אין ווינטער און פרילינג, האָר דאַרף ספּעציעל זאָרגן. פֿאַר די געזונט פון האָר, אַ קאָמבינאַציע פון נידעריק טעמפּעראַטורעס, אויך טרוקן דרינענדיק לופט און אַ פעלן פון וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס מיר אָפט ליידן אין ווינטער, איז זייער אַנפייוועראַבאַל. ווי צו זאָרגן פֿאַר האָר אין ווינטער צו האַלטן עס שיין און געזונט, מיר וועלן רעדן הייַנט.
1. נעמען וויטאַמינס. הערן צו די אַודיאָ ווערסיע פון דעם אַרטיקל:
2. פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן צו די האָר. אין די ווינטער, אונטער דער השפּעה פון קעלט, די שיף שמאָל. די סקאַלפּ טוט נישט באַקומען די סאַבסטאַנסיז וואָס עס דאַרף, וואָס זענען איבערגעגעבן מיט בלוט און לימף. און האָר איז דער ערשטער צו ליידן פון דעם דיפישאַנסי. די רוץ פון די האָר וויקאַן. דאָס קען פירן צו האָר אָנווער און וווּקס ריטאַרדיישאַן. האָר ווערט טינער, קרישלדיק, קרישלדיק, דין און נודנע.
צו פאַרמיידן אָדער מייַכל האָר אָנווער, טריטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן רעגולער מאַסקע פון סקאַלפּ. מיר האָבן שוין גערעדט וועגן פאַרשידענע מאַסאַזש מעטהאָדס צו פֿאַרבעסערן האָר וווּקס אין דעם ויסגאַבע. די מאַסאַזש פון די סערוואַקאַל רוקנביין וועט נישט זיין יבעריק - די וואַסט מערהייט פון די בירגערס ליידן היינט פון אָסטעאָטשאָנדראָסיס און סערעבראָוואַסקולאַר צופאַל, וואָס קען נישט נאָר ווירקן די צושטאַנד פון די האָר.
זייער גוט ווירקונג פֿאַר ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ און סטימיאַלייטינג וווּקס פון האָר איז צוגעשטעלט דורך Darsonval מיט אַ ספּעציעל נעזל. אַ וויכטיק טייל פון דער באַהאַנדלונג פֿאַר האָר אָנווער איז אַ לאַזער קאַם - עס ימפּרוווז די בלוט צושטעלן צו די באַלבז, פּראַמאָוץ די סינטעז פון דער פּראָטעין פון וואָס די האָר איז געבויט און סטימיאַלייץ די וווּקס פון די אַזוי-גערופֿן אַנדערקאָאַט - יונג האָר.
3. מאָיסטוריזע דיין האָר און הויט. צו באַשיצן דיין האָר און הויט פון אָווערדרינג און ומקערן וואָג אין דעם גוף, טרינקען מער ריין אָדער מינעראַל וואַסער. א כיומידאַפייער העלפּס צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר און הויט אין ווינטער. איר קענען קויפן עס אין קיין הויפּט קראָם פֿאַר אַפּפּליאַנסעס. צו שפּייַזן האָר מיט נעץ, עס איז ווערט ניצן ספּעציעל זאָרגן פּראָדוקטן פֿאַר אינטענסיווע כיידריישאַן. ערשטער, מאַסקס, באַמז און קאַנדישאַנערז.
ספּעציעלע סעריע פון פּראָדוקטן וואָס יפעקטיוולי מאָיסטוריז האָר אין די ווינטער זענען בנימצא פון אַזאַ פאָלקס בראַנדז ווי לאָנדאַ, מאָלטאָבענע, Paul מיטשאַל, וועללאַ, וועלעדאַ. זיי מאַכן די האָר מער גומע, גלאַט, בלאַנק, באַזייַטיקן סטאַטיק עלעקטרע, וואָס מאכט האָר פּוכיק און שטיפעריש, און עטלעכע פון זיי אויך העלפֿן צו באַפרייַען יריטיישאַן און יטשינג פון די סקאַלפּ.
4. טוישן האָר זאָרגן פּראָדוקטן. ווינטער זאָרגן פֿאַר ייליק, טרוקן, נאָרמאַל, געמישט האָר קענען זיין באטייטיק אַנדערש ווי די געוויינטלעך. דער פאַקט איז אַז אין די ווינטער קאַלט חדשים די טיפּ פון האָר און סקאַלפּ קענען טוישן. דעריבער, אויב איר פאָרזעצן צו נוצן די געוויינטלעך שאַמפּוז, באַמז און מאַסקס, די צושטאַנד פון די האָר קען זיין ווערסאַן.
ווי אַ הערשן, אין די ווינטער די האָר ווערט דרייער. אַלטערנאַטיוועלי, זיי קען בלייבן גריסי ביי די רוץ, אָבער ווערן זייער טרוקן, קרישלדיק און דיכיידרייטאַד אין די עצות. דעריבער, דער שאַמפּו זאָל זיין ווי יידל און מילד ווי מעגלעך, מיט אַ נייטראַל ף הייך, מיט נאַטירלעך פאַבריק ינגרידיאַנץ אָן דיעס, פּאַראַבענס און סיליקאָנעס. נו, אויב עס איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר טרוקן, דאַמידזשד און קרישלדיק האָר.
נאָך וואַשינג דיין האָר מיט שאַמפּו, סטייליסס רעקאָמענדירן צו נוצן אַ ריסטאָרינג אָדער מאָיסטוריזינג באַלזאַם אָדער קאַנדישאַנער צו באַשיצן דיין האָר פון אָווועררייד.
5. ינטענסיווע נערישינג און רידזשענערייטינג מאַסקס עטלעכע מאָל פּער וואָך. קוק פֿאַר אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמינס B1, B5, B6 און F, גלייקאָליפּידס, פאָספאָליפּידס, יקערדיק אָילס, אַזאַ ווי אָראַנדזשאַז, פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז. זיי זענען נייטיק פֿאַר האָר רעסטעריישאַן. עקספּערץ רעקאַמענדיד אַפּלייינג אַ באַהאַנדלונג מאַסקע צו נאַס און געזונט (אָבער קערפאַלי!) ויסגעריסן האָר. דערנאָך דעקן די האָר מיט אַ פילם און ייַנוויקלען עס מיט אַ וואַרעם האַנטעך. האַלטן אין מינדסטער 15 מינוט, אויב איר האָט צייט - מער.
6. שפּייַזן דיין האָר מיט סערומס און אנדערע פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין געוואשן אַוועק. האָר סעראַמז האָבן אַ ויסגעצייכנט זאַץ און זענען ביכולת צו האָבן אַ שנעל, יז כּמעט גלייך ווירקונג. זיי אַנטהאַלטן אַ ריזיק סומע פון זייער אַקטיוו ינגרידיאַנץ נייטיק פֿאַר האָר, וואָס ומקערן און מייַכל האָר, באַשיצן זייַן סטרוקטור, העלפֿן טייַנען נעץ און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון סטראַנדז און עצות.
ופמערקזאַמקייט: אויב איר ווילט אַז די האָר זאָל נישט זיין ייליק און גראָב ווען איר נוצן ינדעליבאַל סערומס און באַמז, צולייגן פּונקט ווי פיל אויף די פּעקל. ווי אַ הערשן, ממש 1-2 טראפנס זענען גענוג.
7. באַשיצן אייער סקאַלפּ פון שופּן און פאַרגרעסערן ימיונאַטי. טעמפּעראַטור ענדערונגען און פּראַלאָנגד טראָגן פון ענג קאַפּס אָפט גרונט פאַרשידן דערמאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס. דיכיידרייטאַד סקאַלפּ ווערט טרוקן און יראַטייטאַד, וואָג איז אויפגערודערט אין עס, די אויבערשטער לייַערס פון די הויט אָפט שטאַרבן און עקספאָוליייט, און די געוויינטלעך פאַרקלענערן אין ימיונאַטי פֿאַר ווינטער קריייץ גינציק טנאָים פֿאַר פאַנדזשיי און פאַרשידן באַקטיריאַ. דערפֿאַר, אין ווינטער, שופּן דערשייַנען ספּעציעל אָפט, אפילו אויב דאָס האט נישט אַרן איר.
צו באַקומען באַפרייַען פון טרוקן שופּן און ויסמיידן די ווייַטערדיק אויסזען, קלייַבן די מערסט מילד שאַמפּו, דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר טרוקן און דאַמידזשד האָר. נאַטירלעך אָילס שפּייַזן די סקאַלפּ זייער גוט. טיי בוים ייל, וואָס איז באַרימט פֿאַר זייַן אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג, איז ספּעציעל עפעקטיוו קעגן שופּן. רעגולער האָר מאַסקס געמאכט פון מאַסלינע, קאַסטער, בורדאָקק אָילס, ווי געזונט ווי קאָקאָסנוס, מאַנדל, כאָוכאָובאַ זענען זייער גוט.
מיט ייליק שופּן און דער אַוועק פון אַ באמערקט פֿאַרבעסערונג פון נאַטירלעך רעמאַדיז, עס איז ווערט קאַנסאַלטינג אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. מיסטאָמע מער עפעקטיוו אין דעם פאַל, וועט זיין ספּעציעל טעראַפּיוטיק דערמאַטאַלאַדזשיקאַל שאַמפּוז אַנטי-שופּן, וואָס זענען פארקויפט אין פאַרמאַסיז.
עצות פֿאַר האָר און זאָרגן פֿאַר ווינטער און פאַלן
שפּיץ איין: אַוועק די דיעטע! אין רוסלאַנד, לאַנג און האַרב ווינטערס, בעשאַס וואָס אַ מענטש אַרבעט שווער און פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל. אין דעם פּעריאָד, איר קענען נישט נוצן אַ שטרענג דיעטע, ויסשליסן פּראָטעין פודז, פלייש, עגגס און פיש פון די דיעטע. אין דער קאַלט צייַט, די פודז פאָרעם די יקער פון ענערגיע און מוסקל שטאַרקייט.
עסן 250 גראַמז פון וועדזשטאַבאַלז און 1 פרוכט פּער טאָג מאכט עס מעגלעך צו באַקומען אַ טויגן סומע פון נוטריאַנץ. זיי ניט בלויז וואָג אונדזער דיעטע, אָבער אויך פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. עסן בעריז גיט די האָר אַ לעבעדיק שייַנען און גלאַטנאַס. גרינס סיזאַנינגז אַזאַ ווי אַניאַנז, ערלעך, קראָפּ און אנדערע ביישטייערן צו האָר וווּקס און פארשטארקן די פאַליקאַלז.
ווינטער האָר זאָרגן כולל וויטאַמינס. פֿאַר גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג פון דעם גוף, קיין קאַמפּלעקסאַז צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז קענען זיין פּאַסיק. זיי קענען זיין געפֿונען אין פאַרמאַסיז אין דיין שטאָט. די הויפּט זאַך איז צו קוקן אין די זאַץ פון מינעראַלס וואָס ביישטייערן צו די רידזשענעראַטיוו פּראָצעס פון האָר און ניילז:
עס איז כדאי צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם זאַץ פון דעם וויטאַמין קאָמפּלעקס און עקסקלודינג די קאַמפּאָונאַנץ וואָס קענען פירן צו אַלערדזשיז. אויב איר האָט אַ ומגעוויינטלעך אָפּרוף צו אַ מאַטעריע, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיד. עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען עטלעכע קאַמפּלעקסאַז אין דער זעלביקער צייט. צווישן פאַרשידענע וויטאַמינס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ ברעכן פון 1 חודש צו 3.
