענען באַזייַטיקן וידעפדיק סעבום. מאַכן ליים מאַסקס אַמאָל אַ וואָך: זיי טרוקן בישליימעס, אָבער טאָן נישט שעדיקן די סקאַלפּ. א יאָוק מאַסקע מיט אַלקאָהאָל וועט אויך העלפֿן.
ניצן אַ באַרשט געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס מיט ציין וועמענס ענדס זענען דזשענטלי ראַונדיד. און טאָן ניט פאַרגעסן צו וואַשן עס (איר קענט נאָך אַ שפּריץ זיך), אַנדערש די פעט אַוועקגענומען פון די האָר איז ווידער אויף דיין קאָפּ.
פארוואס טוט האָר ווערן אַזוי גראָב אַזוי שנעל?
דאָס איז אַ זייער פּראָסט פּראָבלעם. אין אַלגעמיין, האָר פארלירט זיין שייַנען און סילקינעסס און געשווינד ווערט גראָב רעכט צו די פאלגענדע סיבות:
- יבעריק ויסשיידונג פון סעבום, רעכט צו וואָס די האָר ווערט ייליק און קוקט אַנקעמפּט.
- אונדזער כאָרמאָונז קענען אויך צינגל יבעריק ויסשיידונג פון סעבום. האָרמאָנאַל ענדערונגען בעשאַס צייַט אָפט גרונט דעם פּראָבלעם.
- ימפּראַפּער דערנערונג: יבעריק קאַנסאַמשאַן פון פאַץ, צוקער, ראַפינירט מעל און פּערטשאַסט סוויץ דיסראַפּץ די מאַטאַבאַליזאַם און פּראַוואָוקס יבעריק ויסשיידונג פון סעבום.
- דאָס קען יבערראַשן איר, אָבער די שאַמפּוז וואָס מיר יוזשאַוואַלי נוצן כּולל מער אַגרעסיוו, אלא ווי וווילטויק סאַבסטאַנסיז. אויב איר קעסיידער וואַש זייער האָר מיט זיי, איר מוזן האָבן באמערקט אַז זיי קיינמאָל געבן די צוגעזאגט ווירקונג. אין פאַקט, זיי יוזשאַוואַלי מאַכן די האָר אפילו מער ייליק. עס איז בעסטער צו נוצן זיי צוויי צו דרייַ מאָל אַ וואָך, און דאַן נוצן היים רעמאַדיז, וואָס מיר וועט זאָגן איר איצט.
וואָס קענען איך טאָן צו האַלטן מיין האָר ריין מער?
מיטל נומער 1: עפּל עפּלזאַפט עסיק און באַקינג סאָדע
- 100 מל עפּל עסיק
- 100 מל פון וואַסער
- 20 ג באַקינג סאָדע
- ניצן דעם פּשוט און עפעקטיוו סגולע צוויי מאָל פּער וואָך. דאַנקען צו עס די האָר די ווייַטער טאָג וועט בלייבן ריין, בלאַנק און סילקי. דער ווירקונג איז פֿאַרבונדן מיט די אַלקאַליין פּראָפּערטיעס פון סאָדע, וואָס ריסטאָרז די זויער-באַזע וואָג פון דעם גוף און רעגיאַלייץ וידעפדיק סעבום.
- עפּל עפּלזאַפט עסיק איז איינער פון די בעסטער האָר זאָרגן פּראָדוקטן. עס מאכט האָר ווייך, בלאַנק און רעגיאַלייץ די מעלדונג פון סעבום. ווי צו קאָכן דעם געצייַג: צעפירן אַ לעפל פון סאָדע אין וואַסער און לייגן 100 מל עסיק.
- צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די סקאַלפּ און האָר און לאָזן עס צו אַרבעטן פֿאַר 20 מינוט. נאָך דעם מאָל, שווענקען די געמיש מיט וואַרעם וואַסער. איר וועט זען, די האָר וועט בלייבן ווייך און שטראַלנדיק פֿאַר דריי טעג.
מיטל נומער 2: יי, יאָגורט און לימענע
- 1 יי (יאָוק און פּראָטעין)
- 1 נאַטירלעך יאָגורט אָן אַדאַטיווז
- האַלב לימענע זאַפט
- די מאַסקע איז ידעאַל צו נוצן עס צוויי מאָל פּער וואָך. אָפט, אַזאַ ביליק היים רעמאַדיז געבן אַ בעסער רעזולטאַט ווי טייַער פּראָוסידזשערז אין שיינקייט סאַלאַנז. פּרוּווט צו מאַכן אַזאַ אַ מאַסקע פֿאַר אַ חודש. דאָס איז אַן גרינג און ביליק וועג צו האַלטן דיין האָר ריין אַרויף צו דרייַ טעג.
- לימענע איז אַ קלאַסיש האָר שיינקייט פּראָדוקט. אַלאַוז איר צו וואָג די זויער-באַזע וואָג פון די סקאַלפּ און רעדוצירן די ויסשיידונג פון סעבום, מאכן האָר מער שיין. יי און יאָגורט שפּייַזן און פארשטארקן די האָר, אָנזעטיקן עס מיט וויטאַמינס און רעגולירן די פּראָדוקציע פון סעבום, וואָס מאכט האָר גראָב און מעסי.
- ווי צו קאָכן דעם מאַסקע? זייער פּשוט. מישן איין יי (יאָוק און פּראָטעין) מיט יאָגורט צו מאַכן אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע. נאָך דעם, לייגן די זאַפט פון אַ האַלב לימענע צו די געמיש און מישן ווידער. די מאַסקע איז גרייט!
- צולייגן די מאַסקע צו נאַס האָר פון רוץ צו ענדס, לאָזן עס אויף פֿאַר 20 מינוט און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. איצט עס בלייבט נאָר צו געניסן פון דער רעזולטאַט: מיר זענען זיכער אַז דיין האָר וועט בלייַבן ריין און שיין לאַנג.
ווי צו האַלטן דיין האָר ריין פֿאַר אַ לאַנג צייַט?
וואַשן דיין האָר נישט אָפט
האָר זאָל זיין געוואשן ווי עס ווערט גראָב. אָבער די מער אָפט וואַסער פּראָוסידזשערז זענען געפירט אויס, די פאַסטער די סטראַנדז וועט ווערן קאַנטאַמאַנייטאַד. אַזוי רעאַגירן די סאַביישאַס גלאַנדז אין די סקאַלפּ צו קעסיידערדיק פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז - זיי אָנהייבן צו אַקטיוולי ויסשיידן סעבום, וואָס פירט צו גיך קאַנטאַמאַניישאַן פון קערלז.
