ימפּראַפּער דערנערונג, ימפּראַפּער האָר זאָרגן - אַלע דעם אָפט פירן צו אַ אָנווער פון געדיכטקייַט. ווי צו ומקערן האָר געדיכטקייַט און מיט מינימאַל מי און צייט? ריסטאָרינג האָר אין שטוב איז נישט אַזוי שווער, אָבער איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז פילע וואָמען האָבן פאַרשידענע אָפּזוך מעטהאָדס. אין דער זעלביקער צייט, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן סינטעטיש וואַשפּולווער און געבן בילכערקייַט צו אָרגאַניק שאַמפּוז און האָר באַלזאַם. עס איז אויך נייטיק צו סיסטאַמאַטיקלי נוצן מאַסקס צו ומקערן די סטרוקטור פון האָר. אָבער לאָזן ס רעדן וועגן אַלץ אין מער דעטאַל.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ריסטאָרינג האָר געדיכטקייַט
- אָפט סטיינינג
- נוצן פון סטילינג פּראָדוקטן
- וועטער טנאָים
- מאַלנוטרישאַן און מער.
עס איז אַ קאַונטעראַקשאַן פֿאַר יעדער אַקציע, און איצט מיר וועלן באַטראַכטן די מערסט פאָלקס מעטהאָדס וואָס וועט העלפֿן צוריקקומען זייער געדיכטקייַט.
היילונג מעטהאָדסטריטשאָלאָגיסט דילז מיט די פּראָבלעמס פון ווייטיקדיק נודנע קערלז. ווענדן צו דעם דאָקטער, איר קענען געפֿינען די אמת סיבות פֿאַר זייער שוואַכקייַט און געפֿינען עפעקטיוו וועגן צו סאָלווע די פּראָבלעמס.
מאַסאַזש באַהאַנדלונגאין אַלגעמיין, פּראָבלעמס מוזן זיין געזוכט אין די דנאָ. מאל עס כאַפּאַנז אַז די האָר וואקסט דין און שוואַך רעכט צו דעם פאַקט אַז דער פאַליקאַל האט נישט האָבן צייַט צו גאָר עפענען און באַפרייַען עס פול און געזונט.
אן אנדער פּראָבלעם מיט די הויט איז די אַזוי גערופענע "סליפּינג האָר פאַליקאַלז." רעכט צו פאַרשידן סיבות, זיי קענען נישט אָנהייבן צו אַנטוויקלען ריכטיק און רעפּראָדוצירן געזונט קערלז.
די סיבות פון שוואַכקייַט קענען זיין דעלט מיט מאַסאַזש פון די סקאַלפּ. דעם אופֿן איז געהאלטן גאַנץ עפעקטיוו און איז פּראַקטיסט אין פילע כערדרעסינג סאַלאַנז אין קאָמבינאַציע מיט פערמינג פּרעפּעריישאַנז.
אָבער, איר קענען פּרובירן צו טאָן אַזאַ אַ מאַסאַזש זיך: איר דאַרפֿן צו מאַכן מילד מאַסאַזש מווומאַנץ מיט דיין פינגגערטיפּס. איר קענען אויך פֿאַרבעסערן די ווירקונג פון מאַסאַזש, קאַמביינינג עס מיט מאַסקס פֿאַר האָר געדיכטקייַט.
- ברוסט-פיטער דיין בעיבי ווי לאַנג ווי מעגלעך - די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט קערט צו נאָרמאַל אויף אַ נאַטירלעך וועג און דאָס קאַנטריביוץ צו די געשווינד אָפּזוך פון דיין גוף. די רעסטעריישאַן אויך אַפּלייז צו קערלז,
- איר דאַרפֿן צו עסן רעכט און נעמען וויטאַמינס פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס,
- אין דעם קאַמף קעגן פעלן פון שלאָפן און אַלע סאָרץ פון סטרעסאַז, צוציען די טאַטע פון דעם קינד, זיידע און באָבע, איר וועט זיין ווייניקער נערוועז, וואָס, אין קער, וועט פאַוואָראַבלי ווירקן דיין האָר,
- גיין צו דער פריזירער איז אַ מין פון סייקאָוטעראַפּי סעסיע. א ביסל שערן און אַ כערסטייל וועט נישט שאַטן,
- מילד, מילד האָר זאָרגן - די נוצן פון מילד שאַמפּוז, באַמז, אַפּלייינג פאַרשידן מאַסקס.
כּמעט יעדער מאָדערן מיידל אין מינדסטער אַמאָל אין איר לעבן ריזאָרטיד צו אַ ראַדיקאַל ענדערונג אין איר בילד - צו פאַרב די האָר.
1. בורדאָקק (בורדאָקק). עס איז געהאלטן איינער פון די מערסט שטאַרק מיטל צו ומקערן די געדיכטקייַט פון האָר. עס איז געמאכט אַ ינפיוזשאַן פון פיינלי געהאַקט רוץ אָדער בורדאָקק בוימל (בנימצא אין דער אַפּטייק). די האָר איז רינסעד מיט ינפיוזשאַן און, צו פֿאַרבעסערן די אַקציע פון די פּראָדוקט, טאָן ניט וואַש אַוועק. בורדאָקק בוימל איז ראַבד אין די האָר רוץ און הויט, געהאלטן פֿאַר אַ האַלב שעה, און געוואשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
2. לאַווינג פרוי. אונדזער אָוועס ענדאַוד די לאָוואַגע מיט מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס, גלויביק אַז די לאָוואַגע דאַרף צו וואַשן זיין האָר אַזוי אַז די גייז ליב. שווענקען די האָר מיט שווענקען נאָך אַפּלייינג שאַמפּו. אין דערצו צו די בלעטער, די רוץ פון די פאַבריק זענען געניצט.
מיט מאַסלינע בוימל. מיר היץ 30 מל פון אַ בוימל לייזונג, גיסן אַ זעקל פון זענעפט פּודער ווייינג 40 גראַמז. לייג אַ געשלאגן יי געמישט מיט צוויי טיספּונז פון גראַנולאַטעד צוקער. לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה.
פון זענעפט און קעפיר. מישן 20 ג זענעפט, 1 יי, 1/4 טעפּל פון קעפיר. שווענקען נאָך 30 מינוט מיט טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן.
יי געמיש
יי + קנאָבל. קאָך צוויי עגגס, אַ ספּונפול פון אַלאָו זאַפט און לימענע. לייג געהאַקט קנאָבל קלאָווע. מיר וואַרטן 40 מינוט, שווענקען מיט אַ נערישינג שאַמפּו.
יאָוק. צוויי וויפּט יי יאָוקס אָן אַ פילם זענען דיילוטאַד מיט אַ גלאז פון וואַסער, פאַרשפּרייטן אויף נאַס לאַקס. שווענקען נאָך אַ שעה מיט שאַמפּו.
פֿון יי ווייץ. קלאַפּן די פּראָטעין ביז אַ געדיכט פּינע. מיר צעפירן 10 ג הייוון מיט וואַסער, לאָזן עס ברו ביז באַבאַלז דערשייַנען. מישן, שמיר, וואַרטן פֿאַר דריינג. מייַן קאָפּ איז קוים וואַרעם מיט וואַסער אַזוי אַז דער פּראָטעין איז נישט געגרייַזלט.
ייל פאָרמיוליישאַנז
מיט בורדאָקק בוימל. לייג קאָניאַק, יאָוק, האָניק צו עס. מיר נעמען אַלע ינגרידיאַנץ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. האַלטן אַ שעה.
אַלע נאַטירלעך רעמאַדיז האָבן שטאַרקעכץ און פערמינג ווירקונג, אָבער זייער יפעקטיוונאַס איז מעגלעך בלויז מיט מעסיק האָר אָנווער. צו קאַמבאַט די געוואקסן אָנווער וואָס איז געווארן קלאָר ווי דער טאָג אפילו פֿאַר די אַרום איר וועט האָבן צו נוצן די הילף פון ספּעשאַלאַסץ און ספּעשאַלייזד פּראָוסידזשערז.
אַקיאַפּיישאַנאַל באַהאַנדלונג פון האָר אָנווער
צו האַלטן טיף האָר אָנווער, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ טריטשאָלאָגיסט. ספּעשאַלאַסץ ונטערזוכן די אַפעקטאַד געביטן, פאָרשרייַבן די נייטיק טעסץ און יגזאַמאַניישאַנז און פאָרשרייַבן אַ קורס פון באַהאַנדלונג, און אויב נייטיק, שיקן זיי צו דאקטוירים מיט אַ אַנדערש פּראָפיל.
פּס. דורך דעם וועג, קאָומינג האָר 100 מאל פּער טאָג נאָר נאָכגיין די זעלבע ציל.
שפּיץ נומער 5: מינאַמייז, און עס איז בעסער צו בכלל ויסשליסן אַלע סטילינג פּראָדוקטן, מאָוססעס, פאָומז, דזשעלז, וואַרנישאַז און אַ האָר דרייער. איך בין שטיל וועגן דייינג, פּערם, קאַרווינג, שטענדיק האָר סטרייטנינג, בליטשינג און אנדערע "טשאַרמז" פון די שיינקייט אינדוסטריע. לאָזן דיין האָר מנוחה. איך וויסן אַז פֿאַר פילע די אַרבעט קען ויסקומען אוממעגלעך אין פּרינציפּ, אָבער דער שטן איז נישט אַזוי שרעקלעך ווי ער איז פּיינטיד, גלויבן מיר.
איצט איר וויסן ווי צו ומקערן די האָר צו זיין נאַטירלעך שיינקייט און שטאַרקייט מיט פאָלק רעמאַדיז. די הויפּט זאַך איז צו נאָכפאָלגן אונדזער עצה, נישט צו נוצן שטאַרק קעמיקאַלז און נישט נוצן קיין מער ראַדיקאַל אַקשאַנז - און אַ positive רעזולטאַט וועט נישט זיין לאַנג אין קומענדיק. און דיין האָר וועט פרייד מיט זיין לאַגזשעריאַס אויסזען.
אין קאָמבינאַציע מיט פאָלק רעמאַדיז, מעסאָטהעראַפּי קען אויך העלפֿן, אַקסעלערייטינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ.
האָר רעסטעריישאַן נאָך קימפּעט
שוואַנגער וואָמען זענען בייסיקלי אונטערשיידן דורך דיק, בלאַנק האָר. דעם דערשיינונג איז דערקלערט זייער סימפּלי: בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ ריזיק סומע פון וויטאַמינס און נוטריאַנץ אַרייַן דעם גוף.
ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט טאָן ניט פאָרן דורך. אָבער אַ ביסל חדשים נאָך דער געבורט, פילע וואָמען, ווי אַ הערשן, האָבן פּראָבלעמס מיט די קוואַליטעט און קוואַנטיטי פון כערז. אָבער טאָן ניט פּאַניק - דאָס איז אַ צייַטווייַליק דערשיינונג און, מיט עטלעכע מי, זיי געשווינד צוריקקריגן.