ערנסט קראַנקייט
האָר זאָרגן אין ווינטער קען נישט פירן צו דער געוואלט רעזולטאַט אין בלויז איין פאַל - אויב דאָס איז אַ צייכן פון אַ קרענק. ינטענסיווע האָר אָנווער און קרישלדיק ניילז - דאָס איז רובֿ מסתּמא אַ הילעל פון די ענדאָוקריין סיסטעם. פאָוקאַל אַלאָפּעסיאַ איז אַ צייכן פון שטרענג דרוק אָדער אַנעמיאַ. אין דעם פאַל, זיך-מעדאַקיישאַן איז קאָנטראַינדיקאַטעד, ספּעציעל גענומען מעדאַקיישאַנז אָן רעצעפּט פון אַ דאָקטער. דאָס קען פירן צו דיטיריעריישאַן. מיט אַזאַ סימפּטאָמס, עס איז בעסער צו קאָנטאַקט אַ טריטשאָלאָגיסט אָדער קאָסמעטאָלאָגיסט, און אויך מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ היגע טעראַפּיסט.
א גענעראַל דיטיריעריישאַן אין די צושטאַנד פון די האָר קענען זיין אַ צייכן פון אַ ערנסט קרענק פון די ציבעלע, אַזאַ ווי אַ פונגוס. סיגנס: יטשינג, אָנווער, טרוקן, נודנע און קרישלדיק ענדס פון די האָר, קליין ליסע פּאַטשאַז פון די ריכטיק פאָרעם, אָנצינדונג. נאָוואַדייַס, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען לייכט קאָפּע מיט אַזאַ אַ פּראָבלעם און רעקאָמענדירן אַן געהעריק האָר זאָרגן אין ווינטער און אין די הייס צייַט.
האָר מאַסקס
מאַסקס קענען זיין צוגעגרייט דורך זיך אָדער קויפן אין אַ קראָם. זיי פֿאַרבעסערן די אויסזען און געבן די האָר שייַנען און סילקינעסס, ווי געזונט ווי ומקערן די נעץ וואָג, נאָרמאַלייז די סטרוקטור. פֿאַר ייליק האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן נערישינג מאַסקס ניט מער ווי איין מאָל אַ וואָך, פֿאַר טרוקן און נאָרמאַל האָר 2-3 מאל, ספּעציעל אויב די סיטואַציע איז קריטיש.
האָר זאָרגן אין ווינטער מיט די הילף פון מאַסקס איז מעגלעך ביידע אין סאַלאַנז און אין שטוב. עס איז נישט שווער צו טאָן די פאַרריכטן פּראָצעדור זיך. אויב איר אַפּטיד פֿאַר די קויפן פון זאָרגן פּראָדוקטן אין די קראָם, מיר רעקאָמענדירן צו קלייַבן קאָסמעטיק פּראָדוקטן פון איין פירמע. אויב איר ווילט צו מאַכן אַ מאַסקע זיך, מיר פאָרשלאָגן עטלעכע פּשוט און עפעקטיוו רעסאַפּיז.
ווינטער האָר זאָרגן (מאַסקס, רעסאַפּיז)
- א פּשוט מאַסקע מיט קעפיר וועט העלפֿן רעדוצירן די סומע פון סעבום, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און העלפֿן פארשטארקן און וואַקסן האָר. זי דאַרף איין גלאז פון קעפיר, וויי אָדער יאָגורט. דער פּראָדוקט איז געווענדט איבער די גאנצע לענג, ראַבד געזונט אין די רוץ. איר קענען האַלטן ביידע אין אַ עפענען פאָרעם און אין פֿאַרמאַכט איין שעה. שווענקען נאָך 60 מינוט מיט שאַמפּו און שווענקען.
- האָר זאָרגן אין די ווינטער מיט אַן יי יאָוק גיט אַן עקסטרע באַנד. דער זאַץ כולל 1-2 רוי יאָוקס און איין לעפעלע וואַסער און קאָניאַק. שווענקען אַוועק די מאַסקע נאָך 15 מינוט.
- א זענעפט מאַסקע העלפּס צו רעדוצירן סעבום ויסשיידונג און ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ שווענקען פֿאַר ריין האָר. די פּראָדוצירן איז זייער פּשוט: נעמען 2 טבספּ. אין אַ גלאז פון הייס וואַסער. l צעפירן די זענעפט, וואָס זאָל זיין געזונט געמישט, מיט 1 ליטער בוילד וואַסער, שווענקען דיין קאָפּ און שווענקען מיט וואַרעם פליסנדיק וואַסער. שאַמפּו דאַרף נישט זיין געוויינט.
פֿאַר טרוקן:
- צו מאָיסטוריזע, איר קענען נוצן אַ יי און יאָגורט. פֿאַר 1 הינדל יי, נעמען 6 טייבאַלספּונז פון יאָגורט, מישן די ינגרידיאַנץ, צולייגן דעם געמיש צו די האָר און רוץ, ייַנוויקלען די קאָפּ מיט אַ האַנטעך, שווענקען נאָך 10 מינוט.
- א בלובערי מאַסקע ריסטאָרז די סטרוקטור פון די האָר און גיט עס אַ לעבעדיק שייַנען. 300 גראַמז פון בעריז דאַרפֿן צו זיין קראַשט אָדער קראַשט געזונט אין אַ מיקסער, גיסן איין גלאז פון בוילינג וואַסער און פּאַרע ביז קיל. צולייגן דעם זאַץ אין די פול לענג, האַלטן עס פֿאַר אַ האַלב שעה אונטער סעלאַפיין, שווענקען מיט שאַמפּו.
- מאַסלינע ייל סמודז טרוקן האָר, נערישאַז און פּראַמאָוץ וווּקס. איידער נוצן, עס מוזן זיין וואָרמד צו צימער טעמפּעראַטור, ונ דורך רייַבן אין די רוץ און אויך צולייגן יוואַנלי איבער די גאנצע לענג פון די האָר. עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן דעם מאַסקע פֿאַר אַ שעה פֿאַר אַ שעה (אונטער אַ היטל און אַ האַנטעך), און שווענקען מיט שאַמפּו.
פֿאַר געמישט טיפּ:
- האָר זאָרגן אין ווינטער אין שטוב וועט נישט זיין שווער, אפילו פֿאַר אַ געמישט טיפּ. פֿאַר דעם, פּשוט ינגרידיאַנץ זענען גענומען: 2 טבספּ. l אַלאָו זאַפט, 2 טבספּ. l האָניק (פּרעפעראַבלי פליסיק), זאַפט פון איין לימענע. פֿאַר מער באַקוועם אַפּלאַקיישאַן, איר קענען צעפירן די געמיש מיט בוילד וואַסער. דער זאַץ איז געווענדט איבער די גאנצע לענג פֿאַר 30 מינוט און געוואשן אַוועק.
- אן אנדער זויער-מילך מאַסקע וועט דערפרישן די רוץ און היילן די קראַנק עצות ווי פיל ווי מעגלעך. פריש קעפיר זאָל זיין געווענדט צו די רוץ, ראַבינג עס געזונט אין די קאָפּ, און שמירן די ענדס מיט קרעם אָדער גריסי סמעטענע. האַלטן פֿאַר וועגן אַ שעה, שווענקען מיט שאַמפּו.
מאַסקס פֿאַר נאָרמאַל האָר:
דער זאַץ פון די מאַסקס יוזשאַוואַלי ינקלודז מעדיסינאַל הערבס וואָס האַלטן די וואָג פון די האָר און באַשיצן קעגן פּראָבלעמס מיט אָנווער און דריינאַס. הערבס זענען סטימד אין שטוב און געווענדט אין די פאָרעם פון מאַסקס ביידע איידער וואַשינג די האָר און געוויינט ווי אַ שווענקען נאָך. פֿאַר בייַשפּיל, האָפּס פאַרמייַדן שופּן און שאַפֿן אַן אַנטיסטאַטיק ווירקונג. סאַגע טאָנעס די הויט און שטיצט די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די גלאַנדז. טשאַמאָמילע איז געניצט צו לייטאַן און וואַקסן האָר.
מעטשאַניקאַל זאָרג
האָר זאָרגן אין האַרבסט און ווינטער ינקלודז אַ שערן און מאַסאַזש. אין די קאַלט צייַט, אונדזער האָר וואקסט 30% סלאָוער ווי אין זומער. דעריבער, טאָן ניט שטעלן אַ ציל צו וואַקסן זיי ווי פיל ווי מעגלעך. טרוקן עצות זענען רעקאַמענדיד צו שנייַדן אַמאָל אַ חודש, ווייַל מאַסקס און באַלזאַם זענען ניט מער קענען צו ומקערן זיי. דאָס וועט געבן די אויסזען פון גרומינג.
מאַסאַזש איז פּרעפעראַבלי געטאן איידער בעדטיים. עס כולל קייַלעכיק מווומאַנץ איבער די גאנצע ייבערפלאַך פון די קאָפּ, סטאַרטינג פון די צוריק פון די קאָפּ און ענדיקן מיט די טעמפּעראַל לאָבעס. איר קענען אויך נוצן די קיי מיטל. עס טאָנעס די סקאַלפּ, ריליווז מידקייַט פון ביידע די כערליין און די גאנצע גוף, העלפּס צו פֿאַרבעסערן שטימונג און ריסטאָרז בלוט סערקיאַליישאַן.
האָר קער (ייליק)
אין רוסלאַנד, די גענעטיק שטריך איז גריסי האָר צווישן רעזידאַנץ פון דער מדינה. דאָס איז רעכט צו דער יערושעדיק מסורה פון היץ פּרעזערוויישאַן. בעאַוטיסיאַנס רעקאָמענדירן אַז אין דעם פאַל, אין דערצו צו ספּעשאַלייזד שאַמפּוז, רעגיאַלייטינג האָר זאָרגן פּראָדוקטן אין די ווינטער.
- קלענזינג הויט
- סודינג ווירקונג
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פאַנגקשאַנז
- דיקריסט יריטאַבילאַטי
- הידראָליפּידיק וואָג
- אַדזשאַסטמאַנט פון פעט פאָרמירונג.
טרוקן האָר (זאָרגן)
אפילו אין די קאַלט צייַט, אַ פרוי זאָל בלייַבן אַטראַקטיוו. דאָס ליפץ איר שטימונג און גיט אן אנדער געלעגנהייט צו נעמען קעיר פון זיך. אָבער פֿאַר טרוקן האָר, דריינג און קערלינג פּרעסן קענען זיין פאַטאַל. צו ויסמיידן שעדיקן צו די כערליין און מינאַמייז זיי, איר דאַרפֿן צו אַקטיוו נוצן נערעוודיק ספּרייז, מאַסקס און רינסעס.
