א מאַנדאַטאָרי פּראָצעדור פֿאַר יעדער פרוי איז טעגלעך האָר זאָרגן אין שטוב. איר קענען געשווינד ציכטיק דיין האָר אין דעם סאַלאָן, אָבער אַזאַ פּראָוסידזשערז זענען נישט ביליק. די געזונט און שיינקייט פון דיין האָר זיך איז זייער גרינג אויב איר וויסן די גרונט כּללים פון זאָרגן און נאָכגיין זיי טאָג נאָך טאָג.
טעגלעך זאָרגן וועט מאַכן דיין האָר קוקן שטאַרק און געזונט.
די סטרוקטור פון די האָר און זייַן סטרוקטור: גלייַך און געגרייַזלט (געגרייַזלט) קערלז
אין סדר צו פֿאַרשטיין דעם פּרינציפּ פון ויסשטעלן צו זאָרגן פּראָדוקטן, עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די סטרוקטור פון די האָר. עס באשטייט פון די פאלגענדע טיילן:
- פאָלליקלע און ציבעלע. דאָס איז די באַזע פון די האָר, פֿון דאָ איר וווּקס הייבט און די פאָרעם איז באַשטימט. דער נאָרמאַל קייַלעכיק גלייַך פאַליקאַל גיט גלייַך סטראַנדז, און די דיספּלייסט אָוואַל איינער גיט קערלז. דער זעקל כּולל די ציבעלע, נערישאַז עס און פּראַטעקץ עס פון נעגאַטיוו יפעקץ.
- די האַרץ. פּראָטעין אין זייַן סטרוקטור דיטערמאַנז די שטאַרקייט פון די האָר. כּולל קאָרטאַקאַל סעלז.
דו זאלסט נישט קאַם נאַס האָר אַזוי נישט צו באַשעדיקן עס.
- מעלאַנין. די פּיגמענט וואָס שטעלט די קאָליר פון די כערסטייל. דורך טשאַנגינג די סומע, דער פּרינציפּ פון דייינג און לייטאַנינג אַרבעט.
- קיוטאַקאַל. אויבערשטער פּראַטעקטיוו פלאַקעס קאַווערינג דעם שטיל, ווי וואָג. גלאַט און ריכטיק געלייגט פלאַקעס שאַפֿן שייַנען און סמודנאַס.
כּדי די האָר זאָל זיין געזונט, עס איז וויכטיק צו שפּייַזן די ציבעלע און פאַרמייַדן שעדיקן צו די פונדרויסנדיק פּאַרץ. דער מאַנגל פון וויטאַמינס און נעץ פירט צו דעלאַמינאַטיאָן און פראַגילאַטי פון די רוט, פּראָלאַפּס פון די באַלבז און די טויט פון פאַליקאַלז.
גרונט כּללים פֿאַר בעסער זאָרגן פון שערן: עצות פון די הארן
אין סדר צו פאַרמייַדן דעסטרוקטיווע פּראַסעסאַז, עס איז נייטיק צו טייַנען ריינקייַט, דערנערונג און כיידריישאַן פון די האָר.
איר קענען נוצן נעריש מאַסקס צו מאַכן קערלז געזונט.
ספּרייז און אנדערע הויט און האָר זאָרגן פּראָדוקטן
געהעריק האָר זאָרגן אין שטוב כולל די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
- וואַש דיין האָר ווי עס סוילד מיט אַ פּאַסיק פּראָדוקט.
- נאָך שאַמפּו, נוצן באַלזאַם צו גלאַט די קיוטאַקאַל פלאַקעס און ומקערן די זויער-באַזע וואָג.
- ניצן ווייך וואַסער אָדער נוטראַלייז די ווירקונג פון שווער צאַפּן.
- טאָן סקאַלפּ מאַסאַזש, מווומאַנץ זאָל זיין גלאַט, מעסיק שטאַרקייט.
- ניצן קיל וואַשן וואַסער צו טייַנען די גלאַנץ און וואָג די סעבום פּראָדוקציע.
- דו זאלסט נישט קאַם נאַס האָר, אַזוי נישט צו באַשעדיקן זיי ווען זיי זענען מערסט שפּירעוודיק. ניצן אַ גרויס קאַם.
מאַסקע אין סקאַלפּ אויך פּראַמאָוץ געזונט סטראַנדז
פרובירט ווייניקער אָפט צו נוצן דזשעלז און וואַרנישאַז, צו זיין פּיינטיד מיט אַגרעסיוו קאַמפּאַונדז, צו מאָדעל האַירסטילעס מיט הייס מכשירים.
צו קאַם קערלז מיט באַלזאַם געווענדט אויף זיי, אַ קאַם מיט אַ ברייט צאָן זאָל זיין געוויינט
איר דאַרפֿן צו אָפּרוען דיין האָר נאָך אַ ענג כערסטייל אָדער אַ געדיכט כעדגיר. מאַסאַזשיז און מאַסקס זענען דער בעסטער וועג צו ומקערן די פאַרפאַלן געזונט פון סטראַנדז.
פאַכמאַן זאָרגן פֿאַר בונט האָר אין שטוב: עפעקטיוו רעסאַפּיז פֿאַר וווּקס, שפּאַלטן די ענדס פון די האָר און נישט בלויז
קאַמפּאָונאַנץ און זייער פּראָפּערטיעס פֿאַר האָר נוצן פון פאַרשידן טייפּס:
פֿאַר ייליק האָר, קעפיר-באזירט מאַסקס זענען פּאַסיק
- גריסי. נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז, באַזייַטיקונג פון וידעפדיק שמירן, דערפרישן. מינץ, לימענע, עפּל עפּלזאַפט עסיק, קעפיר, האָרסעטאַיל, קראָפּעווע, טשאַמאָמילע, האָרסעטאַיל, קאָסמעטיק ליים, מאַשקע, ים זאַלץ.
- טרוקן. מאָיסטוריזינג און דערנערונג, נאָרמאַלייזינג די שמירעכץ פּראָדוקציע, געבן ילאַסטיסאַטי און נאַטירלעך שייַנען, פאַרווייכערן. טשאַמאָמילע, גרינס אָילס, יי יאָוק, אַלאָו זאַפט, האָניק, קרעם.
- נאָרמאַל. בעכעסקעם געזונט, דערנערונג און געבן שייַנען, סילקינעסס. לימענע, טשאַמאָמילע, האָניק, קאָניאַק, בלאַס כענאַ, קראָפּעווע.
טרוקן האָר די יי יאָוק וועט שייַנען און מאָיסטוריזע עס
- ווען פאַלינג. פֿאַרשטאַרקונג די האָר ציבעלע, דערנערונג, ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן. בורדאָקק, קראָפּעווע, דעמב בילן, האָניק, בוימל, ראָוזמערי, יאָוק, קאָניאַק, ציבעלע זאַפט און כאַסק יויך, ים זאַלץ, רויז ייל.
- דולינעסס. שייַנען און גלאַט די קיוטאַקאַל פלאַקעס. קאָניאַק, לימענע, ליכט אָילס, עפּל עפּלזאַפט עסיק, שוואַרץ טיי, טשאַמאָמילע, קראָפּעווע, האָרסעטאַיל.
- שופּן ילימאַניישאַן פון דעם פונגוס, רעסטעריישאַן פון די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די סאַביישאַס גלאַנדז, באַהאַנדלונג פון די סקאַלפּ. ים זאַלץ, עפּל עפּלזאַפט עסיק, טיי בוים, מאַראַנץ, לאַוואַנדע, בורדאָקק.
בורדאָקק ייל וועט העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון שופּן
- פראַגילאַטי און שפּאַלטן ענדס. סטרענגטאַנינג פון די ציבעלע און האָר שטיל, דערנערונג, סמודינג די קיוטאַקאַל, טיקאַנינג די סטרוקטור סטרוקטור, ילאַסטיסאַטי און פערמנאַס, שטאַרקייט. יאָוק, האָניק, אָילס, לימענע, האָניק, אַניאַנז, פּיצל קאָרן ברויט, קאָניאַק, ווייַן, כענאַ, דזשעלאַטאַן, האָבערגריץ.
- גרוי האָר. סלאָוינג אַראָפּ ליטשינג פון מעלאַנין, קאָליר זעטיקונג. לימענע, שוואַרץ טיי, קראָפּעווע, האָניק, ווייַן, קאָניאַק.
- סלאָוד וווּקס, באַנד אָנווער. אַווייקאַנינג פון נייַ פאַליקאַלז, אַקסעלעריישאַן פון האָר וווּקס, טיקנינג פון די שטיל, נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז, אַקסעלעריישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן, אינטענסיווע דערנערונג פון די ציבעלע, ילאַסטיסאַטי פון די רוץ. קאָניאַק, מאַשקע, זענעפט, רויט פעפער, בוימל, ציבעלע, ים זאַלץ, כענאַ, האָניק, יי, בורדאָקק, קראָפּעווע, קאַסטער, ברוער הייוון.
איידער איר נוצן די מאַסקע, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די אַלערדזשיק אָפּרוף אויף די בייגן פון די עלנבויגן. דו זאלסט נישט נוצן אַגרעסיוו קאַמפּאָונאַנץ אין דעם בייַזייַן פון ינדזשעריז צו די סקאַלפּ.
דער בעסטער וועג צו פֿאַרבעסערן האָר וווּקס איז די בוימל צומיש פון בורדאָקק מיט פעפער. איר קענט עס קויפן אין דער אַפּטייק אָדער צוגרייטן עס זיך.
1. ניצן שאַמפּו פֿאַר דיין האָר טיפּ
רעגולער אַבזערווינג די ריטואַל פון וואַשינג די האָר, ניט אַלע פון אונדז קלייַבן פּראָדוקטן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אונדזער האָר טיפּ. אָונערז פון ייליק האָר קענען נוצן שאַמפּוז פֿאַר טרוקן און וויצע ווערסאַ. עס איז זייער וויכטיק צו קוקן בייַ די מאַרקינגז אויף די פּאַקקאַגינג פון די פּראָדוקט, אַזוי אַז זיי טאָן ניט שאַטן די סקאַלפּ און האָר.
שאַמפּוז פֿאַר ייליק האָר אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ דיזיינד צו רעגולירן די טעטיקייט פון די סאַביישאַס גלאַנדז, צו רעדוצירן די סעבום סעקרעטיד סומע, אַזוי אַז די האָר איז שיין און האט אַ געזונט שייַנען. די ליניע פֿאַר ייליק האָר קען אַנטהאַלטן פאַבריק אויסצוגן, וויטאַמינס, צינק.
אויב איר נוצן אַזאַ פּראָדוקטן פֿאַר טרוקן האָר, זיי טרוקן די סקאַלפּ שטארק, גרונט יטשינג, רעדנאַס און יריטיישאַן און מאַכן די האָר קרישלדיק.
פֿאַר טרוקן האָר, עס זענען ספּעציעל שורות מיט די קאָראַספּאַנדינג צייכן. זיי אַנטהאַלטן נערעוודיק, מאָיסטוריזינג און נעץ-ריטיינינג קאַמפּאָונאַנץ - אָילס, פּאַנטהענאָל, וויטאַמינס.
נאָרמאַל האָר איז פּאַסיק מיט שורות וואָס זענען נישט אָוווערלאָודיד מיט נוטרישאַנאַל און דריינג ינגרידיאַנץ.
2. אויב איר אָפט פאַרבן דיין האָר, נוצן די דיעד האָר ליניע
אין דעם פּראָצעס פון קאַלערינג, די האָר פלאַקעס זענען אויפגעהויבן, דורך וואָס די קאָליר איז דערנאָך געוואשן פאַסטער. די אַרבעט פון שאַמפּו און קאַנדישאַנער אין דעם פאַל, איז צו גלאַט די פלאַקעס אין סדר צו טייַנען קאָליר מער.