עס איז גוט אויב איר וואַש דיין האָר ניט מער ווי 3 מאל אַ וואָך. צי עס יעדער טאָג? דורכפירן אַן עקספּערימענט - אין מינדסטער פֿאַר אַ פּאָר פון וואָכן, פאַרגרעסערן די מעהאַלעך צווישן וואַשינג דיין האָר מיט לפּחות איין טאָג. אין ערשטער, די האָר וועט ווערן גראָב ווי געשווינד, אָבער דער רעזולטאַט וועט זיין באמערקט - זיי בלייבן ריין פֿאַר בייַ מינדסטער 2-3 טעג. און אפילו אויב די סטראַנדז אין דעם פּעריאָד שוין אויף די רגע טאָג נאָך וואַשינג כאַנגגינג אַנטיידי ייסיקאַלז, איר קענען נוצן טרוקן שאַמפּו - דאָס גיט די וויזשאַוואַל ווירקונג פון ריין קערלז.
וואַש דיין קאָפּ מיט וואַרעם וואַסער
צי איר ווי האָטטער וואַסער? געבן אַוועק דעם מידע אויב איר ווילן דיין האָר צו בלייַבן ריין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עלעוואַטעד טעמפּעראַטורעס בלויז סטימולירן די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז אין די סקאַלפּ, וואָס מיטל אַז די קערלז זענען קאַנטאַמאַנייטאַד פאַסטער.
דער בעסטער אָפּציע איז וואַרעם וואַסער. איר קענען שווענקען די סטראַנדז מיט אַ ביסל קולער מיט וואַסער.
שווענקען האָר קאַנדישאַנער ונ דורך
האָר קאַנדישאַנערז - קאָסמעטיקס פֿאַר קאָסמעטיקס וואָס קענען געבן קערלז עקסטרע באַנד און שייַנען, און מאַכן זיי מער קיל. די ווירקונג וועט זיין באמערקט אויב איר קלייַבן די רעכט געצייַג.
אָבער קיין ענין וואָס קאַנדישאַנער איר נוצן, שווענקען עס ונ דורך פון די האָר נאָך נוצן, אַנדערש די זאַץ וועט נאָר מאַכן די קערלז כעוויער, און זיי וועלן געשווינד ווערן גראָב אונטער אַ ינדעליבאַל שיכטע פון קאָסמעטיקס.
אויב איר האָט ייליק האָר, נאָך ניצן די קאַנדישאַנער, איר קענען שווענקען עס ווידער מיט לימענע זאַפט דיילוטאַד אין וואַרעם וואַסער.
קלייַבן די רעכט קאָסמעטיקס פֿאַר קאָסמעטיקס פֿאַר קערלז
קאָסמעטיק פּראָדוקטן פון הויך קוואַליטעט זענען די שליסל צו שיין האָר. אויב דיין קערלז ווערן גראָב זייער געשווינד, קלייַבן שאַמפּוז און שווענקען אַגענץ דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר ייליק סטראַנדז. זיי געזונט באַזייַטיקן וידעפדיק פעט פון די סקאַלפּ.
צוקוקנ זיך צו די זאַץ פון די געלט. דער רשימה פון קאַמפּאָונאַנץ זאָל אַרייַננעמען סאַבסטאַנסיז וואָס ביישטייערן צו דער נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז - יקערדיק אָילס, פאַבריק אויסצוגן, יאַמ - גראָז. אָבער שאַמפּוז מיט סיליקאָנעס זאָל זיין שטעלן באַזונדער. יאָ, זיי געבן די האָר שייַנען, מאַכן עס גלאַט און געהארכזאם, אָבער דאָס איז נישט די רעכט אָפּציע פֿאַר קערלז וואָס זענען פּראָנע צו ייליק.
ניצן אַ האַירדריער ווייניקער אָפט
א האַירדריער העלפּס צו טרוקן קערלז פאַסטער. פאַקטיש ישועה פֿאַר לאַנג-כערד גערלז. אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אַז הויך טעמפּעראַטורעס בלויז סטימולירן די אַקטיוו פּראָדוקציע פון סעבום. דער בעסטער אָפּציע איז צו לאָזן די סטראַנדז טרוקן אין נאַטירלעך טנאָים!
אויב איר קענען נישט טאָן אָן אַ האָר דרייער, לפּחות שטעלן די מיטל אויף קאַלט דרייינג - די האָר איז נישט אַזוי דאַמידזשד. טאָן ניט טרוקן די ניי געוואשן סטראַנדז, לאָזן זיי טרוקן אַ ביסל.
קלייַבן די רעכט קאַם
צי ניט קאַם דיין האָר אויך אָפט, ספּעציעל מיט אַ מאַסאַזש קאַם. אַזוי איר פאַרשפּרייטן סעבום, וואָס איז שוין אַקיומיאַלייטיד אין די בייסאַל געגנט, צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר. עס וועט זיין גענוג צו קאַם די קערלז אין דער מאָרגן, און בעשאַס די טאָג נאָר ויסגלייַכן דיין האָר.
קלייַבן די האָר באַרשט וואָס איז געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס. ופמערקזאַמקייט צו די ציין - עס איז דיזייראַבאַל אַז זייער ענדס זענען דזשענטלי ראַונדיד. און טאָן ניט פאַרגעסן צו וואַשן די קאַם פּיריאַדיקלי, ווייַל שמוץ אַקיומיאַלייץ אויף עס, וואָס ווען קאָומד פּאַסיז צו ריין האָר.
נעמען אַוועק די הוט ינעווייניק
אפילו פֿאַר אָונערז פון נאָרמאַל און טרוקן האָר, זיי ווערן גראָב פיל פאַסטער אין די ווינטער. די כאַץ זענען צו באַשולדיקן, וואָס פּאַסיק סנאַגלי צו די קאָפּ און נישט לאָזן די דעקן "אָטעמען."
אָבער דאָס איז נישט אַ סיבה צו גיין צו די קעלט אָן אַ הוט. קלייַבן די רעכט מאָדעל פֿאַר די כעדגיר - עס זאָל נישט פּאַסיק סמודלי צו די קאָפּ. און זיין זיכער אַז איר נעמען אַוועק דיין היטל ווען איר אַרייַן עפנטלעך אַריבערפירן אָדער אין אַ צימער. עס איז וואַרעם דאָ, און אַ "סאָנאַ" פארמען אונטער די כעדרעס - און העכער טעמפּעראַטורעס בלויז פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון סעבום.