טרוקן האָר טאָן ניט ווי קאַלט ווינטן, וואָס מיטל אַז איר זאָל נישט לאָזן דיין הויז אָן אַ הוט. דעם טרעטאַנז ניט בלויז קאָולדז, אָבער אויך ייַז קאַלט פון די האָר און עס שעדיקן.
אַלגעמיינע עצות פֿאַר אָונערז פון קורץ און לאַנג האָר
זאָרגן פֿאַר לאַנג האָר אין ווינטער און קורץ, איז ערשטער דערנערונג און שוץ. גרופע א וויטאַמינס זענען דארף צו טייַנען שיינקייט און געזונט (קעראַץ, שפּינאַט, קרויט). זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די הויט. גרופע ד (פיש, מילך) רעגולירן די קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם און וווּקס. גרופע E (apples, גרין וועדזשטאַבאַלז) זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס, דיידזשעסטשאַן און פאַרהיטונג פון דרוק. וויטאַמין פּפּ איז געפֿונען אין די לעבער און לעגיומז. עס ימפּרוווז די צושטאַנד פון די מיוקאָוסאַ און הויט.
וויטאַמין אופֿן - גרינג האָר און זאָרגן אין ווינטער. באריכטן פון מאָדערן וואָמען וואָס טאָן נישט האָבן צייט פֿאַר שיינקייט סאַלאַנז און מאַכן מאַסקס אין שטוב זאָגן אַז דאָס איז אויך די פאַסטאַסט וועג צו ומקערן די געזונט און שיינקייט פון נישט בלויז האָר, אָבער די גאנצע גוף.
קאַלט ווירקונג אויף די כערליין
פּונקט ווי הויט, אונדזער קערלז דערלאָזן נישט נעגאַטיוו טעמפּעראַטורעס:
- פראָסט מאכט זיי טרוקן, נודנע, קרישלדיק, די ענדס שפּאַלטן פאַסטער, ילעקטראַפייז, און די ערשטע שייַנען פאַרשווונדן אָן אַ שפּור.
- רעכט צו דער נעראָוינג פון די כלים פון די קאָפּ צו האַלטן היץ, די דערנערונג פון די האָר איז אויפגערודערט, וואָס פאַרשטאַרקן די סיטואַציע.
- דעריבער, אָפט אָן געהעריק זאָרגן, לאַקס אין די קעלט ווערן שטיפעריש, פאַרלירן באַנד, סילקינעסס, אָנהייבן צו פאַלן אויס.
ונטער זענען פאָטאָס און ווידיאס וועגן האָר זאָרגן אין די קאַלט ווינטער.
רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר היים זאָרגן
די רעכט פולשטענדיק צוגאַנג צו זאָרגן איז דער שליסל צו מאָדיש האָר. איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון לאַקס אַלע די יאָר, אַלע יאָר אַרום, אָבער אין אַזאַ אַ קאַלט עס זאָל זיין מער טיף.
איר קענען ענטראַסט דיין האָר צו פּראָפעססיאָנאַלס אין דיין פעלד און פּיריאַדיקלי נעמען קעיר פון דיין האָר אין אַ שיינקייט סאַלאַן. עס איז גאַנץ רעאַליסטיש צו צושטעלן היים זאָרג.
העסקעם מיט די פאלגענדע פּאַרטינג ווערטער וועט לאָזן איר צו לערנען וועגן זאָרגן פון האָר אין די ווינטער. דאָ זענען 6 יקערדיק און ימיוטאַבאַל כּללים:
- וואַש דיין האָר ווי עס ווערט גראָב. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו וואַשן די האָר צו אָפט אָדער, פאַרקערט, אויך ראַרעלי. אָפט וואַשינג סטימיאַלייץ די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, די רוץ "שמירן" פאַסטער, און זעלטן וואַשינג פון די קאָפּ נישט בלויז צעלאָזן די אויסזען פון די האָר, אָבער אויך פּראַמאָוץ די אַנטוויקלונג פון סעבאָררהעיק דערמאַטיטיס, ווי אַ גינציק סוויווע פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון פונגאַל אָרגאַניזאַמז פארמען אויף די הויט ייבערפלאַך.
- נוצן נערישינג מאַסקס לפּחות עטלעכע מאָל פּער חודש.
- זיכער צו טראָגן אַ הוט, טאָן ניט לאָזן דיין האָר אין די קעלט.
- היטן דיין דיעטע. געהעריק זאָרגן איז נישט בלויז פֿון די אַרויס, אָבער אויך פֿון די ין. די ינטייק פון נוטריאַנץ, וויטאַמינס וועט צושטעלן אַ געזונט קוק, אַרייַנגערעכנט האָר.
- ניצן זאָרגן פּראָדוקטן וואָס זענען רעכט פֿאַר איר, טאָן ניט ענדערן זיי אָפט, טאָן ניט נוצן נייַ אַנפאַמיליער קאָסמעטיקס.
- לאָזן קערלז צו טרוקן געוויינטלעך נאָך וואַשינג אָן אַ האָר דרייער און קערלינג פּרעסן.
אַדכיר צו די עצות וועט נישט זיין שווער, ווייַל דאָס זענען די הויפּט און יקערדיק כּללים. אין די אַרסענאַל פון האָר זאָרגן, עס איז גוט צו האָבן ספּעציעל פּראָדוקטן, אַזאַ ווי:
- שאַמפּו, באַלזאַם, קאַנדישאַנער פּאַסיק פֿאַר דיין האָר טיפּ,
- האָר מאַסקע מיט אַ נאַטירלעך זאַץ
- אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס E, B, omega-3 און omega-6 פאַטי אַסאַדז.
מיר קלייַבן די רעכט ווינטער באַשטאַנד
עס איז גאָר וויכטיק צו קלייַבן פון אַ ברייט קייט פון פּראָדוקטן געפֿינט ניט בלויז הויך-קוואַליטעט, אָבער אויך עפעקטיוו קאָסמעטיקס וואָס זענען פּאַסיק ספּאַסיפיקלי פֿאַר דיין האָר. דעריבער, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די האָר טיפּ:
- צו צושטעלן זאָרגן פֿאַר ייליק האָר אין האַרבסט און ווינטער איז פאַקטיש, אויב איר טייַנען אַ וואַסער וואָג, ויסשליסן געלט וואָס וואָג סטראַנדז. עס קענען זיין נערעוודיק שאַמפּוז פֿאַר ייליק קערלז דער הויפּט אָן דרוגס (לאַוריל סולפאַטעס), ומקערן קאַנדישאַנערז, קאַנדישאַנערז אָן סיליקאָנע אַדאַטיווז, מאָיסטוריזינג סערום.
- פֿאַר טרוקן סטראַנדז עס איז זייער וויכטיק צו צושטעלן דערנערונג, ספּעציעל די עצות. ניצן קאָסמעטיקס פֿאַר טרוקן און דאַמידזשד סטראַנדז, פּרעפעראַבלי איין סעריע (ערבאַל שאַמפּוז, ייל-באזירט נערישינג באַלזאַם, מאָיסטוריזינג נערישינג באַלזאַם נאָך וואַשינג, היץ-פּראַטעקטיוו סערום פֿאַר עצות). אַזאַ אַ פולשטענדיק זאָרג וועט העלפֿן צו טייַנען אַ געזונט אויסזען פון האָר. די נוצן פון מאַסקס מיט פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז וועט ווייַטער שפּייַזן די האָר בלאַט.
- געמישט טיפּ גערלז זענען מערסט שווער צו צושטעלן שוץ פֿאַר זייער קערלז אין די ווינטער. עס איז ווערט ניצן אַ ספּעשאַלייזד מיטל צו זאָרגן פֿאַר אַזאַ האָר אין די ווינטער פֿאַר אַ געמישט טיפּ, אָדער צו קלייַבן פון פאַרשידענע סעריע. פֿאַר בייַשפּיל, אַ שאַמפּו פֿאַר ייליק האָר קענען זיין קאַמביינד מיט אַ באַלזאַם פֿאַר טרוקן סטראַנדז. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אָפט סטילינג פּראָדוקטן און ויסמיידן היץ באַהאַנדלונג מיט אַ האַירדריער. שאַמפּוז באזירט אויף זייף וואָרצל, ערבאַל שאַמפּוז, ייל-באזירט קאַרינג מאַסקס, באַמז און קאַנדישאַנערז אָן סיליקאָנע זענען גאנץ פֿאַר די געמישט טיפּ פון האָר.
פאָלק מאַסקע רעצעפּט
אַזוי ווי שוין געראטן צו געפֿינען זאָרגן ינוואַלווד ענכאַנסט דערנערונג די גאנצע לענג. נאַטירלעך מאַסקס, לייכט געמאכט אין שטוב, טאָן אַ ויסגעצייכנט אַרבעט. עס איז גענוג צו צולייגן זיי לפּחות אַמאָל יעדער 7-10 טעג.
ונטער איז אַ רעצעפּט פֿאַר אַ נערעוודיק מאַסקע.
פֿאַר קוקינג, מיר דאַרפֿן:
- פליסיק האָניק - 1 טבספּ. אַ לעפל
- יי (יאָוק)
- גרינס בוימל - 1 טבספּ. אַ לעפל
- וויטאַמין ב קאַפּסאַלז - 1-2 פּקס.
- באַזונדער די יאָוק פון די פּראָטעין, וויסק.
- לייג אַ ספּונפול פון האָניק און בוימל. פלאַקססעעד בוימל, כאָוכאָובאַ בוימל און ווייַנטרויב זוימען האָבן אַ ויסגעצייכנט נוטרישאַנאַל ווירקונג.
- פֿאַר אַדישנאַל ווירקונג, איר קענען לייגן ענקאַפּסאַלייטיד וויטאַמינס.
- קאָך דער זאַץ ונ דורך, יוואַנלי פאַרשפּרייטן צוזאמען די לענג פון די סטראַנדז.
- ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך, לאָזן פֿאַר 40 מינוט.
- נאָך שווענקען מיט שאַמפּו.
אין דער קאַלט צייַט, עס איז קאַטאַגאַריקלי נישט רעקאַמענדיד:
- נוצן אַ האַירדריער און סטילינג דעוויסעס ביי מאַקסימום טעמפּעראַטורעס,
- גיין אָן אַ הוט
- פאַרב האָר מיט אַגרעסיוו קאַלערינג אגענטן,
- וואַש דיין האָר אין הייס וואַסער
- וואַשן אויך אָפט אָדער זייער ראַרעלי
- גיין אויס אין די קעלט מיט דיין האָר נאָר שנייַדן
- לאָזן די האָר אָן זאָרגן.
לויט די עצות אויבן, איר וועט וויסן ווי צו רעכט און קאַמפּאַטינטלי נעמען קעיר פון דיין קאָפּ, און האָר וועט זיין דיין שטאָלץ.
באריכטן און מיינונגען
געהעריק ווינטער האָר זאָרגן איז פארלאנגט. באריכטן פון וואָמען קענען זיין לייענען אונטן.