10 כּללים פֿאַר האָר זאָרגן
מיט דעם פראָנט פון אַרבעט, איר קענען בלויז האַנדלען מיט די שורה פֿאַר בונט האָר. זיי האָבן אַ pH נאָענט צו די pH פון די סקאַלפּ, אַנטהאַלטן פּאָלימערס, פּראָטעינס, סאַנסקרין וואָס ענוועלאָפּ האָר, גלאַט וואָג, באַשיצן קעגן די שעדלעך יפעקס פון צאַפּן וואַסער און די זון. ספּעסיאַליסץ רעקאָמענדירן צו נוצן ספּעציעל שורות פֿאַר צוויי וואָכן נאָך סטיינינג.
נוציק אָילס און קערלז
פֿאַר האָר זאָרגן, גרינס אָילס און יקערדיק אויסצוגן זענען דאַווקע געניצט. זיי ינטענסיוולי שפּייַזן סטראַנדז, פאַרווייכערן און גלאַט די קיוטאַקאַל. זיי זענען נוציק פֿאַר אַלע האָר טייפּס, אָבער פֿאַר גריסי עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן שווער וויסקאַס קאַמפּאָונאַנץ אין גרויס קוואַנטאַטיז.
עטלעכע מינים האָבן אַן אַנטיסעפּטיק ווירקונג, נאָרמאַלייז די פּראָדוקציע פון סאַביישאַס שמירן און עלימינירן שופּן.
די פאלגענדע אָילס זענען געהאלטן די מערסט נוציק און ווערטפול:
- מאַסלינע
- בורדאָקק
- מאַנדל
- ווייַנטרויב זוימען
- קראָפּעווע
- jojoba
- פערשקע
- אַפּריקאָס קערנאַלז
- פלאַקסיד
- קאַסטער
- avocado
- shi (shea)
- Macadamia
- קאָקאָסנוס
- קאַקאַאָ
- רייַז
- ווייץ גערמע
- סעסאַמי זאמען
- ראָזעווע
- palm
- Sasanques
- ים באַקטאָרן.
צו באַשיצן די מאַסקס, לייגן אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק אָילס צו דעם שאַמפּו אָדער באַלזאַם.
פֿאַר די זאָרגן פון סטראַנדז, די פאלגענדע ווערייאַטיז זענען געהאלטן ספּעציעל ווערטפול:
- מינץ
- לאַוואַנדע
- ראָוזמערי
- רויז
- מאַראַנץ
- צינדל
- סייפּריס
- טיי בוים
- ylang-ylang,
- לימענע
- melissa
- יוקאַליפּטאַס
- vetiver
- קאָריאַנדער
- קטורת
- geranium
- מאַנדאַרין
- יוקאַליפּטאַס
- צעדערבוים
- ינגבער
- קלאָוועס
- verbena.
פֿאַר רעגולער זאָרגן, עס איז גענוג צו קלייַבן אַרויף 3-4 באַזע אָילס און 2-3 יקערדיק אָנעס. דער בעסטער קאָמבינאַציע: קאַסטער, מאַסלינע און מאַנדל בוימל, לאַוואַנדע, ראָוזמערי און קלאָוועס.
וויטאַמינס און ביילאגעס פֿאַר טרוקן, דין, ייליק, בלעאַטשט, כיילייטיד האָר
האָר זאָרגן אין שטוב זאָל אַרייַננעמען ניט בלויז פונדרויסנדיק פּראָדוקטן, אָבער אויך ינערלעך ויסשטעלן.
רייניקן דיין גוף פון טאַקסאַנז, האַלטן עסן אָפּפאַל עסנוואַרג, עלימינירן שלעכט געוווינהייטן. באַקענען מער וועדזשטאַבאַלז און פירות אין דיין דיעטע. עס איז גוט צו עסן טוווע, ספּעציעל האָבערגריץ און באַקוויט. ימפּאַירעד מאַטאַבאַליזאַם איז איינער פון די סיבות פון האָר אָנווער.
אַדדיטיאָנאַללי, נוטרישאַנאַל ביילאגעס און וויטאַמינס זענען געניצט. אין דער האַרבסט-פרילינג צייַט, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ וויטאַמין לויף. צו טאָן דאָס, נוצן:
- קאָמפּלעקס מולטיוויטאַמין קאָסמעטיק פּרעפּעריישאַנז,
- ברוער ס הייוון
- spirulina
- וויטאַמינס אין קאַפּסאַלז און טאַבלעץ.
מיט ברוער הייוון, איר קענען מאַכן מאַסקס צו שפּייַזן טרוקן סטראַנדז און מייַכל ייליק סקאַלפּ.
עס איז בעסער צו נעמען נאַטירלעך פּאַודערד הייוון אָן אַדאַטיווז.
נאַטירלעך און געהעריק זאָרגן: מאַסקס, אָילס, סערומס און שאַמפּוז
ענריטשט סערום איז געניצט ויסווייניק. איר קענען אויך לייגן וויטאַמינס אין אַמפּאָולעס צו קאָסמעטיקס און היים מאַסקס. פּילז און קאַפּסאַלז זענען אויך פּאַסיק. וויטאַמינס א (רעטינאָל), E (טאָקאָפעראָל) זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר האָר, די גאנצע גרופּע B. A און E זענען פעט סאַליאַבאַל און ב וואַסער סאַליאַבאַל. פון די יענער, דער וווּקס פון געזונט האָר איז מערסט אַפעקטאַד דורך טהיאַמינע (B1), ניקאָטיניק זויער (B3), pyridoxine (B6) און cyanocobalamin (B12).
עס איז רעקאַמענדיד נישט צו מישן זיי מיט יעדער אנדערע, ווייַל זיי נוטראַלייז די ווירקונג פון יעדער אנדערער. ינדזשעקשאַנז זענען פּראָוכיבאַטאַד, נאָר אַ מומכע קענען פאָרשרייַבן די פּראָצעדור.
ינערלעך קלענזינג פון דעם גוף, פונדרויסנדיק דערנערונג פון האָר און סקאַלפּ, געהעריק זאָרגן בעשאַס וואַשינג און דריינג זענען די באדינגונגען פֿאַר וווּקס פון געזונט סטראַנדז און דער אַוועק פון אַ נויט פֿאַר טייַער סאַלאָן פּראָוסידזשערז.
4. טאָן ניט נוצן אַ שווענקען קאַנדישאַנער, מאַסקס און האָר אָילס אויף די רוץ
10 כּללים פֿאַר האָר זאָרגן
אַלע די פּראָדוקטן זענען אַן אַקטיוו נוטריאַנט מיטל. געווענדט צו דער רוץ, זיי ביישטייערן צו קלאָגינג פון די פּאָרעס, דיסראַפּץ די ברידינג פון די סקאַלפּ און, ווי אַ רעזולטאַט, מאַכן די האָר קרישלדיק. עס איז רעקאַמענדיד צו אָנווענדן באַמז, אָילס און מאַסקס אין אַ קליין סומע פון די ענדס צו די מיטל - אויב די האָר איז דיק און פּאָרעז, און בלויז אויף די ענדס - אויב דין און קרישלדיק.
אַ ויסנעם פון די הערשן זענען פּראָדוקטן מיט אַ ספּעציעל צייכן - "צולייגן צו די האָר רוץ און צוזאמען די גאנצע לענג." ווי אַ הערשן, אַזאַ מאַרקינג איז אויף רעקאָנסטרוקטינג מאַסקס.
5. אָבסערווירן טעמפּעראַטור באדינגונגען
10 כּללים פֿאַר האָר זאָרגן
אויב איר וואַשן דיין האָר מיט וואַרעם אָדער זייער וואַרעם וואַסער, דאָס קען פירן צו טרויעריק פאלגן. דעם טעמפּעראַטור רעזשים טינז די פּראַטעקטיוו ליפּיד שיכטע און אַקטאַווייץ די סאַביישאַס גלאַנדז אין ייליק סקאַלפּ. אַקאָרדינגלי, די האָר וועט ווערן גראָב פאַסטער. די וואַרעם סקאַלפּ דרייז די טרוקן הויט פון די סקאַלפּ, און יריטיישאַן.
די ידעאַל טעמפּעראַטור פֿאַר וואַסער פּראָוסידזשערז איז גוף טעמפּעראַטור - 36-37 דיגריז. שווענקען דיין קאָפּ מיט קילן וואַסער נאָך ניצן די קאַנדישאַנער. אַזאַ אַ קאַנטראַסט שפּריץ וועט גלאַט די האָר קיוטאַקאַל, מאַכן די סטראַנדז מער געהארכזאם.
6. וואַש דיין האָר ווי סקעדזשולד
עטלעכע אָונערז פון ייליק האָר שרייַבן אויף די גרופּעס אַז אָפט וואַשינג פון די קאָפּ פּראַוואָוקס די מעלדונג פון סעבום און מאכט די האָר אפילו מער ייליק, אַזוי איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר 1-2 מאל פּער וואָך.
אָבער, דאָס איז נישט אַזוי. דער קאָפּ דאַרף זיין געוואשן ווי עס ווערט גראָב, נישט אַדכיר צו קלאָר כּללים. דער פאַקט איז אַז סעבום מיט סטילינג פּראָדוקטן פאָרעם אַ פילם אויף די סקאַלפּ. עס קלאָגז די פּאָרעס, ינטערפירינג די נאָרמאַל סערקיאַליישאַן פון זויערשטאָף און בלוט אין די סקאַלפּ, און דאָס קען ביישטייערן צו טינינג און האָר אָנווער.
7. צי ניט קאַם אָדער ייַנוויקלען נאַס האָר אין אַ האַנטעך
אויב די האָר איז נאַס, עס ווערט זייער קרישלדיק. דורך מאַכן אָפּגעלאָזן מווומאַנץ פון די קאַם, איר קענען ברעכן די האָר, צעשטערן דעם וווּקס אָדער אפילו יבערכאַפּן עס.
די טערבאַן פון די האַנטעך, וואָס פילע מענטשן ווי צו ייַנוויקלען אויף זייער קעפ נאָך אַ שפּריץ, דאָס איז אויך אַן אַנדיזייראַבאַל פּראָצעדור: דאָס דיסראַפּץ בלוט סערקיאַליישאַן און הויט אָטעמען און קען אויך ביישטייערן צו קרישלדיק האָר. נאָך וואַשינג די סטראַנדז, עס איז קעדייַיק צו קוועטשן אַ ביסל פון וידעפדיק וואַסער, דעמאָלט ייַנוויקלען אין אַ האַנטעך פֿאַר עטלעכע מינוט און נישט גיין מיט אים פֿאַר אַ האַלב שעה אַרום דער וווינונג.
10 כּללים פֿאַר האָר זאָרגן
8. דו זאלסט נישט נוצן בעיבי שאַמפּוז
אין פאַרשידן גרופּעס, אַ נייַע מאָדע גאַנג איז אַקטיוולי דיסקאַסט. דאָס אַפּלייז צו קאָסמעטיקס פֿאַר קינדער - אין באַזונדער שאַמפּוז, וואָס זענען רעקאַמענדיד צו נוצן דורך אַדאַלץ. "זיי מאַכן האָר ווייך, ידעאַל פֿאַר שפּירעוודיק סקאַלפּ, טאָן ניט גרונט יריטיישאַן, טאָן ניט אַנטהאַלטן שעדלעך סאַבסטאַנסיז," איינער פון די אַרטיקלען זאגט.
אמת, פאָרום פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען נישט אַווער פון עטלעכע נואַנסיז. די סקאַלפּ פון אַ דערוואַקסן דיפערד אין אַסידאַטי פון די סקאַלפּ פון אַ בעיבי, און די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין שאַמפּוז פֿאַר בייביז זענען נישט דיזיינד צו וואַשן די האָר פון אַ דערוואַקסן. אין דערצו, אַזאַ פּראָדוקטן וועט נישט באַשיצן די בונט סטראַנדז פון ליטשינג פון קאָלירן. אַדאַלץ זענען בעסטער געדינט מיט קאָסמעטיקס דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר זיי.
9. פּיריאַדיקלי טאָן אַ קאָפּ מאַסאַזש
איר קענען מאַכן דיין האָר דיק און געזונט אויב איר מאַסאַזש דיין קאָפּ לפּחות אַמאָל אַ טאָג, אַ האַלב שעה נאָך אַ שפּריץ. דער פּראָצעס ספּידז בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ, ענכאַנסיז דערנערונג און האָר וווּקס.
אין קייַלעכיק מווומאַנץ, אָנהייבן מאַסאַזש די האַלדז פֿון די האַלדז, פֿון די אָרט וווּ האָר וווּקס הייבט, ביסלעכווייַז מאָווינג איבער די קאָפּ.
א קאָפּ מאַסאַזש איז אויך געהאלטן אַ געוויינטלעך קאָומינג. קאַם דיין האָר אַרויף צו 5 מאל אַ טאָג, ווייניקער אָפט טראָגן טאַפץ און פּיגטאַילס, הויך עקן - די האַירסטילעס דיסראַפּץ בלוט סערקיאַליישאַן אין די סקאַלפּ.
10. עסן אַ געזונט דיעטע
דאָך, צו מאַכן דיין האָר שיין און געזונט, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין דיעטע. עקספּערץ רעקאָמענדירן צו לייגן צו די מעניו:
לאַקס דער פּראָדוקט איז ענריטשט מיט פּראָטעין און וויטאַמין די, כּולל אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז - יקערדיק עלעמענטן פֿאַר געזונט האָר וואָס זענען זייער קאָמפּאָנענט. אויב איר טאָן ניט ווי לאַקס, איר וועט געפֿינען די ינגרידיאַנץ אין הערינג, סאַרדינז, פאָרעל, מאַקרעל, אַוואַקאַדאָוז, קירבעס זאמען.
וואָלנאַץ. א עשירות פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז. זיי אַנטהאַלטן ביאָטין און וויטאַמין E, וואָס באַשיצן הויט סעלז פון צעשטערונג דורך די זון.וואָלנאַץ אויך כּולל קופּער, אַ מינעראַל וואָס העלפּס צו ופהיטן די נאַטירלעך קאָליר פון האָר און מאכט עס בלאַנק.
די גרונט כּללים פון טעגלעך האָר זאָרגן
כּדי האָר זאָל שטענדיק קוקן שיין, עס איז נייטיק צו נעמען קעיר פון עס קעסיידער, ספּעציעל אויב די לאַקס זענען ייליק, טרוקן, בונט און דין. אין ווינטער און האַרבסט, האָר ריקווייערז ספּעציעל זאָרג. צו אָפּהיטן און טייַנען די נאַטירלעך שיינקייט פון האָר, מיר רעקאָמענדירן צו אָבסערווירן די פאלגענדע כּללים פֿאַר היים זאָרגן.
- וואַש דיין האָר, אויב נייטיק, מיט אַ פּאַסיק שאַמפּו אָדער אנדערע וואַשפּולווער.
- צו וואַשן און שווענקען, נוצן ווייך וואַסער. צו שווער וואַסער וועט מאַכן דיין האָר קרישלדיק, שוואַך, זייער ענדס וועלן שפּאַלטן.
- פֿאַר וואַשינג און רינסינג הייס און וואַרעם וואַסער אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון סעבום, וואָס מאכט די לאַקס גריסי. עצה: טאָן ניט וואַשן טרוקן האָר און שווענקען מיט הייס וואַסער.
- וואַש דיין סקאַלפּ מיט מילד מילד מווומאַנץ צו ויסמיידן געוואקסן סעבום פּראָדוקציע.
- פּרוּווט נישט האַלטן דיין קאָפּ אלנגעוויקלט אין אַ האַנטעך פֿאַר אַ לאַנג צייט; אויב מעגלעך, טאָן ניט נוצן אַ האָר דרייער צו טרוקן. דער קאָפּ זאָל טרוקן געוויינטלעך.
רעסיפּעס פֿאַר האָר מאַסקע
וואָמען וואָס זאָרגן וועגן זייער געזונט בעסער צו צוגרייטן מאַסקס אויף זייער אייגן: ניט ענלעך פּערטשאַסט פּראָדוקטן, אין קאָסמעטיקס אין שטוב, נאַטירלעך מאַטעריאַלס און קאַמפּאָונאַנץ זענען זיכער פֿאַר די סקאַלפּ. צו מאַכן די ווירקונג בלייַביק, 30-40 פּראָוסידזשערז זענען נייטיק, די ינטערוואַלז צווישן צוויי און דריי טעג.
פֿאַר פעט
ייליק האָר איז אַ פאַקטיש פּראָבלעם אין עטלעכע פאלן. אין דערצו צו געשווינד קאַנטאַמאַנייטאַד, ייליק שופּן אויך דערשייַנען. כּדי די סטראַנדז זאָל זיין אין באַפרידיקנדיק צושטאַנד, עס איז נייטיק צו וואַשן זיי קעסיידער, דעריבער זיי נאָר ווערן מער ייליק. צו געבן די קערלז אַ געזונט קוק, די נוצן פון טעראַפּיוטיק מאַסקס איז ינדיספּענסאַבאַל. אונדזער עצה: צולייגן אַ מאַסקע באזירט אויף אַלקאָהאָל לייזונג פון קאַלעדזשאַלאַ בלומען, איר וועט זיין סאַפּרייזד און צופרידן מיט דער רעזולטאַט.
- אַלקאָהאָליקער לייזונג פון קאַלענדולאַ בלומען - 40 גראַמז.
- ווייך וואַסער - 40 גראַמז.
ווי צו קאָכן און צולייגן
- מישן אַלקאָהאָל לייזונג און וואַסער.
- צולייגן מאַסע פֿאַר 1 שעה.
- שווענקען אַוועק.
- איבערחזרן די פּראָצעדור יעדער אנדערער טאָג פֿאַר 4 וואָכן.
פֿאַר דין און טרוקן
האָר, וואָס איז קעראַקטערייזד דורך דריינאַס און דין, איז שווער צו קאַם, אַזוי זיי טאָן ניט שטענדיק קוקן שיין. צו מאַכן זיי שיין און סילקי, קאָסמעטאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו נוצן אַ פּשוט פאָלק מאַסקע רעצעפּט. נאָך ניצן די מאַסקע, די האָר וועט שייַנען, זייער צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן באטייטיק.
- רייַז, האָבער פלאַקעס - 30 גראַמז יעדער.
- הינדל יאָוק - 3 ברעקלעך.
- מאַסלינע ייל - 30 גראַמז.
- ווייך וואַסער - 20 גראַמז.
ווי צו קאָכן און צולייגן
- מאָל די פלאַקעס פיינלי, מישן מיט וואַסער ביז די גרויל.
- קלאַפּן די יאָוקס, מישן זיי אין אַ מושי מאַסע, לייגן מאַסלינע בוימל.
- מישן די מאַסע.
- אָנווענדן, האַלטן אויף קאָפּ פֿאַר פערציק מינוט.
- וואַשן, טרוקן, קאַם.
- ניצן יעדער 7 טעג, נישט מער ווי צוויי חדשים אין אַ רודערן.
שפּאַלטן סוף קאַסטער אָיל
שפּאַלטן ענדס דאַרפן זאָרגן און ספּעציעל באַהאַנדלונג, אַנדערש עס איז אַ ריזיקירן פון אָנווער און שעדיקן צו די סטראַנדז צוזאמען די גאנצע לענג. אויב די טרוקן ענדס אָנהייבן צו שפּאַלטן, מיר רעקאָמענדירן קאַסטער בוימל. קאַסטער ייל איז אַ גאָר וויסקאַס בוימל וואָס קענען דורכדריקן טיף אין די דאַמידזשד האָר און ומקערן עס.
- צו צוריקקומען די עצות צו זייער ערשטע שיינקייט און פאָרעם, שנייַדן זיי דורך 3-5 מם.
- דערנאָך מייַכל מיט קאַסטער בוימל, ביז אַהער טייד די עצות אין אַ פּעקל.
- קאַסטער זאָל זיין אויף לאַקס פון 10 צו 12 שעה, עס איז באַקוועם צו לאָזן די מאַסקע יבערנאַכטיק.
- כּדי צו וואַשן קאַסטער בוימל, איר וועט האָבן צו פּרובירן דאָס: דער ערשטער מאָל עס איז אַנלייקלי צו וואַש אַוועק.
- ניצן יעדער 7 טעג, נישט מער ווי צוויי חדשים אין אַ רודערן.
פירמינג מאַסקע
אויב די סטראַנדז זענען פאַלש פּיינטיד, פארברענט, עס איז אַ געלעגנהייַט אַז די האָר וועט קריכן אין באַנטשאַז. עס זענען אויך פילע אנדערע סיבות פון ליסע. אָבער די גרונט פון באָלדנאַס, די נוצן פון אַ פערמינג מאַסקע איז גערעכנט ווי איינער פון די ערשטיק מיטלען צו האַלטן דעם פּראָצעס. מיר פאָרשלאָגן אַ פּשוט אָבער עפעקטיוו וועג צו דערגרייכן אַ ופהער פון האָר אָנווער.
- יאָוק איז איין זאַך.
- אַלאָו זאַפט - 50 גראַמז.
- האָניק - 15 גראַמז.
- פלאַקססעעד בוימל - 10 גראַמז.
ווי צו קאָכן און צולייגן
- מאָל די יאָוק מיט האָניק.
- לייג אַלאָו זאַפט און לינסיד ייל צו די געמיש.
- מייַכל די געמיש מיט די קאָפּ.
- וואַש אַוועק נאָך אַ שעה.
- אין גאַנץ, בייַ מינדסטער 30 פּראָוסידזשערז זענען נייטיק מיט אַ מעהאַלעך צווישן זיי פון 2-3 טעג.
אָיל טינקטורע
פילע אָילס פון פאַבריק אָריגין פֿאַרבעסערן האָר וווּקס, אָבער אויב איר נוצן אַ קאָמבינאַציע פון עטלעכע טייפּס פון אָילס, זייער יפעקטיוונאַס איז ינקריסינג פילע מאָל. אין אַדישאַן צו וווּקס, עס איז אַ פֿאַרבעסערונג אין זייער צושטאַנד, אַ געזונט שייַנען אויס - דער הויפּט צייכן פון געזונט האָר.
- קראָפּעווע ינפיוזשאַן - 10 גראַמז
- קאַסטער, בורדאָקק בוימל - 10 גראַמז יעדער.
- דזשוניפּער בוימל - 3 טראפנס.
- הייס פעפער - 1 שטיק.
ווי צו נוצן און צולייגן
- ברו נעטטלעס אין 100 גראַמז פון בוילינג וואַסער פֿאַר אַ האַלב שעה, קיל און שפּאַנונג.
- צעהאַקן פעפער, פּלאָמבירן עס מיט קראָפּעווע ינפיוזשאַן.
- לייג בורדאָקק, קאַסטער בוימל.
- לייג יקערדיק ייל.
- היץ די צומיש, באַשטיין פֿאַר 2 שעה.
- קאַם, רייַבן אַ מאַסאַזש באַוועגונג נערישינג צומיש אין די האָר.
- לאָזן די מאַסקע פֿאַר 20-30 מינוט, וואַש דיין האָר. ופמערקזאַמקייט: אויגן זאָל זיין פארמאכט ווען וואַשינג.
- אין גאַנץ, בייַ מינדסטער 30 פּראָוסידזשערז זענען נייטיק מיט אַ מעהאַלעך צווישן זיי פון 2-3 טעג.
