ווי צו פֿאַרבעסערן האָר אין שטוב: 10 וועגן צו פאָלקס רעסאַפּיז

מחבר Irina Luneva טאָג 25 מאי 2016

און וואָס פעלט דאָס קאַפּריזיק האָר? עס איז געוואשן מיט טייַער שאַמפּוז, פּאַמפּערד מיט נערעוודיק מאַסקס, דיעד מיט פּראָווען קאַמפּאַונדז און שירד מיט די לעצט טעכנאָלאָגיע. אָבער די קערלז נאָך פאַרלירן זייער שייַנען אַ טאָג נאָך באזוכן דעם סאַלאָן, זיי גאָלן, ברעכן, פאַלן אויס און שפּאַלטן אַוועק.

קערלז שפּאַלטן און קוק

און ווי צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר אין אַזאַ אַ סיטואַציע?

האָבן צו קוקן אין די טעגלעך פּראָצעס פון האָר זאָרגן אין אַ נייַע וועג.

פארוואס טאָן ניט נאָרמאַל פּראָוסידזשערז און מכשירים הילף?

אויב אַ פרוי קען נישט פאַרפירן די געלעגנהייט צו מאַכן מאַסקס פֿאַר מעדיציניש און שפּייַזן, טוט נישט זידלען סטילינג פּראָדוקטן, ניצט אַ האַירדריער זייער ראַרעלי, אָבער עס קען נישט אַרבעטן צו פֿאַרבעסערן די סטרוקטור פון די האָר, די סיבות מוזן זיין געזוכט ין.

די צושטאַנד פון די הויט, ניילז און האָר איז גלייַך שייַכות צו דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף

די פאלגענדע סיבות וועט נעגאַטיוולי ווירקן די שיינקייט פון די סטראַנדז:

אַ לעצטע קראַנקייט
לאַנג-טערמין נוצן פון דרוגס
פאָלטי פון ינערלעך אָרגאַנס, אַזאַ ווי די טיירויד דריז,
אַ נייַע דיעטע, וואָס עס איז באַשלאָסן צו פּרובירן אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער,
פּראָוטראַקטיד דרוק.

אויב איינער פון די אויבן סיבות אַקערז, איר דאַרפֿן צו באַזייַטיקן דעם יראַטאַנץ אָדער גלאַט די יפעקץ. געדענק, מעדיציניש פּראָבלעמס מוזן זיין סאַלווד אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט דיין דאָקטער.

ווי צו באַקומען אַ מאָדיש האָר פֿאַר ביידע אַ דערוואַקסן און אַ קינד

קלימאַט ענדערונג: די אָנפאַנג פון קאַלט וועטער, אַ יאַזדע צו די ים, פּראַלאָנגד ויסשטעלן צו די זון, אויך גרונט אַ דיטיריעריישאַן פון די אויסזען פון האָר.

עס איז ווערט צו קוקן נעענטער און אַנאַלייז וואָכעדיק ריטשואַלז:

וואַשן דיין האָר רעכט
ווי טרוקן דיין האָר נאָך וואַשינג,
וואָס קאָומז זענען אין דער שפּיגל.
וואָס איז געווען פרישטיק פֿאַר הייַנט?

10 פּשוט טרינקגעלט צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר אין שטוב: גענומען וויטאַמינס, פּראָדוקטן מיט וווילטויק פּראָפּערטיעס און מער

דערנערונג פֿאַר האָר און סקאַלפּ וועט געבן מאַסקס פון זייער אייגן פּראָדוצירן. זיי זענען גרינג צו קויפן אין די קראָם, אָבער אין די פרידזשידער עס איז כּמעט אַלץ איר דאַרפֿן.

אַן יי איז אַ פּראָסט ינגרידיאַנט אין היילונג מאַסקס, און האָניק, קאָניאַק אָדער בורדאָקק בוימל זענען פּערד מיט עס.

מאַסאַזש איז ניט שטענדיק אַ סאַלאָן דינסט. סימפּלי-מאַסאַזש מעטהאָדס צו דערגרייכן די געוואלט ווירקונג: פֿאַרבעסערן בלוט מיקראָסירקולאַטיאָן, באַפרייַען דרוק. די נוטריאַנץ פון באַלזאַם און קאָסמעטיקס זענען אַבזאָרבד נאָך און בעשאַס די מאַסאַזש.
מיט מווומאַנץ וואָס מאַך די הויט, ווי אויב איר שטופּן עס, איר קענען מאַסאַזש די צוריק פון די קאָפּ און שטערן אין אַ קרייַז. די גראָבער פינגער ליגן הינטער די אויערן. רייַבן די סקאַלפּ אין אַ גלייַך און קייַלעכיק באַוועגונג, מאָווינג פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ.

דאָס איז נישט בלויז נוציק, אָבער אויך זייער אָנגענעם פּראָצעדור.

רעוויזיע פון קאָומז. האָר ברושעס מיט נאַטירלעך בריסאַלז זענען באַגריסונג געסט אויף דעם סאָוס טיש. זיי טאָן ניט ילעקטראַפייז קערלז, אָבער ווען בייינג, איר דאַרפֿן צו האַלטן זיי דורך האַנט - אַזאַ קאָומז זאָל נישט שטעכן די הויט. די ציין זאָל האָבן אַ ראַונדיד פאָרעם, שאַרף און דין לאָזן זיי בלייַבן אויף דער פּאָליצע. מעטאַל קאָומז זענען ומזין, זיי זאָל נישט זיין אין די אַרסענאַל פון אַ פאַשיאָניסטאַ.

נאָך וואַשינג, קאַם דיין האָר מיט אַ ווודאַן קאַם מיט שיטער ציין.

קערלז אין די נאַס שטאַט זענען מער שפּירעוודיק ווי טרוקן אָנעס. באַלזאַם העלפּס צו ויסמיידן צעמישונג. די קאַם איז געפירט אויס פון די רוץ צו די עצות.
אַ נאָך ינטייק פון וויטאַמינס איז גוט, אָבער כאָולסאַם עסנוואַרג וועט צושטעלן די נייטיק שפּור עלעמענטן און מינעראַלס אָן גענומען דייאַטערי ביילאגעס. דיין האָר וועט ווי עס אויב עס זענען מילכיק פּראָדוקטן, ייליק ים פיש, עגגס און טוווע אויף די טיש. אויב האָר פאלן אויס, רויט פלייש, לעגיומז און סטראָבעריז זאָל זיין מוסיף צו די אויבן רשימה. סעאַפאָאָד און ויסטערז קעמפן דאַלנאַס, ים לאַמינאַריאַ און הייַזקע קעז לייגן העלקייַט.
וואַסער זאָל זיין שיקער ווי פיל ווי מעגלעך.