איך טאָן ניט טראָגן כאַץ, אָבער אין אַרויסגעוואָרפן. מיט די אָנפאַנג פון ווינטער, זי אנגעהויבן צו באַמערקן אַז מיין שיין האָר איז געווען טורנינג אַ פאַקטיש "אָפּווישן" - די זעלבע טרוקן און אַנסייטלי. איך בין אַ פויל מענטש, אַזוי איך האט ניט אַרן און געקויפט עטלעכע געלט פון די ווינטער פּראַטעקשאַן סעריע אין אַמאָל. נאָך אַ פּאָר פון וואָכן, אַלץ אומגעקערט צו נאָרמאַל, אַפֿילו בעסער. איצט איך אנגעהויבן צו טראַכטן וועגן ווי צו האָבן צו זאָרגן פֿאַר מיין האָר אין ווינטער. און דער הוט איז איצט מיין אַבליגאַטאָרי גאַרדעראָב נומער; איך גיין אין די גאַס בלויז אין עס.
מיט עלטער, עס איז שיין ינקריסינגלי שווער צו בלייבן אין געזונט פאָרעם און גלאַנצן פון געזונט, און נאָך עפּעס איז פאַלש, אַלץ מיד אַפעקץ די האָר. איך האב אַ לאַנגע; איך האב שוין אַ שערן עטלעכע מאָל אין מיין לעבן. און אין די קעלט עס סאַפערז ספּעציעל: קעסיידערדיק ווינט, פראָסט. איך לייענען עטלעכע עצות אין אַ וואָמען ס זשורנאַל. איך אנגעהויבן צו מאַכן אַ קעפיר-באַנאַנע מאַסקע, אָבער עס נעמט מער ינגרידיאַנץ צו מיין לענג ווי אנגעוויזן אין דעם רעצעפּט. איך בין צופרידן מיט די ווירקונג! אין מיין ספּער צייט איך וועט זען מער פאָלק רעסאַפּיז. איך האָב געהערט אַז איר קענט גאָר יבערמאַכן דיין קערלז אָן ספּענדינג אַ פּלאַץ פון געלט.
קאַטערינאַ, 18 יאָר אַלט:
יקספּעראַמאַנץ מיט האָר אין אַדאָלעססענסע זענען נישט אין אַרויסגעוואָרפן: אין ווינטער זיי זענען אין אַ דיפּלאָראַבאַל שטאַט, זיי זענען ילעקטראַפייד שטענדיק, פאַרלירן די פּראַכט. פֿאַר די ניו יאָר, דער באָכער האט מיר אַ גאַנג פון פאַכמאַן קאָסמעטיקס וואָס העלפּס צו דורכפירן געהעריק און גאַנץ האָר זאָרגן אין די ווינטער. פּרעכטיק! די ווירקונג איז געווען ניט לאַנג אין קומענדיק. און אפילו אין דער וואַקאַציע אין שטוב איך אנגעהויבן צו מאַכן מאַסקס מיט אַ יי, זיי זאָגן אַז עס העלפּס קערלז צו וויטסטאַנד פראָסט, ווייַל זיי שטענדיק שטרעבן צו פאַלן אויס פון אַ הוט.
אויב איר לייקט עס, שער עס מיט דיין פרענדז:
פארוואס האָר קוקט ערגער אין ווינטער
מיט די אָנסעט פון קאַלט וועטער, די אויסזען פון די האָר ענדערונגען באטייטיק. זיי אָנהייבן צו ברעכן, פאַלן אויס, שפּאַלטן, וואַקסן ווייניקער, פאַרלירן באַנד, ווערן לייפלאַס און נודנע. אַזאַ האָר איז בכלל נישט וואוילגעפעלן צו די אויג! עס קענען זיין עטלעכע סיבות פֿאַר דעם האָר צושטאַנד:
- טרוקן לופט. דער נידעריקער דער הומידיטי, די האָר איז דריינג אויס, ספּעציעל אין די ענדס. אָבער הויך הומידיטי איז אויך שעדלעך. די ערגסט אָפּציע איז אַ פראָסטיק ווינטער נאָך אַ רעגנדיק האַרבסט.
- ציטער. האָר פאַליקאַלז זענען שוין דאַמידזשד ביי אַ טעמפּעראַטור פון -2 דיגריז. אין דערצו, נעגאַטיוו טעמפּעראַטורעס אַרויסרופן נעראָוינג פון בלוט כלים, וואָס אין קער פירן צו אַ רעדוקציע אין האָר דערנערונג, סלאָוינג זייער וווּקס און האָר אָנווער.
- וויטאַמין דיפישאַנסי. אין קאַלט וועטער, עס איז ניט אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז ווי אין זומער, און אַ פעלן פון וויטאַמינס קען נישט ווירקן האָר צושטאַנד אויף דער בעסטער וועג.
- פּראָטעין-ענערגיע דיפישאַנסי. אין ווינטער, דער גוף ספּענדז אַ גרויס נומער פון קאַלאָריעס פֿאַר באַהיצונג, אַזוי עס איז וויכטיק צו ענשור טויגן דערנערונג פֿאַר די סקאַלפּ און די גאנצע גוף ווי אַ גאַנץ דורך ריפּלעניש קאַלאָריעס.
- טעמפּעראַטור דיפעראַנסיז. עס איז קאַלט אַרויס, אָבער אינעווייניק וואַרעם. אָפט ענדערונג פון טערמאָרעגולאַטיאָן איז אַ גרויס מאַסע פֿאַר דעם גוף.
האָר זאָרגן פֿעיִקייטן אין די קאַלט צייַט
אין ווינטער, האָר איז וויקאַנד און פאלס אויס מער ווי אין זומער. פילע גערלז, גיידיד דורך פאָרורטל, האַלטן ווערינג כאַץ צו נישט פאַרשפּאַרן די אַקסעס פון זויערשטאָף צו די סקאַלפּ. אָדער זיי אָנהייבן צו וואַשן זייער האָר ווייניקער אָפט, ניייוולי גלויביק אַז פעט וועט באַשיצן רינגלעץ פון פראָסט. אָבער דאָס זענען אַלע מיטס! און וואָס איז די פאַקט?
- זיין זיכער צו טראָגן אַ הוט. גענוג קאַלט 5 מינוט און דיין האָר פאַליקאַלז פרירן. פֿאַר זיי, דאָס איז אַ פּלאַץ פון דרוק, אַזוי די האָר הייבט צו פאַלן מער.
- וואַש דיין האָר קעסיידער און פּרעפעראַבלי מיט פּראָדוקטן דיזיינד פֿאַר זאָרגן אין די קאַלט צייַט און פּאַסיק פֿאַר דיין האָר טיפּ. די פאלגענדע בראַנדז האָבן אַזאַ קאָסמעטיקס: עסטעל, פּאַנטענע, אַוואָן, שאַמטו, וועלאַ און אנדערע. צו מאַכן עס גרינגער צו וואַשן דיין האָר, קאַם עס גלייך איידער איר גיין צו די שפּריץ. ווי אין אנדערע סעאַסאָנס, קערלז מוזן זיין געוואשן ווי זיי ווערן גראָב. ספּעציעל אויב איר האָט ייליק האָר. אַנדערש, עס איז אַ ריזיקירן פון בלאַקינג זויערשטאָף צו די סקאַלפּ רעכט צו דער פאָרמירונג פון אַ פילם. כּדי נישט צו טרוקן די האָר, צולייגן דעם שאַמפּו בלויז אויף די רוץ, און די עצות זענען געוואשן מיט די ריזאַלטינג פּינע. עס איז גענוג פֿאַר זיי! אויך אַ מילד אָפּציע פֿאַר וואַשינג האָר אין קאַלט וועטער איז קאָ-וואַשינג.
- היטן דיין געזונט. נישט בלויז פונדרויסנדיק סיבות קענען ווירקן האָר נעגאַטיוולי. מאל די האָר וואַקסן נודנע און אָנהייבן צו פאַלן ינטענסיוולי רעכט צו דיסטערבאַנסיז אין די טיירויד דריז.
- פאַרמייַדן וויטאַמין דיפישאַנסי. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַרייַננעמען אין דיין טעגלעך דיעטע פאַרשידן פירות, וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, עגגס, מילך, פיש, סעאַפאָאָד און אנדערע פּראָדוקטן וואָס ביישטייערן צו דער וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג פון האָר מיט אַ הויך קאַלסיום אינהאַלט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די וויטאַמינס פון גרופּעס B, C, A, F, E, Omega-3 און Omega-6 פאַטי אַסאַדז.
- ניצן טערמאַל פּראַטעקטיוו אגענטן און ספּעציעל אַנטי-סטאַטיק האָר ספּרייז. זיי פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו פילם, אַזוי נייטיק ביי הויך טעמפּעראַטורעס.
- אָפּזאָגן פון "געפערלעך" קאָסמעטיקס. העננאַ, האָר ליים, אַלקאָהאָל-באזירט מאַסקס - אַלע דעם שעדיקן די געזונט פון האָר אין די ווינטער, ווייַל עס קאַנטריביוץ צו זייער דריינג אויס.
- פּרוּווט מעטשאַניקאַל סטימיאַליישאַן. קאָפּ מאַסאַזש העלפּס דילייט בלוט כלים. איר קענען אויך נוצן אַ קאַם מיט לאַנג קלאָוועס. קערפאַלי פאָרן איר עטלעכע מאָל איבער די סקאַלפּ און איר וועט פילן אַ אָנגענעם וואַרעמקייַט.
פּרוּווט צו זיין ווייניקער נערוועז, ווייַל דרוק און נערוועס אַדווערסלי ווירקן ניט בלויז די האָר אָנווער, אָבער אויך די געזונט פון די גאנצע אָרגאַניזם. אויב איר טראַכטן אַז די האָר פאלן אויס פיל און די סיטואַציע ווערט קריטיש, באַראַטנ זיך אַ טריטשאָלאָגיסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, דערמאַטאַלאַדזשיסט. ספּעסיאַליסץ וועט העלפֿן איר צו געפֿינען די גרונט פון די אָנווער.
עצות פֿאַר ייליק האָר קער
אין קאַלט וועטער, ייליק האָר ווערט אפילו מער גריסי, פאַרלירן באַנד, שפּאַלטן אַוועק. זיי דאַרפֿן געהעריק זאָרג.
- מאָיסטוריזינג שאַמפּו. דעם געצייַג וועט העלפֿן רעגולירן די ויסשיידונג פון סעבום, וואָס מיטל צו פאַרלענגערן די געפיל פון ריין האָר.
- מאַסקס און באַמז. זיי זענען אויך דארף צו מאָיסטוריזע די האָר און רעדוצירן די ילעקטראַפאַקיישאַן.
- קלענזערז פֿאַר שפּירעוודיק הויט. גאַנץ אָפט, פעט ביי די רוץ גרונט יטשינג אָדער יריטיישאַן, אַזוי עטלעכע נוצן ספּעציעל קלענזערז פֿאַר שפּירעוודיק הויט.
וואָס אַנדערש קענען העלפֿן?
- פּרוּווט צו מינאַמייז די נוצן פון האָר דרייערז און ייערנינג.
- וואַשן דיין האָר מיט וואַרעם וואַסער, נישט הייס, אַנדערש די אַרבעט פון די סאַביישאַס גלאַנדז וועט פאַרשטאַרקן. אין די סוף פון וואַשינג איר קענען שווענקען דיין האָר מיט קילן וואַסער, און די וואָג וועט פאַרמאַכן זיך.