צי די רעכט סטילינג
האָר וואָס איז גענומען אפילו אין די סימפּלאַסט כערסטייל איז געהאלטן ריין מער ווי אויב איר גיין מיט פרייַ קערלז. נוץ די רעקאָממענדאַטיאָן - צאָפּ די סטראַנדז אַזוי אַז זיי נישט באַקומען גראָב אַזוי געשווינד. ביטע טאָן אַז עס איז בעסער צו טאָן וואָלומעטריק סטילינג. און ווען די האָר איז גלייך צו די קאָפּ (נעמען אַ מינדסטער די פּאָניטאַיל), סעבום פון די בייסאַל געגנט געשווינד גיין צו די סטראַנדז זיך.
אויב איר קעסיידער טאָן הייס סטילינג מיט קערלינג פּרעסן, ייערנינג מאַשין אָדער האָר דרייער, אַרייַננעמען היץ-פּראַטעקטיוו האָר פּראָדוקטן אין דיין זאָרג. זיי וועלן העלפֿן באַשיצן די סטראַנדז פון שעדיקן. פילע פון זיי, אין אַדישאַן צו די פּראַטעקטיוו ווירקונג, אויך צושטעלן פאַרלאָזלעך פיקסיישאַן פון די סטילינג.
קער ליים מאַסקס אין האָר זאָרגן
אַרייַננעמען מאַסקס אין דיין האָר זאָרגן. דעפּענדינג אויף דעם זאַץ, זיי וועלן העלפֿן צו ומקערן די סטראַנדז, מאַכן זיי מער וואַלומאַנאַס. אָבער זידלען קאָסמעטיק פּראָדוקטן זענען נישט ווערט עס. דער רעזולטאַט קען זיין די זעלבע ווי אין די פאַל פון ינדעליבאַל קאַנדישאַנער - די האָר ווערט גראָב פאַסטער, די כערסטייל "פאלס אַוועק". מאַכן מאַסקס ניט מער ווי 2 מאל אַ וואָך.
פּרוּווט און כאָוממייד קאַמפּאַונדז וואָס רייניקן קערלז געזונט און האַלטן זיי ריין לאַנג. די מערסט אַפאָרדאַבאַל פּראָדוקט פֿאַר דעם איז קאָסמעטיק ליים. בלוי ליים וועט טאָן. צעפירן עס מיט וואַסער צו דער געוואלט קאָנסיסטענסי, צולייגן צו די בייסאַל געגנט און פאַרשפּרייטן צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר, האַלטן פֿאַר 20-40 מינוט און שווענקען ונ דורך.
אָנרירן דיין האָר ווייניקער אָפט
עס איז צייט צו פאַרלאָזן די מידע פון קעסיידער פאַמבאַלינג דיין לאַקס. האַנט שמוץ איז טראַנספערד צו די האָר, און עס ווערט גראָב פאַסטער. און איר קענען ממש ריכטיק די כערסטייל מיט בלויז אַ ביסל ליכט מווומאַנץ מיט אַ קאַם.
יקערדיק כּללים פֿאַר בעכעסקעם האָר ריין
- ניט דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר מיט אויך הייס וואַסער. עס איז אַ גרייַז צו טראַכטן אַז די וועג פון די האָר וועט זיין געוואשן בעסער, פאַרקערט, הייס וואַסער סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון סעבום, וואָס מאכט די האָר גראָב.
- ריין האָר וועט ביטע איר פֿאַר אַ לאַנג צייַט אויב איר קלייַבן די רעכט שאַמפּו פֿאַר זיי, און סטילינג פּראָדוקטן. קלייַבן זיי באזירט אויף די טיפּ פון האָר און הויט פֿעיִקייטן, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער קאָסמעטאָלאָגיסט וועט העלפן איר טאָן דאָס. ייליק האָר איז רעקאַמענדיד צו וואַשן מיט זייף (טאַר, בעיבי).
- דו זאלסט נישט נוצן די מאַסאַזש באַרשט פֿאַר לאַנג. די ווירקונג פון די סאַביישאַס גלאַנדז איז אויך גרויס. צי ניט קאַם דיין האָר אויך אָפט, ווייַל איר פאַרשפּרייטן "פעט" איבער דיין האָר. פּרובירן צו ווייניקער פאַרבינדן די כערסטייל בעשאַס דעם טאָג.
- צו וואַשן דיין האָר מער, טאָן ניט וואַשן עס אָפט. דער פאַקט איז אַז די מער און מער אָפט איר וואַשן דיין האָר, די פאַסטער עס ווערט גראָב. דער בעסטער אָפּציע וואָלט זיין צו וואַשן דיין האָר צוויי מאָל פּער וואָך. אין ערשטער זיי וועלן באַקומען גראָב ווי פיל, פאַרטראָגן דאָס מאָל, באַלד איר וועט זען די ווירקונג.
- שווענקען הילף, קאַנדישאַנער, שווענקען ונ דורך פון האָר. אין די סוף פון וואַשינג איר קענען שווענקען דיין האָר מיט וואַסער, די טעמפּעראַטור איז נידעריקער ווי די וואַשינג געניצט. דאָס וועט רעדוצירן די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. אַנשטאָט פּערטשאַסט מיטל פֿאַר רינסינג האָר, עס איז בעסער צו נוצן אַסידאַפייד וואַסער פון לימענע זאַפט (ממש אַ ביסל טראפנס אויף אַ וואַסער וואַסער).
- מאָדערן מיטל וועט העלפֿן צו האַלטן ריין האָר אָן וואַשינג. טרוקן שאַמפּו וועט זיין אַן אידעאל העלפּער ווען עס איז קיין וועג צו וואַשן דיין האָר.
- ניצן מאַסקס און אנדערע פּראָדוקטן וואָס איר קענען צוגרייטן אין שטוב. א גוטע ווירקונג איז באקומען דורך רינסינג די האָר מיט הערבס, למשל ינפיוזשאַן פון טשאַמאָמילע, קראָפּעווע, דעמב בילן.
- צו האַלטן דיין האָר מער ריין, טרוקן עס רעכט נאָך וואַשינג. עס איז בעסטער צו נוצן די נאַטירלעך וועג פון דריינג, פּרוּווט צו נוצן אַ האַירדריער ווייניקער אָפט, ווייַל הייס לופט קאַנטריביוץ צו די מעלדונג פון סעבום.
- פֿאַר פילע ליידיז ווי צו האַלטן דיין האָר ריין אין ווינטער. העאַדגעאַר קאַנטריביוץ צו פאַסטער האָר קאַנטאַמאַניישאַן. דאָך, מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן גיין צוזאמען די גאַס אָן אַ הוט, אָבער איר מוזן נעמען עס אַוועק ינעווייניק. ווען מיר זענען אין אַ הוט אין די צימער, די האָר איז אין אַ מין פון "וואַנע", די מעלדונג פון פעט איז אַקטיווייטיד.