אפילו געזונט נאַטירלעך דזשוסאַז וועט נישט פאַרבייַטן די לעבן-געבן פליסיק

א נייַ שערן וועט פֿאַרבעסערן האָר אויף די קאָפּ! שפּאַלטן ענדס זענען קעסיידער געשאפן אויב איר שנייַדן זיי אַוועק - די סיטואַציע וועט ראַדיקאַללי טוישן.
א פריזירער מיט ייאַנאַזיישאַן פונקציאָנירן איז אַ גוטע קויפן. אָבער אפילו עס דאַרף ניט זיין אָפט געניצט. דריינג דיין האָר מיט אַ האַנטעך, כאָטש מער, איז סאַפער פֿאַר האָר.
שופּן איז פּריקרע אין זיך, און עס איז אויך אַ צייכן פון אַ קרענק פון די סקאַלפּ. קאָנסולטאַטיאָן מיט אַ טריטשאָלאָגיסט און ספּעציעל מיטלען מיט צינק פּיריטהיאָנע וועט סאָלווע די פּראָבלעם.
מעסאָטהעראַפּי וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן האָר קוואַליטעט. דער אופֿן איז קאַרדינאַל, אָבער עפעקטיוו. אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען איבערגעגעבן צו די האָר רוץ דורך ינדזשעקשאַן מיט אַ מיקראָנעעדלע. דער קורס באשטייט פון 10 צו 15 פּראָוסידזשערז.

יי פֿאַר קיין טיפּ פון האָר און אפילו דין

עגגס - אַ שפּייַכלער פון נוטריאַנץ פֿאַר קערלז פון קיין טיפּ. פּראָטעין איז מוסיף צו מאַסקס פֿאַר ייליק האָר, און יאָוק איז צוגעגעבן צו טרוקן האָר פאָרמיוליישאַנז. א גאַנץ יי איז געניצט פֿאַר קערלז אָן פּראַנאַונסט פּראָבלעמס. לייג צו דעם קאָקאָסנוס, בורדאָקק און קאַסטער בוימל אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (אַ לעפעלע איז גענוג).

די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון פילע מאַסקס

די געמישט מאַסע איז ראַבד אין די סקאַלפּ און פונאנדערגעטיילט דורך די האָר. נאָך אַ האַלב שעה, איר קענען וואַש די מאַסקע מיט שאַמפּו.

האָניק (1 לעפל), יאָוק, באַנאַנע און ביר (100 מל) זענען וויפּט מיט אַ מיקסער. צולייגן צו האָר און לאָזן אַ האַלב שעה. בלענדיק העלקייַט איז צוגעשטעלט.

גראָוט זענעפט

זענעפט סטימיאַלייץ האָר פאַליקאַלז, העלפּס האָר וואַקסן פאַסטער. אַ לעפעלע פון טרוקן געווירץ איז ערד אין וואַרעם וואַסער ביז די גרויל, געמישט מיט דער זעלביקער סומע פון צוקער און גרינס בוימל, לייגן די יאָוק. 15 מינוט די האָר מיט די מאַסקע איז באדעקט מיט סעלאַפיין און אַ האַנטעך, און געוואשן אַוועק.

אַ מאַסקע פון אַלאָו זאַפט און אַניאַנז, בורדאָקק אָדער מאַנדל בוימל און האָניק וועט ומקערן קערלז

אַלע ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין גלייַך אַמאַונץ, און בלויז אַ דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק איז גענומען אין צוויי טיילן. די מאַסקע איז געהאלטן אונטער אַ האַנטעך פֿאַר אַ שעה, און געוואשן אַוועק.

שאַמפּוז טאָן-עס-זיך וועט זיין אַנדערש ווי די געפֿינט אין די קראָם. אָבער נוציק פּראָפּערטיעס אין זיי זענען אָפט מער. א לאַבן פון קאָרן ברויט זאָל זיין קלינד פון קראַסט און גיסן בוילינג וואַסער אין אַ ינאַמאַלד פאַן. פֿאַר קרישלדיק טרוקן האָר, דער זאַץ זאָל זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט קלייַען (200 ג), ייליק האָר וועט זיין שטעלן אין סדר קעפיר - 90 אָדער 80 מל. די מאַגיש סגולע זאָל שטיין פֿאַר צוויי טעג, און די מאַסע איז ניד און געווענדט מיט מאַסאַזש מווומאַנץ צו די האָר מאָיסטאַנד מיט וואַסער.

עס איז נייטיק צו קלייַבן קאָסמעטיקס פֿאַר ימפּרוווינג האָר, גענומען אין חשבון די טיפּ פון האָר און לעבעדיק טנאָים. אונטער די שטראַלן פון די סקאָרטשינג זון, מיטל מיט אַ הויך הייך פון וף שוץ וועט זיין פארלאנגט. וואַקס, פּראָטעינס און גליסערין, צוזאַמען מיט סילאַקאָון ומקערן די סטרוקטור פון די האָר, דעריבער, צו ומקערן קערלז, זיי מוזן זיין קוקן פֿאַר צווישן די קאַמפּאָונאַנץ. די שיינקייט פון דיין האָר איז אויסשליסלעך אין דיין מאַכט, קלייַבן נאַטירלעך רעמאַדיז, און אַדמיירינג גלאַנסיז וועט נישט האַלטן איר ווארטן.

אַלע מאַטעריאַלס זענען צוגעשטעלט פֿאַר דיין רעפֿערענץ. איידער איר נוצן רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן די געזונט פון דיין האָר, מיר רעקאָמענדירן צו באַראַטנ זיך אַ מומכע. נוצן פון פּלאַץ מאַטעריאַלס איז ערלויבט בלויז מיט אַן אַקטיוו כייפּערלינגק צו דעם פּלאַץ.

ווי צו פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד

די מערסט פּראָסט קאָפּ פּראָבלעם איז שופּן. די לייזונג צו קיין פּראָבלעם זאָל אָנהייבן דורך ידענטיפיינג די סיבות פון עס פּאַסירונג. די סיבות פון שופּן קענען זיין פילע, אַזאַ ווי אַ קאָפּ פונגוס, נידעריק ימיונאַטי, ימפּראַפּער מיטל פֿאַר וואַשינג האָר, נעבעך יקאַלאַדזשי און פילע אנדערע סיבות, ווי אויך אַ פעלן פון וויטאַמינס.