- ניצן סאַלפייט-פריי האָר זאָרגן פּראָדוקטן וואָס זענען מילד פֿאַר נאַטירלעך קאָסמעטיקס אָן פּאַראַבענס און סיליקאָנעס.
- באַקומען אַ כיומידאַפייער.
- עסן מער פּראָטעין, ווייַל דאָס איז אַ בנין מאַטעריאַל פֿאַר האָר.
טרוקן האָר קער
טרוקן האָר ריקווייערז ניט ווייניקער נאָענט ופמערקזאַמקייט ווי גריסי.
- ניצן נערעוודיק מאַסקס, אַרייַנגערעכנט יענע מיט נאַטירלעך גרינס אָילס. איר קענען אויך נוצן קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר האָר, אַפּלייינג עס פֿאַר אַ האַלב שעה מיט די שאַפונג פון אַ טערמאַל ווירקונג מיט אַ הוט.
- באַקומען באַמז, מאַסקס, שאַמפּוז ויסשליסיק פֿאַר טרוקן האָר.
- ויסמיידן האָר דרייערז ווייַל דאָס איז טרוקן לופט וואָס וועט קער דיין האָר אין שטרוי.
- טרים האָר צוויי מאָל אַ יאָר און באַקומען באַפרייַען פון שפּאַלטן ענדס.
- ניצן סערום פֿאַר עצות.
ווי צו זאָרגן פֿאַר געמישט האָר
קערלז פון אַ געמישט טיפּ זענען זייער שפּירעוודיק צו פּלוצעמדיק ענדערונגען אין טעמפּעראַטור, מיט ימפּראַפּער זאָרגן, די רוץ וועט געשווינד ווערן גריסי, און די עצות וועלן בלייַבן טרוקן און קרישלדיק.
- ווי אין דעם פאַל פון טרוקן און ייליק האָר טייפּס, די געמישט טיפּ דאַרף זיין מאָיסטוריזעד און נעראָוד מיט מאַסקס, אָילס, ינדעליבאַל קאַנדישאַנערז.
- שאַמפּו איז בעסטער פֿאַר טרוקן האָר, אָבער באַלזאַם פֿאַר ייליק און פּאָרעז, אָבער טאָן ניט צולייגן עס צו די רוץ. אָבער דערווייַל, עס זענען פילע רעמאַדיז פֿאַר האָר וואָס איז ייליק ביי די רוץ און טרוקן אין די ענדס.
- וואַש דיין האָר ווי עס ווערט גראָב, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן מאַסאַזש פון די קאָפּ און מינימאַל נוצן פון אַ האָר דרייער און קערלינג פּרעסן.
ווינטער האָר זאָרגן
אָוונערס פון אַזאַ האָר זענען די מערסט מאַזלדיק ווייַל זיי זענען יוזשאַוואַלי גאַנץ פייַכט און האָבן בעערעך דער זעלביקער גרעב. דיין אַרבעט איז נישט בלויז צו ופהיטן דעם שיינקייט, אָבער אויך צו פאַרגרעסערן עס.
- וואַש דיין האָר ווי עס איז קאַנטאַמאַנייטאַד מיט וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור 2-3 מאל אַ וואָך אָדער ווייניקער - ווי עס ווערט גראָב.
- ניצן קאָסמעטיקס ספּאַסיפיקלי פֿאַר די נאָרמאַל טיפּ פון האָר, אַנדערש עס קען זיין פראבלעמען מיט פעט אינהאַלט אָדער, פאַרקערט, טרוקן סקאַלפּ. לאָזן די האָר נאָך דער שפּריץ טרוקן און נאָך דעם אָנהייב קאָומינג.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן כיידריישאַן, מאַכן מאַסקס לפּחות אַמאָל אַ וואָך, טאָן ניט פאַרלאָזן טערמאַל שוץ און נוצן אַ האָר דרייער צו אַ מינימום.
וואָס צו טאָן אַזוי אַז די האָר איז נישט ילעקטראַפייד
- באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קאַם. קאָמבינז געמאכט פון מעטאַל אָדער פּלאַסטיק מאַכן די ווירקונג פון עלעקטרע, אָבער פֿון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, למשל האָלץ אָדער סעראַמיק, מינאַמייז עס.
- וועלכער טיפּ פון האָר איר האָט, רעדוצירן די נוצן פון האָר דרייערז און פלאַץ. און אויב עס איז שווער צו אָפּזאָגן, קלייַבן אַ האָר דרייער מיט ייאַנאַזיישאַן ווירקונג און קערלינג ייערנז מיט אַ ספּעציעל פּראַטעקטיוו קאָוטינג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן סטילינג פּראָדוקטן מיט טערמאַל שוץ.
- ניצן אַנטיסטאַטיק אגענטן. פילע קאָמפּאַניעס האָבן ספּעציעל האָר זאָרגן פּראָדוקטן אין די ווינטער מיט אַן אַנטיסטאַטיק ווירקונג. איר קענען אויך יוואַנלי אָנווענדן אַ ביסל טראפנס פון לאַוואַנדע אָדער רויז ייל אויף דיין האָר. דאס זענען נאַטירלעך אַנטיסטאַטיק אגענטן וואָס מאַכן האָר ווייך און מאַנידזשאַבאַל.
- צוקוקנ זיך ספּעציעל צו כיידריישאַן, נישט בלויז פון די אַרויס מיט פאַרשידן מאַסקס, אָבער אויך פֿון די ין - טרינקען מער וואַסער. איר קענען שפּריץ האָר מיט מינעראַל וואַסער עטלעכע מאָל פּער טאָג און קויפן אַ כיומידאַפייער. אָבער טאָן ניט דערשייַנען אויף די גאַס מיט נאַס סטראַנדז, אַנדערש די נעץ אין די האָר וועט פרירן און דעריבער עס קען זיין לייכט ינדזשערד.
- שווענקען דיין האָר מיט קילן וואַסער נאָך וואַשינג דיין האָר. דערנאָך די האָר וועט זיין ווייניקער ילעקטראַפייד.
רעכט אויסגעקליבן זאָרגן, גענומען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דיין קערלז, וועט ניט בלויז ופהיטן די כיין פון קערלז, אָבער אויך לאָזן איר צו וואַקסן האָר. טראָץ די קעלט, בלייַבן שיין, ווייַל ווינטער איז אַ טשיקאַווע סעזאָן. מיר האָפן אַז אונדזער עצות וועלן העלפֿן מאַכן דיין האָר געזונט און בלאַנק אפילו אין די קאַלט צייַט!
וואָס צו טאָן אויב האָר פאַלן אין ווינטער?
אין רובֿ פאלן, פרויען באַקלאָגנ זיך וועגן צוויי הויפּט פראבלעמען מיט האָר אין די ווינטער: זיי זענען ילעקטראַפייד און פאַלן אויס. א קליין פאַרגרעסערן אין אָפּזאַץ אין ווינטער איז נישט אַ גרונט פון שרעק, אָבער דעם סיטואַציע איז נישט ווערט צו איגנאָרירן.
באַשיצן האָר פון פאַלן אין ווינטער
אַרייַננעמען אין דיין ווינטער זאָרגן פּראָדוקטן מיט בורדאָקק עקסטראַקט און בורדאָקק בוימל. עס איז בעסער אויב שאַמפּו, באַלזאַם און מאַסקע זענען געמאכט דורך איין פאַבריקאַנט: אין אַלגעמיין, אַזאַ אַ קאָמפּלעקס איז געבויט אויף דעם פּרינציפּ פון סופּפּלעמענטאַטיאָן, דאָס איז אַז יעדער סאַבסאַקוואַנט פּראָדוקט קאַמפּלאַמאַנץ און סטרענגטאַנז די פריערדיקע. מיר אויך רעקאָמענדירן צו קויפן ניט-גריסי האָר וואָרצל סערום וואָס סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז. איר דאַרפֿן צו נוצן עס 3-4 מאל אַ וואָך, ראַבינג עס אין די סקאַלפּ נאָך וואַשינג איידער אַפּלייינג סטילינג פּראָדוקטן און קלאַפּ טרוקן דיין האָר. סערום וועט העלפֿן נישט בלויז צו רעדוצירן האָר אָנווער, אָבער אויך פֿאַרבעסערן זייער שייַנען און באַפרייַען סטאַטיק אָפּצאָל.
באַקענען מאַסאַזש מיט סקאַלפּ מיט פינגגערטיפּס אין די זאָרג פּראָגראַם. צי ניט רייַבן די הויט, עס איז בעסער צו לייטלי דריקן אויף עס מיט דיין פינגער און מאַך דיין הענט אַזוי אַז די פינגער בלייַבן. אַזוי איר מאַך די הויט ווי עס יז, וואָס ימפּרוווז די מיקראָסירקולאַטיאָן פון בלוט, קאַנטריביוץ צו אַ מער אינטענסיווע ינטייק פון נוטריאַנץ אין די האָר פאַליקאַלז.
אויב די האָר איז ילעקטראַפייד אין ווינטער
די סיבה פֿאַר די ילעקטראַפאַקיישאַן פון האָר אין ווינטער איז די דריינאַס פון די לופט אין די צימער און קאָנטאַקט מיט אַוטערווער געמאכט פון וואָל און סינטעטיקס. צו אַ גרויס מאָס דאָס קאַנטריביוץ צו די טראָגן פון אַ הוט מיט אַ ונטערשלאַק פון קינסטלעך שטאָף. אין דערצו, עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז אין אַזאַ טנאָים אַ האָר דרייער, קערלינג פּרעסן, קערלערז און אנדערע געוויינטלעך סטילינג מכשירים פאַרשטאַרקן די סיטואַציע. די סיבות זענען קלאָר, אָבער וואָס זאָל מען טאָן אויב די האָר איז ילעקטראַפייד אין די ווינטער?
מאָיסטוריזינג איז אונדזער אַמבולאַנס. הומידיפי איז נייטיק ניט בלויז קערלז, אָבער אויך די לופט אין די צימער. עס זאָל זיין פארשטאנען אַז וועטינג די האָר מיט וואַסער בלויז רימוווז די סטאַטיק פֿאַר אַ בשעת, נאָך דרייינג, די האָר הייבט צו ווערן ילעקטראַפייד מיט אַ נייַע קראַפט. דעריבער, נעמען קעיר פון דעם בייַזייַן פון אַ ספּעציעל אַנטיסטאַטיק שפּריץ אין דיין אַרסענאַל פון זאָרגן פּראָדוקטן. עס קענען זיין געוויינט ביידע בעשאַס האָר סטילינג און בעשאַס דעם טאָג. איר זאָל אויך קלייַבן סטילינג פּראָדוקטן און שווענקען הילף מיט אַ ענלעך ווירקונג. פילע קאָמפּאַניעס פּראָדוצירן ווינטער סעריע פֿאַר האָר זאָרגן.
אויב איר וואַשן דיין האָר איידער איר גיין אויס, זיין זיכער צו טרוקן עס גאָר איידער איר גיין אויס. פראָסט דיסטרויז די פּראַטעקטיוו שיכטע פון נאַס האָר, מאכן זיי קרישלדיק און פּאָרעז, וואָס פירט צו ברייקינג אַוועק און אַ אָפּטיילונג פון די ענדס.