ווי אַזוי קענען איר געשווינד ומקערן איר ערשטע שיינקייט:
- ברוסט-פיטער דיין בעיבי ווי לאַנג ווי מעגלעך - די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט קערט צו נאָרמאַל אויף אַ נאַטירלעך וועג און דאָס קאַנטריביוץ צו די געשווינד אָפּזוך פון דיין גוף. די רעסטעריישאַן אויך אַפּלייז צו קערלז,
- איר דאַרפֿן צו עסן רעכט און נעמען וויטאַמינס פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס,
- אין דעם קאַמף קעגן פעלן פון שלאָפן און אַלע סאָרץ פון סטרעסאַז, צוציען די טאַטע פון דעם קינד, זיידע און באָבע, איר וועט זיין ווייניקער נערוועז, וואָס, אין קער, וועט פאַוואָראַבלי ווירקן דיין האָר,
- גיין צו דער פריזירער איז אַ מין פון סייקאָוטעראַפּי סעסיע. א ביסל שערן און אַ כערסטייל וועט נישט שאַטן,
- מילד, מילד האָר זאָרגן - די נוצן פון מילד שאַמפּוז, באַמז, אַפּלייינג פאַרשידן מאַסקס.
האָר רעסטעריישאַן נאָך דייינג
כּמעט יעדער מאָדערן מיידל אין מינדסטער אַמאָל אין איר לעבן ריזאָרטיד צו אַ ראַדיקאַל ענדערונג אין איר בילד - צו פאַרב די האָר.
דער אופֿן איז די מערסט פאָלקס, ווייַל עס טוט נישט דאַרפן גרויס ינוועסטמאַנץ, אָבער אין דער זעלביקער צייט עס ראַדאַקלי טוישן די אויסזען.
אבער אַזאַ אַ פּראָצעדור האט איין זייער באַטייַטיק מינוס - מיט יעדער סאַבסאַקוואַנט געמעל, די קערלז ווערן נודנע און לייפלאַס.
די סיבה פֿאַר דעם ווירקונג איז דער פאַקט אַז קיין פאַרב, ספּעציעל שטענדיק, געבן די האָר אַ ווייטיקדיק קוק. און קראַנק, וויקאַנד קערלז מער און מער פאַלן אויס. און דאָ אַ גאָר לאַדזשיקאַל קשיא ערייזאַז: ווי צו מאָלן און, אין דער זעלביקער צייט, נישט צעלאָזן דיין אויסזען.
דער הויפּט סוד איז גאַנץ פּשוט: נאָר פּרוּווט צו נוצן ספּעציעל שאַמפּוז, לאָושאַנז, מאַכן פערמינג מאַסקס.
אכטונג! דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו קערפאַלי לערנען די פירמע פון די קאָסמעטיק פּראָדוקט איידער איר קויפן עס. עס איז בעסער צו צאָלן מער פֿאַר אַ נאַטירלעך שאַמפּו ווי צו האַנדלען מיט די קאַנסאַקווענסאַז פון די נוצן פון ביליק און נידעריק-קוואַליטעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
צו צוריקקריגן, איר ערשטער דאַרפֿן צו יבערקלערן דיין לייפסטייל. שיין בלאַנק קערלז קענען נישט זיין אין אַ פרוי וואָס עסט פֿאַר עטלעכע סיבה. געדענקט וועגן געהעריק דערנערונג. איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וויטאַמינס. פֿאַר כערז, אַלע B וויטאַמינס קאַנטיינד אין פלייש, מילכיק פּראָדוקטן און פיש זענען גאנץ.
אָבער כּדי צו ומקערן דיין האָר קאָליר נאָך דייינג, איר מוזן אָדער גיין צו אַ סאַלאָן, וווּ איר וועט זיין געוואשן אַוועק מיט ספּעציעל קאָסמעטיק פּראָדוקטן, אָדער וואַרטן ביז דיין האָר גרייווז זיך.
עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו צעלאָזן קערלז עטלעכע טאָנעס לייטער פֿאַר גענוג לאַנג. אזוי איר וועט מאַכן די יבערגאַנג ליניע פון נאַטירלעך קאָליר צו די פּיינטיד געגנט כּמעט ומזעיק.
ווי צו ומקערן האָר נאָך געשפּרייט
וויאַזוי איר ווילן צו קוקן יעדער טאָג אין אַ נייַע וועג? אָוונערס פון לאַנג קערלז - עס זענען פשוט אַ ריזיק נומער פון אָפּציעס, און פארשטייערס מיט קורץ האָר האָבן פיל האַרדער. אָבער די טעג, דעם פּראָבלעם איז סאַלווד גאַנץ פשוט: איר קענען פשוט פאַרגרעסערן די לענג פון די קערלז. און פֿאַר דעם איר דאַרפֿן זייער ביסל: אַ גוט בעל און עטלעכע שעה פון פריי צייַט.
אָבער עס איז ווערט געדענקען אַז אַזאַ אַ קאָמפּלעקס פּראָצעדור קען נישט טאָן אָן קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר קערלז. אַזוי, נאָך דעם בנין, פאַרגעסן פֿאַר אַ ענדערונג אין קאָליר, וועגן כיילייטינג אָדער פּערם. אויב מעגלעך, טאָן ניט נוצן אַ האָר דרייער, קערלינג פּרעסן. שטעלן אַוועק קערלערז, וואַרנישאַז, דזשעלז. דיין האָר דאַרף שלום און גוטע דערנערונג.
מיר וועלן אויך רעקאָמענדירן איר פֿאַר אַ גרויס רעצעפּט אַז אונדזער באָבע 'ס געוויינט. איר וועט דאַרפֿן צו מישן אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז קאַסטער בוימל, יאָוק, מאַסלינע ייל, פליסיק וויטאַמינס א און E. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ ונ דורך, צולייגן אויף די קאָפּ און לאָזן פֿאַר אַ שעה.
אכטונג! זיין זיכער צו וואַרעמען דיין קאָפּ, איר קענען שטעלן אַ הוט אָדער ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך. שווענקען אַוועק די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער, און עס איז קעדייַיק צו שווענקען די האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע.
ווי צו ומקערן בערנט האָר
סטאַינינג מיט נידעריק-קוואַליטעט פּיינץ, קלעראַפאַקיישאַן מיט פּעראַקסייד, די נוצן פון וואַרעם טאָנגז, טריקס און אנדערע ניט זייער נוציק פּראָוסידזשערז אין די סוף ביישטייערן צו אָוווערריינג דיין מאָדיש קערלז.
אָבער אויב אַזאַ אַ צוטשעפּעניש איז שוין ביי איר, איר זאָל ערשטער פאַרגעסן וועגן סטרייטנינג און קערלינג דיין האָר פֿאַר אַ בשעת און נעמען עטלעכע מאָל צו פֿאַרבעסערן עס.
עס קען אפילו זיין ווערט טרימינג די ענדס פון דיין האָר יעדער 10-15 טעג צו געשווינד באַפרייַען פון די אָווועררייד ענדס.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר ריסטאָרינג בערנט קערלז זענען פּשוט. איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר מיט ספּעציעל, ווייך שאַמפּוז, נוצן ריסטאָרינג באַמז, מאַכן מאַסקס פֿאַר דאַמידזשד האָר.
עס איז אויך כדאי צו פרעגן די אַפּטייק פֿאַר אַ ספּעציעל מולטיוויטאַמין קאָמפּלעקס דיזיינד צו פארשטארקן האָר.
אין דעם פאַל, היים מאַסקס זענען אַ גוט לייזונג צו דעם פּראָבלעם. פֿאַר בייַשפּיל, איר קענען מישן 1 לעפל בורדאָקק בוימל און קאָניאַק מיט צוויי יאָוקס. איר קענען לייגן אַ ביסל האָניק. שטעלן די ריזאַלטינג געמיש אויף קערלז און לאָזן פֿאַר צוויי שעה נאָך וואָרמינג דיין קאָפּ.
ומקערן האָר אין שטוב
ומקערן און פאַרגרעסערן די געדיכטקייַט פון דיין קערלז וועט העלפֿן מאַסקס אין שטוב, רינסינג מיט הערבס.
עס איז אַ ניסימדיק מאַסקע: מישן איין לעפעלע האָניק, איין לעפל בורדאָקק בוימל, איין יי יאָוק און אַ לעפעלע קאָניאַק. מישן אַלץ קערפאַלי, צולייגן צו די סקאַלפּ און האַלטן אויף די קאָפּ פֿאַר צוויי שעה. וואַש מיין קאָפּ ווי געוויינטלעך.
עס איז זייער גוט צו שווענקען האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון קראָפּעווע, קאַלעדזשאַלאַ, בורדאָקק. קראָפּעווע וועט מאַכן קערלז מער בלאַנק און שטאַרק, און אויך פאַרגרעסערן די באַנד באטייטיק. רינסינג די האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון קאַלעדזשאַלאַ איז זייער נוציק פֿאַר יבעריק ייליק האָר, ווי געזונט פֿאַר שופּן. בורדאָקק סטרענגטאַנז האָר פאַליקאַלז, פּראַטעקץ קעגן שופּן און וועט פאַרמייַדן האָר אָנווער.
ווי מיר זען אַ לאַגזשעריאַס דיק האָר - דאָס איז מעגלעך. די הויפּט זאַך איז צו וויסן ווי צו ומקערן די געדיכטקייַט פון האָר.
איר דאַרפֿן צו אַדכיר צו אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז, טאָן ניט נוצן קעמיקאַלז, טאָן ניט זידלען סטיינינג, פּרובירן צו נוצן קערלינג ייערנז און ייערנינג ווייניקער. מאַכן פאַרשידן מאַסקס, שווענקען מיט כערבאַל דעקאָקטיאָנס. און דיין האָר וועט שטענדיק פרייד איר מיט זיין שיינקייט און פּראַכט.
ז פון אַלאָפּעסיאַ
די סיבות פון האָר אָנווער זענען זייער אַנדערש. עטלעכע פון זיי זענען גלייַך פארבונדן צו די פאַנגקשאַנינג פון אונדזער גוף, אנדערע קען זיין דער רעזולטאַט פון ינאַדאַקוואַט זאָרג. אין קיין פאַל, די פּראָבלעם קען נישט זיין אַנדערעסטאַמייטיד. זייער אָפט, אַלאָפּעסיאַ נעמט אַ פּראָגרעסיוו פאָרעם, וואָס קענען פירן צו גאַנץ באָלדנאַס.
פאָלקס סיבות פון אַלאָפּעסיאַ:
- דרוק
- ינאַדאַקוואַט דיעטע, אין וואָס, למשל, אויך קליין אייַזן
- כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס בעשאַס שוואַנגערשאַפט (דיקריסט עסטראָגען), מענאַפּאַוז, ברעסטפידינג,
- ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין דעם גוף,
- פאַרשידן חולאתן (אַנעמיאַ, טיירויד קרענק, אָנקאָלאָגי, טריטשאָטילאָמאַניאַ, אַנאָרעקסיאַ, בולימיאַ, אאז"ו ו).
האָר אָנווער קען אויך זיין אַ ינכעראַטיד פּאַטאַלאַדזשי וואָס פּראָגרעסיז יעדער יאָר. אין דערצו, טיף און אָפט קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז אָדער שוואַך אויסגעקליבן קאָסמעטיקס פֿאַר האָר זאָרגן קענען פירן צו אַלאָפּעסיאַ. די נוצן פון אַגרעסיוו סטילינג פּראָדוקטן, אָפט דייינג, דריינג מיט וואַרעם לופט לויפן, די נוצן פון קערלערז - ימפּראַפּער פאָרשטעלונג פון די אויבן אָפּעראַטיאָנס פירט צו די צעשטערונג פון כערז און סקאַלפּ. א.