כּדי האָר זאָל זײַן שטאַרק, געזונט און שיין און זאָלן אָנקוקן געזונט און געזונט, דאַרפן זיי געהעריק דערנערונג. ערשטער פון אַלע, האָר דאַרף די פאלגענדע ב וויטאַמינס:

- טהיאַמינע (B1), - ריבאָפלאַווין (B2), - ניקאָטיניק און פּאַנטאָטהעניק זויער, - ביאָטין (B7), - פּירידאָקסינע (B6), - ינאָסיטאָל (B8), - סיאַנאָקאָבאַלאַמין (B 12), - פאַליק זויער (B9). וויטאַמינס פון דער גרופּע זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס און זענען קאַנטיינד אין די פאלגענדע פּראָדוקטן: פּאַטייטאָוז, בינז, באַקוויט, ניסלעך, דאַר פירות, עגגס, רינדערנס. אין דערצו, וויטאַמין E איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האָר וווּקס, עס איז מערסט געפֿונען אין גרינס אָילס, שפּינאַט, זאמען, ניסלעך אויך אין פילע וועדזשטאַבאַלז: קיוקאַמערז, ראַדישעס, קעראַץ, גרין אַניאַנז, פּאַטייטאָוז. וויטאַמין C, וואָס איז קאַנטיינד אין ים באַקטאָרן, קורראַנץ, רויז היפּס, פּעטרעשקע, קראָפּ, בלומענקרויט און רויט פעפער, וועט העלפֿן צו פאַרמייַדן האָר אָנווער. וויטאַמין א דיפישאַנסי קען אויך זיין די גרונט פון האָר אָנווער.

אין סדר צו פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די האָר, איר דאַרפֿן צו עסן רעכט, קלייַבן די רעכט האָר זאָרגן פּראָדוקט און נוצן האָר מאַסקס. עס איז בעסער ווי צו צוגרייטן אין שטוב. קלייַבן די רעכט קאַם, (פּרעפעראַבלי ווודאַן) עס זאָל זיין מיט אַ ווייך הויפן, אַזוי ווי נישט צו שעדיקן די סקאַלפּ מאַכט זיכער אַ קאָפּ מאַסאַזש - דאָס וועט צושטעלן אַ גוטע בלוט שטראָם צו די קאָפּ.

ווי צו פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד

וואָס מאַסקס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד?

ווי צו פֿאַרבעסערן האָר צושטאַנד?

אָוונערס פון געזונט האָר וויסן אַז עס איז שווער צו מאָניטאָר די שטאַט פון זייער האָר. פֿאַר פולשטענדיק זאָרגן איר דאַרפֿן:

- קלייַבן די רעכט שאַמפּו וואָס פּאַסיק דיין האָר טיפּ,

- קעסיידער אַפּלייינג נערישינג און מאָיסטוריזינג אגענטן אויף די האָר,

- נאָך יעדער וואַשינג, מייַכל די ענדס פון די האָר מיט קאַנדישאַנער,

- קאַם די האָר מיט אַ קאַם מיט זעלטן קלאָוועס,

- בלאָזן טרוקן האָר בלויז אין נויטפאַל קאַסעס,

- מאָיסטוריזע די האָר מיט יקערדיק אָילס,

- טרים די טרינקגעלט יעדער דרייַ חדשים,

- טרינקען אַרויף צו 2 ליטער וואַסער יעדער טאָג.

אויב איר אַדכיר צו די רעקאַמאַנדיישאַנז, די האָר וואַקסן בלאַנק, סילקי און גומע.

אַלאָו מאַסקע. דעם פאַבריק האט אַ מאָיסטוריזינג ווירקונג. אַלאָו העלפּס ומקערן די סטרוקטור פון די האָר, פּריווענץ דריינאַס און בריטטלענעסס. מישן 2 טבספּ פֿאַר קוקינג. l אַלאָו בלאַט פּיוריי מיט 2 צפּ. האָניק און 10 טראפנס פון בורדאָקק בוימל. צולייגן די מאַסקע צו די פול לענג פון די שאַמפּו נאָך 40 מינוט מיט די שאַמפּו.
האָניק מאַסקע. האָניק איז ביכולת צו געבן האָר סילקי און שייַנען. מישן 2 טבספּ אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. l האָניק און 2 טבספּ. l דעקאָקטיאָן פון בורדאָקק און קראָפּעווע. אַראָפּנעמען האָר אונטער אַ פּלאַסטיק היטל נאָך אַפּלאַקיישאַן. שווענקען אַוועק נאָך 30 מינוט
בורדאָקק און מאַסלינע מאַסאַלז. דעם רעצעפּט איז פּאַסיק בלויז פֿאַר יענע וואָס טאָן ניט לייַדן פון געוואקסן ייליק האָר און שופּן. דער רעצעפּט פֿאַר דעם געצייַג איז צו מישן 1 טבספּ. l בורדאָקק בוימל מיט 1 טבספּ. l מאַסלינע ייל און הינדל יאָוק. פאַרשפּרייטן די כאָומאַדזשינאַס מאַסע דורך די האָר, ראַבינג מאַסאַזש מווומאַנץ אין די סקאַלפּ פֿאַר 40 מינוט. שווענקען אַוועק דורך לייגן שאַמפּו,
לימענע מאַסקע. דאָס וועט העלפֿן פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון האָר, וואָס געשווינד ייליק. מישן 2 טבספּ פֿאַר קוקינג. l לימענע זאַפט מיט 10 טראפנס פון טיי בוים בוימל און 1 טבספּ. l האָניק. אָנווענדן צו פול לענג. טאָן ניט שווענקען פֿאַר וועגן 20-30 מינוט. אַזאַ אַ מאַסקע איז פּאַסיק פֿאַר אַ ליכט האָר טיפּ ווייַל עס לייטאַנז אַ ביסל.

אַנשטאָט דעם פאָרוואָרט

פּערמאַנענט כעמיש אָדער טערמאַל ויסשטעלן קאַנטריביוץ קיין וועג צו דער פֿאַרבעסערונג פון די צושטאַנד פון די האָר. פאַרקערט, זיי צעשטערן די סטרוקטור, טרוקן די עצות און אַדווערסלי ווירקן די גענעראַל צושטאַנד פון דיין האָר.

אַזוי וואָס צו טאָן? איר קענט נישט פאַרווערן צו זיין שיין, און קיינער קענען דיסיידז איר פון אַ נייַ מאָדערן סטילינג. אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אין אַזאַ טינגז אַ גוטע מאָס, און אויסערדעם, מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די געהעריק זאָרגן פון די קערלז.

דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט. אין דעם אַרטיקל איר קענען געפֿינען עפעקטיוו רעסאַפּיז אויף ווי צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון האָר, ווי געזונט ווי צו זאָרגן פֿאַר זיי.

עס איז כּדאַי צו צוגרייטן פֿאַר די פאַקט אַז דיין קערלז אין אַ וואָך וועט נישט ווערן גלאַט, לאַש און דיק. עס וועט נעמען אַ ביסל מער געדולד און מי, אָבער דער רעזולטאַט איז באשטימט ווערט עס.

עס איז ניט גענוג נאָר צו שטעלן דיין האָר אין סדר, איר דאַרפֿן צו וויסן ווי צו רעכט זאָרגן פֿאַר זיי, אַזוי ווי נישט צו איבערחזרן די פריערדיקע מיסטייקס. מער אויף דעם אונטן.

אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג - דיין בעסטער פרייַנד אין האָר זאָרגן

Top 10 וועגן צו פֿאַרבעסערן האָר

אויב איר נאָך טאָן ניט וויסן ווי צו פֿאַרבעסערן האָר קוואַליטעט - די פאלגענדע רשימה איז ספּעציעל פֿאַר איר.

מיר פירן אַ קאָפּ מאַסאַזש.

צו דורכפירן דעם פּראָצעדור, איר קענט אָדער ווענדן צו ספּעשאַלאַסץ אין שיינקייט סאַלאַנז אָדער דורכפירן עס אין שטוב זיך. עס איז אוממעגלעך צו יגזאַדזשער די positive ווירקונג פון מאַסאַזש אויף די צושטאַנד פון די האָר.

קאָפּ מאַסאַזש פּראַוואָוקס בלוט לויפן צו די קאָפּ און סאַטשערייץ די האָר פאַליקאַלז מיט זויערשטאָף

אַזאַ אַ פּראָצעדור וועט פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן באטייטיק און אַקטאַווייט סטימיאַליישאַן פון האָר וווּקס. דאָס וועט אויך העלפֿן באַפרייַען פון געפילן פון מידקייַט און כעדייקס.

דאָ זענען עטלעכע פּשוט, אָבער ניט ווייניקער עפעקטיוו מעטהאָדס פון מאַסאַזש.

רייַבן די סקאַלפּ מיט אַלע דיין פינגער אין דער ריכטונג פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ. דורכפירן ערשט עטלעכע דירעקט מווומאַנץ, דאַן מאַך אויף צו קייַלעכיק אָנעס. אָנהייב פון די שטערן פון די שטערן, מאַך נעענטער צו די טעמפלען.

דורכפירן 10-15 באַוועגונגען.

שטעלן דיין פינגער הינטער די אַוריקלעס. ניד די סקאַלפּ אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג צו די פּאַריעטאַל געגנט. איבערחזרן די געניטונג, נאָר איצט מאַך פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ.

נאָכגיין די פּראָצעדור 3-5 מאל.

דורכפירן סטראָוקינג מווומאַנץ פון די סקאַלפּ פון די שטערן צו די צוריק פון די קאָפּ מיט די רעכט און לינקס האַנט.

די הויפּט אינסטרוקציעס פון מאַסאַזש מווומאַנץ

רעקאָממענדאַטיאָן! מאַסאַזש פון די סקאַלפּ זאָל זיין געפירט אויס מיט מאַסאַזשינג און ווי צו "שטופּן" די הויט מווומאַנץ.

אַ באַלאַנסט דיעטע.

ווי פיל האט שוין געזאָגט וועגן די בענעפיץ פון געהעריק דערנערונג, אין דעם שפּיץ 10 עס איז געווען אוממעגלעך צו פאַרפירן. טאַקע, רובֿ פון די נוציק וויטאַמינס וואָס ביישטייערן, אַרייַנגערעכנט גיך וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג פון האָר, אַרייַן אונדזער גוף דווקא מיט עסנוואַרג.

אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט האָר, די הויפּט וויטאַמינס זענען A, B5 און B6, ווי געזונט ווי נוציק סאַבסטאַנסיז אין די פאָרעם פון צינק, קופּער, סעלעניום און אייַזן.

קערלז אויך דאַרפֿן גוט דערנערונג

רובֿ פון זיי זענען קאַנטיינד אין:

פיש פּראָדוקטן
עגגס
מילכיק פּראָדוקטן,
קאַשע.

די גאנצע רשימה זאָל זיין די יקער פון דיין רעגולער דיעטע.

איינער פון די וויכטיק אַספּעקץ פון ימפּרוווינג האָר האָר איז די רעכט ברירה פון קאַם. ער זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט. ווען איר קויפן אַ קאַם, ופמערקזאַמקייט צו די סאָפטנאַס פון די בריסאַלז - עס זאָל נישט שטעכן אָדער קראַצן די קאָפּ.

טשאָאָסינג די רעכט קאַם וועט העלפֿן צו האַלטן דיין האָר געזונט

דאָס איז נישט אַ נומער צו ראַטעווען. רובֿ אָפט עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן קאָומז מיט נאַטירלעך בריסאַלז, זיי וועלן ראַטעווען האָר פון ילעקטראַפיקיישאַן און ריין זיי פון שטויב.

רעקאָממענדאַטיאָן! וואָאָדען קאָומז ווי געזונט ווי פּלאַסטיק ברושעס מיט דיק און ראַונדיד ציין זענען געהאלטן זייער נוציק.

דו זאלסט נישט קאַמיש צו מיד קאַם נאַס האָר, טירינג גאַנץ באַנדאַלז אויס פון זיי. נאַס קערלז זענען זייער סאַסעפּטאַבאַל צו שעדיקן, אַזוי איר דאַרפֿן צו שעפּן זיי קערפאַלי.

אין אַזאַ קאַסעס, עס איז קעדייַיק צו נוצן ווודאַן קאָומז מיט זעלטן קלאָוועס און בלויז נאָך די האָר איז אַ ביסל דאַר געוויינטלעך.

טרינקען ווי פיל וואַסער ווי מעגלעך. דיכיידריישאַן וועט אין קיין וועג ביישטייערן צו די שיין אויסזען פון דיין האָר.

פעלן פון וואַסער אין דעם גוף קענען גרונט דאַלנאַס און אָנווער פון קערלז

דאַמידזשד האָר און שפּאַלטן ענדס - אַ גאַנץ פּריקרע ראיה. זיי מאַכן דיין בליק סלאַפּי און דערענדיקט. דעריבער, טאָן ניט פאַרגעסן צו כוידעשלעך קאָנטאַקט דער פריזירער מיט אַ בקשה צו טרים די ענדס אָדער שנייַדן די וידעפדיק.
שופּן איז לאַנג איינער פון די מערסט פּראָסט האָר פּראָבלעמס. אַזאַ "שניי" אויף די קאָפּ קענען צעלאָזן די רושם פון אפילו די מערסט שיין כערסטייל. קאַמבאַט דעם יילמאַנט ניצן ספּעציעל שאַמפּוז און באַמז.

שופּן איז אַ פּריקרע דערשיינונג וואָס זאָל זיין ילימאַנייטאַד.

אויב איר האָט נישט די צייט און פיייקייט צו טרוקן דיין האָר אויף אַ נאַטירלעך וועג - איר קענען נישט טאָן אָן אַ האָר דרייער. פּרוּווט צו קלייַבן דעוויסעס מיט ספּעציעל ייאַנייזערז וואָס נוטראַלייז די שעדלעך יפעקץ פון הייס לופט אויף דיין האָר.
איינער פון די מערסט ראַדיקאַל וועגן צו פֿאַרבעסערן האָר קוואַליטעט איז דורך ספּעציעל ינדזשעקשאַנז, בעשאַס וואָס די אַקטיוו מאַטעריע איז איבערגעגעבן גלייַך צו די האָר פאַליקאַלז. דער פּראָצעדור איז גערופֿן מעסאָטהעראַפּי.