פאָלק רעמאַדיז
טראָץ דער פאַקט אַז עס איז קיין דוחק פון זאָרגן פּראָדוקטן, פילע ליידיז בעסער וועלן באַוווסט און טייַער בראַנדז פון קאָסמעטיקס האַנט-געמאכט מאַסקס, באַלזאַם און לאָושאַנז, געמאכט לויט אַלט, צייט-טעסטעד רעסאַפּיז. אַזאַ קאָסמעטיקס אַנטהאַלטן דער הויפּט נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז. עס זענען אַזאַ ווערייאַטיז פון היים קאָסמעטיקס.
כאָוממייד באַלזאַם פֿאַר בונט האָר
יעדער פרוי וואָס באַשלאָסן צו פאַרב די האָר זאָל וויסן אַז די דייינג פּראָצעדור וועט ינעוואַטאַבלי ווערסאַן די צושטאַנד פון די סטראַנדז. צו ומקערן נאַטירלעך שיינקייט און שייַנען, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פאַרשידן זאָרגן פּראָדוקטן. מיר פאָרשלאָגן אַ עפעקטיוו רעצעפּט פֿאַר מאכן כאָוממייד באַלזאַם.
- פּיוראַפייד וואַסער - 50 גראַמז.
- לימענע זאַפט - 25 גראַמז.
- בורדאָקק בוימל - 10 גראַמז.
- סאַסאַנקוואַ בוימל - 20 גראַמז.
- געלאַטין - 10 גראַמז.
- ווייץ פּראָטעין - 5 גראַמז.
- הייוון עקסטראַקט - 10 טראפנס.
- ד-פּאַנטהענאָל - 1 גראַם.
- עמולסיפיער (גליסעריל מאָנאָסטעאַראַטע) - 15 גראַמז.
- ילאַנג-ילאַנג בוימל, זיס מאַראַנץ בוימל - 7 טראפנס יעדער.
צוגרייטונג און נוצן
- מישן דזשעלאַטאַן מיט 10 גראַמז פון וואַסער און לימענע זאַפט, לאָזן עס ברו אַ פערטל פון אַ שעה, מישן געזונט.
- מישן בורדאָקק בוימל און סאַסאַנקוואַ בוימל מיט אַ עמולסיפיער, פֿאַר אַ פולשטענדיק עמולסיפיער צו צעלאָזן, עס איז בעסער צו היץ עס.
- היץ די רוען 40 גראַמז פון וואַסער, לייגן וואַסער צו די געמיש פון עמולסיפיער און גרינס אָילס.
- אין די געמיש פון דזשעלאַטאַן און לימענע זאַפט, לייגן אַלע די אנדערע אַניוזד קאַמפּאָונאַנץ, וויסק די געמיש.
- צו דעם געמיש לייגן אַ געמיש פון עמולסיפיער און גרינס אָילס, שטעלן די פאַרטיק באַלזאַם אין די פרידזשידער.
- צולייגן כאָוממייד באַלזאַם צו ריין און פייַכט האָר, האַלטן עס אויף דיין קאָפּ פֿאַר צען מינוט, שווענקען.
- מיר רעקאָמענדירן צו דאַבלינג די ינגרידיאַנץ פֿאַר לאַנג סטראַנדז.
זאָרגן פֿאַר דאַמידזשד און דיעד האָר
דאַמידזשד און דיעד האָר טוט נישט דערלאָזן הייס וואַסער, טעגלעך וואַשינג, שאַמפּו פֿאַר שופּן און ייליק האָר. דער ערשטער זאַך וואָס אַזאַ האָר דאַרף איז כיידריישאַן, אַזוי טאָן ניט פאַרגעסן צו באַשיצן עס פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע. פילע באַזע אָילס ניט בלויז מאָיסטוריזע און נעריש די האָר, אָבער אויך באַשיצן זיי ווייַל האָבן אַ ספּף פאַקטאָר. בלויז אין שוץ זאָל בוימל זיין געוויינט נאָך וואַשינג אויף טרוקן האָר און אין אַ מינימאַל סומע, צולייגן 1-2 טראפנס פון בוימל צו די קאַם און קאַם די האָר דזשענטלי.
דאַמידזשד האָר האט די זעלבע פראבלעמען ווי טרוקן און דין האָר, און זאָרגן מוזן זיין גענומען אין לויט מיט די כּללים פֿאַר די טייפּס.
יויך פֿאַר בלישט האָר
ווען לייטאַנינג, האָר פון קיין טיפּ איז סאַווירלי דאַמידזשד, צו ומקערן זייער ערשטע אויסזען, מיר רעקאָמענדירן בלאַנדז און בלאַנדז צו נוצן כאָוממייד יויך. דעם פּשוט געצייַג איז עפעקטיוו, ביליק און אַפאָרדאַבאַל ינגרידיאַנץ.
- ליטער פון בוילינג וואַסער.
- טרוקן טשאַמאָמילע בלומען - 2 טייבאַלספּונז.
צוגרייטונג און נוצן
- גיסן בוילינג וואַסער איבער טשאַמאָמילע בלומען.
- סטו אויף נידעריק היץ פֿאַר 5-10 מינוט.
- קיל, שפּאַנונג די יויך.
- נוצן נאָך שאַמפּאָאָינג.
לעצטנס, די ענדס פון מיין האָר האָבן אנגעהויבן צו שפּאַלטן. צו באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם פון שפּאַלטן ענדס, איך באַשלאָסן צו נוצן קאַסטער בוימל. דער קאַסטער אַקטאַד, די טרינקגעלט געווארן געזונט, פארשטאפט טשאַפּינג. קאַסטער באַהאַנדלונג איז בעסטער דורכגעקאָכט אין קאָרסאַז פון 30 פּראָוסידזשערז וואָס איך האָב געטאן יעדער אנדערער טאָג. קאַסטער בוימל האט איין שטערונג, אָבער עס איז באַטייטיק: עס איז שווער צו וואַש עס אַוועק, איר מוזן וואַש עס אַוועק מיט שאַמפּו עטלעכע מאָל.
איך האָבן שוין פּיינטיד מיין האָר פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זיי האָבן שוין ערגער נאָך קוק ערגער, כאָטש איך פארענדערט די קאָליר עטלעכע מאָל, טריינג צו קלייַבן די וואָס טאָן ווייניקער שאָדן. נאָך די אָנהייב פון שטרענג ליסע, איך באַשלאָסן צו נוצן אַ באַלזאַם פֿאַר דיעד האָר. עס איז גרינג צו צוגרייטן די באַלזאַם, כאָטש איך לאַנג געזוכט עטלעכע ינגרידיאַנץ, אָבער די ווירקונג איז אָוווערוועלמינג: ליסע פארשטאפט, די לאַקס געווארן בלאַנק און שיין.
ווי צו קלייַבן די רעכט שאַמפּו
ערשטער איר דאַרפֿן קלייַבן די רעכט שאַמפּו פּאַסיק פֿאַר דיין האָר טיפּ. דאָס איז וויכטיק און קריטיש פֿאַר געהעריק האָר זאָרגן.
אויב איר זענט טשוזינג אַ נייַ שאַמפּו, קערפאַלי לייענען די אַנאָטאַציע פֿאַר דעם שאַמפּו, לערנען זיין זאַץ און רעקאַמאַנדיישאַנז וועגן דעם טיפּ פון האָר פֿאַר וואָס די שאַמפּו איז בדעה. עס איז בעסער צו קלייַבן אַ שאַמפּו באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ וואָס זענען רעקאַמענדיד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דיין האָר טיפּ.
אויסגעקליבן נייַ שאַמפּו, וואָס ווייַטער? איצט איר דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן די ריכטיק פון די ברירה דורך קאַנדאַקטינג די ערשטער שאַמפּו און אָפּשאַצן די רעזולטאַט.
אויב די שאַמפּו איז אויסגעקליבן ריכטיק, דאָס איז דער רעזולטאַט פון נוצן:
- האָר נאָך דער ערשטער אַפּלאַקיישאַן, געוואשן געזונט און ריין
- עס זענען קיין וואונדער פון פעט אויף די האָר
- דריינג זאָל געזונט שייַנען נאָך דריינג
- לאַקס זענען געזונט קאָומד און געהארכזאם
- קיין יריטיישאַן אויף די סקאַלפּ, יטשינג
צוגרייטונג פון האָר
איידער איר וואַשן דיין האָר, איר זאָל צוגרייטן די האָר און באַשיצן עס פון די שעדלעך יפעקס פון וואַשפּולווער. ווי פיל די שאַמפּו איז, עס וועט נאָך פאַרשאַפן, כאָטש קליין, אָבער נאָך שאַטן, וואַשינג אויס די נאַטירלעך ליפּידס וואָס האַלטן די וואָג פון די ויסווייניקסט שיכטע פון די האָר (קיוטאַקאַל) צוזאַמען. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר אָונערז פון טרוקן, דאַמידזשד, ווייווי און געגרייַזלט האָר.
באַשיצן די האָר איידער וואַשינג פאַרשידן אָילסוואָס פּאַסן דיין האָר טיפּ. צולייגן ייל זאָל זיין 5-7 מינוט איידער שאַמפּאָאָינג, אַזוי אַז עס קאָווערס די האָר מיט אַ פילם און פּראַטעקץ זיי בעשאַס שאַמפּאָאָינג.
פּראַטעקטינג האָר מיט בוימל איז רעקאַמענדיד איידער יעדער שאַמפּו.
אויב עס איז קיין צייט צו צולייגן בוימל איידער וואַשינג דיין האָר, עס איז בעסטער צו נוצן שאַמפּו בלויז אויף די סקאַלפּ אין דער געגנט פון די האָר רוץ. מאַסאַזש און שווענקען די האָר רוץ, און די ריזאַלטינג פּינע מיט אָנגעזייפט וואַסער וועט העלפֿן שווענקען די רוען האָר לענג.
וואַשינג פּראָצעס
7 מינוט נאָך אַפּלייינג בוימלאיר דאַרפֿן צו נאַס דיין האָר ונ דורך וואַסער מיט די גאנצע לענג און צולייגן אַ ביסל שאַמפּו. מאַסאַזש דיין סקאַלפּ ערשטער, און דאַן דיין האָר. מאַך פון די רוץ פון די האָר צו די ענדס. דו זאלסט נישט נוצן אַ גרויס סומע פון שאַמפּו, עס זאָל זיין פּונקט גענוג צו וואַשן די שמוץ און וידעפדיק בוימל.
שווענקען די שאַמפּו ווייטער פֿאַר 5-6 מינוט מיט וואַרעם וואַסער. די לעצטע שווענקען איז בעסטער געטאן מיט אַ ביסל קיל וואַסער. עס איז וויכטיק צו ונ דורך וואַשן די רעשטן פון די גאנצע שאַמפּו. אויב פּאַרטיקאַלז פון שאַמפּו בלייַבן אויף די האָר, די סערפאַקטאַנץ קאַנטיינד אין דעם שאַמפּו וועט צעשטערן די ליפּיד שיכטע פון די האָר, אַזוי זיי ווערן קרישלדיק און טרוקן.
ווישן דיין האָר רעכט
נאָך די האָר גאָר געוואשן און ווערן ריין און אָנגענעם צו די פאַרבינדן, טרוקן עס.
דער פּראָצעס אויך ריקווייערז ופמערקזאַמקייט. אַזוי אַ שווער האַנטעך, שאַרף אָדער יקסעסיוולי טיף מווומאַנץ בעשאַס די ווייפּינג פון די קאָפּ, קענען גרונט שעדיקן צו די האָר. יבעריק רייַבונג לוסאַנז די וואָג פון די ויסווייניקסט שיכטע פון די האָר, וואָס, ווען וואַשינג די האָר מיט שאַמפּו, האָבן שוין געעפנט און האָבן נישט נאָך גענומען זייער אָריגינעל שטעלע. ווי אַ רעזולטאַט פון ימפּראַפּער האָר דרייינגדי סטראַנדז ווערן נודנע, קרישלדיק, די האָר ברייקס לייכט, סטיקס אויס אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס, טוט נישט פּאַסיק געזונט און די ענדס זענען קעסיידער שפּאַלטן.
צו ויסמיידן אַזאַ פּראָבלעמס, איר זאָל ווישן דיין האָר קערפאַלי. נאָך וואַשינג דיין האָר, פּונקט דיין האָר מיט אַ ווייך, גוט אַבזאָרבינג האַנטעך. עס איז בעסטער צו ווינט זייער האָר און לאָזן עס פֿאַר עטלעכע מינוט אַזוי אַז נעץ איז אַבזאָרבד אין די שטאָף. פֿאַר לאַנג האָר, דאָס קען נעמען 20 צו 30 מינוט.
נאָך וידעפדיק וואַסער איז אַבזאָרבד אין די שטאָף פון די האַנטעך, איר קענען אַראָפּנעמען עס און לאָזן די האָר גאָר טרוקן.
ניצן אַ האַירדריער צו טרוקן דיין האָר בלויז אין עקסטרעם קאַסעס.אויב איר נאָר האָבן אַ זייער לימיטעד צייט און איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר דרינגלעך. אין אנדערע פאלן, עס איז בעסער צו לאָזן די האָר טרוקן אויף זיך.
קאַם די האָר
נאָך די האָר איז דאַר, איר דאַרפֿן עס דזשענטלי קאַם.
עס איז נישט קעדייַיק צו קאַם נאַס האָר. ווען די האָר פייבערז זענען אָנגעפילט מיט נעץ, זיי אויסשטרעקן און ווערן וויקער. בעשאַס קאָומינג, אויסגעשטרעקט האָר איז דאַמידזשד און צעבראכן פאַסטער.
ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די רעכט קאַם. אַ ווודאַן קאַם מיט זעלטן ציין אָדער אַ ווייך מאַסאַזש באַרשט איז ידעאַל. אויך צוקוקנ זיך צו די באַהאַנדלונג פון די עדזשאַז פון די ציין, און די ערטער אין זייער באַזע. פּראָסט פּראַסעסינג מיט שאַרף עדזשאַז קענען אָנמאַכן שעדיקן צו די סקאַלפּ, האָר סטרוקטור אָדער האָר קענען זיין פּולד אויס.
האָבן אַ גוט קאַם, קאַם אָדער מאַסאַזש האָר באַרשטעס זאָל זיין גלאַט פּאַלישט ציין און די זעלבע גאַפּס צווישן זיי. די עצות פון די ציין זאָל זיין ראַונדיד, נישט ווי ספּעאַרס. איר קענט קויפן צוויי פּראָדוקטן אין איין מאָל און נוצן זיי איין מאָל.
קורץ האָר איז קאָומד פון די רוץ צו די עצות, און לאַנג האָר, אויף די פאַרקערט, פון די עצות צו די רוץ. אויב איר האָבן טאַנגגאַלד געגרייַזלט האָר, טיילן עס אין באַזונדער סטראַנדז און קאַם יעדער באַזונדער.
ווען איר קאַם לאַנג האָר, עס איז נייטיק צו בייַטנ לויט דער ריי די מווומאַנץ פון די קאַם מיט סטראָוקינג די האָר מיט די דלאָניע פון דיין פריי האַנט. דאָך, די הענט זאָל זיין פאַר-געוואשן. איין באַוועגונג מיט אַ קאַם און דאַן די רגע מיט אַ דלאָניע.
איר קענען אויך באַרשט דיין האָר פֿאַר עטלעכע מינוט שוין קאָומד. דעם דיסטריביוץ סעבום איבער די גאנצע לענג פון די האָר, און עס איז געמאכט בלאַנק, בייגיק און שטאַרק.
אַז ס אַלע, די האָר איז געוואשן, דאַר, אַנטאַנגגאַלד און קאָומד. און איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון זיי טעגלעך, און נישט פֿון פאַל צו פאַל אָדער אין דעם בייַזייַן פון צייט.
עקסטרע האָר זאָרגן
צום באַדויערן, עס איז ניט גענוג צו פשוט מאָניטאָר די ריינקייַט פון די האָר און זיין צושטאַנד. אין אונדזער מאָדערן וועלט, מיר זענען סעראַונדאַד דורך אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו סיבות וואָס טאָן ניט האָבן די בעסטער ווירקונג, אַרייַנגערעכנט אויף די האָר. צווישן די אַנפייוועראַבאַל סיבות, די מערסט פּראָסט קענען זיין אונטערשיידן:
- פאַלש און מאַלנוטרישאַן, וואָס אַלאַוז די גוף נישט צו פאָרעם געזונט און שיין האָר. צו בויען האָר, ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן הויך-קוואַליטעט פּראָטעין און שפּור עלעמענטןפון וואָס אין דער ערשטער אָרט שוועבל.
- אַדווערס ינווייראַנמענאַל טנאָים
- אַדווערס סוויווע די מאָדערן וועלט און ספּעציעל מאָדערן שטעט. גרויס שטעט האָבן צו פיל אַריבערפירן, די ימישאַנז פון וואָס סאַטייט די אַטמאָספער פון דער שטאָט. און זיי אַנטהאַלטן שווער מעטאַלס און טאַקסיק עלעמענטן. און אַלע דעם סעטאַלז אונדזער האָר און צעשטערן זיי.
- האָר קאַלערינג. פילע קענען נישט טאָן אָן עס. ניט קיין ענין ווי טייַער די פאַרב איז, די כעמיע קאַנטיינד אין עס דיסטרויז די סטרוקטור פון די האָר.
דעריבער, אונדזער האָר אָפט דאַרף אַדישנאַל הילף אין ריטואַל פון רייניקונג פון האָר. איר דאַרפֿן צו ריזאָרט צו קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז און פאַרשידן נוטרישאַנאַל קאַמפּאַזישאַנז וואָס העלפֿן טייַנען געזונט און שיין האָר. די מערסט באַטייַטיק הילף פֿאַר די האָר קענען זיין געפֿונען אין צוויי וועגן:
- געהעריק און גאַנץ דערנערונג. אויב עס קען נישט אַרבעטן, איר קענען נוצן וויטאַמינס און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז און טרינקט זיי אין קאָרסאַז.
דאָס איז אַ עפעקטיוו וועג, אָבער עס איז דער הויפּט אַימעד נישט צו ומקערן די יגזיסטינג האָר, אָבער אין דער צוקונפֿט, דאָס הייסט, נייַ דערוואַקסן האָר וועט זיין געזונט און שטאַרק.
עס איז בעסער צו צולייגן ביידע מעטהאָדס אין דער זעלביקער צייט אין אַ קאָמפּלעקס פון מיטלען פֿאַר האָר זאָרגן.
האָר "מידקייַט"
די געזונט פון די האָר איז אַפעקטאַד ניט בלויז דורך די שטאַט פון די מענטשלעך גוף, וואָס קענען אַרייַננעמען כאָרמאָונאַל ענדערונגען, למשל, בעשאַס פּובערטי אָדער בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער אויך אנדערע סיבות:
- דיטיריערייץ די אויסזען פון האָר און סלאָולי אַראָפּ האָר וווּקס ינווייראַנמענאַל טנאָים.
- ימפּראַפּער דערנערונג און שטרענג דיייץ פירן צו אַן אַקוטע דוחק פון נוטריאַנץ, וואָס מיד אַפעקץ די צושטאַנד פון די האָר.
- פונגאַל חולאתן פון די סקאַלפּ פירן צו יריטיישאַן און שופּן.
- אַגרעסיוו זאָרגן פּראָדוקטן, פּערם, דייינג, טעגלעך סטילינג, מיט די נוצן פון עלעוואַטעד טעמפּעראַטורעס, טרוקן די האָר, שעדיקן די האָר פאַליקאַלז.
- דרוק און אָוווערווערק מער ווי אנדערע סיבות פירן צו די פאַקט אַז די האָר פאַרלירן ווייטאַלאַטי און שייַנען, אָנהייבן צו פאַלן אויס.
אויב מען באמערקט קלאָר ווי דער טאָג פּראָבלעמס מיט די האָר, ערשטער פון אַלע עס איז נייטיק צו ידענטיפיצירן און עלימינירן די גרונט, און דעריבער טאָן זייער ריסאַסיטיישאַן. אין שווער סיטואַטיאָנס, ווען היים זאָרגן טוט נישט ברענגען קענטיק רעזולטאַטן, עס איז ווערט צו באַזוכן אַ האָר מומכע, טריטשאָלאָגיסט, וואָס וועט פאָרשרייַבן די צונעמען טעראַפּיע באזירט אויף די אויסזען, צושטאַנד פון די סקאַלפּ און טעסץ.
יקערדיק פּרינסאַפּאַלז פון היים זאָרגן
האָר נעמט וויטאַל ענערגיע פון האָר פאַליקאַלז, און די קאָרטאַקאַל שיכטע באַשטימט זייער שטאַרקייט. די ויסווייניקסט שיכטע, אָדער קיוטאַקאַל, זענען די וואָג וואָס קאַווערינג יעדער האָר. געדיכט און גלייך, זיי מאַכן די קערלז גלאַט, די דאַמידזשד קוטיקלע פּאַפס אַרויף און געבן דעם רושם פון צעמישונג. א ספּעציעל ראָלע אין די צושטאַנד פון די האָר איז פּלייַעד דורך די סאַביישאַס גלאַנדז. אויב פעט איז געשאפן אין וידעפדיק, די האָר איז געשווינד קאַנטאַמאַנייטאַד, און ניט גענוגיק סומע פון עס פירט צו האָר דרייינג. דעריבער, די גרונט פּרינציפּן פון ווי צו זאָרגן פֿאַר האָר ריכטיק אין שטוב זאָל זיין ווי גייט:
- ינשורינג בלוט לויפן צו די האָר פאַליקאַלז, וואָס קאַנטריביוץ צו זייער בעסער דערנערונג,
- רעסטאָראַטיאָן פון די קאָרטאַקאַל שיכטע און קיוטאַקאַל
- נאָרמאַליזיישאַן פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
צו דערגרייכן די ווירקונג אין אַלע אינסטרוקציעס, עס איז נייטיק צו זאָרגן פֿאַר די האָר אין יעדער בינע ריכטיק.
כּללים פֿאַר האָר זאָרגן
פֿאַר געהעריק האָר זאָרגן, עס איז קעדייַיק צו קלייַבן פּראָדוקטן באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ. דעריבער, פילע וואָמען בעסער וועלן זיך-געמאכט מאַסקס, רינסעס און אפילו שאַמפּוז. צווישן די קראָם אָפפערס, איר קענען געפֿינען נאַטירלעך קאָסמעטיקס, אָבער, עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די פּרייַז פון אַזאַ פּראָדוקטן וועט זיין פיל העכער, און עס וועט זיין סטאָרד אין אַ עפענען פאָרעם פֿאַר ניט מער ווי זעקס חדשים.
עס איז בעסער צו קלייַבן קראָם פּראָדוקטן לויט איין קאָסמעטיק ליניע, און זיי אַלע זאָל זיין פּאַסיק פֿאַר די האָר טיפּ, וואָס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו באַשליסן אויף דיין אייגן. אָפט עס כאַפּאַנז אַז מיט טרוקן, העכסט שפּאַלטן ענדס, די סקאַלפּ בלייבט ייליק. אויף די פאַרקערט, טרוקן סקאַלפּ און שופּן מיט יבעריק גריסי האָר. איידער טשוזינג זאָרגן פּראָדוקטן אין דעם פאַל, עס איז נייטיק צו ומקערן וואָג. ער וועט זאָגן איר די סיבה פֿאַר דעם צושטאַנד און קלייַבן די רעכט קאָסמעטיקס.
שאַמפּאָאָינג
איר דאַרפֿן צו נעמען זאָרגן פֿאַר דיין האָר שוין מיט וואַשינג. איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין האָר ווי אָפט ווי נייטיק, אַנדערש שמוץ און סעבום קלאָגז די פּאָרעס און פאַרשפּאַרן די אַקסעס פון זויערשטאָף צו די האָר פאַליקאַלז. מיטל מיט געוואקסן גרעאַסינעסס פון די סקאַלפּ אָדער האָר, עס איז קעדייַיק צו קלייַבן די וואָס לאָזן אָפט נוצן. פילע טאָן ניט נעמען אין חשבון אַז וואַשינג דיין האָר איז אויך נייטיק ריכטיק:
- איידער וואַשינג, די האָר מוזן זיין קאָומד אַזוי אַז די טאַנגגאַלד סטראַנדז טאָן נישט באַקומען טאַנגגאַלד אפילו מער.
- שווער וואַסער נעגאַטיוולי אַפעקץ די האָר, אַזוי עס איז קעדייַיק צו פאַרווייכערן די וואַסער דורך אַדינג אַ ביסל טראפנס פון אַמאָוניאַ אָדער אַ לעפעלע באַקינג סאָדע צו וועגן 5 ליטער פון פליסיק.
- די וואַסער טעמפּעראַטור זאָל נישט יקסיד 36 ° C אפילו פֿאַר ייליק האָר, ווייַל הייס בלויז ימפּרוווז די ויסשיידונג פון פעט. די לעצט שווענקען איז געפירט אויס מיט קילן וואַסער.
- דו זאלסט נישט גיין צו בעט מיט נאַס האָר: דאָס וועט באַלאַגאַן, און קאַמבלינג זיי ווייַטער וועט שעדיקן די קיוטאַקאַל.
- נאַס האָר זאָל נישט זיין קאָומד: אין דעם שטאַט, זיי זענען ביכולת צו אויסשטרעקן זייער פיל, וואָס ווייאַלייץ זייער סטרוקטור.
עס איז ניט שטענדיק מעגלעך צו קלייַבן די רעכט שאַמפּו די ערשטער מאָל. נודנע, זייער ילעקטראַפיינג האָר גלייך נאָך וואַשינג ינדיקייץ אַז די פּראָדוקט איז נישט פּאַסיק, עס מוזן זיין ריפּלייסט.
ליבהאבערס פון כאָוממייד קאָסמעטיקס וועט נוצן אַזאַ לאַנג-באקאנט מיטל ווי יי יאָוקס, האָניק, קאָרן ברויט. די געלט זענען צייט-טעסטעד און זענען גאנץ פֿאַר מאָדערן בעאַוטיעס. איר קענען באַרייַכערן אַ רעגולער שאַמפּו דורך אַדינג אַ קאַפּ פון יקערדיק ייל פון כאָוכאָובאַ, ראָוזמערי, צעדערבוים אָדער רויז.
באַלזאַם און רינסעס
נאָך וואַשינג איר מוזן נוצן אַ באַלזאַם, אויך סעלעקטעד לויט די האָר טיפּ. עס גיט מאַכט און סמודנאַס, גרינג סטילינג, רימוווז ילעקטראַפיקיישאַן. געהעריק נוצן פון האָר באַלזאַם וועט געבן די בעסטער רעזולטאַטן:
- די באַלזאַם זאָל גלייַכן דעם אויסגעקליבן שאַמפּו,
- אויב די פּראָדוקט איז נישט געווענדט צו די רוץ, איר דאַרפֿן צו פאַרשפּרייטן עס צוזאמען די סטראַנדז פון די מיטן פון די האָר,
- זאָל ניט זיין געווענדט צו אויך נאַס האָר, אַנדערש די באַלזאַם וועט פליסן מיט וואַסער און עס וועט זיין קיין ווירקונג.
די לעצט שריט איז צו נוצן אַ שווענקען הילף. דעם זאָרג פּראָדוקט, ווי אַ הערשן, איז נישט געוואשן אַוועק, צושטעלן האָר מיט דערנערונג. שווענקען הילף ווי אַלע אנדערע קאָסמעטיקס קענען זיין פּערטשאַסט אין די קראָם, אָבער עס איז פיל מער עפעקטיוו צו נוצן אַ דעקאָקטיאָן פון הערבס: טשאַמאָמילע, קראָפּעווע, בורדאָקק וואָרצל, האָפּקען קאָנעס און אנדערע. דער רעצעפּט פֿאַר אַ שווענקען הילף איז פּשוט: ברו אַ געוויסע סומע פון דער געוואלט קרייַטעכץ אָדער געמיש פון הערבס מיט די ספּעציפיצירט סומע פון בוילינג וואַסער, באַשטיין און שפּאַנונג.
אן אנדער פּראָווען געצייַג וואָס גיט די האָר שייַנען, פּראַטעקץ עס פון גריסי, ריטיינז נעץ, איז לימענע זאַפט. צו צוגרייטן אַזאַ אַ שווענקען 1 טבספּ. l פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט צו צעלאָזן אין אַ ליטער פון וואַסער, ייַננעצן האָר און סקאַלפּ געזונט, לאָזן צו פליסן אַ ביסל און טרוקן מיט אַ האַנטעך.
ניצן מאַסקס
האָר מאַסקס מיט אַ זיכער אָריענטירונג זענען געניצט צוויי מאָל אַ וואָך צו שפּייַזן און מאָיסטוריזע די סקאַלפּ, גלאַט האָר, עלימינירן שופּן און אנדערע פראבלעמען צוויי מאָל פּער וואָך. איר קענט קויפן די פּראָדוקט אין די קראָם, אָבער, זיך-צוגעגרייט מאַסקס פון ימפּראַווייזד מאַטעריאַלס זענען געהאלטן די מערסט עפעקטיוו. סימפּלי און אין דער זעלביקער צייט עפעקטיוו מיטל וועט העלפֿן טייַנען די שיינקייט פון האָר:
- אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט איז געגעבן דורך מאַסקס, וואָס אַנטהאַלטן אַזאַ אַקטיוו ינגרידיאַנץ ווי ניקאָטיניק זויער, צומיש פון רויט פעפער, אַלקאָהאָל-כּולל פּראָדוקטן, אַניאַנז. די פּראָדוקטן פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס פּראַמאָוץ די דורכדרונג פון נוטריאַנץ צו די רוץ און פאַרגיכערן האָר וווּקס.
- אָילס זענען אויך אָפט געניצט ווי אַ טייל פון מאַסקס. די מערסט פאָלקס זענען מאַסלינע, קאַסטער, בורדאָקק אָילס. אין דערצו, קאָסמעטיק אָילס זענען געניצט - פערשקע, אַפּריקאָס, וועלשענער נוס ייל און אנדערע.
- 15-20 מינוט איידער איר וואַשן דיין האָר, איר קענען אָנווענדן אַ ביסל וואָרמד קעפיר אויף זיי, רייַבן אין די הויט און ייַנוויקלען דיין קאָפּ אין אַ האַנטעך. קעפיר נערישאַז די הויט, ילימאַנייץ יריטיישאַן און שופּן, סאָפאַנז האָר.
- קאַונטער אָדער בורדאָקק בוימל איז ראַבד אין אַ סקאַלפּ פֿאַר אַ חודש, וואָס ניט בלויז שפּייַזן די האָר פאַליקאַלז, אָבער אויך דינען ווי אַ ויסגעצייכנט וווּקס סטימולאַטאָר, דערוועקן די "סליפּינג" באַלבז. די בוימל איז געוואשן אַוועק אַ שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן.
עס איז מער ריכטיק צו צולייגן די אויסגעקליבן מאַסקע מיט אַ לויף פון 2-3 חדשים. עס איז קיין ווירקונג פון איין אַפּלאַקיישאַן, ווי אויך מיט אָפט ענדערונג אין זאַץ.
וויטאַמינס פֿאַר האָר
אַ וויכטיק ראָלע אין די צושטאַנד פון די האָר איז פּלייַעד דורך וויטאַמינס. אַזוי, די "וויטאַמינס פון יוגנט" א און E שפּייַזן די האָר און סקאַלפּ, גלאַט די קיוטאַקאַל, געבן שטאַרקייט און שייַנען. וויטאַמינס פון גרופּע ב ביישטייערן צו וווּקס און פֿאַרשטאַרקונג, פאַרמייַדן אָנווער. וויטאַמין C איז די סטראָנגעסט אַנטיאַקסאַדאַנט אַז פּראַטעקץ האָר פון יידזשינג און די סקאַלפּ פון חולאתן, אַרייַנגערעכנט פונגאַל.
די וויטאַמין סאַפּלייד מיט עסנוואַרג איז ניט שטענדיק גענוג, אַזוי איר קענען אויך נעמען וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז. אָבער, עס זאָל זיין דערמאנט אַז אַלע דרוגס זענען בעסטער געניצט נאָך קאַנסאַלטינג אַ מומכע.
אַ ויסגעצייכנט לייזונג וואָלט זיין וויטאַמין מאַסקס ניצן אַמפּולע סאַלושאַנז פון די וויטאַמינס. זיי זענען געניצט ביידע ווי שטיין-אַליין מכשירים און אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. פאַרמאַסוטיקאַל פּרעפּעריישאַנז קענען זיין ריפּלייסט מיט פּראָדוקטן מיט אַ הויך אינהאַלט פון די סאַבסטאַנסיז.
דריינג און סטילינג
ווי איר וויסן, עלעוואַטעד טעמפּעראַטורעס אַדווערסלי ווירקן די צושטאַנד פון די האָר. אפילו די סקאָרטשינג זון קען שאַטן די אויסזען, ניט צו דערמאָנען די דרייער אָדער טאָנגז. אויב איר קענען נישט טאָן אָן אַ האָר דרייער, איידער סטיילינג, אַ מיטל מיט טערמאַל פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס איז געווענדט צו די האָר, וואָס ינוואַלווז די כערז מיט אַ ומזעיק פילם, זאָרגן פֿאַר זיי, פּראַטעקטינג קעגן אָוווערריינג.
געוויינט סטילינג פּראָדוקטן זענען געוואשן אַוועק אין די אָוונט. די רעמנאַנץ פון די פּראָדוקט וועט נישט שעדיקן די האָר, אָבער דער ווייַטער טאָג זיי געבן די האָר אַ גאַנץ סלאַפּי און נודנע קוק. אויב די האָר איז נישט געוואשן פֿאַר עטלעכע סיבה, די רעמנאַנץ פון סטילינג פּראָדוקטן קענען זיין קאָומד ניצן אַ קאַם מיט אָפט ציין. אַזוי די פרעשנאַס פון די האָר קענען זיין עקסטענדעד פֿאַר אן אנדער טאָג.
איר דאַרפֿן צו קלייַבן אַ קאַם ריכטיק. ייבערהאַנט איז געגעבן צו ווודאַן סקאַלאַפּס, וואָס טאָן ניט לאָזן די האָר צו ילעקטראַפייד און טאָן ניט באַשעדיקן די סקאַלפּ. דורכפירן דעם פּראָצעדור, איר קענען דריפּן אַ ביסל טראפנס פון גרייפּפרוט, לימענע אָדער יוקאַליפּטאַס יקערדיק ייל אויף די קאַם. אַזאַ אַראָומאַטעראַפּי וועט גלאַט די וואָג און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די האָר.
קאָומינג זאָל אָנהייבן אויף די עצות, ביסלעכווייַז רייזינג צו די רוץ. אויב עס זענען טאַנגגאַלד סטראַנדז, זיי זאָל זיין ונטאַנגגאַלד ערשטער דורך די האַנט: טאָן ניט פאַרגעסן אַז האָר, ווי הויט, איז לייכט ינדזשערד.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז
- אין מינדסטער יעדער 3 חדשים, די ענדס פון די האָר זאָל זיין שנייַדן ניט בלויז צו געבן די פאָרעם פון די שערן, אָבער אויך צו באַזייַטיקן טרוקן ענדס.