אכטונג! אין אַלע פאלן, מיט די ויסנעם פון גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן און מענאַפּאַוז, אַלאָפּעסיאַ מיט טויגן באַהאַנדלונג קען זיין צייַטווייַליק, און די האָר וועט וואַקסן צוריק. אַנדערש, קעסיידערדיק, סאַפּאָרטיוו טעראַפּיע איז פארלאנגט.
וועגן צו ומקערן די געדיכטקייַט פון האָר
בעשאַס באַהאַנדלונג, ווי אַ הערשן, מעדאַקיישאַנז, ריכאַבילאַטיישאַן פּראָוסידזשערז, ווי געזונט ווי אַ געזונט און באַלאַנסט דיעטע זענען פּריסקרייבד. אין מער שטרענג פאלן, טראַנספּלאַנטיישאַן איז דורכגעקאָכט. בלויז אין דעם וועג קענען האַלטן אָנווער און סטימולירן דעם וווּקס פון נייַ האָר.
פאַרשידן סיבות ווירקן האָר וווּקס און סטרוקטור. אין דעם מענטש גוף עס זענען פילע פּראַסעסאַז ינוואַלווינג פאַרשידן ענזימעס - קאַטאַליסץ אָדער ענכאַנסערז. זייער פעלן אָדער גאַנץ אַוועק פירט צו אַ הילעל פון זיכער פאַנגקשאַנז אָדער חסרונות אין די פאָרעם פון אַלאָפּעסיאַ.
אַזאַ סאַבסטאַנסיז קענען זיין וויטאַמינס און מינעראַלס. בלויז אַ וועריד און גאַנץ דיעטע קענען צושטעלן אַ מענטש אַ טעגלעך נויט פֿאַר די ינגרידיאַנץ.
צווישן די יסודות וואָס ווירקן די צושטאַנד פון די האָר, און דער אַוועק פון וואָס קענען אָנמאַכן אַלאָפּעסיאַדערמאָנען זאָל זיין געמאכט פון ב וויטאַמינס:
- ריבאָפלאַווין (וויטאַמין ב 2),
- ניאַסין (וויטאַמין ב 3, פּפּ),
- פּאַנטאָטהעניק זויער (וויטאַמין ב 5)
- ביאָטין (וויטאַמין ב 8, ה).
צווישן די שפּור עלעמענטן זענען די הויפּט:
- אייַזן - אייַזן דיפישאַנסי ז אַנעמיאַ קענען באַשייַמפּערלעך ווי שוואַכקייַט, גרוי האָר און האָר אָנווער,
- צינק - אַ באַטייליקטער אין אַ ריזיק נומער פון פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט פּראָטעין סינטעז און צעל אָפּטייל, איז ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון האָר וווּקס,
- סעלעניום - סטימיאַלייץ האָר וווּקס, אָבער זיין אָוווערדאָוס איז טאַקסיק און ז די פאַרקערט פּראָצעס.
זייער וויכטיק אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז זענען פאָרשטעלן אין די דיעטע: אָמעגאַ 6 און תוו -3. זייער הילעל פון אַבזאָרפּשאַן אָדער פעלן פון קאַנסאַנטריישאַן קען באַשייַמפּערלעך שוואַכקייַט און ליסע. פאַטי אַסאַדז ווירקן די רעפּראָדוקציע פון אַנדראָגענס, וועמענס ראָלע אין די פאָרמירונג פון האָר איז זייער וויכטיק.
מוסטער מעניו פֿאַר יעדער טאָג:
- פרישטיק. מועסלי מיט ניסלעך אויף מילך 1.5% פעט, אַ רעפטל פון ווהאָלעמעאַל ברויט מיט זונרויז זאמען, אַ ביסל גריסט מיט פּוטער, מיט טונפיש און אַרוגולאַ, גרין טיי.
- 2 פרישטיק. גרינס סאַלאַט מיט סעסאַמי און מאַסלינע ייל, מינעראַל וואַסער.
- לאָנטש בראַקאַלי קרעם זופּ, באַקוויט קאַשע, לאַקס בייקט אין שטער מיט לימענע, בוילד בראַקאַלי, רויט קרויט סאַלאַט, פרעשלי סקוויזד פרוכט זאַפט.
- אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן. פרוכט סאַלאַט (מאַראַנץ, ווייַנטרויב, טרוסקאַווקע) מיט די דערצו פון נאַטירלעך יאָגורט, מינעראַל וואַסער.
- מיטאָג ווהאָלעמעאַל מאַקאַראָנען מיט פריש שפּינאַט, ציבעלע און קרעם סאָוס, הינדל ברוסט, פרוכט טיי.
וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז
דער בעסטער און נאַטירלעך סגולע פֿאַר אַלאָפּעסיאַ זענען וויטאַמינס. א דיעטע נידעריק אין די יסודות קענען גרונט יבעריק האָר אָנווער, שוואַך, עקספאָולייישאַן און חולאתן פון סקאַלפּ.
וווּקס-פּראַמאָוטינג וויטאַמינס:
- וויטאַמין ב 5 (Jarrow Formulas - פּאַנטאָטהעניק זויער, 420 רובל). עקסאָגענאָוס וויטאַמין, דאָס איז, עס מוזן זיין ינטראָודוסט אין דעם גוף פון די אַרויס (נישט סינטאַסייזד דורך די מענטשלעך גוף). ב 5 סטרענגטאַנז האָר און סטימיאַלייץ צעל אָפּטייל ינוואַלווד אין זייער וווּקס. א נאַטירלעך מקור פון פּאַנטאָטהעניק זויער זענען: הייוון, לעבער, קלייַען און גאַנץ ווייץ ברויט, שפּינאַט, טאַמאַטאָוז, ביץ, bananas, פּיטשאַז.
- Aevit (148 רייַבן.). וויטאַמין א איז ינוואַלווד אין די סינטעז פון נייַ סעלז און קאַנטריביוץ צו זייער פאַסטער וווּקס. וויטאַמין א איז אַ נאַטירלעך פאַרטיידיקונג קעגן די שעדלעך יפעקס פון ווו ראַדיאַציע און ינווייראַנמענאַל סיבות. פּראָוויטאַמין וויטאַמין איז ביתא-קעראַטין, וואָס איז געפֿונען אין טאַמאַטאָוז, קעראַץ און פּאַפּריקאַ.
- וויטאַמין C (אַסקאָרביק זויער, 25 רובל). סטרענגטאַנז האָר בשעת שטיצן פּראָדוקציע פון קעראַטין פּראָטעין. ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן אין די קאַפּאַלעריז, מאכן האָר וואַלומאַנאַס, געזונט און בלאַנק. א פעלן פון דעם וויטאַמין ז דעלאַמינאַטיאָן און בריטטלענעסס. אין נאַטירלעך קוואַנטאַטיז, אַסקאָרביק זויער איז געפֿונען אין נאַטירלעך פּראָדוקטן: אַסעראָלאַ, פּעטרעשקע, ווילד רויז, פּאַפּריקאַ, בלאַקקקורראַנט און סיטרוס פירות.
מעדיסינעס
א טריטשאָלאָגיסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט קענען פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז וואָס פּאַמעלעך די פּראָצעס פון אַלאָפּעסיאַ אָדער פאַרמייַדן ליסע. די געלט וואָס זענען ליסטעד אונטן זענען פריי בלויז ווי דירעקטעד דורך אַ מומכע. די דרוגס אַרייַננעמען:
- מאַגנעליס ב 6. די מעדיצין כּולל כּמעט אַלע די מינעראַלס און וויטאַמינס וואָס זענען נייטיק פֿאַר האָר: ביאָטין, וויטאַמין ב 2, ניאַסין און צינק. עס אויך כּולל וויטאַמין C, וואָס איז ינוואַלווד אין דער פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן. אויך אַרייַנגערעכנט: וויטאַמין E, פּאַנטאָטהעניק זויער, וויטאַמין ב 6, וויטאַמין ב 1, וויטאַמין א, פאָליק זויער און אייַזן. אין דער זאַץ איר קענען זען אַלץ וואָס איז נייטיק פֿאַר אונדזער האָר. פּרייַז 340 רייַבן.
- רעוואַליד שווער קאַפּסאַלז. עס כּולל אַ גרויס נומער פון סעראָבעראָנס, וואָס זענען די הויפּט קאָמפּאָנענט פון האָר און ניילז. עס כּולל פילע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס סטימולירן וווּקס (צינק, קופּער, פּרעסן, וויטאַמין B6 און B1). די ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין דעם צוגרייטונג זענען געזונט אַבזאָרבד און סטימולירן קעראַטין פּראָדוקציע. אַמינאָ אַסאַדז זענען ינוואַלווד אין די פאָרמירונג פון די האָר פאַליקאַל. פּרייַז פון 500 צו 1300 רובל.
- ביאָטין. עס כּולל די אַקטיוו מאַטעריע - ביאָטין (5 מג אין יעדער טאַבלעט). ביאָטין באשטייט פון די אַקטיוו שוועבל מאַלאַקיולז דארף פֿאַר קעראַטין רעפּראָדוקציע. די פּרייַז איז 120-200 רובל.
- האָרסעטאַיל עקסטראַקט. דאָס איז אַ נאַטירלעך צוגרייטונג פון מולטיוויטאַמין וואָס ביילאגעס די פעלן פון פילע מינעראַל קאַמפּאַונדז אין אונדזער גוף. עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיסאָרדערס אַזאַ ווי דריינאַס, בריטטלענעסס, שופּן און אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ. פּרייַז פון 40 רייַבן.
DSD de Luxe (מאַסקע)
די מעדיצין איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין סימפּטאַמאַטיק אַלאָפּעסיאַ. אינטענסיווע טעטיקייט איז פֿאַרבונדן מיט די אינהאַלט פון אַ וווּקס פאַקטאָר וואָס סטימיאַלייץ האָר וווּקס.
שאַמפּו און קאַנדישאַנער פון דעם פירמע רעדוצירן האָר אָנווער און פארשטארקן די סטרוקטור און מאַכן זיי קעגנשטעליק צו שעדיקן. קלענזינג די סקאַלפּ פון וידעפדיק סעבום קלאָגינג האָר פאַליקאַלז. דער זאַץ כולל מינץ. נאָך נוצן, די סקאַלפּ ווערט אַ ביסל דאַר, און די קערלז זענען נודנע. דעריבער נוצן איז רעקאַמענדיד איידער בעדטיים.
פאָלק רעמאַדיז
טראַדיציאָנעל מעדיצין האט אַ ברייט קייט פון גלייַך עפעקטיוו אָלטערנאַטיוו מעטהאָדס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַלאָפּעסיאַ. עטלעכע פון די פּראָדוקטן זענען העכער ווי די מערסט טראדיציאנעלן קאָסמעטיק פּראָדוקטן אין זייער קאַמף:
- די עגגס. ניט בלויז געזונט עסנוואַרג, אָבער אויך אַ באַרימט קאָסמעטיק האָר פּראָדוקט פֿאַר פילע סענטשעריז. עגגס אַנטהאַלטן וויטאַמינס: א, פֿון גרופּע B, D, E, H. פילע נוציק מינעראַלס: פאַספעראַס, שוועבל, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, מאַנגאַנעס, צינק, קופּער, סיליציום, קלאָרין, ייאַדיין, פלאָרין, אייַזן. יאָוקס זענען גרויס פֿאַר קאַמפּרעס פֿאַר טיף האָר אָנווער. רייַבן די יאָוקס אין די סקאַלפּ איידער וואַשינג, דעקן מיט אַ האַנטעך און לאָזן פֿאַר אַ שעה.