עס זאָל זיין געפירט בלויז דורך אַ יקספּיריאַנסט בעל, ליידער, ניט אַלעמען קען פאַרגינענ זיך אַזאַ ינדזשעקשאַנז. זייער פּרייַז איז גאַנץ הויך.

מעסאָטהעראַפּי - שנעל עקספּרעס פון וויטאַמינס צו די פאַליקאַלז

און די לעצטע, אָבער ניט ווייניקער עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין קערלז איז ערבאַל האָר מאַסקס. באַלעווען דיין האָר אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך מיט וויטאַמינס און נוציק סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין אַזאַ מאַסקס.

ונטער מיר געבן די מערסט פאָלקס רעסאַפּיז וואָס העלפֿן איר מאַכן דיין האָר דיק און בלאַנק.

מאַסקס פֿאַרבעסערן די קוק פון קערלז

היילונג מאַכט פון נאַטור

איר קענען יזאַלי און געשווינד צוגרייטן נערעוודיק האָר מאַסקס מיט דיין אייגענע הענט פֿון די האַנט - פֿון דעם זיי וועלן נישט ווערן ווייניקער עפעקטיוו און נוצלעך. און אין קאָמבינאַציע מיט אַ קאָפּ מאַסאַזש, זיי וועלן ווערן אפילו מער עפעקטיוו.

ניצן אַלע די גיפס פון נאַטור צו זאָרגן פֿאַר דיין אויסזען

האָניק כער מאַסקס

האָניק איז איינער פון די מערסט פאָלקס ינגרידיאַנץ פֿאַר האָר פֿאַרשטאַרקונג מאַסקס.

זאל ס אָנהייבן מיט אַ רעצעפּט באזירט אויף עס.

300 ג פון טשאַמאָמילע בלומען, גיסן 500 מל פון בוילינג וואַסער און צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן. נאָך דעם עס איז נייטיק צו קילן, שפּאַנונג און מישן מיט אַ לעפל פון פליסיק האָניק.

צולייגן דעם געמיש צו געוואשן האָר, וואַרטן אַ האַלב שעה און נאָר שווענקען.

מישן צוויי טייבאַלספּונז פון פליסיק האָניק מיט איין יי יאָוק. לייגן 50 מל ביר צו די געמיש, מישן ווידער און צולייגן אויף די האָר פון רוץ צו ענדס. שווענקען די געמיש נאָך אַ שעה מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.

מאַסקס באזירט אויף האָניק - אַ נס היילן וואָס איז שטענדיק אין האַנט

אויב דיין האָר איז פּראָנע צו יבעריק אָנווער, איר קענען צולייגן אַ מאַסקע פון האָניק-ציבעלע. מאָל אַ קליין ציבעלע אין אַ בלענדער ביז אַ מאָשי שטאַט. מישן עס מיט האָניק אין אַ פאַרהעלטעניש פון 4 צו 1.

צולייגן די ריזאַלטינג געמיש אויף די רוץ פון די קאָפּ, יוואַנלי פאַרשפּרייטן די בלייבט צוזאמען די גאנצע לענג. האַלטן די מאַסקע פֿאַר אַ שעה.

האָר מאַסקס מיט בורדאָקק בוימל

פילע האָר פֿאַרבעסערונג פּראָדוקטן זענען באזירט אויף די דערצו פון בורדאָקק בוימל. זיין היילונג פּראָפּערטיעס האָבן שוין באַוווסט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

עס העלפּס צו פארשטארקן האָר, פאַרמייַדן האָר אָנווער, מאַכן עס מער בלאַנק און שטאַרק.

מישן 30 ג פון בורדאָקק בוימל מיט מאַסלינע, מאַנדל און כאָוכאָובאַ בוימל (10 גראַמז יעדער). צו די ריזאַלטינג פליסיק, לייגן אַ קאַפּ פון אַ לייזונג פון וויטאַמין E און די זעלבע סומע פון וויטאַמין יי.

היץ די געמיש אַ ביסל און צולייגן עס אויף די האָר בשעת עס איז וואַרעם, דיסטריביוטינג עס יוואַנלי איבער די גאנצע לענג.

בורדאָקק מאַסקס וועט מאַכן דיין האָר מער בלאַנק און בייגיק.

די פאלגענדע סגולע איז גאנץ פֿאַר קיין האָר טיפּ. מישן צוויי טייבאַלספּונז פון בורדאָקק בוימל מיט די זעלבע סומע פון לימענע זאַפט און האָניק. מישן ונ דורך, היץ אין אַ וואַסער וואַנע און לייגן וויפּט יאָוק אין די סוף.

די מאַסקע זאָל זיין געהאלטן פֿאַר וועגן אַ שעה, און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

בלאַס כענאַ מאַסקע

צי ניט זאָרג אַז ניצן אַזאַ כענאַ קען טוישן דיין נאַטירלעך האָר קאָליר. בלאַס כענאַ בלויז סטרענגטאַנז קערלז, סאַטשערייץ זיי מיט נוציק סאַבסטאַנסיז און גיט אַ מער געזונט קוק.

כענאַ מאַסקע דזשענטלי זאָרגן דיין האָר

אין דערצו, דעם ינגרידיאַנט איז לעגאַמרע גרינג צו געפֿינען, עס איז פארקויפט אין קיין אַפּטייק אָדער קאָסמעטיק קראָם.

די באַנד פון פּערטשאַסט באַגס מיט די מאַטעריע וועט אָפענגען אויף די לענג פון דיין האָר.

פֿאַר קורץ גענוג 2-3 פּאַקאַדזשאַז.
מיטל - 5 פּאַקאַדזשאַז.
לאנג האָר קען דאַרפֿן וועגן 8 סאַקס.

גיסן כענאַ אין אַ באַקוועם שיסל, גיסן עס מיט הייס וואַסער ביז אַ קאַשע-ווי קאָנסיסטענסי איז געשאפן. קיל און צולייגן צו נאַס האָר, דעמאָלט ייַנוויקלען מיט קלינג פילם און האַלטן די געמיש אויף דיין קאָפּ 40 מינוט צו צוויי שעה. שווענקען ונ דורך און הנאה די רעזולטאַט.

נאַטירלעך פּראָדוקט פֿאַר די שיינקייט פון אונדזער כערסטייל

פאַרהיטונג

עס איז ניט גענוג צו פשוט ברענגען דיין קערלז אין פאָרעם, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס פּריקאָשאַנז וועט העלפֿן צו ויסמיידן זייער שנעל דיטיריעריישאַן און וווּקס.

די פאלגענדע ינסטראַקשאַנז וועט העלפֿן איר מיט דעם.