- איר דאַרפֿן צו באַשיצן דיין האָר ניט בלויז פון די זון, אָבער אויך פון די ווינט און פון פראָסט. א הוט איז די הויפּט אַטריביוט ווי באַלד ווי דער טערמאָמעטער ווייַזן מינוס טעמפּעראַטור.
- צו האַלטן די שיינקייט פון האָר, בלויז זאָרגן פּראָדוקטן קענען נישט טאָן. איר דאַרפֿן צו יבערקלערן דיין דיעטע און לייפסטייל גאָר, אַרייַנגערעכנט די טעגלעך רוטין, וווּ גענוג צייט וועט זיין אַלאַקייטיד פֿאַר שלאָפן.
- היילונג סעראַמז, וואָס זענען געווענדט צו נאַס האָר נאָך וואַשינג און זענען נישט געוואשן אַוועק, זענען געהאלטן אַ מאָדערן עפעקטיוו סגולע. אַזאַ פּראָדוקטן פאַרבינדן די ווירקונג פון באַלזאַם, מאַסקע און מוס, פּראַטעקטינג און מאָיסטוריזינג האָר, סמודינג זיי, געבן סטילינג די געבעטן פאָרעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ווי איר קענען זען, די זאָרגן פון האָר אין שטוב איז גאַנץ פּשוט, אָבער עס נעמט צייט און אָרגאַניזאַציע, אַזוי פילע פרויען אָפט פאַרלאָזן די כּללים. אויב איר קעסיידער נוצן די אינפֿאָרמאַציע באקומען אין פיר, שיין און געזונט-גרומד האָר וועט באַלד ווערן די געשעפט קאָרט פון זייער באַזיצער.
ווי צו וואַשן דיין האָר?
וואַשינג דיין האָר איז די הויפּט זאָרג און אין דעם פּאָנעם פּשוט געגנט עס זענען סיקריץ און פֿעיִקייטן.
צו וואַשן דיין האָר, עס קאָס ניט מער ווי 2-3 מאל פּער וואָך, אָבער אויב דיין האָר טיפּ, אָדער די נוצן פון סטילינג פּראָדוקטן, ריקווייערז אָפט אָפט וואַשינג - וואַש מער אָפט. די מערסט וויכטיק זאַך צו געדענקען איז אַז איר זאָל וואַשן דיין האָר ווי עס ווערט גראָב.
איידער וואַשינג, די האָר דאַרף זיין געזונט קאָומד, ספּעציעל אויב עס איז לאַנג. דו זאלסט נישט פאַרגעסן, נאָכגיין די היגיענע פון ברושעס, קאָומז און קערלערז, זיי זאָל אויך זיין געוואשן איידער יעדער האָר וואַשן.
צאַפּן, שווער וואַסער כּולל בליאַקירן, פּרעסן ייאַנז, קאַלסיום און פילע אנדערע ימפּיוראַטיז וואָס נעגאַטיוולי ווירקן די האָר און סקאַלפּ. די ידעאַל אָפּציע וואָלט זיין צו נוצן דיסטילד וואַסער, די ווייניקער טייַער אָפּציע וואָלט זיין בוילד און דאַן וואַסער. נאָך וואַשינג מיט רינסעס, עס איז נוצלעך צו נוצן סאָפאַנד וואַסער און דעקאָקטיאָנס פון הערבס (דערנאָך אין דעם אַרטיקל, עס וועט זיין געשריבן אין דעטאַל וועגן דעם).
וואַסער זאָל נישט זיין צו קאַלט אָדער הייס, און געדענקען אַז די פאַטער די האָר, די קולער די וואַסער זאָל זיין.
לאָזן אונדז מאַך צו די פּראָצעדור פֿאַר וואַשינג האָר.
נאַס דיין האָר מיט וואַרעם וואַסער, גיסן די סומע פון שאַמפּו איר דאַרפֿן אין דיין דלאָניע, זאַמלען די שאַמפּו אין דיין הענט, לייגן אַ ביסל וואַסער צו עס. איין אַפּלאַקיישאַן פון שאַמפּו איז גענוג.
וואַשינג דיין האָר זאָל אָנהייבן אין פראָנט פון אַ כערליין, סלאָולי דזשענטלי גיינ ווייַטער צו די צוריק פון די קאָפּ. יווענטשאַוואַלי דיסטריביוטינג די פּינע, דזשענטלי רייַבן עס אין די סקאַלפּ מיט דיין פינגגערטיפּס, בשעת איר טאָן דאָס, פּרובירן נישט צו צעטרעטן אָדער קראַצן די הויט מיט דיין ניילז, נאָך וואָס די האָר זיך זאָל נאָר זיין געוואשן מיט די ריזאַלטינג פּינע. שאַמפּו זאָל נישט זיין לינקס אויף די קאָפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דאָס קען נעגאַטיוולי ווירקן די האָר און סקאַלפּ.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז די שאַמפּו רינסעס אַוועק מער ווי וואַשינג, לפּחות דריי מאָל. דו זאלסט נישט פאַרבינדן האָר וואַשינג מיט גענומען אַ וואַנע; עס איז אוממעגלעך צו שווענקען דיין קאָפּ גלייַך אין די קלאָזעט. וואַסער דאַרף זיין פליסנדיק, עס איז בעסער צו נוצן אַ שפּריץ, דאָס איז די מערסט עפעקטיוו אופֿן אַז אַלאַוז איר צו שווענקען דיין האָר ונ דורך. שווענקען אויב איר וואַשן דיין האָר מיט שווער וואַסער, עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען דיין האָר מיט אַ אַסידיק לייזונג. דאָס וועט העלפֿן איר באַפרייַען דיין האָר פון רעזאַדוז פון אַנפייוועראַבאַל סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין צאַפּן וואַסער, און דער פּראָצעדור וועט אויך געבן דיין האָר אַ לעבעדיק שייַנען און אַ אָנגענעם שמעקן.
לאנג האָר זאָל זיין ראַפּאַדלי רונגינג איידער רינסינג.
איר קענען שווענקען דיין האָר מיט אַ שוואַך לייזונג פון עסיק, 1-2 טיספּונז פּער ליטער פון וואַסער, בלאָנדעס עס איז בעסער צו נוצן נישט מער ווי 1 לעפעלע ווייַל עסיק מאכט בלאָנדע האָר דאַרקער, דעריבער עס מיסטאָמע אַרבעט ברונעטטעס און ברוין האָר. אויב די סקאַלפּ ריאַקץ נעגאַטיוולי צו עסיק, עס איז בעסער צו נוצן לימענע, דאָס איז אויך פּאַסיק פֿאַר העל-כערד גערלז. קוועטשן די זאַפט פון אַ האַלב לימענע דורך טשעעסעקלאָטה אין אַ קאַנטיינער פון וואַרעם וואַסער, צעפירן די ריזאַלטינג געמיש אין אַ ליטער פון שווער וואַסער און שווענקען דיין קאָפּ. פֿאַר קורץ האָר אַרויף צו 2-3 סענטימעטער, די האַלב פון די ינקלודעד קלאַל פון ינגרידיאַנץ און וואַסער איז גענוג.
טונקל כערד פֿאַר גערלז מיט ייליק האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען די האָר מיט אַ שטאַרק ינפיוזשאַן פון טיי, דאָס ראַדוסאַז די ייליק האָר און געבן זיי אַ גלאַנץ און אַ שיין שאָטן.
ייליק האָר רינסינג מיט אַ דעקאָקטיאָן פון מאַדיסאַנאַל הערבס - פעפערמינט, דעמב בילן, האָרסעטאַיל, קראָפּעווע, בורדאָקק (2 טייבאַלספּונז פּער 1 ליטער פון וואַסער) איז פּאַסיק. פֿאַר בלאַנדז - טשאַמאָמילע, האָרסעטאַיל, האָפּקען קידניז אין די זעלבע פּראַפּאָרשאַנז. די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין אַזאַ דעקאָקטיאָנס ענוועלאָפּ און פאַרשטייַפן די האָר וואָג, רעכט צו וואָס די האָר ווערט גומע און גומע.
צו די אָונערז טרוקן האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו שווענקען די האָר מיט אַ דעקאָקטיאָן פון דער וואָרצל פון די וואַלד מאַלאָו, 2 טבספּ.טייבאַלספּונז פון קראַשט וואָרצל גיסן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן פֿאַר 2 שעה אין אַ פֿאַרמאַכט קאַנטיינער. אויך פֿאַר טרוקן האָר, אַ דעקאָקטיאָן פון אַ לינדאַן בלום, 2 טבספּ. איז זייער גוט ספּונז גיסן 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און ינפיוז די יויך 20 מינוט. נאָך די רינסינג, די האָר מוזן זיין ריינדזשד, אָבער עס מוזן זיין געטאן זייער קערפאַלי אַזוי אַז זיי נישט באַשעדיקן, און פּונקט די האָר מיט אַ וואַרעם וואַטע האַנטעך וואָס אַבזאָרבז גוט נעץ. פּרוּווט נישט צו לאָזן דיין האָר לאַנג אין אַ האַנטעך, סייַדן איר נוצן ספּעציעל מעדאַקיישאַנז. כּדי די האָר זאָל טרוקן, זיי דאַרפֿן לופט. זיי קענען אויך זיין דאַר אין די פריש לופט, אָבער דירעקט זונשייַן זאָל זיין אַוווידאַד. עס איז קעדייַיק צו טרוקן דיין האָר געוויינטלעך, אָן ניצן אַ האָר דרייער רעגולער נוצן פון דעם האָר דרייער מאכט די האָר טרוקן און קרישלדיק. אויב די נוצן פון אַ האָר דרייער איז נייטיק, נוצן די מילד מאָדע און האַלטן די דרייער נישט נעענטער ווי 10-15 סענטימעטער. אויך טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די טערמאַל פּראַטעקטיוו אגענטן. ווען קאָומינג האָר איז בעסער צו נוצן אַ קאַם מיט גרויס ציין.
אויב איר נוצן סטילינג פּראָדוקטן, געדענקען צו באַזייַטיקן די פּראָדוקטן איידער בעדטיים. ידעאַללי, עס איז בעסטער צו וואַשן דיין האָר, אויב איר קען נישט טאָן דאָס פֿאַר עטלעכע סיבה, נאָר קאַם זיי ונ דורך. די ויסנעם איז בלויז די געלט וואָס זענען געמאכט אויף אַ נאַטירלעך יקער.
עס איז כדאי צו געדענקען די פאַקט אַז עס איז נישט קעדייַיק צו וואַשן דיין האָר איידער בעדטיים, ווייַל אין דעם פאַל, פילע גיין צו בעט מיט נאַס האָר, און דאָס קען פירן צו אַ נומער פון ניט גוטע פאלגן.
דערפֿאַר קילז די סקאַלפּ פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די דערנערונג פון די האָר דיטיריערייץ, וואָס דערנאָך גאָר שוואַך אַפעקץ זייער וווּקס.
אין דער נאַכט פון קעסיידערדיק רייַבונג פון די קאָפּ קעגן די קישן, די מעלדונג פון סאַביישאַס גלאַנדז איז אַקטיווייטיד, נאָך וואָס די האָר איז פיל מער פאַרפּעסטיקונג פאַסטער. און פֿאַר אָונערז פון ייליק האָר ביז די מיטן פון די טאָג, די האָר וועט קוקן גריסי און ומרויק. און די לעצטע, פּריקרע פאַקט, דער ווייַטער מאָרגן די פאָרעם פון די כערסטייל איז שטארק פארוואנדלען און אין דעם פאַל איר קענען נישט טאָן אָן קערעקשאַן, אָפט מיט די נוצן פון סטילינג און האָר דרייערז.