- שוואַרץ רעטעך. ראַבינג די סקאַלפּ מיט שוואַרץ רעטעך זאַפט רידזשענערייץ האָר פאַליקאַלז, וואָס פּריווענץ אַלאָפּעסיאַ, שופּן, סעבאָררהעאַ און אויך ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן צו די סקאַלפּ. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ מיטל פֿאַר פּריפּערינג זאַפט פון רעטעך, איר קענען רייַבן די וואָרצל גערעטעניש אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק און אָנווענדן די פּאַפּ אויף די קאָפּ, דזשענטלי מאַסאַזשינג די הויט.
- קנאָבל. דער שמעקן פון קנאָבל קען יבערשרעקן, אָבער עס איז קיין צווייפל אַז דאָס איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו נאַטירלעך מעדאַסאַנז אַז פּריווענץ אָנווער און סטימיאַלייץ די וווּקס פון קערלז. אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק, קנאָבל כּולל וואַלאַטאַל שוועבל און באַקטעריסידאַל קאַמפּאַונדז, יקערדיק אָילס, פייבערז, שוגערז, אָרגאַניק שוועבל קאַמפּאַונדז, אַזאַ ווי אַליילין און סקאָרדינין א און בי. די קאַמפּאַונדז סטימולירן האָר וווּקס. מאָל די קנאָבל, אָנווענדן אויף קערלז און רייַבן עס אין די סקאַלפּ פֿאַר וועגן 20 מינוט מיט קייַלעכיק מווומאַנץ פון די פינגער. דער פּראָדוקט זאָל זיין געוואשן אַוועק מיט אַ שמעקנדיק נאַטירלעך שאַמפּו.
די מערסט עפעקטיוו וועג צו עלימינירן אַלאָפּעסיאַ זענען ספּעשאַלייזד פּראָוסידזשערז און געהעריק דיאַגנאָסיס. דאַנק צו דעם צוגאַנג, באמת ימפּרעסיוו רעזולטאַטן קענען זיין אַטשיווד. דער קורס פון באַהאַנדלונג הייבט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג מיט אַ טריטשאָלאָגיסט און דיטערמאַנינג די טיפּ פון אַלאָפּעסיאַ. מיט שטרענג פּראַגרעשאַן, די פאלגענדע פּראָוסידזשערז קען זיין רעקאַמענדיד.
מעסאָטהעראַפּי
דאָס איז אַ מעטאָד פון טרעאַטינג פאַרשידן הויט פּאַטאַלאַדזשיז, וואָס באשטייט אין ינדזשעקטינג קליין דאָסעס פון דרוגס גלייַך אין די פּלאַץ פון די קרענק. מעסאָטהעראַפּי גיט ינוואַלאַבאַל בענעפיץ פֿאַר ימפּרוווינג די קוואַליטעט פון האָר, פּרעווענטינג האָר אָנווער און פּראַמאָוטינג ריגראָוט.
מעסאָטהעראַפּי באשטייט פון אַ אויבנאויפיקער ינדזשעקשאַן אין די סקאַלפּ מיט וווּקס-פּראַמאָוטינג סאַבסטאַנסיז און אַנטי-אַלאָפּעסיאַ (דער הויפּט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאָונאַנץ, וויטאַמינס און נוטריאַנץ).
אכטונג! א סכום פון דרוגס איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, דיפּענדינג אויף די קעראַקטעריסטיקס פון דער פּאַציענט.
אָזאָנע טעראַפּיע
דאָס איז ספּעציעל רעקאַמענדיד פֿאַר רידזשענעריישאַן פון דאַמידזשד, טרוקן, קרישלדיק און פּאָרעז האָר וואָס טאָן נישט האָבן אַ נאַטירלעך שייַנען. דער פּראָצעדור ינוואַלווז די נוצן פון היץ, וואָס אַלאַוז איר צו עפֿענען די האָר קוטיקלעס. דאַנק צו דעם אופֿן, פּאַרטיקאַלז פון וואַסער פארע, אָזאָנע און רידזשענערייטינג סאַבסטאַנסיז זייער לייכט דורכנעמען אין די דיפּער לייַערס, וואָס קאַנטריביוץ צו זייער זעטיקונג און כיידריישאַן. דער סוף רעזולטאַט פון ניצן אָזאָנע טעראַפּיע איז שיין, גומע און בלאַנק קערלז.
לאַזער טעראַפּיע
א זיכער פאָרעם פון באַהאַנדלונג געניצט פֿאַר אַלאָפּעסיאַ רעכט צו גענעטיק ז. לאַזער טעראַפּיע מיט נידעריק מאַכט איז אויך גערופן רויט ליכט טעראַפּיע, קאַלט לאַזער, ווייך לאַזער, ביאָסטימולאַטיאָן און פאָטאָמאָדולאַטיאָן.
דאַרסאָנאַליזאַטיאָן
א קאָסמעטיק פּראָצעדור וואָס ניצט הויך-אָפטקייַט קעראַנץ (300-500 כז) צו דיסינפעקט די הויט. בעשאַס די לויפן פון קראַנט דורך די ילעקטראָוד און זיין דירעקט קאָנטאַקט מיט די הויט, עלעקטריקאַל דיסטשאַרדזשאַז פאַלן אין דער פאָרעם פון אַ אָנצינדן. דעם פירט צו די פאָרמירונג פון אַ מינימום סומע פון היץ גלייַך אין די געוועבן פון די סקאַלפּ.
אין דער פעלד פון אַפּלאַקיישאַן, אָזאָנע איז געשאפן וואָס האט אַ דיסינפעקטינג און באַקטעריסידאַל ווירקונג אויף די הויט. די ווירקונג פון עלעקטריש טשאַרדזשיז ז די יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים אין די הויט, ימפּרוווז די אַבזאָרפּשאַן קאַפּאַציטעט און מאַטאַבאַליזאַם.
פאָטאָטהעראַפּי
די פּראָצעדור איז דורכגעקאָכט ניצן UVA שטראַלן. איין טיפּ פון דעם פּראָצעדור איז פּווואַ (פאָטאָאַקטיווע מאַטעריע) אָדער די פאָטאָדינאַמיק אופֿן אין דער באַהאַנדלונג פון אַלאָפּעסיאַ. איידער אַפּלייינג דעם טיפּ פון באַהאַנדלונג, עס איז נייטיק צו זאָגן דעם דאָקטער וואָס קאָסמעטיקס און רפואות זענען געניצט לעצטנס.
די באַהאַנדלונג פון אַלאָפּעסיאַ מיט פאָטאָטהעראַפּי איז באזירט אויף די פאַקט אַז די שטראַלן האָבן אַ דירעקט ווירקונג אויף די סקאַלפּ און האָר רוץ, ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן.
פּרב טעראַפּיע
באַזירט אויף וויסנשאפטלעכע וויסן און ינאַווייטיוו טעקנאַלאַדזשיז פון רידזשענעראַטיוו מעדיצין. די פּלאַטעלעץ געניצט אין דעם פּראָצעדור שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין די היילונג און רידזשענעריישאַן פּראָצעס. דער ציל פון דער באַהאַנדלונג איז צו סטימולירן די גראַפטיד האָר פאַליקאַלז און "ברענגען זיי" אין דער פאַסע פון אַקטיוו וווּקס.
דאָס איז אַ יינציק וועג צו נוצן דיין גוף ס אייגן רעסורסן צו פֿאַרבעסערן היילונג פון ווייך געוועב. רעכט צו די מידות, PRB טעראַפּיע יפעקטיוולי שטיצט געוועב פאַרריכטן נאָך כירורגיע און סטימיאַלייץ האָר וווּקס נאָך טראַנספּלאַנטיישאַן.
דער אופֿן פון באַהאַנדלונג ינוואַלווז גענומען אַ קליין סומע פון בלוט (60 מל) פון אַ פּאַציענט צו באַקומען די געבעטן מדרגה פון פּלאַטעלעט קאַנסאַנטריישאַן. דערנאָך דאָס בלוט איז סענטריפוגעד לויט אַ ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד אופֿן. פראַקשאַנז וואָס זענען רייַך אין פּלאַטעלעץ און וווּקס סיבות זענען אפגעשיידט און ינדזשעקטיד אין די סקאַלפּ.
צו רעגראָוו האָר און ריגיין זיין ערשטע געדיכטקייַט איז לעגאַמרע פאַקטיש! דערהייַנטיקן 05/02/2016
גוט נאָכמיטאָג! הייַנט איך וואָלט ווי צו דערציילן איר מיין דערציילונג וועגן ווי צו ומקערן זייער באַדלי דאַמידזשד האָר און צוריקקומען עס צו זיין פריערדיקן געדיכטקייַט..
מיט עטלעכע יאָר צוריק האָב איך אַ געדיכט קאָסע צו די טאַליע, וואָס איך געוואשן בלויז מיט ביליק שאַמפּו און קען נישט וויסן קיין טרויער. אָבער אין דער עלטער פון 13-14 עס קומט אַ צייט ווען איך טאַקע ווילן צו טוישן עפּעס אין זיך, ווערן אפילו מער אַטראַקטיוו, טוישן נוסח פון קליידער, טוישן די כערסטייל אין די סוף. עס איז געווען דעמאָלט אַז איך געמאכט אַ נומער פון אַזאַ ערראָרס אַז די רעסטעריישאַן גענומען כּמעט 5 יאָר.
צום באַדויערן, איך קען נישט געפֿינען די פאָטאָ פון די פּינטלעך לענג אַז איך געהאט איידער טרימינג און געמעל אין גוטע קוואַליטעט, ווו די צאָפּ וואָלט זיין קענטיק בישליימעס, אָבער אויב 10 סענטימעטער זענען צוגעגעבן צו די לענג, דאָס וואָלט זיין עס.
און אַזוי, איך שנייַדן מיין באַנגס, איך טריממעד מיין האָר אַ ביסל און האט רחמנות, (וואָס אַנדערש איז דארף פֿאַר גליק?)
מיין אָפּפאָר אין דער צייט קאָנסיסטעד בלויז אין די ריין ליניע שאַמפּו, איין הונדרעד שיינקייט רעסיפּעס, און גראַנדמאַ אַגאַפיאַ, וואָס געוואשן מיין האָר ביז עס קריקט, וואַשינג אַוועק אַלע נעץ און פעט פון מיין האָר. אין ווינטער, זי געוויינט באַלזאַם מאל. (צו זיין ערלעך, איך געדאַנק אַז די באַלזאַם איז דארף אַזוי אַז די האָר איז נישט ילעקטראַפייד) ויסגעמאַטערט, בערנט האָר, איך געפרוווט צו דרייען עס אַרום די ברעג אונטער דער זון אַזוי אַז עס וואָלט זיין ברייטער ביז איך באַשלאָסן צו לייטאַן עס בייַ אַלע.
אין שטוב, מיין מוטער געליטן אן אנדער פּייַניקונג, וואָס זי קען ניט מער קענען צו אַריבערפירן.