נוצן בלויז קוואַליטעט שאַמפּוז. קלייַבן אַ פּראָדוקט פּאַסיק פֿאַר דיין האָר טיפּ. איר קענען נוצן שאַמפּוז אויף אַ נאַטירלעך יקער, זיי זענען די בעסטער הילף צו טייַנען אַ געזונט קוק פון דיין קערלז.

פּראָדוקטן געמאכט פון נאַטירלעך ינגרידיאַנץ פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון קערלז

צוגעוווינט זיך צו דעם פאַקט אַז נאָך וואַשינג דיין האָר איר דאַרפֿן צו נוצן עקססיפּיענץ. באַמז, מאַסקס, קאַנדישאַנערז מאַכן דיין האָר סאַפטער.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו שווענקען האָר נישט מיט פליסנדיק, אָבער מיט בוילד וואַסער. זייער סטרוקטור איז מילד.
ניצן בוימל מיקסטשערז צו האַלטן די עצות בעשאָלעם. פֿאַר בייַשפּיל, קאָקאָסנוס בוימל אָדער כאָוכאָובאַ פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו שיכטע אויף די האָר וואָס נוטראַלייז די שעדלעך יפעקס פון די סוויווע.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן כאַץ. עס קען נישט שטאָף צי די זון איז סקאָרטשינג אַרויס די פֿענצטער אָדער פראָסט - די האָר זאָל זיין פּראָטעקטעד דורך אַ הוט. אין דערצו, אַ געזונט-אויסדערוויילט הוט קענען דערגאַנג דיין קוק.

נאָך אינפֿאָרמאַציע וועגן די נייטיק האָר זאָרגן אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.

מיר באַשלאָסן אַז האָר זאָרגן איז נישט אַ באַלדיק ענין און ריקווייערז אַ ינאַגרייטיד צוגאַנג. עס איז קיין אָרט פֿאַר פוילקייט אָדער דער געדאַנק "אַזוי קומען אַראָפּ" אָדער "איך טאָן נישט האָבן צייט פֿאַר דעם."

שיין, גלענצנדיק און געזונט-גרומד האָר וועט ווערן אַ באַפּוצונג פון יעדער מיידל

אויב איר ווילן דיין האָר הויפן צו זיין ווי ספּעקטאַקיאַלער ווי די האָלליוואָאָד דיוואַס אין די פאָטאָ - איר וועט האָבן צו פּרובירן. נאָר מיט עטלעכע מי וועט איר פאַרגעסן די שפּאַלטן ענדס, נודנע קאָליר אָדער פעלן פון באַנד.

מיר האָפן, אַז אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז וועט זיין נוציק צו איר און העלפֿן איר דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט.

צען נוציק עצות צו פֿאַרבעסערן דיין האָר צושטאַנד

די צושטאַנד פון די האָר גלייַך דעפּענדס אויף אונדזער גשמיות טעטיקייט

אַלץ איז פּשוט: די מער מיר רירן (ספּעציעל אין די פריש לופט), די בעסער אונדזער בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס מיטל אַז די גאנצע גוף פאַנגקשאַנז עטלעכע מאָל בעסער!

האָר איז טייל פון דעם גוף, וואָס מיטל אַז אַלץ וועט זיין פיל בעסער מיט זייער געזונט און אויסזען!

לאַנג האָבן שוין סטודיעס אַז מענטשן וואָס זענען אַקטיוולי מאָווינג בעשאַס דעם טאָג, פאַרקנאַסט אין גשמיות עקסערסייזיז, פליסנדיק, אאז "" ו ו האָבן כעלטיער האָר, וואָס מיטל זיי זענען שיין!

רעכט (positive) טראכטן

יאָ, מיין גוטע אָנעס. האָר אויך ליב צו זיין ליב געהאט!

און דאָס איז נישט בלויז אן אנדער "עסאָוטעריק פּאַדאַק", דאָס איז אַזוי! איך האָבן אָפּגעשטעלט עס אויף זיך פילע, פילע מאָל.

האָר זאָל ניט זיין באהאנדלט "אויטאָמאַטיש" - געוואשן, קאָומד, געלייגט און געלאפן ...

זיי טאַקע דאַרפֿן צו זיין ליב געהאט! קיין מאַניפּיאַליישאַנז מיט די האָר מוזן ווערן געטאן פון די שטעלע פון "וואָס אַ גרויל, עס איז דרינגלעך צו וואַשן און קאַם דעם נייטמער ...", אָבער פֿון די שטעלע פון "איך ליבע איר, אַזוי איך קוק נאָך איר." איך טראַכטן איר פֿאַרשטיין וואָס איך מיינען ...

האָר איז לעבן, עס איז אַ טייל פון דעם גוף, און דער גוף איז זייער דיסלייקט ווען עס איז נישט קאַנשאַסלי באהאנדלט. אויטאָמאַטיש, עס רייזאַז ווי זיך-ומכיין און נעמט העט ...

איך האָבן יקספּעראַמאַנטאַד מיט דעם פילע מאָל, גערלז! ווען איך באמערקט אַז איך'ד סוויטשט צו "אָטאַמאַטיק מאָדע" און פארשטאפט געבן זיך קאָנססיאָוס ופמערקזאַמקייט צו מיין האָר בעשאַס וואַשינג, מאַסקס, עטק., איך גלייך קער אויף די מינדפולנעסס מאָדע און אַלץ וואָס איך טאָן מיט מיין האָר (קאָומינג, זייף, עטק. ) איך האָב ליב געהאט!

און וואָס טאָן איר טראַכטן? צוויי אָדער דריי טעג - און מיין האָר אנגעהויבן צו קוקן פּריטיער אין מיין אויגן: אַ כעלטיער שייַנען ארויס, קערלז געווארן גומע, די אַלגעמיינע אויסזען פון די האָר געווארן מער געזונט און שיין!

מעשיות? נאָפּע ... רעאַליטי!

דאָ איר גיין, גערלז! שרייב דערנאָך וואָס איר קענען טאָן, אפֿשר אַלע מינים פון סופּערפאָאָד מאַסקס וועט נישט זיין נידיד ענימאָר, האַ?

ווען איך וואַשן מיין האָר אָדער קאַם, אונדזער געדאנקען זאָל זיין וועגן בלויז איין זאַך: אונדזער האָר.

אויב מיר זענען נישט צופֿרידן מיט זייער צושטאַנד אין דעם מאָמענט, מיר גאָר "פאַרגעסן" וועגן אים, און פאָרשטעלן זיי ווי מיר וועלן זיי זאָל זיין, און מיר פרייען זיך וועגן דעם ווי אַ אַקשלי אַקאַמאַדיישאַן!

צוקוקנ זיך צו פרעשלי סקוויזד בוריק זאַפט

עס איז פּראָווען אַז בוריק זאַפט כּולל סאַבסטאַנסיז וואָס פֿאַרבעסערן האָר וווּקס און ביישטייערן צו זייער קוילעלדיק געזונט.