כּללים פֿאַר ווינטער כער קער
האָר זאָרגן אין ווינטער איז בכלל ענלעך צו וואָכעדיק, אָבער אין אַדישאַן צו די געוויינטלעך אַקשאַנז, עטלעכע ריסטריקשאַנז זענען פארלאנגט. צו באַשיצן דיין האָר פון דרייינג אין ווינטער, נאָכגיין די פּשוט כּללים פון ווינטער זאָרגן.
1. נידעריקער דער גראַד
אין קאַנטראַסט צו די נאַטירלעך פאַרלאַנג אין ווינטער צו מאַכן די שפּריץ וואַסער האָטטער, נידעריקער די טעמפּעראַטור פון די טייַך אַ ביסל ווען איר וואַש דיין קאָפּ. די עצה אַפּלייז גלייַך צו קיין האָר טיפּ: ייליק רוץ וועט ווערן ווייניקער גריסי, טרוקן סטראַנדז און עצות וועלן ברעכן ווייניקער.
2. טראָגן כאַץ ריכטיק
אויף די איין האַנט, די היטל ילעקטראַפייז האָר, אָבער איר קענען נישט טאָן אָן עס, אפילו אויב די גלייך אַטראַקטיוונאַס פון די כערסטייל זאָרגן איר מער ווי געזונט און שיינקייט אין די לאַנג טערמין. אפילו אַ קורץ בלייבן אין די קעלט מיט אַ אַנקאַווערד קאָפּ דיסראַפּץ די בלוט סערקיאַליישאַן אין די כלים, וואָס געפֿירט זייער רעגע ספּאַזמע. דעם פירט צו דרוק אין די האָר פאַליקאַלז, האָר אָנווער. אויב מעגלעך, קלייַבן אַ הוט מיט אַ ונטערשלאַק געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף אָדער אַ סינטעטיש מאַטעריאַל וואָס טוט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט לופט סערקיאַליישאַן. א זייַד ונטערשלאַק איז ידעאַל: עס וועט "פּרעסן" די וואָג פון די כערז און מאַכן דיין האָר שייַנען.
דו זאלסט נישט מאַכן אַ ערטייט היטל אויף דיין קאָפּ, טאָן ניט לאָזן דיין סקאַלפּ שווייס, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַזייַטיקן די כעדגיר ינעווייניק. אן אנדער שפּיץ: טאָן ניט סקימפּ אויף אַ ביסל זייַד פּיללאָווקאַסעס, גלויבן מיר, איר וועט פאַרגעסן וועגן די פעלן פון שייַנען און ווידערשפעניקייט פון קערלז זייער געשווינד.
קורץ האָר איז יוזשאַוואַלי גאָר פאַרבאָרגן אונטער אַ הוט, אָבער לאַנג סטראַנדז פון אַ מיידל זענען אָפט פריי איבער אַ פוטער מאַנטל. דאָך, דאָס איז שיין, אָבער דאָס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל פֿאַר די געזונט פון די האָר: פֿון פראָסט זיי פאַרלירן נעץ און ווערן קרישלדיק.
3. פּלאַסטיקס - ניט
דו זאלסט נישט נוצן מעטאַל קאָומז, נישט בלויז אין ווינטער, אָבער אין פּרינציפּ. פאַרבייַטן די געוויינטלעך פּלאַסטיק באַרשט מיט אַ האָלץ אָדער סיליקאָנע: האָר וועט ווערן גרינגער צו סטיל, ווייניקער שנייַדן און ילעקטראַפייד. בראַסינג מיט נאַטירלעך בריסאַלז און סיליקאָנע קלאָוועס פּאַסיק פֿאַר סטילינג. טאָן ניט קאַם אָן נויט, עס נאָר כערץ די האָר. עס איז בעסער צו פאַרבייַטן די מאַסאַזש מיט אַ באַרשט מיט אַ מאַנואַל.
4. לייטנאַס און נאַטוראַלנעסס
אויב מעגלעך, רעדוצירן די סומע פון סטילינג פּראָדוקטן, לפּחות טייל מאָל לאָזן די האָר צו טרוקן געוויינטלעך. די ווייניקער פּינע און וואַרניש וועט זיין אויף דיין קערלז, די בעסער זיי וועלן קוקן ווען איר נעמען אַוועק דיין הוט. דער שפּיץ איז ספּעציעל באַטייַטיק פֿאַר ייליק האָר. אין קיין פאַל, מינאַמייז די קאָנטאַקט פּראָדוקטן פון סטילינג פּראָדוקטן מיט די סקאַלפּ.
אויב איר קעסיידער נוצן אַ האָר דרייער, טאָן ניט וועלן צו קריגן אַ לופט ייאַנאַזיישאַן. לויט קאַנסומער באריכטן און סטייטמאַנץ פון מאַניאַפאַקטשערערז, די נוצן פון אַ ייאַנייזינג האָר דרייער דרייז האָר ווייניקער און מאכט סטילינג גרינגער.
ווינטער האָר זאָרגן - די הויפּט כּללים
אין די נעץ איר קענען געפֿינען פילע רעסאַפּיז פֿאַר האָר זאָרגן אין די ווינטער - דאָס זענען ווידיאס און סטעפּ-פֿאַר-שריט פאָטאָ בעל קלאסן אויף כאָוממייד קאָסמעטיקס און אפילו גאַנץ טימאַטיק בלאָגס!
אַזוי וואָס זענען רובֿ גערלז נאָך ומגליקלעך מיט די צושטאַנד פון זייער האָר?
דער ענטפער איז פּשוט: רובֿ פון אונדז האָבן נישט די געדולד צו קוקן פֿאַר זיך, נישט פֿון צייט צו צייט, אָבער קעסיידער.
אין דערצו, די ברירה פון מעטהאָדס און מיטל פֿאַר שיינקייט איז אַ פיל מער קאָמפּליצירט פּראָצעס ווי עס קען ויסקומען בייַ ערשטער בליק.
אין קאַרינג פֿאַר האָר, עס זענען אַ נומער פון גענעראַל כּללים וואָס זענען באַטייטיק אין קיין צייט פון די יאָר.
ערשטער, אַלע די גריווע פון די גריווע איז אַפעקטאַד דורך דערנערונג און היגיענע.
רעגאַרדלעסס פון די וועטער אַרויס די פֿענצטער, מאַכן זיכער אַז דיין דיעטע האט גענוג וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס ביישטייערן צו דער וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג פון האָר און ניילז.
אין ווינטער, האָר דאַרף ספּעציעל זאָרגן
נוציק פֿאַר האָר וועט זיין ניסלעך, הערבס, ספּראַוטאַד גריינז.
אין זומער, די גאַנץ "נוציקייט" קענען זיין באקומען פון סיזאַנאַל פירות און וועדזשטאַבאַלז, אָבער "פּלאַסטיק" אָראַנזשעריי פירות פון די סופּערמאַרק זענען אַנלייקלי צו ברענגען די זעלבע בענעפיץ.
פּרוּווט צו געבן ייבערהאַנט צו אָרגאַניק פּראָדוקטן, אָדער לפּחות דערוואַקסן מיט מינימאַל נוצן פון סטימיאַלאַנץ און אנדערע קעמיקאַלז.
די ברירה פון קאָסמעטיקס פֿאַר גריווע פון גריווע איז אויך זייער וויכטיק.
ידעאַללי, שאַמפּוז און באַלזאַם זאָל נישט לאָזן ינדעליבאַל פילם אויף די סטראַנדז, וואָס קלאָגז די פּאָרעס אויף די הויט און קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון פונגאַל ינפעקשאַנז.
די פאלגענדע פונקטן זענען די יקער פֿאַר געהעריק זאָרגן בעשאַס די ייַזיק ווינטער:
- די רעכט שאַמפּו. אפילו אויב איר קעסיידער מאָניטאָר די קוואַליטעט פון שאַמפּו און פּרובירן צו קלייַבן בלויז פּראָווען בראַנדז, אין ווינטער, האַלטן דיין ברירה אויף די מילדאַסט און מילד אָפּציע. עס קען אפילו זיין ווערט צו פּרובירן אַלע-נאַטירלעך רעמאַדיז - באזירט אויף אַמלאַ, אָנגעזייפט וועלשענער נוס, עטק.
- באַלזאַם און מאַסקס. אַלעמען ווייסט אַז קאַנדישאַנער באַלזאַם זאָל זיין געווענדט נאָך יעדער וואַש. אין ווינטער, דעם שריט נעמט נאָך וויכטיקייט. קלייַבן טעמפּ געוועב באַמז און מאַסקס וואָס קענען דיפּלי שפּייַזן האָר און ריטיין נעץ אין די האָר סטרוקטור.
- מאַסאַל פון סקאַלפּ. אָוווערכיטיד לופט, קאַלט ווינט, ענג האַץ - אַלע דעם פירט צו אַ סלאָודאַון אין בלוט לויפן אין די סקאַלפּ. דער רעזולטאַט - די האָר פאַליקאַלז פעלן דערנערונג און, אין בעסטער, די קערלז פשוט האַלטן גראָוינג. און וואָס ס 'ערגסט? שפּאַלטן ענדס, בריטטלענעסס און דריינאַס, מאַסיוו "האָר פאַלן" ... באַקאַנטע סימפּטאָמס? דערנאָך ערדזשאַנטלי גיינ ווייַטער צו ריסאַסיטיישאַן. קלייַבן אַ ווייך באַרשט געמאכט פון נאַטירלעך בריסאַלז און מאַסאַזש דיין הויט און האָר רוץ יעדער נאַכט. דרוק צו ווייטיק זאָל נישט זיין. דיין ציל איז צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, און נישט טרער אויס די רעשטן פון האָר. וואַרמינג מאַסקס וועט אויך זיין נוציק - ציבעלע, פעפער, זענעפט.
מיר געזאמלט פֿאַר איר די הויפּט כּללים פֿאַר ווינטער האָר זאָרגן
אין דערצו, עס וועט זיין נוציק צו נעמען קעיר פון די מיטל צו קאַמבאַט סטאַטיק עלעקטרע, וואָס טורנס אונדז צו די געשטאַלט פון דאַנדאַלייאַנז.
די גרונט פון יבעריק ילעקטראַפיקיישאַן פון די כערז איז דריינג אויס.
צו באַקומען באַפרייַען פון דעם דערשיינונג איז פּשוט - געדענקען די קורס פון דער שולע פיזיק - לייגן נעץ אָדער אַ ביסל פעט, דיסטרויינג סטאַטיק עלעקטרע.
בלעטער-אין-באַלזאַם, סערום אָדער פלוידס זענען גאנץ.
ווינטער כער קער מאַסקס
אויב דיין פּאָליצע שוין האט די שליימעסדיק מיטל פֿאַר איר, איר קענען מאַכן קליין ענדערונגען צו מאַכן זיי מער פּאַסיק פֿאַר די ווינטער.
די בענעפיץ פון קאָפּ מאַסאַזש זאָל ניט זיין מינאַמייזד.