פאָטאָ גענומען אַ יאָר שפּעטער:
איך טאָן ניט וויסן ווער רעקאַמענדיד דעם מאַסקע צו מיר, צו זיין ערלעך איך טאָן ניט געדענקען אין אַלע, אָבער דעם גרויל ויסגעמוטשעט מיין האָר יעדער וואָך פֿאַר אַ האַלב יאָר. (לימענע זאַפט, בורדאָקק בוימל, בלאַס כענאַ)
די האָר זענען זייער דין, אַ שרעקלעך שנייַדן אנגעהויבן, זיי זענען ילעקטראַפייד אַלע יאָר אַרום, און אין די סוף אַ יאָר שפּעטער זיי געקוקט אַזוי:
און איך באַשלאָסן אויף אַ פאַרצווייפלט שריט. איך געגאנגען צו דער פריזירער, וואָס אַדווייזד מיר צו שנייַדן אַוועק אַלע די פאַרב צו די מאַקסימום און אָנהייבן צו נוצן די זאָרגן פּראָדוקטן. איך האט נישט וועלן צו שנייַדן אַוועק אַלע די פאַרב, עס איז געווען אַ גרויס שאָד פֿאַר די לענג, איך בין שוין געוואקסן טאַליע-לענג אין דער צייט.
נאָך דעם פאָטאָ, איך באַשלאָסן צו ונ דורך נעמען אַרויף מיין האָר און אָנהייבן מאָניטאָרינג יעדער מילאַמיטער. פֿון די שוואַרץ שורה, איך באמערקט פּונקט ווי פיל האָר איז נאָך לייטאַנד.
איך האָב צעטיילט מיין ציל דעמאלט אין צוויי פּאַרץ:
- אין אַ גענוי יאָר, דערגרייכן אַ לענג פּונקט אונטער די קאַסטן, ווי אויף די פאָטאָ אויבן, אָבער אין דער זעלביקער צייט וואַקסן דיין קאָליר אויף די עצות.
- באַלאַנסירן די זאָרגן פֿאַר מיין האָר אַזוי אַז נאָך דרייַ יאר מיין לענג וואָלט זיין ווי אויף דער ערשטער פאָטאָ, אין מיין אָפּשאַצונג, מיט דער זעלביקער געדיכטקייַט.
צו דערגרייכן ציל נומער 1 איך,
- אין די יאָר דרייז יעדער דריי חדשים די פּיינטיד טרוקן ענדס,
- אפגעזאגט אַלע מעגלעך ייערנינג, קאָראַגיישאַן, טוויסט, קערלערז,
- איך סטאַרטעד צו מאַכן מאַסקס פֿאַר האָר וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג (איך וועל שרייַבן וואָס ונטער),
- פארשטאפט גיין מיט איר האָר ווי אָפט ווי פריער,
- סטאַרטעד ניצן אָרגאַניק שאַמפּוז, מאַסקס, באַלזאַם,
- סטאַרטעד ניצן האָר אָילס,
דער רעזולטאַט איז געווען ניט לאַנג צו קומען, און נאָך אַ יאָר איך איז געווען ביכולת צו גאָר ומקערן מיין האָר אָן לוזינג קיין לענג, שנייַדן אַוועק אַלע די טרוקן בונט שטרוי און ינדזשויד לאַגזשעריאַס האָר.
איצט איך וועל שרייַבן אין מער דעטאַל וואָס סאָרט פון מאַסקס איך געוויינט פֿאַר אַ יאָר צו ומקערן מיין האָר.
- איך אנגעהויבן צו מאַכן אַ זענעפט מאַסקע אויף די רוץ, (אַ לעפל זענעפט פּודער, אַ ביסל בורדאָקק בוימל, וואַסער, יאָוק) האַלטן אַ האַלב שעה,
- אין מיין טעגלעך לעבן איך אַרייַנגערעכנט אַזאַ אָילס ווי: מאַסלינע, בורדאָקק, מאַנדל, בראַקאַלי זוימען בוימל, קאַסטער בוימל,
- מאַסקע מיט ביר און יאָוקס
מיט די צושטאַנד אַז איך וואַשן מיין קאָפּ 3 מאל אַ וואָך, איך טאָן מאַסקס מיט אַזאַ אָפטקייַט:
פֿאַר די נאַכט איך געוויינט בוימל, איך געמאכט אַ זענעפט מאַסקע אויף די בוימל סוטראַ, געוואשן אַוועק מיט שאַמפּו און באַלזאַם. די ווייַטער מאָל איך געוואשן מיין האָר אָן מאַסקס און די ווי, אָבער פֿאַר דער ווייַטער וואַש איך געמאכט אַ מאַסקע פון ליכט ביר און יאָוקס.
דער רעזולטאַט איז געווען זייער וואוילגעפעלן פֿאַר מיר, די האָר טאַקע געשטארקט, עס אנגעהויבן צו שייַנען און עס איז געווען פיל ווייניקער שנייַדן. יעדער דריי חדשים איך אָפּרוען מיין האָר, סאָופּס פון די געוויינטלעך וועג, בלויז די בראַקאַלי זוימען בוימל ווי אַ ומזין אויף די ענדס. און דער רעזולטאַט צופרידן מיר.
נאָך אַ יאָר, מיין האָר געקוקט נאָרמאַל און געזונט-גרומד, און איך אריבערגעפארן צו די רגע ציל - צו וואַקסן די לענג.
און איך בין געשטאנען ביי אַ שיידוועג .. איך קען נישט קלייַבן אַ זאָרגן פֿאַר מיין האָר בייַ אַלע ..
מאָם דערציילט מיר און לאָזן מיר פּרובירן איין שאַמפּו פון פּראָף. סעריע. אין דעם אַכטונג, איך איז געווען זייער מאַזלדיק ווייַל זי אנגעהויבן צו האַנדלען מיט פאַכמאַן קאָסמעטיקס צו שאַפּס און סאַלאַנז. אַמאָל, איר פרייַנד דער פריזירער האָט מיר געזאָגט אַז אויב די האָר זענען געזונט, נישט דיעד און בלויז דאַרפן צו האַלטן די אויסזען פֿאַר ווייַטער וווּקס, די געלט פון פּראָף. און איך האָב צוגעהערט צו איר.
פֿון דעם מאָמענט, נאָר אַ יאָר איז דורכגעגאנגען, דאָס איז, לויט מיין פאָרקאַסץ, אין 2 יאָר נאָך מיין האָר וועט ווערן פּונקט די לענג פון וואָס איך חלום.
בעשאַס די יאָר איך געוויינט:
- שאַמפּו ברעליל נומעראָ סעריע מיט אָוץ,
- אָללין שאַמפּו סעריע מאָיסטוריזינג און נערישינג,
- שאַמפּו לאָרעאַל סטרענגטה אַרגינינע,
נומעראָ, איך געוואשן און געוואשן פֿאַר 1 חודש, לאָזן מיין האָר מנוחה. אָללין איז די הויפּט שאַמפּו פֿאַר מיר, וואָס איז גאנץ. א שאַמפּו פון לאָרעאַל, פֿון די ברייטע מאַרקאַץ, איז געניצט צו געשווינד וואַשן האָר אויב איך טאָן ניט מאַכן מאַסקס, עטק.
- קרעם מאַסקע Brelil numero סעריע מיט אָוץ,
- כיידריישאַן און דערנערונג פון אָללין
- לאָרעאַל מאַסקע (פיבראָלאָגי, אַרגינינע, קעגן אָפּטיילונג),
- בראַקאַלי זוימען בוימל,
- גאַרניער פרוקטיס ווס אָפּטיילונג,
- ברעליל פליסיק קריסטאַלז מיט אָרגאַן,
- פּאַנטין שפּריץ "ינסטאַנט רעקאָווערי",
- פליסיק ביפאַסיק באַלזאַםברעליל מיט אָוט עקסטראַקט,
- לאָרעאַל קראַפט אַרגינינע פערמינג עקספּרעסס קאַנדישאַנינג.,
- גליס טשיקאַנז (שוץ קעגן אָפּטיילונג)
אַמאָל אַ חודש איך נוצן דעם שאַמפּו פון גראַנדמאַ אַגאַפיאַ אָן נוצן פון מאַסקס, באַלזאַם און ינדעליבאַל פּראָדוקטן.
איך צאָפּ די צאָפּ און גיין צו דער ווייַטער וואַש.
ווי באַלד ווי דער קאָפּ ווערט גראָב, איך שטעלן בורדאָקק בוימל אויף די רוץ, און די לענג פון עקאָ לאַב בוימל איז קעגן די קרייַז-אָפּטיילונג, און איך גיין אַלע טאָג, דערנאָך איך מאַכן אַ זענעפט מאַסקע גלייַך אויף די בוימל רוץ און גיין אַ האַלב שעה.
נאָך וואַשינג מיט Agafia, איך נוצן בראַקאַלי זוימען בוימל ווי אַ נאַנסוועעטענער.
אַז ס 'אַלע, אין פאַקט, 2 יאָר האָבן דורכגעקאָכט זינט איך געוואקסן די נאַטירלעך קאָליר און ריסטאָרד די קוואַליטעט פון די האָר מיט די הילף פון אָרגאַניקס, און נאָך אַ יאָר פון דעם מאָמענט איך וואַקסן די לענג און מאָניטאָר די קוואַליטעט פון די האָר מיט די הילף פון פאַכמאַן מכשירים און אנדערע סיליקאָנעס .
נו, עס איז דורכגעגאנגען פּונקט איין יאָר זינט איך געשריבן דעם רעצענזיע. עס האָבן שוין עטלעכע ענדערונגען אין די זאָרג אַז איך וואָלט ווי צו זאָגן איר.
1. שערן.
איך שנייַדן מיין האָר צוויי מאָל דעם יאָר. אויף 22 אקטאבער און 30 אפריל. איך שנייַדן מיין האָר מיט הייס שער, יעדער שנייַדן פּונקט 1 סענטימעטער. מייַן באַקאַנטער, זי טאַקע האט גאָלדען הענט, זי דערהייַנטיקט מיר די שנייַדן, אַזוי פיל אַז קיין פון מיין פרענדז באמערקט אַז די שנייַדן איז געווען.
ביידע מאָל ווען איך געקומען צו איר, זי דערציילט מיר אַז די האָר איז אין אַ ויסגעצייכנט צושטאַנד און איך שנייַדן מער אויב איך ווילן צו וואַקסן, עס איז קיין זינען. אונדזער מיינונגען וועגן דעם ענין שטימען מיט איר, אַזוי זי איז דער בלויז פריזירער וואָס איז געזעסן אין אַ שטול צו וואָס איך קענען פאַרמאַכן מיין אויגן און אָפּרוען, ווייל איך וויסן אַז איך קען נישט באַקומען אַוועק פון איר מיט מינוס 10 סענטימעטער.
2. שאַמפּוז.
איך רידוסט האָר זאָרגן, איצט איך בין פיל ווייניקער ופמערקזאַמקייט צו זיי. איך נאָר קוק אין די צושטאַנד, איך ווי צו קויפן אַלע סאָרץ פון נייַ פּראָדוקטן און פּרובירן זיי אויף זיך.