- סטילינג איז וויכטיק. אויב איר האָט דין האָר און זיי פּאַסיק געזונט צו דיין קאָפּ, זיי וועלן ווערן מער פאַרפּעסטיקונג פאַסטער. עס איז בעסטער צו פּרובירן וואָלומעטריק סטילינג, כאַפּן האָר ביי די רוץ, דאָס וועט געבן די ווירקונג.
- איר האָט מיסטאָמע באמערקט אַז די האָר "אין די כערסטייל" בלייבט ריין פיל מער. פרייַ האָר איז מער באדעקט מיט שטויב. פּרוּווט צו צאָפּ דיין האָר, למשל, אין בריידז, איר וועט דאַרפֿן צו וואַש זיי ווייניקער אָפט.
- פּרוּווט עסן רעכט צו האַלטן דיין האָר מער לענג. די דיעטע זאָל אַנטהאַלטן וויטאַמינס, מינעראַלס, פיברע. ווייניקער זיס!
- א באַטייַטיק ראָלע איז פּלייַעד דורך לייפסטייל. דרוק, פעלן פון שלאָפן, נערוואַסנאַס זענען שפיגלט אין די האָר. ריין האָר אָן וואַשינג וועט פרייד איר לאַנג אויב איר זענט רויק, ענערגעטיק און פריילעך.
- ניצן די עצות, און דאַן דיין טייַער האָר בלייבט בלאַנק און ריין מער, און איר וועט זיין אַטראַקטיוו און זיכער.
האָר זאָל שטענדיק זיין ריין - דאָס איז אַן אַקסיאַם וואָס טוט נישט דאַרפן דערווייַז. טייַער און מאָדערן קליידער, שיין מאַכן-אַרויף, אַ אָנגענעם אַראָמאַ פון אַ מאָדערן פּאַרפום וועט גיין אַננאָוטיסט דורך אנדערע ווען די האָר כאַנגז צוזאַמען אין ייסיקאַלז, און די קאָפּ איז ווייַט פון פריש.
ריין האָר איז די הויפּט אַטריביוט פון גרומינג. אָבער וואָס אויב איר טאָן נישט האָבן די צייט און די געלעגנהייט צו וואַשן דיין האָר יעדער טאָג? צו האַלטן דיין קערלז אין אַ גאנץ צושטאַנד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, געדענקען עטלעכע סיקריץ פון אַ געהעריק קאָפּ וואַש און וועגן צו פאַרלענגערן די פרעשנאַס פון דיין האָר.
מאַכט זיכער אַז די וואַסער וואַשינג דיין האָר איז נישט יקסעסיוולי הייס. רעכט צו דער הויך טעמפּעראַטור, ניט בלויז שמוץ און שמירן זענען געוואשן אויס פון די הויט און האָר, אָבער אויך די ליפּיד (פּראַטעקטיוו) שיכטע איז צעבראכן. אָווערדריד הויט הייבט צו אַקטיוולי באַפרייַען סעבום אין סדר צו געשווינד ומקערן די פּראַטעקטיוו פילם, אַזוי די האָר הייבט צו ייליק פאַסטער. קלייַבן אַ באַקוועם וואַסער טעמפּעראַטור, און אין די סוף שווענקען דיין קאָפּ מיט קילן וואַסער.
דו זאלסט נישט צולייגן מאַסקס און באַמז צו די הויט און פּרובירן צו וואַש זיי ווי ונ דורך ווי מעגלעך. צו פאַרלענגערן די ריינקייַט פון האָר, נידעריק פּה רינסעס, למשל קאָסמעטיק עסיק פֿאַר האָר, אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע מיט אַ לעפל פון לימענע זאַפט אָדער קלאָר וואַסער מיט די אַדישאַן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, וועט העלפֿן צו האַלטן האָר ריין. דעמב בילן, סאַגע און קראָפּעווע האָבן באַלאַנסינג פּראָפּערטיעס, דעריבער, אָדער צוגרייטן דעקאָקטיאָנס איידער יעדער קאָפּ וואַשן, אָדער קוק פֿאַר די געוויקסן ווי אַ טייל פון ינדאַסטריאַל רינסעס. טרוקן דיין האָר ווען איר נוצן די דרייער ביי אַ נידעריק גיכקייַט און אַ מינימום טעמפּעראַטור, און דעקן די סקאַלפּ צו די ענדיקן מיט קאַלט לופט. אויב איר טענד צו וואַש דיין האָר ווייניקער אָפט, געבן ייבערהאַנט צו וואַלומאַנאַס סטילינג און ויסמיידן גליטשיק האַירסטילעס.
צו ויסמיידן דיין האָר צו באַקומען גראָב אויך געשווינד, פּרובירן צו פאַרבינדן עס מיט דיין הענט ווי קליין ווי מעגלעך. צו פאַרמינערן די פרעשנאַס פון דיין קערלז, מינאַמייז די נוצן פון שווער סטילינג פּראָדוקטן. ניצן טרוקן שאַמפּוז אויך העלפּס צו האַלטן דיין האָר ריין, ווייַל די קאַמפּאָונאַנץ פון די פּראָדוקטן אַרייַנציען הויט בוימל, נוטראַלייז אָודערז און באַזייַטיקן גריסי שייַנען.
ווי צו וואַשן דיין האָר ווייניקער אָפט: מיר פֿאַרשטיין די פּראָבלעם
די ריינקייַט פון האָר דעפּענדס, ערשטער פון אַלע, אויף די צושטאַנד פון די סקאַלפּ, די פעלן פון באדינגונגען פֿאַר די פּראַפּאַגיישאַן פון פונגאַל מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס גרונט די אויסזען פון שופּן. די סיבות, ווי אויך די מונדיר אָפּעראַציע פון די סאַביישאַס גלאַנדז, אָפענגען אויף די אַלגעמיינע שטאַט פון מענטשלעך געזונט. נודנע, קרישלדיק, טינינג האָר, וואָס שוין אין די אָוונט פאַרלירן זייער באַנד, קען זיין דער ערשטער צייכן פון טיירויד פּראָבלעמס, וויטאַמין דיפישאַנסי, לעבער חולאתן און נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.
אכטונג! אויב אַ דיק געזונט-גרומד האָר אין אַ קורץ צייַט איז געווארן פּראָבלעמאַטיק - טאָן ניט אָפּלייגן דעם וויזיט צו דער דאָקטער און דורכגיין אַ פול מעדיציניש דורכקוק.
די רעכט וועג צו וואַשן קערלז
עס איז וויכטיק נישט בלויז צו וואַשן דיין האָר קעסיידער, אָבער אויך צו טאָן דאָס ריכטיק.
צו האַלטן דיין האָר מער ריין, איר דאַרפֿן צו וואַש עס ריכטיק. דעם פּשוט פּראָצעדור האט זיין אייגן סאַטאַלטיז.
- דער בעסטער וואַסער פֿאַר וואַשינג דיין האָר איז טאָד אָדער בוילד.
- די ידעאַל וואַסער טעמפּעראַטור איז 37 °. קאַלט - טוט נישט וואַשן אַוועק די שמוץ, הייס - אָוווערדזשיז.
- צולייגן שאַמפּו צו די רוץ און מאַסאַזש געזונט. די האָר זיך וועט זיין הצלחה קלינד מיט די ריזאַלטינג פּינע.
- איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נעמען אַ פּלאַץ פון שאַמפּו - עס וועט נישט זיין געוואשן אַוועק אַלע, און די האָר וועט געשווינד ווערן גראָב.
- אויך פאַרשפּרייטן די קאַנדישאַנער אָדער באַלזאַם סלאָולי.
- ווישן דיין קאָפּ נישט ינטענסיוולי, נאָר ייַנוויקלען עס אין אַ וואַרעם האַנטעך און האַלטן עס פֿאַר וועגן 10 מינוט.
ווי צו מאַכן סטראַנדז כעלטיער און מער שיין
אַלעמען ווייסט אַז יבעריק דרייינג מיט אַ הייס האַירדריער קען נישט ברענגען קיין נוץ פֿאַר די האָר. אַזאַ אַ דיסקרעפּאַנסי - די מער טרוקן, די פאַסטער זיי ווערן פעט, און נישט דערמאָנען די פאַקט אַז זיי ווערן קרישלדיק.
אויב עס איז מעגלעך צו טרוקן דיין האָר אויף אַ נאַטירלעך וועג און סטיל אָן הייס טאָנגז - פּרובירן צו נוצן עס. אָבער וואָס אויב מאָרגן צייט איז קאַלקיאַלייטיד אין מינוט? איר קענען נישט טאָן אָן דרייינג, אָבער לפּחות טאָן ניט אָנהייבן צו טרוקן און קאַם זייער נאַס סטראַנדז.
דאַרפֿן צו לערנען אַ ביסל כּללים פֿאַר זאָרגן
לאָזן עס טרוקן אַ ביסל בשעת איר טרינקען קאַווע.
- אָנהייב קאָומינג פון די ענדס, ספּעציעל לאַנג האָר.
- מיט אַ לאַנג לענג, האַלטן די האָר ריין לאַנג וועט העלפֿן די כערסטייל - בריידיד אין בריידז אָדער באַנדאַלד האָר, ווייניקער שטויב באדעקט.
- וואָלומעטריק כערקאַץ מיט טאָרן ענדס, "לאַדערז", "קאַסקיידז" זענען ביכולת צו קראָם די ווירקונג פון אַ ריין קאָפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
עצה: צו באַשיצן די ווירקונג פון וואַרעם טעמפּעראַטורעס, ספּעציעל טערמאַל פּראַטעקטיוו מיטלען.
וואָס איז וויכטיק איז נישט אָפטקייַט, אָבער די רעכט שאַמפּו
בלויז רעכט סעלעקטעד שאַמפּו קענען האַלטן האָר ריין מער. מיטל פֿאַר ייליק, טרוקן, דיעד, קרישלדיק אָדער נאָרמאַל האָר האָבן פאַרשידענע קאַמפּאַזישאַנז. זייער קאַמפּאָונאַנץ העלפּס צו פֿאַרבעסערן די סטרוקטור פון דאַמידזשד האָר פאַליקאַלז, אָבער קענען אויך שעדיקן אויב זיי זענען ימפּראַפּערלי געניצט.
אפילו די מערסט סעלעקטעד שאַמפּו נאָך אַ בשעת איר דאַרפֿן צו טוישן, ווייַל עס איז אַדיקטיוו צו די קאַמפּאָונאַנץ און זייער ווירקונג וויקאַנד.
האָבן קאָנפליקט צו געפֿינען דיין האָר טיפּ? פרעגן אַ קשיא צו דיין פריזירער. אין שיינקייט סאַלאַנז וועט העלפֿן מיט די סעלעקציע פון די רעכט זאָרגן פּראָדוקטן.
פאָלק רעסאַפּיז באזירט אויף באַמערקונגען פון רעגולער לייענער
נאַטור העלפּס צו האַלטן האָר ריין.
ערבאַל דעקאָקטיאָנס, מאַסקס פון די געוויינטלעך קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט ערגער צו די אַפּטייק פּראָדוקטן ווי אַפּטייק פּראָדוקטן, און זענען גאָר קאַמפּאָוזד פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
- טיש עסיק. דיליוטאַד אין אַ פּראָפּאָרציע פון 1 לעפל פּער 1 ליטער פון וואַסער, עסיק איז געניצט צו שווענקען די קאָפּ. אויב דער שמעקן פון עסיק איז נישט גלייך, לימענע אָדער מאַראַנץ זאַפט גיט די זעלבע רעזולטאַט.
- זענעפט ינכיבאַץ די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. עס איז גענוג צו שווענקען די געוואשן האָר מיט אַ ליטער פון וואַסער מיט אַ לעפל צעלאָזן אין עס. אַ לעפל זענעפט פּודער.
- כאָוממייד קאָרן ברויט מאַסקע. גיסן די ברויט ברעקלעך מיט וואַסער ביז גאָר סאָפאַנד. אָנווענדן די ריזאַלטינג סלערי פֿאַר 20 מינוט צוזאמען די גאנצע לענג אונטער אַ פּלאַסטיק הוט אָדער זעקל. שווענקען בעסער פֿאַר די ערשטער מאָל אין אַ בעקן, בשעת מאַסאַזשינג די הויט און שווענקען עס ווידער אין דער שפּריץ. שאַמפּו קענען ניט זיין געוויינט!
צולייגן שאַמפּו פּראַפעשאַנאַלי
1. וואַסער זאָל זיין אין אַ באַקוועם טעמפּעראַטור. שטיין פֿאַר אַ מינוט אין דער שפּריץ און מאַכן זיכער אַז דיין האָר איז גאָר נאַס.
2. קוועטשן אַ ביסל שאַמפּו אויף די דלאָניע מיט אַ גרויס מאַטבייע און רייַבן עס אין דיין הענט. צולייגן אַ שאַמפּו צו די האָר אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, און קער זיך אין דער ריכטונג פון די שפּיץ פון די קאָפּ און די כערליין צו די ענדס.
3. פלאַשינג זאָל נעמען צוויי מאָל ווי לאַנג ווי אַפּלייינג. סטיליסץ רעקאָמענדירן צו שווענקען שאַמפּו אין די שפּריץ פֿאַר 5 מינוט. רוען און דאַר פּאַרטיקאַלז פון שאַמפּו קענען פירן צו נודנע האָר קאָליר און די אויסזען פון וואָג אויף די סקאַלפּ.
4. עס איז רעקאַמענדיד צו פאַרענדיקן די וואַשינג דורך רינסינג מיט קאַלט וואַסער: די קוטיקלעס וועט שטארקן, די האָר ריטיין מער נעץ און בלאַנק.
פארוואס טאָן ייסיקאַלז אויף מיין קאָפּ?
סעבום (סעבום), וואָס איז סאַקריטאַד דורך ספּעציעל גלאַנדז אין די סקאַלפּ, איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון דער געזונט פון די הויט און די קערלז זיך. דעם פעט ויסשיידונג יוואַנלי קאָווערס די ייבערפלאַך פון די האָר, קריייטינג אַ פּראַטעקטיוו פילם אויף עס. ווי אַ רעזולטאַט, די נייטיק סומע פון נעץ איז סטאָרד ין די האָר שטיל, עס איז גומע, שטאַרק, גלאַט, שיין.
אָבער, מאל פאַנגקשאַנז פאַלן אין די סאַביישאַס גלאַנדז, און צו פיל סוד איז געשאפן. די סיטואַציע געשווינד ווערן נויטפאַל: סעבום קלאָגז די פּאָרעס אויף די קאָפּ, די האָר רוץ ממש דערשטיקן, די האָר ווערט קרישלדיק, עס הייבט צו פאַלן און שופּן דערשייַנען אויף די הויט. און די אויסזען פון אַזאַ קערלז בלעטער פיל צו זיין געוואלט.
די סיבות פון יבעריק טעטיקייט פון די ענדאָוקריין גלאַנדז קען זיין עטלעכע. בעאַוטיסיאַנס אָפט רעדן וועגן אַ ספּעציפיש טיפּ פון סקאַלפּ, און די האָר איז קלאַסאַפייד ווי "ייליק." אַדלי גענוג, די הויט פון די קאָפּ און פּנים קענען זיין אַנדערש אין טיפּ: מיט ייליק הויט, די האָר קען זיין טרוקן און פאַרקערט.
טייל מאָל די האָר בלייבט ריין פֿאַר מער ווי אַ טאָג, ניט רעכט צו דער גלאַנדז שולד - אַלץ קענען זיין אין גאנץ סדר מיט זייער אַרבעט. די פּראָבלעם ליגט אין די קוואַליטעט פון די קערלז זיך: אויב זיי זענען דין, אָן באַנד און ליגן נאָענט צו די הויט, זיי מיד אַרייַנציען פעט און גלייך פאַרלירן זייער פריש אויסזען.
אין דערצו צו יחיד קעראַקטעריסטיקס, די שטאַט פון האָר קען זיין אַפעקטאַד דורך דזשאַנעטיקס, דערנערונג, ינווייראַנמענאַל סיבות, אַ ענדערונג אין די וואָג פון כאָרמאָונז. קודם זאָרג וועגן דיין אייגענע געזונט. פּריקרע קאָסמעטיק פּראָבלעמס קענען סיגנאַל ינסיפּיאַנט חולאתן פון די טיירויד דריז, לעבער, נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, וויטאַמין דיפישאַנסי.
צי ניט וואַשן, אַזוי פאָר!
ווען וואַשינג האָר איז פּראָנע צו ייליק, עס איז ווערט אַפּראָוטשינג ספּעציעל קערפאַלי. קלייַבן אַ פּאַסיק שאַמפּו, מאַסקע און קאַנדישאַנער צו האַלטן דיין האָר מער לאָנגער: אַלע קאָסמעטיקס זאָל זיין ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר ייליק האָר, נישט אַנטהאַלטן סיליקאָנעס און אָילס. די באַמערקונגען פון די נוצן פון אַזאַ קאָסמעטיקס זענען גאָר positive.
קאָסמעטאָלאָגיסץ וואָרענען אָבער: אָפט איר וואַשן דיין האָר, אפילו מיט די רעכט מאַכן-אַרויף, וועט אַרויסרופן די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז. די לייזונג פון דעם פּראָבלעם קען זיין בלויז די "טריינינג" פון קערלז - ווי באַלד ווי איר זענט געוויינט צו וואַש דיין האָר ווייניקער אָפט, איר לעסאָף קענען צו האַלטן זיי ריין מער. דער פּאַראַדאָקס וואָס אַרבעט!
עס זענען פאַרשידן סקימז פון "וואַשינג" האָר. עמעצער ביי טעגלעך היגיענע פּראָוסידזשערז גייט ביידינג יעדער אנדערע טאָג, און אקטן ווי דאָס פֿאַר אַ חודש. פאַרברענגען אַ נייַע חודש צו באַקומען געוויינט צו וואַשן דיין האָר יעדער דרייַ טעג, עטק.
אן אנדער ארבעטן טעכניק איז די "פיר-שריט דרך". אויף די 1 טאָג, די האָר איז געוואשן, ווי געוויינטלעך, אויף די רגע ריזאָרט צו טרוקן שאַמפּו, אויף די 3 טאָג אויסטראַכטן אַ כערסטייל מיט פּינע-סטילינג. דער פערט טאָג שריט איז ספּעציעל, עס העלפּס נישט בלויז צו דערפרישן די האָר, אָבער אויך צו היילן זיי. אַלע וואָס איז דארף איז צו מאָיסטען די קערלז מיט וואַרעם וואַסער און שווענקען זיי מיט אַ לייזונג פון וואַסער (1 ל) און עפּל עפּלזאַפט עסיק (1 טבספּ) אָדער לימענע זאַפט (1 לימענע).
נאָך עטלעכע וואָכן פון אַזאַ פּראָוסידזשערז, איר וועט באַמערקן אַז די האָר ווערט גראָב ווייניקער און קוקט בעסער.