מאַסקס און באַמז קענען זיין ענריטשט מיט ייליק סאַלושאַנז פון וויטאַמינס א און E, יקערדיק אָילס: לאַוואַנדע (סודז און מאָיסטוריזעס), ראָוזמערי (סטרענגטאַנז די רוץ, פּריווענץ אָנווער), לימענע אָדער בערגאַמאָט (ראַדוסאַז די פעט אינהאַלט פון די רוץ), צינדל (ריסטאָרז).
ציבעלע האָר מאַסקע
רייַבן די פּילד ציבעלע אויף אַ כאַבאַרניק אָדער קלאַפּן מיט אַ בלענדער ביז די גרויל. שפּאַנונג דורך טשעעסעקלאָטה און רייַבן די ריזאַלטינג זאַפט אין די רוץ.
ייַנוויקלען די קאָפּ מיט קלעפּיק פילם און ייַנוויקלען מיט אַ האַנטעך.
לאָזן די ציבעלע אויף דיין האָר פֿאַר 1,5-2 שעה, און שווענקען מיט קיל וואַסער.
אויב איר ווילט, גרינס אָילס, הייוון אָדער טינקטורעס פון הערבס (קאַלעדזשאַלאַ, סט. יוחנן וואָרט, קאַלאַמוס) קענען זיין מוסיף צו די ציבעלע מאַסקע.
דעם מאַסקע איז ינקרעדאַבלי עפעקטיוו, אָבער האט אַ באַטייטיק שטערונג - אַ שאַרף ציבעלע שמעקן וועט בלייַבן אויף די האָר פֿאַר אַ זייער לאַנג צייַט.
האָניק, אַוואַקאַדאָו און בלאַס כענאַ זענען גרויס פֿאַר מאכן ווינטער מאַסקס
אַוואָקאַדאָ מאַסקע מיט כענאַ און קאַסטער בוימל
דער זאַץ איז דער בעסטער פּאַסיק פֿאַר טרוקן און וויקאַנד האָר. די מאַסקע איז גאָר פּשוט - קלאַפּן די פלייש פון אַ אַוואַקאַדאָו מיט אַ לעפעלע העאַטעד קאַסטער בוימל.
מאַכן זיכער אַז די גרויל איז גאָר כאָומאַדזשיניאַס, אַנדערש סלייסיז פון נישט קראַשט פּאַפּ פון אַוואַקאַדאָו האָבן צו זיין געוואשן און קאָומד אויס פון די כערסטייל פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט.
גיסן בוילינג וואַסער איבער צוויי טיספּונז פון בלאַס כענאַ פּודער און לאָזן צו באַשטיין (10-20 מינוט).
קאַמביין די גרויל און אָנווענדן צו די האָר, טראָגן אַ שפּריץ היטל אויף שפּיץ אָדער ראַפּינג אַ פילם פון האָר אַרום דיין קאָפּ.
אויב איר ווילט, איר קענען אויך ייַנוויקלען דיין קאָפּ מיט אַ האַנטעך. האַלטן די מאַסקע בייַ מינדסטער 30 מינוט.
קאַסטער האָר אָיל
באַנאַנע מאַסקע
באַנאַנע פירות זענען רייַך אין וויטאַמינס, פּאַטאַסיאַם און פיברע.
פֿאַר מאַסקס, איר זאָל נעמען בלויז די מערסט צייַטיק, אפילו אָווועררייפּ bananas, די שיילן פון וואָס האָבן שוין אנגעהויבן צו ווערן שוואַרץ.
צו מאַכן אַ נעריש האָר מאַסקע, מישן איין צייַטיק באַנאַנע, צוויי טייבאַלספּונז פון נאַטירלעך האָניק און צוויי טיספּונז פון ווייץ גערמע.
מאָל די געמיש זייער קערפאַלי - בעסטער אין אַ בלענדער.
צולייגן צו רוץ און האָר פֿאַר 45-60 מינוט. צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון די מאַסקע, עס איז בעסער צו ייַנוויקלען דיין קאָפּ און אַ ביסל וואַרעם עס מיט אַ האָר דרייער.
רוי קאַרטאָפל מאַסקע
רוי קאַרטאָפל זאַפט ריליווז טרוקן סקאַלפּ, רימוווז קרישלדיק האָר, נערישאַז זיי פֿון די ין.
פֿאַר אַ טעראַפּיוטיק ווינטער מאַסקע, נעמען בייַ מינדסטער 6-8 טייבאַלספּונז פון פרעשלי סקוויזד רוי קאַרטאָפל זאַפט.
אָנווענדן זאַפט איבער די גאנצע לענג פון די האָר, און וואַפּינג דיין קאָפּ אין, לאָזן די מאַסקע פֿאַר 40-90 מינוט.
אויב איר טאָן ניט האָבן געלט פֿאַר טייַער סאַלאַנז, קוק אין די פרידזשידער. שורלי עס זענען ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ היים מאַסקע
מער מאַסקע
מער מאַסקע וועט דערפרישן די האָר, געבן עס שייַנען, אָנזעטיקן די הויט מיט נעץ.
און אויב איר לייגן אַ ביסל האָבערגריץ צו די קעראַץ, די מאַסקע וועט עקספאָוליייט טויט סעלז און רייניקן דיין האָר.
רייַבן 100 גראַמז פון קעראַץ אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק און מישן מיט 2 טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ. אָנווענדן צו קערלז און לאָזן פֿאַר בייַ מינדסטער 2 שעה. וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך.
ווי איר קענען זען, עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט אין אַ האָר מאַסקע אין שטוב, און זיי קען ווערן אַ נאָך פונט אין די ווינטער זאָרגן פֿאַר די שיינקייט פון האָר.
מער האָר מאַסקע
ווינטער האָר זאָרגן אין דעם סאַלאָן
אויב כאָוממייד "דאַנסינג מיט טאַמבורינז" און אַ פרייַ פּעקל פון נערעוודיק, רידזשענערייטינג און מאָיסטוריזינג חיבורים ויסקומען צו ווייסטאַד צייט, איר האָבן אַ דירעקט וועג צו די שיינקייט סאַלאַן.
די מערסט פאָלקס פּראָוסידזשערז פֿאַר האָר זאָרגן אין ווינטער זענען שילדינג און לאַמינאַטיאָן.
לאַמינאַטיאָן און שילדינג זענען פּראָוסידזשערז וואָס האָבן באוויזן אין אונדזער סטאָרז לעפיערעך לעצטנס.
דאך, טויזנטער פון פאַשיאָניסטאַס האָבן שוין יקספּיריאַנסט זייער יפעקטיוונאַס.
ווי אַ רעזולטאַט פון די פּראָוסידזשערז, די סטראַנדז קוקן מער בלאַנק און וואַלומאַנאַס, דעריבער, פילע מיסטייקאַנלי גלויבן אַז די פּראָוסידזשערז זענען ענלעך. דאָס איז אַקשלי ניט דער פאַל.
לאַמינאַטיאָן איז דער פּראָצעס פון קאָוטינג האָר מיט אַ גומע ברעאַטהאַבלע פּראַטעקטיוו פילם.
שילדינג סטרענגטאַנז די לאַקס פון די ין, סאַטשערייטינג זייער סטרוקטור מיט נוציק סאַבסטאַנסיז.
ידעאַללי, די פּראָוסידזשערז זאָל זיין קאַמביינד - אַזוי איר קענען דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג (שילדינג וועט ומקערן וויקאַנד סטראַנדז, און לאַמינאַטיאָן העלפּס צו קאָנסאָלידירן די נעוופאָונד סטרוקטור).
די דאַרסאָנאַליזאַטיאָן פּראָצעדור האט לעצטנס פארדינט גלייבן פּאָפּולאַריטעט.
פּילינג פון סקאַלפּ
רעכט צו דער קעסיידערדיק טראָגן פון כאַץ אין ווינטער, די סטראַנדז אָפט אָנהייבן צו ייליק פאַסטער, און שופּן זיך אויף די הויט.
קלענזינג פון טיף הויט איז מעגלעך דאַנק צו פּילינג.
בעשאַס דער פּראָצעדור, דער בעל וועט צולייגן אַ סקראַבינג זאַץ אויף די הויט און מאַסאַזש די קאָפּ.
ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט באַקומען ריין הויט, קלינד פון קעראַטיניזעד פּאַרטיקאַלז, די בלוט סערקיאַליישאַן פון די הויט וועט פֿאַרבעסערן, וואָס מיטל אַז די דערנערונג פון די רוץ וועט פֿאַרבעסערן און די קערלז וועט ווערן מער געזונט.
דאַרסאָנוואַל
דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן איז די ווירקונג פון שוואַך פּאַלסיז פון הויך אָפטקייַט קראַנט.
דאַנק צו דעם ווירקונג, די האָר סטרענגטאַנז און סטאַפּס פאַלינג.
דאַרסאָנוואַל ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן, ראַדוסאַז פעט פאָרמירונג און האט אַ אַנטיסעפּטיק ווירקונג.
די יפעקטיוונאַס פון דאַרסאָנוואַליזאַטיאָן וועט זיין מער באמערקט אויף פּראָבלעם קערלז. אָוונערס פון אַ געזונט דיק האָר האָר אָפט אָפט טאָן אַז זיי האָבן נישט באַקומען אַ פּראַנאַונסט טעראַפּיוטיק ווירקונג.
כאָוממייד מאַסקע פון סקאַלפּ
מאַסאַל פון סקאַלפּ
מאַסאַזש איז גוט ניט בלויז אין קאַמפּלעקסאַז מיט פּילז אָדער מאַסקס, אָבער אויך ביי זיך.
די מאַסאַזש פּראָצעדור אין דעם סאַלאָן איז אויך גוט ווייַל איר באַקומען די געלעגנהייט צו גאָר אָפּרוען.
דער פּראָצעדור איז נישט בלויז נוצלעך, אָבער אויך זייער אָנגענעם.
צו נישט באַדויערן די ווייסטאַד געלט, טאָן ניט זיין פויל צו לערנען מער וועגן די פאַרשידן סאַלאָן האָר זאָרגן פּראָוסידזשערז אין ווינטער, באריכטן און די רעזולטאַטן פון ווי פילע מענטשן ווי מעגלעך.
געדענקט - אַ פּראָצעדור וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין שוועסטער, כאַווערטע אָדער חבר וועט נישט דאַווקע זיין פּונקט ווי נוציק פֿאַר איר.
עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט אַ טריטשאָלאָגיסט אָדער פריזירער וועגן וועלכע מעטהאָדס פֿאַר ווינטער זאָרגן זענען בעסטער פֿאַר איר.
אַ ציבעלע מאַסקע וועט אויך זיין נוציק.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ווינטער האָר זאָרגן
הויך-טעק פּראָדוקטן פון באַרימט בראַנדז, כאָטש זיי אַנדערש אין גלייך קענטיק ווירקונג, זענען אָפט זייער, זייער טייַער.
צומ גליק איר קענען מאַכן זייער עפעקטיוו מאַסקס אין שטוב.
און אַזאַ חיבורים קאָסטן איר בלויז אַ פּעני.
די מערסט פאָלקס פאָלק סגולע פֿאַר האָר זאָרגן אין ווינטער אין שטוב איז בוימל.
שטעלן קיין אָילס בנימצא צו איר אויף די רוץ און אַ ביסל צוזאמען די גאנצע לענג פון די סטראַנדז, אָנטאָן אַ ספּעציעל הוט אָדער ייַנוויקלען דיין קאָפּ מיט שפּייַז-אויסשטרעקן ראַפּס.
עס וועט זיין נוצלעך צו אַדישנאַל ינסאַליישאַן פון דיין קאָפּ - מאַכן אַ באַנדאַזש פון אַ האַנטעך און אפילו אַ ביסל וואַרעם מיט אַ האָר דרייער.
דערצו, האָניק, עסיק, קאָניאַק, זענעפט, פּראָפּאָליס און טינקטורעס פון הייס פעפער זענען אָפט געניצט פֿאַר כאָוממייד מאַסקע פאָרמיוליישאַנז.
ערבאַל מעדיצין פֿאַר האָר
געוויקסן קענען ברענגען היפּש נוץ צו האָר.
אויב איר רינסינג דיין האָר נאָך וואַשינג מיט דעקאָקטיאָנס פון קאַלאַמוס, קאַלענדולאַ, סאַגע, איר קענען פארשטארקן די רוץ פון די כערז.
צולייגן פאַרשידן אָילס צו דיין האָר אין ווינטער
טשאַמאָמילע וועט סוד די הויט און געבן גאָלדען האָר אַ גאָלדען שין. א דעקאָקטיאָן פון דעמב בילן, ווי געזונט ווי אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע, וועט באַזייַטיקן וידעפדיק פעט און געבן שייַנען צו קערלז.
א גוטע ווירקונג איז אויך באקומען דורך אַפּלייינג דעקאָקטיאָנס אָדער ינפיוזשאַנז פון הערבס צו טרוקן לאַקס 2-3 שעה איידער וואַשינג.
איר קענען נוצן כּמעט קיין פאַבריק: קאַלעדזשאַלאַ, טשאַמאָמילע, באַסיל, מינץ און לימענע באַלזאַם, בערעזע בלעטער און ווילאָו בילן, קאָלצפוט, סט. יוחנן וואָרטז, עטק.
ייַורוועדאַ פֿאַר האָר
די מערסט באַרימט ייַורוועדיק האָר זאָרגן פּראָדוקטן זענען אַמלאַ בוימל און פּודער, נים פּודער, אַלאָו וועראַ, קאָקאָסנוס בוימל, סעסאַמי בוימל, שאַמבהאַלאַ (פענוגרעק) און טורמעריק.
די פאלגענדע מאַסקע איז גאנץ פֿאַר היילונג פון די סקאַלפּ: מישן 2 טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל, אַ לעפל קאַמפאָר און אַ ביסל לימענע זאַפט.
שליימעסדיק פֿאַר האָר זאָרגן אין די ווינטער דעקאָקטיאָנס פון פאַרשידן הערבס, און די נוצן פון אָילס
רייַבן קערפאַלי אין די סקאַלפּ, מאַסאַזש עס געזונט.
לאָזן אויף די סטראַנדז פֿאַר 3-4 שעה, און שווענקען. דורך ריפּיטינג די פּראָצעדור עטלעכע מאָל אַ וואָך, איר וועט באַפרייַען פּערמאַנאַנטלי פון שופּן.
אין אַלגעמיין, ייַורוועדיק עקספּערץ טענהן אַז די שיינקייט פון דיין גריווע גלייַך דעפּענדס אויף די געהעריק סערקיאַליישאַן פון ענערגיע אין דעם גוף.
און צו ווערן געזונט, איר דאַרפֿן צו כאַרמאַנייז דיין דאָשאַ (ענערגיע טיפּ).
אויף די נעץ איר קענען געפֿינען פילע באריכטן וועגן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר האָר זאָרגן אין שטוב אין די ווינטער.
אין דער זעלביקער צייט, פון קורס, אַלעמען האט זיין אייגן מיינונג: אַזאַ מעטהאָדס זענען ידעאַל פֿאַר עמעצער, פילע זאָגן אַז די ווירקונג פון היים רעמאַדיז יקסידז די רעזולטאַטן פון ינדאַסטריאַל קאָסמעטיקס.
עס זענען יענע וואָס זענען גאָר דיסאַפּויניד אין כאָוממייד פּראָדוקטן און נאָך עקספּערימענט מיט היים קאָסמעטיקס, איך בין זיכער אַז פּראָפעססיאָנאַלס און קאָסמעטיקס פון באַרימט בראַנדז זאָל נעמען זאָרג פון האָר.
אין ייַורוועדאַ, פאַרשידן בשמים זענען וויידלי געניצט צו זאָרגן פֿאַר האָר
קלייַבן בלויז די מעטהאָדס און מיטל פון זאָרגן פֿאַר איר.
איין זאַך איז זיכער: אויב איר ווילט אַז דיין גריווע איז שטאַרק, דיק און בלאַנק, ווי אין גאַנצע, איר וועט האָבן צו נעמען זאָרגן פון דיין האָר אַלע יאָר אַרום און מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ אין לויט מיט די טשאַנגינג צייַט.
האָר זאָרגן פֿעיִקייטן אין די ווינטער
סיסטעמאַטיש האָר אָנווער איז איינער פון די מערסט ערנסט פּראָבלעמס אין ווינטער. גירלס זענען אָפט גיידיד דורך פאַרשידענע פּרעדזשאַדיסיז, פֿאַר בייַשפּיל, טאָן ניט טראָגן כאַץ צו נישט פאַרשפּאַרן די אַקסעס פון זויערשטאָף צו די סקאַלפּ. אָדער זיי אָנהייבן צו וואַשן זייער האָר צוויי מאָל ווייניקער אָפט אין דער האָפענונג אַז פעט פּראַטעקץ האָר פון פראָסט. ביידע אַז, און אן אנדערער - ערראָרס. ווי אַ הערשן, מיר זיך זענען די גרונט פון שלעכט האָר. וואָס כּללים זאָל זיין נאכגעגאנגען?
1. טראָגן שטענדיק אַ הוט. דיין באָבע סקרימד נאָך איר גאָרנישט: "אָנטאָן דיין הוט." 5 מינוט איז גענוג פֿאַר האָר פאַליקאַלז צו פרירן. פֿאַר זיי, דאָס איז דרוק, אַזוי האָר פאַלן אין די ווינטער.
2. וואַש דיין האָר קעסיידער. איר דאַרפֿן צו וואַש דיין קאָפּ ווי עס ווערט גראָב, ווי אין אנדערע צייטן. זעלטן שאַמפּאָאָינג איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר ייליק האָר, אַנדערש די ריזאַלטינג פילם וועט פאַרשפּאַרן די אַקסעס פון זויערשטאָף צו די סקאַלפּ און נישט באַשיצן קעגן קאַלט.
3. נאָכגיין דיין געזונט. האָר קענען פאַלן און ווערן נודנע רעכט צו ימפּערד פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז און רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.
4. באַטראַכטן די פּעריאָד פון האָר רינואַל. אונדזער האָר איז באנייט יעדער צייַט און אַמאָל יעדער 7 יאָר עס איז אַ גאַנץ ענדערונג פון האָר. האָר אין דעם מאָמענט פאלן אויס אין פאַרשידענע ספּידז. גאַנץ אָפט, האָר פאַרבייַט פאלט דווקא אין די סוף פון די ווינטער, ווען לאָססעס קענען דערגרייכן 30%.
5. פאַרהיטן וויטאַמין דיפישאַנסי. באַטראַכטן צו האָבן גענוג ווינטער פירות און וועדזשטאַבאַלז פֿאַר דיין גוף. אויב עפּעס, פאַרבינדן די וויטאַמינס פון גרופּעס ב, C, א, תוו - 3, 6 פאַטי אַסאַדז. לייג הויך קאַלסיום פודז צו דיין דיעטע.
6. ניצן טערמאַל פּראַטעקטערז. א היץ-פּראַטעקטיוו שפּריץ קענען זיין געוויינט ווען ארויפלייגן און קאָומינג - עס פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו פילם וואָס איז חרובֿ אַנשטאָט פון די ציבעלע ביי הויך טעמפּעראַטורעס.
7. ניטדרוק אויס. איר קענען באַשיצן דיין האָר נאָר דורך נישט זיין נערוועז אַמאָל ווידער. קאַלמנאַס איז דער שליסל צו די געזונט פון די גאנצע אָרגאַניזם.
8. אויב די סיטואַציע מיטדיטיריעריישאַן פון האָר ווערט קריטיש- אָפּשיקן צוצו דער דאָקטער. די סיבה וועט העלפֿן צו געפֿינען די טריטשאָלאָגיסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און דערמאַטאַלאַדזשיסט.
ייליק כער קער
ייליק האָר ברענגט אַ פּלאַץ פון פראבלעמען אין די ווינטער ווייַל עס איז אפילו מער גריסי ווי געוויינטלעך, שפּאַלטן און דאַר כּמעט צו די מיטל פון די האָר. וואָס האָר זאָרגן פּראָדוקטן וועט העלפֿן?
1. מאָיסטוריזינג שאַמפּו. ייליק האָר איז העכסט דיכיידרייטאַד און דעריבער קעסיידער ילעקטראַפייד. מאָיסטוריזינג שאַמפּוז רעגולירן די מעלדונג פון פעט אין די סקאַלפּ, שאַפֿן דעם געוואלט באַנד און פאַרלענגערן די געפיל פון ריין האָר.
2. קלענזערז פֿאַר שפּירעוודיק הויט. ייליק האָר אָפט ז יטשינג און יריטיישאַן פון די סקאַלפּ. דעריבער, קלענזערז פֿאַר שפּירעוודיק הויט און האָר פּאַסיק פֿאַר עטלעכע.
3. טעגלעך מאַסקס אוןbalsems. אין ווינטער, איר מוזן נוצן מאַסקס און באַמז צו מאָיסטוריזע און באַזייַטיקן "עלעקטרע" פון די האָר. די האָר מאַסקע געווענדט פֿאַר 20-30 מינוט אונטער אַ האַנטעך אַרבעט ספּעציעל גוט.
4. אַרגאַן בוימל. א יינציק נאַטירלעך סגולע קענען זיין מוסיף צו שאַמפּו אָדער געווענדט צו האָר נאָך סטילינג מיט אַ האַירדריער. עס גיט שייַנען און ילימאַנייץ ילעקטראַפאַקיישאַן.
אויב איר האָט ייליק האָר, נאָכגיין די גיידליינז:
- נוצן האָר דרייערז און ייערנז ווייניקער
- וואַש דיין קאָפּ מיט וואַרעם וואַסער, נישט הייס. אין די סוף, שווענקען דיין האָר מיט קאַלט וואַסער אַזוי די וואָג נאָענט,
- שנייַדן שפּאַלטן ענדס יעדער 6-7 וואָכן,
- נוצן פּראָדוקטן וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן סולפאַטעס, אַנדערש די האָר געשווינד וועט בליאַקירן און וועלקן מער,
- וואַש דיין האָר ניט מער ווי 2-3 מאל אַ וואָך,
- לייגן מער פּראָטעין צו דיין דיעטע. ער איז דער בנין מאַטעריאַל פֿאַר האָר,
- ניצן אַזאַ אַ ווונדערלעך מיטל ווי אַ כיומידאַפייער.