און לעסאָף איך ווילן צו לייגן
- ניצן ינדעליבאַל קאַנדישאַנערז און האָר ספּרייז.
- ספּעציעל נישט ים, זאָל נישט אָפּגעלאָזן כעדגיר און פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט מיט ספּף פילטערס.
- פּרוּווט צו טרוקן דיין האָר געוויינטלעך ווי אָפט ווי מעגלעך, אָן ניצן אַ האָר דרייער.
- דו זאלסט נישט זידלען די אָפט און שעפעדיק נוצן פון פאַרשידן סטילינג פּראָדוקטן.
- אויב מעגלעך, נוצן האָר דייז וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן אַמאָוניאַ.
- טראָגן שווער כאַץ און אָפט קאָומינג, סטימולירן אַ שטאַרק ויסשיידונג פון די סעבום פון די קאָפּ, רעכט צו וואָס די האָר געשווינד ווערט ייליק.
- שטעלן האָר אין אַ פּאָניטאַיל אָדער כערסטייל, צי נישט ציען עס טייטלי, ווייַל דאָס קען פירן צו האָר אָנווער און מאל אפילו אַ קאָפּווייטיק.
- עס איז קעדייַיק צו קאַם האָר מיט קאָומז געמאכט פון האָלץ, זיי זענען פיל מער גינציק פֿאַר האָר ווי קאָומז מיט מעטאַל ציין.
- איר זאָל קעסיידער קאָנטראָלירן דיין קאָומז און ברושעס, ווייַל דאַמידזשד קלאָוועס קענען שאַטן דיין האָר.
האָר מאַסקס
מאַסקס זענען די מערסט עפעקטיוו האָר זאָרגן פּראָדוקט. מאַסקס ניט בלויז מאָיסטוריזע, נעריש און פארשטארקן האָר, אָבער אויך באַשיצן זיי פון פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז. איצט אויף דעם מאַרק, איר קענען געפֿינען פילע פאַרשידענע מאַסקס, אָבער, נאָך, מאַסקס געמאכט אויף אַ נאַטירלעך יקער, געמאכט פון זיך, זענען די בעסטער אָפּציע. עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז אויב איר בעסער נאַטירלעך כאָוממייד פּראָדוקטן, זיי זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער און נישט מער ווי אַ וואָך. ניצן בלויז פריש מאַסקס, פּרובירן נישט צו אָווועריקסינג זיי און שווענקען דיין האָר ונ דורך מיט וואַסער. צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַט, עס איז רעקאַמענדיד צו בייַטנ לויט דער ריי צווישן די פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ פון די מאַסקס. אין דעם אַרטיקל, פאַרשידן רעסאַפּיז וועט זיין געפֿינט. פילע פון זיי זענען נישט שווער צו צוגרייטן און, בעסטער פון אַלע, געבן אַ פערלי שנעל רעזולטאַט.
באַזע אָילס
שפּייַזן האָר, פֿאַרבעסערן די סטרוקטור, פאַרגיכערן האָר וווּקס, געבן עס שייַנען און סילקינעסס, סאָלווע די פּראָבלעמס פון שופּן און האָר אָנווער.
יקערדיק באַזע אָילס און זייער פּראָפּערטיעס
- בורדאָקק בוימל: רייַך אין וויטאַמינס און אַסאַדז. עס נערישאַז די סקאַלפּ, העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון שופּן, סטרענגטאַנז די האָר סטרוקטור און אַקסעלערייץ זייער וווּקס. עס איז אויך רעקאַמענדיד קעגן האָר אָנווער.
- מאַסלינע ייל:כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, וויטאַמינס א, ב, C, ד, E, F, K און פילע מינעראַלס. סטרענגטאַנז און אַקסעלערייץ האָר וווּקס, פּריווענץ האָר אָנווער. פּאַסיק פֿאַר ייליק און טרוקן האָר.
- קאַסטער בוימל: ריסטאָרז טרוקן דאַמידזשד האָר, געבן עס שייַנען און סילקינעסס, פּריווענץ דיגריידינג פון די סקאַלפּ און שופּן. נאָך עפן די פלאַש, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן די בוימל אין די פרידזשידער.
- כאָוכאָובאַ בוימל:פארמאגט אַ דיק קאָנסיסטענסי און הויך פּענאַטרייטינג פיייקייט, מאָיסטוריזעס, נערישאַז, סאָפאַנז, גיט שייַנען, פּראַטעקץ די האָר. מיט רעגולער נוצן, קערט נאַטירלעך שיידז אויף די האָר.
- סעסאַמי בוימל: רייַך אין וויטאַמין E און אַנטיאַקסאַדאַנץ, כּולל פאַץ און פאַרשידן אַסאַדז. דער הויפּט פּאַסיק פֿאַר ייליק סקאַלפּ און טרוקן דאַמידזשד האָר. דעם בוימל מאָיסטוריזעס און ריסטאָרז האָר געזונט. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו נוצן עס אין ים, ווייַל עס בישליימעס פּראַטעקץ האָר פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן.
- פלאַקססעעד בוימל:כּולל וויטאַמינס A, B, E און F. פאַוואָוראַבלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די סקאַלפּ און טרוקן, וויקאַנד, נודנע האָר. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס אין אַ חודש, נאָך עפן, ווייַל עס יוואַפּערייץ געשווינד.
- קאָקאָסנוס אָילרייַך אין וויטאַמין E, פאַץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ. גרויס פֿאַר טרוקן, שפּאַלטן ענדס און דאַמידזשד האָר. קאָקאָסנוס ייל אויך ענוועלאַפּס די האָר און פּראַטעקץ זיי פון מאַקאַניקאַל ינפלואַנסיז, אַזאַ ווי וואַשינג, דרייינג, קאָומינג.
- Avocado Oil:כּולל וויטאַמינס A און D. נערישאַז די סקאַלפּ, אַקסעלערייץ האָר וווּקס. האָר ווערט ווייך און גרינג צו קאַם.
- שיי פּוטער (שיי פּוטער):כּולל פאַרשידן אַסאַדז און וויטאַמינס A, D, E און F. עס איז באַרימט פֿאַר זייַן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס, בישליימעס ילימאַנייץ שעדיקן צו די האָר און סמודז די ייבערפלאַך און גיט די הויט. עס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף יראַטייטאַד סקאַלפּ.
- רייַז אָיל:פּראַמאָוץ האָר וווּקס, און אין קאָמבינאַציע מיט פערוליק זויער, וואָס האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, איז אויך געניצט אין זאָרגן פון וויעס.
- ווייץ גערמע בוימל:באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-יידזשינג און רידזשענעראַטיוו פּראָפּערטיעס. עס כּולל אַ גרויס נומער פון אַמינאָ אַסאַדז, מאַקראָנוטריענץ און פילע וויטאַמינס A, B, D, E, F, PP. פּראַמאָוץ גוט האָר וווּקס, פּראַטעקץ און ריסטאָרז זייער סטרוקטור.
- ווייַנטרויב סיד אָיל:עס האט אַ גוט מאָיסטוריזינג ווירקונג. עס איז רייַך אין וויטאַמינס א און E. פּערפעקט פֿאַר ייליק סקאַלפּ, כילז, פּראַטעקץ האָר פון בריטטלענעסס, ריסטאָרז ילאַסטיסאַטי, גיט האָר שייַנען.
די ליסטעד אָילס האָבן ריפּיטידלי פּרוווד זייער יפעקטיוונאַס.
יקערדיק אָילס
רעגולירן די פּראָדוקציע פון סעבום, רעכט צו וואָס פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון די סקאַלפּ.
פֿאַר פאַרשידענע האָר טייפּס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פאַרשידענע יקערדיק אָילס.
- ייליק האָר: יקערדיק ייל פון טיי בוים, בערגאַמאָט, ינגבער, צעדערבוים, לאַוואַנדע, סייפּריס, לימענע, סאָסנע, לימענע באַלזאַם, יוקאַליפּטאַס, סייפּריס, קלאָוועס, ווערבענאַ, לימעט.
- טרוקן האָר: יקערדיק ייל פון צינדל, טשאַמאָמילע, מאַנדאַרין, מאַראַנץ, ילאַנג-ילאַנג, ראָוזמערי, פראַנגקאַנסענס, לאַוואַנדע, ראָוזוווד, מער.
- נאָרמאַל האָר:לימענע, ראָוזמערי, לאַוואַנדע, דזשערייניאַם.
אויב איר זענט זארגן וועגן שופּן, בריטטלענעסס אָדער האָר אָנווער, איר קענען אויך נוצן פאַרשידן יקערדיק אָילס.
- האָר אָנווער: בוכטע, ראָוזמערי, פעפערמינץ, ילאַנג-ילאַנג, קאָריאַנדער, פראַנגקאַנסענס, ווערבענאַ, סייפּריס, צעדערבוים, מינץ, ראָוזוווד יקערדיק ייל.
- שפּאַלטן ענדס: יקערדיק סאַנדאַלוווד, וועטיווער, ראָוזוווד.
- שופּן: יעראָו, צעדערבוים, טיי בוים, יוקאַליפּטאַס, לימענע, מאַראַנץ, סייפּריס, לאַוואַנדע, ראָוזמערי.
- גרוי האָר: לימענע, סאַגע, קאָריאַנדער.
באַזע און יקערדיק אָילס זענען די הויפּט ינגרידיאַנץ פון האָר מאַסקס, אָבער אנדערע אַדאַטיווז זענען געניצט אין דערצו צו זיי.
און אויך אַדינג עטלעכע אַדאַטיווז צו האָר מאַסקס, איר קענען באַקומען די געבעטן רעזולטאַט.
- שפּייַזן די האָר: האָניק, יי יאָוק, ברויט ברעקלעך, קעפיר און אַניאַנז.
- גיכער פֿאַר האָר וווּקס: זענעפט און צומיש פון פעפער.
- שיין: לימענע זאַפט, עפּל עפּלזאַפט עסיק און קאָניאַק.
- ילימאַנייץ טרוקן סקאַלפּ, סאָפאַנז און שייַנען צו האָר: אַלאָו זאַפט.
- טיקאַנז און סטרענגטאַנז האָר: בלאַס כענאַ (בלאַס כענאַ מוזן זיין אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער איידער נוצן).
- קעגן געשווינד ייליק האָר און לייגן שייַנען: לימענע זאַפט און ינפיוזשאַן פון מאַראַנץ פּילז.
- נאָרמאַליז די סאַביישאַס גלאַנדז: ליים.
- סטרענגטאַנז האָר און אקטן אויף די סקאַלפּ, ווי אַ ווייך פּילינג: ים זאַלץ.
באַזע ייל אָדער עטלעכע באַזע אָילס - 3-4 טבספּ. ספּונז (אין גאַנץ)
יקערדיק ייל אָדער עטלעכע יקערדיק אָילס - 4-5 טראפנס (אין גאַנץ)
אַדדיטיאָנאַל אַדאַטיווז (האָניק, יאָוק, קאָניאַק) אָפּטיאָנאַללי - 1 לעפעלע
די פּינטלעך סומע פון ינגרידיאַנץ זאָל זיין אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי דיפּענדינג אויף דיין האָר לענג. איר קענען אויך ויסשליסן אָדער לייגן אַ קאָמפּאָנענט, דיפּענדינג אויף וואָס רעזולטאַט איר ווילן צו דערגרייכן. עקספּערימענט ווייַל קיינער ווייסט דיין האָר בעסער ווי איר.
באַזע און יקערדיק אָילס קענען זיין פּערטשאַסט אין דער אַפּטייק, אין אַ ספּעשאַלייזד קראָם, אָדער אָנליין.