פּראָדוקטן פֿאַר "טריינינג" סטראַנדז
ווי צו האַלטן האָר ריין פֿאַר אַ לאַנג צייַט? קלייַבן קוואַליטעט זאָרגן פּראָדוקטן און נוצן זיי רעכט. מיר רעקאָמענדירן:
- סיסטעם 4 שאַמפּו נומער 1 פון די סים סאָרט פֿאַר נאָרמאַל און ייליק סקאַלפּ, וואָס וועט באַלאַנסירן די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, עלימינירן יטשינג און פּילינג,
- אַקטיוו רעפרעשינג שאַמפּו פֿאַר טיף קלענזינג פון די סטראַנדז פון SOLU / שאַמפּו, נאָך וואָס די האָר בלייבט ריין פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- דייווינז דעטאָקס רייַבן שאַמפּו, וואָס קלעאַנסעס, ריסטאָרז די סקאַלפּ, רימוווז יריטיישאַן,
- CHI לוקסוס טרוקן שאַמפּו מיט שוואַרץ קומין זוימען בוימל און קאַמפּאָונאַנץ וואָס אַקטיוולי בינדן פעט,
- אַלפאַפּאַרף טעקסטשערינג טרוקן שאַמפּו. סטיילז מעשיות טעקסט.דריי שאַמפּו, גלייך רייניקן די שמירן פון קערלז,
- פאָרעם שנעל-טרוקן שאַמפּו וואָס געשווינד מאַכן האָר ליכט און פריש,
- רייניקונג קאַנדישאַנער שלעכט האָר כאַבאַץ קלענזינג קאַנדישאַנער אָן סולפאַטעס און פּאַראַבאַנז,
- רינוינג באַהאַנדלונג קאַנדישאַנינג, וואָס פאַרלענגערן די קאַטאַגענעסיס פאַסע פון די האָר
- סיסטעם 4 פּילינג מאַסקע פֿאַר קלענזינג די סקאַלפּ און רידוסינג אָווועראַקטיוו גלאַנדז
- פּודער פֿאַר האָר באַנד דיין באשעפער פון האָר אַססיסטאַנט באנד, וואָס העלפּס אין ארויפלייגן קערלז פֿאַר האָר-פּראָנע.
ניין - צו סערפאַקטאַנץ, יאָ - צו הערבס!
אָונערז פון ייליק האָר דאַרפֿן צו נוצן קאָסמעטיקס מיט די מערסט נאַטירלעך זאַץ. עס זאָל נישט אַרייַננעמען סורפאַקטאַנץ, די אַזוי גערופענע סורפאַקטאַנץ (לאַוריל און לאַורעטה סולפאַטעס, אאז"ו ו). עס איז אפילו בעסער צו נוצן די עשירות פון נאַטור.
די יזיאַסט וועג איז צוגרייטן דעקאָקטיאָנס פון מאַדיסאַנאַל הערבס און שווענקען זייער קערלז נאָך וואַשינג. סאַגע, טיים, טשאַמאָמילע, ציבעלע שאָלעכץ, דעמב בילן, סט. יוחנן ס וואָרט, און קאַלעדזשאַלאַ העלפּס צו ומקערן די פעט וואָג פון די סקאַלפּ. עס איז גלענצנדיק אויב אויסצוגן פון די געוויקסן און האָרסעטאַיל, פעפערמינט, ראָוזמערי און אַלדזשי וועט זיין טייל פון דיין האָר קאָסמעטיקס.
בלאַס כענאַ באטייטיק ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון סעבום - אַ מאַסקע פון עס איז געניצט 1-2 מאל פּער חודש. מאַשקע געמאכט פון האָניק, לימענע זאַפט און גרייטיד אַניאַנז, מאַשקע רינסעס זענען זייער עפעקטיוו. אָבער, אַזאַ פּראָוסידזשערז האָבן אַ באַטייטיק מינוס - אַ פּריקרע רייעך, וואָס איז נישט אַזוי גרינג צו באַקומען באַפרייַען פון.
פאָלק חכמה אפילו געקומען זיך מיט אַ נאַטירלעך אָלטערנאַטיוו צו טרוקן שאַמפּו! עס קען זיין פּראָסט קראָכמאַל, מעל אָדער זענעפט פּודער. אַ וויכטיק צושטאַנד: די סטראַנדז מוזן זיין לעגאַמרע טרוקן! איר טאָן נישט וועלן צו באַשמוצן די גאסן מיט לאַמפּס פון טייג אָדער זענעפט אין דיין האָר?
וואָס צו טאָן
צו מאַכן דיין האָר שיין און געזונט, איר דאַרפֿן צו קריגן עטלעכע גוט געוווינהייטן:
- עסן רעכט. מאַכט זיכער אַז דיין דיעטע האט אַ פּלאַץ פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, דאַר פלייש און פיש, גאַנץ גריינז און מילכיק פּראָדוקטן.
- נעמען וויטאַמינס. ספּעציעל נוציק איז די ינטייק פון וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז אין ווינטער און פרילינג. רעדן צו דיין דאָקטער צו געפֿינען די רעכט מעדיצין.
- האַלטן געזונט. באַקומען גענוג שלאָפן, מאַך אַ פּלאַץ, גיין אין די פריש לופט - און דיין קערלז וועט זיין שטאַרק, געזונט און ריין.
- באַזוכן דיין פריזירער יעדער חודש. דער בעל וועט זאָגן איר וואָס לענג וועט זיין אָפּטימאַל פֿאַר דיין ייליק האָר. עס איז קיין סוד אַז מיט יבעריק סעבום עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טראָגן זייער לאַנג קערלז.
- האָבן אַ גשמיות דורכקוק קעסיידער. א וויזיט צו דער טעראַפּיסט וועט העלפֿן ניט בלויז צו ידענטיפיצירן די ינסיפּיאַנט קרענק, אָבער אויך גלייַך הילף די האָר: פֿאַר בייַשפּיל, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן פון די סקאַלפּ.
וואָס נישט צו טאָן
- עסן רייך פודז רייַך אין סיזאַנינגז. אַזאַ אַ דיעטע ספּורס די שוין אַקטיוו אַרבעט פון די גלאַנדז פון פונדרויסנדיק און ינערלעך ויסשיידונג, וואָס מיטל אַז די קערלז וועט ווערן גראָב אפילו פאַסטער.
- טרינקען קאַווע און אַלקאָהאָל. פֿאַר דער זעלביקער סיבה. בעסער באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואַסער קאַנסאַמשאַן: פּרובירן צו טרינקען וועגן 2 ליטער פון פּיוראַפייד אָדער מינעראַל וואַסער טעגלעך.