צעטיילט אַלע שאַמפּוז אין צוויי טייפּס. קיין און טיף רייניקונג. לעגאַמרע אַלע שאַמפּוז פּאַסן מיר. איך טאָן ניט פֿאַרשטיין ווי שופּן, יטשינג און אַלץ וואָס קומט פון שאַמפּו קענען זיין. קלינז און איז גוט. פֿאַר דעם יאָר, אין מיין אַרסענאַל געווען ניוועאַ, שאַומאַ, און פּאַנטין, און די נאַטור פון סיבעריק, און עטלעכע פון די פאַכמאַן סעריע. אַלע פון זיי האָבן דורכגעקאָכט זייער אַרבעט בישליימעס - זיי געוואשן מיין האָר. איך טאָן ניט דערוואַרטן מער פון שאַמפּו און איך טאָן ניט האָפֿן פֿאַר אַ נס. אַמאָל אַ חודש - איין און אַ האַלב מיין קאָפּ מיט אַ טיף קלענזינג שאַמפּו. איך טאָן ניט וויסן וואָס אָנעס. די מיידל וואָס שנייַדן מיר גיסן מיר אַ ביסל אין דעם טאַנק. איך וויסן אַז ער איז אַ קאָנסעפּט פירמע.
3. באַלזאַם און מאַסקס.
אין די זומער, מיין אָפּפאָר איז רידוסט צו כּמעט די מינימום. איך ינדזשויד די נוצן פון מענטשן ס שאַמפּו מיט מענטאָל אין די זומער. פון אים עס איז געווען לפּחות עטלעכע אָנצוהערעניש פון באַנד. געוויינטלעך מיד נאָך וואַשינג. אויף די באַנד אויף די רגע אָדער דריט טאָג - עס ס 'נישט שלעכט צו חלום))) אין די זומער, איך געוויינט באַלזאַם פון די פּלאַץ פון די מאַרק און באַלזאַם פון אַ פאַכמאַן ליטער סעריע. דאָ איז זיין פאָטאָ, איידער איך בייינג עס, איך גענומען אַ פאָטאָ. דערצו, איך געקויפט עס בלויז דורך צופאַל, און ער איז געווען פֿאַר דיעד האָר, אָבער איך טאַקע לייקט. פון די מאַסקס געוויינט ביז עס ענדס געציילט מיט אָוץ. איך האָב אויך געקויפט "רוסיש פעלד" מיט פעפער און געווענדט נאָך 10 מינוט אויף די רוץ אַמאָל אַ וואָך. דאָ איז אַ פאָטאָ פון האָר אויף 10 אויגוסט. איך באָוד מיין קאָפּ דאָ, אין פאַקט זיי זענען אַ ביסל קירצער ווי זיי ויסקומען.
אין אקטאבער, איך געגאנגען אַרום די סופּערמאַרק און פֿאַר עטלעכע סיבה ווענדן מיין אויגן צו דעם שאַמפּו. די קויפן איז געווען אַזוי ספּאַנטייניאַס אַז איך זיך אפילו נישט פֿאַרשטיין וואָס דאָס איז געווען טאן אין אַ קאָרב ביי די ויסשרייַבן. איך געוואלט צו באַקומען אַ קאָליר אַ ביסל דאַרקער ווי מיין נאַטירלעך. איך געקוקט אין די קעסטל - איך לייקט די קאָליר און גענומען עס. איך לייענען די ינסטראַקשאַנז און סמירד מיין קאָפּ. איך האָב גאָרנישט פֿאַרשטאַנען. איך איז געווען רויט. ניין, צו נעמען אַ טיף-רייניקונג שאַמפּו, מיד וואַש אַוועק דעם באַלאַגאַן, איך באַשלאָסן צו שמיר מיין קאָפּ ווידער. צו ווערן דאַרקער. אָבער עס איז נישט דאָרט. איך געווארן מער רויט.
און עס האָט זיך פאַרטראַכט, איך דאַרף נעמען אַ קעסטל פון אָפּפאַל און זען וואָס איז געשריבן אויף אים. און עס איז געווען געשריבן דאָרט: "רעד בורגונדי." דריי טעג האָב איך געוואשן מיין האָר צוויי מאָל פּער טאָג מיט טיף שאַמפּו. וואָס קאָליר איך נאָר איז געווען ניט. און רויט און ראָזעווע, דעמאָלט רויט, דאַן ווי בוילד מאַרקאָוו, עס איז אויך לילאַ. דאָ איז אַ פאָטאָ, עס איז כּמעט אַלץ. ניין, אַ ביסל ראָזעווע איז לינקס, אָבער עס איז קוים באמערקט.
אַזוי וואָס טאָן איר טראַכטן איך האט? צי איר טראַכטן אַז איך פארגעסן אַ געדאַנק פון טשאָקלאַט פֿאַר אַ בשעת? נו ניט. איך באַשלאָסן אַז די בורגונדי איז צו באַשולדיקן. עס איז נייטיק צו געפֿינען אַ שטאַרקעכץ אַזוי אַז עס זאגט "טונקל שאָקאָלאַד". אַזוי איך האט עס. געפונען עס. איך מוזן זאָגן אַז דער ערשטער שטאַרקעכץ איז בעלאָרוסיש, עס געוואשן אַוועק אין מיר ממש אין דרייַ טעג. איך געדאַנק אַז אן אנדער שטאַרקעכץ וואָלט אויך זיין געוואשן אַוועק אין דרייַ טעג. סמירד. איך געווארן שאָקאָלאַד.
און ביי די ליכט פון די ליכט ציבעלע איך געווען נאָך רויט-רויט.
דאָס איז געווען שרעקלעך. זי האט ניט שווענקען אַוועק. טיף שאַמפּו האט נישט העלפן. אויסגעגאסן לילאַ וואַסער. PURPLE! די וואַנע איז אויך לילאַ. די סטענטש איז גאָר. דעם גרויל לאַסטיד דריי חדשים. זייף מיין קאָפּ מיט וועש זייף. סמירד מיט גרינס בוימל. לעעלאַ זויער קעפיר מיט סמעטענע אויף איר קאָפּ. Feri איז אויך ינוואַלווד אין וואַשינג קיילים. ווי אַ רעזולטאַט, דורך יאנואר איך איז געווען רויט. מייַן האָר זיך איז זייער נאָענט צו רויט. ראַדני איז אויך פיל רויט. ווי אַ רעזולטאַט, מענטשן וואָס האָבן געזען מיר פֿאַר די ערשטער מאָל געגלויבט אַז רויט איז מיין נאַטירלעך קאָליר.
אין האַרבסט און ווינטער, איך געוויינט די געוויינטלעך שאַמפּו, אָלטערנייטינג מיט טיף-רייניקונג שאַמפּו, באַלזאַם פון פּרעלעסט, די מאַסקע "רוסיש פיעלד" און מאַסקס פון די ברייטע מאַרק. די האָר איז גענוג שנייַדן, ווייַס דאַץ ארויס אין די ענדס. זי שנייַדן זיך אַוועק מיט שאַרף נאָגל שער. אין פעברואר, ווען די רויטהאָריק איז לפּחות עפעס שלאָפנדיק, איך געקויפט די מאַסקס און נאָך נוצן זיי.
דאָ איז אַ פאָטאָ פון אַלע די זאָרג וואָס איך האָבן איצט, וואָס איך האָב שוין ניצן זינט מאַרץ.
- פּראָטעין מאַסקע קין. איך טאַקע טאַקע ווי עס. סטאַרטינג פון דער שמעקן, ענדיקן מיט די פאַקט אַז נאָך איר האָר איז נאָר אין אַ גאנץ צושטאַנד. איין כיסאָרן איז זייער פליסיק פֿאַר מיר, איך נוצן עס אַמאָל פּער וואָך.
- רעוויוואָר באַלזאַם - מאָיסטוריזעס און סאָפאַנז האָר געזונט. איך שטעלן בלויז די לענג. איך נוצן עס צוזאַמען מיט די רוסישע פעלד, וואָס איך שטעלן בלויז אויף די רוץ.
- "רוסיש פעלד" מיט פעפער סוץ מיר בישליימעס. די לעצטע יאָר איך נוצן עס איין מאָל אַ וואָך, איך ברעכן מיין האָר יעדער צוויי צו דרייַ חדשים. די ווירקונג יקסידיד אַלע מיין עקספּעקטיישאַנז. דערצו, איך דיסקאַווערד די ווירקונג 7 חדשים נאָך אַפּלאַקיישאַן. א נייַ קלאַפּ ארויס. וואָס טוט די גאנצע קאָפּ. איך בין זייער צופרידן מיט דעם פאַקטאָר. טאָמער אין אַ יאָר איך קען דערגרייכן אַ קליין פאַרגרעסערן אין די געדיכטקייַט פון האָר. דאָ איז אַ פאָטאָ.
- אַמאָל אַ חודש איך טאָן נישט נוצן אַסטעללע מער אָפט פֿאַר 20 מינוט. אין פּרינציפּ קיין וואַו. זייער שפּאָרעוודיק. דער שמעקן איז אָנגענעם. איך געפרואווט צו רופן זיך אַמאָל אַ וואָך - איך אנגעהויבן צו טרוקן זייער פיל. אַמאָל אַ חודש איז ידעאַל פֿאַר מיר.
- באַלזאַם פון ביאָליטאַ מיט אַ ביאָררעוויטאַליזינג קאָמפּלעקס. די מערסט נאָרמאַל באַלזאַם פֿאַר מיר, נאָך וואָס די האָר קענען זיין קאָומד.
- באַגריף באַלזאַם פֿאַר דיעד האָר. גרויס פֿאַר מיר. די האָר נאָך אים, ווי נאָך אַ מאַסקע, זענען גליטשיק און בלאַנק. איך בין צופֿרידן.
- אין מיין אַרסענאַל עס זענען זכר און ווייַבלעך שאַמפּו. עס איז אויך אַ טיף שאַמפּו פון קאָנסעפּט. איך האָב נישט נעמען אַ בילד פון אים ווי ער איז געווען אין מיין געוויינטלעך 0.5 פלאַש.
4. פאַרלאָזן זאָרגן און קאַם.
לעגאַמרע אַלע ספּרייז אין אַ חודש מיר טרוקן. מער אָדער ווייניקער דעם פּראָבלעם איז געווען דעלט מיט Markell שפּריץ. דערווייַל איך נאָר נוצן אים.
איך האָב אויך געקויפט אַ טאַנגלע טעעזער קאַם און קען נישט העלפֿן אָבער פרייען ביי מיין בעיבי)))))))))
דאָס איז בייסיקלי מיין גאַנץ אָפּפאָר פֿאַר הייַנט. דער ווייַטער דערהייַנטיקן וועט מיסטאָמע טאָן די זעלבע אין אַ יאָר. איך האָפֿן אַז אין אַז מאָל די לענג איז שוין אַרויף צו די טיילבאָנע.
און איצט, די לענג און צושטאַנד פון מיין האָר אויף די דאַטע 02.05
קאָפּ מאַסאַזש
איינער פון די אָולדאַסט וועגן צו סטימולירן האָר וווּקס. א געזונט-געמאכט מאַסאַזש ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ, רילאַקסיז, ילימאַנייץ מידקייַט און כעדייקס. פֿאַר דעם, עס איז ניט נייטיק צו נוצן די סערוויסעס פון אַ פאַכמאַן מאַסאַזש טעראַפּיסט. איר קענען האָבן אַ מאַסאַזש אין שטוב.
די סקאַלפּ זאָל שאַפֿן אַ נאַטירלעך סוויווע פֿאַר האָר וווּקס. פילע פון די פּראָבלעמס וואָס גרונט אַלאָפּעסיאַ זענען ענג שייַכות צו הויט חולאתן און זיין נעבעך צושטאַנד ווי אַ רעזולטאַט פון ינאַפּראָופּרייט זאָרג.
צוקוקנ זיך! מאַסאַזש וועט מאַכן די סקאַלפּ סאַפטער - דאָס וועט לאָזן די בלוט צו צירקולירן נאָרמאַלי און צושטעלן ניט בלויז זויערשטאָף, אָבער אויך נוטריאַנץ גלייַך צו די האָר רוץ. אזוי, זיי קענען האַלטן זייער אָנווער און אפילו סטימולירן וווּקס.
טראַנספּלאַנטיישאַן
טראַנספּלאַנטיישאַן ינוואַלווז די באַזייַטיקונג פון כערי געוועב פון די צוריק אָדער זייַט פון די קאָפּ, ווו די האָר איז שטענדיק (שטענדיק) און איז נישט יקספּאָוזד צו דיהידראָטעסטאָסטעראָנע (דהט) - קיינמאָל פאַלן אויס.
שנייַדן געוועב איז צעטיילט אין קליין פּאַרץ, די אַזוי-גערופֿן ציבעלע וניץ (גראַפץ). זיי קענען בייַטן אין גרייס און אַנטהאַלטן איין, צוויי, דריי און מאל פיר באַזונדער כערז.
נאָך דעם ווי דער דאָקטער האט צוגעגרייט די געגנט פון "הקדמה", קאַנסיסטינג פון מיקראָ-פראַקטשערז פון סקאַלפּ, די טראַנספּלאַנץ זענען טראַנספּלאַנטיד.
די צייט פון כירורגיע דעפּענדס אויף די נומער פון טראַנספּלאַנץ. אויב 1000, דער פּראָצעדור געדויערט וועגן 2-3 שעה, פון 1500 ימפּלאַנץ 3-4 שעה, מער ווי 2000 - די אָפּעראַציע נעמט 5-6 שעה. טראַנספּלאַנטיד האָר גייט דורך די היילונג פאַסע - 2-3 חדשים נאָך כירורגיע. נאָך דעם מאָל זיי אָנהייבן צו וואַקסן אין דער זעלביקער קורס ווי געוויינטלעך האָר - וועגן 1-1.5 סענטימעטער פּער חודש.
ווען אַבזערווינג די ערשטע סימפּטאָמס פון אַלאָפּעסיאַ געפֿירט דורך דרוק, מידקייַט, סעאַסאָנס, די השפּעה פון אנדערע פרייַ סיבות, עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ספּעשאַלייזד באַהאַנדלונגוואָס קענען נישט בלויז האַלטן דעם הילעל, אָבער אויך סטימולירן דעם וווּקס פון אַ נייַ כערליין. איר קענען נוצן דרוגס מיט אַקטיוו אגענטן אַימעד צו סאַפּרעסינג אַנדראָגעניק יפעקץ, פֿאַרבעסערן בלוט צושטעלן צו די האָר פאַליקאַלז און פאַרלענגערן די וווּקס פאַסע
עס איז ווערט ניצן די דרוגס וואָס האַלטן צו פרי האָר אָנווער און סטימולירן די האָר פאָלליקולאַר סעלז צו צעטיילן: קאַפין, וווּקס סיבות און פּעפּטיידז. אין מער שטרענג פאלן, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן סאַפּרעסאַנץ: מינאָקסידיל, אַמינעקסיל, פינאַסטערידע אָדער דוטאַסטערידע.
אין וואָמען, געבורט קאָנטראָל פּילז מיט אַנטיאַנדראָגעניק יפעקס און ספּיראָנאָלאַקטאָנע קענען ברענגען ימפּרווומאַנץ. אין קאַסעס פון אַקוטע טעלאָגען אַלאָפּעסיאַ, גלוקאָקאָרטיקאָידס זענען געניצט. עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיעטע, גענעראַל געזונט און מאַכן זיך פֿאַר דיפישאַנסיז, אַזאַ ווי וויטאַמין ד 3 און אייַזן.
נוציק ווידיאס
האָר רעסטעריישאַן נאָך קימפּעט.
ווי צו מאַכן האָר דיק און וואַלומאַנאַס.
ווי צו האַלטן האָר אָנווער?
עס איז נויטיק צו האַנדלען מיט אָנווער פון האָר אָנווער קאַמפּריכענסיוולי, און positive רעזולטאַטן וועלן נישט נעמען לאַנג, אָבער עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען דעם לעבן ציקל פון האָר, דאָס איז, איידער דריי חדשים איר וועט נישט באַמערקן באַטייַטיק רעזולטאַטן.
איר קענען האַלטן די אָנווער פּראָצעס בלויז דורך ילימאַנייטינג די גרונט!
דער ערשטער זאַך צו טאָן איז צו ניגן צו positive און אַנטוויקלען אַ פּלאַן פֿאַר האָר רעסטעריישאַן:
- באַזוכן אַ טריטשאָלאָגיסט אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט, דערציילן אונדז אין דעטאַל וועגן דיין פּראָבלעם, ווי עס אַלע אנגעהויבן און ווי לאַנג עס איז געווען. דער דאָקטער וועט ונטערזוכן די האָר מיט אַ ספּעציעל מיטל, פאָרשרייַבן די נייטיק טעסץ און געפֿינען די גרונט פון האָר אָנווער.
- אויב דער טריטשאָלאָגיסט שיקט איר אן אנדער באַראַטונג מיט אנדערע דאקטוירים, איר מוזן נאָכפאָלגן זיין עצה. טאָמער אַ קאַנסאַלטיישאַן וועט זיין דארף: גיינאַקאַלאַדזשאַסט, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, גאַסטראָענטעראָלאָגיסט, נעוראָפּאַטהאָלאָגיסט, העמאַטאָלאָגיסט ...
- זיין זיכער צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם דאָקטער, אַדכיר צו די באַהאַנדלונג רעזשים. טאָמער אין דעם פּראָצעס פון באַהאַנדלונג, די אַדמיניסטראַציע פון טאַבלאַץ אָדער אנדערע דרוגס וועט זיין אַדזשאַסטיד, דיפּענדינג אויף די דינאַמיק פון אָפּזוך.
- אויב דער דאָקטער פּריסקרייבד אַ קורס פון אַמפּאָולז אָדער סעראַמז פֿאַר האָר אָנווער, איר דאַרפֿן צו דורכגיין עס און פאַרבייַטן די געוויינטלעך שאַמפּו מיט אַ באַהאַנדלונג שאַמפּו. און אויך, לפּחות טעמפּערעראַלי, טאָן ניט נוצן סטילינג פּראָדוקטן (וואַרניש, פּינע, געל) און נוצן אַ האָר דרייער ווי קליין ווי מעגלעך.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן פאָלק רעמאַדיז און רעסאַפּיז פֿאַר האָר אָנווער, כאָוממייד מאַסקס פֿאַר האָר אָנווער און פֿאַר וווּקס, פֿאַרשטאַרקונג קראָפּעווע טינגקטשערז, רינסינג האָר מיט הערבס ...
- מיר פּרובירן צו עסן באַלאַנסט, אַקטיוולי עסן סיזאַנאַל וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווי געזונט ווי צו שפּייַזן דעם גוף מיט אַפּטייק קאָמפּלעקס וויטאַמינס.
- מיר ויסמיידן דרוק, באַשיצן די נערוועז סיסטעם פון אָווערלאָאַדס און דאָך אַ פול שלאָפן, אין מינדסטער 8 שעה און גשמיות טעטיקייט.
ווי צו ומקערן האָר געדיכטקייַט נאָך האָר אָנווער
די הויפּט אַרבעט פון האָר רעסטעריישאַן נאָך האָר אָנווער איז צו וועקן זיך סליפּינג האָר פאַליקאַלז און סטימולירן זייער וווּקס. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו שפּייַזן די האָר פון אינעווייניק און אַרויס.
אויב די גרונט פון האָר אָנווער איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן (אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ), מיט אַ בייַצייַטיק און קאָמפּעטענט באַהאַנדלונג, איר קענען אָפּשטעלן דעם פּראָצעס און אפילו צוריקקומען אַ ביסל געדיכטקייַט. אָבער עס איז ווערט געדענקען אַז מיט אַנדראָגענעטיק אַלאָפּעסיאַ, באַהאַנדלונג זאָל זיין לייפלאָנג.
אנדערע אַלאָפּעסיאַ טייפּס (דיפיוז, נעסטינג, פאָוקאַל) זענען מער גלייך פֿאַר באַהאַנדלונג.
פּלאַזמאַ ליפטינג
פּלאַסמאָליפטינג הייַנט איז די מערסט עפעקטיוו אופֿן פון טרעאַטינג אַלאָפּעסיאַ (האָר אָנווער) פון קיין טיפּ. די עסאַנס פון דעם פּראָצעדור איז אַז בלוט איז גענומען פון אַ פּאַציענט פון אַ אָדער, שטעלן אין אַ ספּעציעל סענטריפוגע, אין וואָס פּלאַטעלעץ זענען אפגעשיידט פון רויט בלוט סעלז און דער פּלאַזמע ענריטשט מיט פּלאַטעלעץ איז ינדזשעקטיד אין די סקאַלפּ מיט מיקראָינדזשעקטיאָנס.
אַזאַ ענריטשט פּלאַזמע סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן, כייאַלוראָן, אַקסעלערייץ די אָפּזוך פּראָצעס, ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן, ווי אַ רעזולטאַט וואָס די האָר אָנווער דיקריסאַז, די פאַליקאַלז פארשטארקן, די האָר איז סאַטשערייטאַד מיט נוטריאַנץ און וווּקס איז אַקטיווייטיד.
די לויף פון פּלאַסמאָליפטינג איז 4-10 פּראָוסידזשערז. אַ רעצענזיע פון פּלאַסמאָליפטינג פֿאַר האָר אָנווער קענען זיין געפֿונען אין דעם אַרטיקל פּלאַזמאַ ליפטינג פֿאַר האָר. באריכטן, פּראָס און קאָנס פון פּלאַסמאָליפטינג
דאַרסאָנוואַל פֿאַר האָר
דאַרסאָנוואַל איז אַ ברייט-ספּעקטרום מיטל וואָס איז אויך געניצט פֿאַר האָר באַהאַנדלונג. איר קענט קויפן עס און נוצן עס אין שטוב, אָדער איר קענט קומען צו די שפּיטאָל פֿאַר פּראָוסידזשערז.
די דאַרסאָנוואַל ווירקונג פֿאַר האָר איז באזירט אויף דער קאַמף פון אַ שוואַך פּולסעד קראַנט פון הויך וואָולטידזש און אָפטקייַט. עס ימפּרוווז מיקראָסירקולאַטיאָן פון לימף און בלוט, האט אַן אַנטיסעפּטיק און דריינג ווירקונג. דאָס העלפּס צו האַנדלען מיט האָר אָנווער, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, אַלע סעראַמס און אַמפּאָולעס פון האָר אָנווער.
דער גאַנג פון דאַרסאָנוואַל איז 20 פּראָוסידזשערז פֿאַר 15-20 מינוט. איר קענען לייענען מער וועגן האָר darsonval דאָ: http://volosomanjaki.com/vypadenie-volos/darsonval-dlya-volos-borba-s-vypadeniem-volos-v-domashnix-usloviyax/
מאַסקס פֿאַר שטרענג האָר אָנווער
- 2 טייבאַלספּונז פון פעפער צומיש,
- 1 לעפל קאַסטער בוימל אָדער זענעפט בוימל,
- 5 טראפנס יקערדיק ייל פון די בוכטע.
די מאַסקע איז געטאן אויף טרוקן האָר איידער וואַשינג, אָבער אַזוי אַז עס זענען קיין סטילינג אגענטן אויף די האָר (וואַרניש, פּינע). היץ קאַסטער בוימל אין אַ וואַסער וואַנע, לייגן פעפער צומיש און יקערדיק ייל צו עס. אָנווענדן אַ מאַסקע אויף די סקאַלפּ צוזאמען פּאַרטינגס, ינסאַלייט און לאָזן פֿון 40 מינוט צו 1 שעה. די מאַסקע זאָל וואַרעם און קניפּ. אויב איר האָט טרוקן האָר, איר קענען אָנווענדן דיין באַליבסטע באַזע ייל צו די ענדס. וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך מיט שאַמפּו און אַ פּערטשאַסט מאַסקע.
מאַסקע פֿאַר סטימיאַלייטינג האָר וווּקס
- 2 טייבאַלספּונז קאַסטער בוימל,
- 1 לעפעלע פון ערד ינגבער (איר קענען נעמען רוי און רייַבן, אָבער טרוקן ינגבער וואַרמס אַרויף מער),
- 1 לעפעלע אַלאָו זאַפט.
די מאַסקע איז געטאן איידער איר וואַשן דיין האָר. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און צולייגן אויף די סקאַלפּ פון 30 מינוט צו 1 שעה. די מאַסקע מוזן זיין ינסאַלייטיד: ייַנוויקלען מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און ינסאַלייט מיט אַ ווולאַן הוט אָדער אַ וואַרעם האַנטעך. וואַשן דיין האָר ווי געוויינטלעך ניצן שאַמפּו.
אָיל מאַסקע פֿאַר האָר וווּקס מיט צימערינג
- 1 לעפל צימערינג (פּודער),
- 1 לעפל פון ים באַקטאָרן בוימל,
- 1 לעפל כעמפּ בוימל,
- 5-8 טראפנס פון צימערינג יקערדיק בוימל.
מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ גלאז שיסל, קענען זיין העאַטעד אין אַ וואַסער וואַנע. אָנווענדן די מאַסקע צו די סקאַלפּ פון 30 מינוט צו 1 שעה, עס איז קעדייַיק צו ינסאַלייט (מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען אָדער אַ שפּריץ היטל און שטעלן אַ היטל אָדער האַנטעך אויף שפּיץ), שווענקען אַוועק די מאַסקע מיט שאַמפּו.
מאַסקע מיט דעמעקסידע פֿאַר טייטנינג און האָר וווּקס
- האַלב אַ לעפעלע דימעקסידע,
- 1 לעפעלע מאַסלינע בוימל
- 1 לעפעלע קאַסטער בוימל,
- 3-5 טראפנס פון וויטאַמין א און E אין בוימל,
- 5 טראפנס יקערדיק בוימל אָדער אנדערע.
מיר היץ די באַזע אָילס און לייגן די רוען ינגרידיאַנץ, צולייגן צו די סקאַלפּ און וואַרעם. האַלטן די מאַסקע פֿאַר 1 שעה און שווענקען מיט שאַמפּו.
מיר פאָרשלאָגן אַ רעצעפּט פֿאַר אַ היים שפּריץ פֿאַר האָר וווּקס, וואָס באשטייט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/. דער שפּריץ ניט בלויז סטימיאַלייץ האָר וווּקס, אָבער אויך סטרענגטאַנז האָר געזונט, מאכט עס סאַפטער, מער מאַנידזשאַבאַל און בלאַנק.
ניקאָטיניק זויער (וויטאַמין ב 3, פּפּ) פֿאַר האָר וווּקס איז אויך געגרינדעט; עס טאַקע אַקסעלערייץ האָר וווּקס דורך יקספּאַנדינג בלוט כלים און פֿאַרבעסערן האָר דערנערונג. אַלע באריכטן פון ניקאָטיניק זויער זענען כּמעט positive, האָר וווּקס איז אַקסעלערייטיד כּמעט צוויי מאָל, אויב דיין האָר וואַקסן צו 1 סענטימעטער פּער חודש, מיט די הילף פון ניקאָטיניק זויער דער רעזולטאַט וועט זיין אַרויף צו 2 סענטימעטער פּער חודש. לייענען מער וועגן ניקאָטין זויער דאָ.
טהעראַפּיעס
זינט עס איז גאַנץ שווער צו ומקערן די געדיכטקייַט פון האָר נאָך האָר אָנווער, אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג איז פארלאנגט. עס איז מעגלעך צו ומקערן קערלז צו זייער ערשטע באַנד און שיינקייט מיט די פאלגענדע מעטהאָדס:
- די נוצן פון וויטאַמינס
- פיסיאָטהעראַפּי טריטמאַנץ,
- די נוצן פון אַמפּאָולעס, שאַמפּוז, עטק.
- קוקינג מאַסקס
- געהעריק דערנערונג.
איז עס מעגלעך צו צוריקקומען די געדיכטקייַט צו קערלז בלויז מיט די הילף פון די אויבן מעטהאָדס - די ענטפער וועט זיין נעגאַטיוו.
פיסיאָטהעראַפּי
אויב די האָר פאַרפאַלן זיין געדיכטקייַט פֿאַר סיבות אַזאַ ווי גענומען מעדאַקיישאַנז, נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז, אַגרעסיוו יפעקץ פון פונדרויסנדיק סיבות, אין דערצו צו וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, דער דאָקטער קען רעקאָמענדירן די פאלגענדע פּראָוסידזשערז:
- מעסאָטהעראַפּי
- לאַזער שטראַל באַהאַנדלונג
- darsonvalization
- פאָטאָטהעראַפּי.
מעסאָטהעראַפּי איז געהאלטן אַ לעפיערעך מאָדערן באַהאַנדלונג אופֿן, וואָס באשטייט אין די סובקוטאַנעאָוס אָנפירונג פון טעראַפּיוטיק ינדזשעקשאַנז. א לייזונג מיט וויטאַמינס און אנדערע נוטריאַנץ איז ינדזשעקטיד אין די סקאַלפּ. ווי אַ רעזולטאַט, די פאַרפאַלן האָר איז נישט יררעטריעוואַבלי פאַרפאַלן, ווייַל אַ האָר פאַליקאַל בלייבט אין זייַן אָרט, וואָס אונטער דער השפּעה פון נוטריאַנץ איז געזונט און געבן לעבן צו נייַ האָר.
לאַזער טעראַפּיע, דאַרסאָנאַליזאַטיאָן און פאָטאָטהעראַפּי קענען צושטעלן דאָרמאַנט באַלבז מיט נאָך דערנערונג דורך ימפּרוווינג היגע בלוט סערקיאַליישאַן. פּראָוסידזשערז נאָך דורכפאָר פון צען צו פופצן סעשאַנז געבן גוט רעזולטאַטן נאָך עטלעכע מאָל.
פיסיאָטהעראַפּי איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין דעם בייַזייַן פון טומאָרס פון קיין נאַטור, כייפּערטענשאַן, בלוט פּאַטאַלאַדזשיז, ווי געזונט ווי די בייַזייַן פון שעדיקן צו די הויט פון די קאָפּ.
אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז
עס איז אוממעגלעך צו ראַטעווען די פאַלינג גרייַזל, אָבער עס איז מעגלעך צו פארשטארקן און דערוועקן די האָר פאַליקאַלז רוען פון עס, וואָס וועט ביישטייערן צו דער וווּקס פון נייַ האָר. פֿאַר דעם, די פאלגענדע אַקטואַל פּרעפּעריישאַנז זענען געניצט ווי נאָך געלט אין די קאָמפּלעקס טעראַפּיע פון ליסע:
די מערסט פאָלקס דרוגס פון דעם טיפּ זענען רינפאָלפטיל, אַמינעקסיל, דערקאָס, בוסטער קאָנסעפּט, דיקסאָן, עטק. א סעריע פון טעראַפּיוטיק באַלזאַם, שאַמפּוז און לאָושאַנז זענען געניצט אונטער די נעמען, געוויינט אין קאָמבינאַציע מיט אַמפּאָולעס.
ניצן מאַסקס
ווי נאָך מיטלען אין דער באַהאַנדלונג פון טיף האָר אָנווער אין שטוב, מעדיציניש מאַסקס וואָס קענען זיין צוגעגרייט אויף זייער אייגן זענען פאָלקס. אָפט זייער טעראַפּיוטיק קאַמפּאָונאַנץ זענען די פאלגענדע ינגרידיאַנץ:
פון די אויבן קאַמפּאָונאַנץ, מאַסקס זענען צוגעגרייט לויט די פאלגענדע רעסאַפּיז:
- פֿאַר איין הינדל יאָוק, נוצן אַ ספּונפול פון פליסיק האָניק און די זאַפט פון איין גרויס ציבעלע. דער טעראַפּיוטיק געמיש איז געווענדט ביי די רוץ, און פֿאַר דער בעסטער טעראַפּיוטיק ווירקונג, די קאָפּ איז באדעקט מיט אַ פּלאַסטיק היטל. נאָך אַ האַלב שעה, די פּראָדוקט קענען זיין געוואשן אַוועק.
- בלוי ליים אין גלייַך טיילן איז געמישט מיט זענעפט פּודער. אַ ביסל וואַסער און עטלעכע טראפנס פון יקערדיק ייל זענען מוסיף צו די געמיש. די מאַסקע איז פונאנדערגעטיילט ביי די וואָרצל סיסטעם פון די האָר, ראַבינג מיט מילד מאַסאַזש מווומאַנץ. נאָך אַ ויסשטעלן פון צוואַנציק מינוט, די פּראָדוקט מוזן זיין געוואשן אַוועק.
- א גלאז פון יאָגורט אָדער קעפיר וועט דאַרפֿן צוויי גרויס ספּונז פון בלוי ליים. קאָנסיסטענסי איז פונאנדערגעטיילט איבער אַלע סטראַנדז, אַרייַנגערעכנט ביי די רוץ. פון אויבן די קאָפּ איז באדעקט מיט פּאַליעטאַלין אַזוי אַז די מאַסקע קענען אַרבעטן אין פול קאַפּאַציטעט. נאָך 30 מינוט, די מאַסקע מוזן זיין געוואשן אַוועק.
געהעריק דערנערונג
צו ומקערן דאַמידזשד וויקאַנד קערלז, פּראָנע צו טיף אָנווער קענען אויך זיין מיט די הילף פון פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון די האָר. אין די טעגלעך דיעטע, טריטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן די פאלגענדע פודז:
עטלעכע מאָל פּער וואָך עס איז ימפּעראַטיוו צו עסן פיש, ווייַל עס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מקור פון אַמינאָ אַסאַדז נייטיק פֿאַר געזונט האָר.
פֿון דער דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו עלימינירן געפּרעגלט און פאַטי פודז, ווי אויך אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז, ווייַל זיי אַרייַנמישנ זיך אין די אַבזאָרפּשאַן פון וויטאַמינס וואָס אַרייַן דעם גוף, און, דעריבער, די האָר טוט נישט באַקומען אַ געהעריק דערנערונג.