אפֿשר די פונט איז אַז בעעטראָאָט זאַפט שטאַרק קלענזיז די לעבער, אונדזער "הויפּט לאַבאָראַטאָריע" פון דעם גוף, איך טאָן ניט וויסן ... און וואָס ס די חילוק, רעכט? די הויפּט זאַך איז אַז עס אַרבעט!

צי ניט ווי דער טעם פון אַזאַ זאַפט? און איך טאַקע טאָן ניט ווי עס! איך געפֿונען אַ וועג אויס - איך מישן עס מיט עפּל, לימענע, גרייפּפרוט אָדער מאַראַנץ פריש. דער זויער טעם פון apples אָדער סיטרוס פירות (אָדער ביידע צוזאַמען) נאָר גאָר "קלאָגז" דער טעם פון ביץ! און איצט דער זאַפט איז איינער פון מיין פאַוואָריטעס! ווער וואָלט האָבן געדאַנק!

איר קענען לייגן מער זאַפט דאָרט, אויך אַ גוט זאַך פֿאַר האָר!

דו זאלסט זיכער צו קעסיידער באַזוכן די סאָנאַ אָדער וואַנע

צוזאַמען מיט וואָס עס קומט אויס אַ ריזיק סומע פון טאַקסאַנז, דער גוף כילז, ער דאַרף ניט מער פאַרברענגען אַזאַ אַ ריזיק סומע פון ענערגיע צו רייניקן, און ער הייבט צו פאַרברענגען זיין ענערגיע אויף רעסטעריישאַן - אַרייַנגערעכנט האָר!

באַקענען אַ ווונדערלעך מידע אין דיין לעבן - האָר שיינקייט ריטואַל

דאָס איז וואָס איך געשריבן אויבן - ווען איר וואַשן דיין האָר, קאַם, שטעלן אַ מאַסקע, אַלע געדאנקען זענען בלויז וועגן דעם, נאָר וועגן האָר!

אפילו די געוויינטלעך קאָומינג פון האָר זאָל נישט זיין אַן אָטאַמאַטיק קאַמף, אָבער אַ ריטואַל!

גירלס, דער רעזולטאַט וועט יקסיד אַלע דיין, אפילו די מערסט "ינסאַלאַנט" עקספּעקטיישאַנז!

נאַטירלעך האָר קאַם

עס קענען זיין געמאכט פון פאַרשידענע מאַטעריאַלס - האָלץ, בריסאַלז, עטק. די הויפּט זאַך איז אַז די מאַטעריאַל איז נאַטירלעך. קלייַבן די וואָס סוץ איר.

האַירברושעס, געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, טאָן ניט צעלאָזן די האָר, טאָן ניט רייַסן זיי, און טאָן נישט יבעריק סטאַטיק עלעקטרע אויף די האָר.

דערצו, זיי היילן די האָר און קען אפילו רייניקן עס ענערדזשעטיקלי: צו קאָפּע מיט "שלעכט" געדאנקען, באַפרייַען מידקייַט, שפּאַנונג און קאָפּווייטיק!

דאָס איז אַ לאַנג פּראָווען פאַקט. די הויפּט זאַך איז צו געפֿינען "דיין" מאַטעריאַל פון וואָס דיין כערבראַש וועט זיין געמאכט.

איך געפֿונען מיין "כערבראַש", איצט איך האָבן אַזאַ אַ האָר באַרשט. ווונדער זאַך!

ביז אַהער, איך געפרוווט אַ פּלאַץ פון נאַטירלעך טינגז - אָבער, עס האט ניט פּאַסן מיר, ניט מיין האָר אדער מיין ענערגיע (וואָס איז אויך זייער, זייער וויכטיק!).

א פול שלאָף און אַ מינימום פון דרוק איז זייער וויכטיק פֿאַר די געזונט און שיינקייט פון האָר

איך זיך האָבן פילע מאָל באמערקט - ווי באַלד ווי איך טאָן נישט באַקומען גענוג שלאָפן, אַלץ אין אַמאָל און די האָר עפעס "וועלקן" און אויפהערן צו ביטע מיט אַ לעבעדיק שייַנען ...

דער זעלביקער זאַך מיט דרוק. ויסמיידן זיי אַזוי אַז גאַנץ פּערפעקטלי - אַלע די זעלבע, וועט נישט אַרבעטן, ווייַל מיר לעבן און לעבן איז לעבעדיק!

דעריבער, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו אָפּרוען, עס איז קיין אנדערע וועג.

קיינמאָל קאַם נאַס האָר!

עס נאָר כערץ זיי טעראַבלי, ספּעציעל לאַנג האָר! פֿאַר יענע וואָס קעסיידער קאַם נאַס האָר, זיי קוקן נודנע ווי די וואָס באַשיצן זיי!

דער זעלביקער אַפּלייז צו ניצן אַ הייס דרייער.

און איר קענען קאַם נאַס האָר בלויז ווען עס איז כּמעט טרוקן. א פריזירער אויך - עס איז בעסער נישט צו טרוקן דיין האָר אָבער צו טרוקן דיין האָר.

קיינמאָל רייַבן נאַס האָר בשעת טריינג צו טרוקן עס!

דאָס זייער אַפעקץ זייער אויסזען. נאַס האָר קענען בלויז זיין דזשענטלי "בלאָטטעד" מיט אַ האַנטעך, און דעמאָלט דאַר.

קאָקאָסנוס האָר אָיל

אויב איר טאָן נישט האָבן צייט צו "אַרן" אָפט מיט קאָמפּלעקס זאַץ פון האָר מאַסקס, באַקומען זיך אַ גוט קאָקאָסנוס בוימל, פּרעפעראַבלי אַנריפיינד, און נוצן עס פֿאַר האָר ווי אַ מאַסקע.

גרויס זאַך! אפילו דאָס אַליין וועט שטענדיק זיין גענוג פֿאַר דעם.

צו מאַכן דיין האָר קוקן בעסער!

רייניקן דיין גוף רעגולער

קלייַבן איינער פֿאַר זיך. וואָס וועט פּאַסן איר עס קענען זיין הונגער אָדער ווייך "פּערדזשיז" מיט הערבס. דאָס קען זיין זאַפט טעראַפּיע, די קינדער סאָרבענץ.

פאסטן טעג אויף פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז. עס קענען זיין אַ "גרין דיעטע", עס איז אויך גערופן "זומער רייניקונג."

אָפּציעס - ים! און קיין פון די קלעאַנינגז וועט מאַכן איר אַ גוטע אַרבעט אין טערמינען פון געזונט און שיינקייט!

א ריין גוף איז דער שליסל צו די שיינקייט פון כער, ווי געזונט ווי שטראַלנדיק, פריש הויט, גוט שטימונג, געזונט און ענערגיע!