- אָפט קאַם און ציען די האָר. אויב איר ווי צו סאָרט די לאַקס אָדער ייַנוויקלען זיי אַרום דיין פינגער, זיי וועלן געשווינד ווערן גראָב פון קעסיידערדיק קאָנטאַקט מיט די הויט. קאָמבינג איז אויך אַ ינסעניוו פֿאַר די סאַביישאַס גלאַנדז צו פארשטארקן די אַרבעט. זאַמלען האָר אין אַ צאָפּ אָדער בולקע.
- שלאָפן מיט איר האָר פרייַ. מאַכן אַ ענג פּיגטאַיל אָדער פּאָניטאַיל. איר וועט רעדוצירן די מאַקאַניקאַל ווירקונג אויף די קערלז: זיי וועלן ברעכן ווייניקער, רייַבן קעגן די קישן - און אַקאָרדינגלי פאַלן אַוועק.
- וואַש דיין האָר אין די אָוונט. דאָס איז ווייַט פֿון דער בעסטער מידע: איר זאָל נישט גיין צו בעט מיט נאַס האָר, ווייַל זיי זענען סאַווירלי ינדזשערד, די כערסטייל פארלירט פאָרעם, און אין דערצו, די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט מער ינטענסיוו אין די אָוונט.
- ווערן נערוועז און זאָרג. סטרעסספול צושטאַנד זייער אַפעקץ די געזונט פון קערלז, דער הויפּט ז יבעריק ייליק הויט.
- ניצן אַ האַירדריער. בלויז אין יקסעפּשאַנאַל קאַסעס און אין די "סנאָוופלאַקע" מאָדע. וואַרעם לופט פּראַוואָוקס גלאַנדז פון פונדרויסנדיק ויסשיידונג, אַזוי די קערלז זאָל טרוקן געוויינטלעך.
- צי ניט אַראָפּנעמען די היטל דרינענדיק. אַזוי איר צולייגן אַ "וואַנע" פֿאַר האָר, וווּ זיי זענען סאָרד און סאָלטיד. דער גענעראַל צושטאַנד פון די האָר נאָך אַזאַ "פּאַרע רומז" איז באטייטיק דיטיריערייטינג.
- ראַרעלי טוישן בעטגעוואַנט. עס איז בעסער צו טוישן די קישן צוויי מאָל פּער וואָך, אַזוי איר וועט עלימינירן סטראַנדז פון קאָנטאַקט מיט טויט עפּאַדערמאַל סעלז, קאָסמעטיק רעזאַדוז און פּראָסט שטויב.
- ניצן אַ גראָב קאַם. וואַשן דיין האָר ברושעס וויקלי צו באַזייַטיקן שמירן און שמוץ אַקיומיאַלייטיד אויף זיי.
אַזוי, עס איז קיין מאַגיש שאַמפּו אין דער וועלט, פון וואָס די האָר סטייז ריין לאַנג. שיינקייט און פרעשנאַס פון האָר איז אַן ינאַגרייטיד צוגאַנג. אויב איר נאָכפאָלגן אונדזער עצה, אין אַ חודש דיין האָר וועט אויפהערן צו באַקומען גראָב געשווינד און וועט האַלטן אַ אָנגענעם אויסזען פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
מיטל נומער 1: עפּל עפּלזאַפט עסיק און באַקינג סאָדע
איר וועט דאַרפֿן:
- 100 מל עפּל עסיק
- 100 מל פון וואַסער
- 20 ג באַקינג סאָדע
קוקינג אופֿן:
- ניצן דעם פּשוט און עפעקטיוו סגולע צוויי מאָל פּער וואָך. דאַנקען צו אים, די האָר וועט בלייַבן ריין, בלאַנק און סילקי דער ווייַטער טאָג. דער ווירקונג איז פֿאַרבונדן מיט די אַלקאַליין פּראָפּערטיעס פון סאָדע, וואָס ריסטאָרז די זויער-באַזע וואָג פון דעם גוף און רעגיאַלייץ וידעפדיק סעבום.
- עפּל עפּלזאַפט עסיק - דאס איז איינער פון די בעסטער האָר זאָרגן פּראָדוקטן. עס מאכט האָר ווייך, בלאַנק און רעגיאַלייץ די מעלדונג פון סעבום. ווי צו קאָכן דעם געצייַג: צעפירן אַ לעפל פון סאָדע אין וואַסער און לייגן 100 מל עסיק.
- צולייגן דעם פּראָדוקט אויף די סקאַלפּ און האָר און לאָזן עס צו אַרבעטן פֿאַר 20 מינוט. נאָך דעם מאָל, שווענקען די געמיש מיט וואַרעם וואַסער. איר וועט זען, די האָר וועט בלייבן ווייך און שטראַלנדיק פֿאַר דריי טעג.
מיטל נומער 2: יי, יאָגורט און לימענע
איר וועט דאַרפֿן:
- 1 יי (יאָוק און פּראָטעין)
- 1 נאַטירלעך יאָגורט אָן אַדאַטיווז
- האַלב לימענע זאַפט
קוקינג אופֿן:
- די מאַסקע איז ידעאַל צו נוצן עס צוויי מאָל פּער וואָך. אָפט, אַזאַ ביליק היים רעמאַדיז געבן אַ בעסער רעזולטאַט ווי טייַער פּראָוסידזשערז אין שיינקייט סאַלאַנז. פּרוּווט צו מאַכן אַזאַ אַ מאַסקע פֿאַר אַ חודש. דאָס איז אַן גרינג און ביליק וועג צו האַלטן דיין האָר ריין אַרויף צו דרייַ טעג.
- לימענע איז אַ קלאַסיש האָר שיינקייט פּראָדוקט. אַלאַוז איר צו וואָג די זויער-באַזע וואָג פון די סקאַלפּ און רעדוצירן די ויסשיידונג פון סעבום, מאכן האָר מער שיין. יי און יאָגורט שפּייַזן און פארשטארקן די האָר, אָנזעטיקן עס מיט וויטאַמינס און רעגולירן די פּראָדוקציע פון סעבום, וואָס מאכט האָר גראָב און מעסי.
- ווי צו קאָכן דעם מאַסקע? זייער פּשוט. מישן איין יי (יאָוק און פּראָטעין) מיט יאָגורט צו מאַכן אַ כאָומאַדזשיניאַס מאַסע. נאָך דעם, לייגן די זאַפט פון אַ האַלב לימענע צו די געמיש און מישן ווידער. מאַסקע גרייט!
- צולייגן די מאַסקע צו נאַס האָר פון רוץ צו ענדס, לאָזן עס אויף פֿאַר 20 מינוט און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. איצט עס בלייבט נאָר צו געניסן די רעזולטאַט: מיר זענען זיכער אַז דיין האָר וועט בלייַבן ריין און שיין לאַנג.