די מערסט וויכטיק זאַך איז געזונט!

א זייער וויכטיק פונט, גערלז! קיין יבער רעקאַמאַנדיישאַנז וועט ברענגען די דערוואַרט רעזולטאַט אויב עפּעס איז פאַלש מיט דיין געזונט.

דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו זיין שפּירעוודיק און אָפּגעהיט וועגן דיין געזונט, מייַכל קיין יילמאַנץ אין צייט, אַרייַנציען פּרעווענטיוו געזונט פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף און פארשטארקן ימיונאַטי!

עס איז פּרוווד אַז, למשל, אין מענטשן וואָס האָבן דיסאָרדערס אין די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך אָרגאַנס, ספּעציעל אין די דיגעסטיווע סיסטעם, די געוויינטלעך וויטאַמינס און מינעראַלס זענען אַבזאָרבד פיל ערגער.

און עס טורנס אויס אַז אַ מענטש עסט די זעלבע ספּירולינאַ (גרינז, וויטאַמינס, שטויב, פריש דזשוסאַז, אאז"ו ו), עסט, טרינקט, טרינקט ... אָבער אָן אַ צוזאָג ...

און אַ מענטש מיינט אַז די סיבה איז אין ספּירולינאַ (שטויב, עטלעכע ספּעציפיש וויטאַמין קאָמפּלעקס אָדער אין גרינערי) אַז זיי טאָן ניט אַרבעט ... ניין! די סיבה איז ין!

און, אויב, זאָגן, די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט איז צעבראכן, קיין ענין ווי פיל איר מאַסאַזש די סקאַלפּ, דאָס וועט נישט העלפן! סיידן טעמפּערעראַלי, און טאָמער אַ ביסל ...

דעריבער די יקער איז געזונט געזונט!

א ביסל וויכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז:

נישט די פאַקט אַז אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז אויבן זענען פּאַסיק פֿאַר איר. אַלץ איז זייער, זייער יחיד! דעריבער, טאָן ניט געבן אַרויף, איין זאַך איז נישט פּאַסיק - פּרוּווט די אנדערע, די אנדערע האט ניט פּאַסיק - פּרוּווט די דריט, פינפט, צענט. די הויפּט זאַך איז צו טאָן דאָס! און אַלץ איז גוט
עס איז ניט נייטיק צו "באַפאַלן" אַלע רעקאַמאַנדיישאַנז אין אַמאָל! איך פֿאַרשטיין אַז איך ווילן צו פֿאַרבעסערן עפּעס ווי באַלד ווי מעגלעך, איך ווילן צו פּרובירן דאָס און דאָס אויך ... עס איז אַזוי ... אָבער עס וועט נישט זיין אַזאַ אַ "ויסמאַטערן" ווי מיר וואָלט ווי ... עס וועט זיין, ווי זיי זאָגן, "גאַלאַפּינג איבער אייראָפּע": דער רעזולטאַט - בלויז צוויי פּראָצענט, אָבער עס איז "ווי פיל שטויב, ווי פיל שטויב!"
דער בעסטער גאַראַנטירן פֿאַר אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט איז די רעגולאַריטי פון קיין פיר.

ביסל דורך ביסל, ביסל דורך קליין, אויף אַ "לעפעלע", אָבער קעסיידער און רעגולער - דאָס איז די פאָרמולע פֿאַר הצלחה. און דאָס גיט אַ רעזולטאַט פיל בעסער ווי פיל און מיד, אָבער טייל מאָל, מאל ...

און טאָן ניט הערן צו די וואָס זאָגן אַז עס איז גרינג צו זאָגן ווען די האָר איז געוויינטלעך גוט, אָבער עס זענען גענעס און אַ ינכעראַטיד פאַקטאָר קעגן וואָס איר קענט נישט טענהן ...

יאָ, איך שטימען, איר טאַקע קענען נישט "צעטרעטן" קעגן נאַטור, און גענעס באַשליסן אַ פּלאַץ. אין דעם פאַל, פול טוישן די האָר איז נישט ארבעטן ... אָבער!

אָבער, אפילו די האָר פון דיין נאַטור, ווי זיי זאָגן, זענען "נישט זייער", אָבער, אויב איר אָבסערווירן די פּשוט כּללים ליסטעד אויבן, איר קענט, אויב נישט טוישן, פֿאַרבעסערן זייער צושטאַנד און אויסזען באטייטיק - דאָס איז באַטייטיק!

גלויבן עס און שפּילן!

איך ווינטשן איר שיין און לאַגזשעריאַס האָר, מיין טייַער!

מיט דיר איז געווען Alena, זען איר און ביי ביי!

פאַרבינדן מיין גרופּעס אויף געזעלשאַפטלעך נעץ

אָפּזאָג צו טרוקן מיט אַ האָר דרייער, הייס סטילינג און כערספּריי

א האָר דרייער און אַ קערלינג פּרעסן זענען די צוויי הויפּט קיללערס פון דיין האָר. זיי טרוקן די האָר ווייַל פון זיי זיי שפּאַלטן און אפילו פאַלן אויס.

ניצן פּאַפּיללאָץ אויב איר ווילן צו שאַפֿן קערלז. די יזיאַסט וועג איז צו שנייַדן די שטאָף אין סטריפּס און טוויסט די האָר אַנטו זיי. אַן נאָך באָנוס - זיי שלאָפן גרויס.

כערספּריי איז אויך שעדלעך ווען קעסיידער געוויינט. עס דרייז און מאכט די האָר טאַפער. און ביי אַפּלייינג די האָר רוץ קלאָגז די פּאָרעס. דאָס מאכט די האָר נודנע.

קיינער זאגט "לעגאַמרע נישט!" לאָזן די האָר דרייער, קערלינג פּרעסן און וואַרניש פֿאַר די מערסט פייַערלעך מאל, אַזאַ ווי אַ כאַסענע אָדער גראַדזשאַוויישאַן. און געבן ייבערהאַנט צו פאַרשידן האַירסטילעס פֿאַר יעדער טאָג.

איר קענען זען עטלעכע פון זיי אין אונדזער ווידעא רעצענזיע "די מערסט שיין און פאַסטן האַירסטילעס פֿאַר לאַנג האָר".

קעפיר האָר מאַסקע מאכט האָר דיק און בלאַנק

איינער פון די בעסטער האָר מאַסקס אין מיין מיינונג.מיט זיין רעגולער דורכפירונג, די האָר ווערט טיקער און מער בלאַנק. עס איז קעדייַיק צו טאָן דאָס אין מינדסטער 2 מאל אַ וואָך אָדער, בעסער, צולייגן אַ קליין "צדקה מאַראַטהאָן" פֿאַר דיין גריווע - טאָן דאָס מאַסקע טעגלעך פֿאַר 2 וואָכן.

גוט אַדאַטיווז צו די קעפיר מאַסקע זענען: